Asennus 

Auringon säteiden tiheys. auringonsäteet

Starostin Dmitri

Ladata:

Esikatselu:

MBOU "Gymnasium No. 34"

Tutkimus

aiheesta

« auringonsäteet: mitä ne ovat?

Valmistunut:

Starostin Dmitri,

4. luokan oppilas B

MBOU "Gymnasium No. 34"

Valvoja:

Sergeeva Irina Vjatšeslavovna,

peruskoulun opettaja

Korkein QC.

2012

I. Johdanto ………………………………………………………………………… 3

II. Valo ja elämä - yksi kokonaisuus?………………………………………………… 4

III. Kokeilut ja havainnot………………………………………………………... . 7

Valosäteet ovat suoraviivaisia………………………………………………………….. .7

Säteet taittuvat…………………………………………………………………. .7

Missä lumi sulaa nopeammin? ................................................... 10

Minkä värinen auringonvalo on?..…………………………………………………….. 12

Värilliset varjot………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………

Näkymätön valo……………………………………………………………………16

IV. johtopäätöksiä …………………………………………………………………………20

V. Bibliografia ………………………… ………………………………….. ….21

Johdanto

Kohde: oppia joistakin auringonsäteiden ominaisuuksista.

Tehtävät:

Ota selvää, miten auringonvalo vaikuttaa kasvien, eläinten ja ihmisten kasvuun ja kehitykseen.

Todista, että valonsäteet ovat suoraviivaisia, että ne taittuvat.

Ota selvää, miksi lumi sulaa nopeammin siellä, missä on sulaneita kohtia.

Ota selvää, minkä värinen auringonvalo on.

Selvitä empiirisesti, onko varjossa väriä ja onko näkymätöntä valoa.

Muotoile kuva Auringosta taideteosanalyysin perusteella.

Hypoteesi : oletetaan, että auringonvalo on valkoista.

Ympäröivän maailman oppitunneilla opimme paljon Auringosta, sen merkityksestä planeetan elämässä. Olin erittäin kiinnostunut tästä aiheesta, ja päätin oppia lisää auringonsäteistä. Tätä varten etsin tietoa tietosanakirjoista, Internetistä, keskustelin aikuisten kanssa, katselin TV-ohjelmia, tein kokeita ja havaintoja.

Valo ja elämä - yksi kokonaisuus?

Kaikki planeetallamme elävät organismit ovat lähes täysin tämän velkaa Auringolle. Lähinnä Auringon ansiosta ympärillämme oleva maailma muodostui sellaisessa muodossa, että voimme tarkkailla sitä, ehkä elämä planeetalla ei olisi syntynyt ollenkaan, tai olisi ollut täysin erilainen, jos se muuten sijaitsisi ulkoavaruudessa suhteessa aurinkoon. Auringolla ja sen säteillä on erittäin tärkeä rooli kaikkien planeetan elämänmuotojen kehityksessä ja olemassaolossa, melkein kaikki sen asukkaat rakastavat valoaan ja lämpöään, jota he jakavat avokätisesti miljoonien vuosien ajan siitä lähtien, kun elämä syntyi planeetalla. Auringon säteet ovat elintärkeitä kaikille kasveille, eläimille ja muille maailmamme asukkaille, myös ihmisille.

Kohtuullisilla annoksilla aurinko auttaa ihmistä, sen säteiden alla elimistö tuottaa erittäin tärkeää D-vitamiinia, joka vahvistaa luita, edistää monien kivennäisaineiden imeytymistä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Ultravioletti (UV) säteily, pieninä annoksina, voi myös olla hyödyllinen, sillä on antibakteerinen vaikutus. Mutta älä käytä väärin auringonvalon kulutusta, koska. mahdolliset ihon palovammat sekä koko organismin ylikuumeneminen.

Auringonvalo on myös välttämätöntä kasvien ja eläinten kasvulle ja kehitykselle. Ymmärtääkseni, mikä tärkeä rooli auringonvalolla on villieläimissä, päätin suorittaa seuraavan kokeen. Otin kaksi pavun siementä ja istutin ne identtisiin ruukkuihin. Laitoin yhden ruukun ikkunalle, jonka lasin läpi auringonsäteet kulkivat vapaasti, joten kasvi pystyi kuluttamaan valoa ja lämpöä riittävästi. Toisen ruukkupavun siemeniä laitoin pimeään kaappiin, jonne auringonsäteet eivät päässeet tunkeutumaan. Havaintojen tuloksena kävi ilmi, että ikkunassa oleva kasvi itäsi kolmantena päivänä ja kuudentena päivänä ensimmäiset lehdet ilmestyivät. Mitä ei voitu sanoa kasvista, joka oli kaapissa. Muutoksia ei tapahtunut kolmantena tai seitsemäntenä päivänä, pavun siemen ei edes itänyt. Siksi voi tehdä lähtö, että auringonsäteet ovat välttämättömiä kasvien kasvulle ja kehitykselle.

kuva 1 Toinen kokemuspäivä kuva 2 kolmas kokemuspäivä kuva 3 neljäs kokemuspäivä

Kuva 4 Kokeen viides päivä Fig. 5 Kokeen kuudes päivä

Valo ei vain näytä meille maailmaa, se muuttaa sitä. Auringonvalo on voimakas aine, jolla on voimakas vaikutus kaikkeen, jonka kanssa se on vuorovaikutuksessa.

Brittiläinen kemisti Joseph Priestley uskoi, että valo ja elämä olivat yhtä. Hän teki seuraavan kokeen. Tiedemies asetti hiiren hermeettiseen lasikorkkiin ja seurasi, mitä ilmalle tapahtui hiiren hengityksen seurauksena. Melko pian hiiri sairastui, uupui täydellisesti ja kuoli. Hän uskoi, että kyse oli huonosta ilmasta, pahasta paitsi eläimille, myös kasveille. Sen jälkeen Priestley asetti taimet purkkiin ja jätti ne useita viikkoja. Hänen yllätyksekseen ne kasvoivat kuin mitään ei olisi tapahtunut. Näytti siltä, ​​että huono ilma, joka tappoi hiiren, vain vaikutti heidän vaurauteensa. Sitten Priestley päätti istuttaa toisen hiiren taimipurkkiin. Tulos oli yksinkertaisesti hämmästyttävä. Kasvipurkissa eläin heräsi yhtäkkiä henkiin. Hän kutsui sitä ylelliseksi ilmaksi. Lisäksi tiedemies havaitsi, että ilmanlaatu ei vain parantunut purkissa kasvaneiden taimien myötä, vaan se kirjaimellisesti nousi, jos ne valaistuivat. Tämä osoitti, että kasvien vihreän aineen valaistus voi palauttaa ilmaa ja luoda edellytykset eläinten selviytymiselle melko pitkäksi aikaa.

Joseph Priestley osoitti, että kasvit puhdistavat ilmaa ja tekevät siitä hengittävän. Myöhemmin kävi ilmi, että kasvi tarvitsee valoa puhdistaakseen ilmaa. Kaikki happi, jota melkein kaikki planeettamme elävät olennot hengittävät, vapautuvat kasveista fotosynteesin aikana. Priestleyn kokeet tekivät ensimmäistä kertaa mahdolliseksi selittää, miksi maapallon ilma pysyy "puhtaana" ja voi tukea elämää lukemattomien tulipalojen palamisesta ja monien elävien organismien hengityksestä huolimatta. Hän sanoi: "Näiden löytöjen ansiosta olemme varmoja siitä, että kasvit eivät kasva turhaan, vaan puhdistavat ja jalostavat ilmapiiriämme." Ja tämä ei olisi ollut mahdollista ilman auringonvaloa.

Kokeilut ja havainnot

Valon säteet ovat suoria.

Valtava määrä tietoa osoittaa, että valonsäde on suoraviivainen. Riittää, kun muistaa ainakin paksujen verhojen väliin muodostuneen raon läpi murtava palkki. Tällä hetkellä näemme suuren määrän suoria kultaisia ​​säteitä. Säteiden suoruudesta voi myös olla osoituksena se, että Auringon valaisema kohde antaa selkeästi rajattuja varjoja. Itse asiassa arvioimme ympärillämme olevien esineiden sijainnin avaruudessa, mikä tarkoittaa, että esineestä tuleva valo osuu silmiimme suoraviivaisia ​​lentoratoja pitkin. Suuntautumisemme ulkomaailmaan perustuu täysin oletukseen valon suoraviivaisesta etenemisestä.

Yllä olevan perusteella teemme lähtö: läpinäkyvässä homogeenisessa väliaineessa oleva valo etenee suoraviivaisesti.

Säteet taittuvat.

