Kadras iš filmo „Gilus miegas“

Nežinau, kaip rasti žodžių, jei tikrai stipriai ją įžeidė?

Mes stengsimės kuo daugiau papasakoti, kaip tai padaryti geriausiai, sudarydami savotišką universalią atsiprašymo formulę.

Tačiau pirmiausia turėtumėte susipažinti su svarbiausia taisykle: jums reikia prašyti atleidimo tik tada, kai tikrai laikote save kaltu, ir tai yra nuoširdu.

Jei tai jūsų atvejis, eikime.

1. Padarykite pertrauką ir nusiraminkite

Neskubėkite atsiprašinėti, pasitikėjimo atkūrimas yra rimtas dalykas. Pirmiausia leiskite sau.

Visi žmonės susimaišo ir bent kartą gyvenime kivirčo įkarštyje pasako skaudžių dalykų, padaro tai, dėl ko vėliau karčiai gailisi.

2. Pripažinkite ir pripažinkite savo vaidmenį kovoje

Pabandykite išskaidyti situaciją, išskaidyti ją į komponentus. Stenkitės nemeluoti sau ir suprasti, kodėl atsitiko taip, kaip atsitiko, kokia yra tikroji jūsų veiksmų priežastis (pykčio protrūkiai, išdavystė, girtavimas).

Proceso metu galite padaryti įvairių ir kartais netikėtų išvadų. Faktas yra tas, kad žmonės dažnai atsiprašo „automatiškai“, nes „tai įprasta“. Tačiau iš tikrųjų ginčas buvo simptomas, kurį turėtumėte aptarti ir galbūt net laikinai praleisti laiką santykiuose.

Jei išanalizavote, kas nutiko, išsiaiškinote savo elgesio priežastis, jautėtės kaltas ir supratote, kad esate pribrendęs atsiprašymui - iš anksto pagalvokite apie savo kalbą (tezę), netgi galite išdėstyti savo mintis ant popieriaus.

3. Pasirinkite tinkamą laiką ir vietą

Įsitikinkite, kad niekas jūsų neblaško. Jei negalite ramiai pasikalbėti namuose, turėtumėte paskambinti sutuoktiniui į kavinę ir pasikalbėti prie arbatos puodelio.

Jei tai padarysite netinkamoje vietoje, pokalbis gali nutrūkti ir niekada prie jo nebegrįžti, baigiant sakinio viduryje (tai gresia paslėptomis nuoskaudomis).

4. Paruoškite gaivų gėrimą

Jei vis tiek nuspręsite pasikalbėti namuose, pasigaminkite abiems paprasto gaivaus gėrimo – vandens su citrina arba žaliąja arbata.

Galite iš anksto paruošti skanių skanėstų, pavyzdžiui, išsikepti imbierinių sausainių. Svarbiausia čia nepersistengti. Alkoholis, sotūs valgiai, pyragaičiai tokiomis aplinkybėmis yra netinkami ir akivaizdžiai bus pertekliniai.

5. Pamiršk išdidumą

Tai nėra geriausias požiūris į nieką. Jei jums taip nepakeliamai sunku atsiprašyti ir pripažinti savo klaidas, galite turėti problemų su savigarba. Tokiu atveju pirmiausia verta padirbėti su savimi, paskaityti specializuotą literatūrą arba, galbūt, porą užsiėmimų nueiti pas psichologą.

6. Pasistenkite būti kiek įmanoma nuoširdesnis

Be šio daikto vargu ar pavyks iš tiesų pagerinti santykius, bet koks nenuoširdumas visada jaučiamas, ypač artimo žmogaus.

Net jei atsiprašymas bus oficialiai priimtas, tikėtina, kad jį viduje sugadins jausmas, kad nebuvote visiškai sąžiningas.

7. Prisiimk atsakomybę, atsiprašyk

Niekas nėra atsakingas už jūsų elgesį, išskyrus jus pačius. Nesvarbu, kaip blogai yra darbe, ar jums skaudėjo galvą, kas jus „provokavo“ ir kiek laiko. Akivaizdu, kad jūs neturėjote daryti to, ką padarėte, ir aplinkybės su tuo neturi nieko bendra.

Pabandykite savais žodžiais pasakyti, kad labai klydote, ir atgailaukite dėl to. Pasakykite, kad suprantate, atsiprašymas pats savaime nieko nereiškia, bet pasistengsite nebūti nepagrįsti ir paremsite tai veiksmais.

8. Papasakokite apie pokyčius, kurie įvyko jumyse.

Būtų puiku, jei pasakytumėte, kas jumyse pasikeitė, kokios patirties įgijote. Galbūt jūs ką nors supratote ar pajutote?

Kadras iš filmo „Jerry Maguire“

9. Klausykite žmonos atvira širdimi

Po jūsų monologo atėjo jos eilė ir gali būti du labiausiai tikėtini scenarijai. Pirmoji – mylimoji taip pat atsivers, pasakos apie savo jausmus, nuoskaudą, baimes, skausmą ir baimes. Klausykite ir nepertraukite, stenkitės suprasti jos jausmus.

Antrasis scenarijus panašus į pirmąjį, bet emocingesnis. Būkite pasiruošę, kad po atsiprašymo jus užgrius kritikos ir kaltinimų banga. Tokiu atveju, jei rimtai ketinate pakentėti, būkite kantrūs. Nesiginčykite, nesumenkinkite kaltės, pripažinkite savo tikras klaidas. Pasistenkite pokalbį nukreipti konstruktyvia linkme. Jei tai sunku, galite atsakyti šiek tiek delsę, kad netyčia nepasakytumėte kažko įžeidžiančio. Čia svarbu neprisiimti neigiamų emocijų ir atkreipti dėmesį tik į sutuoktinio jausmus – skausmą, baimę ir apmaudą.

10. Patvirtinkite savo žmonos jausmus ir nenuvertinkite jų.

Labai svarbu išmokti atpažinti kito jausmus – tai nereiškia atsisakyti savo pozicijos ir visame kame susitarti su partneriu. Jūs vis tiek galite nesutikti, bet tuo pačiu pripažinti, kad jos jausmai ir reakcija į tai, kas įvyko, yra tikri, ir jūs jais neabejojate. Sutikite, ne jūs turite nuspręsti, kaip tiksliai ji turėjo būti nusiminusi (ar nenusiminusi) dėl jūsų poelgio.

„Kai mes susipykome ir aš vidury nakties nuėjau pas draugus, jautėtės apleistas ir nereikalingas. Suprantu, kad tai buvo labai skaudu ir sunku“.

Nesakote, kad jūsų reakcija buvo neteisinga, bet pripažįstate žmonos tikrovę, parodote, kad ją girdėjote ir suprantate, kaip ji išsigandusi ir įskaudinta.

Kadras iš filmo „Pretty Little Liars“

11. Būkite pasirengę, kad atleidimas užtruks.

Jokiu būdu nereikalaukite nedelsiant atnaujinti bendravimo, net jei jūsų atsiprašymas buvo priimtas. Jei žmona sako, kad jai reikia laiko atsigauti – būkite kantrūs ir darykite taip, kaip jūsų prašoma.

