ऊष्मीय झरने। थर्मल स्प्रिंग्स संकेत और contraindications

निश्चित रूप से आपने थर्मल स्प्रिंग्स के बारे में कुछ सुना है या उनमें नहाया भी है। वे क्या हैं? इस गर्म पानीपृथ्वी की आंत से सतह पर उभर रहा है। इसका तापमान अलग-अलग हो सकता है: 20 डिग्री से 100 और ऊपर। पानी की संरचना में लगभग पूरी आवर्त सारणी शामिल है।

वैसे, ओह चिकित्सा गुणोंथर्मल लंबे समय से जाना जाता है। प्राचीन रोमवासियों ने उनके पास स्नानागार बनवाया और स्नान किया। वे जानते थे कि गर्म झरनों का पानी घावों को ठीक करता है, जोड़ों को ठीक करता है और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान करने के बाद, एक व्यक्ति कायाकल्प, विश्राम, ऊर्जा से भरा हुआ महसूस करता है। यह "जीवित जल" की एक अन्य संपत्ति के बारे में भी जाना जाता है - "महिला" रोगों का उपचार और बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना में वृद्धि। कई दंपत्ति जिनका इलाज गर्म पानी से किया गया है, उन्हें कुछ समय बाद पता चलता है कि वे जल्द ही माता-पिता बनेंगे।

थर्मल स्प्रिंग वॉटर एक सार्वभौमिक दवा है, लेकिन केवल अगर इसे सही तरीके से लागू किया जाए। आप अक्सर गर्मी के पानी के साथ एक पूल से दूसरे पूल में बेतरतीब ढंग से दौड़ते हुए छुट्टियों की एक तस्वीर देख सकते हैं, फिर ठंडे पानी के एक पूल में डुबकी लगा सकते हैं, इस बात पर संदेह किए बिना कि इस तरह के कार्यों से उनके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

थर्मल स्प्रिंग्स में कैसे स्नान करें? किन नियमों का पालन करना चाहिए ताकि तापीय और गर्भाधान शब्दों के पर्याय बन जाएं?

आप कितनी देर तक स्नान में बैठ सकते हैं?

इसका उत्तर सरल है - सबसे पहले, अपनी भलाई को सुनो। नाड़ी तेज हो गई, इसलिए पानी से बाहर निकलने का समय आ गया है। स्नान में बिताया गया समय भी पानी के तापमान पर निर्भर करता है: जितना अधिक गर्म, उतना कम समय आप उसमें रह सकते हैं। 1 सत्र की अवधि औसतन 15-20 मिनट होनी चाहिए, फिर एक छोटा ब्रेक।

थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान करने के नियम

नियम 1स्नान विशेषज्ञ हर समय आपकी नाड़ी की जाँच करने की सलाह देते हैं: नाड़ी दुर्लभ हो गई है, जिसका अर्थ है कि शरीर ठीक हो गया है। मोड और आप कुछ और समय के लिए गर्म खनिज पानी में बेसक कर सकते हैं, यह 10 से अधिक स्ट्रोक से अधिक बार हो गया है - यह प्रक्रिया समाप्त करने का समय है।

नियम 2थर्मल स्प्रिंग्स में दिन में 2 घंटे से अधिक स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

नियम 3प्रक्रिया से 2 घंटे पहले खाना सुनिश्चित करें। भरे पेट के साथ-साथ भूखे व्यक्ति पर भी मिनरल वाटर में गोता नहीं लगाया जा सकता है।

नियम 4डॉक्टर नहाने के बाद रिलैक्सेशन जोन में 20 मिनट आराम करने की सलाह देते हैं, और फिर कमरे में जाकर एक घंटे के लिए बिस्तर पर लेट जाते हैं, या इससे भी बेहतर, सो जाओ। ऐसे में शरीर के लिए थर्मल स्प्रिंग्स में नहाने के फायदे सिर्फ सुपर होंगे।

उपयोगी सलाह: यदि आप थर्मल स्प्रिंग में तैरने जा रहे हैं, तो अपने साथ एक तौलिया, फ्लिप फ्लॉप और गहरे रंग का स्विमसूट लाना सुनिश्चित करें, क्योंकि अंदर रहने के बाद शुद्ध पानीइसे साफ करना मुश्किल होगा।

गर्भावस्था की योजना बनाने वालों के लिए लोकप्रिय थर्मल स्पा

लंबे समय तक और थर्मल पानी की मदद से काफी सफलतापूर्वक, विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी रोगऔर तनाव दूर करें। अक्सर, ठीक "महिला" रोगों की उपस्थिति के कारण और लगातार तनाव, तंत्रिका संबंधी विकारगर्भावस्था नहीं होती है।

निष्कर्ष? थर्मल स्पा में जाओ! कौन सा चुनना है? गर्भावस्था की योजना बनाने वालों में हंगेरियन थर्मल रिसॉर्ट विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। स्थानीय जल प्रजनन प्रणाली के कामकाज को सामान्य करते हैं, सूजन से राहत देते हैं।

क्या बुडापेस्ट की यात्रा करना बहुत दूर और महंगा है? हंगेरियन थर्मल बाथ का एक बढ़िया विकल्प है - बेरेगोवो (यूक्रेन) में खनिज स्प्रिंग्स। वे व्यावहारिक रूप से किसी भी चीज़ में भिन्न नहीं होते हैं। क्या आप तुर्की में छुट्टी की योजना बना रहे हैं? हम आपको पम्मुकले में 17 भू-तापीय झरनों के परिसर का दौरा करने की सलाह देते हैं, जो आपको दुनिया में कहीं भी नहीं मिलेंगे।

क्रोएशिया के थर्माई को रोमन काल से जाना जाता है। स्थानीय लोग बांझपन के उपचार के लिए विशेष देखभाल के साथ संपर्क करते हैं। गर्भवती होने के लिए, क्रोएशियाई खुशी से थर्मल स्प्रिंग्स की यात्रा करते हैं और यह प्रक्रिया सख्त चिकित्सकीय देखरेख में होती है।

यदि आवश्यक हो, तो आपको इलेक्ट्रोथेरेपी, चिकित्सीय अभ्यास का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा, और एक मनोवैज्ञानिक से मिलने की सिफारिश की जाएगी। इसके अलावा, आप चेक गणराज्य में मैरिएन्स्के लाज़ने के रिसॉर्ट में जा सकते हैं। यहां महिलाओं के कई रोग सफलतापूर्वक ठीक होते हैं।

खनिज स्नान किसे नहीं करना चाहिए?

