अपने कार्य शेड्यूल को कैसे अनुकूलित करें। बाइक की स्थापना के लिए महत्वपूर्ण बिंदु अपने लिए किसी व्यक्ति को कैसे सेट करें
मेनकास्ट के साथ एक साक्षात्कार में डागुएरे ने अपनी टीम के वर्तमान स्वरूप के बारे में बात की। साथ ही, पजामा में निन्जा के कप्तान ने टीम टीम के आसपास के नाटक और डीपीसी प्रणाली की स्थिति के बारे में अपनी राय साझा की।
NiP . के वर्तमान स्वरूप के बारे में
हम अब यूरोपीय क्षेत्र में खेल रहे हैं, और यूरोप और चीन, मेरी राय में, क्वालीफायर में प्रतिस्पर्धा करने वाली टीमों के मामले में दो सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी क्षेत्र हैं। हमने दो मेजर और दो नाबालिगों के लिए क्वालीफाई किया है, इसलिए मैं यह नहीं कहूंगा कि हमारी टीम इतनी खराब है। रोस्टर में अलग-अलग खिलाड़ियों की वजह से लोगों को हमारी टीम से काफी उम्मीदें हैं। लेकिन, फिर से, इस सीजन में हमने लगभग बिल्कुल नए सिरे से शुरुआत की। से इकलौता खिलाड़ी ओपीटीआईसी, जिसे मैंने छोड़ने का फैसला किया है 33 . और फिर भी मुझे संदेह था कि क्या यह इसके लायक था। बेशक, हम बेहतर परिणाम चाहते हैं, और हमारे खिलाड़ी बहुत प्रतिभाशाली हैं, लेकिन अब डोटा में यह अधिक है कि आप एक टीम में कैसे काम करते हैं, न कि आपके रोस्टर में कौन है।
टीम टीम के साथ स्थिति के बारे में
तथ्य यह है कि डोटा किसी के द्वारा विनियमित नहीं है सकारात्मक विशेषताएंखेल खिलाड़ियों और टीमों के पास पर्याप्त स्वतंत्रता और विकल्प हैं। अन्य विषयों, लीगों और संगठनों को हर समय उन पर लगाए गए नियमों के एक समूह का पालन करना चाहिए। उन्हें अपने दम पर कुछ करने के लिए कई बाधाओं और प्रतिबंधों से गुजरना पड़ता है। और Dota में, आप अपने खुद के मालिक हैं।
विषय में टीम टीम, जिसने दो खिलाड़ियों को बदल दिया: इसका मतलब है कि शेष तीन खिलाड़ी इसे उसी तरह चाहते थे। उन्होंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि वे चाहते थे। बेशक, किक किए गए लोगों के लिए यह बहुत दुखद है, लेकिन अगर उन्हें रिप्लेस नहीं किया जा सकता है, तो उन्हें किक आउट नहीं किया जाएगा। हम देखेंगे कि टीम आगे खुद को कैसे दिखाएगी और फिर यह समझना संभव होगा कि बहुमत का यह फैसला अच्छा था या बुरा।
गुन्नार के बारे में
मैं इस आदमी का लंबे समय से पीछा कर रहा हूं। वह मेरी अर्ध-पेशेवर लीग में थे - एनएडीसीएलऔर वहां के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों में से एक थे। [...] मुझे पता है कि उसका पहले से ही विवाद था EternalEnVy, तो शायद पुराने मतभेद फिर से उभर आए जब जैकी उनके साथ जुड़ गए। ईर्ष्याकभी-कभी बहुत प्रेरक हो सकता है, और वह यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता है कि टीम में सब कुछ वैसा ही है जैसा वह चाहता है। मैं एक बार उनकी टीम के विकल्प के रूप में खेला था, और मुझे यह आभास हुआ कि वह किसी भी टीम में इसी तरह काम करते हैं।
डीपीसी प्रणाली के बारे में
सिस्टम में जो हो गया है उससे मैं खुश नहीं हूं डीपीसीप्रति पिछले साल का. स्लॉट आवंटन का विचार बहुत अच्छा लग रहा था: दक्षिण अमेरिका, उदाहरण के लिए, इससे लाभ हुआ है, लेकिन उत्तरी अमेरिका में वे खेलते हैं जैसेतीन यूरोपीय और . के साथ जटिलताजिसमें एशिया के तीन खिलाड़ी, एक यूरोपीय और एक अमेरिकी प्रदर्शन करते हैं। इस मामले में, क्षेत्र द्वारा स्लॉट बनाने का कोई मतलब नहीं है, खिलाड़ी क्वालीफायर खेलने के लिए बस आगे-पीछे दौड़ते हैं। निजी तौर पर, मैं चाहता हूं कि हम व्यक्तिपरक आमंत्रणों की पुरानी प्रणाली में वापस आएं ती. लेकिन अब यह सफ़र नहीं रहा, बहुत सारा पैसा दांव पर लगा है.
उत्तरी अमेरिका निश्चित रूप से डोटा में सबसे कमजोर क्षेत्रों में से एक है, मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि यहां अन्य क्षेत्रों की तुलना में बहुत कम खिलाड़ी हैं। इससे टीमों के लिए उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा करना मुश्किल हो जाता है।
याद पजामा में निन्जाअब प्रदर्शन कर रहे हैं ओजीए डोटा पिट माइनर 2019, जो क्रोएशिया में होता है और 28 अप्रैल तक चलेगा। $300 हजार, 500 डीपीसी-अंक और स्लॉट चालू एमडीएल पेरिस डिज़नीलैंड मेजर.
