Лечение на артроза по метода на Виталий Гит. Лечение на артроза по метода на Виталий Демянович Гит: какъв е ефектът Гит Виталий Демянович образование

22.11.2023

Възпалителните ставни заболявания често засягат младите хора, но артрозата е често срещана при по-възрастните групи и особено при жените. Всъщност артрозата е невъзпалително ставно заболяване, което има дълъг, прогресиращ ход. В този случай възникват атрофични и дегенеративни процеси в хрущялните тъкани, връзки, капсули и дори околните мускули. Най-типичните симптоми на артрозата са деформация на ставата и ограничаване на активните движения в нея, локална болка и възпаление.

Най-често от артроза са засегнати коленните стави и гръбначният стълб. Причината е съвсем ясна – те понасят най-голямо натоварване при поддържане на тялото в изправено положение. Също така, особеностите на кръвоснабдяването на коленните стави допринасят за развитието на артроза. Има огромен брой фактори, водещи до появата на това заболяване, но няма толкова много методи за лечение. Травматолози, ортопеди, хирурзи, фармацевти работят върху това, предлагат се различни лекарства, упражнения и устройства, които трябва да подобрят състоянието на пациента.

Редица специалисти са разработили собствени методи, предназначени да помогнат на хората, страдащи от остеоартрит. Сред тях е Виталий Демянович Гит - лечението на артроза е неговата специализация. Неговият уникален метод вече дава отлични резултати при рехабилитацията на тежки, понякога дори безнадеждни пациенти. Виталий Гит е травматолог със значителен опит. Благодарение на знанията и богатия си опит той успя да събере всички най-добри начини за борба с болестта и разработи система, която с прякото участие на пациента позволява ясно подобрение във функционирането на цялата костно-ставна система. В процеса на лечение формата на ребрата и гръбначния стълб на човек се променя, междупрешленните хернии и тежката деформираща артроза изчезват без следа.

Каква е тайната, ще попитате? И няма тайна. Виталий Гит умело използва техники за мануална терапия, въздействайки върху активните точки на тялото, а също така ги комбинира със специални терапевтични упражнения, които позволяват не само да изправят изкривения скелет, но и да стимулират растежа на хрущялната тъкан, сухожилията и „фиксират“ костите в правилната позиция.

Между другото, наборът от упражнения Gitta е подходящ за всички хора, независимо от възрастовата категория. Не изисква специално оборудване и е пригоден за използване в домашни условия. Основната цел е да се осигури хранене на болната става, да се засилят възстановителните процеси в нея и да се принуди процесът да се върне назад.

В допълнение към упражненията се използва специален масаж, той се нарича перкусия. Неговата отличителна черта е, че лекарят действа върху засегнатата област не директно, а чрез дланта си. Например, когато е засегната артроза на ръцете, лекарят поставя дланта на пациента върху коляното си, покрива я с длан отгоре и потупва ръката си с другата ръка. Така се оказва, че ударите с ръка първо преминават през дланта на лекаря и след това се предават на пациента. Благодарение на този индиректен ефект върху ставата, няма остра болка и процесът на възстановяване е много по-бърз.

Техниката на упражненията на Виталий Гит е създадена въз основа на дългогодишния му опит като хиропрактик. По време на лечението се решават проблеми с гръбначния стълб и ставите. Чрез система от микродвижения постига възстановяване на хрущяла, изправяне на ръцете и краката и корекция.

Техниката се основава на малко, дозирано въздействие върху ставите за дълъг период от време.

Принцип на лечение

Безболезненото лечение на остеохондроза, дискови протрузии, артрит, артроза, сколиоза и синовит на всяка възраст стана възможно благодарение на уникалните микродвижения на Gitt. Виталий Демянович Гит изучи подробно проблема, докато работи като хиропрактик. И успешно прилага всички свои методи на практика. Неговата система включва упражнения с ниска амплитуда, ударен (ръчен) масаж, нископротеинова диета и специални апарати за лечение.

Методът на нехирургично лечение включва експозиция чрез многократни повторения на прости упражнения. Те позволяват производството на ставна течност, която е необходима за подхранване на хрущяла.

Основата на теорията беше предположението, че костите са в процес на непрекъснато преструктуриране през целия живот на човека. Чрез постоянна и методична работа можете да постигнете необходимата мобилност.

Упражнения

Особеността на техниката е минималната амплитуда. Това прави възможно много повторения и премахване на болката. Ето защо д-р Гит разработи гимнастика за лечение на ставите, която не изисква специални условия и е удобна за изпълнение навсякъде.

Диета с ниско съдържание на протеини има допълнителен терапевтичен ефект. Не е нужно напълно да се отказвате от протеините, просто трябва да ги консумирате от растения.

Гимнастиката варира леко в зависимост от заболяването. Затова се дават упражнения за всеки отделен случай. Но за да изберете правилните упражнения, все пак трябва да се консултирате с лекар.