थर्मल स्प्रिंग्स में नहाने से शरीर को फायदा होता है, लेकिन कुछ मामलों में उनसे मिलने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• महत्वपूर्ण दिनों में
• गर्भावस्था के 5 महीने से
• जिन लोगों को टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस या पायलोनेफ्राइटिस है (सूजन अन्य अंगों में फैल सकती है)
• मास्टोपाथी, गर्भाशय फाइब्रॉएड और किसी भी अन्य ट्यूमर के साथ (थर्मल पानी चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, कोशिकाओं को तीव्रता से विभाजित करता है, और वे तेजी से बढ़ने लगते हैं)
• जल पित्ती के साथ
• जिन्हें दौरे पड़ने का खतरा होता है
• गंभीर हृदय रोग के साथ।

गर्भाधान के लिए हॉट स्प्रिंग्स - उन जोड़ों के लिए एक और अतिरिक्त मौका जो पैदा होने का इंतजार नहीं कर सकते छोटा सा आजूबा, उनका बच्चा। यदि आप गर्भवती होने में असमर्थ हैं, तो इस अनोखे प्राकृतिक उपहार पर जाएँ और गर्म पानी में तैरने के बाद, आपको पता चल सकता है कि आप कुछ समय बाद गर्भवती हैं।

बालनोथेरेपी या थर्मल वाटर में उपचार की शुरुआत प्राचीन ग्रीस से हुई थी। प्रभावशाली और धनी सज्जनों ने थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान करना पसंद किया। इस प्रकार, उन्होंने अपने जीवन और अपनी सुंदरता को बढ़ाया स्वस्थ त्वचाआधुनिक दुनिया के किसी भी व्यक्ति से ईर्ष्या कर सकता है।

थर्मल स्प्रिंग्स में प्रक्रियाओं का उचित अनुप्रयोग पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। घंटों गर्म या ठंडे पानी में बैठने की जरूरत नहीं है। निर्देशों का सख्ती से पालन करने और अधिकतम आधे घंटे के बाद पूल छोड़ने की सिफारिश की जाती है। अन्यथा, आप केवल अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएंगे। आप या तो खुद नहाने के लिए "हॉट स्प्रिंग" चुन सकते हैं, या डॉक्टर की सलाह पर अन्य थर्मल स्प्रिंग्स में जा सकते हैं।

मिनरल वाटर और साधारण पानी में अंतर

जमीन से निकलने वाले झरनों में सामान्य बहते पानी के विपरीत उच्च तापमान (20-40 C) होता है। विभिन्न ट्रेस तत्वों की सामग्री मानव शरीर के सुधार में योगदान करती है।

पानी, त्वचा के माध्यम से, आंतरिक अंगों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है। सभी प्रकार की बीमारियों से पीड़ित लोग नोटिस करते हैं कि थर्मल स्प्रिंग्स में प्रक्रियाओं के एक-दो अनुप्रयोगों के बाद वे बहुत बेहतर महसूस करने लगते हैं।

हॉट स्प्रिंग रिसॉर्ट्स की यात्रा एक बड़ी संख्या कीसभी प्रकार की बीमारियों से पीड़ित लोग।

"मैजिक वॉटर" की मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं:

• से मधुमेह;
• चर्म रोग;
• बांझपन;
• रक्त वाहिकाओं के रोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं;
• तनाव;
• हड्डियों और जोड़ों के रोग;
• गाउट और डायथेसिस;
• मूत्र संबंधी रोग;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• मुँहासे रोग।

एक थर्मल स्प्रिंग में स्नान करने के लिए मतभेद

मूल रूप से, मुख्य निषेध नीचे आते हैं:

• एक थर्मल वसंत में स्नान गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है (पहले चार महीनों में ठीक करना संभव है, और नहीं), क्योंकि यह संक्रमण को संक्रमित करना या समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है;
• यदि आपके पास महत्वपूर्ण दिन हैं, तो उनके समाप्त होने की प्रतीक्षा करें। इस समय, महिला का शरीर विशेष रूप से कमजोर होता है;
• तोंसिल्लितिस, ब्रोंकाइटिस और ऊपरी की अन्य सूजन प्रक्रियाओं श्वसन तंत्रखनिज पानी में स्नान करने के लिए भी एक contraindication हैं। अन्यथा, सूजन पूरे शरीर में फैल सकती है;
• गंभीर हृदय रोग वाले लोगों के लिए स्नान सख्ती से contraindicated है (गर्म पानी में हृदय की मांसपेशियों पर भारी भार होता है);
• यदि आप या आपके परिवार के सदस्य मिर्गी से पीड़ित हैं, तो थर्मल स्प्रिंग्स पर जाने से बचें;
• कोई भी ट्यूमर (मास्टोपैथी, गर्भाशय फाइब्रॉएड) भी खनिज स्प्रिंग्स में उपचार से इनकार करने के लिए बाध्य है;
• अगर आपको बुखार है और तापमान कम नहीं होता है, तो आप गर्म पानी से नहाना भूल सकते हैं।

यदि आपके पास थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान करने के लिए कोई मतभेद है तो डॉक्टरों की सलाह की उपेक्षा न करें।

चिकित्सीय स्नान करने की प्रक्रिया में 20 मिनट से अधिक नहीं लगना चाहिए। यदि कुंड में पानी बहुत गर्म है, तो हृदय पर बहुत अधिक भार पड़ता है, और लंबे समय तक रुकने से आपकी स्थिति और बढ़ जाएगी। बच्चों को 5 मिनट से ज्यादा गर्म पानी में रहने की सलाह दी जाती है।

इसलिए, यदि आपको लगता है कि हृदय गति बढ़ गई है, तो आपको तुरंत पूल छोड़ देना चाहिए। अन्यथा, अपने मुख्य तंत्र की सहज गड़गड़ाहट के साथ, आप गर्म पानी का आनंद ले सकते हैं और कुछ और मिनटों के लिए भिगो सकते हैं। ऐसे क्षणों में, शरीर शांत हो जाता है, और उपचार को उसके लिए आवश्यक माना जाता है। सभी पलों को जिम्मेदारी से निभाते हुए, आप अपने आप को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और बालनोथेरेपी से अधिकतम उपचार प्रभाव प्राप्त करेंगे।

