घर पर सोरायसिस का इलाज। सोरायसिस के साथ खोपड़ी की देखभाल कैसे करें, पुरुष और महिला देखभाल अलग है सोरायसिस के लिए पुरुषों की खोपड़ी की देखभाल

सोरायसिस का निदान करते समय, तुरंत सक्रिय रूप से खोपड़ी की देखभाल शुरू करना आवश्यक है। आपको अपने स्थायी शैम्पू को दूसरे में बदलने की आवश्यकता हो सकती है - उपचार, शिशु या सफाई। आपको पेंटिंग, कंघी और स्टाइल के प्रति अपने दृष्टिकोण पर भी पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, और, संभवतः, अपनी जीवन शैली को बदलना होगा। ज़्यादातर के लिए सामान्य प्रश्न: क्या सिर के सोरायसिस से बालों को रंगना संभव है, क्या इस बीमारी के लिए महिलाओं और पुरुषों की देखभाल अलग-अलग है, आप हमारे लेख में जवाब जानेंगे।

सोरायसिस क्या है

सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसके कारण का पता लगाना मुश्किल है।कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि समस्या की जड़ रेट्रोवायरस की कार्रवाई में निहित है, जो विरासत में मिले हैं। अन्य रोग की शुरुआत का श्रेय कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को देते हैं। किसी भी मामले में, रोग को बहुक्रियात्मक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, इसलिए हम में से कोई भी Psoriatic पपल्स की उपस्थिति से प्रतिरक्षित नहीं है।

शुरुआती चरणों में, यहां तक ​​​​कि एक संकीर्ण रूप से केंद्रित विशेषज्ञ भी छालरोग से रूसी को अलग नहीं कर सकता है, क्योंकि त्वचा बस छिल जाती है और केराटिनाइज्ड तराजू एक दूसरे के ऊपर स्तरित होते हैं। लेकिन जैसे ही डर्मिस क्रस्ट करना शुरू करता है, सोरायसिस पर संदेह करना तुरंत संभव है।

सोरायसिस की अभिव्यक्तियाँ:

• छीलना;
• सोराटिक सजीले टुकड़े (पपल्स) का निर्माण, जिसका ऊपरी भाग मोम की फिल्म जैसा दिखता है;
• प्रत्येक फोकस के चारों ओर एक लाल या गुलाबी रंग की रूपरेखा दिखाई देती है, जो डर्मिस पर सूजन प्रक्रिया के कारण बनती है;
• वैकल्पिक रूप से, सोरायसिस केवल खोपड़ी की त्वचा पर दिखाई देता है - आप कोहनी, माथे, गर्दन, कमर और शरीर के अन्य हिस्सों पर पपल्स देख सकते हैं।

जानना दिलचस्प है। सोरायसिस के साथ, एपिडर्मिस का नवीनीकरण तेज होता है। मानक छूटना ऊपरी परतें 28 दिनों के बाद होता है, और बीमारी के मामले में - हर 5-7 दिनों में। नतीजतन, केराटिनाइज्ड तराजू एक दूसरे के ऊपर स्तरित होते हैं, एक सफेद कोटिंग के साथ सोराटिक प्लेक बनाते हैं।

सोरायसिस गंभीर तनाव, हार्मोनल व्यवधान, पिछली बीमारियों, कमजोर प्रतिरक्षा और चयापचय संबंधी विकारों के मामले में बढ़ जाता है।

ठीक से देखभाल कैसे करें

यदि आप इस अशुभ रोग की चपेट में आ गए हैं, आपको अपने बालों की अच्छी देखभाल करनी चाहिए।विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

• स्टाइलिंग उत्पादों को मना करना, साथ ही हेयर ड्रायर का उपयोग करना;
• किसी भी मामले में सजीले टुकड़े को कंघी न करें, क्योंकि इस तरह के हेरफेर से सूजन वाले डर्मिस पर घावों का निर्माण हो सकता है;
• अपने बालों को आक्रामक रंगों से न रंगें;
• लकड़ी के ब्रश और कंघी के साथ कंघी कर्ल;
• डर्मिस के उपचार के लिए एक विशेष शैम्पू चुनें (जिंक पाइरिथियोन, केटोकोनाज़ोल, सैलिसिलिक एसिड, टार, सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड, आदि पर आधारित);
• वी गर्मी का समयहेडगियर पहनकर अपने सिर को यूवी किरणों से बचाएं।

सोरायसिस शैम्पू चुनते समय, त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट से सलाह अवश्य लें। कई दवाएं दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, साथ ही रक्त में प्रवेश कर सकती हैं। इस संबंध में, उनमें से ज्यादातर गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं और बच्चों में contraindicated हैं।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आपको केराटाइनाइज्ड तराजू को खुद नहीं हटाना चाहिए। सबसे अच्छी बात यह है कि जब शैंपू करने के दौरान वे अपने आप खत्म हो जाते हैं, तो इस तरह त्वचा का धीरे-धीरे ठीक होना और यांत्रिक क्रिया के दौरान उसकी चोट में कमी आएगी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सोरायसिस के साथ, आपको बस एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, जब तक कि निश्चित रूप से, आप अपना ख्याल नहीं रखते हैं और सुंदर बने रहना चाहते हैं। बुरी आदतों को छोड़ दें, संतुलित आहार शुरू करें, तला हुआ भोजन न करें - रोग के खिलाफ लड़ाई में मुख्य आसन। हमेशा व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें।

कैसे धोएं

धोने की प्रक्रिया में, खोपड़ी को सक्रिय रूप से रगड़ना और खींचना मना है। औषधीय शैंपू और अन्य उपचार योगों को उंगलियों से धीरे से लगाया जाता है, और फिर त्वचा की थोड़ी मालिश की जाती है।

शैंपू करने के लिए बेसिक टिप्स:

• सोरायसिस के लिए स्नान वांछनीय नहीं है, क्योंकि वाष्प अतिरिक्त रूप से त्वचा को सुखा सकते हैं;
• धोने के बाद त्वचा को रगड़ना मना है;
• त्वचा के सभी क्षेत्रों, यहां तक ​​कि छिपे हुए क्षेत्रों को सुखाने की कोशिश करते समय आपको अपने बालों को सावधानी से गीला करने की आवश्यकता है;
• विशेष चिकित्सीय शैंपू को एक प्रक्रिया में 2 बार तक लगाया जा सकता है;
• पूल का दौरा करते समय, पैपुल्स पर पेट्रोलियम जेली लगाएं और एक विशेष टोपी से सिर की रक्षा करें;
• चिकित्सीय शैम्पू को टार के साथ वैकल्पिक करना सबसे अच्छा है; रोकथाम के लिए, लॉरिल सल्फेट, पैराबेंस, सुगंध और अन्य रसायनों के बिना बेबी शैम्पू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
• धोने के बाद, जड़ी-बूटियों (स्ट्रिंग, कैमोमाइल, बर्डॉक, ओक की छाल), या सिरका या नींबू के रस के साथ उबला हुआ पानी पर आधारित काढ़े से कुल्ला करें;
• अपने बाल धोते समय, केवल गर्म पानी का प्रयोग करें(किसी भी मामले में गर्म और ठंडा नहीं);
• आप अपने बालों को धोने के साथ भाग नहीं ले सकते, अन्यथा त्वचा काफी प्रभावित हो सकती है।

तो उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे शैंपू कौन से हैं? विशेषज्ञ विशेष शैंपू का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• हार्मोनल(केटोकोनाज़ोल और क्लाइमेज़ोल पर आधारित, जो त्वचा को कीटाणुरहित करने और वसामय ग्रंथियों को स्थिर करने में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए, निज़ोरल, घोड़े की शक्ति, डर्माज़ोल और कई अन्य);
• टार(उपचार निलंबन सोराटिक सजीले टुकड़े को नरम करता है, और उनके कोमल छूटना में भी योगदान देता है, - सोरिल, एल्गोपिक्स, फ्रिडर्म टार, टाना, सोरी-शैम्पू);
• अंगराग(साफ़ वीटा अबे, विची, फ्रिडर्म बैलेंस, सुलसेना);
• जिंक पाइरिथियोन पर आधारित(फ्रिडर्म जिंक, लिब्रिडर्म जिंक, स्किन-कैप, एट्रीवेक्स और अन्य);
• बच्चों के(हिप्प, जॉन्सन बेबी, ब्यूबचेन, मॉम एंड आई, और अन्य)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिएसोरायसिस के लिए पुरुषों की खोपड़ी की देखभाल महिलाओं से अलग नहीं है। यह स्वच्छता का पालन करने के लिए पर्याप्त है, सही चिकित्सा और कॉस्मेटिक शैम्पू चुनें, साथ ही उपचार मास्क का सहारा लें।