Коксартроза

При коксартроза почти всички движения са болезнени. Те също носят страдание на човек. За да облекчите болката и да облекчите напрежението, трябва да правите няколко упражнения всеки ден:

Легнете по гръб. По-добре е да започнете часовете направо в леглото или легнали. Под коленете е поставена възглавница. Колкото по-тежка е степента на заболяването, толкова по-висока е възглавницата. Разтворете леко краката и се завъртете наляво и надясно с по 1 см. Ставите работят активно, но без да се натоварват и болят. Тази гимнастика може да се прави, докато седите, облегнати на стола.
Упражнението се изпълнява легнало по корем. Тялото трябва да е възможно най-отпуснато, ръцете под брадичката, краката върху малка възглавница, така че пръстите на краката да не почиват. Движенията се извършват в различни посоки с ниска честота. Изобщо не напрягайте мускулите, не повдигайте таза. Можете да поставите допълнителна възглавница под таза. Препоръчително е да правите възможно най-много подходи през целия ден.
Докато седите на стол, внимателно разтворете и съберете коленете си. Ръцете са на колене. Срокът за изпълнение е максимално възможен. В зависимост от усещанията трябва да изберете индивидуална позиция на краката. Може да се наложи да бъдат разположени на широко разстояние един от друг или, обратно, почти един до друг.

Седнал на стол. Алтернативно повдигайте петите с 1–2 см. Между повдиганията се прави почивка от 5–10 секунди. Няма нужда от бързо темпо. Дългосрочното излагане е важно. Това упражнение е удобно за изпълнение почти навсякъде.
Застанете със здравия си крак на стъпало или надморска височина от 5–10 см. Увиснете засегнатия крак надолу колкото е възможно повече и го завъртете в различни посоки. Уверете се, че няма неприятни усещания. Не забравяйте да се държите за парапета.
Направете малка примка от плат или колан и я закачете. Легнете по гръб, поставете крака си в примката и започнете леко да се люлеете настрани. Можете да работите и с коляно.

По-добре е да разпределите класовете в няколко серии. Общото време е поне 4 часа на ден.

По-добре е да започнете гимнастиката с движения, които са достъпни по здравословни причини. Ако се изпълнява правилно, няма да има умора или болка.

Болести на рамото

Микродвиженията осигуряват на болната става постоянно хранене с полезни вещества. Благодарение на движенията се осъществява нормален поток на течност в ставната капсула.

Упражнения, докато седите на стол за раменната става:

Повдигнете и спуснете раменете си с 2 см.
Преместете раменете леко напред и назад.
Поставете ръката си върху коляното или върху повърхността на масата. Отпуснете ръката и рамото колкото е възможно повече. Внимателно разклатете лакътя си настрани, като избягвате болка.
Внимателно правете малки кръгови движения с раменете.

Всички упражнения се правят с две рамене. Можете да започнете с 5 минути на всеки час. Постепенно времето за обучение се увеличава.

Рехабилитацията продължава повече от един ден или дори месец. Само редовните упражнения и търпението ще ви помогнат да постигнете желания резултат.

Този метод е ефективен дори при хроничен артрит или артроза. Динамика се наблюдава и когато лекарствената терапия не дава особени резултати.

Гонартроза

Въпреки че има мнение, че това заболяване е нелечимо, Виталий Демянович Гит лекува артрозата доста успешно благодарение на своята техника. По-добре е да започнете с най-простите позиции. Ако почувствате болка, спрете незабавно.

Дългосрочната, минимална интензивност е добра за вашите стави, но не и краткосрочната, висока интензивност.

Гимнастика за колянната става:

Седни на масата. Разклатете двата си крака по отпуснат начин. Започнете с 5 минути на всеки час. Няма ограничение във времето. Полезно е да правите това продължително време всеки ден.
Леки клякания. Направете го, без да причинявате болка. Дръжте се за подкрепа.
Люлеене напред-назад. Седейки на пода и хващайки свити колене, леко се наведете, като постепенно увеличавате амплитудата.

Упражнения за коленни връзки, изпълнявани, докато седите на пода:

Поставете левия крак върху дясното бедро. Кракът е изпънат. Леко натиснете областта на коленете, притискайки я към постелката.
Наведете се над краката си, докато седите на пода с изправени крака.
Съберете стъпалата на двата крака. Внимателно го дръпнете към областта на седалището. Свийте коленете си към постелката. Ако е необходимо, помогнете с ръцете си.
От предишната позиция се наведете леко напред.
От изправено положение се опитайте да клекнете между широко раздалечените си крака. Раздалечени чорапи. Уверете се, че държите стола с ръцете си.
Седейки на стол, разтворете краката си възможно най-широко. След това, без да повдигате краката си от пода, съберете коленете си. Можете да помогнете с ръцете си.

Продължителността на едно упражнение е не повече от две минути. Ако е препоръчано от лекар, можете допълнително да лекувате с топлинни компреси, нагревателни подложки и мехлеми.

Лакътна става

Поради активната работа на лакътната става не се препоръчва да я натоварвате допълнително. Достатъчно е едно просто упражнение: легнете или седнали, просто почукайте с пръсти по пода или коленете.

