Nepriklausomybės diena: kaip aš nuėjau į anoniminių alkoholikų susirinkimą

Iliustracijos: Pasha Graf / „Kemerovo laikraštis“

Sveiki. Savo vardo nesakysiu, tik pasakysiu, kad esu alkoholikas. Nežinau nuo ko pradėti. Viskas įvyko taip greitai, kad net neturėjau laiko atsigręžti, kai įkritau į šią duobę. Visi žino, kad yra daugybė priežasčių, kodėl žmogus tampa alkoholiku. Tačiau su savo aš aiškiai pretenduoju į prizą už nebanalumą. Alkoholiku tapau redakcijos nurodymu.

Gydytojai, kaip teigė vyriausiasis redaktorius, mano atveju buvo bejėgiai, o išsigydyti turėjau tik vieną variantą – nuvažiuoti į Kemerovo anoniminių alkoholikų susirinkimą. Kokia buvo ši akcija – skaitykite medžiagoje „Gazeta Kemerovo“.

Žvejo žvejys...

Kol vadovybė apdovanojo mane alkoholizmu, su alkoholiu turėjau labai vidutiniškus santykius: vienas kitam neprisipažindavome meilės, per vakarėlius persimesdavome porą frazių, bet laukinio smalsumo taip ir nepasiekdavo. Na, išskyrus tuos atvejus, kurie jau seniai buvo netiesa. Žodžiu, legendą apie savo priklausomybę turėjau sugalvoti tiesiog pakeliui į susitikimą ir joje neapsiėjo netikėtų posūkių.

„Bandomąjį“ vizitą pas anoniminius alkoholikus galima padaryti Kemerovo regioninio klinikinio dispanserio pastate. Kaip teigiama organizacijos tinklalapyje, „Vest“ grupė veikia, joje gali lankytis bet kas.

Kaip padorus alkoholikas, nusprendžiau nevėluoti į susitikimą ir atvykti anksti. Kai pagal laikrodį buvo 19:20, aš jau stovėjau salėje su dideliu krūviu ir nepatikliai vertinu sargo ir ambulatorijos prižiūrėtojo žvilgsnius.

Sveiki! Girdėjau, kad čia sėdi anoniminiai alkoholikai...

Sveiki. Sėdi, sėdi. Ką, jūs taip pat nusprendėte sėdėti? Na, dar anksti, jie prasideda pusę aštuonių, palaukite iki tol.

Tą akimirką jaučiausi kaip „Teismo valandos“ programos herojus: stovėjau už pjedestalo su užrašu „Atsakovas“, posėdis dar nebuvo prasidėjęs, o prisiekusiųjų komisija man jau paskelbė apkaltinamąjį nuosprendį.

Iškart ėmė burtis susitikimo dalyviai: jauna mergina ir pusamžis vyras. Mes buvome salėje, jie apie kažką kalbėjo, ir man pamažu ėmė aiškėti, kodėl pirmieji sutikti ambulatorijos darbuotojai taip skeptiškai žiūri į mano išvaizdą. Ir nesupraskite manęs neteisingai, tie, kurie buvo su manimi fojė, yra tie patys žmonės. Jie padoriai apsirengę, bendrauja, juokauja ir pan. Aš tiesiog netiko alkoholiko vaidmeniui, o aktorių atranka, matyt, jau buvo prasidėjusi.

Tada, kiek pavėlavęs, jis atėjo ir pagrindinis vyrasšiandienos susitikimas – tas, kuriam bus įteikti raktai nuo salės, kurioje visi turėtume susirinkti. Po jo sekė keturi ambulatorijos pacientai. Kai aš paskutinis įėjau į salę, ta pati jauna mergina iš salės, sekdama sargybinį ir sargybinį, taip pat stebėjosi tuo, kad esu tarp šių sienų: „Ar ateini pas mus? Maniau, kad tu ne su mumis“. Kažkodėl ji buvo laiminga. Kažkodėl buvau sutrikęs.

