हम में से कई लोगों ने यह जानकारी सुनी है कि कंप्यूटर गेमनुकसान पहुचने वाला। और यह सच है, यदि आप उपाय नहीं जानते हैं। हालांकि, अधिकांश भाग के लिए, वे कई समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, उनकी मदद से आप मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर कर सकते हैं और समस्याओं से ध्यान हटा सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक क्षण होता है जब वह "विराम" लेना चाहता है, वास्तविकता से अलग हो जाता है। खेलों का एक और हिस्सा बाहरी और आंतरिक आक्रामकता से लड़ने में मदद करता है। आभासी नायकों पर अपनी नकारात्मक भावनाओं को फेंकते हुए, एक व्यक्ति को अब उन्हें प्रियजनों को दिखाने की आवश्यकता नहीं है।

कंप्यूटर गेम की मदद से मानसिक और संज्ञानात्मक कार्यों का विकास

यदि आप साइट igranova.com पर जाते हैं, तो ध्यान दें कि ऐसी श्रेणियां भी हैं: तार्किक, आर्केड, रणनीति। ये दिशाएँ न केवल एक मनोरंजक कार्य करती हैं, बल्कि तर्क, ध्यान और स्मृति के विकास में भी योगदान देती हैं। उसी समय, रणनीतियों, उदाहरण के लिए, अधिक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। उनके पास उच्च गति नहीं है। इसलिए, ऐसा मनोरंजन आंखों पर महत्वपूर्ण भार नहीं डालता है।

बच्चों के लिए लाभ भी स्पष्ट हैं। शैक्षिक खेलों का मौजूदा सेट आपको गुणन तालिका को पढ़ना, गिनना या मास्टर करना सीखने में मदद करेगा। इसके अलावा, वे उस दृढ़ता का निर्माण करते हैं जो इतनी आवश्यक है। आधुनिक स्कूली बच्चे. बेशक, कंप्यूटर को वास्तविक संचार को साथियों या किताबें पढ़ने के साथ नहीं बदलना चाहिए, लेकिन कभी-कभी दो के लिए खेल, उदाहरण के लिए, न केवल बड़े बच्चों के लिए समय बिताने में मदद करेगा, बल्कि सक्रिय चर्चा का अवसर भी बन जाएगा। खेलों की मदद से, आप एक विदेशी भाषा में विनीत रूप से महारत हासिल कर सकते हैं, कुछ विषयों में अपने ज्ञान में सुधार कर सकते हैं और अपने दोस्तों के सर्कल का विस्तार कर सकते हैं।

मानव मानसिक स्वास्थ्य पर कंप्यूटर गेम के प्रभाव पर शोध

अध्ययन के दिलचस्प परिणाम न्यूयॉर्क में स्थित रोचेस्टर विश्वविद्यालय में प्राप्त किए गए थे। कंप्यूटर गेम खेलने वाले छात्रों ने नियंत्रण समूह की तुलना में अपनी दृष्टि की जांच करने पर बेहतर परिणाम दिखाए। वे एक बेहतर विकसित दृश्य प्रतिक्रिया के साथ-साथ अपनी दृष्टि के क्षेत्र में पांच वस्तुओं तक रखने की क्षमता भी रखते हैं। जिस गति से दृश्य सूचना संसाधित की गई वह भी उच्च स्तर पर निकली।

इसके अलावा, कंप्यूटर गेम और मानसिक बीमारी के बीच पैटर्न स्थापित करने के उद्देश्य से अध्ययन किए गए हैं। हालांकि, कोई सीधा संबंध नहीं मिला। मानसिक विकारों के लिए और अधिक ध्यानअन्य कारकों की उपस्थिति थी।

इस प्रकार, कंप्यूटर गेम बहुत उपयोगी हो सकते हैं। हालांकि, अगर मॉडरेशन में उपयोग किया जाता है। यदि आप कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बिताए समय को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो कोई भी लाभ धीरे-धीरे नुकसान में बदल जाएगा।

मनोविश्लेषक की राय

यह पहला नहीं है, और निश्चित रूप से, अंतिम लेख नहीं है कंप्यूटर गेम का मनोविज्ञान, जो एक मनोवैज्ञानिक साइट के लिए लिखा गया है। विषय उपजाऊ है - कंप्यूटर जीवन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं, और कंप्यूटर गेम - खाली समय बिताने का एक आकर्षक तरीका।

• लोग कंप्यूटर गेम क्यों खेलते हैं?

• कंप्यूटर गेम: यह अच्छा है या बुरा?

• जुए की लत से कैसे छुटकारा पाएं?

