Сортове 

Как да бъдем талантливи Талантливият човек е талантлив във всичко

Ако сте се заели да развиете своите таланти и способности в няколко дисциплини, тогава това е много смел стремеж. Въпреки това тази задача е доста постижима. Всъщност да станеш мултиталант е много по-лесно, отколкото си мислиш. Практикуването на уменията, които искате да подобрите, поддържането на положително мислене и разширяването на хоризонтите ви ще ви помогне да станете талантливи във всяко отношение.

Стъпки

Развийте талант чрез практика

    Практика.На каквото и да искате да станете по-способни, най-много По най-добрия начинда бъдеш успешен е практика. Това е особено вярно, ако се надявате да подобрите уменията си в различни области. За щастие, няма да ви се налага да отделяте толкова време на практиката, колкото си мислите, и най-вероятно можете да намирате време за това всеки ден. За да се възползвате максимално от времето си, фокусирайте се върху това, което искате да научите.

    Анализирайте талантите, които искате да придобиете.За да тренирате съзнателно и ефективно, трябва да сте напълно фокусирани по време на практиката. Един от начините да направите часовете възможно най-ефективни е да разбиете талантите, които се надявате да подобрите, в специфични умения.

    Практикувайте, докато успеете да се коригирате.Отделете достатъчно време за упражнения, за да можете да забележите и коригирате грешките в изпълнението си. (След като завършите графика за дисциплинирани тренировки, който включва практикуване всеки ден в продължение на един месец, вероятно ще стигнете до там сами.)

    • С течение на времето работата ви ще донесе повече резултати и всичко това, защото сте придобили солидна база от знания, от която талантът ви ще се развива по по-естествен начин.
    • Например, ако се надявате да подобрите уменията си за музикален инструмент, опитайте се да практикувате едни и същи ноти или акорди толкова често, че ако прозвучат дори малко погрешно, автоматично ще разберете каква грешка сте допуснали.

  1. Бъдете последователни и постоянни.Практикуването и хобита са две различни неща. Тичането или рисуването два пъти седмично е страхотно, но за да намерите талант, трябва да сте по-дисциплинирани в стремежа си към съвършенство. Изборът на два напълно различни таланта и развитието им в един и същи период от време ще ви помогне да станете по-издръжливи.

    • Започнете да тренирате по едно и също време всеки ден.
    • Опитайте паралелно да практикувате умения, свързани с два различни таланта. Създайте си навика да работите върху един талант и след това веднага върху друг.
    • Например, след като се върнете у дома от бягане, започнете да рисувате. Чрез групиране на дейностите ще бъдете по-мотивирани да работите постоянно и върху двете умения.
    • Работете върху два напълно различни таланта, за да разнообразите ежедневните си дейности. Да кажем, както в горния пример: енергична дейност, като бягане, върви добре с творческа работакато рисуване.

  2. Премахнете разсейването по време на тренировка.Не разчитайте само на силата на волята, тя сама по себе си няма да ви помогне да бъдете достатъчно фокусирани по време на час. Ето няколко съвета, за да сте сигурни, че нищо не прекъсва практиката ви:

    • Определете конкретно време, което ще посветите изключително на практиката, и се ангажирайте да практикувате през този период. Задайте таймер, ако желаете;
    • поставете телефона си в безшумен режим;
    • уверете се, че наблизо няма телевизори или компютърни екрани (освен ако, разбира се, не ви трябват за работа);
    • ако обичате да работите на музика, изберете нещо инструментално, без текст.

    Поддържайте мислене за развитие на таланти

    1. Предизвикайте негативните мисли.За да поддържате нивото на уменията си в няколко области, научете се да предотвратявате негативните мисли, които могат да намалят способността ви да работите за постигане на различните цели, които сте си поставили. Има няколко начина да освободите ума си от негативното мислене:

      Укрепете позицията си с положително мислене.Оптимизмът, разбира се, няма да ви направи талантливи сам по себе си, но оптимистичното отношение ще ви помогне да успеете в своите стремежи. Признайте, че от вас зависи да решите как да мислите, за какво да мислите, особено когато става въпрос за целите, които си поставяте и способността ви да ги постигнете.

      Тренирайте мисленето си.Дори да се убедите, че позитивното мислене е добро, изисква практика. Но това ще доведе до резултати. Станете по-малко критични към света около вас и към себе си, като просто повтаряте положителните нагласи към себе си и отблъсквате негативните мисли.

