Kaip pritaikyti savo darbo grafiką. Svarbūs dviračio įrengimo dėsniai Kaip paruošti asmenį tau

Daguerre'as interviu Maincast papasakojo apie dabartinę savo komandos formą, taip pat Ninjas in Pijamas kapitonas pasidalijo savo nuomone apie dramą apie TEAM TEAM ir DPC sistemos būklę.

Apie dabartinę NiP formą

Dabar žaidžiame Europos regione, o Europa ir Kinija, mano nuomone, yra du konkurencingiausi regionai, kalbant apie komandų, rungtyniaujančių atrankoje. Gavome kvalifikaciją į dvi pagrindines ir dvi mažąsias, todėl nepasakyčiau, kad mūsų komanda yra tokia bloga. Žmonės iš mūsų komandos labai tikisi dėl atskirų žaidėjų sąraše. Bet vėlgi, šį sezoną pradėjome beveik nuo nulio. Vienintelis žaidėjas iš OpTika, kurį nusprendžiau palikti 33 . Ir jau tada abejojau, ar verta. Žinoma, norėtųsi geresnių rezultatų, o mūsų žaidėjai yra labai talentingi, bet dabar „Dotoje“ labiau kalbama apie tai, kaip dirbi komandoje, o ne ką turi savo sąraše.

Apie situaciją su TEAM TEAM

Tai, kad Dota niekas nereguliuoja, yra tik vienas iš teigiamų savybiųžaidimai. Žaidėjai ir komandos turi pakankamai laisvės ir pasirinkimų. Kitos disciplinos, lygos ir organizacijos visada turi laikytis daugybės joms taikomų taisyklių. Jie turi pereiti daugybę kliūčių ir apribojimų, kad galėtų ką nors padaryti patys. O Dotoje jūs esate sau viršininkas.

Kalbant apie KOMANDA KOMANDA, kuris pakeitė du žaidėjus: tai reiškia, kad likę trys žaidėjai taip norėjo. Jie tai padarė, nes norėjo. Žinoma, tai labai liūdna išspirtų vaikinų, bet jei jų nepavyktų pakeisti, jie nebūtų išspirti. Pamatysime, kaip komanda save parodys toliau, o tada bus galima suprasti, geras ar blogas šis daugumos sprendimas.

Apie Gunarą

Seku šį vaikiną jau seniai. Jis buvo mano pusiau profesionalioje lygoje - NADCL ir buvo vienas geriausių ten žaidėjų. [...] Žinau, kad jis jau konfliktavo su Amžinas EnVy, todėl galbūt seni skirtumai vėl iškilo, kai prie jų prisijungė Jackie. Pavydas kartais gali būti labai įtikinamas ir stengiasi, kad komandoje viskas būtų taip, kaip jis nori. Kažkada žaidžiau jo komandoje pakaitalu ir susidariau įspūdį, kad taip jis elgiasi bet kurioje komandoje.

Apie DPC sistemą

Aš nesu patenkintas tuo, kas tapo sistema DPC per pastaraisiais metais. Pati laiko tarpsnių paskirstymo idėja atrodė gana gerai: Pietų Amerika Pavyzdžiui, tai buvo naudinga, bet Šiaurės Amerikoje jie žaidžia EG su trimis europiečiais ir sudėtingumas, kuriame koncertuoja trys žaidėjai iš Azijos, europietis ir amerikietis. Šiuo atveju nėra prasmės skirstyti laiko tarpsnius pagal regioną, žaidėjai tiesiog važinėja pirmyn ir atgal žaisti atrankos. Asmeniškai aš norėčiau, kad grįžtume prie senosios subjektyvių kvietimų sistemos TI. Tačiau dabar tai nebėra pasivažinėjimas, rizikuojama per daug pinigų.

Šiaurės Amerika tikrai yra vienas silpniausių Dota regionų, daugiausia dėl to, kad čia žaidėjų daug mažiau nei kituose regionuose. Dėl to komandoms sunku varžytis aukštame lygyje.

Prisiminkite Nindzės su pižama dabar koncertuoja OGA Dota Pit Minor 2019 m, kuris vyksta Kroatijoje ir tęsis iki balandžio 28 d. 300 tūkstančių, 500 dolerių DPC-taškai ir lizdas MDL Paryžiaus Disneilendo majoras.

Ar jau pamiršai, kaip yra - niekur neskubėti, viską daryti ramiai, o savaitgaliais miegoti kiek nori, o ne užmušti jų buities darbams ir užbaigti tai, ko nespėjai nuveikti darbo metu savaitę? Suprantame, kad taip dabar gyvena visi. Tačiau yra ir tokių, kurie su tuo kovoja. Tarp jų yra vadinamieji lėtieji (iš anglų kalbos slow – slow ir life – life).

PRINCIPAI. Viskas prasidėjo nuo to, kad prieš 14 metų, kaip atsvarą bendrai greito maisto madai, italai sugalvojo lėto maisto sistemą („slow food“). Jis greitai išplito visame pasaulyje, prieš ketverius metus atkeliavo į Ukrainą. Šios sistemos šūkis paprastas: maistas turi būti malonus. Ir jūs galite jį gauti tik tada, kai valgote apgalvotai, nesiblašydami žiūrėdami televizorių ar kalbėdami mobiliuoju.

Žinoma, lėtas gyvenimas apima ne tik teisingą požiūrį į maistą. Ši sąvoka jau seniai tapo daug platesnė, o lėtieji susikūrė savo unikalius gyvenimo principus. Pagrindinis yra „be skubėjimo ir šurmulio“. Tai nereiškia, kad keturias valandas turite daryti vieną dalyką. Svarbiausia viską daryti ramiai ir nesiblaškyti dėl nieko, įskaitant telefoną ir socialinius tinklus. Savaitgaliais reikėtų stengtis neiti prie kompiuterio, o televizoriaus atsikratyti iš principo, lyg tai būtų nenaudingas daiktas. Atostogose - ne mažiau kaip trys savaitės, o ilsėtis vienoje vietoje - ne mažiau kaip septynios dienos. O taip pat – kuo daugiau pasivaikščiojimų ir pokalbių su artimaisiais.

Lėtieji bent 20 minučių per dieną skiria rytietiškai gimnastikai – jogai, čigongui – ar tiesiog meditacijai. Seksas taip pat turėtų būti lėtas: principą „viską padaryti per tris minutes“ reikėtų palikti sprinteriams. Idealiu atveju praktikuokite tantrinį seksą, kurio meistrai malonumą gali pailginti iki 10 valandų.

ASMENINĖ ISTORIJA. Kitose šalyse lėtieji jau seniai vienijasi į bendruomenes, o pas mus dar tylu: visi lėtieji yra savi. Viena jų – 26-erių Vika Volkova. Į Kijevą ji persikėlė iš Zaporožės prieš dvejus metus. Istorija banali: norėjau į sostinę, griebiausi bet kokio darbo – kad tik susigaučiau. Dėl to susiradau vadybininkės darbą kelionių agentūroje. Ji dirbo šešias dienas per savaitę po 12 valandų per dieną, grįžo namo apie vidurnaktį ir iškart krito į lovą. Vienintelę laisvą dieną ji pabudo po trijų po pietų ir, žinoma, laiko sau liko mažai. Taip prabėgo kiekviena jos gyvenimo savaitė.

„Vis dažniau pradėjau kelti sau klausimą: „Kam man viso to reikia? Kodėl aš atmetu save Asmeninis gyvenimas ir daug malonumų - kad man nepažįstamas žmogus vyktų į Egiptą? Atsakymų nebuvo. Ir tada supratau, kad jei pati nieko nekeisiu, niekas už mane to nepadarys. Pradėjau ieškoti informacijos, kaip efektyviau organizuoti savo verslą. darbo laikas, ir aptikau straipsnį apie lėtą gyvenimą.

Pirmiausia Vika pakeitė savo darbą į ramesnį – sekretorės mažame privačiame banke. Atlyginimas buvo mažesnis nei pirmas, bet grafikas žmogiškas, jokių viršvalandžių ir darbo savaitgaliais. „Darbo diena prasideda ramiu žvilgsniu į paštą. Pietų pertrauka – šventas metas: darbas sustoja ir visi kartu eina pietauti, keičiasi naujienomis. Pats bankas yra pusvalandis kelio mikroautobusu nuo namų. Palyginimui, man prireikė pusantros valandos, kol pasiekiau paskutinį darbą. Visi vakarai ir savaitgaliai tapo mano. Po darbo, kai leidžia oras, einu namo.

Visiškai nustojau planuoti savaitgalius: pabundu, bent valandą skaitau knygą, tada ką nors veikiu namuose. Beje, buities darbams pradėjau skirti lygiai pusvalandį per dieną: šiandien - tik skalbimas, rytoj - tik lyginimas, poryt - tik šluostymas. Dėl to problema, kad visas savaitgalis skiriamas valymui, visiškai išnyko.

Taip pat atsisakiau įpročio valgyti prieš nešiojamąjį kompiuterį ar knygą: pirma, mažiau valgai, antra – labiau apgalvoji valgymo procesą. Beje, apie kompiuterius: darbe paprašiau sistemos administratoriaus darbo valandomis įvesti limitą socialiniams tinklams - kad nesiblaškyčiau nuo jų ir sutaupau daug darbo laiko. Visi „kontaktai-klasės draugai-feisbukai“ - vakare, o aš iš ten ištryniau 80 procentų „draugų“, palikdamas artimiausius.

O taip pat turiu laiko atsakingesniam požiūriui į santykius su vyrais. Anksčiau, jei su kuo nors susipažindavau, susipažindavau internete, tai šie pasimatymai būdavo greiti ir retai kada privesdavo prie ko nors vertingo. Tada ji pradėjo susipažinti tik gyvai ir suprato, kad tik po penkių ar šešių ramių susitikimų matai, kaip viskas klostysis toliau. Su dabartiniu vaikinu draugauju metus, o dabar pirmą kartą pagalvojau apie šeimą ir vaikus. Turiu tam laiko, žinai? O svarbiausia – nepabundu su mintimis, kad reikia kažkur bėgti. Ir tai yra laimė“.

„SVARBU RASTI SAVO GYVENIMO GREITĮ“

Anna Rymarenko, psichologė:

„Baimė verčia mus gyventi sumaištyje. Nespėkite į „skubantį gyvenimo traukinį“, praleiskite visas linksmybes, nepasiekite sėkmės iki 30 metų. Šios baimės šaknys yra mūsų mąstyme, kurios esmė puikiai parodyta sename animaciniame filme: „Bėkime greičiau, kitaip viską skaniai suvalgys!“ O jei vis tiek įsiklausysite į save, tuomet rizikuojate išmokti daug nemalonių dalykų: kad karjerą darome tam, kad pelnytume pripažinimą ir pagarbą – ir nusipelnėme jų vien todėl, kad tokie esame; kad socialiniuose tinkluose turime šimtus „draugų“, o artimiausių draugų nematėme šešis mėnesius; kad imame paskolas brangiems ir aukštą statusą turintiems daiktams tam, kad numalšintume dvasinį alkį tikriems santykiams, įspūdžiams ir potyriams. O herojė Vika pasisėmė drąsos ir tinkamu metu sau uždavė pagrindinius klausimus: „Dėl ko aš gyvenu?“, „Ko aš noriu?“, „Ką ir dėl ko aukoju?“ Ir tai ne apie gyvenimą „lėtai“. Svarbiausia yra įsiklausyti į save ir rasti savo gyvenimo greitį. Ir taip pat - ugdyti pasitikėjimą žmonėmis ir pasauliu: kartu ateis pasitikėjimas, kad turite pakankamai pinigų, laiko ir galimybių.

KAIP NESKUBĖTI. Norint atsikratyti šurmulio ir panikos jausmo („Niekam neturiu laiko!“), labai svarbu sudaryti dienos darbų planą. Dienos metu, kai jaučiatės tarsi vidiniame skubėjime, kelioms sekundėms užmerkite akis, ramiai kvėpuokite ir pasakykite sau: „Man užtenka laiko. Aš turiu laiko". Tiesą sakant, labai svarbu darbo laikui atsisakyti socialinių tinklų, Skype ir asec. Juk nuolatinis blaškymasis ant jų, paštas ir naujienos didina nerimo lygį: bijome praleisti ką nors įdomaus. Nuspręskite, kaip dažnai tikrinsite pranešimus – kartą per valandą, per dieną, per savaitę – ir laikykitės šio laiko.

Dėl atostogų: mūsų realybėje patartina jas vartoti bent 2 savaites, kad prasidėtų organizmo jėgų atnaujinimo programa (natūralu, jei ilsitės kūno labui). Rytietiškos praktikos turi galingą gydomąjį poveikį nervų sistemai ir visam organizmui. 20 minučių jogos, qigong, tai chi ir kt. daug geriau atstatyti jėgas nei dvi valandas gulėti ant sofos priešais televizorių. Kalbant apie televiziją, lėtieji pataria jos atsikratyti ne tik dėl to, kad joje daug negatyvo, bet ir todėl, kad ji mėgsta rodyti tokias programas kaip „Sėkmingų 25-erių metų žmonių istorijos“, kuriose gausu istorijų apie tai, kaip jauni berniukai ir merginos dirba 24 valandas per parą ir uždirba daug pinigų. Tokie pavyzdžiai verčia sekti jais ir pamiršti savuosius savo ritmą gyvenimą, kad jis atitiktų XXI amžiaus realijas.

MINUSAI. Ir nors lėtas gyvenimas tikrai svarbus, jis taip pat turi trūkumų. Pirma, norint prieštarauti visuotinai priimtoms taisyklėms, reikia didelės drąsos ir ryžto. Visuomenės spaudimas gali pasireikšti įvairiomis formomis – nuo ​​valdingo „Atsodink 20 rožių krūmų prieš vidurdienį“ iki tėvų „Jums 23 metai, o mes dar neturime anūkų! Antra, po šio metodo troškimo gali slypėti infantiliškumas, nesugebėjimas prisiimti atsakomybės už save ir artimuosius, polinkis eiti su srove, neturint planų ir vengiant įsipareigojimų.

Ir pasitikėti.

Koregavimas gali būti atliekamas skirtingomis linijomis ir lygiais. Dažniausiai koreguoja kūną (laikyseną ir gestus), koreguoja kvėpavimą pagal bendraujant vartojamą žodyną, pagal balsą ir kalbą, pagal vertybes. Kūno reguliavimas yra paprasčiausias ir populiariausias koregavimas.

Bendras derinimas yra turtingiausias rezultatų atžvilgiu, tačiau daugiausiai laiko reikalaujantis derinimas. Tai yra maksimalus prisitaikymas prie partnerio pagal visus jums prieinamus parametrus, kai visiškai, kiek įmanoma, nukopijuojate asmenį. Tu esi jis. Kiek įmanoma jums.

Paprastai tai yra sunku ir nėra labai reikalinga. Jei užmegzdami kontaktą pradėsite nuosekliai prisitaikyti prie kūno, tada prie ritmo, tada prie kvėpavimo ir balso, tuo pat metu įsiklausydami ir į pašnekovo žodyno pageidavimus, tada be įpročio jūsų galva išsipūs ir jūs praras laiko. Išeiti? Iš daugybės skirtingų derinimų, aktyviam naudojimui pasirinkite vieną ar du, kurie jums labiausiai patinka (arba korpusas) ir kurie jūsų atlikime duoda geriausią rezultatą.

Geras prisitaikymas yra toks, kurį, sukūręs kontaktą tarp jūsų, naudojate nukreipdami bendravimo turinį ir stilių ta linkme, kuri reikalinga jums ir jūsų partneriui.

Pirmavimas yra vienas ryškiausių ir patraukliausių kompetentingo pratęsimo efektų. Daugelis svajoja „pririšti“ partnerį prie nematomos stebuklingos gijos, kuria būtų galima nukreipti jį tinkama linkme. Vadovavimas yra būtent ši „gudrybė“, kai tarp jūsų ir partnerio sukuriamas nematomas ryšys: jūs beveik fiziškai jaučiate savo partnerį, o jis jaučia jus, o keisdami savo elgesį, jūs gaunate galimybę panašiai pakeisti partnerio elgesį, vykdyti jo vadovavimą.

Detuning

Detuning - visų galimų pratęsimo atitikmenų tarp jūsų sunaikinimas, sukuriant kontakto su partneriu pertraukos jausmą.

Atsiskyrimas yra sąmoningas ir ne.

Atsiribojimas nuo išorinės kontrolės: gebėjimas nekreipti dėmesio į tai, kaip kiti žmonės vertina tavo elgesį, gebėjimas susitelkti tik į savo požiūrį ir vertybes.

Pratimas „Koregavimas“

Užduotis: prisitaikykite prie žmogaus, kad užmegztumėte gerą kontaktą, kad pereitumėte į kitą etapą. Nukreipkite jį teisinga kryptimi.

Kas yra naudinga:

psichologui nepaprastai svarbus įgūdis – be pasipriešinimo nuvesti klientą į reikiamą vietą.

OSR: Lengvai prisitaikau prie žmogaus, 9 atvejais iš 10 įvairiais parametrais: kvėpavimas, balsas, kalbos modalumas, pozos, įsitikinimai, įsitikinimai, bendri mes, vertybės. Terminas 1 mėnuo.

Kaip aš dirbsiu:

Pratimus imu iš NLP seanso rezultatų:

Prisitaikykite prie žmogaus kvėpuodami (1 kartą per dieną) su vienu žmogumi;

Ant kūno 1 kartą per dieną bent su vienu asmeniu;

Pagal vertes (1 kartas per dieną su vienu asmeniu);

Pagal bendrąjį „Mes“ (žr. aukščiau);

Įsitikinimu (žr. aukščiau).

Kai kurios moterys tiki, kad turite būti tokia, kokia esate.
yra toks vyras, tegul myli. Ir tokia pozicija lemia tai, kad nebūtina studijuoti vyrų valdymo metodų. Nereikia nieko savyje keisti. Jūs neprivalote prisitaikyti prie vyro. Nereikia…

— Niekam nesilankysiu ir vyrais nemanipuliuosiu (studijavimo prasme vyrų psichologija ir kaip geriausia su jais elgtis. Nieko nepakeisiu.)

Jei moteris tokią frazę ištaria su įsitikinimu ir tikrai tai daro gyvenime, vadinasi, ji arba viena, arba turi problemų su vyrais. (Žinoma, gali būti, kad vyras pasilenkia 100 proc., o moteris niekada, bet moterys dažniausiai nenori sau tokių vyrų)

Teoriškai, aišku, puiku, jei tau nieko nereikia mokytis, nereikia „lenktis“ po vyru, bet yra žmogus, kuris jau yra kažkieno ar kažko palenktas ir tau tinka visais atžvilgiais ir įsimyli tave tokį, koks esi.

Ar nenorite visiškai kontroliuoti vyro? Mano nuomone, tai labai labai blogai. Taigi jūs turite didelę bėdą. Galbūt vaikystėje per daug skaitėte geros istorijos, žiūrite per daug nuostabių filmų arba jūsų tėvai užaugino jus per toli nuo gyvenimo aplinkoje.

Bet pažvelkime į pavyzdį, kaip įprasta. Pavyzdžiui, prieš save matote vyrą, kuris visa to žodžio prasme atsisako bet kokių manipuliacijų ir prisitaikymo tiek dėl moters, tiek dėl visuomenės nuomonės.

Toks storas, purvinas, nemandagus, vargšas, nedovanojantis gėlių ir dovanų, nemokantis klausytis, jei kiti dalykai lygūs, neras labai daug vertų moterų, kurios norėtų su juo leisti laiką (o greičiausiai neras nei vieno).

Bet kodėl, kalbant apie moteris, tada kažkas bus kitaip? Taip, viskas tas pats. Moteris, kuri nenori (taigi ir nemoka) daryti įtakos vyrui, nenori kažkaip keistis, kad patiktų vyrams, neras labai daug vertų vyrų, kurie norėtų su ja praleisti visą gyvenimą.

Labai ilga įžanga susijusi su tuo, kad beprasmiška kalbėti apie manipuliavimo vyrais būdus ir būtinybę keisti charakterį, jei moteris iš esmės prieš tokius pokyčius.

Svarbiausia suprasti, kad manipuliavimas yra gyvenimo dalis. Neprivalomas manipuliavimas turėtų būti bjaurus ir grubus. Suprask, kad moteris visai be manipuliacijų yra tas pats, kas žiūrėti filmą be vaizdo, bet tik su garsu. Tokioje moteryje tiek daug trūksta.

Iš viso, tarkime, aš jus įtikinau, kad vyrams reikia išmokti tvarkytis. Bet ką tiksliai reikia daryti, kaip manipuliuoti ir kada?

Kad būtų aiškiau, pateiksiu kelis pavyzdžius.

- Pirmas. Prašyti pagalbos, kai gali ką nors padaryti pats. Apie tai jau rašiau keletą kartų.

Moteriai įprotis viską daryti pačiai yra labai blogas įprotis susirasti vyrą ir tolimesnį gyvenimą kartu.

Moteris, žinoma, gali pati susistatyti kompiuterį, nešti sunkias (arba nelabai) pakuotes, atidaryti vyną ir konservus, atidaryti prieš save sunkias (arba nelabai) duris, pakurti laužą, pasistatyti namą, skambinti. arabe vežti sugedusį automobilį, susukti lemputes, reguliuoti...

Moteris iš principo gali dovanoti sau gėlių, nusipirkti bilietą į kiną, sumokėti už vakarienę kavinėje dviese.
ir daug daugiau gali.

Bet kaip supranti, geriau nieko nedaryti, nepriprasti prie to, o klausinėti apie lakstančius vyrus ir be jų. Tai galima padaryti norint treniruotis su bet kuriuo vyru, net su kuriuo niekada nesiruošiate flirtuoti, bet ir su potencialiu vaikinu galite net ką nors sugalvoti, jei nieko neatsitiks savaime.

Prašyti pagalbos, kai tokios pagalbos tikrai nereikia, yra tikra manipuliacija vyru. Tačiau koks dėkingas jums bus vyras, kad atsigręžėte į jį ir kad leidote pasijusti Herojumi, išgelbėjusiu jus iš beviltiškų situacijų, net jei jis jus šiek tiek įtaria. (Ir tu nepasakosi, kaip iš tikrųjų atsitiko, o meluoji nuoširdžiu veidu, kad tau reikia pagalbos ir viskas).

Jeigu vyras jaučiasi moteriai nereikalingas (ir tiki, kad vien tavo meilės jam neužtenka), tuomet labai gali būti, kad jis susiras sau kitą moterį. Ir kartais net jis gali nesuprasti, kodėl nepradėjo susitikinėti su tavimi.

- Antra. Tyla, kai nori ką nors stipriai pasakyti.

Iš principo kai kurių svarbių savo gyvenimo detalių tylėjimas ar nuslopinimas yra tikra manipuliacija. Tačiau būkite kantrūs, stipriai sukandę dantis ir tylėkite apie dalykus, kurių nereikia sakyti. Kai tai jau visiškai nepakeliama, tada bėkite nuo vyro dėl bet kokios geros ar nelabai svarios priežasties. Pasakykite, kad pamiršote apie labai svarbų susitikimą su draugu, kuris tik vienai dienai atskrenda iš Australijos, kad pamatytų jus ar pan., bet pabėgkite, kol nepraslysite.

Tai darydami padarysite labai gerų dalykų. Pirma, nepraleisk, kad nereikėjo to sakyti, antra, bėk, o bėgimas kažkiek traukia vyrus, trečia parodyk, kad nesi ideali moteris, taip pat gali kažką pamiršti. ir kt. (Vyrai nemėgsta tobulų moterų.)

Apie ką reikėtų tylėti?

Man sunku ką nors pasakyti už jus, nes jūs geriau pažįstate save ir savo dabartį. Pateiksiu apytikslį sąrašą, o jūs jau naudojatės juo ir pridedate savo.

– Kiek įmanoma, visai nekalbėk apie savo ankstesnius vyrus. Jei įmanoma, tada tylėkite. Jei negalite, nusileiskite su frazėmis: „Taip, aš buvau, tada jie išsiskyrė“.

Apie tai jau rašiau ne kartą, skaitykite straipsnį „Sunny Hands“ svetainėje. – Ar turėtume pasikalbėti apie praeities santykius?. Kad ir ką sakytumėte apie savo ankstesnį vyrą ar vyrus, gerai ar blogai, visa tai tik neigiamai paveiks jūsų santykius. Ir čia yra maža išimtis. Jei vėliau gali prireikti ką nors kita jūsų gyvenime papasakoti išsamiau, tada niekada neturėtumėte kalbėti apie vyrus, net ir po 50 santuokos metų.

- Bet kokia forma tylėkite apie savo problemas. Galite turėti daug didelių ir ne tokių didelių problemų. Tai gali būti artimieji su keistenybėmis, liga, įtampa dėl pinigų, merginų išdavystė, svetimiems svetimi tavo įpročiai ir pan.

Akivaizdu, kad anksčiau ar vėliau didžioji dalis šios informacijos nutekės. Bet pirma, skirtumas tarp iš karto ir palaipsniui yra didžiulis. Ir antra, nebūtina visko pasakoti iki smulkmenų.

- Trečias. grazus komplimentas vyrui.

Specialiai padarytas komplimentas, ir net ne itin ypatingas, yra tikra manipuliacija. Galite man pasakyti, kad komplimentus moteriai turi pasakyti vyrai, o ne atvirkščiai.

Tačiau vyrams komplimentų reikia lygiai taip pat, kaip ir moterims. Tiesiog šie komplimentai yra skirtingi. Vyrams, išskyrus retas išimtis, komplimentai apie išvaizdą, aprangą, gebėjimą gaminti maistą ir auginti vaikus nėra tokie svarbūs. Vyrus kur kas labiau domina komplimentai apie savo intelektą, karjeros ir verslo sėkmę, finansinę sėkmę ir pan.

- Penkta. Sekso atsisakymas per pirmąjį pasimatymą, o geriausia – antrą ir trečią.

Tarkime, vyras per pirmąjį susitikimą padarė moteriai neišdildomą įspūdį ir siekia sekso. Moteriai vyras labai patinka, ji sako sau, kad nenoriu niekuo manipuliuoti ir sutinka pasimylėti.

Jei taip, tada jos galimybės užmegzti ilgalaikius santykius su šiuo vyru smunka, tai yra, dvigubai.

Antras variantas – moteris nusprendžia atsisakyti vyro, nors nori ir sekso. Tai, mano nuomone, yra tokia manipuliacija, kad daugiau manipuliavimo niekur nėra.

Tačiau tai veikia! Jei kiti dalykai nesikeičia, tokios moters sėkmės tikimybė didesnė nei pirmajai.

Jau trejus metus kone kas trečiame straipsnyje rašau apie tai, kad nereikia iš karto pasiduoti ir pasimylėti per pirmąjį susitikimą su vyru. (Kalbame ne apie tas situacijas, kai moteris nori tik sekso, bet ne ilgalaikių santykių).

Naudokite šią manipuliaciją santykiuose su vyrais, ir tik nuo šios manipuliacijos geriau užmegsite santykius su vyrais.

Žinoma, manipuliacijų sąrašą galima tęsti neribotą laiką, bet pavyzdžiui to užtenka. Svarbiausia yra stengtis, kad jūsų manipuliacijos nebūtų grubios, tačiau tam naudokite jas dažniau ir nepasikliaukite tik vienu metodu. Stenkitės užtikrinti, kad jūsų manipuliacijos nebūtų vyro bauginimo ar pernelyg didelio spaudimo priemonė. Kitaip galima sakyti, kad vyro ir moters gyvenimas neįsivaizduojamas be manipuliacijų.

Jeigu kas nors tvirtina priešingai ir sako, kad manipuliuoti yra blogai, bet reikia būti savimi, jis per daug psichologinių knygų perskaitė ir neturi savo laimingų, ilgalaikių santykių patirties. Esu vedęs daug metų, žmona periodiškai mane (o aš jai) veda ir tvarko, ir tai daro mūsų šeimą tik stipresnę ir laimingesnę.

Iš viso, norėdama laimingai gyventi su vyru, moteriai tereikia išmokti valdyti vyrą. Pageidautina išmokti tai daryti švelniai ir gražiai, ne visada net būtina tai slėpti.