क्या आप पहले से ही भूल गए हैं कि यह कैसा है - कहीं भी जल्दी न करें, शांति से सब कुछ करें, और सप्ताहांत पर जितना चाहें सोएं, और घर के कामों के लिए उन्हें मारने के लिए नहीं और काम के दौरान आपके पास क्या करने का समय नहीं था, इसे अंतिम रूप देना सप्ताह? हम समझते हैं कि अब हर कोई ऐसा ही रहता है। लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो इससे जूझते हैं। उनमें से तथाकथित धीमी गति से चलने वाले (अंग्रेजी से धीमी - धीमी और जीवन - जीवन) हैं।
सिद्धांतों।यह सब इस तथ्य से शुरू हुआ कि 14 साल पहले, फास्ट फूड के लिए कुल फैशन के असंतुलन के रूप में, इटालियंस धीमी भोजन प्रणाली ("धीमा भोजन") के साथ आए थे। चार साल पहले यूक्रेन आकर यह तेजी से दुनिया भर में फैल गया। इस प्रणाली का आदर्श वाक्य सरल है: भोजन सुखद होना चाहिए। और आप इसे तभी प्राप्त कर सकते हैं जब आप बिना टीवी देखे या अपने मोबाइल पर बात करके विचलित हुए बिना सोच-समझकर खाएं।
बेशक, धीमी जीवन में न केवल भोजन के लिए सही दृष्टिकोण शामिल है। यह अवधारणा लंबे समय से बहुत व्यापक हो गई है, और धीमी गति से चलने वालों ने जीवन के अपने स्वयं के अनूठे सिद्धांत विकसित किए हैं। मुख्य एक "कोई जल्दी और उपद्रव नहीं है"। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चार घंटे तक एक ही काम करना है। मुख्य बात यह है कि सब कुछ शांति से करें और फोन और सोशल नेटवर्क सहित किसी भी चीज से विचलित न हों। सप्ताहांत पर, आपको कंप्यूटर पर न जाने की कोशिश करनी चाहिए, और टीवी से छुटकारा पाना चाहिए, सिद्धांत रूप में, जैसे कि यह एक बेकार चीज थी। छुट्टी पर - कम से कम तीन सप्ताह, और एक ही स्थान पर आराम - सात दिनों से कम नहीं। और यह भी - जितना संभव हो उतना चलना और प्रियजनों के साथ बातचीत करना।
धीमी गति से चलने वाले लोग प्रतिदिन कम से कम 20 मिनट प्राच्य जिम्नास्टिक - योग, चीगोंग - या सिर्फ ध्यान के लिए समर्पित करते हैं। सेक्स भी धीमा होना चाहिए: "तीन मिनट में सब कुछ करने" का सिद्धांत स्प्रिंटर्स पर छोड़ दिया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, तांत्रिक सेक्स का अभ्यास करें, जिसके स्वामी 10 घंटे तक आनंद को बढ़ा सकते हैं।
व्यक्तिगत इतिहास।अन्य देशों में, धीमी गति से चलने वाले लंबे समय से समुदायों में एकजुट हो रहे हैं, लेकिन हमारे देश में यह अभी भी शांत है: सभी धीमे जीवन वाले अपने दम पर हैं। इन्हीं में से एक हैं 26 साल की वीका वोल्कोवा। वह दो साल पहले ज़ापोरोज़े से कीव चली गई थी। कहानी साधारण है: मैं राजधानी जाना चाहता था, मैंने कोई भी नौकरी पकड़ ली - बस पकड़ने के लिए। नतीजतन, मुझे एक ट्रैवल एजेंसी में मैनेजर की नौकरी मिल गई। वह सप्ताह में छह दिन दिन में 12 घंटे काम करती थी, आधी रात के आसपास घर आती थी और तुरंत बिस्तर पर गिर जाती थी। अपने एकमात्र दिन की छुट्टी पर, वह दोपहर तीन बजे के बाद उठी और स्वाभाविक रूप से, उसके पास अपने लिए बहुत कम समय बचा था। इस तरह उसके जीवन का हर हफ्ता बीत गया।
"मैंने तेजी से खुद से सवाल पूछना शुरू कर दिया:" मुझे यह सब क्यों चाहिए? मैं खुद को क्यों वंचित करता हूँ व्यक्तिगत जीवनऔर बहुत से सुख - ताकि मेरे लिए अज्ञात व्यक्ति मिस्र जाने के लिए? कोई जवाब नहीं थे। और तब मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं खुद कुछ नहीं बदलूंगा, तो कोई भी मेरे लिए नहीं करेगा। मैंने अपने व्यवसाय को अधिक प्रभावी ढंग से कैसे व्यवस्थित किया जाए, इस बारे में जानकारी की तलाश शुरू की। काम का समय, और धीमी जीवन के बारे में एक लेख में आया।
वीका ने जो पहला काम किया, वह एक छोटे से निजी बैंक में सचिव के रूप में अपनी नौकरी को एक शांत नौकरी में बदलना था। वेतन पहले की तुलना में कम था, लेकिन शेड्यूल मानवीय था, कोई ओवरटाइम नहीं था और सप्ताहांत पर काम करता था। "कार्य दिवस की शुरुआत मेल पर एक शांत नज़र के साथ होती है। लंच ब्रेक एक पवित्र समय है: काम बंद हो जाता है और सभी एक साथ लंच पर जाते हैं, समाचारों का आदान-प्रदान करते हैं। बैंक ही मिनीबस द्वारा घर से आधे घंटे की दूरी पर है। तुलना के लिए, मुझे अपनी आखिरी नौकरी तक पहुंचने में डेढ़ घंटे का समय लगा। सारी शामें और सप्ताहांत मेरे हो गए हैं। काम के बाद, जब मौसम अनुमति देता है, मैं घर चल देता हूं।