Sitten tein toisen kokeen. Tätä varten hän otti kupin, pani sen pöydälle ja laittoi siihen kolikon. Näen sen täydellisesti, koska kolikon heijastumat säteet osuvat suoraan silmään (kuva 6). Sitten istuin niin, että kolikkoa ei enää näkynyt (kuva 7). Nyt kupin reuna esti tien säteiltä, ​​enkä enää nähnyt kolikkoa. Sitten aloin hitaasti kaataa vettä kuppiin, jotta en horjuttaisi kolikkoa. Tietyllä hetkellä kolikko tuli näkyviin (kuva 8). Mutta kuinka tämä tapahtui, koska minä ja kolikko pysyimme paikoillaan. Onnistuujohtopäätös, että palkki on vaihtanut sen

Kuva 6 lentorata osuessaan veteen.

Kuva 7 Kuva 8

Ota dekantterilasi ja kaada siihen vettä ja laske sitten kynä vinosti siihen. Meistä näyttää siltä, ​​että kynä on rikki, mutta todellisuudessa sille ei tapahtunut mitään (kuva 9).Joten palkit todella rikkoutuvat?

Riisi. yhdeksän

Annan sinulle toisen esimerkin. Jos katsot henkilöä, joka on mennyt vyötärölle ulottuvaan veteen, näyttää siltä, ​​​​että hänen jalkansa ovat lyhentyneet. Osoittautuu, että tosiasia on, että vedessä seisovan henkilön jaloista tulevat säteet taittuvat veden pinnalle. Sen sijaan katsojan silmät havaitsevat säteet suoraviivaisiksi, ja siksi jalat näyttävät olevan todellista korkeammalla.

Tehtyjen kokeiden ja havaintojen perusteella teemmejohtopäätös: valonsäde, joka siirtyy väliaineesta toiseen (ilmasta veteen jne.) ja putoaa kulmassa rajapintaan, muuttaa suuntaansa tällä rajalla. Tätä ilmiötä kutsutaan valon taittumiseksi.

Voit lopuksi varmistaa säteiden taittuvuuden seuraavalla kokeella: sinun on laitettava valkoinen paperi pöydälle, asetettava harvinaisilla hampailla varustettu kampa pöydän reunaan, leikattava paperiin lasikupin kokoinen reikä, asetettava lasi siihen ja nosta paperia hieman asettamalla kirjoja sen alle. Tämä on välttämätöntä, jotta säteet kulkevat veden läpi, eivät lasin pohjan läpi. Sijoitamme myös lampun pöydän tasolle, puolitoista-kaksi metriä reunasta. Kun sytytin lampun, pitkät säteet ulottuivat paperille, ne ovat täysin suoria. Mutta ne, jotka osuivat lasiin, rikkoutuivat. Lasin takana ne kerääntyivät nippuun ja ilmaantuivat sitten ulos (kuva 11). tarkoittaa,Säteiden taittuminen tapahtuu lasissa. Tarkemmin sanottuna, missä säteet tulevat siihen ja mistä ne poistuvat. Mutta miksi säteet, jotka kulkivat kuperan pyöreän lasin läpi, kerääntyivät yhteen pisteeseen? Tässä tapauksessa lasi suorittaa linssin tai linssin toiminnon, koskaLinssit keräävät auringonsäteet yhteen pisteeseen.

Kuva 10 Kuva 11

Tämä voidaan varmistaa kokeilemalla. Päätin yrittää saada tulta jäälautasta. Tätä varten otin suuren kulhon, kaadoin siihen vettä ja laitoin sen sisään pakastin. Kun vesi jäätyi, otin kulhon jääkaapista ja laskin sen altaaseen kuuma vesi sulattaakseen jään seiniä vasten. Sen jälkeen menin ulos pihalle ja asetin "jääsytyttimeni" puhtaalle pinnalle. Sitten tartuin sen reunoista ja käänsin sitä aurinkoa kohti, keräsin sen säteet kuivalle paperille. Valitettavasti en onnistunut sytyttämään paperia, ilmeisesti siksi, että sellainen kokemus saadaan vain kirkkaana pakkaspäivänä, jolloin auringonsäteet ovat hyvin kirkkaita. Mutta yhden asian tiesin varmasti"jääsytyttimeni" taitti auringonsäteet ja kokosi ne säteeksi.

Missä lumi sulaa nopeammin?

Kun olin pieni, ihmettelin aina, miksi lumi sulaa nopeammin siellä, missä on jo sulaneita paikkoja ja musta maa näkyy. Tätä varten päätin suorittaa seuraavan kokeen. Otin kaksi samankokoista kangasta, valkoisen ja mustan. Sitten laitoin ne lumelle niin, että kirkas auringonvalo osui niihin (kuva 12). Kahden tunnin kuluttua näin, että musta laikku oli pudonnut lumeen, kun taas vaalea pala pysyi samalla tasolla (kuvat 13,14).Tämä tarkoittaa, että mustan paikan alla lumi sulaa nopeammin, koska tumma kangas imee suurimman osan sille osuvista auringonsäteistä. Kevyt kangas päinvastoin heijastaa suurimman osan säteistä, joten se lämpenee vähemmän kuin musta.

kuva 12

Kuva 13 Kuva 14

Luin kirjasta, kuinka näitä ominaisuuksia voidaan soveltaa. Vuonna 1903 Saksan etelänaparetken alus jäätyi jäähän, ja siinä se. tavanomaisilla tavoilla vapautuminen ei johtanut mihinkään tulokseen. Käytössä olevat räjähteet ja sahat poistivat jäätä vain muutaman sadan kuutiometrin eivätkä vapauttaneet laivaa. Sitten he kääntyivät auringonsäteiden apuun: tummasta tuhkasta ja hiilestä järjestettiin jäälle 2 km pitkä ja kymmenen metriä leveä kaistale; se johti aluksesta lähimpään leveään rakoon jäässä. Oli napakesän kirkkaat pitkät päivät, ja auringonsäteet tekivät sen, mitä dynamiitti ja saha eivät voineet tehdä. Jää sulanut murtui kasattua kaistaletta pitkin ja laiva vapautui jäästä.

itsenäiset palkit

Kun menin sirkukseen, näin siellä erittäin kauniin lasershown, jossa monet moniväriset valonsäteet heijastuvat teltan pinnalle monimutkaisina kuvioina tai eläinkuvina. Huomasin, että säteet leikkaavat toisiaan, mutta tämä tosiasia ei johda kuvan vääristymiseen. Toisin sanoen, jos yksi säde leikkaa toisen säteen tietyssä pisteessä, se ei muuta suuntaansa eikä vääristy, vaan jatkaa etenemistä suorassa linjassa myös leikkauspisteen jälkeen.

Katsoimme kaikki kuvaa, kun valonheittimet valaisevat tämän tai toisen kohteen yöllä. Kuvasta 15 näkyy selvästi, että valonsäteet etenevät suorassa linjassa eivätkä menetä tätä ominaisuutta edes ristikkäin. Toisin sanoen voidaan olettaa, että valonsäteet risteäessään eivät pääsääntöisesti häiritse toisiaan, eli valonsäteet etenevät toisistaan ​​riippumatta.

Päätin kokeilla ja testata oletukseni. Tätä varten tarvitsin kaksi tehokasta taskulamppua. Yöllä, kun lyhdyt eivät enää olleet päällä, menimme ulos ja sytytimme lyhdyt. Valosäteet etenivät suorassa linjassa. Sen jälkeen suuntasimme valonsäteet siten, että ne leikkaavat toisiaan (kuva 16). Kukin valonsäde eteni suorassa linjassa toisistaan ​​riippumatta.

Voidaan päätellä, että valonsäteiden eteneminen on riippumatonta. Tämä tarkoittaa, että yhden säteen toiminta ei riipu muiden säteiden läsnäolosta.

Kuva 15

Kuva 16

Minkä värinen on auringonvalo?

Kun katsomme auringonvaloa, ajattelemme sen olevan valkoinen. Mutta onko se todella niin? Kokeilin kahta koetta.

Ensin otin valkoisen pahviarkin, leikkasin siitä ympyrän, jaoin sen kahdeksaan identtiseen sektoriin ja maalasin sektorit sateenkaaren väreillä (jokainen sektori omalla värillään), kahdeksannen sektorin jätin valkoiseksi (kuva 1). 17). Poran avulla pyöritin tämän ympyrän nopeasti. Tällä hetkellä se muuttui valkoiseksi (kuva 18).

