Tablica funkcija mišićno-koštanog sustava. Razvoj ljudskog mišićno-koštanog sustava

16.08.2020

Pokret- glavni oblik ljudske aktivnosti u njegovoj interakciji sa okoliš na temelju mišićnih kontrakcija.

■ Živčani sustav kontrolira mišićno-koštani sustav.

❖ Dijelovi mišićno-koštanog sustava:

■ pasivno - kosti kostura i njihove veze;

■ aktivan - skeletni prugasti mišići, čija kontrakcija osigurava pomicanje kostiju kostura kao poluga; koordiniranu aktivnost ovih mišića kontrolira središnji živčani sustav.

❖ Čimbenici koji određuju značajke strukture i funkcije ljudskog mišićno-koštanog sustava:
■ okomiti položaj tijela;
■ uspravno držanje;
■ radna aktivnost.

primjeri:

■ krivulje kralježnice stvaraju povoljne uvjete za održavanje okomitog položaja tijela pri hodu i trčanju, obavljanje opružne funkcije, ublažavanje udaraca i potresa;

■ posebnu pokretljivost ljudske ruke osiguravaju duge ključne kosti, položaj lopatica, oblik prsnog koša, te veliki broj malih mišića.

❖ Sastav ljudskih kostiju. Ukupno, u ljudskom kosturu ima 204-208 kostiju; razlikuju se po obliku, veličini i strukturi:

■ cjevaste kosti - parne kosti ramena, podlaktice, bedra i potkoljenice (to su jake poluge; uključene su u kostur udova);

■ ravne kosti - zdjelična kost, lopatice, kosti cerebralnog dijela lubanje (tvore zidove šupljina i obavljaju funkcije potpore i zaštite);

■ spužvaste kosti - kosti patele i zapešća (istovremeno snažne i pružaju pokretljivost kostiju);

■ mješovite kosti - kralješci, kosti baze lubanje (sastoje se od nekoliko dijelova i obavljaju funkcije potpore i zaštite).

❖ Odjeli ljudskog kostura: skelet glave, skelet tijela, kostur udova.

❖ Kostur glave - lubanjaŠtiti mozak i osjetilne organe od oštećenja.

■Odjeli lubanje: cerebralne i facijalne.

❖ Kosti cerebralnog dijela lubanje(tvore šupljinu u kojoj se nalazi mozak): upareni tjemeni i temporalni kosti, nesparene frontalni, okcipitalni, sfenoidni i etmoidni kosti; svi su oni međusobno povezani šavovi .

■ U kostima lubanje postoje rupe kroz koje prolaze žile i živci; najveći od njih nalazi se u okcipitalnoj kosti i služi za komunikaciju šupljina lubanje i kralježničnog kanala.

■ Lubanja novorođenčeta nema šavova. Razmaci između kostiju fontanele) prekriva vezivno tkivo. Ukupno fontanela 6; najveći je prednji, odnosno frontalni (nalazi se između prednje i dvije tjemene kosti). Zbog prisutnosti fontanela, oblik lubanje djeteta može se promijeniti tijekom poroda dok se kreće duž porođajnog kanala. Fontanelles se pretvaraju u šavove do 3-5 godina starosti.

❖ Kosti lica dijela lubanje uključuju 6 parnih kostiju (maksilarna, nepčana, donja nosna školjka, nosna, suzna, zigomatična) i 3 nesparene kosti (hioidna, donja čeljust i vomer);

■ čine koštani okvir gornjeg dijela organa dišnog i probavnog sustava;

■ maksilarne i nepčane kosti čine tvrdo nepce – pregradu između nosne i usne šupljine;

■ zigomatične kosti spojiti gornju čeljust s čeonom i sljepoočnom kosti i ojačati facijalni dio lubanje;

■ donja i gornja čeljust sadrže udubljenja - alveole, u kojima se nalaze korijeni zuba;

■ Donja čeljust jedina je pokretna kost lubanje.

❖ Kostur torza obrazovana kralježnice i prsa .

❖ kralježnica(ili kralježnice) ljudski sastoji se od 33-34 kralježaka i lako hoda uspravno S- oblika s 4 zavoja: cervikalni, torakalni, lumbalni i sakralni .

Funkcije kralježnice: on je glavna koštana osovina i oslonac tijela; štiti leđnu moždinu; čini dio prsnog koša, trbušne i zdjelične šupljine; sudjeluje u kretanju trupa i glave; njegove obline osiguravaju održavanje ravnoteže tijela, povećavaju veličinu prsnog koša, daju mu elastičnost pri hodu, trčanju i skakanju.

Neke karakteristike kralježnice:
■ pokretni kralješci: 7 vratnih, 12 torakalnih, 5 lumbalnih;
■ sakralni kralješci (njih 5) spojeni, tvoreći se sakrum;
■ kokcigealni kralješci (ima ih 4-5) su rudimentarni i predstavljaju jednu kost - trtica;
■ vratne i lumbalne krivulje prema naprijed ( lordoza), torakalni i sakralni - leđa ( kifoza).

❖ Kralježak je koštani prsten sa zadebljanim prednjim dijelom - tijelo - i natrag - luk s odlaskom od njega procesa . Stražnja površina tijela kralješka okrenuta je u stranu spinalni foramen , koji se nalazi između tijela i luka. Rupe u kralježnici susreću se i nastaju spinalni kanal u kojoj se nalazi leđna moždina.

❖ Prsni koš formirana sternum , 12 pari rebra I torakalni kralješci . Jedan par rebara pričvršćen je na svaki kralježak pomoću pokretnog zgloba.

■ Glavna funkcija prsa- zaštita unutarnji organi od udara i oštećenja.

❖ Rebra su ravni i zakrivljeni koštani lukovi.
■ prava rebra- rebra srasla s prsnom kosti (gornji, I-VII parovi rebara).
■ Lažna rebra- rebra srasla s hrskavicom gornjeg rebra (VIII-X parovi).
■ oscilirajuća peraja- rebra koja završavaju mekim tkivima (XI i XII parovi).

❖ Kostur gornjeg i donjih ekstremiteta predstavljen gornjim ramenim pojasom, kosturima slobodnih gornjih udova, pojasom donjih udova i kosturima slobodnih donjih udova.

■ Rameni obruč i pojas donjih ekstremiteta služe za pričvršćivanje kostiju udova za kralježnicu.

❖ Glavne funkcije udova:

■ gornjih udova - osiguravanje mobilnosti udova i visoke točnosti njihovih pokreta, potrebnih za radnu aktivnost;

■ Donji udovi - pružanje potpore ljudskom tijelu i njegovom brzom, glatkom i opružnom kretanju.

Kostur pojasa gornjih ekstremiteta predstavljene u paru lopatica i ključna kost .

lopatica- ravna parna trokutasta kost koja se nalazi na stražnjoj strani prsnog koša. Svaka lopatica čini zglob s ključnom kosti na jednom kraju, a s prsnom kosti na drugom.

Ključna kost- uparena kost sa zakrivljenom S- u obliku oblika. Postavlja rameni zglob na određenoj udaljenosti od prsnog koša i osigurava slobodu kretanja gornjeg uda.

❖ Kostur slobodnog gornjeg ekstremiteta predstavljeni brahijalni kost, kosti podlaktice (radijus i ulna) i kosti četke .

kostur ruke sastoji se od zapešća (8 kostiju raspoređenih u dva reda; kod odrasle osobe dvije od ovih kostiju rastu zajedno, a 7 ostaje), metakarpus (5 kostiju) i falange prstiju (14 kostiju).

❖ Kostur pojasa donjih ekstremiteta sastoji se od dvije zdjelične kosti, nepomično međusobno povezane i tvoreći zdjelicu, koja služi kao potpora unutarnjim organima osobe. Zdjelične kosti imaju zglobne šupljine , koji uključuje glave bedrene kosti.

■ Zdjelična kost novorođenčeta sastoji se od tri kosti koje se počinju spajati u dobi od 5-6 godina, a potpuno su srasle do 17-18 godine.

❖ Kostur slobodnog donjeg ekstremiteta obrazovana femoralni kost (bedro) tibijalni I peronealni kosti (goljenica), tarsus, metatarsus i falange prsta u (noga).

Femur(najduža cjevasta kost ljudskog kostura) spaja se na zdjeličnu kost zglob kuka , a s tibijalnom - zglob koljena , što uključuje spužvastu kost čašica .

Tarsus sastoji se od sedam kostiju. Najveći od njih - kalkaneus ; ima tuberoznost kalkana , služi kao oslonac pri stajanju.

Glavne skupine skeletnih mišića

Glavne skupine ljudskih skeletnih mišića: mišići glave, mišići vrata, mišići trupa, mišići gornjih i donjih ekstremiteta. U ljudskom tijelu postoji preko 600 skeletnih mišića.

❖ Mišići se razlikuju po obliku, veličini, funkciji, smjeru vlakana, broju glava i položaju.

Po obliku mišići su romboidni, trapezni, četvrtasti, okrugli, nazubljeni, soleus itd.

Po veličini mišići su dugi, kratki (na udovima), široki (na trupu).

U smjeru mišićnih vlakana mišići su ravni (s paralelnim rasporedom mišićnih vlakana), poprečni, kosi (trbušni mišići; jednostruki kosi mišići pričvršćeni su za tetivu s jedne strane, dvopeni - s obje strane), kružni ili kružni (kompresorski mišići koji okružuju usnu šupljinu, analni i neki drugi prirodni otvori ljudskog tijela).

Po funkciji mišići se dijele na fleksore i ekstenzore, aduktore i abduktore, rotatore prema unutra i rotatore prema van. Zove se nekoliko mišića uključenih u jedan pokret sinergisti , i mišići sa suprotnom funkcijom - antagonisti .

Po lokaciji Postoje površinski i duboki, vanjski i unutarnji, bočni i medijalni mišići. Mišići se mogu nabaciti preko jednog, dva ili više zglobova (tada se zovu jedno-, dvo- i višezglobni).

■ Neki mišići imaju nekoliko glave , od kojih svaki počinje od zasebne kosti ili od različitih točaka iste kosti. Glave se spajaju u zajedničku trbuh I tetiva .

Po broju glava mišići se dijele na dva, tri i kvadricepse. U nekim slučajevima mišić ima jedan trbuh iz kojeg se proteže nekoliko tetiva (repova) koje su pričvršćene za razne kosti (npr. fleksori i ekstenzori prstiju na rukama i nogama).

❖ Najvažniji mišići glave; za žvakanje (omogućuju kretanje donje čeljusti) i oponašati (samo jednim krajem su pričvršćeni za kost, drugi kraj je utkan u kožu; kontrakcije ovih mišića omogućuju osobi da izrazi svoje emocije).

❖ Mišići vrata kontrolirati pokrete glave. Jedan od najvećih mišića u vratu sternokleidomastoidni .

❖ Mišići trupa:

■ prsne mišiće - vanjski i unutarnji interkostalni, dijafragma (omogućuju respiratorne pokrete); pectoralis major i minor (izvodite pokrete gornjih udova);

■ leđnih mišića formiraju nekoliko slojeva - površinski mišići doprinose kretanju gornjih udova, glave i vrata; duboki mišići otpuštaju kralježnicu i osiguravaju očuvanje okomitog položaja tijela;

■ trbušne mišiće - poprečno, ravno i koso (oblik trbušni tisak , uz njihovo sudjelovanje, torzo se naginje naprijed i u stranu).

❖ Mišići udova podijeljeno na mišići pojasa (rame, zdjelica) i slobodnih udova (gornji i donji).

■ Glavni mišići gornjeg ekstremiteta — deltoid (podiže ruku dok se sklapa) dvoglavi (pokreće podlakticu: savija ruku u zglobu lakta) i troglavi (pruža ruku u zglobu lakta) mišići.

■Najvažniji mišići donjih ekstremiteta: iliopsoas , tri glutealni (uzrokuju fleksiju i ekstenziju u zglobu kuka), četiri - I dvoglavi (pokreni potkoljenicu) triceps potkoljenični mišić (najveći mišić potkoljenice; uključuje dio gastrocnemiusa i dio mišića soleusa; sudjeluje u održavanju okomitog položaja tijela; vrlo dobro razvijen kod ljudi).

