Kryzys w relacjach z mężem prawie się nie komunikujemy. Pokłóciliśmy się z mężem i nie rozmawiamy, nie śpimy razem: co robić? Jak komunikować się z żoną

Kobiet niestety nie uczy się komunikowania z mężczyznami. Wydaje się, że to nie ma sensu. Ale to nieporozumienie w komunikacji może zniszczyć rodzinę.

Spróbujmy nauczyć się tak żyć razem.
Najważniejsze zasady komunikowania się z mężem
1. Kiedy jest źle, nie płacz. Lepiej płakać.
Krzyk to przejaw agresji. To jest męska energia, męski sposób reagowania. Natomiast łzy są kobiecym sposobem reagowania. Kiedy kobieta krzyczy, raczej nie zostanie usłyszana. Najprawdopodobniej obudzi w mężczyźnie tylko odwetową agresję. A potem potyczka będzie kontynuowana wraz z przejściem do osobowości.

Nie ma w tym absolutnie nic konstruktywnego. Natomiast łzy to zdolność kobiety do wyrażania swoich uczuć. To sposób, aby mężczyzna poczuł i pokazał męską moc.

Teraz – o dziwo – jest tak wiele kobiet, które w ogóle nie umieją płakać. Kobieca zasada jest w nich tak zmiażdżona, że ​​w żadnym wypadku nie jest w stanie wycisnąć z siebie ani jednej łzy.

Naucz się płakać. Bardzo często w momencie, gdy łzy są gotowe do wypłynięcia, blokujemy je. I zamiast łez uwalniamy gniew. W końcu chcemy wyglądać na silnych i samowystarczalnych. Boimy się pokazać naszą wrażliwość i wrażliwość, naszą słabość i miękkość. Boimy się, że później to wykorzystają i sprawią, że będzie to jeszcze bardziej bolesne.

Ale tylko w ten sposób możemy naprawdę przekazać mężczyźnie, że to boli i jest dla nas trudne. Tylko w ten sposób możemy zatrzymać tę niepotrzebną kłótnię. Łzy są dla człowieka sygnałem, że zaszedł daleko. A to jest kurek odcinający pędzącą z pełną prędkością lokomotywę kłótniczną.

Ponadto łzy kobiet spalają rodzinną karmę. Dlatego warto płakać nawet wtedy, gdy jest to trudne.

2. Kiedy płaczesz, skarcisz się.

Łzy mają bardzo silny wpływ na mężczyzn. Powiedziałbym nawet, że zbyt silny, by go wykorzystać. Nadużycie ma miejsce, gdy płaczemy i obwiniamy.

Nie ma nic trudniejszego dla serca mężczyzny niż łzy ukochanej kobiety z oskarżeniami. Natychmiast zaczyna odczuwać wielkie poczucie winy – nawet jeśli na zewnątrz w żaden sposób tego nie pokazuje.

A potem – żeby nie czuć się winnym – może zacząć się usprawiedliwiać, krzyczeć lub po prostu odejść.

Ale jeśli kobieta płacze i obwinia się o wszystko, to najbardziej naturalnym odruchem każdego rycerza jest uratowanie jej. Wziąć na siebie winę. Więc dajesz mu możliwość zostania rycerzem.

„Jestem takim głupcem, tak bardzo się starasz, ale wszystko mi nie wystarcza” płaczesz

„Co ty, kupię ci sukienkę!” on się uspokaja

Natomiast jeśli płaczesz w ten sposób: „Nie możesz mi nawet kupić sukienki!”

Najprawdopodobniej odpowie ci:

„Na zawsze nie wystarczy! Nie jestem zobowiązany do spełniania twoich zachcianek!

Nie manipuluj nim, nie nadużywaj tego narzędzia. Nikt nie lubi być wykorzystywany lub manipulowany. Zajmijmy się sobą.

3. Codzienny masaż stóp

Uważa się, że taki rytuał jest najkrótszą drogą do serca człowieka. Kobieta, która codziennie po pracy ugniata stopy ukochanej przez co najmniej pięć minut, może liczyć na spełnienie wszystkich swoich pragnień.

Co więcej, uważa się, że w tym przypadku cała energia mężczyzny zamyka się tylko na niej. I to jest najlepsze zapobieganie zmianom.

Masaż stóp pomaga też wyrównać hierarchię w rodzinie – mężczyzna czuje się kapitanem, a kobieta jego asystentem.

Dodatkowo prawie każdy mężczyzna uwielbia masaże. Aby mógł poczuć, że jest kochany. A kiedy jest kochany i potrzebny, od razu chce coś zrobić dla tego, kto kocha.

Taki mały rytuał – a tyle się w nim kryje!

4. Zgadzam się z jego opinią.

Jedno z najbardziej cudownych zwrotów: „Tak, kochanie”. A drugi - „Jak mówisz, kochanie”.

Ten człowiek jest opinią. Zawsze ma swoje stanowisko, własne zdanie w każdej sprawie. Bardzo ważne jest dla niego, aby zobaczyć, jak kobieta się z nim zgadza. Kiedy akceptujesz jego opinię, oznacza to dla niego, że też go akceptujesz.

Nie jest trudno wsłuchać się w jego pomysł i wyrazić podziw. Nie jest trudno poprosić go o radę w trudnej sytuacji. Nawet jeśli skończysz robić coś innego. Poproś go o radę i podziękuj mu za mądrość.

W najważniejszych obszarach warto też robić tak, jak mówi. Jeśli uważa, że ​​ważne jest, aby pojechać na Nowy Rok do matki, powinien się zgodzić.

