Vilustumisen huippu osuu syys-talvikausiin. Ensinnäkin sääolosuhteet vaikuttavat henkilön hypotermiaan.

Toiseksi suljetuissa tiloissa lämmityslaitteiden ansiosta ilman kosteus on minimaalinen, minkä seurauksena nenänielun limakalvo kuivuu suuresti ja lakkaa olemasta suojaava este virusten tunkeutumiselle.

Tästä syystä epidemiat syntyvät kollektiiveissa. Mutta riski saada vilustuminen on olemassa mihin aikaan vuodesta tahansa.

Mahdollisia syitä

Suurin syy on vastustuskyvyn heikkeneminen. Immuniteetti on elimistön kykyä vastustaa infektioita, joiden vakavuus riippuu elämäntavasta.

Kehon vahvistaminen tapahtuu kovettumisen ja fyysisen toiminnan avulla. Masentuneella immuniteetilla, akuuttien hengitystieinfektioiden ja akuuttien hengitystieinfektioiden sairauteen, kehon hypotermiaan tai kosketukseen sairaan kanssa varhaisessa vaiheessa akuutti vaihe.

Tyypillisiä oireita

• Kuivuus ja kutina kurkussa.
• Toistuva aivastelu ja nestemäisen kirkkaan liman vuotaminen nenästä (toisena päivänä vuoto lakkaa, hengittäminen vaikeutuu, nenän turvotus)
• Päänsärky ja yleinen heikkous
• Yskä ilmaantuu yleensä toisena tai kolmantena päivänä ensimmäisten oireiden ilmaantumisen jälkeen.

Mitä tulee kehon lämpötilan nousuun, se voi joko nousta hieman (37 - 37,2 0 С) tai, jos kylmä johtui vakavasta hypotermiasta, se nousee 38 - 38,5 0 С.

Kylmä - virustauti, se voidaan parantaa sekä lääkkeillä että kotihoidoilla. Hoito kestää kolmesta seitsemään päivää. Toipuaksesi mahdollisimman nopeasti, sinun tulee noudattaa seuraavia suosituksia:

• Runsas juoma (jotta keholla on hikoiltavaa, kaikki myrkyt poistuvat hien mukana)
• Vuodetuki tuuletetussa ja kosteassa huoneessa (pitää nenän limakalvon kosteana)
• lämmittely alaraajoissa(lämpimät sukat, kylpy kuuma vesi)

Perinteisen lääketieteen reseptit

• Kurkun hoito. Desinfioivan ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen saavuttamiseksi huuhteluneste, jossa on soodaa ja suolaa, auttaa. Laimenna lasilliseen vettä teelusikallinen soodaa ja suolaa, lisää kolme tippaa jodia. Kurlaa tällä liuoksella kahden tai kolmen tunnin välein. Lievittää tulehdusta kamomilla-, kehäkukka- ja tammenkuoren yrtit. Yrttejä myydään apteekeissa valmiissa suodatinpusseissa. Kaada kaksi pussia lasillisella kiehuvaa vettä ja anna hautua 15 minuuttia. Infuusioita käytetään huuhteluun. Neuvoja: Pienille, 2-3-vuotiaille lapsille, jotka eivät osaa kurlata yksinään, voit kastella pienellä ruiskulla. Tätä varten laimennamme tuloksena olevan kamomillaliuoksen vedellä pienempään pitoisuuteen, keräämme sen ruiskuun ja ruiskutamme sen vauvan kurkkuun, taivutamme lapsen pään altaan päälle sylkemistä varten.
• Nuhan hoito. Ensimmäisinä päivinä, kun lima nenässä on nestemäistä, pesemme nenän väkevällä suolaliuoksella (1 tl per lasillinen vettä). Ruiskutamme liuoksen ruiskulla kuhunkin sieraimeen. Vilustumisen hoitoon valmistamme punajuurimehua. Pestyt, kuoritut raa'at punajuuret, hiero raastimella. Purista sitten mehu sideharsolla. Hautaamme kaksi tippaa kolmesta neljään kertaa päivässä. Huuhtele nenäsi ensin suolavedellä. Ennen nukkumaanmenoa hieromme poskionteloita ja nenänselkää mentoliöljyllä hierovin liikkein.
• Yskän hoito. Leikkaamme raa'asta retiisistä yläosan pois, teemme keskelle syvennyksen ja lisäämme sinne pari teelusikallista hunajaa. Käytämme haudutettua mehua teelusikallisen sisällä useita kertoja päivässä. Tulehduksen lievittämiseksi ota salvia- ja minttuyrttejä.. Ruokalusikallinen salviaa (yksi suodatinpussi) ja puoli teelusikallista kuivattuja mintunlehtiä, hauduta kiehuvalla vedellä 15 minuuttia. Käytämme sisällä ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä.
• Karpalo- tai puolukkahedelmäjuomat auttavat alentamaan lämpötilaa. Jauha lasillinen marjoja siivilässä kattilan päällä, lisää puristetut marjat kattilaan ja kaada kaksi litraa vettä ja lisää sokeri (kaksi ruokalusikallista), kiehauta ja anna kiehua viisi minuuttia. Suodatamme valmiin hedelmäjuoman, viemme sen sisälle kuumana ennen nukkumaanmenoa, peitämme itsemme lämpimällä huovalla. Tunnin sisällä keho alkaa hikoilla voimakkaasti ja lämpötila laskee.
• Immunomoduloiva aine. Jauha 200 gr. kuivattuja aprikooseja, rusinoita ja 100 gr. saksanpähkinät, kuivatut marjat (puolukka, herukat). Sekoita kaikki hunajalla ja laita astiaan. Ota joka päivä aamulla ruokalusikallinen.

Yllä olevien menetelmien käyttö vilustumiseen auttaa parantamaan taudin lyhyessä ajassa.

Jotta tilanne ei pahenisi ja komplikaatioita ei synny, lämpötilaa ei tarvitse laskea ensimmäisenä päivänä, jos se ei ole korkeampi kuin 38,5 0 С. On välttämätöntä antaa kehon kehittää oma interferoninsa viruksia vastaan.

Ei missään tapauksessa älä harjoittele hankausta vartaloon etikkaa tai alkoholipohjaisia ​​liuoksia tunkeutumisen välttämiseksi haitallisia aineita ihon läpi vereen.

Älä nauti vodkaa pippurin tai muiden vastaavien cocktailien kanssa jotta ei saada lisäksi lämpötila alkoholimyrkytyksen. Puolukkamehu, vadelmatee - optimaalisesti lämmittävät juomat.

Ennaltaehkäisy

Vilustumisen ehkäisemiseksi sinun tulee lisätä omaa vastustuskykyäsi: kovettuminen, fyysinen aktiivisuus, esittele C-vitamiinia sisältäviä ruokia (sitrushedelmät, kaki, kaali, persilja, ruusunmarjat).

Syksy-talvikaudella vaatteiden valintaan tulee suhtautua vastuullisesti, se ei saa olla liian kylmä hypotermian välttämiseksi ja liian lämmin, jotta äkillinen tuuli ei peitä hikinen vartaloa.

Noudata lisävarotoimenpiteitä kausiluontoisten esiintymistiheyshuippujen aikana - käsittele nenäkäytäviä "Oxolinic"-voiteella, eukalyptusöljyllä äläkä unohda käyttää sideharsoa.

Vilustumisen hoito kotona ilman pillereitä nopeasti ja tehokkaasti

Vilustuminen on epämiellyttävä ilmiö, joka voi ohittaa jokaisen ihmisen missä tahansa tilanteessa.

Paras tapa käsitellä tautia on ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Mutta jos niin tapahtui ja virus ilmestyi, on monia tapoja hoitaa vilustumista kotona nopeasti.

Mikä on flunssa, reseptit sen hoitoon kotona

Kaikki eivät käänny hoitavan lääkärin puoleen, kun taudin ensimmäiset oireet ilmaantuvat. Useimmiten hoito suoritetaan kotona. Kun sairaus havaitaan ajoissa, oikea-aikainen hoito estää komplikaatioita.

Aikuisella flunssan oireet ovat erilaisia. Jotkut kokevat lievää huonovointisuutta, toiset kärsivät vakavista koko kehon särkyistä, pään, nivelten, lihasten kivuista, nenän tukkoisuudesta ja kuivasta yskästä.

Vilustumiseen liittyy lähes aina lämpötilan nousu ja kehon suojatoimintojen heikkeneminen. Joissakin tapauksissa komplikaatioita, kuten:

• ORZ tai.

On olemassa suuri määrä kansan reseptejä, jotka auttavat tehokkaasti selviytymään taudista.

Vesimenetelmät vilustumisen hoitoon kotona

Virustaudit voivat iskeä milloin tahansa. Korkein ilmaantuvuushuippu on syys-kevätjaksolla.

Immuniteetti heikkenee auringonvalon puutteen ja ruuan kanssa nautittujen vitamiinien riittämättömyyden vuoksi. Ensimmäiset taudin oireet ihmisillä ovat:

• vuotava nenä ja kurkkukipu;
• kipeä kurkku;
• nopea väsymys;
• väsymys ja korkea kuume.

Vilustumisen hoito kotona sisältää:

• nenänielun pesu;
• vesi menettelyt;
• erilaisten yrttiteiden käyttö ja paljon muuta.

Kylpyjä pidetään yhtenä suosituimmista tehokkaita menetelmiä vilustumisen torjunnassa. Ne ovat hyödyllisiä nenänielun ja koko kehon sairauksissa.

Kuumat kylpyt tuhoavat patogeeniset bakteerit ja auttavat toipumaan nopeammin.

• Kaada vettä pieneen altaaseen tai ämpäriin (40-42 astetta). Saat suurimman vaikutuksen käyttämällä sinappijauhetta tai merisuolaa. Laske sitten jalkasi veteen ja pidä niitä noin 10 minuuttia. Jalkojen tulee punastua hieman. Jos vesi jäähtyy toimenpiteen aikana, lisää kuumaa vettä. Toimenpiteen päätyttyä huuhtele jalkasi, kuivaa pyyhkeellä, pue villa- tai froteesukat jalkaan ja mene nukkumaan. Nämä kylvyt on parasta tehdä yöllä.
• Heti kun ensimmäiset flunssan oireet ilmaantuvat, muista käydä suihkussa. Veden tulee olla kuumaa, jotta rintakehä, kasvot ja kaula lämmitetään hyvin. Jos sydänongelmia ei ole, voit ottaa kuuman kylvyn ja istua siinä hetken. Tällaiset menettelyt yhdistetään hyvin kuumaan teen.
• Kylpy, johon on lisätty inkivääriä ja valkosipulia, on vahvasti lämmittävä vaikutus. Ennen kylpyyn kaatamista kuuma vesi, sinun on lisättävä suolaa, mieluiten merisuolaa (3 ruokalusikallista). Jauha erikseen valkosipuli ja inkivääri pehmeäksi. Keitä murskattu inkivääri kiehuvalla vedellä ja anna hautua puoli tuntia. Laita valkosipuli sideharsoon ja laita se kylvyn pohjalle. Kaada sitten vettä, kaada siihen inkivääriliuos ja makaa noin 15 minuuttia.