Kuva 17 Kuva 18

Seuraavaa kokeilua varten tarvitsin suuren pahviarkin, joka peitti koko ikkunan. Leikkasin siihen 2 cm leveän ja 10 cm korkean raon, jonka jälkeen kiinnitin pahvin ikkunan karmiin. Auringon säteet kulkevat raon läpi leveällä nauhalla (kuva 19). Sijoitin akvaarion siten, että auringonsäteet kulkivat sen kahden vierekkäisen seinän läpi (kuva 20). Kaadoin vettä akvaarioon. Paikkaan, johon säteet putosivat, ripustin valkoisen paperiarkin. Tästä arkista tuli ihanan värinen nauha. Värien järjestys siinä osoittautui samaksi kuin sateenkaaressa (kuva 21).

Kuva 19 Kuva 20

kuva 21

Yhdessä kokemuksessa sain valkoinen väri moniväristen sektoreiden lisääminen ja toisessa - kaikki sateenkaaren värit muuttuivat valkoisista. Mutta koska kaikki tämä on niin, valkoinen väri ei ole ollenkaan valkoinen. Tai pikemminkin se ei ole yksinkertainen, vaan yhdistelmä.

Aurinko lähettää meille valoa, jossa kaikki säteet sekoittuvat: punainen, vihreä ja violetti... Tämä valo näyttää meistä valkoiselta. Mutta sitten hän putosi paperille ja puupalalle. Miksi toinen lehti on valkoinen ja toinen vihreä? Koska paperi heijastaa kaikki säteet, ja sama sekoitus kaikkia värejä joutuu silmiimme. Ja kasvien vihreys heijastaa parhaiten vihreitä säteitä. Loput imeytyvät. Tämän voi ymmärtää, jos katsot punaisen lasin läpi ruohoa ja puita. Ne näyttävät hyvin tummilta, melkein mustilta. Tämä tarkoittaa, että niistä heijastuu todella vähän punaisia ​​säteitä.

värillisiä varjoja

Huomasin, että jos sytytät huoneeseen pöytävalaisimen illalla, kun teet läksyjä, niin muistikirjan valkoisille arkille heitettyjen esineiden varjo on harmaa. Mietin, minkä värinen varjo olisi, jos pöytälamppuun ei ruuvattu tavallista hehkulamppua vaan värillistä? Tätä kokeilua varten tarvitsin punaisia ​​ja sinisiä hehkulamppuja.

Ensin ruuvasin punaisen lampun pöytälampun kantaan, laitoin valkoisen paperin pöydälle. Sen jälkeen laitoin pienen laatikon lampun ja lehden väliin. Hänen varjonsa ilmestyi paperiarkille, mutta se oli väriltään odottamaton - ei musta tai harmaa - vaan vihreä. Toistettuaan tämän kokeen, mutta sinisellä hehkulampulla, kävi ilmi, että varjo muuttui oranssi väri(Kuvat 22, 23, 24).

Riisi. 22

Riisi. 23 Kuva. 24

Osoittautuu, että nämä värit täydentävät toisiaan. Niin sanotut värit, jotka täydentävät toisiaan valkoiseksi.

Ymmärtääkseni, mitkä värit täydentävät toisiaan, päätin suorittaa seuraavan kokeen. Leikkasin värillisestä paperista punaisia, oransseja, keltaisia, vihreitä, sinisiä ja violetteja neliöitä, joiden koko oli 2x2 cm. Laitoin yhden värillisistä ruuduista eteeni valkoiselle paperiarkille ja katsoin sitä noin 30 sekuntia ilman rasittaa silmiäni, mutta jossain vaiheessa niin, että kuva neliö ei liikkunut verkkokalvon poikki. Sen jälkeen käänsin katseeni valkoiseen kenttään, ja sekuntia myöhemmin näin paperilla selkeän kuvan neliöstä lisäväreissä. Joten kokeen aikana opin, että vihreä täydentää punaista, oranssi sinistä ja violetti keltaista. Jokaisen seoksen täydentävän väriparin tulee tuottaa akromaattinen valkoinen tai harmaa väri.

näkymätön valo

Kyky hajottaa auringonvalo jatkuvaksi säteiden sarjaksi eri värejä ensimmäistä kertaa I. Newton osoitti kokeellisesti vuonna 1666. Suuntaessaan kapean valonsäteen kolmikulmaiseen prismaan, joka tunkeutui pimennettyyn huoneeseen ikkunaluukun pienen reiän kautta, hän sai vastakkaiselle seinälle kuvan värillisestä kaistaleesta, jossa oli värien vaihtelua, jota hän kutsui latinalaiseksi sanaksi. spektri. Suorittaessaan kokeita prismoilla Newton teki seuraavat tärkeät johtopäätökset: 1) tavallinen "valkoinen" valo on sekoitus säteitä, joista jokaisella on oma värinsä; 2) Prismassa taittuneet eriväriset säteet poikkeavat eri kulmista, minkä seurauksena "valkoinen" valo hajoaa värillisiksi komponenteiksi.

Mutta aikamme fysiikka, silmälle näkyvien säteiden lisäksi, on löytänyt luonnosta monia näkymättömiä. Aurinko lähettää Maahan näkymättömiä optisia säteitä - ultravioletti-, infrapunasäteitä - enemmän kuin näkyviä. Mikä tahansa keho lähettää sivulta täysin näkymättömiä infrapunasäteitä. "Jopa jääpala on valon lähde, mutta näkymätöntä valoa", kirjoitti akateemikko S.I. Vavilov.

Jotta kaikki kehot lähettävät infrapunasäteilyä, tarvitsin infrapunalämpömittarin (kuva 25).

Riisi. 25

Infrapunalämpömittari tunnistaa säteilevää infrapunaenergiaa sisältävien esineiden energian. Sen objektiin suunnattu linssi kerää ja kohdistaa energiaa infrapuna-anturiin, joka puolestaan ​​tuottaa signaalin lämpömittarin mikroprosessorille. Tämä signaali käsitellään ja näytetään asteina.

Näkymättömien säteiden olemassaolon tarkistamiseksi suoritin useita kokeita.

Ensimmäiseksi kokemukseksi tarvitsin tavallisen sähköliesi. Tällainen takka lämmittää kaiken ympärillä, myös ympäröivän ilman, pääasiassa näkymättömällä infrapunasäteilyllä. Oikean kokemuksen saamiseksi on tarpeen erottaa laatan näkymätön säteily lämmitetyn ilman virtauksesta. Tätä varten voit venyttää laatan päälle ohuen muovikalvon, joka välittää infrapunasäteet hyvin, mutta ei päästä kuumaa ilmaa läpi.

Ensin mittasin sammutetun uunin lämpötilan infrapunalämpömittarilla, kävi ilmi, että se oli 23 NOIN C (kuvio 26). Sen jälkeen laitoin yhden laatan päälle ja minuutin kuluttua mittasin lämpötilan uudelleen, kun laatan päälle oli venytetty muovikalvo. Laite näytti 264 Tietoja C:stä (kuva 27).

Riisi. 26 Kuva. 27

Seuraavassa kokeessa päätin toistaa kuuluisan tähtitieteilijän William Herschelin kokeen. Hän suuntasi valonsäteen kolmiomaiseen prismaan ja vastaanotti spektrin pöydälle. Herschel laittoi hyvin kalibroituja lämpömittareita joihinkin spektrin osiin. Lämpömittarit lämpenivät ja näyttivät hieman eri lämpötiloja. Mutta punaisen valoraidan vieressä oleva lämpömittari lämmitti enemmän kuin muut - pimeässä. Tällä tavalla todistettiin, että auringon säteilyssä on näkymättömiä säteitä, jotka taittuvat paljon huonommin kuin punaiset, ja nämä säteet kantavat mukanaan huomattavan, painavan osan Auringon energiasta.

Seuraavaa koetta varten tarvitsin taskulampun, kolmionmuotoisen lasiprisman, valkoisen paperiarkin ja infrapunalämpömittarin. Suuntaamalla valonsäteen taskulampusta kolmioprismaan, sain spektrin (kuvat 28, 29). Nähdäkseni sen paremmin, laitoin valkoisen paperiarkin paikkaan, johon se muodostui. Sitten mittasin infrapunalämpömittarilla lämpötilan suunnilleen spektrin keskeltä ja sen ulkopuolella lähellä punaista väriä. Kävi ilmi, että lämpötila on erilainen: Spektrin keskellä se oli 25,2 NOIN C, ja spektrin punaisen värin ulkopuolella, ts. infrapunasäteilyn alueella, - 25.7 Voi S.

Riisi. 28 Kuva. 29

Seuraavassa kokeessa päätin mitata ihmiskehosta lähtevän infrapunasäteilyn. Tätä varten äitini mittasi ruumiinlämpöäni infrapunalämpömittarilla ollessani levossa ja aktiivisen liikunnan jälkeen. Lämpömittari näytti seuraavaa lämpötilaa: 36 NOIN C - kun olin rauhallisessa tilassa (kuva 30) ja 33 NOIN C - harjoituksen jälkeen (kuva 31).