    Разширете способността си да придобивате талант

      Проследявайте напредъка си.Целенасочената практика не винаги ще бъде забавна. Но ще има осъзнаване за подобряването на талантите. Обърнете внимание на постиженията си и ги оценявайте (например нов личен рекорд за бягане на миля или особено добра снимка).

      • Ако признаците на вашия напредък са осезаеми (като картини), поставете ги на места, където ще ги виждате често, за да се мотивирате да продължите да практикувате и усъвършенствате талантите си!

    1. Почивка.За да поддържат ума и тялото винаги готови за практика, те трябва да бъдат фокусирани и заредени с енергия. Освен това трябва да си почивате стратегически. Ако талантът, който се опитвате да подобрите, изисква интензивна физическа активност или умствен фокус, за да практикувате ефективно, ще трябва да поддържате тялото и ума си в добра форма.

      • Можете да вземете един почивен ден в седмицата. Това ще ви помогне да работите по-ефективно през цялата седмица.

    2. Осъзнайте, че вроденият дар е по-малко важен от практиката и постоянството.Дори онези способности, които сякаш са дадени на някои хора от раждането им, се развиват повече от обучение, отколкото от вроден талант. Това се отнася за спортисти, музиканти и математици.

    3. Подобрете способностите, които ви интересуват.Дори учените не са сигурни как да развият талант. Въпросът как да станем успешни все още до голяма степен остава без отговор. Хората, които трябва да правят това, към което са естествено привлечени, и които след това се потапят в тази дейност, стават наистина добри в работата си. Чрез обучение и практика хората, които вече са запалени по нещо, в крайна сметка са особено талантливи в това. Признайте значението на тези констатации и действайте съответно:

      • Наблюдавайте и действайте без забавяне. Вдъхновението и любопитството неизбежно ще ви завладеят и в крайна сметка ще преследвате точно онези таланти, които ви интересуват достатъчно.
      • Игнорирайте техническите аспекти на таланта, който се надявате да овладеете. Можете да се справите с техническите аспекти на развитието на таланта по-късно, когато станете отдадени на занаята си.
      • Не се опитвайте да преценявате откъде идват вашите интереси.
      • Избягвайте подобни наклонности и това ще позволи на вашите творчески и емоционални стремежи да ви въвлекат в нещо интересно.

Всеки се ражда с талант. Разбира се, тъй като талантът може да направи живота много по-добър, би било напълно разумно да се опитате да разберете възможно най-рано какъв точно е вашият талант и да го развиете. Въпреки това е също толкова важно да не се зацикляте на търсенето на талант. Много хора живеят щастлив живот, овладявайки много умения, въпреки че не могат да кажат, че са талантливи в нещо.

Стъпки

Част 1

Намиране на талант

    Спомнете си детството си.Чудесен начин да разберете за какво имате талант е да си спомните детството си и какво сте искали да правите тогава. В крайна сметка именно в детството правим планове, които не са ограничени от нормата на „реалността“!

    • Страхът от провал е това, което ви пречи да откриете таланта си. Спомняйки си детството, заобикаляте този страх.
    • Спомнете си какво искахте да правите през онези години, какво обичахте да правите. Разбира се, малко вероятно е някога да отглеждате дракони или, да речем, да бъдете голям магьосник, но като цяло този подход ще ви позволи да разберете за какво може да имате талант. Да предположим, че тъй като драконите не се получиха, тогава може би можете да ги отгледате в историите, които сте написали?

  1. Помислете какво правите, когато забравите за времето.Случва ли ви се по някаква причина времето да лети незабелязано? Случва се. И сега имайте предвид, че не всеки талант е... да кажем, очевиден. Може да се наложи да разгледате по-отблизо това, което обичате да правите, за да откриете своята талантлива страна.

    • Пример: Дори любовта към видеоигрите може да бъде талант. Може да не успеете да изградите кариера на това, но можете да блогвате с ревюта на игри!
    • Запитайте се следващите въпроси: за какво мечтаеш, когато ти липсва училище или работа? Ако имахте безкрайни пари, какво бихте направили? Ако можехте да отидете навсякъде, къде бихте отишли? Какво бихте правили през дните си, ако не трябваше да ходите на работа? Отговорете на тези въпроси, тогава ще ви стане по-лесно да разберете в какво се крие душата ви.

  2. Попитайте другите.Понякога, когато самите вие ​​не виждате нещо направо, е напълно разумно да помолите другите за съвет. Приятели и роднини може да ви дадат не просто отговор, а правилен отговор - дори на въпроса за какво може да имате талант.