Antipyreetit vilustumiseen, kotihoito

Useimmiten vilustumiseen liittyy lievä lämpötilan nousu. Kun patogeeniset mikrobit ja bakteerit pääsevät ihmiskehoon, lämpötila nousee taistelemaan niitä vastaan. Jos se ei nouse yli 38,5 astetta, voit lievittää hyvinvointiasi joillain kansanresepteillä.

1. . Tällä lääkekasvilla on kolminkertainen vaikutus. Se lievittää tulehdusta, tuhoaa patogeeniset bakteerit ja edistää aktiivista hikoilua. Ota kuivatut yrtit (2-3 ruokalusikallista) ja hauduta puoleen litraan kiehuvaa vettä, jätä puoli tuntia. Juo keite 3 rkl. 4 kertaa päivässä.
2. yrttiteet niillä on myös kuumetta alentava vaikutus ja ne auttavat selviytymään nopeasti taudista. Keittämistä varten ota jauhobanaani (20 g), lehmus (25 g) sekä villiruusu, kamomilla, varsajalka, 10 g kutakin ja hauduta kiehuvalla vedellä. Keittäminen vaatii 30 minuuttia, juo 3 kertaa päivässä 3 ruokalusikallista.
3. Karpaloilla on monenlaista toimintaa. Se on diureetti, anti-inflammatorinen ja antimikrobinen. Karpaloista pitää tehdä hedelmäjuomia ja juoda pienissä kulauksissa aterioiden välillä. Sitä eivät saa käyttää ihmiset, joilla on ja.
4. Metsä- tai puutarhavadelma. Se taistelee tehokkaasti kuumetta vastaan ​​ja sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, koska se sisältää salisyylihappoa.
5. Poppelin silmut. Niistä valmistetaan infuusio ja juodaan lisäämällä pala sitruunaa ja hunajaa. Se on myös hyvä antipyreetti.
6. Jos lämpötila nousee, ota yksi rkl. kukkia tai kuivattua apilanruohoa ja hauduta kiehuvalla vedellä (200 ml). Anna seistä noin puoli tuntia ja lisää hieman hunajaa. Infuusio edistää ja lämpö poistuu.

Yskänhoito vilustumiseen nopeasti kotona

On monia tapoja hoitaa yskää vanhoilla kansantestatuilla lääkkeillä. Niitä voidaan käyttää sekä yhdessä tablettien kanssa että erikseen.

Yksi tärkeimmistä säännöistä on juoda runsaasti nesteitä. Loppujen lopuksi runsaan veden juominen auttaa ohentamaan ja poistamaan ysköstä paremmin. Tähän sopii alkalinen kivennäisvesi (Borjomi), samoin kuin tee, hedelmäjuoma.

Älä unohda kasviperäiset valmisteet, joilla on yskänlääkettä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Kuivan yskän yhteydessä on hyödyllistä tehdä inhalaatioita lisäämällä kivennäisvettä, eteeriset öljyt tai yrtti-infuusioita.

• sooda hengittäminen. Lisää lasilliseen kuumaa vettä 5 g soodaa ja pari tippaa jodia, hengitä 7-10 minuuttia peittämällä pääsi pyyhkeellä. Ruokasooda auttaa pehmentämään limakalvoja ja ohentamaan limaa. Jodi on erinomainen antiseptinen aine, se tappaa bakteereita ja desinfioi. Menettelyn vaikutus on havaittavissa päivässä.
• Vilustumisen kanssa auttaa hyvin erilaisten lääkekasvien, kuten salvia, mäkikuisma, siankärsämö, vaahtokarkki, jauhobanaani, koiruoho, lisääminen. Myös lehmuskukat, kamomilla, kehäkukka, lakritsinjuuri, koivun silmut ja monet muut sopivat. Ne haudutetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja lisätään kattilaan kuumaa vettä tai inhalaattoriin.
• Toinen vanha ja todistettu menetelmä on inhalaatio keitettyjen perunoiden päälle. Se kypsennetään kuoressa ja vaivataan suoraan pannulla.

Kaikki inhalaatiot tulee tehdä usein, enintään 7 kertaa päivässä, enintään 10 minuuttia ja yksi tunti ennen raittiiseen ilmaan menoa.

Yskää voidaan hoitaa keittämällä, lehtien ja kukkien infuusioilla. lääkekasvit. Suosituimmat yrtit ovat salvia, eukalyptus, varsajalka, lakritsinjuuri jne. Aina saatavilla olevat ruoat auttavat myös yskää vastaan:

• > Salvia. Se on hyödyllinen vaikeassa yskässä ja auttaa poistamaan limaa keuhkoputkista. Tämä vaatii lasillisen maitoa ja 1 rkl. pieniä salvialehtiä. Kaada veteen, keitä 2 minuuttia ja siivilöi. Lisää sitten maito ja keitä uudelleen. Juo keittämistä yöllä.
• Tee pakkaa rintaan hunajalla ja suolalla. Se auttaa pääsemään eroon pitkästä yskästä.
• Jos lämpötilaa ei ole, hiero jalkojasi alkoholilla tai Kölnillä ennen nukkumaanmenoa. Kaada hieman kuivaa sinappijauhetta villasukkien sisään ja mene nukkumaan.
• Pese sipuli, jauha tahmeaksi, lisää hieman hanhenrasvaa. Tuloksena olevaa velrettä tulee käsitellä rinnalla ennen nukkumaanmenoa. Toista tämä toimenpide 7 päivän ajan.

Tapoja hoitaa kurkkukipua kotona nopeasti

Kun ihminen on vilustunut, lämpötilan lisäksi voi esiintyä kurkkukipua ja vuotavaa nenää ().

On monia todistettuja kansanreseptejä, jotka auttavat pääsemään eroon kurkkukivusta poistumatta kotoa.

Tulehdusta hoidetaan huuhteluilla, kasteluilla ja kuumilla juomilla.

• Kivuliaiden tuntemusten ensimmäisissä ilmenemismuodoissa sinun on juotava lämpimiä yrttien keitteitä, tuoreista tai jäädytetyistä marjoista valmistettua mehua, jotta se lämpenee. Tätä varten sopii lämmin tee sitruunalla, lusikallinen hunajaa, minttua, inkivääriä tai kamomillaa. Lisää 5 g voita lämmitettyyn maitoon ja juo. Se lievittää tulehdusta kurkussa.
• Tabletin sijaan voit imeä valkosipulinkynttä tai sitruunaa.
• Huuhtelu on toinen tapa poistaa tulehdusprosessi. Se tulee tehdä usein, aterioiden jälkeen. Yhdistä merisuolaa ja soodaa 1 tl, lisää jodia (2 tippaa), sekoita 1 rkl. lämmintä vettä.
• Huuhtele lääkeyrttien infuusiolla. 1 rkl. kamomilla ja salvia keitetään 200 ml kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 25 minuuttia. Pujota side tai sideharsoa. Kurkkua kurkkukipua 2-2,5 tunnin välein.
• Punajuurimehu on eniten paras lääke kurkkukivun hoitoon. Se on raastettava raastimella, purista mehu. Sekoita niin paljon lämmintä vettä kuin punajuurimehu ja sekoita tl. etikka (pöytä).
• tai kehäkukka. Nämä ovat alkoholitinktuureja, joita myydään apteekeissa. Ota 3 tippaa tinktuuraa ja laimenna 250 ml:aan lämmintä vettä, kurlaa tällä liuoksella 3 tunnin välein.
• Furacilin on hyvä antimikrobinen ja antiseptinen. Se auttaa lievittämään kipua lyhyessä ajassa. Ota 1 tonni furatsilinaa ja liuotetaan lasilliseen vettä. Tällainen huuhtelu suoritetaan jopa 4 kertaa päivässä.
• Voit lievittää tulehdusta kurkussa merisuolaliuoksella nopeudella 1 tl. 200 ml lämmintä keitettyä vettä.
• Ota kuivat takiaisen lehdet (2 ruokalusikallista) lasilliseen vettä, peitä ja keitä 20 minuuttia, jäähdytä. Kurlaa kurkkukipua syömisen jälkeen useita kertoja päivässä.

Menetelmät vuotavan nenän hoitoon kotona

Nuha ja flunssa on yksi ensimmäisistä taudin puhkeamisen oireista. Kansanhoidot - ensiapu nenästä tulevan tukkoisuuden ja virtauksen hoidossa lyhyessä ajassa.

Jos henkilöllä on kuumetta, nenän tukkoisuuden hoito koostuu vuodelevosta ja runsaasta nesteen nauttimisesta.

Nuhalla ja pienillä eritteillä voidaan tehdä nenän limakalvojen lämmittely ja pesu.

• Vuoto nenän hoidon edellytyksenä on toistuva ja runsas juominen: kivennäisvettä, yksinkertaista keitettyä vettä, marjahedelmäjuomia, yrttikeitteitä ja -uutteita, teetä sitruunaviipaleella, ruusunmarjan liemi jne.
• Valmistele tippoja nenän limakalvon puhdistamiseksi. Kuori keskikokoinen sipuli, hienonna ja purista mehu. Laimenna se keitetyllä lämpimällä vedellä ja tiputa nenään 2 tippaa jopa 4 kertaa päivässä.
• Purista mehu tuoreista porkkanoista, ota sama määrä auringonkukkaöljyä (deodorisoitua), pari tippaa puristettua valkosipulimehua ja sekoita kaikki. Hauta 2 tippaa 3 kertaa päivässä.
• Hunaja on luonnontuote, joka on yleinen lääke vilustumisen torjunnassa. Lasissa vettä huonelämpötila liuotetaan hunajaa (1 tl) ja tiputetaan 2 tippaa kumpaankin sieraimeen 4 tunnin välein.
• Pesu. Puhdistaaksesi nenän limakalvon mikrobeista ja lievittääksesi tukkoisuutta, huuhtele kehäkukka-, kamomilla-, salvia- tai vihreää teetä.
• Nenän tukkoisuutta lievittävä voide valmistetaan seuraavasti. Kaada vähän apteekin glyseriiniä pieneen lasiastiaan ja tiputa 10 tippaa jodia. Levitä nenän limakalvolle 3 kertaa päivässä.
• Eteeriset öljyt ovat myös tehokkaita nenän tukkoisuuden ja nenän vuotamisen hoidossa. Jos allergiaa ei ole, tiputa 1 tippa eteeristä mentoli- tai kamferiöljyä nenään.
• Purista mehu aloen lehdistä, laimenna lämpimään keitettyyn veteen, 1 osa mehua ja 1 osa vettä. Hauta nenään 2 tippaa jopa 3 kertaa päivässä.
• Limakalvon puhdistamiseen ota sooda (1.tl), pari tippaa propoliksen tinktuuraa ja laimenna 1 rkl. vesi (lämmin). Huuhtele 3-5 kertaa päivässä.
• Vähentääksesi vuotoa nenästä, voit voidella limakalvon puristetulla sitruunamehulla.

Hyödyllisiä vinkkejä vilustumisen hoitoon kotona

Lopuksi muutama vinkki, jotka auttavat pääsemään eroon vilustumisesta tehokkaasti ja nopeasti kotona.