कर्ल कैसे कंघी करें

सोरायसिस के लिए खोपड़ी की देखभाल के लिए उचित कंघी की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ लकड़ी की कंघी या प्राकृतिक ढेर के साथ विशेष मालिश का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

बालों में कंघी करते समय, आपको कर्ल के छोर से शुरू करने की आवश्यकता होती है, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए। तेज होने की स्थिति में कोशिश करें कि सिर की त्वचा को बिल्कुल भी न छुएं।

यदि आप तराजू को कंघी करने जा रहे हैं, तो आप कंघी पर 2% बोरिक अल्कोहल के साथ सिक्त थोड़ा रूई लपेट सकते हैं। यह कीटाणुरहित नरम ब्रिसल है जो आपको सबसे कोमल छीलने में मदद करेगा।

बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने के बाद ही कंघी करनी चाहिए, जब वह अच्छे से सूख जाए।

क्या बाल रंगे जा सकते हैं

त्वचा विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट तीव्र चरण में सोराटिक पपल्स की उपस्थिति में धुंधला होने पर रोक लगाते हैं। तथ्य यह है कि आक्रामक रंजक स्थिति को तेज करते हुए, खोपड़ी पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। इस तरह की घटना विशेष रूप से उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास छालरोग की अधिकता है।

लेकिन वहां थे कुछ प्रकार के सौम्य धुंधलापन जिनका उपयोग सोरायसिस के साथ भी किया जा सकता है:

• हाइलाइटिंग, जब मास्टर बालों की जड़ों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटता है;
• ओम्ब्रे, प्राकृतिक बालों के रंग और रंगे के बीच हल्के या विपरीत संक्रमण का सुझाव देता है;
• बाल हाइलाइटिंग, जब बालों के नीचे स्थित कर्ल कुछ रंगों में चित्रित होते हैं;
• प्राकृतिक रंगों के साथ धुंधला हो जाना - मेंहदी और बासमा;
• अमोनिया मुक्त रंगों के साथ एक पूर्ण पेंटिंग करें या कोमल टिंट उत्पादों के साथ बालों को रंग दें।

महत्वपूर्ण बिंदु!यदि कोई तीव्रता है, तो किसी भी दाग ​​​​को त्यागें। अन्यथा, जलने के साथ, अल्सर, गंभीर लालिमा, निशान और यहां तक ​​कि छाले भी संभव हैं।

सोरायसिस के लिए मास्क

यदि आप मास्क को सही तरीके से तैयार करते हैं, तो जल्द ही छूट का चरण आ सकता है।

बोझ तेल पर आधारित मास्क

हर कोई जानता है कि burdock तेल विटामिन और खनिजों के साथ डर्मिस को पूरी तरह से पोषण देता है। एपिडर्मिस की स्थिति पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उचित कोशिका विभाजन को बढ़ावा देता है। कैलेंडुला, जो निम्नलिखित मास्क का हिस्सा है, सूजन को कम करता है, जिससे आप जल्दी से लालिमा और खुजली से छुटकारा पा लेंगे।

अवयव:

• 2 बड़ी चम्मच। एल बोझ तेल;
• 1 चम्मच कैलेंडुला की टिंचर;
• 2 अंडे की जर्दी।

तैयारी और आवेदन:

1. सभी सामग्रियों को मिलाएं: जर्दी को फेंटें, एक व्हिस्क के साथ हिलाएं, इसमें तेल डालें और कैलेंडुला डालें।
2. इस रचना को पट्टिका निर्माण के क्षेत्रों में वितरित करें।
3. ऊपर से एक प्लास्टिक बैग रखें और अपने बालों को तौलिये से लपेट लें।
4. लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर खूब पानी से धो लें।

प्याज

यह काफी पुराना नुस्खा है जो सोरायसिस में छीलने के खिलाफ लड़ाई में खुद को साबित कर चुका है।

आपको चाहिये होगा:

• 1 प्याज;
• जुनिपर ईथर और चाय के पेड़ की कुछ बूँदें;
• 1 चम्मच अरंडी का तेल।

तैयारी और आवेदन:

1. घी की अवस्था में प्याज को कद्दूकस पर कद्दूकस करना होगा।
2. परिणामी मिश्रण में पानी के स्नान में पिघला हुआ ईथर और अरंडी का तेल डालें।
3. सिर की त्वचा पर हीलिंग सस्पेंशन वितरित करें, बालों को सिलोफ़न फिल्म से कस लें और एक तौलिया से पगड़ी का निर्माण करें।
4. जैसे ही 40 मिनट बीत जाते हैं, आप साइट्रिक एसिड के अतिरिक्त पानी से मास्क को सुरक्षित रूप से धो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, यह मुखौटा प्याज की सुगंध के रूप में एक अप्रिय स्वाद छोड़ देता है, जो कई दिनों तक गायब नहीं होता है। प्रति सप्ताह 1 बार उपयोग के लिए अनुशंसित।

दिग्त्यर्णय

चमत्कारी निलंबन की तैयारी काफी सरल है, लेकिन आपको फार्मेसी में खरीदना होगा:

• डाइमेक्साइड;
• विटामिन ए और ई कैप्सूल;
• चाय के पेड़ ईथर;
• अरंडी का तेल;
• गड़गड़ाहट का तेल;
• बिर्च टार;
• समुद्री नमक (शामिल है यदि आपके पास रोग की अधिकता नहीं है);
• कोई भी हेयर मास्क या बाम।

तैयारी और आवेदन:

1. फार्मेसी मास्क के कुछ बड़े चम्मच लें और इसमें डाइमेक्साइड (1 चम्मच) डालें, जो उपयोगी घटकों के प्रवेश को बढ़ाता है।
2. परिणामस्वरूप निलंबन में, विटामिन का एक कैप्सूल, ईथर की कुछ बूँदें, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल burdock और अरंडी का तेल, 1 चम्मच। सन्टी टार और समुद्री नमक के मुट्ठी भर कुचले हुए दाने। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
3. पपल्स के स्थानीयकरण के स्थानों में घर का बना सौंदर्य प्रसाधन वितरित करें, और बाकी बालों में कंघी करें।
4. अपने बालों को तौलिये में लपेटकर ग्रीनहाउस प्रभाव बनाएं।
5. एक घंटे के बाद शैम्पू के साथ गर्म पानी से धो लें।

जैसा कि समीक्षाओं से पता चलता है, यह एक महीने के नियमित उपयोग के लिए मास्क सोरायसिस के लक्षणों से राहत दिला सकता है।प्रक्रिया को हर 3 दिन में करें।

सिरका सार मुखौटा

हम तुरंत ध्यान दें कि यह प्रभावी है, लेकिन अगर यह हिट हो जाता है स्वस्थ त्वचाजलन पैदा कर सकता है। इसे तैयार करना इतना आसान नहीं है।

आपको चाहिये होगा:

• सिरका सार;
• अंडा;
• 15 मिलीग्राम पोर्क वसा (अनसाल्टेड)।

तैयारी और आवेदन:

1. एक 200 मिली का जार लें जिसमें आप घर का बना कच्चा अंडा (पूरा, बिना तोड़े) रखें।
2. अंडे को ढकने के लिए सिरका एसेंस डालें।
3. जार को कैप्रॉन के ढक्कन से बंद करें और 2 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर छोड़ दें।
4. अंडा निकालें और खोल के साथ इसे कुचलना शुरू करें।
5. सूअर का मांस वसा जोड़ें।
6. उपयोग करने से पहले अपने बालों को कपड़े धोने के साबुन से धो लें।
7. स्वस्थ क्षेत्रों से परहेज करते हुए, परिणामी घोल को सोरियाटिक सजीले टुकड़े पर लागू करें।
8. इसे एक घंटे तक रखें, जलन हो सकती है।
9. एजेंट को एक कपास पैड या नैपकिन के साथ सावधानी से हटा दिया जाता है, और आवेदन साइटों को एक साधारण बेबी क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है।

उपयोगकर्ताओं के अनुसार, दो प्रक्रियाओं के बाद, केराटिनाइज्ड तराजू को पूरी तरह से हटा दिया जाता है, केवल लाल सूजन वाली त्वचा ही रहती है।

जरूरी!त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए मास्क का चयन किया जाना चाहिए: केफिर पर आधारित पौष्टिक मास्क, शहद तैलीय कर्ल के लिए उपयुक्त हैं, और विभिन्न तेल और एस्टर, जिलेटिन, मुसब्बर का रस सूखे कर्ल के लिए उपयुक्त हैं। यदि आप मास्क में तेल शामिल करते हैं, तो उन्हें पानी के स्नान में 60 डिग्री के तापमान पर गर्म करना बेहतर होता है।

इस तरह, सोरायसिस के साथ खोपड़ी की देखभाल नियमित रूप से और सावधानी से की जानी चाहिए।आपको न केवल अपने बालों को समय-समय पर औषधीय शैम्पू से धोना चाहिए, बल्कि अपने बालों को सही ढंग से कंघी करना चाहिए, रंगों के आक्रामक प्रभाव को कम करना चाहिए और व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए।

केवल संतुलित आहार के साथ सहजीवन में उचित देखभाल और तनावपूर्ण स्थितियों का उन्मूलन एक पुरानी बीमारी के लक्षणों को जल्दी से समाप्त कर सकता है।

उपयोगी वीडियो

मेरे बाल खोपड़ी के सोरायसिस के लिए देखभाल करते हैं। मैं अपने बालों को कैसे रंग सकता हूँ?

