Peršalimo pikas patenka į rudens-žiemos laikotarpius. Pirma, oro sąlygos prisideda prie žmogaus hipotermijos.

Antra, uždarose patalpose dėl šildymo prietaisų oro drėgmė yra minimali, dėl to nosiaryklės gleivinė labai išsausėja ir nustoja būti apsauginiu barjeru prasiskverbti virusams.

Vadinasi, epidemijos kyla kolektyvuose. Tačiau peršalimo rizika egzistuoja bet kuriuo metų laiku.

Galimos priežastys

Pagrindinė priežastis yra imuniteto sumažėjimas. Imunitetas – tai organizmo gebėjimas atsispirti infekcijoms, kurių sunkumas priklauso nuo gyvenimo būdo.

Kūno stiprinimas atliekamas grūdinimo ir fizinio aktyvumo pagalba. Su susilpnėjusiu imunitetu, sergant ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis ir ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, kūno hipotermija arba sąlyčiu su sergančiu asmeniu ankstyvoje stadijoje. ūminė stadija.

Būdingi simptomai

• Sausumas ir niežėjimas gerklėje.
• Dažnas čiaudėjimas, skystų skaidrių gleivių išskyros iš nosies (antrą dieną nustoja išskyros, tampa sunku kvėpuoti, patinsta nosis)
• Galvos skausmas ir bendras silpnumas
• Kosulys dažniausiai pasireiškia antrą ar trečią dieną po pirmųjų simptomų atsiradimo.

Kalbant apie kūno temperatūros padidėjimą, ji gali šiek tiek padidėti (iki 37 - 37,2 0 С), arba, jei peršalimą sukėlė sunki hipotermija, ji gali pakilti iki 38 - 38,5 0 С.

šalta - virusinė liga, jį galima išgydyti tiek vaistais, tiek namų gynimo priemonėmis. Gydymas trunka nuo trijų iki septynių dienų. Norėdami kuo greičiau atsigauti, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

• Gausus gėrimas (kad organizmas turėtų ką prakaituoti, su prakaitu pasišalina visi toksinai)
• Lovos režimas vėdinamoje ir drėgnoje patalpoje (kad nosies gleivinė būtų drėgna)
• apšilimas apatines galūnes(šiltos kojinės, vonios su karštas vanduo)

Tradicinės medicinos receptai

• Gerklės gydymas. Dezinfekuojantis ir priešuždegiminis poveikis padės skalavimo sodos ir druskos tirpalui. Stiklinėje vandens atskieskite arbatinį šaukštelį sodos ir druskos, įlašinkite tris lašus jodo. Skalauti šiuo tirpalu kas dvi ar tris valandas. Uždegimus malšina ramunėlių, medetkų, ąžuolo žievės žolelių užpilai. Vaistažolės vaistinėse parduodamos jau paruoštuose filtrų maišeliuose. Du maišelius užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užvirti 15 minučių. Skalavimui naudojami užpilai. Patarimas: Mažiems, 2-3 metų vaikams, kurie nemoka savarankiškai skalauti gargaliu, galite laistyti mažu švirkštu. Norėdami tai padaryti, gautą ramunėlių tirpalą atskiedžiame vandeniu, kad būtų mažesnė koncentracija, surenkame į švirkštą ir suleidžiame kūdikiui į gerklę, palenkiame vaiko galvą ant baseino, kad būtų galima spjaudyti.
• Slogos gydymas. Pirmosiomis dienomis, kai gleivės nosyje yra skystos, plauname nosį koncentruotu druskos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens). Į kiekvieną šnervę suleidžiame tirpalą švirkštu. Peršalimo gydymui ruošiame burokėlių sultis. Nuplautus, nuluptus žalius burokėlius sutriname ant trintuvės. Tada, naudodami marlę, išspauskite sultis. Įkasame po du lašus tris keturis kartus per dieną. Pirmiausia išskalaukite nosį sūriu vandeniu. Prieš miegą masažuojančiais judesiais mentolio aliejumi patriname sinusus ir nosies tiltelį.
• Kosulio gydymas. Nuo žalio ridiko nupjauname viršutinę dalį, centre padarome įdubą ir ten įdedame porą šaukštelių medaus. Užpiltas sultis naudojame po arbatinį šaukštelį kelis kartus per dieną. Uždegimui malšinti išgerkite šalavijų ir mėtų žolelių užpilus.Šaukštą šalavijų (vienas filtro maišelis) ir pusę arbatinio šaukštelio džiovintų mėtų lapelių užplikykite verdančiu vandeniu 15 min. Viduje naudojame po valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.
• Temperatūrą padės sumažinti spanguolių ar bruknių vaisių gėrimai. Stiklinę uogų sutrinkite sietelyje virš puodo, supilkite išspaustas uogas į puodą ir užpilkite dviem litrais vandens ir suberkite cukrų (du šaukštus), užvirinkite ir palikite ant ugnies penkias minutes. Gatavą vaisių gėrimą nufiltruojame, karštą įnešame į vidų prieš miegą, apsiklojame šilta antklode. Jau po valandos kūnas pradės intensyviai prakaituoti, nukris temperatūra.
• Imunomoduliuojantis agentas. Sumalti 200 gr. džiovintų abrikosų, razinų ir 100 gr. graikiniai riešutai, džiovintos uogos (bruknės, serbentai). Viską sumaišyti su medumi ir sudėti į indą. Gerkite kiekvieną dieną ryte po valgomąjį šaukštą.

Pirmiau minėtų metodų naudojimas nuo peršalimo padės išgydyti ligą per trumpą laiką.

Kad jūsų padėtis nepablogėtų ir nekiltų komplikacijų, Pirmą dieną nereikia mažinti temperatūros, jei ji ne aukštesnė kaip 38,5 0 С. Būtina leisti organizmui sukurti savo interferoną kovai su virusais.

Jokiu būdu nepraktikuoti trynimo kūną su actu arba alkoholio pagrindu pagamintais tirpalais, kad išvengtumėte prasiskverbimo kenksmingų medžiagų per odą patenka į kraują.

Negerkite degtinės su pipirais ar kitų panašių kokteilių kad negautų be temperatūros apsinuodijimo alkoholiu. Bruknių sultys, aviečių arbata – optimaliai šildantys gėrimai.

Prevencija

Kad išvengtumėte peršalimo ligų, turėtumėte stiprinti savo imunitetą: grūdintis, fiziškai aktyvuoti, valgyti maistą, kuriame yra vitamino C (citrusiniai vaisiai, persimonai, kopūstai, petražolės, erškėtuogės).

Rudens-žiemos laikotarpiais į aprangos pasirinkimą reikėtų žiūrėti atsakingai, ji neturi būti per šalta, kad būtų išvengta hipotermijos, ir per šilta, kad staigus vėjas neapgaubtų prakaituoto kūno.

Sezoninio sergamumo piko metu imkitės papildomų atsargumo priemonių – nosies ertmes gydykite Oxolinic tepalu, eukalipto aliejumi ir nepamirškite dėvėti marlės kaukės.

Greitas ir efektyvus peršalimo gydymas namuose be tablečių

Peršalimas – nemalonus reiškinys, galintis aplenkti bet kurį žmogų bet kokioje situacijoje.

Geriausias būdas kovoti su liga yra imtis prevencinių priemonių. Bet jei taip atsitiko ir virusas pasireiškė, yra daug būdų, kaip greitai gydyti peršalimą namuose.

Kas yra peršalimas, jo gydymo receptai namuose

Ne kiekvienas žmogus, pasireiškus pirmiesiems ligos simptomams, kreipiasi į gydantį gydytoją. Dažniausiai gydymas atliekamas namuose. Laiku nustačius ligą, laiku pradėtas gydymas padės išvengti komplikacijų.

Suaugusiam žmogui peršalimo simptomai skiriasi. Vieni jaučia lengvą negalavimą, kitus vargina stiprūs viso kūno skausmai, galvos, sąnarių, raumenų skausmai, nosies užgulimas, sausas kosulys.

Peršalimą beveik visada lydi temperatūros kilimas ir apsauginių organizmo funkcijų sumažėjimas. Kai kuriais atvejais atsiranda komplikacijų, tokių kaip:

• ORZ arba.

Yra daugybė liaudies receptų, kurie padės veiksmingai susidoroti su liga.

Vandens procedūros peršalimo ligoms gydyti namuose

Virusinės ligos gali užklupti bet kada. Didžiausias sergamumo pikas būna rudens-pavasario laikotarpiu.

Imunitetas nusilpsta dėl saulės šviesos trūkumo ir nepakankamo vitaminų kiekio, suvartojamo su maistu. Pirmieji ligos simptomai žmonėms yra šie:

• sloga ir gerklės skausmas;
• gerklės skausmas;
• greitas nuovargis;
• nuovargis ir aukšta temperatūra.

Peršalimo gydymas namuose apima:

• nosiaryklės plovimas;
• vandens procedūros;
• įvairių žolelių arbatų naudojimas ir daug daugiau.

Vonios laikomos viena iš labiausiai veiksmingi metodai kovojant su peršalimu. Jie naudingi sergant nosiaryklės ir viso organizmo ligomis.

Karštos vonios sunaikina patogenines bakterijas ir padeda greičiau atsigauti.

• Supilkite vandenį į nedidelį dubenį ar kibirą (40-42 laipsnių). Norėdami gauti didžiausią efektą, naudokite garstyčių miltelius arba jūros druską. Tada nuleiskite kojas į vandenį ir laikykite jas apie 10 minučių. Pėdos turėtų šiek tiek parausti. Jei procedūros metu vanduo atvėsta, įpilkite karšto vandens. Baigę procedūrą nuplaukite kojas, nusausinkite rankšluosčiu, užsimaukite vilnones arba kilpines kojines ir eikite miegoti. Šias vonias geriausia daryti naktį.
• Kai tik atsiranda pirmieji peršalimo simptomai, būtinai nusiprauskite po dušu. Vanduo turi būti karštas, kad gerai sušildytų krūtinę, veidą ir kaklą. Jei širdies problemų nėra, galima išsimaudyti karštoje vonioje ir joje kurį laiką pasėdėti. Tokios procedūros puikiai derinamos su karšta arbata.
• Vonia su imbieru ir česnaku turi stiprų šildantį poveikį. Prieš pilant į vonią karštas vanduo, reikia berti druskos, geriausia jūros druskos (3 šaukštai). Atskirai sumalkite česnaką ir imbierą iki purios būsenos. Susmulkintą imbierą užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite prisitraukti pusvalandį. Įdėkite česnaką į marlę ir padėkite ant vonios dugno. Tada užpilkite vandeniu, supilkite į jį imbiero antpilą ir pagulėkite apie 15 minučių.

