Co je potřeba ke zvýšení hemoglobinu u dítěte. Jaké potraviny zvyšují hemoglobin u dětí - pravidla výživy pro různé věkové kategorie

07.11.2020

Anémie je u dětí poměrně častým důvodem odchylky rozumových schopností a složitého vývoje, který potvrzeno výzkumem. Pediatři proto doporučují pravidelně darovat krev na rozbor – za účelem kontroly koncentrace hemoglobinu a prevence anémie.

Zároveň je u dětí mnohem více rizikových faktorů anémie než u dospělých, protože jejich tělo aktivně roste a spotřebovává více vitamínů, minerálů a železa, téměř všechny mezibuněčné metabolické procesy také probíhají mnohonásobně rychleji.

Jaká jídla by měla být podávána dítěti, aby se hladina hemoglobinu zvýšila na přijatelnou úroveň? A hlavně – jaká úroveň se za takovou považuje?

Proč je nízký hemoglobin nebezpečný?

Nízký hemoglobin vede k anémii (často označované jako anémie).

Při nedostatku hemoglobinu téměř všechny tkáně a orgány dostávají mnohem méně kyslíku, což ovlivňuje jejich pomalý růst/vývoj. To platí i pro mozek, nervový systém, kostru a tak dále.

Zvláště nebezpečný je nízký hemoglobin u novorozenců, v jejichž těle se červené krvinky aktivně oxidují a nové se tvoří (mimochodem, právě kvůli tomu se může v prvních měsících života změnit - to je normální jev).

Proto se koncentrace hemoglobinu měří i v porodnici, doslova v prvních nebo druhých dnech života dítěte (když již dýchá a není spojeno s tělem matky placentou).

Míra obsahu v krvi

Norma hemoglobinu v krvi u dětí je následující:

od 1 do 6 let- od 100 do 140 gramů na litr;
od 6 do 12 let- od 120 do 150 gramů na litr;
u novorozenců– z 90 na 110 gramů na litr (a každý měsíc se mírně zvyšuje, dokud spodní hranice nedosáhne 100 gramů na litr nebo více).

U novorozenců se v prvních dnech života hemoglobin mění ve vlnách - to je normální jev. Pokud však hemoglobin klesne pod 90 gramů na litr, je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Nízká úroveň znamení

Jedinou správnou možností, jak zjistit, že má dítě nízký hemoglobin, je darovat krev na rozbor (lze jak z prstu, tak ze žíly, doporučuje se provést několik odběrů s několikadenní přestávkou). Ale ne vždy je možné vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

Stále můžete rozpoznat nízký hemoglobin pro následující příznaky:

bledá barva kůže;
prudké zhoršení chuti k jídlu;
zhoršení a;
rychlá změna chuťových preferencí;
alergie (může naznačovat problémy v endokrinním systému);
palpitace (někdy doprovázené zvýšením krevního tlaku);
není nejlepší stav kůže, vlasů, nehtů.

Děti s anémií také často pociťují dušnost bez zjevného důvodu (včetně bez fyzické námahy).

Výživová pravidla pro děti

Prvním krokem je poukázat na to, že nedostatek hemoglobinu často není spojen s nedostatkem některých mikroživin, ale s chronická onemocnění gastrointestinální trakt, hormonální, kardiovaskulární systém.

Proto byste se v tomto ohledu měli vždy poradit s pediatrem (dětským lékařem). Také vás nasměruje na všechny potřebné studie a testy, které pomohou určit přesnou příčinu anémie.

Do 1 roku

Pro zvýšení hladiny hemoglobinu v krvi dětí do jednoho roku bude optimální stravou mateřské mléko. A co je důležitější v tomto období dodržovat zdravou výživu, zejména pro mladé matky, včetně potravin obsahujících železo ve stravě a také bohatých na vitamíny skupiny B. Tyto zahrnují:

hovězí;
libové vepřové maso;
(hovězí nebo vepřové maso);
plody moře;
luštěniny;
obilná kaše.

A hlavně jezte pestrou stravu. To znamená, že pravidelně vařit různé pokrmy, aby, a mateřské mléko.

Pokud je dítě krmeno umělou výživou (mléčná výživa), měla by být dána přednost těm obsahující železo a vitamíny skupiny B. Měli byste se o tom poradit se svým pediatrem. Směsi se vždy vybírají individuálně, podle toho, jak dobře je dětský organismus vstřebává.

