स्वतंत्रता दिवस: मैं एक शराबी बेनामी बैठक में कैसे गया

दृष्टांत: पाशा ग्राफ / "केमेरोवो समाचार पत्र"

नमस्कार। मैं अपना नाम नहीं दूंगा, बस इतना ही कहूंगा कि मैं शराबी हूं। मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं। सब कुछ इतनी तेजी से हुआ कि मेरे पास पीछे मुड़कर देखने का भी समय नहीं था क्योंकि मैं इस छेद में गिर गया था। हर कोई जानता है कि एक व्यक्ति के शराबी बनने के कई कारण होते हैं। लेकिन मेरे साथ, मैं स्पष्ट रूप से गैर-तुच्छता के लिए पुरस्कार का दावा करता हूं। मैं संपादकों के निर्देश पर शराबी बन गया।

डॉक्टर, जैसा कि प्रधान संपादक ने कहा, मेरे मामले में शक्तिहीन थे, और मेरे पास ठीक होने का एक ही विकल्प था - केमेरोवो अल्कोहलिक्स एनोनिमस की बैठक में जाने के लिए। यह अभियान क्या था - "गजेता केमेरोवो" सामग्री में पढ़ें।

मछुआरे के मछुआरे...

इससे पहले कि प्रबंधन ने मुझे शराब के साथ पुरस्कृत किया, मेरा शराब के साथ बहुत ही औसत संबंध था: हमने एक-दूसरे से अपने प्यार को कबूल नहीं किया, हमने पार्टियों में कुछ वाक्यांशों का आदान-प्रदान किया, लेकिन यह जंगली जिज्ञासा तक कभी नहीं पहुंचा। खैर, उन मामलों को छोड़कर जो लंबे समय से असत्य हैं। एक शब्द में, मुझे बैठक के रास्ते में ही अपनी लत की किंवदंती का आविष्कार करना था, और यह किसी भी अप्रत्याशित मोड़ के साथ नहीं हुआ।

केमेरोवो रीजनल क्लिनिकल डिस्पेंसरी के भवन में अल्कोहलिक एनोनिमस का "ट्रायल" दौरा किया जा सकता है। जैसा कि संगठन की वेबसाइट पर कहा गया है, वेस्ट समूह खुला है, और किसी को भी इसे देखने की अनुमति है।

एक अच्छे शराबी के रूप में, मैंने बैठक में देर न करने और जल्दी पहुंचने का फैसला किया। जब घड़ी के 19:20 बज रहे थे, मैं पहले से ही हॉल में गार्ड और डिस्पेंसरी चौकीदार के लुक्स का अविश्वसनीय मूल्यांकन करने के भारी बोझ के नीचे खड़ा था।

नमस्कार! मैंने सुना है कि आपके यहाँ शराबी बेनामी बैठे हैं...

नमस्कार। वे बैठते हैं, बैठते हैं। क्या, तुमने भी बैठने का फैसला किया? खैर, अभी भी जल्दी है, वे साढ़े सात बजे शुरू करते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें।

उस समय, मुझे "आवर ऑफ जजमेंट" कार्यक्रम के नायक की तरह महसूस हुआ: मैं "प्रतिवादी" शिलालेख के साथ एक कुरसी के पीछे खड़ा था, सुनवाई शुरू भी नहीं हुई थी, और जूरी ने पहले ही मुझ पर एक दोषी फैसला सुनाया था।

तुरंत, बैठक के प्रतिभागी इकट्ठा होने लगे: एक युवा लड़की और एक अधेड़ उम्र का आदमी। हम हॉल में थे, वे कुछ के बारे में बात कर रहे थे, और यह धीरे-धीरे मुझ पर हावी होने लगा कि मैं जिस पहले औषधालय के कर्मचारियों से मिला, वे मेरी उपस्थिति के बारे में इतने संशय में क्यों थे। और मुझे गलत मत समझो, जो लॉबी में मेरे साथ थे वही लोग हैं। वे शालीनता से कपड़े पहनते हैं, वे संवाद करते हैं, मजाक करते हैं और इसी तरह। मैं सिर्फ एक शराबी की भूमिका में फिट नहीं था, और जाहिर है, कास्टिंग पहले ही शुरू हो चुकी थी।

फिर, थोड़ी देर से, वह आया और प्रमुख व्यक्तिआज की बैठक - वह जिसे हॉल की चाबी दी जाएगी जहां हम सभी को इकट्ठा होना चाहिए। उसके पीछे डिस्पेंसरी के चार मरीज आए। जब मैं हॉल में प्रवेश करने वाला आखिरी था, तो हॉल से वही जवान लड़की, गार्ड और पहरेदार का पीछा करते हुए, इन दीवारों के भीतर मेरी उपस्थिति के तथ्य पर हैरान थी: "क्या आप हमारे पास आ रहे हैं? मुझे लगा कि तुम हमारे साथ नहीं हो।" किसी कारण से वह खुश थी। किसी कारण से मैं भ्रमित था।