Karščiavimą mažinantys vaistai nuo peršalimo, gydymas namuose

Dažniausiai peršalimą lydi nedidelis temperatūros pakilimas. Kai patogeniniai mikrobai ir bakterijos patenka į žmogaus organizmą, temperatūra pakyla, kad su jais kovotų. Jei nepakyla aukščiau 38,5 laipsnių, savijautą galite palengvinti kai kuriais liaudiškais receptais.

1. . Šis vaistinis augalas turi trigubą poveikį. Jis malšina uždegimą, naikina patogenines bakterijas ir skatina aktyvų prakaitavimą. Paimkite džiovintas žoleles (2–3 šaukštus) ir užplikykite puse litro verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Nuovirą gerti po 3 valg. 4 kartus per dieną.
2. žolelių arbatos taip pat turi karščiavimą mažinantį poveikį ir padeda greitai susidoroti su liga. Nuovirui paimkite gysločio žolę (20 g), liepžiedžių (25 g), taip pat laukinių rožių, ramunėlių, šaltalankių po 10 g ir užplikykite verdančiu vandeniu. Nuovirą reikalauti 30 minučių, gerti 3 kartus per dieną po 3 valgomuosius šaukštus.
3. Spanguolės turi platų veiklos spektrą. Jis yra diuretikas, priešuždegiminis ir antimikrobinis. Iš spanguolių reikia gaminti vaisių gėrimus ir gerti mažais gurkšneliais tarp valgymų. Jo neturėtų naudoti žmonės, turintys ir.
4. Miško ar sodo avietė. Jis veiksmingai kovoja su karščiavimu ir turi antiseptinių savybių, nes jame yra salicilo rūgšties.
5. Tuopos pumpurai. Iš jų ruošiamas užpilas ir geriamas įdedant citrinos gabalėlį ir medaus. Tai taip pat geras karščiavimą mažinantis vaistas.
6. Jei temperatūra pakyla, išgerkite vieną valgomąjį šaukštą. gėlių arba džiovintų dobilų žolės ir užplikyti verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite pastovėti apie pusvalandį ir įdėkite šiek tiek medaus. Užpilas skatina ir šiluma pasišalina.

Greitas kosulio gydymas nuo peršalimo namuose

Yra daug būdų kosuliui gydyti senomis liaudies patikrintomis priemonėmis. Jas galima naudoti tiek kartu su tabletėmis, tiek atskirai.

Viena pagrindinių taisyklių – gerti daug skysčių. Juk geriant daug vandens padeda geriau skystinti ir pašalinti skreplius. Tam tinka mineralinis šarminis vanduo (Borjomi), taip pat arbata, vaisių gėrimas.

Nepamirškite apie vaistažolių preparatai, kurios pasižymi atsikosėjimą skatinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Esant sausam kosuliui, naudinga daryti inhaliacijas, pridedant mineralinio vandens, eteriniai aliejai arba žolelių užpilai.

• sodos įkvėpimas. Į stiklinę karšto vandens įlašinkite 5 g sodos ir porą lašų jodo, kvėpuokite 7-10 minučių, užsidengę galvą rankšluosčiu. Kepimo soda padeda suminkštinti gleivines ir plonina skreplius. Jodas yra puikus antiseptikas, naikina mikrobus ir dezinfekuoja. Procedūros poveikis bus pastebimas per dieną.
• Su peršalimu gerai padeda pridedant įvairių vaistinių žolelių, tokių kaip šalavijas, jonažolė, kraujažolė, zefyras, gyslotis, pelynas. Taip pat tinka liepų žiedai, ramunėlės, medetkos, saldymedžio šaknys, beržo pumpurai ir daugelis kitų. Jie užplikomi stikline verdančio vandens ir supilami į puodą su karštu vandeniu arba inhaliatorių.
• Kitas senas o patikrintas metodas yra įkvėpimas virš virtų bulvių. Jis kepamas odoje ir minkomas tiesiai keptuvėje.

Visos inhaliacijos turi būti atliekamos dažnai, iki 7 kartų per dieną, ne daugiau kaip 10 minučių ir valandą prieš išeinant į gryną orą.

Kosulys gali būti gydomas nuovirais, lapų ir žiedų užpilais. vaistiniai augalai. Populiariausios vaistažolės – šalavijas, eukaliptas, šaltalankis, saldymedžio šaknis ir kt. Su kosuliu kovoti padeda ir visada po ranka esantis maistas:

• > Šalavijas. Jis naudingas esant stipriam kosuliui ir padeda pašalinti skreplius iš bronchų. Tam reikės stiklinės pieno ir 1 valg. maži šalavijų lapai. Supilkite vandenį, virkite 2 minutes ir nukoškite. Tada įpilkite pieno ir vėl virkite. Naktį gerti nuovirą.
• Padarykite kompresus ant krūtinės su medumi ir druska. Tai padės atsikratyti ilgo kosulio.
• Jei temperatūros nėra, prieš miegą patrinkite kojas alkoholiu ar odekolonu. Į vilnones kojines įberkite šiek tiek sausų garstyčių miltelių ir eikite miegoti.
• Svogūną nuplaukite, sumalkite iki purios būsenos, įpilkite šiek tiek žąsies riebalų. Prieš miegą gautą košę reikia apdoroti krūtine. Kartokite šią procedūrą 7 dienas.

Būdai greitai išgydyti gerklės skausmą namuose

Žmogui peršalus, be temperatūros, gali atsirasti gerklės skausmas ir sloga ().

Yra daug patikrintų liaudies receptų, kurie padės atsikratyti gerklės skausmo neišeinant iš namų.

Uždegimas gydomas skalavimu, drėkinimu ir karštais gėrimais.

• Pasireiškus pirmiesiems skausmingiems pojūčiams, reikia gerti šiltų žolelių nuovirų, šviežių ar šaldytų uogų sulčių, kad sušiltų. Tam tinka šilta arbata su citrina, šaukštas medaus, mėtos, imbiero ar ramunėlių. Į pašildytą pieną įpilkite 5 g sviesto ir išgerkite. Tai palengvins gerklės uždegimą.
• Vietoj tabletės galite čiulpti česnako skiltelę arba citriną.
• Skalavimas yra dar vienas būdas pašalinti uždegiminį procesą. Tai turėtų būti daroma dažnai, po valgio. Sumaišykite jūros druską ir sodą po 1 arbatinį šaukštelį, įlašinkite jodo (2 lašus), įmaišykite 1 valg. šiltas vanduo.
• Padarykite skalavimą vaistažolių užpilu. 1 valgomasis šaukštas. ramunėlių ir šalavijų užplikykite 200 ml verdančio vandens ir palikite prisitraukti 25 minutes. Praleiskite per tvarstį arba marlę. Skalauti gerklę kas 2-2,5 valandos.
• Burokėlių sultys yra labiausiai geriausia priemonė gerklės skausmui gydyti. Ją reikia sutarkuoti trintuvu, išspausti sultis. Sumaišykite su tiek šilto vandens, kiek burokėlių sultys, ir sumaišykite su šaukšteliu. actas (stalo).
• arba medetkų. Tai alkoholiui skirtos tinktūros, parduodamos vaistinėse. Paimkite 3 lašus tinktūros ir praskieskite 250 ml šilto vandens, kas 3 valandas skalaukite šiuo tirpalu.
• Furacilinas yra geras antimikrobinis ir antiseptikas. Tai padės sumažinti skausmą per trumpą laiką. Paimkite 1 toną furatsilino ir ištirpinkite stiklinėje vandens. Toks skalavimas atliekamas iki 4 kartų per dieną.
• Gerklės uždegimą galite palengvinti jūros druskos tirpalu po 1 šaukštelį. 200 ml šilto virinto vandens.
• Sausus varnalėšos lapus (2 valgomuosius šaukštus) užpilti stikline vandens, uždengti 20 min., atvėsinti. Pavalgę kelis kartus per dieną, skalaukite gerklę.

Slogos gydymo būdai namuose

Sloga peršalus yra vienas iš pirmųjų ligos pradžios požymių. Liaudies gynimo priemonės – pirmoji pagalba gydant nosies užgulimą ir tekėjimą iš nosies per trumpą laiką.

Jei žmogus karščiuoja, nosies užgulimo gydymas susideda iš lovos režimo ir gausaus skysčių vartojimo.

Esant slogai ir nedidelėms išskyroms galima atlikti nosies gleivinės apšilimą ir plovimą.

• Būtina sąlyga slogai gydyti – dažnas ir gausus gėrimas: mineralinis, paprastas virintas vanduo, uogų vaisių gėrimai, žolelių nuovirai ir užpilai, arbata su citrinos skiltele, erškėtuogių sultinys ir kt.
• Norėdami išvalyti nosies gleivinę, paruoškite lašus. Vidutinio dydžio svogūną nulupkite, susmulkinkite ir išspauskite sultis. Atskieskite jį virintu šiltu vandeniu ir lašinkite į nosį po 2 lašus iki 4 kartų per dieną.
• Iš šviežių morkų išspauskite sultis, paimkite tiek pat saulėgrąžų (dezodoruoto) aliejaus, porą lašų išspaustų česnakų sulčių ir viską išmaišykite. Įlašinkite po 2 lašus 3 kartus per dieną.
• Medus – natūralus produktas, kuris yra universali priemonė kovojant su peršalimu. Stiklinėje vandens kambario temperatūra ištirpinkite medų (1 šaukštelis) ir įlašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę kas 4 valandas.
• Skalbimas. Norėdami išvalyti nosies gleivinę nuo mikrobų ir palengvinti užgulimą, praplaukite medetkų, ramunėlių, šalavijų ar žaliosios arbatos nuovirais.
• Tepalas nosies užgulimui palengvinti ruošiamas taip. Į nedidelį stiklinį indelį įpilkite šiek tiek vaistinės glicerino ir įlašinkite 10 lašų jodo. Tepti nosies gleivinę 3 kartus per dieną.
• Eteriniai aliejai taip pat veiksmingi kovojant su nosies užgulimu ir sloga. Jei nėra alergijos, į nosį įlašinkite 1 lašą eterinio mentolio arba kamparo aliejaus.
• Iš alijošiaus lapų išspauskite sultis, praskieskite šiltu virintu vandeniu, 1 dalis sulčių ir 1 dalis vandens. Įlašinkite į nosį po 2 lašus iki 3 kartų per dieną.
• Gleivinei išvalyti paimkite sodos (1.š.), porą lašų propolio tinktūros ir praskieskite 1 valg. vanduo (šiltas). Skalauti 3-5 kartus per dieną.
• Norėdami sumažinti išskyras iš nosies, galite patepti gleivinę išspaustomis citrinos sultimis.