Parodykite supratimą ir pagarbą jos jausmams. Įžeistas žmogus dažniausiai jaučiasi prislėgtas ir bejėgis. Gebėjimas „atstumti“ agresorių ir nustatyti savo taisykles reiškia susigrąžinti situacijos kontrolę.

Turite būti pasiruošę, kad net ir po jūsų konfidencialaus pokalbio jūsų partneris norės pabūti vienas. Kiekvienas turi savo žaizdų gijimo tempą, šiltų ir pasitikėjimo kupinų santykių atkūrimas gali užtrukti dienas, savaites, mėnesius (taip, priklausomai nuo situacijos, kartais metų).

12. Pagrįskite savo žodžius veiksmais

Dar kartą pagalvokite apie savo klaidas ir stenkitės nekartoti to, kas nutiko ateityje. Tai labai svarbus dalykas, todėl žiūrėkite į tai rimtai. Jei reikia, galite kreiptis kvalifikuotos pagalbos.

Jei klaida kartosis, mylimasis nustos tikėti jūsų atsiprašymais ir visada tikėsis, kad ateityje vėl „pulsite“.

13. Nebijokite pasakyti stebuklingos frazės „Aš tave myliu“

Sveikus santykius palaikantys žmonės nenustoja mylėti vienas kito net ir po labai didelių muštynių. Taip, gali būti sunku rasti savyje jėgų pasakyti „aš tave myliu“, kai susimuši ir stipriai įskaudini žmogų. To priežastis – kaltės jausmas ir jausmas, kad po to, kas nutiko, jie tavimi tiesiog nepatikės (ir juoksis į akis).

Bet jei ištarsite šiuos žodžius net iš karto po to, kas nutiko, pamatysite – ir jums, ir jai iš karto pasijusite geriau. Nedelskite su šia stebuklinga fraze, kitaip vėliau galite tiesiog gailėtis.

Sakydami „aš tave myliu“ po kovos priminsite vienas kitam, kad nepaisant to, kas atsitiko, jūsų meilė vis dar išlieka.

Bet jei dėl kokių nors priežasčių šiuos žodžius pasakyti per sunku ir neįmanoma, pabandykite.

Tik jokiu būdu nepažeiskite žmogaus ribų, nelieskite be leidimo, neapkabinkite ir nebučiuokite per jėgą. Visiškai normalu tokioje situacijoje švelniai prašyti žmonos apkabinimo, nes dar neužmezgėte su ja artimo bendravimo.

14. Padarykite ką nors malonaus dėl savo mylimojo

Kai žmogus yra labai įžeistas, o jūs suprantate, kad atsiprašymo ir konfidencialaus pokalbio vis tiek nepakako - galbūt turėtumėte jį kuo nors pamaloninti.

Bet mes nekalbame apie rožių puokštę ir didžiulį meškiuką.

Atminkite, kad kompensacija už įžeidimus dovanomis yra pati silpniausia ir nepatikimiausia iš visų galimų (nors ir pati populiariausia). Ir ne todėl, kad dovanos yra blogos, o todėl, kad jos daugiausia susijusios su grynaisiais pinigais ir minimaliu emociniu įsitraukimu.

Ginčų metu pirmiausia nukenčia, todėl būtina „pataisyti“. Tam geriausiai tinka rūpestinga ir bendra veikla.

Taip pat primygtinai rekomenduojame nenustebinti žmonos, geriau jos paklausti gana atvirai: „Jaučiuosi labai kaltas. Noriu tau įtikti, kad bent šiek tiek pasitaisyčiau savo kaltę. Kuo aš galiu tau padėti?"

Svarbu būti pasiruošusiam išpildyti jos prašymą, kitaip jį tik pabloginsite.

Geriausia iš karto pasiūlyti kokį nors variantą (ar net kelis). „Leisk man paruošti tau tavo mėgstamą patiekalą?“, „Gal galime praleisti šį vakarą kartu ir nueiti į tavo mėgstamą restoraną?“, „Ar nori, kad nupirkčiau mums bilietus į teatrą?

Ko absoliučiai NEGALIMA daryti

1. Nutildykite ginčą (net ir nedidelį)

Visi konfliktai yra kumuliaciniai. Be to, laikui bėgant pasimiršta smulkmenos, lieka tik jausmai: išdavystė, nepasitikėjimas, nepasitenkinimas, liūdesys, vienatvė.

Išmokite aptarti viską, net ir mažiausius nesusipratimus, iškart jiems įvykus – ramioje atmosferoje, be šauksmų ir įžeidinėjimų.

2. Pasikalbėkite, jei pyktis ir susierzinimas dar neatslūgo

Kaip minėjome anksčiau, turite duoti sau laiko atvėsti. Po kurio laiko kalbėti apie tai, kas atsitiko, yra normalu. Jei emocijos jus užvaldys, kyla pavojus, kad situacija tik pablogės ir ginčas pakyla į naują lygį (žinoma, dar sunkesnis).

3. Bandymas pasitaisyti seksu

Labai klastingas būdas, kuris gražiai atrodo tik filmuose, o realybėje tai tik pablogina. Pirma, šis metodas palieka problemą tame pačiame taške, partnerio pasipiktinimas neišnyksta, o sumenkinimas dar ilgai sugadins jūsų santykius. Ir antra, tapti ne tokia malonia veikla, sukeliančia asociacijas su kivirčais, pasipiktinimais ir neigiamomis emocijomis.

4. Užsiimkite „sąskaitų apmokėjimu“

Apie frazę „Sutinku, klydau, bet tu ...“ reikia pamiršti kartą ir visiems laikams.

Nurodyti partnerio trūkumus, o kartu išvardinti viską, kas ilgam neša (ar atnešė) diskomfortą, siekiant geriau atrodyti jos fone – itin nesėkminga technika.

Galite ir netgi turite išreikšti savo nepasitenkinimą, bet laiku. Verta išmokti aptarti kasdienio gyvenimo problemas, kai jos iškyla, be konfliktų ir mandagiai. Dabar ne laikas iškelti praeities nuoskaudas.

5. Savęs graužimas (ilgas ir skausmingas)

Pripažinti, kad klydau – taip, važiuoti ir galvoti tik apie tai – ne. Vidinės kančios gali su tavimi žiauriai pajuokauti.

Pirma, galite jaustis, kad jau pakankamai „iškentėjote“, todėl tarsi nereikia atsiprašyti (tiesą sakant, ne).

Antra, kankinimo metu pyktis ir susierzinimas gali įsižiebti su nauja jėga, o konfliktas atsinaujins.

Trečia, dažnai nutinka taip, kad nusikaltėlis dėl savo nesaikingumo taip susierzina, kad partneris jau turi jį guosti: „Na, aš tau atleisiu, viskas gerai“.

Tiesą sakant, ši situacija yra gryniausia manipuliacija. Žinoma, pačiam agresoriui tai malonu, tačiau santykiams tai turi griaunančios galios. Sutikite, nukentėjusysis (o šiuo atveju tai ne jūs) vis tiek turėtų gauti paguodą ir kompensaciją.