ये और इसी तरह के अन्य प्रश्न हर दिन हजारों लोगों द्वारा यांडेक्स से पूछे जाते हैं। मनोविश्लेषणात्मक अनुभव के चश्मे के माध्यम से इन प्रश्नों पर विचार करते हुए, मैं उनके उत्तर देने का प्रयास करूंगा।

गेम खेलने वाले लोग

एक आम गलत धारणा है कि ज्यादातर किशोर कंप्यूटर गेम खेलते हैं। यह पूरी तरह से सच नहीं है। बल्कि, किशोर अपने खेल के प्रति अधिक खुले होते हैं। दूसरी ओर, वयस्क अक्सर इस तथ्य को पाते हैं कि वे कुछ कंप्यूटर गेम के प्रति आकर्षित होते हैं जो कुछ हद तक शर्मनाक या शर्मनाक भी हैं। और वे दोस्तों और अजनबियों के बीच इस तथ्य का विज्ञापन किए बिना उन्हें खेलना जारी रखते हैं। वास्तव में, कंप्यूटर गेम किसी भी उम्र, लिंग, परिवार और पेशेवर स्थिति के व्यक्ति को पकड़ सकता है।

कंप्यूटर गेम आकर्षक क्यों हैं?

खेल में काफी समय लग सकता है (एक ही समय में - हमेशा मुक्त नहीं)। हालांकि, कई लोग मॉनिटर के सामने समय बिताना पसंद करते हैं। ये क्यों हो रहा है?

कंप्यूटर गेम आपको "दूसरी दुनिया" की यात्रा करने की अनुमति देते हैं। वे, और कुछ नहीं की तरह, आपको इस दुनिया में बहुत गहराई से विसर्जित करने की अनुमति देते हैं, और यहां तक ​​​​कि शरीर के स्तर पर इसकी आभासी वास्तविकता को भी महसूस करते हैं। खेल की स्थिति आपको इसके अंदर उतनी ही मुक्त होने की अनुमति देती है जितनी "वास्तविक वास्तविकता" कभी भी अनुमति देगी। किसी खेल में गलती या विफलता का सबसे भयानक परिणाम इसे बंद करने और फिर से शुरू करने की आवश्यकता है।

खेल आकर्षक हैं क्योंकि वे अनुमति देते हैं कुछ महसूस करोरोजमर्रा की जिंदगी में क्या कमी है। या, इसके विपरीत, महसूस करने के लिए नहींकुछ ऐसा जो जीवन में प्रचुर मात्रा में हो। इसके अलावा, कुछ गेम कम से कम कुछ समय के लिए अनुमति देते हैं किसी का होनाकोई और, कोई आकर्षक, जिसे कोई व्यक्ति महसूस करना चाहेगा।

उदाहरण 1. लारा क्रॉफ्ट होने के नाते?

कई खेल, विशेष रूप से भूमिका निभाने वाले खेल, अवसर प्रदान करते हैं एक अलग व्यक्ति की तरह महसूस करेंवास्तविकता की तुलना में। उदाहरण के लिए, भयानक राक्षसों के एक निर्दोष शिकार का एक निडर, साहसी, मजबूत उद्धारकर्ता, या एक सुंदर, स्मार्ट, एथलेटिक, असाधारण रूप से आकर्षक महिला पुरातत्वविद् जो अविश्वसनीय कलाकृतियों को प्राप्त करने के लिए अपने जीवन को जोखिम में डालने के लिए तैयार है।

अपनी खुद की ताकत, आकर्षण महसूस करने की क्षमता, निडर होकर जोखिम उठाना, सरल पहेलियों को सफलतापूर्वक सुलझाना लगभग एक दवा है। और यह जितना मजबूत होता है, किसी व्यक्ति में उसके समान महसूस करने के अवसर उतने ही कम होते हैं असली जीवन.

उदाहरण 2: राक्षस को मार डालो!

कई खेलों में एक स्पष्ट आक्रामक संदर्भ होता है: जितना संभव हो उतने दुश्मनों को मार डालो! भयानक राक्षस को कुचलो! ताकत हासिल करो और अजेय बनो! आभासी प्राणियों के सामूहिक विनाश से खिलाड़ी उत्साह, शक्ति, शक्ति और गहरी संतुष्टि महसूस करता है। आपको यह आभास हो सकता है कि खेल आक्रामकता का कारण बनता है, जो किसी व्यक्ति के पास पहले नहीं था - कंप्यूटर गेम के खिलाफ एक मजबूत तर्क?

ये खेल इतने आकर्षक क्यों हैं जो पूरी तरह शांतिपूर्ण प्रतीत होते हैं, कभी-कभी रोजमर्रा की जिंदगी में भी डरपोक लोगों के लिए? क्योंकि वे दमितों को प्रकट होने दोऔर आक्रामकता. वे यह व्यक्त करने में मदद करते हैं कि एक व्यक्ति खुद को वास्तविकता में प्रकट करने की अनुमति नहीं देता है - क्योंकि जितना अधिक भावना को दबाया जाता है, उतना ही मजबूत और मजबूत होता है यह कहीं गहराई में होता है। आभासी स्थिति सुरक्षित है, यह भय और अपराधबोध का अनुभव नहीं करना संभव बनाती है - वे भावनाएँ जो आक्रामकता के दमन का आधार बनती हैं।

आक्रामक खेलों का जुनून है प्रयासअपनी आक्रामकता के संपर्क में रहें और शायद इसे नियंत्रित करना सीखें। सच है, यह प्रयास हमेशा सफल नहीं होता है, क्योंकि आभासी वास्तविकता अभी भी वास्तविक से बहुत अलग है।

उदाहरण 3. त्यागी एकत्रित करना...

