प्रत्येक व्यक्ति का अपना घर होना चाहिए। जीवन के लक्ष्य: उन लक्ष्यों की सूची जो प्रत्येक व्यक्ति के पास होने चाहिए प्रत्येक के पास अपना घर होना चाहिए
द्वारा तैयार:
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक पोडोलेन्स्काया ई.एम.
सामाजिक शिक्षक तिशाकोवा ई.ए.
27 सितंबर, 2010
उद्देश्य: अनधिकृत प्रस्थान की रोकथाम।
कार्य:
- विद्यार्थियों के महत्वपूर्ण आत्मनिर्णय में योगदान;
- संचार की संस्कृति विकसित करना;
- घर के बारे में विचार इस प्रकार बनाएं
ज़रूरत।
पाठ प्रपत्र: एकीकृत पेशा।
साहित्य: ओ.यू. सोलोविएवा, ओ.जी. लेविन "सामाजिक-शैक्षणिक स्थितियों का संग्रह-आत्मनिर्णय के लिए परीक्षण";
एल.आई. मैलेनकोव "मानवता"
उपकरण: प्रोजेक्टर; पेपर-कट कैमोमाइल पंखुड़ियों पर कार्यों के साथ; कागज की चादरें, लगा-टिप पेन।
हैलो दोस्तों!
हमारे पाठ का विषय है "हर व्यक्ति के पास एक घर होना चाहिए"।
हम इसकी शुरुआत एक छोटे से प्रेजेंटेशन से करना चाहते हैं जिसमें आप देखेंगे कि किसी व्यक्ति का घर कैसा हो सकता है।
(प्रस्तुति को देखते हुए, स्लाइड्स पर चर्चा करते हुए)
और अब आपके ध्यान के लिए कई कार्य हैं, जो हमें उम्मीद है, हमें आपको समझने में मदद करेंगे, और आपको वयस्कों के स्थान पर रखेंगे जो आपके बगल में हैं।
इससे पहले कि आप कैमोमाइल हों, इसकी प्रत्येक पंखुड़ी पर एक कार्य लिखा होता है। इन कार्यों को किस क्रम में किया जाएगा यह आप पर निर्भर है। मैं आपसे बारी-बारी से फूल के पास जाने, एक पंखुड़ी को फाड़ने और कार्य को जोर से और स्पष्ट रूप से पढ़ने के लिए कहता हूं।
अभ्यास 1। कल्पना कीजिए कि आपका जीवन एक मंच पर एक प्रदर्शन है।
यह क्या है: कॉमेडी, ड्रामा, ट्रेजेडी या...?
यदि आप इस नाटक के दर्शक हैं, तो आप क्या करेंगे:
तालियाँ बजाओ, रोओ, सीटी बजाओ, हंसो, सो जाओ,
क्या आप अपने टिकट के पैसे वापस पाना चाहते हैं या...?
कार्य 2. आप एक वयस्क हैं, आपका एक परिवार है। लेकिन हाल ही में
आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता पूरी तरह से गलत हो गया है:
संघर्ष, आक्रोश, घोटालों ... एक बार झगड़े के बाद
बच्चा घर से भाग गया।
आपको क्या लगता है? आप क्या करेंगे?
कार्य 3. भविष्य से अपने लिए एक पत्र लिखें, इस तरह शुरुआत करें:
"हर व्यक्ति के पास एक घर होना चाहिए क्योंकि..."
कार्य 4. वाक्यांश जारी रखें: "यदि कोई व्यक्ति बन जाता है
घर में असहनीय हो, तो हो सकता है
ये कारण हैं..."
दोषी कौन? इसे कैसे सुधारा जा सकता है?
कार्य 5. कहावत पर अमल करें:
"घर और दीवारें गर्म"
कार्य 6. घर के मुख्य कार्यों की सूची बनाएं।
कार्य 7. स्थिति पर प्रतिक्रिया:
आपके दोस्त (परिचित) ने घर छोड़ दिया, जाने की वजह बता
आपको बताता ही नहीं। आप देखें कि वे कैसा महसूस करते हैं
उसके चाहने वाले। क्या आप जानते हैं कि दोस्त अब कहाँ है,
देखें कि वह अपने जीवन को खतरे में डालता है।
आज हमने कई चीजों के बारे में बात की: मनोवैज्ञानिक मनोदशा के बारे में, और दूसरों के साथ बातचीत के बारे में, संवेदनशीलता के बारे में। आइए सत्र को इस तरह से समाप्त करें: आप में से प्रत्येक को बदले में वाक्यांश जारी रखना चाहिए: "मुझे एक घर की आवश्यकता है ..."
और याद रखें, जैसा कि होनोर डी बाल्ज़ाक ने कहा था,
हमारे जीवन का ताना-बाना उलझे हुए धागों से बुना जाता है, उसमें अच्छाई और बुराई साथ-साथ होती है।
अपने जीवन को अच्छे से ही बुनने की कोशिश करो!
किसी के पास घर नहीं है, कोई सास-ससुर के साथ रहता है, कोई किराए के मकान में, और कोई ऐसे भी हैं जिनके पास अपना मकान है, लेकिन घर में मन नहीं लगता!