• Pääasia taudin hoidossa ei ole häiritä immuunijärjestelmän toimintaa. Pienellä lämpötilan nousulla ihmiskeho itse alkaa vastustaa tartunnanaiheuttajaa. Tässä tapauksessa sitä ei pidä kaataa.
• Yskä on puolustusreaktio elimistöön joutuvia mikrobeja vastaan. Sinun ei tarvitse luopua siitä kokonaan. Jos yskä ei häviä 4 päivän kuluessa, se tulee tässä tapauksessa hoitaa.
• Toinen tärkeä sääntö vilustumisen hoidossa on juoda runsaasti vettä. Se auttaa ohentamaan limaa, pehmentämään kurkun ja nenän limakalvoja, parantamaan verenkiertoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.
• Nopeaa paranemista varten sinun on noudatettava oikea tila päivä ja ruokavalio. Ruoan tulee olla tasapainoista ja sisältää riittävästi proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Kylmän aikana paistetut, mausteiset ja suolaiset ruoat tulee sulkea pois ruokavaliosta.

Korkeakoulututkinto (kardiologia). Kardiologi, terapeutti, toiminnallinen diagnostiikkalääkäri. Hyvin perehtynyt sairauksien diagnosointiin ja hoitoon hengityselimiä, Ruoansulatuskanava ja sydän- ja verisuonijärjestelmä. Valmistunut akatemiasta (kokopäiväinen), hänellä on takanaan paljon työkokemusta.

Erikoisala: Kardiologi, terapeutti, toiminnallisen diagnostiikan tohtori.

Yksinkertaisilla ja edullisilla resepteillä perinteinen lääke voit varsin luotettavasti suojautua flunssalta, kurkkukivulta, nuhalta tai yskältä. Lisäksi tällaisten vilustumisen hoitoon tarkoitettujen reseptien komponentit ovat melkein jokaisessa keittiössä. Luonnolliseen lääkkeitä, jonka parantava voima on tieteellisesti vahvistettu, ihmiset ovat kääntyneet yli vuosisadan ajan. Yrttilääketiede antaa sinun mobilisoida kehon sisäiset varannot. Lääkekasveilla infuusioiden ja keitteiden muodossa on paljon lievempi vaikutus ihmiskehoon kuin lääkkeillä, ne eivät käytännössä kerry elimistöön eivätkä aiheuta allergisia reaktioita.

- Sekoita lehmuskukkia - 1 osa ja vadelmia - 1 osa. Kaada kaksi ruokalusikallista seosta 2 kupilliseen kiehuvaa vettä. Keitä 5-10 minuuttia, siivilöi. Juo kuumana yöllä, 1-2 kuppia.

- Emojuuri ja tavallinen sikurijuuri tulee keittää yhtä suuressa suhteessa kiehuvaan veteen, kuten tee, antaa hautua ja ottaa flunssan ja vilustumisen hoitoon 3 kertaa päivässä puoli lasillista.

- Influenssan ehkäisemiseksi ota seos: raasta 2 sitruunaa ja 2 päätä valkosipulia, sekoita saatu liete ja kaada 1 litra keitettyä viileää vettä, liota 3 päivää pimeässä paikassa huoneenlämmössä, siivilöi, jäähdytä, ota 1 ruokalusikallinen tyhjään vatsaan. Seos tulee ottaa alkusyksystä myöhään kevääseen - vaikutus ei kestä kauan.

- Hienonna valkosipuli hienoksi sipuli, peitä pää peitolla ja hengitä saatua seosta 10-15 minuuttia 3-4 kertaa päivässä - vuorotellen nenän ja suun kautta.

- Kaada korkeassa lämpötilassa 4 ruokalusikallista piparjuurimassaa ½ litraan kuivaa rypäleviiniä, lisää 10 sitruunan murskatut kuoret ja anna hautua 1-2 viikkoa. Juo 50 ml 3-4 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa.

- Ota eukalyptuksenlehtien tinktuura -25% 40-70% alkoholilla, 20-25 tippaa ¼ kupilliseen lämmintä keitettyä vettä 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa. Ja eukalyptuksen lehtien öljyuutteita voidaan käyttää poskionteloiden ulkoiseen voiteluun.

Perinteisen lääketieteen reseptit influenssaan ja SARS:iin

- Valkosipuli on vanha venäläinen kansanlääke vilustumisen hoitoon. Jos asetat valkosipulin kynnen poskellesi etkä pureskele sitä, voit toipua muutamassa tunnissa.

- Karpalomehu. Influenssan tai akuutin hengitystieinfektion hoitoon sekoita se perunamehun kanssa yhtä suuressa suhteessa ja juo neljäsosa kupillista kolme kertaa päivässä. Sairaus häviää nopeasti.

- Kuivattu omenanlehti on erinomainen lääke vilustumiseen ja käheyteen. Keitä kourallinen kuivattuja lehtiä kahdessa kupissa kiehuvaa vettä ja juo sitten (sokerin kanssa) puoli kuppia kahden tunnin välein.

- Yrttiteet lisäävät hikoilua ja poistavat siten myrkkyjä elimistöstä vilustumisen aikana ja samalla täydentävät kehon nestehukkaa. Ota yhtä suuri määrä mintunlehtiä, seljanmarjoja ja lehmuskukkia. Kaada ruokalusikallinen seosta 2 kupilliseen kiehuvaa vettä, keitä 10 minuuttia, siivilöi ja juo keittäminen kuumana yöllä.

- Influenssaepidemian aikana on hyödyllistä syödä sitruunaöljyä, se valmistetaan seuraavasti: laita 1 sitruuna 1 minuutiksi kuumaan veteen, laita sitten lihamyllyn läpi kuoren kanssa, sekoita 100 g voita ja 1- 2 ruokalusikallista hunajaa. Säilytä ja käytä kuten tavallista öljyä.

Perinteisen lääketieteen reseptit yskän hoitoon

- Yskän esiintyminen estää maidon säännöllisen käytön mustan teen ja hunajan kanssa. Pitkään jatkuneessa yskässä mandariinikuorien keite auttaa. Yhtä hyödyllistä on juoda 1-2 lasillista päivässä makeutettua lämmintä olutta. - Lämmin koivunmahla maidon kanssa suhteessa 1:1 lievittää nopeasti yskää.

Perinteisen lääketieteen reseptit angina pectoris

- Sekoita Kalanchoe-mehu puoliksi veteen ja kurlaa tällä liuoksella useita kertoja päivässä.

— Tuoremehu sipuli käyttää kurkkukipussa 1 tl 3-4 kertaa päivässä.

- Kurkkukipua hoidettaessa hienonna yksi valkosipulinkynsi, kaada lasillinen hieman lämmintä keitettyä vettä tunnin ajan, siivilöi infuusio ja kurlaa useita kertoja päivässä.

- Paksu kuivattujen mustikoiden keite on hyvä käyttää myös angina pectoriksen kurkkuluun.

- Hauduta 100 g villiruusua termospullossa ja anna seistä 5 tuntia. Keitä vahvaa kahvia, sekoita se ruusunmarja-uutteen kanssa. Lisää muutama karpalo ja vadelma sekä 2-3 tl hedelmälikööriä (tai pelkkä sokeria). Lisää siivu sitruunaa. Tällainen juoma auttaa sinua välttämään sairastumista, varsinkin jos kastut tai kylmät ulkona.

- Erittäin tehokas lääke angina pectoris - gargling kukkien, lehtien ja viburnumin marjojen keittämällä. Toinen resepti: raasta lasillinen tuoretta punajuurta, kaada 1 rkl 9-prosenttista etikkaa ja 0,5 kupillista vettä. Anna hautua, purista sitten punajuurimehu pois ja huuhtele suu ja kurkku sillä 2-3 kertaa päivässä.

Vilustuminen on hoidettava välittömästi. Siksi on parempi valmistautua etukäteen syys-talvikauden ongelmiin ja aseistaa itsesi sopivilla resepteillä.

Lääkekasvit auttavat sinua

VANHIN MUSTA. Mustaseljan kukkia on pitkään pidetty perinteisenä kansanlääkkeenä vilustumisen ja virusinfektioiden hoitoon. Ne lisäävät hikoilua, stimuloivat virtsan erittymistä ja vahvistavat immuunijärjestelmä.

Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 2 tl kukkien päälle, peitä ja anna hautua 15 minuuttia. Juo mustaseljanmarjateetä kuumana, pieninä annoksina, jaettuna useaan annokseen, koko päivän. Voit lisätä hunajaa maun mukaan, jos haluat. Vanhankukat sopivat hyvin vilustumisen ehkäisyyn.

LEMMUNKUKKA. Lehmuskukilla on hikoileva ja lievä puuskittainen vaikutus. Kuten kellan kukkia, lehtikukkaa käytetään vilustumiseen, akuuttiin hengitystiesairauksiin, flunssaan, kun lämpötila nousee. Potilaiden, joilla on heikentynyt sydän, ei tule käyttää kalkkiväriä pitkään aikaan, kuten todellakin kaikkia hikoilevia seoksia.

Tee teetä varten 2 ruokalusikallista limetinkukkaa, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, peitä ja anna hautua. Voit myös lämmittää teetä vesihauteessa 10 minuuttia, peittää ja hautua, kunnes se jäähtyy. Taudin akuutissa vaiheessa juo 0,5 kupillista kuumaa lehmusteetä (maun mukaan hunajaa) vähintään 4 kertaa päivässä.

1 osa lehmuskukkia, 1 osa vadelmia - sekoita. Ota 2 ruokalusikallista seosta 2 kupilliseen kiehuvaa vettä, kaada, kiehauta ja keitä 5-10 minuuttia, siivilöi sitten. Juo kuumana yöllä 1-2 kuppia. Sitä käytetään reumaan, flunssaan ja vilustumiseen.

Linden sydämen muotoinen

KAMOMILLA. Tämä on tunnettu lääkekasvi, jolla on anti-inflammatorinen ja antibakteerinen sekä lievä rauhoittava ja antispasmodinen vaikutus vilustumiseen ja flunssaan. Kamomilla sopii erinomaisesti myös lasten hoitoon. Vilustumiseen kamomillaa on parasta käyttää yhdessä hikoilulääkkeiden kanssa.

Kamomilla officinalis

Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 2 tl kuivattujen kukkien päälle, peitä ja anna hautua 20 minuuttia. Juo 0,5 kuppia 3-4 kertaa päivässä.

Kehäkukka. Kehäkukkakukilla on tulehdusta estäviä, antibakteerisia ja lieviä kouristusta estäviä vaikutuksia, ne stimuloivat imusolmukkeiden ulosvirtausta. Niitä käytetään imusolmukkeiden ja kanavien turvotukseen, vilustumiseen ja hengitysteiden virusinfektioihin.

Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 2 tl kehäkukkakukkien päälle, peitä ja hauduta 10 minuuttia. Juo lasillinen teetä päivän aikana 2-3 annoksena. Vielä helpompaa on lisätä ilmoitettu määrä kehäkukan kukkia muihin taudin hoitoon käyttämiisi yrttiseoksiin.