मैंने सप्ताहांत की योजना बनाना बिल्कुल बंद कर दिया: मैं उठता हूं, कम से कम एक घंटे के लिए एक किताब पढ़ता हूं, फिर घर के आसपास कुछ करता हूं। वैसे, मैंने घर के कामों में दिन में ठीक आधा घंटा देना शुरू किया: आज - केवल धोना, कल - केवल इस्त्री करना, परसों - केवल पोछा लगाना। नतीजतन, पूरे सप्ताहांत में सफाई पर खर्च होने वाली समस्या पूरी तरह से गायब हो गई है।
मैंने लैपटॉप या किताब के सामने खाने की आदत भी छोड़ दी: पहला, आप कम खाते हैं, और दूसरी बात, आप खाने की प्रक्रिया के बारे में अधिक विचारशील हैं। वैसे, कंप्यूटर के बारे में: मैंने काम पर सिस्टम प्रशासक से काम के घंटों के दौरान सामाजिक नेटवर्क पर एक सीमा लगाने के लिए कहा - इसलिए मैं उनसे विचलित नहीं होता और काम करने का बहुत समय बचाता हूं। सभी "संपर्क-सहपाठियों-फेसबुक" - शाम को, और मैंने निकटतम लोगों को छोड़कर, "मित्रों" के 80 प्रतिशत को वहां से हटा दिया।
और मेरे पास पुरुषों के साथ संबंधों के प्रति अधिक जिम्मेदार दृष्टिकोण के लिए भी समय है। पहले, अगर मैं किसी से मिला, इंटरनेट पर परिचित हुआ, तो ये तारीखें जल्दी थीं और शायद ही कभी कुछ सार्थक हुआ। फिर वह केवल लाइव परिचित होने लगी और महसूस किया कि पांच या छह शांत बैठकों के बाद ही आप देख सकते हैं कि सब कुछ कैसे चलेगा। मैं अपने वर्तमान प्रेमी को एक साल से डेट कर रहा हूं, और अब पहली बार मैंने परिवार और बच्चों के बारे में सोचा। मेरे पास इसके लिए समय है, तुम्हें पता है? और सबसे महत्वपूर्ण बात - मैं इस विचार से नहीं जागता कि मुझे कहीं दौड़ने की जरूरत है। और यही खुशी है।"
"अपने जीवन की गति का पता लगाना महत्वपूर्ण है"
अन्ना रायमारेंको, मनोवैज्ञानिक:
“डर हमें उथल-पुथल में जीने के लिए मजबूर करता है। "जिंदगी की दौड़ती हुई रेलगाड़ी" को मत पकड़ो, सारी मस्ती छोड़ो, 30 तक सफलता हासिल मत करो। इस डर की जड़ हमारी सोच में है, जिसका सार पुराने कार्टून में अच्छी तरह से दिखाया गया है: "चलो तेज दौड़ें, नहीं तो वे सब कुछ स्वादिष्ट खाएंगे!" और अगर आप अभी भी अपने आप को सुनते हैं, तो बहुत सी अप्रिय चीजें सीखने का जोखिम है: कि हम पहचान और सम्मान हासिल करने के लिए करियर बनाते हैं - और हम उनके लायक हैं क्योंकि हम हैं; सोशल नेटवर्क पर हमारे सैकड़ों "मित्र" हैं, और हमने छह महीने तक अपने सबसे करीबी दोस्तों को नहीं देखा है; कि हम वास्तविक संबंधों, छापों और अनुभवों की आध्यात्मिक भूख को मिटाने के लिए महंगी और उच्च स्थिति वाली चीजों के लिए ऋण लेते हैं। और नायिका वीका ने साहस जुटाया और सही समय पर खुद से मुख्य प्रश्न पूछे: "मैं किसके लिए जी रही हूँ?", "मुझे क्या चाहिए?", "मैं क्या और किसके लिए बलिदान कर रहा हूँ?" और यह "धीरे-धीरे" जीने के बारे में नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपने आप को सुनें और अपने जीवन की गति को स्वयं खोजें। और यह भी - लोगों और दुनिया में विश्वास विकसित करने के लिए: इसके साथ ही आत्मविश्वास आएगा कि आपके पास पर्याप्त पैसा, समय और अवसर हैं।
जल्दी कैसे न करें।उपद्रव और घबराहट की भावना से छुटकारा पाने के लिए ("मेरे पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं है!"), दिन के लिए एक कार्य योजना बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। दिन के दौरान, जब आपको लगे कि आप एक आंतरिक भागदौड़ में हैं, तो कुछ सेकंड के लिए अपनी आँखें बंद करें, शांति से साँस लें और अपने आप से कहें, “मेरे पास पर्याप्त समय है। मेरे पास समय है"। वास्तव में, काम की अवधि के लिए सामाजिक नेटवर्क, स्काइप और एसईसी को छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, उन पर लगातार ध्यान भटकाने, मेल और समाचार चिंता के स्तर को बढ़ाते हैं: हम कुछ दिलचस्प याद करने से डरते हैं। तय करें कि आप कितनी बार संदेशों की जांच करेंगे - एक घंटे, एक दिन, एक सप्ताह में - और इस समय पर टिके रहें।
