Izvješće o rezultatima odgojno-obrazovne prakse u tjelesnom odgoju. Pedagoška praksa u Školi za fizičku kulturu i sport
Državna obrazovna ustanova
visokom stručnom obrazovanju
"Uralsko državno pedagoško sveučilište"
Institut tjelesna kultura
IZVJEŠĆE DNEVNIKA
O PEDAGOŠKOJ PRAKSI
studenti 5. godine
dopisni odjel
Ovčinnikova Tatjana Aleksandrovna
_________________________________
(Puno ime)
Uvjeti prakse: 26.11.2012. - 20.01.2013. (8 tjedana)
Dnevnik dostavljen _______ ___________
(datum) (potpis)
Dnevnik provjeren _______ ___________
(datum) (potpis)
Jekaterinburg 2013
Pedagoška praksa studenata 4. godine dopisnog odjela
Zavod za tjelesnu kulturu
1. Sudjelovanje na početnoj konferenciji.
2. Izrada plana rada.
3. Intervju s voditeljima i nastavnicima obrazovne ustanove.
4. Upoznavanje s planskim dokumentima za tjelesni odgoj u odgojno-obrazovnoj ustanovi.
5. Pregledajte sate tjelesnog odgoja.
6. Samostalno izvođenje nastave tjelesne i zdravstvene kulture (ili zasebnih dijelova sata).
7. Izrada zadataka iz teorije i metodike tjelesnog odgoja i sporta:
● pulsogram sata tjelesne kulture;
● analiza nastavni plan i program o tjelesnom odgoju (tjelesnoj kulturi) ove obrazovne ustanove;
● provođenje pedagoške analize sata tjelesne kulture.
8. Sudjelovanje na završnoj konferenciji i osiguravanje izvještajne dokumentacije.
Izvještajna dokumentacija
Izvješće iz dnevnika pripravnika, koje uključuje:
Naslovnica;
plan rada (nastava) za 8 tjedana na temelju rasporeda obrazovnog procesa obrazovne ustanove;
raspored nastave fizičke kulture i sekcijske nastave prema rasporedu odgojno-obrazovne ustanove;
individualni plan za sve dijelove rada u praksi;
izvođenje nastave tjelesnog odgoja;
sažeci kreditne (kontrolne) lekcije (2);
pulsna krivulja sata fizičke kulture (1);
pedagoška analiza sata tjelesne kulture (1);
■ zadatak iz teorije i metodike nastave tjelesne kulture.
povratna informacija-karakteristike nastavnika o studentu-probnom s ukupnom ocjenom prakse i pečatom.
dojmovi studenata sa sažetkom rezultata vježbe i prijedlozima za njezino poboljšanje;
Rokovi za izvršenje obveznih poslova
№ p/str
Rokovi
Oznaka završetka
Sudjelovanje na početnoj konferenciji
30.10.2012
08.12.12
Ispunjavanje zadataka za TiMFKiS
15.12.12
Ispunjavanje zadataka iz teorije i metodike nastave tjelesne kulture
28.12.12
Priprema i podnošenje izvješća
Sudjelovanje na završnoj konferenciji
Voditeljica fakulteta: _____________________
N.V. Trubnikova
raspored sati
Razred
Dan u tjednu
7a
7 b
pon
9-50 -
10-30
WT
9-50 -
10-30
SR
10-50 –
11-30
čet
10-50 –
11-30
pet
9-50 –
10-30
sub
9-50 -
10-30
Sunce
Edukativni materijal
broj lekcije
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
1. Osnove znanja
Sigurnosna pravila na satu gimnastike.
Osobna i javna higijena.
2. Bušilica
izgradnja i obnova na licu mjesta i u pokretu.
3. Općerazvojne i posebne vježbe
a) na licu mjesta i u pokretu
b) kružni trening
c) u parovima
d) na gimnastičkim klupama
4. Gimnastika:
a) akrobacije
b) vježbe na šipkama
c) svodovi
d) vježbe na prečki
e) vježbe ravnotežne grede
e) penjanje po užetu
Dostavljanje testova
5. Skijaški trening(teorija)
6. Sportske igre po izboru
Plan rada učenika _7 razreda za 2. kvartalIndividualni plan
Prvi tjedan
datum
Oznaka završetka
26.11.12
Upoznavanje škole i učitelja. Proučavanje metodičke literature
27.11.12
Pohađanje nastave tjelesnog odgoja
28.11.12
Promatranje nastave
29.11.12
Provođenje zagrijavanja u 7b razredu
30.11.12
Provođenje zagrijavanja u 7. razredu
01.12.12
Priprema djece za unutarškolsku olimpijadu
Individualni plan
Drugi tjedan
datum
Oznaka završetka
03.12.12
Izvođenje nastave u 7 sati
04.12.12
Održavanje unutarškolske olimpijade
05.12.12
metodički dan
06.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
07.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
08.12.12
Provođenje pedagoške analize sata u 8. "u" razredu.
Individualni plan
Treći tjedan
datum
Oznaka završetka
10.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
11.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
12.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
13.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
14.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
15.12.12
Izrada pulsograma za učenika 8 "a" razreda
Individualni plan
Četvrti tjedan
datum
Oznaka završetka
17.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
18.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
19.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
20.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
21.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
22.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
Individualni plan
Peti tjedan
datum
Oznaka završetka
24.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
25.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
26.12.12
Izvođenje sata u 7a razredu
27.12.12
Izvođenje sata u 7b razredu
28.12.12
Održavanje vremena lekcije.
29.12.12
Ispunjavanje dokumentacije
Individualni plan
šesti tjedan
datum
Oznaka završetka
31.12.12
Odmor
01.01.13
Odmor
02.01.13
Ispunjavanje dokumentacije
03.01.13
Ispunjavanje dokumentacije
04.01.13
05.01.13
metodički dan
Individualni plan
sedmi tjedan
datum
Oznaka završetka
07.01.13
Slobodan dan
08.01.13
Izrada nacrta satova skijaške obuke
09.01.13
Provođenje košarkaškog treninga
10.01.13
Sastavljanje sažetka satova skijaškog treninga
11.01.13
Provođenje košarkaškog treninga
12.01.13
metodički dan
Individualni plan
Osmi tjedan
datum
Oznaka završetka
14.01.13
Pohađanje tečaja skijanja u 10. razredu
15.01.13
Pohađanje nastave skijanja u 5. razredu
16.01.13
Provođenje tečaja skijanja u 7 sati
17.01.13
Provođenje sata skijaške obuke u 7b
18.01.13
19.01.13
Izrada izvješća o pedagoškoj praksi
Izvođenje nastave
№ p/str
datum
Razred
Tema lekcije
Bilješke o lekcijama
PUNO IME. kontra -
Razred
Učitelj, nastavnik, profesor
29.11.12
30.11.12
Zagrijte se na gimnastičkim klupama
04.12.12
7-11 razredi
Provođenje Olimpijskih igara.
Bušilica. npr. akrobacija
06.12.12
Bušilica
npr. akrobacija
07.12.12
Zagrijavanje u paru. npr. akrobacija.
10.12.12
Kružni trening.
svodovi
11.12.12
Zagrijavanje u paru. npr. akrobacija
12.12.12
13.12.12
Kružni trening. Trezori
14.12.12
Zagrijavanje u paru. Trezori
17.12.12
Zagrijavanje u paru. Vježbe s prečkom.
18.12.12
Bušilica. Trezori
19.12.12
20.12.12
na gimnastičkim klupama vježbe na prečki
21.12.12
Zagrijavanje u paru. Vježbe na šipku.
22.12.12
Zagrijavanje u paru Vježbe na šipkama.
24.12.12
penjanje po užetu.
25.12.12
penjanje po užetu.
26.12.12
Isporuka računa.
27.12.12
Isporuka računa.
16.01.13
17.01.13
Naizmjenično 2 sh. potez. Kretanje na skijaškoj stazi naizmjenično 2 sh. potez.
Protokol za snimanje pulsnih podataka na satu tjelesnog odgoja
Datum:
15.12.12
Škola:
MOU srednja škola br.31
razred:
Vrijeme:
10-00 – 10-40
Mjesto:
teretana
Broj studenata:
Lekcija odrađena:
Skraga A.P.
Prezime promatranog:
Pavlova M.
Ovchinnikova T.A.
Ciljevi lekcije:
Poboljšanje akrobatske vježbe.
Obrazovanje svodovi nad konjem.
Puls promatran prije lekcije:
66 otkucaja u minuti
Vrijeme mjerenja (min)
Puls
Priroda tjelesne aktivnosti
Za 10 s
Za 1 min
Trčanje u krug
Izvedeni vanjski razvodni uređaji u pokretu
Izvedeno vanjsko rasklopno postrojenje na licu mjesta
Slušao sam i gledao tehniku svoda.
Izvedeni svod. s mjesta
Izvedeni svod. trčanje
Izveo vježbu akrobat.
Izveo vježbu akrobat.
Izveo vježbu akrobat.
odmorio
Izvedeni svod. od trčanja.
Odslušano do kraja lekcije
Izlaz iz garderobe
Sl. 1. Krivulja fiziološkog opterećenja sata gimnastike u 8. razredu.
zaključke
1. Tip dinamike opterećenja u lekciji je valovito-uzlazni, jer dolazi do porasta i smanjenja broja otkucaja srca. Tijekom lekcije uočava se povećanje broja otkucaja srca i u pripremnom na 6 minuta (108 otkucaja/min), iu glavnom dijelu na 18 minuta (138 otkucaja/min) i na 27 minuta (138 otkucaja/min). U glavnom dijelu lekcije postoje dva vrha opterećenja, t.j. opterećenje je pravilno raspoređeno.
2. Analizirajući krivulju otkucaja srca, možemo zaključiti da je opterećenje pravilno raspoređeno na satu. Veličina opterećenja je dovoljna, o tome svjedoči broj otkucaja srca ispitanika. Početni broj otkucaja srca bio je 66 otkucaja/min, a maksimalni 138 otkucaja/min. Opterećenje je provedeno u aerobnoj zoni i njegovo povećanje odgovara normi.
3. Na lekciji je uočen trenutni učinak treninga, budući da se opterećenje povećalo za 2 puta.
4. Volumen opterećenja i njegov intenzitet odgovarali su vrsti sata i ciljevima sata.
5. Za utvrđivanje učinkovitosti opterećenja izračunavamo maksimalnu brzinu otkucaja srca: (190-dob) - 190 - 15=175. Može se zaključiti da je tjelesna aktivnost bila intenzivna. Prilikom određivanja intenziteta opterećenja treninga prema pulsu koriste se dva pokazatelja: prag i vršni broj otkucaja srca. Prag otkucaja srca je najniži intenzitet ispod kojeg nema učinka treninga. Maksimalni broj otkucaja srca je najveći intenzitet koji se ne smije prekoračiti kao rezultat vježbanja. Zone rada prema otkucajima srca / min.:
- do 120 - priprema, zagrijavanje, glavna razmjena;
- do 120 - 140 - restaurativno-potporno;
- do 140 - 160 - razvijanje izdržljivosti, aerobik;
- do 160 - 180 - razvijanje brzinske izdržljivosti;
- preko 180 - razvoj brzine.
Ocjena ___________________
metodist __________________
Pedagoška analiza sata tjelesne kulture
Algoritam analize lekcije
Datum: 08.12.12
Vrijeme: 10.50 – 11.30 sati
Mjesto održavanja: teretana
Učitelj: Skraga Aleksandar Pavlovič
Pripravnik: Ovchinnikova Tatyana Alexandrovna
Predmet: Gimnastika.
Zadaci:
1. Nastavite učiti vježbati na neravnim šipkama.
2. Naučite svod nad konjem.
3. Učvršćivanje akrobatske vježbe.
4. Daljnji razvoj koordinacije, brzinsko-snažne sposobnosti i fleksibilnosti.
5. Formirati znanja o važnosti tjelesnog odgoja, odgoju odgovornosti i samostalnosti u obavljanju poslova.
1.Vrsta, struktura i faze nastave; organizacija aktivnosti učenika u svakoj fazi.
Ova je lekcija od iznimne važnosti, jer su postavljeni primarni temelji motoričke aktivnosti koji su neophodni za daljnje usavršavanje tehničkih radnji. Vrsta lekcije je kombinirana, jer postoji kombinacija učenja novog gradiva s usavršavanjem prethodno završenog.
Nastavni sat ima izravnu vezu s prethodnim satom, u kojem su dane uvodne vježbe za izvođenje složenijih zadataka.
Nastava je izrađena prema standardnom programu tjelesnog odgoja za učenike od 1. do 11. razreda. Tijekom sata rješavani su odgojni, zdravstveni i odgojni zadaci.
2. Sadržaj nastavnog sata i njegovo didaktičko proučavanje.
Za nastavu je odabrana standardna trodijelna struktura sata.
Pripremni - organizacija i psihološki stav učenika prema svjesnom ispunjavanju zadataka postavljenih na satu.
Priprema učenika za svladavanje vježbi;
Funkcionalna priprema tijela učenika za izvođenje intenzivnijih i težih vježbi;
Promicanje formiranja držanja, odgoj spretnosti.
U ovom dijelu sata korištena je frontalna i streaming metoda. Koristi se za dovršavanje zadataka verbalna metoda(objašnjenje, upute, naredbe) i vizualna metoda (prikaz). U skladu s temom sata posebna pažnja posvećena je vježbama za noge, vježbama za ruke, vrat i leđa.
Glavni - stjecanje od strane učenika znanja, vještina i sposobnosti predviđenih planom nastave:
Poticanje učenika na samostalno bavljenje tjelesnim vježbama;
Podizanje razine sportskih postignuća učenika.
U glavnom dijelu sata korišten je individualni i grupni način izvođenja vježbi. Glavni zadaci u glavnom dijelu bili su:
1. Nastavite učiti vježbati na neravnim šipkama.
2. Naučite svod nad konjem ..
Kako bi se riješili navedeni problemi, provedene su uvodne vježbe.U pripremnim vježbama nije bilo nedostataka, što je povećalo motoričku gustoću sata. Učiteljica je pratila i ocjenjivala izvedbu vježbe svakog učenika.
Treći i četvrti zadatak bili su podređeni prvom, a izvodili su se naizmjenično s prvim i drugim zadatkom, što je omogućilo povećanje motoričke gustoće sata.
finale:
Postupno smanjenje razine fizičkog i emocionalnog uzbuđenja;
Rezimirajući.
Na kraju su provedene vježbe za smanjenje motoričke aktivnosti, emocionalnog stresa i vraćanje otkucaja srca u normalu. Učiteljica je ocjenjivala svakog učenika.
3. Obilježja učitelja i njegovih aktivnosti kao organizatora sata
Visoka aktivnost i svjestan rad učenika u nastavi postiže se jasnim postavljanjem ciljeva i zadataka od strane nastavnika. Učitelj vješto primjenjuje vođenje i pripremne vježbe, vodeći računa o diferenciranom i individualnom pristupu učenika. Pravovremeno ispravlja greške učenika na satu. Doziranje vježbi odgovara dobi i individualnim karakteristikama djece.
Autoritet učitelja je očit. Djeca pažljivo slušaju upute, naredbe učitelja. Naredbe se izgovaraju jasno i glasno, učitelj je u potpunosti upućen u sportsku terminologiju i samostalno demonstrira vježbe, što povećava učinkovitost tehnika vizualizacije. Zna odabrati pravo mjesto tijekom nastave, mijenja sadržaj sata, zbog vanjskih uvjeta i stanja uključenih (umor, uzbuđenje). Organizira samostalan rad uključenih, uključuje djecu u promatranje izvođenja vježbi svojih suboraca i ispravljanje pogrešaka. Učitelj zna svladati nastavu, organizirati proces učenja, osigurati interes, aktivnost i visoku svjesnu disciplinu. Ocjenjujući učenike, nastoji potaknuti aktivnost adolescenata, održati interes za tjelesni odgoj, kao i želju za poboljšanjem vlastitih rezultata kod djece.
4. Učenici na satu
Učenici na satu su aktivni, pokazuju inicijativu i ustrajnost u postizanju cilja. Posjeduju vještine samostalnog rada, sposobni su pomoći svojim suborcima, sudjelovati u pripremi mjesta za nastavu i čišćenje opreme.
5. Rezultati lekcije
Svi zadaci postavljeni prije lekcije su obavljeni. Učitelj je vješto dozirao opterećenje.
6. Cjelokupna ocjena lekcije
Mislim da je sat održan na dobroj emotivnoj razini, uz pristupačnu tjelesnu aktivnost, svi zadaci sata su riješeni.
Ocjena ___________________
metodist __________________
Ostali oblici odgojno-obrazovnog, izvannastavnog i gospodarskog rada
№ p/str
Vrste poslova
razred
potpis
Trenirao košarku
Recenzirana košarkaška natjecanja.
Vodio olimpijadu iz tjelesne kulture.
Pripremljena oprema za nastavu.
Sudjelovanje u školskom metodičkom zboru učitelja.
Provodi se unutar školskih natjecanja među paralelama 5,6,7,8 razreda.
Formirane 4 ekipe dječaka za sudjelovanje u nogometnom natjecanju.
Formirane 2 ekipe dječaka za sudjelovanje u natjecanju u bandi.
Vrijeme predavanja gimnastike
Datum:
28.12.12
Škola:
MOU srednja škola br.31
razred:
9 a
Vrijeme:
10-00 – 10-40
Mjesto:
teretana
Broj studenata:
Lekcija odrađena:
Skraga A.P.
Prezime promatranog:
Petrov A.G.
Prezime promatrača (učenika):
Ovchinnikova T.A.
Lekcija o zadacima
Proučavanje vježbi s gredom.
Učenje kombinacije akrobatskih vježbi.
Usavršavanje tehnike izvođenja salta.