Може да се използва не само за лечение, но и за профилактика на артроза. Лесен е за използване, докато вършите офис или домашна работа.

Глезенна става

Значителното намаляване на физическата активност на човек може да доведе до развитие. Нежната гимнастика с минимален радиус на завъртане ще компенсира дефицита на движение:

Легнете по гръб. Движете краката си към и далеч от вас. Движенията се извършват в спокойно състояние.
Лежейки по гръб, бавно завъртете краката си последователно в различни посоки.
Седейки на нисък диван, преструвайте се, че вървите. Алтернативно спускайте и повдигайте пръстите и петата.

Ако сухожилията са повредени, гимнастиката се извършва, докато седите на дивана. Обикновено е полезно за рехабилитация на наранен крак. Но може да се използва и за двата крака:

Топ топ. Повдигайки петата си на 1–2 см от пода, трябва да се облегнете на пръстите на краката си. След това леко го спуснете, направете пауза за няколко секунди и повторете.
Шамар-шамар. Лесно е да стоите на петите си и да удряте пода с пръстите на краката си. Това трябва да се направи внимателно, като повдигнете пръстите си само на 2 см от пода. Задължително си направете кратка почивка.

Тези движения могат да се извършват много пъти на ден. Не трябва да пренатоварвате крака си, а да му давате постоянна лека активност. Периодът на изпълнение трябва постепенно да се увеличава.

Упражненията трябва да започнат само след края на острата фаза на заболяването. Трябва да отделяте 3-4 часа на ден за учене.

Цервикална остеохондроза

Здравето на ставите зависи от много фактори: наранявания, претоварвания, вродени дефекти. Цервикалната остеохондроза се появява независимо от възрастта. При възникването му кръвоснабдяването на мозъка се нарушава.

Следните упражнения за врата са предназначени за възстановяване на дисковете:

Седейки изправен, наведете главата си леко напред, сякаш кимате с глава и отговаряте на събеседника си „Да“.
Леко наклонете главата си напред, разклатете глава, сякаш отговаряте с „Не“.
Легнете по гръб с малка хавлиена възглавница под врата си. Главата трябва да е на тежест. Леко поклатете главата си надясно, наляво.

Това лечение на цервикална остеохондроза се препоръчва за две минути на всеки половин час. Без ограничение във възрастта. Това се прави няколко пъти през целия ден. След два месеца такива упражнения се подобрява двигателната активност на гръбначния стълб, паметта, зрението и слуха се подобряват.

Вибриращ диван

Основната цел на кушетката е вибрация за отпускане на стегнатите мускули и тонизиране на слабите мускули. Благодарение на това кръвообращението се засилва и метаболизмът се подобрява. Променливите във времето вибрации, произвеждани от дивана, са подобни на вибрациите, естествени за човешкото тяло (ходене, бягане, почивка). Вибриращата кушетка е ефективна при постурални нарушения, ставни дегенерации и дискови хернии.

Като допълнителен терапевтичен агент, вибрационната кушетка се използва в различни курсове. Сесиите обикновено започват след няколко минути. Процедурата включва няколко пози - по гръб, по корем, настрани. Понякога се поставят специални подпори и възглавници.

Здравето на всеки човек е в собствените му ръце. Разнообразието от упражнения понякога помага по-добре от скъпите лекарства. Като вземете за основа гимнастиката на Gitta, можете да помогнете на тялото си да възстанови загубените функции.

Специалните статични и динамични упражнения са полезни както за деца, така и за възрастни. Получавайки ежедневно микродози упражнения, можете да постигнете значително подобрение на физическата активност.

Упражненията за цервикална остеохондроза се предписват от лекар за облекчаване на болката и спиране на дегенеративни нарушения в гръбначния стълб. Физическата активност, когато е правилно подбрана и изпълнена, помага за справяне с проблема.

Основната цел на терапията е облекчаване на болката и възпалението. Това изисква физическа активност. Курсовете за обучение трябва да започнат веднага след облекчаване на обострянето, по време на периода на ремисия. Първоначално не трябва да натоварвате много врата си, но трябва да го увеличите.

Упражненията за остеохондроза на шийните прешлени укрепват мускулите и подобряват кръвообращението. При изпълнение гърбът трябва да остане прав.

Основна физиотерапевтична техника:

трябва да започнете с плавни завъртания на главата, до 10 пъти, можете да седнете;
наклонете главата си надолу, след това се върнете в изходна позиция, повторете до 10 пъти;
наклонете врата си назад, дръпнете брадичката си по-близо до главата;
лакътят на дясната ръка е на масата, дланта на дясната ръка е на слепоочието. Натискайки дланта си върху слепоочието, наклонете главата си, повторете до 10 пъти, след това сменете ръцете;
повдигнете раменете си, дръпнете главата си, задръжте за 5-10 секунди, след това отпуснете, изпълнете 5-6 пъти;
масажирайте задната част на главата с пръсти, без да причинявате болка с движенията си.

Гимнастиката при цервикална остеохондроза помага при главоболие. Подходящ за възрастни хора и офис служители, които често работят на компютър.