Naudingi patarimai, kaip gydyti peršalimą namuose

Pabaigai – keli patarimai, padėsiantys efektyviai ir greitai atsikratyti peršalimo namuose.

• Pagrindinis dalykas gydant ligą – netrukdyti imuninės sistemos darbui. Nežymiai pakilus temperatūrai, pats žmogaus organizmas pradeda priešintis infekciniam sukėlėjui. Tokiu atveju jis neturėtų būti numuštas.
• Kosulys yra gynybinė reakcija į mikrobų patekimą į organizmą. Jūs neprivalote jo visiškai atsikratyti. Jei kosulys nepraeina per 4 dienas, tokiu atveju jį reikia gydyti.
• Kitas svarbi taisyklė gydant peršalimą yra gerti daug vandens. Padeda ploninti skreplius, minkština gerklės ir nosies gleivinę, gerina kraujotaką bei širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.
• Norėdami greitai pasveikti, turite sekti teisingas režimas diena ir dieta. Maistas turi būti subalansuotas, turintis pakankamai baltymų, riebalų ir angliavandenių. Peršalimo laikotarpiu iš dietos turėtų būti pašalintas keptas, aštrus ir sūrus maistas.

Aukštasis išsilavinimas (kardiologija). Gydytojas kardiologas, terapeutas, funkcinės diagnostikos gydytojas. Puikiai išmano ligų diagnostiką ir gydymą Kvėpavimo sistema, virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemai. Baigė akademiją (dienine forma), turi daug darbo patirties.

Specialybė: kardiologas, terapeutas, funkcinės diagnostikos daktaras.

Su paprastais ir prieinamais receptais tradicinė medicina gana patikimai galite apsisaugoti nuo gripo, gerklės skausmo, slogos ar kosulio. Be to, tokių receptų, skirtų peršalimui gydyti, komponentų yra beveik kiekvienoje virtuvėje. Į natūralų vaistiniai preparatai, kurio gydomoji galia moksliškai patvirtinta, žmonės sukasi jau ne vieną šimtmetį. Vaistažolių preparatai leidžia mobilizuoti vidinius organizmo rezervus. Vaistiniai augalai užpilų ir nuovirų pavidalu žmogaus organizmą veikia daug švelniau nei vaistai, praktiškai nesikaupia organizme ir nesukelia alerginių reakcijų.

- Sumaišykite liepų žiedus - 1 dalį ir avietes - 1 dalį. Du šaukštus mišinio užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens. Virkite 5-10 minučių, nukoškite. Naktį gerti karštą, 1-2 stiklines.

- Motinos ir paprastosios cikorijos šaknis lygiomis dalimis reikia užplikyti verdančiu vandeniu, kaip arbatą, leisti užplikyti ir gerti nuo gripo ir peršalimo 3 kartus per dieną po pusę stiklinės.

- Gripo profilaktikai paimkite mišinį: sutarkuokite 2 citrinas ir 2 česnako galvutes, gautą srutą sumaišykite ir užpilkite 1 litru virinto vėsaus vandens, 3 dienas pamirkykite tamsioje vietoje kambario temperatūroje, perkoškite, atšaldykite, paimkite. 1 valgomasis šaukštas tuščiu skrandžiu. Mišinį reikia gerti nuo ankstyvo rudens iki vėlyvo pavasario – efektas netruks.

- Smulkiai supjaustykite česnaką svogūnas, uždenkite galvą antklode ir gautu mišiniu kvėpuokite 10-15 minučių 3-4 kartus per dieną – pakaitomis per nosį ir burną.

- Aukštoje temperatūroje 4 valgomuosius šaukštus krienų minkštimo užpilkite ½ l sauso vynuogių vyno, suberkite sutrintas 10 citrinų žieveles ir užpilkite produktą 1-2 savaites. Gerti po 50 ml 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

- Gerkite eukalipto lapų tinktūrą -25% ant 40-70% alkoholio, 20-25 lašus į ¼ puodelio šilto virinto vandens 3-4 kartus per dieną prieš valgį. O eukalipto lapų aliejaus ekstraktus galima naudoti išoriniam sinusų tepimui.

Tradicinės medicinos receptai nuo gripo ir SARS

– Česnakai – sena rusų liaudies priemonė peršalimo ligoms gydyti. Jei uždėsite česnako skiltelę ant skruosto ir jos nekramtysite, atsigausite vos per kelias valandas.

- Spanguolių sultys. Sergant gripu ar ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, lygiomis dalimis sumaišykite su bulvių sultimis ir gerkite po ketvirtadalį stiklinės tris kartus per dieną. Liga greitai atsitrauks.

– Džiovintas obuolių lapas – puiki priemonė nuo peršalimo ir užkimimo. Saują džiovintų lapų užplikyti dviem stiklinėmis verdančio vandens, o po to gerti (su cukrumi) po pusę stiklinės kas dvi valandas.

- Žolelių arbatos padidina prakaitavimą ir taip šalina iš organizmo toksinus peršalimo metu, o kartu papildo organizmo skysčių netekimą. Paimkite vienodą kiekį mėtų lapų, šeivamedžio ir liepų žiedų. Vieną valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, pavirti 10 minučių, perkošti ir nakčiai nuovirą gerti karštą.

- Gripo epidemijos metu naudinga valgyti citrinų aliejų, jis ruošiamas taip: 1 citriną 1 minutei padėkite į karštą vandenį, tada kartu su žievele perkiškite per mėsmalę, sumaišykite su 100 g sviesto ir 1- 2 šaukštai medaus. Laikykite ir naudokite kaip įprastą aliejų.

Tradicinės medicinos receptai nuo kosulio

- Kosulys neleis reguliariai vartoti pieno su juodąja arbata ir medumi. Esant užsitęsusiam kosuliui, padės mandarinų žievelių nuoviras. Lygiai taip pat naudinga išgerti 1-2 stiklines per dieną pasaldinto šilto alaus. - Šilta beržų sula su pienu santykiu 1:1 greitai malšina kosulį.

Tradicinės medicinos receptai krūtinės anginos gydymui

- Kalankės sultis per pusę sumaišykite su vandeniu ir kelis kartus per dieną skalaukite šiuo tirpalu.

— Šviežios sultys svogūnų naudojimas esant gerklės skausmui viduje po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną.

- Gydydami gerklės skausmą, vieną česnako skiltelę smulkiai supjaustykite, 1 valandą užpilkite stikline šiek tiek šilto virinto vandens, užpilą perkoškite ir kelis kartus per dieną skalaukite gargaliu.

– Tirštą džiovintų mėlynių nuovirą taip pat gerai naudoti esant anginai skalaujant gargaliuoti.

- 100 g laukinių rožių užplikykite termose ir palikite 5 valandoms. Užvirinkite stiprios kavos, sumaišykite su erškėtuogių užpilu. Įdėkite keletą spanguolių ir aviečių, taip pat 2-3 arbatinius šaukštelius vaisių likerio (arba tiesiog cukraus). Įdėkite citrinos griežinėlį.Toks gėrimas padės nesusirgti, ypač jei lauke sušlapsite ar sušalsite.

- Labai veiksminga priemonė nuo krūtinės anginos - gargaliavimas su žiedų, lapų ir viburnumo uogų nuoviru. Kitas receptas: sutarkuokite stiklinę šviežių burokėlių, užpilkite 1 šaukštą 9% acto ir 0,5 stiklinės vandens. Leiskite užvirti, tada išspauskite burokėlių sultis ir skalaukite burną bei gerklę 2–3 kartus per dieną.

Peršalimą reikia gydyti nedelsiant. Todėl rudens – žiemos periodo bėdoms geriau pasiruošti iš anksto ir apsiginkluoti tinkamais receptais.

Vaistiniai augalai jums padės

SENESIS JUODAS. Juodojo šeivamedžio žiedai nuo seno laikomi tradicine liaudies priemone nuo peršalimo ir virusinių infekcijų. Jie didina prakaitavimą, skatina šlapimo išsiskyrimą ir stiprina Imuninė sistema.

2 arbatinius šaukštelius gėlių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 15 minučių nusistovėti. Juodojo šeivamedžio uogų arbatą gerkite karštą, mažomis porcijomis, padalintą į kelias porcijas, visą dieną. Jei norite, galite pridėti medaus pagal skonį. Peršalimo ligų profilaktikai puikiai tinka šeivamedžio gėlės.

LIEPŲ ŽIEJIMAS. Liepų žiedai turi prakaituojantį ir lengvą spazminį poveikį. Kaip ir šeivamedžio žiedai, liepų žiedai vartojami sergant peršalimo ligomis, ūmiomis kvėpavimo takų ligomis, gripu, pakilus temperatūrai. Pacientai, kurių širdis nusilpusi, neturėtų ilgą laiką naudoti kalkių spalvos, kaip ir visų prakaituojančių mišinių.

Arbatai paimkite 2 šaukštus liepų žiedų, užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti. Arbatą taip pat galite 10 minučių pašildyti vandens vonelėje, uždengti ir užpilti, kol atvės. Esant ūminei ligos stadijai, bent 4 kartus per dieną gerti po 0,5 stiklinės karštos liepžiedžių arbatos (medaus pagal skonį).

1 dalis liepų žiedų, 1 dalis aviečių – sumaišykite. 2 valgomuosius šaukštus mišinio paimti 2 stiklinėms verdančio vandens, užpilti, užvirti ir pavirti 5-10 min., po to nukošti. Gerti karštą naktį po 1-2 puodelius. Vartojama sergant reumatu, gripu ir peršalimo ligomis.

Širdies formos liepa

RUMULĖLĖS. Tai gerai žinomas vaistinis augalas, turintis priešuždegiminį ir antibakterinį, taip pat švelnų raminamąjį ir antispazminį poveikį sergant peršalimu ir gripu. Ramunė puikiai tinka ir vaikams gydyti. Sergant peršalimu, ramunėlę geriausia vartoti kartu su prakaituojančiais vaistais.

Ramunė officinalis

2 arbatinius šaukštelius džiovintų gėlių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 20 min. Gerti po 0,5 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

KALENDULA. Medetkų žiedai pasižymi priešuždegiminiu, antibakteriniu ir švelniu antispazminiu poveikiu, skatina limfos nutekėjimą. Jie naudojami esant limfmazgių ir latakų paburkimui, peršalus ir sergant kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis.

2 arbatinius šaukštelius medetkos žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10 minučių. Išgerkite stiklinę arbatos per dieną 2-3 dozėmis. Dar paprasčiau nurodytą medetkos žiedų kiekį įmaišyti į kitus vaistažolių mišinius, kuriais gydote ligą.