Razvoj tjelesnih kvaliteta: brzina-snaga, fleksibilnost i koordinacija pokreta.
p/str
Aktivnosti
Indikacije štoperice
Objašnjenje i demonstracija trenera
Izvođenje vježbe
Pomoćni
radnje
Pripremni dio
Početak lekcije
0"30""
0"30"""
Izgradnja, Izvješće
2"00""
1"30""
Izvještavanje o ciljevima lekcije
3"15""
1"15""
Hodanje u krug uz vježbe
5"25""
2"10""
Trčanje u krug s vježbama
6"35"
1"10""
Hodanje uz oporavak disanje
7"10""
0"35""
Obnova s linije
7"40""
0"30""
Objašnjenje vježbe.
7"55""
0"15""
Izvođenje vježbe
8"25""
0"30""
Objašnjenje vježbe.
8"40""
0"15""
Dovršeno vježbe
9"15""
0"35""
Objašnjenje vježbe.
9"35""
0"20""
Izvršiti vježbe
10"15""
0"40""
Objašnjenje vježbe.
10"30""
0"15""
Izvršiti vježbe
11"00""
0"30""
Zgrada
11"20""
0"20""
Čeka se narudžbe
11"35""
0"15""
Reorganizacija grupe po odjelima
12"00""
0"25""
ukupno
2"20""
8"55""
0"45""
T.-74,3%
Glavni dio
Priprema mjesta za nastavu
14"00""
2"00""
Objašnjenje zadatka
14"45""
0"45""
Dovršavanje zadatka
15"00""
0"15""
čekanje u redu
16"50""
1"50""
Dovršavanje zadatka
17"05""
0"15""
čekanje u redu
19"00""
1"55""
Dovršavanje zadatka
19"20""
0"20""
čekanje u redu
21"10""
1"50""
Dovršavanje zadatka
21"30""
0"20""
Objašnjenje zadatka
22"50""
1"20""
čekanje u redu
26"00""
3"10""
Dovršavanje zadatka
26"50""
0"50""
čekanje u redu
31"20""
4"30""
Dovršavanje zadatka
32"15""
0"55""
čekanje u redu
34"00""
1"45""
Čišćenje školjki
36"35""
2"35""
ukupno
2"05""
2"55""
4"35""
Završni dio
Izgradnja razreda
38"00""
1"25""
Rezimirajući
39"10""
0"50""
ukupno
0"50""
1"25""
Ukupno:
5"15""
13"15""
4"35""
13"00""
0"45""
Lekcija OP = 5"15""+13"15""+4"35""+13"00"" x 100% = 92,1%
39"10""
MP lekcija = 17"50"" x 100%= 45,5%
39"10""
Riža. Gustoća sata gimnastike.
Zaključci:
Motorička gustoća lekcije bila je 45,5%, što odgovara satu treninga (u treninzima gustoća bi trebala biti - 70% -80%)
Ukupna gustoća nastave je visoka - 92,1%.
Gustoća lekcije ovisi o mnogim čimbenicima:
Broj učenika u grupama
Kvaliteta materijalne baze
Broj inventara
Korištenje učinkovitih metoda organizacije učenika
Kratkost objašnjenja, primjedbi.
Ocjena ___________________
Metodičar _________________
(N.V. Trubnikova)
Karakteristike za studenta pripravnika
Ovchinnikova Tatyana Alexandrovna, studentica USPU-Instituta za fizičku kulturu, imala je pedagošku praksu od 30. travnja do 24. lipnja 2012. godine. Općinskoj državnoj obrazovnoj ustanovi "Srednja škola br. 31" gradskog okruga Sredneuralsk.
Tatyana Alexandrovna je vješto planirala odgojno-obrazovni rad u skladu s dužnostima učitelja tjelesnog odgoja. Učenik je pokazao takve kvalitete kao što su odgovornost, disciplina, kreativnost, marljivost i kreativnost.
Kreativno je pristupila svakom zadatku i organizaciji učeničkih aktivnosti, nastojeći upotpuniti nastavu igrama, štafetama, natjecanjima te je na sportske događaje privukla ne samo učenike, već i učitelje. Tatyana Alexandrovna svojim osobnim primjerom i pozitivnim stavom uvlači učenike u zajedničke aktivnosti. U nastavi sam se pridržavala dobnih karakteristika svakog djeteta. Vješto organizirao aktivnosti učenika, pobudio interes za tjelesnu kulturu. Pohađao nastavu i drugi nastavnici. Ozbiljno je shvatila svoj posao i izvršila sve zadatke koje joj je dao nadređeni. nastavnu praksu. Tijekom prolaska pedagoške prakse pokazala je svoja znanja, vještine i sposobnosti iz područja tjelesne kulture.
Rad Ovchinnikove Tatyane Aleksandrovne kao učiteljice tjelesnog odgoja u Gradskoj državnoj obrazovnoj ustanovi "Srednja škola br. 31" gradskog okruga Sredneuralsk može se ocijeniti izvrsnim.
Učiteljica tjelesnog odgoja Skraga A.P.
Pečat OU Potpis ___________________ __________________________
(dešifriranje potpisa punog imena)
Dojmovi studenata o nastavnoj praksi i prijedlozi za poboljšanje njezine organizacije
Moji dojmovi o praksi su bili jako dobri. Školska uprava, učitelji, imaju visoku kulturu pedagoških i metodičkih vještina, sposobni su pronaći individualni pristup svakom učeniku, pomoći budućim učiteljima da formiraju osnovne kompetencije potrebne da postanu specijalist. Iskrena i kreativna velikodušnost, predanost, ljubav prema svom poslu, nesebični radna aktivnost, dobronamjernost i humanost, pomažu uspostavljanju poslovnih kontakata, profesionalnog prijateljstva s mladim stručnjacima, stvaraju atmosferu prijateljskih odnosa.
Djeca su jako dobra, ljubazna, simpatična. Nastava je održana na visokoj emotivnoj razini. Četvrto tromjesečje u školskom programu odvija se uglavnom na svježem zraku, što djeca uvijek s oduševljenjem dočekaju. Na satu su djeca pokazala svoju disciplinu i aktivnost, organiziranost u izvođenju zadataka. S dečkima imam odnos povjerenja. Shvatio sam da nije uvijek moguće postići željeni rezultat podizanjem glasa, da su sva djeca različita i da svakom od njih treba individualan pristup, a da bi se postigla disciplina u razredu, trebaš biti autoritet, prijatelj za djecu, ali ne i tiranin.
Razumijem da nisam uzalud otišao učiti za učitelja. Učiteljska profesija jedna je od najcjenjenijih, najčasnijih i najodgovornijih profesija. Možemo reći da učitelj stvara budućnost zemlje, jer. o njegovom radu uvelike ovise svestranost razvoja znanja mlade generacije, njezina uvjerenja, svjetonazor i moralne kvalitete. Nastavna djelatnost zahtijeva poseban poziv. Edukacijom i osposobljavanjem mogu se baviti ljudi koji imaju sklonost i ljubav prema ovom poslu. Učitelj mora voljeti i prenositi svoje znanje drugima, biti zanošen samim procesom podučavanja i odgoja čovjeka. Uspjeh pedagoške djelatnosti uvelike ovisi o komunikacijskim sposobnostima učitelja, o njegovoj sposobnosti da uspostavi ispravan odnos s djecom. Rad učitelja postavlja velike zahtjeve za njegovu pažnju. Učitelj radi s cijelim razredom, a u svom vidnom polju treba zadržati mnogo učenika. Mora biti u stanju uočiti sve promjene u njihovom ponašanju.
Završne ocjene nastavne prakse
p/str
Razred
Potpis
Plan rada
Odnos prema praksi i radna disciplina
Vođenje izvještajne dokumentacije
Metodika nastave
Organizacijske vještine
Pedagoška analiza sata
Bilješke o lekcijama
Lekcije
Lekcija pulsna krivulja
Teorija i metoda nastave tjelesne kulture
Cjelokupna ocjena:
Voditeljica fakulteta: ___________
Sažetak sata gimnastike za 7. razred
Tema: vježbe na ravnoteži i akrobatske vježbe.
Programski dio: gimnastika
Datum: 03.12.12
Mjesto: teretana.
Ciljevi lekcije.
Učenje tehnike akrobatske vježbe.
Unaprijediti tehniku vježbanja na gredi za ravnotežu.
3. Razvijati snagu i sposobnosti koordinacije pri izvođenju vježbi.
Trajanje lekcije: 40 min.
Mjesto: teretana
Sportska oprema: magnetofon s ritmičkom glazbom, gimnastičke strunjače, ravnotežna greda.
Sinopsis je bio: Ovchinnikova T.A.
Dio lekcije
Doza
Smjernice
Pripremni dio sata
13 min
Poravnanje. Podnošenje izvješća. Poruke zadatka lekcije.
Strukturalne vježbe za pažnju
Vježbe za formiranje držanja: hodanje na prstima, na petama, u polučučnju, u čučnju.
Sporo trčanje
Obnova u koloni od 3. Okreće se na licu mjesta.
ORU uz glazbu:
I.P. - stav - noge razdvojene
1-4 - udahnite, ruke kroz strane gore,
5-8 - izdah, I.P.
I.P. Isto, ruke gore.
1,2,3,4 - polagani nagib ulijevo.
5-8 - desno.
I.P. - st-noge razdvojene, ruke na pojasu.
1,3,5,7 - polučučanj,
2,4,6,8 - I.P.,
I.P. - isto.
1,5 - polučučanj,
2.6 - stanite na lijevo, desno na nožni prst,
3,7 - polučučanj,
4.8 - stajati na desnoj strani, lijevo na prstu.
I.P. - isto.
1 - polučučanj,
2 - stanite udesno s okretom udesno, lijevo na prst, lijeva ruka naprijed,
3 - polučučanj,
4 - stanite na lijevo s okretom ulijevo, desno na nožni prst, desna ruka naprijed.
I.P. - isto,
1 - polučučanj
2 - stajati desno, lijevo na prst, nagnuti udesno, lijeva ruka gore.
3 - polučučanj,
4 - stanite na lijevo, desno na prst, nagnite se ulijevo, desna ruka gore.
Udahni izdahni.
I.P. - sh.st. - razdvojene noge.
1 - ruke gore,
2 - nagib, dodirujući pod,
3 - dodirnite pod iza stopala,
4 - I.P.
I.P. - isto, ruke u strane
1, 3 - nagib, dodirujući prst desne noge lijevom rukom,
2, 4 - isto, na lijevu nogu.
I.P. – O.S.
1 - lijevi iskorak, ruke do ramena u šaku,
2 - I.P.
3 - desni iskorak, ruke do ramena
4 - I.P.
I.P. - isto.
1,2,3 - lijevi iskorak, ruke do ramena
4 - I.P.
I.P. - O.S., ruke u stranu
1, 3 - skok u stajanje razmaknutih nogu
2, 4 - skok u I.P.
Hodanje u mjestu
Obnova u koloni jedan po jedan.
1,5 min
30 sekundi
2 minute.
1,5 min.
30 sekundi
7 min.
2 puta
2 puta
4 puta
4 puta
8 puta
8 puta
4 puta
4 puta
4 puta
4 puta
8 puta
Čarape na liniji, ispravite ramena.
Okreće se lijevo, desno, okruglo.
Ruke gore, iza glave
Ispravite ramena.
Dišite kroz nos držeći distancu
otvor. Održavanje intervala.
Dok udišete, podignite glavu prema gore.
Nemojte se naginjati naprijed, držite leđa
Izvodite ritmično, nemojte se pognuti
Lagano nagnut u stranu
Dlan otvoren prema naprijed, posegnite za rukom naprijed
Pokušavate se nagnuti dublje, aktivno radite s ramenima.
Ruke kroz strane gore.
Sagnite se, uvucite trbuh.
Bez savijanja koljena
Desna ruka treba ostati u I.P.
Uvucite trbuh, zaronite dublje
Proljeći u iskorak. Noge su u napetosti.
Za koordinaciju pokreta.
Lako na čarapama.
Zatvaranje. Lijevo da skrene lijevo.
Glavni dio lekcije
20 minuta
Reorganizacija u 2 odjela:
Objašnjenje posla.
1. dio: vježbe na gredi za ravnotežu.
Skočite iz blizine, čučeći na lijevoj strani, desno u stranu na nožnom prstu. Skrenite desno u čučanj s lijeve strane, desno na nožni prst. Ruke u strane, ustanite. Hodanje na prstima, okretanje za 180 stupnjeva. ravnoteža na jednom. Hodanje ravnih nogu. Sjahanje je lučno.
2. dio: akrobatske vježbe u kombinaciji.
Ravnoteža na jednom, naglasak čučanj, salto naprijed, salto natrag, prevrtanje unatrag stajati na lopaticama, prevrtanje naprijed čučeći, skok za 360 stupnjeva, salto natrag u polukonopcu, s potiskom dvije noge, naglasak čučanj, salto naprijed u sivo, lezite na leđa - "most", udar s mosta u cjelini čučeći. Skok u luku.
Rad odjela.
Promjena djelatnosti: 1. i 2. odjel mijenjaju mjesta.
Rad odjela.
Poravnanje.
Borbene vježbe za pažnju: zaokreti na licu mjesta, obnova s izbokom.
Vježbe disanja.
I.P. - st.n.v.
Udahnite - ruke gore, podignite glavu
Izdahnite - I.P.
Udahnite - ispravite ramena
Izdah - naginjati, ruke spuštene i opuštene.
Udahnite - ispravite ramena
Izdahnite - nagnite, ruke natrag u dvorac, pokušavajući podići.
2 minute.
5-6 min
1 minuta.
5-6 min
Do centra odvojkom
Ponovite sigurnosne mjere, osiguranje.
Ispravite ramena, istegnite čarape.
Razdvojene noge. Mekano slijetanje koje apsorbira udarce.
Vježbe izvodite bilo kojim slijedom, uzimajući u obzir njihov glatki prijelaz s jedne vježbe na drugu. Popravite svaki element 3-5 sekundi.
Navucite čarape, pokreti ruku su glatki, u lukovima.
Na znak "Na sljedeću aktivnost, korak marš!"
Uz glazbu (opuštanje)
Sve vježbe izvodite polako.
Opustite se, pokušajte osjetiti svoje tijelo.
Zadržite dah dok udišete i izdišete. Diši duboko.
Završni dio lekcije
5 minuta
Izgradnja.
Sažimanje lekcije.
Ocjene poruke za lekciju.
U liniji, pete zajedno, prsti razdvojeni.
Izađite iz sobe uredno
SAŽETAK SATA gimnastike u 7. razredu
Tema:"Tehnika skoka preko gimnastičke koze"
Programski dio: gimnastika
datum od: 17.12.12
Mjesto: teretana
Ciljevi lekcije:
Poučavanje tehnike preskoka kroz gimnastičku kozu u širini
Poboljšati tehniku svoda preko koze u dužini.
Poboljšajte svoju sposobnost samostalnog rada u nastavi.
Razvijati fleksibilnost, snagu, koordinaciju.
Inventar i oprema: gimnastičke strunjače, gimnastički most, gimnastička koza, gimnastičke klupe.
Trajanje lekcije: 40 minuta
Učiteljica: Ovchinnikova T.A.
Dio
lekcija
Doziranje
Opće smjernice.
prep
dio 10-12 minuta
1 Izgradnja razreda, izvješće, komunikacija zadataka lekcije, ponavljanje T / B u satovima gimnastike.
2 borbene vježbe na mjestu:
Okreće se desno, lijevo, okolo, obnavljajući se u dva i tri reda.
3 hodanje:
Na stranici:
sa zaokretima udesno, ulijevo, okolo.
U pokretu po dvorani:
na prstima, ruke u strane, na petama, ruke iza glave, kotrljanje od pete do pete, ruke na pojasu, s vanjske strane stopala, ruke na pojasu, u podu - čučanj, ruke na pojas, u punom čučnju, ruke iza glave, hodanje normalnim korakom.
4 Trčanje:
Uobičajeno
Visoko podizanje kuka
Uz šibanje potkoljenice unatrag
Bočni korak rukama na pojasu (lijeva, desna strana)
Natrag naprijed.
zmija
Uobičajeno
Prijelaz na korak
Obnova u dva reda
5 općih razvojnih vježbi:
ja -
1-4 Rotacija glave ulijevo
1-4 Rotacija glave udesno
II- I.P. noge zajedno, ruke uz ramena
Rotacija ramenog zgloba prema naprijed
1-4 rotacije ramenog zgloba natrag
III- I.P. stopala u širini ramena, lijeva ruka gore
1-4 Povlačenje ruku
IV- I.P. stopala u širini ramena, ruke na pojasu
Nagnite lijevu desnu ruku prema gore
Nagnite desnu lijevu ruku prema gore
V- I.P. noge šire od ramena, ruke na pojasu
1- nagnite se naprijed, ruke dodiruju lijevu nogu
2- nagnite se naprijed dodirujući pod u sredini
3- nagnite se naprijed dodirujući desnu nogu
4- I.P.
VI - I.P. noge šire od ramena, ruke u strane, nagnite se naprijed
1-4 zavoja prtljažnika
VII - I.P. O.S.
Naglasak čučeći
Naglasak laganje
Naglasak čučeći
I.P.
VIII - I.P. stopala u širini ramena, ruke naprijed, u strane
1-2 Max lijevo stopalo, u desnu ruku
3-4 mah desna noga, na lijevu ruku
IX- I.P. noge zajedno, ruke na pojasu
1- Zamahnite desnom nogom naprijed
2- I.P.
3- Zamahnite desno udesno
4- I.P
1- Zamahnite lijevom nogom naprijed
2- I.P.
3- Lijevi zamah ulijevo
4- I.P
x - I.P. noge zajedno, ruke na pojasu
1- Skočite, razmaknite noge, pljesnite iznad glave
2- I.P.
3- Skočite, razmaknite noge, pljesnite iznad glave
4- I.P.
Obnova u jednom redu
2 minute
1 minuta
3 min
6 min
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
4-6 ponoviti
Dežurni gradi razred u jednom redu i predaje izvješće učitelju o spremnosti razreda za nastavu. Složene vježbe izvodite strogo na naredbu učitelja, promatrajte interval u izvođenju vježbe na strujni način, nemojte stajati blizu projektila kada drugi učenici izvode vježbu, izvodite vježbu strogo prema tehnici njezina izvođenja.
