Doplňkové prvky 

Prezentace škodlivých a zdravých potravin. Lahodné "špatné věci"

Nejzdravější potraviny Odborníci na výživu po celém světě nadále tvrdošíjně polemizují o tom, jaké potraviny jsou pro člověka nejprospěšnější. Aktuální téma zdravého životního stylu v poslední době podnítilo vědce k ještě většímu výzkumu v této oblasti. Tento článek není ve všech případech pravdou, ale pouze pokusem o shrnutí výsledků výzkumu pro Minulý rok, navržený tak, aby odpověděl na otázku: "Jaké produkty jsou užitečné?"


Podle vědců si v první řadě zasloužily bobule titul „nejužitečnější produkty“. Vědci zdůrazňují zejména vlastnosti borůvek a borůvek. Tyto zdravé potraviny obsahují největší počet antioxidanty. Navíc antokyan obsažený v těchto bobulích pomáhá zpomalovat proces stárnutí lidského nervového systému. Borůvky a borůvky jsou velmi zdravou potravinou pro ty, kteří trpí onemocněním kardiovaskulárního a trávicího systému a onkologickými onemocněními. Tyto zdravé potraviny jsou pro obézní lidi a diabetiky nepostradatelné, protože dokážou snížit hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Bobule


Ořechy Ořechy jsou také zahrnuty v seznamu nejužitečnějších potravinářských produktů a vědci z nich nevyčleňují žádný samostatný druh - užitečné je naprosto všechno. Ořechy jsou zdrojem velkého množství vitamínů, minerálů, bílkovin, zdravých tuků. Tyto zdravé potraviny jsou při každodenní konzumaci dobré pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, cukrovka, anémie, problémy s potencí, zrakem, menstruační cyklus. Bylo také dokázáno, že ořechy jsou zdravou potravinou při stresu, depresi, ztrátě síly a celkovém tonusu těla. ořechy


Cibule a česnek Cibule a česnek jsou bezpochyby zdravé potraviny a vědci to potvrzují. Tyto potravinářské výrobky jsou skutečným skladem vitamínů, minerálů, stopových prvků, užitečných éterických olejů a mají pozitivní vliv na celé lidské tělo. Posuďte sami: cibule a česnek jsou dobré na onemocnění jater, kardiovaskulárního a endokrinního systému, snižují hladinu cholesterolu v krvi, posilují imunitní systém člověka. A samozřejmě každý ví, že cibule a česnek jsou nejužitečnějšími potravinami při nachlazení. Éterické oleje a fytoncidy obsažené v cibuli a česneku zabraňují růstu mikrobů a ničí je.


Luštěniny Další na seznamu nejzdravějších potravin jsou luštěniny. Velké množství cenných bílkovin a hrubé vlákniny v nich obsažené činí tyto produkty skutečně jedinečnými svého druhu. Sójové boby, fazole, fazole a hrách jsou užitečné potraviny pro pacienty s cukrovkou, aterosklerózou, obézními lidmi, nemocemi trávicího systému, ledvin a jater, kteří mají slabý imunitní systém. Luštěniny jsou nejzdravější potravinou pro vegetariány, protože jsou schopny dodat lidskému tělu bílkoviny, aniž by je doprovázely tuky (což u živočišných bílkovin není možné). Navíc bílkovina (rostlinná bílkovina) obsažená v luštěninách podporuje regeneraci buněk. Luštěniny jsou také užitečné potraviny při poruchách nervového systému, protože aminokyseliny v nich obsažené dodávají člověku klid a rovnováhu.


Ovoce Ovoce – samozřejmě bez nich by byl seznam nejužitečnějších potravin neúplný. V první řadě jsou to jablka. Seznam nemocí, pro jejichž prevenci a léčbu jsou zvláště užitečné, je poměrně široký. Jsou to užitečné potraviny pro kardiovaskulární, trávicí, močový, imunitní systém, kožní onemocnění a pohybový aparát. Snížení hladiny cholesterolu a cukru v krvi, zpomalení růstu rakovinné buňky, jablka mohou být právem nazývána nejvíce zdravé ovoce. Do seznamu „Nejzdravějších potravin“ se dostalo i další ovoce: kiwi a tomel, ananas a granátové jablko, meruňky a banány, avokádo a mango. Čím pestřejší je tedy vaše „ovocné menu“, tím lépe.


