एक स्वस्थ रीढ़ मानव स्वास्थ्य की नींव है। लेकिन द्विपादवाद, भारी शारीरिक गतिविधि, हड्डियों में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों को जन्म देती हैं। और यहाँ पीठ के लिए मालिश मैट व्यक्ति की सहायता के लिए आते हैं।

आवेदकों के प्रकार

मालिश मैट की बड़ी संख्या में किस्में हैं, उन्हें 4 प्रकारों में जोड़ा जा सकता है:

• तिब्बती ऐप्लिकेटर और उसका एनालॉग - कुज़नेत्सोव का ऐप्लिकेटर;
• आवेदक लाइपको;
• एक्यूपंक्चर मालिश चटाई;
• इलेक्ट्रिक मसाज मैट

आवेदक कुज़नेत्सोव

यह पीठ के लिए सुइयों के साथ मालिश की चटाई है। इसमें एक कपड़े या ऑइलक्लोथ बैकिंग और प्लास्टिक मॉड्यूल होते हैं। मॉड्यूल छोटे गोल प्लेट होते हैं जिनमें स्पाइक्स होते हैं। स्पाइक्स सिंगल शार्प या अंत में कांटेदार हो सकते हैं, जैसे तिब्बती गलीचे पर।

स्पाइक्स की लंबाई और तीखेपन के आधार पर, इसे 4 रंगों में बांटा गया है:

• नीले एप्लीकेटर में मध्यम लंबाई के तेज स्पाइक्स होते हैं;
• हरे रंग का उपयोग पतली और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए किया जाता है - यह छोटी लंबाई की कुंद सुइयों से सुसज्जित है;
• पीला दर्द कम दर्द वाले व्यक्ति के लिए अभिप्रेत है - इसमें लंबी और तेज स्पाइक्स होती हैं, ऊतकों पर तीव्र प्रभाव पड़ता है;
• नारंगी एप्लीकेटर में मैग्नेट होते हैं और इसमें विशेष रूप से तेज सुइयां होती हैं - इसका उपयोग विशेष रूप से परिष्कृत लोगों द्वारा किया जाता है जो दर्द सहने के लिए तैयार होते हैं।

कोई भी व्यक्ति आवेदक का उपयोग कर सकता है, यहां विशिष्ट ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। मालिश की चटाई एक सख्त, सपाट सतह पर बिछाई जाती है और उस पर घाव वाली जगह पर रखी जाती है। पहले उपयोग में, अप्रिय संवेदनाएं, दर्द होते हैं, जो मालिश के नियमित उपयोग से गायब हो जाते हैं।

संकेत

किन रोगों के लिए पीठ के लिए एप्लीकेटर का उपयोग करना उचित है:

प्रत्येक बीमारी के लिए, आवेदक को एक विशिष्ट स्थान पर रखा जाता है। पीठ में विभिन्न दर्द के हमलों में सीधे शरीर के दर्दनाक क्षेत्र में एप्लिकेटर का आवेदन शामिल होता है। सिरदर्द, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया और बढ़ी हुई अस्थिया के साथ, आवेदक को गर्भाशय ग्रीवा और थोरैसिक रीढ़ की हड्डी पर लागू किया जाना चाहिए। एप्लिकेटर को पीठ के निचले हिस्से और ग्लूटियल मांसपेशियों पर लगाने से जननांग प्रणाली के रोग को ठीक करने में मदद मिलेगी।

मतभेद

आप मालिश का उपयोग नहीं कर सकते हैं यदि कोई व्यक्ति:

• गर्मी;
• त्वचा की क्षति और खुले घाव;
• गलीचा के उपयोग के स्थान पर त्वचा पर संरचनाओं की उपस्थिति;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• किसी भी स्थानीयकरण के तपेदिक;
• मिर्गी के दौरे की प्रवृत्ति;
• रक्त प्रणाली की विकृति (हीमोफिलिया, कम जमावट, एनीमिया, रक्तस्रावी पुरपुरा)।

सुई आवेदक कैसे काम करता है?

मसाज मैट का लाभकारी प्रभाव दो कारकों से जुड़ा होता है - घाव वाले स्थान पर स्थानीय रक्त प्रवाह और विशिष्ट एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर प्रभाव। त्वचा पर सुइयों का दबाव प्रभावित क्षेत्र में स्थानीय रक्त प्रवाह, वासोडिलेशन और चयापचय त्वरण का कारण बनता है।

स्पस्मोडिक मांसपेशियों पर लंबे समय तक दबाव से सिकुड़ी हुई मांसपेशियों में धीरे-धीरे छूट होती है और विपरीत, खिंची हुई मांसपेशियों को टोन करता है। चीनी चिकित्सा के लिए एक्यूपंक्चर बिंदु ज्ञात हो गए - ये त्वचा पर विशेष बिंदु हैं, जिन पर अभिनय करके आप स्थायी सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आधुनिक गलीचा निर्माता एक्यूपंक्चर के बारे में नहीं भूलते हैं, स्पाइक्स के बीच एक निश्चित दूरी के साथ मॉड्यूल का उत्पादन करते हैं।

आप मास्को में कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर को किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

आवेदक Lyapko - कोई एनालॉग नहीं हैं!