Pratite ispravno izvođenje zavoja, preuređivanja i držanja.
Naredbe se daju ispod lijeve noge.
Pratite svoje držanje
Ruke ravne, leđa ravna
Držite razmak od 2 koraka,
Pratite svoj dah.
Leđa ravna
Leđa su ravna, češće se preklapaju
Leđa su ravna, okreti se izvode na zvižduk učitelja.
Pogledaj preko lijevog ramena.
trče jedan za drugim
Izgradite klasu na početnim pozicijama u 3 stupca nakon zatvaranja.
Ruke su ravne u laktovima,
u šaci
Nagnite dublje
Noge ravne u koljenima
Ruke ravne
Noge ravne u koljenima
Leđa ravna
Noge ravne u koljenima
Noge ravne u koljenima
Pratite svoje držanje
Leđa ravna
Raspršiti! U jedan red, stani!
Do gimnastičke opreme, marš korak!
Glavni dio 20-25 minuta
- trezor:
1) Ponavljanje slijetanja: I.P. naglasak čučeći - skok naprijed-gore, noge razmaknute, ruke gore - u strane, doskok na savijene noge.
2) Uzlijetanje - skok na gimnastički most, guranje s dvije noge gore, ruke gore, doskok.
3) Trčanje uz uzlijetanje - skok, guranje s gimnastičkog mosta s dvije noge, s naglaskom na kozu, razdvojene noge, doskok na most, noge zajedno.
4) Trčanje-napad na gimnastički most, guranje s dvije noge s naglaskom na kozu, čučanj na kozu, skok uvis, razdvojene noge, ruke u stranu.
5) svod razmaknutih nogu, potpuno oponašajući njegovu izvedbu.
6) svod razmaknutih nogu, na strogo utvrđeno mjesto.
Samostalni rad studenata (m)
24 min
Slijetanje na savijene noge
Koljena ravna
Ruke ravne
preokrenuti Pažnja za ispravljanje držanja.
Pomoć i osiguranje : stanite sa strane (bliže mjestu slijetanja), budite spremni za potporu prilikom pada naprijed ili natrag.
Ruke u stranu
S naglaskom, savijajući se, visoko podignite zdjelicu.
Pogreške: slaba fleksija u zglobovima kuka u položaju stop savijenog
Od 2-3 koraka uzlijetanja
Napad na gimnastički most se izvodi prije njega, potiskivanje s mosta se događa s dvije noge, leđa su ravna, doskok na savijene noge.
Ruke su ravne, naglasak je na početku gimnastičke koze, noge su ravne, čarape su ispružene.
Poruka na temu proučavane gimnastičke sprave.
Završni dio 3-5 minuta
Izgradnja, sumiranje
D/Z
1 minuta
0,5 min
2,5 min
Učitelj, nastavnik, profesor
Odaberite i pokažite vježbe za fleksibilnost i snagu.
Otirači, školjke, inventar.
DNEVNIK
nastavnu praksu
Terekhova Marina Aleksandrovna
pripravnik pripravnik
tečajevi stručne prekvalifikacije
"Tjelesna kultura i sport: teorija i metoda nastave u odgojno-obrazovnoj organizaciji",
koji je imao nastavnu praksu u Općinska blagajna
opća srednja obrazovna ustanova Srednja škola S. Robin
u kompletu 3. - 4. razreda
u razdoblju od 23. listopada 2017. do 14. studenog 2017. godine
Centar za obuku DOO "PROFESSIONAL"
1. Kratak opis obrazovne ustanove na temelju koje se obavlja pripravnički staž.
Obrazovni programi koji se provode u ustanovi usklađeni su sa zahtjevima standarda, a opterećenje učenika - sa zahtjevima propisa.
Studenti studiraju s punim radnim vremenom. Osoblje obrazovne ustanove veliku pozornost posvećuje formiranju dubokog i čvrstog znanja.
Prilikom ocjenjivanja rezultata rada odgojno-obrazovnih ustanova i pojedinih pedagoških i izvršnih djelatnika, glavni predmet vrednovanja, njegov sadržaj i kriterijska osnova su planirani rezultati svladavanja glavnog obrazovnog programa. Sustav ocjenjivanja pretpostavlja: integrirani pristup ocjenjivanju rezultata obrazovanja koji omogućuje ocjenjivanje postignuća učenika sve tri skupine obrazovnih ishoda: osobnih, metapredmetnih i predmetnih. Stupanjski pristup sadržaju procjene i alatima za procjenu ostvarenja planiranih rezultata, kao i prezentaciji i interpretaciji rezultata mjerenja. Glavni objekt vrednovanjaosobnim Rezultati su formiranje univerzalnih obrazovnih aktivnosti uključenih u sljedeća tri glavna bloka: 1) formiranje temelja građanskog identiteta osobe; 2) spremnost za prijelaz na samoobrazovanje na temelju obrazovne i spoznajne motivacije, uključujući spremnost za odabir smjera specijaliziranog obrazovanja; 3) formiranje društvenih kompetencija, uključujući vrijednosno-semantičke stavove i moralne norme, iskustvo društvenih i međuljudskih odnosa, pravnu svijest. Ostvarivanje osobnih rezultata ne podliježe konačnoj ocjeni učenika, već je predmet ocjene učinkovitosti odgojno-obrazovne djelatnosti obrazovne ustanove.
Razred metasubjekt rezultati je procjena ostvarenosti planiranih rezultata svladavanja glavnog obrazovnog programa. Glavni objekt evaluacije metapredmetnih rezultata je:
sposobnost i spremnost za ovladavanje sustavnim znanjima, njihovim samostalnim nadopunjavanjem, prijenosom i integracijom;
sposobnost suradnje i komunikacije;
sposobnost rješavanja osobnih i društveno značajnih problema i prevođenja pronađenih rješenja u praksu;
sposobnost i volja za korištenjem ICT-a u svrhe učenja i razvoja;
sposobnost samoorganizacije, samoregulacije i promišljanja.
Procjena ostvarenosti metapredmetnih rezultata provodi se tijekom različitih postupaka. Jedan od postupaka ocjenjivanja ostvarenosti metapredmetnih rezultata je i zaštita obrazovnog projekta.
Psihološko-pedagoška podrška individualnom razvoju učenika u odgojno-obrazovnom procesu škole je sustav stručnog djelovanja stručnjaka na stvaranju uvjeta za razvoj i daljnju socijalizaciju pojedinca, uspješno učenje i preodgoj. Glavni ciljevi praćenja učenika u obrazovnim ustanovama su: 1) formiranje zdravog načina života; 2) rješavanje problema osobnog razvoja; 3) socijalizacija i resocijalizacija učenika; 4) prevladavanje poteškoća u učenju.
Velika se pozornost posvećuje razvoju sporta u gimnaziji. Učitelji tjelesnog odgoja organiziraju trening dizanja utega za učenike.
2. Svrhe pripravničkog staža : stvoriti uvjete zaovladavanje stručnim kompetencijama provedbe odgojno-obrazovnog procesa u osnovnoj školi, vodeći računa o specifičnostima nastave tjelesne kulture
Zadaci pripravničkog staža:
- Učvršćivanje teorijskih znanja stečenih tijekom nastave, formiranje stručnih vještina i sposobnosti.
Formiranje iskustva samostalnog djelovanja, formiranje profesionalne aktivnosti i kompetencije, profesionalne svijesti i samosvijesti učitelja tjelesne kulture
Formiranje vještina profesionalne međuljudske interakcije u odgojno-obrazovnom procesu.
Organizacija neposrednih obrazovnih aktivnosti.
3. Program pripravništva
Vođenje dnevnika prakse.
Upoznavanje s glavnim obrazovnim programom obrazovne ustanove, program rada nastavnik tjelesne kulture, planovi-sažeci treninga, plan rada razrednika.
Pohađanje i analiza treninga, izvannastavnih aktivnosti koje provode učitelji tjelesnog odgoja i razrednik.
Izrada i provedba dvije ili tri probne i jedne kreditne obuke (sat, izvannastavna aktivnost)
4. Izvješće.
.Izradio plan prakse u skladu sa zahtjevima
24.10
Upoznavanje s obrazovnom organizacijom, izrada nacrta Kratak opis, proučavanje glavnih obrazovnih aktivnosti, osjetljivih trenutaka
Proučavane su web stranice obrazovne organizacije, glavni dokumenti i lokalni akti, programi rada u tjelesnoj kulturi.
25.10
Izbor metoda za proučavanje komunikacijske sfere učenika, za proučavanje emocionalno-voljne sfere učenika 3-4.
Posjet satu fizičke kulture u 3. - 4. razredu učitelja Khusainova A.G.
Upoznavanje sa sadržajem plana rada predmetnog nastavnika i njegovim metodičkim materijalom.
Upitnik "Vaš temperament". Svrha dijagnoze: utvrditi prevladavajući tip temperamenta. Literatura: A. V. Batarshev "Psihološka dijagnostika".
26.10
Provođenje testiranja komunikacijske i emocionalno-voljne sfere prema odabranoj metodi među učenicima 3.-4. razreda.
Analiza provedenih psiholoških istraživanja.
Intervju s učenicima u razredu. "Vaš stav prema fizičkoj kulturi i sportu"
U prilogu upoznavanje s individualnim i dobnim karakteristikama učenikarazreda.Korišten je CBS test.Osobna skala manifestacije anksioznosti (J. Taylor, 1953.), koju je prilagodio T. A. Nemchin
Sudjelovalo je 4 učenika
27.10
Pohađanje nastave tjelesnog odgoja u 3.-4. razredu učitelja tjelesnog odgoja
Khusainova A.G.
Uočavanje osobitosti pedagoških vještina predmetnih nastavnika.
Priprema za izvannastavne aktivnosti.
Posjetio i analizirao 6 sati tjelesne kulture za učenike 2-4 razreda.
30.10
Održavanje izvannastavne sportske priredbe "Olimpijski pokret" za učenike 3-4 razreda
Izrada nacrta lekcije
Sudjelovale su ekipe 2-4 razreda, timovi su uključivali 20 polaznika
31.10
Izvođenje 1 probnog sata tjelesnog odgoja u 3-4 razredimaMobilne igre za razvoj spretnosti.
Praćenje aktivnosti učenika u nastavi i izvannastavnim aktivnostima radi procjene razine učenja i utvrđivanja osobina osobnosti.
Proveden je i analiziran probni sat.
07.11
Priprema za probni sat tjelesnog odgoja
Istraživanje psihološke karakteristike komunikativno ponašanje predmetnog nastavnika Khusainova A.G. na satu.
Sudjelovanje u metodičkoj operativi razrednika
Ovladavanje metodama psiholoških-pedagoška analiza sata
08.11
Izvođenje 2 probna sata tjelesne kulture u 4. razredu „Odbojka. Gornji izravni pogon.
Lekcija je provedena i analizirana, identificirane su pogreške, izrađene preporuke
09.11
Izrada plana izvođenja kreditnog sata tjelesne kulture
Proučavanje plana odgojno-obrazovnog rada razrednika, ispunjavanje tekućih dužnosti razrednika.
Izrada plana-sažetka sata, izrada multimedijske prezentacije na temu nastavnog sata
10.11
Samostalno izvođenje kreditnog sata tjelesne kulture u 4. razredu
«»
Lekcija je provedena i analizirana, identificirane su glavne pogreške, izrađene preporuke.
13.11
Zbrajanje rezultata vježbe, sastavljanje psiholoških karakteristika razreda, sastavljanje sažetka probnog sata, izrada samoanalize probnog sata
Provođenje sociološke studije za učenike 3-4 razreda "Moj stav prema zdravom načinu života"
Istraživanje je pokazalo visok postotak pozitivnih stavova učenika 3-4 razreda prema zdravom načinu života, poznavanju njegovih sastavnica, pozitivnom stavu prema tjelesnom odgoju i sportu.
14.11
Izrada izvještajne dokumentacije. Ispunjavanje dnevnika pripravničkog staža.
Tijekom pripravničkog staža proučavan je glavni obrazovni program obrazovne ustanove,organizacija pedagoškog procesa u odgojno-obrazovnom području "fizička kultura" i individualne karakteristike razvoj učenika. Analizirani su programi rada iz tjelesne kulture predmetnih nastavnika, dokumentacija razrednika priloženog razreda. Rad se temelji na sustavno-aktivnom pristupu i zahtjevima Federalnog državnog obrazovnog standarda LLC-a. Tijekom pripravničkog staža korišteni su raznovrsni suvremeni oblici i metode poučavanja i obrazovanja studenata, organizacijom odgojno-obrazovnih aktivnosti osigurano je postizanje metapredmetnih obrazovnih rezultata kao najvažnijih novotvorina školske dobi, uvažavane su individualne karakteristike učenika. , karakteristike njihovog zdravlja i razvoja.
Vodio individualne i grupne razgovore sa studentima, istraživao komunikativnu i emocionalno-voljnu sferu razvoja učenika. Proučavane su značajke pedagoškog umijeća predmetnih nastavnika. Posjećeno i analizirano 10 lekcija. Proučavani su interesi učenika u pogledu stavova prema zdravom načinu života, tjelesnom odgoju i sportu. Pripremio i proveo niz izvannastavnih aktivnosti. Provedena i analizirana tri sata tjelesne kulture u 3.-4. razredu iz odjeljka "Sportske igre" po programu A.P. Matvejev.Tijekom pripravničkog staža učvrstila su se teorijska znanja stečena na studiju općih psiholoških, pedagoških i specijalnih disciplina, teorije i metodike tjelesne kulture i sporta, učvrstile vještine u nastavi nastavnog predmeta „tjelesna kultura“.
DNEVNIK
O proizvodnoj praksi
UVOD U SPECIJALNOST
student(i) 2. godine
Belaja Natalija
Romanovna
(PUNO IME)
Kiselevsk
Staž
"Uvod u specijalnost"
prema stručnom modulu
grupa učenik(i)
Mjesto pripravničkog staža
Vremenski okvir vježbe: 14.03.16 - 19.03.16
nastavnik fizičke kulture
puno ime, radno mjesto
puno ime, radno mjesto
UVOD
Svrha prakse:
Zadaci:
2. Izrada plana rada.
7.
Izvještajna dokumentacija
· Informacije o bazi vježbe.
· Upute za TB.
· Shema tematskog plana.
· Nacrt nastavnog plana.
Shema analize lekcije.
Shema samoanalize lekcije.
· Sažetak lekcije.
Cilj:
Dovršavanje zadatka:
1. Opći podaci
1.
2.
3.
2. Napravite tablicu logistike prema shemi:
| Naziv predmeta i sredstava materijalno-tehničke opreme | Potrebna količina | Količina na zalihama | Bilješka |
| GEF. Ogledni programi za fizičku kulturu. Programi rada. Didaktičke kartice. Nastavna pomagala i preporuke Časopis "Tjelesna kultura u školi" Časopis "Sport u školi" Tablice, dijagrami. Tehnička pomagala za obuku | D D D K D D D D D | - - El. El opcija. opcija + - | Na zalihama Na zalihama Na zalihama Nema na skladištu Nema na skladištu Za učitelja Za učitelja Na zalihama Dostupno |
| Edukativno-praktična oprema | |||
| Pod od balvana. Gimnastička koza Gimnastička prečka (zid) Gimnastička stijenka. Gimnastičke klupe. Bacanje mete. Košarkaške lopte. Odbojkaške lopte. Nogometne lopte Teniske lopte. Gimnastički štapovi. Užad. Obruči. Keglice. Gimnastičke strunjače. Gimnastički ljuljački most. Stalci za skokove. Daske za skakanje. Odbojkaške tribine. Mreža za odbojku. Košarkaške table. Mrežica za spremanje i nošenje loptica. Skije s vezovima i motkama. Igra prsluka s brojevima. Stol za stolni tenis. Mrežice i reketi za stolni tenis. Traka za mjerenje. Štoperica. Pribor za prvu pomoć. | P P P P P P K K K K K P K D P D D D D P P P D P D D D | - - 25 (m), 25 (š) - - | U velikoj i maloj dvorani. Na zalihi Dostupno Dostupno Dostupno Dostupno Dostupno Nema na skladištu Dostupno Dostupno Dostupno Dostupno Nema na skladištu Dostupno Dostupno Dostupno Dostupno Dostupno Dostupno Dostupnom Dostupno dostupnom Nema na skladištu Avail Avail |
Za karakterizaciju kvantitativnih pokazatelja koriste se sljedeće oznake: D- demo instanca (1 po razredu); DO- kompletan set (za svakog učenika); F- komplet za frontalni rad (najmanje jedan za dva učenika); P- set potreban za rad u grupama (jedan za 5-6 osoba)
Raspored poziva
| 1 smjena | 2. smjena | ||
| Lekcija # | Vrijeme | broj lekcije | Vrijeme |
| 8.00-8.45 | 14.00 – 14.45 | ||
| 8.55 – 9.40 | 15.05 – 15.50 | ||
| 10.00 – 10.45 | 16.05 – 16.50 | ||
| 11.05 – 11.50 | 17.00 – 17.45 | ||
| 12.00 – 12.45 | 17.55 – 18.40 | ||
| 12.55 – 13.40 | 18.50 – 19.35 |
raspored sati
Ponedjeljak u 18:00 u 10a razredu 2 sata
Zadatak 2.
Upoznavanje učenika s dokumentacijom o tjelesnom odgoju u školi.
Svrha zadatka: upoznavanje polaznika sa strukturom, sadržajem i postupkom vođenja dokumentacije o osposobljavanju.
Dovršavanje zadatka: Učenik se upoznaje s poslovima nastavnika tjelesne kulture; sigurnosne upute; proučava godišnji plan, tematski plan, sažetke, tehnološke karte nastavnika tjelesnog odgoja za NEO, plan treninga, kalendar sportskih priredbi za školsku godinu, dokumente za obračun nastavnih i izvannastavnih aktivnosti.