मैं आया, मैंने देखा, मैं चंगा हो गया

खैर, कोई मुझे शराब के काले स्वामी के रूप में नहीं देखता। लेकिन अब स्पष्ट रूप से यह सोचने का समय नहीं है कि यह अच्छा है या नहीं। यह पूरी तरह से स्पष्ट हो गया: रणनीति को तत्काल बदलने की जरूरत है और, इस मामले में, इसके विपरीत, मैं किसी भी शराब को स्वीकार नहीं करता हूं। लेकिन मेरे रिश्तेदारों, हाँ, वह पापी है और उसे पीना पसंद है। आखिर मैं तो अंदर से सिर्फ शराबी एनोनिमस को देखने आया था, और अगर इसके लिए यही व्याख्या काफी है, तो यहीं और अब मैं अपनी लत से छुटकारा पा सकता हूं और इसे एक पौराणिक दूसरे चचेरे भाई को हस्तांतरित कर सकता हूं। मैं अपने बारे में सोचता हूं: अद्भुत, अल्कोहलिक्स एनोनिमस में बस कुछ ही मिनट - और क्या प्रगति!

जैसा कि हम सभी अमेरिकी फिल्मों से याद करते हैं, एए बैठकें इस प्रकार होती हैं: कई शराबी एक सर्कल में बैठते हैं, फिर उनमें से एक कहता है, "मेरा नाम डेविड है, और मैं शराबी हूं," और अपनी कहानी बताना शुरू करता है। मुझे नहीं पता क्यों, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मुझे केमेरोवो शराबियों के बीच ऐसा कुछ देखने की उम्मीद नहीं थी। मेरे लिए, बैठक एक छोटी सी पूछताछ के साथ शुरू हुई, जो मेरे लिए एक ऐसे व्यक्ति द्वारा आयोजित की गई थी जिसने खुद को एलेक्सी के रूप में पेश किया - हॉल की चाबियों वाला एक आदमी।

और आप यहां किस उद्देश्य से आए हैं?

आपकी वेबसाइट पर कहता है कि कोई भी आ सकता है, इसलिए मैं आया।

अच्छा, आपका लक्ष्य क्या है? - लगातार आदमी को जारी रखा।

आपके बारे में बहुत कुछ सुना, साइट पर जानकारी देखी, इसमें भाग लेना दिलचस्प हो गया।

लेकिन क्या कोई उद्देश्य है? शायद आप पत्रकार हैं? या एक ब्लॉगर?

मेरे भगवान, मुझे लगता है कि यह किसी प्रकार का "मनोविज्ञान की लड़ाई" है।

नहीं, मैं ब्लॉगर नहीं हूँ, - मैं ध्यान से उत्तर देता हूँ।

क्या आपको इसकी लत है?

मुझे कोई लत नहीं है, लेकिन मेरे रिश्तेदारों में ऐसे लोग हैं।

आह, ठीक है, अब यह स्पष्ट है, ”एलेक्सी ने अविश्वसनीय रूप से कहा।

ऐसा लगता है कि वह इस हमले से उबर गए हैं। और मुझे झूठ भी नहीं बोलना पड़ा - हममें से किसके पास शराब की समस्या से जुड़े कम से कम दूर के रिश्तेदार नहीं हैं। अब, अंत में, आप बैठक को ही देख सकते हैं।

12 कदम

इसकी शुरुआत संगठन के बारे में थोड़ी परिचयात्मक जानकारी के साथ हुई। जब एलेक्सी इस बारे में बात कर रहे थे कि उनका समाज किस पर आधारित है, मैंने कमरे में देखा - एक लघु सभा हॉल: दीवारों के साथ कुर्सियों की एक श्रृंखला, एक प्लाज्मा टीवी और बड़े पोस्टर: "12 कदम" और "नारकोटिक्स बेनामी की 12 परंपराएं" (सारांश "अल्कोहलिक्स एनोनिमस" जैसा ही है)। जब मैं अपना सिर हिला रहा था, उन लोगों का पूरा छोटा समूह एक घेरे में खड़ा हो गया और हाथ पकड़ लिया। मेरे पास वास्तव में कुछ भी सोचने का समय नहीं था, क्योंकि उन्होंने पहले ही मुझे देखा था: "हमारे साथ कोई भी बैठक प्रार्थना से शुरू होती है, एक सर्कल में भी जाओ।"

यह अजीब है, मैंने एए वेबसाइट पर पढ़ा है कि उनका किसी भी धार्मिक संगठन से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यहां एक प्रार्थना है। ठीक है, कोई मोड़ नहीं है, मैं एक घेरे में खड़ा हूं और "हमारे पिता" को याद करता हूं। व्यर्थ में। "भगवान, मुझे यह स्वीकार करने की बुद्धि दें कि मैं क्या बदल नहीं सकता, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने का साहस और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि" - यह ए.ए. प्रार्थना है।