निर्माता ऐप्लिकेटर को एक चमत्कारिक उपकरण मानते हैं जो अधिकांश बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसमें रबरयुक्त चटाई और विभिन्न धातुओं से बने स्पाइक्स होते हैं। तांबे या लोहे की सुइयों को चांदी, निकल, सोने से ढक दिया जाता है - जब शरीर के संपर्क में आने पर एक संभावित अंतर पैदा होता है और किसी व्यक्ति के लिए आवश्यक आयन त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाते हैं।

आवेदक की कार्रवाई के तंत्र:

बिजली उत्पन्न करनेवाली क्रिया के प्रभाव:

• ऊतक श्वसन की बहाली;
• रक्त के अम्ल-क्षार संतुलन का विनियमन;
• चयापचय की शुरुआत;
• ऊतक पुनर्जनन।

3) इम्यूनोलॉजिकल प्रक्रियाएं - यह साबित हो गया है कि लाइपको का ऐप्लिकेटर ह्यूमरल और टिश्यू इम्युनिटी को प्रभावित करता है। नियमित प्रक्रियाओं के साथ, टी और बी-लिम्फोसाइटों की संख्या बढ़ जाती है। एक व्यक्ति कीटाणुओं और विषाणुओं के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है।

Lyapko आसनों की विविधता

पीठ के लिए कई ऐप्लिकेटर हैं, उन्हें आकार और सुइयों के बीच के कदम से विभाजित किया गया है:

प्रत्येक आवेदक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। सुइयों के बीच की दूरी सीधे मानव त्वचा की व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करती है।

मालिश चटाई का उपयोग करने से पहले, गर्दन के नीचे और पीठ के निचले हिस्से में रोलर्स बनाना आवश्यक है - यह पीठ की पूरी सतह के साथ मालिश के तंग संपर्क को सुनिश्चित करेगा। पहला उपचार सत्र पहले 3-5 मिनट के दौरान असहज और दर्दनाक हो सकता है, लेकिन जैसे-जैसे मांसपेशियां आराम करती हैं, गर्मी, विश्राम और सुखद झुनझुनी की भावना प्रकट होती है। सत्र का समय पहली बार 5-10 मिनट से शुरू होता है, धीरे-धीरे बढ़कर 30 मिनट हो जाता है।

Lyapko गलीचा के उपयोग के लिए संकेत

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग: मायोसिटिस, स्कीरमैन-मऊ रोग, हर्निया, चोटें, स्कोलियोसिस, सर्जरी के बाद वसूली की अवधि;
• तंत्रिका तंत्र की विकृति: अवसाद, चिंता, अनिद्रा, न्यूरोसिस, पक्षाघात और पैरेसिस;
• हृदय प्रणाली के रोग: धमनी उच्च रक्तचाप, हृदय की विफलता, बाएं निलय मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी, एनजाइना और कोरोनरी हृदय रोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग: गैस्ट्रिटिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस;
• श्वसन प्रणाली के रोग: ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा;
• जननांग प्रणाली के रोग: महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी विकार, उपांगों की सूजन, बांझपन, नपुंसकता, गुर्दे और मूत्रवाहिनी की सूजन।

एप्लिकेटर के उपयोग के लिए मतभेद: तीव्र चरण में तीव्र और जीर्ण संक्रमण; गर्भावस्था और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के दौरान सावधानी के साथ त्वचा को नुकसान।

Lyapko ऐप्लिकेटर Argo द्वारा निर्मित होते हैं और मास्को में निकोल्सकाया 4/5 पर खरीदे जा सकते हैं, ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से सामान खरीदना भी संभव है।

एक्यूपंक्चर ऐप्लिकेटर

एक्यूपंक्चर मालिश चटाई - कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का एक संकर और छीलन से भरा एक छोटा गद्दा है। चटाई की छोटी और लगातार सुइयां पीठ की पूरी सतह को प्रभावित करती हैं, एक्यूपंक्चर बिंदुओं को सक्रिय करती हैं, मांसपेशियों से तनाव और थकान को दूर करने में मदद करती हैं। संकेत और contraindications कुज़नेत्सोव के गलीचा के समान हैं।

इलेक्ट्रिक मसाज केप

रीढ़ की समस्याओं के लिए इलेक्ट्रिक मसाज मैट एक बेहतरीन उपाय है। यह एक इलेक्ट्रिक ड्राइव के साथ एक केप है, जिसे एक कुर्सी पर, एक सोफे पर, एक कुर्सी पर, ड्राइवर की सीट पर रखा जा सकता है। जब चटाई को चालू किया जाता है, तो कई कताई रोलर्स एक गहरी, आरामदेह पीठ की मालिश प्रदान करते हैं।

इलेक्ट्रिक मैट के उपचार प्रभाव:

• काम पर एक लंबे दिन के बाद मांसपेशियों को आराम प्रदान करना;
• मांसपेशियों में ऐंठन और रीढ़ में ब्लॉकों से राहत;
• दर्द से राहत मिलना;
• नियमित उपयोग के साथ, नींद बहाल करें और चिंता को दूर करें;
• ऊतक रक्त की आपूर्ति में सुधार।

बेहतर और अधिक महंगे मॉडल में इंफ्रारेड हीटिंग फंक्शन होता है - बैक वार्मिंग मसाज से मैट के उपचार प्रभाव में सुधार होगा।