मजबूर प्रतीक्षा की स्थितियों में समय व्यतीत करने के लिए कंप्यूटर गेम (उदाहरण के लिए, लॉजिक गेम्स) की एक पूरी श्रृंखला बनाई गई थी। लेकिन कभी-कभी यह पता चलता है कि समय अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है, और एक सरल और बल्कि नीरस खेल से अलग होना असंभव है। ऐसा प्रतीत होता है, ठीक है, वह क्या है जो व्यसनी है?

आपका ध्यान आकर्षित करना, जटिलता की अलग-अलग डिग्री की समस्याओं को हल करने पर ध्यान केंद्रित करना, आकर्षक दृश्य छवियों की एक श्रृंखला देखना, एक स्पष्ट में जाना आभासी दुनियारंगीन गेंदें, कार्ड, सुंदर योजनाएं, एक व्यक्ति थोड़ी देर के लिए चिंता से दूर हटो. कार्डों को स्थानांतरित करके, गेंदों को रंग के आधार पर समूहित करके या अक्षरों से शब्दों को एकत्रित करके, एक व्यक्ति अस्थायी रूप से परेशान करने वाले विचारों और छवियों के प्रवाह को रोक देता है। लेकिन वास्तविकता में वापसी चिंता को वापस लाती है।

कंप्यूटर गेम: पेशेवरों और विपक्ष?

कंप्यूटर गेम बिल्कुल अर्थहीन शगल की तरह लग सकते हैं यदि आप उन्हें केवल बाहरी वास्तविकता की स्थिति से देखते हैं। उसके लिए, मॉनिटर के सामने घंटों बिताने वाला व्यक्ति व्यावहारिक रूप से खो जाता है। लेकिन जब से लोग कुछ कर रहे हैं, तो इसका किसी तरह का मानसिक अर्थ है। कौन?

आंतरिक (मानसिक) वास्तविकता के दृष्टिकोण से, कंप्यूटर गेम एक प्रकार का प्रतिनिधित्व करते हैं मार्ग मानसिक स्व-नियमन . खेल प्रक्रिया मानसिक तनाव दूर करता है(कुछ हद तक)। इसलिए वे वास्तविक संबंधों में किसी भी मजबूत भावनाओं को दिखाने में असमर्थता से तनाव, अपने जीवन और खुद से असंतोष से खेल को "छोड़" देते हैं।

कठिनाइयों से निपटने का यह तरीका किसी की स्थिति को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में शराब के उपयोग के समान है: खेल (शराब की तरह) आपको जल्दी (लेकिन केवल पर) की अनुमति देता है छोटी अवधि) आंतरिक स्थिति को बदलने और तनाव को दूर करने के लिए। जब खेलों का अक्सर आंतरिक संतुलन प्राप्त करने के साधन के रूप में सहारा लिया जाता है, तो शायद खेल का विकासनिर्भरता. शराब के निर्माण का तंत्र और जुआ की लतइसी तरह: जब मानसिक तनाव बहुत अधिक होता है, तो इसे जल्दी से दूर करने का एक सरल और सुखद तरीका होता है। इस पद्धति में समय, ऊर्जा, धन के विशेष रूप से बड़े निवेश की आवश्यकता नहीं होती है ... शराब के मामले में, रासायनिक निर्भरता भी खेल में आती है। कंप्यूटर गेम के निर्माता विभिन्न का उपयोग करके अपने क्लाइंट के लिए लड़ रहे हैं मनोवैज्ञानिक तरकीबें, योजनाएं, तरकीबें, वे ऐसे खेल बनाने की कोशिश करते हैं जो मानव आत्मा में वास्तव में गहरे तार को छूते हैं।

ऐसा माना जाता है कि ऑनलाइन गेम सबसे मजबूत लत का कारण बनते हैं। अपनी आभासी छवि में अन्य खिलाड़ियों के संपर्क में आने से व्यक्ति को वास्तविक संबंधों, वास्तविक जीवन का भ्रम होता है। फिर घंटों, और कभी-कभी दिनों का ट्रैक खोना आसान होता है। शारीरिक ज़रूरतें, दूसरों के प्रति दायित्व, जीवन की परिस्थितियाँ पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं, और "आकृति पृष्ठभूमि में बदल जाती है" - "ऑफ़लाइन वास्तविकता" की तुलना में खिलाड़ी के लिए आभासी वास्तविकता अधिक वास्तविक हो जाती है।

आभासी वास्तविकता: प्रवेश और निकास

यदि कंप्यूटर गेम खाली समय बिताने का एक सुविधाजनक तरीका बन गया है, तो एक व्यक्ति को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि खेल के लिए जुनून उसके पाठ्यक्रम को बाधित करना शुरू कर देता है। दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी. खेल छोड़ने की इच्छा बहुत मांग वाली, यहां तक ​​कि जुनूनी भी हो जाती है। और फिर एक समझ पैदा हो सकती है: "खेल खत्म हो गया", जुआ की लत. क्या करें?