Zelenina Místo v seznamu nejužitečnějších produktů se našlo u zeleniny. Zde vede zelená listová zelenina: špenát a hlávkový salát. Tyto užitečné produkty jsou multivitaminy, dobré pro střeva, zpomalují růst nádorů (zejména prostaty), působí močopudně a jsou užitečné při hypertenzi, obezitě, tuberkulóze a ateroskleróze. Mezi zeleninou se titul „nejzdravějších potravin“ hlásí také zelí a mrkev. Zelí (zejména bílé zelí) má tedy vysokou nutriční hodnotu a je užitečné jak čerstvé, tak kysané zelí. Zelí obohacuje střevní mikroflóru, je schopno odstraňovat cholesterol z těla. Toto je zvláště užitečné jídlo pro pacienty s gastritidou nízká kyselost, peptický vřed, trpící hemoroidy a zácpou, obezita. Mrkev nezaostává za zelím, pokud jde o množství užitečných látek v ní obsažených. Posiluje imunitní systém, zlepšuje činnost střev, příznivě působí na sítnici oka, používá se jako prevence onemocnění srdce, ledvin a jater, působí hojení ran a protizánětlivě. Tyto zdravé produkty jsou zvláště dobré v kombinaci, například do salátů.


Mořské plody Mořské plody jsou rozhodně zdravé jídlo. První místo mezi nimi zaujímají ryby. Nejužitečnějšími rybími produkty jsou mastné odrůdy: losos, tuňák, sardinky. Ryby příznivě ovlivňují kardiovaskulární systém, výrazně snižují možnost vzniku různé nemoci srdce (včetně arytmie a ischemie), srdeční záchvaty a mrtvice. Tyto zdravé potraviny se také doporučuje jíst lidem, kteří mají problémy se žaludkem, štítnou žlázou a mají nadváhu. Ryby přispívají k aktivaci mozku, rychlému hojení ran, brání tvorbě rakovinných buněk.


Vejce Vejce jsou další na seznamu nejzdravějších potravin. Tyto zdravé potraviny se doporučuje konzumovat v množství pěti kusů týdně. Vejce, která obsahují asi sto užitečných látek, jsou schopna čistit lidské tělo, odstraňovat cholesterol a další škodlivé látky, odbourává tuky a vaječný bílek je nejlepší“ stavební materiál» pro svaly. Vejce jsou zvláště užitečné potraviny při žaludečních a dvanácterníkových vředech, chronická pankreatitida, poruchy nervového systému. Vědci také prokázali roli vajec v prevenci vzniku rakovinných buněk a v budoucnu je možné, že vejce budou používána jako jeden z nejúčinnějších způsobů boje proti rakovině.


Výrobky z celozrnné mouky Výrobky z celozrnné mouky jsou také zdravé potraviny. Vysoký obsah vitamínů, minerálů, mikroelementů, biologicky aktivních látek - to je důvod, proč je přidat do seznamu "nejužitečnějších produktů". Jsou nepostradatelné pro každého člověka, ale zvláště důležité jsou při cukrovce, srdečních chorobách, slabém imunitním systému a střevních potížích. Výrobky z celozrnné mouky příznivě působí na pokožku, zabraňují jejímu stárnutí, zánětům a vzniku alergických reakcí. Toto je zvláště užitečné jídlo pro lidi, kteří se zabývají sportem a vedou zdravý životní styl.


>.Vápník obsažený v mléce posiluje kosti, zuby a vlasy. Také se mléko doporučuje při kardiovaskulárních onemocněních, anémii, otocích, různých onemocněních" title="(!LANG:Mléčné vlasy Mléko se doporučuje také při kardiovaskulárních onemocněních, anémii, otocích, různých onemocněních" class="link_thumb"> 12 !} Mléko Mléko a zakysané mléčné výrobky se také dostaly do žebříčku Nejzdravějších potravin>> Vápník obsažený v mléce posiluje kosti, zuby a vlasy. Mléko se také doporučuje při kardiovaskulárních onemocněních, anémii, otocích a různých onemocněních. gastrointestinální trakt(gastritida, peptický vřed, žaludeční neuróza). Mléko se dobře osvědčilo při různých otravách a ne nadarmo se používá k prevenci různých nemocí při „škodlivých zaměstnáních“. Pokud jde o fermentované mléčné výrobky, nejužitečnějšími produkty jsou kefír a tvaroh. Mají pozitivní vliv na činnost střev a zažívací ústrojí obecně kvůli bakteriím v nich obsaženým. Toto zdravé jídlo také stimuluje chuť k jídlu stimulací vylučování. žaludeční šťávy, má antimikrobiální aktivitu. >.Vápník obsažený v mléce posiluje kosti, zuby a vlasy. Dále se mléko doporučuje při kardiovaskulárních chorobách, anémii, otocích, různých onemocněních >>>. Vápník obsažený v mléce posiluje kosti, zuby a vlasy. Mléko se doporučuje také při kardiovaskulárních onemocněních, anémii, otocích, různých onemocněních trávicího traktu (gastritida , peptický vřed, žaludeční neuróza).Mléko se osvědčilo při různých otravách a ne nadarmo se používá jako prevence různých nemocí při „škodlivých zaměstnáních“.Z kysaných mléčných výrobků jsou nejužitečnějšími produkty kefír a tvaroh Mezi nimi příznivě ovlivňují činnost střev a trávicího systému jako celku díky bakteriím v nich obsaženým.Tato zdravá potravina také povzbuzuje chuť k jídlu, stimuluje sekreci žaludeční šťávy, působí antimikrobiálně. "> >. Vápník obsažené v mléce posiluje kosti, zuby a vlasy. Také se mléko doporučuje při kardiovaskulárních onemocněních, anémii, otocích, různých onemocněních" title="(!LANG:Mléčné vlasy Mléko se doporučuje také při kardiovaskulárních onemocněních, anémii, otocích, různých onemocněních"> title="Mléko Mléko a zakysané mléčné výrobky se také dostaly do žebříčku Nejzdravějších potravin>> Vápník obsažený v mléce posiluje kosti, zuby a vlasy. Mléko se také doporučuje při kardiovaskulárních onemocněních, anémii, otocích, různých onemocněních."> !}


