Vrchol nachlazení připadá na období podzim-zima. Za prvé, povětrnostní podmínky přispívají k hypotermii člověka.

Za druhé, v uzavřených prostorách je díky topným zařízením minimální vlhkost vzduchu, v důsledku čehož je sliznice nosohltanu značně vysušená a přestává být ochrannou bariérou pro průnik virů.

V kolektivech proto vznikají epidemie. Riziko nachlazení však existuje kdykoli během roku.

Možné důvody

Hlavním důvodem je snížení imunity. Imunita je schopnost těla odolávat infekcím, jejichž závažnost závisí na životním stylu.

Posilování těla se provádí pomocí otužování a fyzické aktivity. S oslabenou imunitou, pro onemocnění akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí, hypotermie těla nebo kontakt s nemocnou osobou v raném věku akutní stadium.

Charakteristické příznaky

• Sucho a svědění v krku.
• Časté kýchání a výtok tekutého čirého hlenu z nosu (druhý den se výtok zastaví, je obtížné dýchat, dochází k otoku nosu)
• Bolest hlavy a celková slabost
• Kašel se obvykle objevuje druhý nebo třetí den po nástupu prvních příznaků.

Pokud jde o zvýšení tělesné teploty, může se buď mírně zvýšit (až na 37 - 37,2 0 С), nebo, pokud bylo nachlazení způsobeno silnou hypotermií, stoupne na 38 - 38,5 0 С.

Studený - virové onemocnění, dá se vyléčit, a to jak léky, tak domácími prostředky. Léčba trvá tři až sedm dní. Chcete-li se zotavit co nejrychleji, měli byste dodržovat následující doporučení:

• Bohaté pití (aby se tělo mělo co potit, všechny toxiny jsou odstraněny potem)
• odpočinek na lůžku ve větrané a vlhké místnosti (pro udržení vlhkosti nosní sliznice)
• zahřívání dolních končetin(teplé ponožky, koupele s horká voda)

Recepty tradiční medicíny

• Léčba krku. Pro dezinfekční a protizánětlivý účinek pomůže oplachový roztok sody a soli. Ve sklenici vody zřeďte lžičku sody a soli, přidejte tři kapky jódu. Kloktejte tímto roztokem každé dvě až tři hodiny. Zmírnit zánět infuze bylin heřmánku, měsíčku, dubové kůry. Bylinky se prodávají v lékárnách v hotových filtračních sáčcích. Dva sáčky zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. K výplachům se používají nálevy. Rada: U malých dětí ve věku 2-3 let, které neumí samy kloktat, můžete zavlažovat malou injekční stříkačkou. Za tímto účelem zředíme výsledný roztok heřmánku vodou na nižší koncentraci, shromáždíme jej do injekční stříkačky a vstříkneme do krku dítěte, ohneme hlavu dítěte nad umyvadlo pro plivání.
• Léčba rýmy. V prvních dnech, kdy je hlen v nose tekutý, vymýváme nos koncentrovaným roztokem soli (1 lžička na sklenici vody). Roztok vstříkneme injekční stříkačkou do každé nosní dírky. Na léčbu nachlazení si připravíme šťávu z červené řepy. Omytou, oloupanou syrovou řepu otřete na struhadle. Poté pomocí gázy vymačkejte šťávu. Třikrát až čtyřikrát denně zakopáváme dvě kapky. Nejprve si vypláchněte nos slanou vodou. Před spaním si masážními pohyby potřeme dutiny a kořen nosu mentolovým olejem.
• Léčba kašle. Ze syrové ředkve odřízneme horní část, uprostřed uděláme prohlubeň a přidáme tam pár lžiček medu. Vylouhovanou šťávu uvnitř užíváme několikrát denně po lžičce. Pro zmírnění zánětu užívejte nálevy ze šalvěje a bylinek máty.Lžíci šalvěje (jeden filtrační sáček) a půl lžičky sušených lístků máty, spařte 15 minut vařící vodou. Užíváme uvnitř polévkovou lžíci 3-4x denně.
• Ke snížení teploty pomohou ovocné nápoje z brusinek nebo brusinek. Sklenici bobulí rozemelte v sítu nad kastrolem, přidejte vymačkané bobule do kastrolu a zalijte dvěma litry vody a přidejte cukr (dvě polévkové lžíce), přiveďte k varu a nechte pět minut hořet. Hotový ovocný nápoj přefiltrujeme, před spaním ho vezmeme dovnitř horký, přikryjeme se teplou dekou. Během hodiny se tělo začne intenzivně potit a teplota klesne.
• Imunomodulační činidlo. Namelte 200 gr. sušené meruňky, rozinky a 100 gr. vlašské ořechy, sušené bobule (brusinky, rybíz). Vše smícháme s medem a dáme do nádoby. Vezměte každý den ráno polévkovou lžíci.

Použití výše uvedených metod při nachlazení pomůže vyléčit onemocnění v krátké době.

Aby nedošlo ke zhoršení vaší situace a nedošlo ke komplikacím, není třeba snižovat teplotu první den, pokud není vyšší než 38,5 0 C. Je nutné umožnit tělu vyvinout si vlastní interferon pro boj s viry.

V žádném případě necvičte tření tělo roztoky na bázi octa nebo alkoholu, aby se zabránilo pronikání škodlivé látky přes kůži do krve.

Nepožívejte vodku s pepřem ani jiné podobné koktejly aby se nedostalo navíc k teplotě otravy alkoholem. Brusinkový džus, malinový čaj - optimální zahřívací nápoje.

Prevence

Abyste předešli nachlazení, měli byste zvýšit svou vlastní imunitu: otužování, fyzická aktivita, zavádění potravin obsahujících vitamín C (citrusové plody, tomel, zelí, petržel, šípky).

V období podzim-zima je třeba zodpovědně přistupovat k výběru oblečení, nemělo by být příliš chladno, aby nedošlo k podchlazení, ani příliš teplo, aby zpocené tělo neobalil náhlý vítr.

Během sezónních špiček incidence použijte další opatření - ošetřete nosní cesty mastí "Oxolinic", eukalyptovým olejem a nezanedbávejte nošení gázové masky.

Léčba nachlazení doma bez pilulek rychle a efektivně

Rýma je nepříjemný jev, který může přepadnout každého člověka v jakékoli situaci.

Nejlepší způsob, jak se s nemocí vypořádat, je přijmout preventivní opatření. Ale pokud se to stalo a virus se projevil, existuje mnoho způsobů, jak rychle léčit nachlazení doma.

Co je to nachlazení, recepty na jeho léčbu doma

Ne každý člověk, když se objeví první příznaky onemocnění, se obrátí na ošetřujícího lékaře. Nejčastěji se léčba provádí doma. Při včasném odhalení onemocnění včasná léčba zabrání komplikacím.

U dospělého jsou příznaky nachlazení různé. Někteří pociťují lehkou malátnost, jiní trpí silnými bolestmi celého těla, bolestmi hlavy, kloubů, svalů, ucpaným nosem a suchým kašlem.

Nachlazení je téměř vždy doprovázeno zvýšením teploty a snížením ochranných funkcí těla. V některých případech se objevují komplikace, jako jsou:

• ORZ popř.

Existuje velké množství lidových receptů, které pomohou účinně se vyrovnat s nemocí.

Vodní procedury pro léčbu nachlazení doma

Virová onemocnění mohou udeřit kdykoli. Nejvyšší vrchol výskytu nastává v období podzim-jaro.

Imunita je oslabena nedostatkem slunečního záření a nedostatečným množstvím vitamínů konzumovaných s jídlem. První příznaky onemocnění u lidí jsou:

• rýma a bolest v krku;
• bolest krku;
• rychlá únavnost;
• únava a vysoká horečka.

Léčba nachlazení doma zahrnuje:

• mytí nosohltanu;
• vodní procedury;
• používání různých bylinných čajů a mnoho dalšího.

Vany jsou považovány za jedny z nejvíce efektivní metody v boji proti nachlazení. Jsou užitečné při onemocněních nosohltanu a celého těla.

Horké koupele ničí patogenní bakterie a pomáhají vám rychleji se zotavit.

• Nalijte vodu do malého umyvadla nebo kbelíku (40-42 stupňů). Chcete-li dosáhnout největšího účinku, použijte hořčičný prášek nebo mořskou sůl. Poté spusťte nohy do vody a držte je asi 10 minut. Nohy by měly trochu zčervenat. Pokud se voda během procedury ochladí, přidejte horkou vodu. Po ukončení procedury si nohy opláchněte, osušte ručníkem, oblečte si vlněné nebo froté ponožky a jděte spát. Tyto koupele je nejlepší provádět v noci.
• Jakmile se objeví první příznaky nachlazení, určitě se osprchujte. Voda by měla být horká, aby dobře zahřála hrudník, obličej a krk. Pokud nejsou problémy se srdcem, můžete si dát horkou koupel a chvíli v ní posedět. Takové postupy jsou dobře kombinovány s horkým čajem.
• Koupel s přídavkem zázvoru a česneku má silný prohřívací účinek. Před nalitím do vany horká voda, je třeba nalít sůl, nejlépe mořskou sůl (3 polévkové lžíce). Odděleně namelte česnek a zázvor do kašovitého stavu. Rozdrcený zázvor spaříme vroucí vodou a necháme půl hodiny louhovat. Vložte česnek do gázy a položte na dno vany. Poté slijte vodu, nalijte do ní zázvorový nálev a asi 15 minut ulehněte.

