घरेलू मतभेदों के लिए मालिश कुर्सी। मालिश कुर्सियों के खतरे

कई लोगों को ऐसा लगता है कि मालिश पूरी तरह से हानिरहित चिकित्सा प्रक्रिया है। हालांकि, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि मालिश के लिए मतभेद हैं, जिन पर विचार करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। समस्याओं से बचने के लिए, यह विचार करने योग्य है कि किन मामलों में मालिश प्रक्रिया को कुछ समय के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए या बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए। मालिश पूरे मानव शरीर पर एक आक्रामक प्रभाव है, इसलिए कुछ रोग या शर्तें contraindications बन सकती हैं:

• सामान्य (सभी ग्राहकों पर लागू होता है);
• निरपेक्ष (बिल्कुल अनुमति नहीं);
• अस्थायी (एक निश्चित समय के लिए निषिद्ध);
• स्थानीय (शरीर के केवल कुछ हिस्सों की मालिश करना मना है);
• विशेष (बच्चों, गर्भवती महिलाओं के लिए)।

मालिश के लिए सामान्य contraindications के बीच, जो मालिश कुर्सियों का प्रदर्शन करते हैं, कोई उच्च तापमान, बिगड़ा हुआ आंतों के कार्य, विभिन्न त्वचा रोगों, रक्त और लसीका वाहिकाओं, वैरिकाज़ नसों, रक्तस्राव की प्रवृत्ति सहित तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों की उपस्थिति को बाहर कर सकता है। , हृदय रोग, आदि

बेशक, किसी भी ट्यूमर, दोनों सौम्य और घातक, मालिश के लिए पूर्ण मतभेद होंगे। गैंग्रीन, ट्रॉफिक अल्सर, कुछ रक्त रोग, संचार विफलता, विघटन के चरण में हृदय दोष, सक्रिय तपेदिक, यकृत या गुर्दे की विफलता, कोई भी यौन संचारित रोग मालिश से इनकार करने के लिए एक गंभीर पर्याप्त कारण हैं।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि मालिश के लिए कुछ मतभेद कभी-कभी अस्थायी हो सकते हैं। इस प्रक्रिया पर प्रतिबंध मौजूदा तीव्र भड़काऊ या प्युलुलेंट प्रक्रियाओं के समाप्त होने के बाद हटाया जा सकता है, अन्य शर्तें गुजरती हैं, जो प्रतिबंध का कारण भी थीं।

इसके अलावा, पोस्टऑपरेटिव अवधि में सामान्य मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है यदि रोगी को रक्त की कमी, तीव्र हृदय अपर्याप्तता, रक्त की आपूर्ति में कमी, फुफ्फुसीय एडिमा, यकृत या गुर्दे की विफलता, तीव्र एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं होती हैं।

मैनुअल मालिश करते समय, जिसके लिए आमतौर पर मसाज टेबल का उपयोग किया जाता है, एक्जिमा और सोरायसिस जैसे गंभीर त्वचा रोगों के लिए संभव नहीं है, मामूली त्वचा के घावों के साथ या स्थानीय एलर्जी चकत्ते के साथ, मालिश की अनुमति उन क्षेत्रों में की जाती है जो इससे दूरी पर हैं। प्रभावित क्षेत्र।

आत्म-मालिश के लिए मतभेदों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। आप गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, बच्चे के जन्म के बाद या गर्भपात के बाद दो महीने तक पेट, काठ का क्षेत्र, साथ ही जांघों की मांसपेशियों को रगड़ या मालिश नहीं कर सकती हैं। मासिक धर्म के दौरान, यदि गुर्दे या पित्ताशय की थैली में पथरी पाई जाती है, तो आप हर्निया के साथ पेट की स्व-मालिश नहीं कर सकते। इसके अलावा, फाइब्रॉएड की उपस्थिति में, साथ ही गुर्दे की बीमारी के तेज होने पर काठ का क्षेत्र और जांघों की आत्म-मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है। लेकिन साथ ही शरीर के अन्य सभी अंगों की मालिश संभव है।

पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों के लिए, मालिश वयस्कों के लिए लगभग समान मतभेदों के अधीन है। शिशुओं के लिए मालिश में कई विशिष्ट विशेषताएं हैं, और यह शारीरिक शिक्षा का एक अभिन्न अंग है, इसलिए इसे आमतौर पर जिमनास्टिक और सख्त के साथ प्रयोग किया जाता है।

निस्संदेह, मसाज पार्लर जाना हमेशा संभव नहीं होता है। क्या मसाज चेयर मसाज थेरेपिस्ट की जगह ले सकती है?

यह जादुई शब्द "मालिश" के उच्चारण के लायक है, और आपकी आंखों के सामने तुरंत सुखद चित्र दिखाई देते हैं: एक आरामदायक कमरा, मालिश तेलों की हल्की सुगंध हवा में उड़ती है, सुखदायक संगीत लगता है, आप एक आरामदायक सोफे पर लेट जाते हैं, और आपके हाथ एक अनुभवी मालिश करने वाला आपकी थकी हुई मांसपेशियों पर जादू करना शुरू कर देता है।

अद्भुत, है ना? लेकिन आपको कितनी बार मसाज सेशन लेना है? समय की सामान्य कमी, घर सहित बहुत सारे काम और चिंताएं, हमें मांसपेशियों की टोन को आराम करने और बहाल करने के नियमित अवसर से वंचित करती हैं।

मालिश कुर्सी का सिद्धांत

पिछली सदी के 60 के दशक में उच्च तकनीक के क्षेत्र में जापानी, नवोन्मेषकों ने पहली मालिश कुर्सी बनाई। बेशक, यह भारी, खराब कार्यात्मक और असुविधाजनक था, लेकिन फिर भी, इसे विकसित करते समय, जापानी इंजीनियर शियात्सू की अनूठी मैनुअल तकनीक पर आधारित थे - शरीर के विशिष्ट जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव।

आधुनिक मालिश करने वाले न केवल बदलने में सक्षम हैं, बल्कि एक योग्य मालिश चिकित्सक से भी आगे निकल सकते हैं। एक अनुभवी विशेषज्ञ हमेशा हमारे शरीर की विशेषताओं को स्पष्ट करके, मांसपेशियों की टोन का आकलन करके, समस्या क्षेत्रों की खोज करके शुरू करेगा और उसके बाद ही एक मालिश सत्र शुरू करेगा।

आश्चर्यजनक रूप से, एक आधुनिक मालिश कुर्सी उसी सिद्धांत पर काम करती है। प्रक्रिया एक पूर्ण शरीर स्कैन के साथ शुरू होती है, एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया कार्यक्रम न केवल रोगी के रंग को निर्धारित करेगा, बल्कि समस्या क्षेत्रों की पहचान भी करेगा, इष्टतम मालिश आहार निर्धारित करेगा, चाहे वह रोलर, वायु-संपीड़न, या कोई अन्य हो।

आधुनिक मालिश कुर्सियों में निम्न प्रकार की मालिश का उपयोग किया जाता है:

• Shiatsu
• हिल
• खींच
• थपथपाना और टैप करना
• सानना

आप स्वतंत्र रूप से प्रक्रिया की मात्रा चुन सकते हैं और शरीर के किसी भी हिस्से की मालिश कर सकते हैं, उंगलियों, हाथों से कंधे के जोड़ों तक, और आगे जारी - कंधे की कमर, पीठ, नितंब, जांघ, निचले पैर और पैर। इसके अलावा, आधुनिक मालिश कुर्सियों में कमर और पैरों को गर्म करने का कार्य होता है।

मसाज चेयर के फायदे

आइए संभावित हार्डवेयर मालिश के सभी पेशेवरों और विपक्षों के साथ विस्तार से निपटने का प्रयास करें, अन्यथा वे एक विशेष कुर्सी पर मालिश कहते हैं। सकारात्मक पहलुओं में:

मालिश कुर्सी - अच्छा या बुरा?

• एक साथ कई प्रकार की मालिश की संभावना;
• मांसपेशियों में छूट, बेहतर रक्त परिसंचरण और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति;
• मांसपेशियों में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का सक्रियण;
• शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक आराम की बहाली;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि का विनियमन,
• मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव में कमी, धीरज का विकास;
• कंपन मालिश का उपयोग करते समय, न केवल मांसपेशियां, बल्कि श्रोणि अंग भी सक्रिय होते हैं;
• शिरापरक रक्त के बहिर्वाह में वृद्धि, विषाक्त पदार्थों को हटाने, एडिमा का उन्मूलन, लसीका परिसंचरण की सक्रियता के कारण सेल्युलाईट में कमी।

हार्डवेयर मालिश का नकारात्मक प्रभाव

बेशक, मालिश कुर्सी, किसी भी भौतिक चिकित्सा उपकरण की तरह, उपयोग के लिए इसकी सीमाएं हैं। संचालन के नियमों का पालन न करने से ही नुकसान हो सकता है। सबसे पहले, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

धन्यवाद

साइट केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए संदर्भ जानकारी प्रदान करती है। किसी विशेषज्ञ की देखरेख में रोगों का निदान और उपचार किया जाना चाहिए। सभी दवाओं में contraindications है। विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है!

