Ar galima žindyti, jei skauda gerklę? Kada neturėtumėte maitinti krūtimi? Jei sergate, ar galite maitinti savo kūdikį?

Neretai. Esant aktyviam seksualiniam gyvenimui, daugiau nei pusė moterų šiuo laikotarpiu gali susilaukti vaiko. Nerimą kelianti problema tokioje situacijoje yra normalaus nėštumo tikimybė, kai kartu maitinamas vyresnio amžiaus kūdikis.

Žindymo nėštumo metu ypatybės

Tiek nėštumui, tiek žindymui būdingas greitai besikeičiantis hormonų lygis. Kiekvienoje iš šių būklių vidinės liaukos keičia hormonų kiekį kraujyje pagal tam tikrą grafiką, o derinant žindymą ir nėštumą, organizmas priverstas dirbti „ir mūsų, ir tavo“ režimu.

Dėl to moterys patiria šiuos savo kūno pokyčius:

1. Pirmąjį trimestrą žindymo metu atsiranda diskomfortas speneliuose dėl padidėjusio jautrumo. Gali atsirasti skausmas, kurio nepalengvina pakeitus kūdikio prisirišimo prie krūties dažnį.
2. Nuovargis didėja dėl hormoninių pokyčių. Dėl to nuovargis dėl miego trūkumo naktį dar intensyvesnis dieną.
3. Pieno skonis keičiasi padidėjus jo sūrumui ir sumažėjus laktozės kiekiui. Todėl krūtimi maitinantys vaikai antrąjį nėštumo trimestrą dažnai atsisako patys maitinti krūtimi.
4. Pieno kiekio ir jo gamybos apimties mažinimas. Apie 70% nėščiųjų patvirtina šiuos faktus, todėl nujunkymas priimant tokį sprendimą yra lengvesnis.
5. Gimdos miocitų susitraukimų stimuliavimas oksitocinu, atsirandančiu reaguojant į spenelių dirginimą maitinimo metu. Šis hormonas gali sukelti nėštumo nesėkmę.
6. Sunkumai pasirenkant patogią žindymo padėtį, kai padidėja pilvas. Ypatingas diskomfortas atsiranda naktį maitinant kūdikį ant šono.

Išvardinti mamos kūno pokyčiai nėra kritiški ir, jei pageidaujama, leidžia tęsti žindymą iki antrojo vaiko gimimo. Nesant medicininių indikacijų atpratinti kūdikį nuo krūties, moteris pati nusprendžia, ar tikslinga tęsti maitinimą.

Ar moteris gali maitinti krūtimi nėštumo metu?

Jei nėštumo laikotarpis praeina be problemų, nėra jokios priežasties atsisakyti žindymo. Motinos organizme vykstantys pokyčiai palankūs vaiko atpratimui nuo krūties, tačiau galutinį sprendimą dėl to priima ji.

Tiek nėštumas, tiek nėštumo praradimas reikalauja, kad mergaitė turėtų papildomų kasdienių mitybos poreikių. Moteris turi pavalgyti už tris žmones, kad galėtų pamaitinti savo du augančius vaikus. Todėl būtina vartoti daug mikroelementų, vitaminų ir baltymų. Tokiais atvejais rekomenduojama apsilankyti pas mitybos specialistą, kad jie tinkamai pasirinktų produktus.

Padidėjęs fizinis aktyvumas derinant žindymą ir nėštumą reikalauja ilgesnio poilsio. Todėl patartina, kad vienas iš artimųjų visą laiką būtų su moterimi ir padėtų sprendžiant kasdienius klausimus.

Problemas, susijusias su padidėjusiu krūtų jautrumu, galima kompensuoti koreguojant kūdikio spenelių fiksavimą. Daugelis mamų patiria diskomfortą, susijusį su netaisyklinga laikysena žindymo metu. Išmokę vaiką tinkamai suimti ir pasirinkti patogią padėtį, šią problemą sumažinsite.

Be to, sprendžiant, ar atjunkyti kūdikį, reikia atsižvelgti į šiuos veiksnius:

• kūdikio amžius;
• psichologinis kontakto su krūtimi poreikis;
• išsivystymo lygio atitikimas amžiaus normai;
• kitų artimųjų, dalyvaujančių prižiūrint vaiką, nuomonė.

Fiziškai silpnus ir dažnai sergančius vaikus nepageidautina atjunkyti anksti be rimtų požymių. Motinos pienas turėtų kuo ilgiau aprūpinti juos maistinėmis medžiagomis. Tai sustiprins jų sveikatą ir psichiškai priartins prie mamos pilve besivystančio brolio ar sesers.

Laba diena Kai dukrytei buvo 5 mėn., vėl pastojau ir maitinu krūtimi. Norimas antro vaiko, apie abortą nėra kalbos. Iki kokio nėštumo etapo galima maitinti krūtimi? Aš tikrai nenoriu mesti maitinimo. Nataša, 19 metų.

Laba diena, Natalija! Jei nėštumas tęsiasi normaliai, tuomet galėsite maitinti krūtimi maitinantį kūdikį iki paties gimdymo ir tęsti žindymą po jo. Jokių apribojimų nėra. Svarbiausia, kad jūsų ir jūsų vaikų sveikatai nekiltų pavojus.

Nėštumas ir žindymas vienu metu: kontraindikacijos

Moterų instinktas yra stipriausias, todėl nėštumo ir nėštumo metu jis maksimaliai mobilizuoja fiziologinius ir materialinius organizmo išteklius vaikams. Dėl to atskiri organai gali neatlaikyti padidėjusių apkrovų, o tai galiausiai sukels patologijas. Ligų progresavimas gali priversti rinktis tarp motinos gyvenimo ir dviejų vaikų aprūpinimo maistinėmis medžiagomis vienu metu.