Ruusunmarja vilustumisen hoidossa

Murskaa kuivat marjat. 5 ruokalusikallista marjoja litraan kylmää vettä, laita tuleen, kiehauta ja anna kiehua 10 minuuttia. Vaadi, kääritty 8-10 tuntia, siivilöi. Juo hunajaa, hilloa, sokeria, varhain aamusta alkaen, 1 lasillinen 2-3 tunnin välein päivän aikana. Ruusunmarjan voi keittää paksummaksi. Tänä päivänä on suositeltavaa olla syömättä mitään. Jokaisen keitteen nauttimisen jälkeen sinun on huuhdeltava suusi lämpimällä vedellä. Ruusunmarjoja kannattaa juoda flunssaviikon aikana vähentäen asteittain annosten määrää.

Koiruoho, vodkan tinktuura vilustumisen hoitoon

Kaada koiruohoyrtit neljännekseen vodkaa. Vaadi 21 päivää pimeässä paikassa, siivilöi. Ota flunssan ja jäätymisen yhteydessä 20 grammaa päivässä. Ota 2-3 päivää - ei enempää.

Vadelmat vilustumisen hoitoon

Seoksen koostumus on 40 grammaa vadelmia, 40 grammaa varsanlehtiä. Ota 2 ruokalusikallista seosta 2 kupilliseen kiehuvaa vettä, kaada, kiehauta ja keitä 5-10 minuuttia, siivilöi sitten. Juo kuumana yöllä 1-2 kuppia. Sitä käytetään reumaan, flunssaan ja vilustumiseen.

Piparmintun lehdet vilustumiseen

Ota 1 osa piparmintun lehtiä, 1 osa mustaseljan kukkia, 1 osa lehmuskukkia. Kaada 1 ruokalusikallinen seosta kahdella kupilla kiehuvaa vettä, kiehauta ja keitä 5-10 minuuttia, siivilöi ja juo 1-2 kupillista yöllä vilustumisen ja flunssan varalta.

Lehmuskukat vilustumisen hoitoon

Ota 1 osa lehmuskukkia, 1 osa mustaseljan kukkia, sekoita. Kaada kaksi ruokalusikallista seosta lasillisella kiehuvaa vettä, keitä 5-10 minuuttia, siivilöi. Juo kuumana kerralla flunssan ja vilustumisen hoitoon

Leskenlehti

Äiti ja äitipuoli viburnum kanssa. Valmista seos seuraavilla suhteilla: coltsfoot kukat - 1 osa, viburnum hedelmät - 1 osa. Laimenna 2 ruokalusikallista seosta 2 kupilliseen kiehuvaa vettä. Keitä 5-10 minuuttia, siivilöi. Juo kuumana yöllä 1-2 kuppia.

Piparminttu

Piparmintun lehdet - 1 osa; mustan seljanmarjan kukat - 1 osa; lehmuskukat - 1 osa. Laimenna 1 ruokalusikallinen seosta 2 kupilliseen kiehuvaa vettä. Keitä 5-10 minuuttia, siivilöi. Juo kuumana yöllä 1-2 kuppia.

Tyrni

Tyrni vilustumiseen on ihmeellinen viruslääke. Tyrnimarjoilla ja siitä tehdyillä valmisteilla on erinomaisia parantavia ominaisuuksia. Jalostamme tyrni (mehu, tyrnisiirappi) kuumassa (mutta ei liikaa) vedessä ja annamme jäähtyä hieman, purista sitruunamehu. Sitruuna vähentää tyrnin hajua ja makua ja siitä tulee maukasta ja terveellistä. Ylempien hengitysteiden tulehdussairauksissa laimennettu tyrnisiirappi (tyrnimehu sokerilla) auttaa myös voittamaan taudin, palauttamaan immuniteetin.

Sipulia ja valkosipulia

Sipuli- ja valkosipulimehua käytetään vilustumiseen. Influenssan ehkäisyssä on hyödyllistä hengittää vuorotellen parin tuoreviipaleen tai raastetun sipulin tai valkosipulin toista sierainta 2 kertaa päivässä 10-15 minuutin ajan tai voidella niiden nenäkäytävät ja suu ulkopuolelta tulevalla mehulla. .

On myös suositeltavaa syödä sipulia ja valkosipulia useammin. Tai vain pureskele niitä 2-3 minuuttia useita kertoja päivässä, koska on mahdotonta ottaa enemmän sipulia potilaille, jotka ovat maha-suolikanavan, munuaisten ja maksan sairauksien pahenemisvaiheessa. Ja voit helposti päästä eroon sipulin ja valkosipulin hajusta, sinun tarvitsee vain syödä vähän persiljaa. On hyödyllistä pestä nenäontelo ja nielu sipulia ja hunajaa sisältävällä infuusiolla (1:1) tunnin välein.. Kaada liuos nenään ja kaada se ulos suun kautta.

Raasta kuorittu valkosipuli hienolla raastimella ja sekoita hunajaan (1:1). Ota 1 rkl ennen nukkumaanmenoa lämpimällä vedellä.

Raasta sipuli, kaada 0,5 litraa kiehuvaa maitoa (mutta älä keitä), aseta lämpimään paikkaan, juo puolet kuumasta infuusiosta yöllä ja toinen puoli aamulla, myös kuumana. Nämä kaksi reseptiä ovat tehokkaita vaikeassa flunssassa tai sen aiheuttamissa komplikaatioissa.

Kansanparantajat neuvovat hieromaan temppeleitä ja pään takaosaa sipuliviipaleella, makaamaan 10 minuuttia silmät kiinni ja rentoutumaan, jos päätä sattuu. Tämä menetelmä on erityisen tehokas kylmään päänsäryyn. Voit myös syödä 2-3 valkosipulinkynttä.

Yskiessäsi voit hienontaa ja keittää pastöroidussa maidossa 10 sipulia ja 1 pään valkosipulia pehmeäksi. Lisää sitten minttu mehua ja hunajaa. Ota 1 ruokalusikallinen koko päivän ajan. Tai: hienonna 500 g kuorittua sipulia, lisää 400 g sokeria ja keitä miedolla lämmöllä 1 litrassa vettä 3 tuntia. Anna seoksen jäähtyä, lisää 50 g hunajaa, kaada pulloon ja korkki. Ota 4-6 ruokalusikallista päivässä aterioiden jälkeen.

Voit myös hienontaa sipulin ja peittää sen sokerilla. Kun mehu ilmestyy, syö tätä vellettä niin usein kuin mahdollista 10 päivän ajan.

Liota kasviöljyä lasikulhossa 30-40 minuuttia kiehuvassa vedessä ja jäähdytä. Leikkaa sitten 3-4 valkosipulinkynttä ja ¼ sipulista ja kaada keitetyn öljyn päälle. Anna seosta infusoida 2 tuntia, sitten siivilöi ja voitele nenän limakalvo.

Vuotavasta nenästä on työnnettävä valkosipulia tai sipulia (herneen kokoisia paloja) nenään. Purista nenääsi ja hengitä suun kautta aivastaessasi. 2-3 minuutin kuluttua perinteisten parantajien mukaan kaikki menee ohi. Tämä menettely on suoritettava useita kertoja.

Paju vilustumiseen

Yritä pitää ensiapulaukussasi aina pajun kuorta (myydään apteekissa) ja ota pajunkuoren keite antibiootin sijaan.

Lisää 3 ruokalusikallista hienonnettua pajunkuorta 200 g:aan kiehuvaa vettä. Keitä seosta 3-5 minuuttia ja anna hautua 2 tuntia, siivilöi ja juo kahdessa annoksessa.

Cahors-juoma kurkkukipuun ja vilustumiseen

Cahors kaadetaan kuppiin puoleen tilavuudestaan ​​ja laimennetaan kiehuvalla vedellä suhteessa 1:1. Ja juo kuumana.

Jos olet jossain jäässä tai tulet kotiin jalat märinä, tauti ei tule, jos otat illalla etukäteen laimennettuja kahoreita kiehuvalla vedellä.

Voit lisätä teelusikallisen hunajaa ja siivu sitruunaa kuumiin Cahorsiin, jotka on laimennettu kiehuvalla vedellä.

Kuten näet, kaikki on hyvin yksinkertaista ja erittäin tehokasta, jos rajoitat itsesi annokseen jopa 100 grammaa laimennettua Cahors-viiniä.

Ja nyt reseptejä yskään ja vilustumiseen:

1. Kurkkuyskässä ja kurkkukipussa liuotetaan suuhun lusikallinen hunajaa, mieluiten toukokuuta tai akaasiaa. Ja jos saat eukalyptusta, se on yleensä hienoa!
2. Lisää hunajaa mihin tahansa yrttiteehen - se auttaa selviytymään yskästä.
3. Tee kananmuna 2 keltuaisesta 1,5 ruokalusikalliseen hunajaa, lisää 2 tl voita ja perunatärkkelystä. Käytä jälkiruokalusikkaa 4-5r. päivä ennen ateriaa.
4. Maito hunajalla on perinteinen lääke: juo ennen nukkumaanmenoa hyvin lämmitettyä maitoa voin ja hunajan kanssa. Varsinkin äänen menetys ja kurkkukipu.
5. Muussaa banaani (ilman kuorta) ja kaada sen päälle lasillinen kiehuvaa vettä. Kun se jäähtyy 50 asteeseen (hyvin lämmin), lisää hunajaa maun mukaan. Syö kolme kertaa päivässä.
6. Hoito hunajalla ja lehmuksella: kuumenna kolme ruokalusikallista lehmusta vesihauteessa 15 minuuttia. lasillisessa kiehuvaa vettä. Puolen tunnin kuluttua siivilöi, kaada lasiin sulatettua vettä päälle ja lisää ruokalusikallinen hunajaa. Juoma 2p. päivässä.
7. Vilustumisen hoito hunajalla ja tyrnillä: venytä tyrni ja kaada kuumaa vettä, lisää hunajaa maun mukaan. Juo tätä tyrniteetä 5-6r. kerran päivässä. Joka vuosi valmistan tyrniä sokeriin 1:1, ja sitten käytämme sitä koko perheen kanssa vilustumisen ja yskän hoitoon. Testattu ja herkullinen!

45. Kun sinulla on vuotava nenä, tiputa tyrniöljyä nenaasi - niin, että se saavuttaa kurkkusi.

Kansanlääkkeitä vilustumiseen mehiläistuotteiden kanssa voidaan käyttää vain, jos niille ei ole allergiaa, mikä on erityisen tärkeää lasten hoidossa!

Erilaisia ​​lääkkeitä vilustumiseen

Kylmähoito kansanhoidot hyvin vaihteleva. Voit valita itsellesi sopivimman.

46. ​​Kaada hienoksi raastettu keskisipuli lasillisella kiehuvaa maitoa, anna seistä 10 minuuttia, jäähdytä dl lämmintä vettä ja juo kaikki yhdessä hieman puolessa tunnissa.

47. Raastettua inkivääriä voidaan keittää kuten teetä ja hunajaa voidaan lisätä. Juo vähintään kolme kupillista päivässä. Tämä tee on hyvä kurkkukipuun.

48. Pese ja keitä perunankuoret hyvin. Jäähdytä hieman, jotta et polta itseäsi, peitä pääsi pyyhkeellä ja hengitä perunahöyryä 10 minuuttia, hengittäen sisään nenän kautta ja ulos suun kautta.

