Soliariumas vyrams – graži oda ir gera nuotaika. Kaip pirmą kartą degintis soliariume moteriai ir vyrui? Kaip pradėti degintis soliariume

• Bodyflower.ru
• Įdegis soliariume
• Ar vyrams būtina lankytis soliariume?

Šiuolaikinės stipriosios lyties atstovės nori atrodyti vyriškai ir seksualiai, būtent tai renkasi dauguma vyresnio amžiaus merginų ir moterų. Daugelis vyrų reguliariai eina į sporto salę, kad iš tikrųjų pagražintų savo kūną, ir nepaiso soliariumų, manydami, kad jis skirtas tik moterims. Tuo tarpu žiemos peršalimo laikotarpiu soliariumas vyrams yra ne tik būdas greitai įgyti patrauklų odos atspalvį, bet ir priemonė atsikratyti sezoninės depresijos, taip pat padidinti imunitetą ir pasigaminti vitamino D3, be kurio organizmas neįsisavina kalcio. Ypatinga soliariumo nauda vyrams yra ta, kad ultravioletinė spinduliuotė padidina testosterono, kuris taip reikalingas vyriškam kūnui normaliam funkcionavimui, gamybą.

Kalbant apie soliariumo pavojų vyrams, atsakymas yra ne daugiau nei moterims, greičiau net mažiau, nes vyrų oda dažniausiai yra storesnė ir rečiau dega. Nusprendę apsilankyti soliariume, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl kontraindikacijų. Žmonėms, turintiems daug apgamų ir amžiaus dėmių, sergantiems tuberkulioze, onkologinėmis ligomis, skydliaukės ligomis, ultravioletinių vonių maudytis tikrai negalima, diabetas, arterinė hipertenzija, odos ligos ūminėje stadijoje ir kai kurios kitos ligos.

Be to, nepageidautina degintis, jei vartojate antibiotikus, antidepresantus ar kitus stipriai veikiančius vaistus, nes jie padidina odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Šviesiaplaukės ir raudonplaukės, turinčios labai šviesią odą ir daug strazdanų, turėtų apskritai palikti mintį apsilankyti soliariume, o odai patamsinti galima naudoti savaiminį įdegį.

Kaip deginti vyrus soliariume?

Pagrindinis principas – saikas, ypač pirmojo užsiėmimo metu. Net jei žmogus turi tamsią odą ir dažniausiai nedega saulėje, pirmoji ultravioletinė vonia neturėtų trukti ilgiau nei 5 minutes, o šviesiaodėms užteks 3 minučių. Lempos skleidžiamas spektras kiek skiriasi nuo saulės, nežinoma, kaip į tai reaguos jūsų kūnas. Be to, nereikėtų degintis nuogai, nesunkiai nudegina sėdmenis ir lytinius organus, o pojūčiai nėra malonūs.

Vyrams soliariumo žala bus žymiai mažesnė, jei naudosite tinkamą kosmetiką. Net jei anksčiau nenaudojote kosmetikos, neturėtumėte pamiršti savo sveikatos, ketindami pagerinti odos spalvą ar pasisemti džiaugsmo hormonų soliariumo pagalba. Prieš seansą veidą ir kūną reikia patepti specialiais įdegio kremais soliariume, lūpas apsaugoti balzamu, plaukus – vienkartine kepure, akis – akiniais. Rekomenduojama uždengti ir tatuiruotes, jos veikiamos ultravioletinių spindulių greitai išblunka. Užsiėmimo pabaigoje reikia naudoti kremus – įdegio fiksatorius. Jie vėsina, drėkina ir sukuria apsauginį sluoksnį ant odos, kad sumažintų drėgmės praradimą ir apsaugotų nuo priešlaikinio senėjimo.

Taip pat geriau uždaryti dideles senatvines dėmes ir apgamus, jie, esant intensyviam ultravioletiniam spinduliavimui, linkę išsigimti į piktybines ligas.

Kaip dažnai vyrai gali eiti į soliariumą?

Dažniausiai specialistai nerekomenduoja lankytis dažniau nei kartą per 2-3 dienas, nes odai reikia laiko atstatyti ultravioletinių spindulių pažeistas ląsteles. Su kiekvienu paskesniu užsiėmimu maudymosi laikas dirbtinėje saulės šviesoje ilginamas, tačiau jis neturi viršyti 15 minučių. Standartinis ciklas susideda iš 10-12 vonių, jį galima kartoti du kartus per metus, o tarp jų kartą per mėnesį apsilankyti soliariume, kad išlaikytumėte odos tonusą ir tonusą.

Daugeliui žmonių patogu prieš kelionę prie jūros apsilankyti soliariume, kad pirmosiomis atostogų dienomis nepasidegintumėte paplūdimyje, o tai labai svarbu skrendant „iš žiemos į vasarą“. Kūne, veikiant dirbtiniams spinduliams, gaminasi tamsus pigmentas melaninas, kuris vėliau saugo odą nuo kaitrios pietų saulės. Nudegimą po saule geriau planuoti ne anksčiau kaip praėjus kelioms dienoms po soliariumo arba bent jau ne tą pačią dieną, nes kitaip nusideginti galima lengvai.



Ką reikėtų žinoti apie deginimosi soliariume pavojus vyrams ir moterims

Teisingai ir saugiai degintis soliariume

Įdegio vertikaliame soliariume taisyklės

Soliariumas ir psoriazė – gerai ar blogai?

Kokias priemones naudoti nudegus po soliariumo

bodyflower.ru

Vyras soliariume. Ar tai kenksminga ar ne?

Šiandien vyrai nori atrodyti patraukliai ir drąsiai, o kartu naudojasi daugybe priemonių, padedančių atrodyti padoriai kitų akyse. Įdegis visada galėjo padaryti bet kurį vyrą tikrai seksualiu ir patraukliu, tačiau ne visiems užtenka pinigų dažnoms kelionėms į saulėtus kurortus. Tokiu atveju stipriosios lyties atstovams padės soliariumas, kurio apsilankymas kainuoja nebrangiai, o rezultatas pasirodo greitai. Atrodytų, tai idealus įdegio problemos sprendimas, tačiau daugeliui vyrų kyla klausimas: „Ar lankymasis soliariume kenkia ar ne? Gydytojai visame pasaulyje į šį klausimą atsako įvairiai, tačiau dažniausiai manoma, kad soliariumas yra naudingas vyrams, nes jame lankantis gaminasi vitaminai, kurių vyriškam organizmui trūksta.

Kai kurie ekspertai mano, kad soliariumai yra labai naudingi tobulėjimui vyriška potencija, tačiau nereikėtų dažnai piktnaudžiauti jo apsilankymu, nes tai gali pakenkti organizmui.

Vyrai, patiriantys stresą darbe ar namuose, gali apsilankyti soliariume, nes po deginimosi organizmas gamina didelis skaičius endorfinų, kurie suteikia džiaugsmo ir euforijos jausmą.