स्कैल्प सोरायसिस का इलाज कैसे करें।

यह इस बीमारी के उपचार के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।

सोरायसिस के बारे में थोड़ा

सोरायसिस एक पुरानी गैर-संक्रामक त्वचा रोग है, जो मुख्य रूप से चकत्ते और छीलने से प्रकट होता है। आंकड़ों के अनुसार, सोरायसिस दुनिया भर में लगभग 4% लोगों को प्रभावित करता है। यह रोग किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में रोग प्रक्रिया कम उम्र में होती है।

सोरायसिस में चकत्ते खुजली और परतदार पट्टिकाएं होती हैं, जो मुख्य रूप से कोहनी, घुटनों, कंधों, खोपड़ी और अन्य क्षेत्रों पर स्थित होती हैं।

दुर्भाग्य से, सोरायसिस अभी भी एक लाइलाज बीमारी है, क्योंकि इसके विकास के कारण अभी भी अज्ञात हैं। वी अलग समयविभिन्न सिद्धांतों को सामने रखा गया है: वायरल से आनुवंशिक तक। वर्तमान में, विशेषज्ञों की राय है कि सोरायसिस एक बहुक्रियात्मक बीमारी है, जिसके कार्यान्वयन में एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है।

हालांकि, सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। उपचार के मौजूदा तरीके जो एक्ससेर्बेशन की आवृत्ति को कम कर सकते हैं और लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकते हैं, जिससे रोगी के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार होता है। उपचार के मूलभूत घटकों में से एक उचित त्वचा देखभाल है।

सोरायसिस के साथ त्वचा का क्या होता है

सोरायसिस के साथ, त्वचा कोशिकाओं का त्वरित नवीनीकरण होता है। आम तौर पर, एपिडर्मिस के नवीनीकरण की प्रक्रिया 3-4 सप्ताह तक चलती है, जबकि सोरायसिस के रोगियों में केवल 4-7 दिन लगते हैं। इस विकृति के परिणामस्वरूप, प्रभावित क्षेत्र नमी खो देते हैं, जिसके कारण त्वचा शुष्क और लोचदार हो जाती है। इस तरह के बदलावों से त्वचा में दरारें दिखने लगती हैं, जो संक्रमण का प्रवेश द्वार बन सकती हैं। सोरायसिस की खुजली की विशेषता आग में ईंधन भी जोड़ती है, जिसके कारण रोगी त्वचा में कंघी करता है, जिससे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की शुरूआत में योगदान होता है।

सोरायसिस से कैसे धोएं

सोरायसिस के लिए, शॉवर को वरीयता देना बेहतर होता है, क्योंकि स्नान से त्वचा सूख जाती है। हालांकि दुर्लभ मामलों में आप गर्म (36-38 डिग्री) स्नान कर सकते हैं, बशर्ते कि यह लंबा (15 मिनट तक) न हो।

अपनी त्वचा को अधिक सुखाने से बचने के लिए, तटस्थ, सुगंध रहित साबुन का उपयोग करें। धोने के दौरान, त्वचा को रगड़ें या खिंचाव न दें। तौलिये का उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए, केवल इसे गीले शरीर पर हल्के से दबाकर करना चाहिए।

धोने के बाद, सभी छिपे हुए क्षेत्रों और सिलवटों को अच्छी तरह से सुखाना आवश्यक है, विशेष रूप से कान नहरों, एरिकल्स के पीछे का क्षेत्र, स्तन ग्रंथियों के नीचे की सिलवटों, बगल, गर्भनाल और कमर के क्षेत्रों और पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा।

सोरायसिस के तेज होने के दौरान, तैरने की कोशिश न करें, क्योंकि इस अवधि के दौरान त्वचा विशेष रूप से कमजोर होती है।

सोरायसिस के रोगी पूल में जा सकते हैं, लेकिन आपको पहले पेट्रोलियम जेली को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाना चाहिए। यह त्वचा को क्लोरीन और अन्य रसायनों के प्रभाव से बचाएगा। पूल के बाद, साफ गर्म पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करें।

मॉइस्चराइज़र और केराटोलिटिक्स

सोरायसिस के साथ त्वचा को हर समय नम रखना जरूरी है। नहीं तो त्वचा खुरदरी हो जाती है और उसमें दरारें पड़ने लगती हैं। मॉइस्चराइज़र का उपयोग नियमित होना चाहिए ताकि त्वचा अपने अवरोध गुणों को न खोए।

सोरायसिस एपिडर्मिस के बिगड़ा हुआ कामकाज की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप इसका स्ट्रेटम कॉर्नियम घना हो जाता है और तराजू से ढक जाता है। एपिडर्मल कोशिकाओं के विलुप्त होने की प्राकृतिक प्रक्रिया बाधित होती है, जिसके लिए विशेष केराटोलिटिक एजेंटों के उपयोग की आवश्यकता होती है जो हाइपरकेराटोसिस की गंभीरता को कम करते हैं।

आज, कई अलग-अलग मॉइस्चराइजिंग और केराटोलाइटिक उत्पाद हैं, और वास्तव में प्रभावी और सुरक्षित उत्पाद चुनना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, अधिकांश मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन वसा के आधार पर बनाए जाते हैं, जो केवल सोरायसिस के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं, क्योंकि वसा के कण छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे त्वचा सामान्य रूप से काम नहीं कर पाती है।

सोरायसिस, या अन्यथा पपड़ीदार, सबसे आम पुरानी, ​​​​अक्सर आवर्तक त्वचा रोगों में से एक है। अन्य सभी त्वचा घावों में, इसका हिस्सा 10% तक है। लगभग 3% आबादी इस बीमारी से पीड़ित है। यह रोग 10 से 25 वर्ष की आयु के अधिकांश लोगों में होता है। लेकिन ऐसे मामले हैं जब सोरायसिस 4-7 महीने के बच्चों में और 82 साल के बुजुर्गों में दिखाई दिया। पुरुष और महिला दोनों ही इस रोग के प्रति समान रूप से संवेदनशील होते हैं, लेकिन बच्चों में लड़कियों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है, और वयस्कों में पुरुषों (60-70%) में इसके होने की संभावना अधिक होती है।

त्वचा सोरायसिस की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ

सोरायसिस को खोपड़ी के एक मोनोमोर्फिक पैपुलर घाव की विशेषता होती है, जिसमें मुख्य रूप से एक्सटेंसर सतहों पर सोराटिक रैश के सममित स्थान होते हैं। हालांकि, व्यवहार में, सोरायसिस खोपड़ी के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है - ताड़ की सतह, नाखून, खोपड़ी और अन्य। इसका स्रोत चांदी के तराजू के साथ अलग-अलग तीव्रता का एक गुलाबी एपिडर्मल पैप्यूल है जिसे स्क्रैप करके आसानी से हटा दिया जाता है।

प्रारंभ में, तराजू 1-2 मिमी व्यास के एक गोल पप्यूले के केंद्र में स्थित होते हैं, लेकिन प्रक्रिया की प्रगति के साथ, छीलने तेज हो जाते हैं, पपल्स सजीले टुकड़े के गठन के साथ विलीन हो जाते हैं, कभी-कभी काफी आकार के, विचित्र रूपरेखा। लिम्फोसाइटों और मैक्रोफेज की बढ़ती घुसपैठ के कारण, त्वचा जल्दी से मोटी हो जाती है, जो सतह से ऊपर उठती है और कठोर मोम या पैराफिन, तथाकथित पैराफिन झीलों के समान हल्के भूरे या चांदी के धब्बे बनते हैं।

खोपड़ी पर सोरायसिस के पाठ्यक्रम की ख़ासियत यह है कि त्वचा के घाव में एक फोकल चरित्र होता है, जो मुकुट, मंदिरों, माथे, कानों के पीछे, सिर के पीछे उभरे हुए सजीले टुकड़े के रूप में स्थित होता है। सिर के Psoriatic घाव विशेष रूप से शैशवावस्था में और 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होते हैं।