Zelený čaj Zelený čaj je další zdravý potravinový produkt, říkají vědci. Dlouho se z exotického nápoje stal každodenním nápojem a jeho léčivé vlastnosti známé téměř všem. Zelený čaj posiluje cévy, snižuje krevní tlak, hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Látky obsažené v zeleném čaji mají škodlivý účinek na různé viry a mikroby. Zelený čaj je výborný antioxidant, dobře odstraňuje toxické látky a jedy z těla, zpomaluje růst rakovinných buněk. Seznam nemocí, při kterých by se měl tento zázračný nápoj konzumovat, je poměrně široký: ateroskleróza, cukrovka, hypertenze, onemocnění štítné žlázy, problémy se zrakem, imunitní systém. A konečně, zvýšení celkového tonusu těla a zpomalení procesu stárnutí, zelený čaj má všechny důvody k přidání do seznamu "nejužitečnějších produktů". Právě tyto potraviny jsou tedy podle vědců aktuálně nejužitečnější. A můžete z nich získat maximální užitek, pokud zkombinujete všechny uvedené složky ve své každodenní stravě. Zůstaňte zdraví a jezte jen ty nejzdravější potraviny!


Nejškodlivější produkty Všechny nejpříjemnější věci na tomto světě jsou buď nemorální, nebo vedou k obezitě. Tento obyčejný vtip jste slyšeli poměrně často. Často se totiž stává, že ta nejchutnější jídla jsou také nejškodlivější. MirSovetov bude v tomto článku hovořit o potravinách, které našemu tělu škodí, seznámí vás s mechanismem závislosti na škodlivých potravinách a vysvětlí příčinu mnoha nemocí způsobených podvýživou.






Sladké sycené nápoje – směs cukru, chemikálií a plynů – k rychlé distribuci škodlivých látek po těle. Coca-Cola je například skvělý lék na vodní kámen a rez. Před odesláním takové tekutiny do žaludku si dobře rozmyslete. Navíc sycené sladké nápoje škodí i vysokou koncentrací cukru – ekvivalent čtyř až pěti čajových lžiček zředěných ve sklenici vody. Proto se nedivte, že když uhasíte žízeň takovou sodou, máte po pěti minutách zase žízeň. sycené nápoje


Tabulky čokolády. Jde o gigantické množství kalorií v kombinaci s chemickými přísadami, geneticky modifikovanými potravinami, barvivy a příchutěmi. Vzpomeňte si na boom Snickers v období perestrojky. Obrovské množství cukru vás nutí jíst tyčinky znovu a znovu.


Speciálním artiklem je odrůda klobás. I když si představíme, že do uzenin se již nepřidává papír, do uzenin se nepoužívají mleté ​​myši, přesto uzeniny, uzeniny a další masové pochutiny zůstávají jedním z nejškodlivějších produktů moderního gastronomického sortimentu. Obsahují tzv. skryté tuky (vepřová kůže, sádlo, vnitřní tuk), to vše je zahaleno dochucovadly a náhražkami chutí. Rozvoj genetického inženýrství hraje nepochybně obrovskou pozitivní roli v medicíně, ale má i druhou stranu mince. A negativum je, že stále více výrobců potravin přechází na geneticky modifikované suroviny. Takže párky, malé párky, párky jsou z 80% (!) Vyrobeny z transgenní sóji. Tuky přinášejí do těla cholesterol, který ucpává cévy, což urychluje stárnutí a zvyšuje riziko onemocnění. kardiovaskulární systémy.


