Внимание към неговата същност и функции. Същност, функции и видове внимание

1.11 Същност и функции на вниманието

Вниманието е характеристика на умствената когнитивна дейност, която се изразява в способността на човек да се съсредоточи върху някакъв реален или идеален обект (обект, събитие, явление, идея, мисъл) и се проявява в избирателно възприемане на значими в момента стимули, като същевременно игнорира други.

Успехът на всяка дейност зависи от вниманието.

Във всяка дейност (умствена и физическа) вниманието изпреварва действието. Има организиращо влияние върху всички когнитивни процеси. Невъзможно е да си представим мисловен процес, засягащ един обект, ако вниманието е фокусирано изцяло върху друг. Подобни ситуации се развиват по отношение на възприятието, паметта, въображението и речта.

Редица психолози все още не признават независимия статус на вниманието. За това имат някакво основание. Първо, вниманието се проявява във всички когнитивни процеси, то непрекъснато върви, така да се каже, „ръка за ръка“ с тях. На второ място, то не е "собственик" на такива енергийно мощни центрове в кората на главния мозък като зрителни и други видове усещания. Установено е обаче, че вниманието има свои собствени свойства и, което е по-важно, е представено на ниво висши психични функции от специални анатомични и физиологични структури.

Основните функции на вниманието включват:

- избирателност;

- целенасоченост;

- дейност.

Функцията на селективност на вниманието се осъществява чрез подбора на цялата входяща информация само тази, която е важна за човек в даден момент. Успехът при решаването на текущи проблеми до голяма степен се дължи на качеството на изпълнение на тази конкретна функция. Именно тя осигурява "шумоустойчивостта" на съзнанието.

Функцията за целенасоченост се състои в фокусиране върху предмета на дейност, неговото задържане и превключване. В крайна сметка всяка дейност има характерна работна структура, дължаща се на технологията на нейното изпълнение (сравнително независими блокове, технологични фрагменти, последователност от работни операции и тяхната йерархия). Ако изпълнителят успее своевременно да превключи и да задържи вниманието си върху всички тези елементи по време на работа, той ще успее.

Функцията на дейността е насочена към поддържане на работоспособността на човек чрез рационално разпределение на интензивността, силата на вниманието по време на изпълнение на елементите на дейността. Дори когато чете учебник, ученикът разпределя вниманието неравномерно между отделните фрагменти от текста. В същото време понякога той трябва да положи усилия върху себе си, за да не бъде пренебрегнат този фрагмент, а в някои случаи това се случва сякаш от само себе си.

Вниманието участва в процесите на паметта, като подпомага когнитивните процеси при възпроизвеждане, възстановяване или формиране на образ на обект. Благодарение на вниманието най-подходящите изображения на обекти (обекти, хора, дати, звуци и т.н.) се извличат от паметта.

Регулаторната роля на вниманието се проявява в мисленето: докато се извършва умствена дейност, мислите, които са пряко свързани с тази дейност, се задържат в съзнанието благодарение на вниманието. Превключването на вниманието към нещо друго означава промяна в мисловните дейности.

Вниманието е толкова дълбоко вкоренено в ежедневието на всеки човек, че неговото качество се свързва не само с успеха в работата и обучението, но и с пригодността за определена професия, способността да се контактува с хората без конфликти и т.

2. ОБЕКТ, ПРОГРАМА И МЕТОДИ НА ИЗСЛЕДВАНЕ

2.1 Обект и програма на изследването

Обект на изследването бяха видовете памет на учениците в град Гомел.

Цел: Изследване на различни видове памет сред учениците в град Гомел.

Изследователската програма включва решаването на следните задачи:

- изготвяне на литературен преглед по памет и внимание;

− изучаване на различни видове памет сред учениците в град Гомел;

- изследване на зависимостта на развитието на паметта от пола и възрастта през учебно и лятно време;

– изследване на зависимостта на паметта от вниманието.

2.2 Методология на изследването

Проучването използва четири вида тестове, за да определи:

– количеството краткосрочна памет;

– обем на образната краткотрайна памет;

- възможностите на паметта с различни методи на запаметяване;

- обем на вниманието.

Идентифициране на обема на краткосрочната памет.

В рамките на 1 минута субектът внимателно прочита предложения тест от 25 думи. След това в продължение на 5 минути той записва всички думи, които е успял да запомни в произволен ред. Думи за теста: сено, ключ, самолет, влак, картина, месец, певец, радио, трева, пропуск, кола, сърце, букет, тротоар, век, филм, аромат, планини, океан, тишина, календар, мъж, жена , абстракция, хеликоптер.

Всяка дума носи 1 точка. Чрез сумата от резултатите ние определяме към коя категория принадлежи обемът на паметта на субекта (Таблица 1).

Таблица 1 - Определяне на характеристиките на обема на паметта

Определяне на обема на фигуративната краткосрочна памет.

Субектът е помолен да запомни максималния брой изображения от представената му таблица в рамките на 20 секунди. След това в рамките на 1 минута трябва да възпроизведе това, което си спомня (да запише или нарисува). За единица капацитет на паметта се приема изображение (изображение на обект, геометрична фигура, символ).

Тестът, използван за определяне на количеството фигуративна памет, е показан на Фигура 1. Чрез сумата от резултатите ние определяме към коя категория принадлежи размерът на паметта на субекта (Таблица 2).

Фигура 1 - Тест за определяне на обема на образната памет

Таблица 2 - Определяне на характеристиките на обема на образната памет

Определяне на обема на паметта при механично и логическо запаметяване.

Изследователят чете на субекта поредица от думи от логическа поредица. След 1 минута субектът записва посочените думи. След 3-4 минути експериментаторът отново чете на субекта серия от думи и механична серия. След 1 минута субектът записва посочените думи.

Думи за логическо запаметяване - сън, миене, закуска, път, университет, двойка, обаждане, почивка, тест, дискотека.

Думи за механично запаметяване - апартамент, дърво, звезда, платно, керосин, бомба, слон, ъгъл, вода, влак.

В резултат на това се сравнява кой от методите на запаметяване преобладава.

Определяне на обхвата на вниманието.

На субекта се дават инструкции със задачата: „Във всяко квадратче са „разпръснати“ в произволен ред числата от 101 до 136. Трябва да ги намерите във възходящ ред – 101, 102, 103 и т.н. Започнете работа по команда на експериментатора.

За определяне на обхвата на вниманието беше използван тестът, представен на фигура 2. Таблица 3 беше използвана за оценка на показателите за обхват на вниманието.

Вниманието сред учениците напълно обяснява съотношението на краткосрочната памет при момичетата и момчетата. Фигура 6 - Индикатори за обхвата на вниманието в зависимост от пола За да се анализира обемът на краткосрочната памет при учениците, в зависимост не само от пола, но и от възрастта, данните са представени под формата на графика (фиг. 7). За изграждането на тази графика бяха използвани режими. Фигура 7 - Обем ...

Формата на логико-семантичните модели е предназначена да представя и анализира знания, да подпомага проектирането на учебния материал, образователния процес и образователните дейности (26). Разработването на спомагателни бележки по психология е извършено от такива автори като O.V. Нестеров, както и Г.М. Коджаспиров, които в ръководствата си за университетите разглеждат основните проблеми на педагогическата ...

Аз притежавам тези нормативни курсове, което, разбира се, има отрицателен ефект върху тяхната педагогическа дейност. Глава II Организационна и педагогическа работа на класния ръководител 2.1 Работата на класния ръководител при изучаването на учениците Съвременният класен ръководител е фин психолог и умел учител. Притежавайки теоретични познания и педагогическа интуиция, той лесно навлиза в ...

Времето, пространството и масата са епистемологичната, фундаментална и, следователно, философска основа на физиката. 2. Методически мирогледни принципи за конструиране на последователност от педагогически действия при обучението по физика в контекста на световната култура 2.1 Физиката в контекста на световната култура Ако сериозно възнамеряваме да формираме хармонично развита личност, тогава в ...

През 19 век, особено в края му и в началото на 20 век, вниманието е в центъра на психологическите изследвания. Въпреки това, както е известно, в началото на 20 век в световната психологическа наука се засилва антименталистката тенденция.