छुट्टी के बारे में: हमारी वास्तविकता में, इसे कम से कम 2 सप्ताह तक लेने की सलाह दी जाती है, ताकि शरीर की ताकत को नवीनीकृत करने का कार्यक्रम शुरू हो (स्वाभाविक रूप से, यदि आप शरीर के लाभ के लिए आराम करते हैं)। प्राच्य प्रथाओं का तंत्रिका तंत्र और पूरे जीव पर एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव पड़ता है। 20 मिनट का योग, चीगोंग, ताई ची, आदि। टीवी के सामने सोफे पर दो घंटे से अपनी ताकत बहाल करने के लिए बेहतर है। टीवी की बात करें तो, धीमी गति से चलने वाले लोग इससे छुटकारा पाने की सलाह देते हैं, न केवल इसलिए कि यह बहुत अधिक नकारात्मकता है, बल्कि इसलिए भी कि यह "द स्टोरीज ऑफ सक्सेसफुल 25-ईयर-ओल्ड पीपल" जैसे कार्यक्रमों को दिखाना पसंद करता है, जो इस बारे में कहानियों से भरे हुए हैं कि कैसे युवा लड़के और लड़कियां 24 घंटे काम करते हैं और बहुत पैसा कमाते हैं। ऐसे उदाहरण हमें उनका अनुसरण करने के लिए मजबूर करते हैं और अपने बारे में भूल जाते हैं खुद की लय 21वीं सदी की वास्तविकताओं के अनुकूल जीवन।
ऋण।और यद्यपि धीमा जीवन निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है, इसकी कमियां भी हैं। सबसे पहले, आम तौर पर स्वीकृत नियमों का विरोध करने के लिए बहुत साहस और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। सामाजिक दबाव कई अलग-अलग रूपों में आ सकता है, बॉसी "दोपहर से पहले 20 गुलाब की झाड़ियों को फिर से लगाएं" से लेकर माता-पिता तक "आप 23 के हैं और हमारे पास अभी तक कोई पोता नहीं है!" दूसरे, इस पद्धति की इच्छा के तहत, शिशुवाद, स्वयं और प्रियजनों की जिम्मेदारी लेने में असमर्थता, और प्रवाह के साथ जाने की प्रवृत्ति, कोई योजना नहीं होने और दायित्वों से बचने की प्रवृत्ति छिपी हो सकती है।
और भरोसा।
समायोजन विभिन्न लाइनों और स्तरों के साथ किया जा सकता है। अक्सर वे शरीर (मुद्रा और हावभाव), श्वास के समायोजन, संचार में प्रयुक्त शब्दावली के अनुसार, आवाज और भाषण के अनुसार, मूल्यों के अनुसार समायोजन करते हैं। शारीरिक समायोजन सबसे सरल और सबसे लोकप्रिय समायोजन हैं।
कुल ट्यूनिंग परिणामों के मामले में सबसे अमीर है, लेकिन सबसे अधिक समय लेने वाली ट्यूनिंग है। आपके लिए उपलब्ध सभी मापदंडों में साथी के लिए यह अधिकतम समायोजन है, जब आप पूरी तरह से, जहां तक संभव हो, किसी व्यक्ति की स्थिति की नकल करते हैं। तुम वह हो। जहां तक संभव हो आपके लिए।यह आमतौर पर मुश्किल है और बहुत जरूरी नहीं है। यदि, संपर्क में प्रवेश करते हुए, आप लगातार शरीर, फिर लय, फिर सांस और आवाज के अनुकूल होने लगते हैं, साथ ही साथ वार्ताकार की शब्दावली वरीयताओं को भी सुनते हैं, तो आदत के बिना आपका सिर सूज जाएगा और आप समय गंवाएगा। बाहर जाएं? कई अलग-अलग ट्यूनिंग में से, सक्रिय उपयोग के लिए एक या दो चुनें जो आपको सबसे अच्छा (या शरीर) पसंद है और जो आपके प्रदर्शन में सबसे अच्छा परिणाम देता है।
एक अच्छा समायोजन वह है, जो आपके बीच एक संपर्क बनाने के बाद, आपके द्वारा संचार की सामग्री और शैली को उस दिशा में निर्देशित करने के लिए उपयोग किया जाता है जो आपके और आपके साथी दोनों के लिए आवश्यक है।
अग्रणी एक सक्षम विस्तार के सबसे चमकीले और सबसे आकर्षक प्रभावों में से एक है। कई लोग एक साथी को एक अदृश्य जादू के धागे से "बांधने" का सपना देखते हैं, जिसके साथ उसे सही दिशा में ले जाया जा सकता है। नेतृत्व करना ठीक यही "चाल" है, जब आपके और आपके साथी के बीच एक अदृश्य संबंध बन जाता है: आप लगभग शारीरिक रूप से अपने साथी को महसूस करते हैं, और वह आपको महसूस करता है, और अपने स्वयं के व्यवहार को बदलकर, आपको उसी तरह साथी के व्यवहार को बदलने का अवसर मिलता है, उसकी अगुवाई करते हैं।
डिट्यूनिंग
पता लगाना - आपके बीच सभी संभावित विस्तार पत्राचारों का विनाश, अपने साथी के संपर्क में विराम की भावना पैदा करना।
वैराग्य सचेतन है और नहीं।
बाहरी नियंत्रण से अलग होना: इस बात पर ध्यान न देने की क्षमता कि दूसरे लोग आपके व्यवहार का मूल्यांकन कैसे करते हैं, केवल अपने विचारों और मूल्यों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता।
व्यायाम "समायोजन"
