मनुष्यों में अस्थानिया क्या है। महिलाओं में अस्थेनिया

लेख लेखक: मारिया बरनिकोवा (मनोचिकित्सक)

अस्थेनिया: दर्दनाक नपुंसकता को कैसे दूर किया जाए?

17.06.2016

मारिया बरनिकोवा

अस्थेनिया - गंभीर न्यूरोसाइकिक कमजोरी की स्थिति सोमैटोजेनिक विकारों की शुरुआत का संकेत दे सकती है।

हम में से लगभग सभी "की स्थिति" से परिचित हैं। कार्य करने की शक्ति नहीं»: थकान, थकान जो आराम के बाद गायब नहीं होती, मांसपेशियों में कमजोरी। हालांकि, कई लोग अपनी दर्दनाक स्थिति को थोड़ी सी अस्वस्थता के रूप में व्याख्या करते हैं, उम्मीद करते हैं कि ब्रेकडाउन अपने आप ही गुजर जाएगा। हालांकि, अत्यधिक नपुंसकता, दक्षता में उल्लेखनीय कमी, और आदतन भार से तेजी से थकान, शरीर की असामान्य स्थिति के लक्षण हैं जिन्हें अस्टेनिया कहा जाता है।

एस्थेनिक सिंड्रोम के लक्षण, एक महीने से अधिक समय तक देखे गए और वायरल या बैक्टीरियल रोगों से जुड़े नहीं हैं, जटिल चिकित्सीय उपायों को अपनाने की आवश्यकता होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि अस्थानिया न केवल व्यक्ति को पूर्ण और समृद्ध जीवन जीने की अनुमति नहीं देता है, यह शरीर में अधिक गंभीर समस्याओं का लक्षण हो सकता है या एक भावात्मक विकार - अवसाद में बदल सकता है।

शब्द "अस्थेनिया"लैटिन (एस्टेनिया) से उधार लिया गया है और इसका अर्थ है "कमजोरी"। अस्वाभाविक स्थिति का तात्पर्य है कि किसी व्यक्ति का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र समाप्त अवस्था में है, सभी प्रणालियाँ अपनी क्षमताओं की सीमा पर काम करती हैं। अस्टेनिया की अभिव्यक्तियाँ - स्पष्ट न्यूरोसाइकिक कमजोरी, तंत्रिका तंत्र के संसाधनों की तत्काल थकावट, मानक मानसिक और शारीरिक तनाव के प्रति सहिष्णुता में कमी, किसी व्यक्ति की काम करने की क्षमता में उल्लेखनीय गिरावट।

कमजोरी, कमजोरी, थकावट की प्रबल भावना के अलावा, एक व्यक्ति परिवर्तन से गुजरता है भावनात्मक स्थिति, संज्ञानात्मक कार्यों में दोष हैं। अस्थानिया से पीड़ित व्यक्ति में अक्सर निराशा की प्रबलता के साथ मनोदशा बदल जाती है और जो बाह्य रूप से अशांति प्रकट करती है। व्यक्ति नर्वस और चिड़चिड़े हो जाता है, जिससे उसके वातावरण में संघर्ष होता है।

अस्थानिया के लक्षण: बेचैनी, उधम मचाना, एक ही समय में और जल्दी से सब कुछ करने की प्यास। हालांकि, तंत्रिका प्रक्रियाओं के तेजी से थकावट, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण, व्यक्ति शुरू किए गए कार्य को पूरा नहीं कर सकता है। अस्टेनिया के निरंतर साथी एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की विभिन्न प्रकार की दर्द संवेदनाएं हैं: सिरदर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में "दर्द", पेट में बेचैनी और ऐंठन।

कारण

एस्थेनिक सिंड्रोम कुछ जन्मजात और अधिग्रहित कारकों की उपस्थिति के कारण होता है, जो प्रतिकूल परिस्थितियों में विकार की शुरुआत को भड़काते हैं। अस्थिया के विकास के लिए मिट्टी निम्नलिखित कारण हैं:

• अस्वाभाविक और अवसादग्रस्तता राज्यों के लिए विरासत में मिली प्रवृत्ति;
• तंत्रिका तंत्र के जन्मजात गुण, जिससे इसकी कमजोरी और तेजी से थकावट होती है;
• खगोलीय व्यक्तित्व प्रकार।

अस्थानिया के संभावित कारण:

• क्रानियोसेरेब्रल चोटों या संवहनी रोगों के कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अधिग्रहित दोष;
• मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले तीव्र संक्रामक रोग;
• अंतःस्रावी विकृति;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

अस्थिया के कारणों के एक अलग समूह में उनके परिणाम शामिल हैं:

• साइकोट्रोपिक दवाओं का अनियंत्रित सेवन, नशीली दवाओं पर निर्भरता, साइकोस्टिमुलेंट्स की अचानक वापसी;
• नशीली दवाओं का उपयोग, वापसी सिंड्रोम;
• शराबबंदी, वापसी की स्थिति।

अस्थानिया के "सामाजिक" कारणों में, मनोवैज्ञानिक आधुनिकता की अत्यधिक मांगों को अलग करते हैं, जिससे व्यक्ति को "आपातकालीन मोड" में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। इस समूह में, सबसे हानिकारक कारक हैं:

• देश में राजनीतिक, आर्थिक अस्थिरता;
• उच्च बेरोजगारी;
• कई नागरिकों की खराब वित्तीय स्थिति;
• अत्यधिक जानकारी अधिभार;
• एक सफल करियर बनाने के इच्छुक व्यक्ति के प्रदर्शन और गतिविधि पर उच्च मांग;
• श्रम बाजार में कड़ी प्रतिस्पर्धा।

अस्थिया के विकास के कारण हैं:

• चिकित्सा देखभाल का निम्न स्तर;
• गली में औसत आदमी को मादक पदार्थों की उपलब्धता;
• सोवियत अंतरिक्ष के बाद की आबादी का वैश्विक शराबबंदी;
• कार्यालय कर्मचारियों के बीच शारीरिक गतिविधि की कमी;
• विश्राम और विश्राम कौशल की कमी;
• लोगों में वित्तीय संसाधनों की कमी के कारण अनुचित या खराब आहार।

अस्थेनिया के नैदानिक ​​लक्षण

रोगी की शिकायतों के अनुसार अस्थानिया के विकास को ग्रहण करना संभव है: उसकी भावनाएं उसकी स्थिति के दर्दनाक अनुभवों की प्रक्रिया पर केंद्रित हैं। एक व्यक्ति वास्तव में बहुत पीड़ित होता है, क्योंकि वह कारणों को नहीं समझ सकता है और किसी तरह सभी उपभोग करने वाली कमजोरी, दुर्गम थकान, पूर्ण नपुंसकता को खत्म कर देता है। व्यक्ति का वर्णन है कि उसने अपनी "महत्वपूर्ण ऊर्जा" खो दी है, वह पेशेवर कर्तव्यों या घरेलू गतिविधियों को नहीं कर सकता है। अस्थेनिया से पीड़ित एक रोगी इंगित करता है कि उसके पास एक बौद्धिक कार्य को गुणवत्तापूर्ण तरीके से करने के लिए "स्वर और ताकत" की कमी है।

पूरी रात की नींद के बाद अस्थानिया का एक महत्वपूर्ण संकेत जीवंतता की कमी है। व्यक्ति इंगित करता है कि उसकी स्थिति: "जैसे कि वह बिस्तर पर बिल्कुल नहीं गया, लेकिन रात भर काम किया।"

अक्सर रोगी शिकायत करता है कि वह चल रही घटनाओं के प्रति उदासीन हो गया है। हालाँकि, रोगी के प्रश्न यह स्थापित करते हैं कि उसने जीवन में रुचि बनाए रखी है, और वह आनंद लेने में सक्षम है, लेकिन उसके पास किसी भी सुखद गतिविधियों को शुरू करने और समाप्त करने की ताकत नहीं है।

एस्थेनिया के उद्देश्य नैदानिक ​​​​संकेत हाइपरस्थेसिया की घटनाएं हैं: मामूली उत्तेजना की कार्रवाई के लिए अपर्याप्त रूप से उच्च प्रतिक्रिया। दमा की स्थिति के लक्षण: न केवल बाहरी उत्तेजनाओं के लिए, बल्कि आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए भी रोगी की अत्यधिक संवेदनशीलता।

एक व्यक्ति अपना शांत खो देता है और सामान्य रूप से अगोचर बाहरी संकेतों से उत्तेजित हो जाता है: लोग बात कर रहे हैं, टेलीविजन उद्घोषक भाषण, पक्षियों का गायन, टपकता पानी की आवाज, दरवाजा चरमराना। ध्वनि उत्तेजनाओं के अलावा, व्यक्ति प्राप्त दृश्य संकेतों से परेशान होता है: उज्ज्वल प्रकाश की चमक, मॉनिटर पर चमकती तस्वीरें, प्राकृतिक गति, हावभाव और लोगों के चेहरे के भाव। उच्च स्पर्श प्रतिक्रियाएं नोट की जाती हैं: कुछ व्यक्ति कंघी करने की प्रक्रिया को सहन नहीं कर सकते हैं, अन्य लोग अंडरवियर के शरीर को छूने से पीड़ित होते हैं। एक कसकर बंधी हुई टाई, टाइट-फिटिंग कपड़े, टाइट जूतों की नसों पर एस्थेनिक हो जाता है।

अस्थेनिया वाला व्यक्ति अपने शरीर की सामान्य प्रक्रियाओं के लिए हिंसक रूप से प्रतिक्रिया करता है: वह दिल की धड़कन की भावना से परेशान होता है, सांस लेने और छोड़ने पर आवाज आती है, पाचन तंत्र में गड़गड़ाहट होती है।

वह तीव्रता से उत्पन्न होने का अनुभव कर रहा है दर्द सिंड्रोम, अक्सर यह वर्णन करते हुए कि एक सिरदर्द बस "आपको पागल कर देता है": "सिर फट जाता है, फूट जाता है, कड़ाही की तरह रिसता है।" उसी समय, सेफलालगिया की उपस्थिति चक्रीय होती है: सिरदर्द सुबह कम से कम होता है और सिर में भारीपन जैसा महसूस होता है, और दोपहर में थकान के रूप में तेज हो जाता है। एस्थेनिया के कई रोगियों को बढ़ी हुई मौसम संवेदनशीलता की विशेषता होती है: बदलते मौसम की स्थिति के साथ अस्वस्थता बढ़ जाती है, अन्य जलवायु परिस्थितियों वाले क्षेत्रों के लिए उड़ानें।

सहानुभूति के लक्षण वनस्पति स्तर पर भी प्रकट होते हैं, सहानुभूतिपूर्ण संकट तक। विषय में वनस्पति विफलताओं की अवधि के दौरान निर्धारित किया जाता है:

• बढ़ी हृदय की दर;
• रक्तचाप में कूदता है;
• शरीर की स्थिति की अस्थिरता, चाल की अस्थिरता;
• अंगों का कांपना।

व्यक्ति वर्णन करता है कि आंखों के सामने एक "अंधेरा घूंघट" या "मक्खियां उड़ रही हैं" दिखाई दीं। उसके लिए सांस लेना मुश्किल है और उसे लगता है कि कैसे "पृथ्वी उसके पैरों के नीचे से निकल रही है।" वह गर्मी की चमक से उबर जाता है, जिसे आंतरिक ठंड से बदल दिया जाता है।

अस्थानिया और अवसाद लगभग हमेशा नींद और जागने में परिवर्तन करते हैं। दिन के समय, दैहिक सुस्त और नींद से भरा होता है, और रात में वह नींद खो देता है। वह समय पर सो नहीं पाता है। सोते हुए, वह दुःस्वप्न से दूर हो जाता है। अस्टेनिया के साथ, रात में बार-बार जागना नोट किया जाता है। जागने के समय को बाद में सुबह में धकेल दिया जाता है। वहीं, बिस्तर से उठकर वह खुद को आधा सोता हुआ महसूस करता है।

अस्थेनिया के साथ, व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, व्यवहार के मॉडल और संज्ञानात्मक क्षमताओं में परिवर्तन होता है। रोगी का एक अजीबोगरीब चित्र एक विशिष्ट अस्थिभंग को प्रदर्शित करने में मदद करेगा।