Antipyretika při nachlazení, domácí léčba

Nejčastěji je nachlazení doprovázeno mírným zvýšením teploty. Když patogenní mikroby a bakterie vstoupí do lidského těla, teplota se zvýší, aby s nimi bojovala. Pokud nevystoupí nad 38,5 stupně, můžete si pohodu zmírnit některými lidovými recepty.

1. . Tato léčivá rostlina má trojí účinek. Zmírňuje záněty, ničí patogenní bakterie a podporuje aktivní pocení. Vezměte sušené bylinky (2-3 polévkové lžíce) a spařte v půl litru vroucí vody, nechte půl hodiny. Pijte odvar ze 3 polévkových lžic. 4x denně.
2. bylinné čaje mají také antipyretický účinek a pomáhají rychle se vyrovnat s onemocněním. Na odvar vezměte jitrocel (20 g), lípu (25 g), stejně jako divokou růži, heřmánek, podběl, každý po 10 g a spařte vroucí vodou. Odvar trvat 30 minut, pít 3x denně na 3 polévkové lžíce.
3. Brusinky mají širokou škálu aktivit. Je diuretický, protizánětlivý a antimikrobiální. Z brusinek je třeba vyrábět ovocné nápoje a pít po malých doušcích mezi jídly. Neměli by jej používat lidé s a.
4. Lesní nebo zahradní maliník. Účinně bojuje s horečkou a má antiseptické vlastnosti, jelikož obsahuje kyselinu salicylovou.
5. Poupata topolu. Připravuje se z nich nálev a pije se přidáním kousku citronu a medu. Je to také dobré antipyretikum.
6. Pokud teplota stoupne, vezměte jednu polévkovou lžíci. květy nebo sušenou jetelovou trávu a spaříme vroucí vodou (200 ml). Necháme asi půl hodiny odstát a přidáme trochu medu. Nálev se podpoří a horko odejde.

Léčba kašle při nachlazení rychle doma

Existuje mnoho způsobů, jak léčit kašel pomocí starých lidově testovaných léků. Lze je používat jak společně s tablety, tak samostatně.

Jedním z hlavních pravidel je pít hodně tekutin. Pití velkého množství vody totiž pomáhá lépe ředit a odstraňovat sputum. K tomu je vhodná minerální alkalická voda (Borjomi), čaj, ovocný nápoj.

Nezapomeňte na bylinné přípravky, které mají expektorační a protizánětlivé vlastnosti. Se suchým kašlem je užitečné provádět inhalace s přidáním minerální vody, éterické oleje nebo bylinné nálevy.

• inhalace sody. Do sklenice horké vody přidejte 5 g sody a pár kapek jódu, dýchejte 7-10 minut a zakryjte si hlavu ručníkem. Jedlá soda pomáhá změkčit sliznice a ředit hleny. Jód je vynikající antiseptikum, zabíjí choroboplodné zárodky a dezinfikuje. Účinek postupu bude patrný za den.
• S nachlazením dobře pomáhají přidáním různých léčivých bylin, jako je šalvěj, třezalka, řebříček, proskurník, jitrocel, pelyněk. Vhodné jsou také lipové květy, heřmánek, měsíček, kořen lékořice, pupeny břízy a mnoho dalších. Vaří se ve sklenici vroucí vody a přidávají se do hrnce s horkou vodou nebo do inhalátoru.
• Další starý a osvědčenou metodou je inhalace přes vařený brambor. Vaří se ve slupce a hněte se přímo na pánvi.

Všechny inhalace by měly být prováděny často, až 7krát denně, ne déle než 10 minut a jednu hodinu před odchodem na čerstvý vzduch.

Kašel lze léčit pomocí odvarů, infuzí listů a květů. léčivé rostliny. Mezi nejoblíbenější bylinky patří šalvěj, eukalyptus, podběl, kořen lékořice aj. Proti kašli pomáhají i potraviny, které jsou vždy po ruce:

• > Šalvěj. Je užitečný při silném kašli a pomáhá odstraňovat hleny z průdušek. To bude vyžadovat sklenici mléka a 1 polévkovou lžíci. malé listy šalvěje. Zalijte vodou, povařte 2 minuty a sceďte. Poté přidejte mléko a znovu provařte. Na noc vypijte odvar.
• Vytvořte obklady na hrudi s medem a solí. Pomůže zbavit se dlouhého kašle.
• Pokud není teplota, potřete si nohy před spaním alkoholem nebo kolínskou vodou. Nasypte trochu suchého hořčičného prášku do vlněných ponožek a jděte spát.
• Cibuli omyjte, umelte do kašovitého stavu, přidejte trochu husího sádla. Výsledná kaše by měla být ošetřena hrudníkem před spaním. Tento postup opakujte po dobu 7 dnů.

Způsoby, jak rychle léčit bolest v krku doma

Při nachlazení u člověka se kromě teploty může objevit bolest v krku a rýma ().

Existuje mnoho osvědčených lidových receptů, které pomohou zbavit se bolesti v krku, aniž byste opustili domov.

Zánět se léčí výplachy, výplachy a horkými nápoji.

• Při prvních projevech bolestivých pocitů musíte pít teplé odvary bylin, šťávu z čerstvých nebo mražených bobulí, aby se zahřály. K tomu je vhodný teplý čaj s citronem, lžící medu, mátou, zázvorem nebo heřmánkem. Do ohřátého mléka přidejte 5 g másla a vypijte. Zmírní zánět v krku.
• Místo tablety můžete cucat stroužek česneku nebo citron.
• Opláchněte je dalším způsobem, jak odstranit zánětlivý proces. Mělo by se to dělat často, po jídle. Smíchejte mořskou sůl a sodu po 1 lžičce, přidejte jód (2 kapky), vmíchejte 1 polévkovou lžíci. teplá voda.
• Proveďte výplach infuzí léčivých bylin. 1 polévková lžíce. heřmánek a šalvěj spaříme 200 ml vroucí vody a necháme 25 minut louhovat. Protáhněte obvazem nebo gázou. Kloktejte bolest v krku každé 2-2,5 hodiny.
• Šťáva z řepy je nejvíc nejlepší lék k léčbě bolesti v krku. Musí být strouhaný struhadlem, vymačkejte šťávu. Smíchejte s takovým množstvím teplé vody, jako je šťáva z červené řepy, a smíchejte s lžičkou. ocet (stůl).
• nebo měsíčku. Jedná se o tinktury na alkohol, které se prodávají v lékárnách. Vezměte 3 kapky tinktury a zřeďte ve 250 ml teplé vody, kloktejte tímto roztokem každé 3 hodiny.
• Furacilin je dobrý antimikrobiální a antiseptický. Pomůže v krátké době zmírnit bolest. Vezměte 1 tunu furatsiliny a rozpusťte ve sklenici vody. Takové oplachování se provádí až 4krát denně.
• Zánět v krku můžete zmírnit roztokem mořské soli v množství 1 lžička. 200 ml teplé vařené vody.
• Vezměte suché listy lopuchu (2 polévkové lžíce) do sklenice vody, přikryjte a vařte 20 minut, ochlaďte. Kloktejte bolest v krku po jídle několikrát denně.

Metody pro léčbu rýmy doma

Rýma při nachlazení je jedním z prvních příznaků počínajícího onemocnění. Lidové léky - první pomoc při léčbě ucpanosti a toku z nosu v krátké době.

Pokud má člověk horečku, pak léčba ucpaného nosu spočívá v klidu na lůžku a dostatečném příjmu tekutin.

Při rýmě a malých sekretech lze provést prohřátí a umytí nosní sliznice.

• Předpokladem pro léčbu rýmy je časté a hojné pití: minerální, jednoduchá vařená voda, bobulovité ovocné nápoje, bylinné odvary a infuze, čaj s plátkem citronu, šípkový vývar atd.
• K čištění nosní sliznice si připravte kapky. Středně velkou cibuli oloupeme, nakrájíme a vymačkáme šťávu. Zřeďte ji převařenou teplou vodou a nakapejte do nosu 2 kapky až 4x denně.
• Vymačkejte šťávu z čerstvé mrkve, vezměte stejné množství slunečnicového (deodorizovaného) oleje, pár kapek vymačkané česnekové šťávy a vše promíchejte. Zasypte 2 kapky 3krát denně.
• Med je přírodní produkt, který je univerzálním prostředkem v boji proti nachlazení. Ve sklenici vody pokojová teplota rozpusťte med (1 lžičku) a každé 4 hodiny kápněte 2 kapky do každé nosní dírky.
• Mytí. Pro vyčištění nosní sliznice od mikrobů a zmírnění překrvení provádějte výplachy odvary z měsíčku, heřmánku, šalvěje nebo zeleného čaje.
• Mast pro zmírnění ucpaného nosu se připravuje následovně. Do malé skleněné nádobky nalijte trochu lékárenského glycerinu a nakapejte 10 kapek jódu. Aplikujte na nosní sliznici 3x denně.
• Esenciální oleje jsou také účinné při řešení ucpaného nosu a rýmy. Pokud není alergie, kápněte do nosu 1 kapku esenciálního mentolu nebo kafrového oleje.
• Vymačkejte šťávu z listů aloe, zřeďte v teplé převařené vodě v poměru 1 díl šťávy a 1 díl vody. Zahrabat do nosu 2 kapky až 3x denně.
• K čištění sliznice vezměte sodu (1 lžičku), pár kapek propolisové tinktury a zřeďte v 1 polévkové lžíci. voda (teplá). Opláchněte 3-5krát denně.
• Pro snížení výtoku z nosu můžete sliznici mazat vymačkanou citronovou šťávou.

