дим 

Масажен стол за домашни противопоказания. Опасностите от масажните столове

На мнозина изглежда, че масажът е напълно безвредна медицинска процедура. Важно е обаче да се има предвид, че има противопоказания за масажа, които е изключително важно да се вземат предвид. За да избегнете проблеми, струва си да помислите в кои случаи масажната процедура трябва да се отложи за известно време или изобщо да не се прави. Масажът е доста агресивен ефект върху цялото човешко тяло, така че някои заболявания или състояния могат да станат противопоказания:

  • общ (важи за всички клиенти);
  • абсолютен (изобщо не се допуска);
  • временно (забранено за определено време);
  • локално (забранено е да се масажират само определени части на тялото);
  • специални (за деца, бременни жени).

Сред общите противопоказания за масаж, включително тези, които извършват масажни столове, може да се открои наличието на висока температура, нарушена чревна функция, различни кожни заболявания, остри възпалителни заболявания, включително кръвоносни и лимфни съдове, разширени вени, склонност към кървене, сърдечни заболявания и др.


Разбира се, всякакви тумори, както доброкачествени, така и злокачествени, ще бъдат абсолютни противопоказания за масаж. Гангрена, трофични язви, някои заболявания на кръвта, циркулаторна недостатъчност, сърдечни дефекти в стадий на декомпенсация, активна туберкулоза, чернодробна или бъбречна недостатъчност, всякакви полово предавани болести са достатъчно сериозна причина за отказ от масаж.


Важно е да се има предвид, че някои противопоказания за масаж понякога могат да бъдат временни. Ограничението за тази процедура може да отпадне, след като изчезнат съществуващите остри възпалителни или гнойни процеси, преминат други състояния, които също са били причина за забраната.


Също така, общият масаж не се препоръчва в следоперативния период, ако пациентът има загуба на кръв, остра сърдечно-съдова недостатъчност, намалено кръвоснабдяване, белодробен оток, чернодробна или бъбречна недостатъчност, остри кожни алергични реакции.


Докато извършването на ръчен масаж, за който обикновено се използват масажни маси, не е възможно при такива сериозни кожни заболявания като екзема и псориазис, с леки кожни лезии или с локални алергични обриви, масажът се допуска в зони, които са на разстояние от засегнатата област.


Също така е важно да се вземат предвид противопоказанията за самомасаж. Не можете да разтривате или масажирате стомаха, лумбалната област, както и мускулите на бедрата през целия период на бременност, след раждане или след аборт в продължение на два месеца. Не можете да извършвате самомасаж на корема с херния, по време на менструация, ако се открият камъни в бъбреците или жлъчния мехур. Също така не се препоръчва самомасаж на лумбалната област и бедрата при наличие на миома, както и при обостряне на бъбречни заболявания. Но в същото време е възможен масаж на всички други части на тялото.


За деца в предучилищна и училищна възраст масажът има почти същите противопоказания, както при възрастните. Масажът за бебета има редица специфични характеристики и е неразделна част от физическото възпитание, поради което обикновено се използва заедно с гимнастика и закаляване.


Несъмнено не винаги е възможно да посетите масажен салон. Може ли масажният стол да замести масажист?

Струва си да произнесете магическата дума „масаж“ и веднага пред очите ви се появяват приятни картини: уютна стая, леки аромати на масажни масла се носят във въздуха, звучи успокояваща музика, легнете на удобен диван и ръцете на опитен масажист започва да се занимава с вашите уморени мускули.

Прекрасно, нали? Но колко често трябва да ходите на масаж? Обичайната липса на време, много задължения и грижи, включително у дома, ни лишават от редовна възможност да се отпуснем и да възстановим мускулния тонус.

Принципът на масажния стол

Японците, новатори в областта на високите технологии, още през 60-те години на миналия век създадоха първия масажен стол. Разбира се, той беше обемист, нефункционален и неудобен, но дори и тогава, когато го разработваха, японските инженери се основаваха на уникалната мануална техника на шиацу - въздействие върху специфични биологично активни точки на тялото.

Съвременните масажисти са в състояние не само да заменят, но и да надминат квалифициран масажист. Опитен специалист винаги ще започне с изясняване на характеристиките на нашето тяло, оценка на мускулния тонус, търсене на проблемни зони и едва след това ще започне сесия за масаж.

Изненадващо, модерен масажен стол работи на същия принцип. Процедурата започва с цялостно сканиране на тялото, специално разработена програма не само ще определи тена на пациента, но и ще идентифицира проблемните зони, ще определи оптималния режим на масаж, независимо дали е валяк, въздушна компресия или друг.

В съвременните масажни столове се използват следните видове масаж:

  • Шиацу
  • вибриращ
  • разтягане
  • Потупване и потупване
  • месене

Можете самостоятелно да изберете обема на процедурата и да масажирате всяка част от тялото, като започнете от върховете на пръстите, ръцете до раменните стави и продължите по-нататък - раменния пояс, гърба, задните части, бедрата, подбедриците и стъпалата. В допълнение, в модерните масажни столове има функция за отопление на кръста и краката.

Предимствата на масажния стол

Нека се опитаме да се справим подробно с всички плюсове и минуси на възможния хардуерен масаж, в противен случай те наричат ​​масаж на специален стол. Сред положителните аспекти:

Масажен стол - добър или лош?

  • Възможност за няколко вида масаж наведнъж;
  • Мускулна релаксация, подобряване на кръвообращението и снабдяването на тъканите с кислород;
  • Активиране на жизнените процеси в мускулите;
  • Възстановяване на физически, психологически и емоционален комфорт;
  • регулиране на дейността на ендокринните жлези,
  • Намаляване на мускулното и нервно напрежение, развитие на издръжливост;
  • При използване на вибрационен масаж се активират не само мускулите, но и тазовите органи;
  • Увеличаване на оттока на венозна кръв, отстраняване на токсините, премахване на отоци, намаляване на целулита поради активиране на лимфната циркулация.

Отрицателното въздействие на хардуерния масаж

Разбира се, масажният стол, както всеки инструмент за физиотерапия, има своите ограничения за използване. Вредата може да бъде причинена само от неспазване на правилата за работа. На първо място, трябва да се спазват следните правила.

Благодаря

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходим е експертен съвет!

Съвременният свят е устроен по такъв начин, че всеки ден тялото на всеки човек е подложено на прекомерни натоварвания. Бързане, стресови състояния, заседнала или физическа работа - във всички тези случаи тялото се нуждае от добра почивка, която не винаги е възможно да се осигури. За щастие днес има различни ефективни начини за облекчаване на стреса. Един от тези методи се разглежда масажни столове, които са склонни да имат лечебен ефект не върху отделни части от тялото, а върху целия организъм като цяло. Какви са тези устройства, как точно влияят на човешкото тяло и на какво трябва да обърнете внимание, когато ги купувате, можете да разберете, като прочетете тази статия.

Няколко думи за масажа

Масажът е комбинация от рефлексни и механични въздействия върху органи и тъкани под формата на вибрации, триене и натиск, които се извършват директно върху повърхността на тялото. Тези въздействия могат да се извършват с ръце или специални устройства през вода, въздух или друга среда с цел постигане на профилактичен, терапевтичен, успокояващ или друг ефект. Масажът е особено полезен за централната нервна система, тъй като има мощен успокояващ ефект върху нея. Присъщо масажно и регулиращо свойство, което има положителен ефект както върху храносмилателната и дихателната, така и върху кръвотворната система. Под негово влияние се наблюдава значително подобрение на процеса на храносмилане, нормализиране на метаболизма в тъканите, повишени окислителни процеси, както и процеси, които са отговорни за регулирането на топлината. Върху периферните нервни окончания подобни манипулации имат първоначално вълнуващ, а след това успокояващ ефект.

Масажен стол - какво е това?

Масажният стол е хардуерно устройство за масаж, което може да осигури няколкостотин комбинации от двете механични ( валяк), и въздух ( компресия) масаж. Казано по-просто, такъв стол може лесно да се нарече личен масажист, чиито услуги можете да използвате по всяко време, удобно за вас. Освен това този масажист е винаги готов да върши работата си, което носи максимална полза и комфорт. Купувайки такъв стол за дома или офиса, вече няма да е необходимо да губите време и усилия за изтощителни пътувания до масажиста. Просто седнете на стола си, регулирайте поставката за крака и облегалката с дистанционното управление, след това се отпуснете и се наслаждавайте колкото е възможно повече. Всичко е много лесно и просто, а дори и полезно!

Исторически факти

Първите столове, оборудвани с масажен ефект, бяха пуснати в Япония. Това се случи през 60-те години на миналия век. Принципът на тяхното действие се основава на натиск върху различни биологично активни точки с помощта на техниката шиацу ( акупресура). Първите столове бяха доста обемисти и непрактични. Освен това бяха много скъпи. Оттогава, благодарение на постоянното подобряване на технологиите, тези устройства стават все по-икономични и практични всяка година. Вече днес този стол е в състояние да замени цяла стая за масаж, осигурявайки на тялото добра почивка.

Защо да закупите това устройство?

Около 80% от хората живеят в доста големи столични райони. Почти всички от тях са наясно с такива често срещани здравословни проблеми като подуване на краката, гръбначни патологии, стресови състояния, болки във врата и гърба. В моменти на стрес по принцип е невъзможно напълно да се възстанови психологическото състояние само с помощта на сън. Що се отнася до мускулите на тялото, те се пренатоварват поради редовни неравномерни натоварвания. Често съвременните граждани, които водят заседнал начин на живот, също имат сериозни нарушения на процеса на кръвообращението, в резултат на което мускулите атрофират. Гръбнакът на всеки от нас трябва редовно да се отпуска след пренесените натоварвания. Разбира се, масажът ще помогне за отпускане на тази зона. Тъй като днес няма толкова много добри масажисти, те лесно могат да бъдат заменени с модерен масажен стол.

Кому е нужен този стол?

Такъв стол трябва да бъде закупен от всички онези хора, които на първо място следят здравето си, стриктно спазват всички правила за здравословен начин на живот, а също така се придържат към всички мерки за предотвратяване на различни патологични състояния. Не можете без това устройство и онези граждани, които се нуждаят от ежедневен масаж както за терапевтични, така и за профилактични цели. В този случай такъв стол ще помогне за облекчаване на курса или предотвратяване на развитието както на патологии на стомашно-чревния тракт, така и на заболявания на опорно-двигателния апарат, както и на заболявания на сърдечно-съдовата система. Такъв стол е необходим и за повечето офис служители, които са принудени да прекарват по-голямата част от времето си в седнало положение, в резултат на което рано или късно започват да ги притесняват болки в гърба, остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб.

Предимствата на масажния стол

Лечебният ефект на такъв стол засяга почти всички системи на човешкото тяло. На първо място, неговият терапевтичен ефект се простира върху кожата, която под негово въздействие се изчиства от мъртвия епидермис, микробите и праха, които се намират на повърхността на порите. Редовните процедури подобряват работата на потните и мастните жлези, възстановяват кръвообращението в кожата, облекчават венозния застой. В резултат дори много сухата и бледа кожа придобива еластичност и здрав, красив блясък. Такива процедури повишават защитните свойства на кожата, което прави много по-лесно възприемането на механично и термично дразнене. Тъй като масажът подобрява метаболизма, това води до значително намаляване на подкожния мастен слой. Ако искате да свалите тези излишни килограми, тогава този стол е точно това, от което се нуждаете. С негова помощ можете да "освободите" проблемните зони от мазнините, които са застояли в тях, както и да направите контурите на тялото по-ясни.

Следващата зона на масажно въздействие се счита за мускулните влакна, разположени под кожата и подкожния мастен слой. С помощта на редовни сесии е възможно да се направят мускулите по-еластични, да се намали тяхната хипотрофия и значително да се подобри тяхната контрактилна функция. Без съмнение, мускулите след това стават много по-ефективни и много по-лесно се възстановяват от редовни натоварвания. Само 5 минути на стола и мускулите ви ще се възстановят много по-добре, отколкото ако решите да дадете предпочитание на 30-минутна почивка. Такъв масаж има тенденция да има благоприятен ефект върху ставите, като същевременно ги укрепва и подобрява кръвообращението. Използването на такъв стол ви позволява да сведете до минимум риска от отлагания в периартикуларните тъкани. Тъй като именно в кожата се намират множество нервни окончания, ползите от такъв масаж за централната нервна система са безценни. Този масаж помага за изостряне на рефлексите, намаляване на раздразнителността, намаляване на нервната възбудимост и възстановяване на функционирането на различни жизненоважни вътрешни органи.

С помощта на масажен стол е възможно да се забавят възпалителните процеси, да се намали до минимум силата на проявата на болка в гърба, да се ускори регенерацията на нервите, да се увеличи обменът на газ между кръвта и тъканите, да се обогати тялото с необходимото количество кислород, нормализира съня, премахва хроничното главоболие, а също така подобрява настроението и апетита. Масажът, извършван с помощта на този стол също подобрява стойката, развива издръжливостта и пречиства тялото от натрупаните в него токсини и шлаки. Такъв голям брой терапевтични свойства се дължи на факта, че с помощта на такъв стол е възможно да се извършват няколко вида масаж едновременно, тоест, докато седите в него, се масажират няколко части на тялото веднага.

Фотьойл и гръбнак

Масажният стол се смята за най-добрият приятел както на гръбначния стълб, така и на мускулите, които го поддържат и защитават. Преди самата процедура столът първоначално сканира контурите на гръбначния стълб, след което механизмът, представен от ролки, изглажда всеки прешлен на паравертебралната област, започвайки от черепа и завършвайки с опашната кост. Заедно с това на масаж се подлагат и специални биологично активни точки, които се намират отстрани на гръбначния стълб. Този подход ви позволява да коригирате гръбначния стълб за сравнително кратък период от време.

Как се масажира?

Масажният стол е комбинация от няколко автоматични програми, които нямат ограничения. Седейки на такъв стол, можете да се поглезите с много разнообразен вид масаж.

Техният списък може да включва:

  • Ролков удар:в този случай въздействието се осигурява от специални ролки, които през цялото време се движат нагоре и надолу по гръбначния стълб, като същевременно стимулират нервните окончания, както и минимизират силата на проявата на болка в гърба. С помощта на модерни модели на такива столове можете да използвате контролния панел, за да регулирате както силата, така и скоростта на експозиция, както и да зададете зоната на масажираната зона;
  • Вибромасаж:столовете са оборудвани със специални вибриращи дискове, които са предназначени за масаж на гърба, краката, задните части или комплексен масаж. Тези дискове са склонни да действат върху тялото с определена скорост. Именно от скоростта на тяхното въздействие зависи дали масажът ще ви развълнува или напротив ще ви успокои;
  • Точков ефект:включва натискане на специални акупунктурни точки, в резултат на което тялото се снабдява с голямо количество енергия или се отпуска максимално. При някои столове този ефект е придружен и от функция за потупване - ударни движения, които спомагат за подобряване на кръвоснабдяването в дълбочина, както и за облекчаване на мускулното напрежение. Ударните движения също са склонни да повишават гъвкавостта и мускулния тонус;
  • Излагане на въздух:използват се специални възглавници, които се стремят да обхванат мускулите, като ги изпълват с въздух. Този уред има мощен релаксиращ ефект върху мускулите, включително бедрата, талията, прасците и задните части;
  • Ефект на триене:помага за подобряване на кръвообращението, укрепва мускулите на гърба, а също така обогатява органите с необходимото количество кислород;
  • Комбиниран масаж:различните модели комбинират много различни видове масаж. Всичко зависи от производителя. Най-често в такива столове можете да усетите разнообразие от масажни функции на месене, потупване и въздушно налягане.
Много масажни столове имат и така наречените допълнителни функции, а именно:
  • Инфрачервена терапия:инфрачервените лъчи са склонни да подобряват усвояването на кислород и значително разширяват кръвоносните съдове;
  • Термотерапия:включва нагряване на определени части от тялото до високи, но в същото време приятни температури.

Най-новите характеристики на стола

Разработчиците на тези столове непрекъснато се опитват да ги подобрят. Едно от най-ефективните нови разработки се счита за функцията „сканиране на тялото“. Всеки човек е индивидуален. Различаваме се помежду си както по ръст, така и по тегло, пол, възраст, наличие на определени патологии. Имайки предвид този факт, схемата за масаж не може да бъде еднакво полезна за всеки от нас. Това е просто нереалистично. За някои хора някои видове масаж са опасни, тъй като могат да причинят сериозна вреда на здравето им.
Пристигайки на консултация със специалист, той първо внимателно проучва историята на нашето заболяване и едва след това пристъпва към неговото лечение. Този подход е правилен, който беше взет предвид от разработчиците на масажни столове. Те вградиха в това устройство специални сензори за докосване, които сканират тялото, след което въвеждат получената информация в паметта на миникомпютър. При сканиране човек не изпитва дискомфорт, което е много важно. Целта на тази работа се счита за постигане на най-ефективните резултати от масажните манипулации.

Използването на компютър ви позволява да задавате параметри като сърдечна честота, съотношението на мастната и мускулната маса, телесната температура и налягането. Успоредно с това има области на тялото, които са особено силно натоварени. В резултат на това именно тези зони са подложени на по-интензивен масаж, а оттам и релаксация. Компютърът е този, който информира стола къде точно се намират главата, гърба, шията, задните части, краката и други части на човешкото тяло. В резултат на това столът самостоятелно разпределя наклона на облегалката и също така избира необходимия тип манипулация. Също така е важно да се отбележи фактът, че формата както на облегалката, така и на седалката на креслата от ново поколение напълно повтаря линиите на човешкото тяло. По време на процедурата облегалката лесно се накланя назад до хоризонтална позиция, в резултат на което ефектът от масажа става максимален.

Списъкът с иновации може да включва и поставка за крака, оборудвана с въздушни възглавници. По време на масажа обемът на възглавницата се увеличава, което от своя страна провокира увеличаване на натиска върху прасците и значително подобрява процеса на кръвообращение. Някои иновации са насочени към удобството при използване на такова устройство. Така например с помощта на специално дистанционно управление можете да промените както времето на сесията, така и силата на масажните ефекти по всяко време. Що се отнася до страничните маси, върху тях можете лесно да поставите мобилен телефон, книги, чаши с напитки и много други. По време на масажа можете да слушате музика или да гледате филм, тъй като тези столове са оборудвани и с видео и аудио плейъри.

Показания за употреба

Не можете да се справите без помощта на стол с масажен ефект, ако:
  • Излагате ли се редовно на стресови ситуации?
  • Притеснявате ли се от хронична умора и главоболие?
  • имате целулит или просто искате малко да коригирате фигурата си;
  • често имате навяхвания и натъртвания на мускули, връзки и сухожилия;
  • Забравили сте какво означава пълноценен сън;
  • Вие сте собственик на ишиас или остеохондроза;
  • Водите заседнал начин на живот;
  • Вие сте на рехабилитация след тежко заболяване;
  • сутрин се събуждате с болки в гърба;
  • много те болят краката.

Налични противопоказания

За съжаление тези столове не са за всеки. Списъкът с противопоказания за тяхното използване може да включва:
  • възраст до 18 години;
  • наличието на противопоказания за всеки вид масаж;
  • заболявания на подкожната тъкан;
  • сериозни патологии, свързани с кръвообращението;
  • сериозни нарушения на сърдечно-съдовата система;
  • алкохолна, токсична или наркотична интоксикация;
  • злокачествени новообразувания;
  • история на инфаркти;
  • заболявания на гръбначния мозък;
  • възпалителни процеси в острия стадий;
  • увреждане и изкривяване на гръбначния стълб;
  • наличието на имплантирани електронни устройства, които са чувствителни към електромагнитни влияния;
  • анемия ( анемия);
  • критични дни;
  • първите месеци след раждането;
  • втрисане, треска и налягане, общо неразположение;
  • остеопороза ( заболяване, свързано с увреждане на костната тъкан);
  • сериозни заболявания на кожата;
  • рехабилитационен период след операция.
Също така е важно да се отбележи фактът, че не трябва да използвате този стол без дрехи, за да не провокирате развитието на неприятни усещания. Въздействието на масажа върху голо тяло може да предизвика развитие на болезнени усещания, както и драстично да влоши цялостното благосъстояние. Не е необходимо да се масажират подути части на тялото, както и области, където се забелязват определени обриви.

Вреда на масажния стол

Ако по някаква причина, когато използвате стола, човек не спазва съществуващите препоръки, тогава такъв масаж може да причини сериозна вреда на тялото. Винаги помнете, че столът трябва да бъде монтиран на равна повърхност, възможно най-далеч от нагревателните уреди. Стаята трябва да има нормална влажност. Що се отнася до продължителността на масажната процедура, тя е не повече от 30 минути. Ако смятате за необходимо да използвате масажните услуги на стола много по-дълго, тогава обратният ефект е напълно възможен, тоест мускулите ще започнат да се запушват още повече. Веднага след масажа седнете спокойно на стол за 3-5 минути, след което можете да се върнете към обичайните си дейности.

Неговите предимства пред масажиста

Много хора мечтаят за релаксиращ масаж след тежък работен ден. Някой се регистрира предварително при масажисти, докато други бързат да се приберат възможно най-бързо и да седнат удобно в масажен стол. Всъщност този стол има своите предимства. На първо място, заслужава да се отбележи, че винаги е под ръка, тоест можете да се обърнете към него за помощ по всяко време на деня, което, разбира се, е много удобно. Освен това подобна покупка спестява бюджета ви. Най-често, по предписание на специалисти, дори и без особени здравословни проблеми, трябва да се подложим на 10-дневен курс на масаж поне 2 пъти годишно. Тези курсове струват много. Какво мога да кажа, ако човек има сериозни патологии, които изискват много по-голям брой такива процедури. Изчислете сумата в свободното си време и тогава всичко веднага ще ви стане ясно. Има и още едно предимство на такива столове, а именно, че не са одушевени предмети. Най-често до края на деня искаме да мислим за нещо приятно и просто да мълчим или да слушаме спокойна музика, но не и да обсъждаме проблемите си с масажиста. Масажният стол гарантира тишина и спокойствие. И накрая, такива столове изпълняват повече функции. Ако обикновеният масажист използва само 2-3 масажни техники, тогава тези устройства са склонни да извършват поне 10 различни масажни манипулации.

масажен стол за жени

Представителите на по-слабия пол, за разлика от представителите на силната половина на човечеството, вземат стоките, от които се нуждаят, много по-дълго. Това важи и за столове, надарени с масажен ефект. Всъщност подходът е доста правилен, тъй като правилно избраният стол може да издържи поне 20 години, но само ако се използва правилно. Като се има предвид този факт, наистина си струва да отделите повече време за анализиране на моделите, които съществуват днес. В повечето случаи жените купуват висококачествени масажни устройства с допълнително оборудване, предназначено за отделно масажиране на такива области на тялото като стъпала, бедра, ръце, прасци, седалище и др. Често те купуват и столове със специални горещи вани, както и система за нефритова терапия ( масаж с горещи полускъпоценни камъни). Това не е изненадващо, тъй като всяка жена иска да остане винаги красива и млада. За тези пари тя няма нищо против.

Масажен стол за мъже

Що се отнася до представителите на по-силния пол, особено сред бизнесмените, те, като правило, придобиват ергономични столове. Не е тайна, че именно на мъжете са поверени многобройни функции – издържат семейство, строят къщи, работят, карат кола и т.н. Предвид този факт те също имат нужда от почивка, и то пълноценна. Не всеки успява да се отпусне напълно с чаша уиски или гледане на телевизия. Удобно настанени в стол с масажен ефект, можете едновременно да се отпуснете и да получите максимално удоволствие. Експертите казват, че мъжете най-често предпочитат скъпи кожени столове с черна тапицерия, които са надарени с максимален брой функции.

Пелерини за масаж - обща информация

Масажната пелерина се счита за отлична алтернатива на стол с масажен ефект и всичко това, защото същите функции са присъщи на тези устройства. Масажните пелерини също извършват няколко вида масаж. Разполагат и с контролен панел, с който можете да задавате както продължителността и интензивността на процедурата, така и конкретна зона за масаж. Основното им предимство е тяхната мобилност. Такова устройство можете лесно да вземете със себе си в лятната си вила, на работа или на път.
Тъй като такива пелерини се отличават със своята компактност и леко тегло, те могат да се транспортират дори сами, тоест като се поставят в куфар или чанта. Това придобиване ще зарадва цялото семейство, особено ако някой от домакинството редовно седи зад волана или компютъра. Използването на такава пелерина значително ще подобри настроението ви, ще се отървете от главоболието и мускулните болки, както и ще се отпуснете и подобрите здравето си като цяло.

Масаж с колела. Това възможно ли е?

Със сигурност много от вас многократно са срещали такъв термин като "хиподинамия". Хиподинамията е патология, придружена от мускулна слабост. Това заболяване в повечето случаи се развива поради ниска човешка активност. Продължителното седене зад волана на автомобила е един пример за начин на живот, който може да предизвика развитието на това патологично състояние. Шофьорите много често се оплакват от главоболие, болка в лумбалната област, както и редовно изтръпване на мускулите на гърба.

Използвайки масажен стол в колата, можете да се отпуснете точно зад волана. Някои фотьойли са оборудвани не само с масаж, но и с функция за отопление на седалката, което също е важно. Към столчето винаги има дистанционно, специално въже за запалката, както и ремъци за пристягане. С помощта на дистанционното управление можете доста лесно да настроите функцията на системата за автоматично изключване на устройството и след известно време столът ще се изключи сам. Процедурата е с продължителност от 10 до 15 минути, така че през това време можете да спрете някъде и да се насладите. Шофирането не си струва риска, тъй като масажът така или иначе разсейва. Като цяло столът на колелца е устройство, което съчетава едновременно лукс и грижа за вашето здраве. По-добре е да харчите пари за това, отколкото да лекувате някои сериозни заболявания по-късно.

Бебешки столчета с масажен ефект

Всеки родител иска детето му да бъде силно и здраво. По принцип това е нормално, тъй като общото здраве на възрастен се определя от това колко внимание е обърнато на общото му благосъстояние в детството. Съвременните експерти идентифицират редица фактори, които са склонни да влияят върху цялостното здраве на нашите деца, но които, за съжаление, най-често пренебрегваме. Сред такива фактори може да се счита за тежка чанта с учебници, както и лошо осветление на работния плот, мека неортопедична мебел, на която бебето спи, както и продължително седене на масата, докато правите домашна работа. Всички тези фактори рано или късно причиняват развитието на голямо разнообразие от проблеми с гръбначния стълб и най-често тези проблеми възникват в детството, просто не им обръщаме много внимание. Но напразно, тъй като здравето на гръбначния стълб се определя от работата на почти всички системи и органи на тялото. Проблемите с гръбначния стълб са пряк път към развитието на заболявания на други жизненоважни органи и системи.

Всеизвестен факт е, че всяка болест е много по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Масажът е това, от което се нуждае вашето дете, за да подобри здравето си и да предотврати различни патологични състояния. Ако детето все още не е навършило 12 години, услугите на масажист ще дойдат на помощ. Ако детето е навършило 12 години, тогава можете абсолютно спокойно да закупите за него детска седалка с масажен ефект, чиято облегалка е проектирана за височината на човек, която детето достига на тази възраст. Имайте предвид, че такова кресло има тенденция да има въздушен ефект.

Настройки на бебешкия масажен стол

При настройката на такъв стол е важно да се има предвид, че както височината, така и теглото на детето се различават от тези показатели при възрастен, поради което е необходимо много внимателно да се зададе режимът на масаж. При първата настройка следете внимателно усещанията на детето. Ако той покаже, че въздухът го компресира много силно, веднага намалете интензивността. Седейки на такъв стол, детето преди всичко трябва да се чувства комфортно. Ако няма комфорт, няма и терапевтичен ефект. Такива столове също са оборудвани със специални автокурсове, при избора на които е важно да се вземат предвид както времето на деня, така и целта. Така например, ако детето се приготвя за легло, тогава за него е идеален „релаксиращ“ автокурс, който ще го отпусне и ще му помогне да заспи за няколко минути. Сънят след такъв масаж ще бъде силен и спокоен.

Сутрин можете да използвате "ободряващия" автокурс, който ще развесели бебето и ще му даде сила за целия ден. Всеки вид масаж е разрешен за не повече от 15 минути, така че не позволявайте на децата да седят на стола повече от определеното време. За да сте в безопасност, веднага след сесията блокирайте контролния панел и тогава не можете да се притеснявате, че децата ви ще използват услугите на стола без ваше разрешение. В заключение ще отбележим, че редовният масаж има благоприятен ефект както върху физиологичното, така и върху психологическото, умственото и емоционалното развитие на детето.

Масажен люлеещ се стол

Вече днес можете лесно да закупите много разнообразно масажно оборудване, включително масажен люлеещ се стол. Такъв стол е особено важен за децата, които се нуждаят от удобно и подходящо място за почивка. Сънят в такъв стол ще бъде едновременно спокоен и здрав. Ако бебето плаче, разклатете го ръчно или включете режима на приспивна песен. В този режим това столче започва леко да вибрира, люлеейки вашето бебе самостоятелно. Висящи дрънкалки, които са разположени на панела на такъв люлеещ се стол, действат като средство за забавление. Премахването на такива играчки, ако е необходимо, няма да е трудно. Ако детето е пораснало, тогава столът може да се трансформира за по-големи деца, това също е предвидено. Това устройство работи само от 1-ва батерия, така че не изисква специални разходи. Почти всички тези столове са предназначени за бебе с тегло до 18 килограма. Същият стол може да се използва вместо люлка, специално място за игри и дори люлка. Като цяло масажният люлеещ се стол може да се сравни с малък детски център, който изпълнява различни функции.

Масажен стол компютър

Този стол е с ергономичен дизайн. В допълнение, той е оборудван със система, която извършва автоматичен масаж. Седейки на този стол, можете да работите и да релаксирате едновременно. В стола са вградени и автоматизирани опции, които спомагат за запазване както на креативността, така и на енергийния потенциал. Такива столове с масажен ефект са изработени от леки материали.
Те също така са оборудвани със система от ролки, така че преместването на стола от единия край на стаята до другия не е трудно. Присъщи на тях и възможността за свободно въртене около оста си. Необходимата височина също може да бъде зададена директно спрямо вашия ръст. Масажната система извършва различни видове масаж. В резултат на това работата на такъв стол подобрява кръвообращението и облекчава мускулното напрежение.

Проверка и избор

Ако наистина искате да станете собственик на масажен стол, първо вземете решение за функциите, от които наистина се нуждаете. След това задайте периода, за който купувате това устройство, и след това отидете да пазарувате. За да ви улесним да се ориентирате в огромен брой съвременни модели на такива устройства, представяме на вашето внимание основните компоненти на висококачествени столове.

Ето техния списък:

  • двигатели:ако са направени в Япония, тогава най-често издържат дълго време и правят минимален шум по време на работа. По-мощен масаж се осигурява от столове, оборудвани с директно независими двигатели, тъй като такива функции като потупване, кръгови движения и месене са присъщи на тях. В такива конструкции всеки двигател има своя собствена функция, т.е. всеки двигател отговаря за определен тип масаж. В допълнение, голям брой двигатели гарантира голямо количество работа, което спомага за намаляване на износването на всеки отделен механизъм, тъй като му се дава време за почивка, когато другият механизъм работи. Ако един двигател е отговорен за всички операции, той се износва много бързо. Следователно такъв стол няма да ви служи дълго време;
  • Ролки:Тези механизми са склонни да се движат по двойки. Посоката на движение може да бъде както директна, така и многопосочна. Вторият вариант е много по-добър. Интензивността на масажа в този случай пряко зависи както от размера и качеството, така и от вида на материала, от който са направени тези механизми;
  • Консумация на енергия:мощността на най-големия брой такива столове е от 170 до 200 вата. Мощността на най-добрите модели варира от 90 до 140 вата;
  • Кожа или заместител?:експертите са на мнение, че изработването на столове от естествена кожа е най-малкото непрофесионално. Работата е там, че има тенденция да губи форма много бързо, да се напуква и също така да привлича голям брой бактерии. Увреждане на кожата може да възникне и поради постоянни удари на ролките. За да предотвратите това, е важно редовно да смазвате кожата със специално защитно масло. Като се има предвид цялата тази информация, производителите най-често предпочитат изкуствена кожа, която издържа много по-дълго и издържа на натиска на ролките. Освен това грижата за кожен заместител е много по-лесна;
  • Сила на удара:тъй като човешкото тяло постепенно свиква с определен вид масаж, след определен период от време собственикът има желание да увеличи силата на стола. Това явление може да се сравни с увеличаването на натоварването във фитнеса. Предлагат се столове, които предлагат изключително нежни масажи. На такива устройства впоследствие няма да е възможно да се увеличи натоварването. Други модели ви позволяват да регулирате както интензивността, така и дълбочината на масажа, до много тежки ефекти;
  • Дизайн и естетика:положителни емоции могат да възникнат само при вида на дизайна на конкретен стол. Почти всички съвременни модели са доста елегантни и стилни. Що се отнася до цвета, най-често той е черен. Съвсем наскоро започнаха да се произвеждат столове и бежови цветове.

Здравословни перспективи

В бъдеще, след няколко години, такива столове ще бъдат монтирани както в салони за красота, така и в стоматологични кабинети, ресторанти, летища, гари, хотели, както и в залите на всички големи компании. Съгласете се, всеки от нас би било добре да се отпусне преди полета или да подобри настроението си, преди да влезе в зъболекарския кабинет. Още днес се препоръчва всички стаи за психологическо разтоварване да бъдат оборудвани с масажни столове. Експертите са сигурни, че на такива места те са необходимост, а не лукс. Такива офиси се откриват и в много големи предприятия, които се грижат за своите служители, тъй като бъдещите постижения на компанията пряко зависят от тяхното общо благополучие. Никой мениджър или банкер няма да може да си върши добре работата, ако е уморен, има главоболие и мускулите му са толкова напрегнати, че не може да се движи.
Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

От около 10 години медицината използва ново определение – „Синдром на болна сграда“. Говорим за набор от "професионални" заболявания на офис служителите. Рисковата група включва всички, които прекарват повече от 2 часа на ден пред компютъра. Съвсем наскоро остеохондрозата, протрузиите и хернията бяха предимно заболявания на по-старото поколение, но те стават все по-млади всяка година. Как да избегнем негативните последици от заседналата работа? Има няколко прости, достъпни средства за превенция. Сред тях - масажно наметало на стол. Но на първо място!

Масажната пелерина решава ли всички проблеми?

Със сигурност не! Основният проблем на заседналия начин на живот е липсата на физическа активност - ограничаване на двигателната активност и намалено натоварване на мускулите. За да се предотвратят възможни последствия, се препоръчва:

  • прекъсвайте се от работа на компютъра на всеки час, ставайте и се затопляйте (правете най-простите упражнения от програмата за "училищно физическо възпитание");
  • спазвайте правилната поза, докато седите пред компютъра (възглавница под гърба на стол за поза може да помогне за това);
  • периодично заменяйте асансьора на асансьора с ходене по стълбите;
  • спокоен сън;
  • ако е възможно, посетете масажист 2-3 пъти седмично;
  • Също така, ако е възможно, правете фитнес.


Не всеки има възможност да посещава масажист 2-3 пъти седмично (и въпросът не е само в средствата, но често и в липсата на време). Не всеки може да си купи и пълноценен масажен стол (тук е по-скоро въпрос на прекомерни цени и момента на поставяне на обемен предмет). Калъф за масажен стол за гърба може да бъде алтернативно решение.

Предимства на калъфите за масажни столове

Принципът на действие на масажната пелерина е подобен на механизма на масажния стол, въпреки че няма всички разширени функции на специализиран артикул (например, няма възможност за дълбоко изучаване на техники за въздушна компресия). Разработчиците на това устройство имаха за цел да помогнат на представителите на заседналите професии, като дадоха на такива хора възможност да имат лесен достъп до масаж. 15-20 минути, прекарани в седнало положение на системата от активни масажори, облекчават мускулното напрежение, подобряват кръвния и лимфния поток.


Справка! В зависимост от конфигурацията на модела може да има функции за вибромасаж, работа с ролки, компресия и инфрачервено отопление.

Противопоказания за употреба

Веднага трябва да се отбележи, че има много противопоказания за редовната употреба на активен обект. Закупуването на масажна пелерина за стол за дома без предварителна консултация с опитен лекар е елемент на самолечение.


Употребата на продукта е ясно противопоказана в следните случаи:

  • наличието на рак;
  • повишена температура;
  • фебрилни състояния;
  • остро възпаление;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • с някои видове кожни и подкожни заболявания;
  • с пустуларни кожни лезии;
  • с разширени вени, тромбоза, аневризми;
  • сърдечно-съдови заболявания и анемия;
  • хора с пейсмейкър;
  • с остеопороза;
  • наличието на издатини (измествания на прешлените) и хернии;
  • в следоперативния период;
  • по време на бременност;
  • с навяхвания на мускули и връзки.


важно! Наличието на захарен диабет, кифоза, сколиоза и лордоза също изисква консултация със специалист. Ако в миналото е имало фрактури на гръбначния стълб, кръста и ребрата, също е необходима консултация с лекар, тъй като масажорът не е човек и не може да масажира избирателно.


Лесният достъп на потребителя до масаж е предимство и недостатък (макар и условен) едновременно. Продължителността на сесията, нейната интензивност, честота и продължителност се избират от потребителя, а не от опитен специалист. Масажът е активна процедура и не е добре да се прекалява.


Понякога потребителят не смята за необходимо да се свърже с опитен специалист, за да разбере дали има някакви противопоказания за масаж и придобива слоя, който харесва, по свое усмотрение. Подобно решение може да има катастрофални последици. Разбира се, самото наслагване няма да има нищо общо с това.

Какво представляват пелерини за масаж

Всички видове масажни подложки за стол (или стол) представляват ергономично покритие с вградена в него система от масажори, наподобяващи форма на стол. Стандартно оборудване - облегалка + седалка. По-солидните модели имат допълнителен отделен "възел" за изработване на областта на врата и яката. Някои модели са оборудвани със странични стени, които също участват в масажирането.


Системата се управлява от дистанционно управление или кабелна система. В зависимост от модела, подложките могат да извършват няколко вида масаж. Има възможност за избор на интензивност и времетраене на процедурата, както и управление на зони.


Основното предимство на продукта (за разлика от масажния стол) е мобилността. Полезно устройство може да вземете със себе си на път, на работа и на вила, като го поставите в чанта, куфар или пакет. Капакът е доста лесен за използване. Ако е необходимо, достатъчно е да фиксирате обекта на гърба (стол, фотьойл) и да изберете желания режим.


Справка! Цената на масажна пелерина за стол зависи от възможностите на модела, сложността на дизайна, марката и варира от 2500 до 40 000 рубли. Водещите световни марки са японската YAMAGUCHI, американската US MEDICA и италианската ANATOMICO. Сред доверените клиенти на европейските ТМ са немските компании Medisana, Casada и Beurer и френската Gezatone. От азиатски - OGAWA (Малайзия), Takasima (Тайван), HANSUN, FitStudio и iRest (Китай).

Тънки подложки, които осигуряват вълнообразен, лек, ободряващ масаж (вибрация или пулсация), с възможност за добавяне на нагряване (при някои модели). Масажът се извършва от въздушни възглавници, задвижвани от микромотори - основният структурен елемент. Броят на елементите (микромотори) в различните модели е от 5 до 10. Вибрационните капаци, като правило, не са особено взискателни към теглото на потребителите.


Справка! Повечето модели могат да се поставят хоризонтално и да се използват като масажен матрак.

Ролкови подложки

Основният структурен елемент са твърди ролкови глави, движещи се по метални водачи. Целта на създаването на тази система беше, наред с други неща, да осигури имитация на ръчен японски шиацу масаж с дълбоко изследване на мускулите. В сравнение с релаксиращия ефект на вибрационните пелерини, ролковият масаж може да бъде описан като мощен, активен и интензивен. Движенията на ролките имат ефект на месене и разтриване.


Вариациите на моделите варират от прости (стандартни размери с минимум функции) до "фантазийни":

  • с допълнително покритие за изработване на шията и раменната част;
  • с възможност за регулиране на дизайна за различни височини и наклон на главата;
  • с регулиране на разстоянието между ролките (за различна ширина на гърба);
  • с функция за вибрационен масаж на бедрата и задните части;
  • някои подложки може да се доставят с оптималния стол;
  • имат по-сложна проекция на водещите ролки;
  • да се допълни с опция за вибромасаж;
  • редки модели с нефритени ролки и загряваща функция - имитация на масаж с камъни;
  • премиум продуктите са оборудвани с функция за сканиране на тялото.

Справка! Ролковите модели не са предназначени за разгъване и извършване на процедура в легнало положение. Друг недостатък на продукта е общият размер и голямото тегло.

Повече за възможностите на ролковите продукти

Този тип продукт е максимално близък до дизайна на масажни столове с разширени функции. По-долу е даден списък с функции, които може да има всеки модел.

Техника на търкаляне

Най-простата процедура е да движите ролките в успоредни линии по гръбначния стълб. Отпуска мускулите, нормализира тонуса, подобрява подвижността на ставите.


процедура за люлеене

Движенията на ролките са вълнообразни. Отпуснете мускулите, облекчете спастичните явления.


Втриване / месене

Разместване, разтягане и свиване на мускулите с цел тяхното отпускане и подобряване на кръвообращението.

Шиацу техника

Акупунктурата (точков), рефлексен масаж е предназначена да подобри храненето на клетките и да облекчи болката.


Въздействието на компресията

Обгръщане и компресиране на долните и странични части на тялото с въздушни възглавници. Разработването на такъв план намалява отока, подобрява тонуса на мускулите и кожата и подобрява циркулацията на лимфата. Трябва да се разбере, че подложката осигурява по-малко дълбоко изследване на компресията от професионалния стол.


Вибрация

Вибрацията тонизира мускулите, кожата, подобрява циркулацията на кръвта и лимфата, ободрява.


Как да изберем покривало за масажен стол

След като сте решили да закупите покривало за масажен стол, анализирайте проблемните си зони. Това е важно, тъй като различните модели наслагвания имат различен "набор" от области на влияние. Прочетете дискусии за модели и потребителски опит във форумите. Не бъдете твърде мързеливи, за да се подложите на преглед и да се консултирате с опитен специалист. След като грубо решите модела (чрез интернет), опитайте се да намерите специализиран салон за продажба на масажно оборудване с възможност за „пробване“ на облицовки и присъствието на компетентни консултанти. Отделете достатъчно време за този момент.


Ако няколко членове на семейството с различни височини планират да използват продукта, трябва да обърнете внимание на подложките, регулируеми по височина и ширина на "пистите" на ролките. Пелерина за работа в офиса трябва да има минимално ниво на шум (за да не разсейва или дразни служителите).


Когато използвате наслагването, спазвайте основните правила. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути за релаксиращ масаж и 20 минути за интензивен. Тапицираният стол трябва да бъде поставен върху равна повърхност. В края на процедурата не трябва рязко да ставате и да се захващате за работа (но продължете да останете спокойни до 10 минути). Трябва да се избягва контакт на пелерината с вода и мокро тяло.

Забързаният живот на мегаполиса често не ви позволява да отделите достатъчно време, за да се погрижите за себе си. Трудно е да намерите наистина добър масажист, който да съчетае времето, което може да ви посвети, с натоварения ви график. ще ви даде всички предимства на редовния масаж и в същото време ще облекчи много от неудобствата, свързани с посещението на салон за масажи.

Такава "стая за масаж у дома" ще ви позволи:

  • изберете подходящ режим и вид масаж;
  • изберете удобно време за масажа и самостоятелно регулирайте продължителността на процедурата;
  • редовно следете състоянието на вашето здраве: „усъвършенствани“ модели масажни столове, преди да започнете масаж, определете височината, теглото, проблемните зони, налягането, пулса на пациента;
  • и накрая може би най-приятното: минута след края на релаксиращата процедура легнете в леглото и заспите дълбоко.

При какви заболявания може да помогне масажният стол?

На първо място, закупуването на масажен стол може да се препоръча на тези, които са загрижени мускулно-скелетна система. Редовният масаж премахва болката в гърба, кръста, междуребрената невралгия, болката в ставите на ръцете и краката.

Масажът има благоприятен ефект върху Централна нервна системапомага да се отпуснете, да се успокоите, да спите спокойно. Освен това облекчава главоболието, причинено от съдови спазми.

Добър за масаж съдови патологии на крайниците, премахва спазмите в мускулите на прасеца - те често измъчват дори мъжете, да не говорим за жените, които прекарват работния си ден в обувки на висок ток ...

Купувайки масажен стол, ще помогнете на своите храносмилателната система: ще се подобри дейността на стомашно-чревния тракт, ще се появи апетит.

Коментар на специалист:

„Днес всеки може да завърши курсове за масаж и то за сравнително кратко време. Междувременно, за да изберете правилно масаж за пациент, е необходимо да познавате травматологията, неврологията и редица други важни области на медицината. Опитен специалист винаги ще започне с изясняване на характеристиките на тялото, оценка на състоянието на мускулната рамка и проблемните зони.

От тази гледна точка използването на масажен стол е за предпочитане пред обръщение към полуобразован масажист.
Съвременните модели на такива столове започват процедурата със сканиране на цялото тяло, след което чрез специални програми избират най-добрия вариант за въздействие върху пациента: кои зони, как и с каква интензивност да се масажират.

Противопоказания и ограничения

Като всеки ефективен метод на лечение, масажът е оръжие с две остриета.
В какви случаи трябва да откажете да използвате масажен стол:

  • сърдечно-съдови заболявания: особено артериална хипертония, аневризми, както и сърдечни аритмии, чието лечение се извършва с помощта на електронен сърдечен пейсмейкър;
  • онкологични заболявания;
  • остри инфекциозни заболявания, придружени от треска;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • алергични и дерматологични заболявания в острия стадий;
  • постоперативен период;
  • скорошна травма: изкълчване на мускули или връзки, фрактури, изкълчвания и др.;
  • тромбофлебит;
  • диабет;
  • rachiocampsis;
  • остеопороза.