Подавлен счастьем. Раджниш бхагаван шри "ошо"

Стремление к счастью является одной из основных целей человечества. Для того, чтобы поддержать эту идею, ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья.

ТАСС узнал у психиатров и психологов, почему культура потребления обещает счастье, но не дает его, как поймать это ощущение, почему оно не зависит от уровня интеллекта и количества денег и о том, можно ли научить быть счастливым.

Нельзя научить, но можно захотеть

"Неправильно представлять, что счастье – это только радость, вечный смех и бесконечное удовольствие. Человек может быть грустным и при этом счастливым. Это такое внутреннее состояние души, интегральное и суммирующее. В сущности оно о том, нравится мне жить или не нравится мне жить", - считает психиатр Константин Ольховой.

По его словам, вопрос того, ощущает себя человек счастливым или нет, как правило, совершенно не зависит от внешних факторов. "Можно иметь все, что хочешь, но при этом чувствовать себя чудовищно несчастным, обесценивая все, что у тебя есть", - говорит Ольховой.

Не зависит счастье от количества денег, от количества покупок, от уровня жизни тоже зависит далеко не всегда. Многие исследования, измерявшие индекс счастья населения, доказывают, что он не зависит от благосостояния страны. "Получать удовольствие от жизни – это не что-то внешнее, это то, что мы имеем внутри себя и то, что мы внутри себя создаем", - уточняет эксперт.

Человек может иметь многое, но отрицать это. А может жить в беднейшей африканской стране и радоваться всему, что у него есть

Психиатр Константин Ольховой

По словам Ольхового, никаких объективных параметров измерения счастья быть не может. Два человека могут находится в схожих ситуациях, с идентичными возможностями, семейными обстоятельствами, показателями здоровья, но при этом один из них будет в подавлен и в депрессии, а другой – будет видеть радость в том, что его окружает. "Поэтому не может быть одной унифицированной схемы счастья. То, что стало поводом для счастья одного, не обязательно так же сработает с другим", - пояснил он.

По мнению эксперта, ощущение счастья во многом зависит от того, насколько человек реализовал или находится в процессе реализации своего потенциала. "Человек может быть сейчас не удовлетворен нынешним состоянием, но он чувствует, что идет к тому, чего хочет, и этот процесс уже делает его счастливым", - добавляет Ольховой.

"Счастья для всех, даром, и чтобы никто не ушел обиженным"

Чувство удовлетворенности, умение видеть и замечать хорошее, возможность ценить и с благодарностью относиться ко всему, что уже есть, - вот те черты, которыми обладают все счастливые люди. "Человек может болеть раком, и при этом чувствовать себя счастливым. Это потому, что он наполненно проживает ту жизнь, которая у него есть, ощущает каждый день, каждый момент, живет в этом моменте и радуется ему", - считает психиатр.

Материалистическими определениями счастье описать невозможно. У братьев Стругацких в романе "Понедельник начинается в субботу" был такой отдел линейного счастья, где собирали определения счастья, работали на позитив, разрабатывали модели всеобщего счастья и для каждого в отдельности. "Так вот это как раз и невозможно в реальности. Человека никто не может сделать счастливым. Только он сам может этого захотеть. Если кто-то про другого говорит, мол, он меня осчастливил, то это лукавство. Это я сам захотел быть счастливым с ним", - объяснил эксперт.

Три рецепта счастья

Путь к счастью у каждого человека свой, но на этом пути есть три важные составляющие ощущения счастья, которые одинаковы для всех, считает психолог Елена Соколова. По ее мнению, состояние счастья человек может узнать только если в арсенале у него есть разные эмоции, и позитивные, и негативные, разные по интенсивности и продолжительности. В этом случае счастье отмечается человеком как притягательное состояние, к которому хочется стремиться. "Счастье само по себе многокомпонентно: там есть и радость, и трепет, и наслаждение, и вдохновение. В полной мере мы, конечно, можем все это почувствовать только если у нас есть в арсенале эмоций и грусть, и отчаяние недовольство – на контрасте", - объясняет эксперт.

Первый рецепт счастья – это не боятся испытывать разные эмоции

Психолог Елена Соколова

Очень важно, по ее словам, не отказываться и не подавлять нежелательные эмоции, которые могут нам не нравиться. "Эти эмоции тоже важно проживать. Потому что иначе мы свою эмоциональную сферу обедняем и, в конце концов, не сможем почувствовать счастье", - уточняет она.