Užitečné tipy pro léčbu nachlazení doma

Na závěr pár tipů, jak se doma efektivně a rychle zbavit nachlazení.

• Hlavním bodem při léčbě onemocnění není zasahovat do práce imunitního systému. S mírným zvýšením teploty začne samotné lidské tělo infekčnímu agens odolávat. V tomto případě by se nemělo srážet.
• Kašel je obranná reakce na mikroby vstupující do těla. Nemusíte se ho úplně zbavit. Pokud kašel do 4 dnů neustoupí, v tomto případě by se měl léčit.
• Další důležité pravidlo při léčbě nachlazení je pít hodně vody. Pomáhá ředit hleny, změkčovat sliznici krku a nosu, zlepšuje krevní oběh a činnost kardiovaskulárního systému.
• Pro rychlé zotavení musíte následovat správný režim den a dieta. Jídlo by mělo být vyvážené, s dostatkem bílkovin, tuků a sacharidů. Po dobu nachlazení by měla být ze stravy vyloučena smažená, kořeněná a slaná jídla.

Vysokoškolské vzdělání (kardiologie). Kardiolog, terapeut, lékař funkční diagnostiky. Dobře se orientuje v diagnostice a léčbě nemocí dýchací systém, gastrointestinální trakt a kardiovaskulární systém. Vystudovala akademii (prezenční), má za sebou mnoho pracovních zkušeností.

Specializace: Kardiolog, terapeut, doktor funkční diagnostiky.

S jednoduchými a cenově dostupnými recepty tradiční medicína můžete se celkem spolehlivě ochránit před chřipkou, angínou, rýmou nebo kašlem. Kromě toho jsou součásti takových receptů na léčbu nachlazení téměř v každé kuchyni. K přirozenému léčivé přípravky, jejíž léčivá síla je vědecky potvrzená, se lidé obracejí již více než jedno století. Bylinná medicína umožňuje mobilizovat vnitřní zásoby těla. Léčivé rostliny ve formě nálevů a odvarů působí na lidský organismus mnohem mírněji než farmaceutika, prakticky se nehromadí v těle a nevyvolávají alergické reakce.

- Smíchejte lipové květy - 1 díl a maliny - 1 díl. Dvě polévkové lžíce směsi zalijte 2 hrnky vroucí vody. Vařte 5-10 minut, sceďte. Pijte horké v noci, 1-2 šálky.

- Mateří kašička a kořen čekanky se ve stejném poměru zalijí vroucí vodou jako čaj, nechají se vylouhovat a užívají se při chřipce a nachlazení 3x denně půl sklenice.

- Pro prevenci chřipky vezměte směs: nastrouhejte 2 citrony a 2 hlavy česneku, výslednou kaši promíchejte a zalijte 1 litrem převařené studené vody, namočte na 3 dny na tmavé místo při pokojové teplotě, sceďte, ochlaďte, odeberte 1 polévková lžíce na lačný žaludek. Směs je třeba užívat od začátku podzimu do pozdního jara – efekt na sebe nenechá dlouho čekat.

- Česnek nasekáme nadrobno cibule, zakryjte si hlavu dekou a výslednou směs dýchejte 10-15 minut 3-4x denně - střídavě nosem a ústy.

- Při vysoké teplotě zalijeme 4 lžícemi křenové dužiny ½ litru suchého hroznového vína, přidáme drcené kůry z 10 citronů a necháme 1-2 týdny louhovat. Pijte 50 ml 3-4x denně 20 minut před jídlem.

- Užívejte tinkturu z listů eukalyptu -25% na 40-70% alkoholu, 20-25 kapek do ¼ šálku teplé vařené vody 3-4x denně před jídlem. A olejové výtažky z listů eukalyptu lze použít pro vnější mazání dutin.

Recepty tradiční medicíny na chřipku a SARS

- Česnek je starý ruský lidový lék na léčbu nachlazení. Pokud si položíte stroužek česneku na tvář a nebudete ho žvýkat, můžete se zotavit během několika hodin.

- Brusinková šťáva. Při chřipce nebo akutních respiračních infekcích smíchejte ve stejném poměru s bramborovou šťávou a vypijte čtvrt šálku třikrát denně. Nemoc rychle ustoupí.

- Sušený list jablek je výborným lékem na nachlazení a chrapot. Svařte hrst sušených listů se dvěma šálky vroucí vody a poté vypijte (s cukrem) každé dvě hodiny půl šálku.

- Bylinné čaje způsobují zvýšené pocení a tím odstraňují toxiny z těla při nachlazení a zároveň doplňují ztrátu tekutin v těle. Vezměte stejné množství lístků máty, bezu a lipových květů. Jednu polévkovou lžíci směsi zalijte 2 hrnky vroucí vody, 10 minut povařte, sceďte a odvar vypijte horký na noc.

- Při chřipkové epidemii je užitečné jíst citronový olej, připravuje se následovně: 1 citron vložíme na 1 minutu do horké vody, poté procedíme mlýnkem na maso spolu s kůrou, smícháme se 100 g másla a 1- 2 lžíce medu. Skladujte a používejte jako běžný olej.

Recepty tradiční medicíny na kašel

- Výskyt kašle zabrání pravidelnému užívání mléka s černým čajem a medem. Při déletrvajícím kašli pomůže odvar z mandarinkových slupek. Stejně užitečné je vypít 1-2 sklenice denně slazeného teplého piva. - Teplá březová míza s mlékem v poměru 1:1 rychle zmírňuje kašel.

Recepty tradiční medicíny na anginu pectoris

- Smíchejte šťávu z Kalanchoe napůl s vodou a několikrát denně tímto roztokem kloktejte.

— Čerstvý džus cibule užívání při bolestech v krku uvnitř 1 lžička 3-4x denně.

- Při léčbě bolesti v krku nasekejte nadrobno jeden stroužek česneku, zalijte sklenicí mírně teplé převařené vody na 1 hodinu, nálev sceďte a několikrát denně kloktejte.

- Hustý odvar ze sušených borůvek je dobré použít i při angíně na kloktání.

- Uvařte 100 g divoké růže v termosce a nechte 5 hodin. Uvařte silnou kávu, smíchejte ji se šípkovým nálevem. Přidejte pár brusinek a malin a také 2-3 lžičky ovocného likéru (nebo jen cukru). Přidejte plátek citronu.Takový nápoj vám pomůže neonemocnět, zvláště pokud venku zmoknete nebo nastydnete.

- Velmi účinný lék od anginy – kloktání odvarem z květů, listů a bobulí kaliny. Další recept: nastrouhejte sklenici čerstvé řepy, zalijte 1 lžící 9% octa a 0,5 hrnku vody. Nechte vylouhovat, poté vymačkejte šťávu z červené řepy a vyplachujte si jí ústa a krk 2-3x denně.

Nachlazení je třeba okamžitě léčit. Proto je lepší se na útrapy podzimního - zimního období předem připravit a vyzbrojit se vhodnými recepty.

Pomohou vám léčivé rostliny

STARÉ ČERNÉ. Květy černého bezu jsou odedávna považovány za tradiční lidový lék na nachlazení a virové infekce. Zvyšují pocení, stimulují vylučování moči a posilují imunitní systém.

2 lžičky květů zalijte 1 šálkem vroucí vody, přikryjte a nechte 15 minut louhovat. Čaj z černého bezu pijte horký, v malých porcích, rozdělených do několika porcí, po celý den. Pokud chcete, můžete přidat med podle chuti. Bezové květy se dobře hodí jako prevence nachlazení.

LIPOVÝ KVĚT. Lipové květy působí diaforeticky a mírně křečovitě. Stejně jako květy černého bezu se lípa používá při nachlazení, akutních onemocněních dýchacích cest, chřipce, při zvýšení teploty. Pacienti s oslabeným srdcem by neměli používat limetkovou barvu po dlouhou dobu, jako ostatně všechny diaforetické směsi.

Na čaj vezměte 2 polévkové lžíce lipového květu, zalijte 1 šálkem vroucí vody, přikryjte a nechte louhovat. Čaj můžete také ohřát ve vodní lázni na 10 minut, přikrýt a louhovat do vychladnutí. V akutním stadiu onemocnění pijte 0,5 šálku horkého lipového čaje (podle chuti med) alespoň 4x denně.

1 díl lipových květů, 1 díl malin - mix. 2 polévkové lžíce směsi odeberte na 2 šálky vroucí vody, slijte, přiveďte k varu a vařte 5–10 minut, poté sceďte. Pijte horké v noci na 1-2 šálky. Užívá se při revmatismu, chřipce a nachlazení.

Lípa ve tvaru srdce

HEŘMÁNEK. Jedná se o známou léčivou rostlinu, která působí protizánětlivě a antibakteriálně, má také mírný sedativní a antispasmodický účinek při nachlazení a chřipce. Heřmánek je skvělý i pro léčbu dětí. Při nachlazení se heřmánek nejlépe používá v kombinaci s diaforetiky.

Heřmánek lékařský

2 lžičky sušených květů zalijte 1 šálkem vroucí vody, přikryjte a nechte 20 minut louhovat. Pijte 0,5 šálku 3-4krát denně.

KALENDÁŘ. Květy měsíčku mají protizánětlivé, antibakteriální a mírně protikřečové účinky, stimulují odtok lymfy. Používají se při otocích lymfatických uzlin a cest, při nachlazení a respiračních virových infekcích.