Įrodyta, kad saikingas apsilankymas soliariume turi gerą poveikį būklei. Imuninė sistema. Tai ypač svarbu, kai vyro organizmas gauna mažai ultravioletinių spindulių, pavyzdžiui, rudens-žiemos laikotarpiu. Todėl tie, kurie dažnai serga peršalimo ligomis ir gripu, gali drąsiai eiti į soliariumą ir po to ilgai negalvoti apie ligas.

Manoma, kad soliariume gaunama spinduliuotė yra mažiau kenksminga nei ta, kurią žmonės gauna degindamiesi tikra saulės šviesa. Priežastis ta, kad soliariumuose nėra UV - C spinduliuotės, kuri yra pavojingiausia žmogui, nes ji labiausiai degina odą ir akis.

Vyrai, kurių kūne yra daug apgamų ar turi kokių nors odos problemų, turėtų vengti dažnų apsilankymų soliariume. Vyrai, linkę į širdies ligas ar kraujagyslių problemas, turėtų vengti soliariumų, nes jie labai apkrauna širdies ir kraujagyslių sistemą.

Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad beveik kiekvienas apsilankęs soliariume yra pasmerktas odos vėžiui. Vyrai, kurie laikosi visų lankymosi soliariume taisyklių, gali nesijaudinti, nes tuomet ligų rizika yra minimali.

Tatuiruočių savininkai ant kūno prieš deginimosi seansą turėtų tatuiruotės vietą patepti apsauginiu aliejumi ar net užklijuoti specialiu lipduku.

Anksčiau buvo neįmanoma įsivaizduoti, kad vyrai į soliariumą pradės lankytis lygiai su moterimis. Dabar nieko ypatingo tame, kad vyrai lankosi šioje vietoje, nes nori patobulinti savo išvaizda. Apskritai galime daryti išvadą, kad vyrams soliariumas yra naudingas, jei jie laikosi visų lankymosi jame rekomendacijų ir ne itin dažnai deginasi saulėje.

„Kam blogiau veikia soliariumas vyrams ar moterims

Ar su problemine oda galima eiti į soliariumą?

kupit-solary.ru

Soliariumas: nauda ir žala moterų ir vyrų kūnui

Gražus bronzinis įdegis – kiekvienos merginos svajonė. Jei vasarą užtenka kaitintis saulėje, tai šaltaisiais mėnesiais tenka griebtis soliariumo. Ši procedūra sukelia daug gandų ir ginčų. Soliariumo nauda ir žala daugeliui vis dar nėra visiškai suprantama. Todėl prieš apsilankydami salonuose, siūlančiuose tokias paslaugas, turite suprasti tokios procedūros ypatybes.

Kas yra soliariumo pagrindas

Soliariumas – tai specializuotas aparatas, kuriame įrengiamos lempos. Jie gamina spinduliuotę, panašią į saulę. Patekę ant odos, spinduliai skatina aktyvią melanocitų gamybą. Jų dėka oda keičia savo atspalvį.

Yra du pagrindiniai soliariumų tipai:

1. Horizontaliai. Juose lempos dedamos horizontaliai. Vyras deginasi gulėdamas ant nugaros. Poveikis tokiame įrenginyje pasiekiamas greičiau, tačiau jūs turite susisiekti su mašinomis.
2. Vertikalus. Įrengtos vertikalios lempos. Saulėje teks degintis stovint, tad pilnai atsipalaiduoti nepavyks.

Tokiuose įrenginiuose esanti spinduliuotė yra dozuojama, o tai pašalina galimybę nusideginti. Oro kondicionavimo sistema sukuria malonų vėjelį, kuris vėsina odą.

Taip pat yra įvairių soliariumų, skirtų naudoti namuose. Juose telpa iki 24 lempų. Norėdami įgauti patrauklų įdegį, tokius prietaisus turėsite naudoti ilgiau nei profesionalią įrangą.

Naudingos savybės

Tokie užsiėmimai naudingi organizmui. Tarp teigiamų aspektų galima pastebėti tokią procedūrą:

1. Įdegis yra tolygus ir patrauklus. Sunku pasiekti tokį patį efektą deginant saulėje.
2. Keletas seansų laukiant vasaros padės paruošti odą sezonui. Bus lengviau atlaikyti poveikį saulės spinduliai.
3. Tokių užsiėmimų lankymas padeda stiprinti imuninę sistemą, nes ultravioletinių spindulių poveikis skatina vitaminų gamybą organizme.
4. Švitinimas skatina vitamino D gamybą, o tai teigiamai veikia būklę raumenų ir kaulų sistema.
5. Apsilankymas soliariume pagerina nuotaiką, nes skatina endorfinų gamybą. Mergina, gulėdama soliariume, gali įsivaizduoti, kad kaitinasi saulėje ant jūros kranto.
6. Soliariumas rekomenduojamas ne tik moterims, bet ir vyrams, nes padeda kovoti su daugeliu odos ligų, tokių kaip spuogai ar žvynelinė.
7. Kosmetologai pataria naudoti tokias procedūras kovojant su kapiliarų modeliu, atsirandančiu ant rankų ir kojų, nes spinduliai turi teigiamą poveikį kraujagyslių būklei.

Dažnai žmonės domisi, kas labiau kenkia saulė ar soliariumas. Vieno atsakymo į tokį klausimą nėra. Tačiau skirtingai nei saulės spinduliai, soliariumas yra dozuojamas ir, laikantis įrangos naudojimo taisyklių, nenusidegina.

Kodėl soliariumas pavojingas sveikatai

Soliariumas turi ir nemažai neigiamų savybių. Tarp jų yra:

1. Tokios procedūros gali sukelti priklausomybę, kuri primena priklausomybė nuo alkoholio. Specialistai netgi įvedė specialų terminą tanoreksija. Šiai būklei būdingas nervingumas ir staigus nuotaikos pokytis, kai nėra kitos spinduliuotės dozės. Šis poveikis dažniau pasireiškia jaunesniems nei 30 metų žmonėms.
2. Reguliarus apsilankymas soliariume provokuoja priešlaikinį odos senėjimą. Didelės ultravioletinės spinduliuotės dozės neigiamai veikia kolageno ir elastino gamybą epidermyje. Gali atsirasti ankstyvų raukšlių ir alerginės reakcijos apraiškų.
3. Dažnos sesijos išprovokuoja amžiaus dėmių atsiradimą ant odos. Rizika labai padidėja toms moterims, kurios vartoja hormoninius vaistus, diuretikus ar antibiotikus.
4. Piktnaudžiavimas dirbtiniu įdegiu gali išprovokuoti melanomos vystymąsi piktybinis navikas. Rizikos grupei priklauso jaunesni nei 30 metų asmenys.
5. Dažnas lankymasis soliariume gali paūminti odos ligas. Po pirmųjų procedūrų problemos išnyksta, tačiau po kurio laiko gali atsirasti atkrytis. Tokiu atveju pasikartojančius odos bėrimus bus sunkiau gydyti.