आधुनिक दुनिया को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि हर दिन हर व्यक्ति का शरीर अत्यधिक भार के अधीन होता है। जल्दी, तनावपूर्ण स्थिति, गतिहीन या शारीरिक कार्य - इन सभी मामलों में, शरीर को एक अच्छे आराम की आवश्यकता होती है, जो प्रदान करना हमेशा संभव नहीं होता है। सौभाग्य से, आज तनाव दूर करने के कई प्रभावी तरीके हैं। इन विधियों में से एक माना जाता है मालिश कुर्सियों, जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर नहीं, बल्कि पूरे जीव पर उपचारात्मक प्रभाव डालते हैं। ये उपकरण क्या हैं, ये मानव शरीर को वास्तव में कैसे प्रभावित करते हैं और इन्हें खरीदते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, यह आप इस लेख को पढ़कर जान सकते हैं।

मालिश के बारे में कुछ शब्द

मालिश कंपन, घर्षण और दबाव के रूप में अंगों और ऊतकों पर प्रतिवर्त और यांत्रिक प्रभाव दोनों का एक संयोजन है, जो सीधे शरीर की सतह पर किया जाता है। निवारक, चिकित्सीय, शांत या अन्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए इन प्रभावों को हाथों या विशेष उपकरणों द्वारा पानी, हवा या किसी अन्य माध्यम से किया जा सकता है। मालिश केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि इसका उस पर एक शक्तिशाली शांत प्रभाव पड़ता है। मालिश और विनियमन संपत्ति में निहित, जिसका पाचन और श्वसन, साथ ही साथ हेमटोपोइएटिक प्रणाली दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके प्रभाव में, पाचन प्रक्रिया में उल्लेखनीय सुधार होता है, ऊतकों में चयापचय का सामान्यीकरण होता है, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में वृद्धि होती है, साथ ही ऐसी प्रक्रियाएं जो गर्मी के नियमन के लिए जिम्मेदार होती हैं। परिधीय तंत्रिका अंत पर, इस तरह के जोड़तोड़ में शुरू में एक रोमांचक और फिर एक शांत प्रभाव होता है।

मालिश कुर्सी - यह क्या है?

मालिश कुर्सी एक हार्डवेयर मालिश उपकरण है जो यांत्रिक (दोनों यांत्रिक) के कई सौ संयोजन प्रदान कर सकता है। बेलन), और हवा ( दबाव) मालिश। सीधे शब्दों में कहें, तो ऐसी कुर्सी को आसानी से एक व्यक्तिगत मालिश चिकित्सक कहा जा सकता है, जिसकी सेवाओं का आप किसी भी समय अपने लिए सुविधाजनक उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, यह मालिश चिकित्सक अपना काम करने के लिए हमेशा तैयार रहता है, जिससे अधिकतम लाभ और आराम मिलता है। घर या कार्यालय के लिए ऐसी कुर्सी खरीदने के बाद, आपको मालिश चिकित्सक के पास थकाऊ यात्राओं पर अपना समय और प्रयास बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं होगी। बस अपनी कुर्सी पर बैठें, रिमोट कंट्रोल से फुटरेस्ट और बैकरेस्ट को एडजस्ट करें, फिर आराम करें और जितना हो सके आनंद लें। सब कुछ बहुत आसान और सरल है, और उपयोगी भी!

ऐतिहासिक तथ्य

मालिश प्रभाव से सुसज्जित पहली कुर्सियों को जापान में जारी किया गया था। यह 1960 के दशक में हुआ था। उनकी कार्रवाई का सिद्धांत शियात्सू तकनीक का उपयोग करके विभिन्न जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर दबाव पर आधारित था ( एक्यूप्रेशर) पहली कुर्सियाँ काफी भारी और अव्यावहारिक थीं। इसके अलावा, वे बहुत महंगे थे। तब से, प्रौद्योगिकी के निरंतर सुधार के लिए धन्यवाद, ये उपकरण हर साल अधिक किफायती और व्यावहारिक हो गए हैं। पहले से ही आज, यह कुर्सी पूरे मालिश कक्ष को बदलने में सक्षम है, जिससे शरीर को अच्छा आराम मिलता है।

यह उपकरण क्यों खरीदें?

लगभग 80% लोग काफी बड़े महानगरीय क्षेत्रों में रहते हैं। उनमें से लगभग सभी पैरों की सूजन, रीढ़ की हड्डी की विकृति, तनावपूर्ण स्थिति, गर्दन और पीठ में दर्द जैसी सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं से अवगत हैं। तनाव के क्षणों में, सिद्धांत रूप में, अकेले नींद की मदद से मनोवैज्ञानिक स्थिति को पूरी तरह से बहाल करना असंभव है। जहां तक ​​शरीर की मांसपेशियों का संबंध है, वे नियमित असमान भार के कारण अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं। अक्सर, आधुनिक नागरिक जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, उनमें भी संचार प्रक्रिया का गंभीर उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियां शोष करती हैं। स्थानांतरित भार के बाद हम में से प्रत्येक की रीढ़ को नियमित रूप से आराम करना चाहिए। बेशक, मालिश इस क्षेत्र को आराम देने में मदद करेगी। चूंकि आज इतने अच्छे मसाज थेरेपिस्ट नहीं हैं, इसलिए उन्हें आसानी से आधुनिक मसाज चेयर से बदला जा सकता है।

इस कुर्सी की जरूरत किसे है?

ऐसी कुर्सी उन सभी लोगों द्वारा खरीदी जानी चाहिए, जो सबसे पहले, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली के सभी नियमों का सख्ती से पालन करते हैं, और विभिन्न रोग स्थितियों की रोकथाम के लिए सभी उपायों का भी पालन करते हैं। आप इस उपकरण और उन नागरिकों के बिना नहीं कर सकते जिन्हें चिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों उद्देश्यों के लिए दैनिक मालिश की आवश्यकता होती है। इस मामले में, ऐसी कुर्सी पाठ्यक्रम को कम करने या जठरांत्र संबंधी मार्ग के दोनों विकृति और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के साथ-साथ हृदय प्रणाली के रोगों के विकास को रोकने में मदद करेगी। ऐसी कुर्सी अधिकांश कार्यालय कर्मचारियों के लिए भी आवश्यक है जो अपना अधिकांश समय बैठने की स्थिति में बिताने के लिए मजबूर होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप, जल्दी या बाद में, पीठ दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रीढ़ की अन्य बीमारियां उन्हें परेशान करने लगती हैं।

मसाज चेयर के फायदे

ऐसी कुर्सी का उपचार प्रभाव मानव शरीर की लगभग सभी प्रणालियों को प्रभावित करता है। सबसे पहले, इसका चिकित्सीय प्रभाव त्वचा तक फैलता है, जो इसके प्रभाव में, मृत एपिडर्मिस, रोगाणुओं और छिद्रों की सतह पर स्थित धूल से साफ हो जाता है। नियमित प्रक्रियाएं पसीने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करती हैं, त्वचा में रक्त परिसंचरण को बहाल करती हैं, शिरापरक जमाव से राहत देती हैं। नतीजतन, यहां तक ​​​​कि बहुत शुष्क और पीली त्वचा भी लोच और एक स्वस्थ, सुंदर चमक प्राप्त करती है। ऐसी प्रक्रियाएं त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाती हैं, जिससे यांत्रिक और थर्मल जलन को समझना बहुत आसान हो जाता है। चूंकि मालिश से चयापचय में सुधार होता है, इससे चमड़े के नीचे की वसा की परत में उल्लेखनीय कमी आती है। यदि आप उन अतिरिक्त पाउंड को कम करना चाहते हैं, तो यह कुर्सी ठीक वही है जो आपको चाहिए। इसकी मदद से, आप उन समस्या क्षेत्रों को वसा से "मुक्त" कर सकते हैं जो उनमें स्थिर हो गए हैं, साथ ही शरीर की आकृति को और अधिक स्पष्ट कर सकते हैं।

मालिश प्रभाव का अगला क्षेत्र त्वचा और चमड़े के नीचे की वसा परत के नीचे स्थित मांसपेशी फाइबर माना जाता है। नियमित सत्रों की मदद से, मांसपेशियों को अधिक लोचदार बनाना, उनके हाइपोट्रॉफी को कम करना और उनके सिकुड़ा कार्य को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाना संभव है। बिना किसी संदेह के, इसके बाद की मांसपेशियां नियमित भार से उबरने के लिए बहुत अधिक कुशल और बहुत आसान हो जाती हैं। यदि आप 30 मिनट के आराम को वरीयता देने का निर्णय लेते हैं, तो कुर्सी पर सिर्फ 5 मिनट और आपकी मांसपेशियां बहुत बेहतर तरीके से ठीक हो जाएंगी। इस तरह की मालिश से जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जबकि वे मजबूत होते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। ऐसी कुर्सी का उपयोग आपको पेरीआर्टिकुलर ऊतकों में जमा होने के जोखिम को कम करने की अनुमति देता है। चूंकि यह त्वचा में है कि कई तंत्रिका अंत स्थित हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए इस तरह की मालिश के लाभ अमूल्य हैं। यह मालिश सजगता को तेज करने, चिड़चिड़ापन को कम करने, तंत्रिका उत्तेजना को कम करने और विभिन्न महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों के कामकाज को बहाल करने में मदद करती है।