Sąlygos, dėl kurių reikia atjunkyti kūdikį nuo nėščios moters krūties, yra šios:

1. Toksikozė, kurią lydi dažnas vėmimas, sąmonės netekimas ir būtinybė hospitalizuoti. Kartais kūdikiui gali pasireikšti tokie patys simptomai kaip ir mamai.
2. Svorio metimas su tinkama mityba.
3. Nervų sutrikimai dėl lėtinio nuovargio.
4. Daugiavaisis nėštumas.
5. Persileidimo istorija arba persileidimo grėsmė.
6. Gimdos kaklelio silpnumas ir kitos patologijos, galinčios sukelti persileidimą.
7. Padidėjęs oksitocino kiekis kraujyje, galintis išprovokuoti priešlaikinį gimdymą.
8. Nuolatinis motinos hemoglobino kiekio sumažėjimas.

Jei žindymo nutraukimas savo noru yra motinos kompetencija, tai už nujunkymą dėl medicininių priežasčių atsako gydytojas. Esant menkiausiai grėsmei vaisiaus sveikatai, jis turi įtikinti moterį, kad reikia nutraukti žindymą.

Ar žindanti mama netenka pieno nėštumo metu?

5 mėnesį gimdos miocitai pradeda reaguoti į oksitociną, kuris žindymo metu patenka į kraują. Nuo šio laikotarpio pradeda didėti priešlaikinio gimdymo rizika. Todėl šis laikotarpis laikomas optimaliu norint pradėti mesti maitinimą krūtimi.

Taip pat po 20-osios nėštumo savaitės maitinančios moters pieno kiekis pradeda mažėti. Tuo pačiu metu keičiasi jo skonis ir pagrindinių komponentų struktūra. Šiais veiksniais būtina pradėti atpratinti kūdikį nuo krūties, jei toks sprendimas buvo priimtas. Patartina baigti maitinimą krūtimi, jei yra medicininių pavojų iki 7 nėštumo mėnesio pabaigos.

Jei nebus imtasi žindymą ribojančių priemonių, pienas ir toliau gaminsis, o po gimdymo jo kiekis net padidės.

Vaiko psichotraumos prevencija nutraukus maitinimą krūtimi

Turėtumėte būti atsargūs atjunkydami nuo žindymo vyresnį nei vienerių metų vaiką. Draudimą gerti pieną iš mamos krūties jis jau gali susieti su antrojo vaiko – konkurentės – gimimu. Tai gali išprovokuoti pavydą, nervinius sutrikimus ir nemeilę broliui ar seseriai. Be to, nesąmoningas pasipiktinimas gali likti visam gyvenimui.

Tokios psichologinės traumos galite išvengti atlikdami šiuos veiksmus:

1. Atpratinkite kūdikį nuo krūties likus 2-2,5 mėnesio iki gimimo.
2. Paaiškinkite vaikui, kad naujagimis negali valgyti nieko, išskyrus motinos pieną.
3. Skirkite visiems vaikams vienodą dėmesį.
4. Paguldykite vyresnįjį vaiką nakčiai į savo lovelę, nemiegodami su tėvais.

Jei pieno gamybos pakanka, moteris vienu metu gali maitinti abu vaikus, juolab kad vyresnis mažylis didžiąją dalį maistinių medžiagų jau gauna iš įprasto maisto.

Sprendimą atjunkyti vaiką nėštumo metu turi priimti šeima arba gydytojas. Pagrindinė gairė turėtų būti motinos ir vaikų sveikata. Esant normaliam nėštumui, patartina tęsti kūdikio žindymą po gimimo, tiekiant abu kūdikius motinos pienu.

Laba diena Daktare, aš nesuprantu, kodėl nėštumo metu negalima žindyti? Man 4mėn, jokių problemų, bet visi pataria atpratinti vaiką nuo krūties. Ką daryti? Karina, 29 metai.

Laba diena, Karina! Spręsdami šią problemą negalite klausytis aplinkinių nuomonės. Kreipkitės į savo akušerį-ginekologą ir jei jis neras priežasties nutraukti žindymą, tuomet galėsite ramiai toliau džiuginti kūdikį savo pienu.

Savo klausimą galite užduoti mūsų autoriui:

Sloga, kosulys, padidėjusi kūno temperatūra – tokie simptomai niekam neįtiks, tačiau jų išvaizda ypač nerimauja maitinančiai mamai. Tokiu atveju moteris atsiduria keblioje padėtyje: bijo užkrėsti kūdikį „sergančiu“ pienu, tačiau tuo pačiu laktacija neleidžia gerti daugumos vaistų nuo peršalimo. Ką daryti? Atpratinti kūdikį nuo krūties ir greičiau išgydyti stipriais vaistais ar kovoti su peršalimu tradiciniais metodais, bet nenutraukti žindymo? Ieškokite atsakymų į šiuos klausimus mūsų straipsnyje.

Ar turėčiau nutraukti maitinimą krūtimi peršalus?

Jauna mama peršalo, o artimieji vienbalsiai pareiškia, kad žindymą reikia nutraukti, kol moteris visiškai pasveiks. Tačiau ne kiekviena mama iš karto vadovaujasi šiuo patarimu, jai intuicija sako: ji neturėtų nutraukti maitinimo.

Staigus laktacijos nutraukimas gali sukelti tam tikrų sunkumų:

• Nauja dieta vaikui gali sukelti pilvo dieglius, virškinimo sutrikimus ir alergiją;
• Net jei kūdikis vartoja mišinį, gali kilti problemų atnaujinus laktaciją. Daug lengviau gerti iš buteliuko, yra tikimybė, kad kūdikis nepaims krūties;
• Jei žindymas nutrūksta, moteris bus priversta nuolat siurbti, o jei tik praleis kitą procedūrą, peršalusi mama gali susidurti su laktostaze, pieno stagnacija ar mastitu;
• Net ir po kelių dienų be žindymo motinos pienas gali išnykti, tačiau žindymo naudą žino visi.