    • Понякога това, за което бихме искали да имаме талант и за което другите смятат, че имаме талант, са две различни области на дейност. И това е добре. Това, че не сте роден с талант за нещо, не означава, че не можете да се отличите в тази област. Това, че имате талант за нещо, не означава, че трябва да посветите целия си живот на това.
    • Пример: приятели и роднини са сигурни, че сте математик от Бог. Мечтаете да покорите планински върхове. Опитайте се да намерите компромис - спечелете си способността да разчитате за експедиция до Еверест!

  3. Открийте нещо ново за себе си.Ако имате доста неясна представа за какво може да имате талант, тогава трябва да откриете и откриете всичко ново! Един ден нещо определено ще те засегне!

    Не забравяйте, че всичко си има време.Да, слушането на мненията на другите може да бъде полезно, но понякога просто трябва да се движите по течението, докато всичко се оправи от само себе си. По-добре е така, отколкото да действате, ръководейки се единствено от чуждото мнение.

    • Много хора откриват своите таланти в моменти на истински повратен момент, неочаквано и внезапно. Да кажем, че талантлив музикант току-що отиде във филхармонията и тогава всичко започна да се върти... Като цяло, когато сте изправени пред ситуация, която може да ви промени, не се затваряйте в това преживяване.
    • Действайте сами. Правете всичко сами, особено когато става въпрос за нещо ново. Това ще ви позволи спокойно да го разберете, да слушате себе си и да не мислите какво ще кажат хората.

    Част 2

    Развиваме талант

    1. Практика.Талантът е само част от успеха, и то малка. Всичко останало е практика, практика и още практика. Можете да бъдете най-талантливият човек в света, но без усърдна практика няма да е от полза. Честно казано, много талантливи хора просто заравят таланта си, без да го развиват с практика!

      • Развивайте таланта си всеки ден в подходящото време. Например, ако имате талант да пишете, тогава пишете по половин час на ден - да речем, сутрин, преди работа. Ако имате талант за спорт, тогава се занимавайте със спорт.
      • Съсредоточете се върху това, в което сте най-малко талантливи. Да, може да имате талант, но това не означава, че всичко в него ще бъде силна петица. Например, можете да пишете невероятни диалози, но да плавате, когато работите върху разказването на истории.

    2. Без негативизъм!Има талант, няма талант, основното е да не мислите негативно, защото негативното мислене умножава всичко по нула със скоростта на светлината. Колкото по-малко негативност в мислите ви, толкова по-бързо ще откриете и разкриете таланта си, тъй като няма да се съмнявате постоянно.

      • Помислете за моделите и моделите, в които мислите. Първата стъпка в справянето с негативното мислене е да идентифицирате кога мислите негативно и какво точно мислите. Може би просто мислите само за лошото, може би просто преувеличавате всичко. Като цяло, помислете кога, как и в какви ситуации мислите, свържете всичко това с таланта си (може би омаловажавате важността на таланта си).
      • Мислете както мислите всеки ден. Да, ще трябва да работите върху това, защото промените няма да бъдат забележими веднага. Ако се хванете да мислите, че отново правите слон от муха, тогава незабавно спрете и погледнете трезво ситуацията.
      • Научете се да мислите положително или поне неутрално. Като цяло, не отрицателно. Например, когато изведнъж си помислите, че животът ви е свършил (защото не можете да получите пиеса за пиано), положете усилия и мислете за това като за възможност да научите и усъвършенствате уменията си. С тези мисли вече няма да съдите себе си строго.

    3. Бъдете мили към другите и към себе си.Хората имат лошия навик да се свързват със своя талант. Съответно, когато талантът се провали (а това се случва от време на време), тогава настроението веднага пада и т.н. Съответно, за да останете разумни и позитивни, не съдете стриктно себе си или собствените си умения.

      • Вашите таланти ще ви направят най-добрия във всичко и винаги. Ако сте мили към себе си и не позволявате на талантите ви да определят колко добре се чувствате, ще бъдете щастливи.
      • Нека талантът ви служи на добра кауза. Освен това ще ви направи по-щастливи и по-доволни. Какво по-хубаво от чувството, което идва, когато талантът ти помага на други хора? Например, напишете история, за да подкрепите болен приятел, ако имате талант за писане.

    4. Хвърляйте си нови и нови предизвикателства.Често талантливите хора удрят тавана и след това - това е, няма растеж. Талантът е издигнал хората там, където са, но хората не изпитват нужда да растат и да се развиват допълнително. Уви, ако останете в зоната си на комфорт, тогава талантът ви ще изсъхне и той неизбежно ще изсъхне.