एक अस्थिभंग का पोर्ट्रेट

इस तरह के व्यक्तित्व को इसकी अविभाज्य विशेषता - रक्षात्मकता (रक्षात्मक स्थिति) की विशेषता हो सकती है। एक रक्षात्मक व्यक्ति जीवन की कठिनाइयों का सामना करने पर आवश्यक मात्रा में आक्रामकता और मुखरता दिखाने के लिए तैयार नहीं होता है। उसका मूलमंत्र चुपचाप विरोध करना, अपने आप में वापस आना, भाग जाना और समस्याओं से छिपना है।

संचित आक्रोश के निर्वहन के रूप में, निकट वातावरण में क्रोध के छोटे प्रकोप देखे जाते हैं, हालांकि, मानसिक संसाधनों की कमी की तीव्र शुरुआत के कारण जलन का ऐसा उछाल जल्दी समाप्त हो जाता है। ऐसा हमला संचित शिकायतों और संदेह के कारण होता है कि सभी लोग उससे नफरत करते हैं। हिस्टीरिया की एक फ्लैश को माफी, पछतावे, पछतावे के आँसू से बदल दिया जाता है।

अस्टेनिक एक कर्तव्यनिष्ठ और दयालु स्वभाव है, जो पूरी तरह से उदासीनता और असंवेदनशीलता से रहित है। एक संघर्ष जो उसे बहुत परेशान करता है, उसकी आत्मा में जलता है, जिसमें दो सिद्धांत संयुक्त होते हैं: काफी अतिरंजित हीन भावना और रुग्ण आत्म-सम्मान का अनुभव। अस्थेनिया के साथ, विषय अक्सर खुद को काल्पनिक कमियों का वर्णन करता है और उनसे बहुत शर्मिंदा होता है। मानवीय अहंकार और अशिष्टता का सामना करने पर वह हमेशा झुक जाता है।

कम आत्मसम्मान की बाहरी अभिव्यक्ति अनिर्णय, किसी की क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी, निरंतर संदेह, शर्म है। एक असामान्य स्थिति में, जब दूसरों की निगाहें अस्त-व्यस्त हो जाती हैं, तो वह एक अच्छी दूरी तय करने की कोशिश करता है, शरमाता है, अपने कंधों को नीचे करता है, अपने प्रतिद्वंद्वी की आँखों में नहीं देखने की कोशिश करता है, पैर से पैर की ओर बढ़ता है।

एस्थेनिक की एक विशिष्ट विशेषता संवेदनशीलता, संवेदनशीलता, "मिमोसा-समानता" में वृद्धि हुई है। वह एक अप्रिय घटना के बाद लंबे समय तक ठीक नहीं हो सकता है, और हिंसा का प्रकार बेहोशी का कारण बन सकता है। विषय दर्दनाक रूप से आक्रामक और असभ्य शब्दों को मानता है, इस कारण से वह असंबद्ध हो जाता है, सावधानीपूर्वक अपने परिचितों का एक चक्र बना लेता है।

अस्थेनिया वाले व्यक्ति की एक विशेषता एक खतरनाक संदेह है, जो मौजूदा जोखिम का एक महत्वपूर्ण अतिशयोक्ति है। एस्थेनिक उन स्थितियों में भी खतरे की भविष्यवाणी करने का "प्रबंधन" करता है जहां कोई न्यूनतम खतरा नहीं है। स्थिति का गहन विश्लेषण करने और सुरक्षित करने के तरीकों का आविष्कार करने के बजाय, वह केवल कार्रवाई करने से इनकार करता है।

एस्थेनिया सामान्य श्रम प्रक्रिया के कार्यान्वयन को काफी जटिल करता है। अनुपस्थित-मन और थकान इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति कर्तव्यों को खराब तरीके से करता है या उसके पास कार्य को पूर्ण रूप से पूरा करने का समय नहीं होता है। इसी समय, विषय न केवल शारीरिक या बौद्धिक रूप से जटिल कार्यों से, बल्कि एक वार्ताकार के साथ एक साधारण बातचीत से, पैटर्न वाले कार्यों के प्रदर्शन से शक्ति से वंचित है। ध्यान की व्याकुलता के कारण, एक व्यक्ति एक साथ लंबे समय तक नहीं रख सकता है कार्यों की श्रृंखला, जो अक्सर खगोलीय की बौद्धिक अपर्याप्तता के बारे में एक गलत राय बनाती है।

उपचार के तरीके

चूंकि अस्थिया न केवल एक स्वतंत्र विसंगति है, बल्कि विभिन्न प्रकार के तंत्रिका संबंधी रोगों, दैहिक बीमारियों से भी जुड़ी है, मानसिक विकार, उपचार पद्धति के चुनाव के लिए रोगी की व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है। अंतर्निहित बीमारी का निदान करने के मामले में, उपचार का उद्देश्य उन कारकों को समाप्त करना है जो इसे उकसाते हैं और अस्थानिया के लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करते हैं।

अगर अस्थानिया अन्य बीमारियों से जुड़ा नहीं है तो क्या करें? एस्थेनिक सिंड्रोम के उपचार का आधार पुनर्स्थापनात्मक उपाय हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं। एक रोगी जिसे अस्थमा की स्थिति का निदान किया गया है, उसे फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, मालिश का एक कोर्स, एक्यूपंक्चर, और फिजियोथेरेपी अभ्यासों का एक जटिल निर्धारित किया जाता है। शरीर के अच्छी तरह से समन्वित कार्य को स्थिर करने के लिए उचित रूप से चयनित जल प्रक्रियाओं का बहुत महत्व है: सुबह में एक विपरीत स्नान, पूल में तैरना या दोपहर में खुला पानी और आराम से गर्म स्नान आवश्यक तेलशाम के समय में।

अस्थेनिया के लिए, "आंदोलन ही जीवन है" कथन सत्य है। इसलिए, एक असामान्य स्थिति के उपचार में एक विशेष स्थान ताजी हवा, बाहरी खेलों में दैनिक सैर को दिया जाता है। रोगी को अपने साप्ताहिक कार्यक्रम को इस तरह से तैयार करने की सलाह दी जाती है कि वह अपना पूरा सप्ताहांत सक्रिय मनोरंजन के लिए समर्पित कर सके: पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, जंगल में लंबी पैदल यात्रा। बागवानी कार्य के प्रेमियों के लिए व्यक्तिगत साजिश- एक प्राकृतिक उपचारक जो प्राकृतिक तरीके से समाप्त तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करता है।

हालांकि, आपके शरीर का "पुनर्वास" शुरू करते समय, आपको याद रखना चाहिए: प्रारंभिक चरणों में, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि अस्वीकार्य है। तीव्रता में वृद्धि और कक्षाओं की अवधि क्रमिक होनी चाहिए, तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें।

आहार में संशोधन और दैनिक मेनू की सक्षम योजना के बिना अस्थानिया का उपचार असंभव है। दमा की स्थिति वाले व्यक्तियों को एक ही समय अंतराल के साथ दिन में कम से कम चार बार भोजन करना चाहिए। मुख्य "फ्यूल थ्रो" नाश्ते और दोपहर के भोजन में होना चाहिए, रात के खाने के बाद हल्के, कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। दैनिक आहार में स्थानीय मूल के अनाज, सब्जियों और फलों से अनाज शामिल होना चाहिए, दुबली किस्मेंमांस, समुद्री मछली और समुद्री भोजन, नट, डेयरी उत्पाद।

कई थकान पीड़ित गलती से मानते हैं कि कॉफी और ऊर्जा पेय "उन्हें वापस ट्रैक पर ला सकते हैं"। यह एक खतरनाक भ्रम है: कैफीन युक्त सभी उत्पाद वास्तव में थोड़े समय के लिए तंत्रिका तंत्र के काम को सक्रिय करते हैं, हालांकि, इस तरह की उत्तेजना मानसिक ऊर्जा की गहन खपत के कारण होती है, इसलिए जल्द ही उत्साह को कमजोर करने वाली थकान से बदल दिया जाता है। अस्थानिया को कैसे दूर करें? अस्थि विज्ञान के लिए नियम पर्याप्त मात्रा में शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी (प्रति दिन कम से कम दो लीटर) पीना है।

अपूरणीय उपायों में, जिसके बिना अस्टेनिया को दूर करना असंभव है, दैनिक कार्य अनुसूची में बदलाव है। अस्थेनिक्स को दस घंटे या उससे अधिक कार्य दिवस के बारे में भूलना चाहिए, दोपहर के भोजन के समय आराम के लिए अनिवार्य ब्रेक के साथ आठ घंटे से अधिक के लिए पेशेवर कर्तव्यों का पालन करना चाहिए। साथ ही, दिन का ब्रेक केवल खाने और खाने की मेज पर समस्याओं पर चर्चा करने के लिए आरक्षित नहीं होना चाहिए। यह घंटा सांस लेने के व्यायाम, विश्राम तकनीक, भावनात्मक तनाव से राहत के तरीकों के कार्यान्वयन के लिए समर्पित होना चाहिए।

एक बार और हमेशा के लिए अस्थानिया से कैसे छुटकारा पाएं? तनावपूर्ण स्थितियों को खत्म करें, संघर्षों, झगड़ों, तसलीम के लिए तंत्रिका ऊर्जा की लागत को कम करें। घर और काम पर माहौल को सामान्य किए बिना, तंत्रिका तंत्र के संसाधनों को बहाल करना संभव नहीं होगा। इसलिए, कठिन परिस्थितियों में, अस्थमा के सभी रोगियों को तनाव को खत्म करने के लिए सबसे उपयुक्त तरीकों का चयन करने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद लेने की सलाह दी जाती है। चूंकि एस्थेनिया अक्सर व्यक्तित्व संविधान की अभिव्यक्ति होती है, डॉक्टर प्रतिकूल व्यक्तिगत लक्षणों को "बेअसर" करने के तरीके सुझाएंगे और चरित्र चित्रण को बदलने के उपायों के चयन में मदद करेंगे।

दवा उद्योग के "रासायनिक" शस्त्रागार का सहारा लिए बिना अस्थानिया से कैसे निपटें? साधारण परिस्थितियों में, प्राकृतिक उत्तेजक, टॉनिक के साथ उपचार का एक लंबा कोर्स करने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, विटामिन सी, ई, समूह बी और खनिज परिसरों को निर्धारित किया जाता है। टिंचर का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा:

• लालच;
• जिनसेंग जड़ी;
• एलुथेरोकोकस;
• लेउज़ी;
• शिसांद्रा चिनेंसिस;
• रोडियोला

विभिन्न मूल के अस्टेनिया के साथ, अमीनो एसिड अक्सर उपचार में मौजूद होते हैं, जो आणविक स्तर पर ऊर्जा के निर्माण में योगदान करते हैं। दवाओं द्वारा अच्छी कार्रवाई दिखाई जाती है: स्टिमोल (स्टिमोल) और एल-आर्जिनिन (एल-आर्जिनिन)। एस्थेनिक सिंड्रोम का एक काफी सामान्य साथी संज्ञानात्मक और मेनेस्टिक क्षेत्र में मामूली दोष है, जिसके कार्यों को नॉट्रोपिक दवाओं द्वारा बहाल किया जाएगा, के लिए उदाहरण: फ़ेज़म (फ़ेज़म) या कॉर्टेक्सिन (कॉर्टेक्सिनम)।

यदि मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ अस्थिया विकसित हुआ है या शराब से जुड़ा हुआ है, तो इसे उपचार में शामिल किया जाना चाहिए प्रभावी उपायमाइल्ड्रोनेट (मिल्ड्रोनेट)। गंभीर दमा के रूपों के उपचार में, उपचार में साइकोस्टिमुलेंट्स का उपयोग करना उचित है, उदाहरण के लिए: मेरिडिल (मेरिडिल्टिम) या सिडनोकार्बम (सिडनोकार्बम)।

अस्थिभंग के एक लंबे और लगातार पाठ्यक्रम के मामले में, अतिरिक्त नैदानिक ​​​​उपाय किए जाने चाहिए। अस्थमात्मक अवसाद की पुष्टि के मामले में, एंटीडिपेंटेंट्स के साथ उपचार किया जाता है।

बाद के शब्द के बजाय

हालांकि अस्थेनिया हमारे समय की एक सामान्य घटना है, और कई वर्षों से खगोलीय स्थिति में मौजूद है, ऐसी स्थिति आदर्श नहीं है। समय पर चिकित्सा सहायता, विसंगति का सही कारण स्थापित करना, जीवन के सामान्य तरीके को बदलना, मनोचिकित्सा कार्य आपको पूरी तरह से अलग व्यक्ति की तरह महसूस करेगा: ऊर्जावान और हंसमुख, आपको जीवन की पूर्णता को महसूस करने का मौका देगा।