Majonéza. Doma vařený a používaný, obrazně řečeno po gramech, našemu tělu moc neškodí. Ale jakmile se začne mluvit o majonéze tovární výroby nebo o pokrmech obsahujících majonézu, měli bychom okamžitě vyvěsit cedulku „životu nebezpeční“. Majonéza je velmi kalorický produkt, navíc obsahuje obrovské množství tuků a sacharidů, stejně jako barviva, sladidla, náhražky a tak dále. Při přidávání majonézy do smažených brambor se tedy zamyslete. Zvláštní koncentrace škodlivosti v shawarmě, bohatě ochucené majonézou, v hamburgerech, sendvičích s majonézou. Mezi škodlivé produkty patří nejen majonézy, ale také kečupy, různé omáčky a dresinky, které jsou na pultech našich prodejen prezentovány v širokém sortimentu. Obsah barviv, chuťových náhražek a geneticky modifikovaných produktů v nich bohužel není o nic menší.


V jednom bodě stojí za to vyjmout obecně málo jedlé produkty: nudle Fast Food, četné instantní polévky, bramborová kaše, instantní šťávy jako Yupi a Zuko. To vše je pevná chemie, která vašemu tělu nepochybně škodí. Sůl. Bývá označována jako bílá smrt. Sůl zvyšuje krevní tlak, narušuje rovnováhu soli a kyseliny v těle a přispívá k hromadění toxinů. Pokud to tedy nemůžete odmítnout, zkuste si alespoň nedopřávat příliš slané pokrmy Zvyšuje tlak


Alkohol. I v minimálním množství narušuje vstřebávání vitamínů. Alkohol je navíc sám o sobě velmi kalorický. O vlivu alkoholu na játra a ledviny asi nemá cenu mluvit, všechno už moc dobře znáte. A nespoléhejte na to, že určité množství alkoholu je dobré. To vše probíhá pouze s rozumným přístupem k jeho použití (zcela zřídka a v malých dávkách).


Co způsobuje používání škodlivých produktů? Je známo, že nesprávná výživa je skrytou příčinou většiny lidských nemocí. Konzumace tučných jídel vede k přibírání na váze. Hojnost potravy obsahující velké množství náhražek a barviv postupně organismus otravuje, ale je také návyková. MirSovetov by vás rád upozornil na skutečnost, že konzumací nezdravého jídla přestává v těle fungovat tzv. „varovný systém“ na příchozí jed. Ano, ano, účinek mnoha látek přidávaných do výrobků moderními výrobci je srovnatelný s účinkem jedů. Vaše tělo přijímá jedy v malých dávkách, zvykne si na ně a již nevysílá poplašné signály, vyjádřené kožními vyrážkami, nevolností či závratěmi.