पाठ्यक्रम के आधार पर सोरायसिस की गंभीरता

रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता के अनुसार, तीन प्रकार के छालरोग प्रतिष्ठित हैं:

1. प्रकाश - त्वचा की सतह के 3% से कम क्षति के साथ;
2. मध्यम - त्वचा का 3-10% प्रभावित होता है;
3. गंभीर - प्रक्रिया में 10% से अधिक त्वचा शामिल है। अक्सर जोड़ों के सोरियाटिक घावों के साथ।

प्रभावित क्षेत्र के अलावा, प्रक्रिया की गतिविधि को ध्यान में रखा जाता है:

• लाली की तीव्रता;
• फुफ्फुस;
• खुजली की उपस्थिति
• घाव की जगह पर खोपड़ी का मोटा होना;
• छीलने का स्तर;
• रक्तस्राव, एक्सयूडीशन, आदि की उपस्थिति।

उपरोक्त के अलावा, सोरायसिस की डिग्री का आकलन करने के लिए सामान्य लक्षणों का बहुत महत्व है:

• थकान में वृद्धि;
• ईएसआर में वृद्धि;
• रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा में वृद्धि, अन्य जैव रासायनिक मापदंडों में परिवर्तन;
• जीवन की गुणवत्ता में कमी।

सिर पर सोरायसिस का इलाज

त्वचा के छालरोग का उपचार जटिल और व्यक्तिगत होना चाहिए, पूर्वगामी कारकों (चयापचय संबंधी विकार, मनोवैज्ञानिक आघात, तनाव, अंतःस्रावी विकृति, बढ़ी हुई आनुवंशिकता, आदि) की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए।

रोग के चरण के आधार पर, उपचार अलग होगा।

सोरायसिस के एक उन्नत चरण के साथ, परेशान करने वाली दवाओं के उपयोग के साथ उपचार नहीं किया जाना चाहिए। इस स्तर पर, मुख्य रूप से एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं (एरियस, तवेगिल, ज़िरटेक, सुप्रास्टिन, ज़ोडक, क्लैरिटिन, टेलफ़ास्ट), शामक दवाई, 15 इंजेक्शन के एक कोर्स के लिए कैल्शियम ग्लूकोनेट जैसी दवाओं को भी हाइपोसेंसिटाइज़ करना। सक्रिय चारकोल और (या) पॉलीसॉर्ब का उपयोग करके विषहरण चिकित्सा करें। पट्टी के नीचे बाहरी रूप से निर्धारित स्टेरॉयड क्रीम या मलहम। समूह बी के विटामिन का उपयोग दिखाया गया है।

सोरायसिस के स्थिर और पुनरावर्ती चरणों का उपचार शामक और विटामिन की तैयारी (ए, सी, ई, समूह बी) की नियुक्ति में होता है। मुश्किल से इलाज वाले मामलों में, साइटोस्टैटिक्स के उपयोग के साथ कीमोथेराप्यूटिक प्रशासन निर्धारित है।

सोरायसिस के संदिग्ध ऑटोइम्यून प्रकृति के लिए इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स के उपयोग का संकेत दिया गया है। साइटोस्टैटिक्स और इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स के साथ उपचार केवल एक अस्पताल में एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है।

ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के उपयोग के साथ उपचार मुख्य रूप से रोग के सामान्यीकृत चरण में किया जाता है। अन्य सभी मामलों में, स्टेरॉयड हार्मोन को क्रीम और मलहम की संरचना में पेश किया जाता है।

रोग के स्थिर और प्रतिगामी पाठ्यक्रम के चरण में, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के उपयोग के साथ उपचार का संकेत दिया गया है:

• प्रकाश चिकित्सा;
• क्रायोथेरेपी;
• प्रकाश रसायन चिकित्सा;
• सोरायसिस का एक्सीमर लेजर उपचार, जिसने रोग की मध्यम गंभीरता के उपचार में खुद को साबित कर दिया है।

स्थानीय उपचार विभिन्न तैयारियों वाले मलहम और क्रीम के आधार पर किया जाता है। अक्सर उनमें सजीले टुकड़े, विटामिन डी (डायवोनेक्स), कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जस्ता की तैयारी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ-साथ टार, नेफ्टलन की केराटिनाइज्ड परतों को नरम करने के लिए लैक्टिक या सैलिसिलिक एसिड होता है।

लोक व्यंजनों के साथ खोपड़ी पर छालरोग का उपचार

लोगों के पास लंबे समय से सोरायसिस के इलाज के अपने तरीके हैं। कॉम्फ्रे, बिछुआ के काढ़े से धोने के बाद बालों को धोकर इस रोग के लक्षणों को समाप्त किया जा सकता है। मास्क के रूप में सी बकथॉर्न मरहम त्वचा को नरम करेगा। ताज़ा रस clandine का उपयोग त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को चिकनाई देने के लिए किया जाता है। त्वचा को रगड़ने के लिए एलेकम्पेन जड़ का एक आसव प्रयोग किया जाता है। Psoriatic सजीले टुकड़े को चिकनाई करने के लिए, अंडे के मरहम का उपयोग किया जाता है - एक कच्चा अंडा 200 मिलीलीटर सिरका के साथ डाला जाता है, एक दिन के बाद खोल को कुचलने, मिश्रण करने, एक चम्मच सूअर का मांस वसा में डालना। अंडे का मुखौटा त्वचा पर आधे घंटे से अधिक समय तक नहीं रखा जाता है, और फिर जस्ता क्रीम से धोया और चिकनाई की जाती है।

सोरायसिस में पुनरावृत्ति की रोकथाम और जीवन की गुणवत्ता में सुधार

सोरायसिस के लक्षणों को काफी कम किया जा सकता है और सरल नियमों का पालन करके इसके तेज होने को रोका जा सकता है:

• जितना हो सके तनावपूर्ण स्थितियों, शारीरिक और तंत्रिका तनाव से बचें;
• संक्रामक रोगों का समय पर इलाज;
• धूम्रपान, शराब पीने जैसी सभी बुरी आदतों को छोड़ दें मादक पेय;
• एक स्वस्थ जीवन शैली और आहार का पालन करें;
• खोपड़ी और चोट की अधिकता से बचें;
• वॉशक्लॉथ और स्क्रब का उपयोग न करें;
• विशेष मॉइस्चराइजिंग लोशन और मास्क लागू करें;
• आक्रामक डिटर्जेंट के साथ त्वचा की सतह के संपर्क से बचें;
• अपने बालों को धोने के लिए, एक विशेष शैम्पू का उपयोग करें जो आपके बालों और खोपड़ी को सूखा नहीं करता है।
• धोने के बाद, जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक के साथ अपने सिर को कुल्ला।

खोपड़ी के सोरायसिस के लिए मास्क

सिर के छालरोग के लिए हेयर मास्क मुख्य उपचार के अतिरिक्त हैं। सबसे प्रासंगिक निम्नलिखित व्यंजन हैं:

खट्टा क्रीम मुखौटा - कैलेंडुला मरहम के साथ आधा में खट्टा क्रीम मिलाया जाता है, मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है, बालों और खोपड़ी पर लगाया जाता है। यह कम से कम दो घंटे के लिए पुराना है (रात भर छोड़ा जा सकता है), जिसके बाद इसे धोया जाता है। मास्क का नुकसान इसकी खराब धुलाई है।

सिर पर Psoriatic सजीले टुकड़े के लिए मुखौटा - दो बड़े चम्मच burdock तेल को दो बड़े चम्मच कैलेंडुला टिंचर और दो यॉल्क्स के साथ मिलाया जाता है। यह 0.5 - 2 घंटे के लिए फिल्म के तहत त्वचा पर लगाया जाता है। मुखौटा बहुत आसानी से धोया जाता है, सजीले टुकड़े अच्छी तरह से हटा दिए जाते हैं, और बाल गिरना बंद हो जाते हैं और तेजी से बढ़ते हैं। मास्क का नुकसान कैलेंडुला टिंचर से बालों का हल्का लाल होना है।

मास्क प्राकृतिक मलहम के साथ उपचार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है, जैसे कि एंटीप्सर, जिसे त्वचा त्वचा रोग, सोरायसिस के लिए अनुशंसित किया जाता है। इस मरहम में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, इसमें रसायन और हार्मोन नहीं होते हैं, इसका कारण नहीं होता है दुष्प्रभावऔर एलर्जी प्रतिक्रियाएं। विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और बच्चों में सोरायसिस के इलाज के लिए अनुशंसित। Antipsor के साथ प्सोरिअटिक घावों का उपचार, सभी चिकित्सा सिफारिशों के अधीन और सोरायसिस के लिए उपयुक्त शैम्पू का उपयोग करके, दसियों वर्षों तक स्थिर छूट की गारंटी देता है।