С редовни упражнения можете да намалите замаяността, да облекчите главоболието и да подобрите благосъстоянието си.

Целта на гимнастиката е да възстанови мускулната система на шията и да увеличи подвижността на гръбначните дискове. Урок от треньор по физическа терапия ще ви помогне да създадете набор от упражнения.

Гимнастика за цервикална остеохондроза:

плавни завъртания на главата надясно и наляво, до 10 пъти, от изправено или седнало положение;
напрягайки мускулите на врата, докоснете гърдите си с брадичката си, задръжте я малко, отпуснете се;
поставете дланта си на челото, като наведете главата си напред, съпротивлявайте се с дланта си.

Ефектите от терапевтичните упражнения като лечение на остеохондроза:

укрепва мускулната система на прешлените;
бори се със задръстванията, премахва излишната течност;
подобрява еластичността на тъканите;
подобрява стойката, намалява натоварването на гръбначния стълб;
ускорява метаболизма;
елиминира болезнените симптоми.

След два месеца гимнастически упражнения здравето ми се подобрява и силните болки във врата, причинени от остеохондроза, изчезват.

Какви трябва да бъдат сутрешните упражнения?

Сутрешната гимнастика не е основният елемент в лечението на цервикална остеохондроза, но с нейна помощ можете да подобрите благосъстоянието на пациента. Упражненията сутрин могат да се правят на всяка възраст.

Целите на терапевтичните упражнения за шията с остеохондроза:

подобряване на кръвообращението в мозъка;
облекчаване на главоболие;
нормализиране на общото състояние;
възстановяване на подвижността на гръбначните дискове.

Основните принципи за успеха на сутрешните упражнения за цервикална остеохондроза:

редовност;
класовете трябва да се провеждат по едно и също време - след сън, преди закуска;
когато избирате упражнения, трябва да вземете предвид възрастта и общото здравословно състояние на пациента;
урокът продължава около 30 минути;
на определени етапи е необходимо наблюдение от лекар;
упражненията се изпълняват гладко, внезапните движения са забранени;
Когато изпълнявате това, не трябва да завъртате рязко главата си.

Противопоказания за гимнастика при остеохондроза:

гръбначни травми;
онкология;
хипертония;
вирусни заболявания;
заболявания на сърдечно-съдовата система.

Сутрешните упражнения са метод за борба с остеохондрозата. Изпълнението на упражнения ще помогне да се отървете от негативните процеси в шийните гръбначни дискове.

Комплекс за домашна употреба

Когато избирате упражнения, вземете предвид характеристиките на пациента, здравословното му състояние, минали заболявания и възраст.

Има много методи за лечение на остеохондроза на шията. Те помагат за възстановяване на гръбначните дискове.

Упражненията могат да се правят у дома във всяка свободна минута, със или без допълнителни приспособления - апликатор, гимнастическа пръчка.

Упражненията могат да облекчат напрежението и пристъпите на болка във врата. По-добре е да започнете в началните етапи на остеохондроза и сколиоза.

Без аксесоари

Упражненията за цервикална остеохондроза са два вида.

Изометрията включва задържане на тялото в една позиция за известно време, след което връщане в изходна позиция. По време на гимнастиката не трябва да има вибрации на тялото. В резултат на упражненията се развива гъвкавост и се подобрява кръвообращението.

Динамично - накланяне на главата в различни посоки за определени интервали от време. Тези действия отпускат мускулите и облекчават симптомите на болка.

Етапи на упражнения за остеохондроза на цервикалния гръбнак стъпка по стъпка:

гърбът остава прав, трябва да обърнете главата си надясно, след това наляво;
раменният пояс е повдигнат, задръжте го в това положение за 10 секунди;
сложете ръката си на тила и се съпротивлявайте с главата назад;
Главата трябва да е изправена, шията трябва да е извита назад.

Упражненията за лечение на остеохондроза трябва да се отделят 15 минути на ден.

Режимът на обучение трябва да бъде систематичен, така че кръвоносните съдове ще работят по-добре.

Лекарите са разработили няколко метода за лечение на цервикална патология. Гимнастиката на Дикул помага за укрепване на междупрешленните дискове и премахва болката.

Д-р Бубновски съветва да се откажете от пушенето и когато правите упражнения, използвайте дъмбели за допълнително натоварване на раменните мускулни групи.

Упражняващата терапия за остеохондроза се провежда с постепенно увеличаване на натоварването. Процедурата е допустима, ако здравословното ви състояние позволява лечение и няма риск от протрузия или херния на гръдния кош.

Видове тренировъчна терапия:

усукване;
размахване на ръце;
висящи на бара;
релаксиращи движения.

Упражненията започват със загрявка, придават тонус на мускулите на врата, загряват ги и ги подготвят за стрес. Можете да провеждате уроци по музика.

При усукване главата трябва да се хвърли назад, след което цялото тяло се извива. Упражненията се изпълняват, докато се появи топлина в цялото тяло. Маховете на ръцете се извършват по следния начин: наклонете тялото напред, разтворете ръцете си отстрани, преместете лопатките и извършете люлки.