Pokud je dítě starší 9 měsíců, je povoleno zavedení doplňkových potravin. Současně mleté obilné cereálie, masové pyré, rostlinný olej, přírodní kompoty nebo šťávy (nezapomeňte zředit vodou).

1 až 3 roky

Během tohoto období by měla být dána přednost zelenině, ovoci, bylinkám a masové kaši. S nízkým hemoglobinem, zejména tvaroh, jogurt, mléčné dezerty, kefír - obsahují vápník, který ztěžuje vstřebávání železa.

Také součástí stravy jablečný protlak(nebo sušení jablek), mrkvový džus nebo bramborová kaše (možno s cukrem), luštěniny (ne dříve než 18 měsíců). Měli byste se také vzdát pšeničného chleba ve prospěch chleba s otrubami - to je dobrá prevence zácpy (a zároveň v otrubách - vysoký obsahželeza, téměř 20 mg na 100 gramů).

A pokud možno, do 2 - 3 let by mělo být dítě kojeno. Mateří kašička je koncentrovaná směs s vitamíny, lehce stravitelnými bílkovinami, železem, což je nejlepší způsob, jak zvýšit hemoglobin, ale i komplexně posílit imunitní systém.

3 až 6 let

(a další výrobky na bázi kakaa, s výjimkou bílé čokolády, protože ta má vysoký obsah mléka);
játra (mohou být ve formě bramborové kaše nebo paštiky se zeleninou, doporučuje se vařit doma);
ovocné džusy;
sušené švestky, rozinky, sušené meruňky;
(vhodné jsou i kuřecí, ale pro žaludek je mnohonásobně užitečnější a snáze stravitelné křepelčí);
dýně, brambory (vařené nebo pečené, bez pečení).

Můžete dát i malé množství stolního lněného oleje – je bohatý na omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které urychlují mezibuněčné metabolické procesy, včetně těch, které zahrnují molekuly železa.

6 až 12 let

V tomto věku můžete rychle zvýšit hemoglobin pomocí následujících potravin a nápojů:

bylinky (včetně petržele, kurkumy, bazalky);
šťáva z granátového jablka (nedoporučuje se v koncentrované formě, nezapomeňte zředit);
čerstvá a pečená jablka;
ořechy;
pšeničné nebo rýžové otruby;
mořské plody (přednost by měla být dána, stejně jako červený a černý kaviár).

Rozhodně byste se také měli vzdát černého čaje a jakýchkoli dalších nápojů, které obsahují kofein – všechny výrazně zpomalují vstřebávání železa, zvyšují koncentraci tříslovin v krvi (které zabraňují biochemickým reakcím s aminokyselinami).

Téměř všechny metabolické procesy v těle se zrychlují se zvýšením hladiny vitamínu D v krvi (protože urychluje vstřebávání vápníku a jeho koncentrace se postupně snižuje).

Proto lékaři doporučují chodit venku co nejčastěji, stejně jako opalování (s opatrností u dětí do 3 let, protože jejich kůže není prakticky chráněna před ultrafialovým zářením a je velmi snadné se spálit).

Můžete také zvýšit hemoglobin pomocí aktivní hry, fyzická aktivita – to vše také urychluje vstřebávání bílkovin a aminokyselin, které právě vstupují do biochemické reakce s molekulami železa.

Důležité je také dodržovat režimy aktivity a odpočinku.- krev se tvoří hlavně v noci během spánku. Dítě tedy musí dodržovat režim a chodit spát každý den ve stejnou dobu.

Hematogen můžete také zvýšit hemoglobin - to je druh dezertu získaného z krevních buněk skotu. Prodává se ve formě bonbonů nebo čokolád v lékárnách, je povoleno jej podávat dětem od 2 let a starším (tento údaj by měl být uveden v návodu).

Existují i speciální variace hematogenu s vysokým obsahem železa a vitamínů skupiny B – právě tento lze použít při aktivní léčbě anémie.

Závěr

Celkově je nízký hemoglobin pro dítě nebezpečný v tom smyslu, že negativně ovlivňuje vývoj celého organismu včetně mozku. Anémie je zvláště nebezpečná pro kojence - to může vyvolat vývoj nejsložitějších a smrtelných patologií v nervovém systému.

Ve většině případů, ale ne vždy, lze hemoglobin zvýšit na přijatelnou úroveň úpravou stravy. Pokud to nepomůže, pak byste měli rozhodně vyhledat pomoc od lékařů.