Rad i umor mišića

Rad mišića predstavlja njihovu naizmjeničnu kontrakciju i opuštanje. Rad mišića - potrebno stanje njihova sredstva za život:

■ trening mišića pomaže povećati njihov volumen, snagu i performanse,

■ Dugotrajna neaktivnost dovodi do gubitka mišićnog tonusa.

Glavne vrste mišićnih kontrakcija ovisno o količini skraćivanja: statički i dinamički .

Statičko stanje tijelo (stajanje, držanje glave u uspravnom položaju ili opterećenje na ispruženoj ruci i sl.) zahtijeva istovremenu napetost mnogih mišića tijela, praćenu kontrakcijom svih njihovih mišićnih vlakana. Pritom se krvne žile koje prolaze kroz napete mišiće stisnu, što pogoršava njihovu opskrbu kisikom i hranjivim tvarima, dovodi do nakupljanja krajnjih produkata raspadanja u njima i do umora mišića.

Na dinamičan rad različite mišićne skupine, pa čak i mišićna vlakna u svakom mišiću naizmjenično se skupljaju, što omogućuje mišiću da radi dulje vrijeme bez primjetnog umora.

Umor mišića- Smanjena učinkovitost mišića kao posljedica dugotrajnog rada.

❖Stopa pojave umora ovisi o:
■ intenzitet tjelesne aktivnosti,
■ ritam pokreta (visok ritam uzrokuje brzi zamor),
■ količina metaboličkih produkata nakupljenih u mišićima (mliječna kiselina itd.),
■ razine kisika i hranjivih tvari u krvi,
■ stanja inhibicije živčanog sustava (pri obavljanju zanimljivog posla kasnije dolazi do zamora mišića) itd. Mišićna učinkovitost se obnavlja nakon aktivnog ili pasivna rekreacija . Slobodno vrijeme(u kojoj se umorni mišići odmaraju, a druge mišićne skupine rade) korisniji je i učinkovitiji od pasivnog.

❖Vrijednost tjelesne aktivnosti:
■ doprinosi stvaranju jakog i izdržljivog organizma;
■ potiče metabolizam;
■ djeluje trenažno na kardiovaskularni sustav i dišne organe (jača srce i stijenke krvnih žila, produbljuje disanje, poboljšava opskrbu tkiva kisikom);
■ čini mišićni i koštani sustav jačim i otpornijim na stres i ozljede;
■ povećava učinkovitost cijelog organizma;
■ smanjuje specifičnu potrošnju energije tijekom obavljanja posla;
■ kod nedovoljne motoričke aktivnosti mišići gube elastičnost i snagu, poremećen je rad mišićno-koštanog sustava i koordinacija pokreta, može doći do pognutosti, iskrivljenosti kralježnice, prolapsa unutarnjih organa, pretilosti, poremećaja u radu probavnog sustava i sl.

Držanje

Držanje- ovo je uobičajeni položaj ljudskog tijela kada stoji, sjedi, hoda i radi. Učinkovito funkcioniranje svih ljudskih organa i njegova visoka učinkovitost doprinosi ispravno držanje .

Ispravno držanje karakteriziraju ga umjerene, ravnomjerno valovite krivulje kralježnice, simetričan raspored lopatica, razmaknuta ramena, glava smještena ravno ili blago nagnuta unatrag, prsa koja nešto strše iznad trbuha; na ispravno držanje mišići su elastični, pokreti jasni.

■ Pravilno držanje se ne nasljeđuje, već ga formira osoba u procesu svog života.

Slouch- narušavanje pravilnog držanja, u kojem su jako naglašene lumbalne i torakalne krivulje kralježnice ("okrugla leđa").

Skolioza- bočna zakrivljenost kralježnice, u kojoj su ramena, lopatice i zdjelica asimetrični.

Osteohondroza- bolest često izazvana nepravilnim držanjem i koja je distrofični proces u koštanom i hrskavičnom tkivu (uglavnom u intervertebralnim diskovima); očituje se bolovima, ograničenjem pokreta u zahvaćenim zglobovima, otežanim hodanjem i savijanjem, pogoršanjem metabolizma, povećanim umorom itd.

ravna stopala- kršenje lučnog oblika stopala, što nastaje zbog istezanja ligamenata stopala i naknadnog spljoštenja njegova luka; uzrokuje umor i bol tijekom dugog hodanja; može se pojaviti kada stalno nosite neudobne cipele s uskim prstima i visokim (iznad 4-5 cm) petama, kada nosite teške terete, dugo stojite i sl. Liječi se masažom, posebnom gimnastikom, nošenjem posebnih ortopedskih cipela, u teškim slučajevima - kirurškim zahvatom.

5.2.1. Građa i funkcije mišićno-koštanog sustava.

5.2.2 Koža, njezina struktura i funkcije.

5.2.3. Građa i funkcije krvožilnog i limfnog sustava.

5.2.4. Reprodukcija i razvoj ljudskog tijela.

Građa i funkcioniranje mišićno-koštanog sustava

Mišićno-koštani sustav podupire tijelo na tlu, održava njegov oblik i kreće se u prostoru, štiti unutarnje organe, a također obavlja hematopoetske i termoregulacijske funkcije te sudjeluje u metaboličkim procesima. Dijeli se na aktivne (kostur i njegove veze) i pasivne (mišići) dijelove.

Kemijski sastav, struktura i klasifikacija kostiju. U Sastav kostiju uključuje anorganske i organske tvari. Anorganske tvari kostiju uglavnom predstavljaju voda (oko 20%) i kalcijeve soli koje kostima daju čvrstoću, a organske tvari kostiju uglavnom su proteini koji osiguravaju njihovu elastičnost.

Većina koštanog tkiva ljudskog tijela organizirana je u koštane ploče, koje se sastoje od stanica osteocita i koštane međustanične tvari koja sadrži vapnenačke formacije i proteinska vlakna. Osnovna jedinica strukture kostiju je osteon, koju čini 5-20 ugniježđenih cilindričnih koštanih ploča. U središtu osteona je kanal s žilama koje prolaze kroz njega. Veći koštani elementi - koštane prečke - sastavljeni su od osteona. Ovisno o mjestu potonjeg, postoje kompaktni I spužvasta kost.

U kompaktnoj tvari, koštane prečke su čvrsto smještene, dok u spužvastoj tvari tvore ažurnu mrežu koja omogućuje ne samo smanjenje mase kosti, već i racionalnu preraspodjelu opterećenja kojima je podvrgnuta.

Uzimajući u obzir strukturne značajke kostiju kostura, dijele se na cjevaste, ravne, spužvaste i mješovite. Ravne kosti uključuju lopaticu, spužvaste kosti uključuju ključnu kost, rebra, prsnu kost, kosti šake i stopala, a mješovite kosti uključuju kralješke. Cjevaste kosti karakteristične su za rame, podlakticu, bedro i potkoljenicu, na njima je najprikladnije ispitati unutarnju strukturu kosti.

U cjevastu kost izlučuju glava, tijelo i mjesta gdje glave prelaze u tijelo - vratovi(slika 5.19). Osnova kosti je kompaktna tvar, glave ispod nje ispunjene su spužvastom tvari, dok tijelo ostaje šuplje. Kod novorođenčeta je zauzet cijeli unutarnji prostor kosti crvena koštana srž, obavljajući hematopoetsku funkciju, međutim, u odraslih osoba ostaje samo između prečki spužvaste tvari, a u šupljini koštane srži u tijelu kosti zamjenjuje žuta koštana srž. Izvana je tijelo kosti prekriveno periostom, a zglobne površine glava prekrivene su hrskavicom. Dijeljenjem periostalnih stanica osigurava se debljinski rast kosti, dok je rastezanje kosti uglavnom povezano sa slojevima hrskavice koji su sačuvani od rođenja, te restrukturiranjem koštanog tkiva. Općenito, kost je isti organ kao i srce, jetra i bubrezi, pa je obilno opskrbljena krvlju i inervirana.

Zglobovi kostiju ovisno o strukturi i obavljanim funkcijama dijele se na fiksne, polupokretne i pokretne. nepomično vezu, ili šav, karakterizirano snažnim spajanjem kostiju (kosti lubanje i zdjelice). polupokretna spajanje kostiju provodi se uz pomoć jastučića hrskavice (kralježnice). Pokretno vezu, ili zglob, tvore zglobne površine kostiju (glave), prekrivene hrskavicom, zglobnom vrećicom i ispunjene zglobnom tekućinom. Zglobna vrećica luči zglobnu tekućinu kako bi se smanjila sila trenja zglobnih površina (slika 5.20). Zglobovi su karakteristični ne samo za udove, oni su, na primjer, na mjestima artikulacije donje čeljusti s lubanjom.

Struktura kostura. U ljudskom kosturu razlikuju se kostur glave (lubanje), kostur tijela i kosturi udova (slika 5.21).

Lubanjaštiti mozak i osjetilne organe od vanjskih utjecaja, a ujedno je i potpora licu, početnim dijelovima probavnog i dišnog sustava. U lubanji se razlikuju dio lica i mozga. Presjek lica čine parne nosne, zigomatične, suzne i maksilarne kosti, kao i nesparena mandibularna kost, koja se spaja s maksilarnim dvama zglobovima. Presjek mozga uključuje uparene tjemene i temporalne kosti, kao i nesparene frontalne i okcipitalne (slika 5.22).

Kostur tijela sastoji se od kralježnice I prsa. Kralježnica međusobno povezuje dijelove tijela, obavlja zaštitne i potporne funkcije za leđnu moždinu i kralježnične živce, podupire glavu, služi za pričvršćivanje udova, preraspoređuje težinu tijela na donje udove, a također određuje mogućnost uspravnog hoda. U ljudi se kralježnica sastoji od 33-34 kralješka.

Tipično kralježak(Sl. 5.23) ima tijelo i luk koji zatvara vertebralni foramen, kao i procese. Zbirka oblika vertebralnih foramina kralježnični kanal, kroz koji prolazi leđna moždina. Procesi služe za pričvršćivanje mišića i spajanje kralježaka, iako se između njih nalaze i hrskavični jastučići – međukralješnički diskovi.

Kralježnica je podijeljena u pet dijelova: cervikalni, torakalni, lumbalni, sakralni I kokcigealni(slika 5.24). U cervikalnoj regiji ima 7 kralježaka, osigurava kretanje glave. Zbog činjenice da prvi i drugi kralježak cervikalni- atlas i epistrofija, odnosno - daju okret glave, imaju posebnu strukturu. Torakalni dio tvori 12 kralježaka, na koje su pričvršćena uparena rebra. U lumbalnoj regiji ima 5 kralježaka. Sakralni također sadrži 5 sraslih kralježaka, dok kokcigealni sadrži 4-5. U vezi s uspravnim držanjem, veličina tijela kralješka postupno se povećava prema sakralnoj regiji, dok se u kokcigealnoj regiji kralješci opet smanjuju, jer ne nose značajno opterećenje.

prsa tvore rebra i prsnu kost, međutim, deset parova rebara od dvanaest na ovaj ili onaj način zglobno se s prsnom kosti, a dva para završavaju u debljini mišića, ne dosežući ga. Prsni koš s jedne strane štiti organe prsne šupljine, a s druge strane pokreti rebara osiguravaju plućnu ventilaciju i kretanje krvi i limfe kroz žile.

Funkcije udova kod ljudi su strogo razgraničene: gornji su organi rada, a donji su oslonci i pokreti. Ove značajke odražavaju se u strukturi udova. Kostur udova tvore kosturi gornjih i donjih udova.

Kostur gornjih ekstremiteta dijeli se na kostur slobodnih gornjih udova i pojas gornjih udova (slika 5.25). Pojas gornjih udova, ili rameni pojas, tvore uparene lopatice i ključne kosti. Omogućuje pričvršćivanje gornjih udova za tijelo. Kostur slobodnih gornjih udova sastoji se od humerusa, dvije kosti podlaktice - lakatne i radijusne kosti - te kostiju šake. Gornja glava humerusa čini rameni zglob s lopaticama i ključnim kostima, a donja se spaja s kostima podlaktice u zglobu lakta. Kosti šake podijeljene su na kosti zapešća, metakarpus i falange prstiju (slika 5.26).

