U našem odnosu s mužem je kriza, teško komuniciramo. Posvađali smo se s mužem i ne razgovaramo, ne spavamo zajedno: što da radimo? Kako komunicirati sa svojom ženom

Nažalost, žene nisu naučene komunicirati s muškarcima. Čini se da je beskorisno. Ali upravo nedostatak razumijevanja u komunikaciji može uništiti obitelj.

Pokušajmo zajedno naučiti ovako živjeti.
Najvažnija pravila za komunikaciju s mužem
1. Kad su stvari loše, ne vrišti. Bolje plakati.
Vrištanje je manifestacija agresije. Ovo je muška energija, muški način reagiranja. Dok su suze način na koji žena reagira. Kada žena vrišti, malo je vjerojatno da će je čuti. Najvjerojatnije će u muškarcu probuditi samo recipročnu agresiju. A onda će se okršaj nastaviti s prijelazom na osobnosti.

U tome nema apsolutno ništa konstruktivno. Dok su suze sposobnost žene da izrazi svoje osjećaje. To je isti način da se muškarac osjeti i pokaže mušku snagu.

Sada – začudo – ima toliko žena koje uopće ne znaju plakati. U njima je toliko zgnječeno žensko načelo da ni pod kojim uvjetima ne može iscijediti suzu iz sebe.

Naučite plakati. Vrlo često, u trenutku kada su suze spremne poteći, blokiramo ih. I oslobađamo ljutnju umjesto suza. Uostalom, želimo se činiti snažnima i samodostatnima. Bojimo se pokazati svoju ranjivost i osjetljivost, svoju slabost i blagost. Bojimo se da će kasnije to iskoristiti i učiniti još bolnijim.

Ali samo tako ćemo doista moći dočarati muškarcu da nam je bolno i teško. Jedino tako možemo prekinuti nepotrebnu svađu. Suze su signal za čovjeka da je otišao daleko. A ovo je zaustavni pijesak za svađu koja juri punom parom.

Osim toga, ženske suze spaljuju obiteljsku karmu. Stoga je čak korisno i plakati kada je teško.

2. Kad plačeš, grdi se.

Suze vrlo snažno djeluju na muškarce. Rekao bih čak i previše jak da bih to zlorabio. Zlostavljanje je kada plačemo i krivimo.

Nema ničeg težeg za muško srce od suza voljene žene s optužbama. Odmah počinje osjećati ogromnu krivnju - čak i ako to izvana ni na koji način ne pokazuje.

A onda – da se ne bi osjećao krivim – može se početi opravdavati, ili vikati, ili jednostavno otići.

Ali ako žena plače i krivi sebe za sve, tada je najprirodniji impuls svakog viteza da je spasi. Preuzeti krivicu. Tako mu dajete priliku da postane vitez.

“Ja sam takva budala, toliko se trudiš, ali sve mi nije dovoljno” - plačeš

– Što si, kupit ću ti haljinu! - umiruje on

A ako ovako plačeš: "Ne možeš mi kupiti ni haljinu!"

Najvjerojatnije će vam odgovoriti:

„Nikad ti nije dosta! Nisam dužan ispunjavati tvoje hirove!"

Nemojte manipulirati ovim, nemojte zloupotrijebiti ovaj alat. Nitko ne voli biti korišten ili izmanipuliran. Pazimo jedni na druge.

3. Dnevna masaža stopala

Vjeruje se da je takav ritual najkraći put do srca čovjeka. Žena koja svaki dan nakon posla barem pet minuta mijesi stopala svom dragom može očekivati ​​ispunjenje svih svojih želja.

Štoviše, vjeruje se da je u ovom slučaju sva energija muškarca zatvorena samo na njoj. A ovo je najbolja prevencija varanja.

Masaža stopala također pomaže u usklađivanju hijerarhije u obitelji – da se muškarac osjeća kao kapetan, a žena kao njegova pomoćnica.

Štoviše, gotovo svaki muškarac voli masažu. Tako može osjetiti da je voljen. A kad je voljen i potreban, odmah poželi nešto učiniti za onoga koji voli.

Tako mali ritual - a toliko toga se krije u njemu!

4. Slažem se s njegovim mišljenjem.

Jedna od najčudesnijih fraza: "Da, draga." A drugi - "Kao što kažeš, ljubljeni."

Čovjek je mišljenje. Uvijek ima svoj stav, svoje mišljenje o svakom pitanju. Jako mu je važno da vidi kako se žena slaže s njim. Kada prihvatite njegovo mišljenje, za njega to znači da prihvaćate i njega.

Nije tako teško poslušati njegovu ideju i izraziti divljenje. Nije tako teško tražiti njegov savjet u teškoj situaciji. Čak i ako na kraju to učinite drugačije. Pitajte ga za savjet i zahvalite mu na mudrosti.

U najvažnijim područjima također se isplati raditi kako kaže. Ako smatra da je važno otići mami za Novu godinu, trebao bi pristati.