किसी भी व्यक्ति और विशेष रूप से एक महिला के पास घर होना चाहिए, उसके घर की भावना होनी चाहिए। इस भावना के बिना व्यक्ति बीमार हो जाता है, घर की भावना के बिना कोई आंतरिक सद्भाव नहीं हो सकता है, जो हमेशा घर की गहरी भावना से जुड़ा होता है।
ऐसा व्यक्ति जीवित नहीं लगता, जीवन बाद के लिए स्थगित कर दिया जाता है, स्टैंडबाय मोड चालू कर दिया जाता है। यहां मैं चलूंगा, यहां मैं मरम्मत करूंगा, यहां मैं क्षेत्र बढ़ाऊंगा ...
घर एक ऐसी जगह है, जहां आप सुरक्षित, आरामदायक और तरोताजा महसूस करते हैं।
घर में आप हमेशा आराम कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं, ताकत हासिल कर सकते हैं, महत्वपूर्ण निर्णय ले सकते हैं।
घर एक ऐसी जगह है जहां कोई भी आध्यात्मिक घाव ठीक हो जाता है, एक ऐसा स्थान जहां आपको स्वीकार किया जाता है कि आप कौन हैं।
मैं घर नहीं छोड़ना चाहता, मैं इसे लंबे समय तक नहीं छोड़ना चाहता, क्योंकि यह जीवित है और यह हमारे लिए शक्ति का स्थान है।
घर हमारे बारे में बहुत कुछ कहता है: हमारी इच्छाओं, आकांक्षाओं, रिश्तों के बारे में, जहां हमारी ऊर्जा निर्देशित होती है, हमारे अंदर क्या होता है।
घर वह नींव है जिस पर हमारा पूरा जीवन टिका है। आपका वयस्क और सचेत जीवन।
अक्सर हम अपने दरवाजे के बाहर विकास और व्यक्तिगत विकास की तलाश करते हैं। और घर पर - फटे हुए स्वेटपैंट, जल्दबाजी में पका हुआ खराब खाना, सब कुछ उपेक्षित और गन्दा! अनचाहे बाल, घोटालों और शपथ ग्रहण।
कई लोगों के लिए घर एक रूमिंग हाउस बन जाता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बिंदुजीवन घर पर प्रकट होता है। घर में हम संबंध बनाते हैं, बच्चों की परवरिश करते हैं, उन्हें कुछ महत्वपूर्ण देते हैं, कुछ ऐसा जिससे वे जीवन भर गुजरेंगे।
यह घर पर है कि वास्तविक जीवन होता है। आपका क्या है? या आप केवल काम पर रहते हैं?
जब हम व्यवस्थित नहीं कर सकते दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हम यात्रा करने के लिए घर से भागते हैं, हम वहाँ आराम और खुशी की तलाश में रहते हैं। लेकिन अगर घर में सुख और आराम न हो तो यात्रा में भी नहीं मिलेगा। और आगमन पर, बहुत लंबे समय के लिए, आपको अपने जीवन में शामिल करना होगा! बार-बार यात्रा करने वाली महिला अपनी आंतरिक परेशानी, जीवन की थकान और शांति और आंतरिक सद्भाव की कमी को छुपाती है।
जब स्त्री जड़ नहीं होती तो यह बुरा होता है, उसके मानस पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।
घर पर कोई एहसास नहीं
- जब आप लंबे समय तक काम पर रहते हैं;
- जब आपके लिए घर के अलावा कहीं भी रहना बेहतर हो;
- आप यात्रा करते हैं और बहुत आगे बढ़ते हैं;
- जब आप घर पर असहज और असहज महसूस करते हैं;
- जब आप अपने रहने की जगह में सहज और सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं;
- और आप हमेशा कुछ बदलना चाहते हैं, आगे बढ़ना चाहते हैं, क्षेत्र बढ़ाना चाहते हैं।
घर का अहसास कैसे लौटाएं?
एक घर तब प्रकट होता है जब हम अपने आप से, जीवन के साथ तालमेल बिठाते हैं, जब हम जीना चाहते हैं, निर्माण करना चाहते हैं, बच्चों को जन्म देना चाहते हैं, जड़ लेना चाहते हैं!
आपको अपना घर बनाने के लिए बड़ा होना होगा। "बच्चों" का कोई घर नहीं होता! दूसरे लोगों के घरों में ये हमेशा घूमते रहते हैं! और किराये का मकान !
एक बच्चे के रूप में, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से वापस लौटना चाहता है जहां यह आसान, शांत और संरक्षित था। क्यों उसका अपना घर, अगर उसके पास पहले से ही एक पैतृक घर है, और अपनी आत्मा के सभी तंतुओं के साथ वह फिर से वहां पहुंचने का प्रयास करता है।
घर, या उसकी कमी, आपके अंदर क्या चल रहा है, पूरी तरह से दर्शाता है।
अपने डर से अवगत होना अच्छा है।
शायद बचपन में कुछ घर जाने से डरते थे, अप्रत्याशितता से डरते थे, माता-पिता के गुस्से, दावों और टिप्पणियों के प्रकोप से डरते थे: आपने ऐसा क्यों नहीं किया? देर? दूर नहीं हुआ?