सोरायसिस के लिए शैम्पू

फार्मास्यूटिकल और कॉस्मेटिक बाजारों में, शैंपू का पर्याप्त चयन होता है जिसे खोपड़ी के सोराटिक घावों में बालों की देखभाल के लिए अनुशंसित किया जा सकता है।

सबसे प्रभावी शैंपू में निम्नलिखित हैं:

• शैम्पू नैनोनफ्तालान, खुजली, अत्यधिक छीलने जैसे सोरायसिस के लक्षणों को खत्म करता है। इसके अलावा, यह एपिडर्मिस के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, सोराटिक सजीले टुकड़े का छूटना, त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करता है।
• शैम्पू निज़ोरल - सोरायसिस के रोगियों में सबसे लोकप्रिय में से एक। सजीले टुकड़े के अधिकतम निर्वहन को बढ़ावा देता है। प्रभाव तीसरे या चौथे शैम्पूइंग के बाद ध्यान देने योग्य है। नुकसान - कभी-कभी खोपड़ी का अधिक सूखना और जलन होती है। ये लक्षण दुष्प्रभावपानी आधारित मॉइस्चराइजर या मास्क के साथ आसानी से हटा दिया जाता है जो आपको उपयुक्त बनाता है।
• शैम्पू Friderm टार इसकी संरचना में मुख्य घटक के रूप में कोयला टार शुद्ध किया गया है। सोरायसिस में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर, कसैले, एंटिफंगल और एंटीप्रोलिफेरेटिव एजेंट के रूप में प्रभावी। एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को अच्छी तरह से हटाता है। नुकसान - बालों वाले हिस्से का सूखना और लगातार अप्रिय गंध।
• टाना टार शैम्पू में मुख्य घटक बर्च टार, साथ ही जैविक योजक का एक जटिल - प्रोविटामिन बी 5 और एलांटोइन शामिल हैं। सोरायसिस, एटोपिक जिल्द की सूजन और एक्जिमा से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त है।
• बायोरगा लेबोरेटरीज द्वारा शैम्पू स्क्वाफन एस को गंभीर फ्लेकिंग के लिए अनुशंसित किया जाता है, इसमें सैलिसिलिक एसिड, रेसोरिसिनॉल और जुनिपर बेरी आवश्यक तेल होता है। अच्छी तरह से सोरायसिस के ऐसे लक्षणों से राहत देता है जैसे गंभीर खुजली, खोपड़ी की जलन।
• बायोडर्मा से शैम्पू नोड के शैम्पू-क्रीम सोरायसिस के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त उपकरण है, सूजन, खुजली को समाप्त करता है। शामिल है, सिवाय आवश्यक तेलजुनिपर और सैलिसिलिक एसिड, इचिथोल, जिंक पाइरिथियोन।
• Ducray से Kertiol S शैंपू अत्यधिक छीलने, खुजली को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि, हालांकि सोरायसिस वर्तमान में एक लाइलाज बीमारी है, इससे सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है और एक स्थिर और दीर्घकालिक छूट प्राप्त की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना चाहिए, सकारात्मक दृष्टिकोण रखना चाहिए और केवल सिद्ध, सुरक्षित और हाइपोएलर्जेनिक खोपड़ी देखभाल उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, साथ ही साथ उपयोग करना चाहिए चिकित्सा गुणोंप्राकृतिक हर्बल फार्मेसी।

सोरायसिस से प्रभावित त्वचा के लिए, एपिडर्मिस का त्वरित नवीनीकरण विशेषता है। आम तौर पर, एपिडर्मल कोशिकाओं के पूर्ण नवीनीकरण में 3-4 सप्ताह लगते हैं, और सोरायसिस के साथ, इसमें केवल 4-7 दिन लगते हैं। निर्जलीकरण के कारण, त्वचा शुष्क और कम लोचदार हो जाती है। इसके अलावा, यह सूजन के लिए प्रवण हो जाता है, इसलिए शरीर के विभिन्न हिस्सों, विशेष रूप से बाहों, पैरों, धड़ और खोपड़ी पर दिखाई देने वाली पट्टिकाएं लाल रंग की होती हैं। आमतौर पर पट्टिकाएं पतली सफेदी तराजू से ढकी होती हैं।
सोरायसिस एक पुरानी बीमारी है जिसमें एक लहरदार कोर्स होता है जो आमतौर पर 15 साल की उम्र के बाद होता है।

दर्द और खुजली को कैसे कम किया जा सकता है?

सूजन को न बढ़ाने के लिए, सजीले टुकड़े को रगड़ने या कंघी न करने का प्रयास करें। अपनी त्वचा की देखभाल करते समय, इसे अत्यधिक सावधानी से संभालें। आपको कोहनी, घुटनों और खोपड़ी पर बनने वाले केराटिनाइज्ड क्रस्ट को नहीं हटाना चाहिए। त्वचा के ठीक होने पर तराजू अपने आप ही धीरे-धीरे छिल जाए तो बेहतर है।

आपको सोरायसिस प्रभावित त्वचा को कैसे धोना चाहिए?

धोते समय, त्वचा को रगड़ने या फैलाने की कोशिश न करें।

स्नान के बजाय स्नान को वरीयता देना बेहतर है, क्योंकि वे त्वचा को शुष्क करते हैं। हालांकि, आराम करने के लिए, आप कभी-कभी स्नान कर सकते हैं, लेकिन इस शर्त पर कि यह बहुत लंबा न हो और पानी बहुत गर्म न हो - अधिकतम 37-38 डिग्री सेल्सियस।

साबुन तटस्थ और सुगंध रहित होना चाहिए।

धोने के बाद कोहनियों और घुटनों की मृत त्वचा को हटाने की कोशिश न करें।

एक तौलिये से त्वचा को सुखाने के लिए बहुत सावधानी बरतनी चाहिए, इसे धीरे से शरीर पर दबाएं।

त्वचा के सभी सिलवटों और छिपे हुए क्षेत्रों को अच्छी तरह से सुखा लें। कान नहरों और कान के पीछे की त्वचा, बगल, स्तन ग्रंथियों के नीचे की त्वचा की सिलवटों, गर्भनाल और कमर और पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा पर विशेष ध्यान दें।

क्या मैं सोरायसिस के साथ तैर सकता हूँ?

आप सोरायसिस के साथ तैर सकते हैं, लेकिन एक्ससेर्बेशन के दौरान नहीं, जब त्वचा विशेष रूप से कमजोर होती है। अन्य तैराकों को समझाएं कि सोरायसिस संक्रामक नहीं है और वे आपके पास होने से कुछ भी जोखिम नहीं लेते हैं।

पूल में तैरने से पहले अपनी पट्टिकाओं पर पेट्रोलियम जेली लगाएं ताकि उन्हें क्लोरीन और पानी में मिलाए गए अन्य रसायनों के प्रभाव से बचाया जा सके। पूल छोड़ने के बाद, त्वचा को गर्म पानी से धो लें साफ पानी. एक मुलायम तौलिये से त्वचा को सुखाएं, इसे शरीर पर हल्के से थपथपाएं।

सोरायसिस के लिए कौन से कॉस्मेटिक और त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है?

सोरायसिस के लिए, आप हल्के क्षारीय साबुन, डिओडोरेंट्स, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन आदि का उपयोग कर सकते हैं। संवेदनशील या बच्चों की त्वचा के लिए उत्पाद सबसे उपयुक्त हैं। यदि आपको किसी भी इत्र से एलर्जी है, तो उन्हीं हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों का उपयोग करें जिनका उपयोग आपने सोरायसिस के पहले तेज होने से पहले किया था। याद रखें कि एलर्जी का कारण बनने वाले पदार्थ एयर फ्रेशनर और फैब्रिक सॉफ्टनर में पाए जा सकते हैं।

बगल में त्वचा की सूजन होने पर इसे सेलाइन से धोया जा सकता है। जब तक त्वचा की लाली दूर नहीं हो जाती, तब तक डिओडोरेंट्स के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। अल्कोहल और सुगंध वाले उत्पादों से बचें।

आप आंखों, होठों और चेहरे के लिए नियमित और वाटरप्रूफ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

बालों को हटाने के लिए, ठंडे मोम का उपयोग करना बेहतर होता है, जो गर्म मोम, डिपिलिटरी क्रीम या शेविंग की तुलना में त्वचा को कम परेशान करता है, खासकर अगर प्लाक पैरों और अंडरआर्म्स पर स्थित हो।

सोरायसिस के लिए कौन से त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए?