Tai dar ne visi sunkumai, kuriuos gali sukelti laktacijos nutraukimas, todėl net peršalusios mamos to neskuba daryti. Be to, Šiuolaikiniai pediatrai įrodė, kad maitinimas peršalus yra gana saugus.

Kodėl žindymas peršalimo metu laikomas saugiu?

Daugelis pamiršta, kad virusai, kuriuos mama per pieną perduoda kūdikiui, pradeda patekti į vaiko organizmą daug anksčiau, nei moteris įtaria ligą. Nuo tos dienos, kai virusas patenka į moters organizmą, iki pirmųjų peršalimo simptomų praeina iki trijų dienų. Kai mama sužino, kad jai sloga ir karščiuoja, kūdikis jau turės laiko iš pieno pasisavinti patogenus.. Ar tokiu atveju prasminga nutraukti žindymą? Žinoma ne!

Daugeliui tai bus apreiškimas, kad užterštas motinos pienas yra netgi naudingas kūdikiui. Kaip tai paaiškinti? Kaip ir bet kurio peršalusio žmogaus, jaunos mamos organizmas pradeda gaminti antikūnus nuo pirmos ligos dienos. Jie slopina viruso vystymąsi, bet tuo pačiu patenka į visus organus ir audinius, įskaitant motinos pieną. Su motinos pienu kūdikis gauna šio viruso fragmentų, jau iš dalies neutralizuotų, taip pat antikūnų. Reaguodama į tai, mažas organizmas pradeda aktyviai gaminti savo antikūnus. Dėl to motinos pienas peršalimo metu tik sustiprins vaiko organizmo imuninę apsaugą ir suteiks jam savotišką „treniruotę“.

Svarbu!

Peršalimo metu atimdama iš kūdikio motinos pieną, mama kartu iš jo atima vertingus antikūnus, kurie patenka į jo organizmą su motinos pienu. Ir jei per šį laikotarpį motinos pieną pakeisite mišiniu, vaikas turi visas galimybes užsikrėsti. Ir tokiu atveju jis pats turės kovoti su liga!

Ar peršalus motinos pienas suges?

Pediatrai paneigė pasenusią nuomonę, kad peršalimo metu žindančios motinos pienas gali sugesti.

Prisiminti!

Motinos ligos metu pienui nieko neatsitiks, jis nesurūgs ir netaps kenksmingas vaikui, jei mergaitė nevartos laktacijos metu draudžiamų vaistų.

Galite ir turėtumėte maitinti kūdikį įprastu būdu, nereikia siurbti, juo labiau virti pieno. Terminis apdorojimas yra bejėgis prieš daugumą virusų, tačiau sunaikina visas naudingas medžiagas, kurių taip gausu motinos piene. Motinos pienas gali tapti tikrai pavojingas kūdikiui, kai mama pati gydosi, gali nuspręsti, ar vaistas yra saugus žindymo laikotarpiu.

Kaip gydyti peršalimą maitinančiai mamai?

Vienintelis nuolatinio maitinimo peršalimo metu trūkumas yra tas, kad motina negali vartoti daugumos antivirusinių vaistų, nes patekę į jo organizmą per motinos pieną, jie gali pakenkti kūdikiui. Tačiau dėl to nereikia jaudintis, šiandien farmacijos rinka siūlo daug švelnių vaistų nuo peršalimo maitinančioms motinoms.

Gydymas vaistais

Kad sumažintų aukštą kūno temperatūrą, maitinanti motina gali vartoti Paracetamolį, kuris laikomas saugiu tiek motinai, tiek kūdikiui. Išimtiniais atvejais bet kurį karščiavimą mažinantį vaistą leidžiama gerti vieną kartą, tačiau pieną verta ištraukti iš anksto kelis maitinimus.

Simptominiai vaistai padės įveikti kosulį ir slogą, dažniausiai juos skiria gydytojai. Labai svarbu peršalus dėvėti medicininę kaukę, nes tikimybė, kad kūdikis užsikrės oro lašeliniu būdu, yra daug didesnė nei per motinos pieną.

Naudingas patarimas:

Jei mama peršalo, ji turėtų dažniau drėgnai valyti vaiko kambarį, nusiplauti rankas, taip pat nepamiršti vėdinti kambario.

Tradiciniai metodai

Jei liga nėra tokia sunki ir galima atsisakyti vaistų, tuomet galite gydytis liaudies gynimo priemonėmis:

• Žolelių arbata arba nuoviras.
• Aromaterapija.
• Inhaliacijos, įskaitant per bulves.
• Pėdų vonios.
• Aviečių uogienė.
• Pienas su medumi ir citrina ir kt.

Ką daryti, jei mama susirgo:

Taigi, peršalimas maitinančiai mamai nėra priežastis atsisakyti žindymo. Be tradicinio gydymo, reikia nepamiršti gerti daug skysčių. Tai ne tik palaikys laktaciją, bet ir neleis išsausėti nosies ertmės ir gerklės gleivinėms, todėl padidės prakaitavimas ir skreplių pašalinimas.

Pažiūrėkime, ką daryti ir kaip gydyti, jei maitinanti mama suserga:

Daugiau šia tema (pranešimai iš šios skilties)

Motinos pienas – unikalus maisto produktas naujagimiui, ne tik natūralus, bet ir labai sveikas. Jame yra visų maistinių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų, reikalingų tinkamam vaiko kūno vystymuisi.

Priešpienis yra prieš motinos pieno susidarymą. Jis neturi lygių maistinių medžiagų sudėtimi ir kokybe. Per pirmąsias 2-3 dienas jis puikiai prisotina kūdikį ir yra lengvai virškinamas. Ir 4-5 dienas po gimimo atsiranda tikras motinos pienas.