एक मालिश कुर्सी की मदद से, भड़काऊ प्रक्रियाओं को धीमा करना, पीठ में दर्द की अभिव्यक्ति की ताकत को कम करना, नसों के पुनर्जनन में तेजी लाना, रक्त और ऊतकों के बीच गैस विनिमय को बढ़ाना, शरीर को समृद्ध करना संभव है। ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा, नींद को सामान्य करें, पुराने सिरदर्द को खत्म करें, और मूड और भूख में भी सुधार करें। । इस कुर्सी की मदद से की जाने वाली मालिश से मुद्रा में भी सुधार होता है, सहनशक्ति का विकास होता है और इसमें जमा विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। इतनी बड़ी संख्या में चिकित्सीय गुण इस तथ्य के कारण है कि ऐसी कुर्सी की मदद से एक ही समय में कई प्रकार की मालिश करना संभव है, अर्थात इसमें बैठकर शरीर के कई हिस्सों की मालिश की जाती है। तुरंत।

कुर्सी और रीढ़

मसाज चेयर को रीढ़ और मांसपेशियों दोनों का सबसे अच्छा दोस्त माना जाता है जो इसे सहारा देते हैं और इसकी रक्षा करते हैं। प्रक्रिया से पहले, कुर्सी शुरू में रीढ़ की आकृति को स्कैन करती है, जिसके बाद तंत्र, रोलर्स द्वारा दर्शाया जाता है, खोपड़ी से शुरू होकर और कोक्सीक्स के साथ समाप्त होने वाले पैरावेर्टेब्रल क्षेत्र के प्रत्येक कशेरुका को चिकना करता है। इसके साथ ही विशेष जैविक रूप से सक्रिय बिंदु, जो रीढ़ की हड्डी के किनारों पर स्थित होते हैं, भी मालिश के अधीन होते हैं। यह दृष्टिकोण आपको काफी कम समय में रीढ़ की हड्डी को ठीक करने की अनुमति देता है।

यह कैसे मालिश करता है?

मालिश कुर्सी कई स्वचालित कार्यक्रमों का एक संयोजन है जिन पर कोई प्रतिबंध नहीं है। ऐसी कुर्सी पर बैठकर आप अपने आप को एक बहुत ही विविध प्रकार की मालिश के साथ व्यवहार कर सकते हैं।

उनकी सूची में शामिल हो सकते हैं:

• रोलर प्रभाव:इस मामले में, प्रभाव विशेष रोलर्स द्वारा प्रदान किया जाता है, जो हर समय रीढ़ के साथ ऊपर और नीचे जाते हैं, जबकि तंत्रिका अंत को उत्तेजित करते हैं, साथ ही पीठ में दर्द की अभिव्यक्ति की ताकत को कम करते हैं। ऐसी कुर्सियों के आधुनिक मॉडलों की मदद से, आप बल और गति दोनों को समायोजित करने के लिए नियंत्रण कक्ष का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही मालिश क्षेत्र के क्षेत्र को भी सेट कर सकते हैं;
• वाइब्रोमसाज:कुर्सियाँ विशेष कंपन डिस्क से सुसज्जित हैं, जिन्हें पीठ, पैरों, नितंबों या जटिल मालिश की मालिश के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये डिस्क एक निश्चित गति से शरीर पर कार्य करती हैं। यह उनके प्रभाव की गति पर निर्भर करता है कि मालिश आपको उत्तेजित करेगी या, इसके विपरीत, आपको शांत करेगी;
• बिंदु प्रभाव:इसमें विशेष एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर दबाव डालना शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर को बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आपूर्ति की जाती है या जितना संभव हो उतना आराम मिलता है। कुछ कुर्सियों में, यह प्रभाव एक टैपिंग फ़ंक्शन के साथ भी होता है - पर्क्यूसिव मूवमेंट जो गहरी रक्त आपूर्ति में सुधार करने में मदद करते हैं, साथ ही मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं। प्रभाव आंदोलनों से लचीलेपन और मांसपेशियों की टोन में भी वृद्धि होती है;
• वायु जोखिम:विशेष तकिए का उपयोग किया जाता है, जो मांसपेशियों को हवा से भरकर उन्हें जकड़ लेते हैं। इस उपकरण का कूल्हों, कमर, पिंडलियों और नितंबों सहित मांसपेशियों पर एक शक्तिशाली आराम प्रभाव पड़ता है;
• रगड़ प्रभाव:रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है, और आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन के साथ अंगों को भी समृद्ध करता है;
• संयुक्त मालिश:विभिन्न मॉडल बहुत अलग प्रकार की मालिश को मिलाते हैं। यह सब निर्माता पर निर्भर करता है। अक्सर ऐसी कुर्सियों में आप सानना, दोहन और हवा के दबाव के विभिन्न प्रकार के मालिश कार्यों को महसूस कर सकते हैं।

कई मालिश कुर्सियों में तथाकथित अतिरिक्त कार्य भी होते हैं, अर्थात्:

• इन्फ्रारेड थेरेपी:अवरक्त किरणें ऑक्सीजन के अवशोषण को बढ़ाती हैं और रक्त वाहिकाओं का काफी विस्तार करती हैं;
• थर्मोथेरेपी:इसमें शरीर के कुछ हिस्सों को उच्च तापमान पर गर्म करना शामिल है, लेकिन साथ ही सुखद तापमान भी।

नवीनतम कुर्सी सुविधाएँ

इन कुर्सियों के विकासकर्ता लगातार इन्हें सुधारने की कोशिश कर रहे हैं। सबसे प्रभावी नए विकासों में से एक को "बॉडी स्कैन" फ़ंक्शन माना जाता है। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। हम अपनी ऊंचाई और वजन, लिंग, आयु, कुछ रोग स्थितियों की उपस्थिति दोनों में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, मालिश योजना हम में से प्रत्येक के लिए समान रूप से उपयोगी नहीं हो सकती है। यह बस अवास्तविक है। कुछ व्यक्तियों के लिए, कुछ प्रकार की मालिश आमतौर पर खतरनाक होती है, क्योंकि वे उनके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं।
किसी विशेषज्ञ के परामर्श पर पहुंचकर, वह पहले हमारी बीमारी के इतिहास का ध्यानपूर्वक अध्ययन करता है और उसके बाद ही उसके उपचार के लिए आगे बढ़ता है। यह वह दृष्टिकोण है जो सही है, जिसे मालिश कुर्सियों के डेवलपर्स द्वारा ध्यान में रखा गया था। उन्होंने इस उपकरण में विशेष स्पर्श सेंसर बनाए हैं जो शरीर को स्कैन करते हैं, जिसके बाद वे प्राप्त जानकारी को एक मिनी-कंप्यूटर की मेमोरी में दर्ज करते हैं। स्कैन करते समय किसी व्यक्ति को कोई असुविधा महसूस नहीं होती है, जो बहुत महत्वपूर्ण है। इस कार्य का उद्देश्य मालिश जोड़तोड़ के सबसे प्रभावी परिणामों की उपलब्धि माना जाता है।

कंप्यूटर का उपयोग करने से आप हृदय गति, वसा और मांसपेशियों का अनुपात, शरीर का तापमान और दबाव जैसे पैरामीटर सेट कर सकते हैं। समानांतर में, शरीर के ऐसे क्षेत्र होते हैं जो विशेष रूप से अत्यधिक तनावग्रस्त होते हैं। नतीजतन, ये ऐसे क्षेत्र हैं जो अधिक तीव्र मालिश के अधीन हैं, और, परिणामस्वरूप, विश्राम। यह कंप्यूटर है जो कुर्सी को ठीक उसी जगह के बारे में सूचित करता है जहां सिर, पीठ, गर्दन, नितंब, पैर और मानव शरीर के अन्य भाग स्थित हैं। नतीजतन, कुर्सी स्वतंत्र रूप से बाक़ी झुकाव वितरित करती है, और आवश्यक प्रकार के हेरफेर का भी चयन करती है। इस तथ्य पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि नई पीढ़ी की आर्मचेयर की बैकरेस्ट और सीट दोनों का आकार पूरी तरह से मानव शरीर की रेखाओं को दोहराता है। प्रक्रिया के दौरान, बैकरेस्ट आसानी से एक क्षैतिज स्थिति में वापस आ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मालिश का प्रभाव अधिकतम हो जाता है।

