Dormire insieme a un bambino. Il dottor Komarovsky su come insegnare a un bambino a dormire nella propria culla Komarovsky

29.09.2022

Dormire insieme a un neonato può essere sia benefico che dannoso. Tuttavia, nei primi due o tre mesi di vita, il contatto fisico costante con la madre, anche di notte, è semplicemente necessario per il pieno sviluppo del neonato. Inoltre, il co-sleeping favorisce l'allattamento e aiuta il bambino ad addormentarsi rapidamente e facilmente.

Dopo due mesi la produzione di latte si stabilizza. Il bambino durante questo periodo si addormenta meglio e dorme più profondamente. A questo punto, è già possibile iniziare gradualmente ad abituare il bambino a un sonno separato con la madre e a un certo regime.

Scopriamo insieme quali sono i vantaggi e i pericoli del co-sleeping. Considera a che età e come insegnare al tuo bambino a dormire in un letto separato.

Beneficio

Come già accennato, dormire con il bambino nei primi mesi dopo la nascita è importante e benefico. Questo processo gioca un ruolo importante nella formazione dell'allattamento e nell'adattamento del bambino alle nuove condizioni di vita. Ma in futuro, il sonno articolare è benefico e ha i suoi vantaggi:

Fornisce una sensazione di comfort e sicurezza per il bambino;
La mamma non ha bisogno di alzarsi la notte per nutrirsi;
Regola facilmente l'allattamento;
Favorisce la pronta guarigione del bambino in caso di malattia. Inoltre, è stato riscontrato che i bambini che dormono con la madre hanno molte meno probabilità di soffrire di coliche;
I cicli del sonno del bambino e della madre sono sincronizzati. In futuro il bambino si abitua a dormire in un momento in cui dorme anche la madre;
La dentizione è più calma e indolore;
Il bambino si addormenta velocemente e dorme bene;
Una psiche equilibrata si forma in un neonato, è meno capriccioso e piange;
Un neonato durante il co-sonno si sveglia molto meno spesso che in un letto separato;
Benefici per la salute e lo sviluppo del neonato;
Prevenzione della sindrome della mortalità infantile improvvisa.

Durante il sonno con i genitori, il bambino si sente a suo agio e calmo e si instaura uno stretto rapporto tra madre e figlio. Il co-sleeping non solo migliora l'allattamento. Preserva e massimizza l'allattamento al seno. Ma è il latte materno che fornisce tutte le sostanze e gli elementi necessari per il pieno sviluppo del bambino, forma e rafforza il sistema immunitario e normalizza il funzionamento degli organi interni.

Pericolo

Nonostante i vantaggi e gli aspetti positivi di dormire un bambino con una madre, ci sono anche aspetti negativi di questo fenomeno. Vediamo quanto è pericoloso:

Surriscaldamento del bambino;
I genitori possono schiacciare accidentalmente il bambino durante il sonno. Il rischio di strangolamento è minimo, ma a volte si verificano casi così tragici;
I genitori possono essere portatori di un'infezione asintomatica e di conseguenza infettare il bambino;
Dopo un anno, se il bambino continua a dormire con la madre, il sonno peggiora;
Si forma l'abitudine di addormentarsi solo con i genitori, l'abilità di addormentarsi da soli non si sviluppa;
I genitori non dormono abbastanza;
Il bambino può avere deviazioni nello sviluppo psicosessuale.
A volte porta all'enuresi, alla violazione dell'adattamento sociale e alle paure. Tuttavia, questo vale per i bambini che continuano a dormire con i genitori più avanti nella vita.

Come organizzare il co-sleeping

Il noto medico televisivo Komarovsky afferma che i benefici del co-sleeping possono essere solo se vengono soddisfatte due condizioni. Se il processo è adatto a tutti i membri della famiglia, incluso papà. E, ovviamente, in piena sicurezza.

Regole per organizzare il co-sleeping:

Il bambino viene posizionato tra la madre e il lato del letto. Inoltre, il letto può essere spostato vicino al muro. Dovrebbe giacere accanto a sua madre e non tra i suoi genitori!;
Non posizionare il bambino su cuscini o morbidi piumoni. Komarovsky consiglia di utilizzare un materasso rigido per organizzare il sonno del bambino;
Usa biancheria solo da materiali naturali. I sintetici possono causare allergie in un neonato, interrompere il funzionamento dell'apparato respiratorio;
Non puoi portare il bambino a letto se almeno uno dei genitori ha assunto alcol o sedativi;
Non puoi mettere il bambino con la madre se è malata. Il seno è facile da infettare. Cosa fare se una madre che allatta ha il raffreddore, leggi;
Non surriscaldare e non avvolgere troppo il bambino, perché la mamma è un'ulteriore fonte di calore;
Prendere precauzioni durante il sonno in modo che il bambino non rotoli fuori dal letto accidentalmente. Assicurati che non ci siano spazi vuoti e crepe tra il letto e il muro;
Cerca di non coprire il bambino con una coperta;
Non lasciare il bambino da solo sul lettino senza particolari vincoli, rulli e “recinzioni”.

È interessante notare che, con l'organizzazione corretta e confortevole del sonno, il bambino impara facilmente a dormire separatamente dall'età di 2-2,5 anni.