Nízkým hemoglobinem mohou trpět nejen dospělí, ale i děti, a to poměrně často. Nízká hladina tohoto prvku v krvi může naznačovat, že v těle dítěte došlo k selhání a musíte okamžitě přijmout opatření k jeho zvýšení. Samozřejmě je žádoucí, aby vhodnou terapii předepsal lékař, ale poměrně často je možné zvýšit hemoglobin doma kvůli správná výživa, lidové prostředky a užívání některých léků. V tomto případě je nutné zohlednit věk dítěte, možnou alergickou reakci na některé přípravky a stále je důležité poradit se s příslušným odborníkem.

Posilující produkty

Docela často, aby se zvýšil hemoglobin u dítěte, je nutné vyvážit jeho každodenní stravu a přidat k ní některé potraviny, které obsahují dostatek železa. Proto se dítěti doporučuje vařit pokrmy z bílého masa kuřete, kuřecích jater nebo hovězího srdce a jazyka. Podávají se nejlépe vařené, ale lze je podávat i jako saláty se zakysanou smetanou, stejně jako paštiky a kastrol.

Je nutné, aby dítě snědlo dostatek červených a zelených odrůd jablek. Kromě toho železo zvyšují meruňky a banány, jahody a tomel a také granátová jablka. Tyto plody se doporučuje konzumovat syrové nebo ve formě čerstvých salátů. Neméně užitek bude mít konzumace zeleniny. Brambory vařené v troubě nebo vařené v uniformách mají obzvláště dobrý vliv na hemoglobin. Kromě toho bude mít výhody jíst zelí, zeleninu a řepu.

Plody, které zvyšují hemoglobin v krvi

Vzhledem k tomu, že krev obsahuje takový prvek jako železo, získává červenou barvu. Téměř všechny chemické sloučeniny, které obsahují oxid železa, mají červený odstín.

Je také užitečné jíst různé mořské plody, jako jsou krevety, losos a sardinky. Hodně železa v sóji. Dítě může dostat dýňová semínka, stejně jako různé obiloviny, zejména pohanku. Kromě toho se doporučuje zahrnout sušené ovoce a odvar z nich do každodenní stravy. Pro tyto účely se hodí šípky, rozinky, datle, ale i sušené meruňky a fíky.

Zdravé sladkosti

Pokud dítě pravidelně jí obyčejný zelený hrášek, bude to hodně přínosné. Velmi užitečné fazole a čočka. Železo se v dostatečném množství nachází v mnoha bobulích, zejména v borůvkách, brusinkách a černý rybíz. Doporučují se podávat nejen v syrové formě, ale také jako ovocné nápoje, želé a kompoty. Při výběru jídelníčku pro dítě je třeba pamatovat na to, že by mělo přijímat od deseti do osmnácti mg železa denně v závislosti na věku a pohlaví.

Léky

Dnes vyvinuté velký počet různé léky, které jsou určeny ke zvýšení hemoglobinu. Léky můžete užívat doma, ale je lepší, když je předepíše ošetřující lékař, který pomůže určit dávkování. Prostředkem ke zvýšení hemoglobinu jsou syntetické sloučeniny obohacené železem.

Nejoblíbenějšími léky s dobrou účinností jsou sorbifer-durules, irovit, stejně jako fefol a ferograd. Tardiferon-retard, ferrogradumet a heferol mohou pomoci zvýšit hemoglobin. Mnoho lékařů také doporučuje užívat síran železnatý, glukonát železnatý a fumarát železnatý.

Příklady drog

Největšího účinku mohou dosáhnout ty přípravky, které jsou na bázi dvojmocného železa.. Velmi dobře pronikají do těla a pomáhají rychle vrátit hodnoty hemoglobinu do normálu. Takové léky by měly být podávány dítěti po jídle. Jejich dávkování by měl určit pouze lékař. Stojí za zmínku, že v některých případech může dojít k individuální nesnášenlivosti konkrétní drogy, a proto začíná léčba drogami měli byste se poradit s odborníkem.

etnověda

Někteří mají také pozitivní vliv na obsah hemoglobinu lidové prostředky . Ano, kopřiva obsahuje hodně železa.. Z této rostliny se připravuje léčivý odvar. Chcete-li to provést, vezměte lžíci trávy a nalijte ji vroucí vodou a pak trvejte půl hodiny. Odvar se podává dítěti až třikrát denně. Čerstvé kopřivy lze přidat i do zeleninových salátů.