नवाचारों की सूची में एयर कुशन से लैस एक फुटरेस्ट भी शामिल हो सकता है। मालिश के दौरान, तकिए की मात्रा बढ़ जाती है, जो बदले में बछड़ों पर दबाव में वृद्धि को उत्तेजित करती है और रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में काफी सुधार करती है। कुछ नवाचारों का उद्देश्य ऐसे उपकरण का उपयोग करना आसान बनाना है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक विशेष रिमोट कंट्रोल की मदद से, आप किसी भी समय सत्र के समय और मालिश प्रभाव की ताकत दोनों को बदल सकते हैं। साइड टेबल के लिए, आप आसानी से एक मोबाइल फोन, किताबें, पेय के कप और बहुत कुछ रख सकते हैं। मालिश के दौरान, आप संगीत सुन सकते हैं या मूवी देख सकते हैं, क्योंकि ये कुर्सियाँ वीडियो और ऑडियो प्लेयर से भी सुसज्जित हैं।

उपयोग के संकेत

आप मालिश प्रभाव से संपन्न कुर्सी की मदद के बिना नहीं कर सकते यदि:

• क्या आप नियमित रूप से तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में हैं?
• क्या आप पुरानी थकान और सिरदर्द से परेशान हैं?
• आपके पास सेल्युलाईट है या आप बस अपने फिगर को थोड़ा ठीक करना चाहते हैं;
• आपके पास अक्सर मोच और मांसपेशियों, स्नायुबंधन और टेंडन के घाव होते हैं;
• तुम भूल गए हो कि पूरी नींद का क्या मतलब है;
• आप कटिस्नायुशूल या osteochondrosis के मालिक हैं;
• आप एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं;
• गंभीर बीमारी के बाद आपका पुनर्वास हो रहा है;
• आप सुबह पीठ दर्द के साथ उठते हैं;
• आपके पैरों में बहुत दर्द होता है।

उपलब्ध मतभेद

दुर्भाग्य से, ये कुर्सियाँ सभी के लिए नहीं हैं। उनके उपयोग के लिए contraindications की सूची में शामिल हो सकते हैं:

• 18 वर्ष तक की आयु;
• किसी भी प्रकार की मालिश के लिए contraindications की उपस्थिति;
• चमड़े के नीचे के ऊतक रोग;
• रक्त परिसंचरण से जुड़े गंभीर विकृति;
• हृदय प्रणाली के गंभीर विकार;
• शराब, विषाक्त या नशीली दवाओं का नशा;
• प्राणघातक सूजन;
• दिल के दौरे का इतिहास;
• रीढ़ की हड्डी के रोग;
• तीव्र चरण में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• रीढ़ की क्षति और वक्रता;
• प्रत्यारोपित इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की उपस्थिति जो विद्युत चुम्बकीय प्रभावों के प्रति संवेदनशील हैं;
• रक्ताल्पता ( रक्ताल्पता);
• महत्वपूर्ण दिन;
• बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने;
• ठंड लगना, बुखार और दबाव, सामान्य अस्वस्थता;
• ऑस्टियोपोरोसिस ( हड्डी के ऊतकों की क्षति से जुड़ी बीमारी);
• त्वचा के गंभीर रोग;
• सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि।

इस तथ्य पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है कि आपको इस कुर्सी का उपयोग बिना कपड़ों के नहीं करना चाहिए, ताकि अप्रिय संवेदनाओं के विकास को भड़काने न दें। नग्न शरीर पर मालिश का प्रभाव दर्दनाक संवेदनाओं के विकास का कारण बन सकता है, साथ ही समग्र कल्याण को बहुत खराब कर सकता है। शरीर के सूजे हुए हिस्सों की मालिश करना आवश्यक नहीं है, साथ ही उन क्षेत्रों में जहां कुछ चकत्ते दिखाई देते हैं।

मालिश कुर्सी नुकसान

यदि, किसी कारण से, कुर्सी का उपयोग करते समय, कोई व्यक्ति मौजूदा सिफारिशों का पालन नहीं करता है, तो ऐसी मालिश शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। हमेशा याद रखें कि कुर्सी को एक समतल सतह पर स्थापित किया जाना चाहिए, जहाँ तक संभव हो हीटिंग उपकरणों से। कमरे में सामान्य नमी होनी चाहिए। मालिश प्रक्रिया की अवधि के लिए, यह 30 मिनट से अधिक नहीं है। यदि आप कुर्सी की मालिश सेवाओं का अधिक समय तक उपयोग करना आवश्यक समझते हैं, तो विपरीत प्रभाव काफी संभव है, अर्थात मांसपेशियां और भी अधिक दबने लगेंगी। मालिश के तुरंत बाद, 3-5 मिनट के लिए एक कुर्सी पर चुपचाप बैठें, जिसके बाद आप अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं।

मसाज थेरेपिस्ट पर इसके फायदे

बहुत से लोग दिन भर की मेहनत के बाद आरामदेह मालिश का सपना देखते हैं। कोई मालिश करने वालों के साथ पूर्व-पंजीकरण करता है, जबकि अन्य जितनी जल्दी हो सके घर पहुंचने के लिए दौड़ते हैं और मालिश कुर्सी पर आराम से बैठते हैं। दरअसल, इस कुर्सी के अपने फायदे हैं। सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि यह हमेशा हाथ में होता है, अर्थात, आप दिन के किसी भी समय मदद के लिए इसकी ओर रुख कर सकते हैं, जो निश्चित रूप से बहुत सुविधाजनक है। साथ ही ऐसी खरीदारी से आपका बजट भी बचता है। अक्सर, विशेषज्ञों के नुस्खे के अनुसार, बिना किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या के भी, हमें साल में कम से कम 2 बार 10-दिवसीय मालिश पाठ्यक्रम से गुजरना पड़ता है। इन कोर्सेज में काफी खर्च होता है। मैं क्या कह सकता हूं यदि किसी व्यक्ति को गंभीर विकृति है जिसके लिए ऐसी प्रक्रियाओं की एक बड़ी संख्या की आवश्यकता होती है। अपने अवकाश पर राशि की गणना करें, और फिर सब कुछ तुरंत आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा। ऐसी कुर्सियों का एक और फायदा यह है कि वे चेतन वस्तु नहीं हैं। अक्सर, दिन के अंत तक, हम कुछ सुखद के बारे में सोचना चाहते हैं और बस चुप रहना चाहते हैं या शांत संगीत सुनना चाहते हैं, लेकिन मालिश चिकित्सक के साथ अपनी समस्याओं पर चर्चा नहीं करना चाहते हैं। एक कुर्सी की मालिश शांति और शांति की गारंटी देती है। और अंत में, ऐसी कुर्सियाँ अधिक कार्य करती हैं। यदि एक साधारण मालिश चिकित्सक केवल 2 - 3 मालिश तकनीकों का उपयोग करता है, तो ये उपकरण कम से कम 10 अलग-अलग मालिश जोड़तोड़ करते हैं।

महिला के लिए मालिश कुर्सी

कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि, मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों के विपरीत, उन सामानों को उठाते हैं जिनकी उन्हें बहुत अधिक आवश्यकता होती है। यह मालिश प्रभाव से संपन्न कुर्सियों पर भी लागू होता है। वास्तव में, दृष्टिकोण काफी सही है, क्योंकि ठीक से चुनी गई कुर्सी कम से कम 20 साल तक चल सकती है, लेकिन केवल तभी जब इसका सही तरीके से उपयोग किया जाए। इस तथ्य को देखते हुए, यह वास्तव में आज मौजूद मॉडलों के विश्लेषण पर अधिक समय देने के लायक है। ज्यादातर मामलों में, महिलाएं पैरों, जांघों, बाहों, बछड़ों, नितंबों आदि जैसे शरीर के ऐसे क्षेत्रों की अलग मालिश के लिए डिज़ाइन किए गए अतिरिक्त उपकरणों के साथ उच्च गुणवत्ता वाले मालिश उपकरण खरीदती हैं। अक्सर वे विशेष हॉट टब के साथ कुर्सियाँ भी खरीदते हैं, साथ ही साथ एक जेड चिकित्सा प्रणाली ( गर्म अर्द्ध कीमती पत्थरों से मालिश करें) यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि हर महिला हमेशा सुंदर और युवा रहना चाहती है। इस पैसे के लिए उसे कोई आपत्ति नहीं है।

पुरुषों के लिए मालिश कुर्सी

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए, विशेष रूप से व्यापारिक लोगों के बीच, वे, एक नियम के रूप में, एर्गोनोमिक कुर्सियों का अधिग्रहण करते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि यह पुरुष हैं जिन्हें कई कार्य सौंपे जाते हैं - वे एक परिवार का समर्थन करते हैं, घर बनाते हैं, काम करते हैं, कार चलाते हैं, आदि। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, उन्हें भी आराम की आवश्यकता होती है, और यह पूरा होना चाहिए। हर कोई एक गिलास व्हिस्की या टीवी देखने के साथ पूरी तरह से आराम करने में सफल नहीं होता है। एक मालिश प्रभाव वाली कुर्सी पर आराम से बैठे हुए, आप दोनों आराम कर सकते हैं और अधिकतम आनंद प्राप्त कर सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह पुरुष हैं जो अक्सर काले असबाब के साथ महंगी चमड़े की कुर्सियों को पसंद करते हैं, जो अधिकतम कार्यों के साथ संपन्न होते हैं।