Erškėtuogės gydant peršalimą

Sutrinkite sausas uogas. 5 valgomuosius šaukštus uogų užpilkite 1 litru šalto vandens, uždėkite ant ugnies, užvirinkite ir palikite virti 10 minučių. Reikalauti, suvynioti 8-10 valandų, nukošti. Gerti su medumi, uogiene, cukrumi, pradedant anksti ryte, po 1 stiklinę kas 2-3 valandas per dieną. Erškėtuogę galite užplikyti tirštesnę. Šią dieną patartina nieko nevalgyti. Po kiekvieno nuoviro vartojimo reikia praskalauti burną šiltu vandeniu. Sergant gripu erškėtuoges patartina gerti per savaitę, palaipsniui mažinant dozių skaičių.

Pelynas, degtinės tinktūra peršalimo ligoms gydyti

Į ketvirtadalį degtinės suberkite pelyno žoleles. Reikalauti 21 dieną tamsioje vietoje, nukošti. Vartoti peršalus, o peršalus – po 20 gramų per dieną. Paimkite 2-3 dienas - ne daugiau.

Avietės peršalimo ligoms gydyti

Mišinio sudėtis – 40 gramų aviečių, 40 gramų šlakių lapų. 2 valgomuosius šaukštus mišinio paimti 2 stiklinėms verdančio vandens, užpilti, užvirti ir pavirti 5-10 min., po to nukošti. Gerti karštą naktį po 1-2 puodelius. Vartojama sergant reumatu, gripu ir peršalimo ligomis.

Pipirmėčių lapai nuo peršalimo

Paimkite 1 dalį pipirmėtės lapų, 1 dalį juodojo šeivamedžio žiedų, 1 dalį liepų žiedų. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti dviem stiklinėmis verdančio vandens, užvirti ir pavirti 5-10 min., po to nukošti ir gerti po 1-2 stiklines nakčiai nuo peršalimo ir gripo.

Liepų žiedai peršalimo ligoms gydyti

Paimkite 1 dalį liepų žiedų, 1 dalį juodojo šeivamedžio žiedų, sumaišykite. Du valgomuosius šaukštus mišinio užpilti stikline verdančio vandens, pavirti 5-10 min., nukošti. Gerkite karštą iš karto nuo gripo ir peršalimo

Coltfoot

Motina ir pamotė su viburnum. Paruoškite mišinį naudodami šiuos santykius: šaltalankių žiedai - 1 dalis, viburnum vaisiai - 1 dalis. 2 šaukštus mišinio atskieskite 2 stiklinėmis verdančio vandens. Virinama 5-10 minučių, perkošti. Gerti karštą naktį po 1-2 puodelius.

Pipirmėtė

Pipirmėčių lapai - 1 dalis; juodojo šeivamedžio žiedai - 1 dalis; liepų žiedai - 1 dalis. 1 valgomąjį šaukštą mišinio atskieskite 2 stiklinėmis verdančio vandens. Virinama 5-10 minučių, perkošti. Gerti karštą naktį po 1-2 puodelius.

Šaltalankis

Šaltalankis nuo peršalimo – stebuklinga antivirusinė priemonė. Šaltalankių uogos ir preparatai iš jų yra puikūs gydomųjų savybių. Šaltalankius (sultys, šaltalankių sirupas) išpjauname karštame (bet ne per daug) vandenyje ir leidžiame šiek tiek atvėsti, įspaudžiame citrinos sulčių. Citrina sumažina šaltalankių kvapą ir skonį, todėl jis pasirodo skanus ir sveikas. Sergant uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, ligą įveikti, imunitetą atkurti padeda ir atskiestas šaltalankių sirupas (šaltalankių sultys su cukrumi).

Svogūnai ir česnakai

Svogūnų ir česnakų sultys vartojamos peršalus. Gripo profilaktikai naudinga 2 kartus per dieną po 10-15 minučių pakaitomis įkvėpti vieną ar kitą poros šviežių griežinėlių arba tarkuoto svogūno ar česnako šnervę arba patepti jų nosies ertmę ir burną sultimis iš išorės. .

Taip pat patartina dažniau valgyti svogūną ir česnaką. Arba tiesiog kramtykite juos 2–3 minutes kelis kartus per dieną, nes pacientams, sergantiems virškinimo trakto, inkstų ir kepenų ligų paūmėjimo stadija, negalima vartoti daugiau svogūnų. O svogūnų ir česnakų kvapo nesunkiai atsikratysite, tereikia suvalgyti šiek tiek petražolių. Naudinga kas valandą plauti nosies ertmę ir ryklę svogūnų ir medaus antpilu (1:1) Tirpalą supilti į nosį ir išpilti per burną.

Nuluptą česnaką sutarkuokite smulkia tarka ir sumaišykite su medumi (1:1). Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą prieš miegą su šiltu vandeniu.

Svogūną sutarkuokite, užpilkite 0,5 l verdančio pieno (bet neužvirinkite), pastatykite šiltoje vietoje, pusę karšto užpilo išgerkite nakčiai, o kitą pusę – ryte, taip pat karštą. Šie du receptai yra veiksmingi esant sunkiam gripui ar jo komplikacijoms.

Liaudies gydytojai pataria svogūno skiltele patrinti smilkinius ir pakaušį, 10 minučių pagulėti užmerktomis akimis, atsipalaidavus, jei skauda galvą. Šis metodas ypač efektyvus esant šalto pobūdžio galvos skausmams. Taip pat galite suvalgyti 2-3 skilteles česnako.

Kosint galima smulkiai supjaustyti ir pasterizuotame piene virti 10 svogūnų ir 1 česnako galvutę, kol suminkštės. Tada įpilkite šiek tiek mėtų sulčių ir medaus. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą per dieną. Arba: susmulkinkite 500 g nuluptų svogūnų, įberkite 400 g cukraus ir virkite ant silpnos ugnies 1 litre vandens 3 valandas. Tada atvėsinkite mišinį, įpilkite 50 g medaus, supilkite į butelį ir užkimškite. Gerti po 4-6 valgomuosius šaukštus kasdien po valgio.

Taip pat galite smulkiai supjaustyti svogūną ir apibarstyti cukrumi. Kai pasirodys sultys, valgykite šią košę kuo dažniau 10 dienų.

Stikliniame dubenyje augalinį aliejų 30–40 minučių pamirkykite verdančiame vandenyje ir atvėsinkite. Tada supjaustykite 3-4 skilteles česnako ir ¼ svogūno ir užpilkite iškepusiu aliejumi. Mišinį infuzuokite 2 valandas, tada perkoškite ir sutepkite nosies gleivinę.

Nuo slogos į nosį reikia įstumti česnaką ar svogūną (žirnio dydžio gabaliukus). Čiaudėdami suimkite nosį ir kvėpuokite per burną. Po 2-3 minučių, anot tradicinių gydytojų, viskas praeina. Šią procedūrą reikia atlikti keletą kartų.

Gluosnis nuo peršalimo

Stenkitės, kad pirmosios pagalbos vaistinėlėje visada būtų gluosnio žievės (ji parduodama vaistinėje), o vietoj antibiotiko gerkite gluosnio žievės nuovirą.

3 valgomuosius šaukštus susmulkintos gluosnio žievės užpilti 200 g verdančio vandens. Virkite mišinį 3-5 minutes ir leiskite užvirti 2 valandas, nukoškite ir gerkite per dvi dalis.

Cahors gėrimas nuo gerklės skausmo ir peršalimo

Cahors supilkite į puodelį iki pusės talpos ir praskieskite verdančiu vandeniu santykiu 1: 1. Ir gerkite karštą.

Jei kur nors sušalote ar grįžote namo šlapiomis kojomis, liga neateis, jei vakare iš anksto išgersite praskiestą kahorą verdančiu vandeniu.

Į karštą Cahors, praskiestą verdančiu vandeniu, galite įdėti arbatinį šaukštelį medaus ir citrinos griežinėlį.

Kaip matote, viskas yra labai paprasta ir labai efektyvu, jei apsiribosite iki 100 gramų atskiesto Cahors vyno doze.

O dabar receptai nuo kosulio ir peršalimo:

1. Sergant gerklės kosuliu ir gerklės skausmu, burnoje ištirpinkite šaukštą medaus, geriausia gegužinės arba akacijos. Ir jei gausite eukaliptą, tai apskritai puiku!
2. Įdėkite medaus į bet kurią žolelių arbatą – tai padės susidoroti su kosuliu.
3. Iš 2 trynių 1,5 šaukšto medaus paruoškite kiaušinienę, įdėkite 2 arbatinius šaukštelius sviesto ir bulvių krakmolo. Naudokite desertinį šaukštą 4-5r. dieną prieš valgį.
4. Pienas su medumi – tradicinė priemonė: prieš miegą išgerkite gerai pašildyto pieno su sviestu ir medumi. Ypač dėl balso praradimo ir gerklės skausmo.
5. Bananą (be odelės) sutrinkite ir užpilkite stikline verdančio vandens. Kai atvės iki 50 laipsnių (gerai šilta), įdėkite medaus pagal skonį. Valgykite tris kartus per dieną.
6. Gydymas medumi ir liepžiedžiais: tris šaukštus liepžiedžių pakaitinkite vandens vonelėje 15 minučių. stiklinėje verdančio vandens. Po pusvalandžio perkošti, užpilti stikline suvirškinto vandens ir įpilti šaukštą medaus. Gėrimas 2 p. per dieną.
7. Kaip gydyti peršalimą medumi ir šaltalankiu: ištempkite šaltalankius ir užpilkite karštu vandeniu, įdėkite medaus pagal skonį. Išgerkite šios šaltalankių arbatos 5-6r. kartą per dieną. Kiekvienais metais šaltalankį ruošiu cukruje santykiu 1:1, o paskui su visa šeima vartojame nuo peršalimo ir kosulio. Išbandyta ir skanu!

45. Kai sloga, į nosį įlašinkite šaltalankių aliejaus – kad pasiektų gerklę.

Liaudies gynimo priemones nuo peršalimo su bičių produktais galima vartoti tik jei nėra jiems alergijos.Tai ypač svarbu gydant vaikus!

Įvairios priemonės nuo peršalimo

Gydymas šalčiu liaudies gynimo priemonės labai įvairus. Galite pasirinkti sau tinkamiausią.

46. ​​Smulkiai sutarkuotą vidutinį svogūną užpilkite stikline verdančio pieno, palikite 10 min, atvėsinkite dol šilto vandens ir viską kartu po truputį išgerkite per pusvalandį.

47. Tarkuotą imbierą galima virti kaip arbatą ir įpilti medaus. Gerkite bent tris puodelius per dieną. Ši arbata tinka gerklės skausmui.

48. Bulvių lupenas gerai nuplaukite ir išvirkite. Šiek tiek atvėsinkite, kad nesusidegintumėte, užsidenkite galvą rankšluosčiu ir 10 minučių kvėpuokite bulvių garais, įkvėpdami per nosį ir iškvėpdami per burną.

