इशारों के बिना भाषा: खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें। खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें? संवाद करने की क्षमता ... सही और खूबसूरती से बोलने के लिए
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सुंदर ढंग से बोलने और अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने की क्षमता एक बहुत ही मूल्यवान गुण है। यदि आपके पास संचार की प्रतिभा नहीं है, तो परेशान न हों, क्योंकि यह कौशल जन्मजात नहीं है, बल्कि अर्जित किया गया है। तो, हम में से प्रत्येक सीख सकता है।
खूबसूरती और सक्षमता से बोलना कैसे सीखें
आपको अपने आप पर दृढ़ता, दैनिक, श्रमसाध्य कार्य, अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से समर्थन और मदद की आवश्यकता होगी। लेकिन यह इसके लायक है, क्योंकि खूबसूरती और सक्षमता से बोलने की क्षमता को हर समय महत्व दिया जाता था।
आपको सार्वजनिक बोलने की आवश्यकता क्यों है
सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप सार्वजनिक बोलने में महारत हासिल क्यों करना चाहते हैं। आपको बड़े दर्शकों के सामने बोलने की जरूरत है, पकड़ो, या आप कंपनी की आत्मा होने का सपना देखते हैं, सुंदर कहानियां सुनाते हैं, एकत्रित लोगों का ध्यान रखते हैं।
प्रदर्शन के लिए खूबसूरती और सक्षमता से बोलना कैसे सीखें
इसलिए, अगर आपको दर्शकों के सामने बोलना है, तो यह लेख तैयारी के शुरुआती चरण में ही आपकी मदद करेगा।
आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि एक लेख को पढ़ने के बाद, आप तुरंत सुंदर और सक्षम रूप से बोलना सीख जाएंगे।
लेख की सिफारिशों के अलावा, आपको विशेष पाठ्यक्रमों में दाखिला लेना चाहिए, वक्तृत्व कौशल पर विशेष साहित्य का अध्ययन करना चाहिए, सोवियत काल में टेलीविजन उद्घोषकों की रिकॉर्डिंग देखना और जानकारी प्रस्तुत करने के उनके तरीके को अपनाना चाहिए।
सोवियत काल में, सूचना की सक्षम प्रस्तुति के लिए सभी नियमों के अनुपालन में दुनिया में सबसे अच्छा स्कूल और उद्घोषकों की तैयारी थी, और यह उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है।
आत्म-विकास के लिए खूबसूरती और सक्षमता से बोलना कैसे सीखें
यदि आप अपने आत्म-विकास के लिए सुंदर और सक्षम तरीके से बोलना सीखना चाहते हैं, तो जानकारी की तलाश में थे। आप "कंपनी की आत्मा" बनना चाहते हैं, कहानियों और उपाख्यानों को खूबसूरती से बताना सीखें।
या हो सकता है कि आप एक पदोन्नति प्राप्त करना चाहते हैं, और कोई भी प्रबंधक अपने विचारों को खूबसूरती और सक्षम रूप से व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए, तो आपको वह मिल गया है जिसकी आपको आवश्यकता है और यह लेख आपके लिए पूरी तरह उपयुक्त है।
बोलने का डर
एक सुंदर भाषण के रास्ते में मुख्य दुश्मन है। और अक्सर यह डर मौजूद रहता है चाहे आप मंच से बोल रहे हों, या किसी पार्टी में किसी छोटी कंपनी के सामने।
आप चेतना के साथ मनोवैज्ञानिक कार्य करके भय को दूर कर सकते हैं।
ऐसी तैयारी में शामिल हो सकते हैं:
- ध्यान;
- ऑटोट्रेनिंग;
- अपने स्वयं के डर की स्वीकृति;
- प्रदर्शन के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी।
आप अपने और अपने दिमाग पर काम करके ही बोलने के डर को दूर कर सकते हैं। आप लगातार अभ्यास करके, छोटी शुरुआत करके, किसी पार्टी में टोस्ट बनाकर, दोस्तों और परिवार के सामने "बात" करके सार्वजनिक बोलने के डर को दूर कर सकते हैं।
अनिश्चितता, शर्म
बोलने का एक प्रकार का डर असुरक्षा है। आपको भाषण के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करके, दर्पण के सामने अपने भाषण के माध्यम से काम करके अनिश्चितता से निपटने की आवश्यकता है।
परिवार और दोस्तों के सामने रिहर्सल। बड़े । आपको अपनी पोशाक के सभी विवरणों के माध्यम से सोचना चाहिए, छोटी चीजों को याद नहीं करना चाहिए।
प्रदर्शन के लिए अपनी पोशाक में, आपको न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी बहुत अच्छा महसूस करना चाहिए।
निर्धारित करें कि दूसरे आपको कैसे सुनते हैं
आप जो कहते हैं उसे वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें। यह कोई आशुरचना हो सकती है, बचपन की कहानी, एक मजेदार किस्सा। अपने आप को बाहर से सुनें। प्रदर्शन को गंभीरता से लें, जैसे कि आप अपने प्रतियोगी का ऑडिशन ले रहे हों।
वक्ता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसका भाषण स्पष्ट, स्वच्छ, सही और सटीक भी हो।
सक्रिय शब्दावली बढ़ाना
अपने भाषण में कचरे से छुटकारा पाना आधी लड़ाई है, सही शब्दों के साथ अपनी सक्रिय शब्दावली को बढ़ाना महत्वपूर्ण है। इसका क्या मतलब है?
हम बहुत सारे शब्द जानते हैं, लेकिन बोलते समय हम बहुत छोटी शब्दावली का उपयोग करते हैं। अपने भाषण का विस्तार और समृद्ध करने का प्रयास करें। एक शब्दकोश लें, यह सबसे अच्छा है अगर यह एक शब्दकोष है जो शब्दों में सही तनाव का संकेत देता है।
हर दिन शब्दकोश से दो नए शब्द जोड़ें। दिन भर में इन शब्दों को जितनी बार हो सके इस्तेमाल करने की कोशिश करें।
दूसरे आपको कैसे देखते हैं
खूबसूरती से कैसे सीखें, बोलें और अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करें, आश्वस्त दिखें? हमारे लिए खुद को बाहर से देखना मुश्किल है। किसी बात की बात करें तो आप दर्शकों का ध्यान अपनी ओर खींच सकते हैं या उन्हें उदासीन छोड़ सकते हैं।
यह किस पर निर्भर करता है? दूसरों द्वारा हमारे बारे में धारणा में प्रभाव की पूरी श्रृंखला शामिल होती है, जैसे कि मुद्रा, मुद्रा, हावभाव और वक्ता के चेहरे के भाव।
चेहरे के भावों पर काम करें
भाषण के दौरान चेहरे के भावों का अंदाजा लगाने के लिए दर्पण के सामने अभ्यास करना आवश्यक है। अपने चेहरे का अध्ययन करें। भौहें, माथे का क्या होता है?
आने वाली सिलवटों को आराम दें, भौंहों को सीधा करें। और शायद, क्या बुरा है, भाषण के दौरान चेहरा कुछ भी व्यक्त नहीं करता है?