Pustite ga da donosi odluke i tada u njemu počinje rasti odgovornost. Inače, kako će rasti ako se njegove odluke ne uzimaju u obzir, a on ne vidi plodove tih odluka?

Želi kupiti novi televizor – slažete se. Ako je ova odluka bila strateški pogrešna, i sam će to razumjeti. I namotajte ga na brkove. To se zove prirodna posljedica. Ovdje je glavna stvar da ne povlačite svoju masnu crtu: "Pa vidite, rekao sam vam!"

Osim toga, to će ojačati muškarca u ulozi glave obitelji. Osjećaj kao da mu vjeruješ. I bit će vam zahvalan što poštujete njegovo mišljenje. Ako poštuješ njegovo mišljenje, poštuješ i njega.

5. Prevodi s muškog na žensko

Možete ga natjerati da se ispriča. Po svim pravilima. Kako žene to rade:

"Molim te oprosti mi. Nisam te htio uvrijediti. Stvarno mi je žao."

I možete razumjeti da je njegovo "Pa, što se duriš?" - ovo je isto. Jednostavno rečeno drugim riječima.

Tako, na primjer, "volim te" s njegovih usana može zvučati kao "Pa, ovo... shvaćaš"

A divljenje vašem novom imidžu može se uopće pokazati bešumnim - samo ga trebate vidjeti u svojim očima.

Nije svaki muškarac sposoban za duge i duboke komplimente. Nažalost, to ih ne podučavaju niti im objašnjavaju koliko je to važno za ženu. S vremenom ga tome možete nježno naučiti. Ali prvo naučite prevoditi iz muškog u ženski.

Kako se ne bi osjećali nevoljeno i nepotrebno. Kako mu ne bi prigovarao u svakoj prilici. Kako od njega ne bi zahtijevao ono što još ne zna raditi.

6. Pitajte ga izravno

Muškarci nisu telepati. A ne znaju da je naše: "Hoćeš li jesti?" zapravo znači da smo i sami gladni. Uostalom, kad je čovjek gladan, govorit će izravno.

Mi žene volimo bujne oblike izražavanja. Na primjer:

“Oh, kakvo proljeće vani. I snijeg se otopio, a trava se već pojavila. Čak su i bubrezi već natečeni. Vjerojatno tulipani već cvjetaju snagom ... "

Za muškarca je to samo opis vremena. Dok je žena htjela nagovijestiti da želi buket tulipana.

Možete izravno reći: "Stvarno bih volio tulipane ..."

Ali iz nekog razloga se čini da on nužno mora sam pogoditi. Ako voli. A ako nije pogodio, onda ne voli.

Možda biste jednostavno trebali prihvatiti da je drugačije uređeno? A on nema vremena i razloga za nagađanje. Ali rado će odgovoriti na izravne zahtjeve.

Umjesto da kažete: "Suđe je gorsko, ali ja sam umoran...."

Možete jednostavno pitati: "Molim, operite suđe"

Rezultat će biti drugačiji. Uostalom, čovjek nam je spreman pomoći. Pitamo li ga o tome.

7. Otvorite svoje srce

Za ženu je intimnost suludo važna. A tu bliskost najčešće osjećamo tijekom emotivnih razgovora. S prijateljima plete mandale. Ili s mamom dok pravite knedle. Ili s voljenom osobom dok šetate vrtom.

Važno je naučiti biti otvoren i iskren sa svojim muškarcem. Na taj način se možemo osloboditi svih svojih briga, osjećati se bliski i sigurni. I osim ovoga – dati mu osjećaj njegove potrebe i važnosti.

Muškarcu je teško razumjeti ženu. Ne može dugo pogađati zagonetke i šarade. A u dugoj vezi želi iskrenost. Istinitost. Ponekad varamo na malim stvarima. Ponekad nešto skrivamo i mislimo da to nije prevara.

Sjećam se žene čiji je muž bio škrt. Štoviše, ta se škrtost pojavila niotkuda i rasla svakim danom. Bilo mi je čudno sve dok nisam saznala da od muža krije trošak stvari.

Kada je sinu kupovala dobre traperice, rekla je mužu da su iz polovnih. Kupovanje cipela za svoju kćer - prevarili su ga, snizivši cijenu tri puta. U ovoj prijevari sudjelovala su i djeca.

Tako je postajao sve škrtiji. A onda joj je potpuno oduzeo obiteljski proračun i djeci dao popriličan novac. I u isto vrijeme bio je iznenađen zašto je sada nemoguće kupiti traperice djetetu za dvjesto rubalja, kao prošli put.

Svaka prijevara, ma koliko mala, briše povjerenje. Čak i ako čovjek ne zna da je to obmana, njegova duša to osjeća.

Prema vedskim izvorima, jedna je od dužnosti žene otvoriti svoje srce svom mužu. A mužem se smatra samo muškarac kojemu žena otvori srce. A kome otvaraš svoje srce?

8. O problemima – nema emocija, o emocijama – nema problema

Muškarci često grde svoje žene što su im raznijele glavu. Zapravo, to je praktički tako.Čovjeku je teško istovremeno percipirati i misli i osjećaje. Čuje ili jedno ili drugo.