Niech podejmuje decyzje, a wtedy zacznie w nim kiełkować odpowiedzialność. W przeciwnym razie, jak się rozwinie, jeśli jego decyzje nie będą brane pod uwagę, a on nie widzi owoców tych decyzji?

Chce kupić nowy telewizor - zgadzam się. Jeśli ta decyzja była strategicznie zła, on sam to zrozumie. I wiatry na wąsach. Nazywa się to naturalną konsekwencją. Najważniejszą rzeczą tutaj nie jest rysowanie swojej grubej linii: „Cóż, widzisz, powiedziałem ci!”

Ponadto wzmocni to mężczyznę w roli głowy rodziny. Poczuje, że mu ufasz. I będzie wdzięczny, że szanujesz jego opinię. Jeśli szanujesz jego opinię, szanujesz go też.

5. Tłumacz z mężczyzny na kobietę

Możesz go przeprosić. Według wszystkich zasad. Jak to robią kobiety:

"Proszę wybacz mi. Nie chciałem Cię urazić. Bardzo przepraszam."

I możesz zrozumieć, że jego „Cóż, dlaczego się dąsasz?” - to jest to samo. Po prostu powiedziałem innymi słowami.

Na przykład „Kocham cię” z jego ust może brzmieć jak „Cóż, to… rozumiesz”

A podziw dla Twojego nowego wizerunku może w ogóle ucichnąć - wystarczy zobaczyć go w swoich oczach.

Nie każdy mężczyzna jest zdolny do długich i głębokich komplementów. Niestety nie są tego uczeni i nie tłumaczą, jak ważne jest to dla kobiety. Z czasem możesz go delikatnie nauczyć. Ale najpierw naucz się tłumaczyć z męskiego na żeńskie.

Nie czuć się niekochanym i niechcianym. Aby nie ciąć go przy każdej okazji. Aby nie żądać od niego tego, czego jeszcze nie umie zrobić.

6. Zapytaj go bezpośrednio

Mężczyźni nie są telepatami. I nie wiedzą, co to jest nasze: „Chciałbyś zjeść?” właściwie oznacza, że ​​sami jesteśmy głodni. W końcu, gdy człowiek jest głodny, powie wprost.

My kobiety kochamy ozdobne formy wyrazu. Na przykład:

„Och, co za wiosna na ulicy. A śnieg się stopił, a trawa już się pojawiła. Nawet nerki są już spuchnięte. Prawdopodobnie tulipany są już w pełnym rozkwicie ... ”

Dla mężczyzny to tylko opis zjawisk pogodowych. Kobieta zaś chciała zasugerować, że chce bukietu tulipanów.

Możesz powiedzieć wprost: „Naprawdę chciałbym tulipany…”

Ale z jakiegoś powodu wydaje się, że sam musi się domyślać. Jeśli kocha. A jeśli nie zgadł, to nie kocha.

Może powinieneś po prostu zaakceptować, że to działa inaczej? I nie ma czasu ani powodu, by zgadywać. Ale chętnie odpowie na bezpośrednie prośby.

Zamiast mówić: „Potrawy to góra, ale jestem zmęczona…”

Możesz po prostu zapytać: „Proszę umyj naczynia”

Wynik będzie inny. W końcu mężczyzna jest gotów nam pomóc. Jeśli go o to poprosimy.

7. Otwórz swoje serce

Dla kobiety intymność jest niezwykle ważna. I najczęściej tę bliskość odczuwamy podczas duchowych rozmów. Z przyjaciółmi do tkania mandali. Albo z mamą podczas robienia pierogów. Lub z ukochaną osobą podczas spaceru po ogrodzie.

Ważne jest, aby nauczyć się być otwartym i szczerym wobec swojego mężczyzny. W ten sposób możemy uwolnić się od wszelkich zmartwień, poczuć się blisko i chronić. A poza tym - aby dać mu poczucie jego potrzeby i znaczenia.

Mężczyznom trudno jest zrozumieć kobietę. Przez krótki czas potrafi odgadywać zagadki i szarady. A w długotrwałym związku chce szczerości. Prawdomówność. Czasami zdradzamy drobiazgi. Czasami coś ukrywamy i myślimy, że to nie mistyfikacja.

Pamiętam jedną kobietę, której mąż był skąpy. Co więcej, ta skąpość pojawiła się znikąd i rosła z każdym dniem. To było dla mnie dziwne, dopóki nie dowiedziałem się, że ukrywa przed mężem koszty rzeczy.

Kupując dobre dżinsy dla syna, powiedziała mężowi, że są z drugiej ręki. Kupując buty dla córki, oszukali go, trzykrotnie zaniżając cenę. W to oszustwo zaangażowane były również dzieci.

Stawał się więc coraz bardziej skąpy. A potem całkowicie odebrał jej rodzinny budżet i wydał bardzo mało pieniędzy na dzieci. A jednocześnie zastanawiał się, dlaczego teraz znowu nie można kupić dżinsów dla dziecka za dwieście rubli, jak ostatnio.

Każde oszustwo - nawet drobne - wymazuje zaufanie. Nawet jeśli człowiek nie wie, że to oszustwo, jego dusza to czuje.

Według źródeł wedyjskich jednym z obowiązków żony jest otwarcie serca przed mężem. I tylko mężczyzna, przed którym kobieta otwiera swoje serce, uważany jest za męża. Komu otwierasz swoje serce?

8. O problemach - bez emocji, o emocjach - bez problemów

Mężczyźni często karcą swoje żony za odstrzeliwanie im głów. W rzeczywistości tak jest w praktyce, człowiekowi trudno jest jednocześnie postrzegać myśli i uczucia. Słyszy jedno lub drugie.