Riisi. 30 Kuva. 31

Osoittautuu, että mikä tahansa kehomme pinnalla oleva solu lähettää näkymättömiä infrapunasäteitä. Ja mitä nopeammin liikumme, sitä enemmän näkymättömiä säteitä lähtee pinnalta, mikä auttaa ihoa jäähtymään ja pitämään kehon lämpötilan keholle kohtuullisissa ja mukavissa rajoissa.

johtopäätöksiä

Tutkimuksen tuloksena vakuuttuin, että auringonvalo ja elämä ovat yksi kokonaisuus.

Tehtyjen kokeiden ansiosta opin, että valonsäteet ovat suoraviivaisia, että ne taittuvat.

Sain selville, miksi lumi sulaa nopeammin siellä, missä on sulaneita paikkoja.

Olin vakuuttunut siitä, että aurinko lähettää meille valoa, jossa sateenkaaren kaikkien värien säteet sekoittuvat.

Empiirisesti osoitettu, että varjolla on väri, ja todistettu näkymättömän valon olemassaolo.

Taideteosanalyysin perusteella hän muotoili kuvan Auringosta.

Minusta oli erittäin mielenkiintoista tehdä tutkimusta, teen ehdottomasti

Jatkan työskentelyä saadakseni lisätietoja auringonsäteistä.

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta.

Bludov M.I. Keskusteluja fysiikasta. – M.: Enlightenment, 1985.

Big Illustrated Encyclopedia / Per. englannista. Yu.L. Amchenkova.- M.: CJSC "ROSMEN-PRESS", 2009.

Suuri kuvitettu koululapsen tietosanakirja / Per. englannista. E. Peremyshleva, V. Gibadullina, M. Krasnova, A. Filonova. - M.: Makhaon, 2008.

Brooks F., Chandler F., Clark F. et ai. New Children's Encyclopedia / Per. englannista. S.V. Morozova, N.S. Lyapkova, V.V. Plesheva ja muut - M.: CJSC "ROSMEN-PRESS", 2007.

Galpershtein L. Hauska fysiikka. - M .: "Lasten kirjallisuus", 1993.

Koltun M. Fysiikan maailma. - M .: "Lastenkirjallisuus", 1987.

Opiskelijan uusi tietosanakirja / Per. englannista. O. Ivanova, T. Borodina. - M.: "Makhaon", 2010.

Kokeita kotilaboratoriossa. - M.: Tiede. Fysikaalisen ja matemaattisen kirjallisuuden pääpainos, 1980.

Perelman Ya.I. Viihdyttävä fysiikka. - M .: Kustantaja Nauka, 1979.

Rabiza F.V. Yksinkertaisia ​​kokeita: Hauska fysiikka lapsille. - M .: "Lastenkirjallisuus", 1997.

Feshchenko T., Vozhegova V. Fysiikka. Koululaisten käsikirja. - M .: Filologinen seura "Slovo", 1995.

Khilkevich S.S. Fysiikka ympärillämme.-M: Tiede. Fysikaalisen ja matemaattisen kirjallisuuden pääpainos, 1985.

Esikatselu:

Jos haluat käyttää esikatselua, luo itsellesi tili ( tili) Google ja kirjaudu sisään:

Auringonvalo ja sen vaikutukset kehoon- Tämä kysymys kiinnostaa monia tänään ja ennen kaikkea niitä, jotka aikovat viettää kesän hyödyllisesti, varastoida aurinkoenergiaa, saada kauniin ja mikä tärkeintä terveellisen rusketuksen.

Mitä auringonsäteet ovat ja miten ne vaikuttavat kehoomme?

Auringon säteet ovat säteilyvirtaa, jota edustavat eri aallonpituuksilla olevat sähkömagneettiset värähtelyt.
Auringon säteiden spektri on laaja ja vaihteleva sekä taajuudeltaan ja aallonpituudeltaan että vaikutukseltaan elävään organismiin.

Tässä spektrissä on useita pääalueita:

1. Gammasäteily (näkymätön spektri)

2. Röntgensäteily (näkymätön spektri) - aallonpituudella<170 нм

3. Ultraviolettisäteily (näkymätön spektri) - aallonpituudella 170-350 nm

4. Itse asiassa auringonvalo (silmälle näkyvä spektri) - aallonpituudella 350-750 nm

5. Infrapunaspektri, (näkymätön, lämpövaikutus) - aallonpituudella > 750nm

Aktiivisin biologisten vaikutusten kannalta elävään organismiin on auringon ultraviolettisäteily.- niillä on hormoneja suojaava vaikutus kehossa, ne edistävät "rusketuksen" muodostumista, stimuloivat "onnellisuushormonin" tuotantoa - serotoniinia ja muita biologisesti tärkeitä komponentteja, jotka lisäävät elävän organismin elinvoimaa ja elinkykyä.

Ultraviolettispektrissä on 3 ryhmää palkkia, jolle on ominaista erilaiset vaikutukset elävään organismiin:
UV-säteet A aallonpituudella 400-320 nm

Näillä säteillä on alhaisin säteilytaso. Näiden säteiden taso auringon spektrissä pysyy vakiona koko päivän ja vuoden.
Heille ei käytännössä ole esteitä. Niillä on pienin haitallinen vaikutus kehoon, mutta jatkuva läsnäolo kiihdyttää ihon luonnollista ikääntymisprosessia, koska tunkeutuessaan ihon kerrosten läpi kasvukerrokseen ne vahingoittavat ihon pohjaa ja rakennetta tuhoten kollageenia ja elastiinikuituja.
Tässä suhteessa ihon kimmoisuus heikkenee, mikä edistää ryppyjen ilmaantumista, ennenaikaisen ikääntymisen prosessit kiihtyvät, ihon suojamekanismit heikkenevät, mikä tekee siitä alttiimman infektioille ja mahdollisesti onkologisille sairauksille.
UV-säteet B aallonpituudella 320-280 nm

Tämän tyyppiset säteet saavuttavat maan pinnan vain tiettyinä aikoina vuodesta ja vuorokauden tunteina.
Ilman lämpötilasta ja maantieteellisestä leveysasteesta riippuen ne saapuvat ilmakehään yleensä klo 10.00-16.00.
Juuri nämä säteet osallistuvat D3-vitamiinin synteesin aktivoimiseen kehossa, mikä on niiden vaikutuksen tärkein myönteinen tekijä.
Pitkään ihmisen iholle altistuessaan samat säteet voivat kuitenkin muuttaa ihosolujen genomia siten, että ne alkavat lisääntyä hallitsemattomasti ja muodostaa ihosyöpää.
UV-säteet C aallonpituudella 280-170 nm
Tämä on eniten vaarallinen osa ultraviolettisäteilyn spektri, joka provosoi ehdoitta ihosyövän kehittymistä.
Mutta luonnossa kaikki on järjestetty erittäin viisaasti. Sekä haitalliset säteet C että suurin osa säteistä B (90 %) absorboituvat Maan otsonikerrokseen, eivätkä saavuta sen pintaa. Siten luonto suojelee huolellisesti kaikkea planeetan elämää sukupuuttoon.
Riippuen ultraviolettisäteilylle altistumisen taajuudesta, kestosta ja voimakkuudesta, kehomme kehittää:
positiivisia vaikutuksia- D-vitamiinin muodostuminen, tasapainoinen melaniinin synteesi ja kauniin rusketuksen muodostuminen, serotoniinin synteesi, hormonijärjestelmän tärkeimmän säätelijän, välittäjäaineiden synteesi, jotka säätelevät kehomme biorytmejä. Siksi kesän jälkeen tunnemme erityisen voimanpurkauksen, lisääntyneen elinvoiman ja Hyvää mieltä.
kielteiset vaikutukset- ihon palovammat, kollageenikuitujen vauriot, kosmeettisten vikojen ilmaantuminen hyperpigmentaation muodossa - kloasma ja ihosyövät (Jumala varjelkoon ketään!)

Mitä ihollamme tapahtuu, kun se altistuu auringonsäteet?