उन लोगों के लिए जिनके पास गर्म मौसम में बाहर निकलने का अवसर नहीं है, सर्दियों में थर्मल स्प्रिंग में तैरना निषिद्ध नहीं है। ठंड के मौसम में तापमान कम नहीं होता है। और आप सुरक्षित रूप से पूरे परिवार के साथ उपचार प्रक्रियाओं का आनंद ले सकते हैं।

थर्मल स्प्रिंग में नहाने के बारे में एक वीडियो देखें।

तैरते समय यह न भूलें कि गर्म पानी में गोता लगाना खतरनाक है - आपको कभी भी चक्कर आ सकते हैं। यह सबसे अच्छा है यदि आप स्रोत के पानी में छाती के बीच में जाते हैं, आराम करते हैं और उपचार प्रक्रिया का आनंद लेते हैं।

उपचार प्रभाव कितने समय तक रहता है?

कुल एक दो हफ्ते पानी में रहने से अच्छा स्वास्थ्य छह महीने तक आपका साथ नहीं छोड़ेगा। शाब्दिक रूप से एक सप्ताह के लिए कुछ प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं। इसलिए, अपने स्वास्थ्य पर बचत न करें, ठीक से चंगा करें, आरामदायक रिसॉर्ट परिसरों के आरामदायक वातावरण का आनंद लें।

दीर्घकालिक प्रभाव को इस तथ्य से समझाया जाता है कि चिकित्सीय स्नान करते समय, आपकी त्वचा पर एक प्रकार का "लबादा" बनता है। नमक के क्रिस्टल आने वाले लंबे समय तक शरीर के उपचार में हिस्सा लेंगे। और आपको यह महसूस करने में खुशी होगी कि कैसे आपकी बीमारियों और थकान ने आपको लंबे समय तक छोड़ दिया है।

तैराकी के लिए रूस के थर्मल स्प्रिंग्स

हमारा देश अपने रिसॉर्ट्स के लिए प्रसिद्ध है और खुलने का समय बहुत सुविधाजनक है। पूल सप्ताह में सात दिन सुबह 10 बजे से रात 10 बजे तक आगंतुकों को स्वीकार करते हैं। इस क्षेत्र में आरामदायक होटल और होटल हैं। आप निजी क्षेत्र में भी (वैकल्पिक) रह सकते हैं, जहाँ आपको घर के बने उत्पादों का नाश्ता परोसा जाएगा। इसके अलावा, लागत आरामदायक होटलों में रहने से काफी अलग है।

बेशक, आप वह जगह चुन सकते हैं जहाँ आप आराम करेंगे। हो सकता है कि आप अपनी कार में स्प्रिंग्स के पास अपने परिवार के साथ रुकना चाहते हों, तैरना चाहते हों, और फिर पूर्व-नियोजित मार्ग पर आगे बढ़ना चाहते हों।

1. किस्लोवोडस्क शहर में तैराकी के लिए थर्मल स्प्रिंग्स हैं, जो हर किसी के लिए इंतजार कर रहे हैं। नारज़न का हीलिंग वाटर कई बीमारियों को ठीक करता है। रहने की लागत काफी उचित है, इसलिए आप अपने पूरे परिवार और अपने दोस्तों को आसानी से अपने साथ ले जा सकते हैं।
2. Pyatigorsk के थर्मल स्प्रिंग्स को उन लोगों के स्नान के लिए अनुकूलित किया गया है जो काम के दिनों के बाद थके हुए हैं। हमारे महान देश के सुदूर कोनों से पर्यटक यहां आते हैं।

जादुई पानी में तैरने के लिए, अपनी ज़रूरत की हर चीज़ लेना न भूलें (स्नान का सामान, टेरी स्नान वस्त्र, चप्पल और एक अच्छा मूड)।

आप रूस के थर्मल स्प्रिंग्स की यात्रा कर सकते हैं, तैर सकते हैं और लंबे समय का आनंद ले सकते हैं उपचार प्रभाववह स्थान जो प्रकृति ने हमें दिया है। एक अच्छी छुट्टी है, अपना और अपने प्रियजनों का ख्याल रखें!

क्या आपने झरनों का दौरा किया है? टिप्पणियों में अपना संदेश छोड़ दो! और कराची-चर्केसिया के झरनों में स्नान करने के बारे में एक वीडियो भी देखें।

क्या आपने कभी अपने जीवन में थर्मल स्प्रिंग्स का सामना किया है और उनकी लाभकारी, जीवनदायिनी शक्ति का अनुभव किया है ?! इन हीलिंग स्प्रिंग्समाँ प्रकृति का एक वास्तविक उपहार! ऊष्मीय जल, जिसका अर्थ है भूमिगत जल, जो पृथ्वी की सतह की ओर प्रवृत्त होता है, सर्दियों में भी पर्याप्त गर्म होता है। यह बीस डिग्री और पचास दोनों तक पहुंच सकता है, यह सब उपचार स्रोतों के जमा होने पर निर्भर करता है।

कई किंवदंतियाँ गर्म धाराओं की चमत्कारी शक्तियों के बारे में बात करती हैं, जब शिकारियों द्वारा घायल जानवर पानी में चले गए, और पूरी तरह से स्वस्थ और ताकत से भरे हुए निकले। तो, कार्लोवी वैरी में, सबसे प्रसिद्ध आकर्षणों में से एक अमर हिरण है - चेक कहानियों का नायक, एक गर्म झील में चंगा।

सबसे गर्म जंगली झरना, जिसे डीलडार्टुंगुकवर कहा जाता है, आइसलैंड में स्थित है और पूरे यूरोप में सबसे बड़ा है। इसमें साल भर पानी का तापमान लगभग सत्ताईस डिग्री होता है। उपचार गुणों के अलावा, पानी ने हीटिंग क्षेत्र में आवेदन पाया है, जो अपने आप में एक आर्थिक रूप से लाभकारी उपाय है।

