medžiagų 

Žindymas gimdymo namuose. Žindymas pirmosiomis dienomis: kaip nustatyti laktaciją gimdymo namuose Kaip juos maitinti gimdymo namuose

2016 m. lapkričio 12 d

Nuo pirmos gyvenimo minutės būtina suteikti vaikui gerą mitybą, kad jis normaliai vystytųsi ir augtų. Nepriklausomai nuo dietos,. naujagimių maitinimas pirmuoju dienos turėtų visiškai patenkinti vaiko organizmo mikroelementų ir vitaminų poreikį.

Šiuolaikinė medicina praktikuoja kūdikį ant mamos krūties tepa iškart po gimimo. Kai kuriose situacijose to padaryti negalima, tokiu atveju pirmasis panaudojimas įvyksta praėjus 6 valandoms po gimimo.

Gimdymo namuose slaugytojos jaunoms mamoms aiškina maitinimo taisykles. Be to, jie moko moteris, kaip tai daryti taisyklingai, kad nepakenktumėte vaikui ir sau, kokią padėtį reikia užimti kūdikiui maitinti ir tada pašalinti oro perteklių, prižiūrėti naujagimį.

Maitindama naujagimį pirmosiomis dienomis, mama turi užimti patogią padėtį, sėdėti ar gulėti. Kūdikis turi būti dedamas ant rankų taip, kad galva būtų ant dilbio. Nereikia lenktis prie vaiko, reikia neštis prie krūtinės.

Kita ranka reikia atremti krūtinę prie kūdikio burnos. Kai jis atidaro, reikia pasiūlyti krūtį. Vaikas turi užfiksuoti pieno liauką taip, kad visa jos aureolė būtų burnoje, o spenelis gulėtų ant liežuvio. Žindant reikia atkreipti dėmesį į naujagimio gebėjimą kvėpuoti per nosį.

Žindant reikia stebėti kūdikį. Jis turėtų atlikti čiulpimo judesį, kurį lydi būdingi valgymo garsai.

Būtina užbaigti maitinimą per dieną, švelniu judesiu ištraukiant spenelį iš kūdikio burnos. Tada jį reikia šiek tiek nuimti nuo krūtinės.

Žindymas pirmąją gyvenimo dieną

Pirmas žindymas atsiranda po kelių valandų kūdikio gyvenimo. Iš pradžių iš krūties išsiskiria ne pienas, o tirštesnės konsistencijos priešpienis. Tai priešpienis, kuris idealiai tinka kūdikiui po gimdymo. Juk įsčiose jis maitinosi kitaip, o jo virškinimo sistema nepasirengusi priimti didelio maisto kiekio. Jame yra daug mikroelementų, kurie padeda normalizuoti žarnyno mikroflorą ir stiprina imuninę sistemą.

Tinkamo naujagimio maitinimo pirmosiomis gyvenimo dienomis raktas yra teisingas prisirišimas prie krūties. Jis turėtų užfiksuoti visą krūtinės aureolę burna ir pradėti čiulpti jos pienišką skystį.

Praėjus 3-5 dienoms po gimimo, priešpienis pradeda virsti Motinos pienas. Norint užtikrinti, kad būtų pakankamai pieno ir pieno liaukoje nebūtų diskomforto, būtina periodiškai ištraukti. Norint atsikratyti skausmo žindymo metu, pirmiausia reikia suminkštinti krūtį masažo judesiais.

Taip pat turite laikytis šių taisyklių:

  • teisingas kūdikio pritvirtinimas prie krūtinės;
  • dažnas ir ilgalaikis maitinimas;
  • naudoti abi krūtis;
  • užimti patogią padėtį.

Kai kuriais atvejais kūdikis nespėja tinkamai paimti krūties. Dėl to mama turi nustoti maitinti krūtimi ir dirbti dirbtinai.

Pirmosiomis dienomis kyla problemų dėl tinkamo kūdikių maisto pasirinkimo. Jis yra tankesnės tekstūros ir skiriasi nuo motinos pieno, todėl kūdikio virškinimo sistemai reikės daugiau laiko jį apdoroti.

Tarp valgymų būtina išlaikyti 3,5 valandų intervalą. Per tą laiką kūdikių maistas bus apdorojamas ir įsisavinamas organizme.

Su dirbtiniu maitinti naujagimį pirmosiomis dienomis būtina griežtai stebėti maisto dozę gramais ir stebėti jo konsistenciją. Jums nereikia permaitinti kūdikio. Be to, būtina stebėti vaikiškų indų švarą, juos sterilizuoti.

Kūdikių maistas turi būti tam tikros temperatūros, kad nebūtų pažeisti kūdikio virškinimo organai.

Pirmosiomis maitinimo dienomis naujagimis turi būti paguldytas gulinčioje padėtyje, įkišti jam į burną buteliuką ir laikyti jį kampu, kad jis galėtų laisvai įsisavinti skystį.

Maitinimas pirmosiomis grafiko dienomis

Tvarkaraštis Naujagimio maisto suvartojimas priklauso nuo maitinimo būdo.

Žindant, tvarkaraštis nustatomas pagal kūdikio poreikį valgyti. Priklausomai nuo jo amžiaus, intervalas tarp valgymų yra nuo vienos valandos iki šešių.

Dažnis yra maždaug 7 kartus per beldimą, tai yra, maždaug kas tris valandas. Naktį neturėtumėte žadinti kūdikio ir priversti jį valgyti. Jei vaikui reikia maisto, jis pabus ir apie tai praneš.

Normaliai vystantis vaikui, laikotarpis tarp valgymų pailgėja iki 4 valandų. Jei šis laiko intervalas yra per 2 valandas, tai rodo, kad kūdikis nėra sotus ir jums reikia padidinti maisto kiekį. Prasidėjus pilvo diegliams, rekomenduojama naudoti krapų vandenį.

Taikant tinkamą požiūrį, po kelių savaičių vaikas sudaro valgymo grafiką.

Kai vaikas maitinamas iš buteliuko, turite griežtai laikytis grafiko. Tarp valgymų turi praeiti trys valandos. Jei vaikas miega ar nereikalauja maisto, jo per prievartą ir maitinti per prievartą nereikia. Tokių vaikų maitinimų skaičius yra apie 7 kartus per 24 valandas.

Taikant šį mitybos būdą, būtina atidžiai laikytis normų ir porcijų dydžių. Naujagimiams šis tūris yra apie 60 gramų. Toliau vystantis, šis skaičius kinta ir priklauso nuo kūdikio amžiaus.

Pirmą kartą maitinti po cezario pjūvio

Kai gimdymo veikla baigiasi cezario pjūviu, kyla problemų dėl maitinimo krūtimi. Tokiu atveju nėra galimybės kūdikio maitinti praėjus kelioms valandoms po gimimo, nes ks nutinka taikant anesteziją ir mamai reikės šiek tiek laiko atsigauti.

Po to cezariožindymas yra sunkesnis ir reikalaujantis daugiau pastangų nei po natūralaus gimdymo. Tokiu atveju turite laikytis kai kurių rekomendacijų:

  1. Stabilizavus gimdančios moters būklę, kūdikį reikia priglausti prie krūtinės;
  2. Jei maitinimo laikotarpiu vaikas miega, nebijokite jo pažadinti. Pagrindinis uždavinys šiuo atveju yra sukurti naujagimio čiulpimo refleksą ir suaktyvinti pieno tekėjimą.
  3. Pirmosiomis dienomis pamaitinus naujagimį, gali pasireikšti mieguistumas ir vangumas. Po ks viskas gerai.
  4. Pirmosiomis gyvenimo dienomis maitinimui nerekomenduojama vartoti saldaus vandens, arbatos. Dėl to kūdikis gali atsisakyti krūties.