Come e quando insegnare al tuo bambino a dormire da solo

I genitori sono spesso preoccupati per la domanda a quale età svezzare un bambino dal dormire insieme. I pediatri consigliano di insegnare al tuo bambino a dormire separatamente entro 2-3 anni. A questa età, il co-sleeping può danneggiare lo sviluppo mentale dei bambini. Inoltre, i genitori e il bambino stesso non si sentiranno più a loro agio.

La transizione al sonno separato può iniziare se si osservano i seguenti segni:

Completamento dell'allattamento al seno;
Disagio mentre dormiamo insieme;
Il bambino ha più di due anni;
Il bambino si addormenta da solo.

Il livello di sviluppo e indipendenza parlerà della prontezza del bambino per un letto separato. È importante che lo svezzamento non diventi un grande stress per il bambino. Pertanto, i pediatri, incluso Komarovsky, consigliano di effettuare lo svezzamento gradualmente. Racconta e spiega regolarmente al tuo bambino quali sono i vantaggi del sonno separato. Prepara un intero rituale della buonanotte, che includerà un bellissimo pigiama, una morbida coperta, un giocattolo preferito nelle vicinanze e una fiaba dei tuoi genitori, un bicchiere di latte la sera o un leggero massaggio prima di andare a letto.

Spesso i genitori devono affrontare un problema quando il bambino ha paura di dormire da solo. se è venuto dalla culla a mamma e papà, non rimproverare e non guidare il bambino. Spiega al bambino che dormire da solo non fa paura, che i genitori sono sempre lì. Metti il tuo giocattolo preferito o la tua cosa accanto al bambino, inventa una leggenda che protegge e protegge il bambino. Fai una piccola luce notturna vicino alla culla e lascia la luce accesa se necessario.

Quando il tuo bambino dorme tutta la notte nella sua culla per la prima volta, assicurati di lodarlo! Sostituisci il contatto tattile notturno con giochi, passeggiate e attività diurne più frequenti con tuo figlio. Il bambino non dovrebbe sentire la mancanza o la perdita di attenzione da parte dei genitori.

Il sonno congiunto di un bambino con i genitori è stato recentemente praticato sempre più da giovani madri e padri. Ma un giorno arriva il momento in cui gli adulti si rendono conto che è ora di trasferire il bambino nella sua culla. Gli adulti hanno bisogno del proprio spazio per dormire ed è tempo che un bambino si abitui al proprio posto letto. Tutti lo capiscono, ma non possono fare nulla: il bambino, abituato dalla nascita al caldo lato materno, rifiuta categoricamente di trasferirsi. Evgeny Komarovsky, un noto pediatra e autore di articoli e libri sulla salute dei bambini, racconta come insegnare a un bambino a dormire nella propria culla.

Co-sleeping: pro e contro

Dormire insieme alla mamma è biologicamente giustificato. In precedenza, le donne non andavano al lavoro, si prendevano cura della famiglia. Molti secoli fa, nessuno pensava a dove dormire un neonato: era sempre accanto a sua madre.

Con lo sviluppo della civiltà, la visione di questo è leggermente cambiata.- i genitori si sono resi conto che il sesso è necessario non solo per la procreazione, ma anche di per sé, e al mattino papà e mamma devono alzarsi per andare al lavoro. È diventato più conveniente stendere il bambino separatamente.

Di recente, molti psicologi e neonatologi hanno sostenuto che è più naturale che un bambino dorma accanto al genitore. Questo mantiene una connessione invisibile con lei. Come vantaggi, indicano uno stato emotivo più stabile dei bambini che dormono con i genitori. Tuttavia, è anche conveniente per la mamma: puoi allattare il tuo bambino a qualsiasi ora della notte senza alzarti dal letto. Il bambino non piange: tutto ciò di cui ha bisogno è a portata di mano.

Qui è dove finisce il vantaggio. Yevgeny Komarovsky sostiene che questo vantaggio è generalmente esagerato. Ma i contro sono abbastanza evidenti per tutti.

In primo luogo, una madre può inavvertitamente ferire un bambino in un sogno, schiacciarlo con il suo stesso peso. Non succede spesso, ma succede. In secondo luogo, i padri spesso non si alzano in piedi, per i quali non c'è più posto nel letto di famiglia. Si spostano sul divano o nella stanza accanto e un tale stile di vita, se continua a lungo, molto spesso porta alla rottura della famiglia, al divorzio, al deterioramento delle relazioni coniugali. Quindi il consiglio convincente di fidanzate e medici di praticare il sonno articolare ha rovinato la vita di più di una famiglia.

La mamma, che è sempre accanto al bambino, dorme "con l'occhio mezzo", reagendo con sensibilità ad ogni movimento e squittio, e quindi non dorme effettivamente abbastanza. La fatica si accumula impercettibilmente. Pochi mesi di tale “mancanza” portano a gravi conseguenze per la salute fisica e psichica del genitore.

