Kdaj so med rojstnim postom dovoljene ribe? Adventni koledar prehrane

Z rojstnim postom se letos zaključuje niz strogih postov. Z upoštevanjem določenih pravil boste koristno preživeli čas za dušo in pridobili podporo višjih sil.

Kristusov (ali Filipov) post nastopi konec decembra in traja štirideset dni do Kristusovega rojstva. V tem obdobju se pravoslavni kristjani čistijo ne le v telesu in jih ohranjajo strogi, ampak tudi v duši. Že od antičnih časov so se verniki na ta način pripravljali na srečanje velikega dne Odrešenikovega rojstva.

Strogi post vključuje odpoved številnim znanim jedem in ne uspe vsem slediti njegovim pravilom. Bolni ljudje, otroci, starejši ljudje in nosečnice si lahko privoščijo sprostitev, saj lahko opustitev potrebnih izdelkov negativno vpliva na njihovo zdravje. Tistim, ki imajo možnost in željo po postu, bodo pomagale molitve pred obroki: pripravile vas bodo na duhovno čiščenje in vam dale moč, da se držite strogega jedilnika.

Koledar prehrane

V času posta ni dovoljeno uživanje mesa, masla, jajc, sira in mlečnih izdelkov. Cerkev dovoljuje odstopanje od pravil tistim, ki se zaradi zdravstvenih razlogov ne morejo izogniti nobenemu od teh izdelkov.

Ribji postni dnevi: torek, četrtek, sobota in nedelja. Tudi te dni je dovoljeno popiti malo vina. Od 20. do 25. decembra postane post strožji in ribji izdelki so izključeni iz jedilnika.

28.–29. november, 3., 4., 6., 10., 11., 13., 17.–18., 24.–25., 31. december in 1. januarja Dovoljeno je jesti ribje izdelke.

30. november, 12., 14., 16., 21., 23., 30. december in 3. januar, 5 Morate se omejiti na vročo hrano brez olja.

Ko ste se odločili za post od začetka do konca, ne pozabite, da je cilj tudi okrepiti se na pravični poti. Post ohranja telo v strogosti in razsvetljuje misli. To obdobje je še posebej pomembno za negovanje duhovnosti, odkupa grehov in zavedanja sebe kot Božje stvaritve.

Ne pozabite moliti višjim silam, da vam pomagajo v težkih časih. Z upoštevanjem posta boste stopili na pot razsvetljenja in omogočili svoji duši razvoj. Sejati razumno, dobro in večno je glavna naloga vsakega človeka. Bodite srečni in ne pozabite pritisniti gumbov in

25.11.2016 06:05

Med rojstnim postom poteka fizična in duhovna priprava osebe na veliki praznik Kristusovega rojstva. ...

Bliža se rojstni post, ki je namenjen pripravi vsakega kristjana na Kristusovo rojstvo. Tako da se to ne zgodi samo ...

Jaslični post se vsako leto začne 28. novembra in konča pred božičem 6. januarja. Tukaj pravoslavni koledar opusti plavajoče datume, kot je to v postu ali postu Petra Velikega. Božični post je precej dolg, traja 5 tednov s kratkim repom. Vendar jih je enostavno zdržati: prvič, to ni strog post in pogosto lahko jeste ribe, in drugič, pričakovanje svetlega praznika pomaga. Ribe lahko jeste le nekaj dni na teden, vendar jih vsak dan kuhajte z rastlinskim oljem. In to tudi olajša življenje in naredi Postne jedi bolj okusno - vseh 5 tednov ni treba sedeti na surovi zelenjavi in ​​jedeh, kuhanih na pari.

Jaslični post torej, čeprav omejuje opazovalce pri izbiri izdelkov, hkrati daje velike možnosti za kulinarično ustvarjalnost.

Kot pri vsakem drugem postu zavračamo jajca, mlečne izdelke in toplokrvno meso. Od vsega, kar se imenuje skromno. Da ne bi prišlo do zamenjave, kdaj lahko jeste ribe, kdaj vino in kdaj je dovoljena le topla hrana, smo pripravili infografski koledar.

Začetek objave

Prvi dan je 28. november - ponedeljek. Tradicionalno so ponedeljek, sreda in petek strožji dnevi v postnem času. Začnimo torej z vročimi pustimi jedmi, kuhanimi z rastlinskim oljem.

Risba: AiF

Kaj in kdaj jesti

Obstajata dve tradiciji posta: samostanska in posvetna. Prva je seveda strožja, po njej se posti le z blagoslovom spovednika. Za laike gre vse bolj gladko in preprosto:

Ponedeljek, sreda, petek - vroča hrana z rastlinskim oljem.

Torek-četrtek - dovoljene so ribe in topla hrana v olju.

Sobota in nedelja ter tudi počitnice— dovoljene so ribe, vino in rastlinsko olje.

Zadnji, šesti teden posta je najstrožji. Od 2. januarja, od ponedeljka do petka, 6. januarja, se ribe ne uživajo več, v ponedeljek, sredo in petek zadnjega tedna pa je iz prehrane izključeno rastlinsko olje. In seveda brez vina.