Psichologė taip pat pakomentavo degančią temą ir davė keturis patarimus, kaip teisingai atsiprašyti.

1. Atsiprašyti reikia tik vieną kartą, nenurodant situacijos, kad neišprovokuotų naujo konflikto.

2. Po atsiprašymo verčiau palikite sutuoktinį kuriam laikui ramybėje, leiskite jai viską suvirškinti, palaukite, kol ji pati imsis iniciatyvos, kai subręs.

3. Kai atsiprašau, nereikia sakyti, sako, jei žinotum apie išpirkimą, gyventum Sočyje, arba „Kaip aš galėjau...“, nes žmonai gali susidaryti įspūdis, kad tu būtum galėjęs pasielgti kitaip, bet kažkodėl to nepadarei .

4. Ir, žinoma, atsiprašyti reikia tik tada, kai tikrai laikote save kaltu, ir tai yra nuoširdu.

Beje, jei jūsų įžeidimas lengvesnio pobūdžio, anksčiau išvardinome atsiprašyti merginos.

Jei kada nors susimušėte, sulaužėte pažadą ar įskaudinote savo sutuoktinio jausmus, pirmiausia turite išmokti prašyti atleidimo.

Tiesą sakant, mokėti atsiprašyti žmonos ar vyro yra būtinas gyvenimo įgūdis, kuris praverstų santuokoje. Taip yra todėl, kad kiekvienas iš mūsų yra emocijų ir jausmų žmogus. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime keletą patikimiausių ir veiksmingiausių būdų, kaip atsiprašyti savo žmonos.

Visi su tuo susiduria

Bet kurioje santuokoje poros susiduria su kova ir karštais ginčais, kai bet koks ginčas gali priversti jus jaustis siaubingai.

Kai darai klaidas, svarbu priimti ir pripažinti savo klaidas. Jei pradėsite dirbti su savimi, tapsite geresniu žmogumi ir sutuoktiniu. Atsiprašymo metu nėra nieko veiksmingesnio, kaip viską suvokti ir stengtis daugiau niekada nedaryti tų pačių klaidų.

Jei galvojate, kaip atsiprašyti savo žmonos, pats laikas pasikalbėti su ja akis į akį ir pasakyti brangius žodžius „Atleisk man“. Jūs neturite būti tas, kuris „klysta“, kad atsiprašytumėte.

Neperkelkite kaltės

Priešingu atveju turėsite išspręsti dvi problemas, o ne vieną. Pasirinkite geresnę ir protingesnę strategiją, niekada neperkeldami kaltės kitam asmeniui. „Tu pati vakar mane išprovokavo skandalą, todėl pasakiau, kad tu stora! - puikus pavyzdys, kaip žmogus vietoj atsiprašymo sukūrė naujų problemų.

Nevartokite žodžio "bet"

– Atsiprašau, kad pabučiavau tavo geriausią draugę, bet ji pati atėjo pas mane. Įsivaizduokite, kad šią frazę vyras sako verkšlenimu ir silpnu balsu, o tai reiškia, kad vienintelis jo nusikaltimas yra nesugebėjimas atsispirti pagundai. Be to, kad tokie dalykai paverčia jus melagiu ir apgaviku, jūs taip pat atrodote kaip silpnas žmogus.

Žodžio „bet“ iš viso nereikėtų vartoti net ir šiame kontekste: „Vakar norėjau anksti grįžti namo iš baro, bet jei nebūtum pradėjęs man skambinti, nebūčiau išjungęs telefono ir likęs iki tol. rytas."

Kartais nėra nei teisingo, nei neteisingo

"Atsiprašydama prisipažinau, kad klydau ginčydama, bet tuo pačiu leidau viršų savo pasididžiavimui, tikėdamasi, kad vyras paprašys atleidimo. Kai negavau to, ko norėjau, tai mane supykdė, nes manėme, kad abu turėjome atgailauti ir judėti toliau.

Ši istorija dažnai nutinka santykiuose. Kilo konfliktas, nutarė nusileisti ir paprašyti atleidimo, bet ne nesąmoningai. Lūkesčiai ir realybė nepasitvirtino, o tai sukėlė nesusipratimų ir negatyvo bangą.

Atsiprašymas yra vienas iš sėkmingų šeimos santykių komponentų. Nuolatinis stresas, problemos darbe, vaikų auginimas, ligos ir panašiai gali papiktinti sutuoktinius, tapti konfliktų ir nesutarimų priežastimi. Bet jei jau kilo kivirčas, svarbu mokėti laiku atsiprašyti, nieko nesitikint.

„Atsiprašau, kad ant tavęs šaukiau“ ir „atsiprašau, turėčiau būti kantresnis“ – dažniausiai pasitaikančios atsiprašymo frazės santykiuose. Iš išorės jie atrodo kaip žodinis pripažinimas, kad žmogus supranta savo neteisybę ir kitą kartą stengsis tų pačių klaidų nedaryti.

Atsiprašyk!" daug lengviau, kai tikrai supranti, ką tai reiškia

Daugelis vyrų nesupranta, kaip atsiprašyti savo žmonos, jei labai susipyko. Tačiau dar daugiau stipriosios lyties atstovų nesuvokia, už ką prašo atleidimo, darydami tai „automatiškai“ ir „nes santuokoje taip reikia daryti“.

Tobulų žmonių nebūna. Kiekvienas iš mūsų anksčiau ar vėliau darome klaidų, už kurias turime atsiprašyti. Norint suprasti žodžio „atsiprašau!“ reikšmę, reikia atsistoti į sutuoktinio vietą.

Patogiai atsisėskite ir mintyse pakeiskite vietomis su žmona. Įsivaizduokite, kaip jums būtų jos vietoje, klausytis necenzūrinių kalbų ar įžeidinėjimų, laukti valandų valandas po darbo, rūpintis namais ir vaikais, apsiriboti bendraujant su draugais. Tuo pačiu ištverkite savo nuolatinę „žvejybą“, „sporto barus“ ir „Saša iš kito įėjimo“, iš kur 60% atvejų grįšite apsvaigę.

Bet kuris iš sutuoktinių turėtų atsisakyti savo pasididžiavimo, kad taptų išmintingesnis ir augtų kartu. Konfliktai, nesutarimai, kivirčai neturėtų būti kova dėl valdžios ir kova už teisę.

Nuoširdūs ir šilti žodžiai prozoje

Svarbu suprasti, kad proza ​​nėra poezija ar poezija. Galite parašyti įprastą laišką, kuriame atsispindės visi jūsų jausmai ir nuoskaudos. Štai keletas pavyzdžių:

1. "Mano mylimoji! Žinai, kad man be galo sunku suvaldyti emocijas, bet tu mane keiti kiekvieną dieną. Su tavimi aš mokausi skirtis, būti santūri ir rami! Labai atsiprašau, kad vakar tave įžeidžiau, bet pažadu dirbti su savimi, pagerinti mūsų santykius“.
2. "Praėjo nė minutė, kad nekaltinau savęs. Tu man dovanoji laimę, šilumą ir meilę, o aš tave įžeidžiau ir nevaržau savo emocijų. Man be galo gėda, kad leidau tau išsakyti įžeidžiančius žodžius, todėl noriu pasitaisyti.Tiesiog pasakyk man, ką aš galiu dėl tavęs padaryti, jei tik mano mylima mergina niekada manęs neįžeistų!
3. "Tu esi mano siela, mano kregždė, mano pavasaris! Tu duodi man šilumą, spinduliuojančią saulės šviesą. Be tavęs aš esu niekas, bet su tavimi visa Visata. Neįsižeisk dėl manęs, prašau. Be tavo šypsenos šviesa nuvys, visos gėlės nuvys! Myliu tave, mano miela žmona".