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10/15/2019 को 14:23 मुझे ऐसा लगता है कि अब बड़ी संख्या में लोग अस्टेनिया से पीड़ित हैं, हालांकि हर कोई इस बात से अवगत नहीं है कि यह एक गंभीर बीमारी है और अक्सर वे इस स्थिति को बेरीबेरी, ताकत की कमी आदि के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, मैं खुद इससे गुजरा। मैंने बस इसे समझ लिया और डॉक्टर के पास गया। डॉक्टर ने मुझे रेकोगन के साथ उपचार निर्धारित किया, मैंने इसे दिन में एक बार लिया। इलाज के बीच में कहीं, मैंने देखा कि मुझमें अधिक ऊर्जा है, दिन के दौरान मैं एक ही समय में और अधिक समस्याओं को हल कर सकता था, मैंने उन्हें गुणात्मक रूप से हल किया। मैं आसानी से रात 10 बजे सो सकता था और सुबह 6 बजे खुश होकर जाग सकता था, जो मेरे पास पहले नहीं था।

प्रेमी

09/07/2019 16:22 हां, अब अस्टेनिया हमारी जीवनशैली के लिए लगभग आदर्श है ... हम इससे गुजरे, एक डॉक्टर की मदद से समस्या का सामना किया, जिसने रिकोगन का एक कोर्स निर्धारित किया था। अब मुझे समस्याओं के बारे में भी याद नहीं है और शांति से बढ़े हुए कार्यभार का सामना करना पड़ता है।

07/31/2019 11:54 मेरी ऐसी स्थिति थी जब काम में रुकावट और टर्नओवर था। कुछ लोगों को कम कर दिया गया, उन्हें दो या तीन के लिए काम करना पड़ा और असंगत कर्तव्यों को जोड़ना पड़ा। पहले से ही सुबह मैं थक गया और टूट गया, और अभी भी पूरे दिन काम करना पड़ा। और फिर मैंने इस स्थिति से लड़ना शुरू करने का फैसला किया। पहली फिल्में, सप्ताहांत पर कैफे, प्रकृति। लेकिन जब कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ा, तो उसने मिल्ड्रोनेट (एक सहकर्मी की सलाह पर) लेना शुरू कर दिया। नहीं, कोई त्वरित कार्रवाई नहीं हुई, लेकिन इसे लेने के कुछ हफ़्ते बाद, मैंने फिर से जीवन के सभी चमकीले रंगों को महसूस किया और काम को जल्दी से निपटाना शुरू कर दिया और बहुत सरल कर दिया। जैसा कि एक सहकर्मी ने मुझे बताया, यह उपाय मानसिक और शारीरिक तनाव से निपटने में मदद करता है। और बस यही मुझे चाहिए था।

03/19/2019 21:32 अस्थेनिया को दूर करने के लिए हर किसी के अपने तरीके हैं। पहले तो मैंने खुद को साफ करने के लिए कॉफी पीने की कोशिश की। लेकिन इसका कोई फायदा नहीं हुआ, थकान चली गई थोडा समय, और फिर स्वयं को और भी अधिक शक्ति के साथ प्रकट किया। एनेरियन ने मदद की, धीरे-धीरे उससे ताकत दिखाई देने लगी, कमजोरी बाकी थी, यानी स्पष्ट प्रगति दिखाई दे रही थी। फिर उसने चलना शुरू किया, लोड किया, धीरे-धीरे जीवन की सामान्य लय में प्रवेश किया।

05/06/2018 23:49 बजे कॉफी निश्चित रूप से पीने लायक नहीं है, पहले तो लगता है कि कुछ कार्रवाई हुई है, लेकिन फिर यह और भी खराब हो जाती है - यह मेरे अपने अनुभव से सत्यापित है। यदि आपको अच्छे फार्मास्यूटिकल समर्थन की आवश्यकता है, तो डॉक्टर से कार्डियोनेट निर्धारित करने के लिए कहना बेहतर है, यह वास्तव में काम करता है और दीर्घकालिक प्रभाव देता है।

04/27/2018 को 13:43 मेल्डोनियम, वैसे, केवल इस्किमिया और शराब के लिए नहीं है, जैसा कि यहां लिखा गया है। सामान्य तौर पर, किसी भी अस्थेनिया के लिए एक उत्कृष्ट दवा, मैंने इसे ऑपरेशन के बाद कार्डियोनेट कैप्सूल के रूप में पिया, मुझे वास्तव में इस स्थिति की कोई कमजोरी महसूस नहीं हुई।

आज तक, वानस्पतिक विकृति के इलाज के लिए कई उपकरणों का उपयोग किया जाता है। विभिन्न दृष्टिकोण आपको बीमारी को जल्दी और प्रभावी ढंग से खत्म करने की अनुमति देते हैं। चूंकि रोग महत्वपूर्ण और मानसिक शक्तियों के खर्च से जुड़ा है, इसलिए रोगी को एक अच्छे आराम, दृश्यों में बदलाव और गतिविधि के प्रकार की आवश्यकता होती है। यह शरीर को आराम करने और ऊर्जा स्टोर करने की अनुमति देगा। लेकिन कभी-कभी ये सिफारिशें किसी न किसी कारण से संभव नहीं होती हैं। इसलिए वे ड्रग थेरेपी का सहारा लेते हैं।

• मनोविकृति संबंधी विकारों के उपचार के लिए नूट्रोपिक या न्यूरोमेटाबोलिक एजेंट सुरक्षित और सस्ती दवाएं हैं। लेकिन उनकी नैदानिक ​​प्रभावशीलता अप्रमाणित बनी हुई है, क्योंकि अस्वस्थता के सभी लक्षणों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। इस वजह से, इस श्रेणी की दवाओं का उपयोग अलग-अलग तीव्रता के साथ किया जाता है विभिन्न देश. यूक्रेन में, उनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन शायद ही कभी अमेरिका और पश्चिमी यूरोप में।
• एंटीडिप्रेसेंट सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर हैं जिनका उपयोग अस्थमा के लक्षणों और अवसाद के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है।
• एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स या न्यूरोलेप्टिक्स महत्वपूर्ण-अस्थिर स्थितियों में प्रभावी हैं।
• साइकोस्टिमुलेंट्स - दवाओं की यह श्रेणी एक मनोचिकित्सक द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त संकेत के साथ निर्धारित की जाती है। इनमें प्रोकोलिनर्जिक कार्रवाई के साधन शामिल हैं।
• NMDA रिसेप्टर ब्लॉकर्स - सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य विकृति के कारण संज्ञानात्मक हानि के साथ मदद करते हैं जो संज्ञानात्मक हानि का कारण बनते हैं।
• Adaptogens पौधे आधारित उत्पाद हैं। सबसे अधिक बार, रोगियों को जिनसेंग, चीनी मैगनोलिया बेल, पैंटोक्राइन, रोडियोला रसिया और एलुथेरोकोकस निर्धारित किया जाता है।
• बी विटामिन - चिकित्सा की यह विधि संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय है, लेकिन एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उच्च जोखिम के कारण उपयोग में सीमित है। इसलिए, इष्टतम विटामिन थेरेपी का उपयोग किया जाता है, जिसमें समूह बी, सी और पीपी के विटामिन शामिल होते हैं।

उपरोक्त सभी साधनों के उपयोग के लिए उपयुक्त संकेतों की आवश्यकता होती है। हालांकि, सामान्य चिकित्सा पद्धति में उनका उपयोग सीमित है।

एस्थेनिया से स्टिमोल

स्टिमोल सक्रिय संघटक साइट्रलाइन मैलेट के साथ एक मौखिक समाधान है। सक्रिय पदार्थ ऊर्जा के गठन को सक्रिय करता है जीवकोषीय स्तर. कार्रवाई का तंत्र एटीपी के स्तर में वृद्धि, रक्त प्लाज्मा और ऊतक में लैक्टेट के स्तर में कमी और चयापचय एसिडोसिस की रोकथाम पर आधारित है। शरीर से चयापचय उत्पादों के उत्सर्जन को उत्तेजित करता है, भावनात्मक अस्थिरता और थकान को समाप्त करता है, दक्षता बढ़ाता है।

• इसका उपयोग विभिन्न मूल के अस्थेनिया के इलाज के लिए किया जाता है, जिसमें सेनील, यौन, पोस्ट-संक्रामक, शारीरिक शामिल हैं। कमजोरी, उनींदापन, भावनात्मक अक्षमता, थकान में वृद्धि के साथ मदद करता है। इसका उपयोग हाइपोटोनिक प्रकार के वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया और वापसी के लक्षणों वाले रोगियों द्वारा किया जा सकता है।
• मौखिक रूप से लिया गया, यह आंतों में अच्छी तरह से अवशोषित होता है। अधिकतम प्लाज्मा सांद्रता अंतर्ग्रहण के 45 मिनट बाद होती है। यह 5-6 घंटे के भीतर प्रदर्शित होता है। उपयोग करने से पहले, पाउडर को ½ कप पानी में घोलना चाहिए। खुराक और उपचार की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। लेकिन, एक नियम के रूप में, वयस्क और रोगी किशोरावस्था 1 पाउच (10 मिली) दिन में 3 बार नियुक्त करें। 15 वर्ष से कम आयु के रोगियों के लिए, दिन में 2 बार 10 मिली।
• साइड इफेक्ट में से केवल पेट में बेचैनी संभव है। सक्रिय पदार्थ और अन्य घटकों के असहिष्णुता के मामले में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है। पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर वाले रोगियों, गर्भवती महिलाओं और 6 वर्ष से कम उम्र के रोगियों को दवा न दें।

अस्थेनिया से फेनिबट

Phenibut एक नॉट्रोपिक एजेंट, गामा-एमिनो-बीटा-फेनिलब्यूट्रिक एसिड हाइड्रोक्लोराइड है। यह एक शांत, मनो-उत्तेजक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को तंत्रिका आवेगों के संचरण की सुविधा प्रदान करता है। मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, चिंता, भय, चिंता की भावनाओं को कम करता है। नींद को सामान्य करने में मदद करता है और इसका एक निरोधी प्रभाव होता है।

• अंतर्ग्रहण के बाद, यह तेजी से अवशोषित होता है, शरीर के सभी ऊतकों में प्रवेश करता है। गुर्दे और यकृत में समान रूप से वितरित, यकृत में 80-90% तक चयापचय होता है। जमा नहीं होता है, मेटाबोलाइट्स औषधीय रूप से निष्क्रिय होते हैं। यह अंतर्ग्रहण के 3-4 घंटे बाद गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है, लेकिन मस्तिष्क के ऊतकों में उच्च सांद्रता 6 घंटे तक रहती है। पदार्थ का 5% गुर्दे और पित्त के हिस्से द्वारा अपरिवर्तित उत्सर्जित होता है।
• यह चिंता-विक्षिप्त स्थितियों, अस्थानिया, चिंता, भय, जुनूनी-बाध्यकारी विकारों, मनोरोगी के उपचार के लिए निर्धारित है। बच्चों में एन्यूरिसिस और हकलाना और बुजुर्ग रोगियों में अनिद्रा के उपचार में मदद करता है। वेस्टिबुलर एनालाइज़र की शिथिलता के साथ-साथ मोशन सिकनेस के लिए दवा प्रभावी है। इसका उपयोग शराब के लिए एक जटिल चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है।
• भोजन की परवाह किए बिना गोलियां मौखिक रूप से ली जाती हैं। उपचार की खुराक और अवधि संकेतों पर निर्भर करती है, व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी का शरीर और आयु। वयस्कों के लिए एकल खुराक 20-750 मिलीग्राम और बच्चों के लिए 20-250 मिलीग्राम है।
• सक्रिय पदार्थों के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में इसका उपयोग करने के लिए contraindicated है। जिगर की विफलता, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कटाव और अल्सरेटिव घावों वाले रोगियों को विशेष देखभाल के साथ नियुक्त किया जाता है। दीर्घकालिक उपयोगजिगर समारोह और परिधीय रक्त के संकेतकों की निगरानी की आवश्यकता है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, इसका उपयोग उचित चिकित्सा संकेतों के साथ किया जाता है।
• साइड इफेक्ट के कारण चिड़चिड़ापन, चिंता, सिरदर्द और चक्कर आना, उनींदापन बढ़ जाता है। मतली और एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं संभव हैं। हिप्नोटिक्स, एनाल्जेसिक, एंटीसाइकोटिक और एंटीपीलेप्टिक दवाओं के साथ एक साथ उपयोग के साथ, यह उनके प्रभाव को बढ़ाता है।