U izvješću o zadatku potrebno je navesti sadržaj i strukturu ovih dokumenata: HSE upute.
Sheme programa rada, tematski plan, nacrt sata, učiteljeva tehnološka karta za osnovne razrede.
Zadatak 3.
Zadatak 4.
Zadatak 5.
OPĆA SHEMA PISANJA
PLAN SATA IZ TJELESNOG ODGOJA
ZA UČENIKE OPŠTE ŠKOLE
PLAN NASTAVE №______
Klasa 2 "b".
Dana 18.03.2016
Mjesto Kiselevsk, ul. Student 2 MBOU "SOSH-11"
Trošenje vremena 14.00 – 14.45
Ciljevi lekcije:
obrazovne/ specifičan, realno izvediv na zadanu razinu o formiranju znanja, motoričkih vještina i sposobnosti /
wellness/razvoj kondicijskih i koordinacijskih sposobnosti/
obrazovne/odgoj moralnih, moralno-voljnih kvaliteta/
Inventar ___________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
pripravnik Belaja Natalija Romanovna
Metodičar____________________________________________________________________________
Učiteljica FC ________________________________________________________________________________
| Dijelovi sata u min. | Sadržaj | Doziranje | Organizacijsko-metodološke upute |
| Pripremni. 8-10 min. | Motivacija lekcije | Objasnite učenicima zašto trebaju raditi ove tjelesne vježbe | |
| Okreće: A) desno; B) lijevo B) okolo D) lijevo. | 1 put 1 put 1 put 2 puta | Pravo! Jedan dva. Lijevo! Jedan dva. Krug-oh! Jedan dva. Lijevo! Jedan dva. | |
| Hodanje A) Ruke gore, hodanje na prstima; B) Ruke na pojasu, hodanje na petama; | Zaobilaznica lijevo, korak marš! Pogledajte ruke, dlanove prema unutra, pritisnute prste, ruke uspravljene. Gledajte naprijed, leđa ravno. | ||
| Trčanje | 2-3 kruga | Trči, polako, marširaj! Trčite od nožnog prsta, držeći razmak od 2 koraka. | |
| Hodanje | Korak, marš! Lijevo-lijevo! Disanje je slobodno. Obnavljanje disanja. | ||
| obnova | Lijevo, u koloni od 2, marš! Tu, stani! Jedan dva. | ||
| Kompleks razvodnih uređaja na otvorenom: 1 pr. I.p. - Stopala u širini ramena, ruke na ramenima. 1-4 kružne rotacije laktovima naprijed; 5-8 krugova unatrag laktom. 2 pr. I.p. - Stopala u širini ramena, ruke ispred prsa. 1-2 dva trzaja ispred prsa; 3-4 okreta trupa udesno, dva trzaja ruke u stranu; 5-8 također u drugom smjeru. 3 pr. I.p. -stoj, ruke na pojasu. 1 - iskorak desnom nogom naprijed; 2 - i.p; 3 - iskorak lijevo naprijed; 4 - i.p. | 4 puta 3 puta 3 puta | Započnite vježbu! (Zadržite rezultat sa smjernicama) Započnite vježbu! (Zadržite rezultat sa smjernicama) Započnite vježbu! (Zadržite rezultat sa smjernicama) Zaronite dublje. | |
| Izgradnja, obnova | Navedite metodu, shemu | ||
| Glavni. (broj minuta) | Formulacija prvog obrazovnog zadatka A) ________________________; B) _________________________; Metodički slijed poučavanja ove motoričke radnje; sredstva obrazovanja | broj minuta | Nastavne metode, metode aktivacije, nastavne metode, metode organiziranja aktivnosti uključenih, smjernice, grafički prikaz, dijagrami itd. |
| Formulacija drugog zadatka itd. | |||
| Izgradnja, obnova | Navedite metodu | ||
| Završno. (broj minuta) | Vježbe uklanjanja stresno stanje: Mobilna igra "_______________" Sadržaj igre _______________ | Niska mobilnost Shema igre, njezin fokus, pravila igre, određivanje pobjednika | |
| vježbe svjesnosti itd. | |||
| Zgrada | Navedite metodu | ||
| Sažimanje lekcije | Provjerite stupanj asimilacije motoričkih sposobnosti i sposobnosti | ||
| Domaća zadaća | Konkretno i realno | ||
| Organizirani izlazak iz razreda |
Introspekcija lekcije Bilo je poteškoća s pisanjem sažetka, bilo je poteškoća s disciplinom, jer su djeca vrlo energična. Djeca su se dobro snašla s uputama.
Zadatak 6.
Tehnološka karta sata
Datum: 18.03.2016
Tema lekcije: razvoj tjelesnih kvaliteta kroz kružni trening.
Svrha lekcije: poboljšanje fizičkih kvaliteta.
Ciljevi lekcije:
Obrazovni: stvoriti održivu motivaciju za razvoj kružnog treninga.
Razvijanje: razvijati fizičke kvalitete kružnim treningom.
Obrazovni: njegovati osjećaj odgovornosti, poštenja, discipline, uzajamne pomoći.
Formirani UUD:
Osobno: Formiranje interesa, ispravno izvršavanje zadataka.
Regulatorno: Aktivno sudjelovanje u dijalogu s učiteljem.
kognitivni: Postizanje cilja, postavljeni kognitivni ciljevi.
komunikativno: Vodite raspravu na zadanu temu.
Mjesto: mala sportska dvorana MBOU "Srednja škola br.11".
Inventar: kocke, strunjače, zviždaljka, lopta, švedski zid, užad za preskakanje.
Vrijeme: 45 min.
Učiteljica tjelesnog odgoja: Prilutskaya S. A.
| Faza obrazovnog procesa | Aktivnost učitelja | Aktivnost učenika | |||
| Osobno | Regulatorna | Kognitivni | Komunikativna | ||
| 1.Pripremni (10 minuta) 1.Saopćenje nastavnog zadatka za sat Formuliranje teme sata zajedno s učenicima, s planom sata. 2.Zagrijavanje: Walk Run Outdoor Switch 2. glavna faza 3. finale | Upoznati učenike sa svrhom i ciljevima sata, pripremiti se za sat. Učiteljica je hodanje izvodila na razigran način. 1- brisanje, ruke gore, hodanje na prstima 2- udarci, sjesti s rukama na ramenima 3- potok, ruke na ramenima osobe ispred. protupomicanje ulijevo "marš", zmija "marš", zaobilaženje udesno "marš", dijagonalno "marš", zaobilaženje lijevo "marš" vanjski razvodni uređaj u obliku igre "čunjevi i žir" 1, 2 od vodič, isplati, 2. korak ulijevo, stani iza prve klase 6, isplati se, na svakoj stanici određen je zapovjednik: 1- ići na posao na švedskom zidu (skakanje na 2. prečku uz promjenu noge). 2- Odlaze do 2. stanice (tablica 2 \ 10 nacrtana na podu, trčeći do svake ćelije). 3- Izvršiti fleksiju i ekstenziju ruku u pore uz dodirivanje kocke prsima 4- Preokreti s leđa na trbuh 5- Fleksija i ekstenzija trupa 6- Skakanje na užetu Učenici su na naredbu skinuli opremu učitelja. Formirao krug. Učiteljica je predložila igru "Tri elementa" i zajedno se igrala s njima. Stani u red. Učiteljica je postavila pitanje - "koje su kvalitete bile usmjerene na vježbe?" Učitelj je sažeo sat, jesu li se svi nosili sa zadacima: Izvrsno - ruke gore. Uspjelo je ali ne sve - ruke na pojasu Ništa se nije dogodilo - ruke iza leđa. Učiteljica je pitala D\z: koje tjelesne kvalitete trebaju njihovim roditeljima na poslu? Pozivajući svaku sekciju, zapovjednik ocjenjuje rad svoje ekipe. Učitelj svima dodjeljuje ocjene. Jednako tiho "Zbogom", lijevo do izlaza "marš". | Ispravno izvođenje zadatka Sigurno ponašanje tijekom izvođenja zadatka Ispravno izvođenje zadatka formiranje interesa Opisati tehniku proučavanih tehnika igre i radnji, samostalno ih ponoviti i svladati, prepoznati i otkloniti tipične pogreške. Organizacija oporavka disanja nakon utakmice. Provjera stupnja usvajanja obrazovnog zadatka od strane učenika. Zajedno s učenicima postavljaju odgojni zadatak kod kuće. | Cijeli razred sluša učitelja u frontalnom načinu Aktivno sudjelovanje u dijalogu s učiteljem Slijedite učiteljeve naredbe, kontrolirajte njihove radnje prema uputama učitelja Slijedite učiteljeve naredbe, kontrolirajte njihove radnje prema uputama učitelja Svjesno izvođenje određenih vježbi Napravite potrebne prilagodbe radnje nakon njezina završetka na temelju njezine procjene i obračuna pogrešaka. Aktivno sudjelovanje u dijalogu s učiteljem. Ocijenite njihov rad na satu, poslušajte ocjenu učitelja | koristiti opće tehnike rješavanja problema - - - Ispravljanje - adekvatno percipirati učiteljev prijedlog za ispravljanje pogrešaka. Formirati vještine i istaknuti glavne značajke usporedbe, ispunjenje zadatka učenja. Razgovarajte o radu u razredu. | - - - - snalaziti se na različite načine rješavanja problema Slušati kolege iz razreda, aktivno sudjelovati u rješavanju komunikacijskog zadatka, izraziti svoje mišljenje o rezultatima rada na satu |
DNEVNIK
O proizvodnoj praksi
UVOD U SPECIJALNOST
student(i) 2. godine
Specijalnosti 49.02.01 Tjelesna kultura
Belaja Natalija
Romanovna
(PUNO IME)
Kiselevsk
Staž
"Uvod u specijalnost"
prema stručnom modulu PM.01 Nastava tjelesne kulture u glavnim općeobrazovnim programima
specijalnost 49.02.01 Tjelesna kultura
grupa učenik(i) FK-21 Belaja Natalija Romanovna
Mjesto pripravničkog staža Kiselevsk, ul. Student 2 MBOU "SOSH-11"
________________________________________________________________________
Vremenski okvir vježbe: 14.03.16 - 19.03.16
Voditelj prakse iz organizacije: nastavnik fizičke kulture
Prilutskaja Svetlana Aleksandrovna
puno ime, radno mjesto
Voditelj prakse GPOU KPK: Krivoshchekova Anastasia Sergeevna
nastavnik tjelesnog odgoja
puno ime, radno mjesto
UVOD
Vježba je obvezni dio PPSSZ specijalnosti 49.02.01 Tjelesni odgoj. To je vrsta treninga koji studentima pružaju obuku usmjerenu na praksu. Prilikom provedbe PPSSZ specijalnosti 49.02.01 Tjelesna kultura predviđene su sljedeće vrste praksi: odgojno-obrazovna i industrijska praksa.
Praksa u pedagoškom učilištu ima za cilj sveobuhvatan razvoj studenata svih vrsta profesionalnih aktivnosti u specijalnosti, formiranje općih i stručnih kompetencija, kao i stjecanje potrebnih vještina i iskustva praktičnog rada u specijalnosti.
Tijekom trajanja vježbe student vodi dnevnik prakse koji služi kao sredstvo povezivanja teorije s praksom. Dnevnik planira aktivnosti za praksu, odražava promatranje i analizu pedagoških aktivnosti učitelja, učenika-pripravnika i aktivnosti djece.
Vođenje dnevnika prakse pomaže:
Formiranje sposobnosti racionalnog organiziranja svojih aktivnosti;
Organizirati i sažeti informacije;
Analizirajte i promatrajte pedagoške pojave;
Planirati obrazovne aktivnosti;
Obavljati samokontrolu i samovrednovanje svojih aktivnosti.
Svrha prakse: Proučavanje glavnih vrsta profesionalne djelatnosti učitelja tjelesne kulture; razvoj općih i stručnih kompetencija budućeg specijaliste u skladu s Federalnim državnim obrazovnim standardom
Zadaci:
· razvijati profesionalni interes za djelatnost nastavnika. Skupljanje ideja o nastavi tjelesne kulture u školi, o organizaciji i izvođenju izvannastavnog rada i nastave iz područja tjelesne kulture i športa
formirati sposobnost promatranja obrazovnog procesa i analiziranja njegovih rezultata;
formirati vještine definiranja ciljeva i zadataka, planiranja i izvođenja ulomka sata
· formirati kulturu evidentiranja izvještajne dokumentacije na temelju rezultata prakse.
Tijekom izrade programa prakse studenti stječu praktična iskustva:
· analiza nastavno-tematskih planova i procesa nastave tjelesne kulture, izrada prijedloga za njegovo unapređenje;
definiranje ciljeva i zadataka, planiranje i izvođenje ulomka sata fizičke kulture;
Promatranje, analiza i samoanaliza nastave, razgovor o pojedinačnim satima u dijalogu sa kolegama, voditeljem nastavne prakse, nastavnicima, izrada prijedloga za njihovo poboljšanje i korekciju;
vođenje obrazovne dokumentacije.
Tijekom izrade programa vježbe studenti trebaju ovladati vještinama:
pronaći i koristiti metodička literatura i drugi izvori informacija potrebnih za pripremu satova tjelesnog odgoja;
provoditi introspekciju i samokontrolu tijekom dijela lekcije;
analizirati proces i rezultate pedagoške djelatnosti i nastave predmeta, korigirati ih i unaprijediti
birati, pripremati se za nastavu i koristiti sportsku opremu i inventar;
U nastajanju industrijska praksa učenici bi trebali imati formirane opće i stručne kompetencije
1. Sudjelovanje na početnoj konferenciji.
2. Izrada plana rada.
3. Intervju s voditeljima i nastavnicima obrazovne ustanove.
4. Upoznavanje s planskim dokumentima za tjelesni odgoj u odgojno-obrazovnoj ustanovi.
5. Pregledajte sate tjelesnog odgoja.
6. Samostalno izvođenje nastave tjelesne i zdravstvene kulture (ili zasebnih dijelova sata).
7. Pružanje izvještajne dokumentacije.
Izvještajna dokumentacija
Izvješće iz dnevnika pripravnika, koje uključuje:
· Raspored nastave tjelesne kulture.
· Informacije o bazi vježbe.
· Tablica o materijalnoj bazi za FC.
· Upute za TB.
· Shema tematskog plana.
· Shema tehnološke karte učitelja tjelesne kulture za osnovne razrede.
· Nacrt nastavnog plana.
Shema analize lekcije.
Shema samoanalize lekcije.
· Sažetak lekcije.
・Izvršavanje zadataka na danima vježbanja
· Dojmovi polaznika sa sažetkom rezultata vježbe i prijedlozima za njeno poboljšanje.
Plan vježbe "Uvod u specijalnost"
Zadatak 1. Upoznavanje s aktivnostima nastavnog osoblja. Opći uvod u školu.
Cilj: upoznavanje učenika sa sadržajem i sustavom rada općeobrazovne škole u tjelesnom odgoju.
Dovršavanje zadatka: Tijekom razgovora s upravom o tradiciji škole, učitelj tjelesnog odgoja o aktivnostima nastavnog osoblja za tjelesni odgoj školaraca, upoznavanje s obrazovnom i sportskom bazom škole: 1. Napraviti opis temeljne ustanove prema planu.2. Napravite tablicu o materijalnoj bazi za FC.
KARAKTERISTIČNI PLAN OSNOVNE USTANOVE
1. Opći podaci(lokacija škole i materijalna baza; kvantitativni sastav nastavnika, njihov dobni sastav, obrazovanje, stručna sprema; kvantitativni sastav učenika; broj odjeljenja; koliko je škola stara; kakve tradicije i postignuća škola ima; problemi i izgledi za školu)
2. Organizacija obrazovnog procesa(opća organizacijska struktura škole; nastavni plan i program škole; popis izbornih i izbornih disciplina; dostupnost programa; glavne djelatnosti pedagoškog vijeća škole; rad na unapređenju odgojno-obrazovnog procesa u tjelesnom odgoju).
3. Organizacija odgojno-obrazovnog procesa iz tjelesne kulture(materijalna baza; stupanj opremljenosti; organizacija nastavnog procesa: programi, obujam sati, programske vrste motoričke aktivnosti i njihov raspored u akademskoj godini po satima, kriteriji za ocjenjivanje napredovanja učenika; organizacija izvannastavnog rada iz tjelesne kulture : funkcioniranje sekcija, kružoka, sustav tjelesne i zdravstvene kulture i masovnog sportskog rada, dostupnost informativnih i propagandnih materijala o fizičkoj kulturi, razina sportskih postignuća).
4. Tjelesni razvoj i zdravlje(podaci o razini tjelesnog razvoja i zdravstveno, broj učenika raspoređenih u posebnu medicinsku skupinu).
1. Kiselevsk, ulica Studencheskaya 2, trokatna zgrada od opeke. U nastavnom osoblju ima 58 nastavnika. Njihov dobni sastav: do 5 godina nastavnog staža - 6 nastavnika, 5-10 godina nastavnog staža - 4 učitelja, 11-20 godina nastavnog staža - 16 nastavnika, 21-30 godina nastavnog staža - 21 nastavnik, 31- 40 godina 8 učitelja ima pedagoško iskustvo, 3 učitelja 41-50 godina pedagoškog staža. Više obrazovanje imaju 53 učitelja, 5 učitelja sa srednjom stručnom spremom, 1 učitelj bez pedagoške naobrazbe. Najvišu kategoriju ima 21 učitelj, prvu kategoriju ima 31 učitelj, 5 učitelja nema kategoriju. Škola ima 915 učenika. Škola sudjeluje na znanstveno-istraživačkim natjecanjima, skupovima, osnovni razredi sudjeluju na olimpijadama iz zavičaja.