През 70-те години вниманието към психологията всъщност беше преоткрито: на нея бяха посветени симпозиуми, конференции и специални монографии. Дефинирането на неговата същност обаче остава нерешен проблем в психологията и до днес. През целия период на изучаване на вниманието в психологията има устойчива тенденция то да се свежда до някакъв процес и всъщност да се отрича като самостоятелен процес. Логичното заключение на тази линия на тълкуване на вниманието е в гестал психологията, която просто отрича съществуването на вниманието. Не може да се каже, че всичко това е само в миналото. В съвременната вътрешна психология все още преобладава мнението, че вниманието не е независим психичен процес, а само характеристика на други психични процеси. Всички те са насочени към своя обект и до известна степен фокусирани върху него. Невъзможно е да се възприема без внимание към това, което се възприема, да се запаметява без внимание към това, което се помни и т.н. Вниманието се слива с други психични процеси; това е тяхна характеристика. Не може да се разглежда като отделна, изолирана форма на психиката; то няма свое конкретно съдържание. Може да се каже, че до днес в руската психология повечето психолози споделят идеята за вниманието като определена страна или характеристика на всяка дейност на субекта (вътрешна умствена и външна практическа), което всъщност отразява отричането на вниманието като независима форма на психиката.

В същото време противоположната гледна точка беше изразена и в домашната психология. Принадлежи на П.Я. Галперин, който предполага, че вниманието, подобно на други психични процеси, има свое специфично съдържание. Това е вътрешен (ментален) акт на контрол. Но за разлика от други дейности, които произвеждат продукт, контролната дейност няма отделен продукт. Тя винаги е насочена към това, което поне отчасти вече съществува или се случва, създадено от други процеси; за да контролирате, трябва да имате нещо, което да контролирате. През 70-те години под негово ръководство е проведено експериментално изследване, в което по метода на формиращия експеримент е направен опит систематично, стъпка по стъпка да се формира вниманието като идеална, намалена, автоматизирана форма на контрол.

В съвременната вътрешна психология повечето изследователи вниманието се определя като фокусиране на психиката (съзнанието) върху определени обекти, които имат стойност за индивида (ситуационни или стабилни); това е концентрацията на психиката (съзнанието), предполагаща повишено ниво на умствена активност (сензорно-перцептивна, интелектуална, двигателна). Така, благодарение на вниманието, умствените процеси стават а) изборен, т.е. насочена към някои обекти са значими, т.е. съответстващи на нуждите на обекта на внимание; б) по-активенкоето повишава ефективността им.

Функции на вниманието:

активира необходимите и инхибира ненужните в момента психологически и физиологични процеси,

насърчава организиран и целенасочен подбор на информация, постъпваща в тялото в съответствие с неговите действителни нужди,

Осигурява селективна и продължителна концентрация на умствената дейност върху един и същ обект или вид дейност.

определя точността и детайлността на възприятието,

определя силата и селективността на паметта,

определя посоката и продуктивността на умствената дейност.

· е своеобразен усилвател на процесите на възприятие, позволяващ разграничаване на детайлите на изображенията.

действа за човешката памет като фактор, способен да задържи необходимата информация в краткосрочната и краткосрочната памет, като предпоставка за прехвърляне на запаметен материал в хранилище за дългосрочна памет.

тъй като мисленето действа като задължителен фактор за правилното разбиране и решаване на проблема.

· в системата на междуличностните отношения допринася за по-добро взаимно разбиране, адаптиране на хората един към друг, предотвратяване и своевременно разрешаване на междуличностни конфликти.

За внимателен човек се говори като за приятен събеседник, тактичен и деликатен партньор в комуникацията.

Внимателният човек учи по-добре и по-успешно, постига повече в живота от недостатъчно внимателния човек.

Внимание и монтаж.

Теорията за настройката е предложена от Д. Н. Узнадзе и първоначално се отнася до специален вид състояние на предварителна настройка, което под влияние на опита възниква в тялото и определя неговите реакции към последващи влияния.

Например, ако на човек се дадат два предмета с еднакъв обем, но различни по тегло, тогава той ще оцени теглото на други, идентични предмети по различен начин. Този, който се окаже в ръката, където преди е бил по-лекият предмет, този път ще изглежда по-тежък и обратното, въпреки че двата нови предмета всъщност ще бъдат еднакви по всякакъв начин. Казват, че човек, който открие такава илюзия, е формирал определено отношение към възприемането на теглото на предметите.

Инсталацията, според Д. Н. Узнадзе, е пряко свързана с вниманието. Вътрешно той изразява състоянието на човешкото внимание. Това обяснява по-специално защо в условията на импулсивно поведение, свързано с липса на внимание, човек все пак може да изпита съвсем определени психични състояния, чувства, мисли и образи.

Понятието обективизация е свързано и с понятието отношение в теорията на Узнадзе. Тълкува се като подбор под влияние на инсталацията на определен образ или впечатление, получено по време на възприемането на заобикалящата реалност. Този образ, или впечатление, става обект на внимание (оттук и името - "обективизация").

Основни свойства на вниманието.

Количеството внимание.Обемът на вниманието се характеризира с броя на обектите или техните елементи, които могат да бъдат едновременно възприети с еднаква степен на яснота и отчетливост в един момент.

На практика вниманието ни рядко се насочва към един елемент. Дори когато е насочен към един, но сложен обект, в този обект има редица елементи. С еднократно възприемане на такъв обект един човек може да види повече, а другият по-малко елементи.

Колкото повече обекти или техни елементи се възприемат в един момент, толкова по-голям е обемът на вниманието; колкото по-малко такива обекти хващаме в един акт на възприятие, толкова по-малък е обемът на вниманието и толкова по-малко ефективна ще бъде дейността.

В този случай „моментът“ се разбира като такъв кратък период от време, през който човек може да възприеме представените му обекти само веднъж, без да има време да премести погледа си от един обект на друг. Продължителността на такъв период от време е приблизително 0,07 секунди.

С помощта на специално устройство - тахистоскоп, можете да представите на обекта за 0,07 секунди. маса с нарисувани върху нея дванадесет различни фигури, букви, думи, предмети и др. През този кратък период от време субектът ще има време да види ясно само някои от тях. Броят на обектите, правилно възприети при тези условия (моментално възприятие), характеризира количеството внимание.

Обхватът на вниманието може да се разшири чрез внимателно изучаване на обектите и ситуацията, в която те трябва да бъдат възприети. Когато дейността се извършва в позната среда, обхватът на вниманието се увеличава и ние забелязваме повече елементи, отколкото когато трябва да действаме в неясна или неразбрана ситуация. Количеството внимание на опитен човек, който познава този бизнес, ще бъде по-голямо от количеството внимание на неопитен човек, който не познава този бизнес.

Увеличаване на обема на вниманието може да се постигне в процеса на неговото възпитание чрез осмисляне на тази дейност и натрупване на знания, свързани с нея. В този случай обучението в този вид дейност е от голямо значение, по време на което се подобрява процесът на възприятие и човек се научава да възприема отделни елементи от сложни обекти и ситуации не изолирано, а групирането им според значимите връзки.

Концентрация на вниманието- това е способността на човек да поддържа фокус върху обекта на внимание при наличие на смущения (шум, физиологичен дискомфорт (неудобна поза, топлина или студ, жажда или глад), други неща, които дразнят и разсейват човека). Колкото по-малък е кръгът от обекти, върху които е насочено вниманието на човек, толкова повече той е концентриран върху тях. Трудно е да следите много обекти. Способността да се концентрира и да не се разсейва от смущения също зависи от свойствата на нервната система. За хората със слаба нервна система дразнителите им пречат да се концентрират, те лесно се разсейват от шум, гласове и могат да се концентрират само в тишина, в позната среда. Смущенията не пречат на хората със силна нервна система, но дори помагат - повишават концентрацията. Такива хора понякога просто не могат да работят в тишина, те мислят по-добре с музика, със звуците на телевизора.

Друг аспект на вниманието е превключване. Това е способността да се пренасочва вниманието от един обект към друг или от една дейност към друга. Това отчита колко бързо човек може да се „включи“, да се задълбочи в нова дейност, спирайки да мисли за предишната. А също и колко лесно му е да го направи. Хората с подвижна нервна система лесно превключват вниманието си от един обект на друг, бързо се фокусират върху нов обект. На някои хора им е трудно да променят начина си на действие: след като са започнали да вършат друга работа, известно време правят всичко както преди.

интензивност на вниманието.Интензивността на вниманието се характеризира с относително по-голям разход на нервна енергия за извършване на този вид дейност, поради което умствените процеси, включени в тази дейност, протичат с по-голяма яснота, яснота и бързина.

