पाठ्येतर गतिविधियों का कार्य कार्यक्रम "दुनिया और स्वयं के साथ सद्भाव में।" हर कोई दुनिया को अपने तरीके से देखता है हर कोई दुनिया को देखता है और इसे अपने तरीके से महसूस करता है
हम में से प्रत्येक अपने आसपास की दुनिया को अपने तरीके से देखता और महसूस करता है। तो, सभी लोगों को तीन विशिष्ट प्रकारों में विभाजित किया जाता है - श्रवण, दृश्य और गतिज। और, चूंकि हर कोई अपने घंटी टॉवर से चीजों का न्याय करता है, इसलिए संघर्ष, गलतफहमी और संचार समस्याओं से बचना मुश्किल हो सकता है। तो हमें एक दूसरे के बारे में क्या जानने की जरूरत है? मनोवैज्ञानिक इस प्रश्न का उत्तर देते हैं।
« कल छुट्टी से लौटा था देखाघड़ी पर - बहुत देर नहीं हुई है, फैसला किया फिर मिलते हैं, चैट करें, बताएं कि मैं क्या दिलचस्प हूं देखा! एक साधारण वार्ताकार, एक खुश पर्यटक के ऐसे उत्साही एकालाप को सुनकर, यह नोटिस नहीं कर पाएगा कि वाक्यांशों का निर्माण ही किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ कहता है। लेकिन किसी को केवल सुनना है, और हम अपने आस-पास के लोगों को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।
मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि सभी लोगों को तीन विशिष्ट प्रकारों में बांटा गया है। वे विश्वदृष्टि के अनुसार आपस में विभाजित हैं। आखिरकार, हम में से प्रत्येक अपने आसपास की दुनिया को अपने तरीके से देखता और महसूस करता है। उदाहरण के लिए, दो लोगों को एक हरा सेब दिखाएँ। एक तो फल को देखकर कहेगा कि यह अभी भी हरा है। और दूसरा एक कीड़ा से एक मुश्किल से ध्यान देने योग्य छेद को नोटिस करेगा जो कि फल में रहा है। यानी हम एक ही चीज को देख सकते हैं, लेकिन अलग-अलग चीजें देख सकते हैं, इस दुनिया में घटनाओं और चीजों को देख सकते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, "हमारे अपने घंटी टॉवर से।"
बहुत से लोग इसे समझते हैं, लेकिन नहीं चाहते हैं या किसी अन्य व्यक्ति को समझने के लिए बहुत आलसी हैं, किसी चीज़ को उसकी आँखों से देखने के लिए। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं - यदि आप किसी व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, तो जैसा कि वे कहते हैं, उसकी "त्वचा" में उतरें। लेकिन हम अक्सर अपने बारे में, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं के बारे में सोचते हैं और अपनी बात का बचाव करने की कोशिश करते हैं। इस वजह से, संघर्ष, झगड़े अक्सर होते हैं, गलतफहमी और संचार में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। लेकिन इस सब से बचा जा सकता है यदि आप यह पता लगा लें कि आप जिस व्यक्ति के साथ संपर्क स्थापित करना चाहते हैं, वह किस प्रकार के व्यक्तित्व का है। और उसकी भाषा में बोलना शुरू करें।
किसी व्यक्ति को उसके दृष्टिकोण से पहचानना सीखकर, आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, जिन लोगों को इस तरह की तकनीक लागू की गई थी, वे कहते हैं कि ऐसा लगता है कि वह व्यक्ति एक विदेशी दुनिया से अपने निजी स्थान में चला गया था, अचानक करीब हो गया, उसे पसंद करना शुरू कर दिया, और उसके साथ संवाद करना चाहता था। इस ज्ञान का उपयोग करके एक महिला पूरी तरह से किसी भी पुरुष पर जीत हासिल कर सकती है।
तो, आप कैसे पता लगाते हैं कि आपके सामने कौन है? जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, लोगों को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है, और उनके नाम स्वयं के लिए बोलते हैं: श्रवण, दृश्य और गतिज। यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि श्रवण लोग "अपने कानों से प्यार करते हैं", उनकी आंखों के साथ दृश्य, और स्पर्श और संवेदनाओं के साथ किनेस्थेटिक्स। प्रत्येक प्रकार की अपनी विशेषताएं होती हैं जिनके द्वारा इसे पहचाना जा सकता है। वे क्या हैं?
श्रव्य.
यह प्रकार काफी सामान्य है। ऑडियंस, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अपने कानों से प्यार करते हैं। उन्हें पहचानना आसान है क्योंकि वे हमेशा और हर जगह संगीत के साथ होते हैं। उदाहरण के लिए, एक ऑडियो पुरुष अक्सर कार में एक रेडियो टेप रिकॉर्डर को सुनता है (कभी-कभी उच्च मात्रा में), घर पर उसके पास एक ठाठ संगीत प्रणाली, बहुत सारी संगीत डिस्क होती है। वह किसी कलाकार का संग्रह एकत्र कर सकता है, या वह खुद खेल सकता है - पेशेवर या शौकिया तौर पर (उदाहरण के लिए, शाम को गिटार पर)। अगर आपको लगता है कि यह कहावत है कि सभी महिलाएं अपने कानों से प्यार करती हैं, केवल निष्पक्ष सेक्स पर लागू होती हैं, तो आप गलत हैं। और पुरुषों के बीच कई श्रव्य हैं।
ऑडियल एक पतला और कमजोर व्यक्ति है। वह सिर्फ एक आवाज से प्यार में पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, वह फोन पर किसी अजनबी की आवाज या एक मधुर गीत से पूरी तरह से मोहित हो सकता है जिसे उसका प्रिय उसे गाएगा।
आप कैसे जानते हैं कि आपके सामने क्या है - श्रवण?
सुनिए उनका भाषण। एक नियम के रूप में, उनकी कहानियों में ऐसे शब्दों का बोलबाला है जो स्पष्ट रूप से कहते हैं कि वह एक श्रवण है। ये सभी शब्द हैं जैसे "सुना", "सुनो", "ध्वनि"। उसे कुछ बताने के लिए कहें। उसे बचपन का कोई मजेदार किस्सा याद हो या उसकी पहली कार की बात। श्रवण इस तरह कहानी शुरू कर सकता है: "मेरी पहली कार एक बैल की तरह दहाड़ती है! जब मैंने यह आवाज सुनी तो मुझे एहसास हुआ - यह मेरा पहला प्यार है! जैसे ही आप समझते हैं कि आपके सामने एक श्रवण है, उससे उसकी भाषा में बात करना शुरू करें। जितनी बार हो सके अपने शब्दों का प्रयोग करें। उसे संबोधित करने से पहले, कहें: "सुनो!", उसके पसंदीदा शब्दों का अनुकरण करें। और फिर, इसे साकार किए बिना, वह आपसे जुड़ना शुरू कर देगा, क्योंकि अब आप "उसके ग्रह" से हैं! उसे अपने पसंदीदा कलाकार के संगीत कार्यक्रम में आमंत्रित करें या उसे अपने पसंदीदा संगीत के साथ एक सीडी दें। या कोमल सुंदर मधुर रचनाओं को चालू करके रोमांटिक डिनर की व्यवस्था करें। फुसफुसाते हुए कोमल शब्द और उसके साथ फोन पर चैट करें - मेरा विश्वास करो, वह इसकी सराहना करेगा।
दूसरा प्रकार - दृश्य - अधिक सामान्य है.