मालिश केप - सामान्य जानकारी

एक मालिश केप को मालिश प्रभाव वाली कुर्सी के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है, और सभी क्योंकि इन उपकरणों में समान कार्य निहित हैं। मसाज केप कई तरह की मसाज भी करते हैं। उनके पास एक नियंत्रण कक्ष भी है जिसके साथ आप प्रक्रिया की अवधि और तीव्रता, साथ ही एक विशिष्ट मालिश क्षेत्र दोनों निर्धारित कर सकते हैं। उनका मुख्य लाभ उनकी गतिशीलता है। इस तरह के उपकरण को आसानी से अपने साथ अपने समर कॉटेज में, काम करने के लिए या सड़क पर ले जाया जा सकता है।
चूंकि इस तरह के केप अपनी कॉम्पैक्टनेस और हल्के वजन से अलग होते हैं, इसलिए उन्हें अपने आप भी ले जाया जा सकता है, यानी उन्हें सूटकेस या बैग में रखकर। यह अधिग्रहण पूरे परिवार को खुश करेगा, खासकर अगर घर में से कोई एक नियमित रूप से पहिया या कंप्यूटर के पीछे बैठता है। इस तरह के केप के उपयोग से आपके मूड में काफी सुधार होगा, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा मिलेगा, साथ ही साथ आराम मिलेगा और आपके स्वास्थ्य में सामान्य रूप से सुधार होगा।

पहिया मालिश। क्या यह संभव है?

निश्चित रूप से आप में से कई लोगों ने "हाइपोडायनेमिया" जैसे शब्द को बार-बार देखा होगा। हाइपोडायनेमिया मांसपेशियों की कमजोरी के साथ एक विकृति है। ज्यादातर मामलों में यह रोग कम मानव गतिविधि के कारण विकसित होता है। कार के पहिये के पीछे लंबे समय तक बैठना जीवन शैली का एक उदाहरण है जो इस रोग संबंधी स्थिति के विकास का कारण बन सकता है। यह मोटर चालक हैं जो अक्सर सिरदर्द, काठ का क्षेत्र में दर्द, साथ ही पीठ की मांसपेशियों की नियमित सुन्नता की शिकायत करते हैं।

कार में मसाज चेयर का उपयोग करके, आप पहिए के ठीक पीछे आराम कर सकते हैं। कुछ आर्मचेयर न केवल मालिश से सुसज्जित हैं, बल्कि सीट हीटिंग फ़ंक्शन से भी सुसज्जित हैं, जो महत्वपूर्ण भी है। कुर्सी हमेशा रिमोट कंट्रोल, सिगरेट लाइटर के लिए एक विशेष कॉर्ड, साथ ही बन्धन के लिए पट्टियों के साथ आती है। रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके, आप स्वचालित डिवाइस शटडाउन सिस्टम के फ़ंक्शन को आसानी से सेट कर सकते हैं, और फिर थोड़ी देर बाद कुर्सी अपने आप बंद हो जाएगी। प्रक्रिया 10 से 15 मिनट तक चलती है, इसलिए इस दौरान आप कहीं रुक सकते हैं और आनंद ले सकते हैं। ड्राइविंग जोखिम के लायक नहीं है, क्योंकि मालिश वैसे भी ध्यान भंग कर रही है। सामान्य तौर पर, पहियों पर एक कुर्सी एक ऐसा उपकरण है जो एक ही समय में विलासिता और आपके स्वास्थ्य की देखभाल को जोड़ती है। बाद में कुछ गंभीर बीमारियों का इलाज करने की तुलना में इस पर पैसा खर्च करना बेहतर है।

मालिश प्रभाव वाली बेबी सीटें

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा मजबूत और स्वस्थ हो। सिद्धांत रूप में, यह सामान्य है, क्योंकि एक वयस्क का सामान्य स्वास्थ्य इस बात से निर्धारित होता है कि बचपन में उसकी सामान्य भलाई पर कितना ध्यान दिया गया था। आधुनिक विशेषज्ञ कई कारकों की पहचान करते हैं जो हमारे बच्चों के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, हम अक्सर अनदेखी करते हैं। ऐसे कारकों में पाठ्यपुस्तकों के साथ एक भारी झोला, साथ ही साथ डेस्कटॉप की खराब रोशनी, नरम गैर-आर्थोपेडिक फर्नीचर, जिस पर बच्चा सोता है, साथ ही साथ होमवर्क करते समय मेज पर लंबे समय तक बैठे रहना माना जा सकता है। ये सभी कारक देर-सबेर रीढ़ की कई तरह की समस्याओं के विकास का कारण बनते हैं, और अक्सर ये समस्याएं बचपन में पैदा होती हैं, हम बस उन पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन व्यर्थ में, चूंकि रीढ़ का स्वास्थ्य शरीर की लगभग सभी प्रणालियों और अंगों के काम से निर्धारित होता है। रीढ़ की समस्या अन्य महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों की बीमारियों के विकास का एक सीधा रास्ता है।

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि किसी भी बीमारी को इलाज की तुलना में रोकना बहुत आसान है। मालिश वह है जो आपके बच्चे को अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और विभिन्न रोग स्थितियों को रोकने के लिए आवश्यक है। यदि बच्चा अभी तक 12 वर्ष का नहीं है, तो मालिश चिकित्सक की सेवाएं बचाव में आएंगी। यदि बच्चा 12 वर्ष की आयु तक पहुंच गया है, तो आप बिल्कुल शांति से उसके लिए मालिश प्रभाव वाली एक बाल सीट खरीद सकते हैं, जिसका पिछला भाग उस व्यक्ति की ऊंचाई के लिए डिज़ाइन किया गया है जो बच्चा इस विशेष उम्र में पहुंचता है। ध्यान दें कि इस तरह की कुर्सी पर हवा का असर होता है।

बेबी मसाज चेयर सेटिंग्स

ऐसी कुर्सी स्थापित करते समय, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे की ऊंचाई और वजन दोनों एक वयस्क में इन संकेतकों से भिन्न होते हैं, यही कारण है कि मालिश मोड को बहुत सावधानी से सेट करना आवश्यक है। पहली सेटिंग में, बच्चे की संवेदनाओं का ध्यानपूर्वक पालन करें। यदि वह इंगित करता है कि हवा उसे बहुत जोर से संपीड़ित कर रही है, तो तुरंत तीव्रता को धीमा कर दें। ऐसी कुर्सी पर बैठकर बच्चे को सबसे पहले सहज महसूस करना चाहिए। यदि आराम नहीं है, तो कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं है। ऐसी कुर्सियाँ विशेष ऑटो-पाठ्यक्रमों से भी सुसज्जित हैं, जिन्हें चुनना दिन के समय और उद्देश्य दोनों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा बिस्तर के लिए तैयार हो रहा है, तो उसके लिए एक "आराम" ऑटो-कोर्स एकदम सही है, जो उसे आराम देगा और कुछ ही मिनटों में उसे सो जाने में मदद करेगा। इस तरह की मालिश के बाद नींद मजबूत और शांत होगी।

सुबह में, आप "स्फूर्तिदायक" ऑटो-कोर्स का उपयोग कर सकते हैं, जो बच्चे को खुश करेगा और उसे पूरे दिन के लिए ताकत देगा। किसी भी प्रकार की मालिश को 15 मिनट से अधिक की अनुमति नहीं है, इसलिए बच्चों को आवंटित समय से अधिक कुर्सी पर बैठने की अनुमति न दें। सुरक्षित रहने के लिए, सत्र के तुरंत बाद, नियंत्रण कक्ष को ब्लॉक करें, और फिर आप चिंता नहीं कर सकते कि आपके बच्चे आपकी अनुमति के बिना कुर्सी की सेवाओं का उपयोग करेंगे। अंत में, हम ध्यान दें कि नियमित मालिश बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक, मानसिक और भावनात्मक विकास दोनों पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

मालिश कमाल की कुर्सी

पहले से ही आज, आप आसानी से एक बहुत विविध मालिश उपकरण खरीद सकते हैं, जिसमें एक मालिश रॉकिंग चेयर भी शामिल है। ऐसी कुर्सी उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें आरामदायक और उचित विश्राम स्थान की आवश्यकता होती है। ऐसी कुर्सी पर सोने से शांत और सेहतमंद दोनों तरह की नींद आएगी। अगर बच्चा रो रहा है, तो उसे हाथ से हिलाएं या लोरी मोड चालू करें। इस मोड में, यह कुर्सी आपके बच्चे को अपने आप हिलाते हुए थोड़ा कंपन करना शुरू कर देती है। ऐसी रॉकिंग चेयर के पैनल पर स्थित हैंगिंग रैटल मनोरंजन के साधन के रूप में कार्य करते हैं। यदि आवश्यक हो तो ऐसे खिलौनों को हटाना मुश्किल नहीं होगा। अगर बच्चा बड़ा हो गया है, तो बड़े बच्चों के लिए कुर्सी को बदला जा सकता है, यह भी प्रदान किया जाता है। यह डिवाइस केवल पहली बैटरी से काम करता है, इसलिए इसे विशेष लागत की आवश्यकता नहीं है। इनमें से लगभग सभी कुर्सियों को 18 किलोग्राम वजन वाले बच्चे के लिए डिज़ाइन किया गया है। पालने के बजाय एक ही कुर्सी का उपयोग किया जा सकता है, खेलों के लिए एक विशेष स्थान और यहां तक ​​कि एक झूले के लिए भी। सामान्य तौर पर, एक मालिश रॉकिंग कुर्सी की तुलना छोटे बच्चों के केंद्र से की जा सकती है जो विभिन्न कार्य करता है।