Jei kūdikis yra atskirtas nuo motinos žindymui naujagimių maitinimas pirmosiomis dienomis priešpienis turi išsiskirti iš abiejų krūtų. Susipažįstant su kūdikiu, būtina reguliariai siūlyti jam krūtį, o išspaustą priešpienį geriau duoti iš šaukštelio.

Naujagimio maitinimas pirmosiomis dienomis po gimdymo namuose

Po ligoninės kūdikis turi prisitaikyti prie namų atmosferos. Mama turėtų persirengti apatinius, drabužius ir nuplauti nuo kūno ligoninės kvapą. Vandens procedūroms pageidautina pirmenybę teikti dušui nenaudojant aromatizuotų produktų, geriau naudoti muilą.

Dėl maitinti naujagimį pirmosiomis dienomis namuose privalote laikytis higienos taisyklių: kruopščiai nusiplauti rankas ir krūtinę su muilu ir vandeniu.

Prieš dedant kūdikį tiesiai prie krūties, rekomenduojama išpilti kelis lašus pieno, kuriame gali būti patogeninių mikroorganizmų.

Šėrimo trukmė yra apie 20 minučių, tačiau pirmą kartą dienos gali siekti pusvalandį. Maitindama mama turi užimti patogią padėtį, sėdėti ar gulėti, kad procesas nesukeltų diskomforto. Kai kūdikis pavalgo, jis turi būti paguldytas vertikalioje padėtyje, kol sutramdys maitinimo metu patekusį orą.

Nereikia panikuoti, jei pieno kiekis namuose šiek tiek sumažėjo. Tai laikinas reiškinys, atsirandantis dėl stresinės situacijos. Po kelių dienų namuose motinos pieno tūris atsistatys.

Pirmasis naujagimių maitinimas Komarovsky vaizdo įrašas

Motinos pienas – energingiausias, turtingas mikroelementų ir vitaminų, lengvai virškinamas maistas. Žindymas prisideda prie virškinimo procesų normalizavimo, imuninės sistemos stiprinimo, normalaus kūdikio vystymosi ir augimo.

Naujagimių maitinimo pirmosiomis dienomis gydytojas Komarovskis nurodo keletą variantų:

  1. Maitinimas griežtai laikantis laikinų pertraukų, kurios yra 3-3,5 valandos.
  2. Pagal poreikį, tai yra, kai verkia ar čiulpia judesius.
  3. Nemokamas pasirinkimas - maitinti vaiką visą dieną su 2-3 valandų pertrauka.

Žindant kūdikį reikia priglausti prie krūties po kelių valandų. Pirmosiomis dienomis pieno liauka gamina priešpienį, kuris po 2-3 dienų tampa pienu. Būtina užtikrinti, kad jis burna užfiksuotų visą spenelio aureolę.

Vaizdinė priemonė rūpintis vaiku pirmosiomis gyvenimo dienomis gali būti vaizdo įrašas su gydytojo Komarovskio rekomendacijomis.

Tinkamai laikantis visų taisyklių, anot jo, iki gyvenimo metų vaikas susikurs aiškų valgymo, miego, vaikščiojimo grafiką.

Išsaugokite informaciją.

Praėjus 2 valandoms po gimimo, patenkinamos būklės naujagimis, pediatro išvada, gali būti tvirtinamas prie mamos krūties. Prieš pirmąjį maitinimą slaugytoja pasiūlo mamai ant galvos užsidėti šaliką, du kartus su muilu nusiplauti rankas ir krūtį: ant mamos lovos uždeda sterilų vystyklą arba aliejinį šluostę ir ant jos paguldo naujagimį. Pirmo kūdikio maitinimo metu slaugytoja yra palatoje ir padeda mamai. Kitomis dienomis maitinimo metu ji po vieną patenka į palatas ir pagal gydytojos nurodymus atlieka kontrolinį naujagimių svėrimą.

Pirmas žindymas

Pirmą kartą sveikų išnešiotų naujagimių krūtys turi būti pritvirtinta per pirmąjį pusvalandį po gimimo.

Ankstyvas žindymas yra stimulas greitesniam motinos laktacijos vystymuisi, prisideda prie geresnio ir greitesnio naujagimių prisitaikymo prie negimdinio gyvenimo sąlygų, ypač ankstyvesnio žarnyno ir odos apsigyvenimo su bifidum flora ir sutrumpėjusio žindymo trukmės. Laikinosios žarnyno disbakteriozės fazė. Taip pat manoma, kad ankstyvas vaiko kontaktas su mama (oda prie odos per 30 - 60 minučių po gimimo) sustiprina motinystės jausmą, skatina vaiko psichikos vystymąsi ir psichinio kontakto su mama užmezgimą, didina motinystės jausmą. žindomų vaikų skaičius iki 4 mėn. Jei mamos ir vaiko būklė leidžia, tuomet visiškai nenurengtą vaiką nuogai mamai dėti ant pilvo, o po kurio laiko naujagimis pasieks (šliaužios) mamos krūtį ir spenelį, žįs iki spenelio. . Šiuo metu yra aršūs buvimo šalininkai ir vaiko tėvas. Pažymėtina, kad toks ankstyvas prisirišimas prie krūties prisideda ir prie greitesnio mamos nusiraminimo, jos streso hormoninio fono išnykimo (gimdymas – stipriausias fiziologinis stresas!), geresnės gimdos involiucijos po gimdymo, mažėja pūlingų-septinių ligų tikimybė tiek motinai, tiek vaikui. , ilgesnis motinos laktacijos išsaugojimas.

Pirmojo maitinimo trukmė turėtų būti apie 20 minučių: pieno šiuo metu arba nėra, arba labai mažai, bet priešpienio lašeliai taip pat itin vertingi.

Priešpienyje gausu imunoglobulinų, o tai reiškia, kad jame yra daugiau antikūnų ir kitų antiinfekcinių faktorių nei brandžiame piene. Tai iš dalies paaiškina, kodėl priešpienyje yra daugiau baltymų nei brandžiame piene. Priešpienis taip pat apsaugo nuo alergijos.

Priešpienyje yra daugiau baltųjų kraujo kūnelių nei subrendusiame piene, o tai taip pat apsaugo nuo infekcijų.

Antiinfekciniai baltymai ir baltieji kraujo kūneliai, kuriuose gausu priešpienio, suteikia pirmąją imunizaciją nuo ligų, su kuriomis kūdikis gali susidurti po gimimo, t.y. priešpienis padeda išvengti naujagimiams pavojingų bakterinių infekcijų atsiradimo.

Priešpienis turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį, dėl kurio vaiko žarnynas išvalomas nuo mekonio (pirminės tamsiai žalios išmatos), o kartu ir bilirubino, kuris neleidžia išsivystyti stipriai geltai.

Priešpienis turi augimo faktorių, skatinantį kūdikio žarnyno brendimą. Priešpienis (tikriausiai turintis antikūnų) apsaugo vaiką nuo alergijos ir kitų maisto produktų netoleravimo.

Kai kurių vitaminų (ypač vitamino A) kiekiu priešpienis yra daug turtingesnis nei subrendęs pienas. Vitaminas A sumažina bet kokių vaiko infekcijų sunkumą.