वे पुरुषों के बारे में कहते हैं कि वे अपनी आंखों से प्यार करते हैं, व्यर्थ नहीं - आखिरकार, यह मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में से है कि दृश्य सबसे अधिक हैं। आप उन्हें वाणी और शब्दों से फिर से पहचान सकते हैं। दृश्य अक्सर "देखा", "देखो!", "आंखें", "देखो" आदि शब्दों का उपयोग करते हैं। वे शायद चिल्लाएँ: “मुझे अपनी आँखों पर विश्वास नहीं हुआ!” या "और मैं उससे कहता हूं - दोनों को देखो!"। एक शब्द में, सुनो, और तुम सब कुछ सुनोगे!
दृश्य को खूबसूरती से कपड़े पहनना पसंद है, वह एक एस्थेट है। वह अच्छी तरह से तैयार महिलाओं को पसंद करता है जो खुद की देखभाल करती हैं, उनका घर साफ सुथरा है, वह सुंदर चीजों की सराहना करता है, पेंटिंग जिसे वह लंबे समय तक प्रशंसा कर सकता है। यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि दृश्य को खुश करना काफी आसान है - आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि उसकी आँखों को कैसे खुश किया जाए। आप पता लगा सकते हैं कि उसे कौन सी शैली पसंद है और उस तरह के कपड़े पहनें, आप उसे एक आर्ट गैलरी या एक फोटो प्रदर्शनी में आमंत्रित कर सकते हैं ताकि वह "अपना दिमाग हटा सके"। और शब्दावली मत भूलना! उसके शब्दों का प्रयोग करो, उसके हृदय की कुंजी ढूंढो। उसे बताएं कि आपने क्या देखा, आपने क्या सराहा, तस्वीरें दिखाएं।
तीसरा प्रकार कम आम है, लेकिन आपको अभी भी यह जानने की जरूरत है कि उसकी दुनिया में घर पर पूरी तरह से बनने के लिए गतिज के साथ कैसे व्यवहार किया जाए।
काइनेस्टेटिक संवेदनाओं और भावनाओं के साथ रहता है.
संवेदनाएं शारीरिक दोनों - वह स्पर्श, दुलार, मखमल और बर्फ, रेशम और फर - और भावनात्मक - जुनून और प्यार, घोटालों और सुलह पसंद करती हैं। उसे अपने पहले प्यार के बारे में बताने के लिए कहें - ताकि आप सुन सकें कि वह किन शब्दों का अधिक बार उपयोग करता है। उनके भाषण में "जुनून", "भावनाएं", "भावनाएं", "प्रेम" आदि शब्द होंगे। अपने भाषण को और अधिक भावनात्मक और समृद्ध बनाएं - कथा को सजाने वाले सुंदर विशेषण डालें, इसे भावनाओं के तूफान से लुभाएं।
चूँकि गतिमान व्यक्ति विभिन्न संवेदनाओं से प्यार करता है, उसके लिए फर की त्वचा पर एक रोमांटिक डिनर की व्यवस्था करें या रेशम के अंडरवियर खरीदें। लेकिन ध्यान रहे - उसे एकरसता और नीरसता पसंद नहीं है। हर दिन वह जुनून के तूफान में बदलने का सपना देखता है। हिंसक कांड के बाद खूबसूरती से सामंजस्य बिठाने के लिए वह अवचेतन रूप से संघर्ष को भड़का सकता है। उसके साथ रहना पाउडर केग पर रहने जैसा है।
वैसे, किनेस्थेटिक्स में अक्सर रचनात्मक व्यवसायों के लोग होते हैं - अभिनेता, कलाकार, लेखक। और, जैसा कि आप जानते हैं, किसी अन्य पेशे के व्यक्ति की तुलना में उनके साथ रहना अधिक कठिन है। मनोवैज्ञानिक ऐलेना कोरोटकोवा ने कहा कि "लोगों के मनोविज्ञान के बारे में ज्ञान का उपयोग न केवल में किया जा सकता है" व्यक्तिगत जीवन, लेकिन यह भी, उदाहरण के लिए, सहकर्मियों और बॉस के साथ संचार में काम पर। आपको बस दूसरे व्यक्ति की भाषा सुनने और बोलना शुरू करने की जरूरत है - और आप देखेंगे कि वह आप तक कैसे पहुंचेगा। आखिरकार, जीवन में न केवल अपनी, बल्कि अन्य लोगों की भी सुनना सीखना महत्वपूर्ण है।
प्रत्येक व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया को अपने तरीके से मानता है। किसी के लिए वह मिलनसार होता है, और एक व्यक्ति उसमें सहज होता है, किसी के लिए वह शत्रुतापूर्ण, दुखों और निराशाओं से भरा होता है। और हर कोई अपने तरीके से सही है, क्योंकि एक व्यक्ति दुनिया को अपने आंतरिक विश्वासों के अनुसार जिस तरह से देखना चाहता है उसे देखता है और अपने जीवन में इसी तरह की घटनाओं को आकर्षित करता है, अर्थात। प्रत्येक व्यक्ति वह जीवन जीता है जो वह अपने लिए बनाता है, एक व्यक्ति के जीवन में होने वाली सभी घटनाओं का कारण स्वयं व्यक्ति में होता है। हम दुनिया को वैसा नहीं देखते जैसा वह है, लेकिन जैसा हम हैं वैसा ही देखते हैं। हम इसे अपने लेंस के माध्यम से देखते हैं निजी अनुभव, आस्था और विश्वास।
मैं एक पत्र उद्धृत करूंगा जो किसी तरह मेरे पास उस व्यक्ति से आया जिसने मेरी पुस्तक पढ़ी। मैंने इसे थोड़ा संपादित किया, मैं कहना चाहता हूं कि मैं इस व्यक्ति से कुछ मायनों में सहमत हूं, कुछ मायनों में मैं असहमत हूं। मैं सिर्फ इतना कहना चाहता हूं कि हर व्यक्ति वही देखता है जो वह देखना चाहता है। कई लोगों के लिए, यह जीवन में ऐसा था कि जब कोई व्यक्ति बिना किसी कतार के कहीं आता है, तो वह एक अपार्टमेंट के लिए भुगतान करने, धन प्राप्त करने और बहुत सी चीजें करने में सक्षम होता है। और क्यों? हाँ, क्योंकि उसने घर छोड़ दिया था अच्छा मूड, और उसके आस-पास की दुनिया ने भी उसके लिए सुखद आश्चर्य तैयार किए।
एक थके हुए आदमी का इकबालिया बयान।
हमारे समय में डिप्रेशन जैसी बीमारी वास्तव में एक बहुत बड़ी समस्या है। और क्यों? हाँ, क्योंकि मनुष्य हृदयहीनता, जीवन की गति, उदासीनता से थक जाता है। और किसी बिंदु पर, शरीर विफल हो जाता है। मनो-भावनात्मक क्षेत्र का एक बहुत बड़ा अधिभार है, जीवन की लय अधिक तेज है, साथ ही पर्यावरण की पारिस्थितिकी। दयालु सुखद शब्द कहने के लिए, कोई चापलूसी नहीं है, लेकिन अच्छे और खुशी के लिए ईमानदारी से शुभकामनाएं, आपको बड़े वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं है, और राष्ट्रपति से निर्देश, आपको कानून पारित करने की आवश्यकता नहीं है, स्वतंत्र इच्छा है यहाँ - अपने आप को और अपने आस-पास के लोगों को संचार, दया का आनंद देने की इच्छा।
हम आम तौर पर कैसे संवाद करते हैं? बहुत बुरा। हम नहीं जानते कि कर्मचारी को काम पर रखते समय कैसे संवाद करना है, विशेष रूप से मानव सेवा के क्षेत्र में, उन्हें यह नहीं बताया जाता है कि लोगों के साथ सम्मान और ध्यान से व्यवहार किया जाना चाहिए (हमें कहीं भी संचार कौशल नहीं सिखाया जाता है, स्कूल में नहीं, किसी भी शैक्षणिक संस्थान में ) . और नतीजतन, समाज एक योग्य विशेषज्ञ प्राप्त कर सकता है और प्राप्त करता है, लेकिन किसी को दिलचस्पी है कि हमारे देश को समाज के किस सदस्य को प्राप्त होता है। जब तक हम इस मुद्दे पर ध्यान नहीं देंगे, कोई भी निवेश, उदाहरण के लिए, दवा में स्थिति में सुधार नहीं होगा।
आइए उन जगहों की यात्रा करें जहां हमारे विशाल देश के सभी निवासी आमतौर पर जाते हैं। और ध्यान दें कि हम उन जगहों की यात्रा करेंगे जहां हम में से एक काम करता है। समाज, आसपास के लोग - यह आप और मैं हैं। और अगर समाज शातिर है, अगर अशिष्टता पनपती है, अगर अशिष्टता और अशिष्टता लोगों से संवाद करने का मुख्य मानदंड है, तो हम कौन हैं। और क्यों? और इसलिए हम इस विषय का पता लगाना शुरू करते हैं कि हम एक दूसरे के साथ कैसे संवाद करते हैं, हम एक दूसरे से कैसे संबंधित हैं।
और एक व्यक्ति जो कार्यस्थल पर है और लोगों के लिए काम करता है, वह इन लोगों पर ध्यान क्यों नहीं देता है, और यदि आप अचानक उसे यह याद दिलाते हैं, तो प्रतिक्रिया इतनी अविश्वसनीय हो सकती है कि कभी-कभी आप समझ नहीं पाते कि आप किस सदी में हैं ? और इस व्यक्ति को कहाँ लाया और प्रशिक्षित किया गया। कितने नकारात्मक ऊर्जाक्या कोई व्यक्ति प्राप्त कर सकता है, और वह कितना सहन कर सकता है, ताकि सिरदर्द, दबाव के हमले से न गिरें, अवसाद में न पड़ें?