Вторая важная составляющая - гармоничные отношения. "Ведь человек – существо социальное, а значит, необходим контакт, и ощущение счастья очень зависит от наличия контакта, особенно если это длительные и доверительные отношения", - считает психолог. При этом речь идет о таких отношениях, в которых одинаково ценны оба участника, есть уважение к интересам и нуждам друг друга, а сами отношения дают силы, а не отнимают их. Действительно, вряд ли кто-то будет спорить с тем, что доброжелательные, близкие и доверительные отношения делают людей более счастливыми.

Третьей важной составляющей ощущения счастья психолог называет возможность следовать за своим предназначением. "Выбирать то, что хорошо для меня и не отказываться от того, что для меня ценно. Верность себе дает ощущение удовлетворения своей жизнью", - поясняет она.

Соколова так же считает, что ощущение счастья во многом связано с чувством удовлетворенности. "Ведь счастье мы во многом понимаем, как удовлетворение своей жизнью и тем, что у нас есть: "Мне нравится, как в жизни все складывается". Люди, которые обладают способностью видеть и замечать хорошее, ближе к счастью", - уточняет она.

Счастье – быть в моменте

По мнению психолога, очень важно также уметь ловить себя на том, а чем же я могу быть счастлив прямо сейчас, в этот конкретный момент. "Есть такая притча про буддийского монаха, который убегал от медведя долго-долго забирался на скалу, и, когда взобрался, то увидел, что сверху на него смотрит другой медведь. Монах опустил голову и увидел маленькую земляничку. И ничего в его жизни не было вкуснее той землянички. Потому что вот этот момент он смог почувствовать в полной мере, вот это наслаждение моментом – потому что другого момента просто не могло быть. Это острота вкуса, острота восприятия, это миг, наполненный счастьем быть в моменте", - рассказала она.

Любые пограничные переживания, по мнению психолога, позволяют избавиться от всего наносного и жить в моменте некоторым действительно удается в этом быть счастливыми. "Банально, но в погоне за какой-то дальней целью, мы не замечаем сам путь и то интересное, что происходит в пути. Результатом можно наслаждаться очень недолго, но зачем откладывать наслаждение, если можно получать удовольствие уже от пути, от каждого момента. Из таких ощущений складывается счастье", - объяснила Соколова.

Счастье – это работа души

Культура потребления повлияла на человека таким образом, что приобретая что-то, или просто желая приобрести, человек ожидает, что это сделает его счастливым. "Но к любым впечатлениям, ощущениям и приобретениям человек адаптируется. В итоге получается вечная погоня несчастного ослика за морковкой", - рассказал кризисный психолог Михаил Хасьминский.

По его мнению, счастье – это, прежде всего, гармония духа и гармония внутри собственной души. Адреналин, гормоны радости, удовольствие от обладания, по мнению психолога, не имеют со счастьем ничего общего. "Не нужно путать этот драйв со счастьем. Например, у молодого человека появилась новая подружка. Он называет это состояние счастьем. Но ведь на деле это оказывается суррогатом, потому что за этой подружкой появляется вторая, третья и так далее", - поясняет психолог.

Погоня за бесконечными ощущениями не имеет ничего общего с ощущением счастья

Кризисный психолог Михаил Хасьминский

По словам Хасьминского, счастливым может быть человек, который умеет и любит отдавать. "Часто ощущение несчастности обусловлено собственным эгоизмом. Когда один человек хочет получить от другого больше, а другой этого дать не хочет или не может. Когда люди хотят только получать, но не умеют отдавать, то из этого рождаются бесконечные конфликты и соревнования", - считает психолог.

К сожалению, по словам эксперта, не получится выучить несколько схем или моделей поведения и стать счастливым. Это значительная духовная работа, о которой говорится во всех мировых религиях. "Все традиционные религии учат нас тому, как стать счастливым. По-настоящему почувствовать счастье может человек, который не так много желает, радуется тому, что есть и умеет отдавать и чувствовать от этого радость и удовлетворение", - пояснил кризисный психолог.

Инна Финочка

Говорят, если мужчина неуважительно относится к своей женщине, то от него отворачивается удача. Почему так происходит?

Женское творческое мышление многократно сильнее мужского, поэтому ее способность влиять на судьбу очень высока, как на свою собственную судьбу, так и на судьбу мужа..

Когда женщина испытывает наслаждение и счастье от отношений, ее мужчине начинает везти, перед ним открываются все двери и удача начинает следовать за ним по пятам. Потому что в своем счастливом и удовлетворенном внутреннем состоянии силой своего творческого мышления женщина благословляет мужа на успех и привлекает в его жизнь благоприятные события. Через женщину к мужчине устремляется либо поток благости, удачи и процветания, либо поток разрушительной силы..