PSO pateikia savo atsakymą į klausimą, ar soliariumas kenkia moterims. Mokslininkų teigimu, toks poveikis gali pažeisti ląstelių DNR. Todėl geriausia procedūrų atsisakyti. Tai ypač aktualu jaunesniems nei 18 metų asmenims.

Kam draudžiama lankytis soliariume

Kartais apsilankymas soliariume gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai. Pagrindinės šios procedūros kontraindikacijos yra šios:

• Nėštumo ir žindymo laikotarpis.
• Sunkių širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų buvimas.
• Neseniai suplanuotos operacijos.
• Klaustrofobija.
• Amžius iki 15 metų.
• Per šviesus odos tonas.
• Tatuiruočių buvimas ant kūno.
• Mastopatija ar kitos pieno liaukų ligos.
• Polinkis į alerginių reakcijų pasireiškimą.
• Ant kūno yra daug apgamų ar amžiaus dėmių.
• Bet kokios lėtinės ligos paūmėjimas.

Draudžiama lankytis soliariume, jei tą dieną deginotės saulėje. Toks padidėjęs odos krūvis sukels neigiamą reakciją.

Kaip sumažinti riziką

Kad lankymasis soliariume būtų visiškai saugus, turite laikytis šių rekomendacijų:

1. Pasirinkite tik patikrintus salonus, kuriuose yra nauja aukštos kokybės įranga. Jame turėtų dirbti tik aukštos kvalifikacijos specialistai, galintys patarti visais klausimais.
2. Prieš pradėdami tokių užsiėmimų kursą, pasitarkite su gydytoju. Įsitikinkite, kad neturite kontraindikacijų.
3. Jei nenorite visiškai atsisakyti procedūrų, sesijas veskite ne dažniau kaip kartą per septynias dienas. Tokiu atveju vienos procedūros trukmė neturėtų viršyti 5 minučių. Toks spinduliavimas nepakenks sveikatai.
4. Prieš apsilankant soliariume, pirtyje ar saunoje garuoti draudžiama.
5. Patikrinkite, ar jūsų pasirinkta įranga turi avarinį mygtuką. Taigi iškilus pavojingai situacijai galite paskambinti salono darbuotojui.

Tokie patarimai leis saugiai degintis saulėje. Nepaisant to, soliariumas vis dar nėra pati saugiausia procedūra, todėl geriau jos atsisakyti.

Pagrindinės saugaus deginimosi taisyklės

Kad saulės nudegimas nesukeltų sveikatos problemų, buvo sukurtos taisyklės, kaip lankytis soliariume nepakenkiant sveikatai. Jų negalima ignoruoti. Vadovaukitės šiomis gairėmis:

1. Prieš eidami į saloną išsirinkite sau tinkamą įdegio produktą ir po jo. Jei prieš seansą neapsaugosite odos ta pačia priemone, gali atsirasti neigiama reakcija. Rinkitės kremus ar losjonus specialiai soliariumui, o ne deginimuisi saulėje.
2. Prieš porą valandų nusiprauskite po dušu ir kruopščiai nuplaukite odą muilu ir vandeniu. Po to nerekomenduojama naudoti jokios kosmetikos ir kvepalų. Vienintelė išimtis yra kremas nuo saulės.
3. Degindamiesi soliariume privalote užsidėti apsauginį dangtelį ir specialius lipdukus ant spenelių. Iš anksto pasiteiraukite, ar salonas suteikia tokį inventorių. Priešingu atveju turėsite jį įsigyti patys.
4. Prieš įeidami į kabiną, nusiimkite visus papuošalus. Išimkite kontaktinius lęšius, jei tokių yra. Būtinai pašalinkite makiažą.
5. Jei pasirinkote horizontalų soliariumo modelį, pasirūpinkite, kad salono darbuotojai įrangą apdorotų specialia kompozicija.
6. Vaistas turi itin neigiamą poveikį akims. Todėl prieš įeidami į kabiną būtinai užsidėkite specialius apsauginius akinius. Užtepkite lūpas apsauginio balzamo sluoksniu.
7. Patogiai įsitaisykite soliariume ir pabandykite atsipalaiduoti. Salono darbuotojas turi nustatyti laikmatį reikiamam laikui.
8. Po procedūros patariama išgerti puodelį žolių arbata kurių sudėtyje yra vitaminų ir mineralų. Paimkite vėsų dušą. Po to patepkite odą drėkinamuoju losjonu arba kremu po saulės.
9. Kitas seansas gali būti atliktas ne anksčiau kaip po trijų dienų nuo pirmojo apsilankymo. Jei per tą laiką pastebėjote neigiamą odos reakciją, apsilankymą soliariume geriau atšaukti.
10. Geriausias variantas būtų 2 įdegio kursai per metus. Kiekvienoje iš jų turėtų būti 10 procedūrų.

Kiek leidžiama degintis saulėje

Leidžiamų procedūrų skaičius priklauso nuo odos ypatybių. Išskiriamos šios parinktys:

• Tamsi oda, tamsūs plaukai ir akys. Tokių bruožų turintys žmonės retai nusidegina, todėl leidžiama iki 12 seansų, trunkančių iki pusvalandžio.
• Šviesi oda, tamsūs speneliai, rudi arba tamsiai šviesūs plaukai. Esant tokiai situacijai, pirmoji sesija neturėtų trukti ilgiau nei 15 minučių. Jei neigiamos reakcijos nėra, procedūrų trukmė gali būti padidinta iki pusvalandžio.
• Oda ir speneliai šviesūs, plaukai šviesūs arba šviesiai rudi, akys mėlynos, žalios arba pilkos spalvos. Tokie žmonės dažnai nusidegina, nes oda stipriai reaguoja į ultravioletinę spinduliuotę. Saulės vonios leidžiama ne dažniau kaip kartą per tris dienas. Šiuo atveju seanso trukmė neviršija 15 minučių. Per metus negalima atlikti daugiau nei dviejų 10 seansų kursų.
• Oda per šviesi, plaukai raudoni, akys žalios, spenelis šviesus, daug strazdanų. Su tokia išvaizda degintis soliariume neįmanoma. Įgytas įdegis greitai išbluks. Tai labai padidina nudegimų tikimybę.

Tinkamas deginimasis soliariume rimtos žalos sveikatai nepadarys. Tačiau prieš pradedant procedūras būtina pasitarti su specialistu.

pooning.ru

Apsilankymo soliariume nauda ir žala vyrams

14:09 Penktadienis 0 90

Šiais laikais vyrai lygiai taip pat, kaip ir moterys, nori atrodyti patraukliai ir seksualiai. Gražų ir išpuoselėtą kūną dauguma žmonių suvokia kaip geros sveikatos, sėkmės ir jaunystės rodiklį.