मतभेद मानक हैं:

• हृदय प्रणाली के विघटित रोग, रोधगलन के बाद की स्थिति;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• गर्भावस्था;
• चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता।

मॉस्को में एक इलेक्ट्रिक मसाज केप की औसत कीमत 13-17 हजार रूबल है।

उपरोक्त में से कोई भी एप्लिकेटर रीढ़ को उतारने, स्वास्थ्य में सुधार और ताकत बहाल करने में मदद करेगा। लेकिन याद रखें: पीठ दर्द तपेदिक और रीढ़ की घातक नवोप्लाज्म जैसी भयानक बीमारियों के कारण हो सकता है। उपयोग करने से पहले, एक चिकित्सक और एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग से गुजरना।

हाल ही में, चिकित्सा पद्धति में, मालिश मैट और पीठ के लिए एप्लिकेटर के साथ उपचार व्यापक है। लेख बताता है कि रीढ़ की बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए मालिश मैट की कौन सी आधुनिक किस्में मौजूद हैं, उनकी क्रिया का तंत्र, आवेदन की विधि, फायदे, संकेत और उपयोग के लिए मतभेद।

पीठ के लिए मालिश मैट मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के इलाज और रोकथाम में मदद करते हैं, मांसपेशियों में दर्द को खत्म करते हैं और समग्र कल्याण में सुधार करते हैं। वहीं, इसे मसाज के विकल्प के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

आवेदक कार्यों के बारे में सामान्य जानकारी

उपयोग के संकेत

महत्वपूर्ण:पुरानी पीठ की बीमारियों के इलाज में मालिश मैट एकमात्र उपचार उपकरण नहीं हो सकता है।

मतभेद

वे शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं

रंग द्वारा प्रकार

मालिश मैट एक्सपोज़र की तीव्रता में भिन्न होते हैं:

1. — हरापतली, संवेदनशील त्वचा के लिए बनाया गया है। इस तरह के एक ऐप्लिकेटर में स्पाइक्स कुंद और छोटे होते हैं, थोड़ा सा प्रभाव पड़ता है;
2. — नीला, तेज स्पाइक्स के साथ, मध्यम स्तर का प्रभाव होता है;
3. — पीला, सुई - चुंबकीय प्लेटों से सुसज्जित, लंबे, तेज, उच्चतम प्रभाव के साथ;
4. — संतरा, योग के लिए विशेष आवेदक।

प्रक्रिया का समय व्यक्तिगत है, पांच मिनट से एक घंटे तक।

मालिश चटाई Lyapko

यह कुज़नेत्सोव मालिश का एक आधुनिक मॉडल है। तकनीक में एक प्रतिवर्त, एक्यूपंक्चर और गैल्वेनो-विद्युत प्रभाव होता है।

प्रत्येक तत्व एक रबर रोलर के साथ धातु की सुई से सुसज्जित है, जो त्वचा को नुकसान से बचाता है।

जहां सुइयां प्रभावित क्षेत्र के संपर्क में आती हैं, वहां गैल्वेनिक करंट प्रेरित होता है। इस प्रकार, एक्यूपंक्चर और मालिश की प्रक्रिया को फिजियोथेरेपी प्रक्रिया के साथ जोड़ा जाता है।

एप्लिकेटर में निम्नलिखित धातुओं का उपयोग किया जाता है: तांबा, जस्ता, निकल, लोहा, चांदी।

बिक्री पर सोने और चांदी का उपयोग करने वाले ऐप्लिकेटर के अधिक महंगे संस्करण हैं, उनके उपयोग का प्रभाव बहुत अधिक है, साथ ही इसकी लागत भी है।

Lyapko ऐप्लिकेटर मॉडल

1. चटाई,
2. बेल्ट,
3. रोलर और
4. "कैमोमाइल"।

पीठ के osteochondrosis पर सकारात्मक प्रभाव

• - दर्द बंद हो जाता है;
• - मांसपेशियों में ऐंठन कम हो जाती है;
• - शरीर को रक्त की आपूर्ति की प्रक्रिया बहाल हो जाती है;
• - प्रतिरक्षा बढ़ जाती है;
• - उपयोग की जाने वाली दवाओं की संख्या कम हो जाती है;
• - नींद सामान्य हो जाती है।

कार बैक मसाजर्स

पीछे की मालिश विभिन्न सामग्रियों से की जा सकती है: प्लास्टिक, लकड़ी, कपड़े, रबर।

सबसे किफायती विकल्प लकड़ी की गेंदों के साथ एक मालिश है। इस तरह के केप को सीट पर पहना जाता है, इसे केवल सफाई के लिए या मरम्मत के मामले में हटाने की आवश्यकता होती है।

लाभ: मांसपेशियों के तनाव से राहत, अंगों की सुन्नता को रोकना, पीठ के दर्द को दूर करना।

प्रणामत मालिश मत

उच्च गुणवत्ता, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बना:

• - कपास;
• - नारियल फाइबर;
• - लिनन;
• - कूल्हों प्लास्टिक (पुनर्नवीनीकरण)।

फ़ायदा

एलर्जी वाले लोग इस्तेमाल कर सकते हैं।

संकेत

पीठ के निचले हिस्से में दर्द, अनिद्रा, थकान, तनाव, पिंच नस।

ऐसे मालिश करने वालों की क्रिया का तंत्र उनके प्रकार पर निर्भर करता है। केप मसाजर रोलर या वाइब्रेटिंग हो सकता है।