"Naš sin je dobio dvojku", kaže njegova supruga

"Idem ja to shvatiti" - odgovara muž

“Ne razumiješ! Brinem se kako će završiti školu."

– Sad ću ja to shvatiti, a on će to dovršiti.

– Pa kako ne čuješ da mi je loše!

I ne čuje. On čuje problem. I ide to riješiti. A onda se ispostavi da i vi trebate suosjećati.

Da se čuje i riješi problem - odvojeno. Još bolje, izjavite:

"Sada želim tvoje suosjećanje" - i pričaj o svojim iskustvima. Nema opisa problema.

“Ali sada trebam vašu pomoć u rješavanju problema” - i onda bez emocija, samo činjenice.

Naučiti se odvajati je teško - sve je tako pomiješano! Ali rezultat će zadovoljiti. I problem će biti riješen, a suosjećanje će se primiti.

9. Ono što volite, odmah potaknite

Mnogo puta sam vidio situacije koje pomažu razumjeti zašto muškarci ne daju cvijeće ženama.

Tako sam jednog dana vidio par kako prolazi pored cvjećarnice. Htio je otići tamo i kupiti slatko cvijeće - na što je "dušo" rekao basom: "Zašto nisam vidio ovo cvijeće ili što?"

Ili, na primjer, moji prijatelji. Suprug joj je 8. ožujka donio pregršt crvenih ruža. A ona ga je dočekala rečenicom: “Nemaš gdje staviti novac? Mogao si kupiti nešto korisno!"

Sve bi bilo u redu, ali onda se žene žale da u deset godina braka nema niti jednog buketa. Naravno, kakvi buketi ako nikome ne trebaju?

Kad čovjek daje cvijeće, želi vidjeti koliko ste sretni. Raduješ se, tražiš vazu, brižljivo šišaš vrhove i ponosno ih postavljaš u središte kuće. Želi vas vidjeti kako se njima hvalite svojim prijateljima. Želi da mu svaki put kad ih pogledaš kažeš: “Toliko dugo stoje. Vjerojatno ste ih odabrali s velikom ljubavlju."

Isto je i s darovima. Muškarac ne daje uvijek baš ono što bismo željeli. Ali u to uvijek ulaže cijelu svoju dušu. Nemojte nositi te boje. Neka vam je draže bijelo zlato od žutog. Neka vam se sviđaju bijele ruže, a ne crveni karanfili. Nije važno. Važan je njegov čin, sama činjenica. On je to učinio za tebe. Biti zahvalan!

Želi vidjeti radost, zahvalnost i oduševljenje. Tako da ti sljedeći put mogu donijeti buket ili poklon - i opet vidjeti ovaj sjaj u tvojim očima.

Tako ćete mu dopustiti da ostane romantičan princ, produljite razdoblje buketa slatkiša u vašoj vezi.

« Zašto "i" Zašto"- ovim frazama počinju svađe. Stvarno te zanima zašto je oprao tvoju bijelu košulju svojim crnim čarapama? Je li doista potrebno razumjeti zašto nikad ne čisti za sobom? Ove dvije riječi odmah su oboje postavile u ratno raspoloženje.

• "Možeš li…."- kad tako kažemo, mislimo da pitamo. Čovjek sve čuje izravno. "Možete li odvesti psa u šetnju?" Postoje dvije opcije - mogu ili ne mogu. A zašto je bilo pitanje? Sumnja li moja supruga u moje sposobnosti? Naravno da mogu. Ali to ne znači da ću to učiniti.

"Rekao sam ti!" - fraza koja potpuno ubija muškost i odgovornost. Čak se nema što komentirati.

« Ne trebam te!" ili "Naći ću sebi normalnog muža" - kao i svaka druga uvreda, ove fraze duboko padaju u srce čovjeka. I ubijaju ljubav.

U teoriji, sve ispada jednostavno. Ostaje samo početi ga primjenjivati. Prvo ćete vidjeti što ste pogriješili. Tada – primijetit ćete da radite nešto krivo, nećete se moći zaustaviti. Sljedeći korak bit će promjena ponašanja unutar situacije. I tek tada to možete spriječiti.

Put nije kratak, težak, ali svakako vodi do sreće.

Želim svakoj ženi da nauči razumjeti muškarce. I naučite se ponašati tako da se veza razvija, jača i čini sretnima.

stranica

Olga Valyaeva

Kako bi bračni parovi učinkovito komunicirali i mogli zajedno rješavati probleme, partneri se moraju usredotočiti na svoje uloge i odgovornosti kao partnera koji sluša ili govori. No, budući da žena najčešće u obitelji djeluje kao inicijator obračuna, ona je ta koja razmišlja o razgovoru sa svojim mužem o problemima u vezi. Uostalom, muškarci ne gledaju ozbiljno na mnoge probleme koji nam se čine globalnim.