Mnoho lékařů se domnívá, že pro zvýšení hladiny hemoglobinu musí být pacient více na čerstvém vzduchu a musí být fyzicky aktivní.

Účinně zvyšuje hemoglobin a šťávu z čerstvé řepy, stejně jako šťávu z jeřabin. Dítěti lze pravidelně podávat šípkový odvar. Směs vlašských ořechů a medu pomůže stabilizovat obsah železa v těle miminka. Pozitivního účinku lze dosáhnout, pokud každý den dítě konzumuje jednu lžíci naklíčené pšenice.

Stojí za zmínku, že nízká hladina hemoglobinu u dítěte je pro rodiče vážným problémem.. Tento indikátor můžete uvést do normy doma, ale v každém případě se doporučuje ukázat dítě specialistovi. Rodiče by si měli uvědomit, že pozdní léčba příznaků zvýšený hemoglobin může vést k vážným následkům a rozvoji mnoha nemocí.

Dítěti byla diagnostikována anémie a rodiče začínají hledat, jak zvýšit hemoglobin u dítěte. Korekce tohoto indikátoru je nezbytná, protože snížení hladiny hemoglobinu vede ke zhoršení zásobování tkání a orgánů kyslíkem. Výsledný stav je pro dětský organismus nebezpečný a bez léčby způsobuje opoždění vývoje.

V kontaktu s

Spolužáci

Pokud pokles hemoglobinu není způsoben nemocemi, které narušují tvorbu červených krvinek, můžete jej zvýšit doma podle lékařských předpisů.

U dětí s mírným poklesem hemoglobinu lze zkusit zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi potravinami obsahujícími železo. Strava vašeho dítěte by měla obsahovat:

krůtí a králičí maso;
droby;
hovězí;
kuřecí žloutky;
plody moře;
luštěniny;
pohanková kaše;
zelenina a ovoce;
ořechy.

Sušený meruňkový kompot také pomůže zvýšit hemoglobin v krvi dítěte.
Spotřeba muffinů, čokolády, kondenzovaného mléka a sladkých limonád by měla být omezena a je lepší zcela vyloučit tyto produkty ze stravy, které snižují hladinu bílkoviny hemoglobinu.

Mléčné výrobky zpomalují vstřebávání železa, ale úplně vyloučit mléko z jídelníčku dítěte nelze – vápník je nezbytný pro růst. Během léčby se doporučuje nemíchat mléčné výrobky s potravinami obsahujícími železo.

S anémií, dokonce i v mírná forma, protože není možné zvýšit hladinu hemoglobinu jedním jídlem, dítě je předepsáno léky se železem. Je jich poměrně velké množství, desítky jmen. Přípravky v sirupech a roztocích lze používat pro děti prakticky bez věkového omezení:

Ferrum-lek;
Ferlatum;
Totem (od 3 měsíců).

U dětí je nutný přesný výpočet dávky, který vychází z hmotnosti dítěte.

Dětské přípravky obsahující železo se dobře vstřebávají ve střevech, mají příjemnou chuť a pomáhají rychle zvýšit hemoglobin. Injekce železa ke zvýšení hemoglobinu se podávají zřídka. Indikací pro injekce je výrazný pokles hladiny, který představuje ohrožení života.

Co když je nízká hladina Hb v krvi kojence?

Zahájení zvyšování hemoglobinu u kojeného dítěte by mělo být s opravou v nabídce kojící matky. Žena potřebuje jíst:

hovězí;
játra a jiné droby;
zelenina;
ovoce a bobule;
luštěniny;
plody moře.

Ale ve snaze zvýšit hemoglobin u dítěte nemůžete jíst mnoho doporučených potravin - to způsobí zažívací potíže u dítěte. Nové jídlo by mělo být přidáno do stravy v malých porcích a sledovat stolici dítěte. Pokud se dítě cítí dobře, můžete druhý den přidat další zdravé jídlo.

Strava staršího dítěte musí být zdravá a vyvážená.

Upravené směsi obsahující železo pomohou vychovat dítěti, které je krmeno z láhve, hemoglobin. Léčebnou výživu vybírá dětský lékař s přihlédnutím k charakteristikám onemocnění.

Anémie u těhotných žen je často detekována kvůli skutečnosti, že rostoucí dítě aktivně konzumuje železo a vyčerpává zásoby těla matky. Ženy se zajímají o: jak lze zvýšit hemoglobin, aby nepoškodil plod a nezlepšil jejich pohodu. Lékaři doporučují:

zařadit do jídelníčku potraviny obohacené železem;
užívat léky obsahující železo (se silným poklesem indexu hemoglobinu).