49. Stiklinę nuplautų, nemaltų avižų užpilkite litru pieno ir virkite ant silpnos ugnies apie valandą, kol avižos išvirs. Įtempti. Naktį gerkite karštą, įpilkite arbatinį šaukštelį medaus ir sviesto.

Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo, slogos ir kosulio su alkoholiu (suaugusiems)

50. Kiaušinį sutrinkite su šaukštu cukraus, užpilkite 100 g degtinės, gerai išmaišykite ir išgerkite. Paprastai užtenka vieno karto.

51. Stiklinę sauso raudonojo vyno pašildykite neužvirindami, įberkite du arbatinius šaukštelius cukraus ir šaukštelį cinamono. Gerti lovoje naktį.

52. Į stiklinę įpilkite 1 valg. uogų arba aviečių uogienės ir 1 valgomasis šaukštas 70 laipsnių alkoholio arba vyno balzamo. Gerti mažais gurkšneliais. Kad gautumėte prakaitavimą, galvą uždenkite skara ar rankšluosčiu.

53. Stiklinę juodųjų serbentų užpilkite cukraus sirupu, įpilkite 200 g degtinės. Reikalauti tamsioje vietoje mėnesį, purtant. Pridėti į arbatą po šaukštą arba gerti 50 g per dieną.

Išorinės liaudies gynimo priemonės peršalimui

Kojas geriau kilnoti kibire, kad vandens lygis būtų aukštesnis, vandens temperatūra kiek atlaikysi, kai pripranti ir vanduo atvėsta, įpilk karšto vandens. Tuo pačiu metu reikia pakelti rankas, nes jose yra daug biologiškai aktyvių taškų (BAP). Garinkite kojas 15-20 minučių, tada nuplaukite švariu karštu vandeniu, nusausinkite, užsimaukite vilnones kojines ir eikite miegoti. Esant aukštai temperatūrai, išsiplėtusios venos ir kapiliarai, žaizdos ant odos, kojos negali pakilti!

54. Į kibirą paruošto vandens įberkite 150 g garstyčių miltelių ir stiklinę druskos,

55. Pėdas garinkite karštu vandeniu be priedų, o po to sausai nušluostykite, sausas garstyčias suberkite į kojinę ir laikykite visą naktį. Jei gulite lovoje, tada ryte pakeiskite garstyčias naujomis.

56. Dažnai čiaudint į nosį galima lašinti bulvių krakmolo vandenyje tirpalo.

57. Sudrėkinkite garstyčių tinką šiltu vandeniu ir užklijuokite ant keturis kartus perlenkto kilpinio rankšluosčio. Ant kūno uždėkite rankšluostį ta puse, kurioje nėra garstyčių tinko (tai yra, garstyčių tinkas bus viršuje), suriškite visą konstrukciją, kad ji nejudėtų ir apvyniokite pacientą. Taigi garstyčių tinką galima laikyti kelias valandas, nebijant, kad nudegs. Apšilimas bus gilesnis.

58. Gripo epidemijos atveju patalpas kas antrą dieną dezinfekuokite actu: pusę litro acto virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Acto garai naikina virusus.

Labai daug liaudiškų receptų, skirtų peršalimo ligoms gydyti, rekomenduojama naudoti tik tada, kai nėra karščio.

Esant aukštai temperatūrai negalima naudoti ir daugelio kitų tradicinės medicinos receptų: šiltas pienas su medumi, svogūnų košė ir kitos priemonės dažnai tiesiog „į gerklę nelipa“.

Tokiu atveju galite gerti šiltą mineralinis vanduo: šarmai gerai malšina uždegimus ir gerklės skausmą. Taip pat naudinga gerti žolelių arbatas. Tradicinė medicina peršalimo ligoms gydyti ypač rekomenduoja naudoti liepžiedžių arbatą – puikią prakaitą ir uždegimą slopinančią priemonę.

Be laimo arbatos aukštesnėje temperatūroje, rekomenduojama gerti šiltas spanguolių sultis. Šį gėrimą galima priskirti prie pamėgtų tradicinės medicinos receptų nuo peršalimo: jis puikiai numalšina troškulį, numuša karščiavimą, aprūpina organizmą taip reikalingais sveikatai vitaminais.

Yra daug tradicinės medicinos receptų nuo SARS, tačiau visai nebūtina juos naudoti iš karto norint pasveikti. Pagrindinis terapijos uždavinys tokiais atvejais yra palaikyti organizmo apsaugą, kad jis galėtų susidoroti su pačia infekcija.

Taip pat svarbu atsiminti: liaudies metodai o receptai turi būti derinami su gydytoju. Netgi iš pirmo žvilgsnio nekenksmingiausi receptai kai kuriais atvejais gali rimtai pakenkti.

Tačiau geriausia priemonė nuo peršalimo yra jų profilaktika. Tai apima būtinas atsargumo priemones ir sanitarinių bei higienos standartų laikymąsi bendraujant su pacientais ir lankantis viešos vietos. Visų pirma, būtina stiprinti imuninę sistemą.

Žmogaus imunitetas yra sistema, apsauganti organizmą nuo infekcinių ligų. Deja, tokiomis sąlygomis didelis miestas Yra daug veiksnių, kurie prisideda prie natūralios organizmo apsaugos silpnėjimo. Tai ir nepalanki ekologinė situacija, ir nesubalansuota mityba, ir miego trūkumas.

Todėl visų pirma prevencijai būtina laikytis šių rekomendacijų:

• gerai maitinkitės ir stebėkite sveikatai reikalingų vitaminų ir mineralų kiekį;
• vengti nervinės ir fizinės perkrovos;
• išvengti hipotermijos;
• atsisakyti žalingų įpročių;
• miegoti pakankamai valandų per dieną.

Pažymėtina, kad imuninei sistemai stiprinti skirtos ir vaistinių lentynose plačiai pristatomos priemonės dažniausiai neturi įrodyto klinikinio veiksmingumo. Todėl peršalimo ligų prevencija jų pagalba vargu ar sukels teigiamų rezultatų. Tas pats pasakytina ir apie homeopatinius vaistus – nereikėtų aklai ir nevaldomai tikėti jų savybėmis, atsisakant oficialios medicinos rekomenduojamų vaistų.

Veiksmingiausios prevencinės priemonės peršalimo ligų laikotarpiu – medicininių kaukių naudojimas ir lankymosi žmonių susibūrimo vietose ribojimas. Medicininę kaukę būtina keisti kas valandą, nes sumažėja jos apsauginės savybės. Jis turėtų būti naudojamas kontaktuojant su sergančiais žmonėmis, jei jų negalima išvengti.

Siekiant išvengti užsikrėtimo, žmonės, gyvenantys kartu su sergančiu asmeniu, sergančiu ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ar ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, privalo dėvėti medicinines kaukes, dezinfekuoti paviršius ir nenaudoti jo daiktų – puodelių, rankšluosčių, patalynės.

Tarp maisto produktų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, galite rasti daržovių, vaisių, neriebių pieno produktų, dribsnių, vištienos sultinio ir gryno negazuoto vandens.

Kaip jie veikia:

• vandens gėrimas padeda palaikyti skysčių balansą ir medžiagų apykaitos procesus organizme;
• arbata su citrina, medumi ar avietėmis turi kraujagysles plečiantį ir šildantį poveikį;
• rauginto pieno produktai teigiamai veikia virškinimo organų veiklą ir imuninę sistemą;
• vaisiuose ir daržovėse yra daug vitaminų ir mineralų, reikalingų imuninei sistemai stiprinti ir viso organizmo sveikatai;
• jautiena yra viena iš labiausiai naudingos rūšys mėsos. Jautienoje esantys mikroelementai padeda apsaugoti organizmą nuo ligų;
• vištienos sultinys naudingas visiems, kurie kenčia nuo peršalimo ir bando jų išvengti. Taip pat pagreitina paciento reabilitaciją po ligos ir turi bendrų stiprinamųjų savybių.

Net labiausiai sveikų žmonių turintys stiprų imunitetą yra linkę peršalti ir gali susirgti 2-3 kartus per metus. Prevencinės priemonės negali visiškai užkirsti kelio ligų vystymuisi, tačiau padeda gerokai sumažinti sergančiųjų skaičių. Žinoma, sveikos gyvensenos principų laikymasis gali kelis kartus sumažinti bet kokių ligų, taip pat ir peršalimo, riziką.

Nosies plovimas paprastai yra labai naudinga procedūra, o kai kuriose šalyse ji laikoma privaloma rytine procedūra, pavyzdžiui, dantų plovimas ir valymas. Darykite tai bent gripo epidemijos metu, profilaktikos tikslais.

Faktas yra tas, kad kai žmogus suserga, askorbo rūgštis pradeda aktyviai vartoti jo kūne. Nes jis reikalingas norint kovoti su virusais. Tai ginklas imuninei sistemai. Ir jei duosite jį laiku, imuninė sistema tiesiog sunaikins virusą, kol jis nespės išplisti visame kūne.

Šis metodas pagrįstas amerikiečių chemiko Laino Karlo Paulingo, kuris kasdien vartojo 3 gramus askorbo rūgšties ir gyveno iki 93 metų, tyrimais! Tai, kad jums reikia tai daryti kiekvieną dieną, yra ginčytinas dalykas, tačiau šiuo atveju askorbo rūgštis veikia.

Štai ką daryti vos pajutus pirmuosius ligos požymius.

Skubiai! Paimkite gryną askorbo rūgštį, ji parduodama vaistinėje, paketėliais po 2,5 gramo. Tai turėtų būti gryna rūgštis, be jokių priemaišų, cukraus ir pan.

Miltelius ištirpinkite stiklinėje kambario temperatūros vandens. Ir gerkite šį vandenį lėtai, nes askorbo rūgštis pasisavinama per gomurį. Po to palengvėjimas ateina beveik akimirksniu. Jei taip neatsitiks, tą pačią dozę galite gerti dar kartą.

Šio metodo dėka pats Vadimas Motorinas ir jo žmona peršalimo ligomis neserga jau daug metų. Ir jie nešiojasi gelbstinčią askorbo rūgštį savo krepšyje. Pažiūrėkite, kaip jis apie tai kalba labai išsamiai.

Tada pradėkite gydyti kitus metodus. Ir pradėti reikia nedelsiant. Būtinai kas 15 minučių išgerkite vandens, kad praustumėte kūną, bent po gurkšnį. Jis veiks kaip lašintuvas, kuris nuplauna kūną. Į vandenį galite įpilti citrinos sulčių.

Būtinai išgerkite šiltų gydomųjų gėrimų.