      • Освен това новите предизвикателства също са начин да запомните скромността. Да, да се гордееш с постиженията си е съвсем нормално, но да се хвалиш, че дразниш другите, вече не е пътят на мъдростта.
      • Постигна какво? Сега се накарайте да победите и този рекорд. Владеете ли испански? Преведете любимата си книга на испански или започнете да учите нов език- и е желателно да е по-трудно!
      • Ако смятате, че няма повече напредък, просто положете още повече усилия и изведете всичко на следващото ниво.

    5. Направете нещо друго.Да, способността да насочите всичките си усилия към развитието на таланта без съмнение е изключително важна. Това обаче не трябва да ви отрязва от всичко останало на света. Не губете цялата си енергия за едно нещо!

    част 3

    Използване на талант

    1. Намерете нестандартни приложения за вашия талант.Можете да използвате таланта си по много начини и изображения! Това е особено вярно в контекста на работата – както тази, която сте намерили, така и тази, която сте решили да направите сами.

      • Например, вие сте опитен певец. Разбира се, операта далеч не е единственото място, където ще бъдете добре дошли. Можеш да пееш...да навсякъде!
      • Вижте от какво се нуждаят хората по отношение на вашия талант. Може би по този начин ще можете да започнете да работите за себе си. Пример: Просто имате умение да създавате нови познанства, така че можете да отворите нещо като компания, която помага на хората да се опознаят.

    2. Намерете начин да използвате таланта си в работата.Изобщо не е задължително да имаш работа, която е изцяло свързана с талант. Няма причина да не можете да добавите част от таланта си към работата. Обективно погледнато, ще е още по-добре – ще ви е по-приятно да ходите на работа.

      • Пример: обичате да рисувате, но работите в кафене. Защо не украсите работното си място или, да речем, да започнете да рисувате в чаши за кафе с пяна?
      • Помислете как талантът ви ще бъде от полза за работното място. Какво имате, че ще бъде креативно и необичайно решениесъществуващ проблем?

    3. Използвайте талантите си не само в работата.Ако изведнъж не можете да разберете как да използвате таланта си на работа (а има поне един начин), тогава потърсете начини да използвате таланта си в свободното си време! Тук има безкрайни възможности, всички ще се възползват - и вие, и хората около вас!

      • Можете дори да правите видеоклипове за вашите таланти. Например, ако имате талант за езици, тогава можете да направите нещо като видео курсове, за да помогнете на хората да научат други езици.
      • Намерете тези, които имат същите таланти като вас. Сътрудничете с хора като вас, както онлайн, така и лично. Това е чудесен начин да възпитате скромност в себе си - не само ефективен, но и забавен. Хората, които споделят вашите страсти, ще ви помогнат да станете по-добър човек.

    4. Направете нещо за хората около вас.Нека талантът ви служи на обществото като цяло и на другите хора в частност. Спомнете си всички, които ви помогнаха по пътя към успеха, и върнете дълга им. За предпочитане един до друг.

      • Учете деца от семейства с ниски доходи, да речем, на математика или чужди езици (в зависимост от вашия талант). Играйте на сцената на местния театър. Научете градинарство, дребни ремонтни умения или нещо друго. Пред вас са само милиони опции.
      • Научете тези, които вървят по същия път като вас. Ако вече сте завършен специалист и професионалист, тогава започнете да преподавате, за да помогнете на други хора да станат по-талантливи!
    • Трудностите не са причина да спрете да учите. Както се казва, да се страхуваш от трудности не означава да имаш личностно развитие!
    • Трудно в преподаване, но лесно в битка!

    Предупреждения

    • Не мислете, че талантът може да бъде само за конкретна професия – като рисуване или танци. Талантът може дори да се прояви в такива привидно обичайни и обичайни действия като „способността да слушате“ или „способността да се запознават с нови познанства“.
    • Опитайте се да не се фокусирате само върху финансовия аспект на таланта. Да, не можете да стигнете далеч без пари в наши дни, но ако поставите парите преди таланта, тогава специален успехи ти няма да го получиш.

Повечето от нас вярват, че хората, които са постигнали изключителен успех, са били надарени с вродени способности. Отдавна ме интересува този въпрос. Невъзможно беше да дадете достоен отговор на него сами, защото само човек, който е постигнал невероятен успех, може да отговори.

Затова реших да прочета Майсторство от Робърт Грийн, в което той отговаря на въпроса как великите хора са постигнали успех. Ако притежавате английски език, силно го препоръчвам за четене; ако не, тогава ще говоря за най-важното по-долу.