Atėjau, pamačiau, pagydžiau

Na, niekas nemato manęs kaip tamsaus alkoholio valdovo parankinio. Tačiau dabar akivaizdžiai ne laikas galvoti, ar tai gerai, ar ne. Tapo visiškai aišku: reikia skubiai keisti strategiją ir tokiu atveju pasakyti, kad, priešingai, aš nepriimu jokio alkoholio. Bet mano artimieji, taip, ji nuodėminga ir mėgsta išgerti. Juk aš čia atėjau tik pažvelgti į anoniminius alkoholikus iš vidaus, ir jeigu šiam užtenka šios interpretacijos, tai čia ir dabar galiu atsikratyti priklausomybės ir perleisti ją mitiniam antrininkui. Galvoju sau: nuostabu, tik kelios minutės anoniminių alkoholikų klube – ir kokia pažanga!

Kaip visi prisimename iš amerikietiškų filmų, AA susitikimai vyksta taip: keli anoniminiai alkoholikai susėda ratu, tada vienas iš jų sako: „Mano vardas Deividas, aš alkoholikas“ ir pradeda pasakoti savo istoriją. Nežinau kodėl, bet aš asmeniškai nesitikėjau nieko panašaus pamatyti tarp Kemerovo alkoholikų. Man susitikimas prasidėjo nuo mažos apklausos, kurią man surengė vyras, prisistatęs Aleksejumi – žmogumi, turinčiu salės raktus.

Ir kokiu tikslu čia atėjai?

Jūsų svetainėje parašyta, kad gali ateiti bet kas, taigi aš atėjau.

Na, koks tavo tikslas? - atkakliai tęsė vyras.

Daug girdėjau apie jus, pamačiau informaciją svetainėje, tapo įdomu dalyvauti.

Bet ar yra koks nors tikslas? Gal esi žurnalistas? Arba tinklaraštininkė?

Dieve mano, aš manau, kad tai kažkoks "psichikos mūšis".

Ne, aš ne tinklaraštininkė, – atsargiai atsakau.

Ar turite priklausomybę?

Aš neturiu priklausomybės, bet tarp mano artimųjų yra tokių žmonių.

Na, dabar aišku “, - nepatikliai pasakė Aleksejus.

Atrodo, kad jis išgyveno šią ataką. Ir man net nereikėjo meluoti – kuris iš mūsų neturi bent jau tolimų giminaičių, susijusių su alkoholizmo problema. Dabar pagaliau galite pažvelgti į patį susitikimą.

12 žingsnių

Prasidėjo šiek tiek įvadinės informacijos apie organizaciją. Kol Aleksejus kalbėjo apie tai, kuo remiasi jų visuomenė, aš pažvelgiau į kambarį – miniatiūrinę aktų salę: kėdžių grandinė palei sienas, plazminis televizorius ir dideli plakatai: „12 žingsnių“ ir „12 anoniminių narkomanų tradicijų“ (esmė ta pati kaip „Anoniminiuose alkoholikų“). Kol aš kraipiau galvą, visas susirinkusiųjų būrelis sustojo ratu ir susikibo rankomis. Neturėjau laiko iš tikrųjų nieko galvoti, nes jie jau žiūrėjo į mane: „Bet koks susitikimas su mumis prasideda malda, eikite ir ratu“.

Keista, atrodo, kad AA svetainėje skaičiau, kad jie neturi nieko bendra su jokiomis religinėmis organizacijomis, bet čia yra malda. Gerai, kelio atgal nėra, stoviu ratu ir prisimenu „Tėve mūsų“. Veltui. „Dieve, duok man sumanumo priimti tai, ko negaliu pakeisti, drąsos pakeisti tai, ką galiu, ir išminties atskirti vieną nuo kito“ – tokia AA malda.