Skaitykite: Baltų apnašų atsiradimo ant liežuvio priežastysDėl šios priežasties daugelis stipriosios lyties atstovų reguliariai lankosi sporto salė labiau atidūs, ką valgo, ir griebtis įvairių kūno procedūrų. Viena iš tokių procedūrų – apsilankymas soliariume.Kalbant apie soliariumo naudą, visų pirma reikėtų paminėti vitaminą D, kuris intensyviai sintetinamas ultravioletinių spindulių įtakoje. Jo pagalba organizmas geriau pasisavina kalcį ir fosforą. Taip pat šis vitaminas laikomas viena geriausių natūralių priemonių, lėtinančių senėjimą. Šios organinės medžiagos trūkumas organizme ne tik sukelia depresiją ir galvos skausmą, bet ir prisideda prie įvairių ligų išsivystymo Skaitykite: Railai po akimis: trumpa apžvalga Problemos Soliariume aktyviai gaminasi tokie hormonai kaip testosteronas ir endorfinai. Pirmasis, kaip žinote, yra labai svarbus normaliam vyriško kūno funkcionavimui. Už gerą nuotaiką ir kūrybinę veiklą atsakingi endorfinai arba vadinamieji „džiaugsmo hormonai“, tad apsilankymas soliariume ne tik leis vyriška odaįgauna malonų akiai atspalvį, bet ir padeda susidoroti su depresija, stiprina imunitetą ir prisideda prie bendros savijautos gerinimo. Tai ypač pasakytina apie žiemos šalčių laikotarpį.Aptariamos procedūros žala yra piktnaudžiavimas. Jei nežinote priemonės, teigiami aspektai ne tik pranyks, bet ir duos visiškai priešingą efektą. Pavyzdžiui, ilgesnis viešnagės laikas ir per dažnas lankymasis sukels ankstyvą susiraukšlėjimą ir neigiamai paveiks lytinių organų sritį. Štai kodėl neturėtumėte būti veikiami tokių ultravioletinių spindulių ilgiau nei 10 minučių. Kalbant apie kurso trukmę, ekspertai primygtinai rekomenduoja apsiriboti 10-12 užsiėmimų per šešis mėnesius Skaitykite: Vaistinės vitaminai ar vaisiai iš rinkos? Pavasarinė avitaminozėKiekvienas žmogus yra unikalus, todėl sprendžiant, ar apsilankyti soliariume, geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Tam tikrų odos tipų savininkėms kelias į tokias procedūras yra užsakytas. Apgamų gausa ir įvairios amžiaus dėmės ant odos taip pat gali uždrausti lankytis soliariume. Tai galioja ir vyrams, kurie yra priversti vartoti bet kokius narkotikus. Pavyzdžiui, kai kurie antibiotikai padidina jautrumą ultravioletiniams spinduliams, todėl nerekomenduojama jų vartojimo derinti su soliariumu. Daugiau naujienų tema Medicina

16:52 Pirmadienis 0 87 Kaip atpažinti priklausomybę nuo kavos? Įprotis gerti kavą pastaruoju metu atsirado dėl to, kad vis daugiau žmonių jaučia miego trūkumą. Su klausimais, kaip virti kavą, kaip teisingai ją gerti. Pastaruoju metu kyla klausimų, kad šis gėrimas gali sukelti tikrą priklausomybę. Kava dažniausiai paveikia tuos, kurie turi problemų su širdies ir kraujagyslių sistema.
23:56 Šeštadienis 154 10 sveikų įpročių, kurie padės visada būti geros formos
14:29 Šeštadienis 123 Ebola grįžta?

19:21 Sekmadienis 229 Česnakai: nauda ir žala organizmui
Medicina 12:42 Šeštadienis 0 202 Kaip pupelės padeda sergant diabetu Mūsų laikais diabeto problema yra labai opi. Dabar sergančiųjų šia liga daug daugiau nei prieš 20 metų. Galite daug kalbėti apie šios ligos priežastis ir diabeto prevencijos būdus. Tačiau po kovos jie kumščiais nemojuoja.

Lankymosi soliariume taisyklės nėra tik instrukcijos. Dažnai saulės vonių mėgėjai nepaiso elementarių saugos taisyklių, pirmiausia iškeldami grožį.

Turėti tobulą tamsią odą yra puiku, tačiau nepamirškite apie savo sveikatą.

Jei neatsargiai elgsitės su buvimo soliariume taisyklėmis, galite sulaukti įvairių pasekmių. Jų diapazonas svyruoja nuo nudegimų iki naviko atsiradimo.

Rūpinimasis savo sveikata – svarbiausias aspektas, jis svarbiau nei grožis, įvaizdis, aplinkinių nuomonė.

Pirmą kartą apsilankius soliariume, verta prisiminti 3 svarbias taisykles kurie galioja ir moterims, ir vyrams.

Bendrosios pirmojo apsilankymo soliariume taisyklės:

Taisyklės	Paaiškinimas	Galimos pasekmės
Pirmą kartą degintis reikia ne ilgiau kaip 3 minutes	Organizmas turi priprasti prie naujų sąlygų, spindulių poveikio odai, tamsios odos savininkams laikas gali būti padidintas iki 5 min.	Jei paaiškės, kad jūsų oda visiškai neįdega, trijų minučių nepakaks rimtiems nudegimams. Ilgas pirmasis seansas sukels nudegimus, kurie ilgam sugadins jūsų išvaizdą, sukels diskomfortą
Būtinai naudokite akių ir areolės apsaugą.	Jei soliariume nepateikiami lipdukai ant krūtinės ir akinių, pasirūpinkite tuo iš anksto: jų galite įsigyti vaistinėje	Ultravioletiniai spinduliai prasiskverbia pro vokų odą, sukeldami neigiamą poveikį lęšiui. Tačiau areolas aplink spenelius greitai tamsėja veikiant spinduliams, kurie gali turėti Neigiamos pasekmės dėl sveikatos
Žmonės, turintys apgamų, prieš naudodamiesi soliariumu, turėtų pasitarti su gydytoju.	Kalbame apie didelius apgamus, kurie gali augti, keisti spalvą ir dydį.	Jei tokių apgamų yra, juos būtina parodyti gydytojui, nepaisant to, ar lankotės soliariume. Ultravioletinė šviesa gali išprovokuoti naviko vystymąsi, jei tam palanki apgamo būklė.

Mažai kas iš tikrųjų kreipiasi į polikliniką, užsirašo, įveikia eilę, kad gautų gydytojo leidimą.

Ne visi apgamai neigiamai reaguos į ultravioletinių spindulių poveikį. Kiekvienas yra atsakingas už savo sveikatą.