कार्य: अगले चरण तक ले जाने के लिए अच्छे संपर्क स्थापित करने के लिए व्यक्ति को समायोजित करें। उसे सही दिशा में ले जाएं।
क्या उपयोगी है:
एक मनोवैज्ञानिक के लिए, एक अत्यंत महत्वपूर्ण कौशल ग्राहक को बिना किसी प्रतिरोध के सही स्थान पर ले जाना है।
OSR: मैं आसानी से एक व्यक्ति के अनुकूल हो सकता हूं, 10 में से 9 मामलों में विभिन्न मापदंडों में: श्वास, आवाज, बोलने का तरीका, मुद्राएं, विश्वास, विश्वास, आम हम, मूल्य। अवधि 1 माह।
मैं कैसे काम करूंगा:
मैं एनएलपी सत्र के परिणामों से अभ्यास लेता हूं:
एक व्यक्ति के साथ सांस लेते हुए (प्रति दिन 1 बार) समायोजित करें;
शरीर पर प्रति दिन 1 बार कम से कम एक व्यक्ति के साथ;
मूल्यों से (एक व्यक्ति के साथ प्रति दिन 1 बार);
सामान्य "हम" (ऊपर देखें) के अनुसार;
दृढ़ विश्वास से (ऊपर देखें)।
कुछ महिलाओं का यह मानना होता है कि आपको वह होना चाहिए जो आप हैं। 
ऐसा एक आदमी है, उन्हें प्यार करने दो। और ऐसी स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पुरुषों के प्रबंधन के तरीकों का अध्ययन करना आवश्यक नहीं है। आपको अपने आप में कुछ भी बदलने की जरूरत नहीं है। आपको किसी पुरुष के अनुरूप होने की आवश्यकता नहीं है। कोई ज़रुरत नहीं है…
— मैं किसी के नीचे झुकने वाला नहीं हूं और पुरुषों के साथ छेड़छाड़ नहीं करूंगा (अध्ययन के अर्थ में पुरुष मनोविज्ञानऔर उनसे कैसे बेहतर तरीके से निपटा जाए। मैं कुछ नहीं बदलूंगा।)
यदि कोई महिला इस तरह के वाक्यांश को दृढ़ विश्वास के साथ बोलती है और वास्तव में जीवन में ऐसा करती है, तो वह या तो अकेली है या पुरुषों के साथ समस्या है। (बेशक, यह संभव है कि एक पुरुष 100% मामलों में झुकता है, और एक महिला कभी नहीं, लेकिन आमतौर पर महिलाएं अपने लिए ऐसे पुरुष नहीं चाहती हैं)
सैद्धांतिक रूप से, निश्चित रूप से, यह बहुत अच्छा है यदि आपको कुछ भी अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है, आपको एक आदमी के नीचे "झुकने" की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक आदमी है जो पहले से ही किसी के द्वारा या किसी चीज़ से झुका हुआ है और आपको हर तरह से उपयुक्त बनाता है और आप जैसे हैं वैसे ही आपसे प्यार हो जाता है।
आप एक आदमी को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं करना चाहते हैं? मेरी राय है कि यह बहुत, बहुत बुरा है। तो आप बड़ी मुसीबत में हैं। शायद आपने बचपन में कहीं ज्यादा पढ़ा होगा अच्छी कहानियां, बहुत सारी अद्भुत फिल्में देखना, या आपके माता-पिता ने आपको जीवन से बहुत दूर के वातावरण में पाला।
लेकिन आइए हमेशा की तरह एक उदाहरण देखें। उदाहरण के लिए, आप अपने सामने एक आदमी देखते हैं, जो शब्द के पूर्ण अर्थ में, एक महिला और जनता की राय दोनों के लिए किसी भी जोड़-तोड़ और अनुकूलन से इनकार करता है।
ऐसी मोटी, गंदी, असभ्य, गरीब, जो फूल और उपहार नहीं देती, जो सुनना नहीं जानती, अन्य चीजें समान हैं, उसे बहुत योग्य महिलाएं नहीं मिलेंगी जो उसके साथ समय बिताना चाहेंगी (और सबसे अधिक संभावना है) एक भी नहीं मिलेगा)।
लेकिन क्यों, जब महिलाओं की बात आती है, तो कुछ अलग होगा? हाँ, सब कुछ वैसा ही है। एक महिला जो एक पुरुष को प्रभावित करना नहीं चाहती (और इसलिए नहीं जानती कि कैसे), जो पुरुषों को खुश करने के लिए किसी तरह बदलना नहीं चाहती है, उसे बहुत से योग्य पुरुष नहीं मिलेंगे जो उसके साथ अपना पूरा जीवन बिताना चाहेंगे।
एक बहुत लंबा परिचय इस तथ्य से जुड़ा है कि पुरुषों के साथ छेड़छाड़ करने के तरीकों और चरित्र में कुछ बदलावों की आवश्यकता के बारे में बात करना बेकार है अगर एक महिला मौलिक रूप से ऐसे परिवर्तनों के खिलाफ है।
समझने वाली मुख्य बात यह है कि हेरफेर जीवन का हिस्सा है। वैकल्पिक हेरफेर बदसूरत और असभ्य होना चाहिए। समझें कि बिना किसी हेरफेर के एक महिला बिना छवि के फिल्म देखने के समान है, लेकिन केवल ध्वनि के साथ। ऐसी औरत में बहुत कुछ कमी है।
कुल मिलाकर, मान लीजिए कि मैंने आपको आश्वस्त किया कि पुरुषों को प्रबंधन करना सीखना होगा। लेकिन वास्तव में क्या करने की जरूरत है, कैसे हेरफेर करना है और कब?