रोलर मसाज केप में एक ठोस और टिकाऊ फ्रेम होता है। चालू होने पर, रोलर्स दिशात्मक आंदोलनों को अंजाम देते हैं, उच्च गुणवत्ता के साथ पीठ की मांसपेशियों की मालिश करते हैं। रोलर आंदोलन के प्रकार के अनुसार, ऐसे उपकरणों को रैखिक और परिपत्र में विभाजित किया जाता है। एक गोलाकार प्रभाव के साथ, मालिश पीठ को रगड़ने की तरह की जाती है। रोलर्स की रैखिक गति आपको रीढ़ की दिशा में मांसपेशियों पर गहन रूप से काम करने की अनुमति देती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित लोगों के लिए इस तरह के उपकरणों की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है, तंत्रिका अंत की चुटकी।

वाइब्रेटिंग केप मसाजर अधिक कोमल मालिश करता है। डिवाइस के डिज़ाइन में छोटे कंपन मोटर शामिल हैं, जो चालू होने पर आवेग भेजते हैं और पीछे की ओर कार्य करते हैं। ऐसे मॉडल विश्राम के लिए महान हैं, मांसपेशियों की टोन बढ़ाते हैं। कंपन उपकरणों की कॉम्पैक्टनेस और व्यावहारिकता आपको न केवल घर पर, बल्कि वाहन चलाते समय, कार्यालय में भी उनका उपयोग करने की अनुमति देती है।

इसके अतिरिक्त, मसाज केप में एक इन्फ्रारेड हीटिंग फ़ंक्शन हो सकता है, उदाहरण के लिए, गीज़ाटोन "मैसेज मैजिक"। उत्सर्जक द्वारा भेजी गई अतिरिक्त तापीय ऊर्जा के कारण मालिश अधिक प्रभावी हो जाती है। वार्म अप करने से रक्त संचार बढ़ता है, पीठ की मांसपेशियां मुलायम और टोन होती हैं।

मसाज केप के फायदे

केप मालिश का एक स्पष्ट आराम प्रभाव है। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, पेशेवर मालिश चिकित्सक की मदद लेना आवश्यक नहीं है। विभिन्न डिज़ाइनों के लिए धन्यवाद, आप लक्ष्यों के आधार पर पीठ की मालिश के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं: विश्राम या उपचार के लिए। डिवाइस के उपयोग में आसानी के लिए सुपर स्किल्स की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है, जबकि आप इस तरह के डिवाइस को कहीं भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

दक्षता और पहुंच के संयोजन वाले रोगियों के लिए कुछ चिकित्सा उपकरण सुविधाजनक होते हैं। उदाहरण के लिए, सुइयों के साथ एक मालिश चटाई। इस उपकरण का उपयोग रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के रिफ्लेक्सोलॉजी में सफलतापूर्वक किया जाता है, और इसका उपयोग निवारक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है।

सुई या एप्लीकेटर से मसाज मैट

एक सरल और सुरक्षित उपकरण घने मेडिकल रबर या विशेष प्लास्टिक से बना एक गलीचा है, जिसकी सतह अलग-अलग तत्वों के बीच अलग-अलग अंतर के साथ लोहे की सुइयों से ढकी होती है। दूसरे शब्दों में, इसे एक आवेदक कहा जाता है।

3.5 की वृद्धि में सुइयों के बीच की दूरी के साथ मॉडल उपलब्ध हैं; 5.0; 5.8; 6.0; 6.2; 6.8, जिसमें तीक्ष्णता और ऊंचाई की एक अलग डिग्री हो सकती है। दूरी के आधार पर, विभिन्न आकारों के शरीर के क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए मॉडलों का उपयोग किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, प्रभाव के एक बड़े क्षेत्र के लिए दूरी में वृद्धि की आवश्यकता होती है।

सुइयों के साथ मालिश चटाई की क्रिया

सुइयों के साथ गलीचा के प्रभाव का सिद्धांत तंत्रिका अंत को प्रभावित करके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करने पर आधारित है। यह रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है।

सुइयों के साथ गलीचा किसके लिए है?

विशेषज्ञ इस सरल चिकित्सा उपकरण को सुइयों के साथ "आलसी के लिए मालिश" कहते हैं। इसका उपयोग करने के लिए, आपको इसे केवल एक सपाट सतह पर रखने की आवश्यकता है, जिससे सुइयों को छूने के लिए शरीर के प्राकृतिक वक्रों के क्षेत्रों में ऊंचाई पैदा हो।

रोगग्रस्त क्षेत्र में रक्त प्रवाह की सक्रियता को बढ़ावा देता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। इसका उपयोग जटिल चिकित्सा में किया जा सकता है, जो दवाओं और प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता में वृद्धि प्रदान करता है। नकली सुइयों के साथ एक ऐप्लिकेटर का उपयोग एक्सपोजर की एक्यूपंक्चर विधि पर आधारित है।