Pripažink savo klaidas

Šis žingsnis yra svarbiausias tiems, kurie nemoka atsiprašyti savo žmonos, jei labai susigadino.

Kaip tikriausiai pastebėjote, kol nepriimsite ir nepripažinsite, kad klystate, jūsų atsiprašymas nebus nuoširdus, prasmingas ar tikras. Tai, kad žmogus abejoja savo žodžiais, matyti iš jo veido išraiškos, požiūrio ir emocijų. Išmokite priimti savo klaidas, prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.

Pripažinkite, kad įskaudinote savo sutuoktinį

Jei tikrai norite atsiprašyti savo mylimos žmonos, tuomet turite išmokti pajusti skausmą, kurį jai sukėlėte.

Gerbkite savo sutuoktinio jausmus. Pastatyk save į jos vietą. Pripažink savo klaidas ir neleisk, kad pasididžiavimas tave užvaldytų. Ši taisyklė galioja ir moterims. Santuokoje negalima skirstyti žmonių pagal lytį, tiesiog suvokti, kad kiekvienas žmogus turi jausmų ir emocijų.

Leisk savo žmonai suprasti, kaip tau gaila

Tai turėtų būti nuoširdus ir nuoširdus atsiprašymas. Jūs neturėtumėte tik prašyti atleidimo, kad patiktumėte savo žmonai. Be to, atsiprašydami būkite konkretūs. Nemėginkite jų maišyti su kitomis frazėmis ir žodžiais. Vienu metu sutelkite dėmesį į vieną klausimą ir vieną atsiprašymą.

Vartokite tokias frazes kaip „labai atsiprašau“, bet nekeiskite jų žodžiais „labai gaila, kad susimušėme“. Nuoširdūs žodžiai padės atkurti pasitikėjimą, pagerins bendravimo įgūdžius, sustiprins jūsų santuokos intymumą.

Būkite nuolankus, paprašykite savo sutuoktinio jums atleisti

Štai dar vienas patarimas, kaip tinkamai atsiprašyti savo žmonos. Geriausias būdas paprašyti atleidimo – tai padaryti asmeniškai, akis į akį.

Stenkitės nerašyti atsiprašymo žodžių ant popieriaus lapo ir nesiųskite el. Net jei pasirinksite tai daryti, nes jums asmeniškai labai sunku atgailauti. Jei negalite išreikšti prisipažinimo žodžiu, įsigilinkite į problemą ir paklauskite savęs, kas jus stabdo?

Galbūt priežastis ta, kad nemokate asmeniškai bendrauti su sutuoktiniu, kad bet koks pokalbis nevirstų konfliktu ar kivirču.

atleisk sau

Kartais, suvokus skausmo, kurį sukėlėte mylimam žmogui, stiprumą, jums gali būti sunku sau atleisti. Lygiai taip pat, kaip turėtumėte atleisti savo žmonai, parodykite užuojautą sau.

Ši praktika leis jums labiau pasitikėti, kad galėsite tapti geresniu vyru.

Sudarykite veiksmų planą

Jei nežinote, kaip atsiprašyti žmonos, jei jus labai įžeidėte, tuomet jums būtinai reikia veiksmų plano ar dalykų sąrašo, kuris padėtų jums nekartoti senų lemtingų klaidų. Turite parodyti savo sutuoktiniui, kad esate pasirengęs ką nors padaryti, kad atsiprašytumėte ir išvengtumėte situacijos pasikartojimo.

Ant popieriaus lapo užrašykite dalykus, kuriuos galėtumėte padaryti geriau, jei manote, kad tai padės. Pavyzdžiui, jei pamiršote apmokėti sąskaitas, priminimų nustatymas kalendoriuje arba telefone yra puikus šios problemos sprendimas.

Idealiu atveju turėtumėte sudaryti veiksmų planą su savo žmona. Jei rašai vienas, tai turėk galimybę susisiekti su žmona, paklausti jos nuomonės. Kai ji matys jūsų pastangas, kad taptumėte geresniu žmogumi, ji supras, kaip labai vertinate jos nuomonę.

Praktikuokite veiksmų planą

Veiksmai kalba garsiau už žodžius. Taigi paverskite savo pokalbius veiksmais. Įsipareigokite daugiau nekartoti tos pačios klaidos ar problemos. Atminkite, kad svarbu tik vienas dalykas – praktika, praktika ir dar daugiau praktikos.

Darykite viską, kad ištaisytumėte savo klaidas. Pakeiskite savo elgesį. Kai tapsite geresniu žmogumi, jūsų žmona pastebės šią pažangą, taip pat galės atsikratyti baimių ir abejonių, kad vieną dieną jos vyras vėl kartos savo klaidas.

Veiksmų plano įgyvendinimas yra vienas iš būdų susijungti su sutuoktiniu po muštynių ar ginčų. Šis patarimas tinka ir tiems, kurie nemoka atsiprašyti žmonos už apgaudinėjimą.

Svarbu suprasti, kad išdavystė yra blogiausia, kas gali nutikti žmogui. Jokios gėlės, brangios dovanos ar piršlybos nepadės išgydyti neištikimybės žaizdų. Bet kadangi klaida jau padaryta, reikia padirbėti su savimi ir dėti visas pastangas, kad atgautumėte buvusį žmonos pasitikėjimą ir atkurtumėte šeimos santykius.

Jei pakeista

Išanalizuokite, kas sukėlė jūsų neištikimybę ir kodėl taip trokštate susigrąžinti žmoną. Jei tai yra savanaudiškumas ar nuosavybės jausmas, po kurio laiko tai galės sukelti dar didesnį skausmą sutuoktiniui.

Po neištikimybės, kaip taisyklė, vyrai pradeda aktyviai draugauti ir rūpintis savo žmonomis, dovanoja joms begalę dovanų, padeda atlikti namų ruošos darbus ir investuoja į darbą. Bet pagalvok, kiek ilgai ištversi? Jūsų žmona tiesiog neturi garantijų, kad tai tęsis amžinai, ypač jei prieš išdavystę ignoravote jos buvimą, nesakėte komplimentų, pamiršote padėti namuose ir dažnai po darbo praleidote laiką už šeimos ribų.