Вниманието в процеса на извършване на определена дейност може да се прояви с различна сила. По време на всяка работа човек има моменти на много интензивно, напрегнато внимание и моменти на отслабено внимание. Така че, в състояние на силна умора, човек не е способен на интензивно внимание, не може да се концентрира върху извършваната дейност, тъй като нервната му система е много уморена от предишната работа, което е придружено от увеличаване на инхибиторните процеси в кората. и появата на сънливост като защитно инхибиране.

Физиологично, интензивността на вниманието се определя от повишената степен на възбудителни процеси в определени области на кората, докато други се инхибират.

Интензивността на вниманието се изразява в голям фокус върху този вид работа и ви позволява да постигнете по-добро качество на извършените действия. Напротив, намаляването на интензивността на вниманието е придружено от влошаване на качеството и намаляване на обема на работата.

От голямо значение е интензивността на вниманието на учениците в процеса на учебната работа. Чрез постигане на интензивно внимание на класа, учителят осигурява ясно и отчетливо възприятие и мислене на своите ученици, което води до по-ефективен учебен процес. Трябва да се внимава учениците да идват в клас в весело състояние, което им позволява да проявяват най-висока степен на внимание.

Устойчивост на вниманието.Устойчивостта на вниманието е задържането на необходимата интензивност на вниманието за дълго време.

Стабилността на вниманието се обяснява с наличието на динамични стереотипи на нервните процеси, разработени в процеса на практика, благодарение на които тази дейност може да се извършва лесно и естествено. Когато такива динамични стереотипи не са развити, нервните процеси се излъчват прекомерно, улавят ненужни области на кората, междуцентралните връзки се установяват трудно, няма лекота на превключване от един елемент на дейност към друг и т.н.

Устойчивостта на вниманието се повишава, ако: а) се спазва оптималното темпо на работа: ако темпото е твърде бавно или твърде бързо, стабилността на вниманието се нарушава; б) оптималното количество работа; при прекомерно количество дадена работа вниманието често става нестабилно; в) разнообразие от работа; монотонният, монотонен характер на работата влияе неблагоприятно върху стабилността на вниманието; напротив, вниманието става стабилно, когато работата включва разнообразни дейности, когато изучаваният предмет се разглежда и обсъжда от различни ъгли.

Вибрация на вниманието.Флуктуацията на вниманието се изразява в периодичната смяна на обектите, към които то се привлича.

Колебанията във вниманието трябва да се разграничават от повишаване или намаляване на интензивността на вниманието, когато в определени периоди от време то е повече или по-малко интензивно. Колебания във вниманието се наблюдават дори при най-концентрирано и устойчиво внимание. Те се изразяват в това, че при цялата си устойчивост и насоченост към дадена дейност вниманието в определени моменти преминава от един обект към друг, за да се върне след определен период от време към първия.

Периодичността на колебанията на вниманието може да бъде добре показана в експерименти с двойни изображения. Чертежът на фиг. (по-долу) изобразява две фигури едновременно: пресечена пирамида, обърната към зрителя с върха си, и дълъг коридор с изход в края. Ако погледнем тази рисунка с напрегнато внимание, постоянно, на определени интервали, ще видим или пресечена пирамида, или дълъг коридор. Тази смяна на обектите ще се извършва задължително през определени, приблизително равни интервали от време.

Флуктуацията на вниманието се обяснява с умората на нервните центрове в процеса на дейност, извършвана с повишено внимание. Дейността на определени нервни центрове не може да продължи без прекъсване с висока интензивност. По време на тежка работа съответните нервни клетки бързо се изтощават и трябва да бъдат възстановени. Настъпва защитно инхибиране, в резултат на което процесът на възбуждане в тези клетки, които току-що са работили усилено, отслабва, докато възбуждането в тези центрове, които преди това са били инхибирани, се увеличава и вниманието се отклонява към външни стимули, свързани с тези центрове. Но тъй като по време на работа има нагласа за дългосрочно задържане на вниманието точно върху тази, а не върху друга дейност, ние незабавно преодоляваме тези разсейвания, веднага щом основните центрове, свързани с извършваната работа, възстановят енергийните си резерви.

Разпределение -това е способността да се извършват няколко действия едновременно. Зависи от индивидуалните характеристики на индивида и от професионалните умения. Никой не може да прави две неща едновременно, без да може да прави всяко поотделно.

Възможно и необходимо е да се разпределя вниманието, в живота е необходимо през цялото време, а някои професии изискват разпределение на вниманието (шофьор, пилот, учител). Учителят наблюдава часа и същевременно дава обяснения. Разпределението на вниманието също е необходимо за ученика. Например, той слуша обясненията на учителя и следва това, което той показва (карта, картина), или слуша и прави бележки едновременно.

Способността за разпределение на вниманието се произвежда в практически дейности. Две работи могат да се изпълняват успешно само ако една от тях е толкова научена или лесна, не изискваща концентрирано внимание, човек я изпълнява свободно, само малко контролира и регулира. Често се случва фокусът на вниманието на човек да е само една основна дейност, а втората заема сравнително малка част от вниманието, тя не е в центъра на вниманието, а в периферията. Следователно, когато разпределя вниманието, той се концентрира главно върху една дейност, чиято основа е определен фокус на възбуждане в кората на главния мозък, а други дейности се осигуряват от области на кората, които в този момент са по-малко възбудими. Като се има предвид това, е невъзможно да се разпредели вниманието между такива дейности, които изискват участието на едни и същи анализатори. Например, невъзможно е да бъдете еднакво внимателни към две музикални произведения едновременно. Трудно е да се обърне внимание на два вида умствена дейност.

Трудно е да се разпредели вниманието, ако обектите на внимание са много сложни. Разпределението на вниманието е по-успешно при съчетаване на умствена и двигателна активност. Основното условие за успешното разпределение на вниманието е високото ниво на усвояване на поне един вид съседни разстояния.

Разпределението на вниманието зависи от степента на неговата концентрация. Ако един от обектите предизвиква дълбоко концентрирано внимание, то е трудно да се разпредели към други обекти.

Способността за разпределяне на вниманието може да се развие чрез методично правилно изпълнение на подходящи упражнения. Способността на човек да разпределя вниманието зависи от неговата възраст, нивото на развитие на личността и индивидуалните характеристики.

Свойствата на вниманието трябва да се разглеждат като сложна йерархична система. И така, всички свойства на вниманието се считат за прояви на концентрация на вниманието или се разделят на три вида: интензивност, широчина (обем и разпределение) и превключвател (единството на стабилност и динамика).

Вниманието е фокусът на психиката (съзнанието) върху определени обекти, които имат стабилно или ситуативно значение за индивида, концентрацията на психиката (съзнанието), което предполага повишено ниво на сензорна, интелектуална или двигателна активност. Характеризирайки вниманието като сложен психичен феномен, се разграничават редица функции на вниманието. Същността на вниманието се проявява преди всичко в подбора на значими, релевантни, т.е. съответстващи на потребностите, свързани с тази дейност, въздействия и игнориране (забавяне, елиминиране) на други - незначителни, странични, конкурентни въздействия. Наред с функцията за подбор се отделя функцията за задържане (запазване) на тази дейност (запазване в ума на образи, определено съдържание на предмета) до завършване на акта на поведение, когнитивна дейност до постигане на целта. Една от най-важните функции на вниманието е регулирането и контролът на хода на дейността. Вниманието може да се прояви както в сензорни, така и в мнемонични, умствени и двигателни процеси. Сензорното внимание е свързано с възприемането на стимули от различна модалност (вид). В тази връзка се разграничават зрителното и слуховото сензорно внимание. Обектите на интелектуалното внимание като негова висша форма са спомените и мислите. Най-изследваното сетивно внимание. Всъщност всички данни, характеризиращи вниманието, са получени при изследването на този вид внимание. Има три вида внимание: неволно, произволно и следволево. В психологическата литература се използват няколко синонима за обозначаване на неволното внимание. В някои изследвания се нарича пасивна, в други емоционална. И двата синонима помагат да се разкрият характеристиките на неволното внимание. Когато говорят за пасивност, те подчертават зависимостта на неволното внимание от обекта, който го е привлякъл, и подчертават липсата на усилия от страна на човек, насочен към концентрация. Когато неволното внимание се нарича емоционално, тогава се разграничава връзката между обекта на вниманието и емоциите, интересите, нуждите. В този случай също няма волеви усилия, насочени към концентрация: обектът на внимание се разпределя поради съответствието му с причините, които подтикват човек към дейност.И така, неволното внимание е концентрацията на съзнанието върху обект поради някои от неговите характеристики. Известно е, че всеки стимул, променящ силата на своето действие, привлича вниманието.
Новината на стимула също предизвиква неволно внимание.Обектите, които предизвикват ярък емоционален тон в процеса на познание (наситени цветове, мелодични звуци, приятни миризми), предизвикват неволна концентрация на вниманието. Още по-важно за възникването на неволното внимание са интелектуалните, естетическите и моралните чувства. Предмет, който е причинил изненада, възхищение, наслада, дълго време привлича вниманието му. Интересът, като пряк интерес към нещо, което се случва и като избирателно отношение към света, обикновено се свързва с чувства и е една от най-важните причини за продължително неволно внимание към обекти. Синоними на думата произвол (внимание) са думите активен или волеви. И трите термина подчертават активната позиция на индивида при фокусиране на вниманието върху обекта. Произволното внимание е съзнателно регулирана концентрация върху обект. Човек се фокусира не върху това, което му е интересно или приятно, а върху това, което трябва да прави. Този вид внимание е тясно свързано с волята. Произволно концентрирайки се върху обект, човек прави усилие на волята, което поддържа вниманието през целия процес на дейност. Доброволното внимание дължи своя произход на труда. Произволното внимание възниква, когато човек си постави за цел дейност, чието изпълнение изисква концентрация. Произволното внимание изисква волеви усилия, които се преживяват като напрежение, мобилизиране на сили за решаване на проблема. Силата на волята е необходима, за да се съсредоточите върху обекта на дейност, да не се разсейвате, да не правите грешки в действията. И така, причината за възникването на произволно внимание към всеки обект е поставянето на целта на дейността, самата практическа дейност, за изпълнението на която човек е отговорен. Има редица условия, които улесняват произволната концентрация на вниманието. Концентрацията на вниманието върху умствената дейност се улеснява, ако в познанието са включени практически действия. Например, по-лесно е да се задържи вниманието върху съдържанието на научна книга, когато четенето е придружено от водене на бележки.