Женщина тесно связана с тонкими сферами, миром энергий, поэтому ее мысли, ее внутреннее эмоциональное состояние, формирующие физический план, быстрее реализуются. Если жена не удовлетворена семейной жизнью, не довольна мужем, ему будет сложно реализовать себя, сложно добиться успеха..

Почему мудрые мужчины не жалеют средств на подарки своим женщинам, почему стремятся оградить их от любой, неприятной работы и окружить только приятными впечатлениями? Они знают, что удовлетворенная женщина - источник благоденствия и счастья для всей семьи.

Но в семейной жизни бывает одна проблема, о которой говорить не приятно. Многие женщины жалуются на то, что мужчина с годами стал менее мужественным. Что его ничего не интересует, что он пьет и лежит на диване. Женщины даже забывают, что когда-то сами его выбрали и полюбили. За что-то. А за что - уже и не вспомнишь. Потому что это "что-то" вдруг куда-то делось... А может быть, не вдруг?

Нужно ли его приручать?
Когда мы встречаем мужчину, когда мы находимся в моменте начала отношений, нас очень привлекает его мужская сила, мужская энергия. Мы гордимся, если он бесстрашно гоняет на мотоцикле. Мы вдохновлены его победами в кулачных боях. Мы с увлечением рассказываем подругами о том, как он ездит на гонки в другой город, на соревнования, занимает первые места. И даже если таких явных проявлений силы нет, мы гордимся другими.

Нам нравится, когда ухаживающий за нами мужчина жёстко обозначает свою позицию - ты туда не идешь и точка. Внутри может даже подняться легкий бунт, но от такого удара кулаком по столу все успокаивается внутри. Защищена. Он сильный. Он настоящий мужчина.

Этого же часто мы ждем в семейной жизни - что он возьмет ответственность, стукнет кулаком, примет сам решение, успокоит взбудораженный ум. Мы мечтаем о сильном плече, забывая о том, что в этом случае нам нужно отказаться от многого в своем поведении.

Настоящий мужчина в каком-то смысле очень близок к природе. Он такой же несокрушимый, необузданный, дикий. И опасный. Опасно такой вулкан лишний раз беспокоить, разогревать, провоцировать, пилить, подавлять...

Когда мужчина женится, его мир резко меняется. Мы знаем много мужчин, которых свадьба изменила кардинальным образом.

Например, один мужчина по велению жены - из любви к ней - порвал отношения со всеми друзьями. Осталась только парочка "приемлемых" вариантов - с которыми можно было только пить пиво на даче по выходным. В этот же момент исчезла из его жизни и его страсть - походы, альпинизм, горы. Это было слишком опасно для отца семейства. Поэтому все снаряжение было роздано друзьям и знакомым. Ультиматумы ставились жестко: "Или я, или это", дальше были аргументы о том, что нужно взрослеть, о том, что он должен думать о семье. И из любви к своей жене, он соглашался. Он не хотел оставить ее вдовой, не хотел видеть ее слез и переживаний. Он любил ее - и делал выбор. Трудный выбор. Он стал домашним, заботливым отцом. При этом внутри глубоко несчастным. Это было заметно многим. Он пытался реализовать свою мужскую часть в воспитании сына - закаливать его, заниматься с ним спортом. Но и это было женой запрещено. Он слишком мал.

Через несколько лет она сама ушла к другому. К сумасшедшему каскадеру, гонявшему на мотоцикле по ночному городу. Она говорила об исчезнувшей страсти, о том, как сильно он изменился, что его ничего не волнует и не интересует. Но кто сделал его таким? Кто запретил ему быть мужчиной в этой семье? Кто шантажом отобрал у него все то, что помогало ему быть мужчиной? Сейчас он восстановился - и снова стал таким, как прежде. Все так же покоряет вершины, спускается по сноуборде там, где не ступала нога человека. Он полон энергии, его глаза снова светятся. Он снова нравится женщинам. Вот только теперь для него семья - это нечто страшное. То, что может снова отобрать его силу и мужественность.

Именно так часто бывает. Женщина после свадьбы пытается мужчину одомашнить. Для своего удобства. Чтобы не переживать, где он и как. Чтобы не остаться вдовой. А еще чтобы он меньше привлекал других женщин. Чем более он ручной, тем менее он интересен другим.

Мужчины на это соглашаются. Потому что они не видели других примеров - многих из них растили только матери. Другие выросли с таким же одомашненным папой, лишенным своей силы. Они не понимают, какую цену за это платят, и называют это просто "остепениться". А еще потому что они любят нас и хотят видеть нас счастливыми.