यह हर जगह शांत था - दोस्तों के साथ, सड़क पर, लेकिन घर पर नहीं, शायद घर पर घोटालों, नशे में थे।
घर कुछ खतरनाक था! और तुम घर जाने से डरते थे। इसलिए, आज जड़ जमाना इतना कठिन है, बसना और अपना स्थान बनाना इतना कठिन है, ऐसा कोई अनुभव नहीं है! लेकिन इन पलों के प्रति जागरूक होना, अज्ञानता में जीने की तुलना में आगे बढ़ना बहुत आसान है।
एक परिवार बनाने के लिए, आपको एक घर बनाने की जरूरत है, एक आम जगह है, इसके बिना कोई परिवार नहीं होगा।
जब एक परिवार हो, लेकिन लंबे समय तक घर पर न हो, तो यह एक संकेत है। शायद महिला ने पुरुष को नहीं चुना, वह अवचेतन रूप से अपने पैतृक घर लौटना चाहती है, इसलिए आम घरनहीं जोड़ता। आवास की कमी एक संकेत है, स्टैंडबाय मोड चालू है। सवाल यह है कि आप किसका इंतजार कर रहे हैं?
जब कोई महिला किसी पुरुष को चुनती है, तो उसकी इच्छा होती है कि उसका अपना घर हो। एक पुरुष हमेशा इसे महसूस करता है और कार्य करना शुरू कर देता है, एक महिला को केवल इसमें उसका समर्थन करने की आवश्यकता होती है।
यह पैसे की बात नहीं है। घर की जरूरत नहीं है तो पैसा नहीं है। ऊर्जावान अर्थों में कोई परिवार नहीं है, कोई घर नहीं है। आवास की समस्या का समाधान पति-पत्नी के रिश्ते पर निर्भर करता है, अगर वे मौजूद हैं, तो घर में कोई समस्या नहीं होगी!
किराए का आवास एक मनोवैज्ञानिक अपरिपक्वता है, खासकर जब इस तरह के आवास को वर्षों तक बढ़ाया जाता है। अपार्टमेंट माता-पिता "माता-पिता" हैं, सख्त और जिम्मेदार। वे आपके लिए तय करते हैं कि आपको क्या करना है, कौन सा फर्नीचर खरीदना है, आपसे क्या शुल्क लेना है। आप इस बात पर निर्भर हैं कि हमें सामान्य रूप से कहाँ मुक्त होना चाहिए। बच्चों की तरह। आपको पूछना होगा कि क्या कुत्ता या बिल्ली होना, फूल लगाना, यहाँ तक कि बच्चा पैदा करना संभव है। जमींदार अपने आवास और उसकी सुरक्षा के लिए स्वयं जिम्मेदार हैं। तुम नहीं।
इसलिए अगर आप किराए के मकान में रहते हैं तो आपको बड़े होने की जरूरत है। और यह समझने के लिए कि आवास की कमी पैसे के मुद्दे पर नहीं है, बल्कि अपना घर बनाने और अपने माता-पिता से अलग होने की अनिच्छा पर आधारित है।
यह जागने जैसा है, नींद से हिलना और धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से सही दिशा में बढ़ना शुरू करना। आपके साथ जो हो रहा है, उसके प्रति जागरूकता ही आपके अपने घर का रास्ता है।
आपके पास घर की एक छवि होनी चाहिए। अपने घर की छवि और जीवन की गुणवत्ता पहले से ही दूसरों की दीवारों के भीतर और उस स्थान पर बनाना शुरू करें जहां आप हैं। बड़ा होना शुरू करो! आपके पास अपनी चीजें होनी चाहिए। और हम किराए के मकान में कैसे रहते हैं? किसी और के बर्तन, किसी और के परदे, सब कुछ किसी और का।
घर बड़ा है
जिम्मेदारी और वयस्क
स्वतंत्र जीवन!
और एक महिला के लिए, यह उसकी शक्ति का स्थान है! इसलिए, आपके घर में सब कुछ आपको खुश करना चाहिए, सब कुछ ऊर्जावान रूप से आपका होना चाहिए!
और अगर आज आपके पास अपना घर नहीं है, तो आपको अपना खुद का स्थान बनाने की जरूरत है, "आपका घर" का प्रोटोटाइप, वह चीजें खरीदें जिन्हें आप अपने घर में ले जाएंगे! और इस तरह जीने के लिए नहीं: अगर कोई घर है - मैं खरीदूंगा, लेकिन अभी के लिए पुराने सोफे और जर्जर मल पर, पुराने वॉलपेपर के साथ :))
अंत तक ईमानदार होने के लिए, किराए के अपार्टमेंट में आप घर पर कभी नहीं होंगे। वहां जड़ जमाने का कोई उपाय नहीं है, किसी भी क्षण आपसे कहा जा सकता है कि आप अपनी दुनिया को बर्खास्त कर दें और इसे एक नए स्थान पर ले जाएं, फिर से बस जाएं, बस जाएं और फिर से निराश हों।
किराए का मकान डरावना क्यों है? हम इस घर को कुछ नहीं देते, और घर हमें कुछ नहीं देता। हमारे पास सत्ता के स्थान हैं!
हमें इसे आंतरिक रूप से खत्म करने की जरूरत है। क्या आपको भटकता और बेचैन करता है? जब आपका अपना घर होगा तो सबसे बुरी बात क्या होगी?