Kako započeti dijalog sa svojim mužem o odnosima

Ako želite razgovarati o svom odnosu sa suprugom, imate nekoliko mogućnosti za rješavanje problema. Jedna od njih je da napadnete partnera popisom pritužbi da ne vjerujete njegovim riječima, djelima ili onome što vam ne odgovara u ovoj vezi. Ovakav način ponašanja vjerojatno će dovesti do obrambene reakcije vašeg sugovornika: branit će se uz pomoć međusobnih prijekora u vašem smjeru ili emocionalno nepovezan kako bi izbjegao daljnje kritike i eskalaciju sukoba.

Kada su parovi suočeni sa situacijom napada, emocionalno odgovaraju na pritužbe i kritike jedni drugih. U ovom trenutku partneri često doživljavaju pomiješane osjećaje ljutnje i boli. Štoviše, vjerojatnije je da će se osjećati nepoštivanjem, što je razlog međusobnog maltretiranja. U ovom začaranom krugu, malo je dobre volje, razumijevanja misli i osjećaja jedni drugih ili spremnosti da se raspravlja o različitim gledištima.

Ima smisla pogledati drugu opciju: prepustite se emocionalnoj reakciji, zauzmite proaktivan stav i pripremite se prije nego započnete razgovor sa svojim mužem. Prije razgovora postavite si nekoliko pitanja:

1. Odlučite što vam je trenutno najvažnije? Odaberite jednu temu za raspravu. Držite se svoje teme tijekom razgovora.
2. Koja je vaša namjera u razgovoru? Želiš li da te muž bolje razumije? Želite li se osjećati bliže svom partneru? Želiš li ispriku? Ili želite kazniti svog supružnika? Ako ste jako uzrujani, možete pričekati dok se ne smirite i razmisliti o svojim namjerama.
3. Kakvu poruku želite čuti od svog supruga? Što želiš da razumije o tebi?
4. Kako želite da se vaš suprug osjeća nakon razgovora? Želite li da vam se osjeća bliže i da se nada zajedničkoj budućnosti s vama? Ili želite da se vaš partner osjeća krivim, ljutim ili ogorčenim?
5. Kako možete prenijeti svoju poruku? Koji bi bio najbolji način da razgovarate o svom problemu?

Ono što određuje učinkovitost razgovora

U svakom slučaju, ako jedan od supružnika želi razgovarati o odnosu sa suprugom ili mužem, nada se da će ga se čuti i razumjeti. Koliko će razgovor biti učinkovit ovisi o mnogim čimbenicima:

1. Ne morate iz vedra neba početi govoriti o problemima u vezi. Odaberite pravo vrijeme i mjesto da predstavite svoju ideju na učinkovitiji način.
2. Važno je pravilno se uklopiti u razgovor sa svojim mužem. Ako očekujete da će razgovor proći loše, to će se dogoditi. Ako sumnjate da će ozbiljan razgovor pogoršati situaciju, moguće je da hoće. Morate definirati svoja očekivanja od budućeg razgovora i ugoditi se pozitivnom ishodu razgovora i pozitivnom raspoloženju.
3. Morate znati svrhu i razlog razjašnjavanja odnosa. Želite li razgovarati sa svojim supružnikom o teškom pitanju kako biste bolje razumjeli perspektivu svog supružnika o tom pitanju? Želite li razjasniti nastali nesporazum? Trebate objasniti svom supružniku o laži ili uvredljivom ponašanju? Jeste li zabrinuti zbog svoje razine bliskosti i želite biti bliže svom supružniku? Ako točno znate što možete očekivati ​​kada s mužem razgovarate o određenim problemima u vezi, tada će razgovor biti puno lakši.
4. Morate se pripremiti na činjenicu da će razgovor biti prilično intenzivan. Pripremite se na činjenicu da vas vaš supružnik neće htjeti ili neće moći razumjeti. Ali u ovom slučaju, nema potrebe za skandaliziranjem, plakanjem. Pokušajte održati razgovor u ravnomjernom emocionalnom tonu.

Načini rješavanja teškog razgovora

Govor je jednako važan u važnom razgovoru s vašim mužem. Ispravno odabrane riječi pomoći će izgladiti najoštrije kutove:

1. Nemojte reći "Moramo razgovarati" ili "Možemo li razgovarati?" - Započnite razgovor navodeći da je tema teška, emocionalna ili neugodna. Pojasnite da znate da imate različite stavove, ali ipak želite zajedno razgovarati o tome kako biste bolje razumjeli buduće izglede veze.
2. Nikad ne izgovarajte riječi "Uvijek" ili "Nikad".
3. Ne krivite u čistom tekstu.
4. Pripremite grubi nacrt onoga što želite predstaviti. Nije važno je li to mentalno ili pismeno na papiru.
5. Održavajte kontakt očima. Bit će dobro da vaš muž vidi sve emocije na vašem licu i u vašim očima. Ne odvraćaj pogled. Pazite na svoje ruke dok razgovarate, pokušajte se ne petljati s odjećom ili se igrati s kosom.
6. Nema potrebe operirati složenim frazama i psihološkim terminima. Govorite jednostavno, otvoreno, emotivno, ali ne previše.

