नशे में धुत लोगों के बारे में कहानियाँ। किसी भी मात्रा में शराब पीना छोड़ देने वालों के जीवन में बड़े बदलाव
स्कूल के बाद, मैंने पत्रकारिता संकाय में प्रवेश किया। दूसरे वर्ष में, उसने शादी कर ली और एक पत्राचार पाठ्यक्रम में स्थानांतरित हो गई: वह कॉलेज जाने के लिए बहुत आलसी थी।
उसने अपने माता-पिता से दूर होने के लिए ही शादी की थी। नहीं, मुझे प्यार में गहराई से याद है, लेकिन मुझे शादी से पहले अपने विचार भी याद हैं।
मैं यार्ड में धूम्रपान करता हूं और सोचता हूं: शायद, मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं? लेकिन कहीं नहीं जाना है - भोज नियुक्त है। ठीक है, मुझे लगता है कि मैं जाऊंगा, और अगर कुछ भी हो, तो मुझे तलाक मिल जाएगा।
मुझे वह शादी लगभग याद नहीं है: जब मेरे माता-पिता चले गए, तो मैंने दोस्तों के साथ वोदका पीना शुरू कर दिया - और यही वह है, फिर एक विफलता। वैसे याददाश्त कमजोर होना भी एक बुरी घंटी है।
उस समय के भावी पति उस समाचार पत्र के संपादकीय कार्यालय में रहते थे जिसमें उन्होंने काम किया था। मेरे माता-पिता ने हमारे लिए एक अपार्टमेंट किराए पर लिया और हम साथ रहने लगे।
मैंने हमेशा खुद को बदसूरत और प्यार और सम्मान के योग्य नहीं माना है। शायद इसी वजह से मेरे सारे आदमी या तो शराब पीने वाले थे या नशा करने वाले, या फिर दोनों। एक बार मेरे पति हेरोइन लाए, और हम आदी हो गए। धीरे-धीरे वह सब कुछ बेच दिया जो बेचा जा सकता था। घर पर अक्सर खाना नहीं होता था, लेकिन लगभग हमेशा हेरोइन, सस्ता वोदका या बंदरगाह होता था।
एक दिन मैं और मेरी माँ मेरे लिए कपड़े खरीदने गए। जुलाई, गर्मी, मैं एक टी-शर्ट में हूँ। माँ ने अपनी बांह पर इंजेक्शन के निशान देखे और पूछा: "क्या आप इंजेक्शन लगा रहे हैं?" "मच्छरों ने मुझे काट लिया," मैं जवाब देता हूं। और माँ का मानना है।
शराब बंद करने की कोशिश के बारे में
मैंने इसे शत्रुता के साथ लिया जब किसी ने मुझे शराब के साथ मेरी समस्याओं के बारे में संकेत दिया। उसी समय, मैंने खुद को इतना भयानक माना कि जब वे सड़क पर हंसते थे, तो मैंने चारों ओर देखा, यकीन है कि वे मुझ पर हंस रहे थे, और अगर उन्होंने तारीफ की, तो मैं तड़क गया - वे शायद उपहास करते हैं या पैसे उधार लेना चाहते हैं।
एक समय था जब मैंने आत्महत्या करने के बारे में सोचा था, लेकिन कुछ प्रदर्शनकारी प्रयास करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास वास्तविक आत्महत्या के लिए पर्याप्त बारूद नहीं है। मैं दुनिया को एक घृणित स्थान मानता था, और खुद को पृथ्वी पर सबसे दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति मानता था, यह स्पष्ट नहीं है कि मैं यहाँ क्यों समाप्त हुआ।
शराब ने मुझे जीवित रहने में मदद की, इसके साथ मुझे कम से कम कभी-कभी शांति और आनंद की कुछ अनुभूति हुई, लेकिन यह अधिक से अधिक समस्याएं भी लेकर आई। यह सब एक नींव के गड्ढे जैसा था, जिसमें पत्थर बड़ी तेजी से उड़ते थे।
यह किसी बिंदु पर बह निकला होगा।
आखिरी तिनका चोरी के पैसे की कहानी थी। 2005 की गर्मियों में, मैं एक रियलिटी शो में काम कर रहा हूं।
बहुत काम है, लॉन्च जल्द ही आ रहा है, हम दिन में बारह घंटे बिना छुट्टी के हल जोतते हैं। और यहाँ भाग्य है - एक बार के लिए हम जल्दी रिहा हो गए, 20 बजे।
00. मेरी प्रेमिका और मैं लंबे समय से पीड़ित दादी के अपार्टमेंट में तनाव दूर करने के लिए कॉन्यैक लेते हैं और उड़ते हैं।
उसके बाद (मुझे याद नहीं) एक दोस्त ने मुझे एक टैक्सी में बिठाया और मुझे मेरे माता-पिता का पता बताया। मेरे पास लगभग 1,200 डॉलर थे - पैसा मेरा नहीं था, "श्रमिकों", यह टैक्सी चालक था जिसने इसे मुझसे चुराया था। और, मेरे कपड़ों की स्थिति को देखते हुए, उसने मुझे कार से बाहर फेंक दिया।
बलात्कार या हत्या न करने के लिए धन्यवाद।
मुझे याद है कि कैसे, एक बार फिर से खुद को प्रतिष्ठित करने के बाद, मैंने अपनी माँ से कहा: शायद मुझे कोड करना चाहिए? उसने जवाब दिया: “तुम क्या सोच रहे हो? आपको बस अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है। तुम शराबी नहीं हो!" माँ वास्तविकता का सामना सिर्फ इसलिए नहीं करना चाहती थी क्योंकि उसे नहीं पता था कि इसका क्या करना है।
हताशा से बाहर, मैं अभी भी सांकेतिक शब्दों में बदलना करने के लिए चला गया। मैं उन मुसीबतों से एक ब्रेक लेना चाहता था जो बार-बार मुझ पर पड़ती थीं। मैं हमेशा के लिए शराब पीना बंद नहीं करने वाला था, बल्कि मैं एक शांत छुट्टी ले रहा था।