Kostur donjih ekstremiteta dijeli se na kostur slobodnih donjih ekstremiteta i pojas donjih ekstremiteta (slika 5.27). Pojas donjih ekstremiteta, odnosno zdjelični pojas, koji služi za njihovo pričvršćivanje za tijelo, predstavljaju tri spojene parne zdjelične kosti. Čvrsto je povezan sa sakrumom. Kostur slobodnih donjih ekstremiteta čine bedrena kost, dvije kosti potkoljenice - tibija i fibula, kosti stopala i patela uz bedro. Gornja glava bedrene kosti tvori zglob kuka sa zdjelicom, a s kostima potkoljenice - zglob koljena, sprijeda prekriven patelom. Sastav stopala uključuje kosti tarzusa, metatarzusa i falange prstiju (slika 5.28).

U vezi s uspravnim hodanjem, u usporedbi s drugim sisavcima, osoba ima niz strukturnih značajki kostura: postupno zadebljanje kralježnice od vrha do dna; prisutnost četiri krivulje kralježnice (cervikalni, torakalni, lumbalni i sakralni), potres mozga koji apsorbira udare tijekom kretanja; slabiji razvoj gornjih udova u odnosu na donje zbog prijenosa na zadnje tjelesne težine, kao i lučnog oblika stopala, što doprinosi slabljenju vibracija pri kretanju tijela.

Građa i funkcija skeletnih mišića. Aktivni dio mišićno-koštanog sustava ljudskog tijela predstavljaju skeletni mišići. U mišiću se formira trbuh kojeg čine snopovi prugastih vlakana i tetive vezivnog tkiva kojima je pričvršćen za kosti ili utkan u kožu. Početni segment tetive naziva se glava, a krajnji dio rep. Osim tetiva, vezivno tkivo također veže snopove mišićnih vlakana zajedno i tvori ljusku trbuha – fasciju (slika 5.29).

Kako bi se osigurao nesmetan rad, mišići su također obilno opskrbljeni krvlju i inervirani.

Osim što osiguravaju kretanje tijela, skeletni mišići ograničavaju zidove tjelesnih šupljina (usne, trbušne i dr.), formiraju zidove nekih organa (ždrijela, grkljana itd.), osiguravaju rad dišnog sustava i njihovu aktivnost. neophodan je za normalno formiranje živčanog sustava u procesu individualnog razvoja. Mišići kože mogu sudjelovati u sprječavanju hipotermije dajući toplinu tijekom kontrakcije. U ovom slučaju, tijelo je prekriveno "guščjim dlakama".

Klasifikacija mišića. Mišići ljudskog tijela klasificirani su prema morfološkim značajkama, funkcijama i položaju. Dakle, u smjeru mišićnih vlakana dijele se na ravne, kose i kružne.

Prema svojim funkcijama, mišići se nazivaju fleksori, ekstenzori, sfinkteri itd. Istodobno, mišići koji obavljaju istu funkciju nazivaju se sinergistima, a oni koji obavljaju suprotne funkcije nazivaju se antagonisti. Na primjer, brachialis i biceps brachii su sinergijski u tome što savijaju ruku u zglobu lakta. Mišići bicepsa i tricepsa ramena su antagonisti, budući da prvi savija ruku u zglobu lakta, a drugi je savija.

Glavne mišićne skupine tijela su mišići glave, trupa i udova (slika 5.30).

Među mišićima glave najveću važnost imaju mimički i žvakaći mišići, iako u velikom broju slučajeva djeluju zajedno (govor, žvakanje, gutanje). U mimične mišiće glave ubrajaju se npr. kružni mišići očiju i usta, kao i mišić ponosa, dok u žvakaće mišiće spadaju žvačni, temporalni itd.

Mišići trupa dijele se na mišiće vrata, prsa, trbuha i leđa. Mišići vrata osiguravaju kretanje glave, kao što je potkožni mišić vrata. Mišiće prsnog koša predstavljaju veliki i mali prsni mišići, kao i međurebarni mišići. Trbušni mišići prvenstveno uključuju kosi, poprečni i rectus abdominis (trbušni mišići), a u leđne mišiće trapezius i latissimus dorsi. Jednako važan mišić trupa je dijafragma, koja ograničava prsnu i trbušnu šupljinu i izravno je uključena u respiratorne pokrete.

Najveći mišići gornjih ekstremiteta su deltoidni, biceps i triceps mišići ramena, a najveći mišići donjih ekstremiteta su kvadriceps i triceps mišići natkoljenice, gluteus, krojački i gastrocnemius mišići (sl. 5.30).

Rad mišića. Prema zakonima fizike, rad je energija koja se troši na pomicanje tijela određenom silom na određenoj udaljenosti. Mehanički rad vrše mišići zbog svojih smanjenje. Kontrakcija mišića temelji se na interakciji mikrofilamenata aktina i miozina pojedinog mišićnog vlakna (slika 5.31), za što je potrebna ATP energija i prisutnost iona kalcija. Ako se tijekom kontrakcije mišića tijelo ili određeno opterećenje kreće u prostoru, tada se takav rad naziva dinamičan, dok radite u nedostatku skraćivanja mišića, kao, na primjer, kada držite tijelo ili teret u određenom položaju - statički.

Kontrakcija mišića izmjenjuje se sa opuštanječiji je uzrok smanjenje koncentracije kalcijevih iona, što pridonosi poremećaju interakcije aktinskih i miozinskih mikrofilamenata.

Produljena aktivnost dovodi do privremenog smanjenja mišićne izvedbe, što se sastoji u smanjenju snage kontrakcije i produljenju razdoblja opuštanja. Ovaj fenomen se zove umor. Glavni uzrok umora mišića smatra se nedovoljna opskrba kisikom, što doprinosi nakupljanju mliječne i pirogrožđane kiseline u pozadini smanjenja sinteze ATP-a.

Tijekom statičkog rada zamor se javlja brže nego tijekom dinamičkog rada, zbog stalne kontrakcije mišića antagonista i poremećaja njihove opskrbe krvlju zbog stezanja dijela žila. Tijekom dinamičnog rada, mišići antagonisti rade naizmjenično, pa se povremeno odmaraju, a obilna opskrba krvlju osigurava njihovu vitalnu aktivnost. Međutim, čak i dinamičan rad može dovesti do umora ako je neracionalno trošiti snagu na premještanje prevelikih ili premalih tereta brzim ili sporim tempom, dakle, prema pravilo prosječnih opterećenja, za učinkovitiji rad mišića trebali biste kretati terete srednje mase prosječnim tempom. U tom slučaju treba uzeti u obzir stupanj tjelesnog razvoja, dobne karakteristike, kao i naizmjenična opterećenja s odmorom ili prelaskom na druge aktivnosti. Također se pokazalo da se ne mogu umoriti samo mišići, već i živčani centri koji kontroliraju njihovu aktivnost, u čijim su neuronima iscrpljene zalihe medijatora. Odmor je neophodan za oporavak mišića.

Poremećaji mišićno-koštanog sustava nastaju kao posljedica raznih ozljeda (prijelomi kostiju, uganuća, ozljede), tjelesne neaktivnosti, lošeg držanja, prethodnih bolesti i nasljednih karakteristika. Kako biste izbjegli nastanak bolesti kralježnice kao što su skolioza, torakalna kifoza, lumbalna lordoza i sl., treba se baviti sportom, održavati pravilno držanje tijela, pridržavati se pravila osobne higijene itd.

Struktura i aktivnost integumentarnog sustava

Koža izvana prekriva cijelo tijelo, obavlja zaštitnu funkciju, stvara barijeru uzročnicima raznih bolesti, štiti unutarnje organe od mehaničkih oštećenja, drhtanja i dehidracije. Koža aktivno sudjeluje u procesima metabolizma, regulacije tjelesne temperature, disanja i izlučivanja. Sadrži mnogo receptora koji osjećaju toplinu i hladnoću, bol i pritisak. Koža je povezana sa svim organima i sustavima ljudskih organa. Njegova površina je u prosjeku 1,5-2 m 2 .

U koži se razlikuju tri glavna sloja - epiderma, dermis ili sama koža i potkožno masno tkivo (slika 5.32).

Slojeviti pločasti keratinizirani epitel koji leži na površini kože - epidermis- izvana je prekriven mrtvim stanicama, koje se zbog stanične diobe zametnog sloja neprestano odvajaju i zamjenjuju novima. U dubokim slojevima

Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, vitamin D i pigment melanin se sintetiziraju u epidermi, dajući koži tamnu nijansu, koja se naziva preplanulost. Opekline od sunca štite tijelo od štetnog djelovanja ultraljubičastih zraka.

Derivati epiderme su kosa, nokti i kožne žlijezde. U dlaka razlikovati uronjen u kožu korijen i nalazi se iznad njegove površine zrno. Donji dio korijena zove se folikul dlake. Njegove stanice su žive i neprestano se dijele, što je osnova rasta kose. Svaka dlaka leži u vrećici za kosu, u koju se otvara kanal žlijezde lojnice. Položaj kose u prostoru određuje mišić levator pilus koji je pričvršćen za folikul dlake. Ovaj mišić podiže kosu kada je hladno ili strašno.

Čavao je rožnata ploča koja leži na nokatnoj posteljici, koja je s tri strane ograničena naborima nokta. Ploča nokta je podijeljena na korijen, tijelo I slobodan kraj, ili rub. Rast noktiju osigurava se diobom stanica u području epitela na kojem leži korijen nokta.

elastičan dermis formirana od labavih i gustih neoblikovanih vezivnih tkiva. Sadrži krvne i limfne žile, receptore, korijen kose, kao i žlijezde znojnice i lojnice.

Funkcija znojnica je znojenje, koje obavlja funkcije termoregulacije i izlučivanja krajnjih produkata metabolizma, budući da isparavanje vode s površine kože smanjuje tjelesnu temperaturu, a znoj, osim vode, uključuje i razne soli i ureu.

Lojne žlijezde luče sebum na površinu, prekriva kožu i kosu te ima vodoodbojna i baktericidna svojstva. Osim toga, svinjska mast kožu čini podatnom. Ako se krše pravila osobne higijene, znoj stupa u kemijsku reakciju sa svinjskom mašću i stvara masne kiseline karakterističnog neugodnog mirisa.

Krvne žile kože osiguravaju normalan tijek vitalnih procesa kože i termoregulaciju, također mogu zadržati značajnu količinu krvi. Temperaturu okoline osjećaju receptori koji se nalaze u dermisu. Ako je temperatura zraka visoka, promjer žila se povećava i koža odaje toplinu. A ako je nizak, tada se promjer posuda smanjuje, a koža smanjuje prijenos topline.

Dermis je podvučen vezivnim tkivom potkožna mast, koji obavlja zaštitne i skladišne funkcije.

Struktura i aktivnost organa krvožilnog sustava

krvotok naziva kontinuirano kretanje krvi kroz zatvorene šupljine srca i krvnih žila, budući da samo u kretanju krv može obavljati svoje funkcije. Protok krvi osiguravaju srčane kontrakcije.

Ljudski krvožilni sustav ili cirkulacijski sustav tvore srce i žile ispunjene krvlju. Zatvorena je, ima dva kruga cirkulacije krvi (slika 5.33).

Struktura srca. Srce je šuplji mišićni organ koji ritmično kuca tijekom cijelog života osobe. Nalazi se u lijevoj polovici prsne šupljine, iznad dijafragme. Srce je zatvoreno perikardijalnom vezivnom tkivnom vrećicom perikardijum,što sprječava da se srce prenateže i preplavi krvlju. Između perikarda i stijenke srca nalazi se posebna tekućina koja smanjuje trenje tijekom kontrakcije srca.

Zidovi samog srca su troslojni – izvana su prekriveni vezivnim tkivom epikard, iznutra obložena epitelom endokard, a između njih je najmoćniji srednji sloj - miokard, formirana od srčanoprugastog mišićnog tkiva (slika 5.34).

Ljudsko srce je četverokomorno, podijeljeno je pregradom na desnu i lijevu polovicu. Lijeva strana je popunjena arterijski(oksigenirana) krv, a desno venski(osiromašeni kisikom). Svaka polovica je podijeljena na atrij I ventrikula, odvojeni ventilima. Nalazi se između desnog atrija i desne klijetke trikuspidalni zalistak, između lijevog atrija i lijeve klijetke bikuspidalni (mitralni). Tetivne niti pričvršćene su na slobodne rubove zalistaka, dok su njihovi drugi krajevi pričvršćeni za papilarne mišiće. Prisutnost tetivnih niti i papilarnih mišića ne sprječava ulazak krvi u atriju u klijetke, ali ne dopušta zaliscima da se okrenu natrag i otpuštaju krv iz ventrikula u atriju, čime se smanjuje njezin tlak. Budući da lijeva klijetka mora osigurati kretanje krvi kroz sve organe i pod velikim je stresom, njezine su mišićne stijenke razvijenije od onih u desnoj klijetki (slika 5.35).

Rad srca. Srce je svojevrsna pumpa cirkulacijskog sustava, koja tjera krv kroz žile. Srčani ciklus se sastoji od naizmjeničnih periodičnih kontrakcija ( sistola) i opuštanje (dijastola). Krvlju ispunjen atrij se skuplja (sistola atrija - 0,1 s), ubrizgavajući krv u ventrikule. Zatim se zidovi pretkomora opuštaju i počinju se postupno puniti krvlju. Dotok krvi u atriju nastaje zbog razlike u tlaku u venama i atrijuma, kontrakcija skeletnih mišića, kao i usisnog djelovanja prsnog koša i samih atrija. Kontrakcija stijenki ventrikula (ventrikularna sistola), koja izbacuje krv u unutarnje organe, traje oko 0,3 s. Povratak krvi u klijetke sprječavaju zalisci zalistaka, pa sva krv iz lijeve klijetke juri u aortu, a iz desne - u plućno deblo. Nakon izbacivanja krvi dolazi do općeg opuštanja stijenki srca (dijastola - 0,4 s), nakon čega se ciklus ponavlja. Krv iz žila ne može se vratiti u klijetke, jer i one imaju zaliske (polumjesečeve).

Normalno, broj otkucaja srca (HR) doseže 60-72 otkucaja u minuti, međutim, tijekom fizičkog napora, čak i kod treniranih sportaša, može se povećati na 180-200. S godinama postoji tendencija smanjenja broja srčanih kontrakcija.

Tijekom jednog ciklusa rada srce izbaci prosječno 65-75 ml krvi, ta količina krvi se naziva sistoličkim volumenom. Sukladno tome, pumpa 4-4,5 litara krvi u minuti (minutni volumen krvi).

Unatoč činjenici da kroz srce prolazi stalni protok krvi, njegov neprekidan rad osigurava kretanje krvi kroz koronarne žile koje ga čvrsto okružuju.

Automatsko srce. Zbog svojstava miokarda - ekscitabilnosti, vodljivosti, kontraktilnosti i ritmičkog automatizma - osiguran je jasan rad srca. Automatsko srce naziva svojom sposobnošću da se steže autonomno, bez vanjskih podražaja. Ekscitacija se javlja u posebnim područjima srčanog mišića – čvorovima. Vodeći čvor, koji se nalazi u zidu desne pretklijetke na ušću šupljih vena, postavlja broj otkucaja srca, pa se naziva pacemaker. Iz njega se uzbuđenje širi po cijelom srcu, kao i na posebna područja mišićnog tkiva. Simultana kontrakcija atrija ili ventrikula postiže se zbog prisutnosti posebne vrste staničnih kontakata u srčano-prugastom mišićnom tkivu – neksusa.

Regulacija rada srca. Unatoč činjenici da srce neprekidno funkcionira, pumpajući oko 100 krvi dnevno, ono uvijek točno odgovara potrebama tijela i prilagođava im se. Ova prilagodba postiže se složenim sustavom regulacije njegove aktivnosti: srce je pod kontrolom ne samo živčanog sustava, već također reagira na različite humoralne utjecaje.

Centri za regulaciju srčane aktivnosti nalaze se u kralježnici i duguljastoj moždini, kao i u hipotalamusu i moždanoj kori prednjeg mozga. Kontrola nad radom srca provodi se putem autonomnog živčanog sustava: njegova simpatička podjela povećava učestalost i snagu srčanih kontrakcija, dok ih parasimpatička, naprotiv, slabi i usporava ritam, sve do zastoja srca.

Promjene u radu srca opažaju se i pod utjecajem biološki aktivnih tvari koje kruže krvlju. Na primjer, hormoni epinefrin i norepinefrin povećavaju snagu i učestalost srčanih kontrakcija. To ima važan biološki značaj, budući da su jaki fizički napori i emocionalni stres povezani s oslobađanjem adrenalina u krv, što podrazumijeva povećanje srčane aktivnosti.

Građa i funkcija krvnih žila. Krvne žile su svojevrsne transportne magistrale za kretanje krvi po tijelu. Postoje tri vrste krvnih žila: arterije, vene i kapilare. arterije Zove se žile koje prenose krv od srca do organa. Najveće arterije ljudskog tijela su aorta, koja potječe iz lijeve klijetke srca, plućna i karotidna arterija.

Beč su žile koje vraćaju krv iz organa u srce. Najveće vene u ljudskom tijelu su gornja i donja šuplja vena, koje skupljaju krv iz gornje i donje polovice tijela, te plućne vene.

Stijenke velikih žila tvore elastično vezivno tkivo i epitel, međutim, arterije se razlikuju od vena po tome što imaju dodatni sloj glatkog mišićnog tkiva, čija kontrakcija potiče kretanje krvi kroz žile. Vene imaju ventile koji sprječavaju protok krvi u suprotnom smjeru.

kapilare- To su najmanje žile, čije zidove tvori samo epitelno tkivo. Kapilare tvore mrežu u unutarnjim organima, osiguravajući dostavu krvi do najudaljenijih točaka tijela.

Krugovi cirkulacije krvi. Ljudski krvožilni sustav ima dva kruga krvotoka - velik I mali(slika 5.36). Sustavna cirkulacija povezuje srce sa svim organima osim pluća. Počinje u lijevoj klijetki, krv iz koje se izbacuje u aortu, širi se po cijelom tijelu, a zatim se skuplja u gornjoj i donjoj šupljoj veni, koje se ulijevaju u desni atrij. Arterije sistemske cirkulacije nose arterijsku krv, a vene vensku krv. Plućna cirkulacija povezuje srce samo s plućima, počinje u desnoj klijetki, a završava u lijevom atriju. Plućne arterije plućne cirkulacije nose vensku krv, a plućne vene arterijsku.

Puls. Ubrizgavanje krvi u aortu uzrokuje valovito pomicanje njezinih stijenki zbog kratkotrajnog povećanja tlaka. Kretanje krvi kroz arterije popraćeno je istim ritmičkim oscilacijama koje se tzv. puls. Puls se lako može opipati na arterijama koje leže na kosti, najčešće na radijalnoj arteriji bliže zapešću. Puls može odrediti učestalost i snagu srčanih kontrakcija, što se u nekim slučajevima koristi u dijagnostičke svrhe. Na zdrava osoba puls je ritmičan, dok kod bolesti može doći do kršenja ritma - aritmija.

Krvni tlak. Krv se iz srca izbacuje pod pritiskom, koji se održava u arterijama, u kapilarama značajno opada zbog otpora njihovih stijenki na protok krvi, ali je i dalje krvni tlak u venama minimalan. Kretanje krvi kroz vene olakšano je ubrizgavanjem novih dijelova krvi iz arterija u kapilare, nemogućnošću njenog povratka zbog prisutnosti zalistaka, kao i kontrakcijom skeletnih mišića, međutim, glavni čimbenik u kretanje krvi je razlika tlaka u žilama.

Krvni tlak je važan medicinski pokazatelj koji ukazuje na stanje pacijenta, obično se određuje u brahijalnoj arteriji pomoću posebnog uređaja - tonometra. U zdravih ljudi u dobi od 15 do 50 godina maksimalni (sistolički, odnosno srčani) tlak je oko 120 mm Hg. čl., a minimalni (dijastolički ili vaskularni) - oko 60-80 mm Hg. Umjetnost. Krvni tlak obično raste s tjelesnim naporom i emocionalnim stresom, a u mirovanju se, naprotiv, smanjuje.

Bolesti krvožilnog sustava. DO Glavne patologije cirkulacijskog sustava uključuju hipotenziju i hipertenziju, infarkt miokarda, moždani udar i aterosklerozu. Hipotenzija naziva se trajnim smanjenjem krvnog tlaka u žilama, hipertenzija povezana je s povećanjem tlaka.

infarkt miokarda- ovo je kršenje vodljivosti mišićnog zida srca zbog smrti nekih stanica. Često je uzrokovana kisikovim gladovanjem srčanog mišića zbog smanjenja lumena ili začepljenja koronarne žile, što može biti uzrokovano npr. aterosklerotskim promjenama. Na ateroskleroza dolazi do taloženja kolesterolskih plakova ispod epitela žila, koji zatvaraju lumen i povećavaju krhkost žila. Dakle, ateroskleroza može biti uzrok i moždani udar- krvarenje u mozgu zbog rupture žile.

Glavni uzroci bolesti krvožilnog sustava i krvi su smanjena pokretljivost, odnosno tjelesna neaktivnost, emocionalni stres, loša prehrana, pretilost, onečišćenje okoliša, no njihov rizik posebno povećavaju loše navike – pušenje i pijenje alkohola.

Struktura i funkcioniranje sustava limfne cirkulacije

Osim krvožilnog, u ljudskom tijelu postoji još jedan krvožilni sustav – limfni cirkulacijski sustav, odnosno limfni (sl. 5.37). Sastoji se od žila i limfnih čvorova koji se nalaze duž tijeka žila. Žile limfnog cirkulacijskog sustava uključuju kapilare i kanale, od kojih je najveći torakalni.

Za razliku od krvožilnog sustava, limfne žile ne tvore začarani krug, budući da se najveći od njih na kraju ulijevaju u vene sistemske cirkulacije u blizini desnog atrija. Osim toga, žile limfnog sustava ne prodiru u mozak i leđnu moždinu, oči, srednje uho, hrskavicu, epitel kože itd. Da, i ne nose krv, već limfu, čije kretanje osigurava ritmičku kontrakciju stijenki velikih limfnih žila, prisutnost zalistaka u njima, usisnim djelovanjem torakalnog limfnog kanala i prsne šupljine, kao i kontrakcijom skeletnih mišića. Zbog nepostojanja specijalizirane mišićne pumpe poput srca, protok limfe je vrlo spor, čak ni u velikim limfnim žilama ne prelazi 0,01 m/min, dok u venama protok krvi može doseći 0,25 m/s.

Ipak, to ne sprječava limfni sustav u obavljanju niza važnih funkcija: zaštitne, drenažne i hranjive. Zaštitna funkcija limfnog sustava povezana je s stvaranjem limfocita u njegovim čvorovima, proizvodnjom protutijela i odlaganjem patogena raznih bolesti. Uklanjanje viška tekućine koja napušta tkiva iz krvotoka kroz kapilarne epitelne stanice koje su labavo susjedne jedna uz drugu osiguravaju kapilare limfnog sustava, koje se ulijevaju u veće žile, i, u konačnici, u vene sistemske cirkulacije. Dio lipida koji se apsorbira u tankom crijevu također se prenosi s limfom.

Ljudska reprodukcija i razvoj

Unatoč impresivnom napretku biotehnologije, jedini način za nastavak ljudske rase je spolna reprodukcija, koju osigurava reproduktivni sustav. Međutim, to nije bitno za opstanak jedne osobe. Reproduktivni sustav kontrolira razvoj strukturnih i funkcionalnih razlika između muškaraca i žena, što u konačnici utječe na njihovo ponašanje.

Muški reproduktivni sustav predstavljen je vanjskim i unutarnjim genitalnim organima (slika 5.38). Vanjski muški spolni organi su penis, ili penis, i skrotum, prekrivena kožom. Njihova je funkcija unošenje spermatozoida u genitalije žene.