D-vitamiinin saanti elimistössämme tapahtuu kahdella tavalla:
johtuen sen muodostumisesta ihoon ultraviolettisäteiden B vaikutuksen alaisena (endogeeninen reitti);
johtuen sen pääsystä kehoon ruoan tai biologisesti aktiivisten lisäaineiden kanssa (eksogeeninen reitti);
Endogeeninen D3-vitamiinin muodostumisreitti on melko monimutkainen biokemiallisten reaktioiden prosessi, joka tapahtuu ilman entsyymien osallistumista, mutta ultraviolettisäteilyn (säteet B) pakollinen osallistuminen.
Säännöllisellä ja riittävällä auringonpaisteella (insolaatiolla) D3-vitamiinin määrä syntetisoituu ihossa fotokemiallisten reaktioiden prosessissa täyttää täysin kehon tämän vitamiinin tarpeet.
Ihon fotokemialliset prosessit varmistavat D-hormonaalisen järjestelmän toiminnan kehossa, ja näiden prosessien aktiivisuus riippuu suoraan altistuksen voimakkuudesta ja ultraviolettisäteilyn spektristä ja käänteisesti pigmentaatioasteesta (tai rusketus) ihoa.
On todistettu, että mitä voimakkaampi rusketus, sitä enemmän aikaa kuluu D3-provitamiinin kerääntymiseen ihoon (tavanomaisen 15 minuutin - 3 tunnin sijaan).

Ja tämä on fysiologian näkökulmasta ymmärrettävää, sillä ruskettuminen on ihomme suojamekanismi ja siinä muodostunut melaniinikerros toimii eräänlaisena esteenä sekä UVB-säteille, jotka ovat fotokemiallisten prosessien välittäjänä, että luokalle. A UVA-säteet, jotka tarjoavat lämpövaiheen D3-provitamiinin muuntamiselle D3-vitamiiniksi ihossa.

Mutta ruoan mukana toimitettu D-vitamiini kompensoi sen puutteen vain, jos sitä ei tuota riittävästi valokemiallisen synteesin prosessissa.

Miksi se tapahtuu?

D3-vitamiinin synteesipaikka on adiposyytit eli ihonalaisessa rasvassa sijaitsevat rasvasolut, joista 80 % syntetisoituu orvaskessä ja vain 20 % dermiksessä.

Alkuperäinen vitamiinisynteesin toimintasubstraatti on rasvasolujen sisältämä hormonin kaltainen aine 7-dehydrokolesteroli (D-provitamiini).
Iän myötä substraatin massa pienenee johtuen ihon luonnollisesta ikääntymisestä, ja tämä tietysti vaikuttaa sekä syntetisoitujen vitamiinien että kalsiumin aineenvaihduntaan kehossa.

On todistettu, että ihon sisältämän D-provitamiinin pitoisuus 80 vuoden iässä pienenee noin 50 % sen pitoisuudesta 20 vuodessa.

Siksi osteoporoosin riski kasvaa iän myötä paljon korkeammaksi kuin nuorilla.
Mitä aktiivisemmin ihon fotokemialliset prosessit ovat, sitä enemmän D3-vitamiinia syntetisoituu elimistössä.
Mutta tällä tavalla ihoon muodostuneella D3-vitamiinilla (samoin kuin ruoan kanssa saadulla D3-vitamiinilla) on melko heikko biologinen aktiivisuus; tullakseen aktiiviseksi hormoniksi sen on vielä tarttuttava proteiinimolekyyliin (D-sitoutuva proteiini) ja menetettävä sellaisessa proteiiniin sitoutuneessa tilassa ensin maksaan, sitten munuaisiin, missä sen aktiiviset aineenvaihduntatuotteet ovat syntetisoitu D3-vitamiinista, mukaan lukien alsitrioli 1,25(OH)2D3, jonka pitoisuus veressä määrää kehon kyllästymisen D3-vitamiinilla

Kalsitrioli varmistaa useiden toimintojen suorittamisen kehossa, joista tärkein on aineenvaihdunnan säätely ja luukudoksen mineralisaatio.

Olen jo maininnut, että D3-vitamiinin muodostumisen fotokemialliset reaktiot ihossa tapahtuvat useissa vaiheissa ja vain silloin, kun ihon altistuminen valolle ja lämpöenergialle tietyillä aallonpituuksilla.
Ensimmäinen askel Tämä prosessi johtuu UVB-säteiden, joiden aallonpituus on 290-300 nm (UVB-säteiden keskiosa) vaikutuksesta ihossa jatkuvasti läsnä olevaan ja ehtymättömään D3-provitamiinin lähteeseen 7-dehydrokolesteroliin.
Tämän altistuksen aikana 7-dehydrokolesteroli muuttuu D3-vitamiiniksi (kolekalsiferoliksi), joka on D3-vitamiinin epästabiili muoto ja josta voi muodostua monenlaisia ​​yhdisteitä edelleen altistumalla valoenergialle.
Se voi olla joko suoraan D3-vitamiinia tai sen synteesin sivutuotteita, lumisteriini Ja takysteroli, joita muodostuu ihoon joutuessaan alttiiksi UVB-säteille, joiden aallonpituus on enemmän tai vähemmän kuin 290 nm ja joita tiede pitää säätelytekijöinä, jotka suojaavat kehoa D-hypervitaminoosilta.

Nämä D-vitamiinisynteesin sivutuotteet vaikuttavat kehoon eri tavoin.

Takysteroli on myrkyllinen ja helposti hapettuva yhdiste, sitä muodostuu ihoon altistuessaan UV-säteille, joiden aallonpituus alle 290nm, samaan aikaan mitä lyhyempi aallonpituus (ja tämä on UVC-säteiden alue), sitä enemmän muodostuu takisterolia ja muita ylialtistuksen sivutuotteita.
Lumisterin Se muodostuu altistuessaan UV-säteille, joiden aallonpituus on yli 290 nm (UVA-säteet), sillä ei ole yksinään D-vitamiiniaktiivisuutta, mutta se auttaa säilyttämään D3-vitamiinin biologisen aktiivisuuden.
Lumisteriinia muodostuu ihossa paljon enemmän kuin takysterolia, mikä johtuu pitkäaaltoisten UVA-säteiden hallitsemisesta luonnollisessa auringonvalossa.

Toinen vaihe on D3-vitamiinin lopullinen synteesi ihossa.
Tiede on osoittanut, että D3-vitamiinin synteesi päättyy reaktion aikana lämpöisomerointi, tapahtuu ihon lämpötilassa noin 37 ° ja jo ilman UVB-säteiden osallistumista.

Mistä tämä lämpöenergia ihossa tulee?

Loppujen lopuksi lämpötila epidermiksen tyvikerroksessa, jossa nämä prosessit tapahtuvat, on aina huomattavasti vaaditun tason alapuolella. Osoittautuu, että luonto on luonut useita lämmönlähteitä tälle reaktiolle:
itse auringonvalon lämpö, ​​jolla on lämpövaikutus, sitä suurempi mitä pidempi aallonpituus;
ihon lämpötilan nousu, joka johtuu intensiivisestä fyysisestä aktiivisuudesta ja sen seurauksena lisääntyneestä verenkierrosta ja siten ihon aineenvaihduntaprosesseista;
ihon hypertermia, joka liittyy tulehdukseen eryteemareaktio vastauksena UVB-säteille altistumiseen.

On selvää, että kaikista yllä luetelluista lämmönlähteistä auringonsäteilylle altistuessaan esiintyy aina vain punoitusta, mikä tarkoittaa, että se seuraa D3-vitamiinin fotokemiallista synteesiä ihossa vasteena UVB-säteilylle.

Näin ollen D3-vitamiinin muodostumisprosessi ihossa näyttää minusta seuraavalta:

UVB-säteilyä, vaikuttaa ihon sisältämään D-provitamiiniin (7-dehydrokolesteroliin) ja edistää D3-vitamiinin muodostumista, jolla ei ole kemiallista vastustuskykyä ja biologista aktiivisuutta.

Samalla UVB-säteily käynnistää prosessin punoitus tulehdusreaktio ihon pinnallisissa kerroksissa, mikä on ehdottoman välttämätöntä melaniinin kypsymiselle ihosoluissa, niiden imeytymiselle melanosyyteihin ja luonnollisen valolta suojaavan suodattimen - auringonpolttaman - muodostumiseen.

On selvää, että eryteemaan, kuten kaikkiin tulehdusreaktioihin, liittyy aineenvaihduntaprosessien lisääntyminen, joka tapahtuu lämmön muodostuessa, ts. hyperemia.
hypertermia, mukana eryteemi tulehduksellinen vaste ja se on juuri se lämmönlähde, jota tarvitaan D3-vitamiinin muodostumisreaktion loppuunsaattamiseksi ihossa, nimittäin D3-vitamiinin epästabiilin muodon muuntamiseksi sen stabiiliin muotoon, joka pystyy sitoutumaan D-vitamiinia sitovaan proteiiniin. ja läpikäyvät myöhemmin muutoksia maksassa ja munuaisissa D3-vitamiinin aktiivisten metaboliittien muodostuessa.