Un bambino che è abituato ad allattare al seno di notte in qualsiasi momento necessita di continue poppate notturne anche dopo i 6 mesi di età (a un'età in cui biologicamente non ha più bisogno di poppate notturne). Ecco perché i timidi tentativi della madre di rifiutarsi di mangiare di notte il più delle volte portano a uno scandalo, urla. Il bambino pizzica, bussa con i piedi e le mani al genitore esausto e non vuole sentire nulla che vada contro il suo regime abituale.

Se praticare o meno il co-sleeping dipende dai genitori. Se sono pronti a sacrificare i loro nervi, i loro interessi, nessuno lo vieta, purché tutti i membri della famiglia dormano abbastanza. Se anche gli adulti hanno i loro piani per questa vita (oltre a crescere un bambino), allora è meglio non iniziare a dormire con il bambino.

Nessuno scienziato in nessun campo della conoscenza è stato ancora in grado di dimostrare o smentire in modo convincente i vantaggi del co-sleeping, il che significa che tutte le affermazioni degli psicologi secondo cui i bambini che hanno dormito con la madre fino a scuola sono più sicuri di sé, di successo, calmi , non corrispondono alla verità. Tuttavia, anche le affermazioni degli oppositori del co-sleeping secondo cui le notti trascorse in un letto separato insegnano a un bambino a essere indipendente dalla culla non sono confermate da nulla.

Una domanda a parte è a quale età dovrebbe essere interrotto il co-sleeping, se ha luogo. Molto spesso, i pediatri affermano che questo dovrebbe essere fatto fino a un anno, poiché all'età di un anno e mezzo sarà molto più difficile trasferire un bambino in un letto separato.

Come svezzare dormendo con i genitori?

Se è successo che il bambino è abituato a dormire con i suoi genitori, allora mamma e papà dovranno essere pazienti e raccogliere la loro volontà in un pugno per svezzarlo dal dormire insieme. Yevgeny Komarovsky consiglia di agire con decisione. Un lettino per bambini deve essere posizionato accanto a un letto per adulti. Il letto del bambino deve essere posizionato il più vicino possibile al letto dei genitori. Quando è ora di andare a letto, il bambino viene messo in una culla. Il compito dei genitori è quello di fermare fisicamente i tentativi del bambino di uscirne e di trasferirsi al loro posto abituale con ogni mezzo.

Di solito i bambini sono molto persistenti nei loro desideri, avverte Yevgeny Komarovsky. Non accadrà nulla di insolito se il bambino cerca di uscire dalla culla per la prima volta per un'ora e mezza o due, fino a quando non si stanca e si addormenta. E si addormenterà sicuramente, perché questo è un bisogno fisiologico dovuto alla natura. L'importante è essere pazienti e non deviare da ciò che è stato pianificato, non importa quanto lamentosamente il piccolo si lamenti.

Il giorno successivo, l'azione di protesta sarà più breve e tra una settimana: se il bambino litiga prima di andare a letto per un letto, non per molto (5-10 minuti). È molto importante non cambiare la decisione dei genitori, quindi il bambino capirà presto che questa è una nuova realtà che deve essere accettata.

Non vale la pena cambiare i tuoi piani per ottenere l'indipendenza di notte, anche se il bambino riesce ad ammalarsi questa settimana. Una volta portato nel tuo letto, dovrai ricominciare tutto da capo, solo che questa volta il bambino sarà sempre più insistente e testardo a chiedere che venga riportato al suo posto.

Come insegnare a te stesso ad addormentarti?

I genitori che sono determinati a mandare il proprio figlio a dormire separatamente potrebbero dover affrontare un altro problema: i disturbi del sonno. Se prima, dopo la poppata serale, il bambino si è addormentato con calma accanto ai suoi genitori, quindi nella sua culla, il bambino può faticare a lungo, stancarsi, piangere, quindi dormire più a lungo, saltare l'alimentazione mattutina, ottenere il tempo quotidiano dormire durante il giorno. Di conseguenza, la routine quotidiana del bambino inizierà a cambiare (non sempre in meglio per i genitori).

Per insegnare a un bambino ad addormentarsi rapidamente da solo, dice Evgeny Komarovsky, mamma e papà non avranno bisogno di più di 3 giorni. Prepara qualche bottiglia di valeriana (per te) e calma spartana.

Addormentarsi sarà rapido e stabile se il bambino è stanco. Anche se per metà della notte il bambino ha protestato contro la culla, ha urlato e chiesto di stare con i suoi genitori e si è addormentato profondamente al mattino, Komarovsky consiglia di svegliare il ribelle alle 6-7 del mattino. Non importa quanto sia dispiaciuto, ma devi svegliare il bambino e intrattenerlo fino alle 10-11, fino a quando il bambino è così stanco che si addormenta tranquillamente nella sua culla da solo, senza persuasione, cinetosi e canzoni. Dovrebbe poter dormire per non più di un'ora e mezza, dopodiché dovrà svegliarsi di nuovo senza pietà e camminare e divertirsi per altre 3-4 ore.

La sera, la penultima poppata dovrebbe essere piccola in modo che il bambino rimanga mezzo affamato. Dopo un massaggio e un bagno fresco, puoi dargli da mangiare di più. Quindi è molto probabile che le briciole stanche e piene si addormentino rapidamente e dormiranno pacificamente e profondamente per tutta la notte.