49. Kaada lasillinen pestyä, jauhamatonta kauraa litraan maitoa ja keitä miedolla lämmöllä noin tunnin ajan, kunnes kaura on kypsää. Siivilöi. Ota kuumana yöllä lisäämällä teelusikallinen hunajaa ja voita.

Kansanlääkkeet vilustumiseen, nuhaan ja yskään alkoholilla (aikuisille)

50. Jauha muna ruokalusikallisen sokerin kanssa, kaada sekaan 100 g vodkaa, sekoita hyvin ja juo. Yleensä kerta riittää.

51. Kuumenna lasillinen kuivaa punaviiniä keittämättä, lisää kaksi teelusikallista sokeria ja teelusikallinen kanelia. Juo sängyssä yöllä.

52. Lisää 1 rkl lasiin. marjoja tai vadelmahilloa ja 1 rkl 70-asteista alkoholia tai viinibalsamia. Juo pienissä kulauksissa. Saat hikoilevan vaikutuksen peittämällä pääsi huivilla tai pyyhkeellä.

53. Kaada lasillinen mustaherukkaa sokerisiirapin kanssa, lisää 200 g vodkaa. Vaadi pimeässä paikassa kuukauden ajan ravistaen. Lisää teehen ruokalusikallinen tai juo 50 g päivässä.

Kylmä kansanhoito ulkoinen

On parempi nostaa jalkoja ämpäriin niin, että veden pinta on korkeampi, veden lämpötila on kuinka kauan kestää, kun siihen tottuu ja vesi jäähtyy, lisää kuumaa vettä. Samalla sinun on nostettava käsiäsi, koska niissä on paljon biologisesti aktiivisia pisteitä (BAP). Höyrytä jalkojasi 15-20 minuuttia, huuhtele sitten puhtaalla kuumalla vedellä, pyyhi kuivaksi, pue villasukat jalkaan ja mene nukkumaan. Korkeassa lämpötilassa, suonikohjut ja kapillaarit, haavat iholla, et voi kohota jalkojasi!

54. Lisää 150 g sinappijauhetta ja lasillinen suolaa ämpäriin valmistettua vettä,

55. Höyrytä jalkasi kuumalla vedellä ilman lisäaineita ja pyyhi sitten kuivaksi, kaada kuiva sinappi sukkaan ja pidä sitä koko yön. Jos makaat sängyssä, vaihda sinappi aamulla uuteen.

56. Jos aivastat usein, voit tiputtaa nenaasi perunatärkkelysliuosta vedessä.

57. Kostuta sinappikipsi lämpimään veteen ja kiinnitä se neljä kertaa taitettuun froteepyyhkeeseen. Laita pyyhe vartalolle sillä puolella, jolla ei ole sinappilaastaria (eli sinappilaastari on päällä), sido koko rakenne niin, että se ei liiku, ja kääri potilas. Joten sinappikipsi voidaan säilyttää useita tunteja ilman pelkoa palamisesta. Lämmittely on syvempää.

58. Influenssaepidemian sattuessa huone desinfioi joka toinen päivä etikalla: keitä puoli litraa etikkaa miedolla lämmöllä 20 minuuttia. Etikkahöyryt tuhoavat viruksia.

Hyvin monia kansan reseptejä vilustumisen hoitoon suositellaan käytettäväksi vain lämmön puuttuessa.

Korkeissa lämpötiloissa ei myöskään voida käyttää monia muita perinteisen lääketieteen reseptejä: lämmin maito hunajalla, sipulimurska ja muut lääkkeet usein "ei kiivetä kurkkuun".

Tässä tapauksessa voit juoda lämpimänä kivennäisvettä: alkali lievittää hyvin tulehdusta ja kurkkukipua. Yrttiteetä on myös hyödyllistä juoda. Perinteinen lääketiede vilustumisen hoitoon suosittelee erityisesti lehmusteen käyttöä - erinomainen hikoilua ja tulehdusta ehkäisevä aine.

Limeteen lisäksi korotetussa lämpötilassa on suositeltavaa juoda lämmintä karpalomehua. Tämä juoma voidaan katsoa perinteisten vilustumislääkkeiden suosikkiresepteiksi: se sammuttaa täydellisesti janon, laskee kuumetta ja antaa keholle terveydelle niin välttämättömiä vitamiineja.

SARS:ia vastaan ​​on olemassa monia perinteisen lääketieteen reseptejä, mutta niitä ei ole ollenkaan tarpeen käyttää kerralla toipumiseen. Hoidon päätehtävänä tällaisissa tapauksissa on tukea elimistön puolustuskykyä, jotta se pystyy selviytymään itse tulehduksesta.

On myös tärkeää muistaa: kansanmenetelmiä ja reseptit on sovittava lääkärin kanssa. Jopa ensisilmäyksellä vaarattomat reseptit voivat joissakin tapauksissa vahingoittaa vakavasti.

Silti paras lääke vilustumiseen on niiden ehkäisy. Se sisältää tarvittavat varotoimet ja saniteetti- ja hygieniastandardien noudattamisen, kun ollaan yhteydessä potilaisiin ja vieraillessa julkiset paikat. Ensinnäkin on tarpeen vahvistaa immuunijärjestelmää.

Ihmisen immuniteetti on järjestelmä, joka suojaa kehoa tartuntataudeilta. Valitettavasti olosuhteissa iso kaupunki On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat kehon luonnollisen puolustuskyvyn heikkenemiseen. Tämä on epäsuotuisa ekologinen tilanne, epätasapainoinen ruokavalio ja unen puute.

Siksi ensinnäkin ennaltaehkäisyssä on noudatettava seuraavia suosituksia:

• syö hyvin ja seuraa terveydelle välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden määrää;
• välttää hermostunutta ja fyysistä ylikuormitusta;
• välttää hypotermiaa;
• kieltäytyä huonoista tavoista;
• nukkua tarpeeksi tunteja päivässä.

On huomattava, että immuunijärjestelmän vahvistamiseen tarkoitetuilla ja apteekkien hyllyillä laajalti esitellyillä keinoilla ei ole suurimmaksi osaksi todistettua kliinistä tehoa. Siksi vilustumisen ehkäisy heidän avullaan ei todennäköisesti johda positiivisia tuloksia. Sama koskee homeopaattisia lääkkeitä - ei pidä sokeasti ja hallitsemattomasti uskoa niiden ominaisuuksiin, hylkäämällä virallisen lääketieteen suosittelemat lääkkeet.

Tehokkaimmat ehkäisytoimenpiteet vilustumisen aikana ovat lääkintänaamarien käyttö ja ruuhkaisissa paikoissa käymisen rajoittaminen. Lääketieteellinen maski on vaihdettava tunnin välein, koska sen suojaavat ominaisuudet heikkenevät. Sitä tulee käyttää kosketuksessa sairaiden ihmisten kanssa, jos niitä ei voida välttää.

Tartunnan välttämiseksi akuuttia hengitystieinfektiota tai akuuttia hengitystieinfektiota sairastavan potilaan kanssa asuvien tulee käyttää lääkinnällisiä maskeja, desinfioida pinnat ja olla käyttämättä hänen tavaroitaan - kuppeja, pyyhkeitä, liinavaatteita.

Immuunijärjestelmää vahvistavista ruoista löydät vihannekset, hedelmät, vähärasvaiset maitotuotteet, viljat, kanaliemi ja puhdas hiilihappovesi.

Miten ne toimivat:

• juomavesi auttaa ylläpitämään nestetasapainoa ja aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
• teellä sitruunalla, hunajalla tai vadelmilla on verisuonia laajentava ja lämmittävä vaikutus;
• fermentoidut maitotuotteet vaikuttavat positiivisesti ruoansulatuselinten toimintaan ja immuunijärjestelmään;
• hedelmät ja vihannekset sisältävät monia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan immuunijärjestelmän ja koko kehon terveyden vahvistamiseen;
• naudanliha on yksi eniten hyödyllisiä lajeja liha. Naudanlihan sisältämät mikroelementit auttavat suojaamaan kehoa sairauksilta;
• kanaliemi on hyödyllinen kaikille vilustumisesta kärsiville ja niille, jotka yrittävät välttää niitä. Se myös nopeuttaa potilaan kuntoutumista sairauden jälkeen ja sillä on yleisiä vahvistavia ominaisuuksia.

Jopa eniten terveitä ihmisiä joilla on vahva immuniteetti, ovat alttiita vilustumiselle ja voivat sairastua 2-3 kertaa vuodessa. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet ei voi täysin estää sairauksien kehittymistä, mutta ne auttavat vähentämään merkittävästi potilaiden määrää. Tietenkin terveellisten elämäntapojen periaatteiden noudattaminen voi useita kertoja vähentää kaikkien sairauksien, mukaan lukien vilustumisen, riskiä.

Nenän pesu on yleensä erittäin hyödyllinen toimenpide, ja joissakin maissa sitä pidetään pakollisena aamutoimenpiteenä, kuten hampaiden pesu ja harjaus. Tee tämä ainakin flunssaepidemian aikana ennaltaehkäisevästi.

Tosiasia on, että kun henkilö sairastuu, askorbiinihappo alkaa kuluttaa aktiivisesti hänen kehossaan. Koska sitä tarvitaan virusten torjuntaan. Tämä on ase immuunijärjestelmälle. Ja jos annat sen ajoissa, immuunijärjestelmä yksinkertaisesti tuhoaa viruksen ennen kuin se ehtii levitä koko kehoon.

Tämä menetelmä perustuu amerikkalaisen kemistin Lainus Karl Paulingin tutkimukseen, joka söi 3 grammaa askorbiinihappoa päivittäin ja eli 93-vuotiaaksi! Se, että sinun on tehtävä tämä joka päivä, on kiistanalainen asia, mutta tässä tapauksessa askorbiinihappo toimii.

Tässä on mitä tehdä heti, kun tunnet taudin ensimmäiset merkit.

Kiireellisesti! Ota puhdas askorbiinihappo, sitä myydään apteekissa 2,5 gramman pusseissa. Sen tulee olla puhdasta happoa, ilman epäpuhtauksia, sokeria ja niin edelleen.

Liuota jauhe lasilliseen huoneenlämpöistä vettä. Ja juo tätä vettä hitaasti, koska askorbiinihappo imeytyy kitalaen läpi. Sen jälkeen helpotus tulee lähes välittömästi. Jos näin ei tapahdu, voit juoda saman annoksen uudelleen.

Tämän menetelmän ansiosta Vadim Motorin itse ja hänen vaimonsa eivät ole olleet sairaita vilustumiseen moniin vuosiin. Ja he kantavat pussissaan hengenpelastavaa askorbiinihappoa. Katso kuinka hän puhuu siitä hyvin yksityiskohtaisesti.

Aloita sitten muiden hoitomenetelmien käyttäminen. Ja sinun on aloitettava heti. Muista juoda vettä kehon pesemiseksi 15 minuutin välein, vähintään kulauksen verran. Se toimii kuin tippa, joka huuhtelee kehon. Voit lisätä veteen sitruunamehua.

Muista juoda lämpimiä parantavia juomia.