यदि चेहरे पर "जमे हुए" अभिव्यक्ति है, तो चेहरे की मांसपेशियों को कमजोर करने का अभ्यास करें। विभिन्न भावनाओं से संतृप्त वाक्यांश कहें: उदासी, खुशी, देखें कि चेहरे के भाव भी इसमें भाग लेते हैं।
इशारों पर काम करना
श्रोताओं तक सूचना पहुँचाने पर इशारों का बहुत प्रभाव पड़ता है। अक्सर सुने गए पाठ की सही व्याख्या और व्याख्या इशारों पर निर्भर करती है।
ऐसे कई अभ्यास हैं जो आपको इसके बारे में सोचे बिना और भाषण के दौरान विचलित हुए बिना अपने इशारों को नियंत्रित करना सीखने की अनुमति देते हैं। शुरुआती लोगों को पता होना चाहिए कि इशारों को अनैच्छिक होना चाहिए।
यानी आपको हावभाव तभी चाहिए जब हावभाव की शारीरिक जरूरत हो। विशेष, "अभिनय" इशारों से ही दुख होगा।
आपको बहुत ज्यादा जस्टीक्यूलेट नहीं करना चाहिए, बस थोड़ा सा, सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए।
आसन और मुद्रा पर काम करें
- अपने पैरों को थोड़ा फैलाएं, ताकि आप सहज हों, अपने मोज़े को थोड़ा फैलाएं, एक पैर को थोड़ा आगे रखें;
- जोर दोनों पैरों पर समान नहीं है, कम से कम भाषण के सबसे अभिव्यंजक स्थानों में, एड़ी की तुलना में पैर की अंगुली पर अधिक जोर दें;
- घुटने लचीले, लचीले होते हैं;
- कंधों, बाहों में तनाव दूर करें;
- अपने हाथों को छाती से न दबाएं;
- छाती के संबंध में अपने सिर और गर्दन को थोड़ा आगे बढ़ाएं;
- अपनी छाती को थोड़ा आगे बढ़ाएं, झुकें नहीं;
- अपने पेट को थोड़ा कस लें, लेकिन इतना नहीं कि यह सांस लेने की स्वतंत्रता में हस्तक्षेप करे।
सांस सेट करना
उचित श्वास के बिना वक्ता बनना असंभव है। भाषण उच्चारण के दौरान सांस लेने की सही सेटिंग के लिए विशेष अभ्यास हैं।
इन अभ्यासों का उद्देश्य गहरी सांस की सही सेटिंग और धीमी भाषण साँस छोड़ना है।
सुगम भाषण के संगठन के लिए भाषण साँस छोड़ना का गठन मौलिक महत्व है।
भाषण की धारा एक निरंतर साँस छोड़ने की प्रक्रिया में एक समग्र, निरंतर, इंटोनेशन-तार्किक रूप से पूर्ण कथन है।
शास्त्रीय साहित्य पढ़ना
अधिक शास्त्रीय साहित्य पढ़ें, लगातार आत्म-विकास में संलग्न हों, सुंदर शब्द रूपों को याद करें। शास्त्रीय साहित्य पढ़ना आपके भाषण को समृद्ध करेगा, इसे और अधिक समृद्ध, सुंदर और सार्थक बना देगा, आप समझेंगे कि खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें और अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करें।
शैक्षिक साहित्य पढ़ना
खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें और अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करें? अपने सामान्य विकास के लिए, क्षितिज, स्मृति, तर्क के विकास के लिए और पढ़ें। दर्शनशास्त्र, नैतिकता, सौंदर्यशास्त्र का अध्ययन करें।
एक पढ़े-लिखे और पढ़े-लिखे वार्ताकार के साथ, आप किसी भी विषय पर बात कर सकते हैं, वह दिलचस्प है और हमेशा सुर्खियों में रहता है।
अल्पता बुद्धि की आत्मा है
अपनी कहानी को अनावश्यक और थकाऊ विवरण के साथ लोड न करें। दर्शकों को अपने भाषण का सार बताने की कोशिश करें।
सार परिभाषा
किसी भी भाषण का मूल्य श्रोताओं की कुछ जरूरतों को पूरा करना है।
आपको परिभाषित करना होगा:
- आपको क्या कहना चाहिए;
- कहने की क्या जरूरत है;
- सुनने वाले को क्या समझना चाहिए।
भाषण तैयार करते समय, केवल विचार के सार को आधार के रूप में लेने का प्रयास करें, मुख्य विचार, थकाऊपन पैदा न करें, अन्यथा आपका भाषण उबाऊ होगा, दिलचस्प नहीं।
खूबसूरती से और सक्षम रूप से बोलना कैसे सीखें, गुणवत्ता तब निहित होती है जब कोई व्यक्ति अपने विचार को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम होता है, विशेष रूप से प्रश्न का उत्तर देता है, सामान्य तौर पर, अनावश्यक "पानी" के बिना अनिवार्य रूप से बोलता है, जिसमें गेय तुलनाओं के साथ थोड़ा अंतर होता है।
श्रोताओं से संपर्क करें
आपका भाषण कितना भी सुंदर क्यों न हो, यह तब तक उबाऊ और रुचिकर नहीं होगा जब तक आप अपने श्रोताओं से संपर्क करना नहीं सीख जाते।
ध्यान आकर्षित करने और जनता के मूड को पूरी तरह से नियंत्रित करने की क्षमता किसी भी वक्ता के भाषणों में एक महत्वपूर्ण पहलू है।
आपको अपने भाषणों में हास्य, चुटकुलों, रूपकों, रूपक का बेहतरीन इस्तेमाल करने की क्षमता की आवश्यकता होगी।
अपने भाषण को हमेशा हल्के हास्य के साथ पतला करें। हालांकि, उपाय जानना महत्वपूर्ण है, सपाट या अश्लील चुटकुले न बनाएं, आपका लक्ष्य दर्शकों को खुश करना है।
दर्शकों के सवालों का आसानी से और स्वाभाविक रूप से जवाब देना सीखें।
टंग ट्विस्टर्स और टंग ट्विस्टर्स
विभिन्न टंग ट्विस्टर्स और टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण एक अत्यंत उपयोगी व्यायाम है जो वाक् तंत्र के विकास, वाक् प्रश्वास के गठन और उच्चारित ध्वनियों के उच्चारण और शुद्धता को प्रभावित करता है।
ये अभ्यास उच्चारण को इस तरह से विकसित करने में मदद करेंगे कि सभी व्यक्तिगत ध्वनियां और उनके संयोजन आसानी से, साफ-सुथरे और बिना किसी दोष के उच्चारित किए जा सकें। लेकिन खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें, इसका आधार यही है।
सही पाठ
कम उम्र से, और इससे भी अधिक स्कूल में, शिक्षक और माता-पिता कविता और गद्य के अभिव्यंजक पढ़ने पर बहुत ध्यान देते हैं।
गद्य का सही ढंग से पाठ करना सीखना विशेष रूप से क्यों महत्वपूर्ण है? आपको शायद "सॉन्ग ऑफ द पेट्रेल" का वह अंश याद है जिसे कई लोग स्कूल में पढ़ते थे?
“समुद्र के धूसर मैदान के ऊपर, हवा बादलों को इकट्ठा करती है। बादलों और समुद्र के बीच, पेट्रेल गर्व से काली बिजली की तरह उड़ता है।
मेरी राय में, इस पाठ को कानाफूसी में, नीरस, उबाऊ तरीके से नहीं कहा जा सकता है। इस काम को जोर से पढ़कर, आप अनायास ही कविता की भावना से ओत-प्रोत, पूरी तरह से इशारों में जाने लगते हैं।
माता-पिता और शिक्षक सही सस्वर पाठ पर इतना जोर क्यों देते हैं? आपने शायद सोचा था कि यह आपके समय की बर्बादी थी?