सोरायसिस वाले लोगों के लिए, यह तय करना मुश्किल है कि कौन सा मेकअप रीमूवर या बॉडी लोशन का उपयोग करना है, खासतौर पर इन उत्पादों की बढ़ती श्रृंखला के साथ। इस खंड में, हम आपको परिचय देंगे कि चेहरे और शरीर की संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कौन से उत्पाद उपयुक्त हैं।

हम एक विस्तृत सूची प्रदान नहीं करेंगे, लेकिन केवल कुछ उपकरण जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए फार्मासिस्ट से बेझिझक सवाल पूछें।

सोरायसिस एक पुरानी बीमारी है जिसमें अक्सर एक लहरदार कोर्स होता है। यह केराटिनोसाइट्स के बढ़े हुए प्रसार की विशेषता है जिससे हाइपरकेराटोसिस (एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना) और त्वचा पर सूजन वाले लाल रंग के सजीले टुकड़े दिखाई देते हैं।

निधियों की सूची

सोरायसिस के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों की श्रृंखला पूरी तरह से दूर है, इसलिए उन उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है जो जलन पैदा नहीं करते हैं और जिनमें एलर्जीनिक गुण नहीं होते हैं। त्वचा की जलन कोबनेर घटना को जन्म दे सकती है, यानी, चिड़चिड़ी त्वचा पर नई सजीले टुकड़े की उपस्थिति। केराटोलिटिक उत्पाद स्केलिंग को हटाने में मदद करने के लिए व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं, जिससे सामयिक दवाओं (जैसे, ग्लूकोकार्टिकोइड्स और विटामिन डी डेरिवेटिव) के लिए क्षतिग्रस्त त्वचा तक पहुंचना और अवशोषित करना आसान हो जाता है। अंत में, सोरायसिस के लिए इमोलिएंट्स (मॉइस्चराइज़र) का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं और इसे कम खुरदरा और शुष्क बनाते हैं। इसके लिए विशेष रूप से उपयुक्त पानी आधारित उत्पाद हैं ऊष्मीय झरने(सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं)।

जबकि त्वचा देखभाल उत्पाद सामयिक सोरायसिस दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं, दोनों एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं। त्वचा देखभाल उत्पाद सोरायसिस रोगियों की सामान्य स्थिति में सुधार में योगदान करते हैं, क्योंकि वे असुविधा को कम करते हैं और सुधार करते हैं दिखावटत्वचा। अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा बेहतर दिखती है और नरम हो जाती है, जिससे सोरायसिस के रोगी अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। इस प्रकार, इन उपायों का उपयोग उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।

मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन

सोरायसिस के साथ, त्वचा शुष्क और खुरदरी हो जाती है, एपिडर्मिस का स्ट्रेटम कॉर्नियम काफी मोटा हो जाता है। सेलुलर प्रक्रियाओं का उल्लंघन इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा को नमी बनाए रखना अधिक कठिन हो जाता है, और यह निर्जलीकरण से गुजरता है। इसलिए, सोरायसिस के साथ, इमोलिएंट्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो त्वचा को अधिक प्लास्टिक बनाते हैं। यूरिया, अमीनो एसिड और लैक्टिक एसिड जैसे पदार्थ, जो पानी को अवशोषित और बनाए रखते हैं, इन उत्पादों को कम करने वाले गुण देते हैं, जबकि पेट्रोलियम जेली, मोम, वनस्पति तेलऔर सेरामाइड्स जो त्वचा के निर्जलीकरण को रोकते हैं - सुरक्षात्मक गुण।

उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे उपकरण क्या हैं?

पैकेजिंग पर पदनाम "ओ / डब्ल्यू" (पानी में तेल) के साथ उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसका उपयोग करते समय त्वचा "डब्ल्यू / ओ" (तेल में पानी) के साथ उत्पादों का उपयोग करते समय तैलीय नहीं होती है। . सोरायसिस के रोगी आमतौर पर बहुत शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त उत्पाद होते हैं और एटोपिक जिल्द की सूजन वाले रोगियों के लिए अभिप्रेत उत्पाद होते हैं। हालांकि, सोरायसिस में त्वचा की सूजन हमेशा शुष्क त्वचा की ओर नहीं ले जाती है। एटोपिक डार्माटाइटिस एक त्वचा रोग है जो स्वयं को एक्जिमा के रूप में प्रकट करता है। यद्यपि इसकी कुछ अभिव्यक्तियाँ (विशेषकर त्वचा की लालिमा और खुजली) कुछ प्रकार के सोरायसिस से मिलती-जुलती हैं, एटोपिक जिल्द की सूजन एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को मोटा नहीं करती है।

क्या कोई विशेष उपचार है?

सोरायसिस के विभिन्न रूपों या चरणों (प्रगतिशील या स्थिर) के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं बनाया गया है। हालांकि, सभी मरीज़ ऐसे मॉइश्चराइज़र को बर्दाश्त कर लेते हैं, जिनका इस्तेमाल शॉवर और नहाने के बाद किया जाता है और जिनका असर लंबे समय तक रहता है. ऐसा माना जाता है कि वे त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण को आधे से धीमा कर सकते हैं और नए घावों की उपस्थिति को रोक सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यूवी-ए या यूवी-बी के संपर्क में आने से तुरंत पहले इमोलिएंट्स का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे इस विकिरण को त्वचा तक पहुंचने में मुश्किल बनाते हैं। हालांकि, उनका उपयोग प्रक्रिया से एक दिन पहले या एक रात पहले किया जा सकता है।

अगर खुजली वाली पट्टिकाएं हैं तो खरीदने का क्या मतलब है?

सोरायसिस के रोगी, विशेष रूप से यदि उनके पास खुजली वाली पट्टिकाएं हैं, एटोपिक जिल्द की सूजन (ओमेगा -3 फैटी एसिड और आवश्यक फैटी एसिड के साथ मजबूत) से प्रभावित त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त उत्पाद हैं। यद्यपि फैटी एसिड की कमी एटोपिक जिल्द की सूजन की विशेषता है, यह मानने का हर कारण है कि वे सोरायसिस में भी आवश्यक हैं, क्योंकि यह एपिडर्मिस के त्वरित नवीनीकरण की विशेषता है।

केराटोलिटिक एजेंट

त्वचा का केराटिनाइजेशन एक सामान्य प्रक्रिया है जिसके दौरान केराटिनोसाइट्स द्वारा त्वचा का नवीनीकरण किया जाता है। केराटिनोसाइट्स एपिडर्मिस की मुख्य कोशिका आबादी बनाते हैं और केराटिन का उत्पादन करते हैं। सोरायसिस के साथ, उनकी कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप एपिडर्मिस का स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है और तराजू से ढक जाता है। चूंकि सोरायसिस में केराटिनोसाइट्स का बहाव बिगड़ा हुआ है, इसलिए त्वचा रूखी हो जाती है। हाइपरकेराटोसिस (त्वचा का मोटा होना) से निपटने के लिए, सैलिसिलिक एसिड, यूरिया, लैक्टिक एसिड सहित विभिन्न पदार्थों का उपयोग किया जाता है।

कौन से पदार्थ सबसे प्रभावी हैं?

सैलिसिलिक एसिड, जिसमें केराटोलिटिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, एक सक्रिय घटक है जो त्वचा की जलन और फ्लेकिंग के लिए उपयोग किए जाने वाले कई उत्पादों का हिस्सा है। यूरिया एक केराटोलिटिक और humectant के रूप में कार्य करता है। तथाकथित अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और फलों के एसिड (जैसे ग्लाइकोलिक और साइट्रिक एसिड) लंबे समय से सौंदर्य प्रसाधनों में उनके एक्सफ़ोलीएटिंग और चौरसाई क्रिया के लिए उपयोग किए जाते हैं, क्योंकि वे अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। मजबूत अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (कम पीएच के साथ) का अधिक स्पष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है। सोरायसिस में, केवल सबसे कमजोर अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, जैसे अमोनियम लैक्टेट, का उपयोग किया जा सकता है। केराटोलिटिक्स क्रीम और इमल्शन के रूप में उपलब्ध हैं, वे अप्रचलित एपिडर्मिस और तराजू को हटाने में मदद करते हैं। इन उत्पादों को विशेष रूप से शरीर और खोपड़ी पर मोटी और पपड़ीदार त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है।

अधिकांश केराटोलिटिक उत्पादों में एक और सक्रिय संघटक होता है जो एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। इन उत्पादों का उपयोग त्वचा को हाइड्रेट रखने और भड़कने से बचाने के लिए रखरखाव उपचार के रूप में किया जा सकता है। जब एपिडर्मिस क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो ये एजेंट इसे नरम करते हैं और इसे अधिक प्लास्टिक बनाते हैं।