एस्थेनिया के साथ ग्रैंडैक्सिन

ग्रैंडैक्सिन एक ट्रैंक्विलाइज़र है जिसमें सक्रिय पदार्थ टोफिसोपम होता है। दवा बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव के समूह से संबंधित है। इसका एक चिंताजनक प्रभाव है, लेकिन एक शामक, निरोधी प्रभाव के साथ नहीं है। मनो-वनस्पति नियामक वनस्पति विकारों को समाप्त करता है, इसमें मध्यम उत्तेजक गतिविधि होती है।

• मौखिक प्रशासन के बाद, यह तेजी से और लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है जठरांत्र पथ. अधिकतम प्लाज्मा सांद्रता अंतर्ग्रहण के बाद दो घंटे तक बनी रहती है और मोनोएक्सपोनेंशियल रूप से घट जाती है। सक्रिय घटक शरीर में जमा नहीं होता है, चयापचयों में औषधीय गतिविधि नहीं होती है। गुर्दे द्वारा मूत्र में 60-80% और मल में लगभग 30% उत्सर्जित होता है।
• इसका उपयोग न्यूरोसिस, उदासीनता, अवसाद, जुनूनी अनुभव, अभिघातजन्य तनाव विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम, मायोपैथी, प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन सिंड्रोम और अल्कोहल विदड्रॉल।
• खुराक प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग है और वनस्पति रोग के नैदानिक ​​रूप पर निर्भर करता है। वयस्कों को दिन में 50-100 मिलीग्राम 1-3 बार निर्धारित किया जाता है, अधिकतम दैनिक खुराक 300 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। गुर्दे की कमी वाले रोगियों के लिए, खुराक आधी कर दी जाती है।
• ओवरडोज केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य के दमन का कारण बनता है, उल्टी, कोमा, मिरगी के दौरे, भ्रम और श्वसन अवसाद दिखाई देते हैं। उपचार रोगसूचक है। दुष्प्रभाव अनिद्रा, दौरे, सिरदर्द, जठरांत्र संबंधी समस्याओं, विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को भड़काते हैं।
• श्वसन विफलता और नींद के दौरान सांस लेने की समाप्ति के मामले में, गंभीर साइकोमोटर आंदोलन और गहरे अवसाद के मामले में इसका उपयोग करने के लिए contraindicated है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के पहले त्रैमासिक में गैलेक्टोज असहिष्णुता, बेंज़ोडायजेपाइन के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ उपयोग न करें। जैविक मस्तिष्क क्षति, ग्लूकोमा, मिर्गी के लिए अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाता है।

अस्थेनिया के लिए टेरालिजेन

टेरालिजेन एक एंटीसाइकोटिक, न्यूरोलेप्टिक एजेंट है। इसका एक मध्यम एंटीस्पास्मोडिक, एंटीहिस्टामाइन प्रभाव है। सक्रिय संघटक एलिमेमेज़िन है, जिसमें एक एंटीसाइकोटिक प्रभाव होता है। एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स की नाकाबंदी के कारण एक शामक प्रभाव होता है।

• मौखिक प्रशासन के बाद, सक्रिय संघटक तेजी से और पूरी तरह से पाचन तंत्र में अवशोषित हो जाता है। अधिकतम प्लाज्मा सांद्रता 1-2 घंटे तक बनी रहती है। 30% पर प्रोटीन बाध्यकारी। यह गुर्दे द्वारा मेटाबोलाइट के रूप में उत्सर्जित होता है, आधा जीवन 3-4 घंटे होता है, लगभग 70% 48 घंटों के भीतर उत्सर्जित होता है।
• इसका उपयोग न्यूरोसिस, अस्टेनिया, बढ़ी हुई चिंता, उदासीनता, मनोरोगी, फ़ोबिक, सेनेस्टोपैथिक और हाइपोकॉन्ड्रिअकल बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता है। नींद संबंधी विकारों में मदद करता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए एक रोगसूचक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• गोलियां पूरी ली जाती हैं, बिना चबाए, खूब पानी पिया जाता है। मनोवैज्ञानिक स्थितियों के उपचार के लिए वयस्कों को 50-100 मिलीग्राम, बच्चों को दिन में 15 मिलीग्राम 2-4 बार निर्धारित किया जाता है। वयस्कों के लिए अधिकतम दैनिक खुराक 400 मिलीग्राम है, बच्चों के लिए 60 मिलीग्राम।
• तंत्रिका तंत्र से दुष्प्रभाव होते हैं, जिससे उनींदापन और भ्रम बढ़ जाता है। इसके अलावा, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, टिनिटस, मौखिक श्लेष्मा का सूखापन, कब्ज, हृदय ताल गड़बड़ी, देरी हो सकती है मूत्राशयऔर एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
• सक्रिय पदार्थ और अतिरिक्त अवयवों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता वाले रोगियों के लिए विपरीत। ग्लूकोज-गैलेक्टोज और लैक्टेज की कमी के कुअवशोषण सिंड्रोम वाले रोगियों को न लिखें। मोनोअमीन ऑक्सीडेज इन्हिबिटर लेने वाले रोगियों में इसका उपयोग न करें। रोगियों में अत्यधिक सावधानी के साथ प्रयोग करें पुरानी शराबमिर्गी, पीलिया, धमनी हाइपोटेंशन और अस्थि मज्जा समारोह का अवसाद। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग नहीं किया जाता है।

अस्थेनिया के लिए साइटोफ्लेविन

साइटोफ्लेविन एक दवा है जो ऊतक चयापचय की प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है। साइटोप्रोटेक्टिव गुणों वाले चयापचय एजेंटों को संदर्भित करता है। कोशिकाओं में ऊर्जा और श्वसन के गठन को सक्रिय करता है, शरीर की एंटीऑक्सीडेंट रक्षा को पुनर्स्थापित करता है, कोशिकाओं में प्रोटीन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, तेजी से उपयोग में भाग लेता है वसायुक्त अम्ल. ये प्रभाव मस्तिष्क के बौद्धिक-मेनेस्टिक गुणों को बहाल करते हैं, कोरोनरी और सेरेब्रल रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं।

• दवा का उत्पादन गोलियों और जलसेक समाधान के रूप में किया जाता है। दवा में कई सक्रिय तत्व होते हैं: स्यूसिनिक एसिड, निकोटिनमाइड, राइबोफ्लेविन मोनोन्यूक्लियोटाइड और इनोसिन। आवेदन के बाद, यह सभी ऊतकों में तेजी से वितरित होता है, नाल के माध्यम से और स्तन के दूध में प्रवेश करता है। मायोकार्डियम, यकृत और गुर्दे में चयापचय होता है।
• मस्तिष्क परिसंचरण के तीव्र विकारों, मस्तिष्क के ऊतकों की पुरानी इस्किमिया, संवहनी एन्सेफैलोपैथी, बढ़ी हुई थकान और दमा रोग को खत्म करने के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में असाइन करें।
• समाधान का उपयोग केवल अंतःशिरा रूप से किया जाता है, 0.9% सोडियम क्लोराइड समाधान या ग्लूकोज समाधान से पतला होता है। गोलियां सुबह और शाम को, भोजन से 30 मिनट पहले, दिन में 2 बार, 2 टुकड़ों में ली जाती हैं। उपचार का कोर्स 25-30 दिन है।
• दुष्प्रभाव गर्मी की भावना, त्वचा की लाली, गले में खराश, कड़वाहट और शुष्क मुँह का कारण बनते हैं। गाउट का संभावित तेज। दुर्लभ मामलों में, अधिजठर क्षेत्र में असुविधा होती है, छाती में अल्पकालिक दर्द, मतली, सिरदर्द, एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं। स्तनपान में उपयोग के लिए विपरीत, आंशिक दबाव कम करना। गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए, यदि किसी महिला को उत्पाद के घटकों से एलर्जी नहीं है, तो इसका उपयोग किया जा सकता है।

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अस्थिया के लिए विटामिन

रोग के रूप की परवाह किए बिना एस्थेनिक सिंड्रोम के लिए विटामिन थेरेपी की जाती है नैदानिक ​​सुविधाओं. औषधीय प्रयोजनों के लिए, बी विटामिन का उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे शरीर के महत्वपूर्ण संसाधनों और ऊर्जा भंडार को बहाल करते हैं।

आइए इस समूह के प्रत्येक विटामिन पर करीब से नज़र डालें:

• बी 1 - थायमिन बायोएक्टिव अमाइन को संश्लेषित करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, ग्लूकोज के टूटने में भाग लेता है, अर्थात यह भोजन को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक, इसकी कमी सभी अंगों और प्रणालियों के काम को प्रभावित करती है, और विशेष रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। शरीर में संश्लेषित नहीं, इसलिए जरूरभोजन के साथ लेना चाहिए।
• बी 6 - पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड, विनिमय प्रक्रिया में शामिल है। तंत्रिका तंत्र के मध्यस्थों को संश्लेषित करता है, जो तंत्रिका आवेगों के संचरण और हीमोग्लोबिन के संश्लेषण के लिए आवश्यक होते हैं। यह पदार्थ अस्थि मज्जा, एंटीबॉडी और रक्त कोशिकाओं के काम को उत्तेजित करता है, त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। इसका नियमित उपयोग पारेषण और दौरे के विकास को रोकता है। में नहीं बड़ी संख्या मेंआंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित।
• बी 12 - साइनोकोबालामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के चयापचय में शामिल है। तंत्रिका और पाचन तंत्र को नियंत्रित करता है।

विटामिन की कमी एक साइकोपैथोलॉजिकल सिंड्रोम के विकास का कारण हो सकती है। पोषक तत्वों की कमी से घबराहट, नींद संबंधी विकार, प्रदर्शन में कमी, थकान, विकार बढ़ जाते हैं पाचन तंत्रऔर अस्थानिया। शरीर के सामान्य कामकाज को बहाल करने के लिए उपचार और उपायों के परिसर में विटामिन का उपयोग शामिल है।

अस्थेनिया के लिए लोक उपचार

अस्थेनिया के इलाज के पारंपरिक तरीकों के साथ-साथ, लोक उपचार. इस तरह की चिकित्सा सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को बहाल करने के लिए पौधों के घटकों के उपयोग पर आधारित है।

स्वायत्त रोगों, तंत्रिका थकावट और न्यूरोसिस के लिए प्रभावी और सरल उपाय:

• अखरोट के 300 ग्राम, लहसुन के दो सिर (उबले हुए) और 50 ग्राम सुआ को पीस लें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, 1 लीटर शहद डालें और इसे एक अंधेरी, ठंडी जगह पर पकने दें। यानी भोजन से पहले दिन में 1 चम्मच 1-2 बार लें।
• अखरोट और पाइन नट्स को पीसकर आटे जैसा बना लें, शहद (लिंडेन, एक प्रकार का अनाज) 1:4 के साथ मिलाएं। 1 चम्मच दिन में 2-3 बार लें।
• 20 ग्राम औषधीय कैमोमाइल के साथ एक चम्मच अलसी के बीज मिलाएं, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और इसे 2-3 घंटे के लिए पकने दें। उपाय करने के बाद, इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर भोजन से पहले दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर लेना आवश्यक है।
• खजूर, बादाम और पिस्ते को 1:1:1 के अनुपात में पीस लें। परिणामी मिश्रण का उपयोग दिन में 2 बार 20 ग्राम के लिए करें।
• आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान में पुनर्योजी गुण होते हैं। पानी में लौंग, नींबू, दालचीनी, अदरक या मेंहदी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। यह आपको आराम करने और जल्दी सो जाने में मदद करेगा।
• 250 ग्राम गुलाब के कूल्हे, 20 ग्राम सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला के फूल पीस लें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और इसमें 500 मिली शहद मिलाएं। उपाय को 24 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए, एक चम्मच दिन में 3-5 बार लें।
• मदरवॉर्ट, पुदीना, अजवायन और नागफनी का हर्बल संग्रह चिड़चिड़ापन और क्रोध के मुकाबलों से निपटने में मदद करेगा। सभी अवयवों को समान अनुपात में लिया जाता है, 250 मिलीलीटर उबलते पानी डाला जाता है और डाला जाता है। 1/3 कप दिन में 3-4 बार लें।
• 100-150 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस तैयार करें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। पेय टूटने और थकान के साथ मदद करता है।
• अजवायन की घास, रसिया रोडियोला और ल्यूजिया की जड़ को समान अनुपात में लें, मिश्रण करें और 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 1-2 घंटे के लिए, छान लें, एक चम्मच शहद और 5 ग्राम अदरक पाउडर मिलाएं। कप दिन में 3-4 बार लें।