हम एक ऊर्जा क्षेत्र में रहते हैं, और यदि किसी व्यक्ति ने किसी के प्रति बुरा व्यवहार किया, तो उसने उन्हें उसके साथ भी ऐसा करने की अनुमति दी। और फिर एक, दूसरे व्यक्ति के असंतोष का यह छोटा सा दाना अचानक हिमस्खलन में बदल जाता है। मान लें कि कोई व्यक्ति बैंक को कॉल करता है, उसे जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है, लेकिन वे ग्राहकों से बात नहीं करना चाहते, उन्होंने फ़ोन को फ़ैक्स मशीन से कनेक्ट किया ताकि वे उनसे संपर्क न कर सकें, और शांति से अपने व्यवसाय के बारे में जाने .
ग्राहकों के लिए सम्मान के बारे में कैसे? लेकिन इसके बारे में भूल जाओ। हमने बैंक का पता लगाया, चलो पोस्ट ऑफिस चलते हैं, मान लीजिए कि कोई व्यक्ति स्थानांतरण की प्रतीक्षा कर रहा है, लेकिन यह अभी भी नहीं है, रसीद की समय सीमा का उल्लंघन होने पर लगातार डाकघर का दौरा करना किसी कारण से किसी व्यक्ति के लिए असुविधाजनक है , और वह डाकघर को फोन करता है, और इस विषय के जवाब में वे उसे पत्राचार की गोपनीयता के बारे में बताते हैं, और फिर तीन दिन बाद इस व्यक्ति को एक पड़ोसी गली से एक व्यक्ति से पैसे प्राप्त करने का नोटिस प्राप्त होता है, डाकिया ने पता मिलाया, लेकिन पत्राचार की गोपनीयता के बारे में क्या? लेकिन इसका आविष्कार केवल लोगों के प्रति उदासीनता को छिपाने और उनके महत्व (गर्व) को खुश करने के लिए किया गया था।
क्या आप अभी भी अच्छे मूड में हैं? फिर हम उदासीनता और उदासीनता के विषय पर यात्रा जारी रखते हैं, जब यह मानवीय कारक है जो उन लोगों के कर्तव्यों से बाहर है जो लोगों के साथ काम करते हैं, लेकिन वे सिर्फ इन लोगों को नोटिस नहीं करना चाहते हैं, वे नोटिस नहीं करते हैं , और बस। ऐसा लगता है कि इस या उस उद्यम के कर्मचारी अपने कर्तव्यों को नहीं जानते हैं, या उद्देश्य से उनका पालन नहीं करते हैं। ऐसा लगता है कि डाकघर, बैंक, क्लिनिक, फार्मेसी जैसी जगहों पर हम कृत्रिम रूप से कतारें बनाते हैं। और संख्या में (कमी, भीड़भाड़) काम करने की बात नहीं है। ऐसा ही होना चाहिए, कोई किसी चीज़ के लिए ज़िम्मेदार नहीं, किसी को किसी चीज़ की परवाह नहीं...
अब बात करते हैं आने वाली पीढ़ी की। स्कूल में शिक्षकों और छात्रों के बीच संचार के विषय पर, आप एक महाकाव्य, या एक थ्रिलर भी लिख सकते हैं। एक बार मेरी बेटी ने स्कूल से घर आकर कहा कि शिक्षक ने छात्र से कहा कि उसकी लिखावट कहती है कि वह मूर्ख है और जीवन में कुछ हासिल नहीं करेगा, जिस पर छात्र ने उत्तर दिया कि उसकी लिखावट सामान्य है, और उसकी माँ एक ही है . और शिक्षक, ठीक है, अधिक संभावना है कि कुछ भी नहीं और कुछ भी जवाब नहीं दिया जा सकता है, इस बच्चे से कहा, और तुम्हारी माँ उतनी ही मूर्ख है जितनी तुम हो।
लड़का शिक्षक के प्रति असभ्य था, और वह लगभग रोया। बेटी स्कूल से नाराज होकर घर आई, यह पहली बार नहीं है जब टीचर्स ने इतना अभद्र व्यवहार किया हो। मैं अपनी बेटी को यह नहीं बता सका कि एक शिक्षक का छोटा वेतन शिक्षक को छात्र और उसकी मां दोनों को इस तरह अपमानित करने की अनुमति देता है। चातुर्य, बुद्धि और अच्छे व्यवहार वेतन के स्तर पर निर्भर नहीं करते हैं। मैंने निर्देशक को फोन किया और पूछा कि मेरी बेटी, सभी छात्रों की तरह, स्कूल में अशिष्टता और क्रूरता का पाठ क्यों पढ़ाया जाता है ...
और आप बहुत सारी बातें कर सकते हैं, युवा और पुरानी पीढ़ी दोनों की क्रूरता और क्रूरता के बारे में लिख सकते हैं, लेकिन जब तक हम सभी बदलना नहीं चाहते (स्वयं को पहले स्थान पर, क्योंकि यह स्वयं को बदलने के माध्यम से सभी परिवर्तन शुरू होते हैं), इसलिए जब तक हम यदि हम स्वयं को बदलना चाहते हैं तो हमारा समाज और अधिक क्रूर और निष्प्राण हो जाएगा। हम कहां जा रहे हैं। तकनीक, विज्ञान, आगे बढ़ रहा है, लेकिन आत्मा का पतन हो रहा है? आगे क्या होगा? क्या ऐसी निर्जीव दुनिया में रहना डरावना नहीं है? यह पता चला है कि जानवर जल्द ही हमसे ज्यादा दयालु हो जाएंगे? .....
मैं आपको आसपास की वास्तविकता के बारे में कहानियों से बोर नहीं करूंगा, आप खुद रोजाना इसी तरह की परिस्थितियों का सामना कर रहे हैं। लेकिन बात यह है कि यह सब हमारे बारे में है। मैं सिर्फ इतना कहूंगा कि यह सब हमारे बारे में है और हम स्थिति को बदल सकते हैं यदि हर कोई खुद को बाहर से देखता है ...
एक बार मेरे एक दोस्त ने मुझसे कहा कि कंपनी में उनका दिन तारीफों का था। उन्होंने एक-दूसरे को सुखद शब्द कहे, दिखावे के लिए नहीं, इसलिए नहीं कि उन्होंने ऐसा फैसला किया, यह जरूरी था, दबाव में नहीं, बल्कि ईमानदारी से। और क्या आश्चर्य की बात है, जैसा कि उन्होंने कहा, वे उस दिन थके नहीं थे, हालांकि काम बड़े पैमाने पर किया गया था, और किसी तरह का हल्कापन महसूस हो रहा था। उन्होंने अच्छे मूड में काम छोड़ दिया और थके नहीं थे। उन्हें यह पसंद आया, और उन्होंने हमेशा इस "मोड" में संवाद करने का फैसला किया। और कल्पना करें कि यदि ऐसा है तो हर जगह और हर जगह हम एक दूसरे के साथ शांत, सम्मानजनक तरीके से, अपने होठों पर मुस्कान के साथ संवाद करते हैं। और तब जीवन आसान हो जाएगा, और लोगों के पास उत्कृष्ट शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य होगा।
हम में से प्रत्येक अपने आसपास की दुनिया को अपने तरीके से देखता और महसूस करता है। तो, सभी लोगों को तीन विशिष्ट प्रकारों में विभाजित किया जाता है - श्रवण, दृश्य और गतिज। और, चूंकि हर कोई अपने घंटी टॉवर से चीजों का न्याय करता है, इसलिए संघर्ष, गलतफहमी और संचार समस्याओं से बचना मुश्किल हो सकता है। तो हमें एक दूसरे के बारे में क्या जानने की जरूरत है? मनोवैज्ञानिक इस प्रश्न का उत्तर देते हैं।
« कल छुट्टी से लौटा था देखाघड़ी पर - बहुत देर नहीं हुई है, फैसला किया फिर मिलते हैं, चैट करें, बताएं कि मैं क्या दिलचस्प हूं देखा! एक साधारण वार्ताकार, एक खुश पर्यटक के ऐसे उत्साही एकालाप को सुनकर, यह नोटिस नहीं कर पाएगा कि वाक्यांशों का निर्माण ही किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ कहता है। लेकिन किसी को केवल सुनना है, और हम अपने आस-पास के लोगों को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।
मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि सभी लोगों को तीन विशिष्ट प्रकारों में बांटा गया है। वे विश्वदृष्टि के अनुसार आपस में विभाजित हैं। आखिरकार, हम में से प्रत्येक अपने आसपास की दुनिया को अपने तरीके से देखता और महसूस करता है। उदाहरण के लिए, दो लोगों को एक हरा सेब दिखाएँ। एक तो फल को देखकर कहेगा कि यह अभी भी हरा है। और दूसरा एक कीड़ा से एक मुश्किल से ध्यान देने योग्य छेद को नोटिस करेगा जो कि फल में रहा है। यानी हम एक ही चीज को देख सकते हैं, लेकिन अलग-अलग चीजें देख सकते हैं, इस दुनिया में घटनाओं और चीजों को देख सकते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, "हमारे अपने घंटी टॉवर से।"
बहुत से लोग इसे समझते हैं, लेकिन नहीं चाहते हैं या किसी अन्य व्यक्ति को समझने के लिए बहुत आलसी हैं, किसी चीज़ को उसकी आँखों से देखने के लिए। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं - यदि आप किसी व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, तो जैसा कि वे कहते हैं, उसकी "त्वचा" में उतरें। लेकिन हम अक्सर अपने बारे में, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं के बारे में सोचते हैं और अपनी बात का बचाव करने की कोशिश करते हैं। इस वजह से, संघर्ष, झगड़े अक्सर होते हैं, गलतफहमी और संचार में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। लेकिन इस सब से बचा जा सकता है यदि आप यह पता लगा लें कि आप जिस व्यक्ति के साथ संपर्क स्थापित करना चाहते हैं, वह किस प्रकार के व्यक्तित्व का है। और उसकी भाषा में बोलना शुरू करें।
किसी व्यक्ति को उसके दृष्टिकोण से पहचानना सीखकर, आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, जिन लोगों को इस तरह की तकनीक लागू की गई थी, वे कहते हैं कि ऐसा लगता है कि वह व्यक्ति एक विदेशी दुनिया से अपने निजी स्थान में चला गया था, अचानक करीब हो गया, उसे पसंद करना शुरू कर दिया, और उसके साथ संवाद करना चाहता था। इस ज्ञान का उपयोग करके एक महिला पूरी तरह से किसी भी पुरुष पर जीत हासिल कर सकती है।
तो, आप कैसे पता लगाते हैं कि आपके सामने कौन है? जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, लोगों को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है, और उनके नाम स्वयं के लिए बोलते हैं: श्रवण, दृश्य और गतिज। यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि श्रवण लोग "अपने कानों से प्यार करते हैं", उनकी आंखों के साथ दृश्य, और स्पर्श और संवेदनाओं के साथ किनेस्थेटिक्स। प्रत्येक प्रकार की अपनी विशेषताएं होती हैं जिनके द्वारा इसे पहचाना जा सकता है। वे क्या हैं?
श्रव्य.
यह प्रकार काफी सामान्य है। ऑडियंस, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अपने कानों से प्यार करते हैं। उन्हें पहचानना आसान है क्योंकि वे हमेशा और हर जगह संगीत के साथ होते हैं। उदाहरण के लिए, एक ऑडियो पुरुष अक्सर कार में एक रेडियो टेप रिकॉर्डर को सुनता है (कभी-कभी उच्च मात्रा में), घर पर उसके पास एक ठाठ संगीत प्रणाली, बहुत सारी संगीत डिस्क होती है। वह किसी कलाकार का संग्रह एकत्र कर सकता है, या वह खुद खेल सकता है - पेशेवर या शौकिया तौर पर (उदाहरण के लिए, शाम को गिटार पर)। अगर आपको लगता है कि यह कहावत है कि सभी महिलाएं अपने कानों से प्यार करती हैं, केवल निष्पक्ष सेक्स पर लागू होती हैं, तो आप गलत हैं। और पुरुषों के बीच कई श्रव्य हैं।
ऑडियल एक पतला और कमजोर व्यक्ति है। वह सिर्फ एक आवाज से प्यार में पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, वह फोन पर किसी अजनबी की आवाज या एक मधुर गीत से पूरी तरह से मोहित हो सकता है जिसे उसका प्रिय उसे गाएगा।
आप कैसे जानते हैं कि आपके सामने क्या है - श्रवण?
सुनिए उनका भाषण। एक नियम के रूप में, उनकी कहानियों में ऐसे शब्दों का बोलबाला है जो स्पष्ट रूप से कहते हैं कि वह एक श्रवण है। ये सभी शब्द हैं जैसे "सुना", "सुनो", "ध्वनि"। उसे कुछ बताने के लिए कहें। उसे बचपन का कोई मजेदार किस्सा याद हो या उसकी पहली कार की बात। श्रवण इस तरह कहानी शुरू कर सकता है: "मेरी पहली कार एक बैल की तरह दहाड़ती है! जब मैंने यह आवाज सुनी तो मुझे एहसास हुआ - यह मेरा पहला प्यार है! जैसे ही आप समझते हैं कि आपके सामने एक श्रवण है, उससे उसकी भाषा में बात करना शुरू करें। जितनी बार हो सके अपने शब्दों का प्रयोग करें। उसे संबोधित करने से पहले, कहें: "सुनो!", उसके पसंदीदा शब्दों का अनुकरण करें। और फिर, इसे साकार किए बिना, वह आपसे जुड़ना शुरू कर देगा, क्योंकि अब आप "उसके ग्रह" से हैं! उसे अपने पसंदीदा कलाकार के संगीत कार्यक्रम में आमंत्रित करें या उसे अपने पसंदीदा संगीत के साथ एक सीडी दें। या कोमल सुंदर मधुर रचनाओं को चालू करके रोमांटिक डिनर की व्यवस्था करें। फुसफुसाते हुए कोमल शब्द और उसके साथ फोन पर चैट करें - मेरा विश्वास करो, वह इसकी सराहना करेगा।
दूसरा प्रकार - दृश्य - अधिक सामान्य है.
वे पुरुषों के बारे में कहते हैं कि वे अपनी आंखों से प्यार करते हैं, व्यर्थ नहीं - आखिरकार, यह मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में से है कि दृश्य सबसे अधिक हैं। आप उन्हें वाणी और शब्दों से फिर से पहचान सकते हैं। दृश्य अक्सर "देखा", "देखो!", "आंखें", "देखो" आदि शब्दों का उपयोग करते हैं। वे शायद चिल्लाएँ: “मुझे अपनी आँखों पर विश्वास नहीं हुआ!” या "और मैं उससे कहता हूं - दोनों को देखो!"। एक शब्द में, सुनो, और तुम सब कुछ सुनोगे!
दृश्य को खूबसूरती से कपड़े पहनना पसंद है, वह एक एस्थेट है। वह अच्छी तरह से तैयार महिलाओं को पसंद करता है जो खुद की देखभाल करती हैं, उनका घर साफ सुथरा है, वह सुंदर चीजों की सराहना करता है, पेंटिंग जिसे वह लंबे समय तक प्रशंसा कर सकता है। यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि दृश्य को खुश करना काफी आसान है - आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि उसकी आँखों को कैसे खुश किया जाए। आप पता लगा सकते हैं कि उसे कौन सी शैली पसंद है और उस तरह के कपड़े पहनें, आप उसे एक आर्ट गैलरी या एक फोटो प्रदर्शनी में आमंत्रित कर सकते हैं ताकि वह "अपना दिमाग हटा सके"। और शब्दावली मत भूलना! उसके शब्दों का प्रयोग करो, उसके हृदय की कुंजी ढूंढो। उसे बताएं कि आपने क्या देखा, आपने क्या सराहा, तस्वीरें दिखाएं।
तीसरा प्रकार कम आम है, लेकिन आपको अभी भी यह जानने की जरूरत है कि उसकी दुनिया में घर पर पूरी तरह से बनने के लिए गतिज के साथ कैसे व्यवहार किया जाए।
काइनेस्टेटिक संवेदनाओं और भावनाओं के साथ रहता है.
संवेदनाएं शारीरिक दोनों - वह स्पर्श, दुलार, मखमल और बर्फ, रेशम और फर - और भावनात्मक - जुनून और प्यार, घोटालों और सुलह पसंद करती हैं। उसे अपने पहले प्यार के बारे में बताने के लिए कहें - ताकि आप सुन सकें कि वह किन शब्दों का अधिक बार उपयोग करता है। उनके भाषण में "जुनून", "भावनाएं", "भावनाएं", "प्रेम" आदि शब्द होंगे। अपने भाषण को और अधिक भावनात्मक और समृद्ध बनाएं - कथा को सजाने वाले सुंदर विशेषण डालें, इसे भावनाओं के तूफान से लुभाएं।
चूँकि गतिमान व्यक्ति विभिन्न संवेदनाओं से प्यार करता है, उसके लिए फर की त्वचा पर एक रोमांटिक डिनर की व्यवस्था करें या रेशम के अंडरवियर खरीदें। लेकिन ध्यान रहे - उसे एकरसता और नीरसता पसंद नहीं है। हर दिन वह जुनून के तूफान में बदलने का सपना देखता है। हिंसक कांड के बाद खूबसूरती से सामंजस्य बिठाने के लिए वह अवचेतन रूप से संघर्ष को भड़का सकता है। उसके साथ रहना पाउडर केग पर रहने जैसा है।
वैसे, किनेस्थेटिक्स में अक्सर रचनात्मक व्यवसायों के लोग होते हैं - अभिनेता, कलाकार, लेखक। और, जैसा कि आप जानते हैं, किसी अन्य पेशे के व्यक्ति की तुलना में उनके साथ रहना अधिक कठिन है। मनोवैज्ञानिक ऐलेना कोरोटकोवा ने कहा कि "लोगों के मनोविज्ञान के बारे में ज्ञान का उपयोग न केवल व्यक्तिगत जीवन में किया जा सकता है, बल्कि उदाहरण के लिए, सहकर्मियों और बॉस के साथ संचार में भी किया जा सकता है। आपको बस दूसरे व्यक्ति की भाषा सुनने और बोलना शुरू करने की जरूरत है - और आप देखेंगे कि वह आप तक कैसे पहुंचेगा। आखिरकार, जीवन में न केवल अपनी, बल्कि अन्य लोगों की भी सुनना सीखना महत्वपूर्ण है।
इस सवाल पर क्या आप इस बात से सहमत हैं कि हर कोई दुनिया को अपने तरीके से देखता है? लेखक द्वारा दिया गया इवान चेबानीसबसे अच्छा उत्तर है हर कोई अपनी दुनिया देखता है और अपने तरीके से महसूस करता है...
प्रत्येक व्यक्ति का अपना दृष्टिकोण होता है। शाब्दिक और लाक्षणिक दोनों तरह से, हर कोई अपनी धारणा के अनुसार दुनिया का मूल्यांकन करता है...):
हम में से प्रत्येक के पास दृष्टि का अपना पैलेट है, हर किसी को यह अधिकार है कि वह जो चाहता है उसे आकर्षित करे, और भगवान को धन्यवाद दें कि अपने तरीके से, अलग-अलग तरीकों से ... इस वजह से, दुनिया सुंदर और विविध है ...)
अगर इस दुनिया के बारे में कोई सामान्य विचार होता, तो शायद कोई महान विचारक नहीं होता, कोई वैज्ञानिक, कलाकार, संगीतकार, कवि नहीं होता…।
सुनने के बारे में, और स्वाद के बारे में, और स्पर्श संवेदनाओं के बारे में भी यही कहा जा सकता है .., दुनिया की धारणा, भौतिकी की धारणा, अंतरिक्ष में अभिविन्यास, गतिशीलता की धारणा, अंतर्ज्ञान, आदि। आदि...)
निष्कर्ष सरल है: दुनिया की व्यक्तिगत धारणा चयनात्मक है। हम सब कुछ देखते हैं, लेकिन हर कोई अपना देखता है और अपने तरीके से, हम सब कुछ सुनते हैं, लेकिन हर कोई अपनी और अपने तरीके से सुनता है, हम सब कुछ महसूस करते हैं, लेकिन हर कोई अपना और अपने तरीके से महसूस करता है, हम सब कुछ अपने तरीके से देखते हैं। दुनिया, लेकिन दुनिया में हर कोई अपने और अपने तरीके से मानता है!
विभिन्न कारकों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए - युद्ध और शांति की स्थिति, सर्दी और गर्मी, वसंत और शरद ऋतु, दिन और रात, अंतरिक्ष में होना, भारहीनता में, दसियों वायुमंडल के दबाव में पानी के नीचे, सामाजिक स्तर, बुरी आदतें ...)
अब कल्पना कीजिए कि अनंत प्रकार के व्यक्तिपरक अवधारणात्मक कारकों को अनंत संख्या में भौतिक और मनोवैज्ञानिक अवधारणात्मक कारकों पर आरोपित किया जाता है! बहुत सारे विकल्प! यह आश्चर्यजनक है कि, इस सब के साथ, हम दुनिया को समग्र रूप से देखने और एक दूसरे को समझने का प्रबंधन कैसे करते हैं ...?
या शायद हमें ही लगता है कि हम कुछ देखते हैं और ऐसा लगता है कि हम एक दूसरे को समझते हैं? हो सकता है कि हमारा "उद्देश्यपूर्ण दृष्टिकोण" केवल सत्य का एक सन्निकटन है, या यह सिर्फ "उपस्थिति" है क्योंकि यह सब सच है?
हो सकता है कि हमारी अधिकांश समस्याएं वास्तव में इस तथ्य से संबंधित हों कि हमारे रिश्तों में हम, एक नियम के रूप में, केवल एक को ध्यान में रखते हैं, हमारा दृष्टिकोण, "यह मुझे लगता है" यह मानते हुए कि यह सच है?
इसमें सच्चाई है, क्योंकि... चूंकि हर कोई इसे अपने तरीके से देखता है, "अपने-अपने घंटाघर" से... इसका मतलब है कि वे अपनी रचना के आधार पर दुनिया का न्याय करते हैं। और अगर वह कुछ ऐसा नहीं देखता है जो दूसरे देखते हैं, तो वह उसे अस्वीकार कर देता है। हर चीज के अनुसार, राय में ऐसी विसंगतियां हैं और मैं जोड़ूंगा + हर कोई अपनी दुनिया देखता है ...): "आप जानते हैं कि आप क्या देखते हैं" हर कोई उतना ही देखता है जितना वह सक्षम है, चेतना हमेशा व्यक्तिपरक होती है। ..))...
कलाकार - जेसेक एरकास
दुनिया एक आईना है जिसमें हर कोई अपना चेहरा देखता है। जो भी खट्टा चेहरे से देखता है वह खट्टा चेहरा देखता है। जो उस पर हंसता है, उसे एक आनंदमय साथी मिल जाता है। (विलियम मेकपीस ठाकरे)
दुनिया नायकों और रचनाकारों से बुनी गई है। निर्माता दुनिया को गढ़ते हैं, और हेरोस्ट्रेटी चुपचाप इसे नष्ट कर देते हैं। (लियोनिद सुखोरुकोव)
दुनिया वही है जो हम इसे बनाते हैं। हम क्या हैं, वो भी... (पाश्चात्य चलचित्र)
द वर्ल्ड एक विशाल मंच है जहां दृश्य लगातार बदल रहे हैं, और दर्शकों को निहारने वाले रंगों के तेजी से बदलते खेल का अनुसरण करते हैं। (डारिया असलमोवा)
दुनिया जितनी लगती है उससे कहीं ज्यादा जटिल है, लेकिन आपके विचार से कहीं ज्यादा आसान है। (कतेरीना पुप्लिकोव्स्काया) 
दुनिया अलग है, यह बहुत समृद्ध और दिलचस्प है, तथ्य यह है कि हम इसे अलग तरह से देखते हैं, इसलिए यह दिलचस्प है ..!
स्रोत: मेरे विचार...))... शुभ दोपहर!
बहुत बढ़िया जवाब! आपकी राय जानकर अच्छा लगा!
उत्तर से अलचिओ[गुरु]
इसके साथ बहस करना बहुत कठिन है ... बयान बेहद अस्पष्ट है।
उत्तर से ___
[गुरु]
हां।
उत्तर से इगोर कुस्तोव[गुरु]
इस दुनिया के बारे में जो जानकारी उसके पास है, उसके अनुसार हर कोई इस दुनिया को अपने तरीके से देखता है।
उत्तर से मनका[गुरु]
यह बिल्कुल सटीक है! हर कोई दुनिया को अलग तरह से देखता है और अलग तरह से महसूस करता है। किसी के लिए यह सिर्फ ब्लैक एंड व्हाइट है, तो किसी के लिए यह खूबसूरत और चमकदार है। किसी के लिए वह क्रूर है, लेकिन किसी के लिए वह दयालु और उदार है।)) मैं चाहता हूं कि हर कोई दुनिया को चमकीले रंगों में देखे! दुनिया खूबसूरत है! ज़िन्दगी गुलज़ार है!
उत्तर से जुर्माना[गुरु]
हां, मैं इस बात से भी सहमत हूं कि हर कोई हर मिनट दुनिया को अपने तरीके से देखता है, अपना मन बदलता है
उत्तर से अलीना..[नौसिखिया]
कितने लोग .. इतने विचार ..)) सभी लोग .. दुनिया को .. अलग तरह से देखते हैं .. क्योंकि हर किसी की अपनी स्थिति और राय होती है ..))
उत्तर से ब्राउन फॉक्स[गुरु]
कोशिश करो =)
उत्तर से इरीना स्मिरनोवा[गुरु]
हाँ, अपनी भ्रष्टता की हद तक
उत्तर से लिनि[गुरु]
अधिक सटीक रूप से, हर कोई दुनिया को अपनी आँखों से देखता है।
उत्तर से मरीना श्मिटो[नौसिखिया]
हाँ, लेकिन कभी-कभी वे इसे छिपाने की कोशिश करते हैं! यानी आम तौर पर स्वीकृत नैतिकता अपने ही नियमों को तय करती है, जिनका लोग पालन करते हैं... शायद ही कभी विरोध करते हैं!
उत्तर से सैफफो[गुरु]
बेशक, दुनिया की धारणा व्यक्तिपरक है .... लेकिन वहां क्या है, हम एक ही तस्वीर को अलग-अलग तरीकों से देखते हैं, यह दृश्य विश्लेषक, स्मृति, संघों और अन्य चीजों की तकनीकी स्थिति पर निर्भर करता है ...
अनुभाग: पाठ्येतर कार्य
1. व्याख्यात्मक नोट
विकास के वर्तमान चरण में छात्रों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का संरक्षण रूसी समाजसार्वजनिक शिक्षा के आधुनिकीकरण की सफलता का लक्ष्य और मानदंड है। स्कूली शिक्षा की शुरुआत बच्चों के जीवन में सबसे कठिन और महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है, दोनों सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दृष्टि से।
आधुनिक समाज रूपों नई प्रणालीमूल्य, जिसमें ज्ञान का अधिकार आवश्यक है, लेकिन पर्याप्त नहीं है, शिक्षा का परिणाम है। इसे एक ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो स्वतंत्र रूप से सोचने में सक्षम हो, व्यक्तिगत और सामूहिक दोनों कार्यों के लिए तैयार हो, अपने कार्यों के परिणामों के बारे में खुद के लिए, अन्य लोगों के लिए और उसके आसपास की दुनिया के लिए जागरूक हो।
दूसरी पीढ़ी के जीईएफ की प्राथमिकता दिशा व्यक्ति की क्षमता का विकास है।
स्पष्ट चुनौतियों में से एक विद्यालय शिक्षा- छात्रों को कार्रवाई के ऐसे तरीके सीखने में मदद करना जो उनके भविष्य के जीवन में आवश्यक होंगे।
एक व्यक्ति (विशेष रूप से एक उभरते हुए व्यक्तित्व के संबंध में) को एक समूह में सफलतापूर्वक काम करने में सक्षम होना चाहिए, काफी संचार क्षमता होनी चाहिए, सहकर्मियों और विरोधियों को सुनने में सक्षम होना चाहिए, एक शब्द के साथ मनाना चाहिए, सक्षम रूप से अपनी बात का बचाव करना चाहिए, रचनात्मक रूप से बातचीत करना चाहिए। अन्य लोग, बाहरी दुनिया के साथ, स्वयं के साथ।
बच्चों को सहयोग करना कैसे सिखाएं? शैक्षणिक प्रक्रिया में शिक्षक और छात्र को वास्तव में कर्मचारी कैसे बनाया जाए?
बातचीत के अध्यापन में महारत हासिल करना एक रोमांचक और कठिन रास्ता है जिसमें स्वयं पर निरंतर काम करना शामिल है। इस कार्य के परिणाम से शिक्षक और छात्र दोनों को खुशी मिलनी चाहिए। तब सीखना सह-निर्माण की एक प्रक्रिया बन जाती है, जिससे व्यक्ति को सुधारने और आत्म-साक्षात्कार करने में मदद मिलती है।
आज, बनाए रखते हुए संवाद करने की क्षमता एक अच्छा संबंधअन्य लोगों के साथ सबसे महत्वपूर्ण हो जाता है। दुर्भाग्य से, कई बच्चे, न तो परिवार में और न ही सामाजिक परिवेश में, इस आवश्यक सामाजिक कौशल को कभी हासिल नहीं करते हैं, और कभी-कभी केवल शिक्षक ही बच्चों को संघर्षों को हल करना, दूसरों को सुनना और समझना, अन्य लोगों की राय का सम्मान करना और अंतिम लेकिन कम से कम पालन करना सिखा सकते हैं। सामाजिक आदर्शऔर नियम।
उम्र की ख़ासियत को ध्यान में रखना और उस पर ध्यान देना आवश्यक है। अवधिकरण की अवधारणा के आधार पर बाल विकासई। एरिकसन इस उम्र में, व्यक्तिगत गुणों, अपने बारे में सकारात्मक अवधारणाओं, संघर्ष की स्थितियों में रचनात्मक रूप से कार्य करने की क्षमता विकसित करना आवश्यक है। अवधि में - 11 साल संबंधों के संकट की विशेषता है, साथियों के साथ संचार के रूप बनते हैं। जैसा कि जे. लिप्सित्ज़ लिखते हैं, यह युग, शैक्षिक दृष्टिकोण से रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण है, न केवल के प्रति अत्यंत संवेदनशील है नकारात्मक प्रभावसमाज, बल्कि सांस्कृतिक मूल्यों के लिए भी जो भविष्य में जीवन के मुख्य विकल्पों को निर्धारित करते हैं - शिक्षा के क्षेत्र में, व्यक्तिगत संबंधों की गुणवत्ता, सामाजिक अभिविन्यास और स्वास्थ्य।
प्रासंगिकताऔर इस पाठ्यक्रम का सामाजिक महत्व इस तथ्य में निहित है कि यह एक बढ़ते हुए व्यक्ति को मानवीय संबंधों के मानदंडों को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और उनके आधार पर आत्म-शिक्षा, आत्म-विकास का मार्ग तलाशता है।
कार्यक्रम कार्यान्वयन अवधि: 1 साल
निम्नलिखित कार्यक्रमों को आधार के रूप में लिया गया था: ओ.वी. खुखलाएवा "द पाथ टू माई सेल्फ: साइकोलॉजी लेसन इन उच्च विद्यालय”, एन। स्लोबोडचिक "युवा किशोरों के लिए संचार पाठ"
कार्यक्रम प्राप्तकर्ता: 5 वीं कक्षा के छात्र।
कार्यक्रम का उद्देश्य: दुनिया, लोगों, स्वयं, सकारात्मक संचार गतिविधि और आत्म-नियमन के प्रति नैतिक दृष्टिकोण के मानदंडों में महारत हासिल करने वाले छात्र।
कार्यक्रम के उद्देश्य:
- अपनी भावनाओं को पहचानना और उन्हें व्यक्त करना सीखें। (एल)
- स्व-नियमन के सुलभ तरीके सिखाएं (तनाव दूर करें, क्रोध, चिड़चिड़ापन से छुटकारा पाएं)। (आर)
- आसपास के समाज के साथ सफलतापूर्वक बातचीत करने के लिए कौशल विकसित करना। (प्रति)
- एक भाषण बयान के सचेत मनमाना निर्माण सिखाने के लिए। (पी)
- शिक्षक के निर्देशों के अनुसार नियामक व्यवहार और कार्यों की स्वतंत्रता के मामलों में छात्रों की क्षमता विकसित करना। (आर)
- बच्चों की टीम में स्वीकृति और आपसी समझ का माहौल बनाना। (एल)
- संयुक्त शैक्षिक और गेमिंग गतिविधियों की स्थितियों में स्कूली बच्चों के बीच सीखने, भाषण गतिविधि के लिए सकारात्मक प्रेरणा बनाने के लिए। (ठीक है)
- आत्म-सम्मान बढ़ाएँ (एल)
- किसी के चरित्र, उसकी ताकत और आत्मनिरीक्षण के माध्यम से प्रतिबिंब का विकास कमजोरियों. एक विकास और अधिग्रहण योजना का निर्माण सकारात्मक लक्षणचरित्र। "मैं" का विकास - अवधारणा। (एल)
- साथियों के साथ पारस्परिक संबंध स्थापित करने और शिक्षकों के साथ उचित भूमिका निभाने वाले संबंधों को स्थापित करने के लिए आवश्यक बच्चों में सामाजिक और संचार कौशल का विकास। (प्रति)
2. कार्यक्रम की विषयगत योजना (परिशिष्ट 1)
मैं और मेरा आंतरिक संसार(7 बजे)
मैं कौन हूँ, मैं क्या हूँ? आत्म सम्मान। हर कोई दुनिया को देखता है और इसे अपने तरीके से महसूस करता है। मेरी दुनिया की विशिष्टता। मेरे राज्य की सीमाएँ। मेरे भीतर के दोस्त और भीतर के दुश्मन
मेरिट फेयर
मैं और तुम (7 घंटे)
मैं दूसरों की नजरों से हूं। मुझे एक दोस्त की तलाश है। मैं और मेरे दोस्त। मैं और मेरे "काँटे"। अकेलापन क्या है? मैं इस दुनिया में अकेला नहीं हूं। दोस्तों का ग्रह
सकारात्मक संचार (6 घंटे)
लोग झगड़ा क्यों करते हैं? मित्रता। समस्याओं और संघर्षों का समाधान। दूसरों को सुनने की क्षमता। दूसरों का साथ पाने की क्षमता
संचार असुविधाए
मुझे समझो। मेरी समस्याएं। शिकायतें। आलोचना। तारीफ या चापलूसी? आदतों का भार। आक्रामकता और क्रोध। परिवर्तन की एबीसी .
व्यवहार की संस्कृति (5 घंटे)
शिष्टाचार क्यों आवश्यक है? अभिवादन बातचीत जारी रखने की क्षमता। टेलीफोन की बातचीत. हम मेहमानों को स्वीकार करते हैं
अंतिम पाठ (1 घंटा)
4. अनुमानित परिणाम
अपेक्षित परिणाम।
संगठन के कार्यक्रम के कार्यान्वयन के परिणामस्वरूप अतिरिक्त पाठयक्रम गतिविधियोंबेस मॉडल पर आधारित अतिरिक्त शिक्षायह व्यक्तिगत और विषय और मेटा-विषय दोनों के परिणामों में वृद्धि की उम्मीद है।
निजीपरिणामों में आत्म-विकास के लिए छात्रों की तत्परता और क्षमता, सीखने और अनुभूति के लिए प्रेरणा का निर्माण, छात्रों के मूल्य-अर्थपूर्ण दृष्टिकोण, उनके व्यक्तिगत और व्यक्तिगत पदों, सामाजिक दक्षताओं, व्यक्तिगत गुणों को दर्शाते हैं; नागरिक पहचान की नींव का गठन।
मेटासब्जेक्टपरिणामों में सार्वभौमिक शिक्षण गतिविधियों (संज्ञानात्मक, नियामक और संचारी) के छात्रों द्वारा महारत हासिल करना शामिल है जो प्रमुख दक्षताओं की महारत सुनिश्चित करते हैं।
इस प्रकार, इस कार्यक्रम के कार्यान्वयन के दौरान यह अपेक्षित है:
- सफल अनुकूलन के लिए अनुकूल परिस्थितियों के निर्माण के परिणामस्वरूप मध्य स्तर के छात्रों में कुरूपता की रोकथाम;
- प्रत्येक बच्चे के व्यक्तिगत विकास और आत्म-साक्षात्कार के लिए स्थितियों में सुधार;
- संगठित अवकाश से आच्छादित बच्चों की संख्या में वृद्धि;
- सहिष्णुता के बच्चों में शिक्षा, स्वस्थ जीवन शैली कौशल;
कार्यक्रम के कार्यान्वयन के अपेक्षित परिणाम:
कार्य का प्रदर्शन परिणामों से निर्धारित होता है तुलनात्मक विश्लेषणप्राथमिक और अंतिम निदान का डेटा:
- संचार कौशल का अध्ययन करने के तरीके।
- गतिविधि के विनियमन और आत्म-नियंत्रण का विकास।
- सीखने की प्रेरणा का स्तर।
- स्वाभिमान का स्तर।
- नैतिक शिक्षा का अध्ययन।
कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए शर्तें:
- कार्यक्रम के अनुसार कक्षाएं शैक्षिक संस्थान के आधार पर समूह रूप में प्रति सप्ताह 1 बार (30-40 मिनट) आयोजित की जाती हैं।
- कार्यालय में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, जिसमें 2 क्षेत्र होते हैं: प्रशिक्षण और गेमिंग।
रूप में कक्षाएं प्रशिक्षण से मिलती-जुलती हैं, जहां विशेष अभ्यास और भूमिका निभाने वाले खेलों के माध्यम से, प्रतिभागी प्रभावी संचार के कौशल में महारत हासिल करते हैं। कक्षा में, बच्चों को विशिष्ट ज्ञान प्राप्त करने, अपनी व्यक्तिगत समस्याओं को समझने और हल करने का अवसर मिलता है, साथ ही साथ पर्याप्त आत्म-सम्मान विकसित करने और अपने व्यवहार को सही करने का अवसर मिलता है।
काम के आयोजन के रूप और तरीके।
प्रशिक्षण का आधार भूमिका सिद्धांत है। वार्ताकारों को उनकी भूमिका की स्थिति के बारे में पता होना चाहिए। प्रशिक्षण का खेल सिद्धांत बच्चे की आयु विशेषताओं से मेल खाता है। काम के रूप: समूह खेल, भूमिका निभाने वाले खेल, ड्राइंग, परीक्षण।
कक्षाएं सुलभ और दिलचस्प तरीके से बनाई गई हैं। निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है: स्व-नियमन की तकनीक और तकनीक, ड्राइंग के तरीके, निर्देशित कल्पना की विधि, खेल, परी कथा चिकित्सा के तत्व, संचार खेल, संज्ञानात्मक तरीके, चर्चा के तरीके
कार्यक्रम 34 घंटे के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्यक्रम सप्ताह में एक बार होता है।
कार्यक्रम की अवधि 1 वर्ष है। कार्यक्रम 11-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए अभिप्रेत है, क्योंकि यह उम्र अपने और दुनिया के प्रति एक नए दृष्टिकोण, सामाजिक भावनाओं के लिए सबसे अनुकूल है।
5. नियंत्रण के रूप
परियोजनाओं, प्रदर्शनियों का निर्माण।
बच्चों को दी जाने वाली सामग्री की बारीकियों, छात्रों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, कार्यक्रम पर काम करने के लिए कार्यप्रणाली की सिफारिशों को निर्धारित करना आवश्यक है। बच्चों द्वारा प्राप्त जानकारी की सफल महारत, संचार कौशल के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों के निर्माण की उपस्थिति से सुगम होता है:
- मनोवैज्ञानिक अध्ययन के लिए सुसज्जित कमरा;
- टीएसओ (मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर, टेप रिकॉर्डर, विश्राम संगीत की ऑडियो रिकॉर्डिंग, कार्टून);
- नाटक के खेल की प्रक्रिया में और परियों की कहानियों पर काम में उपयोग किए जाने वाले खिलौने, मुखौटे, पोशाक तत्व;
- कार्यप्रणाली विकासउपदेशात्मक और रचनात्मक खेल, हैंडआउट्स और दृश्य एड्स।
कार्यक्रम में महारत हासिल करने की सफलता काफी हद तक सही शिक्षण विधियों पर निर्भर करती है। इस प्रकार, कार्यक्रम के काम में निम्नलिखित विधियों, तकनीकों और शिक्षण विधियों का उपयोग किया जाता है:
- परी कथा चिकित्सा;
- खेल के गुर।
परियों की कहानियां और खेल अच्छी तरह से काम करेंगे - इतना परिचित और परिचित, और इसलिए सुरक्षित और सुखदायक। दृश्य छवियों की शक्ति का उपयोग करने के लिए, काम में न केवल परियों की कहानियां पढ़ना, बल्कि कार्टून देखना भी शामिल है। कार्य कुशलता के नियमों में से एक का पालन करना महत्वपूर्ण है - "ट्रिपल टच का नियम"। पाठ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा कार्टून, परी कथा कहानी, खेल की चर्चा है
कक्षा में उपदेशात्मक सामग्री और दृश्य सहायक सामग्री के उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए (कार्ड विभिन्न को दर्शाते हैं भावनात्मक स्थिति, खेल के लिए हैंडआउट, परियों की कहानियों के लिए चित्र, आदि)
इस समूह के बच्चों की आयु विशेषताओं में से एक है प्रतिबिंबित करने और आत्म-प्रतिबिंब की क्षमता का उदय। इस प्रक्रिया को मनोवैज्ञानिक और बच्चों की परियों की कहानियों, खेलों के साथ-साथ वर्तमान स्थितियों की टिप्पणियों और समूह चर्चा द्वारा समर्थित होना चाहिए।
7. कार्यक्रम के रसद का विवरण
विधायी साहित्य
- फोपेल के. बच्चों को सहयोग करना कैसे सिखाएं? मनोवैज्ञानिक खेल और व्यायाम। भाग 1-4. - एम .: उत्पत्ति, 2006।
- खुखलाएवा ओ.वी. द पाथ टू योर सेल्फ हाई स्कूल एम में साइकोलॉजी लेसन: गेगेजिस, 2005
- दृश्य-श्रव्य तकनीक(टेप रिकॉर्डर, मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर,)
- खेल और खिलौने
- कैमरा
- लैपटॉप, कापियर