दर्द शिखर के बारे में
मैंने बच्चे के बारे में नहीं सोचा था (ईमानदारी से कहूं तो मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि मातृत्व मेरा है), लेकिन मेरी मां ने लगातार कहा: "मैं तब पैदा हुआ था जब आपकी दादी 27 साल की थीं, मैं भी 27 साल की थी, यह आपके लिए समय है। एक लड़की को जन्म देने के लिए ”।
मैंने सोचा कि शायद मेरी माँ सही थी: मैं शादीशुदा हूँ, और इसके अलावा, सभी लोग जन्म देते हैं। उसी समय, मैंने खुद से नहीं पूछा: “आपको बच्चे की आवश्यकता क्यों है? क्या आप उसकी देखभाल करना चाहते हैं, उसके लिए जिम्मेदार होना चाहते हैं? तब मैंने खुद से सवाल नहीं पूछा, मुझे नहीं पता था कि मैं खुद से कैसे बात करूं, खुद को कैसे सुनूं।
संयम से जीने के बारे में
शराब मनोरंजन का एक बहुत ही कठिन रूप है। अब मैं हैरान हूं कि मेरा शरीर यह सब कैसे संभाल सकता है। मेरा इलाज किया गया, छोड़ने की कोशिश की और फिर से टूट गया, लगभग खुद पर विश्वास खो दिया।
मैंने आखिरकार 22 मार्च, 2010 को शराब पीना बंद कर दिया। ऐसा नहीं है कि मैंने फैसला किया कि यह 22 तारीख को, वसंत विषुव के उज्ज्वल दिन पर था, कि मैंने शराब पीना बंद कर दिया, चीयर्स। यह कई प्रयासों में से एक था जिसके कारण यह तथ्य सामने आया कि लगभग सात वर्षों तक मैंने शराब नहीं पी। एक बूंद नहीं। मेरे पति नहीं पीते हैं, मेरे माता-पिता नहीं पीते हैं - इस समर्थन के बिना, मुझे लगता है कि कुछ भी नहीं होता।
पहले तो मैंने कुछ इस तरह सोचा: जब उसने देखा कि मैंने शराब पीना बंद कर दिया है, तो भगवान मेरे पास जमीन पर उतर आए और बोले: "यूलशा, तुम कितनी चतुर लड़की हो, ठीक है, अंत में इंतजार किया, अब सब ठीक हो जाएगा। ! मैं तुम्हें अब वैसा ही इनाम दूंगा जैसा कि होना चाहिए - तुम मेरे साथ सबसे खुश रहोगे।
मेरे आश्चर्य के लिए, ऐसा नहीं था। उपहार आसमान से नहीं गिरे।
मैं शांत था - और बस। यहाँ यह है, मेरा पूरा जीवन - प्रकाश एक ऑपरेटिंग कमरे की तरह है, आप छिपा नहीं सकते।
अधिकांश भाग के लिए, मैं अकेला और बहुत दुखी महसूस करता था। लेकिन इस वैश्विक दुर्भाग्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मैंने पहली बार अन्य चीजें करने की कोशिश की, उदाहरण के लिए, अपनी भावनाओं के बारे में बात करना या इच्छाशक्ति को प्रशिक्षित करना।
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है - यदि आप दूसरे रास्ते पर नहीं जा सकते हैं, तो आपको कम से कम उस दिशा में लेट जाना चाहिए, कम से कम शरीर को हिलाना चाहिए।
1996 से, किर्गिस्तान में एक समाज रहा है शराब की लत वाला अज्ञात व्यक्ति(एए): शराब पीने वालों, लंबे समय तक शराब पीने वालों को छोड़ दें, दूसरों को "बाहर निकलने" में मदद करें। इस दौरान, कार्यकर्ताओं ने कई किर्गिस्तानियों को बचाया है, जिनमें से कुछ ने 20 वर्षों से शराब का सेवन नहीं किया है।
हाल ही में, समुदाय में अल्कोहलिक्स एनोनिमस में एक महिला समूह है, जहां सदस्य विशुद्ध रूप से "स्त्री" विषयों पर चर्चा कर सकते हैं जिन्हें एक आम बैठक में नहीं उठाया जा सकता है। कार्यक्रम में कई प्रतिभागियों ने, जिन्होंने पुनर्प्राप्ति की राह पर चल पड़े हैं, अपनी कहानियों को साझा किया।
नाम बदल दिए गए हैं।
ऐनागुली
मैंने बहुत समय पहले शराब पीना शुरू कर दिया था, लेकिन हाल ही में - जब से मैंने व्यवसाय करना शुरू किया है, 10 वर्षों में - शराब मेरे लिए अधिक सुलभ हो गई है। इस अर्थ में कि मैं काम पर नहीं जा सकता था: कोई मुझे नियंत्रित नहीं करता, मुझे किसी को रिपोर्ट करने की आवश्यकता नहीं है। कार्रवाई की पूर्ण स्वतंत्रता। व्यापार अच्छा चल रहा था, उससे पहले भी मेरे पास एक अच्छी पोस्ट थी, और सब कुछ आसान था। मेरे पास दुकानों की एक श्रृंखला थी, जिसे मैंने एक-एक करके बंद कर दिया, क्योंकि कार्यान्वयनकर्ताओं ने देखा कि मैं काम पर दो या तीन दिनों के लिए अनुपस्थित था। मैं दो दिन पीता हूं, मैं दो दिनों के लिए सूख जाता हूं।
और लगभग तीन साल पहले, मुझे इतना बुरा लगा कि मुझे उल्टी होने लगी, मैं दो दिन तक एक बेसिन के साथ बैठा रहा और अपनी बेटी से कहा कि मुझे एक नशीली दवाओं की लत के इलाज के लिए ले चलो। मैंने खुद उसे रास्ता दिखाया।
पहली बार मेरे लिए यह नर्क था (और बाद के समय में भी)। यह एक बंद कमरा है, बार है, एक अस्पताल है...