  • Chcete-li jíst správně, musíte splnit dvě podmínky: střídmost a pestrost.
  • Starověkým lidem patří moudrá slova: "Jíme proto, abychom žili, a nežijeme proto, abychom jedli."
  • Co znamená „umírněnost“?
  • Přejídání je velmi škodlivé, žaludek a střeva nestihnou vše strávit.
  • Co znamená „rozmanitost“?
  • Žádná jednotlivá potravina neposkytuje všechny živiny potřebné k udržení dobrého zdraví.
K čemu jíme?
  • Veverky
  • Sacharidy
  • Minerály
  • vitamíny
Bílkoviny (12 %)
  • Tvoří 1/5 lidského těla
  • Nezbytné pro růst, vývoj, metabolismus v těle
  • Nedostatek povede k nemocem: anémii, zpomalení růstu, infekcím
  • Nadbytek vede k přetížení jater, ledvin, hnilobným procesům ve střevech
  • Dostaneme: chléb, kaši, hrášek, maso, ryby, tvaroh, mléko, sýr, vejce
tuky (30-35%)
  • Nejbohatší na energii
  • Přispějte k příjmu potřebných látek v těle
  • Zajišťuje střevní vstřebávání minerálů a vitamínů rozpustných v tucích
  • Zlepšete chuť jídla, cítíte se sytí
  • Nadbytek přispívá k rozvoji aterosklerózy, srdečních chorob, obezity
Sacharidy (50-60%)
  • Zásobování těla energií
  • Nachází se v: cukr, pečivo, těstoviny, luštěniny, brambory
  • Nadbytek vede k poruchám metabolismu, obezitě
Minerály
  • Jsou nezbytnou součástí potravy
  • Nedostatek nebo nadbytek vede k poruchám metabolismu
Složení minerálů zahrnuje:
  • Hořčík
  • Draslík
  • fosfor
  • Žehlička
  • minerální
  • látek
  • Vápník
  • Chlorid
  • sodík
  • (sůl)
Jídlo by mělo být rozmanité a chutné, sestávat z produktů rostlinného a živočišného původu. Měla by obsahovat vodu, bílkoviny, tuky, sacharidy, cukr, různé minerální soli a vitamíny.
Výživové doplňky
  • Klasifikace potravinářských přídatných látek:
  • Od E100 do E182 - barviva, která zvýrazňují nebo obnovují barvu produktu.
  • Od E200 po E299 - konzervační látky, které zvyšují trvanlivost výrobků a chrání je před mikroby.
  • Od E300 po E399 - oxidační činidla, která chrání např. tuky před žluknutím.
  • Od E450 do E500 - emulgátory.
  • Od E500 do E599 - zvýrazňovače chuti a vůně.
Mezi potravinářskými přídatnými látkami však existují i ​​takové, které mohou být zdraví škodlivé.
  • Karcinogeny
  • E103, E105, E121, E123, E125, E126, E130, E131, E142, E152, E210, E211, E213, E214, E215, E216, E217, E240, E 3730, E46730.
  • Způsobit onemocnění jater a ledvin
  • E171, E172, E173
  • Způsobuje onemocnění gastrointestinálního traktu (GIT)
  • E221, E 222, E223, E224, E225, E226
  • Alergeny
  • E 230, E231, E232, E239, E311, E312, E313.
  • Způsobuje onemocnění trávicího traktu, jater a ledvin
  • E320, E321, E322, E338, E339, E340, E341, E407, E450, E461, E462, E463, E464, E465, E466
Potraviny, které pomáhají budovat tělo a posilují ho (tvaroh, ryby, maso, vejce, ořechy) Potraviny, které dodávají tělu energii (med, pohanka, ovesné vločky, rozinky, máslo), aby se mohlo hýbat, dobře přemýšlet, neunavovat
Ovoce a zelenina – obsahují mnoho vitamínů a minerálů, které pomáhají tělu růst a vyvíjet se (bobule, zelí, zelenina, mrkev, banány)
Vyhýbejte se škodlivým potravinám
  • Sladké sycené nápoje
  • Sladké sycené nápoje. Vytvořeno vůbec ne k uhašení žízně, ale k jejímu vyvolání. Vyznačují se gigantickým obsahem cukru: v jedné sklenici je ho minimálně pět lžiček. Přítomnost chemických přísad - stačí provést experiment a udržet organické předměty v této kapalině, která se po nějaké době začnou zcela zhroutit. Energetické nápoje jsou prostě pekelná směs kofeinu v šokových dávkách, cukru, barviv, chemikálií a plynů.
Brambůrky. Bramborové lupínky, zejména ty, které nejsou vyrobeny z celých brambor, ale z bramborové kaše. Je to v podstatě směs sacharidů a tuků plus umělá aromata. Jedná se o vysoce kalorický produkt. Ve 100 g obsahuje sacharidy a tuky v takovém množství, že pro dítě je to polovina denního příjmu potravy. Právě to přispívá k obezitě. Nadbytek soli v chipsech narušuje normální růst kostí. Také narušuje metabolismus a připravuje půdu pro infarkt. Příchutě a barvy jsou dochucovadla, která zvýrazňují chuť chipsů napodobováním hub, kopru, zakysané smetany, slaniny a dalších. Jsou to velmi silné alergeny. No a tuky, které mají karcinogenní účinek, jsou pro člověka velmi nebezpečné. Způsobují rakovinu, zvyšují hladinu cholesterolu v krvi a v mladém věku zvyšují riziko infarktu a mrtvice.
Sladké tyčinky Kombinace velkého množství cukru a různých chemických přísad poskytuje nejvyšší obsah kalorií a chuť je jíst znovu a znovu. Čokoládové tyčinky obsahují poměrně hodně glukózy, která může způsobit cukrovku. Různé složky obsažené v této pochoutce mohou také vyvolat alergie. Škodlivost čokoládových tyčinek je negativní vliv na orgány kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu. Obsah tuků a sacharidů v nich může vést k vážnému poškození vnitřních stěn tepny, a tím způsobit vzhled aterosklerózy.
Klobásy… klobásy, vařená klobása, paštika a další výrobky s tzv. skrytými tuky. Obsahují živočišný tuk nebo tuk, kůže, drůbeží maso (a vlastně zbytky jejich masa), šlachy, krev, vepřové kůže zabírají až 40 % hmotnosti (avšak maskované jako maso, i s pomocí dochucovadel) , zvýrazňovače chuti, barviva, zahušťovadla, příchutě, plniva. Do uzenin se přidává i škrob, mouka, různé obiloviny. Má smysl tomu říkat masný výrobek? Přísady používané v uzeninách, včetně uzenin, často způsobují alergie a poruchy trávení.
Maso
  • Libové „červené“ maso má méně tuku než kuřecí. A co víc, hovězí svíčková obsahuje 3x více tonického železa a téměř 4x více zinku posilujícího imunitu. Nikdo vám neříká, že máte každý den okusovat šunku nebo hrudí, ale „červené“ libové maso konzumované párkrát týdně může být skvělým doplňkem vašeho jídelníčku.
  • Tučné maso, zejména smažené.
  • Šašlik
  • Grilování, které je spojeno spíše s nevyvinutou chutí než se zdravým životním stylem, si jen stěží zaslouží pozitivní hodnocení.
Zmrzlina
  • Všemi oblíbená zmrzlina obsahuje také obrovské množství různých příchutí a zahušťovadel, které nepříznivě ovlivňují metabolismus.
  • Sendvič
  • Jednak je to suché jídlo a žaludek bude takové jídlo trávit dlouho a bolestivě. Za druhé, složkami sendviče jsou pevné sacharidy, konzervační látky, cholesterol. Pro začátek si pamatujte: je lepší sendvič s ničím nemíchat. Neměli by zabavit polévku, brambory a maso. Čím jednodušší sendvič, tím lepší.
  • Káva bohatá na kofein vyčerpává nervový systém, zvyšuje kyselost žaludku a ve velkém množství vede nakonec nejprve k zánětu žaludku, a pokud ji nepodchytíte včas, k peptickému vředu.