Kaip paaiškėjo po maldos, kiekviename tokiame atvirame susirinkime yra po kalbėtoją, kuris ištaria brangius žodžius: „Mano vardas toks ir toks, o aš alkoholikas“. Mano atveju tai buvo ta pati mergina iš fojė, kuri su mumis ilgai dalijosi savo priklausomybės istorija: girtavimas, barai, keistos pažintys, nesuprantama aplinka, nesugebėjimas sustoti. Mes klausėmės. Pranešėjo kalbos metu draudžiami klausimai ir apskritai pokalbiai, todėl mums nebeliko ką veikti. Mes – aš ir keturios ambulatorijos pacientės, kurių veiduose buvo sunku suprasti, ar jų galvas aplankė mintys apie sunkų merginos kelią, ar mintys, kodėl jos čia atėjo.

Jos istorijos pabaigoje narkomanė patenka į anoniminius alkoholikus, ir tai kardinaliai pakeičia jos gyvenimą. Kitaip, žinoma, negalėjo būti. Aleksejus taip pat nusprendė palaikyti merginos iniciatyvą - jo istorija pasirodė ne tokia ilga, bet daug veiksmingesnė: per savo metus jis sugebėjo daug nuveikti. Galvoje sukosi Brodskio eilės: „Sėdžiu prie lango, prisimenu jaunystę. Kartais šypsausi, o kartais spjaunu“.

Kai pasakojimai baigėsi ir nekilo klausimų, vakaras sklandžiai peraugo į neformalesnę aplinką prie arbatos puodelio. Vienas iš tų, kurie anoniminių alkoholikų dėka jau atsigavo nuo priklausomybės, atsisėdo šalia ir pradėjo klausinėti, ar mano giminaitė nori mesti rūkyti iš esmės.

Štai brošiūra su informacija ir kontaktais. Turime grupes visose miesto vietose. Čia ne taip, kaip čia, jau yra uždaros grupės – žmonėms, kurie turi priklausomybę.

Kuo skiriasi uždaros grupės ir kas nutiko šiandien? - naiviai klausiu.

Ten požiūris rimtesnis, kiekvienas turi mentorių, arba, kaip dar vadinama, rėmėją. Tai žmogus, kuris susidorojo su priklausomybe pagal 12 žingsnių sistemą ir padeda tiems, kurie turi problemų mesti rūkyti, pereiti šiuos žingsnius. Uždarose grupėse taip pat aptariame visas savo problemas, dalijamės istorijomis su tais, kurie mus supranta.

Padėkojęs pašnekovui ir griebęs lankstinuką „Is A.A. Right for You“, nuėjau apie 12 žingsnių iki išėjimo.

Kas tai buvo

Kadangi atvirame anoniminių alkoholikų susirinkime nėra aišku apie vietinius konceptualius alkoholizmo gydymo metodus, teko atskirai gilintis į organizacijos istoriją, pozicijas ir kritiką.

Kemerovo „anonimų“ protėvis yra ta pati amerikiečių bendruomenė, atsiradusi praėjusio amžiaus 30-aisiais ir po to išplitusi savo šaknis taip, kad pasiekė net Sibiro dykumą. Pagrindinė žinutė buvo tokia: padėkite sau, padėdami kitiems. Organizacijos įkūrėjas Billas Wilsonas priėjo išvados, kad kartu alkoholikams lengviau atsispirti priklausomybei, o laikui bėgant jis ėmė įgyti vis daugiau pasekėjų.