जैसा कि प्रार्थना के बाद निकला, इस तरह की प्रत्येक खुली बैठक में एक वक्ता होता है जो पोषित शब्दों का उच्चारण करता है: "मेरा नाम फलाना है, और मैं एक शराबी हूँ।" मेरे मामले में, यह हॉल की वही लड़की थी जिसने लंबे समय तक हमारे साथ अपनी लत की कहानी साझा की: शराब पीना, बार, अजीब परिचित, समझ से बाहर परिवेश, रुकने में असमर्थता। हमने सुना। वक्ता के भाषण के दौरान, प्रश्नों की मनाही होती है, और सामान्य रूप से बातचीत होती है, इसलिए हमारे पास करने के लिए कुछ नहीं बचा था। हम - मैं और औषधालय के चार मरीज, जिनके चेहरों से यह समझना मुश्किल हो गया था कि क्या उनके सिर पर लड़की के कठिन रास्ते के बारे में विचार आए थे या विचार थे कि वे यहाँ क्यों आए।

उसकी कहानी के अंत में, व्यसनी शराबी बेनामी के साथ समाप्त होता है, और यह उसके जीवन को मौलिक रूप से बदल देता है। अन्यथा, निश्चित रूप से, यह नहीं हो सकता। एलेक्सी ने भी लड़की की पहल का समर्थन करने का फैसला किया - उसकी कहानी इतनी लंबी नहीं थी, बल्कि बहुत अधिक एक्शन से भरपूर थी: अपने वर्षों के दौरान वह बहुत कुछ करने में कामयाब रही। ब्रोडस्की की पंक्तियाँ मेरे सिर में घूम रही थीं: “मैं अपनी जवानी को याद करते हुए खिड़की के पास बैठा हूँ। मैं कभी मुस्कुराता हूं, तो कभी थूक देता हूं।"

जब कहानियां खत्म हो गईं, और कोई सवाल नहीं था, तो शाम आसानी से एक कप चाय पर अधिक अनौपचारिक सेटिंग में बदल गई। उन लोगों में से एक जो पहले ही एल्कोहलिक्स एनॉनिमस की बदौलत नशे की लत से उबर चुके थे, मेरे बगल में बैठ गए और पूछने लगे कि क्या मेरा रिश्तेदार सैद्धांतिक रूप से छोड़ना चाहता है।

यहाँ जानकारी और संपर्कों के साथ एक ब्रोशर है। हमारे पास शहर के सभी क्षेत्रों में समूह हैं। यहां ऐसा नहीं है, पहले से ही बंद समूह हैं - उन लोगों के लिए जिन्हें एक लत है।

बंद समूहों में क्या अंतर है और आज क्या हुआ? - मैं भोलेपन से पूछता हूं।

वहां, दृष्टिकोण अधिक गंभीर है, सभी के पास एक संरक्षक है, या, जैसा कि इसे प्रायोजक भी कहा जाता है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसने 12-चरण प्रणाली के अनुसार व्यसन का सामना किया है, और वह किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करता है जिसे छोड़ने में समस्या है, इन चरणों से गुजरें। बंद समूहों में हम अपनी सभी समस्याओं पर भी चर्चा करते हैं, जो हमें समझते हैं उनके साथ कहानियां साझा करते हैं।

साक्षात्कारकर्ता को धन्यवाद देने और आई ए ए राइट फॉर यू पैम्फलेट हथियाने के बाद, मैंने बाहर निकलने के लिए लगभग 12 कदम उठाए।

यह क्या था

चूंकि अल्कोहलिक्स एनोनिमस की खुली बैठक में शराब के इलाज के लिए स्थानीय वैचारिक तरीकों के बारे में स्पष्ट नहीं किया गया है, इसलिए मुझे संगठन के इतिहास, स्थिति और आलोचना को अलग से देखना पड़ा।

केमेरोवो "गुमनाम" का पूर्वज वही अमेरिकी समुदाय है जो पिछली शताब्दी के 30 के दशक में उत्पन्न हुआ था और उसके बाद अपनी जड़ें फैलाईं ताकि यह साइबेरियाई जंगल तक भी पहुंच सके। प्राथमिक संदेश यह था: दूसरों की मदद करके खुद की मदद करें। संगठन के संस्थापक, बिल विल्सन, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि शराबियों के लिए नशे का विरोध करना आसान है, और समय के साथ उन्होंने अधिक से अधिक अनुयायी हासिल करना शुरू कर दिया।