Bet jei tikrai pripažinote savo kaltę ir supratote, kad įskaudinote savo mylimąjį, tada laikas veikti. Sužinokime, kaip gražiai atsiprašyti savo žmonos:

Padarykite gražią dovaną. Taigi, atėjo lemiamas momentas, kai jau prašei žmonos atleidimo už tai, ką padarei, o ji nusprendė tau suteikti antrą šansą. Dabar jums reikia įrodyti, kaip stipriai ją mylite. Padovanokite jai nepamirštamą vakarą, įtraukdami į staigmeną tik tai, kuo jūsų žmona bus sužavėta. Pavyzdžiui, sutuoktinis mėgsta naktinį dangų. Paimkite mašiną, gaminkite skanius patiekalus, paruoškite žvakes, palaukite, kol ateis nevėjuotas ir šiltas vakaras. Išveskite žmoną į lauką, surengkite romantišką pikniką po žvaigždėtu dangumi.

Poetai ir poetės

Jei norite atsiprašyti savo žmonos, jūsų paties eilutė gali ištirpdyti ledą jos širdyje. Šie nuoširdūs ir šilti žodžiai padeda net tiems, kurie tik eilinį kartą grįžo namo išgėrę ar negalėjo susilaikyti po konflikto darbe, išskleidžiant kivirčą namuose su sutuoktiniu:

"Brangioji, graži, miela, miela,

Labai kaltinu save, kad tave įskaudinau.

Jei žinotum, koks esi trapus

O tau tik reikia rūpintis, mylėti.

„Buvau kvailas, kad paleidau tave.

Kelionės pradžioje buvau kūrėjas.

Mūsų gyvenimas nenumaldomai krenta žemyn

Bet pažadu tobulėti, tik grįžk!“.

„Mano brangus žmogau, aš tave labai myliu!

Ir jei žinotum, kiek aš kaltinu save.

Man niekam nereikia, atleisk, prašau!

Nebenoriu gyventi be tavo šilumos“.

baro nuolatiniai lankytojai

Kaip atsiprašyti žmonos išgėrus? Geriausias būdas prašyti atleidimo – pažadėti, kad tai nepasikartos. Tačiau nepaleiskite žodžių tiesiog vėjui, bet stropiai vykdykite šį pažadą. Išmintinga moteris neras jokios priežasties įsižeisti savo vyrui, kuris išgėrė šiek tiek alkoholio, jei viskas vyksta normos ribose. Daug blogiau, kai priklausomybė nuo tokio žalingo įpročio jau perauga į gyvenimo būdą. Bet dar blogiau, jei vyras negali susivaldyti būdamas neblaivus.

Čia kalbama ne tik apie užpuolimą, bet ir apie tironiją, stresinių situacijų sukūrimą žmonai ir vaikams, didinančią riziką kelioms dienoms „dingti“, taip pat sunkų pasitraukimą iš gėrimo.

Galioja auksinė taisyklė: „Jei negalite susivaldyti būdamas apsvaigęs, negerkite“. Jei dėl savo priklausomybės skaudinate kitus, labai svarbu su ja kovoti. Pavyzdžiui, išmokite pasakyti "Ne!" draugai, kurie kviečia prisėsti prie baro ar išgerti, sugebėti suvaldyti normas ir suprasti, kad kažkur yra žmonių, kurie tavimi nerimauja ir rūpinasi.

Pagaliau

Kiekvienas gali savo žodžiais atsiprašyti savo žmonos. Nereikia sugalvoti poezijos ar rašyti prozą laisva forma keliasdešimt puslapių. Labai svarbu prieiti prie savo sutuoktinio ir asmeniškai pasakyti apgailestavimo žodžius, o tada padaryti išvadą ir pradėti keistis.

Šios taisyklės galioja ir moterims, kurios dažnai leidžia emocijoms valdyti protą. Nėra nieko geriau, kaip pripažinti klaidas ir pradėti jas taisyti. Santuokoje pora turėtų dirbti kartu, padėti vienas kitam augti, keistis, tapti geresni. Atsikratykite išdidumo, nepamirškite dėmesio ženklų, nesidrovėkite savo emocijų ir jausmų, kad taptumėte dvasiškai išsivysčiusiu žmogumi, nebijančiu prašyti atleidimo ir būti atleistam.

5 18 765 0

Būna situacijų, kai reikia prašyti atleidimo iš to, kurį įžeidėte. Ir dažnai dėl būdingo kaltės jausmo tinkami žodžiai tiesiog „netelpa į galvą“.

Atrinkome pranešimų pavyzdžius prozoje ir poezijoje, kurie padės ištaisyti situaciją telefonu.

Kaip atsiprašyti savo merginos/žmonos

Po muštynių

Pasistenkite nuoširdžiai paaiškinti savo elgesį, nekaltindami moters.

Brangioji, atsiprašau, kad tave įžeidžiau. Žinai, paskutinis dalykas, kurį norėjau padaryti, buvo priversti tave jaustis nepatogiai.

Mieloji, atsiprašau, kad klydau. Pažadu, išmoksiu valdyti savo emocijas, kad neįžeisčiau svarbiausio, ką turiu – Tavęs.

Nenoriu su tavimi ginčytis. Susitaikykim, išgerkime šampano ir pamirškime šį kvailą kivirčą?

Jei labai įžeidėte

Jums padės nuoširdi atgaila, šiek tiek romantikos ir atkaklumo.

Negaliu susitaikyti su tuo, kad dėl mano neatsargumo mes nebūsime kartu, nestatysime namo, neauginsime bendrų vaikų, neišgyvensime laimės akimirkų greta. , mes nepasensime, džiaugdamiesi anūkais. Prašau nesugriauti mano pagrindinės svajonės. Aš noriu visa tai išgyventi su tavimi.

Pasakyk man, ką daryti, kad tu man atleisk. Pasiruošę bet kam.

Man tu esi pats svarbiausias žmogus pasaulyje. Ar galite man atleisti už mano kvailą poelgį? Suprantu, kad mano elgesys toli gražu nėra idealus. Tikiuosi, tu man atleisi. Pasiruošę pasikeisti už jus.

Ant atstumo

Jei būtum čia dabar, pabučiuočiau tave, maldaudamas atleidimo.

Nors mus dabar skiria kilometrai, o vienintelis ryšys – SMS, vis tiek tikiuosi, kad Tu man atleisi. Susitikime pagaliau išlyginsiu savo kaltę, pažadu.

Sakyti, kad aš niekada su tavimi nesiginčysiu ir nesiginčysiu, būtų kvaila ir neteisinga. Bet pažadu, kad tokių situacijų stengsiuosi išvengti kuo rečiau. Nuoširdžiai atsiprašau ir tikiuosi jūsų teigiamo atsakymo.

Už išdavystę

Turite suprasti, kad ne kiekviena mergina atleis. Bet jei yra nuoširdi atgaila, verta pabandyti.

Tai buvo pats kvailiausias dalykas mano gyvenime. Negaliu sau atleisti, kad praradau tave dėl silpnumo akimirkos. Viskas, ką dabar galiu padaryti, tai prašyti ir tikėtis atleidimo.

Viskam pasiruošęs, jei tik tu man atleisi. Pasakyk man, ką reikia padaryti? Dėl tavęs kalnus nukrausiu.

Žinau, kad sunku atleisti. Negaliu sau atleisti, kad įžeidžiau tave savo kvailumu. Tikiuosi, kad laiku atleisi. Savo ruožtu dėl to padarysiu viską.