Jei nenorite to išmokti, greičiausiai būsite vienas arba patirsite didžiulių ir visiškai nesuprantamų sunkumų jums ir aplinkiniams kuriant santykius su vyrais.

Pagarbiai Rašidas Kirranovas.

Originalūs iOS tinkinimo būdai.

Net ir be jailbreak „iPhone“ ir „iPad“ naudotojams yra daug būdų, kaip suasmeninti savo įrenginį. Šiame straipsnyje kalbėsime apie penkis toli gražu ne pačius akivaizdžiausius, bet nepaprastai paprastus būdus pritaikyti įrenginį pagal savo asmeninius pageidavimus.

Pakeiskite teksto dydį

Standartinis teksto dydis „iPhone“ ir „iPad“ yra tinkamas daugumai vartotojų, arba bent jau taip galvoja visi. Tačiau pasižiūrėjus, kaip atrodo didesnis ar mažesnis šriftas (priklausomai nuo pageidavimų ir, žinoma, regėjimo), kai kurių nuomonės pradeda keistis. Galite pamatyti, kaip jūsų „iPhone“ ar „iPad“ gali atrodyti su pakeisto teksto dydžiu, ir pritaikyti jums patinkančius nustatymus meniu „ Nustatymai» → « Pagrindinis» → « Universali prieiga» → « Padidintas tekstas“. Be to, čia, meniu „Universali prieiga“, galite suaktyvinti „ Paryškintas šriftas“, kuris taip pat gali patikti daugeliui (kad būtų pritaikytas, reikia paleisti iš naujo).

Įjunkite priartinimą

Nedaug žmonių žino, bet priartinkite „iPhone“ ir „iPad“, kad pamatytumėte iš arčiau, galite padaryti bet ką. Pavyzdžiui, netgi galite padidinti nuotraukas iš „Instagram“, kurių pagal numatytuosius nustatymus negalima padidinti oficialioje paslaugos programoje. Viskas, ką jums reikia padaryti norint suaktyvinti mastelio keitimo funkciją, tai eiti į meniu " Nustatymai» → « Pagrindinis» → « Universali prieiga» → « Padidinti"ir įjunkite jungiklį" Padidinti“. Po to kiekvieną kartą, kai ekraną paliečiate du kartus trimis pirštais, bus įjungtas mastelio keitimo režimas. Iš jo galite išeiti tuo pačiu gestu.

Įspėjimams suaktyvinkite LED blykstės naudojimą

„iPhone“ naudotojai gali turėti galimybę mirksėti savo išmaniojo telefono LED blykstei, kai jie gauna naujus pranešimus ar skambučius. Norėdami įjungti šią mažą, bet labai naudingą funkciją, turite eiti į meniu " Nustatymai» → « Pagrindinis» → « Universali prieiga“ ir skiltyje „Klausa“ įjunkite jungiklį „ LED blykstė įspėjimams“. Pakeitimai įsigalios nedelsiant. Atminkite, kad jūsų iPhone blykstė mirksės tik tada, kai išmanusis telefonas bus užrakintas.

Tinkinkite savo mygtukus

Jūsų mygtukų forma mobilusis įrenginys taip pat galite pakeisti, net jei nėra daug pasirinkimo mygtukų pavidalu. Viskas tame pačiame meniu Nustatymai» → « Pagrindinis» → « Universali prieiga» aktyvuoti elementą « Mygtukų formos– pokyčius pastebėsite iš karto. Jei jums nepatinka ši alternatyvi mygtuko forma, pasukite jungiklį į neaktyvią padėtį.

Specialiems kontaktams nustatykite specialią vibraciją

Kiekvienam konkrečiam kontaktui galite pasirinkti ne tik savo skambėjimo toną, bet ir specialų vibracijos tipą, o iOS suteikia galimybę sukurti būtent šią vibraciją. Eiti į meniu " Nustatymai» → « Garsai» → « Vibracija“ ir pasirinkite „ Sukurti vibraciją“. Po to, tiesiog bakstelėdami ekrane atitinkamą ritminį raštą, nustatykite naują vibracijos modelį, išsaugokite raštą ir sukurtą vibraciją priskirkite norimam kontaktui.