ए.ए. का कार्य 12 चरणों पर आधारित है:
1. हमने स्वीकार किया कि हम शराब पर शक्तिहीन थे, कि हमने खुद पर नियंत्रण खो दिया था;
2. यह विश्वास करने लगा कि केवल स्वयं से बड़ी शक्ति ही हमें स्वस्थ बना सकती है;
3. जैसा कि हमने उसे समझा, अपनी इच्छा और अपने जीवन को परमेश्वर के हवाले करने का निर्णय लिया;
4. नैतिक दृष्टिकोण से अपना और अपने जीवन का गहराई से और निडरता से मूल्यांकन किया है;
5. परमेश्वर के सामने, स्वयं को, और किसी अन्य व्यक्ति को हमारी गलतियों की वास्तविक प्रकृति को स्वीकार किया;
6. हमें हमारी सभी कमियों से छुड़ाने के लिए परमेश्वर के लिए खुद को पूरी तरह से तैयार किया;
7. विनम्रतापूर्वक उनसे हमारे दोषों को ठीक करने के लिए कहा;
8. और उन सभोंकी सूची बनाई, जिन को हम ने हानि पहुंचाई, और उन से प्रायश्चित करने को तैयार हुए;
9. जहां भी संभव हो, इन लोगों को हुए नुकसान के लिए व्यक्तिगत रूप से संशोधन किया गया, सिवाय उन मामलों को छोड़कर जहां यह उन्हें या किसी और को नुकसान पहुंचा सकता है;
10. निरंतर आत्मनिरीक्षण और, जब उन्होंने गलती की, तो तुरंत इसे स्वीकार कर लिया;
11. प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से भगवान के साथ हमारे संपर्क को गहरा करने के लिए हमने उन्हें समझा, केवल उनकी इच्छा के ज्ञान के लिए और ऐसा करने की शक्ति के लिए प्रार्थना करना;
12. आध्यात्मिक जागृति प्राप्त करने के बाद, इन कदमों के कारण, हमने अपने विचारों का अर्थ अन्य शराबियों तक पहुंचाने की कोशिश की और इन सिद्धांतों को अपने सभी मामलों में लागू किया।

यह दिलचस्प है कि समाज का चार्टर कहता है कि यह किसी भी धार्मिक संगठन से जुड़ा नहीं है, फिर भी केमेरोवो में, उदाहरण के लिए, शराबी बेनामी के समूह रूढ़िवादी में बैठकें करते हैं और कैथोलिक चर्च. वहीं, 12 स्टेप्स प्रोग्राम में भगवान की थीम भी मौजूद है जरूर, भले ही प्रत्येक प्रतिभागी भगवान को अपनी इच्छानुसार समझ सके।

इस वजह से, शराबी बेनामी पर अक्सर एक पंथ होने का आरोप लगाया जाता है। एक बैठक में जिसमें मैं भाग लेने के लिए हुआ था, वक्ताओं में से एक ने नोट किया कि न तो डॉक्टरों और न ही रिश्तेदारों ने उन्हें नशे की लत से निपटने में मदद की, लेकिन केवल "एए"। यह भी कहा गया है कि शराब एक बीमारी है। लेकिन 12-चरणीय कार्यक्रम में कोई शारीरिक उपचार शामिल नहीं है।

फंडिंग का मुद्दा अस्पष्ट रहता है - चार्टर के अनुसार, अल्कोहलिक्स एनोनिमस के सदस्य कोई प्रवेश या सदस्यता शुल्क नहीं देते हैं, लेकिन यह संगठन को उसकी कीमत पर स्वावलंबी होने से नहीं रोकता है। स्वैच्छिक दानइसके सदस्य। यदि हम "एए" सदस्यों की कहानियों को याद करते हैं, तो ज्यादातर मामलों में वे न केवल व्यसन के साथ, बल्कि इसके फल, अर्थात् धन की कमी और विभिन्न शराबी संपत्ति की अनुपस्थिति के साथ समाज में प्रवेश करते हैं। कैसे वे और वे जो हाल ही में कगार पर हैं, स्वैच्छिक योगदान के लिए पैसा जो संगठन को बचाए रखने की अनुमति देगा, एक रहस्य है।

हालांकि, यह सब कम से कम अल्कोहलिक एनोनिमस को लंबे समय तक सफलतापूर्वक मौजूद रहने से नहीं रोकता है। अंत में, एक परिचयात्मक बैठक द्वारा पूरे संगठन की गतिविधियों को आंकना गलत है, और केवल वे लोग जो इन सभी "12 चरणों" से गुजरे हैं, "के लिए" या "खिलाफ" एक वजनदार और शांत शब्द कह सकते हैं। वही सब, जिनसे मैं मीटिंग में मिला था, शुरू हुआ नया जीवन. और इस तथ्य में कुछ बुरा देखना मुश्किल है।

अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) एक विशेष सभा है जो सभी आयु वर्ग के लोगों के साथ-साथ विभिन्न सामाजिक स्थिति को एक साथ लाती है, लेकिन शराब की एक आम समस्या के साथ, जो इन लोगों के लिए केंद्रीय है। वे महीने में कई बार एक विशेष कमरे में इकट्ठा होते हैं और बीमारी से लड़ने की अपनी कहानियां सुनाते हैं, साथ ही इस भयानक बीमारी के इलाज के लिए अपनी ताकत और आशा साझा करते हैं। एए में एक राज्य के लिए मुख्य शर्त यह है कि व्यक्ति को स्वयं मादक पेय पदार्थों का सेवन बंद करने की इच्छा के साथ रहना चाहिए।

एए मण्डली एक धार्मिक संप्रदाय नहीं है। जीवन के प्रति पूरी तरह से अलग शौक और दृष्टिकोण वाले लोग यहां इकट्ठा होते हैं, लेकिन उनमें एक चीज समान है, वह यह है कि अपने शराब के रास्ते को छोड़ने और संयम से जीने की इच्छा।