मेरे लिए यह सब बहुत कठिन, डरावना था। मैंने तब कहा था कि मेरा पैर अब यहां नहीं रहेगा। हालांकि, एक महिला ने मुझसे कहा कि जो यहां एक बार जाएगा वह दूसरी बार वहां पहुंचेगा। मैं तब भी हँसा। मैंने डॉक्टरों से बहस की, शाप दिया। डॉक्टर ने मुझसे कहा कि वह मुझे जाने नहीं देंगे, क्योंकि मैं घबरा गया था, हालाँकि मैं शांत होकर आया था। डॉक्टर को डर था कि कहीं मैं बाहर जाकर फिर से शराब न पी लूँ। इसके अलावा, मैंने चिल्लाया कि अगर मैं चाहता तो मैं अपने लिए वोदका की एक कार खरीदता। व्यसन उपचार में यह मेरा पहला अनुभव था।
तब मेरे अनुसार घड़ियों की तुलना करना संभव था: हर तीन या चार महीने में मैं वहां जाता था। और यहां तक कि अगर मैं वहां कुछ दिनों के लिए था, क्योंकि वे मुझे वहां ले गए, जैसे ही उन्हें शराब की गंध आई, मैंने डॉक्टरों से मेरी मदद करने के लिए विनती की। मैं सिसकता रहा, घुटनों के बल रेंगता रहा, क्योंकि मैं मूर्खता से थक गया था कि वहां आकर बंद हो जाऊं, सोने के लिए नहीं ... यह सब कठिन है। मैंने मस्जिद जाने की कोशिश की, मरहम लगाने वालों के पास गया। कुछ भी मदद नहीं की।
एक दिन मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास संचार की कमी है। मैं अस्पताल में था। और वहां करने के लिए कुछ नहीं है, अपने जीवन की कहानियों को अन्य महिलाओं के साथ, शराब पीने के अनुभव को साझा करने के अलावा। फिर मैं पहले से ही कुछ मिठाइयों के साथ अस्पताल आ गया और बस बात की। मैं समझ गया: जो मेरी मदद करता है वह यह है कि मैं उनके साथ साझा करता हूं, और वे मेरे साथ साझा करते हैं।
मैंने शराबी बेनामी समूह के बारे में कभी नहीं सुना था। और अपने आखिरी ब्रेकडाउन में, जब मैं फिर से अस्पताल में था, मैंने एक बहुत छोटी लड़की का एए बिजनेस कार्ड देखा। यह मेरी आखिरी उम्मीद थी, क्योंकि मुझे नहीं पता था कि क्या करना है, मुझे कोई रास्ता नहीं दिख रहा था। मैंने फोन नंबर कॉपी किए। मुझे याद है कि पहली ही मुलाकात में मुझे एहसास हुआ था कि मैं सही जगह पर आया हूं। सच है, मुझे समझ नहीं आया कि हर कोई क्यों मुस्कुरा रहा था, हर कोई खुश और हर्षित था, क्योंकि मैं थोड़ा डरा हुआ था। और मुझे लगा जैसे मैं उन सभी को जानता हूं। मैंने ऊपर आकर पूछा: "क्या हमने एक साथ पढ़ाई की? क्या हमने काम किया?" फिर उन्होंने मुझे समझाया कि हम सिर्फ दयालु आत्माएं हैं।
मैं आभारी हूं कि ऐसा समुदाय है। और यह कि हम बिना किसी डिटॉक्स और दवाओं के सो जाते हैं, जीते हैं, आनन्दित होते हैं।
सुसारो
मैंने 14 साल की उम्र से शराब पीना शुरू कर दिया था। मेरे पिताजी एक शराबी हैं। बाद में, मेरी माँ ने पीना शुरू कर दिया। मैंने पहली बार अपने सहपाठियों के साथ शराब की कोशिश की। और हम चले। मैंने पहले थोड़ा इस्तेमाल किया। फिर अपने छात्र वर्षों में मैंने पिया। और मुझे पहले से ही शराब की समस्या होने लगी है। समुदाय से पहले, मैं यह नहीं समझता था। मैं ठोस शराबियों और नशीली दवाओं के व्यसनों से घिरा हुआ था। और मुझे समझ में नहीं आया कि मेरी माँ ने मुझे क्यों डांटा: "तुम्हारी यह प्रेमिका अच्छी नहीं है। उसके साथ दोस्त मत बनो।" अब मैं समझ गया हूं कि मैंने ऐसे लोगों को अपनी ओर आकर्षित किया है।
मैंने एक शराबी से शादी कर ली।
वह बड़ा जिद्दी है, स्वार्थी है। मैंने उससे दो बच्चों को जन्म दिया। वे मौसम हैं। जन्म के बाद दूसरा बच्चा हर समय रोता रहा और पति घर से चला गया। फिर पता चला कि जब मैं प्रेग्नेंट थी तो उसने मुझे धोखा देना शुरू कर दिया था। जब मुझे पता चला तो मैंने अपने पति से संबंध तोड़ लिया। इस वजह से मैं और भी ज्यादा पीने लगा। बच्चा बीमार था। फिर वह कोमा में चला गया। उसका इलाज किया गया।
तब मेरी माँ ने मुझसे कहा: "जाओ नौकरी की तलाश करो," और मैं बिश्केक आ गया। फिर से शराब थी। मुझे नौकरी से निकाल दिया गया। फिर मैं मास्को में काम करने गया। पहले दिन मैं आया, एक दोस्त ने बैठक में पीने की पेशकश की। मैंने कहा: "नहीं, मेरे पास वोदका नहीं होगी। आप एक बियर पी सकते हैं।" यह वहाँ था कि मुझे बीयर की लत लगने लगी।