Zadnji dan posta

6. januar—božični večer. Na ta dan je predpisano vzdržati se hrane do prve zvezde. Po njegovem pojavu lahko potešite lakoto s sokom: pšeničnimi zrni, kuhanimi z medom, ali kuhanim rižem s suhim sadjem.

Počitnice v postu

Med rojstvenim postom praznujemo dva velika praznika: 4. december - Vstop v tempelj Sveta Mati Božja, 19. decembra pa je spomin na Miklavža.

Te dni so postnim ljudem dovoljene ribe in rastlinsko olje. Letos je 4. december nedelja, ko sta dovoljena tako vino kot ribe. A 19. december je ponedeljek in se lahko okrepčate z ribjo jedjo in kozarcem vina.

Postno novo leto

Tistih, ki skrbno spoštujejo tradicijo in se postijo po vseh pravilih, ne bo mogoče razveseliti z varčnimi novoletnimi jedmi. 31. december je sobota, še vedno lahko jeste ribe in pijete vino - zaenkrat tudi. Enako velja za 1. januar. 2. januarja pa se je že treba navaditi na strogi post.

Pravoslavci so se začeli pripravljati na drugi najpomembnejši krščanski praznik - Kristusovo rojstvo. Priprava na ta praznik je štiridesetdnevna Božič, oz Filippov,hitro.

Jaslični post - 2016-2017: datum začetka in konca

Božič,ali Filippov,hitro poteka vsako leto ob istih dneh: 28. november 2016(15. november, stari slog) 6. januar 2017(24. december, stari slog). Zadnji dan rojstnega posta je božični večer, po katerem pride Kristusovo rojstvo.

Predvečer posta pade na dan spomina na svetega apostola Philippa Zato se post včasih imenuje Filippov ali, popularno, Filippovki.

Zgodovina rojstnega posta

Po evangeliju božji sin Jezus Kristus rojen v pravični družini Jožef in dekleta Marija. Nadangel je prinesel Mariji veselo novico, da bo rodila Boga. Gabriel. Jezus se je rodil v Betlehemu, kamor sta med popisom pristala Marija in Jožef.

Jezus je svetu prinesel veselo novico o nebeškem kraljestvu in odrešitvi človeškega rodu pred posledicami padca. Adam in Eva. S svojim mučeništvom na križu in kasnejšim vstajenjem je Kristus odkupil grehe človeštva in ljudem pokazal pot v nebeško kraljestvo.

Kaj smete in kaj ne smete jesti v času rojstnega posta

Jaslični post je bil ustanovljen že v času zgodnjega krščanstva. Šteje se, da ni zelo strog, čeprav, kot v postni čas, v tem času so jajca ter vsi mesni in mlečni izdelki popolnoma prepovedani.

V času rojstnega posta, v ponedeljek, sredo in petek, je vernikom dovoljena topla zelenjavna hrana brez olja, v torek in četrtek - topla hrana z rastlinskim oljem, v soboto in nedeljo, do 2. januarja, pa lahko jedo ribe in pijejo vino.

Dovoljena sta tudi riba in vino cerkveni praznik in - Darovanje Blažene Device Marije v tempelj(4. december), god sv Nikolaja Čudežnega delavca(19. decembra) so ribe dovoljene tudi na dneve spomina na apostola Matej(29. november), Andreja Prvoklicanega(13. decembra) in knez Aleksandra Nevskega(6. december).

V zadnjem tednu pred božičem se strogost posta poostri, na božični večer pa je za vernike praviloma zapovedano, da se vzdržijo jedi, dokler se na nebu ne pojavi prva zvezda, ki simbolizira betlehemsko zvezdo, tista, ki je vstala nad Betlehemom ob čas Jezusovega rojstva. Po evangeliju so vzhodni modreci, čarovniki, videli to zvezdo, prišli častit dojenčka Kristusa in mu prinesli darila.

V času rojstnega posta po cerkveno samostanski listini Treba je opustiti živalske izdelke (meso, jajca, mleko). prej Miklavžev dan (19. december) v ponedeljek lahko jeste toplo hrano brez olja, v sredo in petek - strogi post (suhojetje - zelenjava, sadje, kruh). V torek, četrtek, soboto in nedeljo - ribe, gobe, žita z rastlinskim oljem itd.

Vroča hrana brez olja.

Ribe so dovoljene.

Kserofagija.

Ribe so dovoljene.

Kserofagija.

Ribe so dovoljene.

Ribe so dovoljene.

Ribe so dovoljene.

Vroča hrana brez olja.

Ribe so dovoljene.

Kserofagija.

Ribe so dovoljene.

Kserofagija.

Ribe so dovoljene.

Ribe so dovoljene.

Hrana z rastlinskim oljem.

Hrana z rastlinskim oljem.

Kserofagija.

Hrana z rastlinskim oljem.

Kserofagija.

Ribe so dovoljene.

Ribe so dovoljene.

Vroča hrana brez olja.

Hrana z rastlinskim oljem.

Kserofagija.

Hrana z rastlinskim oljem.

Kserofagija.

Ribe so dovoljene.

Ribe so dovoljene.