पहली अल्कोहलिक्स एनोनिमस सोसायटी की स्थापना 1935 में ओहायो में हुई थी। इसकी स्थापना बिल विल्सन और डॉ बॉब स्मिथ ने की थी, जिन्होंने संयुक्त रूप से शराबियों के गुमनाम इलाज के लिए 12 कदम कार्यक्रम विकसित किया था। अब अल्कोहलिक्स एनोनिमस पूरी दुनिया में बहुत लोकप्रिय है और कई देशों में मौजूद है, जिनकी संख्या वर्तमान में लगभग 150 है।

इस तथ्य के बावजूद कि गुमनाम शराबियों के काफी कम समुदाय हैं, सभी बैठकें लगभग समान हैं। एए समुदाय के मुख्य सिद्धांतों में से एक अन्य लोगों की जानकारी और कहानियों को बैठक से बाहर नहीं करना है। यहां गुमनामी और गोपनीयता का अत्यधिक सम्मान किया जाता है, इसलिए लोगों को इस बात की चिंता नहीं है कि उनके संभावित गुप्त मादक जीवन के बारे में जानकारी सामने आएगी, और नियोक्ता, दोस्त, रिश्तेदार और दोस्त इसके बारे में पता लगा लेंगे। इसलिए, सभी प्रतिभागी बहुत ईमानदारी से, खुले तौर पर और ईमानदारी से बोलते हैं। एक नियम के रूप में, बैठक एक प्रस्तुति के साथ और साथ शुरू होती है लघु कथाउसकी शराब के बारे में। उदाहरण के लिए: “नमस्कार, मेरा नाम वेलेंटाइन है और मैं एक शराबी हूँ। मैं कई सालों से गाली दे रहा हूं और मेरी पत्नी और बच्चे इससे पीड़ित हैं।” मुख्य बात यह है कि प्रतिभागी आत्मविश्वास से स्वीकार करता है कि वह बीमार है, साथ ही वह क्या कर रहा है, उसके लिए शराबियों का गुमनाम उपचार बहुत प्रभावी होगा।

सलाह! यदि शराबी बेनामी के नए सदस्य सदस्यता की निंदा के डर से अनिच्छा से अपना परिचय देते हैं, तो बाद की बैठकों में वे अधिक खुलकर व्यवहार करते हैं। शराबी बेनामी समुदाय के सदस्यों के साथ यथासंभव ईमानदार रहने का प्रयास करें। क्योंकि आपकी ईमानदारी समस्या को समझने और शराबियों के लिए गुमनाम इलाज के रास्ते से गुजरने में बहुत मदद करेगी।

12 कदम कार्यक्रम क्या है

अल्कोहलिक एनोनिमस की लगभग हर बैठक 12 स्टेप ट्रीटमेंट प्रोग्राम की प्रस्तुति के बिना पूरी नहीं होती है। इस तथ्य के बावजूद कि इसका आविष्कार लगभग 20वीं शताब्दी के मध्य में हुआ था, यह कार्यक्रम अब भी बहुत लोकप्रिय और प्रभावी है। अल्कोहलिक एनोनिमस के ये चरण की भागीदारी के बिना होते हैं दवाओं. कार्यक्रम में भाग लेने वाले की इच्छा शक्ति और दृष्टिकोण का बहुत महत्व है। अल्कोहलिक एनोनिमस की 12-चरणीय पद्धति का अर्थ है किसी व्यक्ति की अपनी जागरूकता और उसकी समस्याओं के विश्लेषण की मदद से उस तक पहुंचना। 12-चरणों में एक और महत्वपूर्ण भूमिका भगवान की ओर मुड़ना है।

लेकिन, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, शराबी बेनामी कुछ धार्मिक नहीं है। नास्तिकों के पास थोड़ा अलग बिंदु होगा: मदद के लिए उच्च शक्तियों की ओर मुड़ने के बजाय, वे अपने दम पर कार्य करेंगे। इसमें कोई मूलभूत अंतर नहीं हैं: शराबी बेनामी जैसा वे फिट देखेंगे वैसा ही कार्य करेंगे।

तथ्य! ट्वेल्व स्टेप कार्यक्रम का उपयोग न केवल शराबी बेनामी के इलाज के लिए, बल्कि नशे के अधिक गंभीर और खतरनाक रूप वाले लोगों के इलाज के लिए भी किया जाने लगा - नशीली दवाओं की लत। और, इसलिए, यह निष्कर्ष निकालने योग्य है कि उपचार की यह विधि बहुत प्रभावी है।

12 कदम कार्यक्रम से कौन लाभ उठा सकता है

बारह कदम शराबियों के लिए बिल्कुल किसी भी अनुभव के साथ उपयोगी हो सकते हैं: यहां तक ​​​​कि 10 से अधिक वर्षों के अनुभव वाले सबसे कठोर शराबियों को भी ठीक किया गया है। इस पद्धति का उपयोग करके शराबियों के अनाम उपचार का अर्थ न केवल इस बीमारी का इलाज है, बल्कि व्यक्ति का आत्म-सुधार भी है। एक नियम के रूप में, अधिकांश लोग न केवल व्यसन छोड़ देते हैं, बल्कि मौलिक रूप से अलग जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू कर देते हैं, जो बेहतर के लिए बदल रहा है।

इसके अलावा, अल्कोहलिक्स एनोनिमस में अक्सर शराबियों के रिश्तेदारों के लिए कार्यक्रम होते हैं। उनकी मदद से, कोडपेंडेंसी से छुटकारा पाने के साथ-साथ शराब से पीड़ित व्यक्ति को जीने, संवाद करने और उसकी मदद करने के तरीके को बेहतर ढंग से समझने का प्रस्ताव है।

शराबी बेनामी, धूम्रपान करने वाले बेनामी, नारकोटिक्स बेनामी। क्या ये नए संप्रदाय हैं या उन लोगों की मदद से अपनी लत से छुटकारा पाने का एक वास्तविक अवसर है, जिन्होंने समान समस्याओं का अनुभव किया है?