Virusai gyvena nosiaryklėje, gerklėje, bronchuose ir plaučiuose. Todėl reikia nuolat juos valyti, kad virusas būtų išplautas. Norėdami tai padaryti, nuplaukite nosį, išskalaukite skalavimą. O jei nėra temperatūros, darome inhaliacijas ir pėdų bei rankų voneles.

Žinoma, liaudiškos peršalimo priemonės nepadeda visiškai išgydyti ligos. Tačiau jie gali žymiai palengvinti jo simptomus. Pavyzdžiui, tokie augalai kaip ramunėlės, šalavijai, pušys turi baktericidinių savybių, o laukinės rožės ir kalnų pelenai stiprina visą organizmą. Jie gali būti naudojami kaip priedas prie vaistų terapijos.

Tarp populiariausių ir veiksmingiausių liaudies gynimo priemonių nuo peršalimo yra:

• arbata su citrina ir medumi. Citrinoje yra daug vitamino C ir ji turi antiseptinių savybių, o medus padeda pasisavinti vitaminus ir normalizuoti medžiagų apykaitą;
• aviečių. Iš visų natūralių vaistų avietės yra laikomos veiksmingiausiu prakaituojančiu ir karščiavimą mažinančiu preparatu. Be to, avietėse yra salicilo rūgštis. Būtent ši medžiaga yra pagrindinė aspirino sudedamoji dalis. Tačiau, skirtingai nei aspirinas, avietės nedirgina skrandžio gleivinės. Dažniausiai aviečių dedama į arbatą, taip pat sumaišoma su medumi;
• česnako. Egzistuoja įvairių būdųčesnako naudojimas - susmulkintas, sultys sumaišytos su medumi arba inhaliacijos garais. Slogai malšinti nerekomenduojama česnako dėti tiesiai į nosį, nes gali sudeginti gleivinė;
• Karštas pienas. Jis ramina nervų sistemą ir padeda gerai išsimiegoti. Taip pat į pieną galite įdėti cinamono, pipirų ar medaus;
• Paprika. Naudingos savybės malti raudonieji pipirai buvo atrasti senovės Indijoje. Jis gali išplėsti kraujagysles ir turi galingų antiseptinių savybių. Todėl geriausia jį dėti į arbatą;
• eteriniai aliejai. Juos galima gerti, dėti į arbatą, tepti iš nosies vidaus arba naudoti aromatinėse lempose. ypatingas gydomųjų savybių turi levandų, mėtų, apelsinų ir pušų aliejų.

Ne visi yra vienodai naudingi ir parodė liaudies gynimo priemones nuo peršalimo. Pavyzdžiui, medaus neturėtų vartoti sergantys, kenčiantys diabetas. Žmonės, sergantys virškinimo trakto ligomis, neturėtų vartoti česnako, citrinos ir raudonųjų pipirų. Avietės yra kontraindikuotinos pacientams, linkusiems į aukštą kraujospūdį. Todėl net ir rinkdamiesi vaistus, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Tai skanus ir prieinamas vaistas nuo ARVI apraiškų, ir šiandien pirmiausia perka visi, kurie serga peršalimu.

Esant gerklės skausmui, kosuliui, slogai, kelis kartus per dieną gerkite įprastą juodąją arbatą su citrina mažais gurkšneliais su medumi. Jei tokį gydymą pradėsite iškart po pirmųjų ligos požymių, palengvėjimas ateis per dieną.

Bet jei į karštą arbatą su citrina įdėsite medaus, rezultato nebus: kaitinant šis bitininkystės produktas praranda gydomąsias savybes.

Yra keletas veiksmingų liaudies receptų nuo peršalimo simptomų, pagrįstų medumi.

1. Kosint ar skaudant gerklei medų, sviestą ir alkoholį rekomenduojama sumaišyti lygiomis dalimis (vietoj alkoholio galima gerti degtinę ar net žolelių balzamą), mišinį šiek tiek pašildyti vandens vonelėje ir gerti prieš miegą. Kosint ir užkimstant, taip pat rekomenduojama šia priemone įtrinti krūtinę ir nugarą.
2. Į stiklinę šilto pieno įpilkite šaukštą medaus ir gerkite produktą mažais gurkšneliais. Tinka nuo užkimimo ir kosulio.
3. Cukruotą medų patariama ištirpinti esant gerklės skausmui.
4. Nuo slogos į nosį reikia lašinti medaus mišinio su šiltu vandeniu (1:1) nuo peršalimo.
5. Veiksminga liaudies priemonė peršalimo ligoms gydyti – medus su juodaisiais ridikėliais. Norėdami paruošti šią priemonę, turėtumėte paimti didelį šakniavaisį, gerai nuplauti ir išdžiovinti, iškirpti šerdį ir įdėti šaukštą medaus. Po kurio laiko ridikai išskirs sultis, kurias reikėtų gerti po valgomąjį šaukštą kelis kartus per dieną. Ši priemonė turi puikų tonizuojantį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį.

Be medaus, mūsų protėviai kvėpavimo takų ligas nuo seno gydė česnaku. Šiandien mokslininkai jau įrodė, kad česnakų eteriniai aliejai turi ryškų antivirusinį ir antibakterinį poveikį. Gydytojai rekomenduoja šį prieskonį naudoti kaip profilaktiką.

Liaudies receptai nuo peršalimo, pagrįsti česnaku, padeda pagreitinti atsigavimą ir sumažinti ligos eigą.

Su šaltkrėčiu ir nedideliu negalavimu, nuo kurio dažniausiai prasideda peršalimas, reikia imtis skubių priemonių – jei į planus neįeina susirgti ir porą dienų sėdėti su temperatūra, o paskui dar savaitę vaikščioti nesiskiriant. nosine.

Norėdami išgydyti peršalimą per vieną dieną, geriausia jį praleisti namuose ir niekur neiti. Tačiau šią dieną turėtume išnaudoti maksimaliai naudingai savo sveikatai ir skirti ją kovai su peršalimo, taip pat ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ir ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis. Tam mums padės ne tik farmaciniai preparatai, bet ir patikrintos naminės priemonės: liepų žiedų nuoviras, aviečių arbata, karštas pienas su medumi, svogūnais, česnakais ir garstyčiomis. Nuo to ir pradėsime...

Jei tau šalta, pirmas dalykas, kurį tau reikia padaryti – sušilti. Sušalusias kojas puikiai sušildys karšta garstyčių vonelė – tai, ką mes tiesiog vadiname „garinėmis pėdomis“. Dubenyje su karštu vandeniu (ne žemesnėje kaip 40-42 °C) ištirpinkite pusantro šaukšto garstyčių miltelių ir palaikykite kojas 15 minučių, įpildami karšto vandens pagal poreikį.

Šaltas rankas šildome po tekančiu karštu vandeniu: apie penkias minutes, pakeldami temperatūrą nuo maloniai šiltos iki karštos (42-43 °C). Tada nusausiname rankas ir užsidedame ką nors šilto ilgomis rankovėmis. Norėdami sustiprinti efektą, galite užsidėti šiltas kumštines pirštines ant rankų ir kitas 60 minučių praleisti įsisupę į vilnonę antklodę.

Norint prakaituoti, taigi, atsikratyti toksinų ir pabandyti išgydyti peršalimą per dieną, organizmui reikia daugiau skysčių nei įprastai. Todėl gersime – išskirtinai karštą: arbatą su aviečių uogiene, arbatą su citrina ir medumi, liepų žiedų, čiobrelių, ramunėlių ar šeivamedžio žiedų nuovirą su mėtomis.

Vaistinių augalų nuovirus paruošti nesunku: stiklinei verdančio vandens paimkite 2 valg. šaukštus sausos spalvos ar žolelių, užplikykite verdančiu vandeniu, uždarykite dangtį ir leiskite užvirti 15-20 minučių. Žolelių arbatos nuo peršalimo išgeria 0,5 litro per dieną. Bendras paros skysčio tūris peršalimo ar ODS simptomams turėtų būti ne mažesnis kaip du litrai.

„Tik atveju“ pamatavote temperatūrą ir pamatėte, kad termometro stulpelis pakilo – nepanikuokite. Jei kūno temperatūra neviršija 38 °C, tuomet gydytojai nepataria jos numušti, nes pakilusi temperatūra liudija, kad žmogaus imunitetas pradėjo kovoti su liga. O per vieną dieną jam galime ir turime padėti išsigydyti peršalimą, pavyzdžiui, gerdami karštą arbatą su imbiero šaknimi, kuri stiprina organizmo imuninę sistemą ir neleidžia vystytis infekcijoms.

Beje, išprakaitavęs, būtinai nuvalykite odą gerai išgręžtu karštu rankšluosčiu, kad pasišalintų išsiskyrę toksinai, ir persirenkite sausais drabužiais.

Jei peršalimas apėmė nosies užgulimą, turite imtis iniciatyvos ir taikyti kartų patikrintus metodus, kaip kovoti su pirmaisiais slogos simptomais.

Tarp daugelio liaudiškų priemonių, skirtų slogai ir peršalimui gydyti, yra pakankamai daug labai veiksmingų – ypač Pradinis etapas liga.

Nosį rekomenduojama patepti Kalankės sultimis – 2-3 kartus per dieną (arba įlašinti po 2 lašus sulčių į kiekvieną šnervę). Dažnai naudojama paprasta druska, kuri maišoma su sviestu. Šiuo naminiu tepalu (trečdalis šaukštelio aliejaus sumaišoma su tiek pat druskos ir šiek tiek pašildoma) ištepama nosies išorinė pusė.

Ką daryti pajutus pirmuosius peršalimo požymius, kad nesusirgtumėte. Peršalimo ligų gydymas liaudies gynimo priemonėmis.

• Yra viena bjauri, bet labai veiksminga priemonė. Tai vandeninis vaistas nuo peršalimo ir gerklės skausmo. Stiklinėje vandens kambario temperatūroje atskieskite šaukštą acto. Paimame drobės skudurą, sudrėkiname jį šiame tirpale, išsukame, bet ne per kietai, turi būti šlapi. Uždedame ant gerklės, užrišame ant viršaus vilnonę skarelę ir einame miegoti, ryte neliks slogos ir gerklės skausmo!

Šią procedūrą dariau kelis kartus, nemalonu, bet veiksminga.

Tuo tarpu naktis dar toli, išgelbės tik dažnas skalavimas. Kuo dažniau – tuo geriau, bent kartą per valandą.

Manau, kad visi moka skalauti, semti vandenį, atsukti gerklę, o garsą leisti (paprasčiau, pabandyk) gurguliuoti tirpalu. Ir taip kartokite tol, kol išplausite visą tirpalą. Nebūtina pilti visos stiklinės, galima sunaudoti ketvirtadalį.

Skalavimo sudėtis gali skirtis, bet visada šilta (jokiu būdu ne karšta!)