यह बिल्कुल भी नहीं है, बस यही आधार है कि कैसे खूबसूरती और सक्षमता से बोलना सीखना है।
यह कौशल न केवल भाषा की सुंदरता का आनंद लेने, गहरे अर्थ को समझने, पाठ में निहित मनोदशा को महसूस करने में मदद करता है, बल्कि यह सब श्रोताओं तक पहुंचाने में भी मदद करता है।
भाषण की तैयारी
भाषण का पाठ कागज पर लिखें। इसे जोर से पढ़ें, टेप रिकॉर्डर पर खुद को रिकॉर्ड करें और अपना भाषण सुनें।
भाषण को संपादित करें, अर्थात पाठ में उन सभी बिंदुओं को सही करें जो आपको पसंद नहीं थे।
पाठ को दिल से जानें। पहला दर्शक दर्पण होगा। बोलते समय मुद्रा, हावभाव और चेहरे के भावों पर ध्यान दें। अपने आप को बाहर से आंकें।
अब आप जनता के सामने प्रदर्शन करना शुरू कर सकते हैं। अपने करीबी दोस्तों और परिवार को एक साथ इकट्ठा करें, उन्हें आपके प्रदर्शन की आलोचना करने के लिए कहें और ईमानदारी से किसी भी कमियों और भूलों को इंगित करें।
इस तरह की तैयारी के बाद आप पब्लिक में परफॉर्म कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आपके सामने बैठे लोग आपके मित्र और परिचित हैं। ढीला और प्राकृतिक रखें। आप ईमानदारी से कह सकते हैं कि यह आपका डेब्यू है, और श्रोता हर हाल में आपका साथ देंगे।
यदि आपका पहला प्रदर्शन आपकी योजना के अनुरूप नहीं रहा तो निराश न हों। अपने आप पर काम करते रहें, अपने कौशल में सुधार करें, और आप निश्चित रूप से किसी भी दर्शक के सामने खूबसूरती और सक्षमता से बोलना सीखेंगे।
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एक आधुनिक व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपनी राय को संक्षिप्त और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम हो। आखिरकार, किसी विचार की प्रतिभा का आकलन करना मुश्किल है यदि उसका निर्माता शब्दों में सार को सही ढंग से बताने में सक्षम नहीं है, मुख्य विचार को प्रतिद्वंद्वी तक पहुंचाने के लिए। यह उन व्यवसायों के प्रतिनिधियों के लिए महत्वपूर्ण है जिनका काम लोगों से जुड़ा है।
एक अच्छी तरह से दिया गया भाषण वार्ताकार पर सकारात्मक प्रभाव डालने में मदद करता है।
यदि आप कार्य को दो चरणों में विभाजित करते हैं तो वक्तृत्व कला में महारत हासिल करना आसान है। पहला सवाल इस सवाल के लिए समर्पित है कि अपने विचारों को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। दूसरा यह है कि कैसे सक्षम रूप से बोलना है, सरल भाषा में बोलना है।
- शब्दावली का विस्तार। किताबें बातचीत का सार या एक अलग वाक्य तैयार करने में मदद करेंगी, पहले मानसिक रूप से, और फिर मौखिक रूप से बताएंगी। शास्त्रीय कथा साहित्य, वैज्ञानिक और पत्रकारिता साहित्य न केवल आपकी शब्दावली की भरपाई करेगा, बल्कि आपके क्षितिज को भी विस्तृत करेगा।
- स्मृति प्रशिक्षण। बहुत बार बातचीत में, वार्ताकार सही शब्द खोजने में विफल रहता है। मेरे दिमाग में बहुत सारे विकल्प घूम रहे हैं, और सही, दुर्भाग्य से, भुला दिया गया है। स्मृति प्रशिक्षण के लिए क्वाट्रेन, संख्याओं का संयोजन उपयुक्त है।
- एक विशिष्ट विचार पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। अर्थ को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से पुन: पेश करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। इस मामले में, बातचीत से पहले खुद से कुछ सवाल पूछना उपयोगी होता है - क्या (क्या चर्चा की जाएगी), कहां और कब (विवरण), क्यों (बातचीत का अंतिम लक्ष्य)।
जब विचार क्रम में हों, तो आपको अपने वक्तृत्व कौशल में सुधार करना चाहिए।
ध्यान की एकाग्रता
एक वक्ता के लिए न केवल सही समय पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना, बल्कि भाषण के अंत तक दर्शकों का ध्यान रखने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। रुचि कैसे जगाएं और दर्शकों का ध्यान कैसे आकर्षित करें, यह बयानबाजी का विज्ञान बताएगा।
अपने स्वयं के ध्यान को नियंत्रित करने का तरीका जानने के लिए, एक सरल तकनीक का उपयोग करें। पहले तो मौन में प्रशिक्षण दिया जा सकता है, फिर भीड़-भाड़ वाली जगह या सड़क पर भी ऐसा ही करके प्रक्रिया को जटिल बनाया जा सकता है। योग के माध्यम से एकाग्रता की कला को निखारा जाता है।
तकनीक का उद्देश्य किसी भी स्थिति में एक निश्चित छवि पर ध्यान केंद्रित करना सीखना है। इसके लिए आपको चाहिए:
- मानसिक रूप से एक शब्द का उच्चारण करें, उदाहरण के लिए, एक तालिका;
- इसका अर्थ समझें (आपको एक टेबल की आवश्यकता क्यों है जहां आप इसे रख सकते हैं);
- छवि की कल्पना करें (स्पष्ट रूप से तालिका के डिज़ाइन की कल्पना करें, उसका रंग, आकार, कमरे में स्थान, अन्य विवरण)।
अभ्यास के दौरान, विकर्षण उत्पन्न होते हैं - बाहरी आवाज़ें, लोगों की हरकतें आदि। आपको अपना ध्यान आविष्कृत शब्द पर कई मिनटों तक रखने की आवश्यकता है, समय-समय पर इसे दोहराते रहें। सबसे पहले, घर पर प्रशिक्षित करने की सिफारिश की जाती है। सड़क पर या भीड़-भाड़ वाली जगह पर ध्यान लगाना ज्यादा मुश्किल होता है। हालांकि, इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, एक व्यक्ति भविष्य में स्वतंत्र रूप से एक विचार तैयार करने में सक्षम होगा - स्पष्ट रूप से अर्थ बताने के लिए, सक्षम और आश्वस्त रूप से बोलने के लिए।
एक सुंदर भाषण के अवयव
सार्वजनिक भाषण को सफल माना जाता है यदि वक्ता के भाषण में निम्नलिखित विशेषताएं हों:
प्रत्येक घटक के माध्यम से अलग-अलग काम करते हुए, आपको बातचीत के दौरान आत्मविश्वास के बारे में याद रखना चाहिए।
वाक्पटुता विकसित करने की तकनीक
वक्तृत्व और बयानबाजी मुक्त भाषण कौशल विकसित करने में मदद करते हैं। जनता के सामने आत्मविश्वास से खड़े होकर बड़ी संख्या में श्रोताओं के सामने प्रदर्शन करना अभिनय कक्षाओं में पढ़ाया जाता है। व्यावहारिक कक्षाओं में, वे डिक्शन, स्टेज स्पीच, इंटोनेशन का काम करते हैं। अगर वक्तृत्व और अभिनय की अवधारणाएं स्पष्ट हैं, तो बयानबाजी का अर्थ कुछ सवाल उठाता है।
बयानबाजी एक वैज्ञानिक सिद्धांत है, जिसके अध्ययन से आप वक्तृत्व कला में महारत हासिल कर सकते हैं। यह भाषाशास्त्रीय अनुशासन अनिवार्य रूप से सभी अभिनेताओं, सार्वजनिक हस्तियों और अन्य पेशेवरों द्वारा अध्ययन किया जाता है, जिनका पेशा सार्वजनिक बोलने से संबंधित है। लफ्फाजी वक्ता के भाषण से विरोधी पर पड़ने वाले प्रभाव का अध्ययन करती है।
आप टंग ट्विस्टर्स और विशेष स्पीच थेरेपी जिम्नास्टिक की मदद से अपने दम पर बोलचाल में सुधार कर सकते हैं। जीभ जुड़वाँ पहले धीरे-धीरे बोले जाते हैं, शब्दांश द्वारा शब्दांश, धीरे-धीरे गति को बढ़ाते हुए और स्वर को जोड़ते हुए। डिक्शन के अलावा, यह मेमोरी को प्रशिक्षित करता है। भाषण तंत्र को काम करने के लिए चार्ज करने में सरल अभ्यास होते हैं:
- जीभ की नोक को बारी-बारी से आकाश से स्पर्श करें, जीभ के आधार तक, प्रत्येक गाल के अंदर तक पहुँचें।
- अपने होठों को फैलाते हुए सभी स्वरों को गाएं।
- हिसिंग व्यंजन बढ़ाएँ, ध्वनि "r"।
सही और खूबसूरती से बोलने में क्या मदद करेगा
पब्लिक स्पीकिंग का कोर्स करके विचारों को सही ढंग से और समझदारी से व्यक्त करने की क्षमता विकसित की जा सकती है। कुछ व्याख्यान सुनने के बाद, आप वाक्पटुता सीखना सीख सकते हैं। आत्म-विकास कौशल में मदद मिलेगी:
- वॉयस रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करना। सुनते समय, आप वक्तृत्व का एक उद्देश्य मूल्यांकन कर सकते हैं, कमियों को ध्यान में रख सकते हैं, त्रुटियों को ठीक कर सकते हैं।
- विभिन्न शब्दों, विवरणों (समानार्थक शब्दों का चयन, वस्तुओं की विशेषताओं) का उपयोग करने वाले खेल;
- संरचना भाषण। बोलते समय या सामान्य बातचीत में, आपको मुख्य बिंदुओं को हाइलाइट करना चाहिए, स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से माध्यमिक जानकारी तैयार करनी चाहिए, और अनावश्यक विवरणों को छोड़ देना चाहिए।
- सक्रिय शब्दावली में वृद्धि। हर दिन आपको 2-3 शब्दों का चयन करने की आवश्यकता होती है जो शायद ही कभी रोजमर्रा के भाषण में उपयोग किए जाते हैं, और सक्रिय रूप से बातचीत में उनका उपयोग करते हैं।
- हावभाव और चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें। किसी विचार को सही ढंग से तैयार करने में असमर्थता बातचीत के दौरान अत्यधिक हावभाव और चेहरे के भाव को जन्म देती है। इस बुरी आदत से छुटकारा पाना आवश्यक है, जो मुख्य विचार से विचलित करती है, प्रतिद्वंद्वी को परेशान करती है। विकसित चेहरे के भाव दर्शकों के सामने अधिक दृढ़ता से बोलने में मदद करते हैं। आईने के सामने बोलने की कला को निखारना उपयोगी है।
- आत्मविश्वास। सार्वजनिक बोलने से पहले उठने वाले उत्साह का सामना करने के लिए, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना महत्वपूर्ण है। केवल एक वक्ता जो खुद पर विश्वास रखता है, वह आश्वस्त होकर बोल सकता है।
अपने दृष्टिकोण को इस तरह से बताना महत्वपूर्ण है कि प्रतिद्वंद्वी को यह स्पष्ट हो कि दांव पर क्या है। इसलिए, जटिल भाषण मोड़ और वैज्ञानिक शब्दों का उपयोग किए बिना, सरल भाषा में बोलना बेहतर है।
सही, सक्षम भाषण आपसी समझ का आधार है और लोगों के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान का मुख्य उपकरण है, जिसका उपयोग पेशेवर गतिविधियों और रोजमर्रा के संचार में किया जाता है। सेवा क्षेत्र, व्यापार और अन्य क्षेत्रों से संबंधित व्यवसायों के प्रतिनिधियों के लिए विचारों की मौखिक प्रस्तुति और अर्थ के संक्षिप्त प्रसारण के कौशल महत्वपूर्ण हैं।
किसी भी व्यक्ति के लिए सक्षम, स्पष्ट और स्पष्ट रूप से अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमता एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है। बहुत से लोग केवल अनपढ़, जुबान से या अनिश्चित बोलना शुरू करके अपनी प्रारंभिक छाप को खराब कर देते हैं। शायद आपकी भी वक्तृत्व कला में कुछ कमियाँ हैं?