उपरोक्त फंड लेने के अलावा, बाहर अधिक समय बिताएं, पर्याप्त नींद लें, आराम करें और पूरी तरह से स्वस्थ आहार के बारे में न भूलें।

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अस्थेनिया के लिए जड़ी बूटी

लोक उपचार की श्रेणी में तंत्रिका संबंधी और दमा संबंधी रोगों के उपचार में जड़ी-बूटियों को शामिल किया गया है। हर्बल सामग्री का उपयोग करने का लाभ स्वाभाविकता है, कम से कम दुष्प्रभाव और contraindications।

मनोविकृति के लिए प्रभावी जड़ी-बूटियाँ:

• अरलिया मंचूरियन

पौधे की जड़ों से एक अल्कोहल सेटिंग तैयार की जाती है, जो हृदय की मांसपेशियों के काम को उत्तेजित करती है। उत्पाद तैयार करने के लिए, पौधे की कुचल जड़ों को 1:6 के अनुपात में 70% अल्कोहल के साथ डाला जाता है और दो सप्ताह के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। दवा को फ़िल्टर्ड किया जाना चाहिए और दिन में 2-3 बार 30 बूँदें लेनी चाहिए, उपचार का एक महीना है।

• एलुथेरोकोकस संतरीकोसस

प्रभावी रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करता है, चयापचय को गति देता है, दृश्य तीक्ष्णता बढ़ाता है। पौधा भूख बढ़ाता है, रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। तंत्रिका तंत्र की विकृति, अवसाद और हाइपोकॉन्ड्रिअकल स्थितियों के उपचार में मदद करता है। टिंचर तैयार करने के लिए, 200 ग्राम पौधों की जड़ें प्रति 1 लीटर वोदका लें। मिश्रण को लगातार मिलाते हुए 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरे, गर्म स्थान पर जोर दिया जाता है। टिंचर को छान लें और 30 बूंद सुबह और शाम लें।

• शिसांद्रा चिनेंसिस

तंत्रिका तंत्र के लिए टॉनिक और उत्तेजक। उत्कृष्ट शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है, शरीर को बाहरी वातावरण के प्रतिकूल प्रभावों से बचाता है। साइकोस्थेनिया, प्रतिक्रियाशील अवसाद के साथ मदद करता है। दवा पौधे के बीज या फलों से तैयार की जाती है। 10 ग्राम सूखे लेमनग्रास फल लें और 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। आसव 1 चम्मच दिन में 1-2 बार लें।

• रोडियोला रसिया

इस पौधे की तैयारी प्रदर्शन में सुधार करती है, ताकत बहाल करती है, न्यूरोसिस और विक्षिप्त विकृति के साथ मदद करती है। इनका दैनिक उपयोग चिड़चिड़ापन कम करता है, ध्यान और याददाश्त में सुधार करता है। रोडियोला की जड़ से टिंचर बनाया जाता है। 200 मिलीलीटर वोदका के साथ 20 ग्राम कुचल जड़ डालें, 2 सप्ताह के लिए सूखी, गर्म जगह पर छोड़ दें। चिकित्सीय खुराक 25 बूँदें दिन में 2-3 बार है।

• ल्यूज़िया कुसुम

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, हाइपोकॉन्ड्रिया, वनस्पति रोगों, नपुंसकता के साथ मदद करता है। यह एक टॉनिक, टॉनिक प्रभाव है, थकान और कमजोरी से राहत देता है। जलसेक 40 बूँदें लें, दिन में 1-2 बार 30 मिलीलीटर पानी में घोलें।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का प्राकृतिक उत्तेजक, थकान और उनींदापन से राहत देता है, हृदय समारोह में सुधार करता है, दक्षता बढ़ाता है, मांसपेशियों की थकान से राहत देता है। कैफीन के दुरुपयोग से उच्च रक्तचाप और यहां तक ​​कि रोधगलन भी हो सकता है। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस और हृदय गति रुकने वाले रोगियों में इसका सेवन वर्जित है।

अस्थेनिया के लिए होम्योपैथी

होम्योपैथिक चिकित्सा में पदार्थों की छोटी खुराक का उपयोग शामिल है, जो बड़ी मात्रा में रोग संबंधी लक्षणों का कारण बनते हैं। इस पद्धति द्वारा उपचार प्राथमिक रोग के उन्मूलन पर आधारित है जो लक्षणों का कारण बनता है। तंत्रिका अवरोध. अस्वस्थता में वृद्धि हुई थकान, प्रदर्शन में कमी, तेजी से थकावट, शारीरिक और मानसिक दोनों की विशेषता है।

पारंपरिक चिकित्सा रोग को खत्म करने के लिए साइकोस्टिमुलेंट और शामक का उपयोग करती है। होम्योपैथी में हानिरहित दवाओं का उपयोग शामिल है जो व्यसन और दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनते हैं। ऐसी दवाएं विनियमित नहीं करती हैं, लेकिन मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को दबाती नहीं हैं। चिकित्सक द्वारा दवा का चयन किया जाना चाहिए, जो खुराक और चिकित्सा की अवधि का संकेत देता है। सबसे अधिक बार, ऐसे साधनों का उपयोग किया जाता है: इग्नाटिया, नक्स वोमिका, थूजा, जेलसेमियम, एक्टिया रेसमोसा, प्लैटिनम, कोकुलस और अन्य। जिनसेंग की तैयारी जिनसेंग ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। यह थकान, स्वर को दूर करता है, शक्ति और ऊर्जा को धोखा देता है। दर्दनाक प्रकृति की थकान के साथ मदद करता है, बुजुर्ग रोगियों में कमजोरी बढ़ जाती है। हाथ कांपना और मांसपेशियों में खिंचाव को दूर करता है।

होम्योपैथी का उपयोग अन्य विधियों के संयोजन में किया जाता है, जैसे कि एक्यूपंक्चर, हिरुडोथेरेपी और रंग चिकित्सा। एक एकीकृत दृष्टिकोण अधिक प्रभावी है, क्योंकि यह सिंड्रोम के लक्षणों को जल्दी से समाप्त करने में मदद करता है। लेकिन विधि का मुख्य लाभ एक परिचित जीवन शैली का नेतृत्व करने की क्षमता है।

अस्थेनिया के लिए साइकोस्टिमुलेंट्स

साइकोस्टिमुलेंट हैं दवाईअस्थायी रूप से शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में सुधार। शरीर की आरक्षित क्षमताओं को जुटाने के कारण सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होता है, लेकिन गोलियों का दीर्घकालिक उपयोग उन्हें कम कर देता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबाने वाली दवाओं के विपरीत, साइकोस्टिमुलेंट्स कार्रवाई की चयनात्मकता से रहित होते हैं, क्योंकि उत्तेजना के बाद, तंत्रिका तंत्र का अवसाद होता है।

धन का यह समूह थकान, कमजोरी को जल्दी से दूर करता है, चिड़चिड़ापन और भावनात्मक अक्षमता से लड़ने में मदद करता है। उन्हें तंत्रिका तंत्र के लिए एक प्रकार का डोपिंग माना जा सकता है, जो अस्वाभाविक लक्षणों को अस्थायी रूप से समाप्त करता है।

साइकोस्टिमुलेंट्स का वर्गीकरण:

1. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली दवाएं:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स को उत्तेजित करना - मेरिडोल, फेनामाइन, मिथाइलफेनमाइन, ज़ैंथिन एल्कलॉइड।
• रीढ़ की हड्डी को उत्तेजित करना - स्ट्राइकिन।
• उत्तेजक आयताकार मोग - कार्बन डाइऑक्साइड, बेमेग्रिड, कपूर, कॉर्डियामिन।

1. रिफ्लेक्स तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है - लोबेलिन, निकोटीन, वेराट्रम।

उपरोक्त वर्गीकरण को सशर्त माना जाता है, क्योंकि यदि दवाएं बड़ी खुराक में निर्धारित की जाती हैं, तो वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से उत्तेजित करती हैं। दवा उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है, क्योंकि ऐसी दवाओं को खरीदने के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है।

अस्थेनिया के लिए मनोचिकित्सा

अस्थमा की स्थिति के उपचार में मनोचिकित्सा अतिरिक्त तरीकों को संदर्भित करता है, क्योंकि मुख्य जोर ड्रग थेरेपी पर है। यह रोगी के शरीर पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव की एक प्रणाली है। यह लक्षणों और उनके कारण होने वाली दर्दनाक परिस्थितियों को समाप्त करता है, अर्थात यह मनो-दर्दनाक कारकों के नकारात्मक प्रभाव को कम करता है। इसका उपयोग पुनर्वास और साइकोप्रोफिलैक्सिस की एक विधि के रूप में किया जा सकता है।

एक उपचार कार्यक्रम तैयार करने के लिए, चिकित्सक मनोवैज्ञानिक निदान करता है और एक योजना तैयार करता है। थेरेपी समूह या व्यक्तिगत हो सकती है। इसके प्रयोग की सफलता एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ रोगी के निकट संपर्क में है। लेकिन भलाई में सुधार करने के लिए, आपको दैनिक दिनचर्या का पालन करने, विटामिन लेने और अच्छा आहार लेने की आवश्यकता है। नियमित परामर्शएक मनोवैज्ञानिक के साथ रोग के वास्तविक कारणों को समझने और समाप्त करने में मदद मिलेगी।

इन्फ्लूएंजा के बाद अस्थेनिया का उपचार

फ्लू के बाद बढ़ी हुई कमजोरी और अकारण थकान को ठीक करने के लिए, शरीर के चयापचय संतुलन को बहाल करना आवश्यक है। इलाज में स्टिमोल ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है। यह थोड़े समय में भलाई में सुधार करता है। इसके अलावा, रोगियों को विटामिन थेरेपी (विटामिन बी, सी, पीपी), अच्छा पोषण और आराम, ताजी हवा में लगातार चलना, न्यूनतम तनाव और अधिक सकारात्मक भावनाएं निर्धारित की जाती हैं।

चिकित्सा में अस्टेनिया शब्द का उपयोग बढ़ती थकान, नींद की गड़बड़ी, मनोदशा की अस्थिरता, भोजन के प्रति उदासीनता, जीवन में रुचि की हानि से प्रकट विकारों के एक जटिल को दर्शाने के लिए किया जाता है।

एस्थेनिक सिंड्रोमलंबे समय तक तनाव के परिणामस्वरूप पिछली बीमारियों के बाद या उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है।

रोगी से पूरी तरह से पूछताछ करने से सही निदान करने में मदद मिलती है, उपचार के एक कोर्स के बाद, ज्यादातर मामलों में, अस्थिभंग गायब हो जाता है।

कारण

अस्थेनिया एक मनोविकृति संबंधी स्थिति है, कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि अस्थि विकारों को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए आरंभिक चरणगंभीर मानसिक और तंत्रिका संबंधी रोगों का विकास।

अस्थेनिया की जरूरत है साधारण थकान से अलग करने में सक्षम होया बीमारी के बाद कमजोरी।

मुख्य विशिष्ट मानदंड यह तथ्य है कि बीमारी और थकान के बाद, शरीर धीरे-धीरे एक अच्छे आराम, अच्छे पोषण और नींद के बाद अपने आप सामान्य हो जाता है। एस्थेनिया, इसके विपरीत, जटिल चिकित्सा के बिना महीनों तक रह सकता है, और गंभीर मामलों में वर्षों तक।

सामान्य विशेषता कारण अस्थानिया:

• उच्च तंत्रिका गतिविधि का ओवरस्ट्रेन;
• आवश्यक ट्रेस तत्वों और पोषक तत्वों की कमी;
• चयापचय प्रक्रियाओं का रोग संबंधी विकार।

विभिन्न आयु अवधियों में ये सभी कारक ज्यादातर मामलों में प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में होते हैं, लेकिन वे हमेशा दमा संबंधी विकारों के विकास की ओर नहीं ले जाते हैं।

विकास को बढ़ावा देनातंत्रिका तंत्र के कामकाज में अस्थिया दैहिक रोग, चोट और विकार हो सकते हैं। इसके अलावा, अस्थेनिया के लक्षण बीमारी से पहले और बीमारी के बीच में और ठीक होने की अवधि के दौरान दोनों में देखे जा सकते हैं।

एक अत्यंत दुर्लभ मानसिक विकार के कई अलग-अलग पहलू और समस्याएं हैं।

सबसे खतरनाक बीमारी, यकृत एन्सेफैलोपैथी, शरीर में कई तरह की समस्याओं को भड़काती है, जिससे निपटना इतना आसान नहीं है। बीमारी को हराने के लिए क्या करें?