2013 में एक दोस्त के जरिए मुझे नौकरी मिल गई। मैंने भी वहीं पिया, मुझे देर हो गई। महाप्रबंधकवह मेरे पास आया और पूछा कि मुझे क्या हुआ है। मैंने कबूल किया कि मुझे शराब की समस्या थी। वह आदमी ड्रग उपयोगकर्ताओं के समानांतर समुदाय से निकला। पहले तो उसने मुझे कबूल नहीं किया, उसने केवल पूछा: "क्या आप खुश रहना चाहते हैं? आपको इसे रोकने की जरूरत है। आप अच्छी महिला. मैं तुम्हें एक ऐसी जगह ले जाऊँगा जहाँ तुम्हें पढ़ाया जाएगा।" इस तरह मैं ए.ए. समुदाय में आया।
पहली मुलाकात में मुझे ऐसा लगा। मैं रोया, सभी ने मेरा समर्थन किया, सुझाव दिया कि कैसे शांत रहना है। इसलिए मैंने ग्रुप में जाना शुरू किया, मुझे एक मेंटर मिला। लेकिन मेरे लिए कुछ भी काम नहीं किया। मैं एक या दो महीने के लिए कार्यक्रम में गया था। सबसे लंबे समय तक मैं शांत रहा हूं छह महीने और नौ दिन। मेरे लिए कुछ स्थितियों, लोगों को स्वीकार करना कठिन है, और फिर मैं कार्यक्रम से दूर चला जाता हूं और पुराने तरीके से शराब पीने जाता हूं।
आखिरी ब्रेकडाउन इस वजह से था कि मेरा बेटा बीमार पड़ गया। और मैं इसे संभाल नहीं सका।
एंजेलीना
मुझे शराब की लत कैसे लग गई? अपनी बहन के जन्मदिन की पार्टी में, मैंने तीन गिलास शैंपेन पिया, पैथोलॉजिकल नशा शुरू हो गया और मैंने घर को तोड़ दिया। जब सुबह मैं हर्षित, खुश और स्वतंत्र उठा, तो यह पहले से ही स्पष्ट था कि उफ़, इस व्यक्ति के पास किसी प्रकार की अपर्याप्तता थी - शराब के लिए एक असामान्य प्रतिक्रिया।
मैं पहली बार 20 साल की उम्र में नशा करने वालों के पास गया था। मेरी बीमारी का विरोधाभास यह है कि अगर लोग थोड़ा पीकर भी रुक जाते हैं, तो मुझे कूड़ेदान में मस्ती करनी पड़ती है। और यह पहला संकेत है पुरानी शराब. हालाँकि मेरे परिवार ने शराब नहीं पी थी, यहाँ तक कि दावतें भी नहीं हुई थीं, लेकिन कहीं न कहीं आनुवंशिकी ने गोली मार दी। यानी मेरे पास शरीर की यह विशेषता है, शराब के प्रति ऐसी प्रतिक्रिया। जैसे लोगों को कुछ चीजों से एलर्जी होती है, वैसे ही मुझे भी कुछ ऐसा होता है। मेरा परिवार भरा-पूरा है और वह सब, लेकिन मुझे 100 ग्राम मिला, और बस।
मैं नशे के इर्द-गिर्द इधर-उधर भागने लगा। सोचा कि मैं शराबी नहीं था। मैं सिर्फ पीना सिखाया जाना चाहता था।
कुल मिलाकर, मेरे पास 20 साल का उपयोग है, लेकिन पुनर्प्राप्ति के सभी प्रयास खेल थे। तुम मनोविश्लेषण में जाओ, गेस्टाल्ट थेरेपी, मामा मिया, सब कुछ का एक गुच्छा था। आप मनोविज्ञान पढ़ते हैं। और शराबबंदी जैसे-जैसे आगे बढ़ी, और आगे बढ़ती गई। यह एक बात है जब आप हैंगओवर से उठते हैं और काम पर जाते हैं, दूसरी बात यह है कि जब आप एक कागज पर हस्ताक्षर भी नहीं कर सकते।
आप देखते हैं कि आप अपनी उपस्थिति खो रहे हैं। जीवन उपयोग के अनुकूल होने लगता है।
यह स्पष्ट हो गया कि शराब सभी जीवन और पारिवारिक मूल्यों पर हावी है। बिंग्स भारी हो गए हैं, बाहर निकलते हैं - केवल एक ड्रॉपर के माध्यम से। नशा करने वालों से अंतहीन अपील, लेकिन कोई जवाब नहीं। लेकिन कुछ करने की जरूरत है, क्योंकि शराबबंदी का विकास जारी है। सौभाग्य से, मुझे हमेशा परिवार का समर्थन मिला, नहीं तो मैं बहुत देर तक कूड़ेदान में पड़ा रहता।
मैं मौत के कगार पर था। और एक नियम के रूप में, इसके बाद आप भगवान की तलाश शुरू करते हैं।
मैं एक शराबियों के गुमनाम समूह में गया था। सामान्य तौर पर, मेरे जीवन में एक विरोधाभास हुआ, क्योंकि मेरी गतिविधि की शुरुआत नशा करने वालों के पुनर्वास से जुड़ी थी। वे लोग भी 12-चरणीय कार्यक्रम में थे, और हमने उन लोगों की मदद की जो दस्तावेज़ों और कानूनी मुद्दों के साथ छूट में थे। और ऐसा हुआ कि दिन में हमने नशा करने वालों को बचाया, और शाम को शराबियों के रूप में हम शराबियों के रूप में विकसित हुए।