Atsižvelgdami į tai, kas išdėstyta pirmiau, manome, kad pirmasis žindymas ir odos kontaktas turėtų būti atliekamas po to, kai vaikas yra atskirtas nuo mamos, surišama virkštelė ir sutvarkoma virkštelė.

Krūties pritvirtinimo technika

Atsisėskite patogiai, atsipalaiduokite. Užsiimkite patogią padėtį, gulėdami ar sėdėdami, kad kūdikis gana ilgai laikytųsi prie krūtinės. Yra daug maitinimo būdų: sėdint, gulint.

Laikykite vaiką tokioje padėtyje, kad jam nereikėtų tempti kaklo.

Laikykite kūdikį prie krūties, kad jam nereikėtų stumdytis ar siekti krūties maitinant. Jūsų spenelis bus pažeistas, jei kūdikis labai stengsis jį laikyti burnoje.

Laikykite vaiką už nugaros, o ne už galvos. Jei vaiko galva tvirtai suspausta, jis instinktyviai bandys išsisukti iš krūtinės.

Kūdikio nosytė turi būti tame pačiame lygyje kaip spenelis. Tai reiškia, kad kūdikis turės šiek tiek pasukti galvą, kad gautų spenelį, padėti jam paremiant apatinę nugaros dalį.

Nereikėtų pirštais reguliuoti atstumo tarp kūdikio nosies ir krūtinės. Pirštais sugnybdami krūtį palaužiate jos formą, todėl vaikui sunku prisiglausti prie spenelio. Tinkamoje padėtyje vaikas kvėpuoja per nosies kanalų kraštus.

Nelaikykite ir nejudinkite krūtinės kaip butelio. Jūsų judesiai neleis kūdikiui sugriebti krūties. Vaikas turi visiškai suimti krūtį (tiek spenelį, tiek areolę), kad pasiektų pieno kaupimosi vietą. Jei reikia atramos krūtinei, paremkite iš apačios, geriausia visu delnu, krašteliu prispaustą prie krūtinės. Pirštus laikykite toliau (maždaug 10 cm) nuo spenelio.

Jei kūdikis mieguistas ar neramus, atkreipkite jo dėmesį į maitinimą, pirštu ar speneliu švelniai paliesdami skruostą ar burną. Išspauskite lašelį pieno ant spenelio paviršiaus, tai dar labiau sužadins kūdikio apetitą. Vaikai dažniausiai atidaro burną ir liežuviu atlieka melžimo judesius.

Kai matote, kad vaiko burna plačiai atmerkta, liežuvis giliai žemiau burnos, visa jūsų užduotis – parodyti vikrumą, greitai priartinti vaiką prie savęs ir suteikti jam galimybę patraukti. Išmokti prireiks kelių šėrimų patirties, ne viskas duodama iš karto, iš pirmo karto.

Jei prisirišimo prie krūties momentu kūdikis yra piktas, labai alkanas ar verkia, jis pakelia liežuvį, todėl maitinimas tampa neįmanomas. Prieš maitindami pabandykite jį nuraminti. Kai kuriems kūdikiams prieš kiekvieną maitinimą būna protesto periodai. Pasinaudokite kiekviena proga žindyti kūdikį, kai tik įmanoma. Šiuo metu galite padėti jam paimti krūtį, ir jis to net nepastebės. Jei kūdikiui labiau patinka viena krūtis, duokite ją jam!

Atsiminkite, kad kūdikį reikia traukti prie krūtinės, o ne siekti jo krūtine.

Teisingas taikymo kontrolinis sąrašas

Patikrinkite, ar mama sėdi patogiai, atsipalaidavusi.

Atsisėskite, kad galėtumėte patogiai jai padėti.

Įsitikinkite, kad gerai paaiškinote keturis pagrindinius dalykus:

Vaiko galva ir liemuo turi būti tiesioje linijoje.

Kūdikio veidas turi būti atsuktas į mamos krūtį, nosis turi būti priešais spenelį.

Mama turi tvirtai priglausti prie savęs vaiko kūną.

Jei vaikas yra naujagimis, jis turėtų palaikyti visą vaiką iš apačios, o ne tik pečius ir galvą.

Parodykite mamai, kaip palaikyti krūtį ranka, siūlant ją kūdikiui:

Jos pirštai turi laisvai gulėti ant krūtinės po krūtine, kad rodomasis pirštas būtų atrama krūtinės pagrindui. Taip galima pagerinti krūties formą ir kūdikiui lengviau priglusti. Nereikia krūties laikyti per arti spenelio.

Vaiko burna turi būti plačiai atverta, lūpos ištiestos. Tada reikia jį perkelti į krūtinę (bet ne krūtinę vaikui). Būtina nukreipti apatinę vaiko lūpą iš žemiau spenelio, kad jo smakras liestų krūtinę.

Tinkamai pritvirtinus prie krūties, kūdikio lūpos ir dantenos spaudžia sritį aplink spenelį (areola).

Liežuvis turi būti apatinėje burnos dalyje, liežuvio ir apatinio žandikaulio bendram darbui būdingi banginiai judesiai – vadinamasis melžimo procesas, dėl kurio suspaudžiami pieno sinusai, juos prispaudžiant prie žandikaulio. gomurys ir pienas išspaudžiamas.

Liežuvis matomas tarp kūdikio lūpų ir mamos krūtų.

Vaikas tolygiai ir lėtai čiulpia pieną, o judesiai kartais nusitęsia iki ausų. Pastebimai, o kartais net girdimai, kaip jis valgo.

Kūdikio smakras ir nosis gali liesti mamos krūtį. Jūs neturėtumėte jaudintis dėl jo kvėpavimo, gamta numatė nosies struktūrą ir galimybę pilnai kvėpuoti šioje padėtyje. Išimtis – kai vaikas turi kautis prie krūties. Dažniausiai kova kyla tada, kai jis negali laisvai pajudinti galvos, pavyzdžiui, suaugusio žmogaus ranka suspaudžia galvą, ją taiso.

Tinkamai laikantis vaiko padėties, maitinimas yra neskausmingas. Atkreipkite dėmesį į mamos reakciją. Ar jai skauda, ​​ar ji sakė, kad dabar jau geriau. Jei ji nieko nesakė, paklauskite, kaip ji jaučiasi, kai kūdikis žįsta.

Sunkumai maitinant krūtimi

Santykinės kliūtys iš motinos pusės:

  • netaisyklingos formos speneliai - maži, kūdikiški, smailūs, plokšti, suskilę, jos atitraukti ir pan.;
  • vadinamosios aptemptos arba elastingos krūtys; ištraukus pieną prieš maitinimą, galima sumažinti liaukos įtampą ir taip palengvinti vaiko čiulpimą.
  • Įtrūkę speneliai yra labai dažna ir dažnai labai rimta žindymo problema.
  • mastitas yra labai rimta žindymo kliūtis ir dažniausiai išsivysto dėl netinkamos krūtų priežiūros, netinkamo vaiko pritvirtinimo prie krūties, užsikrėtimo per nubrozdinimus ir įtrūkimus.
  • hipogalaktija - motinos pieno trūkumas - gana dažna kliūtis tinkamai maitinti krūtimi.
  • įvairūs subjektyvūs isterikų moterų nusiskundimai: krūtinės skausmai nesant jokių įtrūkimų, baimė dėl vaiko, neva badas.
  • galaktorėja – spontaniškas pieno nutekėjimas iš motinos krūties – neurozė, dažniausiai besitęsianti esant nepakankamam pieno kiekiui. Sergant galaktorėja, būtina atlikti bendrą stiprinamąjį motinos gydymą ir užkirsti kelią sistemingam vaiko nepakankamam maitinimui Motinos ligos

Kliūtys kūdikio žindymui:

  • įvairūs apsigimimai: lūpos plyšys ir gomurio įskilimas
  • pienligė, retkarčiais atsirandantys įbrėžimai ir uždegiminiai burnos gleivinės sudirgimai, Bednaro aftos čiulpimas dažnai būna skausmingas; didžiąja dalimi visos šios ligos yra netinkamos burnos priežiūros pasekmė; etiologinio momento pašalinimas ir tinkamas vietinis gydymas leidžia greitai pasveikti.
  • prastai žindomi kūdikiai
  • vaiko liga

Naujagimio mitybos apskaičiavimas

Yra keletas būdų, kaip apskaičiuoti maisto kiekį, reikalingą vaikams per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius.