Po išsiskyrimo

Mes išsiskyrėme. Vienintelis dalykas, kurį galiu padaryti, tai prašyti atleidimo. Suprasdama savo kaltę suprantu, kad tu man brangi. Ir nenoriu apie mus palikti blogų prisiminimų. Atleisk man ir prisiminkime gerus laikus.

Tai, kad išsiskyrėme, nepaneigia mano meilės ir pagarbos tau. Jei yra galimybė grąžinti viską - pasakyk ir aš padarysiu už mus viską, kas įmanoma ir neįmanoma.

originalus

Aš kvailys. aš tai supratau. Pasiruošę nupirkti jums visus pasaulio Kinderius, kad man atleistumėte.

Esame atsakingi už tuos, kuriuos prisijaukinome. Jaučiuosi kaip mažas, paliktas šuniukas, paliktas vienas. Sėdžiu ir tiesiog maldauju atleidimo. Grąžinkite mane pas savininką!

Sveiki. Nebus ilgo teksto apie tai, kaip aš atsiprašau dėl kivirčo. Esu įpratęs viską įrodyti veiksmais. Ir jis taip pat yra pasirengęs išpirkti savo kaltę poelgiu. Todėl laukiu jūsų adresu: ....

Kaip atsiprašyti merginos vaikino / vyro

Už tavo elgesį

Žinau, kad elgiausi kaip kvaila mergina. Oficialiai pasižadu tokio elgesio nebekartoti. Ar tu man atleisi?

Suprantu, kad mano charakteris palieka daug norimų rezultatų, bet dėl ​​jūsų ir mūsų santykių esu pasiruošęs tai pakeisti, stengtis būti geresnis. Norėdami tai padaryti, man reikia jūsų paramos ir šiek tiek kantrybės. Ar esate pasirengęs man atleisti ir padėti man pasveikti?

Atsisėdau, pagalvojau apie savo elgesį ir supratau, kad pasielgiau labai kvailai. Prašau, atleisk man, mano meile!

Dėl pavydo

Šiais laikais labai sunku pasitikėti žmonėmis. Turiu situacijų, kai dėl meilės imu be reikalo pavyduliauti. Bet aš nesu pikta, atsiprašau, prašau.

Pavydu, nes man tu rūpi. Pabandysiu taisyti. Atsiprašau kvailys!

Prašau, neduokite man priežasties pavydėti. Savo ruožtu aš tau padėkosiu tuo pačiu.

Už išdavystę

Mes nesame robotai. Kiekvienas žmogus turi teisę klysti. Suprantu, kad ši klaida buvo labai žiauri jūsų atžvilgiu, bet vis tiek tikiuosi atleidimo.

Sveiki. Suprantu ir priimu tavo apmaudą, pyktį. Jei man atleisi, pažadu būti pati tobuliausia mergina tau. Leisk man tai įrodyti.

Po išsiskyrimo

Prisimindama kartu praleistas akimirkas, tikrai nenorėčiau mūsų istorijos baigti tokia abiem nemalonia nata. Jei gali, atleisk. Kurkime vieni kitiems gerus prisiminimus.

Už melą

Mėgstamiausias! Man labai gėda, kad tau melavau. Ši situacija man bus gera pamoka ir aš to jums nedarysiu. Atleisk man prašau!

Atrodytų, tokia smulkmena. Tai paskutinis dalykas, kurį norėjau įžeisti. Atsiprašau.

Suprantu, kad tau nepatogu, bet turėjau tam priežasčių... (pabandykite paaiškinti savo elgesį).

originalus

Mieloji, atsiprašau. Supratau kaltę. Einam išgerti vyno susitaikymo garbei?

Atleisk man už tai, ką kartą padariau neteisingai. Patikėk, aš ne pikta, leisk man vėl būti su tavimi!

Kaip atsiprašyti draugo

◊ ◊ ◊

Brangioji / brangioji! Labai branginu mūsų draugystę ir niekada neleisiu jai subyrėti dėl kvailų įžeidimų. Atleisk man prašau!

◊ ◊ ◊

Atsiprašau! Pasiruošę pasitaisyti. Pasakyk man, ką daryti, kad gautum atleidimą?

◊ ◊ ◊

Turiu pasiūlymą: pamirškime visus įžeidimus ir eikime į kavinę pakentėti?

◊ ◊ ◊

Dėl mūsų draugystės esu daug kam pasiruošęs. Ar esi pasiruošęs man atleisti?

prieš tėvus

Nepamirškite nuoširdumo ir pagarbos, nes niekas jūsų nepažįsta geriau už jūsų tėvus.

SMS mamai

* * *

Mama, man labai gėda, kad įžeidžiau brangiausią savo gyvenime žmogų – tave. Atleisk man prašau. Nuo šiol būsiu dėmesingesnis savo žodžiams ir veiksmams, pažadu.

* * *

Atleisk kvailam vaikui! Išmoksiu būti išmintingesnė ir santūresnė.

* * *

Mamyte, atsiprašau už kivirčą!
Tai tik mano kaltė.
Pamirškime savo kovas
Tu esi mano vienintelis!

Myliu tave brangioji
Ir aš nenusiminsiu.
Žinau, kad tu gali, mieloji
Viską atleisk ir viską suprask.

SMS tėčiui

* * *

Tėti, dėl savo kvailumo dažnai klystu. Bet darau išvadas ir suprantu savo kaltę. Paskutinis dalykas, kurį norėjau padaryti, buvo tave įskaudinti. Atleisk man prašau!

* * *

Neįsižeisk ant manęs, tėve, neįsižeisk,
Ir pabandyk mane suprasti
Išgėriau kaltės taurę iki dugno,
Taigi nebūk man piktas.
Noriu vėl patekti į tavo pasitikėjimą,
Kad viskas mūsų gyvenime būtų gerai,
Žiūrėsiu kaip vaikystėje tau į akis,
Ir tyliai pasakysiu: „Už viską, tėve, atsiprašau!

* * *

Negaliu sau atleisti, kad įskaudinau žmogų, kuris man padovanojo šį gyvenimą. Tėti, atsiprašau!

Partnerio tėvų akivaizdoje

Sveiki. Gerai pagalvojęs apie situaciją, padariau išvadą, kad pasielgiau negražiai. Norėčiau jūsų nuoširdžiai atsiprašyti.

* * *

Norime to ar nenorime, dabar esame šeima ir turime mylėti, priimti vienas kitą su visais pliusais ir minusais. Prašau atleisti už nekorektišką elgesį, nuo šiol pažadu valdyti savo emocijas.

* * *

Kadangi tu esi artimiausias žmogus mano mylimai moteriai, taigi ir man artimas, turiu tavęs atsiprašyti už savo žodžius. Atsiprašau, jei kaip nors įžeidžiau, aš nesu pikta.

Kaip atsiprašyti už girtus tekstus

× × ×

Rašydamas tekstą buvau šiek tiek girtas ir nekontroliavau savo elgesio. Atleisk man prašau. Nuo šiol tokiomis akimirkomis telefoną paslėpsiu 🙂

× × ×

Net nežinau, kodėl man pavyko parašyti tau visas šias nesąmones. Atsiprašau, alkoholis man kenkia.