Kako razgovarati sa svojim mužem

Evo još nekoliko točaka koje treba razmotriti prije nego što sjednete sa svojim mužem za pregovarački stol kako biste razgovarali o svojim trenutnim zabrinutostima:

• češće upotrebljavajte riječ "ja" umjesto riječi "ti". Ako je razgovor više o vama, mužu će se lakše usredotočiti na vaše riječi;
• nemojte napadati, ne napadajte partnera, već nam recite kakve osjećaje trenutno proživljavate i što mislite o temi razgovora;
• nemojte manipulirati svojim mužem, na primjer, seksom ili suzama;
• ne brani se;
• podijelite svoje najvažnije misli.

Ne očekujte trenutno rješenje problema. Ako muž želi shvatiti, razmisliti sam, to je normalno. Ispravna odluka možda neće doći odmah.

I, naravno, najvažniji uvjet u komunikaciji s mužem je da se ne trebate sramiti ili bojati. Dobro je što želite razgovarati sa svojim mužem o problemima u vezi. To znači da niste ravnodušni prema vašoj zajedničkoj budućnosti, vašem odnosu. Ako ne možete započeti razgovor sa svojim mužem – smetaju vam sramežljivost, strah ili bilo koji drugi kompleksi – potražite pomoć obiteljskog psihoterapeuta.

Elena Kuznetsova, obiteljska psihologinja, savjetnica za međuljudske odnose, direktorica agencije za upoznavanje "Ja i ti"

Ako postoji "vezna veza"

Prijateljstvo, koje podržavaju bivši parovi, prirodno je samo ako te ljude nakon rastanka nešto povezuje, primjerice, dijete ili zajednički posao, smatra psihologinja.

Najčešće su žene ljubomorne na prve, koji, i na emocije dama, često postavljaju oštre ultimatume svojim partnerima. To nije uvijek točno, jer asertivni postupci mogu postići rezultate samo od slabih muškaraca koji su navikli slušati. Normalan muškarac neće biti zadovoljan vašim zahtjevima.

Kuznetsova se slaže da ponekad zaista postoji: ako je par nekada imao jake osjećaje, onda je vjerojatno da nisu potpuno nestali. I gledajući dijete, čovjek i dalje razmišlja o svojoj bivšoj ženi. Druga je stvar je li njegova dama već u novoj vezi, ili u obitelji nikad nije bilo puno ljubavi – razloga za brigu nema.

"Boreći se" s suparnicom, ne ograničavajte muškarca oštro, jer on još uvijek ne može prestati viđati dijete niti napustiti posao s bivšom suprugom. Ponašajte se tiho: možete plakati, biti tužni, čak i pričati o svojim strahovima. Možete, opet u blagom obliku, predložiti alternativu. Primjerice, da ne ide bivšoj da komunicira s djetetom u njezinoj kući, nego da bebu odvede kod nje za vikend.

Nova žena treba biti potpuno naoružana i ako muškarac još uvijek nije ravnodušan prema njoj. Pažljivo je vrijedno saznati od odabranika što mu se svidjelo u prošloj vezi, a što mu je nedostajalo. Nakon toga pokušajte svom partneru pružiti sve što mu treba: njegu, pažnju, seks itd.

Kad se ništa ne povezuje

Ako ne postoji "vezna karika", a muškarac i dalje često komunicira s bivšim, pa čak i bivšim ljubavnicima, govoreći da je nakon raskida ostao u dobrim odnosima sa svima, to je razlog za zabrinutost.

“Ne možete niti imenovati takvog čovjeka. Ovo je žena-muškarac, on je svima najbolji prijatelj. Ili je ženskaroš, a vi ste za njega još jedna prolazna opcija. S velikim stupnjem vjerojatnosti možemo reći da takav muškarac ne viđa samo svoju bivšu, već se sastaje s njima radi seksa ”, napominje Kuznetsova.

Ako muškarac prijateljski komunicira ne sa svim bivšima, već samo s jednom ženom, ovaj odnos je još uvijek neprirodan.

“Ako ništa ne povezuje ljude, koja je svrha održavati vezu? Konzultirati, razgovarati o svom osobnom životu? I kako onda pogledati u oči trenutne strasti?" - nastavlja psiholog.

Kuznjecova pojašnjava da nema čistog, uvijek se temelji na nečemu, bilo na osjećajima koji se još nisu ohladili, bilo na nekoj vrsti koristi, koja ne mora nužno značiti nešto materijalno. Primjerice, muškarac voli razgovarati s bivšom jer ona na njega djeluje smirujuće. Ali onda se postavlja drugo pitanje, zašto vaš partner utjehu ne traži u vama, već u prijašnjoj strasti.

Presuda psihologa je sljedeća: komunikacija s bivšima, kada među njima nema "vezne karike", je nenormalna. I protiv toga se mora boriti.