Nominace "Multimediální technologie v pedagogickém procesu v předškolních vzdělávacích zařízeních"

Prezentace byla zpracována s ohledem na začátek logopedické práce, psychofyzické schopnosti žáků 5-7 let, kteří se věnují logopedii, se závěrem logopeda: obecné nerozvinutí řeči třetího stupně s souběžná diagnóza dysartrie.

Prezentace je zaměřena na rozšíření myšlenek na toto lexikální téma, jejich objasnění, systematizaci, ale i aktivaci pasivní slovní zásoby, zlepšení schopnosti tvořit slova sufixovým způsobem a rozvoj řečové pozornosti.

Používání počítačová technologie umožňuje vytvořit příznivou atmosféru důvěry mezi logopedem a dítětem, což je důležité při provádění nápravných prací.

Účelem prezentace je rozšířit představy o jídle, aktivovat pasivní slovní zásobu, opravit gramatickou stavbu řeči.

Tuto multimediální prezentaci mohou využít učitelé (logopedi, vychovatelé) ve věkové skupině 5-7 let k obohacení slovní zásoby žáků o toto lexikální téma.

Děti s poruchami řeči odpověděly nesprávně na otázky: „Z čeho jsou řízky, tvaroh, máslo?“. Otázky byly podpořeny obrazovým materiálem (ilustracemi). Kromě toho vznikly potíže při tvoření přídavného jména od podstatného jména - bylo nutné pojmenovat oddělení, ve kterých prodávali: mléko, tvaroh, maso, uzeniny atd. Neméně obtížný byl úkol vybrat antonyma-přídavná jména, což souvisí s nedostatečnou úrovní rozvoje pasivní a aktivní slovní zásoby.

Tyto problémy najdeme nejen v kolektivu dětí s poruchami řeči, ale i u těch, které je zdánlivě nemají. V procesu práce je důležité upozornit děti na koncovky pádů, a to jak v jednotném, tak v množném čísle, dohodnout se na podstatných a přídavných jménech, podstatných jménech a slovesech.

Úkol „Opravit chyby“ téměř všechny děti studující v řečovém centru provedly nesprávně, protože byla snížena úroveň schopnosti soustředit se na řečový materiál, navíc porozumění gramatickým kategoriím jazyka je na nedostatečné úrovni rozvoje , což jasně potvrzuje chyby ve vlastním projevu (agramatismy, porušení logiky a posloupnosti prezentace látky).

Aby se žáci nepřetěžovali, měl by být řečový materiál předkládán v dávkách: 2-3 snímky, přičemž získané poznatky by se měly integrovat do dalších vzdělávacích oblastí.

Multimediální prezentace pomáhají logopedům zpestřit hodiny, učinit je pestrými, moderními, „živými“, zaujmout děti animací.

Prameny:

  1. Obrázky z internetového zdroje: http://www.google.ru
  2. Teremková N. E. Logopedický domácí úkol pro děti 5-7 let s ONR.

Prezentace "Jídlo".