Penis ima glavu, tijelo i korijen. Mjesto gdje tijelo prelazi u glavu naziva se vrat, a nabor kože na glavi penisa naziva se kožica. Na vrhu penisa otvara se mokraćovod u kombinaciji sa sjemenovodom. Unutar penisa nalaze se dva kavernozna tijela i jedno spužvasto. Kavernozna i spužvasta tijela sastoje se od spužvaste tvari s mnogo malih šupljina. U zidovima ovih šupljina nalaze se glatki mišići čije stezanje uzrokuje stagnaciju krvi u šupljinama i napetost penisa, ili erekcija. Erekcija se opaža uglavnom tijekom seksualnog uzbuđenja.

Unutarnji muški reproduktivni organi su testisi, sjemenovod i žlijezde. testisa je upareni organ koji se nalazi u skrotumu. U njima u procesu spermatogeneze nastaju spermatozoidi, koji potom sazrijevaju u epididimisu. Za oplodnju spermij mora proći kroz sjemenovod, koji ima nekoliko žlijezda koje luče sjemenu tekućinu, koja zajedno sa spermom tvori spermu. Osim toga, testisi također proizvode muške spolne hormone - androgene, posebice testosteron.

ženski reproduktivni sustav također se sastoji od vanjskih i unutarnjih genitalnih organa (slika 5.39). Vanjski ženski spolni organi su velika I male sramotne usne, klitoris I predvorje. Sramotne usne su nabori kože koji zatvaraju ulaz u vagina.

Unutarnji ženski spolni organi podijeljeni su na jajnike, privjeske jajnika, jajovode, maternicu i rodnicu. jajnici su uparene spolne žlijezde smještene u trbušnoj šupljini. U njima se u procesu ovegeneze formiraju jajašca koja potom izlaze u jajovode i maternice- šuplji mišićni organ koji osigurava razvoj fetusa i rođenje djeteta. Maternica se otvara prema van vagina. Osim jajašca, jajnici proizvode i ženske spolne hormone – estrogene i progesteron, koji reguliraju proces oogeneze i tijek trudnoće.

Spolno prenosive bolesti velika su skupina zaraznih bolesti koje se prenose spolnim odnosom. To uključuje sifilis, gonoreju, genitalni herpes, trihomonijazu, HIV itd. Mnogi od njih se pojavljuju tek nakon dužeg vremena i mogu uzrokovati ozbiljne poremećaje u radu reproduktivnog sustava i drugih organskih sustava, neplodnost, pa čak i smrt. Korištenje osobne zaštitne opreme ne jamči u potpunosti od prodora uzročnika ove skupine bolesti, što još jednom naglašava opasnost od promiskuiteta.

Značajke ljudske ontogeneze. Do oplodnje kod ljudi dolazi u jajovodima, nakon čega se drobljena zigota postupno spušta u maternicu, gdje se embrij pričvršćuje za njezin zid - implantacija. Kroz formaciju na mjestu kontakta između maternice i embrija posteljica ili dječje mjesto, embrij dobiva kisik i hranjive tvari od majke i uklanja ugljični dioksid, kao i niz metaboličkih proizvoda. Počevši od devetog tjedna razvoja, kada ljudski embrij ima uglavnom formirana tkiva i organe, naziva se voće(slika 5.40). Fetalno razdoblje karakterizira brz rast i razvoj embrija. Ukupno trajanje trudnoće kod ljudi je oko 280 dana.

Proces porođaja potiče hormon oksitocin koji uzrokuje snažne kontrakcije stijenki maternice i otvaranja njezina vrata maternice.

Postembrionalni razvoj osobe dijeli se na neonatalno razdoblje (1-10 dana), period dojke (10 dana-1 godina), rani (1-3 godine), prvi (4-7 godina) i drugi (8- 12 godina kod dječaka, 8-11 godina za djevojčice) djetinjstvo, adolescencija (13-16 godina za dječake, 12-15 godina za djevojčice), mladost (17-21 godina za dječake, 16-20 godina za djevojčice), mladost ( 22-35 godina za muškarce, 21-35 godina za žene), zrelost (36-60 godina za muškarce, 36-55 godina za žene), starost (61-74 godine za muškarce, 56-74 godine za žene), starost (75-90 godina) i dugovječnost (90 godina i više).

Tijekom prvih godina života i u adolescenciji, kada nastupa pubertet, mišićno-koštani sustav, probavni, dišni sustavi i urogenitalni aparat brzo rastu i razvijaju se. Tijekom prve godine života brojni organi i sustavi dostižu veličinu odrasle osobe (oko, unutarnje uho, središnji živčani sustav). U adolescenciji, genitalni organi brzo rastu i razvijaju se, razvijaju se sekundarne spolne karakteristike. U adolescenciji je rast i razvoj tijela u osnovi završen. struktura tijela u odrasloj dobi malo se mijenja, a kod starijih i senilnih osoba mogu se pratiti prestrojavanja karakteristična za ovo doba, koje proučava znanost gerontologija. Treba naglasiti da aktivan stil života, redovita tjelovježba tjelesna i zdravstvena kultura usporiti proces starenja.

DO mišićno-koštani sustav uključuju kostur i mišiće, spojene u jedan mišićno-koštani sustav. Funkcionalni značaj ovog sustava leži u samom nazivu. Kostur i mišići su potporne strukture tijela, ograničavajući šupljine u kojima se nalaze unutarnji organi. Uz pomoć mišićno-koštanog sustava provodi se jedna od najvažnijih funkcija tijela - kretanje.

Mišićno-koštani sustav podijeljen je na pasivne i aktivne dijelove. DO pasivni dio uključuju kosti i njihove zglobove, o čemu ovisi priroda pokreta dijelova tijela, ali sami ne mogu izvoditi pokrete. aktivni diočine skeletni mišići, koji imaju sposobnost kontrakcije i pokretanja kostiju kostura (koštane poluge).

Specifičnost aparata potpore i pokreta osobe povezana je s okomitim položajem tijela, uspravnim držanjem i radna aktivnost. Prilagodbe vertikalnom položaju tijela prisutne su u građi svih dijelova kostura: kralježnice, lubanje i udova. Što je bliže sakrumu, to su kralješci (lumbalni) masivniji, što je uzrokovano velikim opterećenjem na njima. Na mjestu gdje se kralježnica, koja preuzima težinu glave, cijelog tijela i gornjih udova, naslanja na zdjelične kosti, kralješci (sakralni) su srasli u jednu masivnu kost - sakrum. Zavoji stvaraju najpovoljnije uvjete za održavanje vertikalnog položaja tijela, kao i za obavljanje opružnih, opružnih funkcija pri hodanju i trčanju.

Donji udovi osobe mogu izdržati veliko opterećenje i u potpunosti preuzeti funkcije kretanja. Imaju masivniji kostur, velike i stabilne zglobove te zasvedeno stopalo. Samo su ljudi razvili uzdužne i poprečne svodove stopala. Uporište stopala su glave metatarzalnih kostiju sprijeda i kalkanealni tuberozitet straga. Opružni svodovi stopala raspoređuju težinu na stopalu, smanjuju podrhtavanje i udarce pri hodu i daju uglađen hod. Mišići donjeg uda imaju veću snagu, ali istovremeno i manju raznolikost u svojoj građi od mišića gornjeg uda.

Oslobađanje gornjeg uda od funkcija potpore, njihova prilagodba radnoj aktivnosti dovela je do pojednostavljenja kostura, prisutnosti veliki broj pokretljivost mišića i zglobova. Ljudska ruka je stekla posebnu pokretljivost, koju osiguravaju duge ključne kosti, položaj lopatica, oblik prsnog koša, struktura ramena i drugi zglobovi gornjih udova. Zahvaljujući ključnoj kosti, gornji ud je odvojen od prsnog koša, zbog čega je ruka stekla značajnu slobodu u svojim pokretima.

Lopatice se nalaze na stražnjoj površini prsnog koša, koja je spljoštena u prednje-stražnjem smjeru. Zglobne površine lopatice i humerusa pružaju veću slobodu i raznovrsnost pokreta gornjih udova, njihov veliki opseg.

U vezi s prilagodbom gornjih udova na porođajne operacije, mišići su im funkcionalno razvijeniji. Ljudska pokretna ruka od posebne je važnosti za radne funkcije. Veliku ulogu u tome ima prvi prst šake zbog njegove velike pokretljivosti i sposobnosti suprotstavljanja ostalim prstima. Funkcije prvog prsta su toliko velike da kada se izgubi, ruka gotovo gubi sposobnost hvatanja i držanja predmeta.

Značajne promjene u strukturi lubanje također su povezane s okomitim položajem tijela, s radnom aktivnošću i govornim funkcijama. Medula lubanje jasno prevladava nad licem. Presjek lica je slabije razvijen i nalazi se iznad mozga. Smanjenje veličine lubanje lica povezano je s relativnom mala veličina donja čeljust i druge kosti.

Svaka kost kao organ sastoji se od svih vrsta tkiva, ali glavno mjesto zauzimaju kostšto je vrsta vezivnog tkiva.

Kemijski sastav kostima teško. Kost se sastoji od organskih i anorganskih tvari. Anorganske tvari čine 65-70% suhe koštane mase, a zastupljene su uglavnom solima fosfora i kalcija. U malim količinama, kost sadrži više od 30 drugih različitih elemenata. Org. tvari tzv ossein, čine 30-35% suhe koštane mase. To su koštane stanice, kolagena vlakna. Elastičnost, elastičnost kosti ovisi o njezinim organskim tvarima, a tvrdoća - o mineralnim solima. Kombinacija anorganskih i organskih tvari u živoj kosti daje joj izvanrednu čvrstoću i elastičnost. Po tvrdoći i elastičnosti kost se može usporediti s bakrom, broncom i lijevanim željezom. U mladoj dobi, kod djece, kosti su elastičnije, elastičnije, sadrže više organskih tvari, a manje anorganskih. Kod starijih, starijih ljudi u kostima prevladavaju anorganske tvari. Kosti postaju lomljivije.

Svaka kost ima gust (kompaktan) I spužvasta tvar. Raspodjela kompaktne i spužvaste tvari ovisi o mjestu u tijelu i funkciji kostiju.

Kompaktna materija nalazi se u onim kostima i u onim njihovim dijelovima koji obavljaju funkciju potpore i kretanja, na primjer, u dijafizi cjevastih kostiju i na mjestima gdje je, uz veliki volumen, potrebno održavati lakoću i istovremeno snage, nastaje spužvasta tvar npr. u epifizama cjevastih kostiju.

spužvasta tvar nalazi se i u kratkim (spužvastim) i ravnim kostima. Koštane ploče tvore u njima prečke (grede) nejednake debljine, koje se međusobno sijeku u različitim smjerovima. Šupljine između prečki (stanica) ispunjene su crvenom koštanom srži. u cjevastim kostima Koštana srž nalazi u kanalu kosti tzv medularna šupljina. Kod odrasle osobe razlikuju se crvena i žuta koštana srž. Crvena koštana srž ispunjava spužvastu tvar ravnih kostiju i epifize cjevastih kostiju. Žuta koštana srž (pretila) nalazi se u dijafizi cjevastih kostiju.

Prekrivena je sva kost, s izuzetkom zglobnih površina periost, ili periosta. To je tanka vezivnotkivna membrana koja izgleda kao film i sastoji se od dva sloja - vanjskog, vlaknastog, i unutarnjeg koji tvori kost.Zglobne površine kosti prekrivene su zglobnom hrskavicom.

Postoje cjevaste kosti (duge i kratke), spužvaste, ravne, mješovite i prozračne (sl. 10).

cjevaste kosti- to su kosti koje se nalaze u onim dijelovima kostura gdje se pokreti izvode u velikom obimu (na primjer, u blizini udova). U cjevastoj kosti izdvaja se njezin izduženi dio (cilindrični ili trokutasti srednji dio) - tijelo kosti, odn. dijafiza, i zadebljali krajevi epifize. Na epifizama su zglobne površine prekrivene zglobnom hrskavicom, koje služe za spajanje sa susjednim kostima. Područje kosti koje se nalazi između dijafize i epifize naziva se metafiza. Među cjevastim kostima razlikuju se duge cjevaste kosti (na primjer, humerus, femur, kosti podlaktice i potkoljenice) i kratke (kosti metakarpusa, metatarzusa, falange prstiju). Dijafize su građene od zbijene, epifize - od spužvaste kosti, prekrivene tankim slojem kompakta.

Sponge (kratke) kosti sastoje se od spužvaste tvari prekrivene tankim slojem kompaktne tvari. Spužvaste kosti imaju oblik nepravilne kocke ili poliedra. Takve se kosti nalaze na mjestima gdje je veliko opterećenje u kombinaciji s velikom mobilnošću. To su kosti zapešća, tarsus.

Riža. 10. Vrste kostiju:

1 - duga (cijevasta) kost; 2 - ravna kost; 3 - spužvaste (kratke) kosti; 4 - mješovita kost

ravne kosti Građene su od dvije ploče kompaktne tvari, između kojih se nalazi spužvasta tvar kosti. Takve kosti sudjeluju u formiranju zidova šupljina, pojaseva udova, obavljaju funkciju zaštite (kosti krova lubanje, prsne kosti, rebra).

pomiješane kocke imaju složen oblik. Sastoje se od nekoliko dijelova koji imaju različitu strukturu. Na primjer, kralješci, kosti baze lubanje.

zračne kosti imaju šupljinu u tijelu obloženu mukoznom membranom i ispunjenu zrakom. Na primjer, frontalna, sfenoidna, etmoidna kost, gornja čeljust.

Svi zglobovi kostiju podijeljeni su u tri velike skupine. To su kontinuirane veze, poluzglobovi ili simfize i diskontinuirane veze, odnosno sinovijalne veze.

1. Neprekidne veze kosti se formiraju sa razne vrste vezivno tkivo. Ovi zglobovi su jaki, elastični, ali imaju ograničenu pokretljivost. Kontinuirani zglobovi kostiju se dijele na vlaknasti, hrskavičasti i koštani.

Vlaknaste veze:

DO veze hrskavice (sinhondroze) uključuju veze uz pomoć hrskavice. Na primjer, povezanost tijela kralježaka međusobno, veza rebara s prsnom kosti.

Koštane veze(sinostoze) pojavljuju se kao okoštavanje sinhondroza između epifiza i dijafiza cjevastih kostiju, pojedinačnih kostiju baze lubanje, kostiju koje čine zdjeličnu kost itd.

2. Simfize također su hrskavični spojevi. U debljini hrskavice koja ih tvori nalazi se mala šupljina u obliku proreza u kojoj se nalazi nešto tekućine. Simfiza uključuje stidnu simfizu.

3. Zglobovi, odnosno sinovijalne veze, su diskontinuirani spojevi kostiju, jaki i karakterizirani velikom pokretljivošću. Svi zglobovi imaju sljedeće obavezne anatomske elemente: zglobne površine kostiju prekrivene zglobnom hrskavicom; zglobna kapsula; zglobna šupljina; sinovijalna tekućina (slika 11).

Riža. 11. Zglobovi kostiju:

a - sindezmoza; b - sinhondroza; c - zglob; 1 - periosteum; 2 - kost; 3 - vlaknasto vezivno tkivo; 4 - hrskavica; 5 - sinovijalni sloj; 6 - vlaknasti sloj vrećice; 7- zglobna hrskavica; 8 - zglobna šupljina

U ljudskom kosturu razlikuju se četiri dijela: kostur glave (lubanje), kostur tijela, kostur gornjih i donjih ekstremiteta (slika 12.).

Riža. 12. Ljudski kostur. Pogled sprijeda:

1 - lubanja; 2 - kralježnica; 3 - ključna kost; 4 - rebro; 5 - prsna kost; 6 - humerus; 7 - polumjer; 8 - ulna; 9 - kosti zapešća; 10 - metakarpalne kosti; 11 - falange prstiju; 12 - ilium; 13 - sacrum; 14 - stidna kost; 15 - ischium; 16 - femur; 17 - patela; 18 - tibija; 19 - fibula; 20 - kosti tarzusa; 21 - metatarzalne kosti; 22 - falange prstiju

Kostur torza uključuje kralježnicu, prsnu kost i rebra.

kralježnica je glavni štap, koštana osovina tijela i njegov oslonac. Štiti leđnu moždinu, čini dio zidova prsnog koša, trbušne i zdjelične šupljine i, konačno, sudjeluje u kretanju trupa i glave.

Kralježnica novorođenčeta, kao i odrasle osobe, sastoji se od 32-33 kralješka (7 vratnih, 12 torakalnih, 5 lumbalnih, 5 sakralnih i 3-4 trtična). Značajka kralježnice djeteta prve godine života je praktična odsutnost zavoja. Formiraju se postupno, u procesu individualnog razvoja djeteta. Prvo formiran cervikalna zakrivljenost(izbočenje prema naprijed, lordoza), kada dijete ima priliku držati glavu uspravno. Do kraja prve godine života, lumbalna zakrivljenost(također konveksna naprijed), neophodna za provedbu stojećeg stava i čina uspravnog hoda. Torakalna zakrivljenost(izbočina unatrag, kifoza) nastaje kasnije. Kralježnica djeteta ove dobi još je vrlo elastična, a u ležećem položaju njezine su obline zaglađene. Nedostatak tjelesne aktivnosti u ovoj dobi nepovoljno utječe na razvoj normalne zakrivljenosti kralježnice.

Zavoji ljudske kralježnice su uređaji za održavanje ravnoteže u okomitom položaju tijela i opružni mehanizam za otklanjanje udaraca za tijelo, glavu i mozak pri hodu, skakanju i drugim naglim pokretima.

Rast kralježnice najintenzivnije se javlja u prve dvije godine života. Istodobno, u početku svi dijelovi kralježnice rastu relativno ravnomjerno, a počevši od 1,5 godine usporava se rast gornjih dijelova - cervikalnog i gornjeg prsnog koša, a povećanje duljine dolazi u većoj mjeri zbog do lumbalnog. Sljedeća faza u ubrzanju rasta kralježnice je razdoblje skoka "pola visine". Posljednje istezanje kralježnice događa se na rani stadiji puberteta, nakon čega se usporava rast kralježaka.

Okoštavanje kralježnice nastavlja se cijelo vrijeme djetinjstvo, a do 14 godina okoštavaju samo njihovi srednji dijelovi. Okoštavanje kralježaka završava se tek do 21-23 godine. Krivulje kralježnice, koje su se počele formirati u 1. godini života, u potpunosti se formiraju u dobi od 12-14 godina, t.j. početnim fazama pubertet.

Kosti prsa predstavljen s 12 pari rebara i prsnom kosti, kao i torakalnim kralješcima. Sedam pari gornjih rebara svojim prednjim krajevima dopire do prsne kosti. Ta se rebra zovu prava rebra. 8-10 rebara ne dopiru do prsne kosti, spajaju se s gornjim rebrima pa su i dobili naziv lažni rubovi. 11. i 12. rebro završavaju u mišićima prednje trbušne stijenke, njihovi prednji krajevi ostaju slobodni. Ova rebra su vrlo pokretna, tzv oscilirajuća rebra.

Prsna kost, 12 pari rebara i 12 prsnih kralježaka, međusobno povezanih zglobovima, hrskavičnim zglobovima i ligamentima, čine prsni koš.

U novorođenčeta prsni koš ima konusni oblik, a njegova veličina od prsne kosti do kralježnice veća je od poprečne. Kod odrasle osobe je suprotno. Kako dijete raste, oblik prsa se mijenja. Konusni oblik prsa nakon 3-4 godine zamjenjuje se cilindričnim, a do 6. godine proporcije prsa postaju slične proporcijama odrasle osobe. Do dobi od 12-13 godina prsa dobivaju isti oblik kao kod odrasle osobe.

Kostur gornjih ekstremiteta sastoji se od pojasa gornjih udova (ramenog pojasa) i slobodnih gornjih udova. Pojas gornjih ekstremiteta svaka strana ima dvije kosti - ključna kost I lopatica. Samo je klavikula spojena sa kosturom tijela zglobom. Scapula je takoreći umetnuta između ključne kosti i slobodnog dijela gornjeg ekstremiteta.

Kostur slobodnog dijela gornjeg ekstremiteta sastoji se od brahijalni kosti, kosti podlaktice ( ulna, radijus) i četke ( kosti zapešća, metakarpusa i falange prstiju).

Okoštavanje slobodnih udova nastavlja se do 18-20 godine, a prvo okoštavaju ključne kosti (gotovo još u maternici), zatim lopatice i na kraju kosti šake. Upravo te male kosti služe kao objekt radiografskog pregleda pri određivanju "koštane" dobi. Na rendgenskom snimku ove male kosti u novorođenčeta tek se ocrtavaju i postaju jasno vidljive tek u dobi od 7 godina. Do dobi od 10-12 godina otkrivaju se spolne razlike koje se sastoje u bržem okoštavanju kod djevojčica u odnosu na dječake (razlika je oko 1 godine). Okoštavanje falangi prstiju završava se uglavnom u dobi od 11 godina, a zapešća - u dobi od 12 godina, iako neke zone ostaju nepromijenjene do 20-24 godine.

Kostur donjih ekstremiteta sastoji se od pojasevi donjih ekstremiteta(parna zdjelična kost) i slobodni dio donjih udova(kosti femura - femur, potkoljenice - tibija i fibula, a stopala - kosti tarzusa, metatarzusa i falange prstiju). Zdjelica se sastoji od sakruma i dvije zdjelične kosti pričvršćene na nju. U djece se svaka zdjelična kost sastoji od tri neovisne kosti: ilium, pubic, ischium. Njihovo spajanje i okoštavanje počinje u dobi od 5-6 godina, a završava do 17-18 godine. Sakrum u djece također se još uvijek sastoji od nesraslih kralježaka, koji su spojeni u jednu kost u mladost. Spolne razlike u strukturi zdjelice počinju se pojavljivati u dobi od 9 godina. Redoslijed i vrijeme okoštavanja slobodnih donjih ekstremiteta općenito ponavljaju obrasce karakteristične za gornje.

lubanje, formiran od parnih i nesparenih kostiju, štiti mozak i osjetilne organe od vanjskih utjecaja, pruža potporu početnim dijelovima probavnog sustava i dišnih sustava i tvori posude za osjetilne organe.

Lubanja je uvjetno podijeljena na cerebralni I odjeli za lice. Moždana lubanja je spremnik za mozak. Neraskidivo je povezan s lubanjom lica, koja služi kao koštana osnova lica i početnih dijelova probavnog i dišnog sustava.

Moždani dio lubanje odrasle osobe sastoji se od četiri nesparene kosti - frontalne, okcipitalne, sfenoidne, etmoidne i dvije parne kosti - parijetalne i temporalne.

U formiranju facijalnog dijela lubanje sudjeluje 6 parnih kostiju (maksilarna, nepčana, zigomatična, nazalna, suzna, donja čahura), kao i 2 nesparene (vomer i donja čeljust). Hioidna kost također pripada facijalnoj regiji lubanje.

Lubanja novorođenčeta sastoji se od nekoliko zasebnih kostiju povezanih mekim vezivnim tkivom. Na onim mjestima gdje se spajaju 3-4 kosti, ova membrana je posebno velika, nazivaju se takve zone fontanele. Zahvaljujući fontaneli, kosti lubanje zadržavaju pokretljivost, što je bitno tijekom poroda, budući da glava fetusa tijekom poroda mora proći kroz vrlo uski rodni kanal žene. Nakon rođenja, fontanele prerastu uglavnom za 2-3 mjeseca, ali najveća od njih - frontalna - tek u dobi od 1,5 godine.

Moždani dio lubanje djece je mnogo razvijeniji od lica. Intenzivan razvoj dijela lica događa se tijekom skoka u pola visine, a posebno u adolescenciji pod utjecajem hormona rasta. U novorođenčeta, volumen cerebralne regije lubanje je 6 puta veći od volumena lica, a kod odrasle osobe - 2-2,5 puta.

Bebina glava je relativno velika. S godinama se omjer visine glave i visine značajno mijenja.

Skeletni mišić- Ovo je organ formiran od prugasto-prugastog mišićnog tkiva i koji sadrži vezivno tkivo, živce i krvne žile. Mišići su pričvršćeni za kosti kostura i svojom kontrakcijom pokreću koštane poluge. Mišići drže položaj tijela i njegovih dijelova u prostoru, pomiču koštane poluge pri hodu, trčanju i drugim pokretima, izvode pokrete gutanja, žvakanja i disanja, sudjeluju u artikulaciji govora i izraza lica, stvaraju toplinu.

Svaki se mišić sastoji od velikog broja mišićnih vlakana sakupljenih u snopove i zatvorenih u membrane vezivnog tkiva; mnogi snopovi čine jedan mišić. U svakom skeletnom mišiću razlikuje se dio koji se aktivno kontrahira - trbuh a nereducirajući dio - tetive. Trbuh je bogato protkan krvnim žilama, postoji intenzivan metabolizam. Tetive su guste niti vezivnog tkiva, neelastične i nerastegljive, uz pomoć kojih se mišići pričvršćuju za kosti. Oni su slabije opskrbljeni krvlju i metabolizam je ovdje spor. Izvana je mišić prekriven omotačem vezivnog tkiva - fascije.

Ne postoji općeprihvaćena klasifikacija mišića. Klasificiraju se prema položaju u ljudskom tijelu, obliku i funkciji.

Klasifikacija mišića

Mišići ljudskog tijela razvijaju se iz srednjeg zametnog sloja (mezoderma). Mišići u ontogeniji rastu drugačije od ostalih tkiva: ako se u većini tih tkiva brzina rasta smanjuje kako razvoj napreduje, tada u mišićima maksimalna stopa rasta pada na konačni pubertetski nalet rasta. Dok se, na primjer, relativna masa ljudskog mozga od rođenja do odrasle dobi smanjuje s 10% na 2%, relativna masa mišića raste s 22% na 40%.

Intenzivan rast vlakana opaža se do 7 godina iu pubertetskom razdoblju. Počevši od 14-15 godina, mikrostruktura mišićnog tkiva praktički se ne razlikuje od mikrostrukture odrasle osobe. Međutim, zadebljanje mišićnih vlakana može trajati i do 30-35 godina.

Veći mišići se uvijek formiraju prije malih. Na primjer, mišići podlaktice i ramena se formiraju brže od malih mišića šake.

Promjene s godinama mišićni tonus. U novorođenčeta je povišen, a mišići koji uzrokuju fleksiju udova prevladavaju nad mišićima ekstenzorima, pa su pokreti djece prilično sputani. S godinama se povećava tonus mišića ekstenzora i stvara se njihova ravnoteža s mišićima fleksora.

U dobi od 15-17 godina završava formiranje mišićno-koštanog sustava. U procesu njegovog razvoja mijenjaju se motoričke kvalitete mišića: snaga, brzina, izdržljivost, agilnost. Njihov razvoj je neravnomjeran. Prije svega razvija se brzina i spretnost pokreta, a na kraju - izdržljivost.

Postoje dvije vrste nedovoljne tjelesne aktivnosti: hipokinezija- nedostatak pokreta mišića hipodinamija- Nedostatak fizičke napetosti.

Obično se hipodinamija i hipokinezija prate jedna drugu i djeluju zajedno, stoga se zamjenjuju jednom riječju (kao što znate, najčešće se koristi koncept "tjelesne neaktivnosti"). To su atrofične promjene u mišićima, opća tjelesna detreniranost, detreniranost kardiovaskularnog sustava, smanjenje ortostatske stabilnosti, promjene ravnoteže vode i soli, promjene u krvnom sustavu, demineralizacija kostiju itd. U konačnici se smanjuje funkcionalna aktivnost organa i sustava, narušava se aktivnost regulatornih mehanizama koji osiguravaju njihovu međusobnu povezanost, pogoršava se otpornost na različite štetne čimbenike; smanjuje se intenzitet i volumen aferentnih informacija povezanih s mišićnim kontrakcijama, poremećena je koordinacija pokreta, smanjuje se mišićni tonus (turgor), smanjuju se pokazatelji izdržljivosti i snage.

Najotporniji na razvoj hipodinamičkih znakova su mišići antigravitacijske prirode (vrat, leđa). Trbušni mišići relativno brzo atrofiraju, što negativno utječe na funkciju krvožilnih, dišnih i probavnih organa.

U uvjetima tjelesne neaktivnosti smanjuje se snaga srčanih kontrakcija zbog smanjenja venskog povratka u pretkomoru, smanjuje se minutni volumen, masa srca i njegov energetski potencijal, slabi srčani mišić, a količina cirkulirajuće krvi smanjuje se zbog stagnacija u depou i kapilarama. Oslabljen je tonus arterijskih i venskih žila, pada krvni tlak, pogoršava se opskrba tkiva kisikom (hipoksija) i intenzitet metaboličkih procesa (neravnoteža bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vode i soli).

Vitalni kapacitet pluća i plućna ventilacija, intenzitet izmjene plinova se smanjuje. Sve je to zbog slabljenja odnosa između motoričkih i autonomnih funkcija, neadekvatnosti živčano-mišićne napetosti. Tako se tijekom tjelesne neaktivnosti u tijelu stvara situacija koja je prepuna "hitnih" posljedica za njegov život. Ako tome dodamo da je nedostatak potrebnih sustavnih tjelesnih vježbi povezan s negativnim promjenama u aktivnosti viših dijelova mozga, njegovih subkortikalnih struktura i formacija, onda postaje jasno zašto se smanjuje opća obrambena snaga organizma i dolazi do umora, spavanje je poremećeno, sposobnost održavanja visokih mentalnih ili fizičkih performansi.

Nedostatak motoričke aktivnosti u našoj zemlji tipičan je za većinu gradskog stanovništva, a posebno za osobe koje se bave mentalnom aktivnošću. To ne uključuje samo radnike znanja, već i školarce i studente čija je glavna djelatnost studij.

Razvoj mišićno-koštanog sustava kod djece često se događa s poremećajima, među kojima su najčešći poremećaji držanja i ravna stopala.

Držanje- uobičajeni položaj tijela kod sjedenja, stajanja, hodanja - počinje se formirati od ranog djetinjstva i ovisi o obliku kralježnice, ujednačenosti razvoja i tonusu mišića trupa . Normalan, ili ispravan, držanje se smatra najpovoljnijim za rad kako motoričkog aparata tako i cijelog organizma. Karakteriziraju ga krivulje kralježnice, paralelne i simetrične (bez izbočenja donjeg ruba) lopatice, okrenuta ramena, ravne noge i normalni svodovi stopala. Kod pravilnog držanja, dubine vratne i lumbalne krivine kralježnice su bliske vrijednosti i variraju u djece predškolske dobi unutar 3-4 cm.

Loše držanje loše utječe na rad unutarnjih organa: otežan je rad srca, pluća, gastrointestinalnog trakta, VC se smanjuje, metabolizam se smanjuje, pojavljuju se glavobolje, povećava se umor, smanjuje se apetit, dijete postaje letargično, apatično, izbjegava igre na otvorenom.

Znakovi nepravilnog držanja: pognutost, povećane prirodne krivulje kralježnice u prsnom košu (kifotično držanje) ili lumbalnom (državo držanje) tzv. skolioza.

Postoji nekoliko vrsta nepravilnog držanja (slika 13):

- pognuta- kifoza torakalne regije je povećana, prsa su spljoštena, rameni pojas je pomaknut prema naprijed;

- kifotični- cijela kralježnica je kifotična;

- lordotično– ojačana je lordoza lumbalnog dijela, zdjelica je nagnuta prema naprijed, trbuh je izbočen naprijed, torakalna kifoza je izglađena;

- ispravljena- fiziološke krivulje su slabo izražene, glava je nagnuta naprijed, leđa ravna;

- skoliotična- bočna zakrivljenost kralježnice ili njezinih segmenata, različite su duljine udova, rameni pojas, kutovi lopatica i glutealni nabori nalaze se na različitim razinama.

Postoje tri stupnja kršenja držanja.

1. Promijenio se samo tonus mišića. Svi nedostaci u držanju nestaju kada se osoba uspravi. Kršenje se lako ispravlja sustavnim korektivnim vježbama.

2. Promjene ligamentnog aparata kralježnice. Promjene se mogu ispraviti samo dugotrajnim korektivnim vježbama pod vodstvom medicinskih stručnjaka.

3. Karakteriziraju trajne promjene u intervertebralnoj hrskavici i kostima kralježnice. Promjene se ne korigiraju korektivnom gimnastikom, već zahtijevaju poseban ortopedski tretman.

Riža. 13. Vrste držanja:

1 - normalno; 2 - pognut; 3 - gospodarski; 4 - kifotični;

5 - skoliotični

Kako bi se spriječili nedostaci u držanju, potrebno je od najranije dobi provoditi preventivne mjere koje pridonose pravilnom razvoju mišićno-koštanog sustava djeteta. Djecu mlađu od 6 mjeseci, posebno onu koja boluje od rahitisa, ne treba saditi, do 9-10 mjeseci - dugo stajati na nogama, pri učenju hodanja ne treba ih voditi za ruku, jer položaj tijela postaje asimetričan. Ne preporuča se spavati na vrlo mekanom krevetu ili na sklopivom krevetiću. Mala djeca ne bi smjela dugo stajati i čučati na jednom mjestu, hodati na velike udaljenosti i nositi teške terete. Odjeća treba biti labava, ne ograničavajući kretanje.

ravna stopala. Za formiranje držanja važno je stanje stopala. Oblik stopala ovisi o njegovim mišićima i ligamentima. U normalnom obliku stopala noga se oslanja na vanjski uzdužni luk, što osigurava elastičnost hoda. Kod ravnih stopala poremećena je i smanjena potporna funkcija stopala, pogoršava se prokrvljenost, što uzrokuje bolove u nogama i grčeve.

Noga postaje znojna, hladna, cijanotična. Bol se može pojaviti ne samo u gornjem dijelu, već iu mišićima potkoljenice, zglobova koljena, Donji dio leđa. Kod djece od 3-4 godine na tabanu je razvijena tzv. masna jastučića, pa je po otisku stopala nemoguće odrediti njihovo ravno stopalo.

Ravna stopala su rijetko prirođena. Uzroci mogu biti rahitis, opća slabost, smanjen tjelesni razvoj, kao i prekomjerna pretilost.

Kako biste spriječili ravna stopala, dječje cipele trebaju čvrsto pristajati uz nogu, ali ne moraju biti uske, imati tvrdu petu, elastične potplate i petu ne višu od 8 mm. Ne preporučuje se nošenje cipela s uskim prstima ili tvrdim potplatima.

Svakodnevne hladne kupke, nakon kojih slijedi masaža, hodanje bosonog po rastresitom tlu, kamenčićima, te prostirka s kvrgavom površinom dobro jača stopala. Na početni oblik ravna stopala koriste uloške koji ispravljaju oblik – potpore za nagib. Odabiru ih pojedinačno gipsom ortopedskog kirurga. Postoje posebne vježbe koje jačaju ligamente i mišiće stopala (sakupite komadić materije u loptu nožnim prstima ili s njima podignite olovku koja leži na podu).

Zadaci za samokontrolu:

1. Označite koji organi mogu uključivati sljedeće vrste tkiva:

2. Odgovorite na pitanja:

a) Kako se zove tekući dio stanice?

b) Koje tvari ima najviše (u%) u stanici?

c) Koji je organski spoj glavni gradevinski materijal Stanice?

d) U kojem dijelu stanice se nalaze kromosomi?

e) U kojoj se organeli sintetiziraju proteini?

e) Kako se zove površinski dio stanice?

g) Koji su glavni dijelovi stanice?

h) Anorganski spoj, koji igra bitnu, raznoliku ulogu u životu stanice, otapalo je i izravni sudionik u mnogim kemijskim reakcijama.

i) Koje vrste mišićnog tkiva čine skeletne mišiće, mišiće stijenke želuca, mokraćnog mjehura, srca?

j) Stanice kojeg tkiva se lako kreću u međustaničnom prostoru?

k) Stanice kojeg tkiva su tijesno prislonjene jedna uz drugu, oblažući kanale žlijezda?