कुछ लोग अपेक्षाकृत आसानी से खेल छोड़ देते हैं। ये बहुत मजबूत इच्छाशक्ति वाले और खेलों के लिए बहुत दूरगामी जुनून वाले लोग नहीं हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे लोग, अपनी लत को महसूस करने के बाद, बस खेल को मना कर देते हैं, इसे कंप्यूटर से हटा देते हैं, और पाते हैं तनाव से निपटने के लिए उनके लिए अन्य, अधिक आरामदायक तरीकेजिंदगी।

कभी कभी दोस्त जिन्हें अपनी लत का एहसास होता है साथ खेलने से इंकार. एक समूह प्रभाव है: एक साथ गठित आदत को छोड़ना आसान है, वास्तविक जीवन में पहले से ही भूली हुई गतिविधियों को ढूंढना आसान है। और, ज़ाहिर है, व्यसन के खिलाफ लड़ाई में सहयोगी के रूप में लिया गया एक अन्य व्यक्ति भी है नियंत्रक(जिसके आगे टूटना शर्म की बात है), और सहयोग(कभी-कभी स्वयं के साथ संघर्ष में इतना आवश्यक)। बेशक, कोई करीबी ऐसे व्यक्ति के रूप में कार्य कर सकता है, जो खुद जुए की लत से पीड़ित नहीं है। वह जुनून से पकड़े गए खिलाड़ी के "आई" को "मजबूत" कर सकता है, आभासी जाल से बाहर निकलने में मदद करने के लिए अपनी इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प की पेशकश कर सकता है। लेकिन यह मदद वास्तव में तभी प्रभावी होती है जब खिलाड़ी को अपनी लत के बारे में पता हो और वह खुद इससे छुटकारा पाना चाहता हो।

कई बार तमाम कोशिशों और चाहतों के बावजूद अकेले या दोस्तों और रिश्तेदारों की मदद से भी व्यसन का सामना करना संभव नहीं होता है। आमतौर पर यह इस तथ्य के कारण होता है कि न केवल एक आदत है, बल्कि खेल के लिए एक गंभीर आंतरिक लगाव है। ऐसा तब होता है जब खेल कुछ महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक जरूरतों को "पूरा" करता है या गंभीर लोगों से ध्यान भटकाता है। मनोवैज्ञानिक समस्याएं. तब खेल को बंद करना और कंप्यूटर को बंद करना असंभव है - जब तक समस्याएं हैं, हमारा मानस उनके समाधान की तलाश करेगा (और सबसे आसान तरीका एक आभासी छद्म समाधान है - यह पहले ही मिल चुका है और बस दोहराएगा यह!)। इसलिए, जुए की लत से छुटकारा अक्सर चिंता के स्तर में कमी, से मुक्ति के माध्यम से होता है आंतरिक संघर्ष, आत्म-स्वीकृति, आत्म-सम्मान और बाहरी दुनिया में खुद को सक्रिय रूप से व्यक्त करने की क्षमता में वृद्धि, अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने और बनाए रखने की क्षमता में वृद्धि, अपने स्वयं के जीवन में अर्थ खोजना।

मनोवैज्ञानिक-मनोविश्लेषक
ईसीपीपी प्रशिक्षण विश्लेषक और पर्यवेक्षक

युवा मनोरंजन को व्यवस्थित करने के कई तरीकों में से एक नेता के रूप में एक सम्मानजनक स्थान लेते हुए, कंप्यूटर गेम ने हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है। आभासी वास्तविकताअपनी अनंत संभावनाओं के साथ, और हर साल कंप्यूटर मनोरंजन उद्योग गेमर्स को अधिक से अधिक नए गेम पेश करता है जिन्हें मना करना असंभव है। हालांकि, हर कोई कंप्यूटर गेम के खतरों के बारे में चिल्ला रहा है - और माता-पिता की जुए की लत का मुद्दा, जिनके बच्चे अपना सारा खाली समय मॉनिटर पर बिताते हैं, विशेष रूप से चिंता का विषय है। कंप्यूटर गेम खतरनाक क्यों हैं और क्या वे उपयोगी हो सकते हैं?