Важно условие за поддържане на вниманието е психическото състояние на човек. За уморен човек е много трудно да се концентрира. Многобройни наблюдения и експерименти показват, че до края на работния ден броят на грешките при изпълнение на работата се увеличава, а състоянието на умора също се преживява субективно: трудно е да се концентрирате. Емоционалната възбуда, причинена от причини, външни за извършваната работа (заетост с други мисли, болест и други подобни фактори), значително отслабва доброволното внимание на човека. Свойства на вниманието Когато говорят за развитието, образованието на вниманието, те имат предвид подобряването на свойствата на вниманието. Има следните свойства на вниманието: обем, концентрация (концентрация), разпределение, стабилност, колебание, превключваемост. Обемът на вниманието се измерва с броя на обектите, които се възприемат едновременно. Обикновено обемът на вниманието зависи от конкретната практическа дейност на човека, от неговия жизнен опит, от поставената цел, от характеристиките на възприеманите обекти. Обединените по смисъл обекти се възприемат в по-голям брой от тези, които не са обединени. При възрастен човек количеството внимание е 4-6 обекта. Концентрацията на вниманието е степента на концентрация на съзнанието върху обект (обекти). Колкото по-малък е кръгът от обекти на внимание, толкова по-малка е площта на възприеманата форма, толкова по-концентрирано е вниманието. Концентрацията на вниманието осигурява задълбочено изучаване на познаваеми обекти и явления, внася яснота в идеите на човек за конкретен предмет, неговата цел, дизайн, форма. Концентрацията, фокусът на вниманието могат да бъдат успешно развити под въздействието на специално организирана работа за развитието на тези качества. Разпределението на вниманието се изразява в способността за едновременно извършване на няколко действия или наблюдение на няколко процеса, обекта. В някои професии разпределението на вниманието става особено важно. Такива са професиите шофьор, пилот, учител. Учителят обяснява урока и същевременно наблюдава класа, често пише нещо и на дъската.

1. Психологическата същност на вниманието и неговите свойства

Човек непрекъснато се влияе от много обекти и явления с различни свойства. От всичко това само малко се възприема ясно от него във всеки един момент. Всичко останало или изобщо не се забелязва, или се забелязва бегло, неопределено. Спомняйки си, представяйки си, мислейки, човек също се фокусира върху нещо конкретно, ограничено (което е обект на идеи или мисли), като се отвлича от всичко останало. Същото важи за всички видове умствена дейност.

1.1. Физиологични основи на вниманието

Физиологичната основа на вниманието е концентрацията на възбуждане в определени области на кората на главния мозък, във фокуса на оптимална възбудимост (I.P. Pavlov), с повече или по-малко значително инхибиране в същото време на други области на кората. Това се случва съгласно закона за отрицателната индукция, според който, както беше споменато по-горе, възбуждането на някои части на кората предизвиква инхибиране в други части от нея.

Фокусът на оптималната възбудимост не остава дълго време на едно и също място на кората, а постоянно се премества от една област на мозъчната кора в друга. Зоната, която е била в състояние на оптимална възбудимост, след известно време се оказва в инхибирано състояние и там, където преди е имало инхибиране, възниква възбуда, появява се нов фокус на оптимална възбудимост.

Външно вниманието се изразява в изражението на лицето, в човешките движения, които имат малко по-различен характер в зависимост от това с каква дейност се занимаваме, какви обекти възприемаме, към какво точно е насочено вниманието ни.

Външните признаци на внимание не винаги съответстват на действителното му състояние. Наред с истинското внимание и истинското невнимание има очевидно внимание и очевидно невнимание (V.I. Strakhov) като несъответствие между външната форма на внимание и истинското му състояние.

Тъй като във всеки момент в кората на главния мозък има някъде фокус на оптимална възбудимост, това означава, че човек винаги е внимателен към нещо. Следователно, когато се говори за липса на внимание, това означава липсата му не към нищо, а само към това, към което трябва да бъде насочено в момента. Наричаме човек невнимателен само защото вниманието му е насочено не към работата, в която трябва да участва, а към нещо странично.

Наличието на огнище на оптимална възбудимост осигурява най-доброто отражение на това, което засяга мозъка при дадените условия. Това определя най-важната роля на вниманието в познавателната дейност на човека и в същото време в неговата трудова дейност, тъй като когнитивните процеси са включени във всяка човешка дейност.

От особено значение за разбирането на физиологичните механизми на вниманието е принципът на доминирането, въведен от А. А. Ухтомски. Според Ухтомски всеки наблюдаван двигателен ефект се определя от характера на динамичното взаимодействие между кортикалните и подкоровите центрове, действителните нужди на организма и историята на организма като биологична система. Доминантата се характеризира с инерция, т.е. тенденция да се поддържа и повтаря, когато външната среда се промени и стимулите, които някога са причинили тази доминанта, вече не действат върху централната нервна система. Инерцията нарушава нормалната регулация на поведението, когато се превръща в източник на натрапчиви образи, но също така действа като организиращ принцип на интелектуалната дейност.

Чрез механизма на доминантата Ухтомски обяснява широк спектър от умствени действия - внимание (фокусирането му върху определени обекти, фокусиране върху тях и селективност); обективният характер на мисленето (отделяне на отделни комплекси от различни стимули на околната среда, всеки от които се възприема от тялото като конкретен реален обект).

1.2. Дефиниция на вниманието

Важната роля на вниманието обаче не означава, че то осигурява ясно отражение (възприемане, представяне, разбиране) на това, което е неговият обект. Слушайки, макар и много внимателно, звуците на речта, идващи от разстояние, не можете да различите думите, които се произнасят. Те обаче се чуват и разпознават в тези случаи (ако им се обръща внимание), все пак по-добре, отколкото когато няма внимание към тях, фокусирани върху нещо друго. Вниманието осигурява само относително по-голяма яснота на отражението на това, което е неговият обект, но това е от голямо значение за успеха на извършваната дейност.

Съвременната психология използва следната обща дефиниция на вниманието: внимание- процесът на съзнателен или несъзнателен (полусъзнателен) избор на една информация, идваща чрез сетивата, и игнориране на другата.

Изследването на вниманието разглежда четири основни аспекта: обхват на вниманието и селективност, ниво на възбуда, контрол на вниманието и съзнание.

Много съвременни теории за вниманието изхождат от факта, че наблюдателят винаги е заобиколен от много знаци. Възможностите на нашата нервна система са твърде ограничени, за да усети всички тези милиони външни стимули, но дори и да ги засечем всички, мозъкът няма да може да ги обработи, тъй като нашият капацитет за обработка също е ограничен. Нашите сетивни органи, подобно на други средства за комуникация, работят доста добре, ако количеството обработена информация е в рамките на техния капацитет; възниква претоварване.