Vaikų nuo gimimo iki 10 dienų maisto kiekio apskaičiavimas

Formulė Finkelšteinas

Skaičiuojant atsižvelgiama į vaiko gimimo svorį: jei kūno svoris yra 3200 g ir mažesnis, tai koeficientas yra 70 (ml), jei kūno svoris gimus yra didesnis nei 3200 g - koeficientas yra 80 ( ml).

V= koeficientas (70-80) × n(kur n yra vaiko gyvenimo dienų skaičius).

Dienos tūris: 80 (ml) × 7 =560 ml.

Norėdami nustatyti vieno šėrimo tūris, būtina: padalinkite dienos kiekį iš šėrimų skaičiaus. Pavyzdžiui, 560 ml: 7 (kartai) = 80 ml.

Formulė Zaiceva

paros pieno kiekis (ml) = 2% kūno svorio gimus × n (kur n yra vaiko gyvenimo dienų skaičius), šis metodas daugiausia naudojamas apskaičiuojant vaikų, kurių gimimo svoris didesnis nei 4 kg, dienos suvartojamo maisto kiekį.

2 % masės = (4 200 (g) × 2):100%=84g

maisto kiekis per dieną== 84 (r) × 8 = 672 (ml) = 670 ml.

Maisto kiekio apskaičiavimas nuo 10 dienų iki metų

Tūrinis metodas

Atsižvelgiama į vaiko amžių ir kūno svorį mitybos skaičiavimo metu.

Vaikas turėtų gauti pieno:

nuo 10 dienų iki 2 mėnesių - 1/5 reikiamo kūno svorio;

nuo 2 mėnesių iki 4 mėnesių - 1/6 reikiamo kūno svorio;

nuo 4 mėnesių iki 6 mėnesių - 1/7 reikiamo kūno svorio;

nuo 6 mėnesių iki 9 mėnesių - 1/8 priklausančio kūno svorio.

Metodas naudojamas iki 9 mėnesių. Po 9 mėnesių – 1 litras, nes maisto kiekis pirmaisiais gyvenimo metais neturi viršyti 1 litro per dieną.

privalomas svoris - 3 200 + 600 + 800 + 800=5 400

paros maisto kiekis - 5 400: 6 = 900 (ml)

maitinimų skaičius - 6 kartai

vienkartinis tūris - 900 ml: 6 \u003d 150 ml.

Kalorijų metodas

(energija) - remiantis pieno mitybos tipo, kuriuo vaikas maitinamas, kalorijų kiekiu ir jo fiziologiniais kalorijų poreikiais, atsižvelgiant į amžių. Metodas naudojamas tik prieš įvedant papildomus maisto produktus ir taikant vieną maisto rūšį.

Moterų pieno kalorijų kiekis = 700 kcal / l. Žinome kalorijų poreikį maitinant krūtimi:

aš ketvirtis - 120 kcal/kg per dieną

II ketvirtis - 115 kcal/kg per dieną

Pavyzdys: 4 mėnesių vaikas, gimęs 3000 g, yra maitinamas krūtimi. Apskaičiuokite dienos ir vienkartinį maisto kiekį.

Kalorijų poreikis = 115 kcal/kg per dieną.

Reikalinga masė \u003d 3000 + 600 + 800 + 800 + 750 \u003d 5950 (g).

Dienos kalorijų poreikis 115 (kcal) × 5950 (g) = 684,25 kcal per dieną.

1000 ml moteriško pieno – 750 kcal

X ml motinos pieno - 684,25 kcal.

Dienos apimtis\u003d 1000 x 684,25: 750 \u003d 912,33 ml \u003d 900 ml

Šėrimų skaičius - 6

Vieno valgio tūris== 900: 6 =150 ml

Daugelis mamų, ypač nepatyrusios, pirmosiomis dienomis po gimdymo susiduria su vienu iš sunkumų – pirmuoju kūdikio žindymu. Kai kurios moterys mano, kad negali susidoroti su šiuo svarbiu reikalu. Kaip pradėti maitinti krūtimi? Kokia padėtis geriausia maitinti savo kūdikį? Kaip tepti krūtį po cezario pjūvio?

Kaip pradėti?

Praėjus kelioms valandoms po gimdymo, motinos krūtyje atsiranda priešpienis – naudingas pieno pirmtakas (žr. ""). Pilnas pienas iš esmės atkeliauja 3-4 dienas. Šiuolaikiniai gydytojai rekomenduoja maitinti kūdikį pagal poreikį, tai yra pasiūlyti kūdikiui krūtį kiekvieną kartą, kai jis rodo susirūpinimą.

Jeigu mama nori taip maitinti kūdikį, tuomet pieno traukti nereikės. Norėdami pagerinti žindymą ir padidinti pieno tekėjimą, vadovaukitės šiais patarimais:

  • Pridėkite kūdikį prie krūties kas 1,5 valandos, kad jis gautų pakankamai priešpienio, jei kūdikis dažniau prašo krūties, jo neatsisakykite.
  • Neduokite naujagimiui vandens ir mišinio.
  • Nenusiminkite, kad pienas dar nepasiekė: pirmosiomis dienomis po gimimo kūdikiui užtenka jūsų priešpienio.
  • Jei naujagimis nuolat miega, pažadinkite jį maitinti.
  • Gerkite daugiau negazuoto mineralinio vandens ir silpnos arbatos. Galite nusipirkti specialios žindymui skirtos arbatos ir ją gerti.

Atminkite, kad bet kuri moteris gali maitinti krūtimi. Kiekvieną kartą įsitikinkite, kad kūdikis taisyklingai paima krūtį: jam burnoje turi tilpti ne tik jūsų spenelis, bet ir dalis aplink jį esančios areolės. Jei negalite maitinti krūtimi, nedvejodami paprašykite akušerės jums padėti.

Geriausios pozicijos pirmam maitinimui

Nėra vienos pozos, kurioje rekomenduojama maitinti kūdikį. Mama ir kūdikis gali būti tokioje padėtyje, kurioje jiems abiem bus patogu ir patogu. Kai kurios moterys maitinimui naudoja specialias pagalves, kurių galima rasti šiuolaikinėse parduotuvėse. Tačiau dauguma apsieina be jų (žr. "").

Jei maitinate gulėdami

Šioje padėtyje galite maitinti tiek iš apatinės pieno liaukos dalies, tiek iš viršutinės. Atsigulkite ant šono, padėkite vaiką šalia šono. Jei žindote nuo krūties viršaus, padėkite kūdikį ant pagalvės, kad nereikėtų pasilenkti. Esant stagnacijai viršutinėje krūtinės dalyje, geriausia maitinti „domkrato“ padėtyje. Šiuo atveju kūdikis guli kojomis link mamos galvos.