कंप्यूटर गेम के नुकसान

कंप्यूटर गेम से उत्पन्न सबसे बड़ा खतरा जुए की लत का उभरना है। यह मानस का एक वास्तविक विचलन है, जिसके लिए एक योग्य चिकित्सक की मदद और रिश्तेदारों और दोस्तों के समर्थन की आवश्यकता होती है।

एक व्यक्ति जो कंप्यूटर गेम की लत के शिकार हो गया है, वह सचमुच आभासी वास्तविकता में रहता है, केवल कभी-कभी ऑफ़लाइन हो जाता है। अत्यधिक जुए की लत- जब एक गेमर अपनी भूख खो देता है (वह खाने के लिए भी खेल छोड़ना नहीं चाहता) और सो जाता है (वह आराम करने के लिए समय निकालता है और यहां तक ​​​​कि अपनी नींद में भी दुनिया को जीतना और दुश्मनों को मारना जारी रखता है)। इस लत के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि यह आमतौर पर काफी हानिरहित रूप से शुरू होती है, बिना प्रियजनों के संदेह के। इसलिए जुए की लत से लड़ना इतना मुश्किल है - जब यह स्पष्ट हो जाता है, तो जुआरी को इतनी आसानी से अपने जाल से बाहर निकालना असंभव है।

बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम का नुकसान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जिनमें से किशोर एक विशेष जोखिम समूह हैं। उनका नाजुक मानस कुछ ही दिनों में उधार दे देता है नकारात्मक प्रभावखेल, और कंप्यूटर से बच्चे को कैसे फाड़ा जाए, इसकी समस्या माता-पिता के लिए तीव्र हो जाती है। इसके अलावा, बच्चों, वयस्कों के विपरीत, उपाय नहीं जानते हैं और समय की बदतर समझ रखते हैं - ऐसा लगता है कि उन्होंने कंप्यूटर पर केवल कुछ मिनट बिताए, जबकि कई घंटे पहले ही बीत चुके हैं।

हालाँकि, कंप्यूटर गेम का नुकसान वयस्कों को भी प्रभावित करता है। और अगर एक वयस्क एक किशोर के बगल में हो सकता है और होना चाहिए जो उसे जुए की लत से छीनने के लिए बाध्य है, तो कुछ लोग एक वयस्क गेमर का अनुसरण करते हैं। और जिस तरह से, कंप्यूटर गेम, नशे और धोखाधड़ी के साथ, तलाक के सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक बन रहे हैंयुवा परिवारों में। खैर, किस तरह की पत्नी एक ऐसे पति को पसंद करेगी जो अपना सारा खाली समय अपने परिवार के साथ नहीं, बल्कि आभासी रोबोट, लाश और हत्यारों से घिरा हो? इसके अलावा, समय के साथ, गेमर असावधान, अनुपस्थित-दिमाग वाला हो जाता है, उसे अपने काम का साथ नहीं मिलता है, वह अपने कर्तव्यों की उपेक्षा करता है। जुआ की लत परिवार के पतन का कारण बनती है, काम पर समस्याएँ, अवसाद और अकेलेपन की ओर ले जाती हैं।

कई गेमर्स आगे बढ़ते हैं और ऑनलाइन गेम में सशुल्क सेवाओं का लाभ उठाने के लिए पैसे खर्च करने को तैयार हैं। कई महीनों के लिए अपने नायक को "पंप" किए बिना, कुछ ही मिनटों में सबसे मजबूत और सबसे अच्छे बनें - ठीक है, इसके बारे में कौन सपना नहीं देखता है? और ऑनलाइन गेम के निर्माता "मददगार" खिलाड़ियों को इस अवसर से चूक जाते हैं। बेशक मुफ्त नहीं। और चूंकि सब कुछ एक खेल तक सीमित नहीं है, परिवार से पैसा धीरे-धीरे बहने लगता है, गेमर अंततः कर्ज में डूब जाता है, वास्तविक जीवन एक जीवित नरक जैसा दिखने लगता है, लेकिन आभासी जीवन में वह एक राजा, एक देवता और एक महानायक होता है। . ऐसी है जुए की लत की कीमत.

बच्चों और वयस्कों के लिए कंप्यूटर गेम के खतरों के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान देने योग्य है कि इस संबंध में विशेष खतरे विभिन्न शूटिंग खेल, आरपीजी खेल, उड़ान खेल और दौड़ हैं.

कंप्यूटर शूटिंग गेम खतरनाक क्यों हैं? यह सर्वाधिक है खतरनाक दृश्यखेल, क्योंकि उनके कारण होने वाले जुए की लत आक्रामकता, क्रोध के साथ होती है। और कोई आश्चर्य नहीं - आभासी दुनिया में लोगों को घंटों तक गोली मारना, आपके एक दयालु व्यक्ति बनने की संभावना नहीं है।

आरपीजी गेम, फ्लाइंग गेम और दौड़ भी हानिकारक हैं, हालांकि, उन्हें आक्रामकता की विशेषता नहीं है, लेकिन अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, नशे की लत हैं, और उनसे अलग होना मुश्किल है। बेशक, एक गेमर के लिए अगली रेस के दौरान या भूलभुलैया के माध्यम से पॉज़ को दबाना पूरी तरह से असंभव लगता है।