इसे और स्पष्ट करने के लिए मैं कुछ उदाहरण दूंगा।
- प्रथम। मदद मांगना जब आप खुद कुछ कर सकते हैं।मैं इस बारे में पहले भी कई बार लिख चुका हूं।
एक महिला के लिए, पुरुष को खोजने और आगे की जिंदगी एक साथ पाने के लिए सब कुछ खुद करने की आदत एक बहुत ही बुरी आदत है।
एक महिला, निश्चित रूप से, खुद एक कंप्यूटर स्थापित कर सकती है, भारी (या बहुत नहीं) पैकेज ले जा सकती है, शराब और डिब्बाबंद भोजन खोल सकती है, उसके सामने भारी (या बहुत नहीं) दरवाजे खोल सकती है, आग लगा सकती है, घर बना सकती है, कॉल कर सकती है एक अरबी महिला एक टूटी हुई कार को ले जाने के लिए, बल्बों को मोड़ने, समायोजित करने के लिए ...
सिद्धांत रूप में, एक महिला खुद को फूल दे सकती है, मूवी टिकट खरीद सकती है, दो लोगों के लिए एक कैफे में रात के खाने के लिए भुगतान कर सकती है।
और भी बहुत कुछ कर सकते हैं।
लेकिन जैसा कि आप समझते हैं, कुछ भी न करना बेहतर है, इसे करने की आदत न डालें, बल्कि उन पुरुषों के बारे में पूछें जो इधर-उधर भागते हैं। यह किसी भी पुरुष के साथ प्रशिक्षित करने के लिए किया जा सकता है, यहां तक कि जिसके साथ आप कभी भी फ़्लर्ट नहीं करने जा रहे हैं, लेकिन, और एक संभावित प्रेमी के साथ, आप कुछ भी लेकर आ सकते हैं यदि कुछ भी नहीं आता है।
मदद मांगना जब ऐसी मदद की वास्तव में जरूरत नहीं होती है तो यह एक आदमी का असली हेरफेर है। लेकिन एक आदमी आपका कितना आभारी होगा कि आपने उसकी ओर रुख किया और आपने एक हीरो की तरह महसूस करना संभव बना दिया, जिसने आपको निराशाजनक परिस्थितियों से बचाया, भले ही वह आप पर थोड़ा भी संदेह करे। (और आप यह नहीं बताते कि यह वास्तव में कैसे हुआ, लेकिन एक ईमानदार चेहरे के साथ झूठ बोलें कि आपको मदद की ज़रूरत है और बस)।
यदि कोई पुरुष किसी महिला के लिए अनावश्यक महसूस करता है (और यह मानता है कि केवल आपका प्यार ही उसके लिए पर्याप्त नहीं है), तो यह बहुत अच्छा हो सकता है कि वह अपने लिए दूसरी महिला ढूंढ ले। और कभी-कभी उसे भी समझ नहीं आता कि उसने आपको डेट करना क्यों शुरू नहीं किया।
- दूसरा। मौन जब आप दृढ़ता से कुछ कहना चाहते हैं.
सिद्धांत रूप में, आपके जीवन के कुछ महत्वपूर्ण विवरणों की चुप्पी या दमन एक वास्तविक हेरफेर है। हालांकि, धैर्य रखें, अपने दांतों को कसकर बंद करें और उन चीजों के बारे में चुप रहें जिन्हें कहने की आवश्यकता नहीं है। जब यह पहले से ही पूरी तरह से असहनीय हो, तो किसी अच्छे या बहुत अच्छे कारण के लिए किसी पुरुष से दूर भागें। मान लीजिए कि आप एक ऐसे दोस्त के साथ एक बहुत ही महत्वपूर्ण मुलाकात के बारे में भूल गए हैं जो आपको या कुछ देखने के लिए सिर्फ एक दिन के लिए ऑस्ट्रेलिया से उड़ान भर रहा है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे फिसलने दें, भाग जाएं।
ऐसा करने से आप कुछ बहुत ही अच्छे काम करेंगे। पहला, यह मत जाने दो कि आपको यह नहीं कहना चाहिए था, दूसरा, भाग जाना, और भागना कुछ हद तक पुरुषों को आकर्षित करता है, और तीसरा, यह दिखाएं कि आप एक आदर्श महिला नहीं हैं, और आप कुछ भूल भी सकते हैं। और आदि (पुरुषों को पूर्ण महिलाएं पसंद नहीं हैं।)
किस बारे में चुप रहना चाहिए?