Gimus vaikui, jaunai mamai kyla daug įvairių klausimų ir problemų dėl maitinimo. Ypač daug jų būna gimus pirmam vaikui. Atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus rasite šiame straipsnyje.

Seniai praėjo laikai, kai naujagimiai buvo laikomi atskirose gimdymo namų palatose nuo mamų. Šiandien įrodyta (ir įgyvendinta), kad naujagimio ir mamos kontaktas bei pirmasis prisirišimas prie krūties būtinas iškart po gimimo. Kuo anksčiau kūdikis bus priglaustas prie krūties, tuo greičiau prasidės žindymas, tuo lengviau kūdikis prisitaikys po gimimo.

Kaip dažnai maitinti kūdikį

Vienas iš svarbių klausimų jaunai mamai – maitinimų skaičius dienos metu, daugelis abejoja, ar įmanoma kūdikį maitinti naktį. Yra 3 šios problemos sprendimo būdai:

1. Maitinimas valandomis arba pagal grafiką – senas būdas, kai kūdikis prie krūties buvo paguldomas griežtai po 3 valandų. Tai patogu mamai, o ne vaikui, nes mama galėtų atlikti namų ruošos darbus tarpais tarp maitinimo.

1. Maitinimas pagal poreikį, tai yra tepimas ant mamos krūties pirmą kartą kūdikio verksmo metu bet kuriuo paros metu. Būtent taip dabar pediatrai rekomenduoja maitinti vaikus. Be to, kūdikis gali žįsti krūtį tiek, kiek nori. Dėl dažno naudojimo, laktacija skatinama nenaudojant jokių papildomų priemonių.

Kūdikis greitai pripranta miegoti prie mamos krūties. Naktį kūdikio žadinti maitinimui nereikia: jei norės, žįs pats, su speneliu burnoje. Bet atrodo, kad mama yra nuolat prisirišusi prie vaiko, bet kuriuo metu turėtų galėti pamaitinti vaiką.

Be to, vaikas gali verkti ir dėl kitos priežasties: pilvo dieglių, šlapių vystyklų ar kitos priežasties. O mama, to nesuprasdama, bandys jį maitinti.

1. Nemokamas šėrimas yra tarpinis būdas tarp pirmųjų dviejų. Šiuo metodu mama kūdikį maitina „pagal apetitą“ ir dieną, ir naktį, bet ne dažniau kaip kas 2 val. Pagal fiziologiją vaikui prieš tai neturėtų reikėti maisto. Jums tereikia laikyti kūdikį prie krūties 15-20 minučių. – šio laiko pakanka sočiai. Ilgesnis čiulpimas tik padeda patenkinti čiulpimo refleksą. Naktinis maitinimas turėtų būti palaikomas, nes jis yra svarbus laktacijai palaikyti.

Kokį maitinimo būdą pasirinkti, sprendžia mama kartu su savo pediatru. Šiuo atveju vaiko interesai turi būti iškelti į pirmą vietą.

Pieno kiekis ir kokybė

Žodžiu, nuo pirmųjų dienų po išrašymo iš gimdymo palatos su naujagimiu kiekviena mama pradeda nerimauti dėl pieno kokybės, o dažnai ir kiekybės: ar kūdikiui jo užtenka, ar piene riebalų? Gal geriau tinka mišinys? Be to, reklamoje primygtinai tvirtinama, kad mišiniai kūdikiams niekuo nenusileidžia motinos pienui.

Tačiau niekas negali pakeisti motinos pieno. Svarbu, kad kūdikis būtų žindomas bent 6 mėnesius.

Motinos pieno nauda kūdikiui yra neabejotina:

• jo sudėtis puikiai tinka kūdikiui;
• motinos pienas nesukels ir, jei tik mama laikysis gydytojo rekomendacijų dėl mitybos;
• be maistinių medžiagų, motina savo piene esančiais antikūnais apsaugo kūdikį nuo daugelio ligų;
• Nereikia šildyti maisto ar specialių sąlygų jo laikymui, o tai ypač patogu maitinant naktį ar ne namuose.

Štai kodėl nereikėtų skubėti kūdikio maitinti mišiniais, reikia kovoti, kad išlaikytumėte laktaciją. Dažnas žindymas skatina pieno tekėjimą geriau nei bet koks stimuliatorius. Net jei krūtis atrodo „tuščia“, kūdikis išsiurbia pieną, vadinamą užpakaliniu pienu, kuris laikomas vertingesniu už priekinį pieną. Štai kodėl žindymo metu nerekomenduojama dažnai keisti krūtų. Jei trūksta užpakalinio pieno, kūdikis numes svorio ir gali susidurti su žarnyno problemomis.

Žindymo laikotarpiu svarbi maitinančios motinos psichoemocinė būsena, streso nebuvimas ir pakankamai laiko poilsiui bei nakties miegui. Na, o pieno kokybė tiesiogiai priklauso nuo mamos mitybos pobūdžio.

Kokia padėtis geriausia maitinti savo kūdikį?

Žindyti kūdikį galite įvairiausiomis pozomis, tačiau 3 iš jų laikomos labiausiai paplitusiomis.

Renkantis pozą maitinant naujagimį, pagrindinė sąlyga – patogumas, komforto jausmas tiek vaikui, tiek mamai.

3 pagrindinės pozos:

• klasika („lopšys“): mama sėdi ir laiko kūdikį ant rankų, priglaudusi prie savęs šiek tiek pakelta galva; tuo pačiu metu kūdikis guli tarsi lopšyje, taip ir buvo pozos pavadinimas;
• iš pažasties: mama laiko vaiką ant šono, po ranka, priglausdama galvą prie krūtinės. Ši padėtis dažniausiai naudojama gimdant dvynukus ir maitinant abu kūdikius vienu metu;
• guli ant šono: mama guli ant šono; vaikas guli šalia, prie krūtinės; patogiausia padėtis maitinant naktį, po cezario pjūvio.