Soliariumo tipai

Soliariumai yra skirtingi tipai. Skirstymas vyksta į 4 tipus:

• Vertikalus.
• Horizontaliai.
• Sėdimas.
• Turbo soliariumas.

Soliariumo horizontalus vaizdas tinka natūralaus įdegio mėgėjams. Tokiose kabinose esančios lempos turi mažą galią.

Tamsių odos atspalvių žmonės turi degintis iki 20 minučių, kad gautų norimą rezultatą.

Horizontalaus soliariumo trūkumas yra tas, kad jis turi visiškai liestis su apatiniu stiklu, daugeliui tai atrodo nehigieniška. Sąlyčio vietose oda gali įdegti netolygiai: išliks dėmės.

Kitas trūkumas yra diskomfortas dėl uždaros erdvės. Klaustrofobija šiandien yra dažna liga.

Vertikalūs soliariumų tipai neleidžia liesti kūno su stiklu. Taip išsprendžiamas higienos ir baltų dėmių atsiradimo klausimas.

Tokios kabinos ekonomiškai naudingos: pigesnės nei kitų tipų, dažniau įrengiamos grožio salonuose.

Trūkumai – netolygus spindulių pasiskirstymas šioje padėtyje: kojos mažiau nudega, o lempučių galia užtikrina maksimalų kūno prisotinimą ultravioletiniais spinduliais.

Turbo soliariumai yra galingiausi įrenginiai, turintys daug funkcijų:

• Vibromasažas.
• Aromaterapija.
• Garso sistema.
• kėlimo įtaisas.
• Vėsinimo sistema.
• Mygtukas skambinti darbuotojams.
• Laikmatis.

Tokios kabinos suteikia puikų įdegio rezultatą, užtikrina kliento komfortą proceso metu.

Pats procesas yra greitesnis, nes tokio aparato lempų galia yra pati tobuliausia, palyginti su kitomis rūšimis.

Sėdintys soliariumai padės įgauti madingą įdegį. Šis tipas leidžia žmonėms, kuriems draudžiama degintis visą kūną, gauti tolygų, malonų veido, kaklo ir rankų odos atspalvį.

Šviestuvai sėdimuose įrenginiuose yra gana galingi, atsižvelgiant į jų orientaciją, procedūra neužims daug laiko.

Ar galima soliariume lankytis menstruacijų ir nėštumo metu?

Moterims galioja draudimas lankytis soliariume menstruacijų metu. Taip yra dėl ultravioletinių spindulių poveikio organizmui.

Galimos apsilankymo soliariume pasekmės menstruacijų metu:

• Skausmas sustiprės.
• Pykinimas.
• Galvos svaigimas.
• Asignavimų sumos didinimas.
• Pažeidimas mėnesinių ciklas
• Alerginė reakcija.

Perkaitimas menstruacijų metu gali turėti rimtesnių pasekmių. Gali prasidėti kraujavimas. Dėl šios situacijos reikės nedelsiant hospitalizuoti.

Tokios organizmo reakcijos rizika nėra didelė, tačiau ji egzistuoja. Gydytojai linkę manyti, kad apsilankymą soliariume geriau atidėti kelioms dienoms.

Nėštumo metu geriausia įgauti natūralų įdegį. Šoko ultravioletinių spindulių dozė gali pakenkti kūdikiui, pabloginti būsimos mamos savijautą.

Kiek laiko užtrunka, kol atsiranda įdegis

Vidutinis laikas, per kurį ant odos atsiranda matomas įdegis, yra 3 valandos. Lankantis soliariume šis laikas smarkiai sumažėja dėl didelės ultravioletinių spindulių koncentracijos.

Norimos spalvos atsiradimas priklauso nuo odos tipo, jos jautrumo, organizmo gebėjimo gaminti melaniną.

Svarbu!Žmonės su tamsia oda pirmą rezultatą matys iškart po pirmos seanso.

Tie, kurių oda yra šviesi, nepajus rezultatų iki ketvirtos ar penktos sesijos. Jų oda prisitaikys prie spindulių poveikio, tam reikia laiko.

Nauda ir žala

Procedūra pakenks tik labai šviesios odos žmonėms. Tai vadinama pirmojo tipo oda. Bet koks ultravioletinių spindulių poveikis gali sukelti paraudimą ir nudegimus. Tokiems žmonėms draudžiama degintis.

Soliariumo nauda išreiškiama gerinant žmonių sveikatos būklę:

• Pagerėja medžiagų apykaitos procesai.
• Padidina imunitetą.
• Pakyla nuotaika.
• Nuovargis praeina.
• Kūnas geriau atsispiria stresui.
• Pagerėja sergančiųjų rachitu ir žvyneline būklė.
• Raumenų skausmai praeina.
• Žiemos depresija dėl saulės šviesos trūkumo visiškai atsitraukia.

Naudingas video

Panašūs įrašai

Soliariume – tai puiki proga įgyti tamsų odos atspalvį trumpam laikui. Procedūra ypač aktuali žmonėms, turintiems įtemptą dienos grafiką.

Procedūros reikalavimas

Esant amžinam darbui, sunku išsirinkti net dieną praleisti paplūdimyje. Todėl daugelis žmonių, kurie negali sau leisti gulėti tikroje saulės šviesoje, renkasi tokią procedūrą. Tačiau daugelį šios įstaigos lankytojų, o ypač merginų, neramina klausimas: ar galima degintis soliariume be apatinių?

Jaudinantis klausimas

Dauguma moterų atstovių nori turėti tolygų įdegį be šviesių dryžių iš drabužių. Todėl klausimas visada išlieka aktualus. Taigi be apatinių? Tokios procedūros žala ar nauda nėra visiškai suprantama. Tačiau ekspertai jau padarė tam tikras išvadas.

Tiesą sakant, soliariumo darbuotojai negali niekam uždrausti degintis be apatinių. Šis pasirinkimas priklauso tik nuo lankytojo. Tačiau prieš intymias kūno vietas veikiant dirbtiniam įdegiui, reikėtų žinoti galimas pasekmes.

Pirma, merginos, nusprendusios degintis be liemenėlės, turėtų suprasti, kad krūtinėje yra daug nervų ir kraujagyslių galūnių. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad dirbtiniai spinduliai gali prasiskverbti daug giliau nei saulė. Todėl įdegis nuogas gali pakenkti merginos sveikatai.
Be to, dirbtinis įdegis gali sukelti piktybinį auglį. Todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja merginoms krūtis pridengti bent rankšluosčiu.

O kaip su vyrais?

Ar vyrai gali degintis be apatinių? Jaunuoliai taip pat neturėtų eiti į soliariumą nuogi, nes ultravioletiniai spinduliai gali išprovokuoti vėžinio lytinių organų naviko atsiradimą.
Jei nerimaujate dėl to, ar vyrams įmanoma degintis be apatinių, ir planuojate procedūroje dalyvauti nuogas, žinokite, kad tai gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą ir savijautą. Visų pirma, šių taisyklių turėtų laikytis vyresni nei 30 metų žmonės.