• Soda ir (arba) druska. Vienas arbatinis šaukštelis abiejų 200 ml vandens, galima įlašinti 8-10 lašų jodo.
• Žolelių nuovirai iš vaistažolių, turinčių antiseptinį poveikį, pavyzdžiui, ramunėlių, eukaliptų.Pavyzdžiui, Jodinolis, nebrangus ir veiksmingas vaistas. Nors iš vaistinės, bet žalos nepadarys. Supilkite į dugną ir praskieskite vandeniu.

  Kosulys be karščiavimo nei gydyti.

  Labai gerai padeda vidaus kiaulienos riebalų ir eglės aliejaus mišinys santykiu 1:1. Šiuo mišiniu įtrinkite krūtinę, ant krūtinės užriškite vilnonę skarelę ir eikite miegoti. Geriausia procedūrą atlikti naktį, o jau po pirmos nakties pajusite didelį palengvėjimą.

  Taigi žmonės išgydo net lėtinį bronchitą.

  Vaistai nuo kosulio nuo ridikėlių.

  Tai galima duoti vaikams, jei yra alergija medui, tada galite įdėti granuliuoto cukraus. Juodojo ridiko vidurį išpjaukite, viršutinės dalies neišmeskite, ji bus vietoj dangtelio. Įdėkite ridikėlį į puodelį, įdėkite 2 šaukštus medaus. Ir padėkite į tamsią vietą 12 valandų.

  Gautas sultis gerti prieš valgį 5-6 kartus per dieną po vieną valgomąjį šaukštą. Ridikėlio neišmeskite, galima naudoti dar 3 kartus.

  Nesinori gaminti? Tada pirkite senus gerus Pertusin arba saldymedžio miltelius. Jie kainuoja centą, bet padeda ne prasčiau nei brangūs užsienio vaistai.

Imame puodą, dedame ten nuovirų: eukalipto, eglės (veiksmingiausia, galima naudoti jų aliejų), ramunėlių, šalavijų, ąžuolo žievės ir taip toliau... Jų uniformose virtos bulvės labai gerai naikina mikrobus. Norėdami tai padaryti, mes užmetame bulves ir kvėpuojame, kaip parašyta žemiau.

Prisidengiame rankšluosčiu ir 50 kartų įkvėpiame per burną ir iškvėpiame per nosį, o 50 kartų per nosį. Bet mes visada iškvėpiame per nosį. Kvėpavimas per burną paprastai yra žalingas. Tai darome atsargiai, kad nesusidegintume.

Daržovės nuo peršalimo liaudies medicinoje

Svogūnai yra tikras vitaminų, mineralų, organinių rūgščių ir kitų naudingų medžiagų sandėlis, todėl jo naudojimas padeda stiprinti imuninę sistemą, o tai labai svarbu sergant peršalimu. Be atkuriamojo poveikio, svogūnai taip pat turi priešuždegiminį, prakaituojantį, atsikosėjimą skatinantį poveikį.

Yra daugybė liaudiškų peršalimo receptų, kuriuose naudojami svogūnai ar svogūnų lukštai.

Pavyzdžiui, čia yra keletas paprasčiausių, bet tuo pat metu labai veiksmingų:

• Šviežiomis svogūnų sultimis sergant gripu naudinga patepti nosies gleivinę iki 4 kartų per dieną. Šis metodas ypač efektyvus, kai juo remiamasi pirmosiomis ligos dienomis.
• Svogūnų sultys su medumi yra labai geras atsikosėjimą skatinantis ir prakaituojantis vaistas. Norėdami jį paruošti, reikia sumaišyti vieną dalį svogūnų sulčių su dviem dalimis medaus. Vaistą reikia gerti po arbatinį šaukštelį iki penkių kartų per dieną.
• Smulkia tarka sutarkuotą svogūną rekomenduojama sumaišyti su koše iš susmulkinto obuolio ir medaus. Ši priemonė padeda sumažinti gerklės uždegimą, jei vartojama po arbatinį šaukštelį kelis kartus per dieną.
• Tarkuotą svogūną sumaišykite su žąsų taukais santykiu 1:1. Įtrinkite šia priemone į krūtinę, o tada suriškite šiltu skara. Procedūrą būtina atlikti prieš einant miegoti, jei reikia, pakartoti įtrynimą ryte.
• Nuo kosulio peršalus tradicinė medicina rekomenduoja į vidų paimti 4-6 šaukštus svogūnų sultinio, kurio paruošimui imama pusė kilogramo svogūno, 0,4 kg cukraus ir 50 g bičių medaus. Svogūnus reikia nulupti ir susmulkinti, užpilti litru vandens, suberti cukrų ir virti ant silpnos ugnies 3 valandas. Virimo pabaigoje į gaminį įpilkite medaus. Nuoviras ypač rekomenduojamas sergantiems skrandžio ligomis, nes valgant šviežius svogūnus gali paūmėti gastritas.
• Svogūnų žievelės taip pat dažnai randamos tradicinės medicinos receptuose nuo peršalimo. Sergant kvėpavimo takų infekcijomis, inhaliacijas rekomenduojama daryti su svogūnų lukštų nuoviru, paruoštu iš 4 valgomųjų šaukštų žaliavos ir 1,5 l vandens.

Virusinės etiologijos kosuliui, slogai ir gerklės skausmui gydyti tradicinė medicina rekomenduoja naudoti ne tik svogūnus ir česnakus, bet ir kitas daržovių kultūras.

Naudingiausios daržovės kovojant su virusinėmis kvėpavimo takų infekcijomis garbės vietą užima bulvės. Dažniausiai jis naudojamas įkvėpimui, virti "uniformoje".

Bulvių garai malšina gerklės gleivinės uždegimą, turi atsikosėjimą skatinantį ir tonizuojantį poveikį. Ši procedūra žymiai palengvina net esant skausmingam kosuliui.

Bulvės taip pat naudojamos šiltinimo kompresams.

Išvirti ir šiek tiek atvėsinti gumbai išminkomi, sumaišomi su nedideliu kiekiu sodos, masė dedama į polietileninį maišelį, suvyniojama į rankšluostį ir 10 minučių tepama ant krūtinės. Praktika rodo: jei šią procedūrą atliksite pirmąją ligos dieną, kitą dieną gerklės skausmai sumažės ir skreplių išsiskyrimas kosint bus daug lengvesnis.

Jo pašildytas sultis rekomenduojama lašinti į nosį sergant sloga. Burokėlių sultys su obuolių sidro actu yra naudingos skalaujant gerklę, sergant dažnu faringitu. Norint paruošti šią priemonę, burokėlius reikia sutarkuoti smulkia tarka, supilti srutas į pusės litro stiklainį, ten įpilti šaukštą acto, palikti valandai, o tada iš srutų išspausti sultis.

Pėdų ir rankų vonios nuo peršalimo.

Natūralu, kad po to į gatvę neišeiname.

Gariname kojas.

Pėdų vonių negalima daryti moterims menstruacijų ir nėštumo metu, sergančioms širdies ir kraujagyslių ligomis.

Tam geriausia pasiimti baką arba platų kibirą, kad kojos tilptų. Dubuo šiam tikslui nėra visiškai tinkamas, nes tokiu atveju jūsų blauzdos raumenys nesušils. Geriau ant dugno uždėti drobę, jei ne, tai nesvarbu.

Užpilkite karštu vandeniu, bet taip, kad kojoms būtų patogu. Dedame garstyčių miltelius - 3 šaukštus su viršumi. Jei yra eukalipto, mėtų ar eglės aliejaus, į vandenį įlašinti keli lašai nepakenks. Jei garstyčių nėra, galite įdėti tiek pat paprastos ar jūros druskos. Pėdas gariname nuo 10 iki 30 minučių, nuolat pildami karštą vandenį.

Procedūra, be savo naudingumo, dar ir labai maloni, atpalaiduojanti. Po jo labai greitai užmigsite. Tai padės nuo slogos, kosulio ir gerklės skausmo. Ir visai gali būti, kad ryte ligos neliks nė pėdsako.

Rankų vonia.

Galite tiesiog panardinti riešus į karštą, malonios temperatūros vandenį ir palaikyti 10 minučių ar ilgiau. Galite pridėti garstyčių, druskos, žolelių ir aromatinio aliejaus. Tokia procedūra taip pat bus naudinga, nes rankos yra arčiau ligos židinio.

Ką valgyti peršalimo metu.

Labai dažnai tiesiog nesinori valgyti, tai organizmo reakcija į ligą. Jam reikia jėgų ir jis nenori jų išleisti maisto virškinimui. Todėl gerkite daugiau ir valgykite vaisius, geriausia su dideliu vitamino C kiekiu. Tai, kaip žinia, apelsinai, mandarinai, kiviai ir pan.

Štai vaistas nuo peršalimo liaudiškais gynimo būdais ir gali atsistoti ant kojų vos per vieną dieną. Viskas baigta, jei netingi. Man būtų malonu, jei komentaruose parašytumėte savo žudančius peršalimo gydymo būdus.

Peršalimas yra šnekamoji sąvoka, jungianti hipotermijos sukeltas ligas. Tačiau dažnai peršalimas apima infekcines ligas, tokias kaip gripas, laringitas, faringitas, ūminis kvėpavimo takų uždegimas. virusinė infekcija(ARVI) ir kt.

Pagrindinės peršalimo priežastys yra šios:

1. Hipotermija. Jei žmogaus organizmas nepasiruošęs staigiems temperatūros pokyčiams, receptorių dirginimas šalčiu refleksiškai sukelia disfunkciją. Vidaus organai ir skatina ligos vystymąsi. Hipotermiją dažnai lydi patogeninių bakterijų suaktyvėjimas nosies ertmėje. Dėl to išsivysto sloga (sloga).
2. Silpnas imunitetas. Apsauginę organizmo funkciją mažinantys veiksniai yra lėtinių ligų paūmėjimas, prastos aplinkos sąlygos, nesveika mityba, nesveikas gyvenimo būdas, helmintų buvimas, stresas.

Pirmųjų peršalimo simptomų gydymas

Atsiradus pirmiesiems ligos požymiams, siekiant užkirsti kelią tolesniam peršalimo vystymuisi, galima naudoti alternatyvios medicinos receptus.

Svogūnų užpilas

Susmulkinkite vieną svogūną, užpilkite stikline verdančio vandens. Uždenkite dangčiu ir palikite 5-10 minučių. Užpilą išgerti „vienu gurkšniu“ iš karto visą stiklinę.

Fitoncidai (biologiškai aktyvios medžiagos, galinčios slopinti patogenines bakterijas), kurių sudėtyje yra svogūnų dideliais kiekiais, greitai padeda susidoroti su liga ankstyvoje stadijoje.