Virukset elävät nenänielussa, kurkussa, keuhkoputkissa ja keuhkoissa. Siksi sinun on puhdistettava ne jatkuvasti, jotta virus huuhtoutuu pois. Tätä varten pese nenä, kurlaa. Ja jos lämpötilaa ei ole, teemme inhalaatioita sekä jalka- ja käsikylpyjä.

Tietenkään vilustumisen kansanlääkkeet eivät auta täysin parantamaan tautia. Mutta ne voivat merkittävästi lievittää sen oireita. Esimerkiksi kasveilla, kuten kamomilla, salvia, mänty, on bakteereja tappavia ominaisuuksia, ja villiruusu ja pihlaja vahvistavat kehoa kokonaisuutena. Niitä voidaan käyttää lääkehoidon lisänä.

Suosituimpia ja tehokkaimpia vilustumisen kansanlääkkeitä ovat:

• teetä sitruunalla ja hunajalla. Sitruuna sisältää suuren määrän C-vitamiinia ja sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, ja hunaja auttaa imemään vitamiineja ja normalisoimaan aineenvaihduntaa;
• vadelma. Kaikista luonnollisista lääkkeistä vadelmaa pidetään tehokkaimpana hikoilun ja kuumetta alentavana aineena. Lisäksi vadelmat sisältävät salisyylihappo. Tämä aine on aspiriinin pääkomponentti. Mutta toisin kuin aspiriini, vadelmat eivät ärsytä mahalaukun limakalvoa. Useimmiten vadelmia lisätään teehen ja sekoitetaan myös hunajan kanssa;
• valkosipuli. Olla olemassa eri tavoilla valkosipulin käyttö - murskatussa muodossa, mehu sekoitettuna hunajaan tai höyryinhalaatioina. Nenän vuotamisen lievittämiseksi ei ole suositeltavaa laittaa valkosipulia suoraan nenään, koska se voi polttaa limakalvon;
• Kuuma maito. Sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon ja auttaa nukkumaan hyvin. Voit myös lisätä kanelia, pippuria tai hunajaa maitoon;
• Punainen paprika. Hyödyllisiä ominaisuuksia jauhettua punaista pippuria löydettiin muinaisesta Intiasta. Se pystyy laajentamaan verisuonia ja sillä on voimakkaita antiseptisiä ominaisuuksia. Siksi on parasta lisätä se teehen;
• eteeriset öljyt. Ne voidaan ottaa suun kautta, lisätä teehen, voidella nenän sisäpuolelta tai käyttää aromaattisissa lampuissa. erityistä lääkinnällisiä ominaisuuksia sisältää laventeli-, minttu-, appelsiini- ja mäntyöljyä.

Kaikki eivät ole yhtä hyödyllisiä ja osoittaneet kansanlääkkeitä vilustumiseen. Esimerkiksi sairaat, kärsivät eivät saa käyttää hunajaa diabetes. Ruoansulatuskanavan sairauksia sairastavien ei tulisi syödä valkosipulia, sitruunaa ja punaista pippuria. Vadelmat ovat vasta-aiheisia potilaille, jotka ovat alttiita korkealle verenpaineelle. Siksi, vaikka valitset luonnollisia ainesosia sisältäviä lääkkeitä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.

Tämä on maukas ja edullinen lääke ARVI:n ilmenemismuotoihin, ja tänään ostavat ensinnäkin kaikki, joilla on vilustuminen.

Kurkkukipuun, yskään, nuhaan, juo tavallista mustaa teetä sitruunalla pienissä kulauksissa hunajan kanssa useita kertoja päivässä. Jos aloitat tällaisen hoidon heti taudin ensimmäisten merkkien ilmaantumisen jälkeen, helpotus tulee päivässä.

Mutta jos lisäät hunajaa kuumaan teehen sitruunalla, tulosta ei ole: kuumennettaessa tämä mehiläishoitotuote menettää parantavat ominaisuudet.

Hunajaan perustuvia vilustumisoireita varten on useita tehokkaita kansanreseptejä.

1. Yskiessä tai kurkkukipussa on suositeltavaa sekoittaa hunajaa, voita ja alkoholia yhtä suuressa osassa (alkoholin sijaan voit ottaa vodkaa tai vaikka yrttibalmia), lämmittää seosta hieman vesihauteessa ja juoda ennen nukkumaanmenoa. Yskin ja käheyden aikana on suositeltavaa myös hieroa rintaa ja selkää tällä lääkkeellä.
2. Lisää ruokalusikallinen hunajaa lasilliseen lämmintä maitoa ja juo tuote pienin kulauksin. Hyvä käheyteen ja yskään.
3. Sokeroitu hunaja on suositeltavaa liuottaa kurkkukipujen varalta.
4. Nuhasta nenään tulee tiputtaa flunssan hoitoon hunajaa ja lämmintä vettä (1:1).
5. Tehokas kansanlääke vilustumisen hoitoon on hunaja retiisillä. Tämän lääkkeen valmistamiseksi ota suuri juurikasvi, pese se hyvin ja kuivaa, leikkaa ydin pois ja laita sisään lusikallinen hunajaa. Jonkin ajan kuluttua retiisistä vapautuu mehua, jota tulisi kuluttaa yksi ruokalusikallinen useita kertoja päivässä. Tällä lääkkeellä on erinomainen tonisoiva ja yskäävä vaikutus.

Hunajan lisäksi esi-isämme ovat pitkään hoitaneet hengityselinsairauksia valkosipulilla. Nykyään tutkijat ovat jo osoittaneet, että valkosipulin eteerisillä öljyillä on voimakas antiviraalinen ja antibakteerinen vaikutus. Lääkärit suosittelevat tämän mausteen käyttöä profylaktisena aineena.

Valkosipuliin perustuvat vilustumisreseptit nopeuttavat toipumista ja vähentävät taudin kulkua.

Vilunväristyksiä ja lievää huonovointisuutta, josta useimmissa tapauksissa vilustuminen alkaa, on ryhdyttävä hätätoimenpiteisiin - jos suunnitelmiisi ei kuulu sairastuminen ja pari päivää kuumeessa istuminen ja sitten vielä viikko kävelyä eroamatta. nenäliina.

Vilustumisen parantamiseksi yhdessä päivässä on parasta viettää se kotona eikä mennä minnekään. Mutta meidän pitäisi käyttää tämä päivä mahdollisimman hyödyllisesti terveydellemme ja omistaa se flunssan puhkeamisen sekä akuuttien hengitystieinfektioiden ja akuuttien hengitystievirusinfektioiden torjumiseen. Tässä ei auta vain farmaseuttiset valmisteet, vaan myös testatut kotihoitotuotteet: lehmuskukkakeite, vadelmatee, kuuma maito hunajalla, sipuli, valkosipuli ja sinappi. Siitä aloitetaan...

Jos sinulla on kylmä, sinun on ensin lämmitettävä. Jäätyneet jalat lämmittävät täydellisesti kuumalla sinappikylvyllä - mitä kutsumme yksinkertaisesti "höyryjaloksi". Liuota kulhoon kuumaa vettä (vähintään 40-42 °C) puolitoista lusikallista sinappijauhetta ja pidä jalkojasi 15 minuuttia lisäämällä tarvittaessa kuumaa vettä.

Lämmitämme kylmiä käsiämme juoksevan kuuman veden alla: noin viiden minuutin ajan nostaen lämpötilaa miellyttävän lämpimästä kuumaan (42-43 °C). Sitten pyyhimme kätemme kuiviksi ja laitamme päälle jotain lämmintä pitkähihaisilla. Tehostaaksesi vaikutusta voit laittaa lämpimät lapaset käsiisi ja viettää seuraavat 60 minuuttia villapeitolla käärittynä.

Hikoillakseen ja siten päästäkseen eroon myrkkyistä ja yrittääkseen parantaa vilustumista päivässä keho tarvitsee enemmän nestettä kuin tavallisesti. Siksi juomme - yksinomaan kuumana: teetä vadelmahillolla, teetä sitruunalla ja hunajalla, limetinkukkien keittoa, timjamia, kamomillaa tai seljanmarjan kukkia mintun kanssa.

Lääkekasvien keitteiden valmistaminen ei ole vaikeaa: ota 2 rkl lasillista kiehuvaa vettä. lusikat kuivaa väriä tai yrttejä, hauduta kiehuvalla vedellä, sulje kansi ja anna hautua 15-20 minuuttia. Yrttiteetä vilustumiseen juo 0,5 litraa päivässä. Ja flunssan tai ODS-oireiden päivittäisen nesteen kokonaismäärän tulee olla vähintään kaksi litraa.

"Vain varalta" mittasit lämpötilan ja näit, että lämpömittari nousi - älä panikoi. Jos ruumiinlämpö ei ylitä 38 ° C, lääkärit eivät suosittele sitä pudottamaan, koska lämpötilan nousu on todiste siitä, että henkilön immuniteetti on alkanut taistella tautia vastaan. Ja voimme ja meidän pitäisi auttaa häntä parantumaan flunssasta yhdessä päivässä esimerkiksi juomalla kuumaa teetä inkiväärijuurella, joka vahvistaa elimistön immuunijärjestelmää ja ehkäisee infektioiden kehittymistä.

Muuten, kun olet hikoillut, muista pyyhkiä ihosi hyvin väännetyllä kuumalla pyyhkeellä vapautuneiden myrkkyjen poistamiseksi ja vaihda kuiviin vaatteisiin.

Jos flunssa on tuntenut itsensä nenän tukkoisuuden myötä, sinun on tehtävä aloite ja käytettävä sukupolvien testattuja menetelmiä nuhan ensimmäisten oireiden torjumiseksi.

Monien flunssan aiheuttaman vuotavan nenän hoitoon tarkoitettujen kansanlääkkeiden joukossa on riittävä määrä erittäin tehokkaita - erityisesti alkuvaiheessa sairaus.

On suositeltavaa voidella nenä Kalanchoe-mehulla - 2-3 kertaa päivässä (tai tiputtamalla 2 tippaa mehua kumpaankin sieraimeen). Usein käytetään suolaa, joka sekoitetaan voin kanssa. Tämä kotitekoinen voide (kolmasosa teelusikallista öljyä sekoitetaan samaan määrään suolaa ja lämmitetään hieman) levitetään nenän ulkopuolelle.

Mitä tehdä ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä, jotta et sairastu. Vilustumisen hoito kansanlääkkeillä.

• On yksi ikävä, mutta erittäin tehokas lääke. Tämä on vesipitoinen hoito flunssan ja kurkkukivun hoitoon. Laimenna lusikallinen etikkaa huoneenlämpöiseen lasilliseen vettä. Otetaan kangasrätti, kostutetaan se tässä liuoksessa, väännä se ulos, mutta ei liian kovaa, sen tulee olla märkä. Laitetaan kurkkuun, sidotaan villahuivi päälle ja mennään nukkumaan, aamulla ei ole jälkeäkään nuhasta ja kurkkukipusta!

Tein tämän menettelyn useita kertoja, se on epämiellyttävää, mutta tehokasta.

Sillä välin yö on vielä kaukana, vain toistuva huuhtelu pelastaa. Mitä useammin - sen parempi, vähintään kerran tunnissa.

Luulen, että kaikki tietävät kuinka kurlata, imeä vettä, heittää kurkkua taaksepäin ja antaa äänen (on helpompaa, kokeile) kurkutella ratkaisulla. Ja niin toista, kunnes huuhtelet koko liuoksen. Koko lasia ei tarvitse kaataa, voit käyttää neljänneksen.