Padėtys gali būti keičiamos, o tai leis kūdikiui čiulpti pieną iš skirtingų pieno liaukos skilčių, kad būtų išvengta sąstingio. Svarbu, kad bet kurioje padėtyje kūdikio kūnas būtų toje pačioje plokštumoje ir nebūtų sulenktas.

Teisingas krūtinės sukibimas

Labai svarbu išmokyti kūdikį taisyklingai suimti spenelį: plačiai atvertoje burnoje turi būti spenelis ir didžioji dalis areolės, o apatinė kūdikio lūpa turi būti atsukta į išorę. Maitinant nosis ir smakras remiasi į krūtinę. Tuo pačiu metu vaikas neprarys oro ir kenčia nuo pilvo dieglių, o dėl regurgitacijos nepriaugs svorio.

Sukibimo teisingumą nustatyti nesunku: žįsdami krūtį negirdėsite trankymo, o maitinimas nesukels skausmo mamai. Jei spenelis paimtas neteisingai, reikia atsargiai įkišti mažąjį pirštelį į kūdikio burną, ištraukti spenelį ir įkišti teisingai, nukreipiant į dangų.

Ar man reikia ištraukti pieną?

Privalomas siurbimas po kiekvieno šėrimo, kaip ir maitinimas valandomis, dabar vadinamas sovietinių laikų reliktu. Šiais laikais pediatrai nerekomenduoja mamoms reikštis. Pieno pieno liaukoje pasigamins tiek pat, kiek kūdikis jį išsičiulps.

Tačiau kartais reikia siurbti:

1. Su pilnumu ir pilnumo jausmu pieno liaukoje. Siurbimas ir krūtų masažas padės išvengti.
2. Gimus neišnešiotam kūdikiui, kuris negali visiškai išsiurbti pieno. Bet tokiu atveju prieš maitinant kūdikį reikia ištraukti krūtis, kad jis išsiurbtų naudingesnį užpakalinį pieną. Siurbimas padės išsaugoti laktaciją, kol kūdikis visiškai išsiurbs pieną iš krūties.
3. Siurbdami galite palaikyti laktaciją motinos ligos ir atsiskyrimo nuo kūdikio ar antibiotikų vartojimo laikotarpiu.
4. Kurį laiką nesant mamos (einant į darbą ar dėl kitos priežasties).

Saugi mityba maitinančioms motinoms

Natūralūs klausimai apie. Motinos mitybos pobūdis turi įtakos pieno kokybei ir skoniui. Visos piene esančios maistinės medžiagos gaunamos iš motinos suvartojamo maisto.

Jeigu mama negauna pakankamai kokių nors medžiagų, tai vaikas jas gauna iš mamos organizmo rezervinių atsargų, o tai būtinai atsiliepia jos sveikatai (krenta plaukai, dantys ir pan.). Štai kodėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas motinos mitybai.

Maistą reikia valgyti saikingomis porcijomis 5-6 kartus per dieną, persivalgymas nepagerins pieno kokybės. Tačiau laktacijos metu negalima laikytis griežtų dietų – mityba turi būti įvairi ir tenkinti visus vaiko ir motinos organizmo poreikius.

Pirmąjį mėnesį patartina laikytis hipoalerginės dietos: neįtraukti citrusinių vaisių, ryškiaspalvių vaisių ir daržovių, miltinių gaminių ir saldumynų, karvės pieno, medaus, šokolado, kakavos ir kt.

Pirmąjį mėnesį mamai leidžiama vartoti:

• sriubos ir neriebūs sultiniai;
• mėsa (troškinta arba virta) - jautiena, triušiena, kalakutiena;
• košė (ant vandens) - ryžiai ir grikiai;
• neriebi varškė ir grietinė;
• kietasis sūris;
• fermentuoti pieno produktai, išskyrus kefyrą;
• daržovių tyrės iš cukinijų, brokolių, žiedinių kopūstų, bulvių;
• bananai ir žali obuoliai po terminio apdorojimo.

Būtina neįtraukti aštraus, riebaus ir kepto maisto, prieskonių, marinuotų agurkų, padažų, jūros gėrybių ir konservų.

Pirmuosius 3 mėnesius turėtumėte atidžiai pasirinkti maistą. po gimdymo, įtraukiant juos į valgiaraštį po vieną 3-5 dienų intervalais ir stebint vaiko reakciją. Jei kūdikis neturi žarnyno problemų ar alerginių reiškinių, produktą galite palikti dietoje. Švieži vaisiai (išskyrus braškes, egzotinius ir citrusinius vaisius) ir daržovės įvedami palaipsniui ir priauginama iki 500 g per dieną.

Iš riebalų pageidautina naudoti alyvuogių, saulėgrąžų ir kukurūzų aliejų, tačiau neviršijant pagrįstų ribų, nes riebus pienas kūdikiui yra sunkiau virškinamas. Palaipsniui įvedama žuvis, kiaušiniai ir riešutai.

Garstyčios, krienai ir kiti prieskoniai gali suteikti pienui skonį, o svogūnai ir česnakai – nemalonų kvapą ir paskatinti kūdikį atsisakyti žindymo. Žinoma, bet kokie alkoholiniai gėrimai turėtų būti uždrausti.

Ankštiniai augalai, slyvos, kopūstai padidins dujų susidarymą ir dieglius, o kartais ir viduriavimą kūdikiui. Mamos persivalgymas sukels kūdikio virškinimo sutrikimus – dieglius, vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.