Muuten, muodostunut rusketusmelaniini on eräänlainen säätelijä, joka suojaa kehoa myöhemmiltä UV-säteilyannoksilta, eryteemalta ja D3-vitamiinin liialliselta synteesiltä.

Samaan aikaan liiallinen säteilytys ilman muodostunutta rusketusta ja ihon valotyypistä riippuen voi viedä eryteemareaktion fysiologisten normien rajojen ulkopuolelle ja johtaa akuuteihin valopolttamisen ilmenemismuotoihin ja niistä aiheutuviin D3-vitamiinisynteesin sivuyhdisteisiin. voi aiheuttaa voimakkaita toksikologisia reaktioita.

Siksi ystävät, ennen kuin viettelet auringossa koko päivän ajatellen kauniista rusketusta, priorisoi ja mieti, mitä hyötyä tällaisesta rusketuksesta sinulle on.

Nykyään tiede on jo todennut, että nuorten ja keski-ikäisten endogeenisen D3-vitamiinin elimistön päivittäisten tarpeiden täyttämiseksi täysin riittää 10-20 minuutin oleskelu UVB-säteitä sisältävässä avoimessa auringonvalossa.

Toinen asia on, että nämä säteet eivät aina ole läsnä auringon spektrissä. Se riippuu sekä maantieteellisestä leveysasteesta että vuodenajasta ja
johtuen siitä, että maapallo pyöriessään muuttaa sen ilmakehän kerroksen kulmaa ja paksuutta, jonka läpi auringonsäteet kulkevat.

Tämä merkitsee muutosta Maahan saapuvien säteiden spektrissä ja useimmiten vähentää UVB-säteiden läsnäoloa spektrissä, ts. ne, jotka osallistuvat suoraan D-vitamiinin synteesiin.
Keskileveysasteilla, kevät-kesäkaudella, UVB:n määrä auringon spektrissä kasvaa ja syksy-talvikaudella vähenee, kunnes se katoaa kokonaan, mikä luonnollisesti vaikuttaa D-vitamiinin synteesiin ja D-vitamiinin toimintaan. -hormonaalinen järjestelmä.

Muuten, UVB-säteiden tason lasku auringon spektrissä on tärkeä elävien organismien fysiologisen toiminnan tahdistaja, ja tutkijoiden mukaan se saa eläimet ja linnut kausittaiseen muuttoon, lentoon, lepotilaan jne.

Auringon säteily pystyy siis muodostamaan D3-vitamiinia ihoon ajoittain, mutta vain silloin, kun UVB-säteet ovat läsnä auringonvalon spektrissä.
Venäjällä ja sen naapurimaissa, maantieteellinen sijainti huomioon ottaen, auringon UVB-säteet sisältävät jaksot jakautuvat seuraavasti:
käytännöllisesti katsoen ympäri vuoden UVB-säteitä esiintyy auringonvalon spektrissä päiväntasaajan lähellä, mutta harvat maanmiehistämme voivat käyttää niitä.
maaliskuusta lokakuuhun(noin 7 kuukautta) asukkaille 40-43o pohjoista leveyttä (Sotši, Vladikavkaz, Makhachkala);
maaliskuun puolivälistä syyskuun puoliväliin(noin 6 kuukautta) asukkaille noin 45o pohjoista leveyttä ( Krasnodarin alue, Krim, Vladivostok);
huhtikuusta syyskuuhun(noin 5 kuukautta) asukkaille 48-50o pohjoista leveyttä (Volgograd, Voronezh, Saratov, Irkutsk, Habarovsk, Ukrainan keskialueet);
huhtikuun puolivälistä elokuun puoliväliin(noin 4 kuukautta) - asukkaille 55o pohjoista leveyttä (Moskova, Nižni Novgorod, Kazan, Omsk, Novosibirsk, Jekaterinburg, Tomsk, Valko-Venäjä, Baltian maat);
Toukokuusta heinäkuuhun(noin 3 kuukautta tai vähemmän) asukkaille 60o ja pohjoiseen (Pietari, Arkangeli, Surgut, Syktyvkar, Skandinavian maat);
Kun tähän lisätään vuoden pilvisten päivien määrä, suurten kaupunkien savuinen ilmapiiri, käy selväksi, että suurin osa Venäjämme asukkaista kokee ehdottoman hormonotrooppisen aurinkoaltistuksen puutteen.

Luultavasti tästä syystä pyrimme intuitiivisesti aurinkoon, kiirehdimme eteläisille rannoille unohtamatta, että auringon säteilyn aktiivisuus ja spektrikoostumus etelässä on täysin erilaista, kehollemme epätavallista, ja auringonpolttaman lisäksi se voi aiheuttaa vahvan immuunijärjestelmän. ja hormonaaliset nousut, jotka voivat lisätä syövän ja muiden sairauksien riskiä.

Samalla etelän aurinko pystyy parantamaan - kuinka moni lapseton pari on löytänyt äitiyden ja isyyden ilon majoittuessaan sen ilmastollisissa lomakohteissa.

Kaikessa on vain noudatettava kultaista keskitietä ja järkevää lähestymistapaa.
Joten, ystäväni, puhuimme tänään auringonpaiste ja heidän vaikutusta kehoomme ja jälleen kerran ymmärtänyt, että auringon säteilyllä on valtava rooli elämässämme.

Kaikki mitä tapahtuu maapallolla, liittyy jotenkin aurinkoon - lasku ja virtaus, talvi ja kesä, päivä ja yö, mielialan psykoemotionaaliset muutokset, kehon hormonaaliset häiriöt - kaikki tämä on seurausta auringon säteilyn vaikutuksesta.

Luonnollisten prosessien järjestyksen ymmärtäminen ja hyväksyminen tekee elämästäsi turvallisempaa, pidempää ja onnellisempaa.

Toivon tätä vilpittömästi teille, rakkaat lukijani!

AURINGONSÄTEET

Auringon aspektin toiminnan pallo. Auringonsäteisiin astuminen, auringonsäteistä poistuminen. Kuussa lähentymis- ja poistumispallo on 17o, planeetoilla - 30o.


Astrologinen tietosanakirja. Nicholas Devore. 1947

Katso, mitä "SUN rays" on muissa sanakirjoissa:

    Hummingbird auringonsäteet- ? Hummingbird auringonsäteet ... Wikipedia

    suora auringonvalo-- [A.S. Goldberg. Englannin venäjän energiasanakirja. 2006] Aiheet energia yleisesti FI suora auringonvalo… Teknisen kääntäjän käsikirja

    kuoleman säteet- Kuolemansäde on hypoteettinen sädease, joka pystyy osumaan kaukaa olevaan kohteeseen suunnatun säteilyn avulla. Ensimmäistä kertaa raportit kuoleman säteistä ilmestyvät muinaisten kreikkalaisten keskuudessa. Plutarch ja Titus Livy mainitsevat, että Syrakusan piirityksen aikana (212 ... Wikipedia

    AURINGON SÄTEET- Tee miellyttävä ja hyödyllinen löytö kaikilta osin. Kuvittele, että auringonsäteet putoavat päällesi ja lämmittävät koko olemustasi ... Suuren perheen unelmakirja

    auringon ottaminen- Kehon ihon pinnan annosteltu säteilytys auringonvalolla immuunijärjestelmän kovettamiseksi ja stimuloimiseksi kehon yleisen vastustuskyvyn lisäämiseksi haitallisten tekijöiden vaikutuksille ympäristöön ja myös varoittaa ...... Mukautuva fyysinen kulttuuri. Tiivis tietosanakirja

    AURINGON OTTAMINEN- terapeuttinen ja hygieeninen toimenpide, jossa alaston ihmiskeho (tai yksittäiset kehon osat) altistetaan enemmän tai vähemmän pitkäaikaiselle altistukselle suoralle auringonvalolle. Auringon säteily sisältää näkyvää ja näkymätöntä (infrapuna- ja ... ... Kotitalouden tiivis tietosanakirja

    AURINGON KOSMISET SÄTEET- nopeutettuja latausvirtoja. hiukkasia... Fyysinen tietosanakirja

    Säteet- Ne symboloivat aurinkoa, jumalallista loistoa, jumaluuden suosiota, nousin emanaatiota. Corona racliata (säteiden kruunu) auringonjumalan hiukset, Helioksen kultaiset säteet. Kaksinkertainen säteiden halo symboloi kuvatun jumaluuden kaksinaisuutta. Säteet tulevat ulos... Symbolien sanakirja

    hämärän säteet- auringonlaskun aikaan Twilight-säteet ovat auringonvalon säteiden nimi, jotka kulkevat aukkojen läpi ... Wikipedia

    krepuskulaariset säteet- Hämärän vastaiset säteet lähentyvät auringon vastaiseen pisteeseen. Kuva on otettu lentokoneesta Tyynenmeren yli. Anti-crepuscular säteet (englanniksi ... Wikipedia

Kirjat

  • Tales of auringonsäteet Osta hintaan 296 ruplaa
  • Tarinat auringonsäteistä, arkkipappi Pavel Kartashev. Auringonsäteet ovat hyviä uimareita. Kun lampi on tyyni ja tasainen, ne makaavat veden päällä ja kimaltelevat. Ja kun tuuli puhaltaa, he venyttelevät heti kiiltävällä langalla ja silmäävät toisiaan, ...