2. Škola provodi trenažni proces: odbojka se održava 2 puta tjedno, provode profesori tjelesnog odgoja, košarka 4 puta tjedno, provode 2 različita trenera. U školi djeluje klub "Junior" koji surađuje s povjerenstvom za fizičku kulturu i pomaže u organizaciji sportskih priredbi u školi. Škola ima TRP razine. Odlaze u planinarenje i vode fotoreportažu na štandovima škole. Učitelj se bavi ne samo satovima tjelesnog odgoja, već i izvannastavnim aktivnostima - Kadeti. Škola ima dugi niz godina dobra mjesta nakon položenog ispita.
3. Uz glavne sate tjelesnog odgoja, stvaraju se grupe za posebnu medicinsku skupinu: 12 osoba (pretilost) - uče odvojeno, pripremna skupina - uče, ali ne prolaze standarde.
Federalna agencija za obrazovanje
Državna obrazovna ustanova visokog stručnog obrazovanja
Državno pedagoško sveučilište Tomsk (TSPU)
IZVJEŠĆE O PRAKSI
Učenici 2. godine skupine 5821 AFC skupina
vrsta prakse
uvjeti prakse
Baza vježbe:
MOU srednja škola №170
Zelenogorsk, Krasnojarsk teritorij
Zelenogorsk, 2010
Uvod
Svrha je pedagoške prakse promicanje kvalitetne pripreme studenata za samostalno i kreativno ispunjavanje glavnih profesionalnih funkcija stručnjaka fizičke kulture u stvarnim uvjetima "proizvodne" aktivnosti, formiranje profesionalno značajnih kvaliteta i mentalnih svojstava učenika. osobnost budućeg stručnjaka u skladu sa suvremenim zahtjevima za zaposlenike ovog profila, razvoj interesa za odabranu profesiju.
Zadaci pedagoške prakse:
Učvršćivanje, proširenje, produbljivanje i provjera učinkovitosti znanja, vještina i sposobnosti koje su studenti stekli u disciplinama koje proučavaju, formiranje sposobnosti primjene naučenog u rješavanju specifičnih problema profesionalne djelatnosti.
Upoznavanje učenika s organizacijom tjelesne i zdravstvene kulture u školi.
Formiranje početnih vještina i sposobnosti u izvođenju izvannastavnih, sportsko-rekreacijskih i akademski rad u tjelesnom odgoju u školi.
Podučavati sljedeće djelatnosti specijaliste tjelesne kulture i sporta:
fragmentirano izvođenje sata tjelesne kulture (pripremni, završni dio sata);
pružanje pomoći u organiziranju i provođenju masovnog sportskog i zdravstveno-popravnog rada u dogovoru s učiteljem tjelesne kulture iu skladu s planom odgojno-obrazovnog rada u tjelesnom odgoju;
posjećivanje satova tjelesne kulture u svrhu pedagoškog promatranja pojedinih aspekata odgojno-obrazovnog procesa.
Oblik organizacije nastavne prakse u školi učenika treće godine koncentriran je na pet tjedana.
Rad u školi 6 sati u mlađoj dobnoj skupini.
1. Opće informacije o bazi prakse
Pedagoška praksa završena je na temelju općinske obrazovne ustanove "Srednja škola br. 170" (MOU SOSH br. 170).
Adresa: 663690 Zelenogorsk, Krasnojarsk teritorij, ul. Gagarin, 21.
Direktor škole: Derkach Nadezhda Andreevna, tel. 3-83-81.
Profil rada: Škola provodi:
općeobrazovni programi osnovnog, osnovnog i srednjeg (potpunog) općeg obrazovanja, programi univerzalnog i obrambeno-športskog profila, programi večernjeg redovitog i dopisnog obrazovanja;
dodatni obrazovni programi u područjima: umjetničko-estetski, tjelesna kultura i sport;
Glavni zadatak škole: stvoriti uvjete za studente za stjecanje solidnog znanja, utvrđenog državnim standardima u skladu s državnim programima, kao i za formiranje osobnih kvaliteta diplomanta kao građanina moderne Rusije.
Prioritetna područja škole:
Unaprjeđenje kvalitete obrazovanja korištenjem suvremenih obrazovnih tehnologija i pristupa poučavanju i obrazovanju učenika usmjerenog na učenika.
Formiranje suvremenih kompetencija maturanta kroz specijaliziranu izobrazbu (obrambeno-sportski i univerzalni profil).
Jačanje naglaska u odgojno-obrazovnom radu na razvoju samostalnosti učenika, fleksibilna organizacija odgojno-obrazovnog procesa, vodeći računa o dinamici razvoja djece.
Unapređenje psihološke, pedagoške, metodičke i općekulturološke kompetencije učitelja.
Stvaranje okoliša za razvoj zdravlja: odgoj potreba za zdravljem; formiranje cjelovitog shvaćanja zdravog načina života; osposobljavanje u primjeni zdravog načina života kao sastavnog dijela života.
Osnovni razred za praktičnu obuku je 3 "A".
Karakteristike klase prikazane su u Dodatku 1.
2. Zadatak broj 1
1. Glavni smjer rada na tjelesnom odgoju u školi.
Sav rad na tjelesnom odgoju u školi temelji se na detaljnom planiranju svih poslova na tjelesnom odgoju i razvoju djece, uzimajući u obzir nedostatke u radu za prethodnu godinu. Izrađen je plan rada MO nastavnika tjelesne i zdravstvene kulture.
U školskim uvjetima velika važnost pridaje se motoričkom načinu rada školaraca. U cilju poboljšanja zdravlja učenika izrađen je plan rekreativnih aktivnosti:
gimnastika prije nastave (osnovni razredi) - svakodnevno;
tjelesni odgoj u učionici - cijelo vrijeme;
mobilne promjene - redovito;
nastava tjelesnog odgoja - 2 sata tjedno;
lekcije o zdravlju - jednom tjedno;
dani zdravlja - zadnja subota u mjesecu;
tjedni zdravlja - prema planu;
šetnje i izleti;
sportski sat u GPA.
Sportski i masovni rad:
sportski krugovi i sekcije;
sportska natjecanja među učenicima;
štafete i natjecanja;
zabava počinje;
vježbe na simulatorima;
školska prvenstva u stolnom tenisu, odbojci, skijanju, društvenim igrama;
sudjelovanje na regionalnim sportskim natjecanjima;
masovna igra "Lapta";
nogometna natjecanja;
igre na otvorenom.
2. Program tjelesne i zdravstvene kulture u školi.
Škola izvodi tjelesni odgoj na temelju "Federalnog sveobuhvatnog programa tjelesnog odgoja" kojeg uređuju doktor pedagoških znanosti V. I. Lyakh i kandidat pedagoških znanosti A. A. Zdanevich.
Sat tjelesnog odgoja glavni je oblik tjelesnog odgoja. Predmet "Tjelesna kultura" u školi ima 68 sati godišnje.
Program se sastoji od dva dijela: osnovnog i diferenciranog (aktivnog). Svladavanje temeljnih osnova tjelesne kulture obvezno je za svakog učenika. Diferenciran dio tjelesne kulture proizlazi iz potrebe uvažavanja želja djece, regionalnih i lokalnih karakteristika rada u školi.
Struktura programa tjelesnog odgoja izražava se na sljedeći način
Program je usmjeren na cjelovito rješavanje problema tjelesnog odgoja, formiranje motoričkog načina učenika, cjeloviti razvoj učenikove osobnosti.
Referentni model tjelesnog odgoja školaraca:
Osnovni oblici tjelesnog odgoja:
Nastava fizičke kulture.
Domaći zadaci.
samoobuka. Jutarnja gimnastika.
Varijabilni oblici tjelesnog odgoja
Izbor škole.
Po izboru učenika.
Po savjetu roditelja.
rezervni oblici tjelesnog odgoja.
Tablica za izračun motoričke aktivnosti školaraca
| № | Oblici tjelesnog vježbanja | Ukupno godišnji sati | % volumena tjelesne aktivnosti |
| 1 | Satovi tjelesnog odgoja | 68 | 14,2 |
| 2 | Domaća zadaća iz tjelesnog odgoja | 89 | 18,7 |
| 3 | Samoobuka | 78 | 16,3 |
| 4 | jutarnje vježbe | 182 | 38,2 |
| 5 | Nastava u sportskoj sekciji | 153 | 32,1 |
| 6 | Gimnastika prije nastave | 63 | 13,2 |
| 7 | sat zdravlja | 114 | 21,4 |
| 8 | pokretna promjena | 51 | 10,7 |
| 9 | Nastava u grupama OFP | 102 | 21,4 |
| 10 | Nastava u krugu igara na otvorenom (1-4. razred) | 102 | 21,4 |
| 11 | Dnevna nastava u razredu s produženim školskim danom | 255 | 53,5 |
| 12 | Natjecanja "Smiješni počeci" (1-4. razredi) | 76 | 16,0 |
| 13 | TRP kompleks (razredi 4-11) | 102 | 21,4 |
Tablica pokazuje da su osnovni oblici tjelesnog odgoja 385 minuta tjelesne aktivnosti tjedno. Promjenjivi oblici mogu biti 175 minuta. Ukupno vrijeme je 560 minuta: Ako se 560 podijeli sa 7 dana u tjednu, dobivamo 80 minuta, što je jednako dvije konvencionalne lekcije dnevno - broju minimalne tjelesne aktivnosti učenika.
Proračun motoričke aktivnosti ocjenjuje se prema dobi, spolu i tjelesnoj spremnosti učenika. U slučaju pedagoške potrebe, osnovne (s izuzetkom sata) i varijabilne oblike tjelesnog odgoja nastavnik može mijenjati po broju ponavljanja i vremenu, što će dovesti do promjene obujma tjelesne aktivnosti u Općenito.
3. Oblici organizacije tjelesnog odgoja u školi
Tjelesna kultura je odgojno-obrazovni predmet predviđen nastavni plan i program u svim razredima javnih škola. Sadržaj predmeta reguliran je državnim programom, a praktična izvedba provodi se na nastavi tjelesne kulture. Dakle, pohađanje nastave je obavezno za sve učenike škole.
Ovisno o zdravstvenom stanju i stupnju tjelesnog razvoja učenici se dijele u tri skupine: osnovne, pripremne, medicinske. Pripremna skupina se formira od učenika s manjim odstupanjima u zdravstvenom stanju, slabim ili ispodprosječnim tjelesnim razvojem i slabom tjelesnom spremom. To uključuje djecu s niskim funkcionalnim pokazateljima kardiovaskularnog sustava, s kroničnim bolestima ili rezidualnim zdravstvenim poremećajima. Učenici posebne medicinske skupine oslobođeni su nastave tjelesnog odgoja i imaju obveznu nastavu izvan nastave 3 puta tjedno u trajanju od 30 minuta. Nastava sa školarcima posebne medicinske skupine usmjerena je na postupnu pripremu učenika za prelazak u pripremnu, a zatim u glavnu skupinu.
Opterećenost sportske dvorane škole br.170
| Dan | Vrijeme | FK sate, sportske sekcije | Nastava |
| pon | Satovi tjelesnog odgoja Košarka Odbojka |
||
| WT | Satovi tjelesnog odgoja Odbojka OFP-doo "GESS" |
||
| SR | Satovi tjelesnog odgoja Igre na otvorenom Igre na otvorenom Košarka |
||
| čet | Satovi tjelesnog odgoja Odbojka OFP-doo "GESS" |
||
| pet | Satovi tjelesnog odgoja Odbojka |
||
| sub |
10.00-11.30 (m / dvorana) |
izvannastavne aktivnosti "olimpijca" Atletika Odbojka Igre na otvorenom |
2-4 (razvijanje) 3-a |
3) Zadaci i sadržaj pripremnog i završnog dijela sata.
Sat fizičke kulture kvalitativno se razlikuje od nastave drugih predmeta. Ishod učenja u cjelini ovisi o dobro konstruiranoj lekciji. Dijelovi sata (pripremni, glavni, završni) odražavaju obrasce promjena u radu tijela pod utjecajem tjelesne aktivnosti. Trajanje svakog dijela može varirati ovisno o dobi, razini pripremljenosti učenika i ciljevima sata.
Struktura sata tjelesne kulture, održanog u 3. "A" razredu.
1. Pripremni dio
Pripremni dio daje preduvjete za produktivne aktivnosti onih koji su uključeni u glavni dio sata. U pripremnom dijelu provodi se organizacija sata, funkcionalna i psihološka priprema za nadolazeći rad.
Organizacija učenika (postavljanje zadataka za nastavu, osiguranje pažnje, disciplina. Konsolidacija, prilagodba emocionalno stanje, psihološka prilagodba za nadolazeći rad itd.
Priprema tijela učenika (središnji živčani, kardiovaskularni sustavi, autonomne funkcije, mišićno-koštani sustav) za što uspješnije rješavanje zadataka glavnog dijela sata i postizanje maksimalnog ljekovitog učinka.
Sredstva: borbene vježbe, različite vrste hodanje, trčanje, skakanje, općerazvojne vježbe bez predmeta i s razdjelnicima, vanjske i pučke igre slabog i srednjeg intenziteta i dr.
Metode: verbalne - opis, upute, zapovijedi, brojanje, naredbe. Vizualno - prikaz. Praktična – metoda strogo reguliranih vježbi, varijabilnih – intervalnih i varijabilnih – kontinuiranih vježbi. Natjecateljska metoda se rjeđe koristi.
Intenzitet: Procjenjuje se prema pulsu (HR). Uz uključivanje vježbi trčanja, otkucaji srca mogu doseći 160 otkucaja u minuti.
Glavni dio.
Formiranje fizikalnih znanja, motoričkih vještina i sposobnosti kod učenika (obuka u pravilnoj tehnici izvođenja vježbi).
Razvijanje tjelesnih kvaliteta (snaga, brzina, spretnost, izdržljivost, brzina-snaga, gipkost, pokretljivost i dr.), odgoj moralnih i voljnih osobina (vrijednost, poštenje. Hrabrost, odlučnost, međusobno pomaganje i dr.).
Osposobljavanje u sposobnosti primjene stečenih vještina i kvaliteta u uvjetima života, sporta i rada.
Znači: programski materijal. Vodeće i pripremne vježbe za razvoj kvaliteta. Igre na otvorenom. Vježbe treninga s utezima.
Metode: gotovo cijeli arsenal nastavnih metoda.
Intenzitet: trebate težiti visokom intenzitetu (otkucaji srca do 170 otkucaja / min), ali ipak postoji ovisnost o ciljevima lekcije.
Završni dio (do 5 minuta).
Stvaraju se preduvjeti za procese oporavka. Psihološko raspoloženje za nadolazeće obrazovne aktivnosti.
Postupno dovođenje tijela učenika u relativno mirno stanje (uklanjanje tjelesne i psihičke napetosti).
Priprema učenika za aktivnosti koje slijede nakon sata (organiziranje pažnje, disciplina, staloženost, podsjećanje na sanitarno-higijenske zahtjeve i sl.).
Organizirani završetak sata, sumiranje, postavka za sljedeći sat.
Sredstva: borbene vježbe, sporo trčanje, hodanje, vježbe disanja, opuštanje, pažnja, pokretne (ali ne sportske!) Igre niskog intenziteta u stojećem položaju, sjedenje, ležanje, elementi vježbi disanja, auto-trening itd.
Zbrajanje i domaća zadaća.
Metode: verbalne.
Ciljevi lekcije:
4. Instruktivno – metodičko – osposobljavanje pomoćnika i sudaca.
Mjesto održavanja - sportska dvorana škole br.170
Trajanje je 40 minuta. Broj učenika je 20 osoba.