AA darbas paremtas 12 žingsnių:
1. Pripažinome, kad esame bejėgiai prieš alkoholį, kad praradome savęs kontrolę;
2. Pradėjome patikėti, kad tik už mus pačius didesnė Jėga gali grąžinti mums sveiką protą;
3. Priėmėme sprendimą atiduoti savo valią ir gyvenimą Dievui, kaip mes Jį supratome;
4. Giliai ir be baimės įvertino save ir savo gyvenimą moraliniu požiūriu;
5. Pripažinome Dievui, sau ir kitam žmogui tikrąją savo skriaudų prigimtį;
6. Visiškai pasiruošę, kad Dievas mus išvaduotų iš visų mūsų trūkumų;
7. Nuolankiai prašė Jo ištaisyti mūsų trūkumus;
8. Sudarėme sąrašą visų tų žmonių, kuriems pakenkėme, ir pasiryžome juos pasitaisyti;
9. Asmeniškai atlygino šiems žmonėms padarytą žalą, kur tik įmanoma, išskyrus atvejus, kai tai gali pakenkti jiems ar kam nors kitam;
10. Tęsė savistabą ir, padarius klaidų, iš karto tai pripažino;
11. Siekėme per maldą ir meditaciją pagilinti mūsų ryšį su Dievu, kaip Jį supratome, melsdami tik Jo valios pažinimo ir jėgų tai daryti;
12. Pasiekę dvasinį pabudimą, kurį atvedė šie žingsniai, savo idėjų prasmę stengėmės perteikti kitiems alkoholikams ir šiuos principus taikyti visuose savo reikaluose.

Įdomu tai, kad draugijos įstatuose rašoma, kad ji nėra susijusi su jokiomis religinėmis organizacijomis, tačiau, pavyzdžiui, Kemerove anoniminių alkoholikų grupės rengia stačiatikių ir stačiatikių susirinkimus. katalikų bažnyčios. Tuo pačiu metu 12 žingsnių programoje yra ir Dievo tema be nesėkmės, net jei kiekvienas iš dalyvių gali suprasti Dievą kaip nori.

Dėl šios priežasties anoniminiai alkoholikai dažnai kaltinami kaip kultas. Susitikime, kuriame atsitiktinai dalyvavau, vienas iš pranešėjų pažymėjo, kad nei gydytojai, nei artimieji nepadėjo susidoroti su priklausomybe, o tik „AA“. Taip pat buvo sakoma, kad alkoholizmas yra liga. Tačiau 12 žingsnių programa neapima jokio fizinio gydymo.

Finansavimo klausimas lieka neaiškus – anoniminių alkoholikų nariai, pagal įstatus, nemoka nei stojamųjų, nei nario mokesčių, tačiau tai netrukdo organizacijai išsilaikyti savanoriškų narių aukų sąskaita. Jei prisimintume „AA“ narių istorijas, tai dažniausiai jie į visuomenę patenka ne tik su priklausomybe, bet ir su jos vaisiais – pinigų stygiumi ir įvairaus girto turto nebuvimu. Kaip jie ir tie, kurie neseniai atsidūrė ant slenksčio, pinigai už savanoriškus įnašus, kurie leis organizacijai išlikti, yra paslaptis.

Tačiau visa tai nė kiek netrukdo anoniminiams alkoholikams sėkmingai egzistuoti ilgą laiką. Galų gale neteisinga vertinti visos organizacijos veiklą iš vieno įžanginio susirinkimo, o svarų ir blaivų žodį „už“ arba „prieš“ gali pasakyti tik visus šiuos „12 žingsnių“ praėję žmonės. Viskas, ką aš sutikau susitikime, prasidėjo naujas gyvenimas. Ir šiame fakte sunku įžvelgti ką nors blogo.

Anoniminiai alkoholikai (AA) – tai ypatingas susibūrimas, suburiantis visų amžiaus grupių ir skirtingo socialinio statuso žmones, tačiau turinčius vieną bendrą alkoholizmo problemą, kuri yra pagrindinė šiems žmonėms. Jie kelis kartus per mėnesį susirenka į specialų kambarį ir pasakoja savo kovos su liga istorijas, taip pat dalijasi jėgomis ir viltimi išgydyti šią baisią ligą. Pagrindinė AA būsenos sąlyga yra ta, kad žmogus pats turi gyventi su noru nustoti piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais.

AA kongregacija nėra religinė sekta. Čia renkasi visiškai skirtingus pomėgius ir požiūrį į gyvenimą turintys žmonės, tačiau juos sieja vienas bruožas – noras mesti alkoholizmo kelią ir pradėti gyventi blaiviai.