विरोधाभास क्या है? मैंने अपने पूरे जीवन में 12-चरणीय कार्यक्रम के बारे में जाना है। लेकिन बहुत अहंकार था: वे ड्रग उपयोगकर्ता हैं, और हम कुलीन हैं। और मुझे तब समझ में नहीं आया कि मेरे करियर की सीढ़ी भी नशे की ओर है।
ऐसा लग रहा था कि लत मुझे कभी छू भी नहीं पाएगी.
यह जानते हुए कि कार्यक्रम गुमनाम शराबियों के समूह में 75% प्रभावशीलता देता है और नशीली दवाओं के समूह में केवल 35%, मैं हठपूर्वक नहीं गया, क्योंकि "यहाँ एक डॉक्टर है, एक मनोचिकित्सक है।" और वहाँ, वे कहते हैं, वे कैसे मेरी मदद कर सकते हैं? यह पता चला है कि वे मदद करते हैं। यहां उन्हें वास्तव में अपने विचारों और जीवन शैली को बदलना सिखाया जाता है।
और यहां एक और चाल है, कि एक शराबी किसी को भी धोखा दे सकता है (हम पेशेवर जोड़-तोड़ कर रहे हैं), लेकिन एक शराबी दूसरे शराबी को कभी धोखा नहीं देगा। हम एक दूसरे को एक मील दूर महसूस करते हैं। और जब आप देखते हैं कि एक व्यक्ति टूटने की ओर बढ़ रहा है, तो सबसे अच्छा मनोचिकित्सा यहां काम करता है। हम एक व्यक्ति को पढ़ते हैं, हम उसकी मदद करते हैं। हम एक नशा विशेषज्ञ के साथ अपनी पहचान नहीं बना सकते हैं, वह हमारे उपयोग के दर्द को नहीं जानता है।
जब आप उन सिद्धांतों को लागू करते हैं जो कार्यक्रम में हैं, तो सुधार आता है। पूरा कार्यक्रम चार शब्दों में फिट बैठता है: "भगवान को खोजो या मरो।"
मेरी कहानी में उतार-चढ़ाव आए हैं। जब ऐसी चीजें होती हैं, तो आपको आधे-अधूरे उपायों पर काम करने की जरूरत है और कुछ समस्याओं को अपने आप में तलाशने की जरूरत है। शराबी आमतौर पर क्या करते हैं? साइड में दोषी लोगों की तलाश की जा रही है।
जैसा कि मैंने कहा, 12-चरणीय पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम, शराबी के मन को बदल देता है। हम सभी के पास बीमारी के कई पहलू हैं: यह शारीरिक - रुग्ण मस्तिष्क है: यह पूरी तरह से पूर्ण नहीं है, क्योंकि कुछ लोग एक शॉट पी सकते हैं और वहीं रुक सकते हैं, लेकिन शराबी चला गया है। हमारा शरीर भी शराब के प्रति असामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है। अगर समान्य व्यक्तिओवरडोज, वह बीमार महसूस करता है, तो यह एक शराबी के लिए पर्याप्त नहीं है: जितनी अधिक खुराक बढ़ती है, उतनी ही अधिक सहनशीलता बढ़ती है।
लेकिन 12 कदम कार्यक्रम जिस सबसे बड़ी समस्या पर काम कर रहा है वह है आध्यात्मिक बीमारी । आत्मा में किसी न किसी तरह का छेद है, जो हर कोई अपने तरीके से बनाता है, और अब शराबी इसे शराब से भरने की कोशिश कर रहा है। कार्यक्रम को पास करना और एक संरक्षक के साथ काम करना एक व्यक्ति को बाहर से आनंद के कुछ स्रोतों की तलाश किए बिना यहां और अभी खुश रहना सिखाता है। और अपने आध्यात्मिक जीवन और दूसरों के लिए उपयोगी होने पर ध्यान केंद्रित करें।
और यह अच्छा है जब किसी की ओर मुड़ना है, जहां वे आपकी सहायता करेंगे। AA पूरी दुनिया में बिना किसी असफलता के काम करता है।
बिश्केक में सोसायटी संपर्क: 0708 54 22 65, 0555 15 91 51।
चौबीस घंटे
24 घंटे प्रस्थान,
सप्ताहांत और छुट्टियों पर
तत्काल
टीम आएगी
30-50 मिनट के बाद
आधिकारिक तौर पर
चिकित्सा गतिविधि के लिए लाइसेंस
सुरक्षित रूप से
प्रमाणित डॉक्टर
5 साल के अनुभव के साथ
अत्यंत गुप्त में
हम डेटा रिकॉर्ड नहीं करते हैं, हम रजिस्टर नहीं करते हैं
नकद या कार्ड द्वारा मौके पर भुगतान, हम एक चेक जारी करते हैं
हम सेवाएं थोपते नहीं हैं
जिसमें कोई जरूरत नहीं है
बीमारी की छुट्टी
हम बीमार छुट्टी लिखते हैं
क्लिनिक में उपचार की अवधि के लिए