2 lžičky květů měsíčku zalijte 1 šálkem vroucí vody, přikryjte a 10 minut louhujte. Vypijte sklenici čaje během dne ve 2-3 dávkách. Ještě jednodušší je přidat uvedené množství květů měsíčku do jiných bylinných směsí, které používáte k léčbě onemocnění.

Šípek při léčbě nachlazení

Suché bobule rozdrťte. 5 lžic bobulí na 1 litr studené vody, zapálíme, přivedeme k varu a necháme 10 minut vařit. Trvejte na tom, zabalené po dobu 8-10 hodin, napětí. Pijte s medem, marmeládou, cukrem, začněte brzy ráno, 1 sklenici každé 2-3 hodiny během dne. Šípku můžete uvařit hustší. V tento den je vhodné nic nejíst. Po každém příjmu odvaru je třeba vypláchnout ústa teplou vodou. Šípky je vhodné pít v týdnu s chřipkou, postupně snižovat počet dávek.

Pelyněk, tinktura z vodky pro léčbu nachlazení

Bylinky z pelyňku nalijte do čtvrtiny vodky. Trvejte na 21 dnech na tmavém místě, sceďte. Užívejte při nachlazení a v případě zmrznutí 20 gramů denně. Trvejte 2-3 dny - ne více.

Maliny pro léčbu nachlazení

Složení směsi je 40 gramů malin, 40 gramů listů podbělu. 2 polévkové lžíce směsi odeberte na 2 šálky vroucí vody, slijte, přiveďte k varu a vařte 5–10 minut, poté sceďte. Pijte horké v noci na 1-2 šálky. Užívá se při revmatismu, chřipce a nachlazení.

Listy máty peprné při nachlazení

Vezměte 1 díl lístků máty peprné, 1 díl květů černého bezu, 1 díl lipových květů. 1 polévkovou lžíci směsi zalijte dvěma šálky vroucí vody, přiveďte k varu a vařte 5–10 minut, poté sceďte a pijte 1–2 šálky na noc při nachlazení a chřipce.

Lipové květy pro léčbu nachlazení

Vezměte 1 díl lipových květů, 1 díl květů černého bezu, promíchejte. Dvě polévkové lžíce směsi zalijte sklenicí vroucí vody, vařte 5-10 minut, sceďte. Při chřipce a nachlazení pijte horké najednou

Podběl

Matka-a-macocha s kalinou. Směs připravte v těchto poměrech: květy podbělu - 1 díl, plody kaliny - 1 díl. 2 polévkové lžíce směsi zřeďte 2 hrnky vroucí vody. Vařte 5-10 minut, sceďte. Pijte horké v noci na 1-2 šálky.

Máta peprná

Listy máty peprné - 1 díl; květy černého bezu - 1 díl; lipové květy - 1 díl. Zřeďte 1 polévkovou lžíci směsi 2 šálky vroucí vody. Vařte 5-10 minut, sceďte. Pijte horké v noci na 1-2 šálky.

Rakytník

Rakytník na nachlazení je zázračný antivirotikum. Bobule rakytníku a přípravky z něj mají výborné léčivé vlastnosti. Rakytník (džus, rakytníkový sirup) rozřeďte v horké (ale ne příliš horké) vodě a nechte trochu vychladnout, vymačkejte šťávu z citronu. Citron snižuje vůni a chuť rakytníku a ukazuje se, že je chutný a zdravý. Při zánětlivých onemocněních horních cest dýchacích pomáhá překonat nemoc, obnovit imunitu i zředěný rakytníkový sirup (rakytníková šťáva s cukrem).

Cibule a česnek

Při nachlazení se používá šťáva z cibule a česneku. Pro prevenci chřipky je užitečné 2x denně po dobu 10-15 minut inhalovat střídavě jednou nebo druhou nosní dírkou pár čerstvých plátků nebo nastrouhanou cibuli nebo česnek, případně jim namazat nosní cesty a ústa šťávou zvenčí .

Je také vhodné jíst častěji cibuli a česnek. Nebo je jen žvýkejte 2-3 minuty několikrát denně, protože není možné užívat více cibule pro pacienty ve fázi exacerbace onemocnění gastrointestinálního traktu, ledvin a jater. A zápachu z cibule a česneku se snadno zbavíte, stačí sníst trochu petrželky. Každou hodinu je vhodné vymývat nosní dutinu a hltan nálevem z cibule a medu (1 : 1.) Roztok nalít do nosu a vylévat ústy.

Oloupaný česnek nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s medem (1:1). Vezměte 1 polévkovou lžíci před spaním s teplou vodou.

Nastrouhejte cibuli, zalijte 0,5 litrem vroucího mléka (ale nevařte), nechte na teplém místě, vypijte polovinu horkého nálevu v noci a druhou polovinu ráno, také horké. Tyto dva recepty jsou účinné při těžké chřipce nebo jejích komplikacích.

Lidoví léčitelé radí potírat spánky a zátylek plátkem cibule, lehnout si na 10 minut se zavřenýma očima, relaxovat, když vás bolí hlava. Tato metoda je účinná zejména při bolestech hlavy nachlazení. Můžete sníst i 2-3 stroužky česneku.

Při kašli můžete nadrobno nakrájet a v pasterizovaném mléce uvařit do měkka 10 cibulí a 1 hlavičku česneku. Poté přidejte trochu mátové šťávy a medu. Vezměte 1 polévkovou lžíci po celý den. Nebo: nakrájejte 500 g oloupané cibule, přidejte 400 g cukru a vařte na mírném ohni v 1 litru vody 3 hodiny. Poté necháme směs vychladnout, přidáme 50 g medu, přelijeme do láhve a zazátkujeme. Užívejte 4-6 polévkových lžic denně po jídle.

Cibuli můžete také nakrájet nadrobno a zasypat cukrem. Když se objeví šťáva, jezte tuto kaši co nejčastěji po dobu 10 dnů.

Namočte rostlinný olej ve skleněné misce na 30-40 minut do vroucí vody a ochlaďte. Poté nakrájíme 3-4 stroužky česneku a ¼ cibule a přelijeme rozpáleným olejem. Směs louhujte 2 hodiny, poté sceďte a promažte nosní sliznici.

Od rýmy je potřeba strčit do nosu česnek nebo cibuli (kousky velikosti hrášku). Při kýchání si sevřete nos a dýchejte ústy. Po 2-3 minutách podle tradičních léčitelů vše projde. Tento postup by měl být proveden několikrát.

Vrba na nachlazení

Snažte se mít vrbovou kůru vždy v lékárničce (prodává se v lékárně) a místo antibiotika si dejte odvar z vrbové kůry.

Do 200 g vroucí vody přidejte 3 lžíce nasekané vrbové kůry. Směs povařte 3-5 minut a nechte 2 hodiny louhovat, sceďte a vypijte ve dvou dávkách.

Cahors nápoj na bolest v krku a nachlazení

Cahors nalijte do šálku do poloviny jeho objemu a zřeďte vroucí vodou v poměru 1 ku 1. A pijte horké.

Pokud někde zmrznete nebo přijdete domů s mokrýma nohama, nemoc nepřijde, když si večer dáte předem naředěné cahors s vařící vodou.

Do horkého Cahors zředěného vroucí vodou můžete přidat lžičku medu a plátek citronu.

Jak vidíte, vše je velmi jednoduché a velmi účinné, pokud se omezíte na dávku až 100 gramů ředěného vína Cahors.

A nyní recepty na kašel a rýmu:

1. Při kašli v krku a bolestech v krku rozpusťte v ústech lžíci medu, nejlépe májového nebo akátového. A pokud dostanete eukalyptus, pak je to obecně skvělé!
2. Přidejte med do jakéhokoli bylinného čaje - pomůže to vyrovnat se s kašlem.
3. Ze 2 žloutků v 1,5 lžíci medu uvařte vaječný koňak, přidejte 2 lžičky másla a bramborový škrob. Použijte dezertní lžičku 4-5r. den před jídlem.
4. Mléko s medem je tradiční lék: před spaním vypijte dobře ohřáté mléko s máslem a medem. Zejména při ztrátě hlasu a bolestech v krku.
5. Banán (bez slupky) rozmačkejte a zalijte sklenicí vroucí vody. Když vychladne na 50 stupňů (dobře teplé), přidejte med podle chuti. Jezte třikrát denně.
6. Léčba medem a lípou: tři polévkové lžíce lípy zahřívejte 15 minut ve vodní lázni. ve sklenici vroucí vody. Po půl hodině přecedíme, nalijeme do sklenice natrávené vody až po vrch a přidáme lžíci medu. Vypijte 2p. ve dne.
7. Jak léčit nachlazení medem a rakytníkem: rakytník natáhněte a zalijte horkou vodou, přidejte med podle chuti. Pijte tento rakytníkový čaj 5-6r. jednou denně. Každý rok připravuji rakytník v cukru 1:1 a pak ho užíváme s celou rodinou při nachlazení a kašli. Vyzkoušeno a chutné!

45. Když máte rýmu, nakapejte si do nosu rakytníkový olej – aby se dostal až do krku.

Lidové léky na nachlazení s včelími produkty lze použít pouze tehdy, pokud na ně není alergie.To je zvláště důležité při léčbě dětí!

Různé léky na nachlazení

Léčba chladem lidové prostředky velmi pestrá. Můžete si vybrat to nejvhodnější pro vás.

46. ​​Najemno nastrouhanou střední cibuli zalijte sklenicí vroucího mléka, nechte 10 minut, ochlaďte dolkou teplé vody a vše společně vypijte za půl hodiny.

47. Strouhaný zázvor lze uvařit jako čaj a přidat med. Pijte alespoň tři šálky denně. Tento čaj je dobrý na bolest v krku.