Релаксиращи движения: напрегнете раменните мускули и ги задръжте за 15 секунди, изправен гръб, след това издишайте и отпуснете.

Упражненията за остеохондроза се извършват внимателно и, най-важното, не рязко. По-добре е да поверите избора на комплекса на лекар - той ще даде съвет за изпълнението.

С аксесоари

Допълнителните атрибути на упражненията включват апликатора Кузнецов - ролка или постелка с шипове. Можете да легнете върху него или да го завържете към цервикалната област, засегната от остеохондроза. Допустимо е да се използва 1 път на ден в продължение на 10 дни.

Използва се специален инструмент за разтягане на гръбначния стълб. Тази процедура се извършва по лекарско предписание във физиотерапевтичен кабинет и не повече от веднъж годишно.

Курс на тренировъчна терапия и колко време ще отнеме, за да укрепнат мускулите на врата?

Физическите упражнения за цервикална хондроза трябва да се извършват, когато болката отшуми и етапът на обостряне е преминал. Започват с леки упражнения, след което засилват комплекса.

Правила за прилагане при остеохондроза на шията:

занятията се провеждат в хладно помещение;
Преди тренировка направете загрявка, която ще загрее тялото;
можете да извършвате самомасаж или триене с хавлиена кърпа;
трябва да дишате през носа си;
при нестабилни шийни прешлени се слага мека яка или корсет.

Упражненията се изпълняват изправени, седнали или на четири крака, понякога е допустимо легнало положение.

Упражненията за цервикална остеохондроза трябва да се изпълняват с прав гръб, без да хвърляте главата си назад. Ако пациентът е диагностициран със стадий 3 на заболяването, няма нужда да правите упражнения. На врата на пациента се поставя яка, терапията се провежда с помощта на лекарства, като се наблюдава реакцията на тялото.

Упражненията се комбинират с йога. Класовете не изискват много място или физкултурен салон. Те се изпълняват у дома и на работното място.

С редовни упражнения можете да облекчите болката във врата, да увеличите мускулния тонус и да се отървете от депресията.

Курсът на обучение за остеохондроза на шията е 2 месеца, понякога може да отнеме повече.

Какъв вид гимнастика може да навреди

При цервикална остеохондроза лекарите не позволяват определени видове физическа активност. Има упражнения, които имат непоправими последици.

Често, без достатъчно информация, пациентите причиняват вреда на тялото.

Забранени упражнения:

Когато правите загрявка за цервикална остеохондроза, често правите резки махове с ръце и крака, за да включите цялото тяло в работата, което често се препоръчва от инструкторите във фитнеса. Резките завъртания на главата - надолу, нагоре, наляво, надясно, кръгови движения - водят до прищипване на прешлените, нарушаване на кръвоснабдяването, риск от подхлъзване на прешлените, прищипване на нервни окончания.
Когато поставите ръцете си зад главата и я наклоните към коленете, натоварването на шийните прешлени се увеличава, което е недопустимо. Упражненията трябва да се изпълняват с торса, няма нужда да напрягате мускулите на врата.
Когато тренирате в басейна, не е необходимо да повдигате главата си много над водата, това може да провокира спазъм. Когато плувате, главата ви трябва да се наклони по-близо до водата. Можете да плувате по гръб, за да осигурите на мускулите си спокойно състояние.

За да предотвратите заболяването, трябва да се придържате към здравословен начин на живот. Въпросите, които възникват при извършване на тренировъчна терапия за цервикална остеохондроза у дома, трябва да бъдат зададени на лекуващия лекар.

Артрозата е едно от най-сериозните заболявания на опорно-двигателния апарат, което влошава живота на пациента, разваля благосъстоянието му и намалява работоспособността му.

Без подходящо лечение пациентът е обречен да живее с болка. Първоначално се появява само по време на физическо натоварване, но след известно време чувството на дискомфорт става постоянен спътник на пациента, появявайки се при минимални движения и дори в покой.

Най-често пациентите в напреднала възраст страдат от тази патология, но може да се появи и при по-млади хора, това не е задължителен модел. По-специално, ако вземем предвид артрозата на стъпалото, тя може да удари на всяка възраст. Особено ако човек води прекалено активен начин на живот, тоест прави бокс, гимнастика и различни видове скокове.

Виталий Демянович Гит: лечение на артроза

Артрозата е заболяване, което се характеризира с появата на дегенеративно-дистрофични промени в ставната тъкан. В допълнение, тези процеси често са придружени от възпаление в околните меки тъкани. Дегенерацията на ставния хрущял е опасно състояние, което прогресира бързо с времето. За да се забави хода на заболяването и да се намали тежестта на симптомите, е необходимо да се лекува правилно.