तुर्की पोमुकली में सबसे प्रसिद्ध गर्म पानी का झरना

इसी तरह के हॉट स्प्रिंग्स, जहां पानी का तापमान दो सौ डिग्री से अधिक हो सकता है, कामचटका में पाया जा सकता है। वे बाकियों से इस मायने में भिन्न हैं कि वे पहले से ही गीजर के रूप में पृथ्वी की सतह पर आते हैं।

आज रूस, इटली और संयुक्त राज्य अमेरिका में भूतापीय बिजली संयंत्र हैं जो प्राकृतिक गर्मी से प्रकाश उत्पन्न करते हैं।

थर्मल स्प्रिंग्स का पानी बहुत साफ होता है और इसमें खनिज होते हैं पोषण संरचना, जिसका सफलतापूर्वक चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। तापीय जल में निहित उपचार गुण हमारे पूर्वजों को ज्ञात थे। आज उनकी लोकप्रियता और मांग लगातार बढ़ती जा रही है। कई पड़ोसी देशों से भी अपनी सेहत सुधारने के लिए आते हैं। गर्म पानी के आउटलेट के पास, प्रसिद्ध बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट और सेनेटोरियम बनते हैं, जो पूरे वर्ष सभी को स्वीकार करते हैं। मरीजों को विशेष रूप से सर्दियों में प्रक्रियाओं से प्रसन्नता होती है, उदाहरण के लिए, खिड़की के बाहर शून्य से पंद्रह डिग्री नीचे, और थर्मल स्नान काफी गर्म होते हैं।

थर्मल पानी के उपयोग के लिए संकेत

विभिन्न खनिजों और ट्रेस तत्वों के साथ संरचना और इसकी संतृप्ति के आधार पर, हाइड्रोथर्मल स्प्रिंग्स कई बीमारियों का इलाज करते हैं, लेकिन नुस्खे एक विशेषज्ञ से आना चाहिए। केवल उपस्थित चिकित्सक, उपलब्ध संकेतों के आधार पर, यह तय करता है कि आपके मामले में विशेष रूप से थर्मल पानी की आवश्यकता क्यों है, और क्या इस तरह के उपचार से मदद मिल सकती है। अपने दम पर थर्मल पानी का उपयोग करने का निर्णय लेते समय, अपेक्षित लाभ ऐसा नहीं हो सकता है, बल्कि शरीर को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।

• काम में व्यवधान पाचन तंत्र;
• साँस लेने में तकलीफ;
• अंतःस्रावी प्रक्रियाओं की विकृति;
• स्त्री रोग;
• बांझपन से छुटकारा;
• संचालन और चोटों के बाद पुनर्वास अवधि;
• काठिन्य;
• हृदय प्रणाली;
• जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• गठिया;
• तंत्रिका तंत्र के काम में विचलन;
• प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• ऑस्टियोपोरोसिस, आदि।

थर्मल स्नान के लिए मुख्य मतभेद

हॉट स्प्रिंग्स क्या हैं, उनके बारे में इतनी चर्चा क्यों की जाती है, और क्या वे वास्तव में नुकसान कर सकते हैं? हर कोई लंबे समय से जानता है कि किसी भी उपचार के अपने मतभेद हैं, और थर्मल पानी कोई अपवाद नहीं है। इसलिए, हम थर्मल पानी का सही तरीके से उपयोग करने के तरीके पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

जिन रोगों में थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान करना मना है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• मास्टोपाथी;
• रक्त वाहिकाओं और हृदय के कुछ विकृति;
• दमा;
• एक्जिमा;
• उच्च रक्तचाप (I और II चरण);
• हाल ही में खून की कमी;
• गुर्दे का उल्लंघन;
• त्वचा के फंगल घाव;
• मधुमेह;
• मिर्गी की स्थिति।

लो ब्लड प्रेशर के मरीजों को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी में डूबे रहने पर चक्कर सबसे ज्यादा आते हैं। यदि आप उनमें से एक हैं, तो बालनोलॉजिकल स्वास्थ्य रिसॉर्ट के विशेषज्ञ निश्चित रूप से आपको बताएंगे कि चिकित्सीय स्नान का उपयोग कैसे करें।

एक जंगली थर्मल स्प्रिंग की स्थितियों में, यह जान लें कि गर्दन के स्तर पर पूल में प्रवेश करना सुरक्षित नहीं है, हृदय क्षेत्र पानी से ऊपर रहना चाहिए। किसी भी मामले में, खनिज प्रक्रिया करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। उसे यह भी घोषणा करनी होगी कि आप कितना तैर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, दूसरी तिमाही से शुरू होकर, वास्तव में, थर्मल स्नान को contraindicated है। उस समय तक, केवल हॉट स्प्रिंग्स का उपयोग करने की अनुमति है। इसके अलावा, गर्म पानी बच्चे के समय से पहले जन्म और विभिन्न संक्रामक रोगजनकों के आकस्मिक परिचय दोनों को भड़का सकता है। उत्तरार्द्ध मासिक धर्म पर भी लागू होता है। इसलिए, जब एक महिला को उसकी अवधि होती है, तो उसे स्पष्ट रूप से ऐसे पूल में गोता लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बच्चे थर्मल पानी में दस मिनट से अधिक समय तक स्नान नहीं कर सकते हैं, लेकिन केवल एक चिकित्सा परामर्श के बाद, क्योंकि कुछ स्रोतों में उनके उपचार के लिए अनुपयुक्त संरचना होती है।

थर्मल स्प्रिंग्स में किसे और कहाँ स्नान करना है?