Дарвин и неговият брилянтен брат

Още в първите глави Грийн говори за глобално проучване, проведено в Съединените щати. В продължение на дълъг период от време изследователите наблюдават десетки деца, които показват изключителна способност да правят нещо в ранна възраст. Тогава само няколко от тях успяха.

Вземете например Чарлз Дарвин, за когото почти всички знаят. Оказва се, че известният учен, изложил теорията за еволюцията, е имал по-млад братовчед Франсис Галтън. Галтън от детството изненада всички с необикновените си способности. Започва да чете на две години, научава се да пише до тригодишна възраст и след това, като възрастен, постига значителни успехи в научната дейност.

За разлика от Галтън, Дарвин не проявява талант като дете и многократно е порицаван в колежа за недостатъчно постижения. В крайна сметка той завършва колеж с много посредствен сертификат. Една от причините за това беше, че Дарвин нямаше абсолютно никакъв интерес да изучава предметите, които му преподаваше.

Така че имаме Галтън, който беше малко гений, и Дарвин, който завърши колеж с гръм и трясък. За кои от тях всички знаят сега?

Рецепта за успех

Сигурен съм, че поне веднъж в живота си сте имали чувство, когато сте започнали да правите нещо и сте разбрали: „Това е. Това е, ". На това чувство трябва да се вярва. Това е вътрешен глас, който ви казва правилния път. Например Леонардо да Винчи събуди това чувство в момента, когато откраднал хартия от бюрото на баща си и отишъл в гората да рисува природа.

Откъде да започна?

Ако вече сте изпитали това чувство, значи е време да продължите напред. Следващата стъпка е да се научите. Много за учене. Трябва да сте толкова готини в любимия си бизнес, че всички действия трябва да бъдат доведени до автоматизъм. За да направите това, ще ви трябват не само теоретични познания, но и опит. Ето защо в началото на пътуването между парите и опита е по-добре да изберете второто.

Например, известният боксьор Фреди Роуч се сблъска със същия проблем. Избирайки между платена работа и безплатни тренировки в боксов клуб, той избра второто, за да използва това време, за да подобри своето. По-късно решението му се отплати с лихва, защото за битките си той спечели десет пъти повече пари, отколкото през годините на ниско платена работа.

Чарлз Дарвин отхвърли оферта от медицинския факултет и отхвърли добре платена работа в църквата. Вместо това той отиде да работи безплатно на HMS Beagle, за да може да изучава екзотични растителни и животински видове. Изследванията, които направи по пътя, му помогнаха по-късно да формулира своята известна теория за еволюцията.

Когато избирате между пари и опит, е по-добре да предпочетете второто. Това ще даде възможност за придобиване на необходимите знания и развитие на способности. С течение на времето, ако го направите правилно, ще ви се отплати щедро.

Значението на ментора

Проблемът обаче е, че не винаги знаете какво да преподавате. Можеш да ходиш като сляпо коте, без да знаеш къде отиваш. Ето защо е толкова важно да намерите ментор.

Менторът е човек, който ще ви даде много важно нещо – посока. Ще ви покаже в каква посока трябва да се развивате и как да използвате времето си възможно най-ефективно. Каква е ползата от този ментор?

Първо, хората, които са постигнали известен успех, преминават към следващото ниво на развитие - те искат да учат другите. Второ, менторът ви вижда като по-млада версия на себе си, защото всички някога сме били начинаещи и може би вашият ментор също е имал ментор и сега попълва своята карма.

Както много други велики хора, и вие трябва да намерите наставник, но ваш основната цел- надмине го.

Какво следва

Научихте любимия си бизнес, станахте професионалист в него, намерихте ментор и научихте от него всичко, което можете да научите. Какво да правя по-нататък? Сега дойде вашето време.

Трябва да внесете нещо ново в любимия си бизнес.

Най-трудното е, че повечето от нас мислят като всички останали. Липсва ни детска наивност и любопитство.

Не се страхувайте да задавате въпроси и бъдете отворени към всичко.

Може би ще намерите решение дори на най-простия проблем, за който никой не можеше да се сети преди.

Заключение

Обобщаване:

  1. Намерете любимото си нещо.
  2. Забравете за таланта, трудът е над всичко.
  3. Не бягайте след пари. Първо трябва опит.
  4. Намерете ментор, който може да ви напътства.
  5. Внесете нещо ново в това, което обичате. Не се страхувайте да нарушавате правилата и да задавате въпроси.