В чуждестранната психология проблемите с вниманието започват да се развиват активно през 1958 г., когато Д. Бродбент пише в сензационната си книга „Възприятие и комуникация“, че възприятието е резултат от система за обработка на информация с ограничена честотна лента. Съществено в теорията на Бродбент е идеята, че светът съдържа възможност за получаване на много по-голям брой усещания, отколкото позволяват възприемащите и когнитивните способности на човек. Ето защо, за да се справят с потока от входяща информация, хората избирателно насочват вниманието си само към някои знаци и се „разстройват“ от останалите.

Дълго време се смяташе, че човек може да обърне внимание на един атрибут само за сметка на друг. Ако се опитаме да разберем няколко съобщения едновременно, особено тези от един и същи тип, ще трябва да пожертваме точността. Нашият ежедневен опит ни казва, че обръщаме повече внимание на някои характеристики на околната среда, отколкото на други, и че онези характеристики, на които обръщаме внимание, са склонни да бъдат допълнително обработвани, а тези, които не го получават, може да не бъдат допълнително обработвани. На кои признаци обръщаме внимание и на кои не – зависи от известен контрол над ситуацията от наша страна и от дългогодишния ни опит. Във всички случаи механизмът на вниманието превключва към някои стимули, като ги предпочита пред други, въпреки че не всички от последните са непременно напълно изключени от вниманието: те могат да бъдат проследени и филтрирани.

Фактът, че нашето внимание е избирателно, има няколко обяснения. Първо, способността ни да обработваме информация е ограничена от "честотната лента". Второ, можем до известна степен да контролираме върху какво насочваме вниманието си. Ако двама герои говорят едновременно, можем да изберем кой да слушаме. Трето, възприемането на събитията е свързано с нашето „ниво на възбуда“, което от своя страна е свързано с нашия интерес. И накрая, това, на което обръщате внимание, е част от вашето съзнателно преживяване. Тези четири теми представляват "активния център" на изследването на вниманието.

1.3. Свойства на вниманието

Характеризирайки вниманието, човек разграничава степента на неговата концентрация (концентрация), която определя такава стойност като количеството на вниманието, неговата интензивност (или напрежение), разпределението на вниманието, неговата стабилност или разсеяност, превключване на вниманието. Обратното на вниманието е разсейването. Свойствата (качествата) на вниманието са показани на фигура 1.

Ориз. 1. Качества на вниманието.

По този начин има пет основни свойства на вниманието, които ще разгледаме по-долу.

1.3.1 Стабилност на вниманието

Устойчивост на вниманието- свойство на вниманието, проявяващо се в способността за дълго време да се поддържа състояние на внимание върху всеки обект, предмет на дейност, без да се разсейва и без да отслабва вниманието.

Това е неговата характеристика във времето. Стабилността на вниманието не означава постоянно фокусиране върху един и същи обект. Обектите на действие и самите действия могат да се променят (и най-често това се случва), но общата посока на дейността трябва да остане постоянна. Но общата посока на дейност, определена от задачата, която трябва да се изпълни (четене или писане на даден текст и т.н.), продължава да остава същата през цялото време. Те казват за стабилно внимание, следователно, когато човек е дълго погълнат от някакъв бизнес, подчинен на една задача.

Физиологично стабилността на вниманието означава, че центровете на оптимална възбудимост са последователно онези части от мозъчната кора, които регулират действията, които са връзки в една дейност.

Едно от важните условия за устойчивост на вниманието е разнообразието от извършени впечатления или действия. Всичко монотонно бързо намалява вниманието. При продължително излагане на същия стимул, възбуждането, дължащо се на отрицателна индукция, причинява инхибиране в същата област на кората и това служи като физиологична основа за намаляване на вниманието. Трудно е да задържите вниманието върху едно нещо за дълго време. Ако има промяна на обектите или извършваните действия, вниманието остава на високо ниво за дълго време. За да се задържи вниманието върху едно нещо за дълго време, е необходимо през цялото време да се разкриват нови и нови страни в едно и също нещо, да се повдигат различни въпроси във връзка с него, да се извършват различни действия, подчинени на общата цел, която се преследва. K.S.Stanislavsky правилно характеризира значението на това състояние, като казва, че за да бъдете внимателни, не е достатъчно, дори много внимателно, да погледнете обекта, но е необходимо да го разгледате от различни гледни точки, да разнообразите възприятието му .

За да бъдете внимателни, е особено важно да извършвате каквито и да е действия с обекта. Това поддържа активното състояние на кората на главния мозък, което е необходимо за поддържане на оптимална възбудимост на отделните му участъци, характерна за вниманието.

Голямо значение имат външно изразените практически действия с предмети, работа с тях. Това допринася за разнообразието на получените впечатления, за по-пълното, разностранно запознаване с темата и за по-доброто му възприемане.

Голямо е значението на вътрешната, умствена дейност, която трябва да бъде насочена към решаване на такива проблеми, чието съдържание изисква най-добро отразяване на обекта на внимание. Поставянето в едни и същи все нови и нови конкретни задачи и активните опити за тяхното решаване е едно от най-важните условия за поддържане на вниманието.

Дори при извършване на прости и повтарящи се действия вниманието може да се поддържа дълго време, ако постоянно се поддържа от такива стимули, които всеки път изискват извършването на определено действие.

В експериментите на Добринин субектите трябваше да зачертаят кръгове с молив, който бързо (със скорост до три в секунда) минаваше пред тях в прозореца на екрана, зад който имаше лента (пренавита от вал на вал ) с отпечатани върху него кръгове, движещи се с определена скорост. Резултатите от експериментите показаха, че при тези условия изследваните могат да работят без грешки (въпреки високата скорост на лентата) дълго време - до 20 минути. През това време те трябваше да задраскат до 3600 кръга.

Състоянието, противоположно на устойчивостта на вниманието, е неговото разсеяност. Неговата физиологична основа е или външно инхибиране, причинено от външни стимули, или вътрешно инхибиране в резултат на монотонността на дейността или продължителното действие на същите стимули.

Разсейващият ефект на външните стимули зависи от естеството на тези стимули и връзката им с това, към което е насочено вниманието. Хомогенните стимули, т.е. подобни на тези, върху които е фокусирано вниманието, имат по-разсейващ ефект от хетерогенните стимули. Визуалните стимули, например, ако е необходимо да се отговори на някакво зрително впечатление, имат по-инхибиторен ефект, отколкото когато по време на действието на външни зрителни стимули е необходимо да се реагира на слухови стимули.

Естеството на дейността, която изисква внимание, е много важно. Възприятието, например, страда по-малко от действието на външни стимули, отколкото умствената дейност, която в момента не се основава на възприятието на околните обекти. От процесите на възприятие зрителните възприятия страдат по-малко от външни стимули.

Периодично разсейване или отслабване на вниманието, осеяно с връщане към същия обект или с увеличаване на фокуса върху него, се нарича колебливо внимание.

Колебания във вниманието възникват дори при много концентрирана работа, което се обяснява с постоянната промяна на възбуждането и инхибирането в мозъчната кора.

Наличието на периодични флуктуации на вниманието може да се открие добре при възприемането на така наречените двойни образи. За да намалите колебанията във вниманието, е полезно да се опитате мислено да си представите пирамидата като, например, пиедестал (тогава ще изглежда, че е обърната към нас) или като празна стая, в която се виждат три стени, под и таван (тогава пирамидата ще изглежда като обърната настрани от нас). Придаването на изображение на конкретно обективно значение помага да се задържи вниманието в една посока.

Много често се наблюдават малки колебания във вниманието. В редица експерименти за изследване на скоростта на реакцията, при които в отговор на действието на някакъв стимул (звук, светлина) се изисква възможно най-скоро да се направи предварително определено движение (например, да се натисне електрически ключ с ръка), беше установено, че ако подаването на стимула е предшествано от предупредителен сигнал „Внимание!“, най-добрият резултат се получава, когато този сигнал се даде приблизително 2 секунди преди подаването на стимула. При по-дълъг интервал от време вече има флуктуация на вниманието. Такива малки колебания, разбира се, са вредни само когато от човек се изисква много бърза реакция на някакъв краткотраен стимул. В условията на по-продължителна и по-разнообразна работа влиянието им може да бъде незначително.