यह जानना पर्याप्त नहीं है कि थर्मल पानी क्या है, स्रोत की पसंद के साथ, उपस्थित चिकित्सक को निश्चित रूप से आपकी मदद करनी चाहिए। इस प्रकार, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और दमा के हमलों से पीड़ित व्यक्तियों को कार्बोनिक एसिड स्नान करना चाहिए, क्योंकि वे सांस लेने की गहराई और मायोकार्डियम के समग्र कार्य में सुधार करते हैं। यदि आपके पास थायरॉयड ग्रंथि और न्यूरोसिस की विकृति है, तो आयोडीन-ब्रोमीन हाइड्रोथर्मल स्प्रिंग्स का दौरा करना आवश्यक है। त्वचा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और हृदय संबंधी कार्यों के उपचार में, आप हाइड्रोजन सल्फाइड पानी के साथ एक थर्मल पूल पर भरोसा कर सकते हैं। अनुमत सोडियम क्लोराइड उपचार स्रोत चयापचय के सामान्यीकरण के माध्यम से मस्तिष्क गतिविधि की दक्षता, साथ ही एंडोक्रिनोलॉजी को प्रभावित करते हैं।

और याद रखें! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्नान (विशेष या प्राकृतिक) में स्नान करते हैं, उनमें बिताया गया समय बीस मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

रोगी की सामान्य स्थिति और पानी के तापमान शासन दोनों का ही यहाँ बहुत महत्व है। उच्च तापमान वाले हाइड्रोथर्मल वेंट हृदय पर अधिक दबाव डालते हैं। और पल्स रीडिंग का पालन करना सुनिश्चित करें, प्रक्रिया के दौरान यह दो गुना तक बढ़ सकता है, जो एक स्टेडियम में दौड़ने के समान है।

यह समझाते हुए कि थर्मल पानी की आवश्यकता क्यों है, और यह कौन से उपचार गुण प्रदर्शित करता है, डॉक्टर को निश्चित रूप से दिल की धड़कन को नियंत्रित करने के मुद्दे पर ध्यान देना चाहिए। यदि स्ट्रोक की संख्या में दस या अधिक की वृद्धि हुई है, तो थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान सत्र समाप्त करना आवश्यक है। नाड़ी सामान्य होने पर ही हम शरीर को पोषक तत्वों से संतृप्त और समृद्ध करने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करते हैं! केवल इस अवस्था में हम वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे।

प्रक्रिया को स्वीकार करने से पहले तैयारी के क्षण

मिनरल वाटर में विसर्जन से पहले आप डेढ़ से दो घंटे तक नहीं खा सकते हैं। यदि स्नान किसी विशिष्ट दिन के लिए निर्धारित है, तो किसी भी शारीरिक गतिविधि को रद्द कर दें, यह जिम जाने और किसी भी भ्रमण दोनों पर लागू होता है। उपचार सत्र के अंत में, आराम करना सुनिश्चित करें, सबसे आदर्श समाधान सोना है।

थर्मल स्नान में प्रक्रियाओं से प्राप्त परिणाम, यदि आपने कम से कम दस सत्र पूरे कर लिए हैं, तो लगभग दो से तीन महीने तक चलेगा। ट्रेस तत्व, जो इन पानी में इतने समृद्ध होते हैं, ऊतकों की सतह पर एक पतली अदृश्य फिल्म के निर्माण के कारण, कुछ समय बाद भी त्वचा के रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं। यह वह है जो आवश्यक खनिजों के साथ शरीर का पोषण करती है।

चेहरे के लिए थर्मल पानी

हमें चेहरे के लिए थर्मल वाटर की आवश्यकता क्यों होती है, यह अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों से कैसे भिन्न होता है? कोई भी महिला अपने शस्त्रागार में एक जादू उपकरण रखना चाहती है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सके, मेकअप की निर्दोषता को बनाए रख सके, साथ ही त्वचा की गहरी परतों को उपयोगी पदार्थों के आवश्यक सेट से संतृप्त कर सके, और निश्चित रूप से, आक्रामक बाहरी से बचा सके। कारक ( सूरज की किरणेंधूल, ठंढ, तनाव, आदि)।

थर्मल पानी पर, सौंदर्य प्रसाधनों का अद्भुत प्रभाव होता है और उपरोक्त सभी गुणों को मिलाते हैं।

इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, नाइट्रोजन, सोडियम, मैग्नीशियम और कई अन्य उपयोगी खनिज होते हैं, जिसके लिए कोशिकाओं के बीच आदान-प्रदान, अन्य पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं सामान्यीकृत होती हैं और कई बीमारियों के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा बनती है।

बनावट के संदर्भ में, सामान्य खनिज पानी के विपरीत, थर्मल स्प्रिंग्स का पानी हल्का होता है।

इसके अलावा, इसकी संरचना में पोषक तत्वों की अधिकता नहीं होती है, जिनमें से कई त्वचा बस अवशोषित करने में सक्षम नहीं होती है।

थर्मल वॉटर कॉस्मेटिक श्रृंखला कई रूपों में उपलब्ध है:

• खारा;
• ताज़ा;
• कैल्शियम;
• सोडियम;
• हाइड्रोजन सल्फाइड;
• हाइड्रोकार्बन;
• नाइट्रोजन-मीथेन;
• क्लोराइड, आदि

और उपरोक्त में से प्रत्येक एक विशिष्ट प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इसके अलावा, यह उपाय उल्लेखनीय रूप से त्वचा को साफ करता है, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं से राहत देता है, माइक्रोट्रामा को जल्दी से ठीक करता है, रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालता है, सक्रिय रूप से प्रत्येक कोशिका को ऑक्सीजन और विटामिन संरचना प्रदान करता है, और निर्जलीकरण और झुर्रियों के गठन को रोकता है। इसके साथ, रंग बदल जाता है, शुष्क, तैलीय, परतदार त्वचा की समस्या हल हो जाती है और कॉमेडोन बेअसर हो जाते हैं। स्वस्थ, सुंदर और जवां त्वचा पाना चाहते हैं? तब आपको थर्मल पानी की कोशिश करनी चाहिए!

तापीय जल का रहस्य इसमें निहित है रासायनिक संरचना, जो शरीर के उपचार और कायाकल्प में योगदान देता है। थर्मल स्प्रिंग चुनते समय, आपको तुरंत यह तय करना चाहिए कि इस तरह की रिकवरी से आपको किस तरह का परिणाम मिलने की उम्मीद है। उपचार का सबसे प्रभावी कोर्स 14 से 21 दिनों का है। थर्मल वॉटर एक सार्वभौमिक उपचार है और इसे डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

तापीय जल वाष्पों का निर्माण है जो मैग्मा को ठंडा करके छोड़े जाते हैं, वे पृथ्वी की ऊपरी परतों में रिसते हैं और इस स्तर पर कम तापमान के संपर्क में आते हैं, जिससे पानी में उनका संघनन होता है।