Per facilitare il processo di trasferimento del bambino nel suo letto separato, tutte le procedure quotidiane dovrebbero essere eseguite in una sequenza rigorosamente definita. Cibo, lezioni, massaggi, ginnastica, nuoto, giochi, passeggiate: tutto dovrebbe essere in ordine, che viene rigorosamente osservato giorno per giorno.

Alcuni esperti sostengono il co-sleeping, indicando gli innegabili vantaggi. Altri esperti sottolineano i numerosi svantaggi di una simile vacanza. Affinché le madri prendano la propria decisione, è necessario considerare gli argomenti di entrambe le parti e studiare attentamente le raccomandazioni di pediatri e psicologi.

La popolarità del co-sleeping

Nel mondo moderno, le abitudini e le tradizioni educative "viaggiano" attivamente da un paese all'altro, costringendo i genitori a riconsiderare le loro precedenti opinioni e conoscenze. Ad esempio, oggi le madri russe usano sempre di più le imbracature (medicazioni per il trasporto dei bambini), allattano i bambini al primo richiamo e iniziano ad esercitarsi ad addormentarsi e dormire insieme. Ma è davvero utile dormire con un bambino nello stesso letto?

Gli esperti che lavorano con i neonati - pediatri, neonatologi, psicologi perinatali, consulenti per l'allattamento al seno - hanno un atteggiamento molto ambiguo nei confronti di questo fenomeno. Qualche campagna per co-dormire, convincendo i genitori che rafforza il legame madre-figlio.

Questi ultimi, al contrario, sono diffidenti o direttamente negativi, ritenendo che un bambino nato debba avere il proprio letto sin dalla nascita e tenere un bambino accanto a sé non fa che aumentare il rischio di tutti i tipi di conseguenze negative, inclusa la (SIDS).

Per aiutare le mamme a prendere la decisione finale e a navigare nella complessità dell'opinione e dell'interpretazione scientifica, ecco i pro ei contro del sonno condiviso. Tutto ciò ti consentirà di valutare i vantaggi e gli svantaggi dell'addormentarsi articolare.

Motivi per dormire insieme

I vantaggi del tempo condiviso a letto sono comunemente discussi da psicologi perinatali e specialisti dell'allattamento al seno. Diamo un'occhiata più da vicino alle loro argomentazioni.

Ottimizzazione dell'alimentazione naturale. Di notte, il bambino riceve la quantità di secrezione di latte di cui ha bisogno per uno sviluppo ottimale. Pertanto, il co-sleeping può essere considerato un'aggiunta a questo tipo di allattamento al seno, come l'allattamento al seno. Cioè, la madre, al primo richiamo del bambino, fornisce il seno, anche di notte.
Ottimizzazione della lattazione. Un bambino che stimola il seno della madre durante il giorno e la notte aiuta a stabilirsi a lungo termine. Pertanto, più spesso il bambino allatta il seno, più la secrezione di latte verrà rilasciata dalla donna. Inoltre, è di notte nel corpo che si osserva il livello più alto di prolattina, una sostanza ormonale che influisce sulla produzione di latte.
Il miglior adattamento al nuovo mondo. Si ritiene che un bambino che ha trascorso 9 mesi nella pancia di sua madre si sentirà meglio nello stesso letto con sua madre, poiché riceve un'ulteriore sensazione di calore e sicurezza. L'intimità fisica può ridurre lo stress e migliorare il funzionamento del sistema nervoso.
Migliorare il sonno del tuo bambino. Un bambino che si addormenta sul suo petto sprofonda rapidamente nell '"abbraccio di Morfeo". Basta che la mamma lo metta accanto a lui, non c'è bisogno di alzarsi, metterlo giù, aver paura che si svegli dopo essere stato messo in un letto separato. Cioè, puoi dimenticare i problemi di sonno.
Migliorare il sonno della mamma. Una donna non deve alzarsi regolarmente per allattare il bambino. Di conseguenza, la madre si sente riposata, meno irritabile. E questo riguarda il bambino stesso, il coniuge e i bambini più grandi. Sebbene, ovviamente, ciò non annulli il cambio di pannolini e pannolini.

Alcune madri, soprattutto quelle che hanno partorito per la prima volta, si sentono meglio quando il bambino è nelle vicinanze. Giudica tu stesso: apri gli occhi e vedi che il bambino sta annusando abbastanza, coperto da una coperta, puoi sentire il suo respiro regolare.

Argomenti contro il co-sleeping

Ci sono argomenti piuttosto pesanti e oppositori di un normale riposo notturno con un bambino. Molto spesso, le loro argomentazioni riguardano l'inferiorità delle relazioni intime tra i coniugi e la possibile dipendenza del bambino dal dormire nel letto dei genitori.