Maitinančiai mamai per dieną privaloma išgerti 2-3 litrus skysčio. Tai gali būti arbata su pienu, šviežiai spaustos sultys, džiovintų vaisių kompotas, pienas (riebalų kiekis ne didesnis kaip 2,5%), negazuotas vanduo. Kakavą ir kavą galite gerti ne anksčiau kaip 2 metų pusmetį po gimdymo. Nenugriebtas karvės pienas kūdikiams gana dažnai sukelia alergiją, todėl pediatrai mamoms pataria jį vartoti atsargiai, ne anksčiau kaip 4-6 mėnesius, nedideliais kiekiais.

Motinos pieno kokybė ir kiekis

Kartais mamai atrodo, kad ji gamina mažai pieno, o kūdikis yra prastai maitinamas. Svorio padidėjimas ir šlapinimosi kiekis padės tai išsiaiškinti. Kūdikis paprastai turėtų šlapintis daugiau nei 8 kartus per dieną. Kūno svoris per savaitę paauga apie 120 g (apie 500 g per mėnesį). Iki šešių mėnesių gimimo svoris turėtų padvigubėti. Jei šie 2 rodikliai yra normalūs, tada kūdikiui užtenka pieno.

Kai kurios moterys gamina daug pieno, o tai sukelia savaiminį nutekėjimą, sunkumą liaukose ir krūtų perkrovą. Tokiais atvejais prieš maitinimą galite ištraukti šiek tiek pieno ir sumažinti per dieną išgeriamo skysčio kiekį.

Nerimas taip pat dažnai yra nepagrįstas. Riebalų procentą lengva patikrinti namuose. Norėdami tai padaryti, po 20 minučių pieną reikia išpilti į sterilų mėgintuvėlį. po maitinimo ir leisti pastovėti 6 valandas kambario temperatūroje. Pienas bus padalintas į 2 sluoksnius, viršutiniame bus rodomas riebumas: jo aukštis (matuojant liniuote) mm parodys riebumo procentą (1 mm = 1%). Paprastai jis turėtų būti 3,5–5%.

Pieno sudėtis keičiasi vaikui augant ir visiškai patenkina augančio organizmo poreikius. Jei vaikas ramus, o svorio priaugimas normalus, tuomet nerimauti neverta. Labai riebus pienas kūdikiams gali sukelti sunkius dieglius ir vystymąsi (naudingų bakterijų santykio pažeidimas žarnyne).

Nepakankama laktacija

Jei pieno vis tiek nepakanka, nereikia skubėti į papildomą maitinimą, o imtis priemonių laktacijai padidinti:

• Rečiau duokite kūdikiui čiulptuką, o juo dažniau tepkite krūtį – čiulpimas skatina pieno susidarymą;
• Jis taip pat aktyviau gaminamas kontakto oda prie odos metu, tai yra, jei krūtys yra atviros maitinimui;
• būtinai naudokite lengvą pieno liaukų masažą;
• normalizuoti savo mitybą;
• padidinti geriamo skysčio (vandens, sulčių, kompoto) kiekį, į dietą būtinai įtraukiant karštą arbatą su pienu, sultinius ir sriubas;
• suteikti maitinančiai motinai pakankamai poilsio, kasdienių pasivaikščiojimų gryname ore;
• pašalinti nerimą ir stresą, kurie mažina laktaciją.

Pediatrui patarus, galite gerti žolelių arbatas. Vaistus ir maisto papildus galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas (kai kurie gali sukelti alergiją vaikui):

1. Lactogon yra maisto papildas, kurio sudėtyje yra bičių pienelis, morkų sultys, žolelių ekstraktai, vitaminas C.
2. Apilak yra tabletinis preparatas, kuriame yra vitaminų ir bičių pienelis (gali sutrikdyti miegą).
3. Mlekoinas yra augalinės kilmės produktas granulių pavidalu.
4. Hipp – žolelių arbata, kurioje yra pankolių, anyžių, dilgėlių ir kmynų.
5. Močiutės Lukoshko – laktogeninio, tonizuojančio ir stiprinančio poveikio arbata.

Moters ir vaiko organizmo reakcija į šiuos vaistus yra grynai individuali.

Svarbu maitinti krūtimi bent 6 mėnesius. Kūdikį pieno mišiniu papildyti galite tik pasitarę su pediatru, kai mažylis krenta dėl pieno trūkumo. Kartu patartina tęsti žindymą ir papildyti vaikų gydytojo paskaičiuotą mišinio kiekį šaukšteliu, o ne iš buteliuko su speneliu.

Kodėl kūdikis verkia

Dažniausiai naujagimis verkia, kai nori valgyti arba reiškia nepasitenkinimą šlapiu vystyklu. Naktinis verksmas dažniausiai taip pat siejamas su naktiniu maitinimu. Nuo antrojo pusmečio fiziologinio poreikio joms nebelieka, tačiau susiformavo priklausomybė, įprotis žįsti krūtį naktį kas 3 valandas Keičiant kritimo laiką ir tvarką, galima palaipsniui atsisakyti naktinio maitinimo užmigo po 30-40 min. po vakarinio maitinimo.

Kartais verkšlenimas naktimis tėra patikrinimas, ar mama šalia. Jei vaikui paprasčiausiai paglostysite galvą, kūdikis nurimsta ir vėl užmiega. Nereikia pratinti kūdikio siūbuoti ant rankų, ar skubėti naktį imti kūdikio ant rankų – vaikai greitai prie to pripranta, o tada tik verks miegoti ant rankų.

Verksmas ir nerimas taip pat gali rodyti prastą vaiko sveikatą (su diegliais, dygstant dantukams, ligos pradžioje). Stebėdama kūdikio elgesį, mama greitai išmoks nustatyti verksmo priežastį.

Diegliai

Diegliais serga beveik visi kūdikiai iki 3 mėnesių, o kartais ir ilgiau. Lengvas pilvuko masažas palengvins kūdikio būklę ir pagerins dujų išsiskyrimą.