5) Planiranje odgojno-obrazovnog, tjelesno-kulturnog i masovnog rada na tjelesnom odgoju
Organizacija i sadržaj tjelesnog odgoja u školi uređen je sljedećim dokumentima:
1. Cjeloviti program tjelesnog odgoja za učenike od 1. do 11. razreda općeobrazovne škole.
2. Program "Tjelesni odgoj učenika od 1. do 11. razreda s usmjerenim razvojem motoričkih sposobnosti."
3. Program tjelesnog odgoja za učenike od 1. do 11. razreda koji se temelji na jednom od sportova.
4. Regionalni "Program tjelesne kulture za učenike od 1. do 11. razreda općeobrazovne škole."
5. Program nastave tjelesnog odgoja za školarce raspoređene u posebnu medicinsku skupinu (smjernice).
6. Pravilnik o tjelesnom odgoju učenika u općeobrazovnoj školi.
7. Pravilnik o timu tjelesne kulture općeobrazovne škole.
8. O postupku organiziranja sportskih natjecanja školske djece
9. O održavanju dana zdravlja i sporta.
10. O satu tjelesne kulture zimi.
11. Konačna ovjera maturanata 1X, X1 razreda općeobrazovne škole.
Godišnji plan - raspored "Tjelesna kultura" 1. - 4. razred
Godišnji plan - raspored "Tjelesna kultura" 5. - 11. razred
Plan izvannastavnih aktivnosti
| № | Događaj | Razred | № | Događaj | Razred |
| 1 | "Dan trkača" | 3-4 | 22 | Turnir snajpera | 1 |
| 2 | "Dan trkača" | 5-8 | 23 | Turnir snajpera | 2 |
| 3 | "Dan trkača" | 9-11 | 24 | Turnir snajpera | 3 |
| 4 | "Sretan početak" | 1 | 25 | Turnir snajpera | 4 |
| 5 | "Sretan početak" | 2 | 26 | Turnir snajpera | 5 |
| 6 | "Sretan početak" | 3 | 27 | Odbojkaški turnir | 8 |
| 7 | "Sretan početak" | 4 | 28 | Odbojkaški turnir | 9 |
| 8 | "Sretan početak" | 5 | 29 | Odbojkaški turnir | 10-11 |
| 9 | turnir u malom nogometu | 4 | 30 | Pionirski turnir | 5 |
| 10 | turnir u malom nogometu | 5 | 31 | Pionirski turnir | 6 |
| 11 | turnir u malom nogometu | 6 | 32 | Pionirski turnir | 7 |
| 12 | turnir u malom nogometu | 7 | 33 | “Tata, mama, ja sam sportska obitelj” | 6 |
| 13 | turnir u malom nogometu | 8 | 34 | "Dan skijaša" | 3-4 |
| 14 | turnir u malom nogometu | 9 | 35 | Gimnastički triatlon | 9 |
| 15 | turnir u malom nogometu | 10-11 | 36 | Gimnastički triatlon | 11 |
| 16 | košarkaški turnir | 5 | 37 | "zarnica" | 10 |
| 17 | košarkaški turnir | 6 | 38 | "Zarnichka" | 5 |
| 18 | košarkaški turnir | 7 | 39 | – Hajde, dečki! | 4 |
| 19 | košarkaški turnir | 8 | 40 | "Hajde momci!" | 9-11 |
| 20 | košarkaški turnir | 9 | 41-46 | Događaji u DOL (lipanj) | 1-5 |
| 21 | košarkaški turnir | 10-11 | 42-50 | prijateljskih susreta | 1-11 |
Sudjelovanje na gradskim natjecanjima
| № | Događaj | datum od | Razred |
| 1. | Vatrogasni sportovi | rujan | 7-11 |
| 2. | Jesenski atletski kros | rujan | 6-11 |
| 3. | Pionirski turnir | studeni | 4-6 |
| 4. | turnir u malom nogometu | studeni | 4-6 |
| 5. | Gradska olimpijada u FC | studeni | 8-11 |
| 6. | Košarkaški turnir (juniori) | veljača | 8-11 |
| 7. | Košarkaški turnir (djevojčice) | veljača | 8-11 |
| 8. | Skijaška utrka | ožujak | 6-11 |
| 9. | Odbojkaški turnir (juniori) | ožujak | 8-11 |
| 10. | Turnir u odbojci (djevojčice) | ožujak | 8-11 |
| 11. | "Sretan početak" | travanj | 3 |
| 12. | Proljetna l / štafeta | travanj | 6-11 |
| 13. | Orijentiranje | svibanj | 4-10 |
| 14. | Gradska atletska štafeta | svibanj | 5-11 |
| 15. | "Kotač sigurnosti" | svibanj | 8 |
| 16. | Dječja atletska štafeta | svibanj | 2-4 |
| 17. | Atletski triatlon | svibanj | 9-11 |
| 18. | Atletska štafeta među djecom DOL | lipnja 2006 | 2-4 |
| 19. | “Smiješni počeci” među djecom DOL-a | lipnja 2006 | 2-4 |
| 20. | Republikanska olimpijada u FC | ||
| 21. | "Zabava počinje" na vodi | ||
| 22. | "Zabava počinje" na ledu | ||
| 23. | "Zimska zabava" | ||
| 24. | Predvojna mladež | ||
| 25. | "škola sigurnosti" | ||
| 26. | Futsal u školu | ||
| 27. | Nogomet na snijegu | ||
| 28. | Turnir reprezentacija u dvorišnom nogometu | ||
| 29. | Turnir snajpera |
3. Zadatak broj 2
Vanjski sklop razvodnih uređaja bez predmeta za učenike 3. razreda.
| № | Sadržaj | Doziranje (puta) | Svrha, oružje za masovno uništenje |
| 1 | Za obrazovanje ispravno držanje i dišni sustav: I.p.-stoj, ruke iza glave 1-2 - lijevo u stranu na nožnom prstu, ruke gore - prema van 3-4 - I.p. 5-8 - također desnom nogom. |
8-12 | 1. Provjerite svoje držanje u I.p. - leđa ravna, laktovi unatrag, glava ravna. 2. Trčite u oba smjera prema podjelama, određujući položaj ruku i nogu. 3. Noga je ravna, prst je povučen unatrag (u stranu na nožnom prstu). 4. Ruke ravne 5. Pogledajte ruke i razumite ih. 6. Podizanje ruku – udah, spuštanje – izdah. |
| 2 | O kosim mišićima tijela i obrazovanju koordinacije: I.p. - noge razdvojene, ruke u stranu 1-nagib ulijevo, lijeva ruka na pojasu, desno - iza glave. 3-nagib udesno, desna ruka na pojasu, lijeva - iza glave. |
8-12 | 1. Provjerite ispravno izvođenje I.p. - leđa su ravna, ruke su točno u stranu, ramena su spuštena, glava ravna. 2. Izvedite vježbu na podjele u oba smjera. 3. Nagnite točno u stranu. 4. Lakat unatrag (ruka iza glave). 5. Naginjanje - izdah, ispravljanje - udah. |
| 3 | Za mišiće nogu: I.p. - zatvoren stav, ruke na pojasu. 1-peta odvojeno. 2-naslon na pete, čarape razdvojene, u stalku noge razdvojene. 3-čučanj, ruke u strane. 4-ustani, ruke na pojasu. 5-naslanjajući se na pete, spojite čarape. Pete sa 6 spojeva, zatvoren stav. 7-čučanj, ruke u strane. |
8-12 | 1. Provjerite ispravno izvođenje u I.p. - pete i prsti su zatvoreni, leđa su ravna, laktovi su točno u stranu, ramena su spuštena, glava ravna. 2. Napravite vježbu dijeljenja. 3. Čučanj., na cijelo stopalo. 4. Nemojte zadržavati dah. |
| 4 | Za razvoj fleksibilnosti: I.p. - razmaknite noge, ruke iza glave. 1-nagib naprijed, laktovi naprijed dok ne dodiruju koljena. |
8-12 | 1. Provjerite ispravno izvođenje I.p. - leđa ravna, laktovi unatrag, glava ravna. 2. Noge su ravne. 3. Donji nagib. 4. Naginjanje - izdah., ispravljanje - udah. |
| 5 | Za trbušne mišiće: I.p. - naglasak sjedeći iza. Savijte lijevu nogu dok koljeno ne dodirne prsa. 2-savijati desnu nogu. 3-ispravite noge iz neposredne blizine dok sjedite pod kutom leđa. 4-spuštanje nogu, I.p. |
8-12 | 1. Provjerite ispravno izvođenje, I.p. – leđa su ravna, ramena spuštena, glava ravna. 2. Ruke su ravne. 3. Nježno spustite noge. 4. Slobodno dišite. |
| 6 | Na kardiovaskularni i dišni sustav, obrazovanje skakačke sposobnosti: I.p. - stajati, ruke na pojasu. 1-3 - tri skoka u mjestu 4-skok, savijanje nogu naprijed i pljeskanje dlanovima po koljenima. |
8-12 | 1. Obratite pažnju na držanje u I.p. 2. Skočite na prste. 3. Nemojte zadržavati dah. 4. Prebacite se na hodanje na mjestu |
| 7 | Da biste učvrstili ispravno držanje i razvili osjećaj ravnoteže: I.p. - ručni stalak na pojasu. 1-3 - lijeva noga u stranu - dolje. 5-7-desna noga u stranu - dolje. |
8-12 | 1. Obratite pažnju na držanje u I.p. i tijekom vježbanja. 2. Nakon dva ponavljanja dovršite zadatak zatvorenih očiju. 3. Označite učenike koji su uspješno obavili zadatak. |
Vanjski sklop razvodnih uređaja s objektima (sa zastavama "Leptiri") za učenike 3. razreda.
Igre na otvorenom za završni dio sata.
1. "Tko odgovara"
Trening. Svi igrači formiraju krug, vozač sa povezom na očima stoji u sredini.
Sadržaj igre. Voditelj pokazuje na jednog od igrača, a on prilazi vozaču, lagano ga dodiruje po ramenu, daje glas životinje ili ga zove imenom, mijenjajući glas. Vozač otvara oči prema smjeru vođe, kada onaj koji prilazi zauzima njegovo mjesto. Mora pogoditi tko mu je prišao. Ako je vozač pogodio onoga tko mu je prišao, igrači mijenjaju uloge.
Pobjednik je onaj koji nikada nije bio vozač.
Pravila igre:
1. Vozač ne bi trebao otvarati oči prije vremena.
3. Prvi vozač se ne smatra gubitnikom.
2. "Penjači"
Trening. Dvije ekipe "alpinista" postrojavaju se prema gimnastičkom zidu 6-7 m od njega. Između prvih igrača i gimnastičkog zida postavljene su gimnastičke klupe, okrenute naopačke s letvicama. Gimnastičke strunjače polažu se na ekstremnim rasponima zida.
Prilikom spuštanja s gimnastičkog zida, igrač ima pravo skočiti s tračnice, koja se nalazi na visini ne većoj od 70 - 75 cm, u krug promjera 40 cm, označen kredom na strunjači. Nakon što je sletio, igrač stoji zadnji u svojoj liniji. Drugi igrači počinju se kretati po gimnastičkoj klupi odmah nakon doskoka prethodnog "alpinista" i mogu se odmoriti.
3. "Pogodi tko"
Igrači formiraju krug, vozač postaje unutar kruga. Na upute vođe, vozač zatvara oči. Jedan od igrača prilazi vozaču, dodiruje ga i, mijenjajući glas, zove njegovo ime. Nakon što se igrač vrati na svoje mjesto, vođa dopušta vozaču da otvori oči i imenuje onoga koji je došao. Ako točno pogodi, tada imenovani igrač zauzima njegovo mjesto.
Pravila: 1) ne smijete otvoriti oči bez dopuštenja voditelja;
2) Trebate se samo vratiti na svoje mjesto.
Vozač, koji nije pogodio nekoliko puta, mora biti zamijenjen drugim. Možete dopustiti igračima da ne izgovaraju ime, već da oponašaju životinje i ptice.
U ovoj igri djeca uče kretati se tiho. Razvijaju sluh, promatranje.
Igra je tipična za završni dio sata.
ANALIZA sata igre na otvorenom za učenike 3. razreda
Nastavu je držala profesorica tjelesnog odgoja
Ciljevi lekcije:
1. Edukativne - igre za razvoj brzinsko-snažnih kvaliteta.
2. Odgojno – odgoj moralnih i voljnih kvaliteta.
3. Wellness – odgoj pravilnog držanja tijela.
Za razvijanje pravilnog držanja u pripremnom dijelu sata dane su općerazvojne vježbe s gimnastičkim štapom. Vježbe su odabrane za jačanje različitih mišićnih skupina. Kompleks je metodički ispravan, izveden uz glazbenu pratnju.
Za rješavanje odgojno-obrazovnog problema održane su igre na otvorenom: „Pseća kućica“, „Zaštita utvrda“ i „Repovi“. Sve igre su bile originalne i zanimljive. Oni nisu samo riješili problem razvoja brzinsko-snažnih kvaliteta, već su bili i vrlo uzbudljivi za djecu. Igre su se održavale u 2 dijela dvorane, odvojeno za dječake i djevojčice. Tako je povećana motorička gustoća sata, a djeca su se navikla na samostalan rad na satu.
Tijekom igre "Repovi" korištena je nestandardna oprema. Djeci se ova igra jako svidjela i igrali su je s velikom strašću.
Učenici pušteni sa sata fi kulture aktivno su sudjelovali u pomaganju učitelju u podjeli opreme, a također su pratili poštivanje pravila igre od strane učenika.
Na kraju sata sumirani su rezultati, dani komentari tijekom sata, pazilo se na sigurnosna pravila, davale su se ocjene i zadavala domaća zadaća.
4. Zadatak broj 3
U svrhu pedagoškog promatranja pojedinih aspekata odgojno-obrazovnog procesa posjetila je sat tjelesnog odgoja.
1) Analiza sata na temu "Tjelesna kultura" u osnovna škola
Vrijeme: 2. sat. Nastava počinje u 10:15 sati, nastava završava u 10:55 sati.
Mjesto održavanja: Sportska dvorana.
Razred: 3 "A".
Broj učenika na listi: 25.
Broj prisutnih: 21
Odsutan: 4
Sanitarno stanje dvorane: dobro
Spremnost učenika za nastavu: svi učenici u sportskoj odjeći spremni su za nastavu.
Sat je izrađen prema četvrtom planu, dob i tjelesna sprema učenika, odrađeni su odgojno-obrazovni i nastavni zadaci na satu.
Odabir vježbi odgovara ciljevima i zadacima sata, kao i dobi i pripremljenosti učenika. Opća i motorička gustoća lekcije je iznadprosječna.
Na satu su korištene metode objašnjavanja, demonstracije, odgojen je osjećaj odgovornosti. Na satu su dane metodičke upute.
Posebna pozornost posvećena je prilagodbi kolektivnih akcija tijekom štafetnih utrka. Pažnja učenika bila je usmjerena tijekom vježbi i tijekom prolaska etapa štafetnih utrka.
Učenici su pažljivo slušali učiteljevo objašnjenje. Lekcija je bila emotivna. Dane su preporuke o sigurnosnim propisima.
Promatrajući strukturu sata, uočena je jasna raspodjela vježbi na dijelove sata, a metodička potpora njihovoj provedbi osiguravala je nesmetano odvijanje sata.
Uvod u lekciju. U ovom dijelu sata nastavnik dovodi učenike u dvoranu, pomaže im u pripremi za nastavu, podučava ih timovima, ugrađuje ih na naznačeno mjesto, pri čemu posebnu pažnju pridaje konstrukciji da pri kretanju ne smetaju. jedni s drugima vide učitelja, a pri obavljanju raznih zadataka učitelj im može pružiti pomoć.
Konstrukcija se izvodi prema rastu učiteljskog tima, s redom proračuna. Za sat u dvorani učiteljica staje ispred djece i objašnjava kako se postrojavanje. Trajanje uvodnog dijela je 5 minuta.
Pripremni dio sata. Prilikom pripreme učenika za nadolazeće motoričko opterećenje koriste se tjelesne vježbe općerazvojne prirode s gimnastičkim palicama i zastavicama. U ovom slučaju vježbe se izvode s elementima hodanja, skakanja, čučnjeva i sl. Traje 10 minuta.
Glavni dio sata uključivao je igre s trčanjem, bacanjem lopte, skakanjem. Glavni dio lekcije trajao je 25 minuta i glatko prelazi u završni dio.
U završnom dijelu sata zbrajaju se rezultati, daju ocjene u razrednom dnevniku. Odlazak djece iz dvorane jasno je organiziran. Trajanje završnog dijela sata je 5 minuta.
2) Analiza sata na temu "Tjelesna kultura" u 8. razredu
8 "A" razred, 18 osoba na popisu, 18 osoba prisutnih, broj 5 na rasporedu II smjena, tip sata je kontrolni.
Zadaci: "razvijati motoričke kvalitete."
Oprema: "b / lopte, užad za preskakanje."
Vrijeme između dijelova sata podijeljeno je i pravilno raščlanjeno na temelju zadataka sata: Glavni - 30, Pripremni - 12, Završni - 3.
Sve komponente lekcije odgovaraju zadacima i ne zahtijevaju promjene.
Na svladavanje novog gradiva utrošeno je 20, na popravljanje starog gradiva 10, na pripremu za svladavanje gradiva 8, a na obnavljanje djece 12. Na satu je provedena taktična priprema djece.
Vrijeme je iskorišteno racionalno, razred je aktivno ispunjavao zadatke učitelja, učio novo gradivo, ponavljao staro.
Tehnike se odabiru i koriste ispravno na temelju ciljeva lekcije. Učitelj je pravilno strukturirao metode u dijelovima sata, a vrijeme primjene gradiva odgovaralo je ciljevima sata.
Lekcija je spojena s prethodnom na temu, fiksirala je prethodne teme lekcije.
Razred je dosta aktivan, u procesu pripreme sata uzete su u obzir karakteristike učenika.
Na satu je učiteljica odgajala, podučavala i razvijala djecu. Trojedini cilj je ispunjen i u potpunosti ostvaren.
Odabir metoda proveden je prije početka sata, grupiran po vremenu, metode je nastavnik primijenio na vrijeme. Metode su odgovarale stvarnim zadacima.
Vrijeme nastave je raspoređeno racionalno i pravilno. Vrijeme je podijeljeno na dijelove sata i stvarne zadatke.
Pruža logičku vezu između dijelova lekcije.
5. Zadatak broj 4
Provedena su promatranja i određivani antropometrijski pokazatelji (visina, težina, opseg prsa) tjelesnog razvoja djece. mlađe dobi(razred 2).
dječaci
| PUNO IME. | RAST, cm | Težina, kg | OGK, udahni | OGK, izdahni |
| 1. Černjavski A. | 116 | 25 | 63,5 | 57 |
| 2. Golovastikov E. | 126,5 | 26 | 65 | 61 |
| 3. Hakobyan M. | 118 | 27 | 62 | 57,5 |
| 4. Lobodin V. | 119 | 25 | 57 | 53,5 |
| 5. Stepanov S. | 127 | 30 | 67 | 64,5 |
| 6. Krugov S. | 126 | 31,5 | 64 | 59,5 |
| 7. Orin D. | 117 | 23 | 61 | 58,5 |
| 8. Khabarov E. | 122,5 | 27 | 65 | 61,5 |
| 9. Skiba N. | 126 | 23 | 66 | 62 |
| 10. Andryushchenko I. | 116 | 21,5 | 62,5 | 58 |
| 11. Amelin O. | 119 | 24,5 | 63,5 | 61,5 |
6. Zadatak broj 5
Sudjelovala je kao asistentica u organizaciji i provođenju masovne tjelesno-sportske priredbe.
Izvannastavna priredba "Velike utrke" (za učenike 2-3 razreda)
Napomena: izvannastavna tjelesna manifestacija „Velike utrke“ održava se u svrhu promicanja zdravog načina života, gdje učenici stječu vještine i sposobnosti u trčanju, skakanju, bacanju, igranju igrica, razvijaju motoričke i mentalne sposobnosti učenika, poboljšavaju zdravlje, prijateljstvo. . Za izvannastavne aktivnosti korišten je mekani modul, loptice, lopte na napuhavanje, kuglane, stolice, kostimi.
Predmet: tjelesna kultura.
Oblik odgojno-obrazovnog rada: natjecanja.