Vonia su eteriniais aliejais ir jūros druska

Šiltoje vonioje galite išsimaudyti tik tada, kai nėra aukštos temperatūros.

Paruoškite vonią (t ne aukštesnė kaip 38 ° C). Į vandenį įlašinkite 200-250 gramų specialios druskos ir 15 lašų pipirmėčių, šalavijų ar rozmarinų.

Procedūros trukmė ne ilgesnė kaip 15 minučių. Po to, kai pacientas turi išsidžiovinti, atsigulti ir pasišildyti po antklode. Be to, galite gerti šiltą arbatą su avietėmis, citrina, imbieru ar medumi.

Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, pravartu skalauti ir. Šios procedūros išvalo gleivines nuo virusų, jas drėkina.

Skalaukite nosį šiltu fiziologiniu tirpalu 2-3 kartus per dieną. Tam tinka farmaciniai preparatai Salin, No-salt, Aquamaris. Skalbimo tirpalą lengva paruošti patiems. už litrą svarus vanduo išmaišykite 1 arbatinį šaukštelį įprastos druskos ir 2-3 lašus jodo.

Peršalimo ir slogos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Vienas iš nemalonių peršalimo simptomų yra. Tai pasireiškia gausiomis gleivių išskyromis iš nosies.

Tai galite įveikti liaudies gynimo priemonėmis:

1. Nosies plovimas. Galima daryti ne tik druskos tirpalais, bet ir vaistažolių (lauko ramunėlių, medetkų) nuovirais. Nuovirui paruošti žiupsnelis žolelių užpilamas stikline vandens, virinamas garų vonelėje, kol užvirs. Leiskite atvėsti ir perkoškite;
2. Nosies lašai. Porą kartų per dieną į kiekvieną nosies kanalą įlašinkite po 3-4 lašus Kalanchoe sulčių arba šviežiai spaustų burokėlių sulčių. Galite pagaminti vaistus iš svogūnų sulčių ir daržovių aliejus maišant juos santykiu 1:1;
3. Inhaliacijos. Jie suteikia švelnų ir ilgalaikį poveikį. vaistinis preparatas ant nosies gleivinės. Inhaliacijos atliekamos specialiu inhaliatoriumi arba tradiciniu būdu (įkvepiant garus virš konteinerio). Inhaliacijoms galima naudoti bet kokį šarminį mineralinį vandenį (be dujų), vaistinių augalų (spyglių, eukalipto, ramunėlių) nuovirus. Inhaliacijas galite atlikti įlašindami 2-3 lašus eterinio aliejaus;
4. Sausas šildymas. Į nedidelį medžiaginį maišelį suberkite pašildytą druską ar žirnelius. Uždėkite šiltą maišelį prie sinusų. Laikyti tol, kol išlaiko šilumą. Pakartokite apšilimą ryte ir vakare.

Turite žinoti, kad esant bet kokiai slogai, svarbu taisyklingai išsipūsti nosį. Reikia atsargiai išsipūsti nosį, kad nepakiltų slėgis nosies ertmėje. Priešingu atveju bakterijos ir virusai, esantys nosyje, gali patekti į klausos vamzdelį, o tai sukels vidurinės ausies uždegimą. Taip pat gali pažeisti jau uždegusią gleivinę.

Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo ir gerklės skausmo

Dažnai peršalimą lydi skausmas ir gerklės skausmas. Galite atsikratyti jų naudodamiesi alternatyvios medicinos receptais:

1. Gargaliavimas. Procedūra kartojama 3-4 kartus per dieną. Galite nuplauti česnakiniu vandeniu (susmulkinkite 2 vidutines skilteles, užpilkite karštu vandeniu, po valandos vaistas paruoštas), atskiesta medetkų ar eukalipto tinktūra (1 arbatinį šaukštelį atskieskite stikline šilto vandens), šalavijų arba ramunėlių officinalis ( šaukštą sausos žolės užplikykite 200 ml verdančio vandens , palikite apie valandą), gvazdikėlių tinktūros (10 vnt. nuplikykite stikline verdančio vandens, palikite 40 min.);
2. Gleivinės ir tonzilių tepimas šaltalankių aliejumi 3 kartus per dieną;
3. Svogūnų sultys (nevartojamos vaikams gydyti). Suaugusieji gerti po 1 valgomąjį šaukštą du kartus per dieną. Minkštimas po presavimo naudojamas kaip kompresas ant kaklo.

Tokios procedūros prisideda prie patogeninių organizmų pašalinimo iš gerklės gleivinės paviršiaus ir sukuria nepalankias sąlygas jų dauginimuisi.

Elena Malysheva pasakoja, kaip tinkamai gydyti gripą ir peršalimą.

Kaip gydyti kosulį peršalus namuose

Yra žinoma daug veiksmingų. Populiariausi iš jų:

1. Ridikėliai su medumi. Juodojo ridiko vaisius nuplaukite, nupjaukite uodegą. Viduje padarykite skylutę ir įdėkite 2-3 arbatinius šaukštelius medaus. Ridikėlius reikia infuzuoti mažiausiai 4 valandas. Po to gautos sultys geriamos 3 kartus per dieną. Mažiems vaikams pakanka 1-2 arbatinius šaukštelius, vyresniems nei 6 metų vaikams ir suaugusiems - 1-2 šaukštus. Ridikėlių sultys gerai skystina skreplius, skatina jų išsiskyrimą;
2. Inhaliacijos eterinių aliejų, šarminių tirpalų arba garuose virtų bulvių pagrindu. Vaistinės medžiagos garų būsenoje patenka į Kvėpavimo takai ir nedelsiant veikti uždegusias gleivines. Inhaliacijomis gydomas tiek neproduktyvus (be skreplių išsiskyrimo), tiek produktyvus (su skrepliais) kosulys;
3. Įtrynimas riebalais. Naudojami gyvulinės kilmės riebalai: barsuko, ožkos, lokio. Pirmiausia jį reikia ištirpinti garų vonioje, o po to įtrinti paciento krūtinę. Jei kosulį lydi švokštimas, į riebalus galima įberti žiupsnelį sausų garstyčių. Gydymo rezultatas pastebimas po 3 dienų;
4. Gysločio nuoviras. Turi gerą atsikosėjimą skatinantį poveikį. Nedidelį žiupsnelį sausų lapų reikia užpilti stikline verdančio vandens, leisti užvirti 4 valandas. Perkoštą gėrimą reikia gerti 30 minučių prieš valgį po 2-3 gurkšnius tris kartus per dieną.

Galvos skausmo ir karščiavimo gydymas nuo peršalimo

Peršalimą daug sunkiau ištverti, jei jį lydi galvos skausmas. Viena iš jo pasireiškimo priežasčių yra temperatūros padidėjimas.

Numalšinti galvos skausmą peršalimo metu padės:

1. Balzamas "Žvaigždutė". Jomis reikia tepti kaktą, už ausų, laikiną;
2. Citrina. Viskį ir kaktą sutarkuokite citrinos sultimis;
3. Suspausti. Sudrėkinkite marlės audinį acto tirpale (šiltas vanduo ir 9% actas 1: 1) ir užtepkite ant kaktos.

Sergant bet kokia liga, jei paciento temperatūra ne aukštesnė kaip 38,5 °C, gydytojai rekomenduoja nevartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Didinant temperatūrą, organizmas reaguoja į patekusius virusus, bakterijas ir su jais kovoja.

Jei tokią būklę pacientas blogai toleruoja arba temperatūra peržengė 38,5 ° C ribą, ją reikia sumažinti. Tam tinka:

1. Arbata su avietėmis arba serbentais. Galite naudoti uogienę, džiovintas, šaldytas uogas ir net sausus lapus. Išgėrus šiltos arbatos reikia šiltai apsivynioti ir pabandyti užmigti;
2. Liepžiedžių antpilas. Į stiklinę verdančio vandens užplikykite žiupsnelį kalkių spalvos. Gerkite kaip arbatą tris kartus per dieną;
3. Trynimas. Jie naudojami, jei reikia greitai sumažinti temperatūrą, ypač mažiems vaikams. Nuvalykite paciento odą marlės servetėle, suvilgyta acto tirpale. Kai oda išsausėja, pakartokite trynimą dar kartą. Taigi 3 kartus iš eilės. Paprastai po tokios procedūros temperatūra nukrenta 1 °C.

Be to, kad nepasunkintų ligos eigos, pacientas turi laikytis lovos režimo.

Šiame vaizdo įraše rasite veiksmingą gerklės skausmo gydymo receptą.

Papildomos priemonės nuo peršalimo

Visi nemalonūs peršalimo simptomai yra sloga, galvos skausmas, gerklės skausmas, karščiavimas rodo, kad paciento organizmas kovoja su liga. Norint jam padėti, būtina sudaryti palankias sąlygas ir gerą priežiūrą:

• esant aukštai temperatūrai - laikytis lovos režimo;
• gerti daug. Šiltas, gausus gėrimas padeda pašalinti iš organizmo toksinus;
• maistas turi būti lengvas, bet visavertis;
• valgyti daugiau maisto, kuriame yra vitaminų. Tai gali būti sultys, daržovės, švieži vaisiai;
• palaikyti patalpoje mikroklimatą: oras turi būti drėgnas ir šiek tiek vėsus (apie 20 °C), tai neleidžia plisti patogeniniams mikrobams.

Prevencija

Peršalimo ligų profilaktika – organizmo stiprinimas, grūdinimas.

Papildoma imuniteto palaikymas padės išvengti peršalimo ligų. gerąja prasme profilaktika yra imunostimuliatorių naudojimas - ežiuolės, ženšenio ir kt.

Rudens-žiemos laikotarpiu - peršalimo įkarštyje, ypač svarbu:

• grįžę namo nusiplaukite rankas;
• vartoti daugiau vitaminų, svogūnų, česnakų, imbiero ir pakankamai skysčio;
• vengti lankytis masiniuose renginiuose, artimo kontakto su ligoniais.

Jei negalite išvengti perpildytų vietų, turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Patepkite nosį antivirusiniais balzamais ir tepalais. Dėl to gleivinė praktiškai atspari virusams;
2. Laikykite gvazdikėlį ar citrinos žievelę burnoje. Tai padės sunaikinti patogeninius mikroorganizmus, patekusius į nosiaryklę;
3. Grįžus namo galima išplauti nosį fiziologiniu tirpalu, praskalauti burną medetkų ar propolio tinktūra.

Išvada

Naudodamiesi tradicine medicina kovojant su peršalimu, galite sušvelninti ligos simptomus, palengvinti paciento būklę ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi. Ankstyvosiose stadijose liga lengvai išgydoma namų gynimo priemonėmis. O šių gydymo metodų veiksmingumas patikrintas laiko.