Не всяко странично дразнене причинява разсейване. При пълно отсъствие на каквито и да било външни стимули задържането на вниманието отново е трудно. Слабите странични стимули не намаляват, а увеличават възбудата във фокуса на повишена възбудимост. Доминантата, според данните на Ухтомски, не е отслабена, а се поддържа от възбуждания, причинени от действието на странични стимули (освен ако, разбира се, по силата на присъщите им характеристики те не са такива, че сами по себе си да предизвикат нов доминанта, съответстваща на тях).

1.3.2. обхват на вниманието

обхват на вниманието- свойство на вниманието, проявяващо се в различията, които съществуват в степента на концентрация на вниманието върху някои обекти и отвличането му от други. Колкото по-тесен е кръгът от обекти на внимание, толкова по-концентриран (концентриран) е той.

Физиологично концентрацията на вниманието е изразено ограничение на фокуса на оптимална възбудимост в кората на главния мозък.

Броят на обектите, към които се разпределя вниманието при едновременното им възприемане, е обемът на вниманието.

1.3.3. обхват на вниманието

обхват на вниманието- свойство на вниманието, което се определя от количеството информация, което може едновременно да се съхранява в сферата на повишено внимание (съзнание) на човек.

Това, че избирателно насочваме вниманието си към част от всички налични знаци, е видно от много често срещани ситуации.

Обемът на вниманието зависи както от характеристиките на възприеманите обекти, така и от задачата и характера на дейността на възприемащия човек.

Ако, например, някой представи за кратък период от време букви, които са подредени в ред, но не съставляват думи, и предложи да ги идентифицира, тогава броят на буквите, извиквани в този случай, е много по-малък, отколкото когато буквите, които съставят една или повече думи са показани. В първия случай е необходимо ясно възприемане на всяка буква за изпълнение на задачата. Във втория случай същият проблем се решава с недостатъчно ясно възприемане на някои от буквите, които образуват думата.

Значителни промени в обема на вниманието се наблюдават при промяна на много други характеристики на обектите. При показване например на едноцветни букви количеството внимание е по-голямо, отколкото при представяне на букви, боядисани в различни цветове. При еднакво подреждане на буквите в ред тя е по-голяма, отколкото когато буквите са поставени под различни ъгли една спрямо друга. При еднакъв размер на буквите те се възприемат в по-голям брой, отколкото когато всички са с различен размер и т.н.

Следователно при една и съща задача количеството внимание се оказва неравномерно поради разликите във възприемания материал. Въпреки това, ако задачата за възприятие стане по-сложна, когато се представят едни и същи обекти, тогава количеството на вниманието може да се промени значително. Така че, ако при показване на букви, които не съставляват дума, задачата е да се посочат някои нередности в изписването на буквите или да се назове цвета на всяка буква отделно (при представяне на многоцветни букви), тогава числото на буквите, разглеждани в съответствие с тази задача, се оказва по-малко, отколкото когато е необходимо да ги назовем. Намаляването на обема на вниманието в тези случаи се дължи на факта, че тази работа изисква по-ясно възприемане на всяка буква поотделно в сравнение с това, което е необходимо само за идентифициране на букви. Следователно при един и същ материал обемът на вниманието не е еднакъв поради разликите в задачата и естеството на възприятието.

Както показват многобройни експерименти (извършени за първи път в лабораторията на Вунд и други), количеството внимание при възприемането на хомогенни, но по никакъв начин свързани обекти (например отделни букви) при възрастни варира средно от 4 до 6 обекта.

В лабораторни условия се провеждат следните експерименти за определяне на количеството внимание.

Пред изследваното лице се поставя специален апарат, който служи за тази цел - тахистоскоп. В средата на вертикалната равнина на този апарат е фиксирана експозиционна карта, върху която са нарисувани определен брой букви, цифри или фигури. Пред тази равнина има падащ екран, който има прорез в средата, равен по площ на експозиционната карта. Преди началото на експеримента картата се затваря от долната част на екрана, повдигната нагоре. При падане на екрана, картата се отваря за известно време (когато слот на екрана минава покрай него) и след това отново се затваря със спуснатата горна част на екрана. Продължителността на експозицията е ограничена до кратък период от време, за да се направи възприемането на всички обекти възможно най-едновременно. Обикновено това време не надвишава 0,1 секунди, тъй като през този период окото няма време да направи забележими движения и възприемането на обекти практически се случва едновременно. Броят на обектите, възприемани по време на такова краткотрайно показване, характеризира количеството внимание.

За да проверите количеството внимание, можете да използвате карти с изображение на различни обекти, представени за кратък период от време (например, вижте фиг. 2).

Ориз. 2. Обемът на вниманието (гледайте 3-4 секунди, след това избройте елементите, които сте запомнили)

1.3.4. Превключване на вниманието

Превключване на вниманието- свойство, което се проявява в скоростта на прехвърляне на вниманието от един обект към друг.

В много случаи преместването на вниманието е умишлено и се дължи на факта, че вече сме свършили предишната работа или смятаме новата за по-важна или интересна. Ако при изключване на вниманието извършваната дейност е нарушена (поради действието на външни стимули), тогава при превключване на вниманието една дейност законно се заменя с друга. И колкото по-бързо се извършва, толкова по-бързо, следователно, се случва превключването на вниманието. Напротив, дългото последействие от предишната дейност, нейното инхибиращо влияние върху новата дейност означава бавно и недостатъчно превключване на вниманието.

Скоростта и успехът на превключването на вниманието зависи от това колко интензивно е било привлечено от предишната дейност, както и от естеството на новите обекти и новите действия, към които се прехвърля. Колкото по-интензивно е било вниманието преди и колкото по-малко нови обекти (или нова дейност) отговарят на условията за привличане на вниманието, толкова по-трудно е то да бъде превключено.

Физиологично превключването на вниманието означава възникване на инхибиране в предишния фокус на възбуда и появата в кората на главния мозък на нов фокус на оптимална възбудимост.

1.3.5. Разпределение на вниманието

Разпределение на вниманието- свойство на вниманието, проявяващо се в способността за разпръскване на вниманието върху значително пространство, едновременно извършване на няколко вида дейности или извършване на няколко различни действия.

За изследване на разпределението на вниманието се използват различни методи (фиг. 3).

В лабораторията разпределението на вниманието може да се изследва, например, при условия на работа на специален дебеломер. На горната му повърхност е фиксирана метална плоча с прорез от една или друга форма. Метална игла може да се движи по този процеп, задвижвана от две въртящи се дръжки на шублера. Въртенето на един от тях дава на иглата надлъжна посока, въртенето на другия - напречна посока. Като завъртите едновременно и двете дръжки, можете да преместите иглата във всяка посока. Задачата на субекта е да разпредели вниманието между две действия (въртене на двете дръжки), преместете иглата така, че да не докосва ръба на слота (в противен случай ще се получи токова верига, регистрираща грешка). Във всички подобни случаи е необходима специална организация на дейността, която характеризира разпределението на вниманието.

Организацията на дейностите, които допринасят за разпределението на вниманието, се характеризира с факта, че само едно от действията се извършва с достатъчно пълно и ясно отражение на това, което е необходимо за неговото изпълнение, докато всички останали действия се извършват с ограничено отражение. от необходимото за тях.

Колко трудно е да се постигне такова разпределение на вниманието при действието на разнородни стимули, съвпадащи във времето, може да се съди по факта, че обикновено в тези случаи един от стимулите се забелязва първи и едва след известно (макар и много кратко) време - секундата. Това може да се провери с помощта на така наречения усложнителен апарат (предназначен за експерименти с усложнение, т.е. комбинация от разнородни стимули). Устройството се състои от циферблат със 100 деления, на който стрелката се върти бързо. Когато стрелката премине през едно от разделенията, се чува звънец. Задачата на субекта е да определи на кое деление е била стрелката, когато камбаната бие. Обикновено субектът не назовава участъка, върху който е била разположена стрелката по време на разговора, а предхожда или следва. Следователно вниманието му се насочва първо към един стимул (камбана или позиция на стрелка) и едва след това, с известно забавяне, към друг.

Физиологично разпределението на вниманието е възможно, тъй като ако има доминиращ фокус на възбуждане в кората на главния мозък, в някои други области на кората има само частично инхибиране, в резултат на което тези области могат да контролират едновременно извършваните действия.