Pirmoji anoniminių alkoholikų draugija buvo įkurta 1935 m. Ohajo valstijoje. Ją įkūrė Billas Wilsonas ir daktaras Bobas Smithas, kartu sukūrę 12 žingsnių programą, skirtą anoniminiam alkoholikų gydymui. Dabar anoniminiai alkoholikai yra labai populiarus visame pasaulyje ir egzistuoja daugelyje šalių, kurių šiuo metu yra apie 150.

Nepaisant to, kad anoniminių alkoholikų bendruomenių yra nemažai, visi susitikimai beveik vienodi. Vienas pagrindinių AA bendruomenės principų – neišnešti iš susitikimo kitų žmonių informacijos ir istorijų. Čia labai gerbiamas anonimiškumas ir konfidencialumas, todėl žmonės nesijaudina, kad į viešumą iškils informacija apie jų galimai slaptą alkoholio gyvenimą, o apie tai sužinos darbdaviai, draugai, artimieji ir draugai. Todėl visi dalyviai kalba labai nuoširdžiai, atvirai ir nuoširdžiai. Paprastai susitikimas prasideda pristatymu ir su apsakymas apie jo alkoholizmą. Pavyzdžiui: „Sveiki, mano vardas Valentinas ir aš esu alkoholikas. Aš daug metų prievartauju, nuo to kenčia mano žmona ir vaikai. Svarbiausia, kad dalyvis užtikrintai pripažintų, kad serga, taip pat ką daro, tuomet anoniminis alkoholikų gydymas jam bus labai efektyvus.

Patarimas! Jei nauji anoniminių alkoholikų nariai prisistato labai nenoriai, bijodami narystės pasmerkimo, tai vėlesniuose susirinkimuose elgiasi atviriau. Stenkitės būti kuo sąžiningesni su anoniminių alkoholikų bendruomenės nariais. Nes Jūsų nuoširdumas labai padės suprasti problemą ir eiti anoniminio alkoholikų gydymo keliu.

Kas yra 12 žingsnių programa

Beveik kiekvienas anoniminių alkoholikų susirinkimas neapsieina be 12 žingsnių gydymo programos pristatymo. Nepaisant to, kad ji buvo išrasta beveik XX amžiaus viduryje, ši programa yra labai populiari ir efektyvi ir dabar. Šie anoniminių alkoholikų žingsniai vyksta nedalyvaujant vaistai. Didelę reikšmę turi programos dalyvio valia ir požiūris. Anoniminių alkoholikų 12 žingsnių metodo prasmė yra pasiekti žmogų jo paties suvokimo ir problemų analizės pagalba. Kitas svarbus vaidmuo 12 žingsnių yra atsigręžimas į Dievą.

Tačiau, kaip minėta anksčiau, anoniminiai alkoholikai nėra kažkas religinio. Ateistai turės kiek kitokią mintį: užuot kreipęsi pagalbos į aukštesnes galias, jie elgsis patys. Čia nėra esminių skirtumų: anoniminiai alkoholikai elgsis taip, kaip jiems atrodo tinkama.

Faktas! Dvylikos žingsnių programa pradėta taikyti ne tik anoniminiams alkoholikams gydyti, bet ir žmonėms, sergantiems sunkesne ir pavojingesne priklausomybės forma – narkomanija. Ir todėl verta daryti išvadą, kad šis gydymo metodas yra labai veiksmingas.

Kas gali pasinaudoti 12 žingsnių programa

„Dvylika žingsnių“ gali būti naudingas alkoholikams, turintiems absoliučiai bet kokią patirtį: net labiausiai užkietėję alkoholikai, turintys daugiau nei 10 metų patirtį, yra išgydyti. Anoniminis alkoholikų gydymas šiuo metodu reiškia ne tik šios ligos išgydymą, bet ir žmogaus savęs tobulinimą. Paprastai dauguma žmonių atsisako ne tik priklausomybės, bet ir pradeda vadovautis iš esmės kitokiu gyvenimo būdu, kuris keičiasi į gerąją pusę.