Incapacità di rilassarsi completamente. Molte donne non sono in grado di rilassarsi completamente e addormentarsi pacificamente quando un piccolo corpo è nelle vicinanze. Ciò è dovuto alla paura di schiacciare il bambino in un sogno o di avvolgerlo in una coperta così strettamente che soffocherà. Di conseguenza, la mamma semplicemente non dorme abbastanza.
Violazione dell'intimità. Lo status di mamme e papà appena coniati non nega in alcun modo l'amore reciproco e il desiderio di andare in pensione. E poiché c'è un bambino nel letto, non sarà possibile godere appieno dell'intimità (un problema simile, in linea di principio, è facilmente risolvibile, poiché fare sesso non è necessariamente esclusivamente sul letto dei genitori).
Problemi con l'abitudine del bambino a una stanza separata. Non è un segreto che i bambini che inizialmente sono abituati a dormire nel proprio letto hanno molte più probabilità di abituarsi a trasferirsi in una stanza separata. Inoltre, non avranno bisogno di rileggere molte fiabe prima di andare a letto o cantare 10-15 ninne nanne la sera.
Difficoltà ad addormentarsi in un bambino. La ricerca di scienziati stranieri suggerisce che i bambini che sono abituati a dormire separatamente dalla nascita hanno meno probabilità di soffrire di incubi rispetto ai bambini i cui genitori praticavano il co-sonno. Cioè, i bambini di due-tre anni non soffrono il pensiero che terribili mostri si nascondano sotto i loro letti.

Alcuni uomini sono categoricamente contrari alla presenza di un figlio nel letto matrimoniale. E il punto qui non è solo nelle relazioni intime con sua moglie, ma anche nel fatto che il neonato si sveglia abbastanza spesso, urla e, di conseguenza, sveglia i suoi genitori. Papà deve andare al lavoro la mattina.

Evgeny Komarovsky, un popolare medico televisivo e assistente delle madri nell'educazione dei bambini, è convinto che dormire insieme sia sbagliato.

Allo stesso tempo, lascia questo problema alla mercé delle madri, poiché è la donna che dovrebbe decidere come è più comodo per lei dormire - con o senza un bambino. Ma perché è sbagliato avere un bambino nel letto di un genitore? Il medico è sicuro che il co-sleeping possa aumentare il rischio di SIDS.

Questo da solo basta, secondo il pediatra, per rinunciare a questo passatempo. E. O. Komarovsky consiglia di lasciare il bambino nella stanza dei genitori durante il periodo neonatale.

Questo monitorerà il suo sonno e migliorerà l'allattamento. Dopo aver ottimizzato l'allattamento, il bambino può essere trasferito in una stanza separata e il controllo può essere stabilito utilizzando un baby monitor radio o video.

Se i genitori mettono il bambino nel suo letto perché si sveglia spesso, significa che non potrebbero stabilire un regime e stabilire uno stile di vita. Il medico è sicuro che se il bambino non è surriscaldato, fatto il bagno prima di addormentarsi, trascorso una giornata abbastanza attiva, mangiato bene, di notte semplicemente "non ha bisogno" di svegliarsi.

Consolidamento delle posizioni

Se non hai ancora deciso quale sia il migliore: dormire con un bambino o separatamente, puoi scegliere l'opzione media. Tiene conto sia delle esigenze di un neonato che degli interessi dei genitori e consente anche ai genitori di non andare agli estremi. A seconda dell'età del bambino, i genitori possono seguire le seguenti regole:

da 0 a 5 mesi. Il bambino può addormentarsi vicino a sua madre, ma nel suo stesso letto (i cosiddetti modelli laterali, in cui una delle pareti viene rimossa). In questo caso, sente sua madre, sente la sua vicinanza ed è conveniente per una donna nutrire il bambino - basta metterlo sul petto. Inoltre, è escluso il rischio di schiacciare il bambino in sogno;
5 - 12 mesi. A questa età, il bambino può già dormire in un letto separato con una parete laterale installata. Il letto per bambini si trova nella camera dei genitori o in una stanza separata. Ma in quest'ultimo caso, è necessario un dispositivo per il controllo. Tale separazione ridurrà gradualmente il numero delle poppate notturne e fornirà un sonno profondo e profondo a tutti i membri della famiglia;
dopo 1 anno. Di solito a questa età i bambini sono pronti a trasferirsi in una stanza separata. Cioè, di notte, il bambino dorme nella sua culla nella scuola materna, ma durante il giorno i genitori possono tranquillamente portarlo nel loro letto e rilassarsi insieme. Questa separazione permette a tutti di dormire: sia i bambini che le generazioni più anziane.

Naturalmente, in alcune situazioni è possibile co-sleeping dopo un anno di età. Ad esempio, mamma e papà possono prendere il bambino da soli se è malato, ha paura di un incubo e anche al mattino, quando il bambino va di corsa dai suoi genitori per dormire.

Regole per dormire insieme in sicurezza

Se decidi ancora di praticare il co-sleeping, devi rispettare una serie di regole. Prima di tutto, devi ottenere il supporto e il consenso del tuo coniuge. Se il marito non è contrario a un tale riposo notturno, è necessario organizzare correttamente un posto letto e creare condizioni confortevoli per tutti i partecipanti al "processo".

Inoltre, deve essere preso in considerazione il problema di avere le capacità per allattare un neonato in posizione supina. Un altro punto importante è la dimensione e la forma delle ghiandole mammarie. Se il seno è grande, è necessario consultare un esperto di allattamento al seno.