Chcete-li používat náhled prezentací, vytvořte si účet ( účet) Google a přihlaste se: https://accounts.google.com


Popisky snímků:

Užitečné a škodlivé potraviny Střední škola Moiseeva Natalya Nikolaevna MBOU ve vesnici Donguz, okres Baltai, region Saratov

Užitečné a škodlivé potraviny Je nutné jíst rajčata, Ovoce, zeleninu, citrony, Kaši - ráno, polévku - na oběd, A k večeři - vinaigrette. No, když večeři zahájíte sáčkem sladkostí, zakousnete si dovezenou žvýkačku, osladíte čokoládou, pak jistě vašimi společníky bude vždy Krátkozrakost, bledý vzhled a špatná chuť k jídlu.

Správná výživa je klíčem ke zdraví pro život. Jsou lidé, kteří jedí správně, a jsou lidé, kteří nikdy nepřemýšleli o tom, co jedí. Jak rozmanitá je lidská strava! Je velmi důležité, aby se do našeho těla dostávala živočišná potrava a rostlinného původu. Mnoho lidí konzumuje potraviny, které jsou pro tělo škodlivé: chipsy, soda, obrovské množství sladkostí, velmi tučná a kořeněná jídla. jíst užitečné produkty, dáváme možnost svému tělu pracovat jasně a bez chyb. V denním menu člověka musí být ovoce a zelenina. Pokud ale jíte pouze zeleninu a ovoce, pak jídlo nebude zcela kompletní. Každý den by lidé měli dostávat teplá jídla. Vařené jídlo dodává člověku energii. Vždyť i vůně, vůně z vaření pomáhá našemu tělu připravit se na oběd nebo snídani. A jak milé, když jste si dost hrál na ulici, sníst porci voňavého vydatného boršče, který s láskou uvařila vaše matka! Nikdo samozřejmě neodmítne lahodnou pohankovou kaši s mlékem nebo úžasný zeleninový guláš. Teplá jídla dodávají sílu a zdraví dětem a vytrvalost dospělým, které jsou nezbytné pro vynikající studium.

vitamíny Vitamín A. Máte snížené vidění? Nevidíte předměty v noci jasně? Samozřejmě, že ti chybím. Hádej kdo jsem? Vitamín A! Najdu se v mléčných výrobcích, mrkvi, salátu, špenátu, kaviáru. Budu rád, když se s vámi setkám! Vitamín B. Pokud nemáte dostatek vitamínů B, označte potraviny, jako je chléb, cereálie, mléko, sýr, vejce. Jak poznáte, že máte nedostatek vitamínů B? Stačí se na sebe podívat do zrcadla: vždyť při našem nedostatku se vám dělají prasklinky, boláky v koutcích úst, loupání kůže... Vitamín C. A tady jsem nejoblíbenější vitamín . Jsem obsažen v téměř veškeré čerstvé zelenině, bobulích, šípcích, citronech, zelí, bramborách, cibuli, kopru atd. Hádej kdo jsem? Vitamin C samozřejmě! Pokud jste nachlazení a vaše tělo přestalo odolávat nemocem, pak okamžitě jezte potraviny s vitamínem C. Vitamín D. Jsem vzácný, ale možná jeden z nejdůležitějších vitamínů – vitamín D! Najdu se v másle, ve vejcích, v hovězích játrech, v rybách. A můžete mě potkat v létě pod sluncem. Jako všechno živé i vy potřebujete slunce, aby dobře rostlo. A nedostatek mého vitaminu v těle dítěte způsobuje zpomalení růstu a onemocnění, jako je křivice.

DIETNÍ STRAVA Abyste byli zdraví a silní, potřebujete pestrou stravu. Zdravé jídlo a velké množství tekutin dodává tělu energii nezbytnou pro růst a vývoj. Je užitečné jíst ve stejnou dobu. Jídlo snědené bez rozruchu a spěchu, dobře rozžvýkané, je pro tělo snadněji stravitelné a asimilované. Je lepší jíst 3-4krát denně s přestávkami 4-4,5 hodiny. Po jídle by tělesná výchova a sport měly být odloženy o 1,5 - 2 hodiny, protože plný žaludek vám neumožňuje provádět cvičení v plném rozsahu; pocit tíhy v břiše. Tělu škodí.

Připomenutí pro děti a jejich rodiče 1. Jezte každý den různé potraviny. 2. Převážnou část jídla by měla tvořit zelenina a ovoce. 3. Jídlo se musí dobře rozžvýkat, aby se zvlhčilo slinami. 4. Přestávka mezi jídly by neměla být delší než 3 hodiny, nejlépe jezte ve stejnou dobu. 5. K snídani je lepší jíst různé cereálie. 6. Oběd by měl být kompletní, skládající se ze 3-4 chodů. 7. Během oběda dítě sní nejvíce jídla. Po obědě je proto nejlepší volit klidné aktivity. 8. K odpolední svačině se bude dítěti hodit houska a mléko. 9. Abyste se dobře vyspali a v noci si odpočinuli, můžete k večeři jíst pouze lehká jídla: kastrol, tvaroh, míchaná vejce, kefír atd. 10. Jídlo by mělo být dobře vařené nebo smažené a připravené z čerstvých surovin. 11. Pokud chcete vyrůst krásní, zdraví a silní, musíte jíst zdravá jídla.