Kad ir koks būtų priimtas sprendimas, ar tai būtų įdegis su apatiniais, ar be jo, verta žinoti, kaip teisingai degintis ir kiek galima įdegti. Laikydamiesi kelių rekomendacijų, galite kiek įmanoma labiau apsaugoti kūną:

Ar galima degintis soliariume be apatinių? Merginų nuomonės

Nuomonės apie apatinių drabužių nebuvimą deginimosi metu skiriasi dviem kryptimis. Kai kas sako, kad be apatinių įdegis daug patrauklesnis. Išties, labai dažnai lankytojai nesusimąsto, kokiais apatiniais atėjo paskutinį kartą. Iš čia ant kūno lieka įvairaus dydžio ir skirtingų atspalvių juostelės. Tačiau net ir ši dalis moterų atstovių teigia, kad degintis visiškai nuogoms derėtų tik ten. Žinoma, visi soliariumai yra kruopščiai apdirbami, tačiau gulėti nuogoms viešose kajutėse nėra visiškai higieniška.

Kokios dar nuomonės apie tai, ar galima degintis soliariume be apatinių? Kita dalis merginų kategoriškai nusiteikę prieš lankytis pas jį be kelnaičių ir liemenėlių. Kraštutiniu atveju, anot jų, verta įsigyti specialius įdegio šortus, kurie padės užtikrinti, kad įdegio efektas būtų kuo geresnis. Svarbiausia atminti, kad soliariume turėtumėte lankytis tik su apatiniais, pagamintais iš natūralių audinių.

Taigi, ne veltui sakoma, kad kiek žmonių, tiek nuomonių. Kažkas įdegį be apatinių laiko priimtinu, o kažkas kategoriškai nusiteikęs prieš tokius eksperimentus su savo kūnu. Todėl pasirinkimas visiškai priklauso nuo kiekvieno žmogaus asmeninių įsitikinimų.

Išvada

Dabar žinote atsakymą į klausimą, ar galima degintis soliariume be apatinių. Taip pat mūsų straipsnyje mes davėme patarimų dėl procedūros.

Svetlana Markova

Grožis yra kaip brangakmenis: kuo jis paprastesnis, tuo brangesnis!

Turinys

Nors maloniausias įdegis gaunamas kaitinantis saulėje, šiuolaikinių technologijų plėtra leidžia išgauti bronzinį odos atspalvį net esant debesuotam orui ir žiemos šalčiams. Tam naudojami ir specialūs kremai, tokie kaip savaiminis įdegis, ir soliariumai. Dirbtinis ultravioletinis spinduliavimas nėra blogesnis už saulę, o kartais net geriau. Tačiau tiems, kurie dar tik pradeda kelionę į dirbtinę saulę, kyla daug klausimų, kaip tinkamai degintis soliariume, kuris kremas nuo saulės yra geresnis. Straipsnyje rasite atsakymus į dažniausiai pasitaikančius iš jų.

Soliariumo nauda žmogui

Ginčai dėl dirbtinio įdegio naudos ar žalos visam organizmui nerimsta, tačiau yra keletas objektyvių faktų, liudijančių tokios procedūros naudą. Soliariumas efektyviai gydo odos ligas (aknę, spuogus, žvynelinę). Teminiai naudingų savybių gydant širdies ligas, osteochondrozę. Oda apsilankymo soliariume metu gamina didžiulę vitamino D3 dozę, kuri padidina jos elastingumą, stangrumą ir lygina raukšles.

Lyginant su deginimu saulėje, soliariumas turi aiškų pranašumą. Liepos karštyje paplūdimyje neįmanoma griežtai dozuoti ultravioletinių spindulių kiekio, kurį gaus oda. Soliariume visada galite padidinti arba sumažinti dozę iki reikiamo kiekio. Procedūra grožio salone yra daug saugesnė nei ėjimas į paplūdimį. Losjoną, aliejų ir specialų kremą patogiau naudoti prieš ir po seanso grožio centre, o ne ant smėlio.

Lankymosi soliariume taisyklės

Grožis yra labai svarbus dalykas, tačiau jo negalima pasiekti žalos sveikatai kaina. Kad apsilankymas soliariume nesukeltų problemų, turėtumėte laikytis taisyklių ir draudimų sąrašo:

• Prieš pirmąjį užsiėmimą būtina gydytojo konsultacija, jei sergate lėtinėmis ligomis arba vartojate vaistus: nuskausminamuosius, raminamuosius, antidepresantus, antibiotikus. Jūs negalite atlikti procedūros jų įtakoje.
• Jūs negalite eiti į procedūrą tą pačią dieną kaip saunoje, epiliacijos, odos valymo ar deginimosi saulėje.
• Atskiri draudimai moterims: menstruacijos, nėštumas, žindymas. Visos šios sąlygos yra priežastis visiškai atsisakyti soliariumo.

• Prieš ir po procedūros būtinai pasitepkite kremu. Įsigykite juos atskirai ir atsineškite: grožio salone kaina gali būti gerokai išpūsta.
• Apsaugokite akis. Nesitikėkite, kad visą procedūrą galėsite atlikti užsimerkę. Dėvėkite specialius akinius.
• Saugokite plaukus nuo UV spindulių. Procedūros metu būtinai naudokite specialų dangtelį.
• Vyrams kontraindikuotinas ultravioletinių spindulių poveikis lytiniams organams, todėl seanso metu būtinai juos uždenkite.

Įdegio produktų pasirinkimas

Kad odos atspalvis būtų lygus ir gražus, rekomenduojama naudoti specialius stiprintuvus – aktyvatorius. Procedūra trunka keletą minučių – oda tiesiog nespėja gauti ultravioletinės spinduliuotės dozės, reikalingos sočiai spalvai. Stiprintuvas padidina epidermio jautrumą UV spinduliams, skatina greitą, vienodą tono kaitą. Rinkitės tik aukštos kokybės hipoalerginius produktus.

Kūno priežiūra po apsilankymo soliariume

Procedūra trunka keletą minučių, po to būtina nusiprausti po dušu ir nuplauti užteptą įdegio stipriklį. Dirbtinė saulė labai sausina odą, todėl drėgną kūną iš karto patepkite drėkinamuoju losjonu ar aliejumi. Ant veido užtepamas maitinamasis drėkinamasis kremas. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sritis aplink akis – ten oda labai jautri ir linkusi per daug išsausėti. Prieš seansą soliariume prieš miegą būtinai patepkite kūną sodriu maitinamuoju kremu.