Възможността за извършване на действия с частично инхибиране на съответните области на кората на главния мозък е толкова по-голяма, колкото по-привични и автоматизирани са действията. Следователно едновременното извършване на действия е по-лесно, колкото по-добре ги е усвоил човек. Това е едно от най-важните условия за разпределение на вниманието.

В експериментите на Добринин (използване на работа с дебеломер), субектите са били принудени да извършват умствени изчисления, докато работят с дебеломер. Проучването показа, че такава комбинация от умствена работа със сложна ръчна работа е възможна, ако работата върху шублера се извършва повече или по-малко автоматично.

Съществено е и отношението, в което се намират едно към друго едновременно извършваните действия. Ако не са свързани, е трудно да се изпълняват едновременно. Напротив, ако по силата на тяхното съдържание или честото повторение в предишен опит те вече са формирали определена система от действия, по-лесно е да ги изпълнявате едновременно.

1.3.6. Интензивност внимание

Интензивност вниманиесе характеризира със степента на фокусиране върху тези обекти и едновременното отвличане на вниманието от всичко останало. Това е най-яркото отражение на това, което като цяло характеризира вниманието. При интензивно внимание човек е напълно погълнат от това към какво е насочено вниманието, не вижда, не чува, освен това нищо, което се случва около него.

Висока интензивност на вниманието се постига, когато в максимална степен има нещо, което характеризира условията на внимание (действието на силни стимули, които се открояват рязко на общия фон, интерес към обект или явление, тяхното значение за решаване на задача пред човек и др.) .

Физиологичната основа на интензивното внимание е наличието на изразено възбуждане в един от мозъчните фокуси със също толкова изразено инхибиране на останалата част от кората. Действието на външни стимули в тези случаи не причинява (или почти не причинява) във фокуса на оптимална възбудимост инхибирането, което се случва в други състояния на кората.

И двете характеристики на вниманието - неговата концентрация и интензивност - са тясно свързани. Колкото по-тесен е кръгът от обекти, към които е насочено вниманието, толкова по-голяма е възможността за повишено внимание към тях. И обратно, колкото повече обекти са обхванати от вниманието, толкова по-трудно е да се постигне високото му ниво. Когато се изисква интензивно внимание към нещо, кръгът от обекти, към които е насочено, се стеснява.

1.3.7. разсейване

Обратното на вниманието е разсейване. Това е състояние, когато човек не може напълно и дълго време да задържи вниманието си върху нищо, постоянно се разсейва от външни хора и нищо не привлича вниманието му за дълго време и веднага отстъпва място на нещо друго.

Такова състояние, характеризиращо се с пълна дезорганизация на дейността, често възниква в състояние на силна умора. От физиологична гледна точка това означава липса на силно и постоянно огнище на възбуждане в кората на главния мозък. Може да се основава и на много висока мобилност на нервните процеси - скоростта и лекотата на промяна на възбуждането чрез инхибиране в същите области на кората на главния мозък.

Важно е да се отбележи, че разсеяност често се нарича състояние, което е напълно противоположно на току-що посоченото състояние, характеризиращо се не с липса на концентрация, не с ниска интензивност, не с недостатъчна стабилност на вниманието, а напротив , с високата си интензивност и продължително задържане върху едно нещо, поради което човек е напълно неспособен да забележи всичко останало, забравя какво е трябвало да направи и т.н. Подобно разсеяно внимание в много случаи също е крайно нежелателно, но то не говори за липса на внимание, а за неговото качествено своеобразие - за максималното му подчинение на една задача и пълно отвличане на вниманието от всичко останало.

Именно вниманието е вратата, през която минава всичко, което само минава в душата на човека от външния свят.

К.Д. Ушински

характеристика на вниманието. видове внимание. Основни свойства на вниманието. Развитие на вниманието

Вниманието е психологически феномен, по отношение на който все още няма консенсус сред психолозите. Някои автори смятат, че вниманието е познавателен психичен процес. Други свързват вниманието с волята и дейността на човек, въз основа на факта, че всяка дейност, включително когнитивна, е невъзможна без внимание, а самото внимание изисква проява на определени волеви усилия.

Какво е внимание? Нека се обърнем към примерите.

Представете си ученик, който си прави домашното по математика. Той е напълно потопен в решението на проблема, фокусиран върху него, обмисля условията му, преминава от едно изчисление към друго. Характеризирайки всеки от тези епизоди, можем да кажем, че той е внимателен към това, което прави, че обръща внимание на онези обекти, които отличава от другите. Във всички случаи може да се каже, че умствената му дейност е насочена към нещо или концентрирана върху нещо. Това съсредоточаване и фокусиране върху нещо конкретно е внимание.

Внимание -това е фокусът и концентрацията на съзнанието върху определен обект. Без концентрация можем да гледаме и да не виждаме, да слушаме и да не чуваме, да ядем и да не вкусваме.

Учените са изчислили, че човешкото око се движи 100 000 пъти на ден. Представете си, че тези движения по никакъв начин не са свързани едно с друго, напълно безцелни и неконтролируеми. Следователно се нуждаем от "компас", който да показва посоката на наблюдение. Ролята на такъв компас се изпълнява от вниманието.

Изобщо не можеш да внимаваш. Вниманието винаги се проявява в определени, специфични умствени процеси: надничаме, слушаме, подушваме, обмисляме задача или, забравяйки за всичко на света, пишем есе. Вниманието не само създава най-добрите условия за умствена дейност, но и помага на човек да реагира своевременно на различни промени в околната среда и в собственото си тяло.

Разграничете външното и вътрешното внимание.

Външно вниманиенасочени към околните обекти и явления, вътрешен -върху собствените си мисли, чувства и преживявания. Когато човек внимателно се вгледа в нещо, той е пълен с обекта на възприятие, очите му се отварят широко. Всички други движения са забавени. Когато нещо учуди човек, това отново е ясно изразено в мимиките на вниманието. Спомнете си известния израз "Слуша с отворена уста от изненада." Всичко това са признаци на проява на външно внимание. Вниманието, насочено към собствените мисли и преживявания, се изразява по съвсем различен начин: веждите са леко изместени, клепачите са спуснати - човек сякаш се вглежда в себе си, "потопен в себе си" - всичко това са прояви на вътрешно внимание.

Вниманието на човек се проявява не само в познаването на света и изпълнението на дейности, но и в отношенията с други хора.

Вниманието към човек е външна проява на вътрешна култура, която се основава на уважение към друг човек.

„Струва ми се“, спомня си народният артист на СССР С. Гиацинтова, „еталонът на такива качества беше художникът на Художествения театър Василий Иванович Качалов. Той със сигурност си спомни всички имена и бащини имена на хората, които срещна. Той органично уважава хората и винаги се интересува от тях. С него всяка жена се чувства привлекателна, нежно създание, достойно за грижа. Мъжете се чувстваха умни и много необходими на Качалов в момента. Василий Иванович, така да се каже, „попиваше живота, лицата, характерите на други хора и беше сред хората като празник, като човешка красота и благородство“.

Ориентацията и концентрацията на умствената дейност могат да бъдат произволенили неволен характер.Когато дейността ни завладее и ние се занимаваме с нея без волеви усилия, тогава посоката на умствените процеси ще бъде неволна. Когато знаем, че трябва да свършим определена работа и се захващаме с нея по силата на взетото решение, тогава посоката на психичните процеси вече има произволен характер. Следователно, според произхода и методите на изпълнение, обикновено се разграничават неволно и доброволно внимание.

неволно вниманиее най-простият вид внимание. Често се нарича пасивна или принудителна, т.е. тя възниква независимо от човешкото съзнание. Дейността улавя човек сама по себе си, поради нейното очарование. Но това е опростено представяне. Когато се появи неволно внимание, обикновено се разграничават четири групи причини.

Първата група е свързана с естеството на външния стимул. Представете си, че сте запалени по нещо, не забелязвайте шума на улицата или в съседната стая. Но тогава има почукване от паднало нещо и ние определено ще реагираме, ще обърнем внимание.

Втората група е свързана със съответствието на външните стимули с вътрешното състояние на човека и неговите нужди. Така че добре нахраненият и гладният човек ще реагират различно, когато говорят за бедност.

Третата група е свързана с общата ориентация на личността. Това, което е свързано с нашите интереси, включително професионални, като правило привлича вниманието. Ето защо, вървейки по улицата, полицай обръща внимание на неправилно паркирана кола, а архитект - на красотата на стара сграда.

Като четвърта група причини трябва да се назоват онези чувства, които външен стимул предизвиква у нас. Такова внимание с право може да се нарече емоционално.