Jei maitinate sėdėdami

Vaikui tokia padėtis yra patogiausia, nes jis yra ant mamos rankų, kaip lopšyje. Laikykite kūdikį taip, kad jo galva būtų jūsų alkūnėje. Kitos rankos delnu palaikykite kūdikį po nugara. Norint tinkamai užsifiksuoti, kūdikio galva turi būti tame pačiame lygyje kaip motinos spenelis.

Pirmas maitinimas naktį

Beveik visi naujagimiai naktį prabunda alkani. Specialistai nustatė, kad kūdikiai stipriausią alkio jausmą jaučia nuo 3 iki 5 valandos ryto.

Kai kurie kūdikiai pasiruošę žindyti mamos pieną visą naktį.Tai galima paaiškinti tuo, kad nesusiformavęs kūdikio virškinimo traktas neleidžia jam ilgai išbūti be maisto. Todėl pirmą naktį po gimdymo ir kelis mėnesius mama turės kelis kartus keltis, kad galėtų maitinti. Kai kurios mamos nuo pat pirmos kūdikio gyvenimo dienos nakčiai pasodina jį prie savęs, kad nuolat neprišoktų prie lovytės.

Pirmasis maitinimas po cezario pjūvio

Jei operacija nebuvo taikant bendrąją nejautrą, gimęs kūdikis dažniausiai tepamas ant mamos krūties jau operacinėje. Tačiau kūdikių, gimusių cezario pjūvio būdu, čiulpimo aktyvumas gerokai sumažėja, todėl toks kūdikis dažniausiai negali suimti spenelio. Tokiu atveju kūdikį geriau maitinti praėjus valandai po operacijos arba kiek vėliau.

Po cezario pjūvio, kuris buvo atliktas taikant bendrąją nejautrą, vaikas atnešamas pas mamą, kai tik ji atsigauna. Labai svarbu, kad kūdikio burnoje pirmas dalykas būtų mamos krūtis. Pirmąjį maitinimą po operacijos geriausia atlikti „gulint ant šono“, kad naujagimio svoris nespaustų siūlės.

Žindymo įgūdžiai klojami gimdymo namuose, ir nuo šio laikotarpio priklauso, kaip šis procesas bus sėkmingas ateityje. Todėl labai svarbu, kad nuo pat pradžių mama galėtų tinkamai įvaldyti šį svarbų įgūdį. Deja, realybė tokia, kad šiandien gimdymo namai ne visada sukuria tam tinkamas sąlygas.

Pirmas sunkumas susijęs su tuo, kad dažnai vaikas iš karto po gimdymo nepaguldomas prie mamos „oda prie odos“, nesuteikia galimybės mamai ir kūdikiui kurį laiką pabūti vienas su kitu. Natūralu, jei kūdikis ir mama yra sveiki ir nėra pagrindo juos atskirti dėl medicininių priežasčių. Ir tai labai svarbu tiek mamai, tiek kūdikiui.

Antroji problema kelyje į sėkmingą žindymo pradžią yra praktika atskirti motiną ir vaiką pirmą dieną po gimimo. Šiandien, jei mama pagimdo vėlyvą popietę, atitinkamai vaikas pirmą kartą jai bus atvežtas tik kitą rytą. Tai reiškia, kad gimusio kūdikio ir mamos kontaktas įvyksta beveik po paros, o tai, žinoma, turi įtakos pirmajam kūdikio maitinimui.

Ir trečia, svarbiausia problema – pogimdyminiu laikotarpiu ligoninėje gulinti mama dažnai neturi galimybės gauti kompetentingų rekomendacijų, kaip tinkamai palaikyti ir paskatinti laktaciją. Mūsų gimdymo namuose nėra specialisto ar konsultanto, kuris spręstų tik žindymo klausimus. Šis klausimas lieka neonatologo ir akušerio kompetencijoje. Be to, ši kompetencija griežtai suskirstyta: akušerė dirba tik su moters krūtimis, neonatologė – tik su vaiku. Praktikoje, norint suteikti pagalbą visapusiškai, turi būti derinamos šių specialistų žinios ir tik tokiu atveju moteris gaus tikrai efektyvią pagalbą nustatant žindymą.

Be to, dėl savo pagrindinių pareigų krūvio akušeris ir neonatologas dažnai negali skirti pakankamai dėmesio žindymui. Jie paaiškina, kaip tinkamai žindyti kūdikį, ir iškart palieka mamą vieną su kūdikiu. Moteris mato, kad kai specialistas kontroliuoja procesą, viskas yra gerai, tačiau kai pati bando žindyti kūdikį, mažylis dažnai atsisako valgyti. Dėl to mamos galvoje susiformuoja grandinė: aš to negaliu - vadinasi, esu nekompetentinga, bloga mama, negalėsiu maitinti krūtimi. Konsultantas turi praleisti su mama mažiausiai valandą, kol ji pati galės maitinti kūdikį. Tik tokiu atveju ji pasitikės savimi, įvaldys įgūdžius, kad galėtų juos panaudoti ateityje.

O jei informacijos mažai?

Logiška išeitis iš šios situacijos gali būti būsimos mamos susitikimas su žindymo konsultante dar prieš gimdymą. Paprastai tai vyksta kursuose nėščioms moterims. Tačiau pagimdžiusios moters psichologijoje yra tokia sąvoka kaip „ankstesnės patirties anuliavimas“. Šis procesas vyksta atsižvelgiant į moters kūno hormoninio fono pokyčius. Ją suteikia gamta, kad mama būtų kuo labiau prieinama vaikui, reaguotų į jo poreikius ir juos patenkintų. Todėl labai dažnai stebime situaciją, kai gimdyvės prieš gimdymą gautos žinios sutampa su informacija, kurią ji gauna gimdymo namuose. Tai yra, jei žindymo kursuose jai pasakyta, kad norint paskatinti laktaciją, reikia iš karto po gimdymo ištraukti krūtis ir tai daryti kas tris valandas, o vėliau akušerė pateikia kitas rekomendacijas gimdymo namuose, tada greičiausiai ji laikysis. patarimai, gauti gimdymo namuose.

Moteris labai nekritiška informacijai, kurią gauna pirmosiomis dienomis po gimdymo, viskuo tiki besąlygiškai, nes yra stresinėje situacijoje. Todėl reikia būti labai atsargiems bet kokiuose patarimuose ir rekomendacijose ką tik pagimdžiusioms mamoms – ir tai galioja ne tik gydytojams ir žindymo specialistams, bet ir pagimdžiusios mamos artimiesiems.

Esant tokiai situacijai, kuo anksčiau mama susitinka su žindymo konsultantu, tuo geriau. Tačiau gimdymo namuose susitikimas su nevalstybiniu specialistu galimas tik tuo atveju, jei gimdyvė yra mokamoje palatoje. Todėl, kaip taisyklė, moters ir žindymo konsultantės susitikimas vyksta išrašius iš ligoninės.

Kaip teisingai maitinti krūtimi?

Tiesą sakant, vaikai patys moka žįsti krūtį – tai vienas iš prigimtinių instinktų. Mamos užduotis – taisyklingai išguldyti kūdikį po krūtimi, kad jam būtų patogu sugriebti už spenelio. Vaikas turi jausti mamą visu kūnu – prisiglausti prie jos rankomis, kojomis, pilvuku. Jis turi gulėti po krūtine taip, kad jam būtų patogu paimti krūtinę iš po apačios – kaip įkandus didelį pyragą ar apvalų obuolį: galva šiek tiek atmesta atgal, kad būtų lengviau paimti daiktą.