Be to, anoniminiai alkoholikai dažnai turi programų, skirtų alkoholikų artimiesiems. Jų pagalba siūloma atsikratyti kopriklausomybės, taip pat geriau suprasti, kaip reikia gyventi, bendrauti ir padėti žmogui, sergančiam alkoholizmu.

Anoniminiai alkoholikai, anoniminiai rūkaliai, anoniminiai narkotikai. Ar tai naujos sektos, ar tikra galimybė atsikratyti priklausomybės, padedant žmonėms, patyrusiems tas pačias problemas?

Kas yra savipagalbos grupės, pasakoja Rusijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerijos Maskvos mokslinio ir praktinio narkologijos centro medicinos psichologas Antonas Lebedevas.

Pagrindinės „Anonymous ...“ savybės

Šios terapinės bendruomenės yra savipagalbos grupės. Profesionalių specialistų juose nėra, o visas vykstantis darbas paremtas paprastų žmonių sveikatos gerinimo patirtimi.

Karštoji linija prieš alkoholį

Informacijos visais su alkoholio vartojimu susijusiais klausimais galite gauti paskambinę į „Sveika Rusija“ telefono informacijos tarnybą. Karštoji linija veikia 8-800-200-0-200. Skambučiai į jį nemokami iš visų Rusijos regionų.

Grupėje žmogus turi galimybę gauti paramą iš tų pačių, kaip ir jis, praeityje priklausomų žmonių. Anoniminių alkoholikų bendruomenė labai didelė, visada yra į ką kreiptis pagalbos.

Tai save organizuojanti struktūra kuri toli gražu nėra politikos ar ekonomikos klausimai. Grupei nerūpi į ją besikreipiančio asmens religija, lytis ir seksualinė orientacija, todėl ji vadinama anoniminiu.

„Nesvarbu, kas tu esi, kur gyveni ir ką turi kišenėje“, – aiškina Lebedevas. – Jų principas: mes visi vienodi – tu alkoholikas, o aš alkoholikas. Jūs ir aš vienodai drebamės ryte nuo pagirių.

Kas ateina į grupę?

Bendruomenė susideda iš visiškai skirtingų žmonių. Kai kurie jau seniai sveiksta, kai kurie ką tik atvyko. Vienoje grupėje šie žmonės dalijasi savo problemomis ir mokytis iš patirties. Tai padeda jiems pakeisti savo gyvenimą.

„Pavyzdžiui, pradedantysis pamato, kad kas nors kelerius metus sėkmingai negeria, o gyvenime kažką pasiekė, – sako psichologas, – ir tai suteikia vilties, kad pats pasveiks.

Čia nėra „gydymo“.

Grupėje, kurioje gydoma priklausomybė, jie kalba jam prieinama kalba. Juk specialistas, kalbėdamas su ligoniu, kartais pasitelkia profesinį slengą, kuris paprastas žmogus ne per daug aišku.

Susitikime žmogus gali papasakok apie savo išgyvenimus. Jis bus išklausytas, suprastas, bet iš karto nepradės „gydytis“, kaip būna kreipiantis į specialistą.

„Jis nebus baramas, kaip šeimoje“, - sako Lebedevas, „ir jie nepadės išspręsti problemų įprastu būdu - pilkite degtinę. Daugeliui tai tarsi gaivaus oro gurkšnis. Žmonės pradeda suprasti, kad jie nėra antrarūšiai, bet nusipelno daug ir turi teisę į daug ką.

grupės taisyklės

Šios grupės gyvena pagal savo taisykles. Prieš kiekvieną susitikimą perskaitoma vadinamoji preambulė, skirta pirmiausia tiems, kurie atvyko pirmą kartą.

Tai sako vienintelė sąlyga kas leidžia būti grupėje yra noras nustoti vartoti alkoholį ar narkotikus. Daugiau jokių įsipareigojimų ar apribojimų nėra.