Но душа все помнит и знает. И тоскует по былой силе. Мужчина как лев, запертый в клетке, никогда не станет домашним котом. Он может стать просто униженным и дрессированным львом. Видели когда-нибудь такие глаза льва в зоопарке или цирке? То же самое творится в мужских сердцах. Сердцах, которые лишены своей силы.

Не случайно ли в среднем возрасте почти каждый мужчина старается скинуть с себя это бремя и пуститься во все тяжкие? Купить гоночную машину, бросить жену, заняться чем-то экстремальным? А если это невозможно, то хотя бы удариться в компьютерные игры, и стать героем там… В Европе чаще всего на гоночных машинах типа «Феррари» за рулем сидят дедушки. И на педаль газа с огромным наслаждением нажимают тоже они. Вспоминая, что они все еще мужчины. Они все еще сильны и опасны.

Получается, что мы хотим замуж за супермена, который покорил нас подвигами и отвагой. А жить нам удобнее - подчеркну это слово "удобнее" - с домашним рохлей, который занимается чем-то скучным и безопасным, моет посуду, пол - и никому неинтересен. Даже нам самим. За удобство приходится платить уважением и собственным счастьем...

Мужская сила нужна обоим

Как бы ни сопротивлялись женщины, они втайне мечтают о том, чтобы муж снова стал таким же, как раньше. Необузданным, сильным, диким, опасным. Чтобы придя домой внезапно, он обнял ее так, что перехватило дух. Чтобы в момент ссоры, когда ее несет, он решительно сказал свое «нет» и опять же - кулаком по столу. Чтобы его глаза горели огнем силы и страсти.

Сложность только в том, что рядом с таким мужчиной нужно стать другой. Его нельзя дразнить и провоцировать, подливать масло в огонь, когда он злится. Чаще всего раздраженный мужчина получает подпитку тут же упреками жены, ее обидами, гневом. И происходит взрыв. Его сила колеблется в зависимости от самого мужчины и того, сколько масла в огонь подлила жена. Но разрушения и жертвы всегда есть.

Или мужчину, воодушевленного чем-то, не нужно отвлекать и мешать. Наконец он сел с удовольствием прибивать гвоздь - отойдите. Потому что советы "не туда" и "не так" не только выведут его из себя, но и приведут к тому, что больше ни одного гвоздя он не забьет.

Мужчины опасны?

Мужчины действительно опасны. Но когда женщины пытаются их приручить и обезвредить - они подкладывают себе свинью. Самой себе. Потому что от домашнего тюфяка им уже не хочется детей. Ради него не хочется готовить или быть красивой. Он вызывает скорее жалость и презрение. Уважать его тоже невозможно.

Когда в мужчине есть мужская сила, женщине непросто. Ей нужно учиться обращаться с мужем правильно, чтобы это было безопасно. Ей чаще нужно волноваться за него. И учиться ему доверять безраздельно. А еще понимать, что такой мужчина очень привлекателен и для других женщин. Поэтому нужно всегда оставаться для него самой-самой. Самой красивой, самой любящей, самой нежной, самой непредсказуемой.

Это другой выбор и другая жизнь. Перестать его контролировать. Перестать проверять его телефоны и не заставлять его приходить всегда вовремя. Не указывать ему, с кем ему общаться и чем заниматься. Не оценивать его хобби по их опасности. Снова и снова возрождать в нем страсть к жизни.

Да, пусть он решит начать заниматься триатлоном. Это требует много сил, выносливости, времени. Ему нужно будет тренироваться, покупать оборудование, участвовать в марафонах, а его жене придется смириться с его отсутствием, занятостью, физической усталостью. Но это ерунда по сравнению с тем, как блестят его глаза, когда он этом говорит и что-то делает. Когда он пробегает десять километров или проплывает километр-полтора. Это делает его сильнее - не только физически, но и морально.

Увлечения горными лыжами, гонками, альпинизмом, спортом, командировки, подвиги, опасные путешествия, экстремальные занятия, общение с другими мужиками и многое другое, от чего мы хотим мужчин оградить - на самом деле дают им силы. Силы оставаться мужчиной рядом с нами. Силу брать ответственность. Силу аскетизма и выносливости. Настоящую мужскую силу. Которую мы так ценим и по которой так скучаем.

Цените в мужчинах их мужскую силу. И помогайте им становиться сильнее и мужественнее. Нет ничего страшного в том, что он не моет посуду дома. Купите посудомойку - или научитесь любить этот процесс сами. Пусть он занимается мужскими делами, которые без него никто не сделает. Делами, которые наполняют его силой и энергией.

Психологи определил некоторые универсальные причины, по которым люди ощущают счастье. Один из них — религия.