× × ×

Atsikėlusi ryte pirmiausia pažvelgiau į telefoną ir pasibaisėjau tuo, ką pamačiau. Kaip? Kaip man į galvą atėjo tokios kvailos mintys, be to, kaip man pavyko šias kvailas mintis tau parašyti? Atsiprašau, man taip gėda.

Kaip paprašyti atleidimo SMS žinute iš galvos

× × ×

Aš atsiprašau. Atsiprašau dėl šio ryto įvykio.

× × ×

Labai apgailestauju, kad dėl mano neatidumo Jūsų susitikimas neįvyko ir tai turėjo neigiamų pasekmių įmonei. Suprantu, kaip tai jums svarbu, ir atsiprašau, kad tai padariau.

× × ×

Dėl savo nepatyrimo padariau klaidą. Atsiprašau ir neleisiu, kad tai pasikartotų.

Kaip paprašyti vaiko atleidimo SMS žinute

♠ ♠ ♠

Mieloji, atsiprašau už savo žodžius, šiurkštumą pareiškimuose. Aš buvau neteisus. Kaip matote, mama irgi daro klaidų.

♠ ♠ ♠

Atsiprašau, kad mano veiksmai blogai atspindėjo jūsų dieną. Atleisk man prašau. Dėl to nuoširdžiai gailiuosi.

♠ ♠ ♠

Aš, kaip mylintis tėvas, vis dar negaliu priprasti prie to, kad tu jau gana suaugęs (lojai). Todėl kartais jaučiu, kad geriau žinau, kas tau tinka. Tai tikriausiai daugelio tėvų klaida. Dabar suprantu, kad reikia suteikti daugiau laisvės. Atsiprašau. Stengsiuosi klaidų nekartoti.

Įprasti SMS atsiprašymų pavyzdžiai eilutėje

♦ ♦ ♦

Aš klystu ir paprašysiu atleidimo
Ir, žinoma, be jokių abejonių,
Aš visada tave mylėsiu!

♦ ♦ ♦

Nebūk liūdnas, nesijaudink
Ir nesurauk antakių.
Atsiprašau, kad atnešiau
Daug ašarų ir skausmo.

♦ ♦ ♦

Mūsų draugystė ilgus metus
Gyvenime nesate arčiau.
Aš ne visada buvau teisus
Bet dabar kaltę pripažįsta

Aš prašau jūsų atleisti
Atleisk man visas mano nuodėmes.
Ir vis dėlto neįsižeisk
Brangesni draugystės metai.

♦ ♦ ♦

Aš nenorėjau šio ginčo, prisiekiu.
Jei nori, aš atsiklaupsiu ir dar kartą atsiprašysiu.

♦ ♦ ♦

Nenusimink
Už viską, prašau, atleisk man!
Turime atsikratyti įžeidimų,
Visas kartėlis, prašau, paleisk!

Laikykimės gerai
Pamirškite žodžius „pasipiktinimas“ ir „priekaištas“!
Tegul mūsų jungiamasis siūlas
Nesuplėšytas dėl kokių nors kvailų ginčų!

♦ ♦ ♦

Noriu paprašyti jūsų atleidimo
Už viską, kas bloga, už įžeidimus,
Atsiprašau!
Esu nuoširdus, iš širdies!

♦ ♦ ♦

Atleisk man už tokį nusiteikimą
Atleisk man už šiuos ginčus.
Atsiprašau, kad klydau
Atleisk už mūsų ginčus.

Atleisk man už visas skriaudas
Kas tau sukėlė ne vieną kartą.
Tegul praeitį pamiršta
Dabar pradėsime viską iš naujo.

♦ ♦ ♦

kaltai šypsosi,
Žiūriu į tave meiliai.
Nuoširdžiai atgailauju
Nerandu tinkamų žodžių.

♦ ♦ ♦

Aš prašau tavęs man atleisti
Dėl mūsų kivirčo, atsiprašau
Pamiršk apie mūsų kvailus ginčus.
Įžeidinėti ir priekaištauti nėra prasmės.

Turime su tavimi susitaikyti.
Geresnė ramybė ir harmonija nei bet koks ginčas.
Prašau atleisk man!
Nebūk nei piktas, nei liūdnas!

Linksmos sms už atsiprašymą, žaismingos frazės

♦ ♦ ♦

Atleisk, mieloji! Mur-mur-mur!
Tikrai daugiau to nedarysiu.
Pakankamai gerai! Viskas! Kodėl taip niūriai?
Juk aš tavo, mano meile, stebuklas.

♦ ♦ ♦

Labas, groži. Tai aš, atsiprašymo sms. Mano siuntėjas paprašė pasakyti, koks jis kvailys. Atleisk jam, prašau! Sąžiningai, daugiau niekada taip nebus!

♦ ♦ ♦

Jei dabar man atleisi, tikrai gausi premiją: aš tau taip pat atleisiu. Nustokime pūkuoti, pamirškime viską. Aš myliu tave, tikiu, kad tu taip pat myli mane. Tai kam gadinti mūsų nuotaiką?

♦ ♦ ♦

Dėl kivirčo priežastis buvo juokinga.
Mieloji, negalėjau suvaldyti emocijų.
Atsiprašau, aš klydau, prisipažinsiu
Aš įžeidžiau savo jausmus skaudžiais žodžiais.

♦ ♦ ♦

Atsiprašau, kad esu tokia kalė.
Atleisk, kad visada buvau ja.
Atsiprašau, kad tavęs nepamačiau iš karto
Ta, kurios laukėte visą gyvenimą.

♦ ♦ ♦

Gyvenimas nebus geras
Kol tu man neatleisi
Likimas subyrėjo į trupinius
Ir netrukus jis skris į bedugnę!

♦ ♦ ♦

Brangioji, prašau tavęs -
Atleisk man už tai, ką pasakiau!
Negaliu pakęsti ilgų išsiskyrimų
Ir aš pavargau pykti...

Vaizdo įrašas prie medžiagos

Jei matote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.

Aš buvau neteisus.

Aš klydau, aš tai žinau
Ir pripažįstu visas savo klaidas.
Atleisk man brangioji
Aš tave myliu labiausiai.
Vėl atverk man savo sielą
Sugrąžink man džiaugsmą ir ramybę
Aš tau įrodysiu, kad esu geriausias
Ir kad aš nusipelniau būti su tavimi.

261

Nupirktas ir priklauso svetainei.

Sukurkite atviruką

Atsiprašau kvailys.

Na, atleisk, kvaily.
Kaltas. Pripažįstu, kad tai mano kaltė.
Vakar truputį paslydau
Ir šiandien nesu patenkintas gyvenimu.
Aš tave labai myliu
Negaliu nei valgyti, nei kvėpuoti.
Atleisk man, mano saule.
Aš neturiu teisės tavęs prarasti.

Atsiprašymas žmonos nuo vyro
121

Nupirktas ir priklauso svetainei.