„Nasz syn dostał dwójkę” – mówi żona

„Pójdę i to rozwiążę” – odpowiada mąż.

„Tak, nie rozumiesz! Martwię się, jak skończy szkołę"

„Teraz to rozwiążę, a on to dokończy”

„Cóż, jak możesz nie słyszeć, że to sprawia, że ​​czuję się źle!”

A on nie słyszy. Słyszy problem. I idzie go rozwiązać. A potem okazuje się, że trzeba też współczuć.

Aby zostać wysłuchanym i rozwiązać problem - osobno. Jeszcze lepiej powiedz:

„Teraz chcę twojej sympatii” - i porozmawiaj o doświadczeniach. Brak opisu problemu.

„Teraz potrzebuję twojej pomocy w rozwiązaniu problemu” – i dalej bez emocji, tylko fakty.

Nauka separacji jest trudna - tak to wszystko pomieszaliśmy! Ale wynik będzie zadowolony. A problem zostanie rozwiązany, a sympatia zostanie przyjęta.

9. Co lubisz, od razu zachęcaj

Wiele razy widziałam sytuacje, które pomagają zrozumieć, dlaczego mężczyźni nie dają kobietom kwiatów.

Więc pewnego dnia zobaczyłem parę przechodzącą obok kwiaciarni. Chciał tam wejść i kupić kwiaty dla ukochanej - do czego "kochany" powiedział basowym głosem: "Kim jestem, czy nie widziałem tych kwiatów?"

Albo na przykład moi przyjaciele. Mąż przyniósł jej naręcze czerwonych róż 8 marca. I spotkała go ze zdaniem: „Co, nie masz gdzie odłożyć pieniędzy? Mógłbyś kupić coś przydatnego!”

Wszystko byłoby dobrze, ale potem kobiety narzekają, że w ciągu dziesięciu lat małżeństwa ani jednego bukietu. Oczywiście, jakie bukiety, jeśli nikt ich nie potrzebuje?

Kiedy mężczyzna daje kwiaty, chce zobaczyć, jaka jesteś szczęśliwa. Radujesz się, szukasz wazonu, starannie przycinasz końce i dumnie ustawiasz je na środku domu. Chce zobaczyć, jak chwalisz się nimi swoim koleżankom. Chce, żebyś mówił mu za każdym razem, gdy na nich patrzysz: „Stoją tak długo. Musiałeś ich wybrać z wielką miłością”.

Tak samo jest z prezentami. Nie zawsze mężczyzna daje dokładnie to, czego byśmy sobie życzyli. Ale zawsze wkłada w to całą swoją duszę. Obyś nie nosiła takich kolorów. Wolisz białe złoto od żółtego. Obyś lubił białe róże, a nie czerwone goździki. Nie ważne. Liczy się jego czyn, sam fakt. Zrobił to dla ciebie. Bądź wdzięczny!

Chce widzieć radość, wdzięczność i zachwyt. Przywieźć Ci bukiet lub prezent następnym razem - i znów zobacz ten błysk w Twoich oczach.

Więc pozwolisz mu pozostać romantycznym księciem, przedłużyć okres bukietu cukierków w waszym związku.

« Dlaczego” i „Dlaczego”- tymi frazami zaczynają się kłótnie. Czy naprawdę obchodzi cię, dlaczego wyprał twoją białą koszulę w czarnych skarpetkach? Czy naprawdę trzeba rozumieć, dlaczego nigdy po sobie nie sprząta? Te dwa słowa natychmiast wprawiły ich w wojowniczy nastrój.

• "Mógłbyś…." Kiedy to mówimy, myślimy, że pytamy. Mężczyzna słyszy wszystko bezpośrednio. "Możesz zabrać psa na spacer?" Są dwie opcje - mogę lub nie mogę. A dlaczego było pytanie? Czy moja żona wątpi w moje umiejętności? Oczywiście, że mogę. Ale to nie znaczy, że to zrobię.

"Mówiłem Ci!" - zdanie, które całkowicie zabija męskość i odpowiedzialność. Nic do komentowania.

« Nie potrzebuję cię!” lub „Znajdę sobie normalnego męża” - jak każda inna obelga, te frazy zapadają się głęboko w męskie serce. I zabijają miłość.

W teorii wszystko jest proste. Pozostaje tylko zacząć z niego korzystać. Najpierw zobaczysz, co zrobiłeś źle. Wtedy – zauważysz, że robisz coś źle, nie będziesz w stanie przestać. Następnym krokiem jest zmiana zachowania w sytuacji. Tylko wtedy możesz temu zapobiec.

Droga jest długa, trudna, ale z pewnością prowadzi do szczęścia.

Życzę każdej kobiecie, aby nauczyła się rozumieć mężczyzn. I naucz się zachowywać tak, aby związek rozwijał się, wzmacniał i cieszył.

Strona

Olga Walajewa

Aby pary małżeńskie mogły się skutecznie komunikować i wspólnie rozwiązywać problemy, partnerzy muszą skoncentrować się na swoich rolach i obowiązkach jako partner słuchający lub mówiący. Ale ponieważ najczęściej w rodzinie inicjatorką rozgrywek jest kobieta, to właśnie ona myśli o rozmowie z mężem o problemach w związku. W końcu mężczyźni nie patrzą poważnie na wiele problemów, które wydają się nam globalne.