Да вземем пример за неволно внимание.

Един ден преподавателят трябваше да изнесе лекция за електричеството. Влизайки в аудиторията, той видял, че студентите не реагират на пристигането му, шумът продължил в аудиторията. Вместо да ги успокои, да ги призове към ред, да ги издърпа нагоре с вик, той застана на амвона и след като изчака малко, започна с тих глас: „В древни времена (повишавайки малко гласа си) в VI. век. (още по-силно) в Древна Гърция, в град Милет (и то доста силно) се родило момче. Публиката се успокоява. Той слуша и продължава с нормален глас: "И беше толкова малък, че можеше да се побере в халба за бира." В залата цареше абсолютна тишина. Лекторът продължи: „И го наричаха Талес от Милет...“ Студентите слушаха внимателно, а лекторът спокойно изнесе лекция за откриването на електричеството от Талес от Милет и за самото електричество. Така той привлече вниманието на студентите към своята лекция. Какво "проработи" тук? Първо, необичайният тон, второ, необичайността на информацията (началото на лекцията) и трето, излишъкът от информация: лекторът не изброява веднага законите на електричеството, а първо говори за човека, който го е открил.

Вниманието на човек се привлича от нещо, което има постоянно или временно значение за индивида.

Но понякога и доста често трябва да положите усилия върху себе си - да се откъснете от интересна книга и да направите нещо друго, умишлено да превключите вниманието си към друг обект. Тук имаме работа с доброволно (съзнателно) вниманиекогато човек си поставя определена цел и полага усилия за постигането й. С други думи, човек има определени намерения и той сам, но с добрата си воля, се опитва да ги изпълни. Формулата тук е проста: „Трябва да бъда внимателен и ще се насиля да бъда внимателен, независимо от всичко“.

Произволното внимание възниква на базата на волята. Тъй като изисква усилия от човек, това е уморително. Трудно е да накараш човек да бъде внимателен повече от двадесет минути.

Понякога желанието да се отървете от разсейващите стимули става болезнено. Френският писател М. Пруст нареди стените на кабинета му да бъдат покрити с корк, но дори и в такава внимателна изолация той не можеше да работи през деня, страхувайки се от шумове.

Изследователят на психологията на творчеството, полският писател Й. Парадовски, в една много интересна книга "Алхимия на словото" говори за писатели и поети, които са имали способността да се абстрахират от всяка среда. Такива хора успяват да пишат сред шума, глъчката, суматохата – в казармите, канцелариите, редакциите, на гарата. Сред тях беше и полският писател Хайнрих Сенкевич, който на масата в сладкарница в Закопане скицира на хартия приключенията на Кмитиц, героят от романа „Кръстоносците“.

Неволното и произволното внимание са тясно свързани и понякога преминават едно в друго.

Вниманието има редица свойства, които го характеризират като самостоятелен психичен процес (фиг. 7).

Всички те могат да се проявят в неволно и доброволно внимание.

Устойчивост -Това е дългосрочно задържане на вниманието върху обект или някаква дейност. Нарича се постоянно внимание, способно за дълго време да остане непрекъснато фокусирано върху един предмет или върху една и съща работа.

Стабилността на вниманието може да се определи от различни причини. Хората със слаба нервна система могат да се уморят доста бързо, да станат импулсивни. Човек, който е физически неразположен, също се характеризира с

Ориз. 7.Свойствата на вниманието се наричат ​​нестабилно внимание. При наличие на стимули вниманието се колебае, става недостатъчно стабилно. Вниманието не може да остане дълго върху неподвижен обект (например точка на лист), ако не можем да го разгледаме от различни ъгли.

Ако слушате тиктакането на часовника и се опитате да се съсредоточите върху него, то ще бъде или звуково, или нечуваемо. Ако разгледаме сложна фигура, например пресечена пирамида (вижте фиг. 8), тогава тя ще изглежда алтернативно или изпъкнала, или вдлъбната.

Колкото по-богат е обектът на своите свойства, толкова по-лесно е да се съсредоточи вниманието върху него за дълго време.

Сила на звука -това е броят на обектите, които са обхванати от вниманието едновременно. Тази стойност варира индивидуално, но обикновено нейният показател е 5 ± 2 при хора. Обикновено варира при възрастни от четири до шест, при ученици (в зависимост от възрастта) - от два до пет обекта.

Важно е да го вземете предвид в много области на живота. Например, създателят на реклама се стреми всеки минувач, хвърлил бегъл поглед към билборда, да разбере и запомни съдържанието му. За целта рекламата не трябва да съдържа повече от пет думи. Ако има повече от тях, тогава е полезно ясно да подчертаете няколко (четири до шест) от най-важните думи.

Разпределение -това е способността да извършвате повече от две дейности, като същевременно задържате вниманието си върху тях.

Може ли вниманието да бъде споделено едновременно между две или повече различни дейности? Може би защото животът постоянно го изисква.

Ориз. осем.

Например, студент на лекция разпределя вниманието едновременно между това, което записва и това, което чува в момента.

Според легендата Юлий Цезар притежавал феноменални способности, благодарение на които можел едновременно да прави седем несвързани неща. Известно е, че Наполеон е можел едновременно да диктува седем важни дипломатически документа на своите секретари. Но както показва практиката, човек е в състояние да извършва само един вид съзнателна дейност. Дори W. Wundt доказа, че човек не може да се съсредоточи върху два едновременно представени стимула.

За да се изпълняват успешно две работи едновременно, поне едната трябва да се познава толкова добре, че да се изпълнява автоматично, от само себе си и човекът само да я контролира и регулира съзнателно от време на време. Способността да разпределяте вниманието си се развива постепенно.

Разсеяност -това е неволното преместване на вниманието от един обект към друг. Възниква под действието на външни стимули върху човек, който в този момент извършва някаква дейност, и може да бъде външен и вътрешен. Външният възниква под въздействието на външни стимули. Най-разсейващите обекти и явления, които възникват внезапно. Вътрешното разсейване на вниманието възниква под влияние на силни чувства, емоции, поради липсата на интерес и чувство за отговорност към бизнеса, в който човекът се занимава в момента.

превключваемост -това е съзнателно и смислено движение на вниманието от един обект към друг. Ако предишната работа е интересна, а следващата не, тогава смяната е трудна и обратното.

Превключването на вниманието винаги е придружено от известно напрежение, което се изразява във волеви усилия. Той ясно проявява индивидуалните характеристики на човек: някои хора могат бързо да преминат към нова дейност, докато други - бавно и трудно. Различните дейности изискват различни форми на внимание. Например, работата на коректор изисква висока концентрация на внимание, а работата на учител изисква умение за разпределяне на вниманието. Това свойство на вниманието може и трябва да се тренира.

От голямо значение за изучаване на характеристиките на вниманието е въпросът за разсейване.

Обикновено вниманието се противопоставя на разсеяността. В нашия език последното често се разбира като синоним на невнимание. Спомнете си стихотворението на С. Маршак „Разпръснати от улица Basseynaya“, в което главният герой „вместо шапка в движение ... сложи тиган, вместо филцови ботуши, той извади ръкавици на петите си“.

Разсеяността и невниманието обаче не винаги съвпадат. Разсейването обикновено се нарича две различни явления. Разсеяност често се нарича прекомерно задълбочаване в работата, когато човек не забелязва нищо около себе си - нито околните хора, нито предмети и явления. Този вид се нарича въображаемо разсейване, тъй като това явление възниква в резултат на голяма концентрация върху някаква дейност.

Но когато човек не е в състояние да се концентрира върху нищо за дълго време, когато се движи от един обект към друг, без да се спира на нищо, този вид разсеяност се нарича истинско разсейване.Причините за истинското разсеяно внимание са различни. Те могат да бъдат общо разстройство на нервната система, кръвни заболявания, недостиг на кислород, физическа или умствена умора, тежки емоционални преживявания.

Вниманието има свои собствени етапи на развитие. През първите месеци от живота детето има само неволно внимание. На пет до седем месеца детето е в състояние да разглежда предмети дълго време. Началото на доброволното внимание обикновено се появява в края на първата година от живота. В предучилищна възраст доброволното внимание е нестабилно. Училището е от особено значение за развитието на произволното внимание. Тук детето се учи на дисциплина, развива постоянство, способност да контролира поведението си. В по-горните класове произволното внимание достига по-високо ниво на развитие. Като цяло можем да кажем, че вниманието може и трябва да се тренира, но е задължително да се помни, че то не се дава на човек само по себе си.