Za početak, nova djevojka treba otkriti u koju svrhu njezin muškarac izlazi s bivšim. Pažljivo, bez nepotrebnih emocija, nekoliko puta, "vozeći se" s različitih strana, postavite isto pitanje. Između pitanja trebalo bi proći neko vrijeme. Ako muškarac uvijek daje isti odgovor, onda njegova sadašnja dama treba razmisliti zašto svom odabraniku ne može dati ono što mu daje bivši. Moramo pokušati popraviti situaciju.

Ako su odgovori drugačiji, onda vas muškarac vjerojatno vara. I, najvjerojatnije, njegov sastanak s bivšim.

Također možete pozvati muškarca na iskren razgovor i objasniti mu da vam je neugodna njegova komunikacija s bivšom. Moguće je da vaš odabranik čak ni naivno nije sumnjao u to i zbog vas će raskinuti sa svojom prošlošću.

Zar se internet ne računa?

Često se komunikacija s bivšima odvija na internetu. Često ih muškarci, na tvrdnje koje je o tome iznijela nova žena, zamole da ne prave slona od muhe, jer "ovo je samo internet".

Ovdje je vrlo tanka linija, a situacije su različite, napominje Elena Kuznetsova. Sigurna je da ako muškarac voli svoju ženu, neće je povrijediti. Ili ako vidi da je trenutna žena ljubomorna, pokušat će objasniti situaciju. Prikazuje dopisivanje, iz koje je jasno da s bivšim komuniciraju vrlo rijetko, jednostavno si čestitaju praznik, na primjer.

Druga stvar je što muškarac sve negira, a navečer nestaje na internetu, a komunikacija s bivšom mu je vrlo bliska. Pa čak i ako ne govorimo o stvarnim, već o virtualnim vezama, emotivno je i dalje s drugim. S pravom ženom može biti, na primjer, radi kreveta ili “tapaca”.

“Zvuči smiješno, ali u ovoj situaciji prava žena se nalazi u još manje povoljnoj situaciji od virtualne, s kojom muškarac živi interno i dijeli svoje dojmove. Ako se muškarac tako ponaša, onda mu je dosadna njegova nova žena. Ne prima ono što prima od prethodnog odabranika “, navodi psiholog.

Nova djevojka treba više razmišljati o svom muškarcu kako bi prvo istisnula, a zatim zamijenila svoju virtualnu djevojku, jer zanimljiva komunikacija je rijetka. Samo nemojte koristiti ni pod kojim okolnostima asertivne taktike, ako govorimo o normalnom čovjeku, ne. Ukočenost može jednostavno dovesti do prekida, jer je vaš odabranik već preferirao drugu ženu u komunikacijskom smislu. A ako žena, manje zanimljiva u tom pogledu, postavi svoje uvjete, muškarac se naljuti i kaže: "Ne histerij, ne izmišljaj nešto što ne postoji" - to jest, već postavlja blokatore. Ako žena nastavi lupati po zaključanim vratima, suočava se s još većom agresijom.

Ako imate pitanja psihologinji Eleni Kuznetsovoj, možete ih postaviti pismom na adresu redakcije AiF-Vladimir: [e-mail zaštićen]

U ovom ćete članku naučiti što učiniti ako se nasilno posvađate sa svojim mužem i dugo ne razgovarate.

U svakoj obitelji postoje razdori i svađe. Naravno, kada živite s osobom pod istim krovom dugi niz godina, vaši osjećaji su otupjeli. Neki svakodnevno psuju u sitnice, ali ima i parova kod kojih sukobi nisu toliko česti, ali je situaciju puno teže razriješiti. Činjenica je da neke žene ili muževi radije jednostavno prestanu razgovarati. Slažete se, vrlo je teško učiniti nešto da biste započeli razgovor i pomirili se? Doznajmo kako postupiti u takvoj situaciji.

Ne razgovaramo s mojim mužem dugo - što učiniti?

Ako ste se kod kuće posvađali sa svojim mužem, a sada ne razgovarate, onda se htjeli-ne htjeli pitate kako riješiti ovaj problem. U ovom slučaju pomoći će vam nekoliko savjeta:

• Prije svega, nemojte se upuštati u sebe. Ne treba tražiti tko je kriv za svađu. Bolje razmislite, možda ste sami pokrenuli sukob, a vaš vas je muž samo podržao? U pravilu se događa da jedno počne, a drugo samo nastavi. Sjetite se što se dogodilo i analizirajte situaciju. Pričekajte malo da se emocije slegnu i pokušajte razgovarati ako sam muž ne želi razgovarati s vama. Raspravite o svemu što vas muči i ne pokušavajte ga kriviti.
• Ako vam se ne da razgovarati, pričekajte još malo. Velika je vjerojatnost da vaša ogorčenost još nije nestala. Ako sada započnete razgovor, on će i dalje prerasti u obračun. Bolje je zaokupiti svoju pažnju voljenim osobama da se odvratite. Pa, kad osjetite da ste spremni, onda započnite komunikaciju. Zapamtite da je i vašem mužu teško i da ne želi biti u svađi s vama, pa je malo vjerojatno da će odbiti komunicirati s vama.
• Ako niste imali komunikaciju dugo vremena, trebali biste nekako smiriti situaciju. U obitelji je mir najvažniji i zato ga je potrebno održavati. Ako ti je teško, napiši SMS. U njemu pričajte o svemu, ali ga nemojte vrijeđati. Muškarci su također sentimentalni i tope se od ljubaznih riječi.
• Ne pokušavajte tražiti razloge ogorčenosti, ako ih ne razumijete, nemojte donositi pogrešne zaključke. Pitajte izravno zašto je muž uvrijeđen. Ako ne želi uspostaviti kontakt, onda pozovite nekoga u posjet, samo ga upozorite da treba doći kao neočekivano. Tijekom opće komunikacije sigurno ćete početi pričati, jer se nitko ne želi razmetati negodovanjem, a onda, kada počnete normalno komunicirati, možete započeti razgovor.
• Također se događa da žena ima malo kontakta sa svojim mužem i on joj praktički nije zanimljiv. Odnosno, rijetko je zanima kako mu ide, više je zauzeta sobom i tako dalje. Tada se nakon svađe teže pomiriti, jer nema gdje naći zajednički jezik. Postoji način da riješite problem - pripremite ukusnu večeru, organizirajte ugodnu atmosferu. Ni na koji način ne podsjećajte na svoju svađu. Imat ćete vremena za razgovor, ali sada je vaš zadatak jednostavno vratiti komunikaciju u uobičajeni tijek.
• U nekim slučajevima dovoljno je jednostavno muškarcu objasniti da ste uvrijeđeni i mirno razgovarati. Definitivno će shvatiti da niste ravnodušni na situaciju i izaći će vam u susret na pola puta.

S mužem ne razgovaramo 3 dana – što učiniti?

Događa se da kad ste se kod kuće posvađali s mužem, ne možete to odmah nadoknaditi. I tako prođu tri dana, a do razgovora nikad nije došlo. Što uraditi?

U ovom slučaju, trebali biste naučiti jednu glavnu stvar - muškarci ne vole i ne žele razgovarati o problemima, jer vjeruju da će na njih pasti prigovori i pritisak.

Bolje je postupiti malo drugačije:

• Ako imate problema, ne pokušavajte ulaziti u razgovor, već samo razgovarajte o svojim osjećajima. Ne sviđa li vam se što vikend radije provodi sa svojim prijateljima? Pričaj mi o tome, ali samo iskreno, na primjer, jako te volim i htio sam biti s tobom navečer, žao mi je što odlaziš.
• Predložite rješenje problema koje odgovara obojici. Na primjer, danas ste ga pustili, a sutra će biti s vama.
• Zapamtite da i u braku svima treba prostor i svatko ima pravo na svoje mišljenje. Ako osoba želi biti sama, onda mu ne treba ići s pitanjima. Samo recite da vam je važno njegovo mišljenje i da ste otvoreni za komunikaciju ako on to želi.
• Ako se posvađaš kad misliš da si u pravu, dopusti mi da sam donesem odluku. Ako nije u redu, onda će shvatiti da morate slušati. I ni u kom slučaju ga ne zamjerite zbog onoga što ste rekli. Svatko ima pravo na pogreške.
• Poštuj njegovu obitelj. Nikada ih nemojte vrijeđati. Ako vam je rodbina neugodna, samo se držite podalje od njih.

S mojim mužem nismo razgovarali tjedan dana - što učiniti?

Vrlo često postoje situacije kada ste se kod kuće posvađali sa svojim mužem. To se često događa jer se ni ne trudite čuti. Izražavate svoje misli, ali u odgovoru muž kaže da se osjeća sam. Ispada da se ne čujete. I to može trajati u nedogled, a sukob će samo rasti. Pokušajte čuti što vam se govori, a ne kako se to radi. Važno je razumjeti i prihvatiti argumente druge osobe. Ali tek kada oboje saslušate stav jedno drugog, razumjet ćete.

Ako je prošao tjedan dana, a vi još uvijek ne govorite, onda postaje vrlo teško moralno. Vaš je zadatak u ovoj situaciji jednostavno dovesti osobu u komunikaciju. Ne dirajte za sada svoje uobičajene probleme, razgovarat ćete kasnije, ali za sada samo uživajte u komunikaciji koje tako dugo nije bilo.

Već mjesec dana nismo razgovarali s mojim mužem - što učiniti?

Ako ste se kod kuće posvađali sa svojim mužem i ne razgovarate mjesec dana, to je već dosta dugo. Tako blizu zahlađenja odnosa. Razmislite, zašto niste sami uspostavili kontakt? Možda ste već pokušali, ali on ne želi razgovarati s vama?

U prvom slučaju pokušajte napraviti prve korake prema pomirenju. Dogovorite doma svečanu večeru za dvoje, samo da postoji razlog. Možda ne odmah, ali komunikacija će početi i, najvjerojatnije, sami ćete zaboraviti na uvrede. Štoviše, ne razgovarati s osobom mjesec dana je jako teško, a obojici će vam pasti kamen s prsa.