Huuhtelun koostumus voi olla erilainen, mutta aina lämmin (ei missään tapauksessa kuuma!)

• soodaa ja/tai suolaa. Yksi teelusikallinen molempia 200 ml:aan vettä, voit lisätä 8-10 tippaa jodia.
• Yrttikeitteet antiseptisistä yrteistä, kuten kamomilla, eukalyptus, esim. jodinoli, edullinen ja tehokas lääke. Vaikka se on apteekista, se ei aiheuta haittaa. Kaada pohjalle ja laimenna vedellä.

  Yskä ilman kuumetta kuin hoitaa.

  Sisustusrasvan ja kuusiöljyn sekoitus auttaa erittäin hyvin, suhteessa 1:1. Hiero rintakehä tällä seoksella, sido rintaan villahuivi ja mene nukkumaan. On parasta tehdä toimenpide yöllä, ja ensimmäisen yön jälkeen tunnet suurta helpotusta.

  Siten ihmiset parantavat jopa kroonista keuhkoputkentulehdusta.

  Yskälääke retiisistä.

  Tämä voidaan antaa lapsille, jos allerginen hunajalle, voit laittaa rakesokeria. Leikkaa retiisistä keskiosa, älä heitä yläosaa pois, se tulee kannen sijaan. Laita retiisi kuppiin, laita sinne 2 ruokalusikallista hunajaa. Ja laita se pimeään paikkaan 12 tunniksi.

  Ota saatu mehu ennen ateriaa 5-6 kertaa päivässä, yksi ruokalusikallinen. Älä heitä retiisiä pois, sitä voidaan käyttää vielä 3 kertaa.

  Etkö tee mieli kokata? Osta sitten vanha kunnon Pertusin tai lakritsijauhe. Ne maksavat pennin, mutta ne eivät auta huonommin kuin kalliit ulkomaiset lääkkeet.

Otamme kattilan, lisäämme siihen keitoksia: eukalyptusta, kuusia (tehokkain, voit käyttää niiden öljyä), kamomillaa, salviaa, tammenkuorta ja niin edelleen... Univormuissaan keitetty peruna tappaa mikrobit erittäin hyvin. Tätä varten heitämme perunoita ja hengitämme, kuten alla on kirjoitettu.

Peitämme itsemme pyyhkeellä ja hengitämme 50 kertaa suun kautta ja hengitämme ulos nenän kautta ja 50 kertaa nenän kautta. Mutta hengitämme aina ulos nenän kautta. Suun hengitys on yleensä haitallista. Teemme tämän huolellisesti, jotta emme polta itseämme.

Vihannekset vilustumiseen kansanlääketieteessä

Sipulit ovat todellinen vitamiinien, kivennäisaineiden, orgaanisten happojen ja muiden hyödyllisten aineiden varasto, joten sen käyttö auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä on erittäin tärkeää vilustumiselle. Elvyttävän vaikutuksen lisäksi sipulilla on myös anti-inflammatorisia, hikoilevia ja yskänlääkkeitä.

Vilustumiseen on olemassa valtava määrä kansanreseptejä, joissa käytetään sipulia tai sipulinkuoria.

Tässä on esimerkiksi joitain yksinkertaisimmista, mutta samalla erittäin tehokkaista:

• Tuore sipulimehu flunssa on hyödyllinen voitelemaan nenän limakalvoja jopa 4 kertaa päivässä. Tämä menetelmä on erityisen tehokas viitattaessa siihen taudin ensimmäisinä päivinä.
• Sipuli mehu hunajalla on erittäin hyvä yskäävä ja hikoileva aine. Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava yksi osa sipulimehua kahteen osaan hunajaa. Ota lääkettä teelusikallinen enintään viisi kertaa päivässä.
• Hienolla raastimella raastettu sipuli on suositeltavaa sekoittaa hienonnetun omenan ja hunajan kera. Tämä lääke auttaa lievittämään tulehdusta kurkussa, jos sitä otetaan teelusikallinen useita kertoja päivässä.
• Yhdistä raastettu sipuli hanhenrasvaan suhteessa 1:1. Hiero tätä lääkettä rintaan ja sido se sitten lämpimällä huivilla. Menettely on suoritettava ennen nukkumaanmenoa, tarvittaessa toista hankaus aamulla.
• Nuhakuumeen yskästä perinteinen lääketiede suosittelee ottamaan sisään 4-6 ruokalusikallista sipulilientä, jonka valmistukseen otetaan puoli kiloa sipulia, 0,4 kg sokeria ja 50 g mehiläishunajaa. Sipulit on kuorittava ja hienonnettava, kaada se litraan vettä, lisää sokeri ja keitä miedolla lämmöllä 3 tuntia. Lisää kypsennyksen lopussa hunajaa tuotteeseen. Keittämistä suositellaan erityisesti vatsasairauksista kärsiville, sillä tuoreen sipulin syöminen voi pahentaa gastriittia.
• Sipulinkuorta löytyy usein myös perinteisen lääketieteen resepteistä vilustumista vastaan. Hengitystieinfektioissa on suositeltavaa tehdä inhalaatioita sipulinkuoren keittimellä, joka on valmistettu 4 ruokalusikallista raaka-aineita ja 1,5 litraa vettä.

Viruksen aiheuttaman yskän, nenän vuotamisen ja kurkkukivun hoitoon perinteinen lääketiede suosittelee sipulin ja valkosipulin lisäksi myös muiden vihanneskasvien käyttöä.

Hyödyllisimmän vihanneksen kunniapaikka taistelussa hengitysteiden virusinfektioita vastaan ​​on perunalla. Useimmiten sitä käytetään inhalaatioon, keitettynä "univormussa".

Perunahöyryt lievittävät kurkun limakalvon tulehdusta, niillä on yskäystä eristävä ja tonisoiva vaikutus. Tämä toimenpide helpottaa merkittävästi jopa kivuliasta yskää.

Perunoita käytetään myös kompressien lämmittämiseen.

Keitetyt ja hieman jäähdytetyt mukulat vaivataan, sekoitetaan pieneen määrään soodaa, massa laitetaan muovipussiin, kääritään pyyhkeeseen ja levitetään rintaan 10 minuutin ajan. Käytäntö osoittaa: jos teet tämän toimenpiteen ensimmäisenä sairauspäivänä, seuraavana päivänä kurkkukipu vähenee ja ysköksen erittäminen yskimisen aikana on paljon helpompaa.

Sen kuumennettua mehua suositellaan tiputettavaksi nenään nuhassa. Punajuurimehu, johon on lisätty omenaviinietikkaa, on hyödyllinen kurlaamiseen usein toistuvan nielutulehduksen yhteydessä. Tämän lääkkeen valmistamiseksi sinun on raastettava punajuuret hienolla raastimella, asetettava liete puolen litran purkkiin, lisättävä ruokalusikallinen etikkaa, jätettävä tunnin ajan ja puristettava sitten mehu lietteestä.

Jalka- ja käsikylvyt vilustumiseen.

Tietenkään emme mene kadulle sen jälkeen.

Höyrytämme jalkojamme.

Et voi tehdä jalkakylpyjä naisille kuukautisten ja raskauden aikana, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista.

Tätä varten on parasta ottaa tankki tai leveä ämpäri, jotta jalat sopivat. Lantio ei ole täysin sopiva tähän tarkoitukseen, koska tällöin pohkeen lihakset eivät lämpene. On parempi laittaa kangas pohjalle, jos ei, niin sillä ei ole väliä.

Kaada kuumaa vettä, mutta niin, että jalat ovat mukavat. Laitamme sinappijauhetta - 3 ruokalusikallista yläosan kanssa. Jos siinä on eukalyptus-, minttu- tai kuusiöljyä, muutama tippa veteen ei haittaa. Jos sinappia ei ole, voit laittaa saman määrän tavallista tai merisuolaa. Höyrytetään jalkojamme 10-30 minuuttia lisäämällä jatkuvasti kuumaa vettä.

Menettely on hyödyllisyytensä lisäksi myös erittäin miellyttävä, rentouttava. Sen jälkeen nukahdat hyvin nopeasti. Se auttaa nuhaan, yskään ja kurkkukipuun. Ja on täysin mahdollista, että aamulla taudista ei ole jälkeäkään.

Käsikylpy.

Voit yksinkertaisesti upottaa ranteesi kuumaan veteen, miellyttävään lämpötilaan ja pitää siellä vähintään 10 minuuttia. Voit lisätä sinappia, suolaa, yrttejä ja aromaattista öljyä. Tällainen menettely on myös hyödyllinen, koska kädet ovat lähempänä taudin kohdetta.

Mitä syödä vilustumisen aikana.

Hyvin usein et vain tee mieli syödä, tämä on kehon reaktio sairauteen. Hän tarvitsee voimaa, eikä halua käyttää sitä ruoan sulattamiseen. Siksi juo enemmän ja syö hedelmiä, mieluiten runsaasti C-vitamiinia. Näitä ovat, kuten tiedät, appelsiinit, mandariinit, kiivi ja niin edelleen.

Tässä on flunssalääke kansanlääkkeillä, ja se voi saada sinut jaloillesi yhdessä päivässä. Se on ohi, jos et ole laiska. Olisin iloinen, jos kirjoitat kommentteihin tappavat menetelmäsi vilustumisen hoitoon.

Nuhakuume on puhekielen käsite, joka yhdistää hypotermian aiheuttamia sairauksia. Mutta usein vilustumiseen kuuluvat tartuntataudit, kuten influenssa, kurkunpäätulehdus, nielutulehdus, akuutti hengitystietulehdus virusinfektio(ARVI) ja muut.

Tärkeimmät flunssan syyt ovat:

1. Hypotermia. Jos ihmiskeho ei ole valmistautunut äkillisiin lämpötilan muutoksiin, reseptorien ärsytys kylmällä aiheuttaa refleksiivisesti toimintahäiriötä sisäelimet ja edistävät taudin kehittymistä. Hypotermiaan liittyy usein patogeenisten bakteerien aktivaatio nenäontelossa. Tämä johtaa nuhan (nuhan) kehittymiseen.
2. Heikko immuniteetti. Kehon suojaavaa toimintaa heikentäviä tekijöitä ovat kroonisten sairauksien paheneminen, huonot ympäristöolosuhteet, epäterveellinen ruokavalio, epäterveellinen elämäntapa, helminttien esiintyminen ja stressi.

Hoito vilustumisen ensimmäisiin oireisiin

Kun taudin ensimmäiset merkit ilmaantuvat, voit käyttää vaihtoehtoisen lääketieteen reseptejä flunssan kehittymisen estämiseksi.

Sipuli-infuusio

Hienonna yksi sipuli, kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Peitä kannella ja anna vaikuttaa 5-10 minuuttia. Juo infuusio "yhdellä kulauksella" kerralla koko lasi.

Fytonsidit (bioaktiiviset aineet, jotka voivat tukahduttaa patogeenisiä bakteereja), jotka sisältävät sipulia suurissa määrissä, auttavat nopeasti selviytymään taudista varhaisessa vaiheessa.