Nykyään monet ovat kiinnostuneita suoran auringonvalon vaikutuksista kehoon, varsinkin ne, jotka haluavat viettää kesän hyödyksi itselleen, varastoida aurinkoenergiaa ja saada kauniin terveen rusketuksen. Mitä on auringon säteily ja miten se vaikuttaa meihin?

Määritelmä

Auringon säteet (kuva alla) ovat säteilyvirtaa, jota edustavat eripituisten aaltojen sähkömagneettiset värähtelyt. Auringon lähettämän säteilyn spektri on monipuolinen ja laaja sekä aallonpituudeltaan ja -taajuudeltaan että sen vaikutukseltaan ihmiskehoon.

Auringonsäteiden tyypit

Spektrissä on useita alueita:

  1. Gammasäteily.
  2. Röntgensäteily (aallonpituus - alle 170 nanometriä).
  3. Ultraviolettisäteily (aallonpituus - 170-350 nm).
  4. Auringonvalo (aallonpituus - 350-750 nm).
  5. Infrapunaspektri, jolla on lämpövaikutus (aallonpituudet - yli 750 nm).

Mitä tulee biologiseen vaikutukseen elävään organismiin, auringon ultraviolettisäteet ovat aktiivisimpia. Ne edistävät rusketuksen muodostumista, niillä on hormoneja suojaava vaikutus, stimuloivat serotoniinin ja muiden tärkeiden komponenttien tuotantoa, jotka lisäävät elinvoimaa ja elinvoimaa.

UV-säteily

Ultraviolettispektrissä erotetaan 3 säteiden luokkaa, jotka vaikuttavat kehoon eri tavoin:

  1. A-säteet (aallonpituus - 400-320 nanometriä). Niillä on alhaisin säteilytaso; ne pysyvät vakiona auringon spektrissä koko päivän ja vuoden. Heille ei ole juuri mitään esteitä. Tämän luokan auringonvalon haitallinen vaikutus kehoon on pienin, mutta niiden jatkuva läsnäolo nopeuttaa ihon luonnollista ikääntymistä, koska tunkeutuessaan kasvukerrokseen ne vahingoittavat orvaskeden rakennetta ja pohjaa tuhoten elastiinia. ja kollageenikuituja.
  2. B-säteet (aallonpituus - 320-280 nm). Vain tiettyinä aikoina vuodesta ja vuorokauden tunteina ne saavuttavat maan. Maantieteellisestä leveysasteesta ja ilman lämpötilasta riippuen ne saapuvat ilmakehään yleensä klo 10.00-16.00. Nämä auringonsäteet osallistuvat D3-vitamiinin synteesin aktivoimiseen kehossa, mikä on niiden tärkein positiivinen ominaisuus. Pitkäaikaisessa ihoaltistuksessa ne voivat kuitenkin muuttaa solujen genomia siten, että ne alkavat hallitsemattomasti lisääntyä ja muodostaa syöpää.
  3. C-säteet (aallonpituus - 280-170 nm). Tämä on UV-spektrin vaarallisin osa, joka provosoi ehdoitta syövän kehittymistä. Mutta luonnossa kaikki on järjestetty erittäin viisaasti, ja auringon haitalliset C-säteet, kuten useimmat (90 prosenttia) B-säteistä, absorboituvat otsonikerrokseen ennen kuin ne saavuttavat maan pinnan. Joten luonto suojelee kaikkea elävää sukupuuttoon.

Positiivinen ja negatiivinen vaikutus

Riippuen UV-säteilylle altistumisen kestosta, voimakkuudesta ja tiheydestä, ihmiskehossa kehittyy positiivisia ja negatiivisia vaikutuksia. Edellisiin kuuluvat D-vitamiinin muodostuminen, melaniinin tuotanto ja kauniin, tasaisen rusketuksen muodostuminen, biorytmejä säätelevien välittäjien synteesi, tärkeän hormonitoimintaa säätelevän aineen - serotoniinin - tuotanto. Siksi kesän jälkeen tunnemme voimien aallon, elinvoiman lisääntymisen, hyvän tuulen.

Ultraviolettialtistuksen negatiiviset vaikutukset ovat ihon palovammat, kollageenikuitujen vauriot, kosmeettisten vikojen esiintyminen hyperpigmentaation muodossa, mikä aiheuttaa syöpää.

D-vitamiinin synteesi

Altistuessaan orvaskelle auringonsäteilyn energia muuttuu lämmöksi tai kuluu fotokemiallisiin reaktioihin, minkä seurauksena kehossa tapahtuu erilaisia ​​biokemiallisia prosesseja.

D-vitamiinia saa kahdella tavalla:

  • endogeeninen - johtuen muodostumisesta ihossa UV-säteiden B vaikutuksen alaisena;
  • eksogeeninen - johtuen nauttimisesta ruoan kanssa.

Endogeeninen reitti on melko monimutkainen prosessi reaktioista, jotka tapahtuvat ilman entsyymien osallistumista, mutta joissa on pakollinen osallistuminen UV-säteilyyn B-säteillä. Riittävällä ja säännöllisellä säteilyllä valokemiallisten reaktioiden aikana ihossa syntetisoituvan D3-vitamiinin määrä täyttää täysin kaikki kehon tarpeet.

Auringonpolttama ja D-vitamiini

Ihon fotokemiallisten prosessien aktiivisuus riippuu suoraan ultraviolettisäteilylle altistumisen spektristä ja intensiteetistä ja on käänteisesti suhteessa auringonpolttoon (pigmentaatioaste). On todistettu, että mitä voimakkaampi rusketus on, sitä enemmän aikaa kuluu D3-provitamiinin kerääntymiseen ihoon (viidentoista minuutin, kolmen tunnin sijaan).

Fysiologian näkökulmasta tämä on ymmärrettävää, sillä ruskettuminen on ihomme suojamekanismi ja siihen muodostuva melaniinikerros toimii tiettynä esteenä sekä UV B-säteille, jotka toimivat fotokemiallisten prosessien välittäjänä, että A-luokan säteet, jotka tarjoavat ihon D3-provitamiinin lämpövaiheen D3-vitamiiniksi.

Mutta ruuan mukana tuleva D-vitamiini kompensoi puutetta vain, jos tuotanto ei ole riittävää fotokemiallisen synteesin prosessissa.

D-vitamiinin muodostuminen altistuessaan auringolle

Nykyään tiede on jo vahvistanut, että endogeenisen D3-vitamiinin päivittäisen tarpeen tyydyttämiseksi riittää, kun viipyy avoimen B-luokan UV-säteiden alla 10-20 minuuttia. Toinen asia on, että tällaisia ​​säteitä ei aina ole läsnä auringon spektrissä. Niiden läsnäolo riippuu sekä vuodenajasta että maantieteellisestä leveysasteesta, koska maapallo muuttaa pyörimisen aikana sen ilmakehän kerroksen paksuutta ja kulmaa, jonka läpi auringonsäteet kulkevat.

Siksi auringon säteily ei pysty jatkuvasti muodostamaan D3-vitamiinia ihoon, vaan vain silloin, kun UV B-säteet ovat läsnä spektrissä.

Auringon säteily Venäjällä

Maamme B-luokan UV-säteilyn jaksot jakautuvat maantieteellisen sijainnin huomioon ottaen epätasaisesti. Esimerkiksi Sotshissa, Makhatshkalassa, Vladikavkazissa ne kestävät noin seitsemän kuukautta (maaliskuusta lokakuuhun), ja Arkangelissa, Pietarissa, Syktyvkarissa noin kolme (toukokuusta heinäkuuhun) tai jopa vähemmän. Kun tähän lisätään pilvisten päivien määrä vuodessa, savuinen ilmapiiri suurkaupungit, ja käy selväksi, että suurimmalta osalta Venäjän asukkaista puuttuu hormonotrooppinen altistuminen auringolle.