Sukurkite atviruką

Papasakosiu kaip buvo.
Tai buvo kaip tik taip!
Grįžo namo, iš darbo, drąsiai,
Ir laikau gėles kumštyje!

Ėjo be liūdesio
Ėjau ir galvojau apie tave!
Siautėjo aistra ir švelnumas
Staiga prisiminiau vyną!

Pasukau į parduotuvę
Už butelį vyno.
Kaip gerbiamas šeimos žmogus,
Pasigyrė žiedo grožiu!

Staiga išgirdau žodį – veiksmas!
Ką, sako, ragaujant.
Bes sužavėtas! Velnias paėmė
Aš paragavau stiklinės!

Kad būtų su kuo palyginti
Nusprendžiau paragauti vyno!
aš galvojau apie tave
Bet someljė dirbo!

Daug bandžiau
Ir pamiršo kelią namo.
Sumaišė mūsų adresą
Vėliau nuėjau miegoti į garažą!

Atsiprašau žmonos!
Aš dėl nieko kaltas!
Kas žinojo, kad aš esu už, jie pasiūlė surogatą!

74

Nupirktas ir priklauso svetainei.

Sukurkite atviruką

Atsiprašau, brangioji.

Atsiprašau, atsiprašau brangioji!
Antakiai nesuraukti kartu su namais!
Aš tave myliu ir tikrai žinau
Vedamas aš-kvailys!

Supratau savo veiksmą
Jis viską pasvėrė ant gyvenimo dubens.
Prieš tave aš nepažinojau meilės
Ir į viską žiūrėjo per prizmę!

Atsiprašau, meile! Tikėk!
Viskas ko man reikia tai tu.
Atsiprašau, tyliai atidaryk duris
Aš vienas, ne vienas!

67

Nupirktas ir priklauso svetainei.

Sukurkite atviruką

Abu skubėjome ginčytis

Žmona, atleisk, jei gali
Vakar aš tave įžeidžiau.
Veltui kaltinamas, kad nežinai kaip,
Su meile laukia manęs iš darbo.

Tiesiog problemos susikaupė.
Sulaužiau be jokios priežasties.
Mes abu skubėjome ginčytis,
Atsiprašau, mano meile.

49

Nupirktas ir priklauso svetainei.

Sukurkite atviruką

Ištaisysiu tai su atleidimu

Tavo pasipiktinimas man
Turi priežastį.
Žmona, tu liūdi pusę dienos,
Ir man nulis dėmesio.

Atsiprašau, kad nepagyriau
tu, kai grįši.
Sakė nereikalingus žodžius
Ištaisysiu tai su atleidimu.

Atsiprašymas žmonos nuo vyro
42

Nupirktas ir priklauso svetainei.

Sukurkite atviruką

Su baimės jausmu

Žmona, ne pirmą kartą klausiu
Aš esu tavo atleidimas.
Aš visada skubu namo pas tave
Bet su baimės jausmu.

Dar kartą pasakykite „atsiprašau“.
Kad nuramintų širdį.
Juk mūsų gyvenime kartu
Bet koks verslas buvo prieštaringas.

40

Aš taip myliu ir taip pavydžiu, akimirkos įkarštyje kalbėjau nesąmones, negaliu ilgai būti atskirai, atleisk, mano idealas!

Mieloji, iš karto sakau: "Aš kvailys, kaip aš galėjau tave taip įžeisti!?" už vieną vienintelę savo frazę nekenčiu savęs!

Aš atsiprašau. Štai tau rozetė @- bučiniai į abu skruostus: - * mano meilioji Nykštelė, tu esi kvailys dėl visko.

Ne, aš nevertas atleidimo, tegul ištinka likimo likimas, mano paskutinis atodūsis ir malda, tu – atleisk, atleisk!

Nenoriu tavęs prarasti. Prašau tavęs, brangioji, atleisk man. Jei baimę man lemta pažinti, vadinasi, tu dingsi.

Atleisk, brangioji, jei tau melavau! Neliūdėk, neįsižeisk, nelaikyk visko savyje! Aš tik tave dievinu, pasitikiu tik tavimi, neprisileidžiu kitų prie savo gražios žmonos!

Žinau, kad neturiu atleidimo, slepiu slaptą viltį, kad priimsi atsiprašymą, ant kelių maldauju!

Atleisk, mano meile, už tai, ką padariau – patikėk savo gražiomis akimis, jos veltui liūdi.

Kai supratau netektį, negalėjau miegoti, dirbti, gyventi! Atsiprašau ant kelių, ar gali man atleisti?

Aš tave labai įžeidžiau, bet, mano meile, atleisk man - mačiau tavo ašaras, negalėjau jų pakęsti.

Mano meile, atleisk man! Ką galiu padaryti, kad tu man atleistum? Mums visiškai neįmanoma išsiskirti, padarysiu viską, ko prašiau!

Mūsų meilės keliai užblokuoti... juos patruliuoja įžeidimų postai... duoti įsakymą, pašalinti patrulius... atverti kliūtis mūsų meilei...

Mes irgi iš tos pačios filharmonijos, grįžk brangusis, nedrumsk žemiškos darnos.

Neliūdėk, nenukabink nosies ir nesurauk antakių. Atsiprašau, kad atnešiau daug ašarų ir skausmo. Bet karšta. Visiems taip nutinka. Nekirpkite, prašau, nuo peties. Mylėk tik vieną kartą.

Atleisk, mano meile, aš žinau, kad klydau. Atleisk, nuramink ugnies aistrą, supratau, ką klydau!

Gyvenimas nebus geras, kol tu man neatleisi, likimas viską sutrupino į trupinius ir greitai nuskris į bedugnę!

Tu man daug reiškia, kaip galėtų būti kitaip? Tu esi nuostabus žmogus, aš noriu būti su tavimi šimtmetį, du ir net tris, mano širdis plyšta iš vidaus!

Atleisk, neįsižeisk! Na, kiek tu gali?! Atsiprašau! Taip, savo kaltės neneigiu, o juo labiau – pripažįstu!

Stoviu vienas po žvaigždėtu dangumi Paukščių Tako šviesoje, kaltinti niekada nevėlu, atleisk! Atsiprašau atsiprašau!

Mano žmona... Kiek daug šiame žodyje! Tu mielas, mano švelnuolis. Aš girtas, bet nebark manęs dėl to. Ropu link tavęs kaip vikšras!

Aš atsiklaupsiu prieš tave ir prašysiu atleidimo, žinoma, be jokios abejonės, aš visada tave mylėsiu!

Nepaisant mėlyno dangaus virš galvos, man viskas nuobodu ir pilka. Juk mano mylimasis dabar ant manęs pyksta, atleisk brangusis, atleisk kvailiui.

Mieloji, atleisk man... Negaliu gyventi be tavo šypsenos, be tavo niurzgėjimo vidury nakties ir po butą išsibarsčiusios apelsino žievelės...

Šviesa išjungta ... šaldytuvas tyli ... aš visai nenoriu eiti prie kompiuterio ... mano saulės spindulys nusprendė pamiršti savo saulę?

Meilės pareiškimai išmaniajame telefone