यहां तक कि अगर आपको अपने काम में वक्तृत्व की आवश्यकता नहीं है, और आप निकट भविष्य में टेलीविजन समाचार उद्घोषक, शादी प्रस्तुतकर्ता या टूर गाइड के रूप में काम करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो सुंदर भाषण और सही उच्चारण अभी भी एक सफल व्यक्तित्व का एक अभिन्न अंग हैं। ! आपके बोलने के तरीके को सुनकर, कई लोग आप पर एक छाप छोड़ते हैं, और यह सुनिश्चित करना आपके ऊपर है कि यह सकारात्मक है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जो खूबसूरती से और सक्षम रूप से बोलना जानता है, अक्सर विवाद में प्रतिद्वंद्वी को दरकिनार कर देता है, ऐसे समय में प्रासंगिक तर्क देता है जब वार्ताकार केवल अपने विचार व्यक्त करने की कोशिश कर रहा हो।
सही तरीके से बोलना कैसे सीखें
अच्छा साहित्य पढ़ने की उपेक्षा न करें - दोस्तोवस्की, पास्टर्नक, टॉल्स्टॉय या अन्य प्रसिद्ध लेखकों के क्लासिक कार्यों को वरीयता दें। धीरे-धीरे, आप सीखेंगे कि वाक्यों को सही तरीके से कैसे बनाया जाए और अपनी शब्दावली को समृद्ध किया जाए।
अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करने में व्यस्त रहें - किताबों से दिलचस्प यात्राएं या अंश याद करें। यह आपको अपने विचारों को खूबसूरती से व्यक्त करने की क्षमता में मदद करेगा - अब आप किसी ऐसे शब्द को याद करने की कोशिश नहीं करेंगे जो आपके वाक्यांश में उपयुक्त होगा, लेकिन भूल गया।
अच्छा भाषण कैसे विकसित करें
एक किताबों की दुकान पर जाएं और क्लर्क से सार्वजनिक भाषण पर एक किताब की सिफारिश करने के लिए कहें। भाषण की संस्कृति के लिए एक मार्गदर्शक भी उपयोगी होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न बयानबाजी वर्ग अब बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए काफी लोकप्रिय हैं। इसके अलावा, वीडियो ट्यूटोरियल के बारे में मत भूलना, जो इंटरनेट पर बहुतायत में मौजूद हैं।
ऐसे कई मज़ेदार और अच्छे व्यायाम हैं जो आपके भाषण को विकसित करने में आपकी मदद करेंगे। प्रत्येक दिन अपने लिए एक शब्द चुनें (क्रिया या संज्ञा)। दिन के दौरान, चुने हुए शब्द के लिए विभिन्न पर्यायवाची और विलोम शब्द चुनने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आपकी पसंद "आकर्षक" शब्द पर पड़ी। समानार्थी - सुंदर, सुखद, रमणीय, आकर्षक, आदि। विपर्याय - बदसूरत, बदसूरत, अप्रिय, आदि।
एक और दिलचस्प अभ्यास है। अपनी आँखें किसी भी वस्तु की ओर मोड़ें जो पहली नज़र में पूरी तरह से निर्लिप्त लग सकती है - यह एक लोहा, एक घड़ी, एक कप, चप्पल आदि हो सकती है। अब आपको इस वस्तु का 3 मिनट के लिए वर्णन करने की आवश्यकता है, इसके उद्देश्य, फायदे और नुकसान के बारे में बात करते हुए - विशेषताओं में खुद को दोहराएं नहीं। अगले दिन, कोई दूसरा विषय चुनें, और विवरण को थोड़ा बढ़ाकर 5 मिनट करें। सप्ताह के दौरान, यदि आपके पास खाली समय है, तो इस अभ्यास को दिन में कम से कम एक बार करें, और आप देखेंगे कि यह आपके भाषण को कितना सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
अपने विचारों को खूबसूरती और सांस्कृतिक रूप से व्यक्त करना सीखें
एक सुंदर भाषण प्राप्त करना लगभग असंभव है यदि इसमें कठबोली या इससे भी बदतर, शपथ शब्द शामिल हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसे शब्दों का प्रयोग आपके भाषण को एक विशेष आकर्षण देगा, लेकिन, एक नियम के रूप में, ऐसा बिल्कुल नहीं है। बहुत से लोग केवल अश्लील भावों से विकर्षित होते हैं, और हर कोई कठबोली शब्दों का अर्थ नहीं समझता है।
सावधान रहें कि आप क्या और कैसे कहते हैं, अपने भाषण को असंस्कृत शब्दों से न रोकें, क्योंकि इस तरह आप अपने बारे में गलत धारणा बना सकते हैं। अपनी कहानी में यह उजागर करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है कि श्रोता को किस पर विशेष ध्यान देना चाहिए। अनावश्यक विवरणों में तल्लीन करने और लंबी प्रस्तावनाओं से शुरू करने की आवश्यकता नहीं है - यह केवल आपके लिए दिलचस्प हो सकता है, लेकिन वार्ताकार के लिए उबाऊ हो सकता है।
जल्दी से बोलना सीखने के लिए, स्पीड रीडिंग से शुरुआत करने की कोशिश करें। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हम जोर से पढ़ने की बात कर रहे हैं। सामान्य गति से अभिव्यक्ति के साथ कुछ पैराग्राफ पढ़ें - ध्यान दें कि इसे करने में आपको कितना समय लगा। अगली बार, जब तक आपको मनचाहा परिणाम न मिल जाए, तब तक थोड़ा तेज करने का प्रयास करें। यहां तक कि तेजी से पढ़ने के साथ, उच्चारण की स्पष्टता को छोड़ना आवश्यक है - कोई "निगल" अंत नहीं, गलत तनाव। अभिव्यक्ति पर भी ध्यान दें।
जल्दी से बोलने की क्षमता बहुत उपयोगी हो सकती है, लेकिन सामान्य जीवन में तत्काल आवश्यकता के बिना इसका उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बहुत से लोग इसे पसंद नहीं करते हैं जब वार्ताकार "बकबक" करता है, उनके पास बोले गए वाक्यांश के अर्थ को समझने का समय नहीं होता है और संचार काफी समस्याग्रस्त हो जाता है।
चरण-दर-चरण निर्देश
सही वाक्य बनाना
यदि अब तक आप तुरंत अपने प्रत्येक वाक्य को सही ढंग से नहीं बना सकते हैं, तो नियमित अभ्यास और प्रशिक्षण आपकी मदद करेगा। यदि आप एक व्यक्तिगत डायरी रखना शुरू करते हैं तो यह मददगार होगा। हर शाम, इसमें बीते दिन की घटनाओं और उनके प्रति अपने दृष्टिकोण का वर्णन करें। आपने जो लिखा है उसे दोबारा पढ़ें। आप तुरंत समझ जाएंगे कि कौन से वाक्यांश और शब्द सामान्य पाठ से अलग हैं और इसके साथ सामंजस्य नहीं रखते हैं।
इसके अलावा, किसी भी सुविधाजनक अवसर पर - जब कार में खाना हो, घर का काम करना हो, मेकअप करना हो, और इसी तरह के अन्य अवसरों पर ऑडियोबुक सुनना बहुत उपयोगी होगा।
किताबें पढ़ने से शब्दावली बढ़ाने में मदद मिलेगी
शायद, साहित्य पढ़ने जितना शब्दावली बढ़ाने में सक्षम नहीं है। हम न केवल क्लासिक्स के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि समकालीन लेखकों के बारे में भी बात कर रहे हैं। जो व्यक्ति बहुत अधिक पढ़ता है वह न केवल अपने बौद्धिक स्तर को बढ़ाता है और नए ज्ञान को समझता है, बल्कि अपने विचारों को खूबसूरती से व्यक्त करना सीखता है।
अच्छी किताबों का चुनाव बहुत बड़ा है, और आप आसानी से अपनी पसंद की किताबें पा सकते हैं। यदि आप अपना समय उपयोगी रूप से व्यतीत करना चाहते हैं और विज्ञान में रुचि रखते हैं, तो ऐसे लेखक पर ध्यान दें जैसे एफ। स्टीफन और उनकी रचना "द बुक ऑफ जनरल फॉलसीज"।
शायद आप अपने आप को किसी रोमांचक कथानक में डुबोना चाहते हैं - बुल्गाकोव के मास्टर और मार्गरीटा या दोस्तोयेव्स्की के अपराध और सजा को पढ़ें।
विदेशी जासूसी कहानियों के प्रशंसक आर्थर कॉनन डॉयल, या अगाथा क्रिस्टी और उनके नायाब एक्रुले पोयरोट द्वारा शर्लक होम्स के बारे में काम करने में रुचि ले सकते हैं।