मिनरल वाटर के साथ थर्मल वॉटर को भ्रमित न करें। हालांकि वे अपने उद्देश्य में करीब हैं, लेकिन उनके बीच मतभेद हैं। थर्मल पानी पृथ्वी के गहरे स्तरों पर बनता है, जहां रसायनों से हानिकारक अशुद्धियां प्रवेश नहीं करती हैं, थर्मल पानी बड़ी मात्रा में लवण, सूक्ष्म, मैक्रोलेमेंट्स से समृद्ध होता है, जिसमें पोटेशियम, कैल्शियम, सिलिकॉन, सोडियम, मैंगनीज, जस्ता शामिल हैं। सेलेनियम, लोहा, तांबा, आयोडीन, ब्रोमीन, फ्लोरीन और क्लोरीन, मैग्नीशियम। ये तत्व मानव शरीर को कार्य करने और अच्छे आकार में रहने में मदद करते हैं।

जल उपचार कहलाता है बालनियोथेरेपीऔर चिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए। गर्म पानी त्वचा रोगों को ठीक करने में मदद करता है - सूजन, त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है, लालिमा, जलन से राहत देता है, पानी-लिपिड संतुलन को सामान्य करता है। इसके अलावा, हृदय रोगों, वैरिकाज़ नसों, मूत्र संबंधी और स्त्री रोग, साथ ही साथ कई अन्य लोगों के उपचार के दौरान इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

थर्मल वॉटर का सही स्रोत कैसे चुनें?

थर्मल स्प्रिंग व्यक्तिगत रूप से एक डॉक्टर को चुनने में मदद करता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों, अस्थमा के रोगियों और हृदय रोगियों के लिए, कार्बन डाइऑक्साइड स्रोतों में स्नान करना उपयुक्त है, क्योंकि वे श्वास को गहरा करने और मायोकार्डियम के सुधार को प्रभावित करते हैं। आयोडीन-ब्रोमीन स्रोत थायरॉयड ग्रंथि और तंत्रिका तंत्र के विकारों से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त हैं, वे त्वचा, हृदय और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के उपचार में मदद करेंगे। हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान. सोडियम क्लोराइड स्नान मस्तिष्क और अंतःस्रावी तंत्र की दक्षता बढ़ाने, चयापचय में सुधार करने पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

प्राकृतिक पूल या इनडोर में, जहां थर्मल पानी की आपूर्ति की जाती है, आप 15-20 मिनट से अधिक नहीं रह सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि पानी के तापमान और व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करती है। याद रखें कि हृदय पर भार पानी के तापमान पर निर्भर करता है, जितना अधिक, उतना ही अधिक। स्नान के दौरान, नाड़ी 1.5-2 गुना बढ़ सकती है, इसलिए शरीर की स्थिति की तुलना ट्रेडमिल पर प्रशिक्षण से की जा सकती है। डॉक्टर दिल की धड़कन को नियंत्रित करने की सलाह देते हैं, अगर यह 10 बीट से बढ़ गया है, तो यह पूल छोड़ने लायक है। थर्मल पानी में विसर्जन का प्रभाव तब प्राप्त होता है जब नाड़ी दुर्लभ हो जाती है, फिर शरीर सभी उपयोगी ट्रेस तत्वों से संतृप्त हो जाता है।

थर्मल वॉटर में डाइविंग की तैयारी कैसे करें?

भोजन प्रक्रिया से 1.5-2 घंटे पहले किया जाना चाहिए, प्रक्रिया के दिन किसी भी शारीरिक गतिविधि की सिफारिश नहीं की जाती है - यात्रा जिम, पर्वतारोहण, भ्रमण। प्रक्रिया के बाद, आपको निश्चित रूप से कम से कम 20 मिनट के लिए आराम की स्थिति में आराम करना चाहिए, सबसे अच्छा तरीकाआराम को डेढ़ घंटे की नींद माना जाता है।

आपको थर्मल स्प्रिंग में सही ढंग से गोता लगाने की आवश्यकता है: ताकि हृदय क्षेत्र पानी के ऊपर बना रहे, क्योंकि चक्कर आने की संभावना है और व्यक्ति होश खो सकता है, आपको बहुत गर्दन तक नीचे जाने की आवश्यकता नहीं है।

10 प्रक्रियाओं के पारित होने के अधीन, थर्मल स्प्रिंग में स्नान करने का प्रभाव 2-3 महीने तक रहता है। थर्मल वॉटर में घुलने वाले साल्ट न केवल गोता लगाने के दौरान त्वचा के रिसेप्टर्स पर काम करते हैं, बल्कि प्रक्रिया के बाद भी, नमक क्रिस्टल की एक पतली परत बनती है और शरीर पर बनी रहती है, जो मानव आंख से छिपी होती है, जो शरीर को माइक्रोलेमेंट्स से संतृप्त करती है। यह तापीय जल पर उपचार का प्रभाव है।

थर्मल पानी के दुष्प्रभाव

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए, थर्मल पानी से स्नान करने से ही लाभ होगा, एक बीमार व्यक्ति के लिए, थर्मल स्प्रिंग्स या तो उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं, या इसके विपरीत - समस्याओं को बढ़ा सकते हैं, यह निदान पर निर्भर करता है, इसलिए आपको पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। बालनोथेरेपी एक ही बीमारी के विभिन्न रूपों में अस्पष्ट रूप से काम करती है, उदाहरण के लिए, टाइप II मधुमेह वाले व्यक्ति को थर्मल स्नान से लाभ होगा, और टाइप I के साथ, शर्करा का स्तर एक महत्वपूर्ण स्तर तक गिर सकता है।

थर्मल स्नान किसके लिए contraindicated हैं?

• संकट के दिनों में महिलाएं।
• गर्भवती, दूसरी तिमाही से। गर्भावस्था के दौरान, 1 से 3 महीने तक, आप केवल गर्म झरनों में गोता लगा सकती हैं, बहुत गर्म नहीं! गर्भावस्था के दूसरे भाग में, गर्म स्नान से समय से पहले प्रसव या संक्रमण का खतरा हो सकता है।
• तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों वाले लोग: संक्रमण के सामान्यीकरण के जोखिम के कारण टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस, डाइविंग निषिद्ध है - अन्य अंगों में जाने के लिए भड़काऊ फॉसी की संभावना।
• थर्मल पानी चयापचय की तीव्र अभिव्यक्ति में योगदान देता है, कोशिकाओं को तीव्रता से विभाजित करने के लिए मजबूर करता है, और विभिन्न संरचनाएं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सौम्य भी, इससे तेजी से बढ़ती हैं, इसलिए, थर्मल स्प्रिंग्स में विसर्जन उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास मास्टोपाथी, गर्भाशय फाइब्रॉएड, ट्यूमर है।
• हृदय रोग वाले लोग और जिन्हें दौरे (मिर्गी) होने का खतरा होता है।

क्या करना मना है?