मालिश कुर्सी कंप्यूटर

इस कुर्सी में एर्गोनोमिक डिज़ाइन है। इसके अलावा, यह एक ऐसी प्रणाली से लैस है जो स्वचालित मालिश करती है। इस कुर्सी पर बैठकर आप एक ही समय पर काम कर सकते हैं और आराम कर सकते हैं। स्वचालित विकल्प भी कुर्सी में बनाए जाते हैं, जो रचनात्मकता और ऊर्जा क्षमता दोनों को संरक्षित करने में मदद करते हैं। मालिश प्रभाव वाली ऐसी कुर्सियाँ हल्की सामग्री से बनाई जाती हैं।
वे रोलर्स की एक प्रणाली से भी लैस हैं, इसलिए कुर्सी को कमरे के एक छोर से दूसरे छोर तक ले जाना मुश्किल नहीं है। उनमें निहित और अपनी धुरी के चारों ओर मुक्त घूमने की संभावना। आवश्यक ऊंचाई को सीधे आपकी ऊंचाई पर भी सेट किया जा सकता है। मालिश प्रणाली विभिन्न प्रकार की मालिश करती है। नतीजतन, ऐसी कुर्सी पर काम करने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और मांसपेशियों में तनाव से राहत मिलती है।

जाँच करना और चुनना

यदि आप वास्तव में एक मालिश कुर्सी के मालिक बनना चाहते हैं, तो पहले उन कार्यों के बारे में निर्णय लें जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता है। उसके बाद, वह अवधि निर्धारित करें जिसके लिए आप इस उपकरण को खरीदते हैं, और फिर खरीदारी के लिए जाते हैं। ऐसे उपकरणों के आधुनिक मॉडलों की एक बड़ी संख्या में आपके लिए नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, हम आपके ध्यान में उच्च-गुणवत्ता वाली कुर्सियों के मुख्य घटक प्रस्तुत करते हैं।

यहाँ उनकी सूची है:

• मोटर्स:अगर वे जापान में बने होते हैं, तो अक्सर वे लंबे समय तक चलते हैं और ऑपरेशन के दौरान कम से कम शोर करते हैं। सीधे स्वतंत्र मोटर्स से सुसज्जित कुर्सियों द्वारा एक अधिक शक्तिशाली मालिश प्रदान की जाती है, क्योंकि टैपिंग, सर्कुलर मूवमेंट और सानना जैसे कार्य उनमें निहित हैं। ऐसे डिजाइनों में, प्रत्येक मोटर का अपना कार्य होता है, अर्थात प्रत्येक मोटर एक निश्चित प्रकार की मालिश के लिए जिम्मेदार होती है। इसके अलावा, बड़ी संख्या में मोटर बड़ी मात्रा में काम की गारंटी देते हैं, जो प्रत्येक व्यक्तिगत तंत्र के टूट-फूट को कम करने में मदद करता है, क्योंकि जब दूसरा तंत्र काम कर रहा होता है तो उसे आराम करने का समय दिया जाता है। यदि सभी कार्यों के लिए एक मोटर जिम्मेदार है, तो यह बहुत जल्दी खराब हो जाती है। इसलिए, ऐसी कुर्सी लंबे समय तक आपकी सेवा नहीं करेगी;
• रोलर्स:ये तंत्र जोड़े में चलते हैं। आंदोलन की दिशा प्रत्यक्ष और बहुआयामी दोनों हो सकती है। दूसरा विकल्प काफी बेहतर है। इस मामले में मालिश की तीव्रता सीधे आकार और गुणवत्ता दोनों पर निर्भर करती है, साथ ही उस सामग्री के प्रकार पर भी निर्भर करती है जिससे ये तंत्र बनाए गए थे;
• बिजली की खपत:ऐसी कुर्सियों की सबसे बड़ी संख्या की शक्ति 170 से 200 वाट तक होती है। सर्वश्रेष्ठ मॉडलों की शक्ति 90 से 140 वाट तक भिन्न होती है;
• चमड़ा या स्थानापन्न ?:विशेषज्ञों की राय है कि असली लेदर से कुर्सियाँ बनाना कम से कम अव्यवसायिक है। बात यह है कि यह बहुत जल्दी आकार खो देता है, फट जाता है, और बड़ी संख्या में बैक्टीरिया को भी आकर्षित करता है। रोलर्स के लगातार टकराने से भी त्वचा को नुकसान हो सकता है। इसे रोकने के लिए, एक विशेष सुरक्षात्मक तेल के साथ त्वचा को नियमित रूप से चिकनाई करना महत्वपूर्ण है। इस सारी जानकारी को देखते हुए, निर्माता अक्सर लेदरेट पसंद करते हैं, जो बहुत लंबे समय तक चलता है और रोलर्स के हमले का सामना करता है। इसके अलावा, चमड़े के विकल्प की देखभाल करना बहुत आसान है;
• प्रभाव बल:चूंकि मानव शरीर धीरे-धीरे एक निश्चित प्रकार की मालिश के लिए अभ्यस्त हो जाता है, एक निश्चित अवधि के बाद, मालिक को कुर्सी की ताकत बढ़ाने की इच्छा होती है। इस घटना की तुलना जिम में भार में वृद्धि से की जा सकती है। कुर्सियाँ उपलब्ध हैं जो असाधारण रूप से कोमल मालिश प्रदान करती हैं। ऐसे उपकरणों पर, बाद में लोड बढ़ाना संभव नहीं होगा। अन्य मॉडल आपको मालिश की तीव्रता और गहराई दोनों को बहुत कठिन प्रभावों तक समायोजित करने की अनुमति देते हैं;
• डिजाइन और सौंदर्यशास्त्र:सकारात्मक भावनाएं केवल एक विशेष कुर्सी के डिजाइन को देखते हुए ही पैदा हो सकती हैं। लगभग सभी आधुनिक मॉडल काफी सुरुचिपूर्ण और स्टाइलिश हैं। रंग के लिए, अक्सर यह काला होता है। हाल ही में, कुर्सियों और बेज रंगों का उत्पादन शुरू हो गया है।

स्वस्थ संभावनाएं

भविष्य में, कुछ वर्षों में, सौंदर्य सैलून और दंत कार्यालयों, रेस्तरां, हवाई अड्डों, रेलवे स्टेशनों, होटलों के साथ-साथ सभी बड़ी कंपनियों के हॉल में ऐसी कुर्सियां ​​​​स्थापित की जाएंगी। सहमत हूं, हम में से प्रत्येक के लिए अच्छा होगा कि उड़ान से पहले आराम करें या दंत चिकित्सक के कार्यालय में प्रवेश करने से पहले अपने मूड में सुधार करें। पहले से ही आज मालिश कुर्सियों के साथ मनोवैज्ञानिक उतराई के सभी कमरों की आपूर्ति करने की सिफारिश की गई है। विशेषज्ञों को यकीन है कि ऐसी जगहों पर वे विलासिता नहीं बल्कि एक आवश्यकता हैं। ऐसे कार्यालय कई बड़े उद्यमों में भी खोले जाते हैं जो अपने कर्मचारियों की देखभाल करते हैं, क्योंकि कंपनी की भविष्य की उपलब्धियां सीधे उनकी सामान्य भलाई पर निर्भर करती हैं। कोई भी प्रबंधक या बैंकर अपना काम ठीक से नहीं कर पाएगा यदि वह थका हुआ है, उसके सिर में दर्द है, और उसकी मांसपेशियां इतनी तनावपूर्ण हैं कि वह हिल भी नहीं पा रहा है।
उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

लगभग 10 वर्षों से, दवा एक नई परिभाषा का उपयोग कर रही है - "सिक बिल्डिंग सिंड्रोम"। हम कार्यालय कर्मचारियों के "व्यावसायिक" रोगों के एक समूह के बारे में बात कर रहे हैं। जोखिम समूह में वे सभी लोग शामिल हैं जो प्रतिदिन 2 घंटे से अधिक कंप्यूटर पर बिताते हैं। हाल ही में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, प्रोट्रूशियंस और हर्निया मुख्य रूप से पुरानी पीढ़ी के रोग थे, लेकिन वे हर साल छोटे होते जा रहे हैं। गतिहीन काम के नकारात्मक परिणामों से कैसे बचें? रोकथाम के लिए कई सरल, किफायती साधन हैं। उनमें से - एक कुर्सी पर मालिश केप। लेकिन पहले चीज़ें पहले!

क्या मसाज केप सभी समस्याओं का समाधान करता है?