Iš grupės nario nieko nereikalaujama. Jie nemuša jo iš pažado atvykti kitą kartą, juo nemanipuliuoja ir nekelia jokių sąlygų, išskyrus vieną dalyką – į grupės susirinkimus ateiti blaiviam.

Kaip jie dirba grupėje?

Anoniminių alkoholikų programa kviečia narkomaną susitaikyti su tam tikrų principų egzistavimu. Jei jų laikysitės, atsiranda galimybė nevartoti alkoholio ar narkotikų ir tuo pačiu gyventi normaliai.

Programa susideda iš dvylika žingsnių kad žmogus išgyvena nuosekliai. Kiekvienas žingsnis yra problemų ir pažangos kelyje pripažinimas. Asmeninis augimas. Ir nuo tam tikro taško – ir padėti kitiems bendruomenės nariams.

Kokių rezultatų galima pasiekti?

Palaipsniui nuolatiniai susirinkimo dalyviai pradeda domėtis išlikti blaiviems, noras negerti ir nevartoti narkotikų, abstinencija nuo naudojimo.

„Grupės susitikimuose dažnai išgirstama istorijų apie tai, kaip žmogui atsirado stiprus potraukis alkoholiui, – pateikia pavyzdį psichologas, – bet užuot prisigėręs, paskambino kažkam iš sveikstančių ir tiesiog išsikalbėjo.

Toks pavyzdys teigiamai veikia daugelį. Ir labai daug senbuvių patys dovanoja savo telefonus naujokams su pasiūlymu paskambinti ištikus kebliai situacijai.

Kartais gydytojai yra atsargūs dėl tokių grupių. Tačiau taip yra dėl to, kad ne visi ekspertai supranta, kaip šis metodas veikia.

„Juk kartais anoniminių alkoholikų grupės pasirodo veiksmingesnės nei gydymas pas narkologą, – pastebi Lebedevas, – medicinos požiūriu tai yra visiška nesąmonė. Bet metodas veikia“.

Svarbiausias

Anoniminiai alkoholikai ir anoniminiai narkotikai – tai savipagalbos bendruomenės, į kurias gali ateiti visi norintys atsikratyti priklausomybės. Pagrindinis tokių grupių darbo principas – teigiamas blaivaus gyvenimo pavyzdys ir keitimasis patirtimi jį siekiant.

Žemiau yra mano pasakojimas apie mano pirmąjį apsilankymą vietinėje anoniminių alkoholikų (AA) grupėje. Kodėl aš tai skelbiu? Viskas labai paprasta. Galbūt kai kuriems dar neapsisprendusiems šiam žingsniui, visa tai perskaičius ir maždaug įsivaizduojus, kaip viskas vyksta, bus lengviau sukaupti drąsą ir vis tiek apsilankyti grupėje. Šis įrašas buvo parašytas „in hot perseing“, t.y. prieš savaitę, todėl pakartosiu jį čia:

„Kaip ir žadėjau, šiandien lankiausi vietinėje AA grupėje, pažadėjau parašyti reportažą, rašau pati.

Atvykau į mūsų brangią vaistų dispanserį, iš principo, tikėjausi kažkokio nerimo iš savęs paskutinę akimirką, bet nebuvo. Matyt, man tai tikrai baisiau nei mano gyvenimo būdas, nieko nėra. Ir, ne, yra - odontologai ag.gif Bet tai atskiras pokalbis.

Taigi ambulatorija tuo metu jau buvo uždaryta. Net egzaminų kambarys, į kurį mane atvežė drąsi kelių policija, taip pat kažkodėl uždarytas. Tik nelaiminga teta praktikantė, ir apsaugos darbuotojas (matyt, nuo visokių žiaurių girtuoklių ir narkotikų). Klausiu tetos, sako, kur čia anoniminiai girtuokliai? Ji labai nustebusi pažiūrėjo į mane ir pasakė, apskritai - koridoriuje konferencijų salėje, bet kol ten nieko nėra, palauk, jie tuoj ateis.