Procedūros kontraindikacijos

Soliariumas savo poveikiu nesiskiria nuo natūralios saulės šviesos, todėl šių procedūrų kontraindikacijos yra tokios pačios:

1. Negalima degintis, jei ant odos yra apgamų, senatvinių dėmių ar išsikišusių apgamų – tai polinkis į gerybinius navikus, o UV spinduliai tik padidina riziką.
2. Nesilankykite soliariume sergant astma, diabetu, ateroskleroze. Procedūra gali sukelti negalavimų paūmėjimą.
3. Procedūra kontraindikuotina sergantiems infekcinėmis ligomis: tuberkulioze, SARS (ūminėje fazėje), venerinėmis ligomis.

Dažnai užduodami klausimai

Soliariumas dar netapo masine procedūra, todėl kyla daug klausimų tiek norintiems išbandyti pirmą kartą, tiek nuolat besilankantiems soliariume:

1. Ar leidžiama eiti į soliariumą su kosmetika? Nr. Visa dekoratyvinė kosmetika ultravioletinius spindulius praleidžia netolygiai, todėl nuplovus veidą gausite dėmėtą įdegį.
2. Kaip degintis soliariumuose su aliejumi ar be odos? Aliejus tepamas tik po procedūros. Jei jį užtepsite prieš seansą, jūsų poros bus uždarytos, prakaitavimas sustos, o vietoj įdegio turėsite odos problemų.
3. Kaip šviesios odos žmonėms degintis soliariume? Jei turite šviesią odą ir plaukus, dirbtinės saulės seansai jums yra kontraindikuotini. Galite tik nudeginti, bet ne bronzinį ar alyvuogių atspalvį.
4. Ar nėščios moterys gali degintis saulėje? Ne, ultravioletinė spinduliuotė gali sukelti kenksmingus procesus nėščios moters hormoninėje sistemoje.
5. Ar galiu eiti į soliariumą kiekvieną dieną? Ne, net ir tamsios odos žmonės turėtų daryti bent dviejų dienų pertrauką tarp apsilankymų.

Kaip dažnai galite eiti į soliariumą

Jei jūsų svajonė visus metus turėti tolygų bronzinį įdegį, tai procedūra su dirbtine saule jums turėtų tapti įprasta. Kaip degintis soliariumuose? Kaip dažnai tai leidžiama? Dažnas lankymasis soliariume gali išprovokuoti gerybinius ir piktybinius darinius ant odos. Norėdami to išvengti, apribokite procedūrų skaičių iki 50 kartų per metus. Pasak kosmetologų ir onkologų, tai saugi figūra jūsų odai.

Kaip pirmą kartą degintis saulėje

Kad pirmasis pasimatymas su dirbtine saule jums įsimintų tik teigiamomis emocijomis, išstudijuokite rekomendacijas. Kaip tinkamai degintis soliariume:

1. Prieš seansą nuplaukite visą makiažą. Tai neleis įdegiui gulėti ant odos.
2. Soliariume būtinai naudokite specialų įdegio kremą, kitaip rizikuojate nusideginti ir netolygią odos spalvą.
3. Apsaugokite lūpas, patepkite jas riebiu kremu.
4. Moterys neturėtų paveikti spenelių UV spindulių, todėl būkite su apatiniais arba naudokite specialius lipdukus – stikini.
5. Apribokite procedūros laiką iki 3-4 minučių. Pirmasis apsilankymas soliariume neturėtų trukti ilgiau nei 5 minutes: jis yra kupinas nudegimų ir neduoda norimo rezultato.
6. Prieš pirmą seansą būtina nusiplauti be šveitimo ir lupimo. Net nenaudokite skalbimo šluostės. Jei įmanoma, geriau apsiriboti dušu be ploviklių.
7. Nesiimk su savimi telefono. Veikiamas šilumos jis gali perkaisti ir sugesti.

Kuris soliariumas geresnis vertikalus ar horizontalus

Populiariausios kabinos, kuriose pacientas stovi. Prieš rinkdamiesi soliariumą, susipažinkite su grožio salono įranga ir aptarnavimo kokybe. Vertikalios kabinos turi keletą pranašumų, palyginti su horizontaliomis:

• Higieniškas. „Gulimo“ kabinoje jūsų nuogas kūnas liečiasi su paviršiumi, ant kurio anksčiau gulėjo kitas žmogus. Grožio salonų darbuotojai ne visada prisimena, kad po kiekvieno paciento reikia dezinfekuoti kabiną. Kai kurios grybų ir bakterijų rūšys gali lengvai migruoti nuo neapdoroto paviršiaus į odą. Vertikaliajame soliariume neliesite kabinos lęšių, nėra rizikos pasiimti su savimi infekciją.
• Funkcinis. Horizontalus soliariumas suteikia netolygų įdegį tose vietose, kur liečiasi oda ir salono fotoelementai, nes. oda šiose vietose patempta, po procedūros gali susidaryti šviesios dėmės. Vertikalioje kabinoje esančių lempų ultravioletiniai spinduliai tolygiai pasklinda į visas puses, o rezultatas geresnis.

Ar galima degintis saulėje menstruacijų metu

Menstruacijos yra viena iš griežtų kontraindikacijų lankytis soliariume. Tam yra keletas priežasčių:

1. Kūno šildymas provokuoja išskyrų padidėjimą. Soliariumas yra temperatūros poveikis jūsų kūnui, o dirbtinis kūno šildymas sukelia nenormalias sekrecijas ir menstruacinio ciklo sutrikimus ateityje.
2. Menstruacijų metu moters organizme išsiskiria didžiulis kiekis įvairių hormonų. Išprovokuoti papildomą melatonino (hormono, atsakingo už odos spalvą) išsiskyrimą reiškia trukdyti endokrininei sistemai. Dėl to - menstruacinio ciklo pažeidimas ir net nevaisingumas.
3. Oda menstruacijų metu yra labai jautri ultravioletiniams spinduliams: vietoj bronzinio atspalvio galite gauti spuogų, amžiaus dėmių ir netolygaus įdegio.

Vaizdo įrašas: kaip greitai įdegti soliariume

Naudingi vaizdo tinklaraštininkės patarimai ir atsiliepimai tiems, kurie nori sužinoti paslaptį, kaip pagreitinti įdegio procesą po dirbtine saule ir žymiai pailginti procedūros rezultato trukmę. Naudodami kosmetiką iš vaizdo įrašo, galite lengvai sumažinti seansų skaičių soliariume iki 2–3, o rezultatą pasieksite po apsilankymo savaitės.

Kaip degintis soliariume

Už lango – XXI amžius, o norint įgauti bronzinį odos atspalvį, nebūtina būti paplūdimyje 7 valandas. Rekomenduojame apsilankyti soliariume. Šis prietaisas per trumpą laiką padės įgauti gražų, o svarbiausia – tolygų įdegį. Kaip pasiekti maksimalų efektą ir išlaikyti sveikatą, sužinosite iš mūsų informacinio straipsnio. Soliariumas kaip tinkamai degintis namuose, tiksliau – salono sąlygomis. Šiandien vis daugiau žmonių renkasi salonines procedūras, būtent soliariumą.