और, ज़ाहिर है, ऑनलाइन कंप्यूटर गेम ऊपर बताए गए भौतिक कचरे के मामले में खतरनाक हैं।

इसके अलावा, लगातार कंप्यूटर पर बैठने से भी हो सकता है नकारात्मक परिणाम: दृष्टि बिगड़ जाएगी, अधिक वजन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, हाथों की सुन्नता की समस्या होगी। आप स्वास्थ्य पर कंप्यूटर के प्रभाव के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

कंप्यूटर गेम के लाभ

क्या आप अभी भी सब कुछ पढ़ने के बाद भी मानते हैं कि कंप्यूटर गेम उपयोगी हो सकते हैं? यह पता चला है कि यह वास्तव में हो सकता है!

सबसे पहले, आपको कंप्यूटर गेम की किस्मों पर ध्यान देना चाहिए जो बुद्धि, तर्क, ध्यान, स्मृति और अन्य गुणों के विकास में योगदान करते हैं। ये विभिन्न तर्क खेल, पहेलियाँ, विद्रोह हैं। ऐसे खेलों के बीच रणनीतियाँ एक विशेष स्थान रखती हैं। इस तरह के खेलों में अधिक ध्यान, गति, आंखों के तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें मापा जाता है और एक लंबे शगल के लिए डिज़ाइन किया जाता है। मारे जाने या खाए जाने के जोखिम के बिना उन्हें किसी भी समय बाधित किया जा सकता है।

3 से 5 साल के सबसे छोटे बच्चों के लिए कई शैक्षिक कंप्यूटर गेम हैं। वे बच्चे को अक्षर और संख्याएँ सिखाएँगे, जानवरों और पौधों की दुनिया का परिचय देंगे, भावनात्मक क्षेत्र के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे, हाथ मोटर कौशल (जॉयस्टिक, माउस और कीबोर्ड में हेरफेर), दृश्य स्मृति के विकास में योगदान करेंगे। संगीतमय कान।

युवा छात्रों के लिए कंप्यूटर गेम के लाभ भी स्पष्ट हैं।- उनके लिए बहुत सारे शैक्षिक खेल विकसित किए गए हैं, जो किसी विशेष क्षेत्र में उनके ज्ञान को गहरा करने में मदद करेंगे, उन्हें सिखाएंगे कि विभिन्न परिस्थितियों में कैसे कार्य करना है, और दृढ़ता, एकाग्रता और चौकसता के गठन में योगदान करना है।

कंप्यूटर गेम की मदद से आप अपने बच्चे को धीरे से शिक्षित कर सकते हैं विदेशी भाषाएँ, किसी विशेष विषय पर अपने ज्ञान में सुधार करने के लिए, "लंगड़ा" गुणों और क्षमताओं को विकसित करने के लिए। बेशक, कंप्यूटर आपके बच्चे के विकास का एकमात्र स्रोत नहीं बनना चाहिए - किताबें जो विकसित होती हैं बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि, रचनाकार, पहेली और, ज़ाहिर है, सभी गतिविधियों के अभिन्न साथी के रूप में माता-पिता का ध्यान और स्नेह।

यही कारण है कि माता-पिता की सीधी जिम्मेदारी बच्चे को कंप्यूटर के साथ बातचीत करने से रोकना नहीं है, जिससे नाराजगी और आक्रामकता पैदा होती है, जिससे वह इंटरनेट क्लबों से बच जाता है (जहाँ, निश्चित रूप से, कोई भी उसे शैक्षिक खेल की पेशकश नहीं करेगा, लेकिन लोड करेगा) उसे निशानेबाजों और वॉकरों के साथ), लेकिन उसके लिए सबसे इष्टतम चुनने के लिए, कंप्यूटर गेम के विकल्प, उनके लिए एक पाठ योजना तैयार करें, उसे एक निश्चित समय सीमा के लिए "हानिकारक" निशानेबाजों को खेलने की अनुमति दें, बच्चे को न केवल आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें आभासी दुनिया में, लेकिन वास्तविक दुनिया में भी।

हां, और एक वयस्क के लिए कंप्यूटर गेम का एक फायदा है, "खपत" मॉडरेशन में. इस उत्तम विधिदिन भर की मेहनत के बाद आराम करें, रोजमर्रा की हलचल से दूर हो जाएं, "अपने दिमाग को हिलाओ।" जैसा कि बच्चों के मामले में होता है, यहां खेल का प्रकार महत्वपूर्ण है (ठीक है, अगले निशानेबाज में किस तरह का आराम और विश्राम?) और इसके लिए जो समय दिया जाता है। दिन में 1-2 घंटे कंप्यूटर की दुनिया में बिताने से कुछ भी बुरा नहीं होगा।

कंप्यूटर गेम के नुकसान और लाभ। परिणाम

परिणामस्वरूप हमारे पास क्या है? जैसा कि यह निकला, सब कुछ अनुपात की भावना और खेल की विविधता पर निर्भर करता है। आभासी वास्तविकता को किसी व्यक्ति का सारा खाली समय नहीं लेना चाहिए, उसे क्रूरता के लिए उकसाना नहीं चाहिए, उसमें आक्रामकता और क्रोध विकसित नहीं करना चाहिए। यह खेल, आउटडोर सैर, किताबें पढ़ने, फिल्में देखने, दोस्तों से मिलने के साथ-साथ अवकाश के विकल्पों में से एक होना चाहिए ...