Многие исследования показывают, что религиозные люди в среднем счастливы. Одним из ключевых ингредиентов является позитивная духовность, чувство эмоций, таких как любовь, благоговение, удивление, уважение и благодарность, которые связывают нас с другими и с вещами, большими, чем мы сами. То есть, духовность может сосредоточить нас на более крупных причинах, чем наше личное благополучие, и это может дать нам цель и смысл. Кроме того, этот более широкий фокус на других и цели может помочь нам перестать так много беспокоиться о себе. И это может помочь нам лучше понимать других.

Религия ассоциируется со счастьем по другим причинам. Например, религия часто дает людям социальную поддержку и контакт. Люди встречают других единомышленников в церкви и во многих случаях могут рассчитывать на этих людей, когда им нужна помощь. Еще одна причина, по которой некоторые религии могут повысить субъективное благополучие, заключается в том, что они обеспечивают оптимизм в вопросе загробной жизни. Эти религии преодолевают страх, связанный со смертью, обещая лучшую жизнь после смерти. Еще одна причина, по которой религия может помочь счастью, заключается в том, что она обеспечивает моральный компас, правила для жизни. Нам нужно что-то большее, чем наш собственный гедонизм, чтобы вести наше поведение, а религия может помочь обеспечить руководство, чтобы следовать ему и иметь упорядоченную и нравственную жизнь, которая помогает нам хорошо ладить с другими. Наконец, религия может дать ответы на большие вопросы, например, откуда возникла Вселенная, почему существует зло и т. д.

В своих исследованиях психологи с удивлением обнаруживают, что самые счастливые нации часто относительно нерелигиозны, например скандинавские общества. Это удивительно, потому что мы также обнаруживаем, что религиозные люди имеют более позитивные чувства в большинстве стран. Поэтому головоломка заключается в том, почему люди в более богатых обществах так часто отворачиваются от религии. Кажется, люди больше всего обращаются к религии, когда условия в их обществе жесткие — нищета, военный конфликт и т. д. Когда условия хороши, меньшее количество людей в стране по-прежнему остается религиозным. Даже тогда религиозные люди сообщают о более позитивных эмоциях.

Каковы некоторые другие ключевые принципы счастья?

Есть много причин счастья, и поэтому нельзя выделить один конкетный «ключ» к нему. Скорее можно сказать, что счастье требует рецепта ингредиентов, смешанных в правильном количестве. Когда человек подавлен, это может быть по ряду причин, и то же самое относится к счастью. Другими словами, существуют индивидуальные различия в причинах счастья и несчастья человека, и мы должны смотреть на факты в каждом отдельном случае. В то же время мы можем сказать некоторые вещи о статистических средних и общих причинах счастья:

• Очень важны поддерживающие отношения. У всех счастливых людей есть поддержка близких.
• Важное значение имеет также помощь другим. Некоторые данные показывают, что люди, которые помогают другим, намного счастливее и здоровее.
• Важна цель и смысл в жизни, преданность людям или целям, которые больше нас самих.
• Поиск деятельности, в которой можно использовать свои таланты и сильные стороны, включая работу.

Жизнь есть движение от желания к желанию, а не от обладания к обладанию.
Сэмюэл Джонсон

То, чего хочется, всегда кажется необходимым.
Мария Эбнер – Эшенбах

Удвоенное желание есть страсть, удвоенная страсть становится безумием.
Продик

Чего ты дожидаешься? Исполнения всех желаний? Такое время не наступит! Такова цепь желаний: одно родит другое.
Сенека

Вы считаете себя свободным, потому что делаете все, что хотите. А свободны ли вы хотеть или не хотеть, желать или не желать?
Пьер Анри Гольбах

Человек всегда делает лишь то, что хочет, и делает это все-таки по необходимости.
Артур Шопенгауэр

Минимум желаемого - это максимум возможного.
Борис Крутиер

Мне ничего не нужно, но меня ничем не удовлетворишь.
Жан Ростан

Люди шепотом возносят богам постыднейшие мольбы.
Сенека

Не к добру людям исполнение их желаний.
Гераклит

Иногда то, чего мы боимся, менее опасно, чем то, чего мы желаем.
Джон Чертой Коллинз

Никогда не хочется того, что тебе по карману.
Вывод Бейкера

Если все время хотеть, что-нибудь да расхочется.
Геннадий Малкин

Кому дозволено больше, чем следует, желает больше дозволенного.
Публилий Сир

Если человеку дать все, что он хочет, он захочет того, чего не хотел.
Константин Мелихан

Люди редко знают, чего хотят, пока не получат того, чего требуют.
Джералд Вейнберг