आपको मिट्टी के आवरणों को थर्मल बाथ, चारकोट शावर के साथ नहीं मिलाना चाहिए, स्रोत से स्रोत तक नहीं जाना चाहिए, बिना डॉक्टर की सलाह के एक के बाद एक प्रक्रियाओं को बदलना चाहिए। एक थर्मल स्नान, सबसे पहले, विश्राम है, और शरीर के लिए तनाव नहीं है, जो प्रक्रियाओं में अचानक परिवर्तन से उकसाया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि आपका शरीर आराम की स्थिति में है, वास्तव में यह रक्त और लसीका परिसंचरण को बढ़ाकर काम करता है, हृदय तेजी से धड़कता है, रक्त ग्रंथियों द्वारा उत्पादित हार्मोन से संतृप्त होता है। आंतरिक स्राव, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। याद रखें कि इस तरह के भार से शरीर का टूटना हो सकता है, इसलिए सभी सिफारिशों पर ध्यान से विचार करें।

एक स्रोत भूजल की सतह के लिए एक आउटलेट है, जो अलग हो सकता है खनिज संरचनाऔर विभिन्न तापमान। यदि स्रोत में पानी 20 डिग्री सेल्सियस या क्षेत्र के औसत वार्षिक तापमान से ऊपर है, तो इसे गर्म या थर्मल कहा जाता है। वे मुख्य रूप से ज्वालामुखीय गतिविधि और पृथ्वी के आंतों में होने वाली सक्रिय प्रक्रियाओं के कारण गर्म होते हैं, इसलिए अधिकांश थर्मल स्प्रिंग्स ज्वालामुखियों के क्षेत्रों में स्थित होते हैं। कभी-कभी उच्च तापमान से पानी के बढ़ने के कारण होता है महान गहराईजहां तापमान बहुत अधिक होता है। कुछ क्षेत्रों में, झरनों का तापमान 97°C तक होता है।

हॉट स्प्रिंग्स के क्षेत्रों में, सेनेटोरियम, क्लीनिक, रिसॉर्ट, होटल बनाए जाते हैं, जो पूरे वर्ष काम करते हैं, क्योंकि वे हमेशा एक स्थिर तापमान बनाए रखते हैं।

गर्म पानी के झरनों के फायदे

अधिकांश हॉट स्प्रिंग्स खनिज हैं, क्योंकि चट्टानों से गुजरने वाला पानी बड़ी संख्या में रसायनों से समृद्ध होता है जो मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसे पानी को भोजन, पीने के लिए उपयुक्त और यहां तक ​​कि औषधीय भी माना जाता है, खनिजों के सेट के आधार पर, यह पाचन, श्वसन, अंतःस्रावी और अन्य प्रणालियों का एक रोग है।

डॉक्टर इस पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं, मिनरल वाटर के साथ स्व-उपचार स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकता है। कुछ स्रोत महिलाओं की बीमारियों का इलाज करते हैं और बांझपन से छुटकारा दिला सकते हैं, अन्य चोटों और ऑपरेशन के बाद पुनर्वास के लिए उपयुक्त हैं। गर्म खनिज पानी गठिया, जोड़ों की सूजन, नसों का दर्द, सांस की बीमारियों, ऑस्टियोपोरोसिस में मदद कर सकता है।

ऐसे स्रोतों में स्नान करने से त्वचा, जोड़ों, प्रतिरक्षा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज, हृदय और रक्त वाहिकाओं पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, इसके लिए विशेष संस्थानों की व्यवस्था की जाती है - चिकित्सा स्टेशनों के साथ स्नान या पूल, जहां आगंतुकों को सुरक्षा नियमों और मतभेदों के बारे में बताया जाता है।

हालांकि गर्म पानी के झरने फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में ये हानिकारक भी हो सकते हैं। अंतर्विरोध हृदय प्रणाली के कुछ रोग हैं, घातक ट्यूमर, अस्थमा, ल्यूकेमिया, कुछ एक्जिमा। गर्म मिनरल वाटर से स्नान में भी।

रूस में सबसे प्रसिद्ध हॉट स्प्रिंग्स कोकेशियान मिनरल वाटर्स क्षेत्र में स्टावरोपोल क्षेत्र में, कामचटका में बैकाल झील के पास, टूमेन में स्थित हैं।

निश्चित रूप से आपने थर्मल स्प्रिंग्स के बारे में कुछ सुना है या उनमें नहाया भी है। वे क्या हैं? यह पृथ्वी की आंतों से सतह पर आने वाला गर्म पानी है। इसका तापमान अलग-अलग हो सकता है: 20 डिग्री से 100 और ऊपर। पानी की संरचना में लगभग पूरी आवर्त सारणी शामिल है।

वैसे, थर्मल स्नान के उपचार गुणों को लंबे समय से जाना जाता है। प्राचीन रोमवासियों ने उनके पास स्नानागार बनवाया और स्नान किया। वे जानते थे कि गर्म झरनों का पानी घावों को ठीक करता है, जोड़ों को ठीक करता है और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान करने के बाद, एक व्यक्ति कायाकल्प, विश्राम, ऊर्जा से भरा हुआ महसूस करता है। यह "जीवित जल" की एक अन्य संपत्ति के बारे में भी जाना जाता है - "महिला" रोगों का उपचार और बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना में वृद्धि। कई दंपत्ति जिनका इलाज गर्म पानी से किया गया है, उन्हें कुछ समय बाद पता चलता है कि वे जल्द ही माता-पिता बनेंगे।

थर्मल स्प्रिंग वॉटर एक सार्वभौमिक दवा है, लेकिन केवल अगर इसे सही तरीके से लागू किया जाए। आप अक्सर गर्मी के पानी के साथ एक पूल से दूसरे पूल में बेतरतीब ढंग से दौड़ते हुए छुट्टियों की एक तस्वीर देख सकते हैं, फिर ठंडे पानी के एक पूल में डुबकी लगा सकते हैं, इस बात पर संदेह किए बिना कि इस तरह के कार्यों से उनके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

थर्मल स्प्रिंग्स में कैसे स्नान करें? किन नियमों का पालन करना चाहिए ताकि तापीय और गर्भाधान शब्दों के पर्याय बन जाएं?