Всеки може да го направи – ако има желание. Човекът е индивид. Околната среда, условията на живот създават личността. Естествените наклонности или се развиват, или загиват. В 90% от случаите хората се раждат талантливи, но само определени условия на възпитание и образование им позволяват да се отворят. От останалите 10% при много благоприятни условия също е възможно да се формира способен човек. Последните проучвания на неврофизиолозите показват, че мозъкът (предимно неговият най-новото образованиеотговорен за интелектуалното ниво) се развива постоянно в процеса на доста интензивна умствена дейност. В Рязанския изследователски институт по психология и развитие на способностите бяха избрани редица ефективни упражнения и техники и беше създадена специална програма, която ви позволява активно да развивате определени мозъчни структури и по този начин, без да променяте "аз-същността" на човек, формират у него изключителни способности. Използваните в института методи са проверени, по тях са обучени над 1500 души, дейността на института е лицензирана. Енцефалографските наблюдения показват, че функционалната активност на всички мозъчни структури се подобрява. Показателите за памет, внимание, сложност и скорост на мислене, емоционални и волеви аспекти и работоспособност се увеличават няколко пъти. За децата става много по-лесно да се учат, прогнозните показатели нарастват. Възрастните стават по-уравновесени, по-спокойни, по-уверени в своите способности и по-бързо изпълняват планираната работа. Късметът допринася за повишаване на интелектуалното ниво.

По цялостна програма на интелектуалните и духовно развитиеМожете да учите от ниво на педагогическо развитие не по-ниско от 3 клас, независимо от възрастта. След първия етап на занятията (само за 144 часа, от които 42 часа уроци в клас) възможностите за памет, внимание, скорост и качество на мислене, скоростта на възприемане и усвояване на информация, включително при четене, се увеличават с поне 3 пъти. Повече от 40% от слушателите имат подобрение в общото благосъстояние. Има повече увереност в техните способности. След втория етап на занятията (100 часа учебни занятия, 35 от които в класната стая) горните показатели се увеличават поне 2 пъти. Третият етап е посветен основно на задълбочено развитие на всички мозъчни структури. Качеството на възприемане и усвояване на информация, дори и в големи обеми, достига 85-95% от първото представяне. Подобряване на интуитивното мислене. Родителите на деца, които изостават в обучението си, също се занимават с проблемите на корекцията.

Методология на изследването чужди езици(английски, немски, френски) ви позволява да достигнете професионално ниво само за 320-350 часа. За 180-240 часа, т.е. за 10-20 дни без да правите домашни, можете да се научите да говорите добре и да четете неспециална чужда литература без речник. 94% от студентите завършват института с гарантирани резултати. Само 6% показаха резултати малко под гарантираните. Много региони на страната ни в чужбина вече са запознати с методите на Института. Хората идват да учат в Рязан от Москва и Санкт Петербург, Находка и Калининград, Казахстан и балтийските държави, както и много други градове и страни. Изследователите на института са поканени да изнасят лекции, доклади и уроци в големи центрове като Москва, Московска област, Санкт Петербург.

Как да развиете своите способности и таланти в различни области? Умения, мислене и начини за цялостно развитие в необходимите области на живота. Как да станете талантливи в няколко области?

Ако сте се заели да развиете своите таланти и способности в няколко дисциплини, тогава това е много смел стремеж. Въпреки това тази задача е доста постижима. Всъщност да станеш мултиталант е много по-лесно, отколкото си мислиш. Практикуването на уменията, които искате да подобрите, поддържането на положително мислене и разширяването на хоризонтите ви ще ви помогне да станете талантливи във всяко отношение.

1. Развийте талант чрез практика

1.1 Практика. На каквото и да искате да станете по-способни, най-добрият начин да успеете е чрез практика. Това е особено вярно, ако се надявате да подобрите уменията си в различни области. За щастие, няма да ви се налага да отделяте толкова време на практиката, колкото си мислите, и най-вероятно можете да намирате време за това всеки ден. За да се възползвате максимално от времето си, фокусирайте се върху това, което искате да научите.

Практикувайте две различни умения за 40-45 минути всеки ден в продължение на един месец.

Няма проблем, ако пропуснете ден от такова обучение по някаква причина. Ако отделяте време за всяко умение почти всеки ден в продължение на един месец, това са общо почти 20 часа фокусирана работа върху развитието на избраното от вас умение!

1.2 Анализирайте талантите, които искате да придобиете. За да тренирате съзнателно и ефективно, трябва да сте напълно фокусирани по време на практиката. Един от начините да направите часовете възможно най-ефективни е да разбиете талантите, които се надявате да подобрите, в специфични умения.