Ci sono anche alcune cose da tenere a mente:

prima devi esercitarti a dormire con tuo figlio durante il giorno e solo dopo passare a una notte di sonno articolare;
è necessario scegliere un materasso ortopedico che non cada sotto il peso del bambino;
il bambino non deve essere adagiato con la testa sul cuscino, in casi estremi si può usare un pannolino in questo modo;
è importante cambiare regolarmente la biancheria da letto e generalmente è meglio adagiare il bambino nel proprio pannolino;
è necessario adagiare il bambino tra la madre e il muro (o di fianco), non va posizionato tra i genitori;
è necessario rimuovere varie coperte, copriletti, cuscini, in cui è in grado di seppellire il naso, lontano dal bambino;
non puoi mettere il bambino nel letto dei genitori se uno degli adulti ha assunto alcol o sedativi;
se mamma o papà sono malati di una malattia infettiva (raffreddore, disturbi della pelle), si rifiutano di dormire insieme.

Se hai provato a dormire insieme e hai dei problemi (riposo inadeguato, difficoltà ad alimentare il bambino in posizione supina), dovresti considerare di dormire separatamente.

La scelta è tua

Dopo aver letto questo e altri articoli sul tema del co-sleeping con un bambino, i genitori possono capire che tra gli esperti non c'è consenso su questo tema. E questo è del tutto naturale, poiché quasi tutte le questioni relative all'educazione e allo sviluppo dei bambini sono caratterizzate da descrizioni contraddittorie e giudizi di valore da parte di specialisti.

Come notato sopra, pediatri, psicologi, neonatologi forniscono vari argomenti a favore della condivisione di una notte di sonno con un bambino, descrivono vari benefici. Tuttavia, ci sono anche alcuni inconvenienti in questa misura.

Cosa dovrebbero fare le mamme? Indipendentemente dalle diverse tendenze e tendenze popolari nella pratica genitoriale, i genitori devono prendere una decisione in base ai propri desideri e bisogni dei bambini. È importante tenere conto delle opinioni di entrambi i coniugi.

Se gli adulti provano conforto e felicità dall'essere in un letto familiare, allora è del tutto possibile continuare a praticare il co-sleeping. Tuttavia, se un membro della famiglia (ad esempio un padre) è a disagio o vuole dormire separatamente dal bambino, questo fatto deve essere preso in considerazione.

Come conclusione

Essere genitori è un duro lavoro, quindi non sorprende che mamma e papà vogliano (e abbiano bisogno) di dormire a sufficienza la notte e recuperare. Pertanto, mettere un bambino nel letto di un genitore è un atto piuttosto audace che dovrebbe essere pienamente considerato.

In ogni caso, la decisione finale sull'ammissibilità di tale vacanza dovrebbe essere presa esclusivamente dai coniugi, guidati non solo dalle esigenze del figlio, ma anche dai propri desideri. Dopotutto, la cosa più importante è la gioia e il conforto di tutti i membri della famiglia, il resto dei genitori, che poi tireranno fuori il loro piccolo tesoro.

Ogni giovane madre decide da sola dove e con chi dovrebbe dormire il suo bambino. Ma, facendo la sua scelta, deve ricordare che il compito principale del sonno è il riposo. Indipendentemente dal fatto che la ragazza scelga di dormire insieme o separarsi con il bambino, ogni membro della famiglia dovrebbe svegliarsi ben riposato e riposato. Considera tutti gli svantaggi e i vantaggi di far dormire un bambino insieme ai genitori.

Cosa significa il sogno congiunto di una madre con un bambino?

Per alcune mamme, dormire insieme al proprio bambino è l'opzione migliore per dormire, mentre per altre è la preoccupazione di schiacciare accidentalmente il proprio bambino.

Ci sono due tipi:

il bambino dorme nello stesso letto dei genitori;
un neonato dorme nella sua culla senza sponda laterale. Allo stesso tempo, la culla è saldamente attaccata al posto letto dei genitori.

Il bambino dorme nella sua culla, ma allo stesso tempo è accanto a sua madre

Se la madre dorme sul suo letto e il bambino dorme in una culla posizionata nelle vicinanze, le superfici del letto della madre e del bambino dovrebbero essere allo stesso livello alla distanza più vicina possibile.

Video: caratteristiche del sonno articolare con un bambino

Svantaggi e vantaggi

Durante tutti i nove mesi di sviluppo intrauterino, il bambino è stato molto vicino a sua madre e dopo la nascita ha bisogno di sentire questa sicurezza e questo calore. Ma vale la pena insegnare a un bambino a sentire la presenza costante di una persona a lui vicina? Più di una volta è stato possibile notare come i bambini, soprattutto quelli allattati al seno, dormano solo tra le braccia della madre. E non appena provi a metterlo a letto, si sveglia immediatamente.

Perché dovresti esercitarti

Ci sono una serie di aspetti positivi degni di nota:

il bambino è vicino tutta la notte e non c'è bisogno di alzarsi da lui su richiesta. Puoi, mentre sei a letto, lenire il bambino attaccandolo al petto e continuare a dormire. Ci sono casi in cui, dormendo insieme, le giovani madri non ricordano nemmeno quante volte si sono svegliate durante la notte;
il co-sleeping migliora l'allattamento;
il bambino è più calmo, ha meno probabilità di piangere e non ha paura.

Molto spesso i genitori praticano il co-sleeping quando il bambino è malato, con la dentizione, con le coliche. Pertanto, il bambino si calma più velocemente ed è sotto la supervisione di adulti per tutta la notte.

Lato negativo

Gli svantaggi di un tale riposo notturno includono:

aumento del rischio di SIDS (Sindrome della morte improvvisa del lattante). Un bambino, seppellendo il naso in un cuscino o in una coperta, può soffocare;
il grado di attaccamento del bambino alla madre aumenta;
una giovane coppia ha problemi nella vita intima;
pericolo di schiacciare il neonato con il tuo corpo;
co-dormire con gli adulti non è del tutto igienico per un bambino;
il bambino sarà difficile da svezzare dal letto dei genitori.

Come assicurarsi che tuo figlio e i tuoi genitori dormano insieme

Se la madre considera il sonno congiunto con il bambino l'opzione migliore per il riposo notturno, è necessario seguire rigorosamente alcuni regole:

il materasso deve essere solido e dritto;
il posto letto dovrebbe essere abbastanza grande da poterci ospitare facilmente tre persone;
biancheria da letto: pulita, stirata, realizzata con materiali naturali;
escludere un cuscino e oggetti extra dal lettino del bambino;
il bambino dovrebbe dormire tra il muro e la madre, e non tra due genitori;
le briciole dovrebbero avere la loro coperta;
non puoi usare creme, deodoranti, profumi di notte;
Lavati i denti 40 minuti prima di andare a letto.

In quali casi dovresti rifiutare

Ogni madre è preoccupata per la vita e la salute del suo bambino, quindi quando sceglie un sonno unito o separato con il suo bambino, deve tenere conto dei punti che non consentito durante il riposo notturno congiunto:

uno dei genitori fuma, fa uso di alcol, droghe o droghe forti;
con grave affaticamento della madre;
uno dei genitori ha malattie della pelle;
Malattie ORL di uno dei genitori.

Video: la ricerca di William Sirsao sul dormire insieme a un bambino

Pose per dormire al sicuro

La corretta postura della madre e del bambino è la chiave per dormire insieme e allattare di notte in sicurezza.

Durante l'applicazione del bambino al seno, la madre dovrebbe sdraiarsi su un fianco, mettere una mano sotto la testa o abbracciare il bambino con essa e tenersi il seno con l'altra. Il bambino viene anche messo su un fianco e assicurarsi che durante l'allattamento non si nasconda nel petto e soffochi.

Dopo l'alimentazione, il bambino deve essere messo sulla canna, dopo 20 minuti può essere girato sulla schiena. La mamma si sdraia in una posizione comoda.

Dopo l'alimentazione, il bambino deve essere adagiato sulla canna

Qual è il momento migliore per svezzare un bambino dal dormire con i genitori?

Non c'è consenso sulla durata. Alcuni pediatri affermano che un bambino ha bisogno di dormire insieme solo per i primi tre mesi dopo la nascita, poiché fino a questo momento il bambino si adatta ai bioritmi della madre e impara a respirare con lei, inoltre il rischio di ADHD diminuisce. Inoltre, la necessità di questo scompare. Altri pediatri sono del parere che il co-sleeping debba essere continuato fino a 6 mesi.

Solo una cosa è chiara: più a lungo il bambino dorme con i suoi genitori, più difficile sarà svezzarlo.

Durante lo svezzamento di un bambino, dovresti aumentare gradualmente la distanza tra madre e bambino e la durata della loro permanenza nelle vicinanze. Questo processo potrebbe richiedere due o tre settimane. La cosa principale è mostrare tenerezza e calore al bambino durante questo periodo in modo che il bambino si senta al sicuro. Non spaventare il bambino con l'oscurità e la babayka.

Per quanto riguarda il momento in cui il bambino deve essere trasferito in una stanza separata dai genitori, l'età di 2,5-3 anni è la più ottimale. A questa età, i bambini stessi sono interessati ad avere il proprio spazio personale.

E con un normale sistema di cura, un bambino si abitua a un letto isolato in 2-3 giorni. Se insegni dal momento in cui torni dall'ospedale. La situazione opposta non è meno ovvia: più a lungo il bambino sta nel letto dei genitori, più è difficile portarlo fuori di lì. E se pensi che dormirà con sua madre fino all'età di un anno, e poi si trasferirà volontariamente nel suo letto, ti sbagli di grosso. Tuttavia, saranno necessarie misure di influenza pedagogica, tuttavia, il trauma psicologico sarà inevitabile.

Komarovsky E. O.

L'opinione del dottor Komarovsky

Il famoso pediatra Evgeny Olegovich Komarovsky non vede nulla di sbagliato quando un bambino dorme con i suoi genitori, soggetto a tutte le regole del sonno articolare. La cosa principale è che ogni membro della famiglia dorme abbastanza e non si sente a disagio in una situazione del genere.