और यह सवाल अविवाहित महिलाओं के लिए है: आप किराए के मकान में क्यों आ गए, आपने शादी क्यों नहीं की, लेकिन किराए के मकान में चली गई? यह दुर्घटना से नहीं हुआ, है ना?
ये प्रश्न आपको सोचने, बहुत महत्वपूर्ण, गहरे और मूल उद्देश्यों को समझने की अनुमति देते हैं जो आपके पूरे जीवन में अंतर्निहित हैं!
ये हैं अपना खुद का घर रखने के नुकसान, हमने एक प्रतिभागी के साथ मिलकर पाया महिला विद्यालय (अब वह अपने पति के साथ अपनी सास के घर में रहती है):
- घर बनाए रखा जाना चाहिए;
- अब लागत का एक हिस्सा माता-पिता द्वारा वहन किया जाता है, लेकिन आपको इसे स्वयं करना होगा;
- हम अंत में अपने आप को अपने माता-पिता से दूर कर लेंगे;
- अपने ही घर में करने के लिए हमेशा बहुत कुछ होता है;
- बच्चे को छोड़कर व्यापार पर जाना संभव नहीं होगा;
- अकेलेपन की भावना;
- यह आपकी जिम्मेदारी है, जो केवल आपके साथ है;
- आप अपना घर नहीं छोड़ेंगे, भले ही आप बहुत झगड़ा करें।
एक घर (अपार्टमेंट) कुछ ठोस और पूर्ण है! यह आपकी पसंद है, जिसमें आप किसके साथ रहेंगे! और हम इस दृढ़ता और पूर्णता से डरते हैं, और इसलिए हम अन्य लोगों के घरों में 40 साल तक घूमते हैं, क्योंकि चुनाव नहीं किया गया है!
हमारा घर हमारा प्रतिबिंब है। और अगर हम घर में कुछ बदलना चाहते हैं, तो बदलाव हमारी अपनी आत्मा में शुरू करने की जरूरत है।
घर शक्ति का स्थान है, इसे सम्मान और श्रद्धा के साथ माना जाता है, इसलिए सावधान रहें कि अपने घर को घोटालों, गाली-गलौज और डांट से दूषित न करें, क्योंकि यह सारी नकारात्मकता दीवारों पर बैठ जाती है और लंबे समय तक आपकी ताकत को चूसती है। और घर को शक्ति देनी चाहिए।
अपने घर को एक पूर्ण कटोरा होने दें, भोजन से शुरू करें। इसे हमेशा होशपूर्वक तैयार करना चाहिए और भलाई और पारिवारिक सुख को आकर्षित करना चाहिए।
मेहमानों को आमंत्रित करें और अप्रत्याशित मेहमानों को प्राप्त करने के लिए तैयार रहें! आदेश और आराम होने दो! आदेश तब नहीं होता है जब सब कुछ धोया और साफ किया जाता है, लेकिन जब यह महसूस होता है कि घर में एक मालकिन है, तो उसकी जीवन शैली है, उसका आदेश है, उसके नियम हैं!
आपके घर में हर दिन हर्षित और पूर्ण हो सकता है, संतुष्टि ला सकता है, और जल्दबाजी में और मक्खी पर नहीं जी सकता है।
अपने घर के सदस्यों से मिलना और देखना शुरू करें। अपने पति और बच्चों से कमरे से बाहर भागे बिना, लेकिन दहलीज पर, बिना सवाल पूछे मिलें, लेकिन बस दिखाएँ कि आप आपसे मिलकर खुश हैं, कि आप इंतज़ार कर रहे हैं! पहले, खिलाओ, पियो, बिस्तर पर रखो, और उसके बाद ही प्रश्न पूछें!
जब एक औरत अपने पति से मिलती है तो बुरा लगता है! आपके जीवन में कुछ गलत हो गया है!
इस बारे में सोचें कि आप कैसे खुश कर सकते हैं, आश्चर्यचकित कर सकते हैं, परिवार के सभी सदस्यों और मेहमानों को भी आराम और सहवास की भावना दे सकते हैं?
काकेशस में एक कहावत है: घर में मेहमान - घर में भगवान! मेहमानों को बुलाकर आप घर में सुख-समृद्धि का न्यौता देते हैं, पाकर ! इस पर बचत न करें, दयालु इशारों से, अपनी ऊर्जा से, अपने ध्यान से कंजूस न हों।
मैंने एक से अधिक बार सुंदर चाय की जोड़ियों के बारे में लिखा है, एक फल का कटोरा, एक डिनर सेट खरीदें और उसका उपयोग करना शुरू करें, साथ ही साथ ग्रेवी वाली नावें और एक ट्यूरेन भी।
आखिरकार, यह सब करने के लिए, आपको परिवार में संबंध सुधारना होगा, दयालु, चौकस, मेहमाननवाज, उदार, स्मार्ट बनना होगा! वहीं आपका व्यक्तिगत विकास. घर में। इसके बाहर नहीं।
यह घर पर है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच प्यार और समझ का एक स्थान बनाया जाता है! अगर यह जगह नहीं है, तो रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है!
निकालें, सब कुछ फेंक दें जो विदेशी, अनावश्यक और बदसूरत लगता है! सब कुछ आपको खुश करना चाहिए, सब कुछ आपका होना चाहिए।
हमें अपने दैनिक जीवन को अपने घर में बनाना सीखना चाहिए। अपनी दुनिया बनाएं! आप कैसी दुनिया बनाना चाहते हैं?