Jak rozpocząć dialog w związku z mężem

Jeśli chcesz porozmawiać o swojej relacji z mężem, masz kilka możliwości radzenia sobie z problemami. Jednym z nich jest zaatakowanie partnera listą skarg na to, że nie wierzysz w to, co mówi, co robi lub czego nie lubisz w związku. Taka linia zachowania prawdopodobnie doprowadzi do obronnej reakcji twojego rozmówcy: będzie się bronił za pomocą wzajemnych wyrzutów w twoim kierunku lub emocjonalnego odłączenia, aby uniknąć dalszej krytyki i eskalacji konfliktu.

Kiedy pary stają w obliczu sytuacji ataku, reagują emocjonalnie na wzajemne skargi i krytykę. W tym momencie partnerzy często doświadczają mieszanych uczuć złości i bólu. Co więcej, częściej czują się lekceważeni, co jest przyczyną wzajemnego znęcania się. W tym błędnym kole brakuje dobrej woli, wzajemnego zrozumienia myśli i uczuć oraz chęci omówienia różnych punktów widzenia.

Mądrzej jest przyjrzeć się innej opcji: przestać reagować emocjonalnie, zająć proaktywną postawę i przygotować się przed rozpoczęciem rozmowy z mężem. Przed rozmową zadaj sobie kilka pytań:

1. Zdecyduj, co jest dla Ciebie w tej chwili najważniejsze? Wybierz jeden temat do dyskusji. Trzymaj się swojego tematu podczas rozmowy.
2. Jaki masz zamiar w rozmowie? Chcesz, żeby twój mąż lepiej cię rozumiał? Chcesz poczuć się bliżej swojego partnera? Chcesz przeprosin? A może chcesz ukarać współmałżonka? Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, możesz poczekać, aż się uspokoisz i pomyśl o swoich zamiarach.
3. Jakie przesłanie chcesz usłyszeć od swojego męża? Co chcesz, żeby zrozumiał o tobie?
4. Jak chcesz, żeby twój mąż czuł się po rozmowie? Chcesz, aby poczuł się bliżej Ciebie i czekał na wspólną z Tobą przyszłość? A może chcesz, aby twój partner czuł się winny, zły lub zraniony?
5. Jak możesz przekazać swój punkt widzenia? Jaki byłby najlepszy sposób, aby porozmawiać o swoim problemie?

Co decyduje o skuteczności rozmowy

W każdym razie, jeśli któryś z małżonków chce rozmawiać o relacjach z żoną lub mężem, ma nadzieję, że zostanie wysłuchany i zrozumiany. Jak skuteczna będzie rozmowa, zależy od wielu czynników:

1. Nie ma potrzeby rozpoczynania rozmowy o problemach w związku bez żadnego powodu. Wybierz odpowiedni czas i miejsce, aby skuteczniej zaprezentować swój pomysł.
2. Ważne jest, aby odpowiednio dostroić się do rozmowy z mężem. Jeśli spodziewasz się, że rozmowa pójdzie źle, tak się stanie. Jeśli założysz, że poważna rozmowa pogorszy sytuację, prawdopodobnie tak się stanie. Musisz określić swoje oczekiwania dotyczące przyszłej rozmowy i dostroić się do pozytywnego wyniku rozmowy i pozytywnego nastroju.
3. Musisz znać cel i powód wyjaśnienia związku. Czy chcesz porozmawiać ze współmałżonkiem o trudnej sprawie, aby lepiej zrozumieć punkt widzenia współmałżonka na ten problem? Chcesz wyjaśnić nieporozumienie? Czy musisz wyjaśnić współmałżonkowi o kłamstwie lub obraźliwym zachowaniu? Czy martwisz się o poziom swojej intymności i chcesz być bliżej współmałżonka? Jeśli dokładnie wiesz, czego oczekujesz, rozmawiając z mężem o pewnych problemach w związku, rozmowa będzie przebiegać znacznie łatwiej.
4. Trzeba się przygotować na to, że rozmowa będzie dość napięta. Przygotuj się na to, że małżonek nie będzie chciał lub nie będzie mógł Cię zrozumieć. Ale w tym przypadku nie ma potrzeby skandalu, płaczu. Staraj się, aby rozmowa była utrzymana w równym, emocjonalnym tonie.

Sposoby rozwiązania trudnej rozmowy

W ważnej rozmowie z mężem nie mniej ważne są umiejętności oratorskie. Odpowiednio dobrane słowa pomogą wygładzić najostrzejsze rogi:

1. Nie mów „Powinniśmy porozmawiać” lub „Możemy porozmawiać?” Rozpocznij rozmowę od stwierdzenia, że ​​temat jest trudny, emocjonalny lub nieprzyjemny. Wyjaśnij, że wiesz, że masz różne poglądy, ale nadal chcesz omówić to razem, aby lepiej zrozumieć przyszłe perspektywy związku.
2. Nigdy nie wypowiadaj słów „Zawsze” lub „Nigdy”.
3. Nie oskarżaj bezpośrednio.
4. Przygotuj ogólny zarys tego, co chcesz zaprezentować. Nie ma znaczenia, czy jest to mentalne, czy napisane na papierze.
5. Utrzymywać kontakt wzrokowy. Będzie dobrze, jeśli mąż zobaczy wszystkie emocje na twojej twarzy iw twoich oczach. Nie odwracaj wzroku. Uważaj na ręce podczas rozmowy, staraj się nie bawić ubraniami, nie baw się włosami.
6. Nie musisz operować skomplikowanymi rotacjami i terminami psychologicznymi. Mów prosto, otwarcie, emocjonalnie, ale nie za dużo.