Запитайте се какво точно трябва да правите, за да бъдете по-талантливи в определени умения?

Задайте конкретни цели за всяка сесия. Повторете една малка задача или процес много, много пъти, докато не я овладеете напълно. Например, ако се опитвате да подобрите способностите си в даден спорт, изберете един от най-важните аспекти от него и прекарайте цели 45 минути, за да го усъвършенствате.

Например, ако искате да играете футбол по-добре, използвайте само един крак, за да движите топката напред-назад по полето.

И ако искате да бъдете по-пъргав баскетболист, тогава опитайте да хвърлите топката само изпод коша.

Разпространяването на усилията за подобряване на един талант също ще помогне за подобряване на други способности. Връщайки се към спортния пример, упражненията ще подобрят вашата физическа форма и координация, което от своя страна ще повиши вашата физическа способноств общи линии.

1.3 Практикувайте, докато успеете да се коригирате. Отделете достатъчно време за упражнения, за да можете да забележите и коригирате грешките в изпълнението си. (След като завършите графика за дисциплинирани тренировки, който включва практикуване всеки ден в продължение на един месец, вероятно ще стигнете до там сами.)

С течение на времето работата ви ще донесе повече резултати. И всичко това, защото сте придобили солидна база от знания, от която талантът ви ще се развива по по-естествен начин.

Например, ако се надявате да подобрите уменията си за музикален инструмент, опитайте се да практикувате едни и същи ноти или акорди толкова често, че ако прозвучат дори малко погрешно, автоматично ще разберете каква грешка сте допуснали.

1.4 Бъдете последователни и постоянни. Практикуването и хобита са две различни неща. Тичането или рисуването два пъти седмично е страхотно, но за да намерите талант, трябва да сте по-дисциплинирани в стремежа си към съвършенство. Изборът на два напълно различни таланта и развитието им в един и същи период от време ще ви помогне да станете по-издръжливи.

Започнете да тренирате по едно и също време всеки ден.

Опитайте паралелно да практикувате умения, свързани с два различни таланта. Създайте си навика да работите върху един талант и след това веднага върху друг.

Например, след като се върнете у дома от бягане, започнете да рисувате. Чрез групиране на дейностите ще бъдете по-мотивирани да работите постоянно и върху двете умения.

Работете върху два напълно различни таланта, за да разнообразите ежедневните си дейности. Да кажем, както в примера по-горе, активна дейност като бягане върви добре с творческа работа като рисуването.

1.5 Премахнете разсейването по време на час. Не разчитайте само на силата на волята, тя сама по себе си няма да ви помогне да бъдете достатъчно фокусирани по време на час. Ето няколко съвета, за да сте сигурни, че нищо не прекъсва практиката ви:

Определете конкретно време, което ще посветите изключително на практиката, и се ангажирайте да практикувате през този период. Задайте таймер, ако желаете;
поставете телефона си в безшумен режим;
уверете се, че наблизо няма телевизори или компютърни екрани (освен ако, разбира се, не ви трябват за работа);
ако обичате да работите на музика, изберете нещо инструментално, без текст.

2. Поддържайте мислене за развитие на таланти

2.1 Предизвикайте негативните мисли. За да поддържате нивото на уменията си в няколко области, научете се да предотвратявате негативните мисли, които могат да намалят способността ви да работите за постигане на различните цели, които сте си поставили. Има няколко начина да освободите ума си от негативното мислене:

Преодолейте страха. Смело казано, нали? Помислете какво ви задържа. Най-често срещаните препятствия се основават на вашите емоции. След като признаете това, ще можете да преодолеете емоции като страх, който може да попречи на вашата задача.

Филтрирайте негатива. Склонни сме да филтрираме положителните мисли и емоции и се тревожим твърде много за негативните неща, особено когато става въпрос за нашите способности. Не попадайте в този умствен капан. Помислете за възможностите си за подобрение, но само до степента, която ви мотивира да продължавате да се подобрявате.

Изберете златната среда. Отхвърлете концепцията за съвършенство. Не си мислете, че трябва да сте перфектни в нещо, за да се смятате за талантлив.

2.2 Укрепете позицията си с положително мислене. Оптимизмът, разбира се, няма да ви направи талантливи сам по себе си, но оптимистичното отношение ще ви помогне да успеете в своите стремежи. Признайте, че от вас зависи да решите как да мислите, за какво да мислите, особено когато става въпрос за целите, които си поставяте и способността ви да ги постигнете.