आप कितनी देर तक स्नान में बैठ सकते हैं?

इसका उत्तर सरल है - सबसे पहले, अपनी भलाई को सुनो। नाड़ी तेज हो गई, इसलिए पानी से बाहर निकलने का समय आ गया है। स्नान में बिताया गया समय भी पानी के तापमान पर निर्भर करता है: जितना अधिक गर्म, उतना कम समय आप उसमें रह सकते हैं। 1 सत्र की अवधि औसतन 15-20 मिनट होनी चाहिए, फिर एक छोटा ब्रेक।

थर्मल स्प्रिंग्स में स्नान करने के नियम

नियम 1स्नान विशेषज्ञ हर समय आपकी नाड़ी की जाँच करने की सलाह देते हैं: नाड़ी दुर्लभ हो गई है, जिसका अर्थ है कि शरीर ठीक हो गया है। मोड और आप कुछ और समय के लिए गर्म खनिज पानी में बेसक कर सकते हैं, यह 10 से अधिक स्ट्रोक से अधिक बार हो गया है - यह प्रक्रिया समाप्त करने का समय है।

नियम 2थर्मल स्प्रिंग्स में दिन में 2 घंटे से अधिक स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

नियम 3प्रक्रिया से 2 घंटे पहले खाना सुनिश्चित करें। भरे पेट के साथ-साथ भूखे व्यक्ति पर भी मिनरल वाटर में गोता नहीं लगाया जा सकता है।

नियम 4डॉक्टर नहाने के बाद रिलैक्सेशन जोन में 20 मिनट आराम करने की सलाह देते हैं, और फिर कमरे में जाकर एक घंटे के लिए बिस्तर पर लेट जाते हैं, या इससे भी बेहतर, सो जाओ। ऐसे में शरीर के लिए थर्मल स्प्रिंग्स में नहाने के फायदे सिर्फ सुपर होंगे।

उपयोगी सलाह: यदि आप थर्मल स्प्रिंग में तैरने जा रहे हैं, तो एक तौलिया, फ्लिप फ्लॉप और गहरे रंग का स्विमिंग सूट लाना सुनिश्चित करें, क्योंकि मिनरल वाटर में रहने के बाद इसे धोना मुश्किल होगा।

गर्भावस्था की योजना बनाने वालों के लिए लोकप्रिय थर्मल स्पा

लंबे समय से और काफी सफलतापूर्वक, विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी रोगों के इलाज और तनाव को दूर करने के लिए थर्मल पानी का उपयोग किया गया है। अक्सर, "महिला" रोगों की उपस्थिति और निरंतर तनाव, तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण, गर्भावस्था नहीं होती है।

निष्कर्ष? थर्मल स्पा में जाओ! कौन सा चुनना है? गर्भावस्था की योजना बनाने वालों में हंगेरियन थर्मल रिसॉर्ट विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। स्थानीय जल प्रजनन प्रणाली के कामकाज को सामान्य करते हैं, सूजन से राहत देते हैं।

क्या बुडापेस्ट की यात्रा करना बहुत दूर और महंगा है? हंगेरियन थर्मल बाथ का एक बढ़िया विकल्प है - बेरेगोवो (यूक्रेन) में खनिज स्प्रिंग्स। वे व्यावहारिक रूप से किसी भी चीज़ में भिन्न नहीं होते हैं। क्या आप तुर्की में छुट्टी की योजना बना रहे हैं? हम आपको पम्मुकले में 17 भू-तापीय झरनों के परिसर का दौरा करने की सलाह देते हैं, जो आपको दुनिया में कहीं भी नहीं मिलेंगे।

क्रोएशिया के थर्माई को रोमन काल से जाना जाता है। स्थानीय लोग बांझपन के उपचार के लिए विशेष देखभाल के साथ संपर्क करते हैं। गर्भवती होने के लिए, क्रोएशियाई खुशी से थर्मल स्प्रिंग्स की यात्रा करते हैं और यह प्रक्रिया सख्त चिकित्सकीय देखरेख में होती है।

यदि आवश्यक हो, तो आपको इलेक्ट्रोथेरेपी, चिकित्सीय अभ्यास का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा, और एक मनोवैज्ञानिक से मिलने की सिफारिश की जाएगी। इसके अलावा, आप चेक गणराज्य में मैरिएन्स्के लाज़ने के रिसॉर्ट में जा सकते हैं। यहां महिलाओं के कई रोग सफलतापूर्वक ठीक होते हैं।

खनिज स्नान किसे नहीं करना चाहिए?

थर्मल स्प्रिंग्स में नहाने से शरीर को फायदा होता है, लेकिन कुछ मामलों में उनसे मिलने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• महत्वपूर्ण दिनों में
• गर्भावस्था के 5 महीने से
• जिन लोगों को टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस या पायलोनेफ्राइटिस है (सूजन अन्य अंगों में फैल सकती है)
• मास्टोपाथी, गर्भाशय फाइब्रॉएड और किसी भी अन्य ट्यूमर के साथ (थर्मल पानी चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, कोशिकाओं को तीव्रता से विभाजित करता है, और वे तेजी से बढ़ने लगते हैं)
• जल पित्ती के साथ
• जिन्हें दौरे पड़ने का खतरा होता है
• गंभीर हृदय रोग के साथ।

गर्भाधान के लिए हॉट स्प्रिंग्स उन जोड़ों के लिए एक और अतिरिक्त मौका है जो अपने बच्चे, एक छोटे से चमत्कार के जन्म की प्रतीक्षा नहीं कर सकते। यदि आप गर्भवती होने में असमर्थ हैं, तो इस अनोखे प्राकृतिक उपहार पर जाएँ और गर्म पानी में तैरने के बाद, आपको पता चल सकता है कि आप कुछ समय बाद गर्भवती हैं।