Jak prowadzić dobrą rozmowę z mężem

Oto kilka rzeczy do rozważenia, zanim usiądziesz ze swoim mężem i porozmawiasz o tym, co masz teraz na myśli:

• częściej używaj słowa „ja” niż słowa „ty”. Jeśli rozmowa dotyczy bardziej ciebie, twojemu mężowi będzie łatwiej skupić się na twoich słowach;
• nie atakuj, nie atakuj swojego partnera, ale raczej powiedz nam, jakie uczucia aktualnie przeżywasz i co myślisz o temacie rozmowy;
• nie manipuluj mężem, na przykład przez seks lub łzy;
• nie broń się;
• Opowiedz nam o swoich najważniejszych przemyśleniach.

Nie oczekuj natychmiastowego rozwiązania problemu. Jeśli mąż chce to zrozumieć, pomyśl na osobności, to normalne. Właściwa decyzja może nie nastąpić od razu.

I oczywiście najważniejszym warunkiem komunikowania się z mężem jest to, że nie musisz się bać ani nieśmiała. To, że chcesz porozmawiać z mężem o problemach w związku, to już dobra rzecz. Oznacza to, że nie jesteś obojętny na twoją wspólną przyszłość, twój związek. Jeśli nie możesz rozpocząć rozmowy z mężem - przeszkadza nieśmiałość, strach lub inne kompleksy - poszukaj pomocy u psychoterapeuty rodzinnego.

Opowiada Elena Kuznetsova, psycholog rodzinny, konsultant ds. relacji międzyludzkich, dyrektor agencji randkowej Ja i Ty.

Jeśli istnieje link

Przyjaźń, jaką utrzymują dawne pary, jest naturalna tylko wtedy, gdy tych ludzi łączy coś po rozstaniu, na przykład dziecko lub wspólna sprawa – uważa psycholog.

Najczęściej kobiety są zazdrosne o te pierwsze, które na emocjach często stawiają partnerom twarde ultimatum. Nie zawsze jest to poprawne, ponieważ działania asertywne mogą przynieść rezultaty tylko od słabych mężczyzn, przyzwyczajonych do posłuszeństwa. Normalny mężczyzna będzie niezadowolony z twoich żądań.

Kuznetsova zgadza się, że czasami tak naprawdę jest: jeśli para miała kiedyś silne uczucia, prawdopodobnie nie wyblakły one całkowicie. A patrząc na dziecko, mężczyzna wciąż myśli o swojej byłej żonie. Inną rzeczą jest to, czy jego pani jest już w nowym związku, albo rodzina nigdy nie miała dużo miłości - nie ma powodu do obaw.

Podczas „walki” z rywalem nie ograniczaj zbyt mocno mężczyzny, bo nadal nie może przestać widywać się z dzieckiem ani porzucić biznesu, który dzieli z byłą żoną. Działaj łagodnie: możesz płakać, być smutnym, a nawet mówić o swoich lękach. Możesz, znowu w łagodnej formie, zaproponować alternatywę. Na przykład nie idź do tego pierwszego, aby mogła komunikować się z dzieckiem w swoim domu, ale zabierz dziecko do domu na weekend.

Nowa kobieta powinna być w pełni uzbrojona i jeśli mężczyzna nadal nie jest jej obojętny. Uważnie warto dowiedzieć się od wybrańca, co mu się podobało w poprzednich związkach, a czego mu brakowało. Następnie spróbuj dać swojemu partnerowi wszystko, czego potrzebuje: opiekę, uwagę, seks itp.

Kiedy nic nie wiąże

Jeśli nie ma „łączącego ogniwa”, a mężczyzna nadal często komunikuje się ze swoją byłą, a nawet dawnymi pasjami, mówiąc, że po rozstaniu pozostaje w dobrych stosunkach ze wszystkimi, to jest to powód do niepokoju.

„Takiego człowieka nie można nawet nazwać. To mężczyzna-kobieta, jest najlepszym przyjacielem dla wszystkich. Albo to jest kobieciarz, a ty jesteś dla niego kolejną opcją przepustki. Z dużym prawdopodobieństwem możemy powiedzieć, że taki mężczyzna nie tylko widzi tego pierwszego, ale spotyka się z nim na seks ”, zauważa Kuznetsova.

Jeśli mężczyzna porozumiewa się przyjaźnie nie ze wszystkimi pierwszymi, ale tylko z jedną kobietą, to relacje te są nadal nienaturalne.

„Jeśli ludzi nie łączy nic, jaki jest sens utrzymywania związku? Doradź, porozmawiaj o swoim życiu osobistym? A jak wtedy spojrzeć w oczy aktualnej pasji? - kontynuuje psycholog.

Kuznetsova wyjaśnia, że ​​nie ma czegoś takiego jak czyste, zawsze opiera się na czymś, albo na uczuciach, które jeszcze nie ostygły, albo na jakiejś korzyści, która niekoniecznie oznacza coś materialnego. Na przykład mężczyzna lubi komunikować się ze swoim byłym, ponieważ ma na niego uspokajający wpływ. Ale wtedy pojawia się kolejne pytanie, dlaczego twój partner szuka pocieszenia nie w tobie, ale w poprzedniej pasji.

Werdykt psychologa jest taki: komunikacja z pierwszymi, gdy nie ma między nimi „łączącego ogniwa”, nie jest normalna. I trzeba z tym walczyć.

Najpierw nowa dziewczyna musi dowiedzieć się, w jakim celu jej mężczyzna spotyka się z byłym. Delikatnie, bez zbędnych emocji, kilkakrotnie „podchodząc” z różnych stron, zadaj to samo pytanie. Powinno być trochę czasu między pytaniami. Jeśli mężczyzna zawsze udziela tej samej odpowiedzi, to jego obecna dama musi zastanowić się, dlaczego nie może dać wybranej osobie tego, co daje mu ta pierwsza. Musimy spróbować naprawić sytuację.