सुइयों के साथ गलीचा का उपयोग करने का प्रभाव

उपयोग के लिए निर्देश

उपचार के लक्ष्यों के अनुसार मैट का चयन और उपयोग किया जाना चाहिए। अगर आपको गर्दन में तनाव दूर करना है, तो कम तीखे विकल्प चुनें। पीठ के निचले हिस्से या जाँघों पर उपयोग के लिए, आप इसे मोटे सुइयों के साथ ले सकते हैं।

मालिश मैट का आवेदन

उपयोग करने से पहले, संलग्न निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। उपयोग के लिए मैट के प्रत्येक मॉडल के अपने अलग-अलग निर्देश होने चाहिए। सुइयों के साथ गलीचा पर लेटने वाले व्यक्ति पर अतिरिक्त प्रभाव और दबाव डालना सख्त मना है।

अक्सर, खरोंच वाले गलीचा का उपयोग करते समय गलीचा उपयोगकर्ता दर्द की शिकायत करते हैं, हर कोई व्यक्तिगत होता है। यदि गलीचा से दर्द तीव्र है और सहन नहीं किया जा सकता है, तो आपको उत्पाद का उपयोग जारी नहीं रखना चाहिए। अन्यथा, नकारात्मक भावनाएं उपचार के प्रभाव को समाप्त कर देंगी।

हमारे पाठकों की कहानियां!
मैं अपनी कहानी बताना चाहता हूं कि मैंने ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और हर्निया को कैसे ठीक किया। अंत में, मैं अपनी पीठ के निचले हिस्से में इस असहनीय दर्द को दूर करने में सक्षम था। मैं एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, हर पल जीता हूं और आनंद लेता हूं! कुछ महीने पहले, मुझे देश में मुड़ा हुआ था, पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द ने मुझे चलने की अनुमति नहीं दी, मैं चल भी नहीं सकता था। अस्पताल के डॉक्टर ने काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क L3-L4 का निदान किया। उन्होंने कुछ दवाएं लिखीं, लेकिन उन्होंने मदद नहीं की, इस दर्द को सहना असहनीय था। उन्होंने एक एम्बुलेंस को बुलाया, उन्होंने एक नाकाबंदी की और एक ऑपरेशन पर संकेत दिया, हर समय मैंने इसके बारे में सोचा, कि मैं परिवार के लिए एक बोझ बनूंगा ... सब कुछ बदल गया जब मेरी बेटी ने मुझे इंटरनेट पर पढ़ने के लिए एक लेख दिया। . आपको पता नहीं है कि मैं उसका कितना आभारी हूं। इस लेख ने सचमुच मुझे अपनी व्हीलचेयर से बाहर खींच लिया। हाल के महीनों में, मैंने और अधिक चलना शुरू कर दिया, वसंत और गर्मियों में मैं हर दिन दचा में जाता हूं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बिना कौन लंबा और ऊर्जावान जीवन जीना चाहता है,

मालिश के लिए एप्लिकेटर के प्रकार

बिक्री पर आवेदकों के लिए केवल मालिश पर दबाकर मालिश करने के लिए विभिन्न विकल्प हैं। सबसे लोकप्रिय मॉडल Lyapko और Kuznetsov ऐप्लिकेटर हैं, जिन्हें विशेष रूप से बाहर ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मालिश के लिए एप्लिकेटर के प्रकार

एप्लीकेटर या कुजनेत्सोव का एप्लीकेटर या तिब्बती एप्लीकेटर सुइयों के साथ एक प्लास्टिक की चटाई है। इसकी मदद से त्वचा की गहरी परतों की उत्तेजना की जाती है।

इसका उपयोग रोगों के उपचार और रोकथाम में किया जाता है जैसे:

• , जिसमें त्वचा की गहरी परतों में चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता की सिफारिश की जाती है।

रेंज अलग-अलग क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न सुइयों के साथ मॉडल के विभिन्न संस्करण प्रदान करती है। जिसमें पीठ, गर्दन और शरीर के अन्य हिस्से शामिल हैं।

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आवेदकों के प्रकार Kuznetsov

सुइयों के साथ इस प्रकार के गलीचा का लाभ शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए अलग-अलग प्रकार के मॉडल में विभाजन है।

वे रंग से विभाजित हैं:

• शॉर्ट ब्लंट स्पाइक्ससंवेदनशील त्वचा या कम दर्द सीमा वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित हरे उत्पादों पर स्थापित हैं। लागत लगभग है 1200 रूबल।
• गर्दन और पीठ के क्षेत्र पर व्यापक प्रभाव बड़ी सुइयों के साथ नीले रंग का विकल्प प्रदान करता है।आप की कीमत पर एक मॉडल खरीद सकते हैं 1290 रूबल।
• दर्द के प्रति कम संवेदनशीलता वाले लोग चुंबकीय आवेषण वाले लाल मॉडल का उपयोग करते हैं। इसकी औसत लागत लगभग है 1800 रूबल।
• विशेषज्ञ के नेतृत्व वाली थेरेपी चुंबकीय आवेषण और तेज सुइयों के साथ पीले रंग के विकल्पों का उपयोग करती है। ऐसे मॉडल की लागत औसतन है 2500 रूबल।

साथ ही, विकल्प विशेषताओं और रूप में भिन्न होता है। जिसमें रोलर मसाजर, फुट मैट, सुई बेल्ट और अन्य शामिल हैं।