स्व-सहायता समूह क्या हैं, रूस के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के मॉस्को साइंटिफिक एंड प्रैक्टिकल सेंटर फॉर नार्कोलॉजी के एक चिकित्सा मनोवैज्ञानिक एंटोन लेबेदेव कहते हैं।

"बेनामी ..." की मुख्य विशेषताएं

ये चिकित्सीय समुदाय स्वयं सहायता समूह हैं। उनमें कोई पेशेवर विशेषज्ञ नहीं हैं, और चल रहे सभी कार्य आम लोगों के स्वास्थ्य में सुधार के अनुभव पर आधारित हैं।

शराब विरोधी हॉटलाइन

आप स्वस्थ रूस टेलीफोन सूचना सेवा को कॉल करके शराब के उपयोग से संबंधित किसी भी मुद्दे पर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। हॉटलाइन 8-800-200-0-200 पर संचालित होती है। इसके लिए रूस के सभी क्षेत्रों से कॉल मुफ्त हैं।

एक समूह में, एक व्यक्ति को उसी से समर्थन प्राप्त करने का अवसर मिलता है, जैसे कि पिछले आश्रित लोगों में। शराबी बेनामी समुदाय बहुत बड़ा है, और मदद के लिए हमेशा कोई न कोई होता है।

इस स्व-संगठनात्मक संरचनाजो राजनीति या अर्थशास्त्र के सवालों से दूर है। समूह उस व्यक्ति के धर्म, लिंग और यौन अभिविन्यास की परवाह नहीं करता है जिसने इसे बदल दिया है, इसलिए इसे गुमनाम कहा जाता है।

"इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, आप कहाँ रहते हैं, और आपकी जेब में क्या है," लेबेदेव बताते हैं। - उनका सिद्धांत: हम सब एक जैसे हैं - तुम शराबी हो, और मैं शराबी। आप और मैं सुबह हैंगओवर से समान रूप से कांप रहे हैं।

समूह में कौन आता है?

समुदाय पूरी तरह से अलग लोगों से बना है। कुछ लंबे समय से ठीक हो रहे हैं, कुछ अभी आए हैं। एक समूह में, ये लोग अपनी समस्याओं को साझा करते हैं और अनुभव से सीखो. इससे उन्हें अपने जीवन को बदलने में मदद मिलती है।

"उदाहरण के लिए, एक नौसिखिया देखता है कि कोई सफलतापूर्वक कई वर्षों से नहीं पी रहा है, और जीवन में कुछ हासिल करने में कामयाब रहा है," मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "और इससे उसे अपने स्वयं के ठीक होने की आशा मिलती है।"

यहाँ कोई "इलाज" नहीं है

व्यसन उपचार वाले समूह में, वे एक ऐसी भाषा बोलते हैं जो उसके लिए सुलभ हो। आखिरकार, एक विशेषज्ञ, रोगी के साथ बात करते हुए, कभी-कभी पेशेवर कठबोली का उपयोग करता है, जो आम आदमीबहुत स्पष्ट नहीं।

एक बैठक में, एक व्यक्ति कर सकते हैं अपने अनुभवों के बारे में बात करें. उसे सुना जाएगा, समझा जाएगा, लेकिन तुरंत "इलाज" शुरू नहीं होगा, जैसा कि किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने पर होता है।

लेबेदेव कहते हैं, "उन्हें परिवार की तरह डांटा नहीं जाएगा," और वे सामान्य तरीके से समस्याओं को हल करने में मदद नहीं करेंगे - वोदका डालें। कई लोगों के लिए, यह ताजी हवा की सांस की तरह है। लोग समझने लगे हैं कि वे दूसरे दर्जे के नहीं हैं, लेकिन वे बहुत कुछ पाने के लायक हैं और बहुत कुछ का अधिकार रखते हैं। ”

समूह नियम

ये समूह अपने नियमों से जीते हैं। प्रत्येक बैठक से पहले, तथाकथित प्रस्तावना पढ़ी जाती है, जो मुख्य रूप से उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो पहली बार आए थे।

इससे लगता है एकमात्र शर्तजो चीज आपको समूह में रहने की अनुमति देती है वह है शराब या नशीली दवाओं का सेवन बंद करने की इच्छा। अधिक दायित्व या प्रतिबंध नहीं हैं।

समूह के सदस्य से कुछ भी आवश्यक नहीं है। वे उसे अगली बार आने के वादे से नहीं पीटते हैं, वे उसके साथ छेड़छाड़ नहीं करते हैं और कोई शर्त नहीं रखते हैं, सिवाय एक बात के - शांत अवस्था में समूह की बैठकों में आने के लिए।

वे एक समूह में कैसे काम करते हैं?