Nuo pirmųjų gyvenimo savaičių pilvo diegliai vargina kone kiekvieną naujagimį – vyksta adaptacija prie naujos mitybos. Jie nėra patologija ir dažniausiai išnyksta po 3-5 mėnesių. Sergant pilvo diegliais, vaikas verkia, spaudžia kojas prie pilvuko, gali sutrikti išmatos. Kaip padėti kūdikiui?

Būtina:

• Prieš maitinimą padėkite kūdikį ant pilvo ant kieto paviršiaus 2-3 minutėms;
• maitindamas stebėkite spenelio laikyseną ir sukibimą, kad kūdikis mažiau nurytų oro;
• laikykite kūdikį po maitinimo „kolonėlėje“ (tai yra vertikalioje padėtyje), kol išeis oras ir atsitrauks;
• paguldykite vaiką ant nugaros ir ištiesinkite bei sulenkite kojas;
• atlikti lengvą pilvo masažą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
• ant pilvo uždėkite šiltą vystyklą;
• paimkite atpalaiduojančią vonią (pridedant ramunėlių užpilo);
• laikytis maitinančios motinos dietos.

Kaip nurodė pediatras, taip pat galite naudoti vaistus, kad susidorotumėte su pilvo diegliais:

• Espumisan baby (lašai) ir Bifiform baby (aliejaus tirpalas) gali būti vartojami nuo gimimo, siekiant normalizuoti virškinimą ir užkirsti kelią disbakteriozei;
• nuo 2 savaičių galite naudoti Plantex, kad pašalintumėte dujas ir sumažintumėte dieglius;
• nuo 2 mėnesio naudojami Bobotik lašai ir Sub Simplex, Linex, Bebinos suspensija pilvo pūtimui mažinti ir pilvo dieglius malšinti.

Regurgitacija ir vėmimas

Regurgitacija yra normalus fiziologinis procesas, o ne liga. Jis stebimas kiekvienam kūdikiui nuo gimimo iki 4-6 mėnesių. Jis atsiranda spontaniškai po 15-30 minučių. po maitinimo ir yra susijęs su oro rijimu čiulpimo metu. Pienas nepakitęs išsiskiria ne daugiau kaip 5 ml. Tuo pačiu metu kūdikio gerovė nenukenčia.

Jei regurgitacija yra gausi, kaip fontanas, tai jau rodo virškinimo sutrikimą ir reikia kreiptis į pediatrą. Vėmimo metu kiekis ir dažnis neribojamas, maistas gali būti išleistas į fontaną, jau iš dalies suvirškintas (rūgščio kvapo rūgpienis). Šis reiškinys rodo rimtus virškinimo sutrikimus ir reikalauja konsultacijos su gydytoju. Nukenčia bendra vaiko būklė: nerimas, prastas miegas, atsisakymas valgyti ir kt.

Kaip prižiūrėti krūtis žindymo laikotarpiu

Pakanka du kartus per dieną nuplauti krūtis neutraliu muilu ir tada nuvalyti drėgmę minkštu skudurėliu. O rankas su muilu reikia plauti ir prieš maitinimą, ir po jo.

Liemenėlė turi būti medvilnė, be siūlių kaušelių viduje, be laidų. Ji neturėtų įtempti krūtinės. Patartina naudoti specialius krūtų įklotus, kurie sugers pieno perteklių, saugos odą ir spenelius nuo dirginimo, trynimo linu, drabužius – nuo ​​sušlapimo (tačiau juos teks reguliariai keisti).

Maudant po dušu patartina 3-4 minutes lengvai masažuoti krūtis (sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę). Šis masažas užkirs kelią laktostazei ir paskatins pieno gamybą. Tokiu atveju nereikia spausti pieno liaukos ar intensyviai spausti odos. Kad būtų lengviau slysti, rankas galite patepti alyvuogių aliejumi.

Jei primigravidoje laktacija vėluoja, galima naudoti ir kompresus: prieš maitinimą - šiltus pieno gamybai paskatinti, o po - vėsius krūtų formai atkurti.

Laktostazė

Pieno stagnacija krūtyje pasitaiko gana dažnai. Tokiu atveju susidaro savotiškas pieno kamštis, trukdantis pienui judėti latakais. Būklės apraiškos yra liaukos padidėjimas, skausmingų plombų susidarymas joje, paraudimas stagnacijos vietoje ir temperatūros padidėjimas. Kenčia ir bendra būklė – galvos skausmas, silpnumas.

Ką daryti, jei pienas stagnuoja:

• maitinti kūdikį kas valandą;
• pakeisti vaiko padėtį taip, kad sąstingio (suspaudimo) vieta būtų po smakru;
• jei maitinimas labai skausmingas, pirmiausia galite ištraukti šiek tiek pieno ranka, lengvai pamasažuoti liauką, uždėti ant jos karštame vandenyje suvilgytą rankšluostį arba stovėti po dušu;
• Po maitinimo 15-20 minučių dėkite bet kokius kompresus: šaltą kopūsto lapą arba šaltą varškę, arba medų su miltais pyrago pavidalu skausmui malšinti.

Karščiavimas virš 38 0 C gali reikšti, kad krūtinėje prasidėjo pūlingas-uždegiminis procesas, todėl reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Medicininė pagalba taip pat reikalinga, jei būklė nepagerėjo per 2 dienas, kad būtų išvengta mastito išsivystymo.

Įtrūkę speneliai

Pagrindinė motinos spenelių trūkinėjimo priežastis – netinkamas kūdikio pritvirtinimas prie krūties. Tinkamai užtepus kūdikio burna dengia didžiąją dalį areolės (ir ne tik spenelį), yra plačiai atverta, o apatinė lūpa pasukta į išorę.

Pažeidus spenelius, motinai maitinant skauda skausmą, todėl geriau neleisti atsirasti įtrūkimams.