हरगिज नहीं! एक गतिहीन जीवन शैली की मुख्य समस्या शारीरिक निष्क्रियता है - मोटर गतिविधि की सीमा और मांसपेशियों पर कम भार। संभावित परिणामों को रोकने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• हर घंटे कंप्यूटर पर काम से दूर हो जाओ, उठो और गर्म हो जाओ ("स्कूल शारीरिक शिक्षा" कार्यक्रम से सबसे सरल अभ्यास करना);
• कंप्यूटर पर बैठते समय सही मुद्रा का निरीक्षण करें (आसन कुर्सी पर पीठ के नीचे एक तकिया इसमें मदद कर सकता है);
• समय-समय पर सीढ़ियों से ऊपर चढ़कर लिफ्ट पर लिफ्ट को बदलें;
• अच्छे से सो;
• यदि संभव हो, तो सप्ताह में 2-3 बार मालिश चिकित्सक के पास जाएँ;
• साथ ही हो सके तो फिटनेस जरूर करें।

हर किसी को सप्ताह में 2-3 बार मालिश चिकित्सक के पास जाने का अवसर नहीं मिलता है (और सवाल न केवल धन में है, बल्कि अक्सर समय की कमी का भी है)। हर कोई एक पूर्ण मालिश कुर्सी भी नहीं खरीद सकता है (यहाँ यह अत्यधिक कीमतों की बात है और एक भारी वस्तु रखने का क्षण है)। पीठ के लिए मसाज चेयर कवर एक वैकल्पिक समाधान हो सकता है।

मसाज चेयर कवर के फायदे

एक मालिश केप के संचालन का सिद्धांत एक मालिश कुर्सी के तंत्र के समान है, हालांकि इसमें किसी विशेष वस्तु की सभी उन्नत विशेषताएं नहीं हैं (उदाहरण के लिए, गहन अध्ययन की वायु-संपीड़न तकनीकों की कोई संभावना नहीं है)। इस उपकरण के डेवलपर्स का उद्देश्य गतिहीन व्यवसायों के प्रतिनिधियों की मदद करना है, जिससे ऐसे लोगों को आसान पहुंच में मालिश करने का अवसर मिलता है। सक्रिय मालिश करने वालों की प्रणाली पर बैठे 15-20 मिनट मांसपेशियों के तनाव से राहत देते हैं, रक्त और लसीका प्रवाह में सुधार करते हैं।

संदर्भ! मॉडल के विन्यास के आधार पर, कंपन मालिश, रोलर्स के साथ काम करने, संपीड़न और अवरक्त हीटिंग के कार्य उपलब्ध हो सकते हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि सक्रिय वस्तु के नियमित उपयोग के लिए कई मतभेद हैं। किसी अनुभवी चिकित्सक से पूर्व परामर्श के बिना घर के लिए कुर्सी के लिए मसाज केप खरीदना स्व-उपचार का एक तत्व है।

निम्नलिखित मामलों में आइटम का उपयोग स्पष्ट रूप से contraindicated है:

• कैंसर की उपस्थिति;
• उच्च तापमान;
• ज्वर की स्थिति;
• अति सूजन;
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना;
• कुछ प्रकार की त्वचा और चमड़े के नीचे के रोगों के साथ;
• पुष्ठीय त्वचा के घावों के साथ;
• वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता, धमनीविस्फार के साथ;
• हृदय रोग और एनीमिया;
• पेसमेकर वाले लोग;
• ऑस्टियोपोरोसिस के साथ;
• प्रोट्रूशियंस (कशेरुक के विस्थापन) और हर्निया की उपस्थिति;
• पश्चात की अवधि में;
• गर्भावस्था के दौरान;
• मांसपेशियों और स्नायुबंधन के मोच के साथ।

महत्वपूर्ण! मधुमेह मेलिटस, किफोसिस, स्कोलियोसिस और लॉर्डोसिस की उपस्थिति के लिए भी विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता होती है। यदि अतीत में रीढ़, पीठ के निचले हिस्से और पसलियों में फ्रैक्चर हुआ हो, तो डॉक्टर के परामर्श की भी आवश्यकता होती है, क्योंकि मालिश करने वाला व्यक्ति नहीं है और चुनिंदा मालिश नहीं कर सकता है।

मालिश के लिए आसान उपयोगकर्ता पहुंच एक ही समय में एक फायदा और नुकसान (यद्यपि सशर्त) है। सत्र की अवधि, इसकी तीव्रता, आवृत्ति और अवधि का चयन उपयोगकर्ता द्वारा किया जाता है, न कि किसी अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा। मालिश एक सक्रिय प्रक्रिया है और इसे ज़्यादा करना अच्छा नहीं है।

कभी-कभी उपयोगकर्ता यह पता लगाने के लिए किसी अनुभवी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक नहीं समझता है कि क्या उसके पास मालिश के लिए कोई मतभेद है और वह अपने विवेक पर पसंद किए गए ओवरले को प्राप्त करता है। इस तरह के निर्णय के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। बेशक, ओवरले का इससे कोई लेना-देना नहीं होगा।

मसाज केप क्या हैं

एक कुर्सी (या कुर्सी) के लिए सभी प्रकार के मालिश पैड एक एर्गोनोमिक कवर होते हैं जिसमें मालिश करने वालों की एक प्रणाली होती है, जो आकार में एक कुर्सी जैसा दिखता है। मानक उपकरण - पीछे + सीट। अधिक ठोस डिज़ाइनों में गर्दन और कॉलर क्षेत्र को बाहर निकालने के लिए एक अतिरिक्त अलग "गाँठ" होती है। कुछ मॉडल साइडवॉल से लैस हैं, जो मालिश में भी शामिल हैं।

सिस्टम को रिमोट कंट्रोल या वायर्ड सिस्टम द्वारा नियंत्रित किया जाता है। मॉडल के आधार पर, पैड कई प्रकार की मालिश कर सकते हैं। तीव्रता का चयन करना और प्रक्रिया की अवधि निर्धारित करना, साथ ही क्षेत्रों का प्रबंधन करना संभव है।

उत्पाद का मुख्य लाभ (मालिश कुर्सी के विपरीत) गतिशीलता है। एक उपयोगी उपकरण अपने साथ सड़क पर, काम करने और झोपड़ी में, बैग, सूटकेस या पैकेज में रखकर ले जाया जा सकता है। कवर का उपयोग करना काफी आसान है। यदि आवश्यक हो, तो वस्तु को पीठ (कुर्सी, कुर्सी) पर ठीक करने और वांछित मोड का चयन करने के लिए पर्याप्त है।

संदर्भ! एक कुर्सी के लिए एक मालिश केप की कीमत मॉडल की क्षमताओं, डिजाइन की जटिलता, ब्रांड पर निर्भर करती है और 2,500 से 40,000 रूबल तक भिन्न होती है। दुनिया के प्रमुख ब्रांड जापानी यामागुची, अमेरिकी यूएस मेडिका और इतालवी एनाटोमिको हैं। यूरोपीय TM के विश्वसनीय ग्राहकों में जर्मन कंपनियां Medisana, Casada और Beurer और फ़्रेंच Gezatone हैं। एशियाई से - ओगावा (मलेशिया), ताकासीमा (ताइवान), हंसुन, फिटस्टूडियो और आईरेस्ट (चीन)।

पतले पैड जो एक तरंग जैसी, हल्की, स्फूर्तिदायक मालिश (कंपन या धड़कन) प्रदान करते हैं, जिसमें हीटिंग जोड़ने की संभावना (कुछ मॉडलों में) होती है। मुख्य संरचनात्मक तत्व - माइक्रोमोटर्स द्वारा संचालित एयर कुशन द्वारा मालिश की जाती है। विभिन्न मॉडलों में तत्वों (माइक्रोमोटर्स) की संख्या 5 से 10 तक है। कंपन कवर, एक नियम के रूप में, उपयोगकर्ताओं के वजन पर विशेष रूप से मांग नहीं कर रहे हैं।

संदर्भ! अधिकांश मॉडलों को क्षैतिज रूप से बिछाया जा सकता है और मालिश गद्दे के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

रोलर पैड

मुख्य संरचनात्मक तत्व धातु गाइड के साथ चलने वाले ठोस रोलर हेड हैं। इस प्रणाली को बनाने का उद्देश्य, अन्य बातों के अलावा, मांसपेशियों के गहन अध्ययन के साथ एक मैनुअल जापानी शियात्सू मालिश की नकल प्रदान करना था। कंपन कैप के आराम प्रभाव की तुलना में, रोलर मालिश को शक्तिशाली, सक्रिय और तीव्र के रूप में वर्णित किया जा सकता है। रोलर्स के आंदोलनों में एक सानना और रगड़ प्रभाव होता है।

मॉडल की विविधताएं सरल (न्यूनतम कार्यों के साथ मानक आकार) से लेकर "फैंसी" तक होती हैं:

• गर्दन और कंधे के खंड को बाहर निकालने के लिए एक अतिरिक्त ओवरले के साथ;
• विभिन्न ऊंचाइयों और सिर के झुकाव के लिए डिजाइन को समायोजित करने की क्षमता के साथ;
• रोलर्स के बीच की दूरी के समायोजन के साथ (पीठ की विभिन्न चौड़ाई के लिए);
• जांघों और नितंबों की कंपन मालिश के कार्य के साथ;
• कुछ पैड इष्टतम कुर्सी के साथ आ सकते हैं;
• गाइड रोलर्स का अधिक जटिल प्रक्षेपण है;
• vibromassage के विकल्प के साथ पूरक हो;
• जेड रोलर्स और हीटिंग फ़ंक्शन के साथ दुर्लभ मॉडल - पत्थर की मालिश की नकल;
• प्रीमियम उत्पाद बॉडी स्कैन फंक्शन से लैस हैं।

संदर्भ! रोलर मॉडल को खोलने और एक प्रवण प्रक्रिया से गुजरने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। उत्पाद का एक और नुकसान समग्र आकार और भारी वजन है।

रोलर उत्पादों की संभावनाओं के बारे में अधिक जानकारी

इस प्रकार का उत्पाद उन्नत सुविधाओं के साथ मालिश कुर्सियों के डिजाइन के जितना संभव हो उतना करीब है। नीचे उन विशेषताओं की सूची दी गई है जो प्रत्येक मॉडल में हो सकती हैं।

रोलिंग तकनीक

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ रोलर्स को समानांतर रेखाओं में स्थानांतरित करने की सबसे सरल प्रक्रिया है। मांसपेशियों को आराम देता है, स्वर को सामान्य करता है, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करता है।

स्विंग प्रक्रिया

रोलर की हरकतें लहरदार होती हैं। मांसपेशियों को आराम दें, स्पास्टिक घटनाओं से राहत दें।

मलाई / सानना

मांसपेशियों को आराम देने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए उन्हें स्थानांतरित करना, खींचना और निचोड़ना।

शियात्सू तकनीक

एक्यूपंक्चर (बिंदु), प्रतिवर्त मालिश को कोशिका पोषण को बढ़ाने और दर्द को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

संपीड़न का प्रभाव

शरीर के निचले और पार्श्व हिस्सों को एयर कुशन से ढंकना और संपीड़ित करना। इस तरह की योजना का विकास सूजन को कम करता है, मांसपेशियों और त्वचा की टोन में सुधार करता है, और लसीका परिसंचरण में सुधार करता है। यह समझा जाना चाहिए कि पैड एक पेशेवर कुर्सी की तुलना में कम गहरा संपीड़न अध्ययन प्रदान करता है।

कंपन

कंपन मांसपेशियों, त्वचा को टोन करता है, रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करता है, स्फूर्ति देता है।

मसाज चेयर कवर कैसे चुनें

मसाज चेयर कवर खरीदने का फैसला करने के बाद, अपने समस्या क्षेत्रों का विश्लेषण करें। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि ओवरले के विभिन्न मॉडलों में प्रभाव के क्षेत्रों का एक अलग "सेट" होता है। मंचों पर मॉडल और उपयोगकर्ता अनुभव की चर्चा पढ़ें। परीक्षा से गुजरने और किसी अनुभवी विशेषज्ञ से सलाह लेने में आलस्य न करें। मॉडल (इंटरनेट के माध्यम से) पर मोटे तौर पर निर्णय लेने के बाद, "कोशिश" करने की क्षमता और सक्षम सलाहकारों की उपस्थिति के साथ मालिश उपकरण बेचने के लिए एक विशेष सैलून खोजने का प्रयास करें। इस पल के लिए पर्याप्त समय आवंटित करें।

यदि विभिन्न ऊंचाइयों वाले परिवार के कई सदस्य उत्पाद का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो आपको रोलर्स के "पटरियों" की ऊंचाई और चौड़ाई में समायोज्य पैड पर ध्यान देना चाहिए। कार्यालय में काम करने के लिए एक केप में न्यूनतम शोर स्तर होना चाहिए (ताकि कर्मचारियों को विचलित या परेशान न करें)।

ओवरले का उपयोग करते समय, बुनियादी नियमों का पालन करें। आराम की मालिश के लिए प्रक्रिया का समय 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए और गहन मालिश के लिए 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। असबाबवाला कुर्सी एक स्तर की सतह पर रखा जाना चाहिए। प्रक्रिया के अंत में, आपको अचानक नहीं उठना चाहिए और व्यवसाय में नहीं उतरना चाहिए (लेकिन 10 मिनट तक आराम से रहना जारी रखें)। पानी और गीले शरीर के साथ केप के संपर्क से बचना चाहिए।

महानगर का व्यस्त जीवन अक्सर आपको अपना ख्याल रखने के लिए पर्याप्त समय नहीं निकाल पाता है। वास्तव में एक अच्छा मसाज थेरेपिस्ट ढूंढना मुश्किल है, जो आपके व्यस्त कार्यक्रम के साथ आपके लिए समर्पित समय को जोड़ सके। आपको नियमित मालिश के सभी लाभ देगा और साथ ही साथ मसाज पार्लर जाने से जुड़ी कई असुविधाओं से भी छुटकारा दिलाएगा।

ऐसा "घर पर मालिश कक्ष" आपको इसकी अनुमति देगा:

• उपयुक्त मोड और मालिश का प्रकार चुनें;
• मालिश के लिए एक सुविधाजनक समय चुनें और प्रक्रिया की अवधि को स्वतंत्र रूप से विनियमित करें;
• नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करें: मालिश कुर्सियों के "उन्नत" मॉडल, मालिश शुरू करने से पहले, रोगी की ऊंचाई, वजन, समस्या क्षेत्रों, दबाव, नाड़ी का निर्धारण करें;
• और, अंत में, शायद सबसे सुखद: आराम प्रक्रिया के अंत के एक मिनट बाद, बिस्तर पर जाओ और अच्छी तरह सो जाओ।

मालिश कुर्सी किन बीमारियों में मदद कर सकती है?

सबसे पहले, उन लोगों के लिए मालिश कुर्सी खरीदने की सिफारिश की जा सकती है जो इस बारे में चिंतित हैं हाड़ पिंजर प्रणाली. नियमित मालिश से पीठ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, हाथ-पैर के जोड़ों में दर्द दूर होता है।

मालिश का लाभकारी प्रभाव पड़ता है केंद्रीय तंत्रिका तंत्रआराम करने, शांत करने, शांति से सोने में मदद करता है। यह संवहनी ऐंठन के कारण होने वाले सिरदर्द से भी राहत देता है।

मालिश के लिए अच्छा छोरों के संवहनी विकृति, यह बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन को समाप्त करता है - वे अक्सर पुरुषों को भी पीड़ा देते हैं, अकेले महिलाओं को जो ऊँची एड़ी के जूते में अपना व्यावसायिक दिन बिताते हैं ...

मसाज चेयर खरीदकर आप अपनी मदद करेंगे पाचन तंत्र: जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि में सुधार होगा, भूख दिखाई देगी।

विशेषज्ञ टिप्पणी:

"आज, हर कोई मालिश पाठ्यक्रम पूरा कर सकता है, और काफी कम समय में। इस बीच, एक रोगी के लिए मालिश का सही ढंग से चयन करने के लिए, ट्रॉमेटोलॉजी, न्यूरोलॉजी और चिकित्सा के कई अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों को जानना आवश्यक है। एक अनुभवी विशेषज्ञ हमेशा शरीर की विशेषताओं को स्पष्ट करके, पेशीय फ्रेम की स्थिति और समस्या क्षेत्रों का आकलन करके शुरू करेगा।

इस दृष्टिकोण से, एक अर्ध-शिक्षित मालिश चिकित्सक की अपील के लिए एक मालिश कुर्सी का उपयोग बेहतर है।
ऐसी कुर्सियों के आधुनिक मॉडल पूरे शरीर को स्कैन करके प्रक्रिया शुरू करते हैं, और फिर, विशेष कार्यक्रमों का उपयोग करके, वे रोगी को प्रभावित करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनते हैं: मालिश करने के लिए कौन से क्षेत्र, कैसे और किस तीव्रता के साथ।

मतभेद और प्रतिबंध

किसी भी प्रभावी उपचार पद्धति की तरह, मालिश एक दोधारी हथियार है।
आपको किन मामलों में मालिश कुर्सी का उपयोग करने से मना करना चाहिए:

• हृदय रोग: विशेष रूप से धमनी उच्च रक्तचाप, धमनीविस्फार, साथ ही हृदय अतालता, जिसका उपचार एक इलेक्ट्रॉनिक हृदय पेसमेकर का उपयोग करके किया जाता है;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• बुखार के साथ तीव्र संक्रामक रोग;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• तीव्र चरण में एलर्जी और त्वचा संबंधी रोग;
• पश्चात की अवधि;
• हाल का आघात: मोच वाली मांसपेशियां या स्नायुबंधन, फ्रैक्चर, अव्यवस्था, आदि;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• मधुमेह;
• रैचियोकैम्प्सिस;
• ऑस्टियोपोरोसिस।