Soliariumo nauda ir žala

Soliariumas yra lengviausias būdas akimirksniu įgauti bronzinę odą, neišleidžiant per daug pinigų ir laiko. Iki šiol yra keletas soliariumų tipų. Turite suprasti, kad visada galite rinktis tarp horizontalaus ir vertikalaus soliariumo. Taip pat reikia suprasti, kad soliariumas yra kabina, kuri leis per 7 minutes įgyti naują odos atspalvį. Dabar išmoksite taisyklingai degintis soliariume. Verta pradėti nuo to, kad pradedantiesiems soliariumo lankytojams yra tam tikra buvimo ten norma. Tai 7 minutės. Nepiktnaudžiaukite soliariumu, ypač pirmą kartą. Jei būsite kabinoje per ilgai, labiau tikėtina, kad nusideginsite. Tai neturėtų atsitikti. Soliariumas kaip taisyklingai degintis namuose, turi suprasti, kad prieš atvykstant į soliariumą reikia pasidomėti elgesio jame taisyklėmis ir pasidomėti, kokios kosmetikos ten gali prireikti.

Iki šiol yra gana daug kosmetikos soliariumui. Tai kremai ir purškalai, kurie padės išvengti neigiamos odos reakcijos į soliariumą ir jo poveikį. Specialistai teigia, kad saulės apsaugančios kosmetikos, kurią esame įpratę naudoti paplūdimyje, negalima naudoti soliariume. Tai dvi skirtingos kosmetikos grupės. Turite suprasti, kad soliariumas yra dirbtinis įdegis, kurį verta tinkamai įgauti. Jau pastebėjome, kad pradedančiajam laikas, praleistas soliariume, yra labai ribotas. Tai reiškia, kad kabinoje turėtumėte likti ne ilgiau kaip 7 minutes. Prieš įeinant į kabiną, verta pasitepti reikiama kosmetika. Soliariumas, kaip tinkamai degintis saulėje namuose, yra tikras menas.

Reikėtų suprasti, kad visi soliariumui skirti kosmetikos gaminiai yra suskirstyti į 3 dideles grupes. Tai yra kūrėjai, fiksatoriai ir aktyvatoriai. Tai savotiškas produktų kompleksas, kuris padės išgauti vienodą bronzinį įdegį. Nesijaudinkite, jei per pirmąsias minutes po soliariumo jūsų oda įgavo specifinį rausvą atspalvį, vadinasi, oda gavo reikiamą spindulių dozę ir netrukus įgaus vienodą atspalvį. Soliariumas yra paprastas ir, svarbiausia, prieinamas būdas gražiai įdegti.

Yra trys pagrindiniai tinkamo įdegio komponentai. Visų pirma, tai yra pats soliariumas. Galite teikti pirmenybę horizontaliam arba vertikaliam soliariumui. Jie neturi esminio skirtumo, vienintelis dalykas, kurį galima pastebėti, yra skirtingas poveikio laipsnis skirtingos zonos kūnas. Vertikaliajame soliariume kojos degina blogiau nei horizontaliame, tačiau vertikaliame variante galima gerai įdegti krūtinę ir rankas. Galite kaitalioti šiuos du tipus, kad gautumėte tobulą įdegį.

Taip pat būtina laikytis deginimosi gamtoje nurodymų. Nelaikykite veido tiesioginiuose saulės spinduliuose. Turite suprasti, kad įdegis yra ne tik grožis, bet ir sveikata. Yra tam tikra grupė žmonių, kurie negali degintis, nes toks saulės poveikio matas jiems yra mirtinas. Deja. Kai kurie žmonės to net nežino. Dermatologai ir onkologai teigia, kad pirmosios odos grupės žmonės neturėtų būti veikiami tiesioginių saulės spindulių, jiems tai gali virsti rimtomis problemomis. Taip pat verta priminti, kad deginimosi gamtoje instrukcijos turėtų būti kiekvieno žmogaus atmintyje.

Negalite ignoruoti gydytojo patarimo ir jo nepaisyti. Vykstant į paplūdimį ar tiesiog į gamtą, reikia pagalvoti apie elementarią apsaugą nuo saulės. Reikia suprasti, kad veidas reikalauja daugiau apsaugos nei žmogaus kūnas. Todėl kremą nuo saulės kūnui ir veidui reikia pirkti atskirai. Iki šiol. Tai yra privaloma taisyklė lankantis paplūdimyje. Nedaug kas supranta, kad pagrindinių dermatologo rekomendacijų nepaisymas gali lemti tai, kad žmogus gali susirgti odos vėžiu. Prisimink tai. Vyras įdega prie jūros – taip yra dėl jo kūno fiziologijos.

Bet tai nereiškia, kad jam nereikia naudoti apsaugos nuo saulės. Produktai, kuriuos tepate ant odos, kad įdegis būtų tolygus, turėtų būti Aukštos kokybės. Jei kremas pigus, vėliau oda gali blogai reaguoti į jo poveikį. Prisimink tai. Kai kurie žmonės negali suprasti, kuris įdegis yra geresnis natūralus ar soliariume. Turite suprasti, kad šiandien esminio skirtumo nėra. Vienintelis dalykas, kurio reikalauja gydytojai, yra laikytis saugos priemonių ir riboti buvimą saulėje. Tai ypač pasakytina apie vaikus.

Vaikų oda yra labai gležna ir jiems labai lengva nusideginti saulėje. Reikėtų suprasti, kad ne visi gali eiti į soliariumą. Yra tam tikrų apribojimų nėščioms moterims ir vaikams, taip pat žmonėms su atviromis žaizdomis ir kai kuriais atvejais žmonėms su tatuiruotėmis. Prisimink tai. Būdai tinkamai įdegti saulėje gali būti įvairūs, degintis galima kaip nuotraukoje. Bet kuriuo atveju, jei vykstate į paplūdimį, rekomenduojame su savimi pasiimti kepurę.

Taip pat verta atsiminti, kad degintis dieną, būtent ryte, neverta. Prieš pietus saulė yra naudinga žmonių sveikatai. Turite atsiminti, kad per didelis buvimas saulėje gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Jūs galite gauti saulės smūgis ir jūs netgi galite susideginti. Būkite atsargūs ir laikykitės visų gydytojų rekomendacijų. Įdegį galite gauti be pasekmių, jei viską darysite teisingai ir apsilankysite gerame salone, kuriame dirba kompetentingi darbuotojai. Taip pat verta paminėti, kad soliariumas yra verta alternatyva natūraliam įdegiui. Įsigykite visus reikiamus kremus ir įgykite puikų tolygų įdegį ištisus metus, o jūsų draugai neprivalo žinoti, kaip tai darote. Linkime visada išlikti gražiai ir patraukliai bet kuriuo metų laiku.