2. januar, ponedeljek, prav. Janez Kronštatski, čudežni delavec

Kserofagija.

Vroča hrana brez olja.

Kserofagija.

Vroča hrana brez olja.

Zadnji pravoslavni post v letu je božični. Imenuje se tudi Filippov post. Začne se 28. novembra in traja štirideset dni. Konča se 6. januarja, na predvečer Kristusovega rojstva. Ta objava je precej stroga. Po svoji kompleksnosti ni slabša od Petrove objave. Rojstni post v letih 2018–2019 vam bo pomagal očistiti telo, uničiti grehe, povečati krhkost mesa in obnoviti duhovno edinost z Bogom. Dnevni koledar prehrane bo na voljo v našem članku. Pomagal vam bo pravilno sestaviti meni za vseh 40 dni posta.

Kako se prehranjevati v času rojstnega posta?

Tako za vsak post, kot za božič, je drugačna prehrana. V tem obdobju se morate odreči mesu, jajcem in mlečnim izdelkom (mleko, maslo, sir).

V ponedeljek, sredo in petek ne smete jesti rib ali hrani dodajati rastlinskega olja. Vino in olje se te dni lahko uživa šele po večernici.

V drugih dneh so dovoljeni obroki z rastlinskim oljem. Ribe lahko uživate ob vikendih in na velikih cerkvenih praznikih, na primer ob vstopu v tempelj Blažene Device Marije. Ribe lahko jeste tudi ob cerkvenih praznikih in dnevih velikih svetnikov, ki so v torek in četrtek. Od 20. do 25. decembra je post še posebej strog. Ribe so te dni prepovedane.

Telesni post brez duhovnega posta ne bo prinesel odrešenja duše. Brez molitev in kesanja je post le dieta.

Advent v 2018-2019: koledar prehrane po dnevih

28. november	Sre
29. november	čet.	Dovoljeno je uživanje ribjih jedi
30. november	pet
1. december	sob.
2. december	sonce
3. december	pon	Vroča hrana brez olja. Dovoljene so postne jedi (juhe, kosmiči, gobe in zelenjavna enolončnica) brez dodajanja olja.
4. december	tor
5. december	Sre	Na ta dan je dovoljeno jesti rastlinsko hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
6. december	čet.
7. december	pet	Na ta dan lahko jeste rastlinsko hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
8. december	sob.	Lahko kuhate ribje jedi
9. december	sonce	Dovoljene so kuhane ali pečene ribe.
10. december	pon
11. december	W	Lahko kuhate ribje jedi.
12. december	Sre	Na ta dan je dovoljeno jesti rastlinsko hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
13. december	čet.	Dovoljeno je uživanje ribjih jedi.
14. december	pet	Na ta dan je dovoljeno jesti rastlinsko hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
15. december	sob.	Lahko kuhate ribje jedi
16. december	sonce	Dovoljene so kuhane ali pečene ribe.
17. december	pon	Vroča hrana brez olja. Dovoljene so postne jedi (juhe, kosmiči, gobe in dušena zelenjava) brez olja.
18. december	tor	Postna hrana z dodatkom rastlinskega olja.
19. december	Sre	Na ta dan je dovoljeno jesti rastlinsko hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
20. december	čet.	Pripravite puste jedi tako, da jim dodate rastlinsko olje. Ribe so prepovedane.
21. decembra	pet	Na ta dan lahko jeste rastlinsko hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
22. december	sob.	Pripravite puste jedi tako, da jim dodate rastlinsko olje. Lahko jeste ribe.
23. december	sonce	Z dodatkom rastlinskega olja lahko kuhate vse puste jedi, vključno z ribjimi.
24. december	pon	Vroča hrana brez olja. Dovoljene so postne jedi (juhe, kosmiči, gobe in dušena zelenjava) brez olja.
25. december	tor	Tople jedi z dodatkom rastlinskega olja.
26. december	Sre
27. december	čet.	Dovoljena je topla hrana z dodatkom olja.
28. december	pet	Ta dan lahko jeste nekuhano hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
29. december	sob.	Lahko kuhate ribje jedi.
30. december	sonce	Dovoljene so kuhane ali pečene ribe.
31. december	pon	Vroča hrana brez olja. Dovoljene so postne jedi (juhe, kosmiči, gobe in dušena zelenjava) brez olja.
1. januarja	tor	Vroča hrana je dovoljena brez dodajanja olja.
2. januar	Sre	Na ta dan je dovoljeno jesti surovo hrano brez dodajanja olja (kruh, sol, surovo sadje in zelenjava, suho sadje, med in oreščki).
3. januar	čet.	Lahko pripravite puste vroče jedi in jim dodate malo rastlinskega olja.
4. januar	pet	Dovoljeno jesti hrano rastlinskega izvora brez toplotne obdelave.
5. januar	sob.	Lahko jeste puste vroče jedi z dodatkom rastlinskega olja.
6. januar	sonce	Na ta dan lahko pripravite sochivo - jed iz zrn pšenice, riža ali leče, namočenih v vodi. Priljubljene so tudi jedi iz kuhanih in pečenih rib, kutya in uzvar.

Video: Božična objava