मेरा नाम विक्टर है, मैं अपना सारा जीवन मास्को क्षेत्र के पुश्किनो में बिता रहा हूं, अब मैं 54 वर्ष का हूं। यह सब तब शुरू हुआ जब मैं 30 से थोड़ा अधिक था: मैंने स्कूल में अपनी नौकरी छोड़ दी, क्योंकि वेतन किसी भी चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं था, लेकिन मुझे अपने परिवार का समर्थन करना था। मैंने अपना मिनीबस खरीदा, माल ढुलाई शुरू की। कभी-कभी मैं एक निर्माण स्थल पर काम करता था। काम कठिन था लेकिन फायदेमंद था। फिर यूरोप के लिए उड़ानें बनाना और विदेशी कारों के लिए पुर्जे लाना संभव हो गया और मैंने पुश्किनो में अपनी दुकान खोली। लेकिन उसे लगा कि उसकी ताकत कम होती जा रही है, हालांकि वह अभी भी छोटा था। मैं, कई पुरुषों की तरह, कभी-कभी आराम करने के लिए सामान्य से थोड़ा अधिक पीता था। मुझे ऐसा लग रहा था कि इसमें कुछ भी गलत नहीं है। जब तक मुझे सूचित नहीं किया गया कि मेरे पिता की मृत्यु हो गई है। मैं शायद ही कभी उनसे मिलने गया और पड़ोसियों को उनकी मृत्यु के बारे में सबसे पहले पता चला, हालाँकि 8 दिन पहले ही बीत चुके थे। जांच में पता चला कि शराब के नशे में उसकी मौत हो गई।
मैं गंभीर रूप से डर गया था, मेरी पत्नी ने लंबे समय तक कहा कि आपको जितना चाहिए उससे ज्यादा नहीं पीना चाहिए और शराब से खुद को नुकसान पहुंचाने का फैसला किया। मैं पहले क्लिनिक में गया, जहां एक छोटी बातचीत के बाद, मुझे 3 साल के लिए एक प्रत्यारोपण दिया गया था, उन्होंने कहा कि अगर मैं पीता हूं, तो यह बुरा होगा, मैं मर भी सकता हूं। मैंने अब तक नहीं पिया, शायद लगभग 10 साल, एक बूंद भी नहीं। उस समय तक, बेटा बड़ा हो गया था, उसकी पत्नी के साथ संबंध तनावपूर्ण थे और समय-समय पर तलाक के बारे में बात करता था। मैं कभी-कभी पीने लगा, बस इतना दुखी न होने के लिए। किसी तरह धंधा चल निकला, तो अच्छी शराब के लिए पैसे थे। परिचित दिखाई देने लगे, जिनके साथ वह कभी-कभी एक या दो बोतल पर शाम बिताता था।
जैसा कि मेरी पत्नी ने बाद में कहा, इस अवधि के दौरान उसने मुझ पर विज्ञापन-विरोधी नशा खरीदा और डाला, लेकिन न तो मैंने और न ही उसने उनके प्रभाव को महसूस किया और मैंने पीना बंद नहीं किया, इसके विपरीत: मैंने और भी अधिक उपयोग करना शुरू कर दिया। मेरी पत्नी ने कभी-कभी पुष्किनो में मेरी तलाश की, मुझे बेहोश, गंदा पाया। दुकान को बंद करना पड़ा क्योंकि मैं इसे चलाने में असमर्थ था। जब पत्नी का भाई मास्को से आया, तो वह चौंक गया कि उसने घर में यह सहन किया। मैंने काम नहीं किया, मैं दिन भर घर पर बैठा रहा, पिया, टीवी देखा और मेरी पत्नी ने काम किया, सफाई की, खाना बनाया।
मेरी पत्नी ने अपने भाई को समझाया कि वह नहीं चाहती कि उसके किसी दोस्त या रिश्तेदार को पता चले कि मैं पी रहा था। फिर उसके भाई ने मुझे और मेरी पत्नी को एक कार में बिठाया और मुझे शराब के गुमनाम इलाज के लिए पुश्किनो के पहले कदम पर ले गए। मुझे यह याद नहीं है, ज़ाहिर है, सिर्फ इसलिए कि मैं नशे में था। कुछ साफ हो गया, पहले से ही क्लिनिक में कार्यालय में, जब मैं ड्रिप पर था। सिरदर्द, प्यास, जी मिचलाना। लेकिन आप सह सकते हैं। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं सबसे अच्छी स्थिति में था, लेकिन मैं अभी भी नशा विशेषज्ञ और नर्स की चतुराई और धैर्य पर हैरान हूं।
मुझे पता चला कि मैं लगभग एक महीने तक शराब की लत के इलाज के लिए क्लिनिक में रहूंगा, फिर मैं पुनर्वास, मनोविश्लेषण के एक कोर्स से गुजरूंगा। यह अपने आप से घृणित था, जैसे कि मैं किसी तरह का असहाय था और अपने दम पर शराब पीना बंद नहीं कर सकता था। हां, इलाज की प्रक्रिया में, मैं सब कुछ छोड़ना चाहता था और कई बार भागना चाहता था, क्योंकि मनोचिकित्सक के साथ काम करना केवल खाली बकवास लगता है, और जब आपके सभी इंस और आउट को आप से बाहर निकाल दिया जाता है, जब आपको पता चलता है कि आप कितना बर्बाद करते हैं अपनों का जीवन, आप बाहर से कैसे दिखते हैं, यह असहनीय हो जाता है, यह कठिन है, भले ही एक आदमी के लिए मानसिक पीड़ा के बारे में शिकायत करना सही नहीं है।
महिलाओं के जीवन की कहानी: अपना क्रॉस ले जाओ या छोड़ दो अगर मेरे पति एक शराबी और एक मनोवैज्ञानिक की टिप्पणी है। दुनिया छोटी है - जब मैं पाशा से तीसरी बार मिला तो मैंने यही सोचा था। ऐसा लगता है कि वह हमें एक साथ धक्का दे रहा है, कह रहा है: यह तुम्हारा भाग्य है!