Za veliki interes, kostimi se izrađuju od improviziranog materijala (kutije, pjenasta guma, stare stvari, pređa).
Zadaci: razvijati motoričke kvalitete i mentalne sposobnosti učenika; organizirati slobodno vrijeme i aktivnu rekreaciju učenika; jačati prijateljstva među učenicima.
Oprema: meki modul; loptice; odijela; skateboards; strijelica; čips; baloni; kuglanje; podveza; stolice.
Uvjeti, postupak održavanja i dodjele:
Na natjecanjima sudjeluju učenici 3 "A" "B" "C" razreda, ekipe od 10 osoba;
Natjecateljski program uključuje: sportsko zabavna natjecanja; glazbene pauze; nagrađivanja ekipa za prvo, drugo, treće mjesto slatkim nagradama i diplomama.
Plan događaja
I. Organizacijski trenutak.
Timovi ulaze u teretanu uz glazbu ("Uvijek spremni" Pakhmutova)
II. Poruka o svrsi događaja.
III. Napredak događaja.
predstavljanje žirija (ocjenjivački sud čine 4 osobe - razrednici, profesor tjelesnog odgoja)
timski pozdrav;
natjecateljski testovi:
precizan strijelac,
šetači,
izgraditi piramidu
sjednite
IV. Sumirajući - nagrađivanje.
"Točan strijelac". Članovi tima moraju dotrčati do klupe, uzeti strelicu, baciti je na balon tako da pukne. Ovo natjecanje se održava za brzinu i precizno pogađanje mete. Cijeli tim je uključen.
"Skorokhody". Igrači oblače posebno skrojene papuče – trkače. Svaki igrač prve ekipe mora uzeti 3 loptice iz jednog bazena i prebaciti ih u drugi bazen, trčeći oko igrača druge momčadi sa zmijom, a da pritom ne ispusti niti jednu loptu. A igrači iz druge momčadi moraju izbaciti ove lopte iz ruku sudionika u trčanju koristeći velike loptice na napuhavanje. Igrači treće ekipe navijaju za sudionike. Na kraju natjecanja momčadi mijenjaju mjesta po kružnom rasporedu. Računa se vrijeme i broj loptica prebačenih u prazan bazen. Cijeli tim je uključen.
"Izgradi piramidu" Svaki tim u ovom natjecanju mora izgraditi piramidu prikazanu na plakatu što je prije moguće. Svaki igrač mora staviti jedan predmet. U međuvremenu, u sredini stranice nalazi se bik (učenik u kostimu bika), koji ne dopušta sudionicima da Građevinski materijal. Bik ima pravo kretati se samo u sredini područja. Piramida ne smije pasti. Natjecanje se smatra pobjedničkim ako je tim prvi završio izgradnju piramide. Svaka ekipa ima 3 dječaka i 2 djevojčice. Svi sudionici se grade u isto vrijeme. A ostali igrači navijaju za svoje momčadi.
"Mala praćka". Igrači svake ekipe uzimaju loptu, trče do pojasa, povlače pojas s loptom i puštaju ga. Zadatak igrača je srušiti kugle. Ovo natjecanje se održava za brzinu i broj oborenih kegljeva. Cijeli tim je uključen.
"Sjednite." Na platformi su 2 stolice. U natjecanju sudjeluju 3 igrača: po jedan iz svake ekipe. Igrači u posebno krojenim odijelima moraju svladati prepreku i sjesti na stolicu. Tko nije stigao zauzeti mjesto, ispada iz igre. Pobjeđuje najspretniji i najbrži igrač koji zauzme mjesto na preostaloj stolici. Ovo je eliminacijsko natjecanje.
"Staza". Prema rezultatima prijašnjih natjecanja izračunava se broj bodova koje je svaka momčad ostvarila. Na podu dvorane ucrtavaju se oznake na kojima se označavaju bodovi koje su ekipe osvojile. Svaki tim započinje ovo natjecanje sa svojom ocjenom. Igrači moraju ležati potrbuške na skateboardu i na naredbu, odgurujući se rukama, prijeći na stalak. Vraćaju se trčanjem sa skateboardom i daju ga drugom sudioniku. U ovom natjecanju su tri igrača. Prvi igrač započinje fazu označavanja (što je više bodova postignuto, to igrač počinje ovo natjecanje bliže stalku), a drugi i treći igrač kreću od startne linije. U tim natjecanjima pobjeđuje ekipa koja pobijedi u finalnom natjecanju.
7. Zadatak broj 6
U 3. "A" razredu održavaju se 2 sata tjelesnog odgoja tjedno.
Broj studenata raspoređenih u glavnu medicinsku skupinu - 20
Broj učenika u razredu koji je raspoređen u pripremnu medicinsku skupinu je 3 učenika.
Ukupno u 170 škola 30% učenika ima poremećaj mišićno-koštanog sustava (kršenje držanja). S tim u vezi provodi se preventivni rad po pitanju poremećaja držanja kod učenika, postoje skupine specijalne medicinske gimnastike. Tijekom višegodišnjeg rada po ovom programu kod djece se može pratiti dinamika rasta i poboljšanje pokazatelja tjelesnog razvoja i motoričke kondicije.
U školi 170 91,8% učenika raspoređeno je u glavnu i pripremnu medicinsku skupinu, 8,2% u posebnu skupinu, a 0,7% je oslobođeno nastave tjelesnog odgoja.
Organizacija nastave s učenicima s odstupanjima u zdravstvenom stanju provodi se prema sljedećim obrascima
3. Škola broj 170 ima sljedeće odjele:
Evo tematskog planiranja u sekciji igre na otvorenom u 3. "A" razredu.
Tematski plan nastave u dijelu igre na otvorenom (3. razred)
Planovi rada za nastavu u sekciji igre na otvorenom (3. razred)
Broj 1. Razvoj brzine
2. Releji s radom
3. Igra "Zec bez jazbine"
#2 Razvoj agilnosti
1. O.R.U. s užetom
2. "Lovci i patke"
3. Igra "Gušter"
broj 3. Razvoj izdržljivosti
2. Igra "Šaran i štuka"
3. Igra "Polarni medvjedi"
Br. 4. Razvoj brzinsko-snaga
1. O.R.U. s loptom
2. Igra "Štap za pecanje"
3. Igra "Skačući vrapci"
Broj 5. Razvoj brzine
2. Igra "Češeri, žir, orasi"
3. Igra "Kiša, vjetar, grmljavina, oluja"
#6 Razvoj agilnosti
1. O.R.U. sa palicom za teretanu
2. Releji s obručima
3. "Ponytails"
Broj 7. Razvijanje brzinsko-snaga
1. Vanjski razvodni uređaj s obručima
2. Igra "Vuk u jarku"
3. Igra "Razgovor na jednoj nozi"
broj 8. Razvoj izdržljivosti
1. Vanjski razvodni uređaj s vrećama pijeska
2. Igra "Zmaj i majka kokoš"
3. Igra "Snajper"
Analiza razine tjelesnog razvoja djece 3A razreda
| Razred | br. p / str | Prezime | I O | fizički Gr. | Fizičke kvalitete | ||||||||||||
| Snaga (povlačenje) | Sk-sila (dugačak skok) | Fleksibilnost (nagib naprijed) | Brzina ("Shuttle Run") | Prosječni rezultat | Razina evolucije | ||||||||||||
| standard | činjenica. problem | ots. | standard | činjenica. problem | ots. | standard | činjenica. problem | ots. | standard | činjenica. problem | ots. | ||||||
| 3a | cure | 12-6-5 | 145-130-110 | +12+9+6 | 12.1-12.4-12.8 | ||||||||||||
| 1 | Harutyunyan | S.A. | glavni | 20 | 5 | 115 | 3 | +22 | 5 | 12,3 | 4 | 4,25 | Sunce | ||||
| 2 | Babuškina | LA. | glavni | 12 | 5 | 115 | 3 | +1 | 2 | 12,8 | 3 | 3,25 | NS | ||||
| 3 | Vokhmintseva | NA. | glavni | 20 | 5 | 138 | 4 | +9 | 4 | 12,3 | 4 | 4,25 | Sunce | ||||
| 4 | Dyakova | PAKAO. | glavni | 8 | 4 | 135 | 4 | +3 | 2 | 12,2 | 4 | 3,5 | NS | ||||
| 5 | Etrukov | DA. | glavni | 10 | 4 | 136 | 4 | +10 | 4 | 12,3 | 4 | 4 | S | ||||
| 6 | Kuznjecova | O.V. | glavni | 2 | 2 | 128 | 3 | +17 | 5 | 12,3 | 4 | 3,5 | NS | ||||
| 7 | Malinina | K.D. | glavni | 30 | 5 | 120 | 3 | +11 | 4 | 12,2 | 4 | 4 | S | ||||
| 8 | Osokina | E.V. | glavni | 20 | 5 | 140 | 4 | +7 | 3 | 11,7 | 5 | 4,25 | Sunce | ||||
| 9 | Pavlova | NA. | glavni | 12 | 5 | 125 | 3 | -2 | 2 | 13,8 | 2 | 3 | NS | ||||
| 10 | Rodionova | E.A. | glavni | 20 | 5 | 145 | 5 | +2 | 2 | 12,3 | 4 | 4 | S | ||||
| 11 | Rybakova | E.Yu. | glavni | 12 | 5 | 135 | 4 | +3 | 2 | 12,3 | 4 | 3,75 | S | ||||
| 12 | Saitiev | T.A. | glavni | 17 | 5 | 132 | 4 | +4 | 2 | 12 | 5 | 4 | S | ||||
| 13 | Simolkin | E.Yu. | glavni | 6 | 4 | 120 | 3 | +5 | 2 | 13 | 2 | 2,75 | H | ||||
| 14 | Šarnina | godišnje | pod, ispod | 0 | 2 | 115 | 3 | +10 | 4 | 13,3 | 2 | 2,75 | H | ||||
| 15 | Shakhbanova | doktor medicine | pod, ispod | 0 | 2 | 0 | 2 | -10 | 2 | 13,8 | 2 | 2 | H | ||||
| dječaci | 5-3-1 | 150-140-120 | +9+5+3 | 11.8-12.0-12.2 | |||||||||||||
| 1 | Borisov | D.V. | glavni | 0 | 2 | 140 | 4 | +1 | 2 | 12,2 | 3 | 2,75 | H | ||||
| 2 | Gavrilov | E.R. | glavni | 4 | 4 | 165 | 5 | +7 | 4 | 10,2 | 5 | 4,5 | Sunce | ||||
| 3 | Kiseljov | O.V. | glavni | 7 | 5 | 145 | 4 | +12 | 5 | 10,4 | 5 | 4,75 | V | ||||
| 4 | Novoselov | I.A. | glavni | 1 | 3 | 120 | 3 | 0 | 2 | 12,5 | 2 | 2,5 | H | ||||
| 5 | Oleinikov | V.N. | pod, ispod | 0 | 2 | 122 | 3 | +1 | 2 | 12,5 | 2 | 2,25 | H | ||||
| 6 | Pribylov | K.V. | glavni | 2 | 3 | 155 | 5 | 0 | 2 | 11,8 | 5 | 3,75 | S | ||||
| 7 | Trushkov | K.O. | glavni | 0 | 2 | 122 | 3 | +9 | 5 | 12,3 | 2 | 3 | NS | ||||
| 8 | Chelyshev | A.O. | glavni | 0 | 2 | 140 | 4 | 0 | 2 | 11,2 | 5 | 3,25 | NS | ||||
| 9 | Šabanov | PAKAO. | glavni | 0 | 2 | 140 | 4 | -5 | 2 | 11,5 | 5 | 3,5 | NS | ||||
| 10 | Šulepov | PAKAO. | glavni | 0 | 2 | 162 | 5 | -5 | 2 | 11,2 | 5 | 3,5 | NS | ||||
| Visoka razina - 4,6 - 5,0 - B - 1 OSOBA | Srednji - 3,6 - 4,0 - C - 6 OSOBA. | Niska razina - manje od 3,0 - H - 6 OSOBA. | |||||||||||||||
| Iznad prosječne razine - 4,1 - 4,5 - V / C - 4 OSOBE | Ispod prosjeka - 3,0 - 3,5 - N/S - 8 OSOBA. | Prosječna ocjena djevojčica - 3,55 | |||||||||||||||
| Prosjek razreda - 3,47 | Ukupno - 25 osoba. | Prosječna ocjena dječaka - 3,38 | |||||||||||||||
Popis metodičke literature
1. Teorija i metode tjelesne kulture: Udžbenik / Ed. prof. Yu.F. Kuramshina. 2. izd., rev. - M.: Sovjetski sport, 2007. - 464 str.
2. Žukov M.N. Igre na otvorenom: Proc. za stud. ped. sveučilišta. / M.N. Žukov. - M.: Izdavački centar "Akademija", 2000. - 160 str.
3. Lyakh V.I. Testovi iz tjelesnog odgoja školaraca. Priručnik za učitelja / V.I. Lyakh. - M.: LLC "AST Publishing House", 1998. - 272 str.
4. Lyakh V. I. Moj prijatelj je tjelesni odgoj: udžbenik za učenike 1-4 razreda osnovne škole / V. I. Lyakh. - M.: Prosvjeta, 2008. - 190 str.
5. Lyakh V.I. Tjelesna kultura: Udžbenik za učenike 8-9; 10-11 razredi obrazovnih institucija / V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich. - M.: Obrazovanje, 2008.
6. Priručnik za nastavnika tjelesnog odgoja / Ur.-komp. G. I. Pogodaev. - M.: Tjelesna kultura i sport, 1998. - 496 str.
7. Sigurnosne mjere na satu fizičke kulture: (Sve za nastavnika fizičke kulture): Obrazovno-metodički priručnik / V.Yu.Davydov, T.G.Kovalenko, P.A.Kiselev, G.N.Popova. - Volgograd: Izdavačka kuća VolGU, 2003. - 150 str.
8. Fokin G.Yu. Nastava tjelesnog odgoja u osnovnoj školi: 1.-4. razredi: Priručnik za nastavnike tjelesnog odgoja / G.Yu.Fokin. - M.: školski tisak, 2003. - 224 str.
9. Matveev A.P. Tjelesna i zdravstvena kultura. Razredi 1-11: Programi za obrazovne ustanove / A.P. Matveev. – M.: Drfa, 2004.
10. Lyubomirsky L.E. Fizička kultura. Udžbenik za 10.-11. razrede obrazovnih institucija / L.E. Lubomirsky, G.B. Meikson, V.I. Lyakh i drugi - M .: Obrazovanje, 2001. - 112 str.
11. Časopis "Prvi rujan"
Prilog 1
Karakteristike ekipe 3 "A" razreda
Tim postoji već tri godine. U razredu je 25 ljudi, od toga 4 nova učenika, nema preraslih učenika. U razredu je deset dječaka, petnaest djevojčica - svi zajedno igraju.
Ovo je već uspostavljena skupina djece s pozitivnim iskustvom kolektivnih odnosa. Postupno se naviknite osjećati se kao jedan tim sa zajedničkim interesima. Uglavnom dominira razredom dobro raspoloženje te aktivan odnos prema učenju. Postignuće je dobro.
S razrednicom se razvio prijateljski odnos povjerenja.
Što se tiče ponašanja, možemo reći da imaju više pozitivnog u komunikaciji – dobronamjernost, odzivnost, osjetljivost – nego agresivnost, sebičnost, grubost.
Voditelj u razredu je V.S., ali ima i nekoliko jakih ličnosti, a među njima se osjeća neizgovorena borba za vodstvo. Ali ipak, tim izgleda kohezivno, postoji proces razvoja kolektivističkih težnji, organiziranosti, neovisnosti. Cijenite u skupinama kognitivnu aktivnost, prijateljstvo.
Interesi u razredu su raznoliki. Među njima - zanimanje djevojčica za lutke, za odjeću. Dječake zanimaju računalne igrice i tehnologija. Djeca vole čitati, svi se uklapaju u normu za čitanje.
Pažnja učenika u nastavi i pri izradi zadaće je stabilna. U osnovi, djeca imaju mješovitu vrstu pažnje. Većina djece je željna stjecanja novih znanja.
Učenici se osamostaljuju, sami biraju kako će postupiti u određenim situacijama, pokušavaju slijediti pravila ponašanja učenika i norme ponašanja u timu, društvu.
Djeca su kreativna u rješavanju bilo kakvih problema, pokušavaju donijeti nešto svoje, individualno. U osnovi, svi su skloni manifestaciji fantazije, fikcije.
Uglavnom djeca iz prosperitetnih kompletnih obitelji. Vještine kulturne komunikacije, reda i higijene usađivane su im u obitelji, od djetinjstva. Djeca se osjećaju ugodno, našla su prijatelje, traže pomoć. Disciplina je dobra ne samo u učionici, već i izvan učionice.
Posebno su zainteresirani za sportske aktivnosti. Djeca su pokretna, aktivna u nastavi, imaju visoku radnu sposobnost, inteligenciju. Sva djeca pohađaju neku vrstu sportskog kluba.
Gotovo svi roditelji pokušavaju stvarati Bolji uvjeti za sveobuhvatan razvoj svoje djece, uključujući sport i rekreaciju. Aktivno sudjeluju na roditeljskim sastancima i pomažu djeci tijekom izvannastavnih aktivnosti.
Dodatak 2
Sat - natjecanje korištenjem nestandardne opreme (za učenike 3. razreda)
Ciljevi lekcije:
1. Edukativne - igre za razvoj brzinsko-snažnih kvaliteta.
2. Odgojno – odgoj moralnih i voljnih kvaliteta.
3. Wellness – odgoj pravilnog držanja tijela.
4. Instruktivno-metodičko - osposobljavanje pomoćnika i sudaca.
datum od
Mjesto održavanja - sportska dvorana škole br.170
Trajanje je 40 minuta.