Jeśli odpowiedzi są różne, prawdopodobnie mężczyzna cię oszukuje. I najprawdopodobniej jego spotkania z tym pierwszym.

Możesz także zadzwonić do mężczyzny na szczerą rozmowę i wyjaśnić mu, że nie czujesz się komfortowo z jego komunikacją z tym pierwszym. Możliwe, że wybrany przez ciebie nawet nie podejrzewał tego naiwnie i ze względu na ciebie zerwie się ze swoją przeszłością.

Internet się nie liczy?

Często komunikacja z pierwszymi odbywa się w Internecie. Często mężczyźni, w odpowiedzi na twierdzenia nowej kobiety na ten temat, proszeni są, aby nie robili słonia z kretowiska, bo „to tylko internet”.

Jest tu bardzo cienka linia, a sytuacje są inne, zauważa Elena Kuznetsova. Jest pewna, że ​​jeśli mężczyzna kocha swoją kobietę, to jej nie skrzywdzi. Albo jeśli zobaczy, że obecna kobieta jest zazdrosna, spróbuje wyjaśnić sytuację. Pokaże korespondencję, z której jasno wynika, że ​​rzadko komunikują się z pierwszymi, na przykład po prostu gratulują sobie na wakacjach.

Inna sprawa, że ​​mężczyzna wszystkiemu zaprzecza, a wieczorami znika w Internecie, a komunikacja z jego byłym jest bardzo napięta. I nawet jeśli nie mówimy o prawdziwych, ale wirtualnych związkach, emocjonalnie wciąż jest z drugim. Z prawdziwą kobietą może być na przykład ze względu na łóżko lub „garnki”.

„Brzmi to śmiesznie, ale w tej sytuacji prawdziwa kobieta jest nawet w mniej korzystnej sytuacji niż wirtualna, z którą mężczyzna żyje wewnętrznie i dzieli się swoimi wrażeniami. Jeśli mężczyzna zachowuje się w ten sposób, to jest znudzony swoją nową kobietą. Nie dostaje tego, co dostaje od poprzedniego wybranego ”- mówi psycholog.

Nowa dziewczyna musi więcej pomyśleć o swoim mężczyźnie, aby najpierw wymusić, a następnie zastąpić swoją wirtualną dziewczynę, ponieważ interesująca komunikacja jest rzadkością. Po prostu nie stosuj taktyki asertywnej w żadnych okolicznościach, jeśli mówimy o normalnym człowieku, a nie. Sztywność może po prostu doprowadzić do zerwania, ponieważ wybrana osoba już preferowała inną kobietę pod względem komunikacji. A jeśli mniej interesująca pod tym względem kobieta stawia sobie własne warunki, mężczyzna wpada w złość i mówi: „Nie wpadaj w histerię, nie wymyślaj czegoś, co nie istnieje” – czyli już zakłada blokery. Jeśli kobieta nadal bije zamknięte drzwi, spotyka się z jeszcze większą agresją.

Jeśli masz pytania do psychologa Eleny Kuznetsovej, możesz je zadać, pisząc list do redakcji AiF-Vladimir: [e-mail chroniony]

Z tego artykułu dowiesz się, co zrobić, jeśli pokłóciłeś się z mężem i nie rozmawiałeś przez długi czas.

W każdej rodzinie są niezgody i kłótnie. Oczywiście, kiedy mieszkasz z osobą pod jednym dachem przez wiele lat, twoje uczucia stają się nudne. Niektórzy przeklinają codziennie z powodu drobiazgów, ale są też pary, w których konflikty nie zdarzają się tak często, ale znacznie trudniej jest rozwiązać sytuację. Faktem jest, że niektóre żony lub mężowie wolą po prostu przestać mówić. Zgadzam się, bardzo trudno jest zrobić coś, aby rozpocząć rozmowę i pogodzić się? Dowiedzmy się, jak postępować w takiej sytuacji.

Długo nie rozmawiamy z mężem - co robić?

Jeśli pokłóciłeś się w domu ze swoim mężem, a teraz nie rozmawiasz, to chcąc nie chcąc, pomyśl o tym, jak rozwiązać ten problem. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:

• Przede wszystkim nie zagłębiaj się w siebie. Nie szukaj, kto jest winien kłótni. Lepiej pomyśl, może sam zacząłeś konflikt, a twój mąż po prostu cię wspierał? Z reguły zdarza się, że jeden zaczyna, a drugi po prostu trwa. Pamiętaj, co się stało i przeanalizuj sytuację. Poczekaj chwilę, aż emocje opadną i spróbuj porozmawiać, jeśli sam mąż nie chce z tobą rozmawiać. Porozmawiaj o tym, co cię niepokoi i nie próbuj go obwiniać.
• Jeśli nie masz ochoty rozmawiać, poczekaj jeszcze. Najprawdopodobniej twoja niechęć jeszcze nie minęła. Jeśli rozpoczniesz rozmowę teraz, nadal będzie ona prowadzić do ostatecznej rozgrywki. Lepiej zająć się bliskimi, aby się rozproszyć. Cóż, kiedy poczujesz, że jesteś gotowy, zacznij się komunikować. Pamiętaj, że jest to również trudne dla twojego męża i nie chce się z tobą kłócić, dlatego jest mało prawdopodobne, aby odmówił komunikacji z tobą.
• Jeśli nie komunikujesz się przez długi czas, powinieneś przynajmniej jakoś rozładować sytuację. W rodzinie pokój jest najważniejszy i dlatego należy go zachować. Jeśli jest ci ciężko, napisz SMS-a. W nim opowiedz o wszystkim, ale nie obrażaj go. Mężczyźni są również sentymentalni i uciekają od czułych słów.
• Nie próbuj szukać powodów urazy, jeśli ich nie rozumiesz, nie wyciągaj błędnych wniosków. Zapytaj wprost, dlaczego mąż się obraził. Jeśli nie chce nawiązać kontaktu, zaproś kogoś do odwiedzenia, po prostu uprzedz, że powinien przyjść jakby niespodziewanie. Podczas ogólnej komunikacji na pewno zaczniesz rozmawiać, ponieważ nikt nie chce afiszować się ze skargami, ale potem, gdy zaczniesz normalnie się komunikować, możesz rozpocząć rozmowę.
• Zdarza się też, że żona niewiele komunikuje się z mężem, a on praktycznie nie jest dla niej interesujący. Oznacza to, że rzadko interesuje się tym, jak sobie radzi, jest bardziej zajęta sobą i tak dalej. Potem, po kłótni, trudniej się pogodzić, bo nie ma gdzie znaleźć wspólnej płaszczyzny. Jest sposób na rozwiązanie problemu - ugotuj pyszny obiad, zorganizuj przytulną atmosferę. Nie przypominaj w żaden sposób o swojej kłótni. Będziesz miał czas na rozmowę, a teraz Twoim zadaniem jest po prostu przywrócenie komunikacji do normalnego toku.
• W niektórych przypadkach wystarczy po prostu wyjaśnić mężczyźnie, że jesteś obrażony i spokojnie porozmawiać. Na pewno zrozumie, że sytuacja nie jest Ci obojętna i spotka się z Tobą w połowie drogi.

Nie rozmawiamy z mężem przez 3 dni - co robić?

Zdarza się, że kiedy pokłóciłeś się w domu ze swoim mężem, nie możesz od razu zawrzeć pokoju. A teraz mijają trzy dni, a rozmowa się nie odbyła. Co robić?

W takim przypadku powinieneś nauczyć się jednej głównej rzeczy - mężczyźni nie lubią i nie chcą dyskutować o problemach, ponieważ wierzą, że spadną na nich wyrzuty i presja.

Lepiej zrobić to trochę inaczej:

• Jeśli masz problemy, nie próbuj wdawać się w rozmowę, ale po prostu porozmawiaj o własnych uczuciach. Nie podoba ci się, że woli spędzać wolne dni z przyjaciółmi? Powiedz, ale tylko szczerze, np. bardzo Cię kocham i chciałem być z Tobą wieczorem, przepraszam, że wyjeżdżasz.
• Zaproponuj rozwiązanie problemu, które działa dla was obojga. Na przykład dzisiaj pozwoliłeś mu odejść, a jutro będzie z tobą.
• Nie zapominaj, że nawet w małżeństwie każdy potrzebuje osobistej przestrzeni i każdy ma prawo do własnej opinii. Jeśli ktoś chce być sam, nie powinieneś wspinać się do niego z pytaniami. Po prostu powiedz, że jego opinia jest dla ciebie ważna i jesteś otwarty na komunikację, jeśli chce.
• Jeśli masz kłótnię, gdy uważasz, że masz rację, pozwól mi podjąć własną decyzję. Jeśli jest źle, zrozumie, że musisz słuchać. I w żadnym wypadku nie obwiniaj go za to, co powiedziałeś. Każdy ma prawo popełniać błędy.
• Szanuj jego rodzinę. Nigdy ich nie obrażaj. Jeśli krewni są dla ciebie nieprzyjemni, po prostu trzymaj się od nich z daleka.

Od tygodnia nie rozmawialiśmy z mężem - co mam zrobić?

Bardzo często zdarzają się sytuacje, kiedy pokłóciłaś się w domu ze swoim mężem. Dzieje się tak często, ponieważ nawet nie próbujecie się słyszeć. Wyrażasz swoje myśli, ale w odpowiedzi mąż mówi to, co sam czuje. Okazuje się, że się nie słyszycie. A to może trwać w nieskończoność, a konflikt będzie się tylko nasilał. Staraj się słyszeć, co się do ciebie mówi, a nie jak to się robi. Ważne jest, aby zrozumieć i zaakceptować argumenty drugiej osoby. Dopiero wtedy, gdy oboje posłuchacie swojego stanowiska, dojdziecie do porozumienia.

Jeśli minął już tydzień, a ty nadal nie rozmawiasz, staje się to bardzo trudne moralnie. Twoim zadaniem w tej sytuacji jest po prostu doprowadzenie osoby do komunikacji. Na razie nie dotykaj swoich wspólnych problemów, porozmawiasz później, ale na razie po prostu ciesz się komunikacją, która nie trwała tak długo.

Od miesiąca nie rozmawialiśmy z mężem - co mam zrobić?

Jeśli pokłóciłeś się w domu z mężem i nie rozmawiałeś przez miesiąc, to już dość długo. Tak blisko ochłodzenia relacji. Zastanów się, dlaczego sam nie nawiązałeś jeszcze kontaktu? Być może już próbowałeś, ale nie chce z tobą rozmawiać?

W pierwszym przypadku postaraj się postawić pierwsze kroki w kierunku pojednania. Zorganizuj świąteczną kolację we dwoje w domu, najważniejsze jest, aby mieć powód. Być może nie od razu, ale komunikacja się rozpocznie i najprawdopodobniej sam zapomnisz o skargach. Co więcej, nie rozmawianie z osobą przez miesiąc jest bardzo trudne, a kamień spadnie z obu piersi.