और अगर आपके पास घर नहीं है, तो आपको अपनी खुद की दुनिया बनाने का अनुभव होना चाहिए!
आज अच्छे से जियो, जीवन को बाद के लिए मत टालो! और आपको यह सुखद अनुभव होगा। इसके बिना, आप एक नए अपार्टमेंट में भी असंतुष्ट महसूस करेंगे।
और खुशी अपने स्वयं के मीटर या अतिरिक्त के लिए आवश्यक धन को आकर्षित करेगी।
जब आप अपने आप में घर की भावना विकसित करना शुरू करते हैं, तो सब कुछ बदलना शुरू हो जाएगा - आपके विचार, कार्य, और सबसे महत्वपूर्ण बात - आपका जीवन!
यह कोशिश करो, आप इसे पसंद करेंगे!
कोई भी व्यक्ति जिसने सफलता प्राप्त की है, वह कहेगा कि वह सभी लाभ प्राप्त करने में सक्षम था क्योंकि उसने अपने लिए लक्ष्य निर्धारित किए और उन्हें प्राप्त किया। यदि आप सही ढंग से प्राथमिकता देना और नियोजित कार्यों को पूरा करना सीखते हैं, तो इससे आपको जल्दी से खुशी प्राप्त करने और जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने में मदद मिलेगी। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि जीवन के लिए सही लक्ष्य कैसे चुनें। कई बार लोग अपना कीमती समय बर्बाद करते हुए गलत कामों पर ध्यान देने लगते हैं। लेकिन इसका उपयोग वास्तव में महत्वपूर्ण इच्छाओं और सपनों को साकार करने के लिए किया जा सकता है।
लक्ष्यों के प्रकार
सफल होने के लिए किसी एक विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करना और उसके कार्यान्वयन को प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक नहीं है।
वास्तव में, जीवन लक्ष्यों की कई और किस्में हैं, जो व्यक्ति की प्रकृति और उसके पर्यावरण के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।
- उच्च लक्ष्य. ये ऐसे कार्य हैं जिनका उद्देश्य स्वयं व्यक्ति के जीवन के साथ-साथ उसके पर्यावरण को भी बेहतर बनाना है। इस मामले में, हम न केवल एक व्यक्ति के रूप में स्वयं के स्वतंत्र विकास के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि दूसरों की मदद करने के बारे में भी बात कर रहे हैं।
- बुनियादी लक्ष्य। इस मामले में, हम एक व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के साथ-साथ अन्य लोगों और बाहरी दुनिया के साथ उसके संबंधों की गुणवत्ता के बारे में बात कर रहे हैं।
- लक्ष्य प्रदान करना। इस मामले में, हम भौतिक वस्तुओं के बारे में बात कर रहे हैं जो एक व्यक्ति को जीवन में अधिक सार्थक और खुश महसूस करने में मदद करते हैं।
मानव जीवन लक्ष्यों की ये तीन श्रेणियां हर किसी को अपने आप को पूरा करने और जीवन भर खुद को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। यदि इनमें से कम से कम एक समूह अनुपस्थित है, तो इस मामले में खुश महसूस करना लगभग असंभव है। इसीलिए मनोवैज्ञानिकों को प्रोत्साहित किया जाता है कि वे एक साथ कई लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए सब कुछ करने का प्रयास करें।
यह समझा जाना चाहिए कि केवल एक निर्धारित लक्ष्य ही किसी व्यक्ति को इसे प्राप्त करने में सक्षम होने की 60% से अधिक सफलता प्रदान करता है। तुरंत समय सीमा निर्धारित करने की भी सिफारिश की जाती है। इसका मतलब यह है कि न केवल अपने लिए एक कार्य निर्धारित करना आवश्यक है, बल्कि उस समय में खुद को सीमित करना भी है जिसके दौरान इसे पूरा किया जाएगा।
अपने जीवन के लक्ष्यों को सही तरीके से कैसे निर्धारित करें
इस बारे में बात करते हुए कि कुछ लोग खुश क्यों नहीं हो सकते, यह एक बात स्पष्ट करने योग्य है। बहुत से लोग सोचते हैं कि वे क्या चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कैसे सही ढंग से परिभाषित किया जाए और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कार्यों को तैयार किया जाए। यह मुख्य समस्या है। उदाहरण के लिए, कोई अपना वजन कम करना चाहता है, दूसरा एक बड़ा अपार्टमेंट, एक कार या एक झोपड़ी लेना चाहता है। केवल ये सब सपने हैं, लक्ष्य नहीं।
अगर हम उन कार्यों के बारे में बात कर रहे हैं जो वास्तव में किसी व्यक्ति को खुद को पूरा करने में मदद करेंगे, तो इस मामले में आपकी इच्छा को एक वाक्यांश में फिट करना आवश्यक है, लेकिन साथ ही समय सीमा भी जोड़ें। उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय कि कोई व्यक्ति अपने रहने की जगह का अधिग्रहण करना चाहता है, यह आवश्यक है कि वह अपना लक्ष्य निम्नानुसार तैयार करे - 30 वर्ष की आयु तक दो कमरों का अपार्टमेंट प्राप्त करना। यदि कोई महिला उन अतिरिक्त पाउंड को कम करना चाहती है, तो उसे केवल यह नहीं कहना चाहिए कि एक दिन वह फिर से पतली हो जाएगी। इस मामले में, आपको 25 सितंबर तक 15 किलोग्राम वजन कम करने के लिए अपने लिए एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है। वही अन्य सभी जीवन लक्ष्यों पर लागू होता है जो एक व्यक्ति अपने लिए निर्धारित करता है।
अपने भविष्य की योजना बनाते समय समय अवधि निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति यह निर्धारित करता है कि वह किस अवधि के जीवन में यह या वह चीज़ प्राप्त करना चाहता है, तो इस अवधि को छोटी अवधि में तोड़ना और तथाकथित सूक्ष्म कार्यों को करना आवश्यक है। यह भी विचार करने योग्य है कि प्रत्येक व्यक्ति की सूची में जीवन लक्ष्य क्या होने चाहिए, चाहे उनका लिंग, स्थिति या अन्य कारक कुछ भी हों।
व्यक्तिगत विकास
इस मामले में, यह केवल आध्यात्मिक विकास के बारे में नहीं है। इसे ऊर्जा और भौतिक को भी ध्यान में रखना चाहिए। व्यक्ति को हर चीज में वृद्धि के लिए प्रयास करना चाहिए। आपको यह समझने की जरूरत है कि हम में से प्रत्येक के पास काफी संभावनाएं हैं, इसलिए महत्वपूर्ण लक्ष्यों की सूची बनाते समय, खुद को उच्च लक्ष्य निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए, आपको अपने जीवन से उन चीजों से बचना या बहिष्कृत करना सीखना चाहिए जो व्यक्ति पर अत्याचार करती हैं या उसे कमजोर बनाती हैं। आपको खुद में कमियां देखना और उनसे निपटना सीखना होगा। उदाहरण के लिए, आलसी होना बंद करो, लगातार अपराध करो, अन्य लोगों से ईर्ष्या करो, आदि। यदि किसी व्यक्ति का आत्म-सम्मान कम है, तो आपको हर संभव प्रयास करने और खुद से प्यार करना सीखना होगा। हमें हर दिन बेहतर और बेहतर होने की जरूरत है।
पेशेवर आत्म-साक्षात्कार
यह आपकी सूची में जोड़ने लायक एक और जीवन लक्ष्य है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति अपने जीवन का एक तिहाई से अधिक काम पर खर्च करता है।
तदनुसार, अपनी पेशेवर गतिविधि को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। कुल मिलाकर, पेशेवर आत्म-साक्षात्कार कैरियर की सीढ़ी पर एक आंदोलन है।
एक व्यक्ति को शीर्ष पर पहुंचना चाहिए जो उसे खुश करे। एक के लिए, यह भौतिक कल्याण है, दूसरे के लिए - आपको जो पसंद है उसे करने का अवसर। इसके अलावा, व्यावसायिक गतिविधिपरिवार, भलाई और जीवन के अन्य पहलुओं को प्रभावित करता है।
रिश्तों
प्रत्येक व्यक्ति, चाहे वह किसी भी दृष्टिकोण को व्यक्त करता हो, एक परिवार शुरू करने, बच्चों की परवरिश शुरू करने और अपना खुद का खोजने का सपना देखता है। इश्क वाला लव. रिश्ते आपको अपनी पीठ पीछे पंख लगाने और जीवन में सबसे बड़ी खुशी पाने में मदद करते हैं।
खुश रहने के लिए इन जीवन लक्ष्यों को अपने लिए निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करना बहुत जरूरी है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि हर किसी को अपनी आत्मा को ढूंढ़ना चाहिए और एक खुशहाल और मजबूत परिवार का निर्माण करना चाहिए।
रिश्तों में दोस्ती भी शामिल है। बेईमान और ईर्ष्यालु लोगों को अपने जीवन से बाहर करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। एक व्यक्ति के बगल में विश्वसनीय और वफादार दोस्त होने चाहिए। आज, आंकड़ों के अनुसार, 80% से अधिक लोग खुद को अकेला मानते हैं। इसलिए, एक परिवार बनाने का लक्ष्य, या कम से कम किसी का प्यार पाना, किसी व्यक्ति को खुश करने के लिए मूलभूत लक्ष्यों में से एक है।
पैसे
वित्तीय स्वतंत्रता के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति स्वतंत्र और खुश महसूस कर सकता है। बेशक, पैसे से खोजना असंभव है इश्क वाला लव, हालांकि, उनके बिना, कोई भी पूरी तरह से एक परिवार का निर्माण करने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि आपको अपने और अपने जीवन साथी के लिए प्रदान करने की आवश्यकता है।