Šiandien buvome tik šeši ar septyni, įskaitant mane. Įėjau, su visais pasisveikinau, paklausiau ar čia pirmą kartą, atsakiau teigiamai. Žmonės yra įvairūs. Jauniausiam dalyviui atrodo 25-27 metai, vyriausiam turbūt 65 metai. Vidutinis amžius yra 35-40 metų.

Tai, kas nutiko toliau, mane nustebino. Vedėjas (kuris buvo pasirinktas iš patyrusių dalyvių) pirmiausia pakvietė visus prisistatyti. Be to, šis „Mano vardas Michailas, aš esu alkoholikas“ amerikietiškai šiek tiek supykdė, bet gerai. Taigi aplink ratą atrodo, kad visi prisistatė. Tada taip pat prasidėjo dvylikos žingsnių skaitymas ratu (iš pradžių perskaitė 1-2 žingsnius, po to dar porą ir taip, kol visi perskaitė). Tada – lygiai taip pat, skaitant dvylika tradicijų. Būtent šiuo metu man kilo pagunda keltis ir išeiti. Bet nusprendžiau vieną kartą (net jei tai būtų pirmas ir paskutinis) vis tiek pasėdėti pėsčiomis iki galo. Tada (o, dievai) šeimininkas perskaitė AA chartiją. Bet čia ir baigiasi biurokratija.

Visiems pasisakius, susirinkimą nuspręsta baigti. Dar kartą perskaitė kažkokį tokiems atvejams įprastą tekstą, kur vedėjas, sakydamas „turime būti ATVIRŪS vienas kitam“, akimirksniu žvilgtelėjo į mane, intonaciškai pabrėždamas žodį „ATVIRA“. Tikrai įvertinau.

Apibendrinant, kaip įprasta, kolektyvinė malda, visi atsistojo ir susikibo rankomis, sudarydami ratą. Prieš tai buvo frazė: „Kas nori su mumis melstis, gali tai padaryti“, ir aš, žinoma, neatsikėliau. Bet viena vieta šiame ringe, palikta specialiai man, ir kelios poros klausiančių akių porų nepaliko pasirinkimo, teko pakelti užpakaliuką ir eiti į ratą. Labai patogu, kad tokiems pradedantiesiems kaip aš šios maldos tekstas užrašytas ant sienos plakato. Bent jau raudonuoti nereikėjo.

Įprastiausia dalis pasirodė – arbatos vakarėlis prieš visiems išvažiuojant ir bendras išėjimas su kartu su dūmų pertrauka. Ten jau įsitraukiau į pokalbį su nelaimės ištikta kolega, vyresniu už mane, rodos, dvidešimt metų. Štai čia pasidarė įdomu. Gaila, kad nebuvo daug laiko. Vyriškis išgėrė labai aukštas pareigas, kotedžą ant rublio, daug pinigų ir daug daugiau. Ir tai po 11 metų blaivybės. Privertė susimąstyti. Gerai pagalvok.

Santrauka. Apskritai, jei užsimerki prieš kai kuriuos niuansus ir ritualus, tokius susitikimus laikau naudingais. Jie padeda nuolat priminti sau, kas esi iš tikrųjų, neatsipalaiduoti ir išlikti motyvuotam. Negaliu pasakyti, kad esu labai entuziastingas ar tiesiog įkvėptas blaivybės iki nuospaudų ant kulnų ir kad esu iki širdies gelmių įsimylėjęs A.A. principus. Nr. Taip pat negaliu sakyti, kad visi posėdyje dalyvavę žmonės mane labai užjautė, kad jaučiau, kad jie mane supranta ir ką aš supratau. Taip pat ne. Bet gal pabandysiu eiti dar kartą, į kitą susitikimą, į kitą savaitę. Pažiūrėkim, kas nutiks".