Člověk potřebuje jíst, vstávat a sednout si, skákat, kotrmelec, zpívat písničky, kamarádit se, smát se, růst a rozvíjet se a přitom neonemocnět.


snímek 2

... Raději hladovět, než cokoliv jíst... Omar Khayyam

Dnes je jich mnoho různé produkty výživa. Ale je vždy možné najít zdravé jídlo za krásným obalem a levnou cenou?

snímek 3

PROBLÉM

Moje mladší sestra a spolužáci jedí hodně rychlé občerstvení. Chci je přesvědčit, že je to nezdravé.

snímek 4

FOTBALOVÁ BRANKA

Prostudovat pomocí různých zdrojů informací zdravotní účinky produktů z „černé listiny“ a napsat poznámku do gymnaziálních novin.

snímek 5

ÚKOLY

Kupte si produkty nejčastěji používané vrstevníky a prostudujte si jejich složení uvedené na obalu Najděte a analyzujte informace o vlivu těchto látek na organismus Proveďte průzkum mezi spolužáky Napište poznámku do gymnaziálních novin na základě obdržených materiálů

snímek 6

Odborníci na výživu sestavili „černou listinu“ potravin:

Slané sycené nápoje Bramborové lupínky Sladké tyčinky Klobásy, párky, vařená klobása, paštiky Tučná masa

Snímek 7

Seznam oblíbených produktů mých vrstevníků (podle průzkumu)

Krutony Chips Sodová voda

Snímek 9

Krutony v kavkazském stylu s chutí ražniči "Klinskie Snacks"

Pšeničný žitný chléb Rostlinný olej Jodizovaná sůl Komplexní chuťová přísada identická s přírodním grilováním Energetická hodnota: 380 kcal na 100g Obsahuje bílkoviny, tuky, sacharidy potřebné pro tělo. Při suchém použití poškozuje sklovinu zubů a sliznici trávicího traktu.Nemá nutriční hodnotu. Zadržuje vodu v těle Považováno za přirozené. Získává se spalováním pilin a rozpouštěním produktů spalování.Vysokokalorický. Použití v ve velkém počtu může způsobit obezitu

Snímek 10

Bramborové lupínky s příchutí ruského bramborového sýra (výrobce: LLC Russkart, Moscow region, Mytishchi)

Brambor (polotovar) Rostlinný olej sůl, paprikový extrakt, sýrový prášek, cibulový prášek, česnekový prášek Příchuť sýra a cibule identická s přírodním glutamanem sodným Energetická hodnota: 493 kcal na 100g Rychlé smažení brambor na rafinovaném oleji eliminuje tvorbu karcinogenů (nápis na obalu) ) Sůl a koření dráždí gastrointestinální trakt a vyvolávají gastritidu Považováno za přírodní, získává se na základě fermentace Přidává se pro zvýšení trvanlivosti a oživení chuti. Ve velkých dávkách působí na nervy sítnice.Vysokokalorický. Jíst příliš mnoho může způsobit obezitu

snímek 11

Nealkoholický vysoce sycený nápoj "Pinocchio" (výrobce: LLC "Afina", Kirov)

Artézská voda Oxid uhličitý Regulátor kyselosti - kyselina citronová Sladidlo "Marmix-200" Přírodní potravinářské barvivo "Limonádové barvivo. č. 00171" Příchuť shodná s přírodní "Limonáda" Konzervační látka "benzoan sodný" Roztok má kyselou reakci, může dráždit sliznici a vyvolat gastritidu. Nemá žádnou nutriční hodnotu Potenciální alergeny Zdravotně relativně nezávadný E211 - vykazuje karcinogenní aktivitu, zabíjí bifidobakterie, vyvolává dysbakteriózu

snímek 12

Co spojuje produkty z „černé listiny“?

vysoký obsah kalorií(kvůli tukům a sacharidům), ale malé nutriční hodnotu. Pokud výrobek obsahuje vitamíny, tak v malém množství a nemají svůj účinek.Velké množství koření a dochucovadel. Mohou způsobovat gastrointestinální onemocnění a alergie Velké množství potravinářských přídatných látek (mají index „E“). Studie prokázaly, že mnohé z nich jsou zdraví škodlivé. Některé z nich zvyšují trvanlivost produktu. Takže jíme "staré" jídlo?!