शराबी बेनामी कार्यक्रम व्यसनी को कुछ सिद्धांतों के अस्तित्व को स्वीकार करने के लिए आमंत्रित करता है। यदि आप उनका पालन करते हैं, तो शराब या नशीली दवाओं का उपयोग नहीं करना और एक ही समय में सामान्य रूप से जीना संभव हो जाता है।

कार्यक्रम में शामिल हैं बारह कदमजिससे व्यक्ति क्रमिक रूप से गुजरता है। प्रत्येक चरण पथ के साथ समस्याओं और प्रगति की स्वीकृति है। व्यक्तिगत विकास. और एक निश्चित बिंदु से - और समुदाय के अन्य सदस्यों की मदद करें।

क्या परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं?

धीरे-धीरे, नियमित बैठक में उपस्थित लोगों में शांत रहने, शराब न पीने या नशीली दवाओं का उपयोग न करने की इच्छा विकसित होने लगती है, परहेज़उपयोग से।

"समूह की बैठकों में, आप अक्सर इस बारे में कहानियाँ सुनते हैं कि कैसे एक व्यक्ति ने शराब के लिए एक तीव्र लालसा विकसित की," मनोवैज्ञानिक एक उदाहरण देता है, "लेकिन नशे में होने के बजाय, उसने किसी को ठीक होने वालों में से बुलाया और बस बात की।"

इस तरह के एक उदाहरण का कई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और बहुत से पुराने समय के लोग खुद नए लोगों को एक कठिन परिस्थिति में कॉल करने की पेशकश के साथ अपने फोन देते हैं।

कभी-कभी डॉक्टर ऐसे समूहों से सावधान रहते हैं। लेकिन यह इस तथ्य के कारण है कि सभी विशेषज्ञ यह नहीं समझते हैं कि यह विधि कैसे काम करती है।

"आखिरकार, कभी-कभी गुमनाम शराबियों के समूह एक मादक द्रव्य विज्ञानी द्वारा उपचार की तुलना में अधिक प्रभावी हो जाते हैं," लेबेदेव कहते हैं, "चिकित्सा के दृष्टिकोण से, यह पूरी तरह से बकवास है। लेकिन तरीका काम करता है।"

सबसे महत्वपूर्ण

एल्कोहलिक्स एनोनिमस और नारकोटिक्स एनोनिमस स्व-सहायता समुदाय हैं जहां कोई भी व्यसन से छुटकारा पाने के लिए आ सकता है। ऐसे समूहों के काम का मुख्य सिद्धांत एक शांत जीवन और इसे प्राप्त करने में अनुभव के आदान-प्रदान का एक सकारात्मक उदाहरण है।

स्थानीय अल्कोहलिक एनोनिमस (एए) समूह में मेरी पहली मुलाकात का विवरण नीचे दिया गया है। मैं इसे क्यों पोस्ट कर रहा हूँ? सब कुछ बहुत सरल है। शायद, उनमें से कुछ लोगों के लिए जिन्होंने अभी तक यह कदम उठाने का फैसला नहीं किया है, यह सब पढ़ने और यह कल्पना करने के बाद कि सब कुछ कैसे होता है, साहस जुटाना और फिर भी समूह में जाना आसान होगा। यह पोस्ट "इन हॉट परस्यूट" में लिखा गया था, यानी। एक हफ्ते पहले, इसलिए मैं इसे यहां डुप्लिकेट कर दूंगा:

"जैसा कि वादा किया गया था, मैंने आज एक स्थानीय एए समूह का दौरा किया। मैंने एक रिपोर्ट लिखने का वादा किया था, मैं इसे खुद लिख रहा हूं।

मैं अपने प्रिय दवा औषधालय में पहुंचा, सिद्धांत रूप में, मुझे आखिरी समय में खुद से किसी तरह की घबराहट की उम्मीद थी, लेकिन कोई नहीं था। जाहिर है, मेरे लिए यह वास्तव में मेरे जीने के तरीके से अधिक भयानक है, कुछ भी मौजूद नहीं है। और, नहीं, वहाँ है - दंत चिकित्सक ag.gif लेकिन यह एक अलग बातचीत है।

इसलिए, इस समय तक औषधालय पहले ही बंद हो चुका था। यहां तक ​​कि जिस परीक्षा कक्ष में बहादुर ट्रैफिक पुलिस मुझे लेकर आई थी, वह भी किसी न किसी वजह से बंद है। केवल दुर्भाग्यपूर्ण आंटी-इंटर्न, और सुरक्षा गार्ड (जाहिरा तौर पर सभी प्रकार के हिंसक शराबी और ड्रग्स से)। मैं अपनी चाची से पूछता हूं, वे कहते हैं, तुम्हारे यहाँ गुमनाम शराबी कहाँ हैं? उसने मुझे बहुत आश्चर्य से देखा और कहा, सामान्य तौर पर - ठीक सम्मेलन कक्ष में गलियारे के साथ, लेकिन जब तक कोई नहीं है, आप प्रतीक्षा करें, वे अभी आएंगे।