Pokud je zjištěna anémie, měla by být okamžitě léčena. Patologický pokles hemoglobinu způsobuje hypoxii plodu a způsobuje retardaci intrauterinního růstu.

Užitečné video

Praktické tipy, jak zvýšit hemoglobin u dítěte:

Závěr

Nízký hemoglobin u dítěte je vážný problém, protože dlouhodobé uchování ovlivňuje fyzický a duševní vývoj.
Výživa bohatá na železo bez použití léků obsahujících železo není schopna zvýšit hemoglobin u dítěte.
Léky jsou stejné jako u dospělých, ale ve snížené dávce. Dětem do 6 let lze podávat pouze sirupy a roztoky. Přijatelnou možností jsou také žvýkací tablety. Všechny tři formy uvolňování mají příjemnou vůni a sladkou chuť, proto je děti dobře přijímají.

V kontaktu s

Statistiky ukazují, že děti jsou vysoce náchylné ke snížení koncentrace hemoglobinu v krvi a anémii z nedostatku železa. Podle Světové zdravotnické organizace má 43 % dětí do 4 let a 37 % dětí ve věku 5-17 let nedostatek železa, což může způsobit poruchy ve vývoji mladého organismu. Chcete-li zvýšit hemoglobin u dítěte, lékaři nabízejí řadu způsobů.

Nejprve se provedou analýzy obsahu hemoglobinu. U dítěte se jeho koncentrace výrazně liší v závislosti na věku. Bezprostředně po narození je hemoglobin u dětí 180-240 g / l, 1-12 měsíců - 115-175, od jednoho roku do 12 let - 110-145, u dětí starších 13 let - 120-155.

Železo hraje důležitou roli v těle dospělých i dětí. Prvek se podílí na hematopoetických a respiračních procesech, je nedílnou součástí hemoglobinu, proteinu, který zajišťuje transport kyslíku a oxidu uhličitého.

RIZIKOVÉ FAKTORY

"FERROHEMATOGEN® CHILDREN" se vyrábí pro miminka ve věku 3-7 let a děti od 7 let. Dokáže poskytnout mladému tělu železo o 28-40%.

Dávkování doplňku stravy závisí na věku dítěte:

ve věku 3-7 let podávejte 4 pastilky (30 g) denně;
při 7-11-5 °C (40 g);
po 11-6 (50 g). Podle návodu může dítě užívat ferohematogen s jídlem po dobu 1-2 měsíců.

Čokoláda, rozinky a ořechy v doplňcích stravy nejsou, protože zhoršují vstřebávání železa a navíc mohou způsobovat alergie a poruchy trávicího systému.

Nemůžete užívat "FERROHEMATOGEN® CHILDREN" s individuální nesnášenlivostí a cukrovka. Než dáte dítěti doplněk stravy, měli byste se poradit s pediatrem. V každém případě jsou všechna opatření ke zvýšení hladiny hemoglobinu prováděna pod dohledem lékaře.

Poměrně často rodiče slyší, že dítě má sníženou hladinu hemoglobinu v krvi, nebo jinými slovy, Anémie z nedostatku železa. Tento stav zhoršuje pohodu dítěte, činí ho bezbranným vůči infekčním chorobám a zpomaluje fyzický a intelektuální vývoj. Nejprve musíte zjistit příčinu anémie. Pokud je to jeden z příznaků jakéhokoli onemocnění, lékař předepisuje vhodnou léčbu. Jsou chvíle, kdy se anémie rozvíjí kvůli podvýživě dítěte. Jak zvýšit hemoglobin u dítěte? Zvažte hlavní způsoby léčby takové nemoci.

Jak zvýšit hemoglobin u kojence

S rozvojem anémie u kojence, který je na kojení obvykle není podávána žádná specifická léčba. V tomto případě stačí pouze správná strava pro kojící matku. Její jídelníček by měl obsahovat dostatek potravin obsahujících železo, jako je hovězí, telecí, játra a vnitřnosti, pohanka, granátové jablko, zelená zelenina, červená řepa, ořechy.

Jak zvýšit hemoglobin u dítěte, které je na umělé výživě? Pro takové miminko se vybírá speciální upravená kojenecká výživa obsahující zvýšené množství železa. Musíte však vědět, že takovou směs může vyzvednout pouze pediatr a odborník na výživu. V žádném případě by to rodiče neměli dělat sami, aby dítěti neublížili.