48. Bramborové slupky dobře omyjeme a uvaříme. Mírně se ochlaďte, abyste se nepopálili, zakryjte si hlavu ručníkem a 10 minut dýchejte bramborovou páru, nadechujte se nosem a vydechujte ústy.

49. Sklenici omytého nemletého ovsa zalijte litrem mléka a vařte na mírném ohni asi hodinu, dokud se oves neuvaří. Kmen. Vezměte horké v noci, přidejte lžičku medu a másla.

Lidové léky na nachlazení, rýmu a kašel s alkoholem (pro dospělé)

50. Rozemlejte vejce s lžící cukru, zalijte 100 g vodky, dobře promíchejte a vypijte. Obvykle stačí jednou.

51. Sklenici suchého červeného vína zahřejte bez varu, přidejte dvě lžičky cukru a lžičku skořice. Pijte večer v posteli.

52. Přidejte 1 polévkovou lžíci do sklenice. bobule nebo malinový džem a 1 polévková lžíce 70stupňového lihu nebo vinného balzámu. Pijte po malých doušcích. Pro diaforetický efekt zakryjte hlavu šátkem nebo ručníkem.

53. Nalijte sklenici černého rybízu s cukrovým sirupem, přidejte 200 g vodky. Trvejte na tmavém místě po dobu jednoho měsíce, protřepejte. Přidejte do čaje po lžíci nebo pijte 50 g denně.

Nachlazení lidové prostředky vnější

Je lepší vznášet nohy v kýblu, aby hladina vody byla vyšší, teplota vody je jak dlouho vydržíte, jak si zvyknete a voda se ochladí, přidejte horkou. Zároveň musíte ruce zvednout, protože mají spoustu biologicky aktivních bodů (BAP). Napařujte nohy po dobu 15-20 minut, poté opláchněte čistou horkou vodou, otřete do sucha, oblečte si vlněné ponožky a jděte spát. Při vysoké teplotě, křečových žilách a vlásečnicích, poraněních na kůži nemůžete nohy stoupat!

54. Do kbelíku s připravenou vodou přidejte 150 g hořčičného prášku a sklenici soli,

55. Napařte si nohy horkou vodou bez přísad a poté otřete do sucha, nalijte suchou hořčici do ponožky a držte celou noc. Pokud ležíte v posteli, pak ráno vyměňte hořčici za novou.

56. Při častém kýchání si můžete do nosu nakapat roztok bramborového škrobu ve vodě.

57. Navlhčete hořčičnou omítku v teplé vodě a nalepte ji na čtyřikrát složený froté ručník. Na tělo položte ručník tou stranou, na které není hořčičná náplast (to znamená, že hořčičná náplast bude nahoře), celou konstrukci svažte, aby se nehýbala a pacienta zabalte. Hořčičná omítka tak může vydržet několik hodin beze strachu z popálení. Zahřívání bude hlubší.

58. V případě chřipkové epidemie dezinfikujte místnost obden octem: půl litru octa vařte na mírném ohni 20 minut. Páry octa ničí viry.

Velmi mnoho lidových receptů na léčbu nachlazení se doporučuje používat pouze při nepřítomnosti tepla.

Při vysokých teplotách nelze použít ani mnoho dalších receptů tradiční medicíny: teplé mléko s medem, cibulová kaše a další prostředky často prostě „nelezou do krku“.

V tomto případě můžete pít teplé minerální voda: alkálie dobře zmírňuje zánět a bolest v krku. Je také užitečné pít bylinné čaje. Tradiční medicína k léčbě nachlazení doporučuje zejména užívání lipového čaje – vynikajícího diaforetického a protizánětlivého prostředku.

Kromě limetkového čaje při zvýšených teplotách se doporučuje pít teplý brusinkový džus. Tento nápoj lze připsat oblíbeným receptům lidové medicíny na nachlazení: dokonale uhasí žízeň, sráží horečku a dodává tělu vitamíny, které jsou pro zdraví tak nezbytné.

Proti SARS existuje spousta receptů tradiční medicíny, ale pro uzdravení není vůbec nutné použít je všechny najednou. Hlavním úkolem terapie je v takových případech podpora obranyschopnosti organismu, aby se s infekcí samo vyrovnalo.

Je také důležité mít na paměti: lidové metody a předpisy musí být koordinovány s lékařem. I ty na první pohled nejnebezpečnější recepty mohou v některých případech vážně poškodit.

Přesto je nejlepším lékem na nachlazení jejich prevence. Zahrnuje nezbytná opatření a dodržování hygienických a hygienických norem při kontaktu s pacienty a návštěvách veřejná místa. V první řadě je potřeba posílit imunitní systém.

Lidská imunita je systém, který chrání tělo před infekčními chorobami. Bohužel za podmínek velkoměsto Existuje mnoho faktorů, které přispívají k oslabení přirozené obranyschopnosti těla. Jde o nepříznivou ekologickou situaci, nevyváženou stravu a nedostatek spánku.

Proto je v první řadě pro prevenci nutné dodržovat následující doporučení:

• dobře jíst a sledovat množství vitamínů a minerálů nezbytných pro zdraví;
• vyhnout se nervovému a fyzickému přetížení;
• vyhnout se hypotermii;
• odmítnout špatné návyky;
• spát dostatek hodin denně.

Je třeba poznamenat, že prostředky určené k posílení imunitního systému a široce prezentované na policích lékáren většinou nemají prokázanou klinickou účinnost. Prevence nachlazení s jejich pomocí proto pravděpodobně nepovede k pozitivní výsledky. Totéž platí pro homeopatika - člověk by neměl slepě a nekontrolovaně věřit v jejich vlastnosti a odmítat léky doporučené oficiální medicínou.

Nejúčinnějšími preventivními opatřeními v období nachlazení je používání lékařských roušek a omezení návštěv na přeplněných místech. Lékařská maska ​​se musí měnit každou hodinu, protože se snižují její ochranné vlastnosti. Měl by být používán v kontaktu s nemocnými lidmi, pokud se jim nelze vyhnout.

Aby se zabránilo infekci, lidé žijící s pacientem s akutními respiračními infekcemi nebo akutními respiračními virovými infekcemi musí nosit lékařské masky, dezinfikovat povrchy a nepoužívat jeho předměty - hrnky, ručníky, ložní prádlo.

Mezi potravinami, které pomáhají posilovat imunitní systém, najdete zeleninu, ovoce, nízkotučné mléčné výrobky, cereálie, kuřecí vývar a čistou neperlivou vodu.

Jak fungují:

• pitná voda pomáhá udržovat rovnováhu tekutin a metabolické procesy v těle;
• čaj s citronem, medem nebo malinami má vazodilatační a prohřívací účinek;
• fermentované mléčné výrobky mají pozitivní vliv na fungování trávicích orgánů a imunitního systému;
• ovoce a zelenina obsahují mnoho vitamínů a minerálů nezbytných pro posílení imunitního systému a zdraví celého těla;
• hovězí maso je jedním z nej prospěšné druhy maso. Mikroelementy obsažené v hovězím mase pomáhají chránit tělo před nemocemi;
• kuřecí vývar je užitečný pro všechny, kteří trpí nachlazením a kteří se jim snaží vyhýbat. Rovněž urychluje rehabilitaci pacienta po nemoci a má obecně posilující vlastnosti.

Dokonce i nejvíce zdravých lidí se silnou imunitou jsou náchylní k nachlazení a mohou onemocnět 2-3krát ročně. Preventivní opatření nedokážou zcela zabránit rozvoji nemocí, ale pomáhají výrazně snižovat počet nemocných. Samozřejmě dodržování zásad zdravého životního stylu může několikanásobně snížit riziko jakýchkoli onemocnění, včetně nachlazení.

Mytí nosu je obecně velmi užitečná procedura a v některých zemích je považována za povinnou ranní proceduru, jako je mytí a čištění zubů. Udělejte to alespoň během chřipkové epidemie z důvodu prevence.

Faktem je, že když člověk onemocní, začne se v jeho těle aktivně spotřebovávat kyselina askorbová. Protože je potřeba v boji proti virům. To je zbraň pro imunitní systém. A pokud to dáte včas, pak imunitní systém jednoduše zničí virus dříve, než se stihne rozšířit po celém těle.

Tato metoda vychází z výzkumu amerického chemika Lainuse Karla Paulinga, který denně užíval 3 gramy kyseliny askorbové a dožil se 93 let! Skutečnost, že to musíte dělat každý den, je sporná, ale v tomto případě kyselina askorbová funguje.

Zde je to, co dělat, jakmile pocítíte první příznaky onemocnění.

Naléhavě! Vezměte čistou kyselinu askorbovou, prodává se v lékárně v sáčcích po 2,5 gramech. Měla by to být čistá kyselina, bez jakýchkoliv nečistot, cukru a tak dále.

Prášek rozpusťte ve sklenici vody pokojové teploty. A pijte tuto vodu pomalu, protože kyselina askorbová se vstřebává přes patro. Poté se úleva dostaví téměř okamžitě. Pokud se tak nestane, pak můžete vypít stejnou dávku znovu.

Sám Vadim Motorin a jeho manželka díky této metodě už řadu let netrpí nachlazením. A v tašce nosí život zachraňující kyselinu askorbovou. Podívejte se, jak o tom mluví velmi podrobně.

Poté začněte používat jiné metody léčby. A musíte začít okamžitě. Ujistěte se, že pijte vodu na umytí těla, každých 15 minut, alespoň doušek. Bude fungovat jako kapátko, které proplachuje tělo. Do vody můžete přidat citronovou šťávu.

Ujistěte se, že pijte teplé léčivé nápoje.

Viry žijí v nosohltanu, krku, průduškách a plicích. Proto je musíte neustále čistit, aby se virus vyplavil. K tomu umyjte nos, kloktejte. A pokud není teplota, děláme inhalace a koupele nohou a rukou.

Lidové léky na nachlazení samozřejmě nepomáhají úplně vyléčit nemoc. Dokážou ale výrazně zmírnit její příznaky. Například rostliny, jako je heřmánek, šalvěj, borovice, mají baktericidní vlastnosti a divoká růže a horský popel posilují tělo jako celek. Mohou být použity jako doplněk k farmakoterapii.

Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější lidové léky na nachlazení patří:

• čaj s citronem a medem. Citron obsahuje velké množství vitamínu C a má antiseptické vlastnosti a med pomáhá vstřebávat vitamíny a normalizovat metabolismus;
• maliny. Ze všech přírodních léků je maliník považován za nejúčinnější diaforetikum a antipyretikum. Navíc maliny obsahují kyselina salicylová. Právě tato látka je hlavní složkou aspirinu. Ale na rozdíl od aspirinu, maliny nedráždí žaludeční sliznici. Nejčastěji se maliny přidávají do čaje a také se míchají s medem;
• česnek. existuje různé cesty použití česneku - v drcené formě, šťáva smíchaná s medem nebo ve formě parních inhalací. Pro zmírnění rýmy se nedoporučuje dávat česnek přímo do nosu, protože může popálit sliznici;
• Horké mléko. Má uklidňující účinek na nervový systém a pomáhá vám dobře spát. Do mléka můžete přidat i skořici, pepř nebo med;
• Červená paprika. Prospěšné vlastnosti mletá červená paprika byla objevena ve starověké Indii. Je schopen dilatovat krevní cévy a má silné antiseptické vlastnosti. Proto je nejlepší ho přidávat do čaje;
• éterické oleje. Mohou se užívat perorálně, přidávat do čaje, mazat zevnitř nosu nebo používat do aromatických lamp. Speciální léčivé vlastnosti mají levandulový, mátový, pomerančový a borovicový olej.

Ne každý je stejně užitečný a ukazuje lidové léky na nachlazení. Například med by neměli používat nemocní, trpící cukrovka. Lidé s onemocněním trávicího traktu by neměli konzumovat česnek, citron a červenou papriku. Maliny jsou kontraindikovány u pacientů se sklonem k vysokému krevnímu tlaku. Proto i při výběru léků obsahujících přírodní složky byste se měli poradit se svým lékařem.

Jedná se o chutný a cenově dostupný lék na projevy ARVI a dnes kupuje především každý, kdo má rýmu.

Při bolestech v krku, kašli, rýmě pijte několikrát denně pravidelný černý čaj s citronem po malých doušcích s medem. Pokud takovou léčbu zahájíte ihned po objevení se úplně prvních příznaků onemocnění, úleva se dostaví za den.

Ale pokud přidáte med do horkého čaje s citronem, nedojde k žádnému výsledku: při zahřátí tento včelařský produkt ztrácí své léčivé vlastnosti.

Existuje několik účinných lidových receptů na příznaky nachlazení na bázi medu.

1. Při kašli nebo bolestech v krku se doporučuje smíchat med, máslo a alkohol stejným dílem (místo alkoholu můžete vzít vodku nebo dokonce bylinkový balzám), směs mírně zahřát ve vodní lázni a vypít před spaním. Při kašli a chrapotu se také doporučuje potírat tímto prostředkem hrudník a záda.
2. Přidejte lžíci medu do sklenice teplého mléka a pijte produkt po malých doušcích. Dobré na chrapot a kašel.
3. Kandovaný med se doporučuje rozpustit při bolestech v krku.
4. Směs medu s teplou vodou (1:1) při nachlazení je vhodné vkapat do nosu z rýmy.
5. Účinným lidovým lékem na léčbu nachlazení je med s černou ředkví. Chcete-li připravit tento lék, měli byste vzít velkou kořenovou plodinu, dobře ji umýt a osušit, vyříznout jádro a umístit dovnitř lžíci medu. Po chvíli ředkev pustí šťávu, kterou je třeba konzumovat jednu polévkovou lžíci vícekrát denně. Tento lék má vynikající tonizační a expektorační účinek.

Kromě medu naši předkové odedávna léčili onemocnění dýchacích cest česnekem. Dnes již vědci prokázali, že česnekové esenciální oleje mají výrazný antivirový a antibakteriální účinek. Lékaři doporučují používat toto koření jako profylaktikum.

Lidové recepty na nachlazení založené na česneku pomáhají urychlit zotavení a zmírnit průběh onemocnění.

Se zimnicí a lehkou indispozicí, se kterou ve většině případů začíná nachlazení, musíte přijmout nouzová opatření - pokud vaše plány nezahrnují onemocnět a několik dní sedět s teplotou a pak chodit další týden bez rozloučení kapesník.

Chcete-li vyléčit nachlazení za jeden den, je nejlepší ho strávit doma a nikam nechodit. Tento den ale musíme využít s maximálním přínosem pro naše zdraví a věnovat jej boji proti začínajícímu nachlazení, ale i akutním respiračním infekcím a akutním respiračním virovým infekcím. K tomu nám pomohou nejen farmaceutické přípravky, ale i osvědčené domácí prostředky: odvar z lipového květu, malinový čaj, horké mléko s medem, cibulí, česnekem a hořčicí. Tím začneme...

Pokud je vám zima, první věc, kterou musíte udělat, je zahřát se. Promrzlé nohy dokonale zahřeje horká koupel s hořčicí – to, čemu říkáme jednoduše „parní nohy“. V misce s horkou vodou (ne nižší než 40-42 °C) rozpusťte lžíci a půl hořčičného prášku a držte nohy 15 minut a podle potřeby přidejte horkou vodu.

Studené ruce zahřejeme pod tekoucí horkou vodou: asi pět minut zvýšíme teplotu z příjemně teplé na horkou (42-43 °C). Pak si otřeme ruce do sucha a oblékneme si něco teplého s dlouhým rukávem. Pro posílení efektu si můžete dát na ruce teplé rukavice a dalších 60 minut strávit zabalení ve vlněné přikrývce.

Aby se tělo zapotilo, a proto se zbavilo toxinů a pokusilo se vyléčit nachlazení za den, potřebuje více tekutin než obvykle. Proto budeme pít – výhradně horké: čaj s malinovou marmeládou, čaj s citronem a medem, odvar z lipového květu, tymiánu, heřmánku nebo květů černého bezu s mátou.

Není těžké připravit odvar z léčivých rostlin: vezměte 2 polévkové lžíce na sklenici vroucí vody. lžíce suché barvy nebo bylinek, spaříme vroucí vodou, přiklopíme pokličkou a necháme 15-20 minut louhovat. Bylinné čaje na nachlazení vypijte 0,5 litru denně. A celkový denní objem tekutin pro příznaky nachlazení nebo ODS by měl být alespoň dva litry.

"Pro jistotu" jste změřili teplotu a viděli, že teploměr stoupl - nepropadejte panice. Pokud tělesná teplota nepřesahuje 38 ° C, pak lékaři nedoporučují ji srazit, protože zvýšení teploty je důkazem, že imunita člověka začala s nemocí bojovat. A můžeme a měli bychom mu pomoci vyléčit nachlazení za jeden den například pitím horkého čaje s kořenem zázvoru, který posiluje obranyschopnost organismu a zabraňuje vzniku infekcí.

Mimochodem, po zpocení nezapomeňte pokožku otřít dobře vyždímaným horkým ručníkem - abyste odstranili uvolněné toxiny a převlékněte se do suchého oblečení.

Pokud se nachlazení projevilo ucpaným nosem, musíte převzít iniciativu a použít generačně ověřené metody, abyste se vypořádali s prvními příznaky rýmy.

Mezi mnoha lidovými léky na léčbu rýmy při nachlazení existuje dostatečný počet velmi účinných - zejména na počáteční fáze nemoc.

Doporučuje se mazat nos šťávou Kalanchoe - 2-3krát denně (nebo vkapat 2 kapky šťávy do každé nosní dírky). Často se používá obyčejná sůl, která se smíchá s máslem. Touto domácí mastí (třetina lžičky oleje se smíchá se stejným množstvím soli a trochu se zahřeje) se namaže zvenčí nos.

Co dělat při prvních známkách nachlazení, abyste neonemocněli. Léčba nachlazení lidovými léky.

• Existuje jeden nepříjemný, ale velmi účinný prostředek. Jedná se o vodnou léčbu běžného nachlazení a bolesti v krku. Zřeďte lžíci octa ve sklenici vody při pokojové teplotě. Vezmeme plátěný hadr, namočíme ho do tohoto roztoku, vyždímáme, ale ne moc tvrdý, měl by být mokrý. Dáme na hrdlo, nahoře uvážeme vlněný šátek a jdeme spát, ráno nebude po rýmě a bolesti v krku ani stopa!

Tento postup jsem dělal několikrát, je to nepříjemné, ale účinné.

Noc je mezitím ještě daleko, zachrání vás jen časté máchání. Čím častěji - tím lépe, alespoň jednou za hodinu.

Myslím, že každý ví, jak kloktat, čerpat vodu, házet zpět hrdlo a vydávat zvuk (je to jednodušší, zkuste to) kloktat roztokem. A tak opakujte, dokud nevypláchnete celý roztok. Není nutné nalévat celou sklenici, můžete použít čtvrtinu.

Složení máchání může být různé, ale vždy teplé (v žádném případě horké!)

• Soda a/nebo sůl. Jedna čajová lžička obou na 200 ml vody, můžete přidat 8-10 kapek jódu.
• Bylinné odvary z bylin s antiseptickým účinkem, jako je heřmánek, eukalyptus.Například Iodinol, levný a účinný lék. Přestože je z lékárny, neuškodí. Nalijte na dno a zřeďte vodou.

  Kašel bez horečky než léčit.

  Velmi dobře pomáhá směs vnitřního vepřového sádla a jedlového oleje v poměru 1:1. Touto směsí potřete hrudník, uvažte na něj vlněný šátek a jděte spát. Proceduru je nejlepší provádět v noci a již po první noci pocítíte velkou úlevu.

  Lidé tak léčí i chronickou bronchitidu.

  Lék proti kašli z ředkvičky.

  To může být podáváno dětem, pokud jsou alergické na med, pak můžete dát krystalový cukr. Z černé ředkve vyřízněte střed, horní část nevyhazujte, bude místo víčka. Ředkvičku dejte do hrnku, dejte tam 2 lžíce medu. A dejte na 12 hodin na tmavé místo.

  Výslednou šťávu užívejte před jídlem 5-6krát denně jednu polévkovou lžíci. Ředkvičku nevyhazujte, lze ji použít ještě 3x.

  Nechce se vám vařit? Pak si kupte starý dobrý Pertusin nebo prášek z lékořice. Stojí to cent, ale nepomáhají o nic hůř než drahé zahraniční léky.

Vezmeme rendlík, přidáme tam odvary: eukalyptus, jedle (nejúčinnější, můžete použít jejich olej), heřmánek, šalvěj, dubová kůra a tak dále... Brambory uvařené v jejich uniformách velmi dobře zabíjí mikroby. K tomu hodíme brambory a dýcháme, jak je psáno níže.

Přikryjeme se ručníkem a 50x se nadechneme ústy a vydechneme nosem a 50x nosem. Ale vždy vydechujeme nosem. Dýchání ústy je obecně škodlivé. Děláme to opatrně, abychom se nespálili.

Zelenina při nachlazení v lidovém léčitelství

Cibule je skutečnou zásobárnou vitamínů, minerálů, organických kyselin a dalších užitečných látek, takže její použití pomáhá posilovat imunitní systém, což je velmi důležité při nachlazení. Kromě regeneračního účinku má cibule také protizánětlivé, diaforetické, expektorační účinky.

Existuje obrovské množství lidových receptů na nachlazení, které používají cibuli nebo cibulové slupky.

Zde jsou například některé z nejjednodušších, ale zároveň velmi účinných:

• Čerstvá cibulová šťáva na chřipku je užitečná k mazání nosní sliznice až 4krát denně. Tato metoda je zvláště účinná, když se na ni odkazuje v prvních dnech onemocnění.
• Cibulová šťáva s medem je velmi dobrý expektorans a diaforetikum. K jeho přípravě je třeba smíchat jeden díl cibulové šťávy se dvěma díly medu. Vezměte lék by měl být čajová lžička až pětkrát denně.
• Cibuli nastrouhanou na jemném struhadle doporučujeme smíchat s kaší z nakrájeného jablka a medu. Tento lék pomáhá zmírnit zánět v krku, pokud se užívá čajová lžička několikrát denně.
• Nastrouhanou cibuli smícháme s husím sádlem v poměru 1:1. Vetřete tento lék do hrudníku a pak ho zavažte teplým šátkem. Proceduru je nutné provést před spaním, v případě potřeby opakovat tření ráno.
• Při kašli s nachlazením tradiční medicína doporučuje vzít dovnitř 4-6 polévkových lžic cibulového vývaru, na jehož přípravu se bere půl kilogramu cibule, 0,4 kg cukru a 50 g včelího medu. Cibuli je třeba oloupat a nakrájet, nalít ji litrem vody, přidat cukr a vařit na mírném ohni po dobu 3 hodin. Na konci vaření přidejte do produktu med. Odvar se doporučuje zejména lidem trpícím žaludečními chorobami, protože konzumace čerstvé cibule může způsobit exacerbaci gastritidy.
• Cibulová slupka se také často vyskytuje v receptech tradiční medicíny proti nachlazení. Při infekcích dýchacích cest se doporučuje provádět inhalace odvarem z cibulové slupky, připraveným ze 4 polévkových lžic surovin a 1,5 litru vody.

Pro léčbu kašle, rýmy a bolesti v krku virové etiologie tradiční medicína doporučuje používat nejen cibuli a česnek, ale i jiné zeleninové plodiny.

Čestné místo nejužitečnější zeleniny v boji proti virovým infekcím dýchacích cest zaujímají brambory. Nejčastěji se používá k inhalaci, vařené v "uniformě".

Bramborové páry zmírňují záněty sliznice krku, mají expektorant a tonizující účinek. Tato procedura přináší výraznou úlevu i při bolestivém kašli.

Brambory se také používají na zahřívací obklady.

Vařené a mírně vychladlé hlízy se hněte, smíchají s malým množstvím sody, hmota se vloží do plastového sáčku, zabalí se do ručníku a přiloží se na hrudník po dobu 10 minut. Praxe ukazuje: pokud tento postup provedete první den nemoci, další den se bolest v krku sníží a vykašlávání sputa při kašli bude mnohem snazší.

Jeho zahřátou šťávu se doporučuje vkapat do nosu při rýmě. Šťáva z červené řepy s přídavkem jablečného octa je vhodná ke kloktání při častém zánětu hltanu. Chcete-li připravit tento lék, musíte řepu nastrouhat na jemném struhadle, umístit kaši do půllitrové nádoby, přidat tam lžíci octa, nechat hodinu a poté vytlačit šťávu z kaše.

Koupele nohou a rukou při nachlazení.

Pak už samozřejmě nevycházíme na ulici.

Napařujeme nohy.

Nemůžete dělat koupel nohou pro ženy během menstruace a těhotenství, které trpí kardiovaskulárními chorobami.

Nejlepší je vzít si na to nádrž nebo široký kbelík, aby se nohy vešly. Pánev není pro tento účel úplně vhodná, protože se vám v tomto případě nezahřejí lýtkové svaly. Na dno je lepší dát plátno, pokud ne, tak to nevadí.

Nalijte horkou vodu, ale tak, aby byly nohy pohodlné. Dali jsme hořčičný prášek - 3 lžíce s vrcholem. Pokud je tam eukalyptový, mátový nebo jedlový olej, pár kapek přidaných do vody neuškodí. Pokud není hořčice, můžete dát stejné množství obyčejné nebo mořské soli. Nohy napařujeme od 10 do 30 minut za stálého přidávání horké vody.

Procedura je kromě užitečnosti také velmi příjemná, uvolňující. Po něm velmi rychle usnete. Pomůže při rýmě, kašli a bolestech v krku. A je docela možné, že ráno nebude po nemoci ani stopy.

Ruční lázeň.

Můžete jednoduše ponořit zápěstí do horké vody s příjemnou teplotou a držet po dobu 10 minut nebo déle. Můžete přidat hořčici, sůl, bylinky a aromatický olej. Takový postup bude také užitečný, protože ruce jsou blíže k ohnisku onemocnění.

Co jíst při nachlazení.

Velmi často prostě nemáte chuť k jídlu, je to reakce těla na nemoc. Potřebuje sílu a nechce ji utrácet na trávení potravy. Proto více pijte a jezte ovoce, nejlépe s vysokým obsahem vitamínu C. Jsou to, jak víte, pomeranče, mandarinky, kiwi a tak dále.

Zde je léčba nachlazení s lidovými prostředky, která vás dokáže postavit na nohy během jediného dne. Je konec, pokud nebudete líní. Budu ráda, když do komentářů napíšete své zabijácké metody léčby nachlazení.

Nachlazení je hovorový pojem, který spojuje nemoci způsobené podchlazením. Nachlazení však často zahrnuje infekční onemocnění, jako je chřipka, laryngitida, faryngitida, akutní respirační virová infekce(ARVI) a další.

Hlavní příčiny nachlazení jsou:

1. Podchlazení. Pokud není lidské tělo připraveno na náhlé změny teplot, pak podráždění receptorů chladem reflexně způsobí dysfunkci vnitřní orgány a podporují rozvoj onemocnění. Hypotermie je často doprovázena aktivací patogenních bakterií v nosní dutině. To vede k rozvoji rýmy (rýma).
2. Slabá imunita. Faktory, které snižují ochrannou funkci těla, jsou exacerbace chronických onemocnění, špatné podmínky prostředí, nezdravá strava, nezdravý životní styl, přítomnost helmintů a stres.

Léčba prvních příznaků nachlazení

Když se objeví první příznaky onemocnění, abyste zabránili dalšímu rozvoji nachlazení, můžete použít recepty alternativní medicíny.

Cibulová infuze

Nakrájejte jednu cibuli, zalijte sklenicí vroucí vody. Zakryjte pokličkou a nechte 5-10 minut. Nálev vypijte „na jeden zátah“ najednou celou sklenici.

Fytoncidy (bioaktivní látky, které mohou potlačit patogenní bakterie), které obsahují cibuli ve velkém počtu, rychle pomoci vyrovnat se s nemocí v raném stádiu.

Koupel s éterickými oleji a mořskou solí

Teplou koupel si můžete vzít pouze při nepřítomnosti vysoké teploty.

