Solarium miehille - kaunis iho ja hyvä mieli. Kuinka ottaa aurinkoa solariumissa ensimmäistä kertaa naiselle ja miehelle? Kuinka aloittaa auringonotto solariumissa

• Bodyflower.ru
• Solariumissa solarium
• Onko miesten pakko käydä solariumissa?

Nykyaikaiset vahvemman sukupuolen edustajat haluavat näyttää maskuliinisilta ja seksikkäiltä, ​​minkä useimmat vanhemmat tytöt ja naiset valitsevat. Monet miehet käyvät säännöllisesti kuntosalilla tehdäkseen vartalostaan ​​todella kauniin, ja laiminlyövät solariumin uskoen, että se on tarkoitettu yksinomaan naisille. Samaan aikaan talvikuumeen aikana miesten solarium ei ole vain tapa saada nopeasti houkutteleva ihon sävy, vaan myös keino päästä eroon kausittaisesta masennuksesta sekä lisätä vastustuskykyä ja tuottaa D3-vitamiinia, jota ilman elimistö ei ime kalsiumia. Solariumin erityinen etu miehille on siinä, että ultraviolettisäteily lisää testosteronin tuotantoa, joka on niin välttämätöntä miehen elimistölle normaalille toiminnalle.

Mitä tulee kysymykseen solariumin vaaroista miehille, vastaus on vain naisille, pikemminkin vielä vähemmän, koska miesten iho on yleensä paksumpi ja palaa harvemmin. Kun olet päättänyt käydä solariumissa, sinun tulee kysyä lääkäriltä vasta-aiheita. On ehdottomasti mahdotonta ottaa ultraviolettikylpyjä ihmisille, joilla on suuri määrä luomia ja ikäpisteitä, tuberkuloosin, onkologian, kilpirauhasen häiriöiden, diabetes, verenpainetauti, ihosairaudet akuutissa vaiheessa ja eräät muut sairaudet.

Lisäksi ei ole toivottavaa ottaa aurinkoa, jos käytät antibiootteja, masennuslääkkeitä tai muita voimakkaita lääkkeitä, koska ne lisäävät ihon herkkyyttä ultraviolettisäteille. Blondit ja punatukkaiset, joilla on erittäin vaalea iho ja paljon pisamia, kannattaa jättää ajatus solariumissa käyntiin kokonaan, ja itseruskettavaa voidaan käyttää ihon tummentamiseen.

Kuinka ottaa aurinkoa miehillä solariumissa?

Pääperiaate on maltillisuus, etenkin ensimmäisessä istunnossa. Vaikka henkilöllä on tumma iho ja hän ei yleensä pala auringossa, ensimmäinen ultraviolettikylpy ei saa kestää yli 5 minuuttia, ja vaaleaihoisille riittää 3 minuuttia. Lamppujen säteilemä spektri on hieman erilainen kuin auringon, ei tiedetä, kuinka kehosi reagoi siihen. Lisäksi sinun ei pidä ottaa aurinkoa alasti, pakarat ja sukuelimet palavat helposti, kun taas tunteet eivät ole miellyttävät.

Solariumin haitat miehille ovat huomattavasti pienemmät, jos käytät oikeaa kosmetiikkaa. Vaikka et olisi koskaan ennen käyttänyt kosmetiikkaa, sinun ei pidä laiminlyödä terveyttäsi, aikomalla parantaa ihon väriä tai saada ilohormoneja solariumin avulla. Ennen istuntoa kasvoille ja vartalolle tulee levittää erityisiä rusketusvoiteita solariumissa, huulet suojata balsamilla, hiukset kertakäyttöisellä korkilla, silmät lasilla. Suosittelemme peittämään myös tatuoinnit, ne haalistuvat nopeasti ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta. Istunnon lopussa sinun on käytettävä voiteita - rusketuksen kiinnitysaineita. Ne viilentävät, kosteuttavat ja luovat iholle suojaavan kerroksen, joka vähentää kosteuden menetystä ja ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä.

On myös parempi sulkea suuret ikäpisteet ja myyrät, ne yleensä rappeutuvat pahanlaatuisiksi sairauksiksi voimakkaalla ultraviolettisäteilyllä.

Kuinka usein miehet voivat käydä solariumissa?

Yleensä asiantuntijat eivät suosittele käymään useammin kuin kerran 2-3 päivässä, koska iho tarvitsee aikaa korjatakseen ultraviolettisäteilyn vahingoittamia soluja. Jokaisen seuraavan istunnon yhteydessä uiminen keinotekoisessa auringonvalossa kasvaa, mutta se ei saa ylittää 15 minuuttia. Vakiosykli koostuu 10-12 kylpystä, se voidaan toistaa kahdesti vuodessa ja sen välissä käydä solariumissa kerran kuukaudessa ylläpitämään ihon sävyä ja sävyä.

Monien mielestä on kätevää käydä solariumissa ennen merelle lähtöä, jotta aurinko ei palaisi rannalla lomansa ensimmäisinä päivinä, mikä on erittäin tärkeää lentäessään "talvesta kesään". Keinotekoisten säteiden vaikutuksesta kehossa muodostuu tummaa pigmenttiä melaniinia, joka sitten suojaa ihoa kuumalta etelän auringolta. Auringonpolttama auringon alla on parempi suunnitella aikaisintaan muutama päivä solariumin jälkeen tai ei ainakaan samana päivänä, muuten on helppo palaa.



Mitä sinun tulee tietää solariumissa rusketuksen vaaroista miehille ja naisille

Ota aurinkoa solariumissa oikein ja turvallisesti

Pystysuorassa solariumissa rusketuksen säännöt

Solarium ja psoriasis - hyvä vai huono?

Mitä keinoja käyttää palovammojen sattuessa solariumin jälkeen

bodyflower.ru

Mies solariumissa. Haitallista vai ei?

Nykyään miehet haluavat näyttää houkuttelevilta ja rohkeilta, samalla kun he käyttävät paljon työkaluja, jotka auttavat heitä näyttämään kunnollisilta muiden silmissä. Rusketus on aina kyennyt tekemään kenestä tahansa miehestä todella seksikkään ja houkuttelevan, mutta kaikilla ei ole tarpeeksi rahaa toistuviin matkoihin aurinkoisiin lomakohteisiin. Tässä tapauksessa vahvemman sukupuolen edustajia auttaa solarium, jonka käynti on edullinen ja tulos näkyy nopeasti. Vaikuttaa siltä, ​​​​että tämä on ihanteellinen ratkaisu rusketuksen saamiseen, mutta monet miehet ihmettelevät: "Onko solariumissa käynti haitallista vai ei?". Lääkärit ympäri maailmaa vastaavat tähän kysymykseen eri tavoin, mutta useimmissa tapauksissa uskotaan, että solarium on hyödyllinen miehille, koska siellä vieraillessa syntyy vitamiineja, joita miehen kehosta puuttuu.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että solariumit ovat erittäin hyödyllisiä parantamisessa miehen teho, mutta sinun ei pitäisi usein väärinkäyttää hänen vierailuaan, koska se voi vahingoittaa kehoa.

Töissä tai kotona stressaavat miehet voivat käydä solariumissa, sillä rusketuksen jälkeen keho tuottaa suuri määrä endorfiineja, jotka antavat ilon ja euforian tunteen.

On todistettu, että kohtuullisella solariumissa käynnillä on hyvä vaikutus tilaan. immuunijärjestelmä. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun miehen keho saa vähän ultraviolettisäteilyä esimerkiksi syys-talvikaudella. Siksi usein vilustumiseen ja flunssaan sairastuneet voivat mennä turvallisesti solariumiin ja olla sen jälkeen ajattelematta sairauksia pitkään aikaan.

Uskotaan, että solariumissa saatava säteily on vähemmän haitallista kuin se, jonka ihmiset saavat ottaa aurinkoa todellisessa auringonpaisteessa. Syynä on se, että solariumissa ei ole UV-C -säteilyä, mikä on ihmisille vaarallisinta, koska se polttaa eniten ihoa ja silmiä.

Miesten, joilla on paljon luomia vartalossa tai jonkinlaisia ​​iho-ongelmia, tulee välttää toistuvaa solariumissa käymistä. Miesten, jotka ovat alttiita sydänsairauksille tai verisuoniongelmille, tulisi välttää solariumia, koska ne rasittavat paljon sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Yleinen väärinkäsitys on, että melkein jokainen solariumissa käyvä on tuomittu ihosyöpään. Miehet, jotka noudattavat kaikkia solariumissa käymisen sääntöjä, eivät ehkä huolestu, koska silloin sairauden riski on minimaalinen.

Vartalollaan olevien tatuointien omistajien tulee ennen rusketusta voidella tatuointikohta suojaöljyllä tai jopa peittää se erityisellä tarralla.

Aikaisemmin oli mahdotonta kuvitella, että miehet alkaisivat käydä solariumissa tasavertaisesti naisten kanssa. Nyt ei ole mitään erikoista siinä, että miehet vierailevat tässä paikassa, koska he haluavat parantaa itseään ulkomuoto. Yleisesti ottaen voimme päätellä, että solarium on hyödyllinen miehille, jos he noudattavat kaikkia siellä vierailusuosituksia eivätkä ota aurinkoa kovin usein.

”Kumpaan on pahempi solarium miehille tai naisille

Onko mahdollista mennä solariumiin ongelma-iholla?

kupit-solary.ru

Solarium: hyödyt ja haitat naisten ja miesten keholle

Kaunis pronssinen rusketus on jokaisen tytön unelma. Jos kesällä riittää paistatella auringossa, niin kylminä kuukausina sinun on turvauduttava solariumiin. Tämä menettely synnyttää ympärilleen paljon huhuja ja kiistoja. Solariumin hyödyt ja haitat eivät vieläkään ole täysin ymmärtäneet. Siksi, ennen kuin vierailet tällaisia ​​palveluita tarjoavissa salongeissa, sinun on ymmärrettävä tällaisen menettelyn ominaisuudet.

Mikä on solariumin perusta

Solarium on erikoislaite, johon on asennettu lamput. Ne tuottavat säteilyä, joka on samanlaista kuin aurinko. Iholle joutuessaan säteet stimuloivat melanosyyttien aktiivista tuotantoa. Niiden ansiosta iho muuttaa sävyään.

Solariumeja on kahta päätyyppiä:

1. Vaakasuora. Niissä lamput on sijoitettu vaakasuoraan. Mies ottaa aurinkoa selällään. Vaikutus tällaisessa laitteessa saavutetaan nopeammin, mutta sinun on jouduttava kosketuksiin koneiden kanssa.
2. Pystysuora. Varustettu pystysuuntaisilla lampuilla. Sinun on otettava aurinkoa seistessäsi, joten et voi rentoutua täysin.

Tällaisten laitteiden säteily on annosteltua, mikä eliminoi palovamman mahdollisuuden. Ilmastointijärjestelmä luo miellyttävän tuulen, joka viilentää ihoa.

On olemassa myös erilaisia ​​solariumeja kotikäyttöön. Niihin mahtuu jopa 24 lamppua. Houkuttelevan rusketuksen saamiseksi sinun on käytettävä tällaisia ​​​​laitteita pidempään kuin ammattilaitteita.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Tällaiset istunnot ovat hyödyllisiä keholle. Joukossa myönteisiä puolia tällainen menettely voidaan huomata:

1. Rusketus on tasaista ja houkuttelevaa. Samaa vaikutusta on vaikea saavuttaa ottamalla aurinkoa.
2. Muutama istunto kesää odotellessa auttaa valmistamaan ihoa vuodenaikaan. Vaikutus on helpompi kestää auringonsäteet.
3. Tällaisiin istuntoihin osallistuminen auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, koska altistuminen ultraviolettisäteilylle stimuloi vitamiinien tuotantoa kehossa.
4. Säteilytys johtaa D-vitamiinin tuotantoon, jolla on suotuisa vaikutus tilaan tuki- ja liikuntaelimistö.
5. Solariumissa käynti parantaa mielialaa, koska se johtaa endorfiinien tuotantoon. Solariumissa makaava tyttö voi kuvitella, että hän paistattelee auringossa meren rannalla.
6. Solariumia ei suositella vain naisille, vaan myös miehille, koska se auttaa torjumaan monia ihosairauksia, kuten aknea tai psoriaasia.
7. Kosmetologit neuvovat käyttämään tällaisia ​​toimenpiteitä käsissä ja jaloissa esiintyvän kapillaarikuvion torjumiseksi, koska säteet vaikuttavat suotuisasti verisuonten tilaan.

Usein ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mikä on haitallisempaa aurinko vai solarium. Tällaiseen kysymykseen ei ole yhtä vastausta. Mutta toisin kuin auringon säteily, solarium on annosteltu, eikä se aiheuta palovammoja laitteiden käyttösääntöjen mukaisesti.

Miksi solarium on terveydelle vaarallinen

Solariumilla on myös useita negatiivisia ominaisuuksia. Niiden joukossa ovat:

1. Tällaiset menettelyt voivat aiheuttaa riippuvuutta, mikä muistuttaa alkoholiriippuvuus. Asiantuntijat jopa ottivat käyttöön erityisen termin tanoreksia. Tälle tilalle on ominaista hermostuneisuus ja jyrkkä mielialan muutos ilman uutta säteilyannosta. Tämä vaikutus on yleisempi alle 30-vuotiailla.
2. Säännöllinen solariumissa käyminen provosoi ihon ennenaikaista ikääntymistä. Suuret ultraviolettisäteilyannokset vaikuttavat haitallisesti kollageenin ja elastiinin tuotantoon orvaskessä. Varhaisia ​​ryppyjä ja allergisen reaktion ilmenemismuotoja voi ilmaantua.
3. Säännölliset istunnot provosoivat ikäpisteiden ilmaantumista iholle. Riski kasvaa huomattavasti naisilla, jotka käyttävät hormonaalisia lääkkeitä, diureetteja tai antibiootteja.
4. Keinotekoisen rusketuksen väärinkäyttö voi provosoida melanooman kehittymistä - pahanlaatuinen kasvain. Riskiryhmään kuuluvat alle 30-vuotiaat.
5. Säännöllinen solariumissa käynti voi pahentaa ihosairauksia. Ensimmäisten toimenpiteiden jälkeen ongelmat häviävät, mutta jonkin ajan kuluttua voi ilmetä uusiutuminen. Tässä tapauksessa toistuvia ihottumia on vaikeampi hoitaa.

WHO antaa vastauksensa kysymykseen, onko solarium haitallinen naisille. Tutkijoiden mukaan tällainen altistuminen voi vahingoittaa solujen DNA:ta. Siksi on parasta kieltäytyä menettelyistä. Tämä koskee erityisesti alle 18-vuotiaita.

Kuka ei saa käydä solariumissa

Joskus solariumissa käynti voi aiheuttaa korjaamatonta haittaa terveydelle. Tämän toimenpiteen tärkeimmät vasta-aiheet ovat:

• Raskaus ja imetysaika.
• Sydämen ja verisuonijärjestelmän vakavien patologioiden esiintyminen.
• Äskettäin siirretyt operaatiot.
• Klaustrofobia.
• Ikä jopa 15 vuotta.
• Liian vaalea ihonsävy.
• Tatuointien esiintyminen kehossa.
• Mastopatia tai muut maitorauhassairaudet.
• Taipumus allergisten reaktioiden ilmenemiseen.
• Useiden myyrien tai ikäpisteiden esiintyminen kehossa.
• Minkä tahansa kroonisen sairauden paheneminen.

Solariumissa käyminen on kiellettyä, jos sinä päivänä otit aurinkoa auringossa. Tällainen lisääntynyt kuormitus iholle aiheuttaa negatiivisen reaktion.

Kuinka minimoida riski

Jotta solariumissa käynti olisi täysin turvallista, sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

1. Valitse vain todistetut salongit, joissa on uudet korkealaatuiset laitteet. Sen tulisi työllistää vain erittäin päteviä asiantuntijoita, jotka voivat neuvoa sinua kaikissa asioissa.
2. Ennen kuin aloitat tällaisten istuntojen kurssin, ota yhteyttä lääkäriisi. Varmista, ettei sinulla ole vasta-aiheita.
3. Jos et halua luopua menettelyistä kokonaan, suorita istuntoja enintään kerran seitsemässä päivässä. Tässä tapauksessa yhden toimenpiteen kesto ei saa olla yli 5 minuuttia. Tällainen säteily ei vahingoita terveyttä.
4. Ennen solariumissa käymistä on kiellettyä höyrystää kylvyssä tai saunassa.
5. Tarkista, että valitsemassasi laitteessa on hätäpainike. Voit siis soittaa salonkityöntekijälle vaaratilanteessa.

Tällaisten vinkkien avulla voit ottaa aurinkoa turvallisesti. Tästä huolimatta solarium ei ole edelleenkään turvallisin toimenpide, joten on parempi kieltäytyä siitä.

Turvallisen rusketuksen perussäännöt

Jotta auringonpolttama ei aiheuttaisi terveysongelmia, on laadittu säännöt solariumissa käynnille ilman terveyshaittoja. Niitä ei voida jättää huomiotta. Noudata näitä ohjeita:

1. Valitse itsellesi sopiva rusketustuote ennen salongille menoa ja sen jälkeen. Jos et suojaa ihoa samalla lääkkeellä ennen istuntoa, voi ilmetä negatiivinen reaktio. Valitse voiteet tai emulsiot erityisesti solariumiin, älä rusketukseen auringossa.
2. Käy suihkussa pari tuntia ennen istuntoa ja pese iho huolellisesti saippualla ja vedellä. Sen jälkeen ei ole suositeltavaa käyttää kosmetiikkaa ja hajuvesiä. Ainoa poikkeus on aurinkovoide.
3. Solariumissa rusketettaessa on käytettävä suojahattua ja erityisiä tarroja nänneissä. Kysy etukäteen, onko salongilla tällaista inventaariota. Muussa tapauksessa sinun on ostettava se itse.
4. Poista kaikki korut ennen kuin astut osastolle. Poista piilolinssit, jos sellaisia ​​on. Muista poistaa meikki.
5. Jos olet valinnut vaakasuuntaisen solariummallin, varmista, että salongityöntekijät käsittelevät laitteet erityisellä aineella.
6. Lääkeaineella on erittäin negatiivinen vaikutus silmiin. Muista siis käyttää erityisiä suojalaseja ennen osastolle tuloa. Levitä huulille kerros suojaavaa balsamia.
7. Istu mukavasti solariumissa ja yritä rentoutua. Salon työntekijän tulee asettaa ajastin vaaditulle ajalle.
8. Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa juoda kuppi yrttitee sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita. Ota viileä suihku. Voitele iho sen jälkeen kosteuttavalla voideella tai auringon jälkeisellä voideella.
9. Seuraava istunto voidaan suorittaa aikaisintaan kolmen päivän kuluttua ensimmäisestä käynnistä. Jos tänä aikana huomaat negatiivisen ihoreaktion, on parempi peruuttaa solariumkäynti.
10. Paras vaihtoehto olisi 2 rusketuskurssia vuodessa. Jokaiseen niistä tulisi sisältyä 10 toimenpidettä.

Kuinka paljon auringonottoa on sallittua

Sallittujen toimenpiteiden määrä riippuu ihon ominaisuuksista. Seuraavat vaihtoehdot erotetaan toisistaan:

• Tumma iho, tummat hiukset ja silmät. Ihmiset, joilla on tällaisia ​​ominaisuuksia, saavat harvoin palovammoja, joten jopa 12 istuntoa, jotka kestävät enintään puoli tuntia, sallitaan.
• Vaalea iho, tummat nännit, ruskeat tai tummanvaaleat hiukset. Tällaisessa tilanteessa ensimmäinen istunto ei saa olla pidempi kuin 15 minuuttia. Jos negatiivista reaktiota ei ole, toimenpiteiden kestoa voidaan pidentää puoleen tuntiin.
• Iho ja nännit ovat vaaleat, hiukset vaaleat tai vaaleanruskeat, silmät siniset, vihreät tai harmaat. Tällaiset ihmiset palavat usein, koska iho reagoi voimakkaasti ultraviolettisäteilyyn. Auringonotto on sallittu enintään kerran kolmessa päivässä. Tässä tapauksessa istunnon kesto on enintään 15 minuuttia. Yli kahta 10 istunnon kurssia ei voida suorittaa vuodessa.
• Iho on liian vaalea, hiukset punaiset, silmät vihreät, nänni vaalea, pisamia on paljon. Tällaisella ulkonäöllä auringonotto solariumissa on mahdotonta. Hankittu rusketus haalistuu nopeasti. Tämä lisää huomattavasti palovammojen todennäköisyyttä.

Oikea rusketus solariumissa ei aiheuta vakavaa haittaa terveydelle. Mutta ennen toimenpiteiden aloittamista on tarpeen kuulla asiantuntijaa.

poisoning.ru

Solariumissa käynnin hyödyt ja haitat miehille

14:09 perjantai 0 90

Nykyään miehet haluavat yhtä paljon kuin naiset näyttää houkuttelevilta ja seksikkäiltä. Useimmat ihmiset pitävät kaunista ja hyvin hoidettua vartaloa hyvän terveyden, menestyksen ja nuoruuden indikaattorina.

Lue: Valkoisen plakin syyt kielelläTästä syystä monet vahvemman sukupuolen edustajat vierailevat säännöllisesti kuntosali kiinnittävät enemmän huomiota siihen, mitä he syövät, ja turvautuvat erilaisiin vartalohoitoihin. Yksi näistä toimenpiteistä on solariumissa käynti.Solariumin eduista puhuttaessa on ennen kaikkea mainittava D-vitamiini, joka syntetisoituu intensiivisesti ultraviolettisäteiden vaikutuksesta. Sen avulla elimistö imee paremmin kalsiumia ja fosforia. Lisäksi tätä vitamiinia pidetään yhtenä parhaista luonnollisista ikääntymistä hidastavista lääkkeistä. Tämän orgaanisen aineen puute kehossa ei johda vain masennukseen ja päänsärkyyn, vaan edistää myös erilaisten sairauksien kehittymistä.Lue: Silmien alla olevat ympyrät: lyhyt arvostelu Ongelmat Solariumissa tuotetaan aktiivisesti hormoneja, kuten testosteronia ja endorfiineja. Ensimmäinen, kuten tiedätte, on erittäin tärkeä miehen kehon normaalille toiminnalle. Endorfiinit eli ns. ilohormonit ovat vastuussa hyvästä tuulesta ja luovasta toiminnasta, joten solariumissa käynti ei vain mahdollista miehen iho saavat miellyttävän sävyn silmälle, mutta auttavat myös selviytymään masennuksesta, vahvistavat vastustuskykyä ja edistävät yleistä hyvinvoinnin paranemista. Tämä pätee erityisesti talven kylmyyden jaksoon. Käsiteltävänä olevan menettelyn haittana on väärinkäyttö. Jos et tiedä toimenpidettä, positiiviset puolet eivät vain mene turhaan, vaan antavat myös täysin päinvastaisen vaikutuksen. Esimerkiksi liian usein oleskelu ja vierailu johtaa varhaiseen rypistymiseen ja vaikuttaa haitallisesti sukupuolielinten alueelle. Siksi sinun ei pidä altistaa tällaisille ultraviolettisäteille yli 10 minuuttia. Mitä tulee kurssin kestoon, asiantuntijat suosittelevat painokkaasti rajoittamaan itsesi 10-12 istuntoon puolen vuoden aikana.Lue: Apteekkivitamiineja vai hedelmiä markkinoilta? Kevään avitaminoosiJokainen ihminen on ainutlaatuinen, joten solariumissa käymisestä päätettäessä on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Tiettyjen ihotyyppien omistajille polku tällaisiin toimenpiteisiin on tilattu. Luorien runsaus ja erilaiset ikäläiskit iholla voivat myös estää solariumin käytön. Yllä oleva pätee myös miehiin, jotka on pakotettu ottamaan mitä tahansa huumeita. Esimerkiksi jotkut antibiootit lisäävät herkkyyttä ultraviolettisäteilylle, joten niiden nauttimista ei suositella yhdistämään solariumiin. Lisää uutisia aiheesta Lääketiede

16:52 Maanantai 0 87 Kuinka tunnistaa kahviriippuvuus? Kahvinjuontitottumukset ovat ilmaantuneet viime aikoina, koska yhä useammat ihmiset kokevat unettomuutta. Kysymyksiä kahvin keittämisestä ja sen oikeasta juomisesta. Viime aikoina on kysytty, että tämä juoma voi aiheuttaa todellisen riippuvuuden. Kahvi vaikuttaa pääasiassa niille, joilla on ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmän kanssa.
23:56 Lauantai 154 10 terveellistä tapaa, jotka auttavat sinua pysymään aina hyvässä kunnossa
14:29 Lauantai 123 Ebola on palannut?

19:21 Sunnuntai 229 Valkosipuli: hyödyt ja haitat keholle
Lääketiede 12:42 Lauantai 0 202 Kuinka pavut auttavat diabeteksessa Meidän aikanamme diabeteksen ongelma on erittäin akuutti. Nyt tätä tautia sairastavia potilaita on paljon enemmän kuin 20 vuotta sitten. Voit puhua paljon tämän taudin syistä ja tavasta ehkäistä diabetesta. Mutta taistelun jälkeen he eivät heilauta nyrkkiä.

Solariumissa käymisen säännöt eivät ole pelkkiä ohjeita. Usein auringonottajat laiminlyövät alkeellisia turvallisuussääntöjä ja asettavat kauneuden etusijalle.

Täydellinen tumma iho on hienoa, mutta älä unohda terveyttäsi.

Jos käsittelet solariumissa oleskelun sääntöjä huolimattomasti, voit saada monenlaisia ​​seurauksia. Niiden valikoima vaihtelee palovammoista kasvaimen kehittymiseen.

Omasta terveydestä huolehtiminen on tärkeintä, se on tärkeämpää kuin kauneus, imago, muiden mielipiteet.

Kun olet ensimmäistä kertaa solariumissa, kannattaa muistaa 3 tärkeitä sääntöjä jotka koskevat sekä naisia ​​että miehiä.

Yleiset säännöt ensimmäiselle solariumkäynnille:

säännöt	Selitys	Mahdolliset seuraukset
Ensimmäisellä kerralla sinun tulee ottaa aurinkoa enintään 3 minuuttia	Kehon on totuttava uusiin olosuhteisiin, säteiden vaikutuksiin iholla, tumman ihon omistajille aika voidaan pidentää 5 minuuttiin	Jos käy ilmi, että ihosi ei rusketa ollenkaan, kolme minuuttia ei riitä vakavien palovammojen saamiseen. Pitkä ensimmäinen istunto johtaa palovammoihin, jotka pilaavat ulkonäköäsi pitkään ja aiheuttavat epämukavuutta
Muista käyttää silmä- ja areolasuojaimia.	Jos solarium ei tarjoa tarroja rintaan ja laseihin, huolehdi tästä etukäteen: voit ostaa ne apteekista	Ultraviolettisäteet tunkeutuvat silmäluomien ihoon aiheuttaen negatiivisen vaikutuksen linssiin. Mutta nännejä ympäröivät areolat tummuvat nopeasti säteiden vaikutuksesta, mikä saattaa olla Negatiiviset seuraukset terveydelle
Luoria sairastavien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen solariumin käyttöä.	Puhumme suurista luomista, jotka voivat kasvaa, muuttaa väriään ja kokoaan.	Jos tällaisia ​​myymiä on, ne on näytettävä lääkärille riippumatta siitä, käytkö solariumissa. Ultraviolettivalo voi provosoida kasvaimen kehittymistä, jos myyrän tila on siihen suotuisa.

Harvat ihmiset todella käyvät poliklinikalla, varaavat ajan, ylittävät jonon saadakseen lääkärin luvan.

Kaikki myyrät eivät reagoi negatiivisesti ultraviolettisäteilyn vaikutukseen. Jokainen on vastuussa omasta terveydestään.

Solariumin tyypit

Solariumit ovat eri tyyppejä. Jako tapahtuu 4 tyyppiin:

• Pystysuora.
• Vaakasuora.
• Istuva.
• Turbo solarium.

Solariumin vaakanäkymä sopii luonnollisen rusketuksen ystäville. Tällaisten hyttien lampuilla on pieni teho.

Tumman ihonsävyisten ihmisten on ruskettava jopa 20 minuuttia saadakseen halutun tuloksen.

Vaakasuoran solariumin haittana on, että sen on oltava täysin kosketuksessa alemman lasin kanssa, monet pitävät tätä epähygieenisenä. Kosketuskohdissa iho voi ruskettua epätasaisesti: täpliä jää jäljelle.

Toinen haittapuoli on suljetun tilan aiheuttama epämukavuus. Klaustrofobia on nykyään yleinen sairaus.

Pystysuorat solariumit sulkevat pois kehon kosketuksen lasiin. Tämä ratkaisee hygieniaongelman ja valkoisten täplien esiintymisen.

Tällaiset mökit ovat taloudellisesti hyödyllisiä: ne ovat halvempia kuin muut tyypit, ne asennetaan useammin kauneushoitoloihin.

Haittoja ovat säteiden epätasainen jakautuminen tässä asennossa: jalat saavat vähemmän auringonpolttamaa, ja sipulien teho varmistaa kehon maksimaalisen kyllästymisen ultraviolettisäteilyllä.

Turbo-solariumit ovat tehokkaimpia laitteita, jotka sisältävät monia toimintoja:

• Vibromaeronta.
• Aromaterapia.
• Äänijärjestelmä.
• nostolaite.
• Jäähdytysjärjestelmä.
• Painike henkilökunnan soittamiseen.
• Ajastin.

Tällaiset hytit antavat erinomaisen rusketustuloksen, varmistavat asiakkaan mukavuuden prosessin aikana.

Itse prosessi on nopeampi, koska tällaisen laitteen lamppujen teho on täydellisin verrattuna muihin lajikkeisiin.

Istuva solarium auttaa saamaan muodikkaan rusketuksen. Tämän tyypin avulla ihmiset, joilla on koko kehon rusketuskielto, saavat tasaisen, miellyttävän sävyn kasvojen, kaulan ja käsien ihosta.

Istuinlaitteiden lamput ovat melko tehokkaita, koska niiden suunta huomioon ottaen menettely ei vie paljon aikaa.

Onko mahdollista käydä solariumissa kuukautisten ja raskauden aikana?

Naisille solariumissa käynti kuukautisten aikana on kielletty. Tämä johtuu ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta kehoon.

Solariumissa käynnin mahdolliset seuraukset kuukautisten aikana:

• Kipu voimistuu.
• Pahoinvointi.
• Huimaus.
• Määrärahojen lisääminen.
• Rikkominen kuukautiskierto
• Allerginen reaktio.

Ylikuumeneminen kuukautisten aikana voi aiheuttaa vakavampia seurauksia. Verenvuoto voi alkaa. Tilanne vaatii välitöntä sairaalahoitoa.

Tällaisen kehon reaktion riski ei ole suuri, mutta se on olemassa. Lääkärit ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että on parempi lykätä solariumissa käyntiä muutamalla päivällä.

Raskauden aikana on parasta saada luonnollinen rusketus. Ultraviolettisäteilyn sokkiannos voi vahingoittaa vauvaa, aiheuttaa odottavan äidin hyvinvoinnin heikkenemistä.

Kuinka kauan kestää, että rusketus tulee näkyviin

Keskimääräinen aika näkyvän rusketuksen ilmestymiseen iholle on 3 tuntia. Solariumissa käynnin aikana tämä aika lyhenee jyrkästi ultraviolettisäteilyn korkean pitoisuuden vuoksi.

Halutun värin ilmaantuminen riippuu ihotyypistä, sen herkkyydestä ja kehon kyvystä tuottaa melaniinia.

Tärkeä! Ihmiset, joilla on tumma iho, näkevät ensimmäisen tuloksen heti ensimmäisen käyttökerran jälkeen.

Vaalean ihon omaavat eivät näe tuloksia ennen kuin neljänteen tai viidenteen hoitokertaan. Heidän ihonsa sopeutuu säteiden vaikutuksiin, se vie aikaa.

Hyötyä ja haittaa

Menettely vahingoittaa vain ihmisiä, joilla on erittäin vaalea iho. Sitä kutsutaan ensimmäisen tyypin ihoksi. Kaikki altistuminen ultraviolettivalolle aiheuttaa punoitusta ja palovammoja. Tällaisten ihmisten on kiellettyä ottaa aurinkoa.

Solariumin edut ilmenevät ihmisten terveydentilan parantamisessa:

• Parannetut aineenvaihduntaprosessit.
• Lisää vastustuskykyä.
• Tunnelma kohoaa.
• Väsymys katoaa.
• Keho kestää paremmin stressiä.
• Riisitautista ja psoriaasista kärsivien tila paranee.
• Lihaskivut häviävät.
• Auringonvalon puutteesta johtuva talvimasennus väistyy kokonaan.

Hyödyllinen video

Samanlaisia ​​viestejä

Solariumissa - tämä on loistava tilaisuus saada tumma ihonsävy lyhyt aika. Toimenpide on erityisen tärkeä ihmisille, joilla on kiireinen päiväohjelma.

Menettelyn vaatimus

Ikuisessa työssä on vaikea valita edes päivää rannalla vietettäväksi. Siksi monet ihmiset, joilla ei ole varaa makaamaan todellisen auringonvalon alla, haluavat mieluummin tällaisen menettelyn. Monet tämän laitoksen vierailijat ja erityisesti tytöt ovat kuitenkin huolissaan kysymyksestä: onko mahdollista ottaa aurinkoa solariumissa ilman alusvaatteita?

Jännittävä kysymys

Useimmat naispuoliset edustajat haluavat tasaisen rusketuksen ilman vaaleita raitoja vaatteista. Siksi kysymys on aina ajankohtainen. Eli ei alusvaatteita? Tällaisen menettelyn haittaa tai hyötyä ei täysin ymmärretä. Mutta asiantuntijat ovat jo tehneet joitain johtopäätöksiä.

Itse asiassa solariumin työntekijät eivät voi kieltää ketään ottamasta aurinkoa ilman alusvaatteita. Tämä valinta on täysin vierailijan päätettävissä. Ennen kuin altistat kehon intiimiosat keinotekoiselle rusketukselle, sinun tulee kuitenkin tietää mahdolliset seuraukset.

Ensinnäkin tyttöjen, jotka päättävät ottaa aurinkoa ilman rintaliivejä, tulisi ymmärtää, että rinnassa on suuri määrä hermo- ja verisuonipäätteitä. Tiedemiehet ovat jo pitkään osoittaneet, että keinotekoiset säteet voivat tunkeutua paljon syvemmälle kuin aurinko. Siksi alaston rusketus voi olla haitallista tytön terveydelle.
Lisäksi keinotekoinen rusketus voi aiheuttaa pahanlaatuisen kasvaimen. Siksi lääkärit suosittelevat voimakkaasti, että tytöt peittävät rinnansa vähintään pyyhkeellä.

Ja entä miehet?

Voivatko miehet ottaa aurinkoa ilman alusvaatteita? Nuorten ei myöskään tule mennä solariumiin alasti, koska ultraviolettisäteet voivat aiheuttaa sukuelinten syöpäkasvaimen ilmaantumista.
Jos olet huolissasi siitä, voivatko miehet ottaa aurinkoa ilman alusvaatteita, ja aiot osallistua toimenpiteeseen alasti, tiedä, että se voi vaikuttaa haitallisesti terveytesi ja hyvinvointiisi. Erityisesti yli 30-vuotiaiden tulee noudattaa näitä sääntöjä.