मैंने पहली बार पावेल को उस कंपनी में देखा था जहां मेरे दोस्त इरका ने मुझे घसीटा था। शराब का समुद्र, एक हंसमुख कंपनी। पाशा शाम का तारा था। और उसने एक से अधिक बार मेरी ओर देखा। मैंने सोचा: अगर इगोर के साथ हालिया ब्रेकअप के लिए यह नहीं होता, तो मैं निश्चित रूप से उसके लिए गिर जाता। लेकिन अफसोस! तो उस शाम सब कुछ "देखो, लेकिन अब और नहीं" के स्तर पर बना रहा।
एक महीने बाद, मेरी चाची ने अपना 50वां जन्मदिन मनाया और एक भोज किया। और जब मैंने पावेल को मेहमानों के बीच देखा तो मुझे क्या आश्चर्य हुआ! यह पता चला कि पाशा एक बूढ़ी चाची के दोस्त का बेटा है। पाशा ने सारी शाम मेरी नज़र पकड़ी और मुस्कुराई। मैंने सोचा: "लेकिन वह अभी भी अच्छा है!" पाशा ने महिलाओं को प्रणाम किया, टोस्ट बनाए। उसने प्रसिद्ध रूप से एक गिलास के बाद एक गिलास खटखटाया और नशे में नहीं आया।
उस समय हमारा संवाद जुबली से आगे नहीं जाता था। लेकिन किस्मत ने मुझे और पाशा को तीसरी बार धक्का दिया। इरका और मैंने, एक हफ्ते के काम के बाद, क्लब जाने का फैसला किया - और मैं फिर से पावेल से मिला। चुटकुले, हँसी, नदी के किनारे कॉकटेल। और किसी तरह यह पता चला कि वह मुझे विदा करने गया था। हमने जोश से एक टैक्सी में चूमा ... और सुबह मेरे बिस्तर पर मिली।
पाशा न केवल एक अच्छा प्रेमी था। वह छुट्टी मनाने वाला आदमी था। मैं उसके दोस्तों के एक समूह से मिला। हम सभी नाइट क्लबों में गए, शहर के सभी रेस्तरां में, शिविर स्थलों पर गए, जंगली जानवरों के रूप में विश्राम किया, तम्बू शिविर स्थापित किए। और मुझे क्या आश्चर्य हुआ - पाशा पी सकता था और नशे में नहीं। शराब ने उसे बेवकूफ या आक्रामक नहीं बनाया।
छह महीने बाद, हमने रजिस्ट्री कार्यालय में एक आवेदन दायर किया। जब चाची को इस बारे में पता चला, तो उसने अपने होठों को साफ किया और कहा: "अन्या, पाशा, बेशक, एक अच्छा लड़का है। लेकिन वह बहुत पीता है! एक शराबी वाला परिवार क्या है? मैं गुस्से में था: “वह शराबी नहीं है! वह सड़क पर झूठ नहीं बोलता, वह काम करता है! "क्या आपको लगता है कि शराबी केवल वही होते हैं जो बाड़ के नीचे रहते हैं?" तब हमारी बड़ी लड़ाई हुई थी।
पावेल और मैंने शादी कर ली। पारिवारिक जीवनहर्षित और लापरवाह था। वास्तव में, छुट्टी जारी रही - मजेदार दावतें, करामाती सेक्स, कोई झगड़ा और संघर्ष नहीं। छह महीने बाद तक, पाशा बहुत नशे में आया और कहा: "मुझे निकाल दिया गया।" मैंने कहा: "शांत हो जाओ, प्रिये, तुम एक नई नौकरी पाओगे। पहले से बेहतर!"