Нет такого желания, которого нельзя было бы загадать.
Александр Кулич

Несбыточные желания называют «благими». Как видно, считается, что осуществимы лишь неблагие желания.
Мария Эбнер-Эшенбах

Придет день, когда нам будет недоставать одной единственной вещи, и это не будет объект наших желаний, а сами желания.
Марсель Жуандо

Человек таков, каковы его влечения.
Августин Блаженный

Жизнь без желаний ни на что не нужна.
Айбек

Из желаний одни - благоприобретенные и искусственные, другие - врожденные. Желание как таковое есть некий порыв, стремление и влечение души к накоплению, или присутствию ощущения, или опустошению и отсутствию нечувствительности. Есть три наиболее известных вида ошибочного и дурного желания: непристойность, неумеренность, неуместность.
Аристоксен

У желаний нет выходных.
Р. Бёртон

Если бы исполнились все человеческие желания, земной шар стал бы сущим адом.
П. Буаст

Лишить сердце желаний - все равно, что лишить землю атмосферы.
Э. Булвер-Литтон

Обладая способностью хотеть бесконечно многого, каждый отдельный человек может бесконечно малое.
С. Булгаков

Желание - так называется река, в которой вместо воды - мечтания, вместо воли - жажда, таится в ней крокодил страсти, а над ней кружат вороны забот, она подмывает корни дерева мужества, полна глубоких и трудно минуемых водоворотов иллюзий, берега ее усеяны острыми скалами тревог; лишь те, кто переправился через нее, радуются.
Бхартрихари

Ни один человек не в состоянии перехитрить свои потаенные желания. Он только может сделать вид, что перехитрил их.
Ф. Верфель

Всякое новое желание есть начало новой нужды, зачаток новой скорби.
Вольтер

Кто ограничивает свои желания, тот всегда достаточно богат.
Вольтер

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым.
К. Гельвеций

Желания из-за невозможности их удовлетворить обращаются во зло. Их жала, непрерывно уязвляющие нас, не дают нам времени ощутить счастье даже от того, что в нашей власти.
К. Гельвеций

Желания - это цветы любви, а наслаждения - ее плоды.
К. Гельвеций

Самое смешное желание - это желание нравиться всем.
И. Гёте

Редко нам дано понять успеть,
В чем таится Божья благодать,
Ибо для души важней хотеть,
Нежели иметь и обладать.
И. Губерман

Человек должен желать хорошего и великого.
А. Гумбольдт

Между желанием и сожалением почти всегда находится место для глупости.
Д. Дарк

Желание - колыбель надежды.
А. Декурсель

Желающий быть в хорошем расположении духа не должен браться за много дел ни в своей частной жизни, ни в общественной, и что бы он ни делал, он не должен стремиться выше своих сил и своей природы.
Демокрит

То, что всего желаннее, но недосягаемо, дороже уже достигнутого.
Д. Джебран

Желания необходимы, чтобы жизнь постоянно находилась в движении.
С. Джонсон

Наши желания всегда увеличиваются с ростом нашего имущества. Знание того, что что-нибудь еще остается вне нашего обладания, нарушает наше удовольствие…
С. Джонсон

Редко случается, что то, чего пламенно желаешь, столь же пламенно не оберегали другие люди.
А. Дюма (отец)

Кто думает, что погасит свои желания, удовлетворив их, тот похож на безумца, который стремится погасить пожар соломой.
Иран.

До тех пор пока человек не совладал с желанием, он не совладал ни с чем.
А. Камю

Дай человеку все, чего он желает, и в ту же минуту он почувствует, что это все не есть все.
И. Кант

Желание снискать почтение других за то, что совсем не составляет человеческого достоинства, - это тщеславие.
И. Кант

Желания людей бесконечны.
Кит.

Имея сто пашен - захотел тысячу; стал императором - захотел быть святым.
Кит.

Обуздать желания - все равно что остановить реку.
Кит.

Желающего идти судьба ведет, не желающего - тащит.
Кпеанф

Больше всего запретных плодов на дереве желания.
Б. Крутиер

И собственная крыша над головой может стать потолком желаний.
Б. Крутиер

Наши заветные желания обычно не сбываются, а если и сбываются, то в такое время и при таких обстоятельствах, когда это уже не доставляет нам особого удовольствия.
Ж. Лабрюйер

Тот, кто умеет ждать исполнения своих желаний, не отчаивается, даже потерпев неудачу, тогда как тот, кто слишком нетерпеливо стремится к цели, растрачивает столько пыла, что никакая удача уже не может его вознаградить.
Ж. Лабрюйер