Broj učenika - 16 osoba
| Dijelovi Lv. | Sadržaj lekcije | Doziranje | Organizacijsko-metodološke upute |
| Pripremni | 1.Konstrukcija, komunikacija zadataka lekcije | 01. veljače | Označi odsutan, izuzet od FC lekcije. |
| min. | Provjerite dostupnost sportskih uniformi i obuće. | ||
| 2. Opće razvojne vježbe u pokretu: | Podsjetite na sigurnosna pravila. | ||
| Hodanje na prstima, ruke na pojasu | 01. veljače | Naredbe: "Direct-In!", "Zaobilaženje na lijevo-korak-ožujak!", "Udaljenost - 2-3 koraka!" | |
| Hodanje na petama, ruke iza glave | min. | ||
| Hodanje u polučučnju, ruke iza leđa | 10.pros | Pazi na držanje, ne naginji se naprijed, ne diži ramena, podiži glavu, spoji lopatice, noge su ravne | |
| Hodanje u čučnju, ruke na koljenima | sec. | Također | |
| Trčanje | 10.pros | ||
| Hodanje | sec. | Također | |
| Obnova u 2 reda | 10.pros | ||
| sec. | |||
| 10.pros | Puni čučanj, leđa ravna, držite razmak (2-3 koraka) | ||
| sec. | |||
| 20-30 sek | Trčite na prednjem dijelu stopala, ruke savijene u laktovima, prosječnim tempom, držite distancu, nemojte se pretjecati, ne gurajte se, ne spotaknite se, trčite jedno drugom na potiljku, trčite oko čipsa ... | ||
| 3. Odgoj pravilnog držanja - | Vratite disanje, usput uzmite gimnastičke štapove "Držite se desnog ramena!" | ||
| Opće razvojne vježbe s gimnastičkim štapovima: | 15. listopada | Timovi: | |
| I. I.p.-o.s., stavite ispod | sec. | “Lijevo u koloni uz 2. ožujka!” | |
| 1-štap naprijed | 30-40 | "Vodič na mjestu!" | |
| 2-gore | sec. | "Stop!" | |
| 3-za glavu | "Pravo!" | ||
| 4-up | "Udesno s bočnim koracima na ispruženim rukama odjednom - Knis!" | ||
| 5-za glavu | Prilikom izvođenja svih vježbi pazite na svoje držanje: podignite glavu, držite leđa ravno, nemojte se naginjati naprijed, promatrajte točne položaje ruku s gimnastičkim štapom | ||
| 6-up | 07.kol | Otvoreni sklopni uređaji se izvode bez prekida, u obliku ritmičke gimnastike, uz glazbenu pratnju | |
| 7-naprijed | min. | ||
| 8-ip | Pratite pravilno disanje, nemojte naginjati glavu naprijed | ||
| II. I.p.-stajati noge odvojeno, štap iza leđa ispod laktova | 07.kol | ||
| 1-skrenite desno | jednom | ||
| 2-ip | |||
| 3-4 isto, lijevo | Ne podižite pete s poda, ne savijajte noge, ne podižite ramena | ||
| III. I.p.-isto | |||
| 1-nagib udesno | |||
| 2-ip 3-4-isto, lijevo | |||
| IV. I.p.-stajati noge odvojeno, strpati gore | Ne savijajte noge, ne trgajte pete od poda, nagnite se točno u stranu, | ||
| 1-nagib udesno | što dublje | ||
| 2-nagib naprijed | |||
| 3-nagib ulijevo | Nemojte savijati noge, pokušajte dodirnuti prste cipela štapom, držite se u ravnim rukama | ||
| 4-ip | 08.lis | ||
| 5-8 isto na drugu stranu | jednom | ||
| V. I.p.-o.s., zalijepi se | |||
| 1 čučanj, štap naprijed | |||
| 2-ip | |||
| 3-čučanj, štap gore | Puni čučanj, ne naginjati se naprijed, ne savijati ruke, točni srednji položaji ruku (točno naprijed, točno gore) | ||
| 4-ip | |||
| VI. I.p.-o.s., drži se naprijed | |||
| 1-max desno | |||
| 2-ip | 08.lis | ||
| 3-4 isto, lijevo | jednom | Držite se točno naprijed, ne savijajte potpornu nogu, zamahnite ravnom nogom, nemojte se naginjati naprijed, pokušajte dodirnuti štap prstom | |
| VII. I.p.-o.s., zalijepite desno na pod okomito | |||
| 1-skok preko štapa udesno | |||
| 2 isto lijevo | Gledaj štap, skoči više, na prednje stopalo, ispravi noge u trenutku skoka, ne širi se | ||
| VIII. Hodanje u mjestu | 08.lis | ||
| jednom | Vratite disanje. | ||
| Oslobođeni ili dežurni u ovom trenutku skidaju gimnastičke palice, a učenici sjedaju u klupe prema naredbi | |||
| Glavni | RAZVOJ BRZINSKO-SNAGE KVALITETA | 1. mjesto - 1 bod, 2. mjesto - 2 boda | |
| Kazneni bodovi se dodaju. Pobjeđuje ekipa s najmanje bodova. Oslobođeni sa sata pomažu u suđenju, brojanju kaznenih bodova, pripremanju opreme (obuka sudaca) | |||
| Potreban inventar: | |||
| "Tuneli", barijere, obruči na stalcima, barijere, zastavice, klupe | |||
| „Štule“, daske, zastavice | |||
| I. Releji: | 25-28 min | ||
| 1. "Tečaj prepreka" | |||
| 2. "Križanje" | |||
| 3. Natjecanje za dječake - "Skuteri" | "skuteri" | ||
| 4. "Otisci stopala" | "Špijun" | ||
| 5. "Jaram" | "Jaram" | ||
| 6. Natjecanje djevojaka - "Winders" | |||
| 7. "Trčanje u gumicama" | "motalice" | ||
| 8. "Sada i berba krumpira" | "Uvezane gumene trake" | ||
| 9. "Borba pijetlova" | "Zavezane gumice", male krpene loptice, vrećice | ||
| II. Igra "Repovi" | Klupa, jastuci | ||
| Osnovna pravila: | |||
| 2 tima s različitim "repovima" | |||
| 03.travnja | "Repove" možete otkinuti samo od protivničke ekipe (tj. druge boje) | ||
| min. | Oni koji su ostali bez “repa” sjede na posebno određenoj klupi | ||
| Ne možete držati "rep" rukama | |||
| Ispod majice bi trebao biti vidljiv "rep". | |||
| Pridržavajte se sigurnosnih propisa | |||
| Završno | Određivanje pobjednika - pobjeđuje ekipa kojoj je ostao barem 1 igrač s "repom", kao i igrači koji otkinu više "repova" | ||
| 1. Izgradnja, sažimanje lekcije, nagrađivanje | Označite najbolje učenike, stavite ocjene | ||
| Napravite bilješke o lekciji | |||
| 2. Domaća zadaća | 01. veljače | Podsjetimo vas da se pridržavate sigurnosnih pravila | |
| min. | Preskakanje užeta dnevno - 3 puta po 1 minutu | ||
| 3. Odlazak na nastavu | 20-30 sek | Organizirano, u koloni po 1, prvo cure, pa dečki, ne trče, ne propadaju. |
Prilog 3
Tema sata: Narativne linearne štafete s predmetima
Ciljevi sata: Razvoj koordinacije, brzinskih kvaliteta, vestibularnog aparata, korekcija kolektivnih radnji.
Inventar: gimnastičke strunjače, obruči, konop, kuglane, valjci, baloni,
teniski reketi, magnetofon.
Vrijeme: 10.15 Razred: 3
| Dijelovi lekcije | Sadržaj | Doziranje | Vrijeme Kol. ponoviti | Način izvođenja | Smjernice |
| ja | Pripremni dio | 13" | |||
| 1. Konstrukcija, izračun, priopćenje teme, ciljeva i zadataka nastavnog sata. | “Postani ravnopravan, mirno” “Plati po redu” | ||||
2. Opće razvojne vježbe u pokretu: a) Vježbe za jačanje svoda stopala (hod na prstima, petama, polučučanj, na užetu). b) Vježbe imitacije (guske, patke, rakovi, rakovi, majmuni). c) Vježbe za koordinaciju kolektivnih radnji (motor, crv). d) Utrčavanje razne opcije(prema principu – „Radi kao ja“). |
2" | frontalni | "Udesno, marširajte ravno naprijed." “NA čarapama, štiklama itd. ožujak". Pratite svoje držanje "Sviđaj mi se" Pokušajte se ne ometati. "Radi kao ja" Odora za disanje |
||
| 3. Vježba za vraćanje disanja. | Ruke gore - udahnite, dolje - izdahnite. | ||||
| II | Glavni dio | 23" | |||
| 1. Obnova za timske štafete i organizacija ekipa učenika. | 4" | Pridržavajte se sigurnosnih pravila | |||
| 2. Provođenje timskih linearnih štafetnih utrka (Dodatak 1) | 19" | naredba | |||
Linearne štafete s temom: Štafetni "šoferi". Štafeta "kuhari". Štafeta "učitelja". Štafeta "vrtlari". Štafetni "žongleri". Štafeta "akrobata". Štafeta "Kapetani". Štafeta "liječnici". |
naredba | ||||
| III | Završni dio | 4" | |||
| 1. Izgradnja. | |||||
| 2. Sažimanje lekcije. | |||||
| 3. Domaća zadaća (Dodatak 2) |
Štafeta "šoferi"
Učenici stoje u kolonama jedan po jedan, kod vodiča u rukama valjka, na znak učitelja 1 sudionik se usredotočuje na savijanje preko valjka i tako se „vozi“ do okretnog stola, a nakon što ga trči, vraća se i predaje palicu sljedećem. itd.
Štafeta "kuhari"
Kod vodilica u stupovima u rukama lonaca u kojima se nalaze igle, na znak učitelja, 1 sudionik polaže igle u krugove prethodno nacrtane na podu kredom i, savijajući se oko rotirajućih stalaka, vraća se natrag. , dodaje tavu sljedećem, koji pak, trčeći, skuplja igle u lonac, itd.
Štafeta "učitelji"
Opcija 1 Na stolu je papir za crtanje i olovka. Potrebno je da cijela ekipa nacrta malog čovjeka na papiru za crtanje. 1 crta glavu, 2 torzo, 3 noge, 4 ruke, 5 oči i obrve, 6 usta i nos.
Opcija 2 Članovi tima pišu brojeve od 1 do 6 (prema broju sudionika)
Štafeta "vrtlari"
Vodiči u kolonama u rukama imaju “leteći tanjurići” u kojima se nalaze po 3 hokejaške lopte, na znak učitelja 1 trče i izbacuju lopte u obruč koji leži na podu kod okretišta, vraćaju se nazad i prenijeti štafetu sljedećem privatnom članu tima. On pak trči do stalka, skuplja loptice i vraća se. itd.
Štafetni "žongleri"
U rukama vodiča je teniski reket s balonom. Zadatak: pretrčati udaljenost bez ispuštanja lopte.
Štafeta "akrobate"
Sudionici naizmjenično izvode prevrtanja ležeći na boku na gimnastičkoj strunjači, ustaju, trče do gramofona i, vraćajući se natrag, izvode salto naprijed i predaju palicu sljedećem.
Štafeta "Kapetani"
Kapetani momčadi šalju sudionike na cilj uz pomoć gimnastičkog obruča, isto natrag na startnu liniju.
Štafeta "liječnici"
Članovi tima medicinskom žaruljom (štrcaljkom) skupljaju vodu i ulijevaju je u posudu (teglu) koja stoji na stolici na cilju.
Četverice za štafete.
Imamo kotače, gume Mi smo vozači strojeva Ako guma šušti, to znači da se nekome žuri na put |
Gnojivo, crna zemlja Koliko trebamo donijeti I ne marimo za zimu.Spasit ćemo krumpire. Spretan je, spretan, brz.Svaki cirkus ima žonglera. Možeš li držati loptu? Možete postati žongler. |
Mi smo odvažni dečki Kuhari su poletni Skuhajmo kašu, ovog trenutka I ispržimo sve kotlete. |
Kažu da se akrobati valjaju po strunjačama Potrebno je puno truda da se tako prevrne |
Nije lako biti učitelj Moraš biti viši Morate puno znati da biste djecu naučili. |
Da surfamo po prostranstvu vode. Ni pilot nam neće pomoći Otkrivač dalekih zemalja Pa, naravno - kapetan |
Ako nešto, nekako vas je iznenada svladala bolest Liječnik će vam uvijek pomoći Budite sigurni da može. |
Domaća zadaća
Vježba #1
Početni položaj - glavni stav, ruke na pojasu. Polako se dižite na prste – udahnite, spustite se u početni položaj – izdahnite. Trčite 10-15 puta.
Vježba #2
Početni položaj - ležeći na podu s naglaskom na leđima na podlakticama. 1 - podignite ravnu nogu. 2 - podignite drugu nogu. 3 - spustiti jednu nogu. 4 - spustite drugu nogu. Trčite 5-6 puta.
Rezultate provedbe zabilježite u radnu bilježnicu.
Dodatak 4
Kompleks korektivne gimnastike u nastavi tjelesne kulture za poboljšanje zdravlja
1. Stojeći kod ogledala (provjerite položaj lopatica spojenih), raširite ramena 30 sekundi.
2. Stojeći uza zid - čučni, klizeći leđima po zidu, ruke gore od 3 puta
3. Hodajući na prstima, zalijepite se na lopatice od 1-3 minute.
4. Hodanje na prstima - uspon od 1-3 min.
5. Ležeći na trbuhu, držeći štap. Samoispružanje za 8 brojanja, ispruživanje ruku naprijed od 3 puta
6. Ruke sa ispruženim štapom 1 - podignite ruke sa štapom, 2 - štap iznad glave, 3-4 početni položaj - izdahnite od 3 puta
7. Štap iza leđa 1-2 vraćanje štapa unatrag "uzde" (sklopiti lopatice), 3-držanje, 4-početni položaj 3 puta
8. Isto. Naizmjenično podizanje nogu nisko od poda sa uvučenim štapom 3 puta
9. Sjedeći, u osloncu s rukama iza 1-2 naizmjenična podizanja nogu, ne visoko od poda, na 3-zadržite "kut", 4-odmarajte od 3 puta. Svaka noga
10. Sjedeći, ruke gore, držeći štap. Od 1 do 8, polako lezite na leđa, spuštajući štap i polako se dižite, sjednite od 3 puta
11. Ležeći na leđima, podignite noge nisko od poda, ruke iza glave Imitacija rada nogu tijekom kraula, pogledajte prste od 3 puta
12. Vježba disanja. Ležeći na leđima, ruke uz tijelo 1-2 ruke gore-istegni-udah, 3-4 koljena prema trbuhu, pritiskanje štapom-izdah vježba disanja 2-3 puta
13. Ležeći na leđima, ruke savijene iza glave, noge savijene u koljenima 1-2 naizmjenična ispravljanja ravnih nogu i "puška" od 3 puta
14. Ležeći na boku, druga ruka uz tijelo, noge ispružene 1-2 podizanje ruke gore uz dodirivanje glave, noge podići u "kut" gore, 3- držanje, 4 - odmor od 3 puta
15. Također ležeći na strani od 3 puta
16. Stanite na sve četiri, dlanovima prema unutra 1-2 polako, savijajući ruke, prsima dotaknite pod, ispružite glavu naprijed, 3-4 početne pozicije od 3 puta
17. Stojeći na sve četiri 1-2-3 istezanje leđa sjednite na pete, 4- početni položaj "Mačka" 30 sek.
18. Stojite kod ogledala - provjerite svoje držanje, pogledajte br. 1
Igre na otvorenom koje se koriste za razvoj sposobnosti koordinacije
"ZEC BEZ KUCE"
Djeca su, osim dva vozača, podijeljena u grupe od 3-5 osoba. Svaka grupa tvori krug. U njih se stavljaju šalice razna mjesta mjesta na udaljenosti od 2-3 m jedna od druge. Krug je kuća. U svakoj kući jedan od momaka stoji u sredini i prikazuje zeca. Prvi vozač je lovac, drugi je zec koji nema kuću. Na zapovijed vođe, lovac počinje hvatati zeca. Zec, bježeći od lovca, može uletjeti u bilo koju kuću. Tada zec, koji je tamo, istrčava, a lovac ga počinje tjerati. Ako lovac uhvati zeca, mijenjaju uloge. Kako bi sva djeca mogla sudjelovati u igri, voditelj može uvesti pravilo: svaki put kad zec uleti u kuću, mijenja mjesto sa sljedećim igračem koji stoji u krugu, t.j. predstavlja kuću.
"TRČANJE U KRUG"
Na tlu je nacrtan krug promjera 10 m. Označena je startna linija. Na znak voditelja, djeca počinju trčati u krug. Nakon svake runde, sudionik koji zadnji prijeđe početnu liniju ispada iz igre. Pobjednik je igrač koji je ispred svih ostalih sudionika.
"POVUCI GURNI"
Dečki stoje u paru okrenuti leđima jedan drugom i hvataju se rukama savijenim u laktovima. Na znak voditelja, parovi žure prema liniji koju je on označio. Došavši do njega, vraćaju se natrag. Najprije jedan igrač trči naprijed, a drugi unatrag, a zatim obrnuto. Par iskače, vraća se brže od ostalih.
"NE PRSKAJ VODU"
Na teniske rekete stavlja se čaša vode. Sudionici na znak voditelja trče do cilja i vraćaju se natrag na startnu liniju. Igrač koji dođe prvi i ne prolije vodu pobjeđuje.
"SDEĆA SE DA UĐE U OBRUČ"
9 obruča postavljeno je u krug na podu, blizu jedan drugom. 10 igrača stane ispred obruča, na znak voditelja kreću u hod, zatim trče oko obruča (desno ili lijevo) do naredbe "Stoj". Tada svaki igrač mora skočiti u obruč. Tko ne dobije obruč, vani je. Ostao je jedan igrač manje, pa se 1 obruč također uklanja iz kruga. Kada ostane 1 obruč i 2 sudionika, igraju za prvo mjesto među sobom.