Tuo pačiu labai svarbu, kad pačiai mamai būtų patogu: nugara turi būti atremta, negalima kabėti virš vaiko kaip aitvaras, nes tokiu atveju mama sumažina savo kūno plotą. su kuriais vaikas susiliečia ir iš tikrųjų daro jam spaudimą – o tai negerai. Iniciatyva žįsti turėtų kilti iš kūdikio, jo galva turi būti laisva ir mobili.

Prireikus kūdikį reikia priglausti prie krūties. Tačiau būtina atsižvelgti ir į tai, kad pirmojo gyvenimo mėnesio vaikams dėl įvairių veiksnių dažnai būna nesėkmingas miego ir būdravimo laikas. Tokie vaikai gali miegoti dieną, bet tris ar keturias valandas, o mama jo nežadina, kad pamaitintų, nes mūsų visuomenėje vis dar gajus stereotipas, kad vaiko miego niekada negalima trikdyti. Tuo tarpu pirmojo gyvenimo mėnesio vaikai ne visada gali pabusti patys. Kartais jie pereina į vadinamąjį „gilų miegą“, kuris yra apsauginė kūdikio organizmo reakcija į tai, kad mamos nėra šalia: „Migsiu tol, kol mama mane suras“. Dažnai šis reiškinys pastebimas vaikams, kuriems po gimimo sunku prisitaikyti: paprastai tai yra kūdikiai po cezario pjūvio; kūdikiams, kurie po gimdymo buvo ilgai išsiskyrę su motina; neišnešioti kūdikiai, kūdikiai su svorio stoka, kurie gali ne rėkti iš alkio, o priešingai, giliai užmigti. Priežastys gali būti įvairios, tačiau jei pirmojo gyvenimo mėnesio vaikas dieną miega ilgiau nei dvi valandas nuo ankstesnio maitinimo pabaigos ir nepabunda, jį reikia žadinti.

Norėdami pažadinti kūdikį, turite atsargiai paimti jį ant rankų, švelniai glostydami, pasidėti ant krūtinės oda prie odos ir, kai tik jis pradeda ieškoti elgesio, pradėti tepti ant krūtinės. Taigi kūdikis pamažu pabus, o mama galės išlaikyti teisingą maitinimo ritmą.

Taigi maitinimas pagal poreikį reiškia ne tik vaiko poreikį: taip, jo pageidavimu dedame kūdikį prie krūties, bet jei iškyla aukščiau aprašytos situacijos, mama turi „įjungti“ savo poreikį, kartais taip pat vadinama „krūties poreikiu“, nes jei ilgai netepsite kūdikio, krūtinė persipildo, o tai jau kenkia mamos sveikatai.

Ar reikalingi maitinimo krūtimi priedai?

Žindyti nereikia jokių papildomų priedų. Žinoma, jį steigiant gali kilti tam tikrų sunkumų, su kuriais padės susidoroti specialiai sukurti įrenginiai. Pavyzdžiui, eidamos į ligoninę mamos dažnai klausia, ar reikia nusipirkti pientraukį. Geras pientraukis yra gana brangus, o jei viskas klostysis gerai ir kūdikis pradės aktyviai žįsti krūtį, jo niekada neprireiks.

Kalbant apie žindymo pagalves, iš esmės bet kuri pagalvė gali būti pritaikyta šiems tikslams. Kitas dalykas, jei moteris maitina dvynius. Jei ji nori išmokti vienu metu maitinti savo vaikus (tai labai patogu pačiai mamai), tuomet speciali pagalvė labai palengvina užduotį. Ir šiuo atveju tai tikrai būtina.

Tiesą sakant, net specialios liemenėlės reikia tik tuo atveju, jei maitinančios motinos krūtys yra didelės. Šiuo atveju tai tikrai padeda nuimti per didelį nugaros įtampą ir netgi padeda priglausti kūdikį prie krūtinės. Žindymo liemenėlė turi būti kuo patogesnė, su gerais petnešomis, jokiu būdu nespausti krūties, kaušelis turi būti toks, kad mažylis galėtų prieiti prie visos pieno liaukos, o ne tik prie spenelio. Jei mamos krūtys nedidelės, specialių apatinių nereikia – atvirkščiai, kai kuriais atvejais tai gali net trukdyti.

Ką daryti, jei kūdikis nevalgo?

Jei kūdikis atsisako žindyti, pirmiausia reikia išsiaiškinti priežastį. Jų gali būti daug: trumpas frenulis gali trukdyti vaikui, mamos krūtys gali būti susigrūdusios - labai kietos, patinusios - ir vaikui nepatogu ją griebti, mama gali turėti apverstą spenelį ar turėti kitų fiziologinių ypatybių. kurios trukdo žindymo veiksmingumui. Be to, kūdikis gali spėti sureaguoti į buteliuką, kuris jam buvo duotas prieš žindymą, o jis, prisiminęs, kaip čiulpti buteliuką, negali prisitaikyti prie mamos krūties čiulpimo, o tam reikia visai kitokių raumenų judesių. Kiekvienos iš šių situacijų sprendimas bus skirtingas. Tačiau yra bendrų rekomendacijų, kurios aktualios visais krūties nepakankamumo atvejais. Visada padeda mamos ir kūdikio kontaktas su oda, spenelių, buteliukų vengimas ir maitinimas ištrauktu pienu iš kitų daiktų – tai gali būti puodelis, šaukštas, švirkštas. Taip pat verta pasiūlyti vaikui pakeltą krūtį, kad būtų minkštesnė ir patogiau suimti. Likę metodai yra individualūs, žindymo konsultantas padės suprasti, kas padeda jūsų atveju.

Apie dietą

Mamos mityba – labai svarbus klausimas, nes turime didelį išankstinį nusistatymą, kad moteris po gimdymo turėtų pereiti prie specialios mitybos, kad nepakenktų kūdikiui, kad pieno užtektų ir jis būtų kokybiškas. Tačiau pasaulio praktika rodo, kad tai ne tik nebūtina – slaugančios moters mitybos pokyčiai gali net pakenkti.

Žindančioms motinoms geriau laikytis tos pačios dietos, kuri buvo nėštumo metu. Kai vaikas buvo įsčiose, per placentos kraują jis gaudavo tokią pačią elementų sudėtį, kokią gauna su motinos pienu. Jei mama prieš gimdymą valgė citrusinius vaisius, kodėl neturėtų jų valgyti dabar? Labai svarbu, kad moters organizmas gerai funkcionuotų, atsigautų po gimdymo, todėl jokiu būdu nereikėtų pereiti prie kokios nors dietos, toliau reikėtų valgyti natūralų subalansuotą maistą.

Motinos pieno gamyba tiesiogiai nepriklauso nuo to, ką mama valgo – šis procesas priklauso tik nuo mamos krūties ištuštinimo dažnumo. Todėl vienintelė pagrįsta rekomendacija – maitinti kūdikį pagal poreikį ir pasirūpinti, kad tvirtinimas būtų efektyvus, tada mama turės tiek pieno, kiek reikia jos kūdikiui.

Tinkamas naujagimio maitinimas pirmosiomis gyvenimo dienomis yra toks pat svarbus augimo ir vystymosi elementas, kaip ir mamos rūpestis bei rūpestis kūdikiu. Idealus variantas yra maitinimas krūtimi. Jei dėl įvairių priežasčių nepavyksta maitinti krūtimi, pagelbės kokybiški pieno mišiniai naujagimiams.