Когато имаш негативна мисъл, преформулирайте го в същото вярно, но по-положително. Например:

вместо да мислите: „Никога не съм правил това преди и изглежда трудно“, помислете: „Има възможност да научите нещо ново и можете да подходите към тази задача по няколко различни начина“;

вместо да си мислите: „Мързелив съм“ или „Не мога да го направя“, кажете си: „Не съм отделил достатъчно време на този въпрос, но мога поне да опитам да видя какво ще се случи“;

И накрая, не позволявайте на мисълта колко бавно се развиват талантите ви да ви лиши от ентусиазма. Кажете си, че си струва да опитате отново.

2.3 Тренирайте мисленето си. Дори да се убедите, че позитивното мислене е добро, изисква практика. Но това ще доведе до резултати. Станете по-малко критични към света около вас и към себе си, като просто повтаряте положителните нагласи към себе си и отблъсквате негативните мисли.

Позитивното мислене не само ще подобри настроението ви, но и ще ви мотивира да работите усилено, за да придобиете нов талант.

3. Разширете способността си да придобивате талант

3.1 Проследявайте напредъка си. Целенасочената практика не винаги ще бъде забавна. Но ще има осъзнаване за подобряването на талантите. Обърнете внимание на постиженията си и ги оценявайте (например нов личен рекорд за бягане на миля или особено добра снимка).

Ако признаците на вашия напредък са осезаеми (като картини), поставете ги на места, където ще ги виждате често, за да се мотивирате да продължите да практикувате и усъвършенствате талантите си!

3.2 Почивка. За да поддържат ума и тялото винаги готови за практика, те трябва да бъдат фокусирани и заредени с енергия. Освен това трябва да си почивате стратегически. Ако талантът, който се опитвате да подобрите, изисква интензивна физическа активност или умствен фокус, за да практикувате ефективно, ще трябва да поддържате тялото и ума си в добра форма.

Можете да вземете един почивен ден в седмицата. Това ще ви помогне да работите по-ефективно през цялата седмица.

3.3 Разберете, че вроденият дар е по-малко важен от практиката и постоянството. Дори онези способности, които сякаш са дадени на някои хора от раждането им, се развиват повече от обучение, отколкото от вроден талант. Това се отнася за спортисти, музиканти и математици.

Знайте, че ще ви трябва издръжливост. Психолозите прибягват до използването на този термин, когато става въпрос за свойството, което притежават успешните хора. Издръжливостта показва постоянство и ентусиазъм за дългосрочни цели.

Преодоляването на трудностите в опит да развиете уменията си също допринася за подобряването на вашите таланти като цяло. Когато се сблъскате с проблеми, с които другите може да не трябва да се справят, кажете си, че като ги преодолеете, ще спечелите предимство пред всички останали.

3.4 Подобрете онези способности, които ви интересуват. В крайна сметка дори учените не са сигурни как да развият талант. Въпросът как да станем успешни все още до голяма степен остава без отговор. Хората, които трябва да правят това, към което са естествено привлечени, и които след това се потапят в тази дейност, стават наистина добри в работата си. Чрез обучение и практика хората, които вече са запалени по нещо, в крайна сметка са особено талантливи в това. Признайте значението на тези констатации и действайте съответно:

Наблюдавайте и действайте без забавяне. Вдъхновението и любопитството неизбежно ще ви завладеят и в крайна сметка ще преследвате точно онези таланти, които ви интересуват достатъчно.

Игнорирайте техническите аспекти на таланта, който се надявате да овладеете. Можете да се справите с техническите аспекти на развитието на таланта по-късно, когато станете отдадени на занаята си.

Не се опитвайте да преценявате откъде идват вашите интереси.

Избягвайте подобни наклонности и това ще позволи на вашите творчески и емоционални стремежи да ви въвлекат в нещо интересно.

3.5 Прочетете. Четенето е чудесен начин да започнете да учите как можете да станете по-талантливи в различни области. Тук едно от основните предимства е да възродите любопитството си и да се мотивирате да търсите нови начини за подобряване на талантите или овладяване на напълно нови способности.

Ако се интересувате от информацията, която четете, значи материалът ви харесва и искате да задълбочите знанията си. Ако нещо е събудило любопитството ви, не губете времето си и започнете да изследвате.

Има буквални ползи от четенето: ще научите за езика и писмеността, за епохата на историята, която е от значение за книгата, и, разбира се, за действителното съдържание на книгата. Веднага ще научите много различни неща само като прелистите редовете на книгата и интерпретирате куп отпечатани думи!

Разбира се, нищо не е по-добро от практическия опит. Ако прочетете нещо, което ви интересува, изпробвайте го и развийте нов талант!