Kylpy eteerisillä öljyillä ja merisuolalla

Voit ottaa lämpimän kylvyn vain ilman korkeaa lämpötilaa.

Valmista kylpy (t enintään 38 ° C). Lisää veteen 200-250 grammaa erikoissuolaa ja 15 tippaa piparminttua, salviaa tai rosmariinia.

Toimenpiteen kesto on enintään 15 minuuttia. Kun potilas joutuu kuivaamaan itsensä, laskeudu makuulle ja lämmittele peiton alla. Lisäksi voit juoda lämmintä teetä, jossa on vadelmia, sitruunaa, inkivääriä tai hunajaa.

Ensimmäisten vilustumisen oireiden yhteydessä on hyödyllistä kurlata ja. Nämä toimenpiteet puhdistavat limakalvot viruksista, kosteuttavat niitä.

Huuhtele nenä lämpimällä suolaliuoksella 2-3 kertaa päivässä. Tätä varten farmaseuttiset valmisteet Salin, No-salt, Aquamaris sopivat. Pesuratkaisu on helppo valmistaa itse. litraa kohti puhdas vesi sekoita 1 tl tavallista suolaa ja 2-3 tippaa jodia.

Vilustumisen ja vuotavan nenän hoito kansanhoidolla

Yksi vilustumisen epämiellyttävistä oireista on. Se ilmenee runsaista limanerityksistä nenästä.

Voit voittaa sen kansanlääkkeillä:

1. Nenän pesu. Se voidaan tehdä paitsi suolaliuoksilla, myös lääkeyrttien keittämällä (pellon kamomilla, kehäkukka). Keitteen valmistamiseksi ripaus yrttejä kaadetaan lasilliseen vettä, keitetään höyryhauteessa, kunnes se kiehuu. Anna jäähtyä ja siivilöi;
2. Nenätipat. Tiputa jokaiseen nenäkäytävään pari kertaa päivässä 3-4 tippaa Kalanchoe-mehua tai vastapuristettua punajuurimehua. Voit valmistaa lääkettä sipulimehusta ja kasviöljy sekoittamalla niitä suhteessa 1:1;
3. Hengitys. Ne tarjoavat pehmeän ja pitkäkestoisen vaikutuksen. lääkettä nenän limakalvolla. Inhalaatiot suoritetaan erityisellä inhalaattorilla tai perinteisellä tavalla (hengittämällä höyryä säiliön yli). Inhalaatioon voit käyttää mitä tahansa emäksistä kivennäisvettä (ilman kaasua), lääkekasvien keitteitä (neulat, eukalyptus, kamomilla). Voit tehdä inhalaatioita lisäämällä 2-3 tippaa eteeristä öljyä;
4. Kuiva lämmitys. Kaada lämmitetty suola tai herneet pieneen kangaspussiin. Aseta lämmin pussi poskionteloihin. Säilytä niin kauan kuin se säilyttää lämmön. Toista lämmittely aamulla ja illalla.

Sinun on tiedettävä, että jokaisen vuotavan nenän yhteydessä on tärkeää puhaltaa nenäsi oikein. Sinun on puhallettava nenäsi varovasti, jotta paine nenäontelossa ei nouse. Muuten nenässä olevat bakteerit ja virukset voivat päästä kuuloputkeen, mikä johtaa välikorvan tulehdukseen. Ja se voi myös vahingoittaa limakalvoa, joka on jo tulehtunut.

Kansanhoidot vilustumiseen ja kurkkukipuun

Usein vilustumiseen liittyy kipua ja kurkkukipua. Voit päästä eroon niistä vaihtoehtoisten lääketieteiden reseptien avulla:

1. Gargling. Toimenpide toistetaan 3-4 kertaa päivässä. Voit huuhdella valkosipulivedellä (jauhaa 2 keskikokoista kynttä, kaada kuumaa vettä, tunnin kuluttua lääke on valmis), laimennetulla kehäkukka- tai eukalyptustinktuuralla (laimenna 1 tl lasilliseen lämmintä vettä), salvia- tai kamomilla officinalis -infuusiolla ( hauduta ruokalusikallinen kuivaa ruohoa 200 ml:lla kiehuvaa vettä , jätä noin tunti), neilikkatinktuura (höyry 10 kappaletta lasillisessa kiehuvaa vettä, jätä 40 minuuttia);
2. Limakalvojen ja risojen voitelu tyrniöljyllä 3 kertaa päivässä;
3. Sipulimehu (ei käytetä lasten hoitoon). Aikuiset ottavat 1 ruokalusikallinen kahdesti päivässä. Puristuksen jälkeen massaa käytetään kompressina kaulassa.

Tällaiset toimenpiteet edistävät patogeenisten organismien poistamista kurkun limapinnalta ja luovat epäsuotuisat olosuhteet niiden lisääntymiselle.

Elena Malysheva kertoo, kuinka flunssaa ja vilustumista hoidetaan oikein.

Kuinka hoitaa yskää flunssalla kotona

Monia tehokkaita tunnetaan. Suosituimmat niistä:

1. Retiisi hunajalla. Pese retiisin hedelmät, leikkaa häntä. Tee sisään reikä ja laita siihen 2-3 tl hunajaa. Retiisi tulee infusoida vähintään 4 tuntia. Sen jälkeen tuloksena oleva mehu juodaan 3 kertaa päivässä. Pienille lapsille riittää 1-2 teelusikallista, yli 6-vuotiaat lapset ja aikuiset 1-2 ruokalusikallista. Retiisimehu laimentaa hyvin ysköstä, edistää sen erittymistä;
2. Inhalaatiot, jotka perustuvat eteerisiin öljyihin, emäksisiin liuoksiin tai höyrytettyihin keitettyihin perunoihin. Höyrytilassa olevat lääkeaineet pääsevät sisään Airways ja vaikuttaa välittömästi tulehtuneisiin limakalvoihin. Inhalaatioita käytetään sekä tuottamattoman (ilman ysköksen eritystä) että tuottavan (ysköksen kanssa) yskän hoitoon;
3. Hankaus rasvalla. Eläinperäistä rasvaa käytetään: mäyrä, vuohi, karhu. Ensin se on sulatettava höyryhauteessa ja sitten hierottava potilaan rintaan. Jos yskään liittyy hengityksen vinkumista, rasvaan voidaan lisätä ripaus kuivaa sinappia. Hoidon tulos on havaittavissa 3 päivän kuluttua;
4. Keittäminen jauhobanaani. Sillä on hyvä yskäävä vaikutus. Pieni ripaus kuivia lehtiä on kaadettava lasillisella kiehuvaa vettä, annetaan hautua 4 tuntia. Siivilöity juoma tulee juoda 30 minuuttia ennen ateriaa, 2-3 kulausta kolme kertaa päivässä.

Päänsäryn ja kuumeen hoito vilustumisen hoitoon

Vilustumista on paljon vaikeampi sietää, jos siihen liittyy päänsärkyä. Yksi syy sen ilmenemiseen on lämpötilan nousu.

Päänsäryn lievittäminen vilustumisen aikana auttaa:

1. Balsami "Asterisk". Heidän on voideltava otsa, korvien takana, ajallinen;
2. Sitruuna. Raasta viski ja otsa sitruunamehulla;
3. Puristaa. Kostuta sideharsokangas etikkaliuokseen (lämmin vesi ja 9 % etikka 1:1) ja levitä otsalle.

Kaikissa sairauksissa, jos potilaan lämpötila ei ole korkeampi kuin 38,5 ° C, lääkärit eivät suosittele antipyreettisten lääkkeiden ottamista. Nostamalla lämpötilaa elimistö reagoi sisälle joutuneisiin viruksiin ja bakteereihin ja taistelee niitä vastaan.

Jos potilas sietää tällaista tilaa huonosti tai lämpötila on ylittänyt 38,5 ° C: n, sitä tulee laskea. Sopii tähän:

1. Teetä vadelmilla tai herukoilla. Voit käyttää hilloa, kuivattuja, pakastemarjoja ja jopa kuivia lehtiä. Kun olet juonut lämmintä teetä, sinun täytyy kääriä itsesi lämpimästi ja yrittää nukahtaa;
2. Linden infuusio. Hauduta ripaus limeväriä lasilliseen kiehuvaa vettä. Ota teenä kolme kertaa päivässä;
3. Hankausta. Niitä käytetään, jos sinun on laskettava lämpötila nopeasti, erityisesti pienillä lapsilla. Pyyhi potilaan iho etikkaliuokseen kostutetulla sideharsolla. Kun iho kuivuu, toista hierominen uudelleen. Siis 3 kertaa peräkkäin. Yleensä tällaisen toimenpiteen jälkeen lämpötila laskee 1 ° C.

Lisäksi potilaan on noudatettava vuodelepoa, jotta sairauden kulku ei pahenisi.

Tehokas resepti kurkkukivun hoitoon löytyy tästä videosta.

Lisätoimenpiteet vilustumisen varalta

Kaikki vilustumisen epämiellyttävät oireet ovat vuotava nenä, päänsärky, kurkkukipu, kuume osoittavat, että potilaan keho taistelee tautia vastaan. Hänen auttamiseksi on tarjottava suotuisat olosuhteet ja hyvä hoito:

• korkeassa lämpötilassa - tarkkaile vuodelepoa;
• juo paljon. Lämmin, runsas juoma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta;
• ruoan tulee olla kevyttä, mutta täydellistä;
• syö enemmän vitamiineja sisältäviä ruokia. Se voi olla mehuja, vihanneksia, tuoreita hedelmiä;
• ylläpitää huoneen mikroilmastoa: ilman tulee olla kosteaa ja hieman viileää (noin 20 ° C), mikä estää patogeenisten mikrobien leviämisen.

Ennaltaehkäisy

Vilustumisen ehkäisy on kehon vahvistamista, kovettumista.

Ylimääräinen immuunituki auttaa välttämään vilustumista. hyvällä tavalla ehkäisy on immunostimulanttien käyttö - echinacean, ginsengin ja muiden tinktuurat.

Syksy-talvikaudella - vilustumisen huippuna on erityisen tärkeää:

• pese kätesi kun tulet kotiin;
• kuluta enemmän vitamiineja, sipulia, valkosipulia, inkivääriä ja riittävä määrä nestettä;
• välttää joukkotilaisuuksiin osallistumista, läheistä kontaktia potilaiden kanssa.

Jos et voi välttää ruuhkaisia ​​paikkoja, sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. Voitele nenä antiviraalisilla balsameilla ja voideilla. Tämä tekee limakalvosta käytännössä immuuni viruksille;
2. Pidä suussasi neilikkaa tai sitruunankuorta. Tämä auttaa tuhoamaan nenänieluun joutuneet patogeeniset mikro-organismit;
3. Kotiin palattuasi voit pestä nenäsi suolaliuoksella, huuhdella suusi kehäkukka- tai propoliksen tinktuuralla.

Johtopäätös

Perinteisen lääketieteen avulla voit lievittää taudin oireita, lievittää potilaan tilaa ja estää komplikaatioiden kehittymistä. Alkuvaiheessa tauti on helppo hoitaa kotihoitokeinoilla. Ja näiden hoitomenetelmien tehokkuus on aika-testattu.