Дальновидный человек должен определить место для каждого из своих желаний и затем осуществлять их по порядку. Наша жадность часто нарушает этот порядок и заставляет нас преследовать одновременно такое множество целей, что в погоне за пустяками мы упускаем существенное.
Ф. Ларошфуко

Желание прослыть ловким человеком нередко мешает стать ловким в действительности.
Ф. Ларошфуко

Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим.
Ф. Ларошфуко

Наши поступки не столь хороши и не столь порочны, как наши желания.
Ф. Ларошфуко

Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие.
Ф. Ларошфуко

Желание постичь истину - заслуга даже тогда, когда на пути к ней заблуждаешься.
Г. Лихтенбврг

Желая быть верным, имей и верных друзей.
Менандр

Желание славы свойственно всем людям. Мы как бы умножаем свое существо, когда можем запечатлеть его в памяти других.
Ш. Монтескье

Все, что соответствует нашим желаниям, кажется правильным. Все, что противоречит им, приводит нас в ярость.
А. Моруа

Кто ничего не желает, тот обладает всем.
И. Ньево

Мы всегда стремимся к запретному и желаем недозволенного.
Овидии

Пусть не хватает сил, но желание все же похвально.
Овидии

Раз человек желает избавиться от своего жалкого состояния, желает искренне и вполне, - такое желание не может быть безуспешным.
Ф. Петрарка

Желания мешают нам пользоваться тем, что мы имеем.
Плутарх

Каждую вещь желание расцвечивает, а обладание обесцвечивает.
М. Пруст

У кого меньше всего желаний, у того меньше всего нужды.
Публилий Сир

Я пережил свои желанья.
А. Пушкин

Желание нас ослепляет, и мы часто обманываемся. Но если бы мы отказались от желаний, вся жизнь была бы ошибкой.
Р. Роллан

Удовлетворять потребности ценой отказа от желаний равносильно тому, чтобы отрубить ноги, когда нужны башмаки.
Д. Свифт

Исполнение самых сильных наших желаний часто бывает источником величайших наших скорбей.
Сенека Младший

Чем больше нам дано, тем больше мы желаем.
Сенека Младший

В желании выражается сущность человека.
Б. Спиноза

Ежели бы человек не желал, то и не было бы человека. Причина всякой деятельности есть желание.
Л. Толстой

Есть два желания, исполнение которых может составить истинное счастье человека, - быть полезным и иметь спокойную совесть.
Л. Толстой

Желание есть потребность иметь то, чего нет.
Л. Фейербах

Там, где прекращается желание, прекращается и человек.
Л. Фейербах

Если бы человек мог наполовину уменьшить свои желания, он вдвое уменьшил бы свои беды.
Б. Франклин

И прежде чем советоваться с прихотью, посоветуйся со своим кошельком.
Б. Франклин

Легче подавить первое желание, чем утолить все, что следует за ним.
Б. Франклин

Желание может сделать прекрасным все, на что оно устремлено.
А. Франс

Желаний никогда своих не умеряем;
Имея что-нибудь, мы лучшего желаем.
М. Херасков

Чем больше желаешь, тем больше растут желания. Желанную цель обретаешь, когда откажешься от желаний.
«Хитопадеша»

Заставим наши желания подчиниться разуму; не позволим им ни опережать его, ни покидать его по лености и малодушию. Пусть они всегда молчат и не вносят в нашу душу смятения: отсюда происходит постоянство и умеренность.
Цицерон

Не философы, а ловкие обманщики утверждают, что человек счастлив, когда может жить сообразно со своими желаниями - это ложно. Преступные желания - верх несчастья. Менее прискорбно не получить того, чего желаешь, чем достичь того, что преступно желать.
Цицерон

Надо полагать, что если у человека разумного нет желания нравиться, то у него вообще нет никаких желаний, ибо он не может не знать, что без этого он ничего не добьется.
Ф. Честерфилд

Желание служить общему благу должно непременно быть потребностью души, условием личного счастья.
А. Чехов

Как не пожелать, чтобы негодяй был ленивцем, а глупец - молчальником.
Н. Шамфор

Нет большего несчастья, чем незнание границ своих желаний.
«Шан Цзюнь Шу»

Пока сердце еще питают желания, ум сохраняет иллюзии.
Ф. Шатобриан

Исполненное желание чаше всего приносит разочарование, ибо только ожидаемая радость есть истинная радость…
А. Швейцер

Желание - отец мысли.
У. Шекспир

Кто полон желаний и надежд, тот уже живет в будущем.
Л. Шеффер

Желание по природе своей - страдание; достижение скоро порождает пресыщение; под новым видом снова появляется желание, потребность; если же нет - то является бессодержательность, пустота, скука, борьба с которой настолько же мучительна, как и с нуждой.
А. Шопенгауэр

В жизни есть две трагедии. Одна - не удовлетворить желание своего сердца. Другая - удовлетворить.
Б. Шоу

Может ли быть что-нибудь превосходнее, чем иметь мало желаний и служить им самому?
Р. Эмерсон

Когда человек желает того, что ему не дано, и отвращается от того, чего он избежать не может, то у него желания не в порядке: он болен расстройством желаний, точно так же, как люди бывают больны расстройством желудка или печени.
Эпиктет

Всем желаниям следует предъявлять такой вопрос: что будет со мной, если исполнится то, чего я ищу вследствие желания, и если не исполнится?
Эпикур

Не рождает значительной радости… что-либо, соединенное с причинами неограниченных желаний.
Эпикур

Мешок желания не имеет дна.
Япон.

Подавленность снижает силу и мощность энергии в контакте в отношениях другими людьми. Как будто шея неудобно наклонена.

В чувстве подавленности сконцентрировано большое количество энергии, необходимой для развития. Я думаю, что в данном случае - развитие является страхом изменения. Готовность к изменениям - а подавленность - это сохранение и стяжение энергии на изменение.

Я глушу свою подавленность тем, что сильнее сжимаюсь внутренне.

А хочу расслабиться. Телесно и чувственно осознавать проявление этого чувства во мне.

Подавленность испытываю, когда меня застает врасплох какое-либо известие, факт, событие, которые не вписываются в мою картину мира. Я не готов никак защититься или что-нибудь противопоставить этому.

Я осознаю, что в моей линии обороны есть неизвестные мне изъяны, которыми могут воспользоваться или уже воспользовались чтобы нанести мне вред. Мне страшно или противно. Я весь внутренне сжимаюсь и готовлюсь к худшему. Я готов проживать это чувство, ведь оно естественно и как правило не разрушительно для меня.

Но я не хочу его проживать, т.к. оно часто связано со страхом или разочарованием, что меня огорчает. Это чувство говорит мне, что что-то не ладно в моей жизни или в жизни близких мне людей.

Подавленность я не глушу и не убегаю от неё. Оказывается мне легче проживать чувства, которые связаны с другими живущими людьми, а не только мои собственные внутренние чувства и ощущения.

Бывает я культивирую в себе это чувство надуманными опасностями, которые могут грозить мне или моим близким. Тогда я стараюсь предотвратить все плохое, что только можно предотвратить.

Охотно признаюсь окружающим, потому что ко мне относятся менее критично, когда знают, что меня что-то сильно расстроило или я чем-то подавлен. Сам часто не отдаю себе отчета в своей подавленности, в такие моменты чаще всего испытываю смесь чувств, из которых отчетливей всего страх или гнев, которые заглушают все остальное.

Хочу проживать с надеждой.

Подавленность как тяжелая бетонная плита.

Она обычно вызвана у меня чувством вины или ущербности, или же обострившимися комплексами, в общем - обесцениванием того, что у меня есть.

Хочу проживать это чувство, потому что это даёт возможность понять причину моей подавленности и подумав, я смогу решать проблему.

Не хочу же, так как это чувство меня тяготит и не даёт возможность элементарно радоваться жизни и принимать себя.

От состояния подавленности убегаю с помощью самобичевания, а культивирую это состояние с помощью обесценивания всего, что есть у меня.

Я хочу просто проживать. Я принимаю, что порой моя подавленность связана лишь только с моими проблемами. Соответственно работа нужна с принятием себя, такой, какая я есть. Молитва и общение с ВС приводит в меня в себя и благодарность возвращает к жизни.

Когда я в состоянии подавленности, то мои мысли не совпадают с реальностью, а возможности с желанием.

Хочу или не хочу, а проживать это чувство придётся. Оно активно проявляется на физиологическом уровне, ощущение будто сил нет, нейроны в мозгу медленно бегут, тяжело двигаться. Состояние моей души понятно по выражению лица.

Не вижу ничего полезного в этом состоянии. И считаю, что надо поменять отношение к происходящему, ведь менять происходящее в таком состоянии всё равно уже нет сил.

От подавленности не убегаю. Это чувство неподдельно переживаешь.

Себе всегда признаюсь, а близкие и так всё видят и понимают. Но людям, с которыми нет душевной близости, доверия, считаю необязательным сообщать о своём состоянии и настроении. Хоть это не всегда легко сделать.

Бывает сложно поменять отношение, приходиться переключать внимание и заряжаться позитивным настроем от ощущений, друзей, событий. Понимаю, что время лечит. И я очень хочу научиться быстрее справляться.