अस्थानिया की ओर ले जाने वाली बीमारियों में से कई हैं समूह:

1. संक्रमण - सार्स, विषाक्त भोजनतपेदिक, वायरल हेपेटाइटिस।
2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग - अल्सर, गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, एंटरोकोलाइटिस, गंभीर अपच संबंधी विकार।
3. हृदय प्रणाली के रोग - दिल का दौरा, अतालता, उच्च रक्तचाप।
4. गुर्दे की विकृति - ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस।
5. ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के रोग - निमोनिया, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस।
6. चोट लगने, पश्चात की अवधि।
7. मस्तिष्क संबंधी विकार।

अस्थि विकार अक्सर उन लोगों में विकसित होते हैं जो काम के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं और इसलिए पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं और खुद को आराम करने से इनकार करते हैं। जब आप अपना निवास स्थान, कार्य, परेशानी या गंभीर अनुभवों के बाद बदलते हैं तो भी अस्थिभंग के लक्षण दिखाई देते हैं।

अस्थेनिया वर्गीकरण

अस्थेनिया को चिकित्सा पद्धति में कई मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत करने के लिए स्वीकार किया जाता है, यह उपचार की रणनीति के चुनाव के लिए आवश्यक है।

उत्पत्ति के कारणों के लिए, यह अस्थेनिया को उप-विभाजित करने के लिए प्रथागत है पर:

1. कार्बनिकसंक्रामक और दैहिक रोगों के बाद विकसित होना, चोटों के बाद, मस्तिष्क में अपक्षयी परिवर्तन। लगभग 45% मामलों में ऑर्गेनिक एस्थेनिया निर्धारित किया जाता है।
2. कार्यात्मकएस्थेनिया एक प्रतिवर्ती स्थिति है जो तनाव, अवसाद, अत्यधिक मानसिक और शारीरिक परिश्रम के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होती है।

रोग के पाठ्यक्रम की अवधि के अनुसार, यह अस्थेनिया को उप-विभाजित करने के लिए प्रथागत है पर:

• तीव्र;
• दीर्घकालिक।

एक नियम के रूप में, तीव्र अस्थानिया सबसे अधिक बार कार्यात्मक होता है। रोग का पुराना पाठ्यक्रम जैविक विकारों के कारण होता है।

नैदानिक ​​​​संकेतों के अनुसार, अस्टेनिया को उप-विभाजित किया जाता है पर:

• हाइपरस्थेनिक रूप, किसी व्यक्ति की बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन और उत्तेजना की विशेषता;
• हाइपोस्थेनिक रूप, किसी बाहरी उत्तेजना के प्रति कम प्रतिक्रिया से प्रकट होता है।

घटना के कारणों के लिए, एस्थेनिक सिंड्रोम उप-विभाजित है पर:

• संक्रामक के बाद;
• प्रसवोत्तर;
• सोमैटोजेनिक;
• दर्दनाक पोस्ट।

रोग का सही वर्गीकरण चिकित्सक को उपचार की रणनीति को सही ढंग से निर्धारित करने में मदद करता है।

नैदानिक ​​तस्वीर

अस्थेनिया है विशिष्ट लक्षण, जो तीन मुख्य . में विभाजित हैं समूह:

अस्थानिया के मुख्य लक्षण स्वीकार किए जाते हैं गिनती करना:

1. थकान।अस्टेनिया के साथ, लंबे आराम के बाद भी थकान दूर नहीं होती है, यह किसी व्यक्ति को काम पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देती है, व्याकुलता और किसी भी गतिविधि की इच्छा की पूर्ण कमी की ओर ले जाती है। यहां तक ​​कि उनका अपना नियंत्रण और प्रयास भी किसी व्यक्ति को जीवन के वांछित मोड में वापस आने में मदद नहीं करते हैं।
2. वनस्पति विकार।अस्थेनिया का विकास लगभग हमेशा रक्तचाप में उछाल, हृदय गति में वृद्धि, हृदय के काम में रुकावट, भूख में कमी, सिरदर्द और चक्कर आना, गर्मी की भावना या इसके विपरीत, पूरे शरीर में ठंड लगना होता है। . यौन क्रिया में गड़बड़ी होती है।
3. सो अशांति।आस्थेनिया में व्यक्ति ज्यादा देर तक सो नहीं पाता, आधी रात को उठता है या जल्दी उठता है। नींद बेचैन करती है, जरूरी आराम नहीं देती।

दमा संबंधी विकारों के प्रभाव का अनुभव करने वाला व्यक्ति समझता है कि उसके साथ कुछ ठीक नहीं है और उसकी स्थिति पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है।

अशिष्टता, आक्रामकता का प्रकोप होता है, तेज मिजाज होता है, आत्म-नियंत्रण अक्सर खो जाता है। एस्थेनिया का लंबा कोर्स अवसाद और न्यूरस्थेनिया के विकास की ओर जाता है।

अस्थेनिया का एक विशिष्ट लक्षण वह स्थिति है जिसमें रोगी सुबह अच्छा लगता है, और दोपहर के आसपास, रोग के सभी लक्षण और लक्षण बढ़ने लगते हैं।

शाम तक, अस्वाभाविक विकार आमतौर पर अपने चरम पर पहुंच जाता है। अस्थेनिया भी मनाया जाता है अतिसंवेदनशीलताउज्ज्वल प्रकाश स्रोतों, कठोर ध्वनियों के लिए।

सभी उम्र के लोग दमा संबंधी विकारों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, अक्सर बच्चों और किशोरों में रोग के लक्षण पाए जाते हैं। आधुनिक लड़कों और लड़कियों में, अस्टेनिया अक्सर मनोवैज्ञानिक और मादक दवाओं के उपयोग से जुड़ा होता है।

अस्थेनिया को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, यह केवल सामान्य थकान की अभिव्यक्ति नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जिसका इलाज न किए जाने पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

नैदानिक ​​आय

किसी भी विशेषता के चिकित्सक द्वारा रोगी में अस्थि विकारों का संदेह किया जा सकता है।

रोगी के निदान को स्पष्ट करने के लिए, परेशान करने वाले लक्षणों के बारे में विस्तार से पूछना, व्यवहार, नींद की गुणवत्ता, काम के प्रति दृष्टिकोण और आसपास के जीवन के बारे में जानना आवश्यक है।

स्नायविक और मनो-भावनात्मक स्थिति का आकलनएक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया गया।

अस्थिया के विकास के अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए, शरीर में रोग संबंधी विकारों की उपस्थिति का निर्धारण करना आवश्यक है।

रोगी को चाहिए विचार-विमर्शकार्डियोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट।

नियुक्त करनारक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड के अनुसार आंतरिक अंग, मस्तिष्क का एमआरआई, गैस्ट्रोस्कोपी, फेफड़ों की रेडियोग्राफी।

केवल एक व्यापक परीक्षा के दौरान प्राप्त सभी आंकड़ों के आधार पर, एक चिकित्सा आहार के चुनाव पर निर्णय लिया जाता है। अक्सर, चिकित्सा सुविधा के लिए समय पर पहुंच के साथ, कार्यात्मक अस्थिया कुछ हफ्तों में समाप्त हो जाती है।

सिंड्रोम का उपचार

अस्थेनिया का उपचार प्रचलित संकेतों और पहचानी गई उत्तेजक बीमारी के आधार पर होता है।

आरंभ करने के लिए, आपको करने की आवश्यकता है पहचाने गए विकारों के लिए चिकित्सामनो-भावनात्मक क्षेत्र पर उनके और नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए।

एक निश्चित योजना विकसित की गई है, जिसे अधिकांश डॉक्टर अस्थानिया के उपचार में व्यवहार में लाने का प्रयास करते हैं। अस्थि विकार के उपचार के चरण माना जाता है:

अंतर्निहित बीमारी और अस्थि विकार के उपचार का एक पूरा कोर्स किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई के सामान्यीकरण की ओर ले जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि कुछ लोग मनोविकृति संबंधी विकारों से ग्रस्त होते हैं और इसलिए उनके लिए अस्थानिया पुराना हो सकता है।

निवारक उपचार करने से, तनाव के प्रभाव से बचने और दैनिक दिनचर्या का पालन करने से, अस्थेनिया के पुन: विकास के जोखिम को कम करना संभव होगा।

पूर्वानुमान और परिणाम

अस्थेनिया, यदि अनुपचारित है, तो न्यूरस्थेनिया, अवसाद, हिस्टीरिया का विकास हो सकता है।

जीर्ण दमा संबंधी विकार बिगड़ा हुआ एकाग्रता के लिए नेतृत्व, अनुपस्थिति के लिए और इसलिए बहुत से लोग जटिल उपकरणों के साथ काम नहीं कर सकते हैं। इस मामले में, वीईसी आयोग विकलांगता की डिग्री निर्धारित करता है और दूसरी नौकरी की सिफारिश करता है।

अस्थानिया के उपचार की सफलता भी रोगी की मनोदशा पर निर्भर करती है। पुनर्प्राप्ति की संभावना पर दृष्टिकोण जितना अधिक आशावादी होगा, उतना ही वास्तविक होगा कि अस्वाभाविक विकार पूरी तरह से दूर हो जाएंगे।

हम में से प्रत्येक में अस्थानिया हो सकता है, आपको इससे डरना नहीं चाहिए। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि डॉक्टर के पास समय पर मिलने से आपको कम से कम समय में अपने सामान्य जीवन में वापस आने में मदद मिलेगी।

थकान के बाद आपका दिन कठिन हो- एक सामान्य घटना जिसका शरीर सामना कर सकता है। लेकिन अगर एक लंबा आराम भी आपको बेहतर महसूस करने में मदद नहीं करता है, तो तंत्रिका तंत्र में "खराबी" पर संदेह करना समझ में आता है। आधुनिक समाज के लिए दमा की स्थिति धीरे-धीरे एक दर्दनाक आदर्श बनती जा रही है। पैथोलॉजी से कैसे निपटें? यह क्यों होता है और इसके लक्षण क्या हैं?

अस्थेनिया - यह क्या है?

एस्थेनिया को न्यूरोसाइकिक कमजोरी, एस्थेनिक सिंड्रोम, दमा की स्थिति, दमा की प्रतिक्रिया के रूप में भी जाना जाता है। यह एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जिसमें रोगी तेजी से थकान और अधिक थकावट से पीड़ित होता है, जिसके कारण दक्षता कम हो जाती है, मिजाज देखा जाता है, और समग्र स्वास्थ्य बिगड़ जाता है।

किसी भी अस्वाभाविक विकार को अपेक्षाकृत हल्का सिंड्रोम माना जाता है, और इसके उपचार के महत्व को कम करके आंका जा सकता है। हालांकि, इस अवस्था में व्यक्ति सामान्य रूप से कार्य करने की क्षमता खो देता है। अक्सर, नर्वस एस्थेनिया मानसिक या दैहिक प्रकृति के अन्य, अधिक गंभीर विकारों के गठन और विकास के लिए एक अनुकूल पृष्ठभूमि के रूप में कार्य करता है। और यद्यपि आज हैं प्रभावी तरीकेउपचार, कई रोगी अस्वस्थ थकान को नजरअंदाज करना जारी रखते हैं।

अस्थेनिया: सिंड्रोम के कारण

अभिव्यक्ति दमा की स्थितिकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र के "भंडार" की अत्यधिक खपत से जुड़ा हुआ है। रेटिकुलर एक्टिवेटिंग सिस्टम के कामकाज में भी खराबी है, जो सक्रिय जागरण के लिए जिम्मेदार है। जिन कारणों से शारीरिक या मानसिक शक्तिहीनता विकसित होती है, वे मुख्य रूप से हैं:

1. मानसिक गतिविधि का उल्लंघन। अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया, संज्ञानात्मक विकार मस्तिष्क की संरचना में पैथोलॉजिकल परिवर्तन और इसमें प्रवेश करने वाले आवेगों के दमन से जुड़े हैं। अक्सर बचपन में ऐसे रोगियों को उपहास, आक्रामकता, हिंसा, वयस्कों से अत्यधिक मांगों का सामना करना पड़ता था।
2. तंत्रिका तंत्र के रोग, संवहनी और कार्बनिक घावों के साथ। इस समूह में शामिल हैं: neurocirculatory dystonia, एन्सेफलाइटिस और अन्य सूजन संबंधी बीमारियां, अल्जाइमर रोग। मांसपेशियों की टोन में लगातार वृद्धि के कारण, रोगी दर्द और पुरानी थकान से पीड़ित होते हैं।
3. संक्रामक और भड़काऊ विकृति। सार्स, इन्फ्लूएंजा, तपेदिक, खाद्य विषाक्त संक्रमण, आदि की पृष्ठभूमि के खिलाफ अस्टेनिया हो सकता है। नकारात्मक प्रभावरोगजनकों के अपशिष्ट उत्पाद भी रोगी की स्थिति को प्रभावित करते हैं।
4. एंडोक्राइन पैथोलॉजी। यह इस बारे में है मधुमेहऔर हाइपर/हाइपोथायरायडिज्म। इन रोगों के कारण शरीर में ऊर्जा की प्रक्रिया बाधित होती है।
5. पाचन, हृदय, श्वसन प्रणाली की समस्याएं। कोई भी विकृति, चाहे वह कोलाइटिस, उच्च रक्तचाप या ब्रोन्कियल अस्थमा हो, शरीर को कमजोर बनाता है और उसकी थकावट को भड़काता है। क्रॉनिकली लो इम्युनिटी भी इसमें योगदान करती है।
6. चोटें। ज्यादातर सिर और रीढ़ की चोट खतरनाक होती है। इसके अलावा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रूप में पुराने आघात का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
7. शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक तनाव। यदि कोई व्यक्ति अपनी दिनचर्या को ठीक से व्यवस्थित करना नहीं जानता है, तो देर-सबेर उसे अस्थानिया का सामना करना पड़ेगा। तनाव की डिग्री का भी एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है: जो लोग लगातार चिंतित और चिंतित रहते हैं, वे अपने तंत्रिका तंत्र को जल्दी से "थका" देते हैं।

पैथोलॉजिकल थकावट दोनों रोग के साथ हो सकते हैं और इसके परिणाम के रूप में काम कर सकते हैं - जब तक कि शरीर ठीक नहीं हो जाता। तंत्रिका संबंधी अनुभवों, अशांति, संघर्षों से उत्पन्न दमा की स्थिति को न्यूरस्थेनिया कहा जाता है।

कार्यात्मक और जैविक अस्थानिया - यह क्या है?

विकास के कारणों के आधार पर अस्थिनीया दो मुख्य प्रकार की होती है। मौजूद:

1. फंक्शनल एस्थेनिया। यह 45% मामलों में मनाया जाता है। इस प्रकार के अस्थिया को प्रतिक्रियाशील कहा जाता है और यह अस्थायी स्थितियों से संबंधित होता है। इस श्रेणी में शामिल हैं:

• प्रीनोसोलॉजिकल एस्थेनिया - प्रबंधकों, नेताओं, "सफेद कॉलर" में पाई जाने वाली सामान्य थकान;
• प्रसवोत्तर अस्थिनी - उन महिलाओं के लिए विशिष्ट जिन्होंने अभी जन्म दिया है;
• iatrogenic asthenia - एक चिकित्सा त्रुटि के कारण होता है या as खराब असरली गई दवाएं;
• क्रॉनिक एस्थेनिया - ऐसा जो समय-समय पर बिगड़ता जाता है;
• एस्थेनिया ओवरएक्सर्टेशन - मानसिक या शारीरिक थकान से जुड़ा;
• संक्रामक अस्थेनिया - एक संक्रामक प्रकृति के रोगों के बाद प्रकट;
• मनोरोग अस्थानिया - कार्यात्मक सीमावर्ती विकारों (अवसाद, अनिद्रा, चिंता, आदि) के साथ होता है।

ऑर्गेनिक एस्थेनिया। 55% रोगियों में निदान किया गया। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को अपरिवर्तनीय क्षति की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैथोलॉजी का गठन किया जाता है। यदि तंत्रिका तंत्र की थकावट बीमारी या मनो-सक्रिय पदार्थों (दवाओं, मजबूत दवाओं) के दुरुपयोग से जुड़ी है, तो कार्बनिक अस्थि विकार होता है।

एक कार्बनिक प्रकृति का सिंड्रोम, एक नियम के रूप में, अधिक गंभीर है, क्योंकि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान से जुड़ा है। कार्यात्मक अस्थमा की स्थिति आम तौर पर प्रतिवर्ती होती है और चिकित्सा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया दे सकती है: कुछ मामलों में, सिंड्रोम अपने आप ही गायब हो जाता है, अगर केवल उत्तेजक कारक कार्य करना बंद कर देता है।

अस्थेनिया: एक रोग संबंधी स्थिति के लक्षण

तंत्रिका तंत्र के अस्थिभंग को प्रकट करने वाले संकेत विविध हैं। कई मामलों में, लक्षण पैथोलॉजी के कारण पर निर्भर करते हैं, उदाहरण के लिए:

• एस्थेनिया की एथेरोस्क्लोरोटिक प्रकृति के साथ, रोगी स्मृति चूक और बढ़ी हुई अशांति की शिकायत करता है;
• उच्च रक्तचाप के साथ, रोगी दिल में दर्द के बारे में बात करते हैं;
• गैस्ट्र्रिटिस के साथ, पेट में परेशानी होती है।

लेकिन अस्थेनिया के मानक लक्षण भी हैं। उनमें से:

1. थकान में वृद्धि।
2. ध्यान केंद्रित करने में समस्या, भूलने की बीमारी।
3. बातचीत के दौरान शब्दों के चयन में कठिनाइयाँ, विचारों का अस्पष्ट निरूपण।
4. आराम करने के बाद भी कोई सुधार नहीं, रात को सोने के बाद सिर में भारीपन।
5. तनाव, चिंता, उत्तेजना, स्वयं की विफलता का दृढ़ विश्वास।
6. आत्म-नियंत्रण का तेजी से नुकसान, घबराहट, चंचलता, मिजाज।

अस्थेनिया के लक्षण दिन के पहले भाग में कम से कम स्पष्ट होते हैं, आमतौर पर दोपहर और शाम को दिखाई देने लगते हैं।

अस्थि व्यक्तित्व विकार - यह क्या है?

आज, अस्थिभंग को एक आश्रित व्यक्तित्व विकार के रूप में समझा जाता है। एक ही समय में व्यक्ति:

• असहाय, अक्षम, अक्षम महसूस करता है;
• लगातार दूसरों से समर्थन मांगता है;
• अपने जीवन की जिम्मेदारी दूसरों पर स्थानांतरित करना चाहता है;
• स्वतंत्र निर्णय नहीं ले सकते;
• एक स्वतंत्र जीवन का डर महसूस करता है;
• अकेले रहने का डर;
• दूसरों की जरूरतों के अधीन।

निर्भरता विकार आतंक और चिंता विकारों के समूह के अंतर्गत आता है। यह सीधे तौर पर अस्थानिया से संबंधित नहीं है।

अस्थेनिया: खुद का इलाज कैसे करें?

अस्थेनिया के स्व-उपचार में मुख्य रूप से जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। ज़रूरी:

1. काम पर रात की पाली से बचें। रात को 7-8 घंटे की नींद जरूर लें।
2. दिन में आराम करें, अधिक काम न करें।
3. तनाव के स्तर को कम से कम करें। यदि आवश्यक हो तो नौकरी बदलें।
4. रोजाना जिम्नास्टिक करें।
5. ठीक से खाएँ।
6. शराब और नशीले पदार्थों का सेवन बंद करें, निकोटीन की लत से छुटकारा पाएं।

वास्तव में, यह वह सब है जो एक व्यक्ति अपने दम पर कर सकता है। यदि जीवन की दिनचर्या में बदलाव से मदद नहीं मिली, तो किसी विशेषज्ञ की देखरेख में अस्थानिया का इलाज करना होगा। खासकर अगर समस्या तनाव और अधिक काम करने की वजह से नहीं बल्कि किसी तरह की बीमारी की वजह से हो।

दमा की स्थिति: एक मनोचिकित्सक द्वारा उपचार

मनोचिकित्सा दमा की स्थिति के उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक है। आज, तीन मुख्य क्षेत्र हैं:

1. इटियोट्रोपिक। किसी व्यक्ति को उसकी स्थिति पर एक गंभीर रूप से देखने के लिए प्रभाव अस्थानिया के तत्काल कारण पर पड़ता है। बच्चों के संघर्ष और आघात का विश्लेषण किया जाता है, परिवार और जेस्टाल्ट थेरेपी की जाती है।
2. रोगजनक। थेरेपी का लक्ष्य पैथोलॉजी गठन की श्रृंखला को बाधित करना है। एनएलपी तकनीकों का उपयोग किया जाता है, वातानुकूलित सजगता का सुधार, संज्ञानात्मक-व्यवहार कृत्यों पर प्रभाव।
3. रोगसूचक। उपचार का कार्य हस्तक्षेप करने वाले लक्षणों को समाप्त करना है। ऐसा करने के लिए, ऑटो-ट्रेनिंग, सुझाव, सम्मोहन का अभ्यास करें।

अक्सर, मनोचिकित्सा और जीवन शैली में परिवर्तन वसूली प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होते हैं। इसके अतिरिक्त, इसकी सिफारिश की जा सकती है: व्यायाम चिकित्सा, मालिश, जल उपचार, एक्यूपंक्चर।

अस्थेनिया: उपचार - दवाएं

अस्थेनिया के लिए ड्रग थेरेपी केवल डॉक्टर की सिफारिश पर की जाती है। आवेदन करना:

1. नुट्रोपिक्स (पिरासेटम, पाइरिटिनॉल)। मानस के प्रतिरोध को अधिभार में बढ़ाएं, स्मृति को उत्तेजित करें।
2. ट्रैंक्विलाइज़र (फेनिबूट, एटारैक्स, क्लोनाज़ेपम)। चिंता को दबाएं।
3. एंटीड्रिप्रेसेंट्स (फ्लुओक्सेटीन, इमीप्रैमीन)। वे नींद और भूख को सामान्य करने, मूड में सुधार करने, मानसिक गतिविधि को बढ़ाने में मदद करते हैं।
4. एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स (क्लोज़ापाइन, एरीपिप्राज़ोल)। चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करें और सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कोशिकाओं को नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाएं।
5. शामक (वेलेरियन, नोवोपासिट)। अन्य दवाओं के प्रभाव को बढ़ाएं। निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं को विनियमित करें।

यदि आवश्यक हो, तो अस्टेनिया के लिए अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। प्रत्येक मामले में, चिकित्सा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

अस्थेनिया एक ऐसी स्थिति है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यदि नपुंसकता की भावना कुछ दिनों में गायब नहीं होती है, लेकिन केवल तेज होती है, उपाय किए जाने चाहिए। और मुख्य एक विशेषज्ञ की यात्रा है।

शायद, हम में से प्रत्येक को एक ऐसी स्थिति का अनुभव करना पड़ता है जब कुछ करने की बिल्कुल इच्छा नहीं होती है, सब कुछ हाथ से निकल जाता है, शरीर की थकावट आ जाती है। यह लंबे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव, दैनिक कार्यक्रम में व्यवधान, समय क्षेत्र के परिवर्तन के साथ होता है।

ऐसे लक्षण दिखने पर, लगातार थकान, जलन, उदासीनता, किसी विशेषज्ञ की मदद लें। यह हो सकता था दमा की स्थितिजिसके इलाज की जरूरत है। आप इसे अपने दम पर दूर नहीं कर सकते।

वयस्कों में दमा की स्थिति

यह ज्ञात है कि कई रोग कमजोरी, सामान्य अस्वस्थता, सुस्ती, उदासीनता के साथ होते हैं। लेकिन ठीक होने के साथ, ये अभिव्यक्तियाँ अपने आप दूर हो जाती हैं।

कई रोगियों को केवल चिड़चिड़ापन, कमजोरी और थकान की शिकायत होती है। इससे बीमारी का पता लगाना और सटीक निदान करना मुश्किल हो जाता है। हाँ, यह दिखाई दे सकता है एस्थेनिक सिंड्रोम।