Kad muž uopće ne uspostavi kontakt, onda je ovdje već teže. Neki se nude da se spakiraju i odu na neko vrijeme, ali malo je vjerojatno da će to koristiti vašoj vezi. Pokušajte malo komunicirati s njim - pozdravite se kao da se ništa nije dogodilo, pitajte kako ste, javite neku vijest i tako dalje. Možda će vam prijatelj doći u posjet i komunikacija će započeti tijekom razgovora. Možete smisliti mnogo opcija, glavna stvar je pokazati da ste i sami spremni za komunikaciju.

S mužem nismo razgovarali dva mjeseca – što učiniti?

Kad ste se kod kuće posvađali sa suprugom i nema komunikacije već dva mjeseca, čini se da je veza već potpuno uništena i muškarac želi otići. Shvatite, da je htio, otišao bi. U ovom slučaju, on vam samo potrese živce.

Ovo ponašanje je loše za vezu. Kad se smiri, razgovarajte s njim i ponudite mu da odredite datum kada možete normalno komunicirati. Prije svega, trebali biste pokušati pronaći kompromis, ali ako ne uspijete, razmislite trebate li stalno biti taoci njegovog raspoloženja? Uostalom, ne boji se da će te izgubiti, siguran je da će biti kako je rekao, jer se ne želiš razići. Pažljivo promatrajte situaciju i donesite konačnu odluku. Ne treba ga slijediti, jer svi smo mi ljudi i moramo se poštivati.

Posvađali smo se s mojim mužem - ne razgovaramo: što da radimo, kako se ponašati?

Ako ste se kod kuće posvađali sa svojim mužem, onda mu prije pomirenja morate i sami oprostiti. Dokle god ga iznutra krivite za sve, znači da još nije došlo vrijeme. Dakle, prvo morate priznati svoje pogreške. Važno je da ih sam čovjek prepozna. U ovom slučaju, pomirenje će uspjeti.

Nemojte misliti da je čovjek ravnodušan prema svemu. Vjerujte, on nije ništa manje emotivan od vašeg. Da, on čeka ozbiljan razgovor, ali samo ti trebaš govoriti jasno i konkretno, a ne mrmljati nešto ispod glasa. To im se ne sviđa.

Jeste li se uspjeli pomiriti? Ne biste se trebali radovati prije vremena. Nakon velikih svađa, veza se rijetko vraća u uobičajeni tijek, jer se oba partnera vraćaju na ono što im se dogodilo u mislima. Dakle, odnos će se sada morati shvatiti ozbiljno kao i uvijek.

Možda svađa i nije tako velika, ali ipak sada ne razgovarate i morate pronaći način da riješite problem kako bi se odnos vratio u normalu.

Postoji mnogo načina da se pomirite s muškarcem, a evo što o tome kažu psiholozi:

• Utvrdite zašto je došlo do tučnjave... Možda ste nakupili dosta nezadovoljstva, ali u pravilu za sve postoji samo jedan razlog. Vaš zadatak je pronaći ga i ne biti razbacan o beznačajnim sitnicama.
• Nemojte prijetiti da ćete podnijeti zahtjev za razvod.... Kada to učinite, vaš muškarac se može složiti i razvesti se. Ako niste baš spremni za njegovu takvu reakciju, onda je bolje ne govoriti o takvom scenariju.
• Kontrolirajte svoje emocije... Naravno, u redu je kad poželite vrisnuti i izbaciti sve svoje emocije, ali bolje ih je obuzdati. Ovo je važno jer ćete se na kraju pomiriti, ali ono što je rečeno u vašem sjećanju bit će popravljeno. Stoga je bolje razgovor ostaviti za kasnije, kada se sve emocije slegnu.
• Pustite muža da se odseli... Treba vremena da se svi smire. Možda ste izbacili sve svoje emocije i smirili se, ali muškarac još nije. Zato je bolje pričekati malo da se ima vremena smiriti.
• Nemojte se nikome žaliti da ste se posvađali.... Oprostit ćete svom supružniku i pomiriti se s njim, ali svi oko vas će pamtiti sukob. Ako ne želite da vaši rođaci mrze vašeg muža, pokušajte riješiti probleme unutar para i ne vadite ih iz "kolibe".
• Naučite zaboraviti ljutnje... Naravno, mom mužu se mora reći koliko vam je neugodna situacija koja se dogodila, možete se čak i duriti. Ali to je samo da bi se dugo gomilale pritužbe i ne isplati se odmah prskati.

Kao što vidite, postoji mnogo načina za rješavanje sukoba. Na mnogo načina se svode na smirivanje i pokušaj uspostavljanja kontakta. Nitko ne kaže da će biti lako. Uostalom, morate smiriti svoj ponos, ali ako želite poboljšati odnos, onda u nekim trenucima možete odustati od toga.

Video: Obiteljski sukobi: ignoriranje nakon svađe