जीवन लक्ष्यों की विशेषताओं के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पैसा मुख्य कार्य नहीं होना चाहिए। इसका मतलब है कि आप वित्तीय मुद्दे पर लटके नहीं रह सकते। इसलिए, एक साथ कई लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को एक परिवार शुरू करने का प्रयास करना चाहिए और पेशेवर विकास के बारे में सोचना चाहिए, जो बदले में, उसके लिए धन लाएगा जो उसके प्रियजनों (क्रमशः, स्वयं) को खुश करने पर खर्च किया जाएगा।
इस मामले में, आप अपने आप को प्रति माह एक निश्चित राशि अर्जित करने के लिए शुरू करने का कार्य निर्धारित कर सकते हैं। अगर कोई व्यक्ति वित्त का प्रबंधन, बचत या बचत करना नहीं जानता है, तो आपको खुद पर काम करने और अपने खर्चों को नियंत्रित करने का तरीका सीखने की जरूरत है।
जिंदगी
जीवन हमेशा आनंद में रहना चाहिए, इसलिए आपको पर्यावरण पर ध्यान देना चाहिए। जीवन को इस तरह से व्यवस्थित किया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति जितना संभव हो उतना आरामदायक, आरामदायक और आरामदायक हो। यदि वह एक गंदे अपार्टमेंट में रहता है, कभी बर्तन नहीं धोता है और अपनी देखभाल नहीं करता है, तो इस मामले में वह हमेशा उदास रहेगा।
इस मामले में, आपको अपने जीवन लक्ष्य कार्यों की सूची में शामिल करने की आवश्यकता है जो पर्यावरण को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।
विश्राम
कुछ लोग आमतौर पर आराम को एक लक्ष्य नहीं मानते हैं और इसे जीवन में इतना महत्वपूर्ण नहीं मानते हैं। हालांकि, "वर्क-होम-वर्क" के सिद्धांत पर जीना बुरा है। यह किसी व्यक्ति को खुश नहीं कर सकता।
आपको यह समझने की जरूरत है कि नए इंप्रेशन, ऊर्जा और आध्यात्मिक और शारीरिक शक्ति को बहाल करने से व्यक्ति को आगे बढ़ने और खुशी प्राप्त करने में मदद मिलेगी। मनोवैज्ञानिक साल में कम से कम दो बार यात्रा करने की सलाह देते हैं। यदि किसी व्यक्ति के पास महंगे क्रूज या होटलों के लिए पैसे नहीं हैं, तो कम से कम अपने शहर से बाहर निकलने के लायक है। दृश्यों में बदलाव से आपको अपने जीवन की स्थिति पर एक अलग नज़र डालने, नए विचार और प्रेरणा प्राप्त करने में मदद मिलती है।
कार्यों को तैयार करते समय, यह जीवन के लक्ष्यों, रुचियों और अन्य पहलुओं पर भी विचार करने योग्य है। कार्यों को अलग करना और सशर्त रूप से उन्हें अधिक सुविधाजनक श्रेणियों में विभाजित करना सबसे अच्छा है।
व्यक्तिगत लक्ष्य
एक व्यक्ति को खुद को खोजना चाहिए और इस दुनिया में अपने भाग्य का निर्धारण करना चाहिए। इस सूची में बुरी आदतों को अस्वीकार करना भी शामिल है, उदाहरण के लिए, शराब पीना और सिगरेट पीना। यह सीखने में दुख नहीं होगा विदेशी भाषा. इस सूची में प्रति माह कम से कम एक पुस्तक पढ़ने को शामिल करना भी बहुत उपयोगी है। यदि कोई व्यक्ति इससे चिपक जाता है, तो वह दूसरों के लिए और अधिक दिलचस्प हो जाएगा। यदि हम एक रचनात्मक प्रकृति के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप अपने लिए और अधिक दिलचस्प कार्य निर्धारित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक पुस्तक या एक चित्र स्वयं लिखें।
पारिवारिक मान्यता
इस श्रेणी में से संबंधित सभी चीजें शामिल होनी चाहिए पारिवारिक जीवन. इस मामले में, आप घटनाओं के विकास के लिए एक विशिष्ट योजना तैयार कर सकते हैं जो किसी व्यक्ति के लिए इष्टतम होगी। बेशक, सबसे पहले, आपको अपनी आत्मा को खोजने की जरूरत है। उसके बाद, आप एक परिवार बनाने और बच्चों की परवरिश करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। अगला लक्ष्य अपने बच्चों को उचित शिक्षा प्रदान करना है। पोते-पोतियों को देखने का लक्ष्य एक बहुत अच्छी प्रेरणा है।
खेल लक्ष्य
अक्सर, खुश रहने के लिए, एक व्यक्ति का अच्छा शारीरिक आकार में होना और स्वस्थ महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे प्राप्त करने के लिए, आप अपने लिए कुछ खेल लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कुछ व्यायाम करें या भाग लेना शुरू करें जिम.
जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने से आपको एक मजबूत और अधिक आत्मनिर्भर व्यक्ति बनने में मदद मिलेगी। हालांकि, सही ढंग से प्राथमिकता देना और इच्छित पथ से विचलित नहीं होना महत्वपूर्ण है।
क्या सभी को घर चाहिए?