यह उसके लिए विशिष्ट है:

• थकान में वृद्धि;
• कम शारीरिक परिश्रम के साथ थकान;
• घबराहट;
• चिढ़;
• बार-बार मिजाज।

अक्सर ये लक्षण शाम के समय बढ़ जाते हैं। अच्छा सपनाऔर आराम से स्थिति में सुधार नहीं होता है।

एस्थेनिया न्यूरोसिस का एक रूप है। वर्तमान में, आधुनिक जीवन शैली के साथ, लगभग हर कोई इसका अनुभव कर सकता है। शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया स्कूली बच्चों, छात्रों, मानसिक रूप से कड़ी मेहनत करने वालों में अधिक आम है।

अस्थेनिया वर्गीकरण

उपचार के सही होने के लिए, रोग को कई मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है।

रोग का कारण

इसे जैविक और कार्यात्मक में विभाजित किया गया है:

1. कार्बनिक- संक्रामक, दैहिक रोगों, चोटों के बाद विकसित होता है। यह लगभग 48% मामलों में होता है।
2. कार्यात्मक- तनाव, अवसाद, मजबूत शारीरिक और मानसिक तनाव के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है।

रोग के पाठ्यक्रम की अवधि

में विभाजित:

1. तीखा- के बाद गुजरता है उपचार पाठ्यक्रम, लेकिन एक क्रोनिक कोर्स विकसित करना संभव है
2. दीर्घकालिक- लंबे समय तक कोई व्यक्ति इस अवस्था से बाहर नहीं निकल सकता

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

आवंटित करें:

1. हाइपरस्थेनिक रूप- बढ़ी हुई उत्तेजना और जलन की विशेषता, एक व्यक्ति तेज आवाज, तेज रोशनी को बर्दाश्त नहीं करता है, नींद में खलल पड़ता है।
2. हाइपोस्थेनिक- बाहरी रोगजनकों के लिए कम या अनुपस्थित प्रतिक्रिया, नींद संबंधी विकार, सुस्ती, अशांति, खराब स्मृति।

विकास के कारण

विकास के कारणों के लिए, अस्थिया विभाजित है:

1. बच्चे के जन्म के बाद की अवधि;
2. संक्रामक के बाद;
3. सोमैटोजेनिक;
4. चोट लगने के बाद

किसी भी मामले में, एस्थेनिया विशेषता है पतनसामाजिक गतिविधि।

विशेषज्ञ अस्थानिया की स्थिति को वर्गीकृत करते हैं:

• तंत्रिका तंत्र की थकावट- गंभीर अधिक काम, नींद की लगातार कमी, भावनात्मक तनाव, तनाव के साथ होता है।
• एस्थेनो-डिप्रेसिव सिंड्रोम. लगातार मानसिक तनाव के साथ होता है, नींद और जागने के उल्लंघन द्वारा व्यक्त किया जाता है। दिन में, आप हमेशा सोना चाहते हैं, रात की नींद उथली है, अशांत दृष्टि के साथ।
• सोमाटोजेनिक अस्थेनिया. कुछ बीमारियों के कारण विकसित होना।
• जैविक शक्तिहीनता. वे मस्तिष्क क्षति (चोटों, बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह, संक्रमण) के साथ पाए जाते हैं।
• साष्टांग प्रणामकिशोरावस्था में।
• अस्थेनिया, जोअन्य साइकोएक्टिव ड्रग्स लेने पर होता है।

हालत निदान

नैदानिक ​​​​संकेतों और एक सर्वेक्षण के आधार पर, a एस्थेनिक स्टेट स्केलजिसमें 30 प्रश्न शामिल हैं।

1. स्कोर - "नहीं, गलत"
2. अंक - "तो"
3. अंक - "सही"
4. अंक - "बिल्कुल सही।"

एस्थेनिक स्टेट स्केल:

कथन	नहीं यह सच नहीं है	इसलिए	सही	बिलकुल सही
मैं बहुत दबाव के साथ काम करता हूं	1	2	3	4
मुझे ध्यान केंद्रित करना कठिन लगता है	1	2	3	4
मेरी सेक्स लाइफ मुझे संतुष्ट नहीं करती	1	2	3	4
इंतज़ार मुझे बेचैन करता है	1	2	3	4
मुझे मांसपेशियों में कमजोरी का अनुभव होता है	1	2	3	4
मुझे सिनेमा या थिएटर जाने की कोई इच्छा नहीं है	1	2	3	4
मैं अक्सर भूल जाता हूँ	1	2	3	4
मैं बहुत थका हुआ महसूस करता हूं	1	2	3	4
अगर मैं ज्यादा देर तक पढ़ता हूं तो मेरी आंखें जल्दी थक जाती हैं।	1	2	3	4
मुझे अपने हाथों में कंपकंपी महसूस हो रही है	1	2	3	4
मेरा खाने का बिल्कुल भी मन नहीं करता	1	2	3	4
मैं शोर करने वाली पार्टियों और कंपनियों से बचने की कोशिश करता हूं	1	2	3	4
मैं पाठ ठीक से नहीं पढ़ता	1	2	3	4
मेरे अंग ठंडे हैं	1	2	3	4
मैं आसानी से नाराज हूँ	1	2	3	4
मुझे अक्सर सिरदर्द होता है	1	2	3	4
मैं थक कर जागता हूँ और आराम नहीं करता	1	2	3	4
अक्सर चक्कर आना	1	2	3	4
मुझे मांसपेशियों में मरोड़ है	1	2	3	4
मुझे टिनिटस की चिंता है	1	2	3	4
मैं यौन मुद्दों को लेकर चिंतित हूं	1	2	3	4
मेरे सिर में भारीपन महसूस होता है	1	2	3	4
मुझे ताज में दर्द होता है	1	2	3	4
मेरी एक सामान्य कमजोरी है	1	2	3	4
मेरे लिए जीवन तनाव के बारे में है।	1	2	3	4
मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरा सिर घेरा में लिपटा हुआ है	1	2	3	4
ख्वाब संवेदनशील होता है, जरा सी आहट से मैं आसानी से जाग जाता हूँ	1	2	3	4
मैं लोगों से जल्दी थक जाता हूँ	1	2	3	4
जब मैं उत्साहित होता हूं, तो मुझे बहुत पसीना आता है	1	2	3	4
चिंतित विचार मुझे जगाए रखते हैं	1	2	3	4

विकास के कारण

कई परिस्थितियां न्यूरोसिस और सिंड्रोम के विकास का कारण बन सकती हैं, खासकर अगर मानव मानस की ऐसी प्रवृत्ति है।

एस्थेनिया द्वारा प्रचारित किया जाता है:

• असंतोषजनककाम करने की स्थिति;
• लंबे समय तक ओवरवॉल्टेज(मानसिक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक);
• नींद और आराम विकार, नियमित नींद की कमी;
• ज़िंदगी बदलनातरीके;
• अधिक वजनतन;
• गाली देनाशराब, बड़ी मात्रा में चॉकलेट, कॉफी पीना;
• सख्ती का अनुपालनआहार, अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन;
• विष का प्रभावपदार्थ, दवाएं लेना;
• एक व्यक्ति की उपस्थितिसंक्रामक, दैहिक, अंतःस्रावी रोग;
• इम्यूनोमानव वायरस (दाद, एपस्टीन, एंटरोवायरस)।

लक्षण

इस स्थिति में विभिन्न लक्षण होते हैं। रोग के मुख्य नैदानिक ​​लक्षणों में शामिल हैं:

• लगातारकमज़ोरी;
• थकानतब भी जब व्यक्ति शारीरिक रूप से काम नहीं कर रहा था;
• बिगड़तीस्मृति, ध्यान;
• पैदा होती हैनिर्णय लेने में कठिनाई;
• कठिनसुबह उठो, खराब नींद;
• तंद्रादिन के समय के दौरान;
• सिर, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों का दर्द।

एक व्यक्ति समझता है कि उसके साथ कुछ गलत है। इसलिए आक्रामकता के हमले होते हैं, बार-बार मिजाज होता है, नई चीजों का डर होता है। अवसाद और न्यूरस्थेनिया विकसित होता है।

अस्थेनिया की पहचान सुबह के समय व्यक्ति की अच्छी स्थिति होती है, और दोपहर में रोग के लक्षण बढ़ जाते हैं। शाम होते-होते विकार अपने चरम पर पहुंच जाता है।

उपचार और चिकित्सा

यदि रोग अस्थायी है, जीवन में किसी भी स्थिति से जुड़ा है, तो निम्नलिखित उपचार निर्धारित है:

1. शारीरिक व्यायाम।किसी भी मामले में, आपको खुद को आगे बढ़ने के लिए मजबूर करना होगा। प्रशिक्षण बहुत कठिन नहीं होना चाहिए, लेकिन इसके विपरीत, आपको इसके बाद ताकत का उछाल महसूस करना चाहिए।
2. अस्थानिक को बुलाओसिंड्रोम रीढ़ की समस्या हो सकती है। इसलिए आपको ऐसे व्यायाम करने की जरूरत है जो कशेरुकाओं के तनाव से राहत दिलाएं।
3. ठीक से व्यवस्थित करेंआपका दिन, काम का समय और आराम
4. ख्वाब। आपको सोने की जरूरत नहीं है कमदिन में 8 घंटे, पूरी तरह से मौन और एक अंधेरी जगह में। आपको कुछ भी नहीं रोकना चाहिए!
5. सही खाएं।अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करें जिनमें ट्रेप्टोफैन प्रोटीन हो - पनीर, अंडे, टर्की, अधिक जामुन और फल।
6. संपर्क बहिष्कृत करेंसाथ हानिकारक पदार्थशराब पीने से बचें

जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, मैगनोलिया बेल के टिंचर असाइन करें, विटामिन कॉम्प्लेक्ससूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ। शामक चाय के रूप में लोक उपचार में मदद करें। कुछ रोगियों को समुद्र में या प्रकृति में आराम करने के बाद स्थिति से छुटकारा मिल जाता है।

तैयारी

एंटीडिप्रेसेंट का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• यदि सिंड्रोम का उच्चारण नहीं किया जाता है, डॉक्टर हल्की दवाएं लिखते हैं: अज़ाफेन, गेलेरियम
• जब डर होता है, चिंता, बुरी नींदलेरिवोन, वलीराना, नोवो-पासिटा लागू करें
• यदि जमीनी स्थितिनखरे के साथ, न्यूरोलेप्टिक्स उपचार से जुड़े हैं

निमोनिया के बाद दमा की स्थिति

निमोनिया है शरीर के लिए तनावपूर्ण:

• जब बीमार होसभी सुरक्षा बलों का उपयोग किया जाता है और तंत्रिका तंत्र समाप्त हो जाता है।
• बीमार हो जाता हैचिड़चिड़ा, निष्क्रिय, जल्दी थक जाता है।
• मूड अक्सरबदल जाता है, व्यक्ति शरारती होता है, रोता है, शिकायतें होती हैं सरदर्द, अनिद्रा।

इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए:

• लेने के बादजीवाणुरोधी एजेंट रोगी विटामिन लेता है।
• सिफारिश नहीं की गईतुरंत काम पर जाओ।
• कुछ और रहोघर पर कुछ समय, एक बख्शते आहार का पालन करना।
• और लीजियेफल और सब्जियां, प्रोटीन खाद्य पदार्थ।
• अधिक बार जाएँबाहर।

बच्चों में दमा की भावनात्मक स्थिति

अस्थानिया बच्चों के लिए खतरनाक है:

• वह प्रदान कर सकती हैबच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर प्रभाव।
• हालत मईशैशवावस्था में भी दिखाई देते हैं।
• ऐसे बच्चे आमतौर परवे लंबे समय तक रोते हैं और बिना किसी कारण के, यदि वे भरे हुए हैं और कुछ भी दर्द नहीं होता है, तो छोटा अपने आप बेहतर सो जाता है, किसी भी आवाज़ से डर जाता है।
• अजनबियों के साथ संवाद करते समयलोग जल्दी थक जाते हैं, मकर हो जाते हैं।
• बच्चे बड़े हो रहे हैंघबराया हुआ, संवादहीन, जल्दी थक जाता है, किसी भी मामूली कारण से रो सकता है।
• छात्रों का प्रदर्शन खराबस्कूल में, विचलित, असावधान हो जाना।

बच्चे की इस स्थिति को नजरअंदाज न करें। यह आगे enuresis और हकलाने का कारण बन सकता है।

26.09.2016