यदि आप समझते हैं कि आप उपरोक्त सभी से वंचित हैं, और आपके जीवन में केवल खेल बचे हैं, तो तत्काल इसका मुकाबला करें! या बेहतर अभी तक, बस इससे बचें। जीवन बहुत सुंदर और विविध है - और मॉनिटर स्क्रीन के सामने बैठकर सब कुछ बिताना कितना बेवकूफी भरा होगा।

अक्सर, जब किसी व्यक्ति से पूछा जाता है कि वह कंप्यूटर गेम क्यों खेलता है, तो वह स्तब्ध हो जाता है। "क्या बेवकूफी भरा सवाल है?" - ज्यादातर मामलों में यही जवाब होगा। यदि आप अधिक तर्कसंगत उत्तर प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, तो आप सुन सकते हैं: "यह मजेदार है, यह काम के बाद आराम करने में मदद करता है" या "यह एक बहु-खंड आकर्षक उपन्यास में खुद को विसर्जित करने जैसा है जिसमें आप अभी भी भाग ले सकते हैं" या "यह एक है मेरे जीवन का अभिन्न अंग, मैं बचपन से ही खेल रहा हूं।"

लोग इस तरह के एक महत्वपूर्ण प्रश्न के बारे में शायद ही कभी सोचते हैं, यही वजह है कि इसका जवाब अक्सर एक बहाना या उन लोगों के खिलाफ खुद को बचाने का प्रयास लगता है जो कंप्यूटर मीडिया को सिनेमा और साहित्य के बराबर मीडिया के रूप में नहीं देखते हैं। लेकिन मुझे पूरा विश्वास है कि खेलते समय समय बर्बाद करने के लिए नहीं, बल्कि अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए आपको सही उत्तर खोजने की आवश्यकता है।

खेल किसी न किसी रूप में मानव समाज में अपनी स्थापना के समय से ही अस्तित्व में है, और अवधारणा ही हर संस्कृति की भाषा में मौजूद है। के अनुसार व्याख्यात्मक शब्दकोशरूसी भाषा ओज़ेगोव, "एक खेल एक गतिविधि है जो मनोरंजन, मनोरंजन, खेल प्रतियोगिता के लिए कार्य करती है।" यह अतिरिक्त ऊर्जा निकालने, ज्वलंत भावनाओं को प्राप्त करने और प्रतिभागियों के रक्त में एंडोर्फिन के स्तर को हर संभव तरीके से बढ़ाने का एक तरीका है। लेकिन क्या यह कथन हर उस चीज़ के लिए सही है जिसे हम आदतन खेल कहते हैं?

प्राचीन काल में, एकमात्र अपवाद, शायद, शतरंज था। कम से कम 1,500 साल पहले आविष्कार किए गए, उन्होंने स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किया कि खेलों में न केवल शारीरिक शक्ति और धीरज शामिल है, बल्कि मानसिक कार्य भी शामिल है। दुर्लभ अपवादों के साथ, खेल पूरे मानव इतिहास में लक्ष्यहीन शगल से जुड़े रहे हैं। और, मुझे कहना होगा, अनुचित रूप से नहीं।

सूचना युग की शुरुआत के साथ, मानव जाति का सामना एक नए प्रकार के खेलों से हुआ, जिसे वे "कंप्यूटर गेम" कहने लगे। लेकिन वही पुराना शब्द "गेम" कुछ इतना नया और अलग क्यों इस्तेमाल किया गया? आम तौर पर क्या एकजुट हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक तरफ शतरंज और फुटबॉल, और स्टैनले पैरैबलसाथ डोटा 2दूसरे के साथ। हम इसे "गेमप्ले" कहते थे - या बस इंटरेक्शन/इंटरैक्टिविटी। आउटडोर खेलों या निशानेबाजों में, यह टीम के सदस्यों के बीच की बातचीत है। वी सफ़रया स्टैनले पैरैबल- खिलाड़ी और खेल की दुनिया के बीच बातचीत।

प्रतिभागियों के कार्य हमेशा एक विशिष्ट परिणाम के उद्देश्य से सभी मामलों में होते हैं: एक गोल करने के लिए, प्रतिद्वंद्वी की जांच करें या विरोधी टीम के मुख्य टॉवर को नष्ट करें - स्पष्ट और स्पष्ट लक्ष्य। लेकिन क्या खेलना है, उदाहरण के लिए, में स्टैनले पैरैबलखेल के दृष्टिकोण से ही, यह बिल्कुल समझ से बाहर है। इसका कोई उद्देश्य नहीं है, कोई अंत नहीं है, यह किसी और की तुलना में "तेज, उच्च, मजबूत" होने का आह्वान नहीं करता है। साथ ही में सफ़रएक कार्य है जो शुरू से ही स्पष्ट है - पहाड़ तक पहुँचने के लिए, लेकिन यहाँ भी कोई अन्य लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा करने की पेशकश नहीं करता है। तो हम क्यों खेल रहे हैं?