शायद आप दार्शनिक साहित्य की आवश्यकता महसूस करते हैं? आप जीन पॉल सार्त्र द्वारा मतली या एंटोनी एक्सुपरी द्वारा द लिटिल प्रिंस को पसंद कर सकते हैं।
कविता प्रेमियों को ब्रोडस्की, अखमतोवा, नेक्रासोव और कई अन्य प्रतिभाशाली कवियों के काम पर ध्यान देना चाहिए।
इशारों और चेहरे के भावों का अभ्यास करें
यह वक्तृत्व में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है। फोन पर बात करना या संदेश लिखना एक बात है, और दर्शकों के सामने बोलना दूसरी बात है जो आपको देख सकते हैं। यदि आप अपने हावभाव और चेहरे के भावों के स्वामी नहीं हैं, तो भी सही भाषण और समृद्ध शब्दावली श्रोताओं के बीच अस्वीकृति का कारण बन सकती है। आरंभ करने के लिए, वीडियो पर अपना भाषण रिकॉर्ड करने का प्रयास करें, जिसके साथ आप अन्य लोगों के सामने आने का इरादा रखते हैं। रिकॉर्डिंग देखें, और अपने चेहरे पर अभिव्यक्ति पर ध्यान दें और बात करते समय आप अपना हाथ कहां रखें। आप देखेंगे कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं। अपने आप को देखते हुए, अधिक बार दर्पण के सामने भाषणों का पूर्वाभ्यास करें।
यदि आप सार्वजनिक रूप से बोलते समय अच्छा दिखना चाहते हैं, तो नियमित रूप से उन प्रसिद्ध लोगों के सार्वजनिक बोलने वाले वीडियो देखें जिन्हें आप पसंद करते हैं। सभी बारीकियों पर ध्यान दें - चेहरे का भाव, हाथ की स्थिति, मुद्रा, रूप, स्वर।
उच्चारण और उच्चारण - टंग ट्विस्टर्स पढ़ें
शायद टंग ट्विस्टर आपके उच्चारण को सुधारने और सही उच्चारण पर काम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। सही उच्चारण भी जरूरी है।
आप अक्सर ऐसे लोगों से मिल सकते हैं जो बहुत सारी किताबें पढ़ते हैं, एक उत्कृष्ट शब्दावली रखते हैं, पत्राचार द्वारा अपने विचारों को स्पष्ट और खूबसूरती से व्यक्त करते हैं, लेकिन साथ ही वे फजी डिक्शन के कारण सबसे अच्छे वार्ताकार नहीं हैं। इससे बचने के लिए कोशिश करें कि न केवल टंग ट्विस्टर्स का अधिक से अधिक उच्चारण करें, बल्कि अभिव्यक्ति के साथ किताबें भी जोर से पढ़ें। वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्डिंग करते हुए किसी भी काम का एक अंश पढ़ें। अपना भाषण सुनें। क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अधिक स्पष्ट और सुंदर ढंग से बोल सकते हैं? गद्यांश को फिर से पढ़ें, और फिर से रिकॉर्डिंग का अध्ययन करें - ऐसा तब तक करें जब तक आप अपने उच्चारण से संतुष्ट न हों। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, दिन में कम से कम आधा घंटा जोर से पढ़ना चाहिए।
कुछ वक्ता साँस लेने के व्यायाम और अच्छी मुद्रा के लाभों को कम आंकना पसंद करते हैं। इस बीच, इन दो बिंदुओं के बिना, अभिव्यक्ति और सही स्पष्ट उच्चारण के साथ एक लंबा भाषण देना असंभव है।
बहुत से लोग सार्वजनिक बोलने से डरते हैं, और यदि आप उनमें से एक हैं, तो अपने डर से लड़ना शुरू करें। यदि आप जानते हैं कि आपको बड़ी संख्या में लोगों के सामने भाषण देना है, तो पहले अपना संदेश एक कागज के टुकड़े पर लिखें। भविष्य के भाषण की योजना बनाने के बाद, इसे रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करके इसका पूर्वाभ्यास करने का प्रयास करें। रिकॉर्डिंग सुनें, और निर्धारित करें कि भाषण में कमजोरियां हैं या नहीं, संभावित कमियों को ठीक करें।
सामान्य तौर पर, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि किसी भी सार्वजनिक भाषण में खामियां हो सकती हैं, और आप कोई अपवाद नहीं हैं। वैसे इसमें चिंता की कोई बात नहीं है और यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है।
शायद आपका डर कहीं से प्रकट नहीं हुआ था, और अतीत में आपको सार्वजनिक बोलने में बहुत बुरा अनुभव हुआ था। याद रखें कि यह कैसा था, आपकी विफलता का कारण क्या था। महसूस करें कि उस दिन से बहुत समय बीत चुका है, और अब सब कुछ पूरी तरह से अलग होगा। अतीत में बनी हुई स्थिति को हास्य के साथ देखने की कोशिश करें और इस बार पिछली गलतियों से बचें। अपने आप को अतिरिक्त अनावश्यक उत्तेजना से बचाने के लिए, अपनी उपस्थिति का पहले से ध्यान रखें - एक साफ मैनीक्योर और केश, साफ जूते, साफ कपड़े।
दर्शकों के सामने आने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी श्वास सामान्य हो गई है, यदि इससे पहले वह उत्तेजना से खो गई थी। याद रखें कि अनुभव के कारण, छाती की मांसपेशियां कस सकती हैं और फेफड़ों में ऑक्सीजन का प्रवाह लगभग बंद हो जाता है। इस वजह से, आपकी आवाज़ मुश्किल से सुनाई दे सकती है या आप होश भी खो सकते हैं। तो प्रदर्शन से पहले, कुछ गहरी साँसें लें, आराम करें, कल्पना करें कि आप कुछ घंटों में क्या कर रहे होंगे - आप दोस्तों से कैसे मिलेंगे या घर पर आराम करेंगे।
जो लोग श्रोताओं के बड़े दर्शकों के सामने प्रदर्शन करने से डरते हैं, उन्हें अभिनय कक्षाओं में भाग लेने से लाभ होगा। वहां आप अपने प्रदर्शन के साथ-साथ खेल और काम के हिस्से से संबंधित होना सीखेंगे।
यदि आप समझते हैं कि आप अपने डर का सामना अपने दम पर नहीं कर सकते हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना समझ में आता है जो आपके लिए आवश्यक तकनीक विकसित करेगा।
यदि आपमें एक अच्छा वक्ता बनने और दर्शकों पर सकारात्मक प्रभाव डालने की अटूट इच्छा है, तो आप निश्चित रूप से अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे। अपनी गतिविधियों को आधे रास्ते में न छोड़ें। प्रशिक्षण वीडियो देखें, दर्पण के सामने अभ्यास करें, पत्र लिखें, अपने आप को किनारे से देखें, और आप निश्चित रूप से सफल होंगे!
खूबसूरती और सक्षमता से बोलना कैसे सीखें - यहां एक प्रश्न है जो स्कूली बच्चों और गंभीर व्यवसायियों दोनों के लिए समान रूप से प्रासंगिक है।हमने अब तक के सर्वश्रेष्ठ सुझावों को संकलित किया है, जो किसी से भी सक्षम हैं।
"खूबसूरत बोलने" का क्या अर्थ है और इसकी आवश्यकता क्यों है?
बोलने की क्षमता-एक विशेषता जो मनुष्य को जानवरों से अलग करती है।एक सामान्य मानव संपत्ति होने के कारण, एक ही समय में बोलने की क्षमता-गहरी व्यक्तिगत विशेषता।
कहावतों में भी भाषण का महत्व परिलक्षित होता है।उदाहरण के लिए, चीनी ज्ञान कहता है: यदि आप सड़क पर कोई गलती करते हैं, तो वापस लौटना तर्कसंगत होगा। अगर मैंने एक शब्द गलत लिखा है-करने के लिए कुछ नहीं।
आपने शायद गौर किया होगा कि आप कुछ लोगों को घंटों सुन सकते हैं, और 15 मिनट के बाद दूसरों से बात करना थका देने वाला होता है, या इससे भी तेज।अपने भाषण को सक्षम और खूबसूरती से बनाने की क्षमता यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
वाणी के सौंदर्य से हमारा क्या तात्पर्य है?