... काम की तलाश फैल गई। मैं थका हुआ घर आया, और मेरी मुलाकात एक हंसमुख बेरोजगार पति से हुई। हंसमुख - क्योंकि वह लगातार सुझाव देता है। समय के साथ, यह मुझे परेशान करने लगा। मैं पाशा से शिकायत करने लगा: तुम घर पर बैठो, थपथपाओ, और मैं एक मजदूर के रूप में काम करता हूं, मैं हम दोनों का समर्थन करता हूं। पैसे की कमी हो गई।
पाशा का उल्लास सुबह गायब हो गया, वह उदास और सिर में दर्द के साथ उठा। वह निराश और गुस्से में मुझ पर चिल्लाने लगा। मैं वापस चिल्लाया। सेक्स ने रिश्ते को छोड़ दिया - क्योंकि पाशा तभी चाहते थे जब वह एक डिग्री के अधीन हों। और मैं एक शराबी शरीर को सहने और शराब की बदबू को सूंघने के लिए नहीं मुस्कुराया। यहां तक कि पाशा को नरक में भर्ती किया गया था और कभी-कभी मेज पर और यहां तक कि फर्श पर बैठे-बैठे बेहोश हो जाता था।
मेरे पति शराबी हैं - अपना क्रॉस ले जाओ या छोड़ दो?
इस तरह के "मज़ेदार" जीवन के छह महीनों के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मेरी चाची सही थी। मैंने शराबियों की व्यवहारिक विशेषताओं का अध्ययन करना शुरू किया। और यहाँ यह निकला: कई चरण हैं शराब की लत, कई प्रकार।
जब हम मिले, पाशा सामाजिक शराबियों से ताल्लुक रखता था: उसने खुद को नियंत्रित किया, धूप में सुखाना नहीं पिया, काम पर चला गया। सप्ताह के दिनों में, मैंने केवल शाम को आराम किया और थोड़ा - कुछ बियर। मुझे लगा कि कम मात्रा में बीयर डरावनी नहीं है। नहीं! यह डरावना है, यह शराब है!
और जब पाशा ने अपनी नौकरी खो दी, तो उसने ब्रेक जारी कर दिया - और जोर से पीना शुरू कर दिया। इसलिए आक्रामकता, और हैंगओवर की आदत।
मैंने सवाल को सीधे तौर पर रखा: या तो मेरे शराबी पति पाशा को कोडित किया गया है और उन्हें नौकरी मिल गई है, या हम तलाक ले रहे हैं। पहले तो उसने मना कर दिया, यह चिल्लाते हुए कि वह शराबी नहीं है। फिर वह कहने लगा कि वह खुद पर काबू रख सकता है और छुट्टियों में ही शराब पीएगा। लेकिन मैं अडिग था: मुझे पहले ही पता चल गया था कि इस मामले में कोई अपवाद नहीं है। अगर आप शराब पीना बंद कर देते हैं, तो बिल्कुल। और ये भोग "छुट्टियों पर" अंततः नए द्वि घातुमान में परिणत होते हैं।
मेरे पति, एक शराबी, किसी तरह एन्कोडिंग के लिए सहमत हुए, पावेल को संयम की स्थिति से बाहर निकाला गया - एक अस्पताल, ड्रॉपर, और फिर उन्होंने उसे "टारपीडो" सिल दिया। मुझे खुशी हुई - हम एक नया, शांत जीवन शुरू कर रहे हैं!
पता चला कि मैं अपने पति को नहीं जानती। शांत, वह असभ्य और मतलबी था। वह मुझ पर तारीफों की बौछार करता था, मुझे चूमता था, लगातार मुझे गले लगाता था। अब शराब के साथ-साथ ध्यान और दुलार भी गायब हो गया है। सेक्स दुर्लभ और इसके अलावा, उबाऊ बना हुआ है।
मैंने एक साल तक पाशा को जगाने की कोशिश की, मुझे लगा कि अवसाद दूर होने वाला है। और वह चली गई - जब मेरे शराबी पति ने "डिकोड" किया और नशे में घर लौट आया। एक और मासिक द्वि घातुमान, एक और नौकरी का नुकसान। मैं समझता हूं कि यह तल है।
तलाक या नहीं?
मैं अपनी चाची के पास पश्चाताप करने गया। सलाह मांगी: क्या करें? तलाक या चीजों के बदलने का इंतजार? चाची की सलाह स्पष्ट थी: तलाक लेने के लिए, जबकि कोई बच्चा नहीं है। कोई पूर्व शराबी नहीं हैं, और स्थिति और खराब हो सकती है। हम अभी तक मारपीट तक नहीं पहुंचे हैं। लेकिन शराब के नशे की हालत में ज्यादातर घरेलू हत्याएं ही होती हैं। मैं संभावनाओं से भयभीत था: अपने शराबी पति को घसीटने के लिए, उससे बच्चे पैदा करने के लिए, पीटने के लिए - या मार डाला ...
मैंने पॉल को तलाक दे दिया। एक साल बाद मैं अपने वर्तमान पति अलेक्सी से मिली। वह पूर्ण शराब नहीं पीता है, वह छुट्टी पर एक या दो गिलास छोड़ सकता है। लेकिन वह हर हफ्ते और इससे भी ज्यादा हर दिन नहीं पीता। टोस्टमास्टर नहीं, अदम्य आकर्षण हर किसी पर नहीं छपता। वह छुट्टी मनाने वाला व्यक्ति नहीं है। वह मनुष्य-जीवन है। मेरा सुखी शांतिपूर्ण जीवन।
वैसे, माय पूर्व पतिशराबी पाशा ने खुद को पूरी तरह से पी लिया। वह काम नहीं करता है, अपने माता-पिता के गले में बैठता है, नियमित रूप से शराब पीता है। साल में कई बार मादक क्लिनिक में पड़ता है। और मुझे खुशी है कि मैं समय रहते इस क्रॉस को उतारने में कामयाब रहा।