रोते हुए त्वचा के घावों का उपचार

कुछ मामलों में, सोरायसिस त्वचा के रोने के साथ होता है, जिसमें प्रभावित क्षेत्र इसकी सतह पर स्थित बुलबुले जैसा दिखता है। ये पुटिकाएं रंगहीन या पीले रंग के पारदर्शी तरल से भरी होती हैं। क्षतिग्रस्त होने पर, या तो अनायास या खरोंचने से, त्वचा नम दिखती है और रूखी हो सकती है। उन जगहों पर जहां त्वचा लगातार घर्षण का अनुभव करती है, बुलबुले फटने के बाद फिर से दिखाई देते हैं। रोना चोट या सूजन के कारण हो सकता है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल

यदि चेहरे की त्वचा सोरायसिस से प्रभावित नहीं है, तो इसे साफ करने के लिए त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त किसी भी साधन का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें साबुन, पानी, मेकअप रिमूवर, क्लींजिंग मिल्क या जेल शामिल हैं। मुंहासों की उपस्थिति में, माइल्ड क्लींजिंग जैल का उपयोग करना बेहतर होता है। यदि त्वचा शुष्क है, तो साबुन रहित क्लींजर, टॉयलेट साबुन और क्लींजिंग दूध का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि त्वचा सोरायसिस से प्रभावित है, तो इसकी सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, इसे सुबह और शाम को साफ करना चाहिए, और हर दिन (या दिन में कई बार गंभीर सूखापन के लिए) इस पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। हालांकि सोरायसिस प्रभावित त्वचा के लिए कोई आदर्श उपचार नहीं है, लेकिन जो जलन पैदा नहीं करते हैं उनका उपयोग किया जाना चाहिए। जोड़े में इलाज किया जा सकता है शुद्ध पानी, जो तराजू को हटाने में मदद करता है और लालिमा को कम करता है। तौलिये से हल्के से ब्लो करके चेहरे की त्वचा को सुखाएं। यदि त्वचा प्रभावित होती है, तो ब्यूटी सैलून में जाने से बचना चाहिए, और घर पर मास्क और चेहरे के स्क्रब का उपयोग करना चाहिए, जिससे जलन बढ़ सकती है। घाव की अनुपस्थिति में, विभिन्न प्रकार के सक्रिय अवयवों (उदाहरण के लिए, एंटी-एजिंग) वाले उत्पादों का उपयोग तब तक किया जा सकता है जब तक वे अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। हालांकि, विटामिन ए डेरिवेटिव वाले उत्पादों का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।

खोपड़ी की देखभाल

खोपड़ी के छालरोग के साथ, इस क्षेत्र की त्वचा मोटी हो सकती है और बड़ी संख्या में तराजू से ढके लाल प्लेक से ढकी हो सकती है। तराजू को हटाने और खुजली को कम करने के लिए, केराटोलिटिक शैंपू का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें टार नहीं होता है। शैम्पू को बालों की जड़ों में लगाया जाता है और 5 मिनट के बाद धो दिया जाता है। उसके बाद, बालों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और फिर इस प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त शैम्पू से फिर से धोना चाहिए। स्कैल्प के घाव से साफ होने के बाद, डैंड्रफ को रोकने वाले माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करना जरूरी है। अगर आप सही शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं तो आप अपने बालों को रोजाना धो सकते हैं। स्कैल्प से स्केल हटाने के लिए केराटोलिटिक क्रीम का इस्तेमाल किया जा सकता है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, खोपड़ी पर क्रीम लगाने और अपने सिर पर शॉवर कैप लगाकर 2 घंटे के लिए छोड़ने की सलाह दी जाती है। सोरायसिस के बढ़ने की अनुपस्थिति में, आप अपने बालों को डाई कर सकते हैं, लेकिन आप इसे धो नहीं सकते हैं गर्म पानीऔर गर्म हवा से सुखाएं।

धूप से सुरक्षा

हालांकि धूप का सोरायसिस त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसे यूवी-ए और यूवी-बी के हानिकारक प्रभावों से बचाना चाहिए। एटोपिक जिल्द की सूजन वाले रोगियों के लिए विशेष सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, जैसे बच्चों के लिए मुस्टेला एसपीएफ50 उच्च सुरक्षा लोशन।

सोरायसिस एक चर्म रोग है जिसका कोई इलाज नहीं खोजा जा सका है। हालांकि, इस बीमारी के लाइलाज होने के बावजूद इसके लक्षणों को खत्म किया जा सकता है। सोरायसिस की विशिष्टता यह है कि यह बाहरी संकेतठीक से चयनित चिकित्सा के बाद, वे गायब हो सकते हैं और लंबे समय तक प्रकट नहीं हो सकते हैं। और जब वे होते हैं, तो आप उपयुक्त सोरायसिस औषधीय बाल शैंपू का उपयोग करके उन्हें प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।

हालाँकि यह बीमारी किसी को नहीं बख्शती और किसी भी उम्र में प्रकट हो सकती है, यह मुख्य रूप से युवा लोगों या 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। चूंकि यह एक विसंगति से उत्पन्न होता है प्रतिरक्षा तंत्रऔर एपिडर्मिस के केराटिनाइजेशन का उल्लंघन, इसकी कोशिकाएं बहुत तेज़ी से बढ़ने लगती हैं। नतीजतन, सिर की सतह पर स्थानीय रूप से ध्यान केंद्रित करते हुए, चांदी या सफेद रंग के तराजू दिखाई देते हैं। एक महत्वपूर्ण विशेषतारोग सूजन है।

सोरायसिस कहाँ से आता है और इसका क्या कारण है?

सोरायसिस खोपड़ी की एक अनुवांशिक स्थिति है। वैज्ञानिकों ने अभी तक यह पता नहीं लगाया है कि यह कैसे विरासत में मिला है, इसलिए यह ज्ञात नहीं है कि इसकी घटना के लिए कौन सा जीनोटाइप दोष जिम्मेदार है और इसलिए यह नहीं पता है कि इसे कैसे ठीक किया जाए। हालांकि, यह ज्ञात है कि सोरायसिस की संभावना उन परिवारों में बढ़ जाती है जिनके सदस्य तीसरी पीढ़ी में भी इससे जूझते रहे हैं। कई वर्षों तक निष्क्रिय हो सकता है और अचानक प्रकट हो सकता है, जैसे कि एक जटिल संक्रमण के बाद जिसका प्रतिरक्षा प्रणाली पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

स्कैल्प सोरायसिस के लक्षण क्या हैं?

• सिर पर धब्बे (आमतौर पर गुलाबी/लाल)
• चांदी की सफेद पट्टिका
• शुष्क त्वचा
• डैंड्रफ जैसी दिखने वाली परतदार त्वचा
• सूजन या जलन महसूस होना
• बालों के झड़ने में वृद्धि
• खून बह रहा है (सजीले टुकड़े खरोंच से)

जरूरी नहीं कि सभी लक्षण एक साथ हों, वे रुक-रुक कर भी हो सकते हैं। हालांकि इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे उपचार हैं जो स्कैल्प सोरायसिस के प्रकोप को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप अपने बालों और खोपड़ी की सही तरीके से देखभाल करते हैं और उत्तेजक कार्यों से बचते हैं, तो आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं और छूट की शुरुआत में तेजी ला सकते हैं।

सोरायसिस खोपड़ी की देखभाल: मुझे क्या करना चाहिए?

खोपड़ी पर सोरायसिस काफी असहज और भद्दा हो सकता है। लेकिन अगर आप सही पाते हैं, और कुछ चीजों से बचते हैं, तो आपके बाल और खोपड़ी बेहतर स्थिति में हो सकते हैं। सोरायसिस के लिए बालों और खोपड़ी की देखभाल में निम्नलिखित शामिल हैं:

हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का उपयोग करके अपने स्कैल्प को हाइड्रेट रखें।

• त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को कभी भी चीरें या एक्सफोलिएट न करें - इससे स्थिति और खराब हो जाएगी!
• ठंड और शुष्क मौसम लक्षणों को और भी खराब कर सकता है, इसलिए गर्मी और सर्दी दोनों में जरूरत पड़ने पर टोपी पहनना सुनिश्चित करें।
• अपने डॉक्टर को आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के बारे में बताएं और पूछें कि क्या वे आपके सोरायसिस को प्रभावित कर सकते हैं।
• तनाव अक्सर भड़कने से जुड़ा होता है, इसलिए तंत्रिका तनाव और चिंता को कम करने का प्रयास करें। ध्यान और योग अच्छे तरीके हैं।
• ऐसा माना जाता है कि बहुत अधिक शराब पीने से सोरायसिस के लक्षण बिगड़ सकते हैं, इसलिए आपको कम मात्रा में पीना चाहिए या शराब से पूरी तरह बचना चाहिए।

खोपड़ी पर प्सोरिअटिक घावों के लिए उपचार क्या है?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सोरायसिस को ठीक करने के लिए दवाएं अभी तक विकसित नहीं हुई हैं। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसका इलाज सिर्फ लक्षणों को खत्म करना है। हालांकि, सोरायसिस के इलाज के लिए विशेष तैयारी और शैंपू का उपयोग करके सोराटिक त्वचा को निरंतर और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, त्वचा विशेषज्ञ अक्सर एंटीसाइराटिक थेरेपी में इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स का उपयोग करते हैं, जो वसामय ग्रंथियों के त्वरित काम को रोकते हैं और इस प्रकार केराटिनोसाइट्स की संख्या को कम करते हैं। खोपड़ी सोरायसिस के खिलाफ कठिन लड़ाई में, पराबैंगनी विकिरण भी बहुत उपयोगी है, यही वजह है कि रोगियों को अक्सर विशेष फोटोथेरेपी उपचार के लिए भेजा जाता है।

सोरायसिस के साथ बालों की देखभाल कैसे करें और स्कैल्प की देखभाल कैसे करें?

सोरायसिस के लिए खोपड़ी की देखभाल और सोरायसिस के लिए बालों की देखभाल, सबसे ऊपर, दैनिक अनुष्ठानों का सुसंगत, रोगी कार्यान्वयन है। जिनमें से पहला है बीमारी से लड़ने के लिए अपने बालों को एक विशेष शैम्पू से धोना। एक औषधीय शैम्पू कोमल, परिरक्षकों, परबेन्स, कृत्रिम सुगंध और रंगों से मुक्त होना चाहिए, जो संवेदनशील त्वचा को परेशान करने के लिए जाने जाते हैं। इसके अलावा, स्कैल्प सोरायसिस वाले लोगों के लिए एक प्रभावी शैम्पू को हर्बल अर्क, जैसे कैलेंडुला, बिछुआ और अजवायन के अर्क से समृद्ध किया जाना चाहिए, जो उनके कीटाणुनाशक, एक्सफ़ोलीएटिंग और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। साथ ही अलसी, चाय के पेड़, लैवेंडर, बादाम और अन्य के प्राकृतिक तेल। कुछ शैंपू में आप सिरका, सैलिसिलिक एसिड और नींबू पा सकते हैं, जो एपिडर्मिस को नरम करने का कार्य करते हैं, जिससे इसकी स्थिति सामान्य हो जाती है। सोरायसिस के साथ बालों की देखभाल कैसे करें, इस सवाल का जवाब देने के लिए, खोपड़ी की देखभाल करना संपूर्ण था, इन युक्तियों को सेवा में लें:

✔ स्नान करते समय, ठंडे पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उच्च तापमान खोपड़ी के सोरायसिस पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

✔ ब्लो ड्रायर या स्टाइलर जैसे हॉट स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग सीमित करें क्योंकि वे आपकी खोपड़ी को सुखा सकते हैं और आपके सोरायसिस को खराब कर सकते हैं।

✔ स्वाभाविक रूप से, अपने बालों को तौलिये से पोंछना और इसे अपने आप सूखने देना सबसे अच्छा है। हालांकि, अगर आपको हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करना ही है, तो कम तापमान और एयरफ्लो रेट चुनें।

✔ अपने व्यक्तिगत बालों की देखभाल के उत्पादों पर त्वचा के अवशेषों के निर्माण को रोकने के लिए ब्रश, कंघी और अन्य बालों के सामान को नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता होती है। यदि आप नियमित रूप से ऐसा नहीं करते हैं, तो आपके बालों में रूसी वापस आ जाएगी।

✔ स्कैल्प सोरायसिस से बालों को रंगने की सलाह नहीं दी जाती है। मुख्य कारणनिषेध यह है कि रंगों में अक्सर कठोर रसायन होते हैं जो संवेदनशील त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

✔ अपने स्कैल्प को मॉइस्चराइज रखें। नम स्कैल्प पर एलोवेरा जूस, नारियल तेल या आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए लोशन को लगाएं।

✔ छोटे बाल कटाने चुनें। आपके बाल जितने लंबे होंगे, स्कैल्प सोरायसिस का इलाज करना उतना ही मुश्किल होगा।

✔ यदि आपका सोरायसिस गंभीर रूप से झड़ रहा है, तो डैंड्रफ को छिपाने में मदद करने के लिए हल्के रंग के स्वेटशर्ट और स्कार्फ पहनने का प्रयास करें।

✔ सोरायसिस दवाओं को बदलने या बालों की देखभाल के लिए एक नया उत्पाद आज़माने से पहले, किसी अन्य भड़कने से बचने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

सोरायसिस के लिए बालों की देखभाल का काम अक्सर परीक्षण और त्रुटि पर आधारित होता है। एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ आपकी खोपड़ी में जलन पैदा करते हैं और कौन से खाद्य पदार्थ स्कैल्प सोरायसिस को खराब करते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में क्या बचना चाहिए और क्या उपयोग करना चाहिए।

सोरायसिस के साथ नाई का दौरा

सोरायसिस के रूप में जानी जाने वाली स्थिति के साथ रहना अक्सर भारी और असुविधाजनक हो सकता है। सोरायसिस से पीड़ित कई लोग यदि संभव हो तो अपनी स्थिति को छुपाना चाहते हैं। हालांकि, ऐसी कुछ स्थितियां हैं जहां ऐसा करना काफी मुश्किल या लगभग असंभव है, उदाहरण के लिए, जब एक नाई का दौरा किया जाता है। यदि सोरायसिस आपके सिर की त्वचा में फैल गया है, तो बाल कटवाने के लिए सैलून की यात्रा पेशेवर के कहने या सोचने के कारण चिंता पैदा कर सकती है। नाई के पास जाना आसान बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

शर्मिंदा न हों और डरें नहीं

सबसे पहले, शरमाओ मत और डरो मत। सोरायसिस एक ऐसी स्थिति है जो आपकी बिना किसी गलती के विकसित होती है। यह रोग होने से आप अस्वस्थ या संक्रामक नहीं होते हैं। यह सिर्फ आपको सोरायसिस से प्रभावित व्यक्ति बनाता है।

चेतावनी देना

किसी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने से पहले अपने सोरायसिस का उल्लेख करना सुनिश्चित करें। यह नाई के लिए और आपके लिए अच्छा है। अपनी स्थिति से अवगत होकर, आप इस बारे में अपनी चिंता कम कर सकते हैं कि कर्मचारी, या स्वयं नाई, आपकी बीमारी पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। इसके अलावा, यह विशेषज्ञ को यह समझने का समय देगा कि सोरायसिस क्या है, अगर उसे शुरू में ऐसी बीमारी के बारे में पता नहीं था।

ईमानदार हो

जब आप अपने गंतव्य पर पहुंचें, तो नाई के साथ ईमानदार रहें और अपनी स्थिति के सभी विवरण बताएं, खासकर यदि व्यक्ति इससे परिचित नहीं है। बता दें कि आपकी खोपड़ी बहुत संवेदनशील होती है। अपनी स्थिति को कभी भी इस हद तक भ्रमित न होने दें कि आप हेयरड्रेसर को अपने स्कैल्प के बारे में कुछ महत्वपूर्ण न बता सकें। यदि आप इस बैठक के लिए भुगतान करते हैं, तो आप सभी की तरह इसका आनंद ले पाएंगे, चाहे आपको सोरायसिस हो या न हो।
एक बार जब आप सैलून में सभी प्रक्रियाओं को पूरा कर लें, तो अपने आप से ईमानदार रहें। क्या आपको नाई पसंद आया? यदि आप उसके साथ सहज महसूस नहीं करते हैं तो एक अलग सैलून की कोशिश करना ठीक है।

स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने के लिए सामान्य नियम

याद रखें कि किसी भी प्रकार के सोरायसिस के पालन की आवश्यकता होती है सही भोजन. आपको खाद्य उत्तेजक पदार्थों को बाहर करने की जरूरत है और ऐसा खाना नहीं खाना चाहिए जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। याद रखें कि हाइड्रेशन अंदर से शुरू होता है, इसलिए खूब पानी पिएं। अधिक खाद्य पदार्थों को शामिल करने में भी कोई दिक्कत नहीं होती है फैटी एसिडओमेगा 3। वे सूजन से निपटने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेंगे। हर्बल चायआराम करने में मदद करता है, और हर्बल बाल कुल्ला जलसेक सोरायसिस के कारण होने वाली खुजली को शांत करने में मदद कर सकता है।