Причини за заболяването

Първата стъпка по пътя към възстановяването от артрозата е правилната диагноза. Важно е да се установи причината за заболяването. Може да е:

Плоски стъпала, деформации на ходилата;
Тежка кривина на долната част на крака;
затлъстяване;
Интензивен спорт, включително професионален спорт;
Работа, която изисква постоянно стоене или изправяне;
Претърпени наранявания на краката - това могат да бъдат натъртвания, навяхвания, разкъсани връзки, фрактури;
Обща хипотермия на тялото или измръзване на крайниците;
Нарушения във функционирането на ендокринните органи;
Полиартрит.

В допълнение, наследствената предразположеност, засягаща структурата на костите и ставите, може да играе голяма роля за появата на артрит. Важна роля играят обувките, които носим. Ако стиска пръстите, тогава рано или късно човек ще развие артроза или артрит. Това важи особено за жените, които постоянно носят високи токчета.

Клинична картина на заболяването

Симптомите на заболяването се проявяват в различни форми. На първо място, това е хрускане в ставите на краката, болка при всякакво натоварване, която не отшумява дълго време. Пациентите отбелязват, че болката при това заболяване е доста тъпа и периодична. Понякога след сън усещате скованост в крайниците.

В по-напредналите форми пръстите и ставите започват да се деформират, така че лечението на артрозата трябва да се извърши възможно най-рано. Краката, като правило, се подуват и зачервяват, общото състояние на пациента става нестабилно, т.е. човек бързо се уморява и се чувства слаб.

Консервативната медицина при лечението на артроза дава много слаби резултати. Факт е, че в болната става се развива не един патологичен процес, а няколко едновременно. Хрущялът може да расте на едно място и, напротив, да се разпадне на друго, ставната капсула става много груба, защото в нея се отлагат калциеви вещества. Същото се случва и със сухожилията и ставните връзки.

Ограниченото движение се свързва с процеса на стареене, тъй като от древни времена е известно, че възрастта се определя по състоянието на костите и ставите.

По този начин клиничните симптоми на заболяването доста силно влияят върху обема на активните движения на пациента, принуждавайки го да се ограничава в много аспекти на живота. Ето защо е толкова важно да започнете лечението на болестта навреме.

Лечение: нова невероятна техника

Травматолозите от много години разработват методи за лечение на такива тежки патологии като артроза. Много от предложените методи включват използването на лекарства, други - физиотерапия или физиотерапия. Не всички от тях имат еднаква ефективност.

Днес мануалната терапия се счита за най-ефективния метод. Сред травматолозите има прекрасен лекар В.Д. Гит, който разработи собствена методика. Той вложи всички най-добри методи в него и успя да постигне отлични резултати.

За лечението е необходимо да се намерят ключови точки, които при стимулиране могат да обърнат процеса на стареене на ставите. Точно това прави той Виталий Гит.

Доктор Гитима много благодарни пациенти, чиито стави е върнал в предишното им състояние. Тези хора оставят отлични отзиви за неговия метод на лечение, като не забравят да споменат квалификацията и приятелското отношение на самия специалист.

Виталий лекува артроза с мануална терапия и специални упражнения, които всеки може да прави. Те отлично подхранват възпалените стави и помагат за възстановяване. В допълнение към редица спортни дейности, тя използва специален масаж, при който ефектът се осъществява чрез дланта. Това е наистина уникален метод, благодарение на който са излекувани много хора.

Особеността на този ефект - ударен масаж - е, че ако човек, например, има болка в крака, тогава лекарят ще го постави на коляното му и ще постави дланта си върху болната става, върху която ще докоснете. По този начин вътрешните елементи (увредените ставни тъкани) не изпитват болка и възстановяването идва много по-рано.

Същността на тези упражнения, които съставих Гит Виталий Демянович, се състои в леко и плавно натоварване на ставите, като ставната течност трябва да се разпредели равномерно. Този водещ травматолог третира болното място като свое дете, защото понякога не само се върти и потупва, но и гали и натиска.

Техниката, разработена от специалиста, е напълно уникална, тъй като съчетава всички най-добри характеристики на традиционните методи на лечение и алтернативните методи, а също така включва използването на специално оборудване - вибриращи легла, които нямат аналози сред масажните продукти.

Ефекти от посещението на V.D. Gitt

Въздействието на мануалния практикуващ е насочено към:

Ефективно и мощно стимулиране на регенерацията на хрущялните елементи;
Намаляване на болката, премахване на дискомфорта;
Възстановяване на нормалното състояние на меките тъкани;
Облекчаване на възпалителни процеси.

Само след няколко посещения при мануалния терапевт Виталий Демянович Гит ще забележите изразен ефект от процедурите. В този случай лечението е напълно безболезнено. По време на сесията човек усеща лек натиск и може да се появи леко изтръпване в крайниците.

След приемането му пациентът отбелязва общо подобрение на състоянието си - кръвното налягане намалява, дискомфортът в гръбначния стълб, главоболието и световъртежът изчезват.

Пациентът сам избира удобно време за посещение при специалист. Можете да се запишете за сесия на официалния уебсайт, създаден от V.D. Gittom.