Kiedy mąż w ogóle nie nawiązuje kontaktu, to już tutaj jest trudniej. Niektórzy proponują spakowanie się i odejście na jakiś czas, ale jest to mało prawdopodobne, aby przyniosło to korzyść twojemu związkowi. Spróbuj trochę się z nim porozumieć - przywitaj się tak, jakby nic się nie stało, zapytaj, jak się masz, powiedz mu jakieś wieści i tak dalej. Być może znajomy przyjdzie do Ciebie i podczas rozmowy rozpocznie się komunikacja. Możesz wymyślić wiele opcji, co najważniejsze, pokazać, że sam jesteś gotowy do komunikacji.

Nie rozmawialiśmy z mężem od dwóch miesięcy - co mam zrobić?

Kiedy pokłóciłaś się w domu ze swoim mężem i od dwóch miesięcy nie było żadnej komunikacji, wydaje się, że związek został już całkowicie zniszczony i mężczyzna chce odejść. Zrozum, gdyby tego chciał, odszedłby. W tym przypadku po prostu działa ci na nerwy.

Takie zachowanie jest złe dla związków. Kiedy jest spokojny, porozmawiaj z nim i zaproponuj wyznaczenie terminu, w którym możesz normalnie się komunikować. Przede wszystkim powinieneś spróbować znaleźć kompromis, ale jeśli nic ci nie wychodzi, to zastanów się, czy musisz stale być zakładnikiem jego nastroju? W końcu nie boi się cię stracić, jest pewien, że będzie tak, jak powiedział, bo nie chcesz się rozproszyć. Zwróć szczególną uwagę na sytuację i podejmij ostateczną decyzję. Nie należy iść za jego przykładem, ponieważ wszyscy jesteśmy ludźmi i musimy szanować siebie.

Pokłóciliśmy się z moim mężem - nie rozmawiamy: co robić, jak się zachowywać?

Jeśli pokłóciłeś się w domu ze swoim mężem, to przed pojednaniem sama musisz mu wybaczyć. Chociaż wewnętrznie obwiniasz go o wszystko, oznacza to, że czas jeszcze nie nadszedł. Więc najpierw musisz przyznać się do własnych błędów. Ważne jest, aby rozpoznał je sam mężczyzna. W takim przypadku pojednanie zadziała.

Nie myśl, że człowiekowi wszystko jest obojętne. Uwierz mi, on jest nie mniej emocjonalny niż twój. Tak, czeka na poważną rozmowę, ale tylko ty powinieneś mówić wyraźnie i rzeczowo, a nie mamrotać coś pod nosem. Nie lubią tego.

Udało ci się pogodzić? Nie raduj się z wyprzedzeniem. Relacje rzadko wracają do normy po wielkich kłótniach, ponieważ oboje partnerzy wracają do tego, co wydarzyło się w ich umysłach. Tak więc relacje będą musiały być teraz traktowane tak poważnie, jak zawsze.

Być może kłótnia nie jest tak duża, ale nadal nie rozmawiasz i musisz znaleźć sposób na rozwiązanie problemu, aby związek się unormował.

Sposobów na zawarcie pokoju z mężczyzną jest wiele, a oto, co mówią o tym psychologowie:

• Określ, dlaczego doszło do walki. Być może zgromadziłeś wiele niezadowolenia, ale z reguły jest tylko jeden powód wszystkiego. Twoim zadaniem jest go znaleźć i nie dać się spryskać drobnymi drobiazgami.
• Nie groź złożeniem wniosku o rozwód. Kiedy to zrobisz, twój mężczyzna może się zgodzić i wziąć rozwód. Jeśli nie jesteś do końca gotowy na jego taką reakcję, lepiej nie mówić o takim scenariuszu.
• Kontroluj swoje emocje. Oczywiście to normalne, kiedy chcesz krzyczeć i wyrzucać wszystkie emocje, ale lepiej je powstrzymać. Jest to ważne, ponieważ w końcu się pogodzisz, ale to, co zostało powiedziane, pozostanie w Twojej pamięci. Dlatego lepiej odłożyć rozmowę na później, gdy wszystkie emocje opadną.
• Niech twój mąż odejdzie. Każdy potrzebuje czasu na uspokojenie. Być może wyrzuciłeś wszystkie swoje emocje i uspokoiłeś się, ale mężczyzna jeszcze nie. Więc lepiej trochę poczekać, żeby się uspokoił.
• Nie narzekaj nikomu, że się pokłóciłeś. Na pewno wybaczysz współmałżonkowi i zawrzesz z nim pokój, ale wszyscy wokół ciebie będą pamiętać o konflikcie. Jeśli nie chcesz, aby twoi krewni nienawidzili twojego męża, spróbuj rozwiązać problemy w parze i nie wyprowadzaj ich z „chaty”.
• Naucz się zapominać urazy. Oczywiście musisz powiedzieć mężowi, jak nieprzyjemna jest sytuacja, która ci się przytrafiła, możesz nawet dąsać się. Ale po prostu nie warto długo gromadzić skarg i natychmiast je wyrzucać.

Jak widać, istnieje wiele sposobów rozwiązywania konfliktów. Pod wieloma względami sprowadzają się do uspokojenia i próby nawiązania kontaktu. Nikt nie mówi, że to będzie łatwe. W końcu musisz uspokoić swoją dumę, ale jeśli chcesz poprawić swój związek, to w niektórych momentach możesz z tego zrezygnować.

Wideo: Konflikty rodzinne: ignorowanie po kłótni