वाणी के सौंदर्य से हमारा क्या तात्पर्य है?भाषण के लिए, स्पष्ट उच्चारण और सही ढंग से सांस लेने की क्षमता, आवाज की सेटिंग और भावुकता भी महत्वपूर्ण हैं।
स्वर में बदलाव की उपस्थिति सहित, क्योंकि एकरसता आपको सोने के लिए लुभाने के लिए अच्छी है, और यदि आप नहीं चाहते कि आपका वार्ताकार सो जाए, तो इससे छुटकारा पाना बेहतर है।
चेहरे के भाव और हावभाव, भाषण की गति और उसकी लय एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।सुंदर, भावपूर्ण भाषण-किसी भी प्रकार के संचार में एक अमूल्य लाभ, चाहे वह व्यक्तिगत, व्यावसायिक या मैत्रीपूर्ण हो।
जो लोग खूबसूरती से आसानी से बोल सकते हैं वे दूसरों का नेतृत्व करते हैं, उदाहरण बन जाते हैं, और कभी-कभी-उन लोगों से ईर्ष्या की वस्तु जो एक-दो शब्द भी नहीं जोड़ पाते।
युक्ति: भाषण की सुंदरता को दिखावा के साथ भ्रमित न करें। आपको जटिल वाक्यांशों को एक-दूसरे के ऊपर ढेर करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, इसका अक्सर विपरीत प्रभाव पड़ता है - आनंद के बजाय, श्रोता तनाव या जलन का अनुभव करता है।
भाषण कौशल विकसित करते समय, तैयार रहें कि पहले परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होंगे।-सैद्धांतिक ज्ञान को व्यावहारिक कौशल बनने में समय लगेगा।
किताबों की मदद से खूबसूरती और सक्षमता से बोलना कैसे सीखें
पुस्तकें - भाषण के विकास में उत्कृष्ट सहायक।शास्त्रीय और आधुनिक कार्यों के पन्नों पर आपको सुंदर वाक्यांशों के कई उदाहरण मिलेंगे। कभी-कभी उन्हें "उधार" लेना भी उपयोगी होगा, खासकर प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरण में।
एक महीने के पढ़ने के बाद, आप देखेंगे कि आपकी शब्दावली में काफी विस्तार हुआ है, और आप अनजाने में कुछ ऐसे शब्दों और वाक्यांशों का उपयोग करते हैं जो किसी विशेष स्थिति में अच्छी तरह से फिट होते हैं।
युक्ति: विश्लेषण और समझ के बिना यांत्रिक पठन अपेक्षित परिणाम नहीं लाएगा। वर्णन की शैली और तकनीकों को आत्मसात करते हुए, धीरे-धीरे, सोच-समझकर पढ़ें।
यहां उन पुस्तकों की सूची दी गई है जिन्हें किसी को भी पढ़ना चाहिए जो अपने वक्तृत्व कौशल की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं:
- "महान वक्ताओं के रहस्य। चर्चिल की तरह बात करें, लिंकन की तरह काम करें"जेम्स ह्यूम्स
- "अपना विचार बेचो! बॉस, ग्राहकों और अन्य लोगों के सामने अपने विचारों को लाभकारी रूप से कैसे प्रस्तुत करेंसैम हैरिसन
- "टेड स्टाइल टॉक। दुनिया की बेहतरीन प्रेरक प्रस्तुतियों का राज"जेरेमी डोनोवन
- "जीतने के लिए कहो"पीटर गुबेरे
- "वक्ता के लिए कामसूत्र"रदिस्लाव गंडापासी
- "मैं खूबसूरती से बोलना चाहता हूँ! भाषण तकनीक »नतालिया रोम
- "भाषण विकास मैनुअल। भाषण के विकास के लिए 1000 रूसी जीभ जुड़वाँ "ऐलेना लापटेवा
- "किसी से भी, कभी भी, कहीं भी कैसे बात करें"लैरी किंग
- "अच्छे भाषण का रहस्य"आई. बी. गोलूब, डी. ई. रोसेन्थल
- "बोलने और सुनने की कला"मोर्टिमर एडलर
खूबसूरती और सक्षमता से बोलना कैसे सीखें इस पर किताबें , सभी के लिए उपयोगी होगा, और यह समझने के लिए कई तकनीकों का अध्ययन करना सबसे अच्छा है कि कौन सी आपके लिए सबसे अच्छी है।
और फिर भी किसी भी वक्ता की मुख्य पुस्तक-वर्तनी शब्दकोश, जो तनाव सहित शब्दों के सही उच्चारण का वर्णन करता है।
भाषण की सुंदरता के विकास के लिए व्यायाम
विषय का वर्णन करें
यह लंबे समय से ज्ञात है कि-सीखने का सबसे अच्छा तरीका।हमारा सुझाव है कि आप अपने घर के लिए उपयोगी मनोरंजन की व्यवस्था करें: एक बैग या बॉक्स में कई छोटी-छोटी चीज़ें इकट्ठा करें-सेब, लाइटर, पेन, टैबलेट, कांटा, आदि।
प्रत्येक प्रतिभागी बदले में पहली वस्तु को निकालता है जो सामने आती है और साहित्यिक भाषा में कम से कम 5 मिनट के लिए उसके बारे में बात करती है।
सबसे पहले, ऐसा कार्य सचमुच भारी लग सकता है, लेकिन हर बार यह आपके लिए आसान और आसान हो जाएगा।
जटिल उच्चारण वाला कथन
टंग ट्विस्टर्स डिक्शन के लिए उपयोगी होंगे।अक्सर आप अपने मुंह में नट टाइप करके उनका उच्चारण करने की सिफारिश पा सकते हैं।हालांकि, वास्तव में, व्यक्तिगत भाषण दोषों को ठीक करने के लिए एक पेशेवर भाषण चिकित्सक की ओर मुड़ना बेहतर है।
33 ईगोरकि
क्लासिक व्यायाम "33 ईगोरकी" भाषण सहनशक्ति विकसित करने में मदद करता है।इसका सार सरल है: आपको कहना चाहिए: "एक पहाड़ी पर यार्ड में 33 येगोरका हैं।" उसके बाद, हम येगोरोक की पुनर्गणना के लिए आगे बढ़ते हैं: एक बार येगोर्का, दो येगोरोक, आदि।
हम उतना ही गिनते हैं, जितना आपके पास पर्याप्त हवा है। हमें 33 वें येगोरोक तक पहुंचने का प्रयास करना चाहिए।व्यायाम आपको सिखाएगा कि आधे घंटे के भाषण के बाद भी सांस न छोड़ें।
आपका भाषण सुनकर
इस अभ्यास के लिए, आपको एक वॉयस रिकॉर्डर की आवश्यकता होगी। रिकॉर्ड करें कि आप किसी पाठ को कैसे पढ़ते हैं।रिकॉर्डिंग खुद सुनें और किसी और को सुनने दें।
अपने सहायक से उन छापों का वर्णन करने और उनकी तुलना करने के लिए कहें कि आप अपने स्वयं के भाषण का मूल्यांकन कैसे करते हैं।अपनी गलतियों और कमियों का विश्लेषण करें और सोचें कि आप उनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं।
चेहरे के भाव और हावभाव, भाषण की गति और उसकी लय एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।युक्ति: उच्चारण के लिए किसी भी व्यायाम की शुरुआत उन व्यायामों से होनी चाहिए जो जोड़-तोड़ के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को आराम देते हैं।
खूबसूरती से बोलना सीखने में और क्या मदद करेगा?