Jaunai mamai svarbu žinoti, kaip organizuoti mažo vyro maitinimą. Išstudijuokite medžiagą: rasite atsakymus į daugelį klausimų, susijusių su mažiausių vaikų maitinimo organizavimu. Svarbiausia – užtikrinti maksimalų komfortą mamai ir mažyliui.

Kaip tinkamai maitinti naujagimius

Gimdymo namuose darbuotojai kalbės apie ankstyvo žindymo naudą, sudarys sąlygas artimam mamos ir kūdikio kontaktui iškart po gimdymo. Dabar kūdikiai yra viename kambaryje su mama, todėl jie gali maitinti kūdikį „pagal poreikį“.

Jei pieno trūksta, nenusiminkite, stenkitės nustatyti natūralų maitinimą. Gerkite daug skysčių, stenkitės nusiraminti, dažniau maitinkite kūdikį krūtimi. Net minimalus pieno kiekis bus naudingas. Papildykite naujagimį mišiniais, kontroliuokite elgesį, svorį ir išmatų kokybę. Jei pieno nėra, pereikite prie dirbtinių mišinių.

Maitinimas krūtimi

Ankstyvo žindymo naudą įrodė neonatologai ir pediatrai, patvirtino patenkintos mamos ir gerai maitinami, ramiai knarkiantys kūdikiai. Glaudus emocinis kontaktas yra vienas iš žindymo privalumų.

Krūties pieno nauda:

  • trupiniai (vaikas gauna visiškai virškinamą maistą, gerai vystosi, rečiau serga);
  • motina (gimda aktyviau susitraukia veikiama trupinių čiulpimo judesių, organizmas greičiau atsigauna po gimdymo).

Pirmas lygmuo

Pirmosiomis valandomis po gimdymo pieno liaukos gamina vertingą produktą – priešpienį. Naudingosios medžiagos kiekis nedidelis, tačiau turtinga sudėtis, didelis riebalų kiekis patenkina trupinių poreikius maistui. Svarbi detalė – priešpienis prisotina mažąjį organizmą biologiškai aktyviomis medžiagomis, stiprina imuninę sistemą.

Daugumoje gimdymo namų taikomas ankstyvas prisirišimas prie krūties. Jaudinanti akimirka mamai ir kūdikiui, patenkant į nepažįstamą pasaulį. Krūties šiluma, pieno kvapas nuramina naujagimį, leidžia pajusti apsaugą. Kuo daugiau priešpienio gali gauti vaikas, tuo geresnis jo imunitetas.

Grįžimas namo

Daugelis jaunų mamų pasimeta, panikuoja, būdamos namuose su naujagimiu. Šalia – rūpestingas tėtis, pažįstama aplinka, bet jaudulys vis tiek. Jei moteris įsiklausytų į gimdymo namų darbuotojų rekomendacijas, žindymo sunkumų būtų mažiau.

Naujagimių maitinimo motinos pienu ypatybės:

  • dieta pirmą savaitę labiau atsižvelgia į naujagimio interesus. Mama turės prisitaikyti prie kūdikio poreikių;
  • pravartu stebėti, kada kūdikis tikrai alkanas, pasižymėti intervalą tarp maitinimų, kurį vaikas gali atlaikyti. Geriausias variantas yra 3 valandos, tačiau pirmąją savaitę kūdikiams dažnai reikia pieno, garsiai verkiant po 1,5–2 valandų;
  • pediatrai pataria: maitinkite kūdikį „pagal poreikį“, kai jis nekantriai ieško krūtų burna. Pamažu vaikas sustiprės, vienu metu galės gerti daugiau vertingo skysčio, ilgiau išliks sotus. Aktyvus žindymas padidins laktaciją, pamažu sutaps kūdikio mitybos poreikiai ir mamos galimybės;
  • po poros savaičių pratinkite kūdikį prie dietos. Jei pirmosiomis dienomis kūdikį maitinote kas pusantros–dvi valandas dieną, o po 3–4 valandų – naktį, palaipsniui pereikite prie septynių valgymų per dieną. Režimas pagerina plonųjų žarnų veiklą, suteikia mamai poilsį.

Tinkamos pozos

Pasirinkite poziciją, kuri jums labiausiai tinka. Prisiminti: kiekvienas maitinimas pirmosiomis naujagimio gyvenimo savaitėmis trunka ilgai.

Turėkite omenyje, kad vargu ar pavyks pusvalandį ar gražiau pasėdėti, pasilenkti prie kūdikio (kaip žindančios mamos pozuoja nuotraukose žurnaluose), ypač po sunkaus gimdymo. Jei mamai nepatogu ar sunku laikyti kūdikį, vargu ar kils malonios mintys, švelnūs jausmai.

Išbandykite kelias pozas, pasirinkite optimalią, atsižvelgdami į krūtinės būklę, svorį, trupinių amžių. Kūdikiui augant gali tikti nepatogi padėtis ir atvirkščiai.

Pagrindinės pozos maitinant naujagimius:

  • gulima padėtis. Kūdikis remiasi į mamą rankomis, kojomis, galva. Moters pečiai, galva pakelta su pagalve. Poza tinkama gausiam pieno tekėjimui;
  • guli ant šono.Šį patogų variantą renkasi daugelis mamų, ypač maitindamos vakare ir naktį. Būtinai pakaitomis gulėkite ant abiejų pusių, kad abi krūtys būtų ištuštintos;
  • klasikinė sėdėjimo padėtis maitinimui. Mama laiko vaiką ant rankų. Pagalvės po nugara, ant kelių ir po alkūne padės sumažinti rankų nuovargį, „sumažins“ kūdikio svorį;
  • kabanti laikysena. Rekomenduojama esant prastam pieno nutekėjimui. Naujagimis guli ant nugaros, mamytė maitina jį iš viršaus, pasilenkusi prie kūdikio. Nelabai patogus nugarai, bet efektyvus ištuštinti krūtinę;
  • laikysena po cezario pjūvio, žindant dvynius. Moteris sėdi, kūdikis guli taip, kad kojytės būtų už mamos nugaros, galva žvilgčioja iš po mamos rankos. Ši poza pašalina laktostazės apraiškas - motinos pieno stagnaciją, kurią lydi skausmas, ryškus pieno liaukos skilčių sutankinimas.

Pieno mišiniai kūdikiams

Dirbtinis maitinimas yra priverstinė priemonė, tačiau nesant motinos pieno teks prisitaikyti. Tinkamai organizuoti naujagimio maitinimą, įsiklausyti į pediatrų rekomendacijas.