Riippumatta siitä, mitä päätös tehdään, olipa kyseessä rusketus alusvaatteissa tai ilman sitä, kannattaa tietää, miten aurinkoa otetaan oikein ja kuinka paljon. Noudattamalla muutamia suosituksia voit suojata kehoa niin paljon kuin mahdollista:

Onko mahdollista ottaa aurinkoa solariumissa ilman alusvaatteita? Tyttöjen mielipiteitä

Mielipiteet alusvaatteiden puuttumisesta rusketusistunnon aikana eroavat kahteen suuntaan. Jotkut sanovat, että ilman alusvaatteita rusketus on paljon houkuttelevampi. Todellakin, vierailijat eivät usein ajattele, millaisissa alusvaatteissa he tulivat viimeksi. Tästä eteenpäin vartalolle jää erikokoisia ja eri sävyisiä raitoja. Kuitenkin tämäkin osa naispuolisista edustajista sanoo, että täysin alasti aurinkoa tulisi ottaa vain sisällä. Tietenkin kaikki solariumit käsitellään huolellisesti, mutta julkisissa hyteissä alasti makaaminen ei ole täysin hygieenistä.

Mitä muita mielipiteitä on siitä, onko mahdollista ottaa aurinkoa solariumissa ilman alusvaatteita? Toinen osa tytöistä vastustaa ehdottomasti käymistä hänen luonaan ilman pikkuhousuja ja rintaliivejä. Viimeisenä keinona he sanovat, että kannattaa ostaa erityiset rusketusshortsit, jotka auttavat varmistamaan, että rusketusvaikutus on mahdollisimman hyvä. Tärkeintä on muistaa, että solariumissa tulee käydä vain luonnonkankaista valmistetuissa alusvaatteissa.

Ei siis turhaan sanottu, että kuinka monta ihmistä, niin monta mielipidettä. Joku pitää rusketusta ilman alusvaatteita hyväksyttävänä, kun taas joku vastustaa ehdottomasti tällaisia ​​​​kokeita omalla kehollaan. Siksi valinta riippuu täysin kunkin henkilön henkilökohtaisista uskomuksista.

Johtopäätös

Nyt tiedät vastauksen kysymykseen, onko mahdollista ottaa aurinkoa solariumissa ilman alusvaatteita. Myös artikkelissamme annoimme neuvoja menettelystä.

Svetlana Markova

Kauneus on kuin helmi: mitä yksinkertaisempi se on, sitä arvokkaampi!

Sisältö

Vaikka miellyttävin rusketus tulee lämpimästä auringonotosta, nykyaikainen teknologiakehitys mahdollistaa pronssisen ihon sävyn myös pilvisimmässä säässä ja talvikylmässä. Tätä varten käytetään sekä erikoisvoiteita, kuten itseruskettavia että solariumeja. Keinotekoinen ultravioletti ei ole huonompi kuin aurinko, ja joskus se on jopa parempi. Kuitenkin niille, jotka ovat vasta aloittamassa matkaansa keinoaurinkoon, on paljon kysymyksiä siitä, kuinka ottaa aurinkoa oikein solariumissa, mikä aurinkovoide on parempi. Artikkelista löydät vastaukset yleisimpiin niistä.

Solariumin edut ihmiselle

Kiistat keinotekoisen rusketuksen hyödyistä tai haitoista koko keholle eivät väisty, mutta on olemassa useita objektiivisia faktoja, jotka todistavat tällaisen toimenpiteen hyödyistä. Solarium hoitaa tehokkaasti ihosairauksia (akne, akne, psoriasis). Esittelyssä hyödyllisiä ominaisuuksia sydänsairauksien, osteokondroosin hoidossa. Solariumissa käynnin aikana iho tuottaa valtavan annoksen D3-vitamiinia, joka lisää sen elastisuutta, kiinteyttä ja tasoittaa ryppyjä.

Auringossa rusketukseen verrattuna solariumilla on selkeä etu. Heinäkuun helteessä rannalla on mahdotonta annostella tarkasti ihon vastaanottamaa ultraviolettimäärää. Solariumissa voit aina lisätä tai pienentää annosta tarvitsemaasi määrään. Toimenpide kauneushoitolassa on paljon turvallisempaa kuin rannalle meneminen. On kätevämpää käyttää voidetta, öljyä ja erikoisvoidetta ennen ja jälkeen istunnon kauneuskeskuksessa, ei hiekalla.

Solariumissa käymisen säännöt

Kauneus on erittäin tärkeä asia, mutta sitä ei voida saavuttaa terveyden vahingoittamisen kustannuksella. Jotta solariumissa käynti ei aiheuta ongelmia, sinun tulee noudattaa sääntöjen ja kieltojen luetteloa:

• Ennen ensimmäistä hoitokertaa tarvitaan lääkärin konsultaatio, jos sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät lääkkeitä: kipulääkkeitä, rauhoittavia lääkkeitä, masennuslääkkeitä, antibiootteja. Et voi suorittaa toimenpidettä heidän vaikutuksensa alaisena.
• Et voi mennä toimenpiteeseen samana päivänä kuin saunaan, epilointiin, ihonpuhdistukseen tai rusketukseen auringon alla.
• Naisille erilliset kiellot: kuukautiset, raskaus, imetys. Kaikki nämä olosuhteet ovat syy sulkea pois solarium kokonaan.

• Muista levittää voidetta ennen ja jälkeen toimenpiteen. Osta ne erikseen ja tuo mukanasi: kauneushoitolassa hinta voi nousta huomattavasti.
• Suojaa silmäsi. Älä odota, että pystyt käymään läpi koko toimenpiteen silmät kiinni. Käytä erityisiä suojalaseja.
• Älä altista hiuksiasi UV-säteille. Muista käyttää erityistä korkkia toimenpiteen aikana.
• Miehillä on vasta-aiheinen altistuminen sukuelinten ultraviolettisäteilylle, joten muista peittää heidät istunnon aikana.

Parkitustuotteiden valinta

Tasaisen ja kauniin ihon sävyn saavuttamiseksi on suositeltavaa käyttää erityisiä vahvistimia - aktivaattoreita. Toimenpide kestää useita minuutteja - iholla ei yksinkertaisesti ole aikaa saada ultraviolettisäteilyn annosta, joka tarvitaan kylläisen värin saamiseksi. Tehoste lisää orvaskeden herkkyyttä UV-säteille, edistää nopeaa, tasaista sävyn muutosta. Valitse vain korkealaatuisia hypoallergeenisia tuotteita.

Vartalonhoito solariumissa käynnin jälkeen

Toimenpide kestää muutaman minuutin, jonka jälkeen on tarpeen käydä suihkussa ja pestä levitetty rusketuksen tehostaja pois. Keinotekoinen aurinko kuivattaa ihoa todella paljon, joten levitä heti kosteuttava voide tai öljy kostealle vartalolle. Ravitseva kosteusvoide levitetään kasvoille. Kiinnitä erityistä huomiota silmänympärysalueisiin - siellä iho on erittäin herkkä ja altis liialliselle kuivumiselle. Ennen kuin käyt solariumissa ennen nukkumaanmenoa, muista levittää runsasta ravitseva voidetta vartalolle.

Menettelyn vasta-aiheet

Solarium vaikutukseltaan ei eroa luonnollisesta auringonvalosta, joten näiden toimenpiteiden vasta-aiheet ovat samat:

1. Et voi ottaa aurinkoa, jos iholla on syntymämerkkejä, ikäpisteitä tai ulkonevia luomia - tämä on merkki alttiudesta hyvänlaatuisille kasvaimille, ja UV-säteet vain lisäävät riskiä.
2. Älä käy solariumissa astman, diabeteksen tai ateroskleroosin kanssa. Toimenpide voi aiheuttaa sairauksien pahenemista.
3. Toimenpide on vasta-aiheinen potilaille, joilla on tartuntatauteja: tuberkuloosi, SARS (akuuttivaiheessa), sukupuolitaudit.

FAQ

Solariumista ei ole vielä tullut massamenettelyä, joten paljon kysymyksiä herää niin ensimmäistä kertaa kokeileville kuin säännöllisesti solariumissa käyville:

1. Saako solariumissa käydä kosmetiikan kanssa? Ei. Kaikki koristekosmetiikka läpäisevät ultraviolettisäteilyä epätasaisesti, joten sen poispesun jälkeen saat kasvollesi hajanaisen rusketuksen.
2. Kuinka ottaa aurinkoa solariumissa öljyllä tai ilman ihoa? Öljyä levitetään vasta toimenpiteen jälkeen. Jos käytät sitä ennen istuntoa, huokosesi sulkeutuvat, hikoilu loppuu ja rusketuksen sijaan päädyt ihoongelmiin.
3. Kuinka ottaa aurinkoa solariumissa vaaleaihoisille? Jos sinulla on vaalea iho ja hiukset, keinoaurinkoistunnot ovat sinulle vasta-aiheisia. Voit saada vain palovammoja, mutta et pronssin tai oliivin sävyä.
4. Voivatko raskaana olevat naiset ottaa aurinkoa? Ei, ultraviolettisäteily voi aiheuttaa haitallisia prosesseja raskaana olevan naisen hormonijärjestelmässä.
5. Voinko käydä solariumissa joka päivä? Ei, jopa tummaihoisten tulisi pitää vähintään kahden päivän tauko käyntien välillä.

Kuinka usein voit käydä solariumissa

Jos unelmasi on tasainen pronssinen rusketus ympäri vuoden, keinoauringon toimenpiteestä tulisi tulla sinulle säännöllinen. Kuinka ottaa aurinkoa solariumissa? Kuinka usein tämä on sallittua? Toistuva solariumkäynti voi aiheuttaa hyvän- ja pahanlaatuisia muodostumia iholla. Tämän välttämiseksi rajoittaa toimenpiteiden lukumäärä 50 kertaan vuodessa. Kosmetologien ja onkologien mukaan tämä on turvallinen hahmo ihollesi.

Kuinka ottaa aurinkoa ensimmäistä kertaa

Jotta ensimmäiset treffit keinoauringon kanssa jäävät mieleen vain positiivisilla tunteilla, tutustu suosituksiin. Kuinka ottaa aurinkoa oikein solariumissa:

1. Pese kaikki meikki pois ennen istuntoa. Se ei anna rusketuksen asettua tasaisesti iholle.
2. Muista käyttää solariumissa erityistä rusketusvoidetta, muuten vaarana on palovamma ja ihon epätasainen sävy.
3. Suojaa huulet, levitä niihin rasvavoidetta.
4. Naiset eivät saa altistaa nännejään UV-säteille, joten pysy alusvaatteissasi tai käytä erityisiä tarroja - stikinejä.
5. Rajoita toimenpiteen aika 3-4 minuuttiin. Ensimmäinen solariumkäynti ei saa kestää yli 5 minuuttia: se on täynnä palovammoja eikä tuota toivottua tulosta.
6. On välttämätöntä pestä ennen ensimmäistä käyttökertaa ilman kuorintaa ja kuorintaa. Älä käytä edes pesulappua. Jos mahdollista, on parempi rajoittua suihkuun ilman pesuaineita.
7. Älä ota puhelinta mukaasi. Lämmön vaikutuksesta se voi ylikuumentua ja epäonnistua.

Kumpi solarium on parempi pysty- vai vaakasuuntainen

Suosituimmat kopit, joissa potilas seisoo. Ennen kuin valitset solariumin, tutustu kauneussalonkiin ja palvelun laatuun. Pystysuoralla kopilla on useita etuja vaakasuoraan verrattuna:

• Hygieeninen. "Makaa"-kopissa alaston kehosi on kosketuksissa pintaan, jolla toinen henkilö aiemmin makasi. Kauneussalonkien henkilökunta ei aina muista tarvetta desinfioida osasto jokaisen potilaan jälkeen. Jotkut sienet ja bakteerit voivat siirtyä helposti käsittelemättömältä pinnalta iholle. Pystysuorassa solariumissa ei koske kopin linsseihin, ei ole riskiä ottaa tartuntaa mukaan.
• Toimiva. Vaakasuora solarium antaa epätasaisen rusketuksen paikoissa, joissa iho ja ohjaamon valokennot joutuvat kosketuksiin, koska. iho venyy näillä alueilla ja toimenpiteen jälkeen voi muodostua vaaleita pisteitä. Pystykaapin lamppujen ultravioletti leviää tasaisesti kaikkiin suuntiin ja tulos on parempi.

Onko mahdollista ottaa aurinkoa kuukautisten aikana

Kuukautiset ovat yksi solariumissa käynnin tiukimmista vasta-aiheista. Tähän on useita syitä:

1. Kehon kuumentaminen lisää eritteiden määrää. Solarium on lämpötilavaikutus kehossasi, ja kehon keinotekoinen lämmitys johtaa epänormaaleihin eritteisiin ja kuukautiskierron häiriintymiseen tulevaisuudessa.
2. Kuukautisten aikana naisen keho vapauttaa valtavan määrän erilaisia ​​hormoneja. Melatoniinin (ihonväristä vastuussa olevan hormonin) lisä vapautumisen provosoiminen tarkoittaa endokriinisen järjestelmän häiritsemistä. Seurauksena - kuukautiskierron rikkominen ja jopa hedelmättömyys.
3. Iho kuukautisten aikana on erittäin herkkä ultraviolettisäteilylle: pronssisen sävyn sijaan voit saada aknea, ikääntymispisteitä ja epätasaista rusketusta.

Video: kuinka nopeasti ruskettaa solariumissa

Hyödyllisiä neuvoja ja palautetta videobloggaajalta niille, jotka haluavat oppia rusketusprosessin nopeuttamisen salaisuuden keinotekoisen auringon alla ja pidentää merkittävästi toimenpiteen tuloksen kestoa. Videon kosmetiikkaa käyttämällä voit helposti vähentää solariumistuntojen lukumäärän 2-3:een ja saada tuloksen viikon käynnin jälkeen.

Kuinka ottaa aurinkoa solariumissa

Ikkunan ulkopuolella on 2000-luku, ja pronssisen ihonsävyn saamiseksi ei tarvitse olla rannalla 7 tuntia. Suosittelemme käymään solariumissa. Tämä laite auttaa sinua saamaan lyhyessä ajassa kauniin ja mikä tärkeintä tasaisen rusketuksen. Kuinka saavuttaa maksimaalinen vaikutus ja ylläpitää terveyttä, opit informatiivisesta artikkelistamme. Solarium kuinka ottaa aurinkoa oikein kotona, tai pikemminkin salonkiolosuhteissa. Nykyään yhä useammat ihmiset suosivat salongitoimenpiteitä, nimittäin solariumia.

Solariumin edut ja haitat

Solarium on helpoin tapa saada ruskea iho hetkessä kuluttamatta liikaa rahaa ja aikaa. Tähän mennessä solariumeja on useita. Sinun on ymmärrettävä, että sinulla on aina mahdollisuus valita vaaka- tai pystysolariumin välillä. On myös ymmärrettävä, että solarium on koppi, jonka avulla voit hankkia uuden ihon sävyn 7 minuutissa. Nyt opit ruskettamaan oikein solariumissa. Kannattaa aloittaa siitä tosiasiasta, että aloitteleville solariumin vierailijoille on olemassa tietty määrä oleskelua siellä. Se on 7 minuuttia. Älä käytä solariumia väärin, varsinkaan ensimmäistä kertaa. Jos pysyt kopissa liian kauan, tulet todennäköisemmin palovammaan. Tämän ei pitäisi tapahtua. Solarium kuinka ottaa aurinkoa oikein kotona, sinun on ymmärrettävä, että ennen kuin tulet solariumiin, sinun on tutkittava sen käyttäytymissäännöt ja selvitettävä, mitä kosmetiikkaa saatat tarvita siellä.

Tähän mennessä solariumille on olemassa melko paljon kosmetiikkaa. Nämä ovat voiteita ja suihkeita, jotka auttavat välttämään ihosi negatiivisen reaktion solariumiin ja sen vaikutuksiin. Asiantuntijat sanovat, että aurinkosuojakosmetiikkaa, jota olemme tottuneet käyttämään rannalla, ei voi käyttää solariumissa. Nämä ovat kaksi eri kosmetiikkaryhmää. Sinun täytyy ymmärtää, että solarium on keinotekoinen rusketus, joka kannattaa ottaa kunnolla. Olemme jo todenneet, että aloittelijalle solariumissa vietetty aika on suurelta osin rajallinen. Tämä tarkoittaa, että sinun tulee olla kopissa enintään 7 minuuttia. Ennen osastolle tuloa kannattaa levittää tarvittava kosmetiikka. Solarium kuinka aurinkoa otetaan oikein kotona, on todellinen taide.

On ymmärrettävä, että kaikki solariumin kosmeettiset tuotteet on jaettu 3 suureen ryhmään. Nämä ovat kehittäjiä, kiinnitysaineita ja aktivaattoreita. Tämä on eräänlainen tuoteyhdistelmä, joka auttaa sinua saamaan yhtenäisen pronssisen rusketuksen. Älä huoli, jos ihosi on ensimmäisinä minuuteina solariumin jälkeen saanut tietyn punertavan sävyn, tämä tarkoittaa, että iho on saanut tarvittavan annoksen säteitä ja saa pian tasaisen sävyn. Solarium on helppo ja ennen kaikkea edullinen tapa saada kaunis rusketus.

Oikeassa rusketuksessa on kolme pääkomponenttia. Ensinnäkin tämä on itse solarium. Voit suosia vaaka- tai pystysuoraa solariumia. Niillä ei ole perustavanlaatuista eroa, ainoa asia, joka voidaan huomata, on erilainen vaikutusaste eri vyöhykkeitä kehon. Pystysuorassa solariumissa jalat ottavat aurinkoa huonommin kuin vaakasuorassa, mutta pystyversiossa saat hyvän rusketuksen rinnasta ja käsistä. Voit vaihtaa näitä kahta tyyppiä saadaksesi täydellisen rusketuksen.

Myös luonnossa rusketuksen ohjeita tulee noudattaa. Älä altista kasvojasi suoralle auringonvalolle. Sinun on ymmärrettävä, että rusketus ei ole vain kauneutta, se on myös terveyttä. On tietty joukko ihmisiä, jotka eivät voi ottaa aurinkoa, koska tämä auringon vaikutuksen mitta heihin on kohtalokas. Valitettavasti. Jotkut ihmiset eivät ole edes tietoisia siitä. Ihotautilääkärit ja onkologit sanovat, että ihmisiä, joilla on ensimmäinen ihoryhmä, ei pidä altistaa suoralle auringonvalolle, koska heille tämä voi muuttua vakaviksi ongelmiksi. Kannattaa myös muistaa, että luonnossa rusketuksen ohjeiden tulee olla jokaisen ihmisen muistissa.

Et voi sivuuttaa lääkärin neuvoja ja laiminlyödä niitä. Kun olet menossa rannalle tai vain luontoon, sinun on mietittävä perusaurinkosuojaa. On ymmärrettävä, että kasvot vaativat enemmän suojaa kuin ihmiskeho. Siksi sinun on ostettava erikseen aurinkovoide vartalolle ja kasvoille. Tähän mennessä. Tämä on pakollinen sääntö rannalla vierailulle. Monet eivät ymmärrä, että ihotautilääkärin perussuositusten laiminlyönti voi johtaa siihen, että henkilö voi saada ihosyövän. Muista tämä. Mies ruskeutuu merellä - tämä johtuu hänen kehonsa fysiologiasta.

Mutta tämä ei tarkoita, ettei hänen tarvitse käyttää aurinkovoidetta. Tuotteiden, joita levität iholle tasaisen rusketuksen saavuttamiseksi, tulisi olla Korkealaatuinen. Jos voide on halpa, iho saattaa myöhemmin reagoida huonosti sille altistumiseen. Muista tämä. Jotkut ihmiset eivät ymmärrä, kumpi rusketus on parempi luonnollinen vai solariumissa. Sinun on ymmärrettävä, että nykyään ei ole perustavaa laatua olevaa eroa. Ainoa asia, jota lääkärit vaativat, on noudattaa turvatoimenpiteitä ja rajoittaa altistumista auringolle. Tämä koskee erityisesti lapsia.

Lasten iho on erittäin herkkä ja he palavat helposti auringossa. On ymmärrettävä, että kaikki eivät voi mennä solariumiin. Raskaana oleville naisille ja lapsille on joitain rajoituksia, myös avohaavoille ja joissain tapauksissa tatuoinneille. Muista tämä. Tapoja ruskettaa oikein auringossa voi olla erilaisia, voit ottaa aurinkoa kuten kuvassa. Joka tapauksessa suosittelemme ottamaan mukaan hatun, jos olet menossa rannalle.

On myös hyvä muistaa, että aurinkoa ei kannata ottaa päivällä, nimittäin aamulla. Ennen puoltapäivää aurinko on hyödyllistä ihmisten terveydelle. Muista, että liiallinen altistuminen auringolle voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Voit saada auringonpistos ja saatat jopa polttaa. Ole varovainen ja noudata kaikkia lääkäreiden suosituksia. Voit saada rusketuksen ilman seurauksia, jos teet kaiken oikein ja käyt hyvässä salongissa, jossa on osaava henkilökunta. On myös syytä huomata, että solarium on arvokas vaihtoehto luonnolliselle rusketukselle. Hanki kaikki tarvitsemasi voiteet ja saat upean tasaisen rusketuksen ympäri vuoden, eikä ystäviesi ei tarvitse tietää miten teet sen. Toivomme, että pysyt aina kauniina ja houkuttelevana mihin aikaan vuodesta tahansa.