Как влюбиться в парня или мужчину, который любит тебя? Как полюбить человека, который любит тебя? Как влюбиться в человека тебя любит.

Приветствую вас, дорогие девушки! Я довольно часто слышу об одной и той же женской проблеме: он меня любит, а я его нет. Ни для кого не секрет, что часто в отношениях бывает так, когда один любит, а другой позволяет себя любить. Но ведь для достижения гармонии нужна взаимная симпатия. Поэтому сегодня я хочу поговорить о том, как полюбить парня, который любит тебя.

Любовь по заказу

Ученые многие года пытаются ответить на такое вопросы, как: почему мы влюбляемся; как мы ищем себе подходящего партнера; что заставляет нас ; как протекает процесс влюбленности на химическом уровне и так далее.

Если вы хотите понять как женщины влюбляются в зависимости от возраста, то у меня для вас есть замечательная статья: «Как влюбляются девушки». В ней я рассматриваю различные факторы, которые влияют на женщин в разном возрасте.

Можно ли заставить себя полюбить человека? Любовь - очень глубокое чувство, которое не возникает просто так, по волшебству. К этому нужно идти, упорно трудиться, работать над отношениями, достигать взаимопонимания и так далее.

Влюбленность - совсем другое дело. Поэтому сегодня я буду говорить не про страсть и бабочек в животе, а именно про глубокое и сильное чувство, которое неоспоримо всегда сопровождается и .
Давайте рассмотрим более подробно способы, которые помогут вам полюбить вашего молодого человека.

Не сравнивать с другими

Если вы хотите вызвать в себе чувства именно к этому человеку, то вам ни в коем случае нельзя его сравнивать с другими мужчинами. Одна моя клиентка постоянно сравнивает нынешних молодых людей и бывших парней. Как вы думаете, удается ли ей жить настоящим и наслаждаться? Нет.

Вам нужно разглядеть индивидуальность человека.

• Понять в чем именно он хорош,
• что у него получается лучше других,
• чем он отличается и за что вы можете его полюбить.
• Какие его качества вас могут притягивать?
• А какие отталкивают?

Задайте себе вопрос: почему я постоянно его с кем-то сравниваю? Что вам дает это сравнение? Очередные мысли на тему, что он не достоин, не так хорош и так далее. Когда вы перестанете сравнивать, вы просто будете видеть самого человека. И вам станет куда проще проникнуться к нему.

Найти общее

Совершенно неважно моложе вы, а он старше или наоборот. Наверняка у вас есть что-то общее. Может быть, вы оба любите литературу Серебряного века? Или у вас обоих захватывает дух от экстремальных видов спорта?

Для того чтобы найти общие интересы, вам нужно больше общаться. Учитесь своего партнера. Говорить не только про себя, но и внимательно следить за ним. Вы знаете, что он искренне любит и чем увлекается? Хорошо ли вы знаете человека? Сможете запросто ответить на десять вопросов о нем?

Когда вы найдете общий интерес, вам станет куда более приятно общаться. Вы будете делить совместные успехи, рассказывать новое и делиться своими впечатлениями.

Чаще бывать вместе

Банальный совет, но рабочий. Когда вы много проводите времени вместе, вы притираетесь друг к другу. И это помогает вам узнать человека еще ближе.

Ходите на выставки, в кино, театр или просто гуляйте по городу. Найдите пять мест, которые вы хотели бы посетить и в этом месяце обязательно исполните свои давнишние мечты.

Вы можете найти хобби, которым будете заниматься вместе. Лепка из глины, танцы, уроки нового языка. Подойдет абсолютно любое занятие. Вы можете даже просто вместе готовить дома.

Акцент на «+»

Старайтесь не обращать внимания на минусы и недостатки. Ведь и вы не мисс совершенство. Когда вы зацикливаетесь на плохих сторонах человека, то и общее впечатление становится негативным. Если же поменять полюс, то вы сами удивитесь, насколько может измениться ваше мнение.

Стоит всего лишь начать думать более позитивно и обращать внимание на достоинства. Не бойтесь благодарить. Находите вещи, за которые вы можете сказать человеку спасибо. Наверняка он заботится, уделяет внимание, делает подарки или сюрпризы.

Если задуматься, то мы действительно крайне редко благодарим наших близких людей, считая их поведение чем-то обычным. Когда вы станете делать акцент на таких мелочах, то и внутреннее ощущение у вас изменится.

Ввести в привычку

Знаете такую фразу: скажи человеку, что он дурак 25 раз и на 26 он сам скажет, что дурак. Эта установка работает для любого утверждения. Поэтому, если вы будете думать, что уже полюбили его, что он самый дорогой, близкий и родной человек, то со временем так оно и станет.

Станьте не просто возлюбленной, а влюбленной девушкой. Привейте себе привычки и барышни. Требуйте внимание, часто пишите сообщения и звоните ему, ходите на свидания, чаще целуйтесь и обнимайтесь, ходите в кино на последний ряд.

Состояние уязвимости

Учение заметили, что девушки чаще всего влюбляются в молодых людей, находясь в уязвимом положении. Что это значит? Когда у нее проблемы, болезнь, то она с большей вероятностью влюбится в парня, которого до этого могла даже не замечать.

Так, моя подруга переживала серьезный кризис из-за потери работы. Она была в крайне подавленном состоянии и вдруг изменилась до неузнаваемости. Когда я спросила что случилось, то ответ меня сильно поразил: она влюбилась в своего соседа, которого знала уже больше десяти лет, но никогда не обращала на него внимания.

В чем необходимость

Но прежде чем пытаться влюбиться в человека, подумайте зачем вам это надо. Если парень и правда хороший, любит вас безмерно и вы хотите строить с ним семью, то, конечно, попробовать стоит.

Но если вы хотите влюбиться в молодого человека, например, для того чтобы отомстить бывшему, или по привычке, или по желанию родителей, то хорошенько подумайте. В статье « » я рассказываю о плюсах и минусах такого положения.

Внимательно слушайте свою , поверьте, она никогда не подводит. Стоит только научиться правильно распознавать ее сигналы и знаки.

Что вас привлекает в этом молодом человеке? Что отталкивает? Как часто вы проводите время вместе? Как он проявляет свою любовь к вам?

Слушайте свое сердце и будьте счастливы!

О любви написано много замечательных книг и снято кинокартин, но в реальной жизни это чувство еще прекрасней - особенно, когда испытываешь его к близкому человеку , который отвечает взаимностью.

Как влюбиться в парня, если он уже рядом и проявляет знаки внимания? Можно ли вызвать у себя это чувство или поспособствовать его появлению?

Что это значит?

Любовь - это чувство, которое воспринимается нами буквально физически, по причине изменения гормонального фона, выброса дофамина и адреналина.

Мы ощущаем приятное, томительное чувство в груди - откуда и пошло выражение, что любят сердцем.

Параллельно с этим мы испытываем сильнейший эмоциональный подъем , готовы не спать и не есть сутками и чувствовать себя на удивление прекрасно. И все это мы получаем от любимого человека - только он может вызывать подобные чувства.

Объекта любви не бывает много - его присутствия хочется всегда, с ним не надоедает общаться, в плохую минуту с ним лучше, а в хорошую - попросту отлично. Он избавляет нас от одиночества и делит с нами все радости и беды - как настоящий родной человек.

А еще любимый человек дарит ощущение спокойствия - что останется с нами всегда, невзирая ни на что.

У каждого человека свое понятие любви - кто-то больше ценит взрывные чувства , кто-то спокойствие и уверенность в другом человеке, но все, кто любят, едины в одном - все это нам дает другой человек, который является единственным.

Не могу никого полюбить

Бывает, что человек не испытывает ни к кому никаких чувств - даже если за ним кто-то ухаживает и надеется на взаимность.

При этом довольно часто случается следующая ситуация - рационально рассуждая, он понимает, что его поклонник или поклонница составят ему хорошую пару, однако не может одного - испытать эмоций, любви. Почему так происходит?

Как отпустить человека, которого любишь? Узнайте об этом из нашей .

Психология и причины

Почему я не могу влюбиться? Причины , по которым у человека не получается испытать ответные чувства к партнеру, могут быть следующими:

• в семье было не принято проявление чувств, общение родителей к ребенку изначально отличалось холодностью, «официальностью».
• был получен негативный опыт влюбленности с предыдущим партнером.
• у человека низкая и он не допускает возможности ответных чувств партнера, вследствие чего и происходит отторжение эмоций.
• недоверие к людям, вызванное унижением или предательством в прошлом.

Также причина отсутствия эмоций может крыться и в партнере - отсутствие взаимных интересов, разный уровень образования, непритязательный внешний вид.

Как полюбить? Советы в этом видео:

Может ли любовь к человеку прийти со временем?

Любовь - достаточно труднопредсказуемое и контролируемое чувство, однако существует масса примеров, когда люди, которые находились рядом друг с другом и длительное время общались даже без каких-то намеков на влюбленность, обнаруживали, что это именно тот человек, которого они так ждали.

Сколько времени нужно мужчине или женщине, чтобы полюбить?

Прогнозировать это достаточно тяжело - бывает, что люди понимают - это именно их партнер, с первого взгляда, но есть и ситуации, в которых люди влюбляются друг в друга через года.

Что делать, чтобы полюбить женщину?

В более зрелом возрасте больше внимания обращают на надежность партнера, на ощущения спокойствия с ним . Однако никто не отменял чувство влюбленности у взрослых людей.

Устраивайте праздники друг для друга - отдохните от дел вместе, получите заряд хороших эмоций, а после уделите ей немножко заботы - это в любом случае найдет в ней отклик, даст толчок к тому, чтобы она заботилась о вас.

Позвольте ей заботиться о вас и почувствуйте, насколько приятно и спокойно находиться рядом с человеком, который уделяет вам внимание.

Как быть любимой?

Для того, чтобы полюбить человека, его нужно хорошо узнать .

Поинтересуйтесь его увлечениями - он расскажет вам много чего интересного о любимом хобби.

Это будет первым шагом к тому, чтобы больше узнать о нем, как о личности.

Идите ему навстречу - как мужчина, он должен делать первые шаги к тому, чтобы ваши отношения укреплялись и развивались. Если он стеснителен - намекните, что хотели бы большего, подбодрите его.

Не стесняйтесь уделять мужчине немножко больше внимания - все мужчины ценят это. Расскажите ему больше о себе, услышьте его истории в ответ - откровенность сближает людей.

Вспомните юность и развлекитесь с ним в какой-нибудь выходной день.

Стремитесь разнообразить вашу жизнь, оставаясь при этом вдвоем - и скоро вы почувствуете, что в его отсутствие вам уже будет чего-то не хватать.

Можно ли вернуть чувства к мужу?

Вы можете находиться рядом друг с другом практически круглосуточно семь дней в неделю и это дает вам определенные карты в руки .

Постарайтесь как можно больше разнообразить вашу жизнь.

Устраивайте ролевые игры в постели, романтические вечера, вылазки на природу - все то, что найдет отклик в вашем женском сердце. Делайте ему комплименты и толкайте его этим на подвиги - возможно, вы увидите его с гораздо лучшей стороны, с которой ранее не знали.

Откровенничайте с ним - можете даже попросить его подробно рассказать о всех бывших - возможно, это вызовет у вас ревность и понимание, что он должен быть только лишь ваш.

Не бойтесь эмоций - чувствуйте их, находясь вместе.

Как полюбить собственного мужа? Советы психолога:

Нужно ли заставлять себя?

Если вы пытаетесь полюбить какого-то человека - не заставляйте себя, не насилуйте свои чувства - все должно происходить в соответствии с вашим внутренним согласием. Доверьтесь мудрой пословице - насильно мил не будешь.

admin

Нередко в нашей жизни появляется человек, которому мы становимся небезразличны. Он беззаветно влюбляется в нас, проявляя знаки внимания, и старается добиться расположения. Если в нем поселяется действительно возвышенное чувство, а не мимолетное увлечение, то история безответных ухаживаний и неразделенной любви затягивается на длительный срок. С течением времени мы уже не можем представить себе утро без его звонка или приятного SMS-сообщения. Он становится частью повседневности, заполоняя сознание и душу. Неудивительно, что в голове возникают логичные вопросы: Возможно, именно с ним вы будете счастливы? Как полюбить человека, который тебя любит? Стоит ли отвечать взаимностью на продолжительные ухаживания?

Если вы испытываете необходимость в дружеской поддержке или мечтаете о серьезных отношениях, то подобные мысли появляются на подсознании все чаще. Через короткий отрезок времени вы невольно начинаете рассматривать , расценивая его, как возможный вариант своей «половинки». В сложившейся ситуации важно осознавать, что появившееся желание – это не плод больного воображения. Нельзя выбирать партнера, руководствуясь отсутствием более привлекательных вариантов. Позже подобное решение может стать предпосылкой к развитию , вызванного несогласованностью ваших желаний и реальности. Однако в случае, когда человек раскрывается для вас с новой стороны, а вы уже не представляете своих будней без его участия – стоит попробовать найти в себе взаимность.

Взаимность в любовных отношениях: особенности и преимущества

«Откройтесь» своему избраннику, чтобы развить в себе доверие к нему. Если вы поделитесь с партнером сокровенными мечтами и детские страхи, то у вас появятся общие тайны, известные только избранным. Для вас подобное действие станет серьезным шагом на пути к заветной цели, ведь вы автоматически включаете человека в узкий круг приближенных людей.
Найдите общие увлечения, чтобы ваше времяпрепровождение сопровождалось исключительно положительными эмоциями. Вам нравятся звери? Посещайте вместе зоопарки и террариумы, устраивайте фотосессии с домашними питомцами. Вас завораживают автомобили? Займитесь тюнингом транспортного средства, прорисуйте графический макет, определитесь с масштабами будущих изменений. Радуйтесь, когда находитесь рядом с любящим человеком, забыв о насущных проблемах и будничных делах.
В процессе воспитания в себе возвышенного чувства не вздумайте меняться, корректируя для достижения заветной цели свой личностный облик. Вас полюбили за набор тех качеств, которые уже присутствуют в вашем образе. Научитесь подстраиваться под особенности ситуации, прислушиваться к мнению партнера, находить компромиссы. Однако не забывайте про собственное эго.
Не переусердствуйте в попытке построить отношения, основанные на взаимном чувстве. Любовь должна сопровождаться положительным спектром эмоций, а не становится будничной рутиной, вызывающей боль, отчаяние и уныние. Не забывайте поддерживать «огонь» в глазах партнера, подогревая собственные чувства – уверенность в завтрашнем дне отличается приятными, но неожиданными поступками возлюбленных.
Нельзя воспитать в себе любовь, отправившись «по пути» сексуальных отношений. Если вы решили пробудить возвышенное чувство с помощью интимной близости, то рискуете нарушить гармонию внутреннего мира избранника. Секс без должной эмоциональной подоплеки окажется довольно посредственным мероприятием, поэтому бесполезно рассчитывать на долговечность любовного союза.
Не говорите о любви, если вы еще не готовы произнести заветные слова. Фраза, сказанная под моральным и психологическим давлением партнера, не отличается никаким подтекстом. Честность – оплот для построения новых отношений. Начинать возведение любовного союза с вранья – нецелесообразное решение.

Собравшись ответить партнеру взаимностью на продолжительные ухаживания и знаки внимания, первостепенно обретите и спокойствие. Не принимайте решений, руководствуясь эмоциями и чувством безысходности. Рассматривать человека, как последний шанс на счастливый брак – нецелесообразный выбор. Задумываться об актуальности ответной симпатии стоит только в том случае, когда подобные мысли сами появились на подсознательном уровне. Если вы специально накручиваете себя, стараясь найти в партнере достоинства, то бесполезно рассчитывать на прочность и долговечность любовного союза.

Вопрос, что такое « », остается в категории риторических дилемм уже на протяжении многих веков. Великие умы способны дать исключительно терминологическое определение подобному явлению, но описать спектр возвышенных чувств остается невозможным до сих пор. Неудивительно, ведь любовь не имеет границ и рамок. Для каждого человека она заключена в отдельных эмоциях и связана с определенными событиями, сопровождающимися яркими и запоминающимися воспоминаниями.

24 марта 2014, 14:40

Еще с раннего детства, ребенку прививают понятие, что он является частью социума. На жизненном пути каждый день встречаются разные люди и не всегда легко воспринимать их такими, какие они есть на самом деле. Именно поэтому, одних людей, взгляды которых совпадают с нашими, можно любить, а к другим относиться неприветливо. Но нужно знать, как научиться любить людей всех, без исключения, понимая, что каждый имеет право жить так, как ему комфортно.

Да, порой непросто мириться с привычками других, которые нам не по вкусу или даже раздражают, но просто нужно научиться воспринимать вещи такими, какие они есть на самом деле и тогда все будет отлично.

Чтобы научиться действительно любить людей и воспринимать их такими, какие они есть на самом деле, нужно научиться действовать по следующей схеме:

• начать регулярно благодарить жизнь за все то хорошее, что она давала и дает;
• чаще признаваться в любви своим родным и близким людям;
• не выплескивать на окружающих людей злость, которая их никаким образом не касается;
• не пытаться поставить окружающих в какие-то определенные рамки, ведь у каждого свое понимание;
• реагировать на конфликтные ситуации более спокойно, воспринимая человека, как ребенка, который всего лишь немного ошибается;
• научиться по-дружески обнимать окружающих людей и выражать свои искренние чувства;
• улыбаться при встрече даже незнакомцам.

Да, порой научиться всему этому бывает достаточно сложно, но все таки возможно. Главное, нужно запомнить, чтобы научиться любить кого-то, стоит, в первую очередь, полюбить себя и тогда все будет просто отлично.

Правильный настрой

Чтобы научиться любить кого-то, нужно дать себе правильную установку. На минутку оградившись от всего мира, стоит задуматься о том, что каждый из нас индивидуальность, имеющая свои достоинства и недостатки.

Стоит попробовать посмотреть на себе со стороны, понять то, что не все наши действия тоже кому-то нравятся, но при этом же хочется получить любовь и уважение. Нужно понять, что не только наше «Я» требует подобного к себе отношения, а и другие люди его заслуживают. Дав себе такую действенную установку, вполне можно научиться любить людей, которые нас окружают.

Совет! Чтобы научиться любить людей и относиться к ним, как к личностям, стоит сперва разобраться в себе. Порой дать объективную оценку собственной жизни и действиям сложно, но это крайне необходимо.

Работающие аффирмации

Аффирмациями называются утверждения, которые заставляют психику человека срабатывать в определенном направлении, запускают конкретную установку. Нужно запастись важными фразами, которые программирую подсознание и говорят о том, что конкретная личность любит окружающих и хорошо к ним относится, записать эти фразы на листе бумаги, после чего выполнять следующие действия:

• повторять фразы о любви к людям по несколько раз в день (желательно делать это в голос);
• сочетать эти фразы с использованием других психологических методик;
• регулярно работать над собой, не упуская ни одного момента из жизни.

Умеете ли Вы быть счастливым?

Да Нет

Если правильно пользоваться фразами, которые имеют способность кодировать сознание на конкретные действия, то можно научиться любить окружающих людей.

Некоторые техники

Чтобы научиться любить людей, в первую очередь стоит понять, что у нас тоже есть какие-то определенные недостатки, с которыми не все готовы и хотят мириться. Стоит стремиться изменить к лучшему себя, а потом уже начнет меняться отношение и ко всем, кто нас окружает. Научиться по-настоящему любить людей помогут следующие техники:

• развитие восприятие каждого человека, как личности;
• осознание того, что никто не идеален;
• отказ от восприятия всего в определенных рамках и стандартах и осведомление, что мир разносторонний и люди в нем тоже;
• умение относиться хорошо к самому себе;
• повторение фраз, которые программируют и мотивируют сознание.

На самом деле, все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Правильная мотивация и нормальная самооценка – это факторы, которые способны решить многие проблемы.

Совет! Если самостоятельно не получается дать себе правильную установку, стоит обратиться к опытному психологу. В этом нет ничего страшного, такая практика может стать прекрасным толчком к лучшим переменам.

Небольшой вывод

Научиться любить окружающих людей совсем несложно, но для этого нужно, в первую очередь, полюбить себя. Используя определенные психологические практики и установки можно получить очень хороший результат.

Да, для того. чтобы научиться любить и воспринимать окружающих такими, какие они есть на самом деле, уйдет не день и даже не месяц, но результат стоит усилий. Полюбив людей и окружающий мир, можно сделать свою жизнь спокойной и прекрасной.

В человеке живет целая Вселенная, которую невероятно сложно разгадать, а зачастую невозможно. Случается так, что мы не можем понять чей-то и это, безусловно, раздражает. Люди индивидуальны, и пора смириться с тем, что они не могут и не хотят мыслить синхронно с нами. Не стоит забывать о том, что мы живем не в изолированном мире, а в обществе. Значит, умение найти подход к каждому человеку - это бесценная способность, приобрести которую в силах любой из нас.

Что же стоит за критикой?

В чем же корень ситуации и как полюбить людей? За критической оценкой членов общества, как правило, стоит неуверенность в себе и неприязнь к своему внешнему виду. Наверняка вы были свидетелем ситуации, когда молодая девушка злобно оценивает другую по причине недостаточно длинной юбки. Она обязательно приводит в сравнение себя и утешается тем, что она все-таки молодец: не позволяет себе носить столь «ужасные» вещи. Или мужчина, не наделенный бицепсом, никогда не признает красоту рельефного тела. Скорее, он продемонстрирует абсолютную незаинтересованность и полностью обесценит бицепс другого. Ровное отношение к людям - вот что является центральным доказательством уверенности в себе, настоящей, невыдуманной. Здесь вся и загвоздка: принятие окружающих и положительное к ним отношение - это следствие любви к себе (не нужно путать с эгоизмом!).

Мантра - все люди разные, и это замечательно. Значит, следует собраться с силами и постараться исцелить травмированное эго, а затем взглянуть на окружающих новыми глазами. Нужно помнить, что вы - это неповторимая копия себя, соответственно, здорово было бы снять маску неуверенности и понять, что каждый человек - индивидуальность. Необходимо позволить другим быть самими собой.

Позволить людям снять маски

Однажды Бернард Вербер, французский писатель, весьма оригинально, но так правдиво описал необходимость принятия людей:

Ты злишься на траву, потому что она зеленая?

Нет! Не злюсь. Какой в этом смысл? Она от этого менее зеленой не станет.

А какой смысл тогда злиться на человека, потому что он не такой, каким ты себе его представляешь?

Первоначальный этап принятия людей настоящими заключается в исключении собственных привязанностей и выходе из индивидуального мирка, предполагающего абсолютное разделение своего и чужого. Человеку следует в полной мере ощутить свободу, после чего предоставить ее окружающим. Созерцание собственных эмоций является важнейшей задачей достижения внутренней гармонии, ибо посредством данного процесса человек способен принять свои мысли и душевное состояние, а значит, понять и перестать осуждать ближних.

Непослушные эмоции. Как полюбить людей через смирение с собственными чувствами?

Никто не поспорит с тем, что невероятно сложно скрыть гнев, недоверие, обиду и другие негативные чувства. Но дело в том, что совершенно бесполезно упразднять их волевым актом: это лишь способствует огромным потерям внутренней энергии. Безусловно, человек может натягивать неискреннюю улыбку, говорить лестные речи или дарить пустые подарки, храня в сердце яд ненависти. Поэтому самый грамотный ход в данном случае - не бояться прятать свои эмоции за ширмой лицемерия, которая вот-вот упадет - и беды не миновать.

Несомненно, эмоции и рядом с любовью не стояли, тем не менее они играют значительную роль в душевном состоянии каждого человека. Ведь любовь к окружающим, не аргументированная чувствами, - это значит любить «плохо». Соответственно, совершенно нелогично стараться нарисовать теплые чувства на подсознательном уровне и убеждать себя в добром отношении к ближнему, ведь

Но не стоит забывать о том, что между поступками и чувствами простирается тесная взаимосвязь. Сотни лет назад Джеймс и Ланге открыли весьма полезный для современного общества закон: эмоции следуют за поведением.

Любить «плохо», или сознательным образом?

Гениальный способ поменять свое негативное отношение к людям - начать любить их «плохим образом». Как это? На самом деле столь примитивная фраза несет в себе глубокий смысл. Проблема практически каждого современного человека состоит в понимании любви как особого состояния, которое зачастую он не способен объяснить даже себе самому. Почему-то мы думаем, что столь волшебное чувство обязательно упадет с неба - и прямо в сердце. Так не бывает!

Любить окружающих - это первоначально сформулировать данное решение в своем подсознании, а после подтвердить его соответствующим поведением. То есть любовь не является статичным чувством - она результат длительной работы над собой и своими эмоциями. Это не готовое состояние, а сложнейший путь, первоначальные шаги которого, как правило, безобразны и неуклюжи, но главное, они есть.

Полюбить каждого человека возможно, стоит лишь запрограммировать в себе индивидуальный план действий. Для начала следует перестать избегать неприятных вам людей, после чего процесс попадает «в руки» фантазии. Совершенно несложно уделять внимание человеку, дарить ему улыбку, заключив у себя в мыслях установку: «Кстати, он очень хороший человек», и совершать добрые поступки в отношении ближнего, пусть даже односторонним образом. Результатом приведенного мышления является формирование света во мраке нелюбви, от чего человеку самому становится теплее на душе.

Честное отношение к своему эмоциональному состоянию - это, безусловно, грамотно. Оно позволяет разглядеть собственную внутреннюю темноту и не жить самообманом. Кроме того, оно служит отличным способом заметить волнообразность своих эмоций, ведь зачастую и любимых мы любим далеко не всегда. Но любить «плохо» - неоспоримо, оптимальное решение - включить внутренний свет и запрограммировать свое хорошее отношение к человеку. Не стоит забывать о том, что и образ собеседника - это продукт воображения. Следует помнить, что «плохая» любовь к людям обязательно покажет, что вам есть куда расти.

Черная точка на белом листе

Однажды молодой парень сидел на скамейке в осеннем парке. Его глаза были полны необоснованной грусти. Мимо проходила милая девушка, которая решила поинтересоваться причиной столь растерянного взгляда. Парень не стал скрывать, что его жена стала невыносимой в общении; он был очень раздражен. Реакция девушки оказалась весьма неожиданной: она улыбнулась, после чего достала из сумочки лист бумаги и нарисовала там черную точку. «Что ты здесь видишь?» - спросила она у молодого человека. «Жирную точку», - удивленно ответил он. Таинственная незнакомка пояснила, что проблема парня заключается в нежелании видеть белый лист из-за абсолютной фокусировки на точке. Так и в отношении людей: никто не идеален, но в каждом намного больше, чем плохого. А это повод закрыть глаза на мелкие недостатки и любить ближнего, независимо от столь смешных обстоятельств.

Полюби самого человека - и жизнь заиграет совершенно другими красками. Ведь каждый способен зародить в себе теплое чувство без условностей. Это можно доказать полным принятием жизни и всех ее составляющих. Вы ведь смирились с птицами, деревьями, солнцем над головой и всем-всем-всем, так что мешает вам принять людей такими, какие они есть?

Преждевременные выводы зачастую обманчивы

Практически у каждого наблюдается глупая привычка делать преждевременные выводы по поводу того или иного человека, что очень мешает полюбить людей. Психология дает неплохой совет по этому поводу: в следует всегда ставить себя на место другого.

Если вы уверены в том, что определенному человеку совершенно несвойственно грубое или эгоистичное поведение, то стоит задуматься о причинах его возникновения. Скорее всего, таковое обусловлено неприятностями на работе или в личной жизни. Вообще существует множество факторов эмоциональной несдержанности, но не в этом суть. Главное - следует научиться понимать человека и при необходимости помогать ему, ведь зачастую случается так, что своим непонятным поведением он кричит о помощи. Очень важно на данном этапе услышать этот зов. Все люди хорошие, следует лишь хотя бы поверхностно разгадать и понять их («любить» и «понимать» как синонимы).

Раздражают все подряд? Это проблема, и она - внутри

Как полюбить людей и не достигнуть той самой критической точки, когда раздражать и вызывать негативные чувства начинают абсолютно все? Иногда человек умудряется найти изъяны совершенно в каждом из актуального окружения. Ему не нравится определенная черта характера, манера поведения, общения или разговора, стиль в одежде и, наконец, просто присутствие.

Данное поведение в психологии объясняется феноменом под названием «ловушка проецирования», которая не позволяет полюбить человека, какой он есть. Дело в том, что каждая личность заключает в себе два аспекта. Светлый готов полностью принять и одобрить поведение ближнего. А теневая сторона личности связана с отрицанием себя. Как это? Человек, который попал в данную ловушку, начинает приписывать свои стремления и намерения другим людям лишь потому, что не способен признать их в себе на уровне сознания. Он проецирует на ближнем свою теневую часть, и поэтому раздражение к другим стремительно набирает обороты прямо пропорционально собственному отрицанию. Нужно помнить: человек не способен заметить в ближнем те черты характера, которыми не наделен сам.

Стереть границу между любовью к жизни и к людям

В предыдущих разделах было подробно рассмотрено проявление любви и уважения к людям посредством уверенности в себе. Данный фактор играет огромную роль, но не меньшую важность представляет еще один аспект: как полюбить жизнь и людей? В этой главе теплота к обществу определяется как следствие оптимистичной жизненной позиции. Есть люди, замечающие лишь позитивные стороны жизни и всевозможные удовольствия, которые предоставляет им каждый день. Такие люди стараются избегать отрицательных моментов или же закрывать на них глаза.

Но ведь подобный ход мыслей уместен не только по отношению к жизнелюбию, но и касательно принятия окружающих. Значит, для того чтобы искренне сформировать внутри себя теплое отношение к людям, нужно по-настоящему полюбить все аспекты жизни. Следует принять сонное утро, осенний дождь и даже аллергию на самый любимый фрукт - вот тогда вы будете абсолютно готовы впустить в свою жизнь гуманность.

Всякая любовь начинается внутри

Если вы находитесь в гармонии с самим собой, то для вас не составит никакого труда полюбить близкого человека. У многих есть иллюзия, что они живут с домочадцами, коллегами, друзьями, любовниками и при этом строят с ними отношения. В действительности они живут и строят отношения сами с собой («я родился», «я женился» и так далее). А вот от оценки себя напрямую зависит общение с окружающими. Антуан де Сент-Экзюпери в своем произведении «Маленький принц» привел особо правдивый диалог, который в очередной раз доказывает, что первоначальным элементом в жизни каждого счастливого человека является внутренний мир и гармония с самим собой: «Вы красивые, но пустые. Ради вас не захочется умереть».

Именно так! Когда человек всячески развивается и самосовершенствуется, он начинает гордиться собой все больше и больше. Так, любовь к себе растет прямо пропорционально обогащению внутреннего мира. Соответственно, значительно повышается степень жизнелюбия и гуманности, что и является конечной целью человека, еще не принявшего свое окружение.

Оставаться самим собой - решение счастливых людей

Ни для кого не секрет, что непосредственный человек - самый счастливый человек. Ведь если вы умеете в любой ситуации оставаться самим собой, то для вас совершенно неактуальна потеря энергии, ведь ее теряют только «люди в масках», которые стесняются или боятся показать настоящих себя.

Необходимо помнить о том, что из-за игры чужих ролей можно прожить не свою жизнь, а понять это лишь в конце пути, когда будет уже поздно. Значит, целесообразным является принять то, что вы в любом случае отличаетесь от других. Стараться это исправить совершенно бесполезно и даже глупо, ведь данным шансом можно грамотно воспользоваться, после чего бесконечно наслаждаться жизнью и собой.

Каждый из вас должен осознать, что, полюбив душу человека, вы откроете для себя двери в неизведанный мир гармонии и благополучия. Перед тем как войти в них, вы обязательно сожжете все маски и с высоко поднятой головой сделаете первый шаг в новое будущее, где в полной мере насладитесь своей непосредственностью и взаимной открытостью других.