प्रसिद्ध वक्ताओं द्वारा व्याख्यान
प्रसिद्ध वक्ताओं के भाषणों को देखने के लिए वक्तृत्व कौशल के विकास में एक अच्छा सहायक होगा।
उदाहरण के लिए, संसाधन पर बहुत सारे रोचक और उपयोगी व्याख्यान मिल सकते हैं www.ted.com . यहां भाषण छोटे और बहुत दिलचस्प हैं।
आपके लिए बोनस आपकी अंग्रेजी सुधारने का अवसर होगा, क्योंकि टेड में व्याख्यान इसी भाषा में आयोजित किए जाते हैं।उन लोगों के लिए जो इसे बहुत कठिन पाते हैं, हम आपको रूसी उपशीर्षक या उच्च गुणवत्ता वाले अनुवाद के साथ TED वीडियो व्याख्यान खोजने की सलाह दे सकते हैं।
शिक्षण वीडियो
खूबसूरती और सक्षमता से बोलना कैसे सीखें, इस पर ढेर सारे वीडियो सभी ज्ञात youtube पर पाया जा सकता है।वीडियो अभ्यास दिखा रहा है कि कैसे खूबसूरती से और सक्षम रूप से बोलना सीखना है, भी बहुत उपयोगी होगा, प्रत्येक सप्ताह कम से कम इनमें से कुछ वीडियो ट्यूटोरियल देखने का प्रयास करें।
सार्वजनिक भाषण प्रशिक्षण
इ एक और शक्तिशाली उपकरण जो आपको कम समय में सबसे महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, "अंतर्दृष्टि" अक्सर प्रशिक्षण से आती है।- एक प्रकार की अंतर्दृष्टि जो आपको अपनी गलतियों को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देती है, अपने आप को एक नए दृष्टिकोण से देखें और यह निर्धारित करें कि किस दिशा में आगे बढ़ना है।
खूबसूरती और सक्षमता से बोलना सीखने का प्रशिक्षण , उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा जो अपने लक्ष्य को जल्द से जल्द प्राप्त करना चाहते हैं।
व्यक्तिगत ब्लॉग
डायरी या ब्लॉग रखने से अच्छा परिणाम मिलता है। तो आप तार्किक रूप से, सुसंगत और सुचारू रूप से कर सकते हैं।
इसके अलावा, लेखन का एक और फायदा है।- समय के साथ पाठ की समीक्षा करने और "नए रूप" के साथ उसका मूल्यांकन करने का अवसर।
आपको समझने के लिए चिल्लाने की जरूरत नहीं है।एक खुला ब्लॉग आपको अपनी प्रगति को एक और दिलचस्प तरीके से नियंत्रित करने की अनुमति देगा।- विकास का एक अप्रत्यक्ष संकेतक आपके पाठकों की संख्या में वृद्धि होगी।
एक बार जब आप अपने भाषण में सुधार करने का निर्णय लेते हैं, तो बोलने के हर अवसर का उपयोग करें।- चर्चाओं में भाग लें, मंचों पर अपनी राय लिखें, संकोच न करें।केवल अभ्यास ही आपको लक्ष्य तक पहुंचने देगा।
यदि आप अपनी वक्तृत्व प्रतिभा को विकसित करने का निर्णय लेते हैं, तो आत्मविश्वास के बारे में मत भूलना, क्योंकि यह आत्म-संदेह है जो अक्सर गंदी और उखड़ी हुई बोली का कारण बनता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना और खूबसूरती से बोलना सीखना वास्तविक है।
इसके लिए केवल इच्छा, दृढ़ता और स्वयं पर नियमित कार्य की आवश्यकता है। परिणामस्वरूप हमें क्या मिलता है?
प्रभाव का सबसे शक्तिशाली उपकरण जो आपको जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता की ऊंचाइयों तक ले जा सकता है।क्या यह प्रयास के लायक नहीं है?
वितरित साक्षर भाषण कई लोगों द्वारा एक प्रतिभा के रूप में माना जाता है जो चुनाव को दिया जाता है और गतिविधि के कुछ क्षेत्रों में ही इसकी आवश्यकता होती है। वास्तव में, सभी को यह सोचना चाहिए कि भाषण को कैसे विकसित किया जाए। आखिरकार, अच्छा उच्चारण आपको वक्ता की बात सुनता है और उसकी राय पर अधिक भरोसा करता है। इसके अलावा, ऐसा कौशल अक्सर कैरियर के विकास में योगदान देता है, खासकर यदि नौकरी के कर्तव्यों को निभाने के लिए अक्सर लोगों के साथ संवाद करना आवश्यक हो।
भाषण के विकास के लिए बुनियादी तकनीक और अभ्यास
आगे, हम उच्चारण सुधारने के लिए सबसे प्रभावी अभ्यास देंगे। एक स्पष्ट भाषण और एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित आवाज स्वयं पर लंबे और कड़ी मेहनत का परिणाम है। इसलिए, इन अभ्यासों को नियमित रूप से करना आवश्यक है, न कि कभी-कभी, क्योंकि केवल इस तरह से आप अपने भाषण के विकास में प्रगति करेंगे।
आर्टिक्यूलेटरी उपकरण के लिए वार्म-अप
लघु वार्म-अप आपको उच्चारण विकसित करने के उद्देश्य से कोई भी अभ्यास करने से पहले उच्चारण की स्पष्टता के लिए खुद को स्थापित करने में मदद करेंगे। उसके विकल्पों में से एक है अपने दांतों से एक पेंसिल को मजबूती से जकड़ना और लगभग 10-15 शब्द लंबा एक वाक्यांश कहना। फिर पेंसिल निकालें और फिर से वही वाक्यांश बोलें। हर बार पाठ की पसंद के बारे में न सोचने के लिए, आप इस अभ्यास को करते समय किसी भी कविता का उपयोग कर सकते हैं।
बेहतर ढंग से बोलना शुरू करने और भाषण प्रक्रिया में शामिल अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करने में आपकी मदद करने के लिए, उनकी गतिशीलता और सटीकता में सुधार लाने के उद्देश्य से व्यायाम भी मदद करेंगे। आखिरकार, ये विशेषताएँ ध्वनियों के उच्चारण और उच्च-गुणवत्ता वाले उच्चारण के विकास के लिए आवश्यक हैं।
जैसा कि आप जानते हैं, अभिव्यक्ति का सबसे गतिशील अंग जीभ है। इसलिए, अधिकांश जिम्नास्टिक उसके साथ जुड़ा हुआ है। कई अभ्यास हैं, जिनके नियमित कार्यान्वयन से इस सवाल पर सोचने की आवश्यकता समाप्त हो जाएगी कि भाषण कैसे विकसित किया जाए। उदाहरण के लिए, आप अपनी जीभ बाहर निकाल सकते हैं और इसे पहले ठोड़ी तक और फिर नाक तक पहुँचने का प्रयास कर सकते हैं। या, जैसे कि ब्रश से, दांतों से स्वरयंत्र तक चिकनी गति के साथ रेखाएँ खींचें।
कृत्रिम रूप से जटिल अभिव्यक्ति के साथ वाक्यांशों का उच्चारण
डिक्शन के विकास के लिए जीभ जुड़वाँ को एक क्लासिक प्रशिक्षण विकल्प माना जाता है। उनकी मदद से आप अलग-अलग व्यंजन के उच्चारण की स्पष्टता में आराम के माहौल में अभ्यास कर सकते हैं। उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, हर दिन कम से कम 5-10 मिनट कक्षाओं के लिए समर्पित करना पर्याप्त है। हालाँकि, अच्छे उच्चारण के विकास के लिए, एक महत्वपूर्ण नियम है: प्रत्येक वाक्यांश का उच्चारण धीमी, मध्यम और बहुत तेज गति से किया जाना चाहिए।
आप सबसे सरल वाक्यों के साथ प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं जो आपको एक या दो ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण करना सिखाते हैं। उदाहरण के लिए, ये हो सकते हैं:
अधिक जटिल वाक्यांश हैं जो आपको यह समझने में मदद करते हैं कि कैसे स्पष्ट रूप से और जल्दी से बोलना सीखना है जिसमें कठिन संयोजनों में दो या दो से अधिक ध्वनियों के उच्चारण का अभ्यास किया जाता है:
- बात करने वाले ने बात करने वालों से कहा: "उसने कहा, बात करने वाले को मत बताओ कि बात करने वाले ने बात की है," बात करने वाले के पास एक बात करने वाला था। बात करने वाला बोला, और बात करने वाले का गला थोड़ा बोलने लगा, और फिर बात करने वाले ने अंत में कहा: "बात करना बंद करो, बात करने वाला बोला।"
- सेनापति ने कर्नल के बारे में और कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में और लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट के बारे में और लेफ्टिनेंट के बारे में, दूसरे लेफ्टिनेंट के बारे में और लेफ्टिनेंट के बारे में, पताका और पताका के बारे में, लेफ्टिनेंट के बारे में बात की। लेकिन वह लेफ्टिनेंट के बारे में चुप था।
- यार्ड में जलाऊ लकड़ी, यार्ड के पीछे जलाऊ लकड़ी, यार्ड के नीचे जलाऊ लकड़ी, यार्ड के ऊपर जलाऊ लकड़ी, यार्ड के साथ जलाऊ लकड़ी, यार्ड में जलाऊ लकड़ी, जलाऊ लकड़ी यार्ड फिट नहीं होती है! हम शायद लकड़ी को आपके यार्ड से वापस लकड़ी के यार्ड में ले जाएंगे।