इस प्रश्न का उत्तर देते हुए, मैं स्पष्ट रूप से अपने लिए लोगों के दो समूहों में अंतर करता हूँ:

पहले समूह के लिए, कंप्यूटर गेम, अधिकांश बाहरी खेलों की तरह, भाप को उड़ाने का एक शानदार अवसर है। आवश्यक छूट प्राप्त करें, उदाहरण के लिए, में कई मैच खेलकर कॉल ऑफ़ ड्यूटीया फीफासबसे आम प्रेरणा है। यही कारण है कि प्रतिस्पर्धी खेल, साथ ही निशानेबाज, एक्शन गेम और स्लैशर्स इतने लोकप्रिय हैं। और इसमें कुछ भी अजीब या गलत नहीं है। मुख्य बात यह जानना है कि यह खेलने के लिए आपकी मुख्य प्रेरणा है। अंत में, कंप्यूटर हिंसा और उत्तेजना आभासी दुनिया में अनावश्यक भावनाओं को बाहर निकालने में मदद करती है, न कि परिवार के सदस्यों या काम के सहयोगियों पर, जो सिद्धांत रूप में एक व्यक्ति के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

दूसरे समूह के लिए, कंप्यूटर गेम अद्वितीय अनुभव प्राप्त करने का एक तरीका है जो वास्तविक जीवन में असंभव है। खेल इन लोगों को महत्वपूर्ण सवालों के जवाब खोजने में मदद करते हैं, व्यक्तिगत समस्याओं को हल करते हैं और दुनिया को एक अलग कोण से देखते हैं। वैसे, यह वही है जो एकल कंप्यूटर गेम को कला बनाता है, जिसे सिद्धांत रूप में किसी अन्य प्रकार के गेम के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

में मुख्य लक्ष्य सफ़र- यात्रा ही, जो प्रत्येक विशिष्ट खिलाड़ी के लिए व्यक्तिगत "पथ" से जुड़ी होगी पोषित लक्ष्य. सफ़रएक बार . का अवतार बन गया खेल का रूपमेरी इच्छा सफलतापूर्वक परीक्षा उत्तीर्ण करने और विश्वविद्यालय में प्रवेश करने की है, इसलिए मेरे लिए यह एक बहुत ही व्यक्तिगत खेल है। इसमें मैंने सिर्फ खुद से मुकाबला किया था। मैंने यह समझने की कोशिश की कि मैं वास्तव में क्या चाहता हूं और इसे कैसे प्राप्त किया जा सकता है। बहुत कम खेल ऐसे व्यक्तिगत स्तर पर खिलाड़ी को प्रभावित करने में सक्षम होते हैं, जिससे उसे वास्तविक समस्याओं में मदद मिलती है।

यह कहना नहीं है कि खिलाड़ियों के ये दो समूह कभी भी प्रतिच्छेद नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है। उदाहरण के लिए, मैं समान रूप से बहक सकता हूँ सफ़रया कॉल ऑफ़ ड्यूटी. यह सब उस विशिष्ट लक्ष्य पर निर्भर करता है जिसका मैं पीछा कर रहा हूं जब मैं प्ले बटन दबाता हूं। लेकिन साथ ही, मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूं जो स्टैनले पैरैबलपूरी तरह से व्यर्थ लगता है। जैसा कि मेरे एक मित्र ने इसे एक घंटे तक खेलने के बाद कहा: "मैं अपना समय इतना बेकार नहीं बर्बाद करना चाहता।" दूसरा मेरा है अच्छा दोस्तयह समझने में असमर्थ है कि लाखों लोगों को दसियों और सैकड़ों घंटे बिताने के लिए क्या आकर्षित करता है लड़ाई का मैदान. उसके लिए, सैन्य उपकरण, विस्फोट, शूटिंग एक खाली और अनावश्यक शगल है अगर यह किसी अन्य उद्देश्य की पूर्ति नहीं करता है। उच्च उद्देश्यप्रभावशाली विशेष प्रभावों के प्रदर्शन की तुलना में।

जब मैं यहां बात कर रहा हूं, तो शायद इस सवाल पर आपके कुछ विचार हों: "आप कंप्यूटर गेम क्यों खेलते हैं?" अगर आप कमेंट में जवाब देंगे तो मैं आपका बहुत आभारी रहूंगा। आइए इस विषय पर चर्चा करें।