Jų atsiradimo priežastys gali būti skirtingos:

• jautri švelni oda;
• plokščia spenelio forma;
• netinkamas vaiko prisirišimas;
• asmens higienos taisyklių nesilaikymas.

Jei yra įtrūkimų, reikia toliau maitinti kūdikį. Negydykite spenelių briliantine žaluma, jodu ar kitais alkoholio tirpalais, ar tepalais su antibiotikais.

Gydymui galima naudoti:

• tepalai su vitaminu A: Retinolis ar Videstim ne tik gydo žaizdas, malšina skausmą, bet ir apsaugo nuo naujų pažeidimų atsiradimo; nereikalauja skalavimo;
• Purelan ir Sanosan mama nereikalauja nuplauti produkto prieš maitinimą, nesukelia alergijos (jos susideda iš lanolino be priemaišų);
• Avent kremas su kokosų aliejumi ir lanolinu puikiai gydo žaizdas ir nereikalauja skalavimo;
• Bepanten yra antibakterinis agentas, naudojamas įtrūkimams gydyti ir profilaktikai, todėl prieš maitinimą jį reikia nuplauti.

Santrauka maitinančioms motinoms

Straipsnis paliečia klausimus, kurie kyla beveik kiekvienai jaunai mamai. Geriausias patarėjas ir konsultantas priimant sprendimą turėtų būti vietinis pediatras.

Štai aiškus vaizdas, kaip tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties:

Žindymo konsultantės N. Salimovos webinaras tema „Pagrindinės sėkmingo žindymo taisyklės“:

Pediatras E. O. Komarovskis apie kūdikių dieglius:

Visi žino, kad vertingiausia, ką žmogus turi, yra jo sveikata. Tačiau kad ir kaip žmonės stengtųsi apsisaugoti nuo ligos, vis tiek karts nuo karto su ja susiduria ir tai nepriklauso nuo jų noro. Ir, deja, maitinančios motinos nėra išimtis. Taigi ką daryti, jei suserga maitinanti mama? Kokių priemonių reikėtų imtis šiuo atveju, kad laktacija būtų išlaikyta nepakenkiant vaiko sveikatai?

Pirmiausia prisiminkime, kiek įvairių rekomendacijų šiuo klausimu esate girdėję – ištraukite ir virkite pieną, jokiu būdu nemaitinkite krūtimi, neprižiūrėkite kūdikio aukštoje temperatūroje ir ligos metu, galiausiai pereikite prie dirbtinio maitinimo. Kad suprastume, kiek pagrįsti šis patarimas, pažiūrėkime, ką rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija ir kuo daugiau nei kelis dešimtmečius vadovaujasi pirmaujantys medicinos specialistai.

Šerti ar nemaitinti

Tiesą sakant, žindymui nėra daug kontraindikacijų. Paprastai tai taikoma visoms sunkioms kepenų, inkstų ligoms, psichikos sutrikimams, širdies nepakankamumui ir įvairių labai toksiškų vaistų bei stiprių antibiotikų vartojimui. Lėtinių ligų buvimas maitinančiai motinai daugeliu atvejų nėra kliūtis maitinti krūtimi.

Visų pirma, visi domisi, ar peršalus ar susirgus gripu galima žindyti. Atsakymas šiuo atveju aiškus – per motinos pieną peršalimas nėra perduodamas, be to, kartu su motinos pienu vaikas gauna ir apsauginius antikūnus nuo šių ligų. Tačiau būtina dėvėti marlės kaukę, kad kūdikis neužkrėstų ore esančiais lašeliais.

Dauguma infekcinių ligų nėra perduodamos per motinos pieną, tačiau kai kuriais atvejais geriau nerizikuoti.

ŽIV infekcija: Nerekomenduojama maitinti krūtimi.

Tuberkuliozė atvira forma, t.y. užkrečiamas: maitinti galima, jei buvote gydomas mažiausiai 2 savaites ir nebeužkrečiamas.

Hepatitas A: Virusas neperduodamas per pieną

Hepatitas B: Maitinimas krūtimi bus saugus, jei kūdikis bus paskiepytas nuo šios ligos.

Herpes: Maitinti krūtimi galima, jei krūtyje nėra pažeidimų.

Vėjaraupiai: Sergant geriau vengti tiesioginio kontakto su kūdikiu, bet galite duoti jam ištraukto pieno.

Gerai žinoma rekomendacija dėl motinos pieno virimo negali duoti norimo rezultato dėl to, kad virimo procedūros metu apsauginiai faktoriai sunaikinami taip pat sėkmingai, galite duoti vaikui dirbtinį maitinimą.

Ligos gali pasireikšti įvairiomis formomis, todėl tik gydytojas gali kvalifikuotai patarti, ar tęsti žindymą, ar ne.

Specialistai rekomenduoja iš karto po kūdikio maitinimo išgerti vaistus (net ir saugius). Šis metodas padeda išvengti didžiausios jų koncentracijos motinos piene maitinimo metu.

OlgaS 31.05 17:31

Tai gana dažnas atvejis, kai slauganti mama pradeda sirgti. Kartais atrodo, kad opos tiesiog prilimpa! Imunitetas nusilpęs, trūksta vitaminų, o apskritai savo pėdsaką palieka nuolatinis miego trūkumas, stresas, nuovargis. Mano nuomone, niekada nereikėtų nustoti maitinti, reikia tęsti natūraliai. Be to, dabar tokiems atvejams yra didžiulis vaistų pasirinkimas, nors dažniausiai jie kainuoja daug daugiau. Maitinimo laikotarpiu susirgau viskuo, gydiausi griežtai taip, kaip paskyrė gydytojai, įskaitant ir antivirusinius vaistus, galų gale su kūdikiu viskas buvo gerai. Tačiau siurbimas, virinimas ir laikinas perėjimas prie dirbtinio maitinimo paprastai gali lemti vaiko atsisakymą maitinti krūtimi.