आज हम में से केवल छह या सात थे, जिनमें मैं भी शामिल था। मैं अंदर गया, सभी का अभिवादन किया, पूछा कि क्या मैं यहां पहली बार आया हूं, हां में जवाब दिया। लोग विविध हैं। सबसे कम उम्र का प्रतिभागी 25-27 साल का लग रहा है, सबसे पुराना शायद 65 साल का है। औसत आयु 35-40 वर्ष है।

आगे जो हुआ उसने मुझे हैरान कर दिया। सूत्रधार (जिसे अनुभवी उपस्थित लोगों में से चुना गया था) ने सबसे पहले सभी को अपना परिचय देने के लिए आमंत्रित किया। इसके अलावा, यह "मेरा नाम मिखाइल है, और मैं एक शराबी हूँ" अमेरिकी तरीके से कुछ हद तक क्रुद्ध करने वाला था, लेकिन ओह ठीक है। तो सर्कल के चारों ओर ऐसा लगता है जैसे सभी ने अपना परिचय दिया। फिर, बारह चरणों का पठन भी एक सर्कल में शुरू हुआ (पहले एक 1-2 कदम पढ़ें, फिर अगले कुछ और, और इसी तरह जब तक सभी इसे पढ़ नहीं लेते)। फिर - इसी प्रकार बारह परम्पराओं का पाठ करना । यह इस बिंदु पर था कि मुझे उठने और जाने का मोह था। लेकिन मैंने अभी भी एक बार चलने का फैसला किया (भले ही यह पहला और आखिरी हो) अंत तक। तब (ओह, गॉड्स) मेजबान ने एए के चार्टर को पढ़ा। लेकिन यहीं से नौकरशाही खत्म हो जाती है।

सभी के बोलने के बाद बैठक को बंद करने का निर्णय लिया गया। एक बार फिर उन्होंने कुछ पाठ पढ़ा जो ऐसे मामलों के लिए सामान्य है, जहां प्रस्तुतकर्ता, "हमें एक-दूसरे के लिए खुला होना चाहिए" कहते हुए, एक सेकंड के लिए मेरी ओर देखा, "ओपन" शब्द पर एक गहन जोर दिया। मैंने निश्चित रूप से इसकी सराहना की।

अंत में, हमेशा की तरह, सामूहिक प्रार्थना, सभी खड़े हो गए और हाथ मिलाकर एक घेरा बना लिया। यह वाक्यांश से पहले था, "जो हमारे साथ प्रार्थना करना चाहते हैं वे कर सकते हैं," और निश्चित रूप से मैं नहीं उठा। लेकिन इस रिंग में एक जगह, विशेष रूप से मेरे लिए छोड़ी गई, और कई जोड़ी पूछताछ करने वाली आंखों के जोड़े ने मेरे पास कोई विकल्प नहीं छोड़ा, मुझे अपना बट उठाकर सर्कल में जाना पड़ा। यह बहुत सुविधाजनक है कि मेरे जैसे शुरुआती लोगों के लिए इस प्रार्थना का पाठ दीवार पर एक पोस्टर पर लिखा गया है। कम से कम शर्माने की जरूरत तो नहीं थी।

सबसे आकस्मिक हिस्सा सभी के जाने से पहले एक चाय पार्टी बन गया, और एक साथ धूम्रपान विराम के साथ एक संयुक्त निकास। वहाँ मैं पहले से ही एक सहयोगी के साथ दुर्भाग्य से बातचीत कर रहा था, मुझसे बड़ा, ऐसा लगता है, बीस साल से। यहीं से यह दिलचस्प हो गया। बहुत बुरा हुआ ज्यादा समय नहीं था। उस आदमी ने बहुत ऊँचे पद, रूबल पर एक झोपड़ी, बहुत सारा पैसा और बहुत कुछ पिया। और यह 11 साल के संयम के बाद है। मुझे सोचने को मजबूर किया। जोर देकर सोचो।

सारांश। सामान्य तौर पर, यदि आप कुछ बारीकियों और अनुष्ठानों के लिए अपनी आँखें बंद करते हैं, तो मैं ऐसी बैठकों को उपयोगी मानता हूं। वे आपको लगातार खुद को याद दिलाने में मदद करते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं, आराम करने और प्रेरित रहने के लिए नहीं। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं अपनी एड़ी पर कॉलस के बिंदु तक संयम के लिए बहुत उत्साही या सर्वथा प्रेरित हूं, और मुझे ए.ए. सिद्धांतों से गहरा प्यार है। नहीं। मैं यह भी नहीं कह सकता कि बैठक में उपस्थित सभी लोगों को मेरे प्रति गहरी सहानुभूति थी, कि मुझे लगा कि उन्होंने मुझे समझा और जो मैंने समझा। भी नहीं। लेकिन हो सकता है कि मैं फिर से अगली बैठक में जाने की कोशिश करूं अगले सप्ताह. चलो देखते हैं क्या होता हैं"।