Предимства и недостатъци на различните методи

Много методи и народни средства за лечение на артроза са известни на човечеството, но наистина ли са толкова ефективни? Д-р гит лечение на ставитеИзследвах го от различни ъгли и направих собствено проучване и ето какво излезе от него.

Първото нещо, което човек прави днес, е да си купи всякакви мехлеми и пластири на безумно високи цени. Всъщност нито един супергел не може да проникне дълбоко в ставата, той само временно обезболява кожата.

Интензивните физически упражнения, предложени от някои лекари, само влошават ситуацията, а процедурите с прилагане на сол или пясък не се различават от мехлемите. Лечението на артроза чрез гладуване води тялото до пълен упадък, тъй като по време на почистването се измиват огромно количество полезни вещества.

Технологични устройства като ултразвук, магнити, лъчи и други подобни наистина имат благоприятен ефект, но не върху ставите, а върху капилярите и мускулите, което е неуместно в случая. Някои хора използват шамански методи, тоест поставят амулети, капсули и така нататък, но човек може само да се смее на това.

Развиващите се учени са измислили специално устройство, което излъчва радиовълни и гама лъчи. Според тях това ще служи като отлично средство за лечение на артроза. Виталий Демянович провежда множество експерименти с това оборудване, но за негова голяма изненада пациентите не усещат ни най-малка разлика.

В градските клиники на хората се предлага физиотерапия с помощта на лазерно и магнитно поле. Да, има резултат, но единствената разлика е, че хрущялът започва да расте на абсолютно всички места, дори и там, където трябва да се намали.

Какъвто и метод на лечение да изберете, придържайте се към златното правило, което следват и Виталий Демянович Гит, и Валентин Иванович Дикул: трябва да имате безусловна вяра в успешното завършване на лечението.
Предимства да се свържете с V.D. Гиту

Мануална терапия, предлагана от V.D. Gitt е оптималният начин за лечение на артроза, който има редица важни предимства:

Безопасност на експозицията. Няма облъчване, няма странични ефекти, няма рискове от увреждане на ставите и влошаване на хода на заболяването.
Ефективност на приложението. Само след няколко процедури пациентът ще почувства подобрение - болката ще изчезне, подвижността на крайниците ще се увеличи, слабостта ще изчезне и общото благосъстояние ще се подобри.
Наличност. Запишете си час при д-р В.Д. Всеки може да направи Gittu. Специалистът ще проведе пълен преглед на пациента, ще постави диагнозата му и ще предпише курс на лечение, избран индивидуално за всеки конкретен случай. Продължителността на терапията зависи от това в какъв стадий е артрозата, как се чувства пациентът и дали има придружаващи заболявания, които забавят лечението.

По този начин артрозата е сериозно заболяване, характеризиращо се с бавно прогресиращ ход. Без подходящо лечение състоянието на пациента ще се влошава всеки ден. За да се предотврати влошаване на клиничната картина, се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар за курс на лечение.

Оптималният избор би бил да си уговорите среща с водещ специалист в тази област - Виктор Демянович Гит. Този лекар с право се счита за един от най-добрите терапевти, които лекуват артроза. Неговата висока квалификация и богат професионален опит се потвърждават не само от прегледите на неговите пациенти, но и от мненията на неговите колеги лекари. Записвайки си час при него, ще си осигурите бързо възстановяване.

Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да лекувате каквото и да е заболяване. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната поносимост, да се потвърди диагнозата, да се гарантира правилното лечение и да се премахнат отрицателните лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без да се консултирате с вашия лекар, това е изцяло на ваш собствен риск. Цялата информация на сайта е представена с информационна цел и не е медицинска помощ. Цялата отговорност за употребата е ваша.

Известният хиропрактик Виталий Демянович Гит разработи метод за лечение без вертебрална тракция, без хирургическа намеса и без.

Според него методите на официалната медицина носят на пациента само временно облекчение, но не премахват причината за заболяването.

Лечението на д-р Гит съчетава традиционни техники за мануална терапия, авторски масаж, както и микродвигателна гимнастика, която ефективно възстановява опорно-двигателния апарат.

Микродвиженията са отклонение на болната става не под голям, максимален ъгъл, а под много малък. В този случай ставата не трябва да се натоварва, движенията не трябва да се извършват със сила и да причиняват болка или дискомфорт.

Положителен ефект от микродвиженията:

Попълва се частично загубената течност в междупрешленните дискове.
Възстановява се ударопоглъщащата им функция.
Подобрява се храненето на дисковете и съответно на целия гръбначен стълб.
Унищожават се калциевите отлагания по прешлените.
Болката намалява и подвижността на ставите се увеличава.

Шийни прешлени

Виталий Демянович смята Гит за един от най-неприятните. Ако при гръдна и лумбална болка има болка и се появява дискомфорт при ходене, тогава при цервикална психиката страда поради, особено тилната част.

Остеохондрозата е в различна степен на тежест. Понякога е толкова тежко, че пациентът дори не може да движи главата си. Виталий Гит е разработил ефективни упражнения за цервикална остеохондроза.

Микродвижения при цервикална остеохондроза:

Пациентът трябва да лежи по гръб върху твърда повърхност, да постави възглавница под врата си, така че главата му да е леко наклонена назад. Трябва да завъртите главата си по ролката от едната страна на другата. Можете да го правите колкото искате, ad infinitum.
Седни на един стол. Поставете ръцете си свободно на коленете. Наведете малко глава. Насочете погледа си напред, гледайте в една точка. Кимнете с глава леко надолу и нагоре, сякаш казвате утвърдителна фраза: „Да, да“. Скоростта на кимване е приблизително 2 нагоре и надолу за 1 секунда. Продължителност – 2 минути.
Наведете леко главата си, както във втория случай. Насочете погледа си напред, гледайте в една точка. Обърнете главата си от едната към другата страна, сякаш казвате отрицателно: „Не, не“. Скоростта е същата като при второто движение. Продължителност – 2 минути.
При тежка форма на заболяването - упражнение „А-ай“: седнете изправени, не накланяйте глава. Фокусирайте погледа си в една точка. Разклатете главата си на едната и на другата страна. Скоростта и продължителността са същите като в предишните версии.

Методът на микродвиженията на Виталий Гит при цервикална остеохондроза включва повтарянето им много пъти през деня.

Ако правите упражнението веднъж на ден, няма да има ефект, но ако повтаряте този комплекс на всеки час, можете да постигнете невероятно изцеление.

Тази гимнастика е добра, защото може да се изпълнява навсякъде: докато работите на бюро, докато шофирате, гледате телевизия, компютър и др.

Техниката Gitt за цервикална остеохондроза предполага, че амплитудата трябва да е малка и всичко трябва да се прави без усилие, тъй като тежките натоварвания могат да причинят обостряне на болката.

Гръден гръбнак

Характерът на болката, когато тази област е засегната, варира от едва забележима до много силна. Тяхната локализация е различна: от горната част на гърдите до сърцето (). Можете да си помогнете, като правите упражнения от Виталий Гит.

Микродвижения:

Седнете изправени на стол, ръцете лежат свободно на коленете, отпуснете се. Раменете не трябва да работят. Извийте леко гръбнака си назад и заемете изходна позиция. Важно е да не бързате, да усетите гърба си, да почувствате разпространяващата се топлина. Трябва да дишате равномерно и да не приспособявате дишането към движенията си. Това упражнение може да се изпълнява у дома, на работа и в транспорта. Много е просто и приятно за болен гръб.
Легнете по гръб, поставете ролка хавлиена кърпа под лопатките. Повторете движенията от предишното упражнение - извийте леко в гръдния кош гърба.
Трябва да правите упражнения на всеки час в продължение на две минути, като правите 100 повторения на всяко движение.

Лумбален гръбнак

Повишеното натоварване на долната част на гърба е цената на човек за ходене изправен. Следователно лумбалните прешлени са най-силни. Но това заболяване също засяга.

Болка в долната част на гърба, усилваща се при кашляне и кихане, което прави невъзможно изправянето, изтръпване на краката, нарушена чувствителност на кожните участъци - тези и други симптоми на заболяването могат да бъдат отслабени чрез редовна гимнастика за микродвижения.

Гимнастиката според Гит за лумбалния гръбнак не включва изпомпване на мускулите на гърба. Виталий Демянович вярва, че силният корем ще помогне да се излекува болен гръбначен стълб. Следователно набор от микродвижения е насочен към укрепване на коремната преса.

Микродвижения при лумбална остеохондроза:

Легнете по гръб, върху твърда повърхност, поставете ръцете си покрай тялото. Необходимо е леко, под малък ъгъл, да повдигнете и спуснете горната част на тялото, като напрегнете коремните мускули.
Легнете по гръб, поставете ръцете си под задните части. Алтернативно огъвайки коленете си, приведете ги към стомаха си.
Начална позиция - както при изпълнение на второто движение. Доведете двата крака, свити в коленете, към корема.
Начална позиция - както в предишните случаи. Привеждайки двата крака, свити в коленете, към стомаха, повдигнете долната част на гърба на 10 см от повърхността.
Началната позиция е същата. Повдигнете правите крака перпендикулярно на повърхността, без да повдигате долната част на гърба, или повдигнете долната част на гърба на 10 см от повърхността.

Този комплекс трябва да се изпълнява сутрин и вечер от двадесет до петдесет повторения на всяко упражнение. Скоростта на движенията трябва да бъде приблизително 1-2 в секунда.

Микродвижителната гимнастика Gitta при остеохондроза не само има положителен ефект върху гръбначния стълб, но и доставя удоволствие, релаксира и възстановява нервната система.

Забележимите подобрения във физическото състояние, наблюдавани при спазване на всички препоръки, повишават жизнеността, вдъхват оптимизъм и вяра в пълното излекуване.

Отказ от отговорност

Информацията в статиите е само за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на медицински съвети от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с вашия лекар, за да разберете точната причина за вашия здравословен проблем.

Ще бъда много благодарен, ако щракнете върху някой от бутоните
и споделете този материал с приятелите си :)