मेरे लिए आपके लिए यह कहना कठिन है, क्योंकि आप स्वयं को और अपने वर्तमान को बेहतर जानते हैं। मैं एक अनुमानित सूची दूंगा, और आप पहले से ही इसका इस्तेमाल कर रहे हैं और अपना खुद का जोड़ सकते हैं।
- जहां तक हो सके अपने पूर्व पुरुषों के बारे में बिल्कुल भी बात न करें। हो सके तो चुप रहो। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो वाक्यांशों के साथ उतरें: "हाँ, मैं था, फिर वे अलग हो गए।"
मैं इस बारे में पहले ही एक से अधिक बार लिख चुका हूं, सनी हैंड्स वेबसाइट पर लेख पढ़ें। "क्या हमें पिछले रिश्तों के बारे में बात करनी चाहिए?". आप अपने पिछले आदमी या पुरुषों के बारे में जो कुछ भी कहते हैं, अच्छा या बुरा, यह सब केवल आपके रिश्ते को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। और यहाँ एक छोटा अपवाद है। अगर आपके जीवन में कुछ और विस्तार से बाद में बताने की जरूरत पड़ सकती है, तो आपको शादी के 50 साल बाद भी कभी भी पुरुषों के बारे में बात नहीं करनी चाहिए।
- किसी भी रूप में अपनी समस्याओं के बारे में चुप रहें। आपके पास बड़ी समस्याओं का एक गुच्छा हो सकता है और इतनी बड़ी समस्याएं नहीं हो सकती हैं। यह अजनबीपन वाले रिश्तेदार, बीमारी, पैसों को लेकर तनाव, गर्लफ्रेंड के साथ विश्वासघात, आपकी आदतें जो बाहरी लोगों के लिए अजीब हैं, आदि हो सकती हैं।
यह स्पष्ट है कि देर-सबेर इनमें से अधिकांश जानकारी लीक हो जाएगी। लेकिन सबसे पहले, तुरंत और धीरे-धीरे के बीच का अंतर बहुत बड़ा है। और दूसरी बात, यह जरूरी नहीं है कि सब कुछ छोटी-छोटी बातों पर ही बता दिया जाए।
- तीसरा। एक आदमी के लिए अच्छी तारीफ.
एक विशेष रूप से बनाई गई तारीफ, और बहुत खास भी नहीं, एक वास्तविक हेरफेर है। आप मुझे बता सकते हैं कि पुरुषों को ही किसी महिला की तारीफ करनी चाहिए, न कि इसके विपरीत।
लेकिन पुरुषों को भी उतनी ही तारीफ की जरूरत होती है जितनी महिलाओं को। बात सिर्फ इतनी है कि ये तारीफ अलग हैं। पुरुषों के लिए, दुर्लभ अपवादों के साथ, उनकी उपस्थिति, कपड़े, खाना पकाने और बच्चों की परवरिश करने की उनकी क्षमता के बारे में तारीफ इतनी महत्वपूर्ण नहीं है। पुरुष अपनी बुद्धिमत्ता, करियर और व्यावसायिक सफलता, वित्तीय सफलता आदि के बारे में तारीफों में अधिक रुचि रखते हैं।
- पांचवां। पहली तारीख को सेक्स से इनकार, और अधिमानतः दूसरी और तीसरी तारीख को।
बता दें कि पहली मुलाकात में एक पुरुष ने एक महिला पर अमिट छाप छोड़ी और सेक्स की तलाश की। एक महिला एक पुरुष को बहुत पसंद करती है, वह खुद से कहती है कि मैं किसी के साथ छेड़छाड़ नहीं करना चाहती और सेक्स करने के लिए राजी हो जाती हूं।
यदि ऐसा है, तो इस आदमी के साथ उसके दीर्घकालिक संबंध की संभावना दो बार कम हो जाती है।
दूसरा विकल्प - एक महिला एक पुरुष को मना करने का फैसला करती है, हालांकि वह भी सेक्स चाहती है। यह, मेरी राय में, एक ऐसा हेरफेर है कि कहीं अधिक जोड़ तोड़ नहीं है।
हालांकि, यह काम करता है! अन्य बातें समान होने के कारण ऐसी महिला के लिए सफलता की संभावना पहली की तुलना में अधिक होती है।
अब तीन साल से, लगभग हर तीसरे लेख में मैं इस तथ्य के बारे में लिख रहा हूं कि आपको किसी पुरुष के साथ पहली मुलाकात में तुरंत हार मानने और सेक्स करने की आवश्यकता नहीं है। (हम उन स्थितियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जहां एक महिला केवल सेक्स चाहती है, लेकिन दीर्घकालिक संबंध नहीं)।
पुरुषों के साथ संबंधों में इस हेरफेर का प्रयोग करें, और केवल इस हेरफेर से ही आप पुरुषों के साथ संबंधों को बेहतर ढंग से विकसित कर पाएंगे।
बेशक, जोड़तोड़ की सूची अनिश्चित काल तक जारी रखी जा सकती है, लेकिन यह एक उदाहरण के लिए पर्याप्त है। मुख्य बात यह है कि अपने जोड़तोड़ को कठोर न बनाने का प्रयास करें, लेकिन इसके लिए उन्हें अधिक बार उपयोग करें और केवल एक विधि पर भरोसा न करें। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपके जोड़-तोड़ किसी व्यक्ति को डराने-धमकाने या अनुचित दबाव का साधन नहीं हैं। अन्यथा, हम कह सकते हैं कि एक पुरुष और एक महिला का जीवन बिना जोड़-तोड़ के अकल्पनीय है।