Natrag naprijed

Pažnja! Pregled slajda je samo u informativne svrhe i možda ne predstavlja puni opseg prezentacije. Ako ste zainteresirani za ovaj rad, preuzmite punu verziju.

Tehnološka karta sata

Tijekom nastave

I. Organizacijski trenutak

II. Provjera znanja učenika o regulaciji refleksa

Što je refleks?
Koji su refleksi karakteristični za osobu?
Što je značenje refleksa?
Što je refleksni luk?
Od čega se sastoji refleksni luk?
Koja je uloga receptora?
Koja je funkcija senzornih neurona?
Koja je funkcija interneurona?
Koja je funkcija motornih neurona?
Može li refleksni luk kontrolirati rad izvršnih organa?

III. Iskaz zadatka učenja

Učitelj: danas na satu nastavit ćemo se upoznavati sa strukturnim značajkama ljudskog tijela. Predlažem da odredite temu naše lekcije, ali prvo ćemo imati tjelesnu minutu.

fizminutka:

Ručice podignute prema gore
Izgleda da tamo visi orah.
Zatim povucite u stranu
To je kao grljenje kuće.
Noge razdvojene, ruke na struku.
Okrenite ramena ulijevo.
A sada su leđa savijena,
Pogledali smo slike.
Gazili su nogama,
Pljesnuli su rukama.
Sve! Punjenje je završeno.
Udahnite i izdahnite za red.

Učiteljica: Koji su organi vašeg tijela sudjelovali u zagrijavanju?

Učenici: Kostur i mišići.

Učitelj: Koji organski sustav formiraju kostur i mišići?

Zjenice: Kostur i mišići čine mišićno-koštani sustav.

Učitelj: Koja je tema našeg sata?

Mišićno-koštani sustav (slajd 1)

Učitelj: Što znaš o mišićno-koštanom sustavu čovjeka?

Što još ne znate, a trebate naučiti? Odredite svrhu naše lekcije.

Učenici postavljaju pretpostavke: od kakvog tkiva nastaje ODS, značajke njegove strukture, kakvu strukturu imaju kosti, kako rastu.

Učitelj: Naš sat ćemo posvetiti proučavanju ovih pitanja.

IV. Usvajanje novih znanja i primarno učvršćivanje

1. Vrijednost ODS-a osobe

Učitelj: Hajdemo saznati koje funkcije ODS osobe obavlja? Pročitajte udžbenik na str. 46 - 47 (prikaz, stručni).

Učitelj: Dakle, koje funkcije ODS osobe obavlja? (slajd 2)

Učenik: ODS osobe određuje oblik ljudskog tijela, obavlja potporne, motoričke i zaštitne funkcije.

Učitelj: Što je potporna funkcija ?

Učenik: Kosti kostura i mišića čine čvrst okvir.

Učitelj: Što je zaštitna funkcija ?

Student: ODS ograničava unutarnju šupljinu u kojoj se nalaze unutarnji organi. Srce i pluća zaštićeni su grudnim košem. Organi trbušne šupljine - donji dio kralježnice i zdjelične kosti, mišići leđa i trbuha. Mozak su kosti lubanje. Leđna moždina se nalazi u kralježničnom kanalu.

Učitelj: Što je motorička funkcija ?

Učenik: Motorička funkcija se odvija zbog interakcije kostiju i mišića koji su čvrsto pričvršćeni za kosti. Pokret mišića dovodi do pokreta kostiju.

Učitelj: Poslušajte neke zanimljive činjenice o ljudskom kosturu. (slajd 3)

Uz prosječnu ljudsku težinu od 70 kg, masa njegovog kostura je 7 - 8 kg.

Što se tiče čvrstoće, kosti su 2,5 puta veće od granita, a elastičnost kostiju veća je od one hrasta.

Femur je najduža kost u ljudskom kosturu. Može izdržati tlačno opterećenje od 1500 kg.

Učitelj: Koji je razlog sposobnosti kostura da izdrži takva opterećenja? Što može objasniti visoku čvrstoću kostura?

Učenik postavlja pretpostavku: snaga kostura može se objasniti osobitostima njegove strukture.

Problematično pitanje: Koje značajke strukture kostiju omogućuju im da obavljaju potpornu, zaštitnu i motoričku funkciju?

2. Makroskopska struktura kostiju (slajd 4)

U toku učiteljeve priče učenici popunjavaju tablicu:

Učitelj: U ljudskom tijelu ima oko 200 kostiju. Svi se razlikuju po obliku, duljini i ulozi. Ovisno o navedenom, kosti su duge (cijevaste), kratke (spužvaste), široke (ravne) i mješovite.

A) cjevasta kost (slajd 5, hiperveza “Struktura kosti”) sastoji se od tijela (dijafize) i dva kraja (epifize). Odozgo je kost prekrivena periostom, s izuzetkom krajnjih dijelova. Ispod periosta nalazi se sloj kompaktne tvari. Na krajnjim se dijelovima kompaktna tvar pretvara u spužvastu. U srednjem dijelu kosti nalazi se šupljina ispunjena žutom koštanom srži. Stanice spužvaste tvari sadrže crvenu koštanu srž. Koja je njegova uloga?

Učenik: Ovo je hematopoetski organ.

Učitelj: Žuta koštana srž sastoji se od masnih stanica i hematopoetskog vezivnog tkiva. Igra ulogu rezerve, u slučaju da se crvena koštana srž ne nosi s radom.

Cjevaste kosti uključuju kosti ramena, podlaktice, potkoljenice i bedra.

Njihova uloga: kretanje u prostoru, podizanje utega.

B) kratke kosti (slajd 6) tvori spužvasta tvar pa se nazivaju spužvaste. Na vrhu spužvaste tvari nalazi se tanak sloj kompaktne tvari. Ove kosti imaju kockasti ili nepravilan oblik i nalaze se tamo gdje je istovremeno potrebna veća snaga i pokretljivost kostura. To su kosti tijela kralježaka, kratke kosti zapešća i tarzusa. Oni također služe kao potpora.

C) ravne kosti tvore dvije ploče zbijene tvari, između kojih se nalazi spužvasta tvar. Funkcija ravnih kostiju je zaštita. Oni čine zidove šupljina u kojima se nalaze unutarnji organi. To su kosti zdjelice, lopatice, lubanje.

Učitelj: Je li moguće odrediti njegovu funkciju po obliku kosti?

3. Mikroskopska struktura kostiju

Učitelj: Svaka kost je složen organ kojeg čini koštano tkivo – vrsta vezivnog tkiva.

Prisjetimo se strukturnih značajki vezivnog tkiva.

Učenik: Vezivno tkivo se razlikuje po prisutnosti dobro razvijene međustanične tvari.

Učitelj: Koštano tkivo predstavljeno je koštanim stanicama i koštanim pločama. (slajd 7)

Stanice kostiju (slajd 8) - imaju procese s kojima se međusobno dodiruju. Oko stanica su najmanji tubuli ispunjeni međustaničnom tekućinom. Kroz njega dolazi do ishrane i disanja stanica.

oko koštanih stanica koštane ploče je međustanična tvar. Tvore ga koštane stanice i čini 2/3 koštanog tkiva. Vrlo je tvrd i izdržljiv. Njegova svojstva podsjećaju na kamen. Koštane ploče, ovisno o mjestu, formiraju kompaktna (gusta) i spužvasta tvar kostima. (slajd 9)

kompaktni tvar (slajd 10) ima lamelarnu strukturu i nalikuje sustavu cilindara umetnutih jedan u drugi. Stijenke cilindara obložene su redovima radijalno raspoređenih koštanih ploča. Ova struktura pruža lakoću i snagu. U središtu cilindara su kanali kroz koje prolaze krvne žile i živci. Stanice kostiju smještene su duž vanjskog perimetra cilindara.

U spužvasta materija (slajd 11) vrlo tanke koštane ploče križaju se u onim smjerovima u kojima kosti doživljavaju najveću napetost ili kompresiju. Ova struktura vam omogućuje da izdržite teška opterećenja. Popune se praznine između koštanih ploča crvena koštana srž - hematopoetski organ.

Odozgo prekrivene kosti periosta - gusto vezivno tkivo. Periost je bogat krvnim žilama i živcima. Periosteum graniči s kompaktnom tvari. Kompaktna tvar postaje spužvasta.

4. Rast kostiju

Učitelj: U djetinjstvu i adolescenciji kosti rastu. Kako se to događa?

Jednom su napravili eksperiment. Mladom pijetlu je uklonjena kost, ali je ostavljena periosta. Nakon nekog vremena, kost je obnovljena.

Učitelj: Što mislite, zbog čega je kost obnovljena?

Učenik: Zbog diobe stanica periosta i tkiva hrskavice.

Učitelj: Da, rast kostiju u širinu nastaje zbog stanične diobe unutarnjeg sloja periosta. Rast kostiju u duljinu nastaje zbog podjele stanica tkiva hrskavice. (slajd 12)

Rast kostiju reguliraju biološki aktivne tvari - hormon rasta, koji proizvodi hipofiza. Ako se u djetinjstvu proizvodi previše ovog hormona, tada osoba naraste do 2 metra ili više. Ako se hormon rasta proizvodi malo, tada rast odraslih ne prelazi 100 - 120 cm.

Kod odraslih kosti ne rastu, već se stara koštana tvar zamjenjuje novom. Što je veće opterećenje kostura, to su procesi obnove aktivniji, a koštana tvar je jača.

5. Kemijski sastav kostiju

Učitelj: Kosti nastaju od anorganskih i organskih tvari.

Koje organske i anorganske tvari čine tijelo?

Učenici imenuju tvari.

Učitelj: Od organskih tvari u kostima uključeni su proteini kolagena, ugljikohidrati, limunska kiselina i enzimi. Od anorganskih - voda i mineralne soli kalcija, magnezija, fosfora. Da biste saznali ulogu ovih tvari, možete napraviti niz eksperimenata. Pogledajte ekran (slajd 13, hiperveza “Kemijski sastav kostiju”. Nakon otvaranja datoteke dvaput kliknite na “Anorganske tvari”, zatim dvaput kliknite na “Organske tvari”):

ako je kost dugo kalcinirana, tada postaje toliko krhka da se pri najmanjem dodiru raspada u male komadiće. Što se dogodilo kada je kost kalcinirana? Organska tvar je izgorjela, voda je uklonjena. Ostao je anorganski, koji kostima daje snagu.
Ako se kost neko vrijeme drži u otopini klorovodične kiseline, tada postaje toliko gipka i elastična da se može vezati u čvor. Što se dogodilo? Anorganske tvari se uklanjaju, ostaju organske tvari koje kostima daju fleksibilnost i elastičnost.

Učitelj: Koja svojstva kostima pružaju anorganske i organske tvari.

Učenik: Kombinacija anorganskih i organskih tvari daje kostima čvrstoću i elastičnost. (slajd 14)

Učitelj: Ovisno o dobi, osoba sadrži nejednaku količinu organskih i anorganskih tvari. Od rođenja do 20 godina ima više organske tvari, pa su kosti manje lomljene, ali više deformirane. Od 20 do 40 godina ravnoteža organskih i anorganskih tvari je približno ista. Kosti u ovoj dobi su najjače. Nakon 40 godina tijelo ima više anorganskih tvari, pa su kosti starijih ljudi krhke.

IV. Konsolidacija (slajd 15)

Koja je funkcija ljudskog ODS-a?

Koje tkivo čini ljudski ODS?

Koje su vrste kostiju karakteristične za ljudski kostur?

Koje se tvari nalaze u kostima?

Kako kosti rastu u dužinu i debljinu?

Učenici zatim rade laboratorijski rad. Mikroskopska struktura kosti ” i odgovorite na pitanje: Koje značajke strukture kostiju daju im snagu?

V. Refleksija:

Učitelj: Dečki, jesmo li postigli svoje ciljeve? Jeste li dobili odgovor na svoj problem? Što ste naučili novo i važno?