Il concetto iniziale è ovvio: non c'è e non può esserci una regola chiara in materia. Ogni famiglia determina il sistema del sonno stesso e questo sistema dovrebbe essere conveniente per una particolare famiglia e non per un pediatra o uno psicologo.
Prima di tutto, devo trattare tutto questo con calma, senza angoscia. Fa male per un bambino dormire con la mamma? Non dannoso. Se le condizioni sono soddisfatte:
Il letto soddisfa i requisiti necessari;
Materasso piatto e rigido, senza cuscino, il bambino non può cadere, biancheria da letto di buona qualità, lavata e stirata come previsto;
I genitori sono in grado di controllare il proprio sonno per non nuocere al bambino;
I genitori sono soddisfatti di un tale modello di sonno (sottolineo che sono i genitori che si adattano a loro, e non solo un genitore).

Komarovsky E. O.
http://letters.komarovskiy.net/o-sovmestnom-sne-materi-i-rebenka.html

Video: il dottor Komarovsky sul co-dormire con un bambino "

Come abbiamo notato, possiamo evidenziare sia i pro che i contro di dormire insieme a un bambino. E nessun esperto darà una risposta specifica a questa domanda. Ogni bambino è individuale e solo una madre sa cosa sarà meglio per il suo bambino. La cosa principale da ricordare è che il sonno per tutti i membri della famiglia dovrebbe essere associato al rilassamento e al senso di soddisfazione.

E ora ho un problema con questo ... Fino a 2,5 mesi abbiamo dormito perfettamente nel nostro letto. Mi sono svegliato alle 4-5 per mangiare. E ora... Ora abbiamo 3,5 mesi. Per più di tre settimane, una sorta di orrore ha iniziato a diminuire: si sveglia ogni 30-40 minuti, non vuole altro che il seno. Ho cercato di sdraiarmi con noi, girando tutta la notte e cercando di alzarmi. Il rito prima di coricarsi non è stato modificato: alle 20.30 fare il bagno, cambiarsi, mangiare e dormire alle 21.00. Adesso vado a letto alle 21 e mi sveglio tra mezz'ora. Pompaggio - si addormenta. L'ho messo nella culla - dopo 15 minuti alza le gambe alla testa e non dorme. Come essere? Come risolvere tutto? Sono completamente d'accordo sul fatto che il co-sleeping non sia la norma. Dimmelo per favore. Ho chiesto a un consulente del sonno, hanno detto che dormire insieme è la norma, tutti gli animali dormono con i cuccioli e dormire con un seno in bocca è buono. In generale, questo consulente non era adatto a me. Tutti i riferimenti alla regressione del sonno e alla norma. Aiutatemi per favore, già come zombie con suo marito.

31/01/2017 19:28

Permettetemi di condividere la mia piccola esperienza. Non abbiamo mai praticato il co-sleeping. Mia figlia dorme tutta la notte nella sua culla accanto a noi, si sveglia intorno alle 6-7 del mattino, ci chiede (ma questo è raro) e dorme per un paio d'ore in più. Alla sua età (1 anno 9 mesi), dormire insieme è un piacere dubbio anche per lei... perché la svegliamo con i nostri giramenti, e per noi... perché è già grande e ha bisogno di sventolarla grande gambe e braccia .. Dobbiamo correggerla costantemente e portarla nella posizione corretta a letto .. Di conseguenza, né mamma né papà dormono abbastanza)) Certo, quando era più piccola e talvolta dormiva con noi (quando i denti . .. capricci ... ed è difficile alzarsi e andare al presepe 10 volte a notte ) non sembrava così a causa delle sue dimensioni))) Penso che ogni famiglia abbia il suo sogno ideale! L'importante è che tutti siano a proprio agio!

29/01/2017 17:03

Mi piace ascoltare il Dottore, ma su questo aspetto rimarremo poco convinti. Dormendo sin dalla nascita con un bambino, preferisco dormire la notte (allattando al seno se necessario) piuttosto che saltare in piedi a richiesta. Il secondo è nato - la stessa situazione. Sebbene la culla sia attaccata vicino, e dopo un anno il bambino stesso vi rotola di nuovo sopra dopo aver mangiato. Dopo la nascita del secondo, apparve un secondo letto annesso, ma già dal lato del papa, per il maggiore)). Pertanto, ognuno ha il proprio posto, ma di solito dormiamo insieme))) così i bambini si sentono vicini e amano meglio))

29/01/2017 12:55

San Pietroburgo, Russia

E se ti ricordi anche quanti bambini, e talvolta non molto piccoli, hanno pagato con la vita per dormire insieme, semplicemente schiacciati dai loro genitori in un sogno ... ne ho visti molti di questi casi. Quindi non avevo ancora mio figlio, ma ho deciso fermamente dal loro esempio che non ci sarebbe mai stato un sonno in comune con un bambino nella mia famiglia ....

20/01/2017 12:41

atlee, mio figlio ha 1.4. Dalla nascita ha dormito nel suo stesso letto, ma a 10 mesi siamo andati in campagna. E poi si è trasferito nel nostro letto. Ho iniziato a riqualificarmi per separare il sonno un paio di mesi fa con l'aiuto di lunghe e faticose passeggiate all'aria aperta, dopo di che non gli importava dove fosse sdraiato. Tuttavia, per me, il sonno separato è un'opzione più accettabile.