यदि कोई इसके विपरीत दावा करता है और कहता है कि हेरफेर बुरा है, लेकिन आपको स्वयं होने की आवश्यकता है, तो उसने बहुत सारी मनोवैज्ञानिक किताबें पढ़ी हैं और उसके पास खुश, दीर्घकालिक संबंधों का अपना अनुभव नहीं है। मेरी शादी को कई साल हो चुके हैं, मेरी पत्नी समय-समय पर मेरा (और मैं उसके लिए) मार्गदर्शन और प्रबंधन करती है, और यह हमारे परिवार को केवल मजबूत और खुशहाल बनाती है।
कुल मिलाकर, एक पुरुष के साथ खुशी से रहने के लिए, एक महिला को बस यह सीखने की जरूरत है कि पुरुष को कैसे प्रबंधित किया जाए। यह सीखना वांछनीय है कि इसे धीरे और खूबसूरती से कैसे किया जाए, इसे छिपाना हमेशा आवश्यक नहीं होता है।
यदि आप यह नहीं सीखना चाहते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप या तो अकेले होंगे या पुरुषों के साथ संबंध बनाने में अपने और अपने आसपास के लोगों के लिए बड़ी और पूरी तरह से समझ से बाहर होने वाली कठिनाइयों का अनुभव करेंगे।
साभार, राशिद किरानोव।
IOS को कस्टमाइज़ करने के मूल तरीके।
जेलब्रेक के बिना भी, iPhone और iPad उपयोगकर्ताओं के लिए अपने डिवाइस को वैयक्तिकृत करने के कई तरीके हैं। इस लेख में हम सबसे स्पष्ट से पांच दूर के बारे में बात करेंगे, लेकिन अत्यंत आसान तरीकेडिवाइस को अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं में समायोजित करना।
टेक्स्ट का आकार बदलें
IPhone और iPad पर मानक पाठ का आकार अधिकांश उपयोगकर्ताओं द्वारा ठीक है, या कम से कम हर कोई यही सोचता है। हालांकि, एक बार जब आप देखते हैं कि एक बड़ा या छोटा फ़ॉन्ट कैसा दिखता है (वरीयता के आधार पर, और निश्चित रूप से, दृष्टि के आधार पर), कुछ लोगों की राय बदलने लगती है। आप देख सकते हैं कि आपका iPhone या iPad आकार बदलने वाले टेक्स्ट के साथ कैसा दिखाई दे सकता है और मेनू में अपनी पसंद की सेटिंग लागू करें " समायोजन» → « मुख्य» → « सार्वभौमिक पहुँच» → « बढ़ा हुआ पाठ". इसके अलावा, यहां, "सार्वभौमिक पहुंच" मेनू में, आप " बोल्ड फ़ॉन्ट”, जो कई लोगों को भी पसंद आ सकता है (इसे लागू करने के लिए रिबूट की आवश्यकता होती है)।
ज़ूम चालू करें
बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन iPhone और iPad को करीब से देखने के लिए ज़ूम इन करें, आप कुछ भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप Instagram से फ़ोटो को बड़ा भी कर सकते हैं, जिसे सेवा के आधिकारिक एप्लिकेशन में डिफ़ॉल्ट रूप से बड़ा नहीं किया जा सकता है। जूम फीचर को एक्टिवेट करने के लिए आपको बस मेन्यू में जाना है। समायोजन» → « मुख्य» → « सार्वभौमिक पहुँच» → « बढ़ोतरी"और स्विच चालू करें" बढ़ोतरी". उसके बाद, हर बार जब आप तीन अंगुलियों से डिस्प्ले को दो बार स्पर्श करेंगे, तो ज़ूम मोड सक्रिय हो जाएगा। उसी इशारे से आप इससे बाहर निकल सकते हैं।
चेतावनियों के लिए एलईडी फ्लैश के उपयोग को सक्रिय करें
जब वे नई सूचनाएं या कॉल प्राप्त करते हैं, तो iPhone उपयोगकर्ता अपने स्मार्टफोन की एलईडी फ्लैश ब्लिंक कर सकते हैं। इस छोटी लेकिन बहुत उपयोगी सुविधा को सक्षम करने के लिए, आपको मेनू पर जाना होगा " समायोजन» → « मुख्य» → « सार्वभौमिक पहुँच" और "सुनवाई" अनुभाग में, स्विच चालू करें " चेतावनियों के लिए एलईडी फ्लैश". परिवर्तन तुरंत प्रभावी होंगे। ध्यान दें कि आपके iPhone का फ्लैश केवल तभी झपकाएगा जब स्मार्टफोन लॉक हो।
अपने बटन अनुकूलित करें
आपके बटनों का आकार मोबाइल डिवाइसआप बदल भी सकते हैं, भले ही बटनों के रूप में बहुत सारे विकल्प न हों। सभी एक ही मेनू में समायोजन» → « मुख्य» → « सार्वभौमिक पहुँच» आइटम को सक्रिय करें « बटन आकार- आप परिवर्तनों को तुरंत नोटिस करेंगे। यदि आपको यह वैकल्पिक बटन आकार पसंद नहीं है, तो स्विच को निष्क्रिय स्थिति में बदल दें।
विशेष संपर्कों के लिए एक विशेष कंपन सेट करें
प्रत्येक विशिष्ट संपर्क के लिए, आप न केवल अपनी रिंगटोन चुन सकते हैं, बल्कि एक विशेष प्रकार का कंपन भी चुन सकते हैं, और आईओएस आपको इस कंपन को बनाने का मौका देता है। मेनू पर जाएं" समायोजन» → « ध्वनि» → « कंपन"और चुनें" कंपन पैदा करें". उसके बाद, स्क्रीन पर उपयुक्त लयबद्ध पैटर्न को टैप करके एक नया कंपन पैटर्न सेट करें, पैटर्न को सहेजें और बनाए गए कंपन को वांछित संपर्क में असाइन करें।