Když je čas zavést příkrmy dítěti s nízkou hladinou hemoglobinu v krvi, lékař vám doporučí začít se zeleninou, která obsahuje železo, jako je růžičková kapusta. Pohanka se bude hodit jako první kaše. První masový doplněk se obvykle předepisuje z hovězího, krůtího a kuřecího masa.

Kromě toho se doporučuje miminku nabídnout šípkový odvar a kompot ze sušeného ovoce, které obsahují také hodně železa. Děti, které nejsou náchylné k alergiím, mohou dostat šťávu z granátového jablka. Může být podáván 50 ml třikrát denně.

Doporučení lékařů, jak zvýšit hemoglobin na kojence obvykle zahrnují rady správný režim den. Takové miminko by mělo chodit na čerstvém vzduchu alespoň 4-6 hodin denně, aby jeho tělo nepociťovalo nedostatek kyslíku. Děti potřebují spát v dobře větraném prostoru. Efektivní bude použití otužovacích metod, speciální gymnastiky, samozřejmě po konzultaci s odborníkem.

Potraviny, které zvyšují hladinu hemoglobinu

Jak již bylo zmíněno, nejčastěji ke zvýšení hemoglobinu stačí jíst potraviny bohaté na železo. Tato metoda je vhodná pro děti od dvou let, které již jedí téměř vše, co dospělí.

Jaké potraviny ke zvýšení hemoglobinu u dítěte ve věku 2 let a starší? Lídrem nejen z hlediska obsahu železa, ale i z hlediska jeho stravitelnosti je hovězí maso. Po něm přichází telecí, králičí maso, vepřové a jehněčí maso. Vnitřnosti, zejména játra a jazyk, jsou v této situaci velmi účinné. Doporučují se také ryby, železo, které se v těle dobře vstřebává.

Zde je seznam dalších produktů, které zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi:

pohanka, žito, čočka, fazole, sójové boby;
zelená zelenina, řepa, dýně, špenát, petržel, nové brambory, paprika, rajčata, cibule;
jablka, tomel, kdoule, meruňky, broskve, hrušky, granátová jablka, švestky;
černý rybíz, brusinka, lesní jahoda, jahoda, borůvka;
šťávy z červeného ovoce, mrkve a řepy;
mořské plody, kaviár, vaječný žloutek, sušené ovoce.

Při výběru produktů je třeba věnovat pozornost nejen potravinám obsahujícím železo, ale také těm, které obsahují hodně vitamínu C. Tento vitamín přispívá k úplnější absorpci železa lidským tělem. Tyto produkty zahrnují citrusové plody, kiwi, papriky. Můžete si vyrobit čerstvě vymačkané šťávy z ovoce a zeleniny a dát je svému dítěti.

Lidové metody

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů, které pomáhají zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi.

Očištěno vlašské ořechy(1 sklenice) a pohanka (1 sklenice) projdou mlýnkem na maso, přidá se med (1 sklenice), nejlépe pohanka nebo květen. Vše dobře promícháme a dáme do lednice. Dejte dítěti jednu čajovou lžičku ráno a večer.
Oloupané vlašské ořechy, sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, jeden citron s kůží se odebírají ve stejném množství a vše se důkladně rozdrtí. K ošetřovací směsi se přidá med (200 ml), promíchá se a vloží do lednice. Podávejte dítěti 1-2 lžičky ráno a večer.
Plody šípku (lžíce) se nalijí vroucí vodou (200 ml) do termosky a nechají se 2-3 hodiny. Poté přecedíme, přidáme lžičku medu a plátek citronu. Dítě by mělo vypít takovou infuzi ve dvou dávkách ráno a odpoledne.
smíšený jablečný džus(100 ml), šťáva z červené řepy (50 ml) a mrkvová šťáva (50 ml). Dítě dostane lžíci zakysané smetany a poté okamžitě vypít sklenici takové směsi šťáv. Šťáva se obvykle konzumuje jednou denně, v době oběda. Ale pokud je pro dítě obtížné vypít tento objem najednou, můžete jej rozdělit do dvou dávek.

Léky

Žádný léky k léčbě anémie by měl dítě předepisovat pouze lékař. Mnoho z nich má velké množství kontraindikací a vedlejší efekty které mohou poškodit zdraví dítěte.