- टोपी को टोपी की शैली में नहीं सिल दिया जाता है, घंटी को घंटी की शैली में नहीं डाला जाता है, टोपी को फिर से भरना चाहिए, फिर से भरना चाहिए, फिर से भरना चाहिए।
- सांप पहले ही डंक मार चुका है। मैं सांप के साथ नहीं मिल सकता। यह पहले से ही डरावने हो गया था - सांप रात के खाने के लिए खाएगा और कहेगा: "शुरू करो।"
टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण
कुछ ध्वनियों के उच्चारण के साथ उच्चारण विकसित करने और समस्याओं को दूर करने के लिए विशेष जीभ जुड़वाँ भी हैं। वास्तव में क्या ठीक करने की आवश्यकता है, यह जानने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपने स्वयं के भाषण को बाहर से सुनें। समस्याओं की पहचान होने के बाद, आप डिक्शन के विकास पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
सबसे पहले आपको यह सीखने की जरूरत है कि किसी पृथक ध्वनि का सही उच्चारण कैसे किया जाए। फिर भाषण में समान ध्वनियों के बीच अंतर करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, "एस" और "डब्ल्यू" या "आर" और "एल"। उदाहरण के लिए, विशेष वाक्यांशों का उच्चारण आपके भाषण को सही करने में एक महत्वपूर्ण मदद हो सकती है:
- लारा ने गीत बजाया।
- चालीस चूहे चले, चालीस पैसे मिले, और दो बदतर चूहों को दो-दो पैसे मिले।
- लिगुरिया में नियंत्रित लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर।
- एक कृपाण के साथ एक कोसैक चेकर्स खेलने के लिए साश्का के पास गया।
- साशा राजमार्ग के साथ चली और सूखी चूस ली। बीवर जंगलों के पनीर में घूमते हैं। बीवर बहादुर होते हैं, लेकिन बीवर के प्रति दयालु होते हैं।
- बैल मूर्ख है, मूर्ख बैल है, बैल का सफेद होंठ मूर्ख है।
- एक सफेद पंख वाला मेढ़ा था, उसने सभी मेढ़ों को सफेद पंखों वाला बना दिया।
- मैं Frol's पर था, मैंने Lavr के बारे में Frol से झूठ बोला था, मैं Lavr जाऊंगा, Frol Navra पर Lavr।
पहली ध्वनि का सही उच्चारण प्राप्त करने के बाद ही अगली ध्वनि पर काम करना उचित है।
ज़ोर से पढ़ना
टंग ट्विस्टर्स बोलने के अलावा, डिक्शन के विकास के लिए जोर से पढ़ना भी उपयोगी है। वॉयस रिकॉर्डर पर अपनी आवाज रिकॉर्ड करना एक अच्छा प्रोत्साहन हो सकता है। कुछ लोग, उनका भाषण सुनकर, इसे सुधारना नहीं चाहते हैं। पुस्तकों के अंश पढ़कर और ऑडियो रिकॉर्डिंग करके, आप उच्चारण का अभ्यास तब तक कर सकते हैं जब तक कि यह लगभग पूर्ण न हो जाए।
बोलना कैसे सीखें ताकि आपको सुनना वास्तव में सुखद और दिलचस्प हो? जोर से पढ़ते समय, एकरसता की अनुमति न दें, और स्वरों को बदलें। इसके अलावा, यह पढ़ने की मात्रा और गति को बदलने के लायक है, सबसे महत्वपूर्ण क्षणों को विराम के साथ उजागर करना सीखना। लेकिन साथ ही अपनी वाणी पर नियंत्रण रखें ताकि इस तरह के विराम उपयुक्त हों और ज्यादा लंबे न हों।
इसके अलावा, इस तथ्य पर ध्यान न दें कि शांत और आत्मविश्वासी आवाज से दूसरों को सबसे अच्छा माना जाता है। ऐसा होगा या नहीं यह काफी हद तक किसी व्यक्ति की मनोदशा और आंतरिक स्थिति, भावनाओं को नियंत्रित करने की उसकी क्षमता पर निर्भर करता है। हालाँकि, डिक्शन के विकास में संलग्न होकर, आप शांत और आश्वस्त रूप से बोलना सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक राजनेता होने का दिखावा क्यों न करें और देश में अर्थव्यवस्था की स्थिति के बारे में आईने के सामने बैठकर बात करें?
शब्दावली पुनःपूर्ति
विचार करने के लिए एक और महत्वपूर्ण पहलू निरंतर बौद्धिक विकास और शब्दावली पुनःपूर्ति की आवश्यकता है। एक अच्छी तरह से विकसित व्यक्ति किसी भी स्थिति में बातचीत जारी रख सकता है और सही शब्द ढूंढ सकता है। ऐसा बनने के लिए, आपको अधिक पढ़ना चाहिए, पहेली पहेली को अधिक बार हल करना चाहिए और विभिन्न प्रशिक्षणों में भाग लेना चाहिए।
यदि आप हर दिन कुछ मिनट भी बोलचाल की भाषा में सुधार करने के लिए समर्पित करते हैं, तो कुछ महीनों में आप अच्छा बोलना शुरू कर देंगे, और आपकी आवाज पहचान से परे बदल जाएगी। साथ ही, किए गए सभी प्रयास निस्संदेह समय के साथ पुरस्कृत होंगे।
डायाफ्राम प्रशिक्षण
भाषण कैसे दिया जाए, इस सवाल में, एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू श्वास को नियंत्रित करने की क्षमता है। इसके बिना, पाठ उन जगहों पर विराम और सांसों से बाधित हो सकता है जहां यह इसके अर्थ का उल्लंघन करता है या भावनात्मकता को खराब करता है। नतीजतन, भाषण अचानक हो जाएगा, और जो कहा गया है उसका अर्थ बदतर माना जाता है।
इसलिए, उच्चारण विकसित करने के लिए पहले अभ्यासों में से एक उचित श्वास विकसित करने के लिए प्रशिक्षण होना चाहिए:
- अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं, अपनी रीढ़ को सीधा करें, एक हाथ अपनी छाती पर और दूसरा अपने पेट पर रखें। अपनी नाक से श्वास लेते हुए, अपने पेट को आगे की ओर धकेलें। फिर शांति से होठों में एक छोटे से छेद के माध्यम से हवा को बाहर निकालें, छाती और पेट को उनकी मूल स्थिति में लौटाएं।
- समय के साथ बेहतर ढंग से बोलना शुरू करने के लिए, आप व्यायाम को जटिल बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, चलते समय, जगह-जगह जॉगिंग करते हुए, लकड़ी काटने की नकल करते हुए या फर्श पर झाडू लगाते समय उचित श्वास बनाए रखने का प्रयास करें।
- आप निम्नलिखित अभ्यासों की सहायता से भाषा के विकास में सुधार कर सकते हैं। शुरू करने के लिए, शांति से श्वास लें, और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, किसी भी स्वर को यथासंभव लंबे समय तक खींचें। जब आप किसी स्वर को 25 सेकंड से अधिक समय तक पकड़ सकते हैं, तो अपनी आवाज़ का स्वर बदलने का प्रयास करें।
भाषण समस्याओं के मुख्य कारण
यदि आप वाक् विकारों के कारणों को नहीं समझते हैं, तो डिक्शन के विकास में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना असंभव है। केवल कभी-कभी वे स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े होते हैं और विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, जबड़े की असामान्य संरचना या जीभ के छोटे फ्रेनुलम के कारण।
कई लोगों के लिए, सीटी और हिसिंग ध्वनियों के गलत उच्चारण के साथ-साथ "एल" या "आर" ध्वनियों की अनुपस्थिति या उनके उच्चारण के उल्लंघन से भाषण की समस्याएं उकसाती हैं। कमजोर आर्टिक्यूलेटरी उपकरण भी इसका कारण हो सकता है।
यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति सभी ध्वनियों का सही उच्चारण करते हुए अच्छी तरह से बोल सकता है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण स्थितियों में, उसकी वाणी धुंधली और अस्पष्ट हो सकती है। आखिरकार, शब्दों का उच्चारण करते समय, कलात्मक तंत्र को एक आंदोलन से दूसरे आंदोलन में बहुत जल्दी स्विच करने की आवश्यकता होती है। यह केवल उन मांसपेशियों के सक्रिय और गहन कार्य के साथ प्राप्त किया जाता है जिन्हें प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, नियमित रूप से उच्चारण के लिए जीभ जुड़वाँ का उच्चारण करके।
हालांकि, गाली-गलौज, शांत भाषण का मुख्य कारण व्यक्ति का शर्मीलापन और आत्मविश्वास की कमी है। ऐसी स्थिति में, गद्य का विकास एक गौण समस्या है। सबसे पहले, आपको अपने चरित्र पर काम करने और परिसरों के खिलाफ लड़ने की जरूरत है।