- प्रत्येक के लिए। कुछ के पास दो भी हैं।
एक काल्पनिक उपन्यास से
प्रत्येक व्यक्ति का अपना घर होना चाहिए। कुछ के लिए यह एक क्रिस्टल महल या एक दिव्य मंदिर है, दूसरे के लिए यह एक पुरानी जर्जर झोंपड़ी है, जहां छत में छेद के माध्यम से तारे चमकते हैं, एक तिहाई के लिए यह उसका परिवार है, चौथे के लिए यह एक लकड़ी का डेक और एक निष्पक्ष हवा है , पांचवां निर्वाण में रहना चाहता है या सूक्ष्म विमान में जाना चाहता है, छठा, घोंघे की तरह, हमेशा अपने घर को अपने साथ रखता है।
घर वह जगह नहीं है जहां कोई व्यक्ति रहता है (या जीने के सपने देखता है)। अस्तित्व के लिए, आपके पैरों के नीचे पर्याप्त पृथ्वी है और आपके सिर के ऊपर आकाश, या उससे भी कम। घर एक घटना है जब आप अंत में खुद को महसूस करते हैं कि आपको कहां होना चाहिए। जब आपको पता चलता है कि इससे पहले आप हर जगह फालतू थे, लेकिन अब आप अंततः महत्वपूर्ण हो गए हैं, और आपके बिना सब कुछ अपना अर्थ खो देता है। घर तब होता है जब एक भिखारी भी अमीर महसूस करता है।
किसी के लिए वहाँ आने के लिए घर चाहिए, किसी के लिए - वहाँ से जाने के लिए। ऐसा होता है कि आपको अपना घर कभी नहीं मिलेगा, और ऐसा होता है कि आप वहां से भाग जाते हैं, कभी वापस नहीं लौटते। कोई जानता है कि यह किस तरह का घर है, और उद्देश्यपूर्ण ढंग से अपने रास्ते का अनुसरण करता है, जबकि कोई और इसे (अपना घर) महसूस नहीं कर सकता, भले ही वह पहले से ही घर में हो।
कुछ का मानना है कि घर निर्माता द्वारा पूर्व निर्धारित नियति की तरह है। हम अपने भाग्य के साथ पैदा हुए हैं, और हम इस दुनिया में भी हमारे लिए विशेष रूप से बनाए गए अपने स्थान से पूर्व निर्धारित हैं - घर। और भाग्य की तरह, हम अपने घर की तलाश में हैं, या हम घर से (और भाग्य से) भाग रहे हैं।
या शायद हमारा घर वहीं है जहां हम पैदा होने से पहले थे। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि सांसारिक जीवन की तुलना सड़क से की जाती है। शायद हमारा जीवन कहीं से घर का रास्ता है, या घर से कहीं। या घर-घर भी। केवल घर में रहकर, इसका एहसास होना असंभव है। जैसे ही आप इसकी मर्यादाओं को छोड़ते हैं, आप यह समझने लगते हैं कि यह आपके लिए कितना जरूरी था। और इसलिए, मृत्यु तक, हम उस घर के चारों ओर घूमने के लिए अभिशप्त हैं जो हमारे लिए दुर्गम है, पीड़ा के साथ चिल्लाता है और बंद दरवाजे पर दस्तक देता है, जो तभी खुलेगा जब एक नंगे पांव बूढ़ी औरत हमारे लिए दिखाई देगी। और हमारे सभी सांसारिक घर वर्तमान घर की छाया मात्र हैं...
या, वास्तव में, कोई घर ही नहीं है। और हम इस दुनिया में अपने लिए यह घर बनाने के लिए हैं। कैसे फिरौन ने अपने लिए कब्रों का निर्माण किया, उन्हें सुसज्जित किया, उन्हें नौकरों के साथ बसाया, ताकि अगली दुनिया में एक राजा की तरह रह सकें। इसी तरह, हम - हम अपने लिए कैसा घर बनाते हैं, ऐसे घर में हम अनंत काल तक बने रहेंगे।
या यह हो सकता है कि वास्तव में ये घर ही हैं जो मूर्त रूप लेने का प्रयास करते हैं, और हम, लोग, इन घरों को जीवन में लाने के लिए ही होते हैं। और हमारा सारा जीवन फेंकना और खोजना, वास्तव में, एक घर की इच्छा है, किसी कारण से, भौतिक होने का फैसला किया। और हमारा ठिकाना है बस किसी घर का बनाने वाला। या फर्नीचर का एक टुकड़ा भी।
बहरहाल, चाहे कुछ भी हो - हमारा घर, और हम जो कुछ भी हैं, हमारे बीच एक अटूट बंधन है, जिसे किसी भी प्रयास से नहीं तोड़ा जा सकता है और न ही किसी हथौड़े से तोड़ा जा सकता है। और कभी-कभी हम प्यार करने वालों की दीवानगी से भी ज्यादा एक-दूसरे की ओर खिंचे चले आते हैं।
और, कौन जानता है, शायद हमें अपने घर को और अधिक गंभीरता से लेना चाहिए, चाहे वह कुछ भी हो - चाहे वह सुनहरा महल हो, या सांप्रदायिक अपार्टमेंट में सिर्फ एक कमरा हो ...
वहां आप एक पूर्ण मालिक की तरह महसूस करते हैं, और कई समस्याएं आपको परेशान नहीं करती हैं। लेकिन ऐसा होता है कि एक ऐसा मामला होता है जब आप खुद को किसी दूसरे शहर या देश में पाते हैं, और सड़क पर रात बिताने की संभावना बिल्कुल भी नहीं होती है। तभी हमें एक अपार्टमेंट किराए पर लेने की आवश्यकता महसूस होती है।
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