Luultavasti tästä syystä pyrimme intuitiivisesti aurinkoon ja kiirehdimme eteläisille rannoille unohtamatta, että auringonsäteet etelässä ovat täysin erilaisia, epätavallisia kehollemme ja voivat palovammojen lisäksi aiheuttaa voimakkaita hormonaalisia ja immuuniaaltoja. voi lisätä syövän ja muiden sairauksien riskiä.

Samalla etelän aurinko pystyy parantamaan, vain järkevää lähestymistapaa on noudatettava kaikessa.

Jo muinaisina aikoina tiedemiehet tiesivät auringonvalon ja auringonoton eduista. Muinaisessa Roomassa ja Hellakissa uskottiin, että auringossa oleminen vahvistaa henkeä ja rauhoittaa terveyttä. Sitten tämä kuitenkin unohdettiin pitkäksi aikaa ja muistettiin vasta 1900-luvun alussa.

Sata vuotta sitten lääkärit alkoivat taas määrätä auringonottoa ja pitkiä kävelyjä sairaille ja toipuvia ihmisiä. Ja tämä ei ole yllättävää, koska ihmiset, varsinkin lauhkeassa ilmastossa asuvat, huomasivat, että mieliala ja hyvinvointi paranevat aurinkoisina päivinä ja huononevat pilvisenä syksynä.

Viime vuosisadan puolivälissä jopa auringonotosta tuli muotia - silloin bikinit ilmestyivät. Viime vuosikymmeninä on kuitenkin puhuttu vain auringonvalon vaaroista – niiden väitetään aiheuttavan ihosyöpää.

Miten se todella on? Onko auringonvalo hyväksi vai haitaksi terveydellemme?

Auringonvalon vaikutusta kaikkeen elävään on vaikea yliarvioida. Ja tosiasia on, että aurinko lähettää koko kirjon aaltoja värillisistä näkymättömiin. Näkymättömiä säteitä ovat ultravioletti- ja infrapunasäteet. Emme näe niitä, mutta tunnemme ne lämmön muodossa. Näkymättömillä säteillä on suuri vaikutus eläviin.

Infrapunasäteet parantavat verenkiertoa kehossa. Ja näin ollen. ja edistävät kaikkien elämänprosessien aktivointia, parantavat mielialaa, lisäävät elinvoimaa ja näyttävät energiaa. Ne auttavat pääsemään eroon apatiasta, masennuksesta ja elinvoiman heikkenemisestä. Lisäksi infrapunaspektrillä on lievä kipua lievittävä vaikutus.

Mutta kaikki ultraviolettisäteet, ja aurinko tuottaa niitä useita, eivät ole hyödyllisiä keholle. Tappavimpia niistä ovat C (UFS) -säteet, mutta otsonikerros viivästyttää niitä. Säteet A ja B ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille. Ne ovat vastuussa D-vitamiinin tuotannosta. Säteet A voivat teoriassa aiheuttaa palovammoja ja ihovaurioita. Säteet B stimuloivat melaniinin tuotantoa, joka aiheuttaa ruskettunutta ihon väriä, joka on suunniteltu suojaamaan ihoa ylikuumenemiselta ja sen vaurioilta. Ne myös paksuntavat ihokerrosta, mikä tekee siitä vähemmän alttiita palovammoille. Eli aurinko itse suojaa itseltään - tämä mekanismi on kehittynyt ihmisiin evoluutioprosessissa turvalliseen elämään tähden säteiden alla.

Mitä hyötyä auringosta on?

Aurinko vahvistaa luita ja osallistuu kalsiumin aineenvaihduntaan. Ilman auringonvaloa D-vitamiinin (kalsiferolin) tuotanto on mahdotonta.

Aurinko pidentää ikää: Tutkijat alkaen lääketieteellinen korkeakoulu Einstein (USA) löysi äskettäin toisen ainutlaatuisen D-vitamiinin ominaisuuden. Se pidentää ikää. Kävi ilmi, että ihmiset, joilla on alhainen pitoisuus tätä vitamiinia, kuolevat todennäköisemmin. edellä aikaansa- 26 % korkeampi tutkijoiden mukaan.

Aurinko parantaa mielialaa ja sävyä: Auringon säteet stimuloivat serotoniinin ja endorfiinien tuotantoa kehossa. Endorfiineja kutsutaan ilon ja onnen hormoniksi - ne parantavat mielialaa ja lisäävät sävyä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että asukkaat pohjoiset maat kärsivät masennuksesta useammin kuin eteläiset. Tämä johtuu auringonvalon puutteesta.

Aurinko vähentää painetta: kaikki tietävät verenpainepotilaille suositukset, joiden mukaan he eivät ole kuumissa auringossa, koska paine voi hypätä jyrkästi. Mutta Edinburghin tutkijat väittävät päinvastaista - heidän mielestään aurinko päinvastoin vähentää painetta ja vähentää veritulppien riskiä. Ja kaikki siksi, että auringonvalon vaikutuksesta ihmiskehossa alkaa typpioksidin vapautuminen ja sen muuttuminen typpioksidiksi ja nitraatiksi. Ja nämä aineet alentavat verenpainetta ja estävät tromboosia.

Aurinko säästää skleroosilta: Tiedemiehet ovat osoittaneet auringonvalon ja erityisesti ultraviolettisäteilyn suotuisat vaikutukset tällä alueella. Todettiin, että jos ihmiseltä lapsuudessa ei riistetty auringonottoa, niin sisään aikuisuus hänen riskinsä kehittyä hajallaan on pienempi kuin lasten, jotka kasvoivat auringon puutteessa.

Aurinko on valppaana miesten terveys: Toistuva altistuminen auringolle vähentää eturauhassyövän riskiä. Ja taas tämä vaikutus saavutetaan D-vitamiinin tuotannon ansiosta valonsäteiden vaikutuksesta. Se estää leviämisen syöpäsoluja ja auttaa terveiden solujen kasvua.

Aurinko auttaa laihtumaan: jos olet aamulla auringossa, on helpompi taistella ylipainoa vastaan ​​ja on helpompi ylläpitää normaalipainoa jatkuvasti ilman paljon vaivaa.

Aurinko diabetekselle Britit havaitsivat, että auringonvalo alentaa verensokeria ja suojaa siten diabeteksen riskiltä.

Auringonoton ystävien tulee kuitenkin olla tietoisia auringonsäteiden toiselta puolelta. Kyllä, ne voivat olla todella haitallisia suurina annoksina. Esimerkiksi auringossa oleminen pitkään voit saada auringonpolttamia. Ja ihmiset, joilla on vaalea iho, voivat kärsiä tästä eniten. Ja heillä on myös riski saada ihosyöpä auringonvalon vaikutuksesta. Ja kaikki siksi, että vaaleaihoiset ihmiset tuottavat vähemmän todennäköisesti melaniinia.

Liiallinen auringonotto kuivattaa ihoa, ja tämä johtaa ennenaikaisiin ryppyihin ja häiriöihin ihosolujen kollageenin tuotannossa. Siksi pohjoiset näyttävät nuoremmilta kuin eteläiset saman ikäisiltä ja heillä on vähemmän ryppyjä, etenkin hienoja.

Auringon infrapunasäteet aiheuttavat suurissa määrissä kehon ylikuumeneminen ja yhdessä ultraviolettisäteilyn kanssa hyvin tunnettu auringonpistos . Sen ilmenemismuodot ovat erilaisia ​​- huimauksesta, huimauksesta ja kuumeesta tajunnan menetykseen. Pitkäaikainen ylikuumeneminen voi aiheuttaa kuoleman.

Pienelle joukolle ihmisiä huomioitu yliherkkyys auringon säteisiin- valoherkkyys, joka ilmenee allergisen tyyppisinä ihottumina. Sen voi laukaista useiden voiteiden ja voiteiden sekä lääkkeiden käyttö.

Auringonvalo voi aiheuttaa verkkokalvon palovammoja. Pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle silmässä voi aiheuttaa kaihia. Tämä voidaan välttää käyttämällä laadukkaita aurinkolaseja ja olemalla katsomatta suoraan aurinkoon.

Suurin osa paras aika auringonottoon - aamulla ja illalla, ja tarkemmin sanottuna ajanjaksot klo 6-11 ja klo 16:sta auringonlaskuun. Samalla aamulla aurinko virkistää ja virkistää kehoa, illalla se rauhoittaa ja rauhoittaa. Päivällä aurinko voi olla liian aggressiivinen. Päiväsaikaan auringon säteily on liian voimakasta ja voi olla haitallista terveydelle. Tämä vahvistaa jälleen kerran, että kaikki on myrkkyä ja kaikki on siellä, ja se riippuu annoksesta.