Naujagimių maitinimo mišiniu ypatybės:

  • skirtingai nei žindant, kai kūdikis valgo ir užmiega, maistinių medžiagų mišinys turi tam tikrą dozę. Svarbu žinoti, kiek motinos pieno pakaitalo duoti „dirbtinei“ per dieną;
  • nuo pirmųjų dienų maitinkite kūdikį 7 kartus, 3 valandų intervalu. Vėliau galite pereiti prie šešių valgių per dieną su 3,5 valandos intervalu;
  • pasirinkti kokybišką mišinį, suteikiantį sotumo, maksimalių maistinių medžiagų. Deja, maitinti kūdikio pagal poreikį nepavyks: mišinio negalima duoti „kada tik nori“, svarbu išlaikyti tam tikrą intervalą;
  • kartais leidžiama perkelti kito naudingo mišinio suvartojimo laiką, bet ne per daug. Taisyklių pažeidimas sukelia kūdikio skrandžio / žarnyno problemų;
  • rinkitės žinomų gamintojų pieno mišinius naujagimiams, be palmių aliejaus, cukraus, maltodekstrino. Kraštutiniu atveju turėtų būti minimalus sotumo jausmą palaikančių komponentų kiekis;
  • jei motinos pieno nepakanka, turite nuolat papildyti trupinius. Pirmiausia pasiūlykite krūtį, tada - kūdikių maistą šaukšteliu. Venkite buteliuko: iš spenelio lengviau pasisemti pieno, po kurio laiko kūdikis greičiausiai atsisakys krūties;
  • būtinai duokite naujagimiui – „dirbtinio“ virinto vandens. Skysčio tūris priklauso nuo amžiaus;
  • dirbtinis maitinimas padės susilaukti sveikų dvynių ar trynukų. Mama neturi pakankamai pieno dviems / trims vaikams, jūs turite duoti maistinių medžiagų mišinį. Kūdikiams augant, motinos pienas pakeičiamas pieno mišiniais.

Kiek vaikas turi valgyti

Kiek naujagimis turėtų suvalgyti per vieną maitinimą? Žindydamas vaikas pats jaučia, kada skilvelis pilnas. Kūdikis nustoja žįsti krūtį, ramiai užmiega.

Norėdami pamaitinti „dirbtinę“ motiną, į buteliuką reikia supilti tam tikrą kiekį mišinio, kad naujagimis neliktų alkanas. Pediatrai sukūrė formulę, pagal kurią apskaičiuojamas kūdikių maisto kiekis kiekvienai dienai.

Skaičiavimai paprasti:

  • naujagimis sveria mažiau nei 3200 gramų. Pragyventų dienų skaičių padauginkite iš 70. Pavyzdžiui, trečią dieną kūdikis turėtų gauti 3 x 70 \u003d 210 g pieno mišinio;
  • Naujagimis sveria per 3200 gramų. Skaičiavimas panašus, tik dienų skaičių padauginkite iš 80. Pavyzdžiui, trečią dieną didelis vaikas turėtų gauti didelę porciją – 3 x 80 = 240 g kūdikių maisto.

Pastaba! Skaičiavimai tinka patiems mažiausiems. Nuo 10-osios gyvenimo dienos normos kitokios. Išsamų mišinių kiekio apskaičiavimą kūdikiams maitinti – „dirbtinį“ rasite straipsnyje, kuriame aprašomos atrankos taisyklės, populiarių mišinių kūdikiams nuo 0 iki 6 mėnesių naudojimo ypatybės.

Valandų patiekalų stalas

Jaunoms mamoms lengviau orientuotis, jei jos turi aiškų supratimą apie trupinių mitybą. Pirmą mėnesį naujagimis daugiausia miegos (iki 18 valandų per parą), likusią dienos dalį bus budrus.

Prisiminti: kai kūdikis nemiega, pusę laiko jis žįsta mamos krūtį arba vietoj motinos pieno gauna mišinį kūdikiams. Atkreipkite dėmesį į naujagimių maitinimo lentelę. Jame išvardyti normalaus svorio kūdikių maitinimo laikai.

  • jei naujagimis po maitinimo išspjauna, padės paprastas triukas: pamaitintą kūdikį nešiokite kolonoje 10-15 minučių;
  • naujagimio kaklas dar labai nusilpęs, kaip elgtis, kad nepažeistų kaulų, neištemptų raumenų? Uždėkite galvytę ant peties, laikykite kūdikį vertikaliai, švelniai prispauskite prie savęs, palaikydami nugarą ir sėdmenis. Ši padėtis užtikrins oro pertekliaus išsiskyrimą, sumažins regurgitacijos dažnį ir apimtį;
  • po valgio negalima trukdyti kūdikio, nepageidautina dėti į lovelę. Draudžiami aktyvūs žaidimai, kutenimas, stabdymas. Pakeiskite naujagimį taip pat po 10-15 minučių, kai oras paliks skilvelį;
  • jei naujagimis po maitinimo žags, gali būti, kad jis persivalgė arba yra šaltas. Glostykite pilvuką, pašildykite kūdikį, išleiskite oro perteklių (laikykite kolonėlėje). Jei motinos pieno tūris ir slėgis yra per dideli, maitinkite kūdikį su pertraukomis, kad ankstesnė dalis spėtų patekti į mažytį skrandį.

Kaip išlaikyti emocinę ir fizinę maitinančios motinos sveikatą

Naudingi patarimai:

  • grįžusi namo po gimdymo namų moteris taip pat turėtų bent šiek tiek išsimiegoti, skirti laiko kitiems šeimos nariams ir sau, kitaip neišvengs psichologinių problemų, santykių su vyru krizės;
  • kaupiasi nuolatinis nuovargis, mamytė dėl bet kokių priežasčių susierzina, nervinasi. Rezultatas – sumažėjusi pieno gamyba, amžinai alkanas, verkiantis kūdikis, vėl nervai ir nauji rūpesčiai. Ratas užsidaro. Būtent todėl svarbu rūpintis ne tik kūdikiu, bet ir išlaikyti natūralų gimdymą ar cezario pjūvį patyrusios moters sveikatą, psichologinę pusiausvyrą;
  • Suvokimas, kad gimus kūdikiui sėkminga verslo moteris virto „pieno aparatu“, slegia daugelį jaunų mamų. Čia turėtų padėti artimiausi žmonės. Pagyrimas, pasididžiavimas žmogumi, padovanojusiu sūnų (dukterį) / anūką (anūkę), turi būti išreikštas šiltais žodžiais. Moteris jaučiasi daug labiau pasitikinti savimi, jei jaučia palaikymą;
  • Svarbus dalykas yra padėti prižiūrėti kūdikį. Gerai, jei vyras, močiutės ir jauna mama dalijasi namų ruošos darbais. Moteriai reikia pailsėti, dažnai pamaitinti naujagimį, atsigauti. Pirmąsias dvi ar tris savaites realios pagalbos stoka neigiamai veikia maitinančios motinos fizinę ir psichologinę būklę;
  • deja, dažnai pasitaiko, kad vyras vėluoja darbe (jau nekalbant apie tai, kaip sunku „išmušti“ atostogas gimus kūdikiui), o močiutės dėl įvairių aplinkybių negali padėti atlikti buities darbus. Svarbu išsaugoti motinos pieną, nenukristi nuo kojų nuo nuovargio;
  • ką daryti? Teks prašyti gerų draugų, giminių, kaimynų pagalbos. Tikrai kas nors sutiks jums padėti: nueiti nusipirkti bakalėjos, nusipirkti sauskelnių ar nuvalyti dulkes namuose. Įtraukite žmones, kuriais pasitikite, neatsisakykite pagalbos. Net pusvalandis poilsio jaunai mamai bus naudingas;
  • gaminkite paprastus patiekalus, įsigykite lėtą viryklę, kuri sumažintų darbo sąnaudas gaminant maistą. Prietaisas nereikalauja nuolatinio stebėjimo, o tai svarbu esant nuovargiui, dažnam maitinimui, tokioje būsenoje, kai mamytė galvoja tik apie kūdikį ir miegą.

Dabar žinote, kaip pradėti maitinti krūtimi, kaip duoti specialių mišinių. Didžiausią dėmesį skirkite trupiniams, prisiminkite savo sveikatą ir kitų šeimos narių egzistavimą. Tinkama mityba suteiks maksimalų komfortą kūdikiui ir suaugusiems.

Daugiau naudingų žindymo patarimų šiame vaizdo įraše: