Мова без жестів: як навчитися гарно говорити. Як навчитися гарно говорити? Вміння спілкуватися… Щоб правильно та красиво говорити

08.04.2022

Бажаєте дізнатися, як щомісяця заробляти від 50 тисяч в Інтернеті?
Подивіться моє відео інтерв'ю з Ігорем Крестініним
=>>

Уміння говорити красиво та грамотно викладати свої думки – це дуже цінна якість. Якщо ви не маєте таланту спілкування, не варто засмучуватися, адже ця навичка не вроджена, а набута. Отже, навчитися може кожен із нас.

Як навчитися говорити красиво та грамотно

Вам буде потрібна завзятість, щоденна, кропітка робота над собою, підтримка та допомога ваших рідних, близьких. Але це варте того, адже вміння говорити красиво та грамотно цінувалася у всі часи.

Для чого вам потрібна ораторська майстерність

Насамперед, потрібно визначити, для чого ви хочете опанувати ораторську майстерність. Вам потрібно виступати перед великою аудиторією, проводити, або ж ви просто мрієте бути душею компанії, розповідати красиві історії, утримуючи увагу людей, що зібралися.

Як навчитися говорити красиво та грамотно для виступів

Отже, якщо ви маєте виступати перед аудиторією, то дана стаття допоможе вам тільки на початковому етапі підготовки.

Не варто розраховувати, що прочитавши одну статтю, ви відразу навчитеся говорити красиво та грамотно.

Крім рекомендацій зі статті, вам слід записатися на спеціальні курси, вивчати спеціальну літературу з ораторської майстерності, переглянути записи виступів дикторів телебачення за радянських часів та запозичити їхню манеру подачі інформації.

За радянських часів була найкраща у світі школа та підготовка дикторів з дотриманням усіх правил грамотної подачі інформації, а це не так просто, як може здатися на перший погляд.

Як навчитися говорити красиво та грамотно для саморозвитку

Якщо ви шукали інформацію, як навчитися говорити красиво та грамотно, для свого саморозвитку. Вам хочеться бути «душею компанії», навчитися гарно розповідати історії, анекдоти.

А може, ви хочете отримати підвищення по службі, а будь-який керівний працівник повинен вміти красиво і грамотно викладати свої думки, тоді ви знайшли те, що вам потрібно, і ця стаття цілком підійде для вас.

Страх виступів

Найголовніший ворог на шляху до гарної мови – . Причому часто цей страх присутній незалежно від того, виступаєте ви зі сцени, або перед невеликою компанією в гостях.

Подолати страх можна проводячи психологічну роботу зі свідомістю.

До такої підготовки можна віднести:

Медитація;
Аутотренінг;
Прийняття власного страху;
Ретельна підготовка до виступів.

Ви зможете подолати страх перед виступами, лише працюючи над собою та своєю свідомістю. Подолати страх перед публічними виступами можна постійно практикуючись, почніть з малого, вимовляйте тости в гостях, "виступайте" перед друзями та рідними.

Невпевненість, сором'язливість

Один із різновидів страхів перед виступами – невпевненість. Боротися з невпевненістю потрібно ретельною підготовкою до виступу, опрацюванням своєї промови перед дзеркалом.

Репетиціями перед рідними та друзями. Велике . Ви повинні продумати всі деталі вашого костюма, не упускаючи дрібниць.

У своєму костюмі для виступу ви повинні почуватися чудово, не лише фізично, а й морально.

Визначте, як чують вас оточуючі

Запишіть на диктофон те, як ви кажете. Це може бути будь-яка імпровізація, історія з дитинства, кумедний анекдот. Прослухайте себе збоку. Поставтеся до виступу критично, так, якби ви прослуховували вашого конкурента.

Оратор повинен стежити за тим, щоб його мова була ясною, чистою, правильною, а також точною.

Збільшуємо активний словниковий запас

Позбутися сміття у своїй промові – це половина справи, важливо збільшити свій активний словниковий запас потрібними словами. Що це означає?

Ми знаємо багато слів, але під час розмови використовуємо дуже маленький словниковий запас. Намагайтеся розширити та збагатити ваше мовлення. Візьміть словник, найкраще, якщо це буде словник із зазначенням правильних наголосів у словах.

Щодня додавайте по два нові слова зі словника. Протягом усього дня намагайтеся використовувати ці слова якнайчастіше.

Як бачать вас оточуючі

Як навчитися красиво, говорити та викладати свої думки правильно, виглядати переконливо? Нам важко побачити себе збоку. Розповідаючи про що-небудь, можна заволодіти увагою слухачів, а можна залишити їх байдужими.

Від чого це залежить? Сприйняття нас оточуючими включає весь спектр впливу, як поза, постава, жести і міміка промовця.

Робота над мімікою

Практика перед дзеркалом вкрай необхідна, щоб мати уявлення про міміку під час промови. Вивчіть своє обличчя. Що відбувається з бровами, лобом?

Розслабте складки, що набігають, розправте насуплені брови. А може, що найгірше, обличчя під час промови зовсім нічого не висловлює?

Якщо на обличчі “застиглий” вираз, вправляйтеся в ослабленні, напрузі мускулатури. Вимовляйте фрази, насичені різними емоціями: сумом, радістю, спостерігайте за тим, щоб міміка теж брала участь у цьому.

Робота над жестами

Жести мають великий вплив на донесення інформації до слухачів. Часто від жестів залежить правильна інтерпретація та трактування почутого тексту.

Є багато вправ, які дають змогу навчитися контролювати свої жести, не замислюючись над цим і не відволікаючись під час виступу. Початківцям слід знати, що жести мають бути мимовільними.

Тобто жестикулювати треба лише тоді, коли виникає тілесна потреба у жесті. Спеціальні, «акторські» жести лише зашкодять.

Не слід жестикулювати надмірно багато, як і мало, всього має бути в міру.

Робота над поставою та позою

Ноги трохи розставте, так щоб вам було зручно, шкарпетки злегка розсуньте, одну ногу трохи виставте вперед;
Упор неоднаковий на обидві ноги, принаймні, у найбільш виразних місцях промови, зробіть більше упор на носок, ніж на п'яту;
Коліна гнучкі, податливі;
У плечах, руках, зніміть напругу;
Руки не притискати до грудної клітки;
Голову, шию трохи висуньте вперед по відношенню до грудної клітки;
Груди трохи виставте вперед, не сутультесь;
Живіт трохи підтягніть, але не настільки, щоб це заважало свободі дихання.

Постановка дихання

Без правильної постановки дихання стати оратором неможливо. Існують спеціальні вправи для правильної постановки дихання під час вимови мови.

Ці вправи спрямовані на правильну постановку глибокого вдиху та формування повільного мовного видиху.

Формування мовного видиху має важливого значення організації плавної промови.

Плавність мови – це цілісне, безперервне, інтонаційно – логічно завершене висловлювання, у процесі одного безперервного видиху.

Читання класичної літератури

Читайте більше класичної літератури, завжди займайтеся саморозвитком, запам'ятовуйте красиві словоформи. Читання класичної літератури збагатить вашу мову, зробить її більш насиченою, красивою та змістовною, ви зрозумієте, як навчитися говорити красиво та грамотно викладати свої думки.

Читання розвиваючої літератури

Як навчитися говорити красиво та грамотно викладати свої думки? Читайте більше для свого загального розвитку, для розвитку кругозору, пам'яті, логіки. Вивчайте філософію, етику, естетику.

З начитаним та освіченим співрозмовником можна поговорити на будь-які теми, він цікавий і завжди знаходиться у центрі уваги.

Стислість сестра таланту

Не варто завантажувати вашу розповідь непотрібними та стомлюючими подробицями. Намагайтеся донести до слухачів суть вашого виступу.

Визначення суті

Значення будь-яких виступів у тому, щоб задовольнити якусь потребу слухачів.

Ви повинні визначити:

Що вам слід казати;
Навіщо це треба сказати;
Що має усвідомити слухач?

Під час підготовки виступу намагайтеся брати за основу лише суть ідеї, головну думку, не розводити занудство, інакше ваша мова буде нудною, не цікавою.

Як навчитися говорити красиво і грамотно, мається на увазі якість, коли людина вміє чітко висловити свою думку, безпосередньо відповісти на питання, що в цілому говорить по суті без зайвої "води", з невеликим вкрапленням ліричних порівнянь.

Контакт зі слухачами

Якою б гарною ваша мова не була, вона буде нудна і нецікава доти, доки ви не навчитеся контактувати зі слухачами.

Уміння заволодіти увагою та повністю контролювати настрій публіки – це важливий аспект у виступах будь-якого оратора.

Вам знадобиться вміння використовувати у виступах гумор, жарти, метафори, алегорії, міру сарказму.

Свій виступ завжди розбавляйте легким гумором. Однак важливо знати міру, не робіть плоских або вульгарних жартів, перед вами стоїть мета підняти настрій слухачам.

Навчіться легко та невимушено відповідати на запитання глядачів.

Скороговорки та чистомовки

Вимова різноманітних чистомовок і скоромовок – вкрай корисне вправу, що впливає розвиток мовного апарату, формування мовного видиху, на вимову і чистоту звуків.

Ці вправи допоможуть так відпрацювати дикцію, внаслідок чого всі окремі звуки та їх поєднання вимовлятимуться легко, чисто та без дефектів. Адже це основа того, як навчитися говорити красиво.

Правильна декламація

Починаючи з раннього віку, і тим більше у школі, педагоги, батьки приділяють велику увагу виразному читанню віршів та прози.

Чому важливо прозу навчитися правильно декламувати? Ви, напевно, пам'ятаєте уривок із “Пісні про Буревісника”, який багато хто декламував у школі?

«Над сивою рівниною моря вітер хмари збирає. Між хмарами і морем гордо майорить Буревісник, чорної блискавки подібний».

На мою думку, цей текст неможливо розповідати пошепки, монотонно, нудно. Читаючи цей твір вголос, мимоволі починаєш жестикулювати, повністю переймаєшся духом вірша.

Для чого батьки та вчителі приділяють таку велику увагу правильній декламації? Ви, мабуть, думали, що це марна трата вашого часу?

Це зовсім не так, просто це і є основою для того, як навчитися говорити красиво і грамотно.

Це вміння допомагає як самому насолоджуватися красою мови, розуміти глибокий сенс, відчувати настрій, закладене у тексті, а й передавати усе це слухачам.

Підготовка до виступу

Напишіть текст на папері. Прочитайте його вголос, запишіть себе на диктофон та прослухайте свою промову.

Відредагуйте виступ, тобто підправте у тексті всі моменти, які вам не сподобалися.

Завчіть текст напам'ять. Першим глядачем буде дзеркало. Виступаючи зверніть увагу на позу, жести та міміку. Оцініть себе із боку.

Тепер можна розпочинати виступ перед публікою. Зберіть ваших близьких друзів та рідних, попросіть їх критично поставитися до вашого виступу та чесно вказати на всі недоліки та промахи.

Після такої підготовки можна виступати на публіці. Уявіть, що люди, що сидять перед вами – ваші друзі та знайомі. Тримайтеся вільно і природно. Ви можете чесно зізнатися, що це ваш дебют і слухачі підтримають вас у будь-якому випадку.

Не варто засмучуватися, якщо ваш перший виступ вийшов не зовсім так, як ви планували. Продовжуйте роботу над собою, удосконалюйте навички, і ви обов'язково навчитеся говорити красиво та грамотно перед будь-якою аудиторією.

P.S.Прикладаю скріншоти моїх заробітків у партнерських програмах. І нагадую, що може кожен навіть новачок! Головне – правильно це робити, а отже, навчитися у тих, хто вже заробляє, тобто у професіоналів.

Ви хочете дізнатися, які помилки роблять новачки?

99% новачків роблять ці помилки і зазнають фіаско в бізнесі та заробітку в інтернет! Подивіться, щоб не повторити ці помилки – “3 + 1 ПОМИЛКИ НОВИЧКА, ЩО ВБИВАЮТЬ РЕЗУЛЬТАТ”.

Вам терміново потрібні гроші?

Завантажте безкоштовно: “ ТОП – 5 способів заробітку в Інтернеті”. 5 найкращих способів заробітку в інтернеті, які гарантовано принесуть вам результат від 1 000 рублів на добу та більше.

Тут готове рішення для Вашого бізнесу!

А для тих, хто звик брати готові рішення, є "Проект готових рішень для старту заробітку в Інтернеті". Дізнайтеся, як розпочати свій бізнес в Інтернеті, навіть найзеленішому новачкові, без технічних знань, і навіть без експертності.

Сучасній людині важливо вміти лаконічно та ясно висловлювати думку. Адже складно оцінити геніальність ідеї, якщо її творець неспроможна грамотно викласти суть словами, донести до опонента основну думку. Це важливо для представників тих професій, робота яких пов'язана з людьми.

Грамотно поставлена мова допомагає справити позитивне враження на співрозмовника.

Ораторське мистецтво легко освоїти, якщо розділити поставлене завдання на два етапи. Перший присвячений питанню, як навчитися правильно висловлювати свої думки. Другий – тому, як грамотно говорити, висловлюючись простою мовою.

Розширення словникового запасу. Формулювати суть розмови чи окремої речення спочатку подумки, а потім розповісти усно допоможуть книжки. Класична художня, науково-публіцистична література як поповнить словниковий запас, а й розширить кругозір.
Тренування пам'яті. Дуже часто у розмові співрозмовнику не вдається підібрати відповідне слово. Багато варіантів крутяться в голові, а потрібне, як на зло, забувається. Для тренування пам'яті підходять чотиривірші, комбінації цифр.
Уміння сконцентруватися на конкретній думці. Це важливо для того, щоб чітко та зрозуміло відтворити сенс. У разі корисно перед розмовою поставити собі кілька запитань – що (те, про що йтиметься), де й коли (подробиці), навіщо (кінцева мета розмови).

Коли думки приведені в порядок, слід удосконалити свої здібності.

Концентрація уваги

Для оратора важливим є не тільки вміння сконцентруватися в потрібний момент, але й зуміти утримати увагу слухачів до кінця виступу. Яким чином викликати інтерес і заволодіти увагою аудиторії розповість наука риторика.

Щоб навчитися керувати власною увагою, застосовують просту техніку. Спочатку тренування можна проводити в тиші, потім ускладнити процес, проробляючи також у людному місці або на вулиці. Мистецтво концентрації відточується за допомогою йоги.

Мета методики – навчитися концентрувати увагу на певному образі, перебуваючи у будь-яких умовах. Для цього потрібно:

подумки промовити слово, наприклад, стіл;
осмислити його значення (навіщо потрібен стіл, де його поставити);
візуалізувати образ (ясно уявити конструкцію столу, його колір, розмір, розташування у приміщенні, інші подробиці).

У результаті виконання вправи виникають відволікаючі чинники – сторонні звуки, події людей, інше. Потрібно утримувати свою увагу на вигаданому слові протягом декількох хвилин, періодично повторюючи його. Спочатку рекомендується тренуватися вдома. Концентрувати увагу на вулиці або в людному місці набагато складніше. Однак освоївши цю навичку, людина зможе вільно формулювати думку, надалі – ясно висловлювати сенс, грамотно та переконливо говорити.

Складові гарного мовлення

Публічне виступ вважається вдалим, якщо мова оратора має такі характеристики:

Проробляючи кожну складову окремо, слід пам'ятати про впевненість у собі під час розмови.

Техніки для розвитку красномовства

Розвинути навички вільної мови допомагає ораторська майстерність та риторика. Впевнено триматися перед публікою та виступати перед численною аудиторією слухачів навчають на курсах акторської майстерності. На практичних заняттях опрацьовують дикцію, сценічну мову, інтонацію. Якщо поняття ораторської та акторської майстерності зрозумілі, то значення риторики викликає деякі питання.

Риторика – це наукова теорія, вивчення якої дає змогу освоїти ораторське мистецтво. Цю філологічну дисципліну обов'язково вивчають усі актори, громадські діячі та інші фахівці, чия професія пов'язана з публічними виступами. Риторика вивчає вплив, який робиться промовою оратора на опонента.

Самостійно покращити дикцію можна за допомогою скоромовок та спеціальної логопедичної гімнастики. Скоромовки спочатку промовляються повільно, за складами, поступово збільшуючи темп і додаючи інтонацію. Крім дикції це тренує пам'ять. Зарядка для опрацювання мовного апарату складається з найпростіших вправ:

Кінцем мови доторкнутися по черзі до неба, дотягнутися до основи мови, до внутрішньої сторони кожної щоки.
Проспівати всі голосні звуки, витягаючи губи.
Протягнути шиплячі приголосні, звук «р».

Що допоможе говорити грамотно та красиво

Уміння правильно і зрозуміло викладати думки можна розвинути, пройшовши курс ораторської майстерності. Прослухавши кілька лекцій, можна дізнатися, як навчитися красномовству. Самостійно розвинути навички допоможе:

Запис своєї промови на диктофон. При прослуховуванні можна скласти об'єктивну оцінку ораторського виступу, врахувати недоліки, виправити помилки.
Ігри з використанням різних слів, описів (підбір синонімів, характеристика предметів);
структурування мови. При виступі чи звичайному розмові слід виділяти головні моменти, чітко і ясно формулювати другорядну інформацію, опускати непотрібні деталі.
Збільшення активного лексикону. Щодня потрібно підбирати 2-3 слова, які рідко застосовуються у повсякденному мовленні, та активно використовувати їх у розмові.
Контроль над жестами та мімікою. Невміння правильно формулювати думку призводить до зайвої жестикуляції та міміки під час розмови. Потрібно позбавитися цієї шкідливої звички, яка відволікає від основної думки, викликає роздратування опонента. Розвинена міміка особи допомагає більш переконливо виступати перед аудиторією. Відточувати мистецтво мови корисно перед дзеркалом.
Впевненість в собі. Важливо навчитися контролювати власні емоції, справлятися з хвилюванням, яке постає перед публічним виступом. Говорити переконливо, здатний лише оратор, який упевнений у собі.

Важливо висловлювати свою думку так, щоб опонентові було ясно, про що йдеться. Тому краще говорити простою мовою, не використовуючи складні мовні звороти та наукові терміни.

Правильна, грамотна мова – основа взаєморозуміння та головний інструмент обміну інформацією між людьми, який використовується у професійній діяльності та при повсякденному спілкуванні. Навички усного викладу ідеї та лаконічної передачі сенсу є важливими для представників професій, пов'язаних зі сферою обслуговування, торгівлі та інших областей.

Уміння грамотно, чітко та виразно викладати свої думки – дуже важлива якість для будь-якої людини. Багато людей псують себе початкове враження, просто почавши говорити неграмотно, недорікувато або невпевнено. Можливо, у вас теж є якісь недоліки в ораторському мистецтві?

Навіть якщо ораторське мистецтво не потрібне вам у роботі, і ви не плануєте найближчим часом працювати диктором телевізійних новин, що веде на весіллі або екскурсоводом, все одно гарна мова та правильна вимова – це невід'ємна частина успішної особи! Слухаючи те, як ви кажете, багато людей складають про вас враження, і у ваших руках зробити так, щоб воно було позитивним. Крім того, людина, яка вміє красиво та грамотно говорити, частіше обходить опонента у суперечці, вчасно наводячи доречні аргументи у той момент, коли співрозмовник лише намагається донести свою думку.

Як навчитися говорити грамотно

Не нехтуйте читанням гарної літератури – віддавайте перевагу класичним творам Достоєвського, Пастернаку, Толстого чи інших відомих письменників. Поступово ви навчитеся правильно будувати речення та збагатіть свій словниковий запас.

Займіться тренуванням своєї пам'яті – заучуйте цікаві чотиривірші чи уривки з книжок. Це допоможе вам в умінні красиво викладати думки - тепер ви не намагатиметеся судомно згадати якесь слово, яке було б доречним у вашій фразі, але забулося.

Як розвинути хорошу мову

Вирушайте в книгарню та попросіть продавця порекомендувати вам книгу з ораторського мистецтва. Також не зайвим буде довідник із культури мови. Варто відзначити, що зараз досить популярні різні заняття з риторики як для дітей, так і для дорослих. Також не слід забувати про відео-уроки, які удосталь присутні на просторах Мережі.

Існує безліч цікавих і добрих вправ, які допоможуть вам у розвитку мови. Щодня вибирайте для себе якесь одне слово (дієслово або іменник). Протягом дня намагайтеся підбирати до вибраного слова різні синоніми та антоніми. Наприклад, ваш вибір упав на слово "привабливий". Синоніми - красивий, приємний, чудовий, привабливий і т.д. Антоніми - потворний, негарний, неприємний і т.д.

Є ще одна цікава вправа. Зверніть свій погляд на будь-який предмет, який на перший погляд може здатися зовсім нецікавим - це може бути праска, годинник, чашка, тапок та інше. Тепер вам потрібно протягом 3-х хвилин описувати цей предмет, розповідаючи про його призначення, переваги та недоліки – в характеристиках не повторюйтесь. На наступний день виберіть інший предмет, і трохи збільште опис до 5 хвилин. Протягом тижня, за наявності вільного часу, хоча б раз на день робіть цю вправу, і ви помітите, як це позитивно позначиться на вашій мові.

Вчимося висловлювати свої думки красиво та культурно

Практично неможливо досягти гарної мови, якщо в ній звучатимуть сленг або, гірше, матюки. Можливо, ви вважаєте, що вживання подібних слів прийде до вашої мови особливий шарм, але, як правило, це зовсім не так. Багатьох людей просто відштовхують нецензурні висловлювання, та й не всі розуміють значення слів із сленгу.

Слідкуйте за тим, що і як ви кажете, не засмічуйте мову некультурними словами, адже так ви можете створити неправильне враження про себе. Важливо вміти виділяти у своєму оповіданні те, що слухачеві варто звернути особливу увагу. Не треба вникати в непотрібні подробиці і починати з довгих передмов – це може бути цікаво лише вам, але нудно співрозмовнику.

Щоб навчиться швидко говорити, спробуйте почати з швидкого читання. Важливо, що йдеться про читання вголос. Прочитайте пару абзаців з виразом, у нормальному темпі – засікайте, скільки часу у вас на це пішло. Наступного разу постарайтеся трохи прискоритися, доки не досягнете потрібного результату. Навіть при швидкому читанні необхідно залишати чіткість вимови – жодних «ковтнутих» закінчень, неправильних наголосів. Також зверніть увагу на виразність.

Вміння швидко говорити може бути дуже корисним, але ні до чого його застосовувати без гострої потреби у звичайному житті. Багатьом людям не подобається, коли співрозмовник «тараторить», вони не встигають ухопити сенс сказаної фрази та спілкування стає досить проблематичним.

Покрокова інструкція

Побудова правильних речень

Якщо ви не можете відразу кожне своє пропозицію будувати правильно, то вам допоможе регулярна практика і тренування. Буде корисно, якщо почнете вести особистий щоденник. Щовечора описуйте у ньому події минулого дня та своє ставлення до них. Згодом перечитайте написане. Ви відразу зрозумієте, які фрази та слова вибиваються із загального тексту та не гармоніюють з ним.

Крім того, буде дуже корисно слухати аудіокниги, за будь-якої зручної можливості – коли їсте в машині, займаєтеся домашніми справами, наносите макіяж тощо.

Читання книг допоможе збільшити словниковий запас

Напевно, ніщо не може так збільшити словниковий запас, як читання літератури. Йдеться не лише про класиків, а й про сучасних авторів. Людина, яка багато читає, поступово не тільки підвищує свій інтелектуальний рівень і осягає нові знання, а й вчиться гарно викладати думки.

Вибір хороших книг дуже великий, і ви легко знайдете те, що виявиться вам до смаку. Якщо ви хочете з користю провести час і цікавитесь наукою, то зверніть увагу на такого автора як Ф. Стівен та його твір «Книга загальних помилок».

Можливо, ви хочете зануритися в якийсь захоплюючий сюжет – прочитайте «Майстра та Маргариту» Булгакова або «Злочин і кара» Достоєвського.

Любителі зарубіжних детективів можуть зацікавитися творами про Шерлока Холмса Артура Конан Дойла, або Агатою Крісті та її неперевершеним Екркюлем Пуаро.

Можливо, ви відчуваєте потребу у філософській літературі? Вам може сподобатися «Нудота» Жана Поля Сартра або «Маленький принц» Антуана Екзюпері.

Любителям поезії слід звернути увагу на творчість Бродського, Ахматової, Некрасова та багатьох інших талановитих поетів.

Тренуй жестикуляцію та міміку

Це дуже значущий пункт у ораторському мистецтві. Одна справа говорити по телефону або писати повідомлення, і з усім іншим – виступати перед публікою, яка вас бачить. Навіть правильна мова та багатий словниковий запас може викликати у слухачів неприйняття, якщо ви не маєте своєї жестикуляції та міміки. Для початку спробуйте записати свою промову, з якою ви маєте намір постати перед іншими людьми, на відео. Перегляньте запис, і зверніть увагу на те, який вираз у вашого обличчя і куди ви подієте руки під час розмови. Ви побачите, як ви виглядаєте збоку. Найчастіше репетируйте промови перед дзеркалом, спостерігаючи за собою.

Якщо ви хочете гармонійно виглядати під час виступу на публіці, регулярно переглядайте відео публічних виступів відомих людей, які вам подобаються. Беріть на замітку всі нюанси – вираз обличчя, становище рук, постава, погляд, інтонації.

Дикція та вимова – читай скоромовки

Мабуть, скоромовка – це один із найбільш дієвих способів покращити свою дикцію та попрацювати над правильною вимовою. Правильна артикуляція також має важливе значення.

Нерідко можна зустріти людей, які читають безліч книг, мають відмінний словниковий запас, зрозуміло і красиво викладають свої думки з листування, але при цьому є не найкращими співрозмовниками через нечітку дикцію. Щоб цього уникнути, намагайтеся як частіше вимовляти скоромовки, а й читати книжки вголос із висловом. Прочитайте уривок із будь-якого твору, роблячи запис на диктофон. Прослухайте свою промову. Вам здається, що ви можете говорити чіткіше та красивіше? Знову зачитайте уривок, і знову вивчіть запис – робіть так доти, доки залишитеся задоволені своєю вимовою. Задля досягнення позитивного результату варто читати вголос не менше півгодини на день.

Деякі оратори воліють недооцінювати плюси дихальної гімнастики та правильної постави. Тим часом, без цих двох пунктів просто неможливо вимовити довгу промову з виразом та правильною чіткою дикцією.

Багато людей бояться публічних виступів, і якщо ви серед них, почніть боротьбу зі своїм страхом. Якщо ви знаєте, що вам доведеться виступити з промовою перед великою кількістю людей, спочатку напишіть своє звернення на аркуші паперу. Склавши план майбутньої мови, спробуйте її прорепетирувати, записавши на диктофон. Прослухайте запис, і визначте - чи є у виступі слабкі сторони, виправте можливі недоліки.

В цілому, будьте готові до того, що в будь-якому громадському виступі можуть бути недоліки, і ви теж не є винятком. До речі, в цьому немає нічого страшного, і це природне явище.

Можливо, ваш страх з'явився не на порожньому місці, і в минулому ви мали вкрай невдалий досвід публічного виступу. Згадайте, як це було, чим був спричинений ваш провал. Усвідомте, що з того дня минуло чимало часу, і тепер усе буде зовсім інакше. Намагайтеся дивитися з гумором на ситуацію, що залишилася в минулому, і цього разу уникайте колишніх помилок. Щоб убезпечити себе від додаткового непотрібного хвилювання, заздалегідь подбайте про свій зовнішній вигляд – акуратний манікюр та зачіска, чисте взуття, охайний одяг.

Перед тим як стати перед аудиторією, подбайте про те, щоб ваше дихання нормалізувалося, якщо перед цим воно збилося від хвилювання. Пам'ятайте, що через переживання, м'язи грудної клітки можуть напружитись і кисень у легені майже перестає надходити. Через це ваш голос може звучати ледь чутно або ви взагалі зомлієте. Тому перед виступом зробіть кілька глибоких зітхань, розслабтеся, уявіть, чим займетесь через кілька годин - як ви зустрінетеся з друзями або відпочиватимете вдома.

Людям, які бояться виступати перед великою аудиторією слухачів, буде корисно побувати на курсах акторської майстерності. Там ви навчитеся ставитися до своїх виступів, як і гри та частини роботи.

Якщо ви розумієте, що не можете впоратися зі своїм страхом самостійно, то є сенс проконсультуватися у психолога, який виробить вам необхідну методику.

Якщо у вас є непохитне бажання стати гарним оратором і справляти позитивне враження на аудиторію, то ви неодмінно досягнете поставленої мети. Не кидайте свої заняття на півдорозі. Дивіться навчальні відео, тренуйтеся перед дзеркалом, пишіть листи, спостерігайте за собою збоку, і у вас обов'язково все вийде!

Як навчитися красиво та грамотно говорити ось питання однаково актуальне і для школярів, і для серйозних бізнесменів.Ми зібрали найкращі поради всіх часів, здатні з будь-кого.

Що означає "говорити красиво" і для чого це потрібно?

Здатність говорити-одна з характеристик, що відрізняє людей від тварин.Будучи загальнолюдським надбанням, здатність говорити водночас-глибоко індивідуальна характеристика.

Важливість мови відбито й у прислів'ях.Наприклад, китайська мудрість каже: якщо помилився дорогий, логічно буде повернутися. Якщо помилився словом-нічого не поробиш.

Ви, напевно, помічали, що одних людей можете слухати годинами, а розмова з іншими втомлює вже після 15 хвилин, а то й швидше.Чимале значення тут грає саме вміння грамотно та красиво будувати свою промову.

Що ми розуміємо під красою мови?

Для мови також важливою є чітка дикція та вміння правильно дихати, постановка голосу, емоційність.

У тому числі наявність зміни тональності, адже монотонність хороша для заколисування, і якщо ви не хочете, щоб ваш співрозмовник заснув, її краще позбутися.

Важливу роль грають міміка та жести, темп мовлення та її ритм.Красива, яскрава мова-неоціненна перевага у спілкуванні будь-якого роду, чи то особисте, ділове чи дружнє.

Люди, які вміють говорити красиво, легко ведуть за собою інших, стають прикладом, а іноді-об'єктом заздрощів тих, хто не здатний зв'язати і пари слів.

Порада: не плутайте красу мови з химерністю. Не варто прагнути нагромаджувати одна на одну складні фрази, найчастіше це дає зворотний ефект - замість задоволення слухач відчуває напругу, а то й роздратування.

Розвиваючи навичку мови, будьте готові, що перші результати будуть помітні не відразу-знадобиться час, щоб теоретичні знання стали практичною навичкою.

Як навчитися красиво та грамотно говорити за допомогою книг

Книжки відмінні помічники у справі розвитку промови.На сторінках класичних та сучасних творів ви знайдете чимало прикладів красивих фраз. Незайвим навіть іноді «запозичувати» їх, особливо на початковому етапі тренувань.

Вже через місяць читання ви помітите, що ваш словниковий запас суттєво розширився, і ви неусвідомлено використовуєте деякі слова та фрази, які добре вписуються в ту чи іншу ситуацію.

Порада: механічне читання без аналізу та осмислення не принесе очікуваного результату. Читайте не поспішаючи, вдумливо, вбираючи стиль і прийоми розповіді.

Ось список книг, які варто прочитати кожному, хто хотів би покращити якість своїх ораторських здібностей:

Секрети великих ораторів. Говори як Черчілль, тримайся як Лінкольн»Джеймс Хьюмс
«Продай свою ідею! Як вигідно піднести свої ідеї босу, клієнтам та іншим людям»Сем Харрісон
«Виступ у стилі ТED. Секрети найкращих у світі надихаючих презентацій»Джеремі Донован
"Розкажи, щоб перемогти"Пітер Губер
«Камасутру для оратора»Радіслав Гандапас
«Хочу говорити гарно! Техніки мови»Наталія Ром
«Навчальний посібник із розвитку промови. 1000 російських скоромовок у розвиток промови»Олена Лаптєва
"Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і де завгодно"Ларрі Кінг
«Секрети гарного мовлення»І. Б. Голуб, Д. Е. Розенталь
«Мистецтво говорити та слухати»Мортімер Адлер

Книги про те, як навчитися говорити красиво та грамотно , будуть корисні кожному, і найкраще вивчити кілька методик, щоб зрозуміти, який із них найкраще підходить саме для вас.

І все-таки головна книга будь-якого оратора-орфоепічний словник, в якому розписано правильну вимову слів, включаючи наголос.

Вправи для розвитку краси мови

Опиши предмет

Давно відомо, що-найкращий спосіб навчання.Пропонуємо вам влаштувати своїм домашнім корисну розвагу: зберіть у пакет або ящик кілька невеликих предметів-яблуко, запальничка, ручка, планшет, вилка і т.д.

Кожен учасник по черзі дістає перший предмет, що попався, і розповідає про нього не менше 5 хвилин літературною мовою.

Спочатку таке завдання може здатися буквально непосильним, але щоразу це буде даватися вам все легше і легше.

Скороговорки

Корисними для дикції будуть скоромовки.Нерідко можна зустріти рекомендацію вимовляти їх, набравши до рота горішки.Однак насправді краще звернутися до професійного логопеда для виправлення індивідуальних дефектів мови.

33 Єгорки

Класична вправа «33 Єгорки» допомагає розвинути витривалість мови.Суть його проста: слід сказати: «На дворі на пагорбі стоять 33 Єгорки». Після чого приступаємо до перерахунку Єгорок: раз Єгорка, два Єгорка і т.д.

Вважаємо стільки, наскільки у вас вистачить повітря. Потрібно прагнути дістатися 33-х Єгорок.Вправа навчить не видихатися навіть після півгодинного мовлення.

Прослуховування своєї мови

Для цієї вправи вам знадобиться диктофон. Запишіть, як ви читаєте будь-який текст.Прослухайте запис самі та дайте послухати комусь іншому.

Попросіть свого помічника описати враження та порівняйте їх із тим, як оцінюєте свою мову самі.Проаналізуйте свої помилки та недоліки і подумайте, якими методами можна їх позбутися.

Порада: будь-яке заняття для дикції слід розпочинати з вправ для розслаблення м'язів, які відповідають за артикуляцію.

Важливу роль відіграють міміка та жести, темп мовлення та її ритм.

Що ще допоможе навчитися говорити гарно?

Лекції відомих ораторів

Непоганим помічником у справі розвитку ораторських здібностей стануть для вас перегляди виступів відомих спікерів.

Наприклад, масу цікавих та корисних лекцій можна знайти на ресурсі www.ted.com . Виступи тут короткі та дуже цікаві.

Бонусом для вас стане можливість покращити свою англійську, адже лекції на TED ведуться саме цією мовою.Тим, кому це здасться надто складним, можна порадити знайти відеолекції TED із російськими субтитрами або з якісним перекладом.

Навчальні відео

Чимало відео про те, як навчитися говорити красиво та грамотно можна знайти на всьому відомому ютубі.Відео-вправи, що показують, як навчитися говорити красиво та грамотно, також будуть дуже корисними, намагайтеся переглядати хоча б пару таких відео-уроків щотижня.

Ораторські тренінги

Е ще один потужний інструмент, що дозволяє отримати найважливішу інформацію в стислий термін.

Крім того, на тренінгах найчастіше приходять «інсайти»- свого роду прозріння, що дозволяє глибше зрозуміти свої помилки, подивитися на себе з нового боку та визначити, в якому напрямку рухатись далі.

Тренінги про те, як навчитися говорити красиво та грамотно , будуть особливо корисні тим, хто хоче досягти мети якнайшвидше.

Особистий блог

Непоганий результат дає і ведення щоденника чи блога. Так ви зможете логічно, складно та плавно.

Крім того, у письмовій мові є ще одна перевага- можливість переглянути текст через час та оцінити його «свіжим поглядом».

Щоб вас розуміли, не треба кричати

Відкритий блог дозволить вам контролювати свої успіхи ще одним цікавим методом- Непрямим показником розвитку стане зростання кількості ваших читачів.

Як тільки ви вирішите покращити свою промову, використовуйте кожну нагоду, щоб висловитися- беріть участь у дискусіях, пишіть свою думку на форумах, не соромтеся.Тільки практика дозволить вам дійти до мети.

Якщо ви вирішили розвинути свій ораторський талант, не забудьте про впевненість, адже саме невпевненість у собі нерідко стає причиною невиразної та зім'ятої мови.

Як бачите, навчитися правильно висловлювати свої думки та говорити красиво – це реально.

Все, що для цього потрібно: бажання, завзятість та регулярна робота над собою. Що ми отримуємо у результаті?

Найпотужніший інструмент впливу, здатний повести вас на вершини успіху в будь-якій, буквально будь-якій сфері життя.Хіба це не варте того, щоб трохи попрацювати?

Поставлену грамотну мову багато хто вважає талантом, який дається обраним і необхідним лише в деяких сферах діяльності. Насправді ж замислюватися над тим, як розвинути мову варто кожному. Адже хороша дикція змушує прислухатися до людини, що говорить, і більше довіряти її думці. До того ж, подібне вміння нерідко сприяє кар'єрному зростанню, особливо якщо для виконання посадових обов'язків необхідно часто спілкуватися з людьми.

Основні техніки та вправи для розвитку мови

Далі ми наведемо найефективніші вправи, що дозволяють покращити дикцію. Чітка мова та добре поставлений голос – це результат тривалої та завзятої роботи над собою. Тому виконувати дані вправи необхідно регулярно, а не іноді, тому що тільки так ви досягнете прогресу в розвитку своєї мови.

Розминка для апарату артикуляції

Налаштувати себе чіткість вимови перед виконанням будь-яких вправ, вкладених у розвиток дикції, допоможуть короткі розминки. Один з її варіантів - міцно стиснути зубами олівець і вимовити фразу, довжиною приблизно 10-15 слів. Після чого вийняти олівець і цю фразу вимовити ще раз. Щоб щоразу не замислюватися над вибором тексту, під час виконання цієї вправи можна використовувати будь-який вірш.

Допомогти почати краще говорити та зміцнити м'язи органів, що беруть участь у мовному процесі, допоможуть також вправи, спрямовані на покращення їхньої рухливості та точності. Адже саме ці характеристики є обов'язковими для розвитку дикції та якісної вимови звуків.

Як відомо, найбільш рухливий орган артикуляції – це мова. Тому більшість гімнастики пов'язана саме з ним. Існує безліч вправ, регулярне виконання яких позбавить необхідності задуматися над питанням щодо того, як розвинути мова. Наприклад, можна висунути язик і намагатися дотягнутися ним спочатку до підборіддя, а потім до носа. Або немов пензлем плавними рухами малювати лінії від зубів до гортані.

Вимовлення фраз із штучно ускладненою артикуляцією

Скоромовки для розвитку дикції вважаються класичним варіантом тренування. З їхньою допомогою можна в спокійній обстановці потренуватися в чіткості виголошення різних приголосних. Щоб досягти відмінних результатів, достатньо щодня виділяти на заняття не менше ніж 5-10 хвилин. Однак для розвитку хорошої дикції є одне важливе правило: кожну фразу потрібно вимовляти у повільному, середньому та дуже швидкому темпі.

Починати тренування можна з найпростіших речень, які вчать чітко вимовляти один або два звуки. Наприклад, це може бути:

Усі бобри добрі для своїх бобрят.

Худий, немічний Кощій, тягне ящик овочів.

Бив Клім в один млинець клин.

Гроза грозна, гроза гроза.

Бороною боронили поле небороноване.

Коси, коса, поки роса, роса геть – і ми додому.

Надворі трава, на траві дрова; не рубай дрова на траві подвір'я.

У села чи села лисиця, у узлісся чи лісу.

Перепис переписав тричі переписані результати перепису.

Є й складніші фрази, які допомагають зрозуміти, як навчитися говорити чітко і швидко слова, у яких відпрацьовується вимова двох і більше звуків у непростих поєднаннях:

Говорив говорун говорунам: «говорив, не говори говоруну, що говорун заговорив», у говоруна говорівка. Заговорив балакун, і ковтка балакуна злегка заговорилася, і тут балакан говорить наостанок: «вистачить говорити балакун говоркін».
Говорив командир про полковника і про полковницю, про підполковника і про підполковницю, про поручика і про поручицю, про підпоручика і про підпоружницю, про прапорщика і про прапорщицю, про підпрапорника, а про підпрапорщицю мовчав.
На дворі дрова, за двором дрова, під двором дрова, над двором дрова, дрова вздовж двору, дрова вшир двору, не вміщає двір дров! Видворимо дрова з вашого двору назад на дров'яний двір.
Зшитий ковпак не по-ковпаківськи, вилитий дзвін не по-дзвонівському, треба ковпак перековпакувати, перевиковпакувати, перевикалпокувати, перековпакувати.
Вже вжалила вужа. Вужу з ужкою не вжитися. Вже від жаху став уже – вужа вужка з'їсть на вечерю і скаже: «Починай спочатку».

Вимовлення скоромовок

Існують також спеціальні скоромовки для розвитку дикції та усунення проблем із вимовою певних звуків. Хороший спосіб розібратися, що саме потрібно виправляти – послухати власну промову збоку. Після того, як проблеми будуть виявлені, можна розпочинати роботу над розвитком дикції.

Спочатку треба навчитися вимовляти ізольований звук правильно. Потім необхідно домогтися розмежування у мові схожих звуків, наприклад, "с" і "ш" або "р" та "л". Істотною допомогою в тому, щоб виправити свою мову, може стати вимовлення спеціальних фраз, наприклад:

Лара грала на лірі.
Йшли сорок мишей, знайшли сорок грошей, а дві миші найменше знайшли по дві гроші.
Регулювальник лігурієць регулював у Лігурії.
Козак із шашкою скакав до Сашка грати у шашки.
Ішла Саша по шосе і смоктала сушку. Бредуть бобри в сирі бори. Бобри хоробри, а для бобрят добрі.
Бик тупогуб, тупогубенький бичок, у бика біла губа тупа.
Був баран білокрилий, Всіх баранів перебілокрил.
Була у Фрола, Фролу на Лавра набрехала, піду до Лавру, Лавру на Фрола навру.

Перейти до роботи над наступним звуком варто лише після того, як досягнете правильної вимови першого звуку.

Читання вголос

Крім проговорювання скоромовок у розвиток дикції корисно також читати вголос. Хорошим стимулом може бути запис голосу на диктофон. Мало хто, почувши свою промову, не захоче її покращити. Читаючи відрізки з книг і роблячи аудіозапис можна відпрацьовувати вимову до того часу, поки вона стане практично ідеальним.

Як навчитися говорити, щоб вас справді було приємно та цікаво слухати? Під час читання вголос не допускайте монотонності та змінюйте інтонації. Крім того, варто змінювати гучність і швидкість читання, навчитися виділяти паузами найважливіші моменти. Але при цьому контролюйте свою промову, щоб подібні паузи були доречними та не надто затягнутими.

Також не варто забувати, що оточуючими найкраще сприймається спокійний і впевнений голос. Чи буде він таким, багато в чому залежить від настрою та внутрішнього стану людини, його вміння контролювати емоції. Проте, займаючись розвитком дикції, можна навчитися говорити спокійно та переконливо. Наприклад, чому б не уявити себе політиком і не розповісти про стан економіки країни, сидячи перед дзеркалом?

Поповнення словникового запасу

Ще один важливий аспект, який слід враховувати – необхідність постійного інтелектуального розвитку та поповнення словникового запасу. Добре розвинена людина у будь-якій ситуації може підтримати розмову та знайти відповідні слова. Щоб стати саме таким, варто більше читати, частіше розгадувати кросворди та відвідувати різні тренінги з .

Якщо щодня приділятимете навіть кілька хвилин для роботи над покращенням дикції, вже через кілька місяців ви почнете добре говорити, а сам голос перетворитись на невпізнанність. При цьому всі зусилля, безсумнівно, згодом будуть винагороджені.

Тренування діафрагми

У питанні щодо того, як поставити мову, дуже важливим аспектом є вміння контролювати дихання. Без нього текст може перериватися паузами та вдихами у тих місцях, де це порушує його сенс чи погіршує емоційність. В результаті мова стане стрімкої, а сенс сказаного сприймається гірше.

Тому однією з перших вправ з розвитку дикції мають стати тренування для вироблення правильного дихання:

Розставте ноги на ширині плечей, випряміть хребет, одну руку покладіть на грудну клітку, а другу на живіт. Вдихаючи носом, висувайте живіт уперед. Після чого спокійно видихайте повітря через невеликий отвір у губах, повертаючи грудну клітину та живіт у вихідне положення.
Щоб почати краще говорити, можна ускладнити вправу. Для цього спробуйте підтримувати правильне дихання і при цьому ходити, займатися бігом на місці, імітувати колку дров або підмітання статі.
Поліпшити розвиток дикції можна за допомогою наступної вправи. Для початку спокійно вдихніть, а на видиху якомога довше тягніть будь-яку голосну літеру. Коли протримати голосну зможете більше 25 секунд - спробуйте міняти тональність голосу.

Основні причини проблем із мовою

Неможливо досягти позитивних результатів у розвитку дикції, а то й розібратися у причини порушень промови. Лише зрідка вони пов'язані з проблемами зі здоров'ям і розвиваються, наприклад, через аномальну будову щелепи або коротку вуздечку мови.

У багатьох людей проблеми з промовою спровоковані неправильною вимовою свистячих та шиплячих звуків, а також відсутністю звуків «Л» або «Р», або порушенням їхньої вимови. Може бути причиною і ослаблений апарат артикуляції.

Навіть якщо людина вміє добре говорити, правильно вимовляючи всі звуки, в особливо значущих ситуаціях її може стати змащеною і нечіткою. Адже при вимові слів артикуляційному апарату необхідно дуже швидко перемикатися від одного руху до іншого. Досягається це лише за активної і інтенсивної роботі м'язів, які потрібно тренувати, наприклад, регулярно промовляючи скоромовки для дикції.

Однак головною причиною невиразного, тихого мовлення є сором'язливість людини і відсутність впевненості у власних силах. У такій ситуації розвиток дикції – проблема другорядна. Насамперед, необхідна робота над власним характером та боротьба з комплексами.