Připravte lázeň (t ne vyšší než 38 ° C). Do vody přidejte 200-250 gramů speciální soli a 15 kapek máty peprné, šalvěje nebo rozmarýnu.

Doba trvání procedury není delší než 15 minut. Poté, co se pacient potřebuje osušit, lehněte si a zahřejte se pod přikrývkou. Navíc můžete pít teplý čaj s malinami, citronem, zázvorem nebo medem.

Při prvních příznacích nachlazení je užitečné kloktat a. Tyto postupy čistí sliznice od virů, zvlhčují je.

Opláchněte nos teplým fyziologickým roztokem 2-3krát denně. K tomu jsou vhodné farmaceutické přípravky Salin, No-salt, Aquamaris. Roztok na mytí si snadno připravíte sami. na litr čistá voda rozmíchejte 1 lžičku běžné soli a 2-3 kapky jódu.

Léčba nachlazení a rýmy lidové prostředky

Jedním z nepříjemných příznaků nachlazení je. Projevuje se hojným vylučováním hlenu z nosu.

Můžete to překonat lidovými prostředky:

1. Mytí nosu. Lze to provést nejen solnými roztoky, ale také odvary léčivých bylin (heřmánek polní, měsíček lékařský). Pro přípravu odvaru se špetka bylinek nalije do sklenice vody, vaří se v parní lázni, dokud se nevaří. Nechte vychladnout a sceďte;
2. Nosní kapky. Několikrát denně nakapejte do každého nosního průchodu 3-4 kapky šťávy Kalanchoe nebo čerstvě vymačkané šťávy z červené řepy. Můžete si vyrobit lék z cibulové šťávy a rostlinný olej jejich smícháním v poměru 1:1;
3. Inhalace. Poskytují měkký a dlouhotrvající účinek. léčivý přípravek na nosní sliznici. Inhalace se provádějí speciálním inhalátorem nebo tradičním způsobem (vdechováním páry nad nádobou). Pro inhalaci můžete použít jakoukoli alkalickou minerální vodu (bez plynu), odvar z léčivých rostlin (jehly, eukalyptus, heřmánek). Můžete provádět inhalace přidáním 2-3 kapek esenciálního oleje;
4. Suché vytápění. Ohřátou sůl nebo hrášek nasypte do malého látkového sáčku. Přiložte teplý sáček na dutiny. Udržujte tak dlouho, dokud udrží teplo. Opakujte zahřívání ráno a večer.

Musíte vědět, že při jakékoli rýmě je důležité se správně vysmrkat. Je třeba se opatrně vysmrkat, aby tlak v nosní dutině nestoupal. V opačném případě se do sluchové trubice mohou dostat bakterie a viry, které jsou v nose, což povede k zánětu středního ucha. A také může poškodit sliznici, která je již zanícená.

Lidové léky na nachlazení a bolest v krku

Často je nachlazení doprovázeno bolestí a bolestí v krku. Můžete se jich zbavit pomocí receptů alternativní medicíny:

1. Kloktání. Postup se opakuje 3-4krát denně. Můžete opláchnout česnekovou vodou (rozemlít 2 střední stroužky, zalít horkou vodou, po hodině je lék hotový), zředěnou tinkturou z měsíčku nebo eukalyptu (1 lžičku zředit ve sklenici teplé vody), nálevem ze šalvěje nebo heřmánku lékařského ( uvařte lžíci suché trávy s 200 ml vroucí vody , nechte asi hodinu), tinktura hřebíčku (napařte 10 kusů ve sklenici vroucí vody, nechte 40 minut);
2. Mazání sliznice a mandlí rakytníkovým olejem 3krát denně;
3. Cibulová šťáva (nepoužívá se k léčbě dětí). Dospělí užívají 1 polévkovou lžíci dvakrát denně. Dužnina po lisování se používá jako obklad na krk.

Takové postupy přispívají k odstranění patogenních organismů ze slizničního povrchu hrdla a vytvářejí podmínky nepříznivé pro jejich reprodukci.

Elena Malysheva říká, jak správně léčit chřipku a nachlazení.

Jak léčit kašel s nachlazením doma

Je známo mnoho účinných. Nejoblíbenější z nich:

1. Ředkvičky s medem. Plody černé ředkve omyjte, odřízněte ocas. Uvnitř udělejte důlek a dejte do něj 2-3 lžičky medu. Ředkvičky je třeba louhovat alespoň 4 hodiny. Poté se výsledná šťáva pije 3krát denně. Malým dětem stačí 1-2 lžičky, děti od 6 let a dospělí 1-2 polévkové lžíce. Ředkvová šťáva dobře ředí sputum, podporuje jeho vypouštění;
2. Inhalace na bázi éterických olejů, alkalických roztoků nebo dušených vařených brambor. Léčivé látky ve skupenství par vstupují do Dýchací cesty a okamžitě působí na zanícené sliznice. Inhalace se používají k léčbě jak neproduktivního (bez výtoku sputa), tak produktivního (se sputem) kašle;
3. Tření tukem. Používá se tuk živočišného původu: jezevčí, kozí, medvědí. Nejprve se musí roztavit v parní lázni a poté rozetřít pacientovi hrudník. Pokud je kašel doprovázen sípáním, lze do tuku přidat špetku suché hořčice. Výsledek léčby je patrný po 3 dnech;
4. Odvar z jitrocele. Má dobrý expektorační účinek. Malá špetka suchých listů musí být nalita sklenicí vroucí vody a nechat vařit 4 hodiny. Scezený nápoj se užívá 30 minut před jídlem, 2-3 doušky třikrát denně.

Léčba bolesti hlavy a horečky při nachlazení

Nachlazení je mnohem obtížnější snášet, pokud je doprovázeno bolestí hlavy. Jedním z důvodů jeho projevu je zvýšení teploty.

K úlevě od bolesti hlavy při nachlazení pomůže:

1. Balzám "Hvězdička". Potřebují namazat čelo, za ušima, časové;
2. Citrón. Nastrouhejte whisky a čelo citronovou šťávou;
3. Komprimovat. Navlhčete gázový hadřík v roztoku octa (teplá voda a 9% ocet 1:1) a přiložte na čelo.

U jakéhokoli onemocnění, pokud teplota pacienta není vyšší než 38,5 ° C, lékaři doporučují neužívat antipyretika. Zvýšením teploty tělo reaguje na viry a bakterie, které se dostaly dovnitř, a bojuje s nimi.

Pokud pacient takový stav špatně snáší nebo teplota překročila značku 38,5 ° C, měla by být snížena. Vhodné pro toto:

1. Čaj s malinami nebo rybízem. Můžete použít džem, suché, zmrazené bobule a dokonce i suché listy. Po pití teplého čaje se musíte vřele zabalit a pokusit se usnout;
2. Lípa nálev. Uvařte špetku limetkové barvy ve sklenici vroucí vody. Užívejte jako čaj třikrát denně;
3. Tření. Používají se, pokud potřebujete rychle snížit teplotu, zejména u malých dětí. Otřete kůži pacienta gázovým ubrouskem namočeným v octovém roztoku. Když je pokožka suchá, opakujte vtírání znovu. Takže 3x za sebou. Obvykle po takovém postupu teplota klesne o 1 ° C.

Kromě toho, aby nedošlo ke zhoršení průběhu onemocnění, musí pacient dodržovat klid na lůžku.

Účinný recept na léčbu bolesti v krku najdete v tomto videu.

Další opatření při nachlazení

Všechny nepříjemné příznaky nachlazení jsou rýma, bolest hlavy, bolest v krku, horečka naznačují, že tělo pacienta bojuje s nemocí. Abychom mu pomohli, je nutné zajistit příznivé podmínky a dobrou péči:

• při vysoké teplotě - dodržujte klid na lůžku;
• hodně pít. Teplý, vydatný nápoj pomáhá odstraňovat toxiny z těla;
• jídlo by mělo být lehké, ale úplné;
• jíst více potravin obsahujících vitamíny. Mohou to být džusy, zelenina, čerstvé ovoce;
• udržovat mikroklima v místnosti: vzduch by měl být vlhký a mírně chladný (asi 20 ° C), což zabraňuje šíření patogenních mikrobů.

Prevence

Prevencí nachlazení je posílení těla, otužování.

Další podpora imunity pomůže vyhnout se nachlazení. v dobrém slova smyslu prevencí je užívání imunostimulantů – tinktury z echinacei, ženšenu a dalších.

V období podzim-zima - vrchol nachlazení, je obzvláště důležité:

• umyjte si ruce, když se vrátíte domů;
• konzumujte více vitamínů, cibuli, česnek, zázvor a dostatečné množství tekutiny;
• vyhýbat se účasti na hromadných akcích, úzkému kontaktu s pacienty.

Pokud se nemůžete vyhnout přeplněným místům, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Namažte nos antivirovými balzámy a mastmi. To činí sliznici prakticky imunní vůči virům;
2. Držte v ústech hřebíčkovou nebo citronovou kůru. To pomůže zničit patogenní mikroorganismy, které se dostaly do nosohltanu;
3. Po návratu domů si můžete umýt nos fyziologickým roztokem, vypláchnout ústa tinkturou z měsíčku nebo propolisu.

Závěr

Pomocí tradiční medicíny v boji proti nachlazení můžete zmírnit příznaky onemocnění, zmírnit stav pacienta a zabránit rozvoji komplikací. V počátečních stádiích je onemocnění snadno léčitelné domácími prostředky. A účinnost těchto metod léčby je prověřená časem.