उपयोग के संकेत

मॉडल विकल्पों की विविधता बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार में एप्लिकेटर के उपयोग को सुनिश्चित करती है:

• सुइयों के साथ एक गलीचा श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए संकेत दिया गया है,जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकार।
• रक्त प्रवाह दर्द से राहत देता हैजोड़ों और रीढ़ में।
• तेज सुइयों के साथफ्लैट पैरों के खिलाफ लड़ाई में अनुशंसित।
• प्रक्रियाएं माइग्रेन से राहत देती हैंऔर मौसम संबंधी निर्भरता की अभिव्यक्तियाँ।
• कई सुइयों के साथ सतहसेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है।

सभी शरीर प्रणालियों के संचालन को सुनिश्चित करने वाली प्रक्रियाओं की सक्रियता के कारण विभिन्न निदानों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ सुइयों के साथ एक ऐप्लिकेटर का उपयोग संभव है।

मतभेद

उपयोग में इसकी सभी बहुमुखी प्रतिभा और बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के खिलाफ लड़ाई में सहायता प्रदान करने की तत्परता के लिए, कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर में मतभेद हैं:

• त्वचा की अखंडता के उल्लंघन और त्वचा पर कई तिलों की उपस्थिति के मामले में उपयोग निषिद्ध है।
• त्वचा संबंधी रोगों, एलर्जी, सोरायसिस के साथ।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि की विकृति, बिगड़ा संवेदनशीलता के लिए अग्रणी।
• घातक नियोप्लाज्म और कार्सिनोमैटोसिस की उपस्थिति में सुरक्षा की गारंटी नहीं है।

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग करने का एक विकल्प या जटिल उपचार के अतिरिक्त ल्यपको ऐप्लिकेटर का उपयोग किया जा सकता है। इन उत्पादों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर प्रभाव का एक पूरी तरह से अलग सिद्धांत है।

Lyapko मालिश कुज़नेत्सोव गलीचा के विपरीत, मजबूत दबाव के बिना एक निरंतर प्रभाव का उपयोग करता है, जो काफी तेज धातु सुइयों के साथ एक सक्रिय बिंदु प्रभाव प्रदान करता है। इसके कारण, लाइपको आवेदकों को चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपयोग के लिए अधिक बार अनुशंसित किया जाता है।

Lyapko आवेदकों के प्रकार

चिकित्सा में, विभिन्न मॉडलों का उपयोग किया जाता है:

• सुइयों के साथ रोलर्स, की औसत लागत के साथ 1200 रूबल।
• गलीचा छोटा, से लागत 1000 रूबल
• गलीचा बड़ा, जिसकी लागत . से है 2000 रूबल।
• सुइयों के साथ इनसोल,दाम से 1000 रूबल।
• कैमोमाइल छाती और गर्दन पर लगाने के लिए, लागत से 1000 रूबल।

आवेदन की दिशा के आधार पर, विभिन्न आकृतियों और आकारों के विकल्प पेश किए जाते हैं। सभी मॉडलों को त्वचा पर बिजली उत्पन्न करने वाले प्रभाव से अलग किया जाता है और एक्यूपंक्चर के प्रभाव से अलग किया जाता है।

उपयोग के संकेत

नरम सुइयों के कारण, जटिल चिकित्सा में मालिश का यह संस्करण फायदेमंद है। इस मामले में, लाभ उपचार और रोकथाम में बड़ी संख्या में निदान और निवारक प्रक्रियाओं का उपयोग करने की संभावना है।

मुख्य कार्य सक्रिय और निष्क्रिय मालिश करना है। कैमोमाइल मॉडल ब्रोंकाइटिस और ऊपरी श्वसन पथ के अन्य रोगों के उपचार के लिए अनुशंसित है।

एक निष्क्रिय मालिश के लिए, 15 मिनट की अवधि के लिए शरीर के दर्द वाले हिस्से के साथ चटाई पर लेटना पर्याप्त है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा प्रक्रिया के समय की सिफारिश की जा सकती है। अतिरिक्त जोखिम के लिए, चिकित्सीय लागू किया जाता है।

मतभेद

Lyapko के मैट मॉडल की सुइयों की नरम सतह उन contraindications की संख्या को कम करती है जो कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर के उपयोग को सीमित कर सकते हैं।

फिर भी, निम्नलिखित विकृति में सावधानी के साथ चिकित्सा उपकरणों के इस प्रकार का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:

• तीव्र अवस्था में जीर्ण निदान के धारक।
• बुखार के साथ संक्रामक निदान और रोग।
• तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ।
• त्वचा की सतह पर खुले घाव, सूजन।
• तीव्र थकावट और कुछ अन्य स्थितियां।

सुइयों के साथ अन्य प्रकार के आसनों

Lyapko और Kuznetsov मॉडल सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। वहीं, घर पर स्व-मालिश के लिए उत्पादों के अन्य विकल्प बिक्री के लिए पेश किए जाते हैं।

रणमत सुई गलीचे

प्रक्रियाओं के लिए प्रणामत सुई मैट का उपयोग किया जाता है। इसमें सुइयों की एक अनूठी व्यवस्था है। सतह पर उनका स्थान पेटेंट कराया गया है और सबसे प्रभावी प्रभाव प्रदान करता है। यह प्लेसमेंट बिना किसी परेशानी के सुखद प्रभाव प्रदान करता है। इस ब्रांड के गलीचे की न्यूनतम लागत लगभग . है 2000 रूबल।

सुइयों के साथ गलीचा प्रणमत इको मॉडल "लोटस"समस्या क्षेत्रों पर प्रभाव प्रदान करना सुविधाजनक है। कमल के आकार में बने सुई पैड, एक चिकनी प्राकृतिक कपास की सतह से जुड़े होते हैं। मॉडल की लागत के बारे में है 9500 रूबल।

सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए, सुइयों के साथ एक गलीचा पर मालिश करने से भी मदद मिलती है, आप आरामदायक मॉडल की एक विस्तृत श्रृंखला से चुन सकते हैं:

• रग्स मसाज मैट की कीमत से 972 रूबल।
• मालिश करने वाले Trivers 500 रूबल से।

योग के लिए विशेष रबर उत्पाद शामिल हैं। Lyapko और Kuznetsov के प्रस्तावों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर पेशेवर चिकित्सा पद्धति में आवेदन का अनुभव है।

चिकित्सीय मालिश पीठ की बीमारियों से निपटने में मदद करती है। लेकिन हर किसी के पास मालिश का पूरा कोर्स करने के लिए खाली समय नहीं होता है। इस मामले में, मालिश का आदेश देना अधिक कुशल और आसान है। पीठ के लिए मालिश मैट समस्याओं को रोकेगा और शरीर को टोन करने में मदद करेगा।

मसाज मैट का सही इस्तेमाल कैसे करें

मेडिकल मैट को एक सख्त क्षैतिज सतह पर रखना आवश्यक है, उस पर घाव वाली जगह पर लेटकर या अपने हाथों से तीन मिनट तक दबाकर रखें। प्रक्रिया थोड़ी जलन और गर्मी की उपस्थिति तक चलती है। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, चटाई को साबुन और सोडा के घोल से धो लें।

मालिश चटाई का उपयोग करने के लिए संकेत

किसी भी तरह के मसाजर की मदद से आप इसका इलाज कर सकते हैं:

• रेडिकुलिटिस;
• पीठ में शूटिंग;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• गठिया;
• पॉलीआर्थराइटिस;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
• अस्टेनिया (लक्षण: सुस्ती, थकान, शारीरिक श्रम में संलग्न होने में असमर्थता);
• अनिद्रा;
• सरदर्द;
• मूत्र प्रणाली।

पीठ के लिए मालिश मैट का उपयोग एक गतिहीन जीवन शैली, कुबड़ा, काठिन्य, अनिद्रा, पैरों और बाहों में दौरे और तनाव के लिए प्रभावी ढंग से किया जा सकता है।

सिर दर्द और हृदय रोग से बचाव के लिए जरूरी है कि गर्दन और छाती के क्षेत्र पर मसाज मैट लगाया जाए। जेनिटोरिनरी सिस्टम की समस्याओं के लिए, एप्लीकेटर को ग्लूटल मसल्स या पीठ के निचले हिस्से पर लगाएं।

पहली बार जब आप मसाजर का इस्तेमाल करेंगे तो आपको बेचैनी और हल्का दर्द महसूस होगा। इसके नियमित इस्तेमाल से दर्द दूर हो जाएगा। उन्हें प्रक्रिया से राहत और आनंद से बदल दिया जाएगा।

पीठ के लिए मालिश मैट के प्रकार

चिकित्सा में, चार प्रकार की मालिश मैट सक्रिय रूप से उपयोग की जाती हैं:

तिब्बती ऐप्लिकेटर और एनालॉग ऐप्लिकेटर कुज़नेत्सोव

इन अलमारी चड्डी की विशेषताएं यह हैं कि संरचना में एक कपड़े का समर्थन और स्पाइक्स के साथ गोल प्लेट शामिल हैं।

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर की किस्में

स्पाइक्स की लंबाई के आधार पर, आवेदक हो सकता है:

• नीला - तेज स्पाइक्स हैं;
• हरा - कुंद स्पाइक्स है। पतली और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो कठोर उपचार में contraindicated हैं;
• नारंगी - लंबी और तेज सुइयां होती हैं। कम दर्द दहलीज वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया;
• लाल - विशेष रूप से तेज खेल हैं। उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो लंबे समय से मालिश का उपयोग कर रहे हैं।

एप्लिकेटर के उपयोग में बाधाएं

• गर्मी;
• ऑन्कोलॉजी;
• खुले घाव;
• रक्त की समस्या।

ऐप्लिकेटर लाइपको

आवेदक की ख़ासियत सुइयों की सामग्री में है। वे विभिन्न धातुओं से बने होते हैं: सोना, चांदी, निकल। त्वचा के संपर्क में आने पर, विपरीत क्षमताएँ बनती हैं, जिनमें से आयन मानव त्वचा द्वारा अवशोषित होते हैं।

Lyapko ऐप्लिकेटर के नियमित उपयोग से, आप समस्याग्रस्त श्वास को बहाल कर सकते हैं, चयापचय में सुधार कर सकते हैं, त्वचा का पुनर्जनन शुरू कर सकते हैं और शरीर में रक्त के स्तर को सामान्य कर सकते हैं।

डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि मसाज मैट के नियमित इस्तेमाल से टी और बी-लिम्फोसाइटों की संख्या बढ़ जाती है। उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति कीटाणुओं और वायरस के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। गंभीर बीमारी होने का खतरा काफी कम हो जाता है।

मसाजर खरीदने से पहले, आपको सही मैट चुनने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

Lyapko आवेदकों की किस्में

• बड़े, दोहरे या छोटे - ऐसे आसनों को विभिन्न आकृतियों के आयतों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। उनका चयन एक व्यक्ति के रंग के आधार पर किया जाता है;
• कैमोमाइल - इस प्रकार के गलीचा का उपयोग सिर, घुटनों और कंधों की मालिश करने के लिए किया जाता है;
• उपग्रह - सबसे अधिक बार ग्रीवा क्षेत्र की मालिश करने के लिए उपयोग किया जाता है;
• रोलर, बेल्ट, इनसोल - शरीर के अन्य क्षेत्रों के लिए अन्य किस्में।

प्रत्येक प्रकार की अपनी विशेषताएं होती हैं। किसी एक आसन का उपयोग करने से पहले, आपको पहले से तैयारी करने और गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के लिए विशेष रोलर्स बनाने की आवश्यकता होती है। मानव शरीर के साथ सुइयों का संपर्क करीब होगा, प्रक्रियाओं का परिणाम अधिक प्रभावी होगा।

Lyapko आवेदक के उपयोग के लिए संकेत

आप Lyapko ऐप्लिकेटर का उपयोग तब कर सकते हैं जब:

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग;
• तंत्रिका तंत्र की विकृति;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• पेट के रोग;
• श्वसन अंगों के रोग;
• पेशाब के साथ समस्या।

मतभेद

मालिश या अत्यधिक सावधानी के साथ प्रयोग न करें - गर्भवती महिलाएं, खुले घाव वाले लोग और सक्रिय अवस्था में तीव्र या पुराने संक्रमण।

एक्यूपंक्चर मालिश चटाई (एक्यूप्रेशर चटाई)

कुज़नेत्सोव के आवेदक के समान। फ़ीचर: एक गद्दा होता है जो छीलन से भरा होता है। शरीर के एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर दबाव डालने वाली छोटी और लगातार सुइयों के कारण होने वाली थकान, जलन, शक्ति की हानि को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।

खराब त्वचा के थक्के, कैंसर, त्वचा के घावों और तपेदिक के साथ पीठ के लिए मालिश मैट का उपयोग न करें। उच्च तापमान और दर्दनाक स्थिति में अस्थायी एक्यूपंक्चर चटाई मालिश बंद करो।

इलेक्ट्रिक मसाज मैट

पीठ के दर्द से निपटने का एक अभिनव तरीका। यह एक विशेष केप है जिसे कार में ड्राइवर की सीट पर, कुर्सी पर, सोफे या कुर्सी पर लगाया जा सकता है। जब चटाई को चालू किया जाता है, तो छोटे घूमने वाले रोलर्स आरामदेह और लाभकारी मालिश प्रदान करते हैं। भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने के लिए कठिन कार्य दिवस के बाद इलेक्ट्रिक एप्लीकेटर का उपयोग करना प्रभावी होता है।

इलेक्ट्रिक मैट का उपयोग करने के फायदे

• रीढ़ में दर्द को मफल करता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• नियमित उपयोग से तनाव से राहत मिलती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है;
• नींद बहाल करता है;
• स्वर में सुधार होता है;
• मूड में सुधार;
• रीढ़ की सभी बीमारियों में मदद करता है।

इलेक्ट्रिक मैट के लिए वास्तव में मदद करने के लिए, आपको मालिश का पूरा कोर्स पूरा करना होगा।

इलेक्ट्रिक मैट का उपयोग करने से पहले यह जानना जरूरी है

• किसी भी परिस्थिति में इसे नमी के संपर्क में नहीं आना चाहिए। मालिश करने वाले को शुष्क वातावरण में रखना बेहतर होता है। आप उस पर न तो खड़े हो सकते हैं और न ही बैठ सकते हैं। हर बार के बाद अनप्लग करें।
• बिजली की चटाई का उपयोग करना सबसे अच्छा है यदि हल्के पीठ दर्द होते हैं जो गंभीर दर्द का कारण नहीं बनते हैं।
• यह याद रखने योग्य है कि यदि आपको तपेदिक और ऑन्कोलॉजिकल रोग पर संदेह है, तो आपको मालिश का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए।
• अधिकांश लोगों के लिए जीवन शक्ति की बहाली के बावजूद, आप इलेक्ट्रिक एप्लिकेटर का उपयोग नहीं कर सकते हैं: गर्भवती महिलाएं, गुर्दे की विफलता वाले लोग, कैंसर और हृदय की समस्याएं।

एप्लिकेटर की खरीद और उपयोग से संबंधित किसी भी कार्रवाई के बारे में आपके डॉक्टर के साथ सबसे अच्छी चर्चा की जाती है। एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक चिकित्सक द्वारा जांच की जानी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।

पीठ के लिए मालिश मैट का रिफ्लेक्स ज़ोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और न केवल शारीरिक बल्कि आंतरिक कल्याण में भी सुधार होता है।