Paano mapahusay ang dignidad ng babae? Ano ang pagpapahalaga sa sarili? Ang isang batang babae na may pagpapahalaga sa sarili ay kung ano siya.

Lalaki at babae: ang sining ng pag-ibig Dilya Enikeeva

Pagpapahalaga sa sarili

Ang mga merito ng isang tao ay hindi maaaring hatulan ng kanya mabuting katangian, ngunit sa kung paano niya ginagamit ang mga ito.

F. La Rochefoucauld

Ang isang babae at isang lalaki ay dapat na pantay na kasosyo sa kanilang interpersonal na relasyon. Sinusuri ko ang pagkakapantay-pantay hindi mula sa pananaw ng peminismo, iyon ay, sa panlipunang aspeto, ngunit sa sikolohikal na aspeto.

Ang problema sa marami sa ating mga kababaihan ay hindi nila lubos na pinahahalagahan ang kanilang mga sarili at hindi alam kung paano ipakita ang kanilang mga halatang pakinabang, at, siyempre, bawat babae ay mayroon nito. Walang mga tao na binubuo lamang ng mga pagkukulang, tulad ng walang mga tao na binubuo lamang ng mga pakinabang. Ang bawat tao ay may mabuti at masama. Hindi ka dapat magpakita ng masasamang katangian sa sinuman at subukang malampasan ang mga ito, ngunit dapat mong bigyang-diin ang mga mabubuti.

Sino ang nakabuo ng hangal na thesis na ito na pinalamutian ng kahinhinan ang isang babae? Siguro ito ay nagpapalamuti kung walang iba pang mga pakinabang. Noong nakaraang siglo, maaaring pinahahalagahan ang kahinhinan. Iba na ang panahon ngayon. Sa panahon ngayon pinahahalagahan ang sariling katangian. Nagpapaganda ang kahinhinan... ibang babae.

Ang pinakamahalagang katangian sa isang babae, na siyang susi sa kanyang maligayang kapalaran, ay ang pagpapahalaga sa sarili, paggalang sa sarili, tiwala sa sarili at mataas na pagpapahalaga sa sarili.

Maaari mong itanong, saan ka makakakuha ng pagpapahalaga sa sarili kung wala ka nito? Alagaan ito sa loob ng iyong sarili. Ganito talaga ang ginagawa naming mga psychiatrist kapag mababa ang self-esteem ng isang tao. Tinutulungan namin siyang magkaroon ng tiwala sa sarili at maalis ang kanyang pagiging inferiority complex. Ginagawa natin ang dapat gawin ng mga magulang.

Para sa normal na pagpapahalaga sa sarili, kailangan mong tratuhin ang iyong sarili nang matino at may layunin. May mga babae sa tabi mo na mas mataas sa iyo sa ilang paraan - mas maganda, mas kaakit-akit, mas matalino, mas matagumpay, mas matalino, mas edukado. E ano ngayon? Bakit, sa batayan na ito lamang, dapat isaalang-alang ng isang tao ang kanyang sarili na mas masahol pa kaysa sa kanila? Imposibleng maging pinakamahusay, tulad ng imposibleng makuha ang lahat positibong katangian. Walang mga ideal na tao at hindi na kailangang magsikap para sa ideal. Ikaw ay kung sino ka, at mamahalin mo ang iyong sarili bilang ikaw.

Ang isang babaeng hindi nagmamahal sa kanyang sarili ay hindi maaaring magbigay ng inspirasyon sa pagmamahal sa sarili. Hindi ka mas masama kaysa sa iba, iba ka sa kanila, ikaw ay isang indibidwal.

Tiyak na may mga babaeng nakapaligid sa iyo na mas mababa sa iyo sa anumang paraan. Ihambing ang iyong sarili sa kanila, suriin kung paano sila kumilos - mayroon din ba silang mga kumplikado o tinatanggap ang kanilang sarili bilang sila at hindi nagdadalamhati tungkol dito?

Ang hindi pagkakaroon ng isang kalamangan ay kasing imposible ng hindi pagkakaroon ng isang kawalan.

L. Vauvenargues

may-akda Alexey Sergeevich Luchinin

Mula sa aklat na Psychodiagnostics: mga tala sa panayam may-akda Alexey Sergeevich Luchinin

Mula sa aklat na Psychodiagnostics: mga tala sa panayam may-akda Alexey Sergeevich Luchinin

Mula sa aklat na Psychodiagnostics: mga tala sa panayam may-akda Alexey Sergeevich Luchinin

Mula sa aklat na Pagsusuri. Kumpletong gabay may-akda Mikhail Borisovich Ingerleib

Mula sa librong Psychology of Schizophrenia may-akda Anton Kempinski

Mula sa librong Complete reference book ng mga pagsusuri at pananaliksik sa medisina may-akda Mikhail Borisovich Ingerleib

Ano ang ibig sabihin ng “kumilos nang may dignidad”? Ang salitang "dignidad" ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay karapat-dapat sa isang bagay. Sabi nila: "Isang barya na nagkakahalaga ng dalawang lats"... Mula sa salitang "halaga" - "dignidad". Ano ang halaga nito? Karapat-dapat siyang walang gawin sa kanyang sarili - iyon ang nararapat sa kanya. Ang isang pakiramdam ng dignidad ay kapag ang isang babae ay ganap na kalmado at alam na hindi niya kailangang gumawa ng anumang espesyal na pagsisikap. Dahil: “Ipinanganak ako sa pinakadulo mataas na lebel"Karapat-dapat ako, babae ako."

Paano ipinakikita ng isang pakiramdam ng dignidad ang sarili nito - paggalang sa mga hangarin ng isa - sa! Anong tawag dito, mga babae? Maging magalang sa iyong mga kagustuhan. Magsimula sa letrang E ng tatlong beses... Sabihin mo sa akin, ano ang kanyang pangalan? E - ta-ra-ra-ra-ra-doon! GO - ta-ra-ra-ra-ra-doon! ISM - ta-ra-ra-ra-ra-doon! E-go-ism! “I’m selfish, paano ako magkakaroon ng sarili kong mga pagnanasa? Bakit kailangan kong magkaroon ng sarili kong pagnanasa? Ugh! Mga kagustuhan! Oh, close na tao ito, ganyan ang pakikitungo sa akin ng taong ito! hindi ko dapat! Ang aking asawa, siya ay karaniwang nagtatrabaho nang labis. Anong mga hangarin? Dapat akong tumahimik tungkol sa aking mga pagnanasa!"

Igalang ang iyong mga hangarin, magkaroon ng pagpapahalaga sa sarili! May karapatan kang matupad ang iyong mga hangarin - tulad ng mga hangarin ng isang lalaki! Alam mo ba kung paano ang isang lalaki at isang babae na naninirahan sa iisang pamilya ay magkatulad? Pagnanais para sa ano? They have one common desire - super, close na close kayo. Ano ang gusto nilang dalawa? Iisa lang ang hangarin nila: mapasaya ang isang lalaki. Para silang monolith tungkol dito. Sila ay nagkakaisa lamang sa hangaring ito sa isang kabuuan. Sa isang buo - paano pasayahin ang isang lalaki? "Paano gawing masaya ang isang lalaki?" - parehong iniisip niya at niya - "Paano gawing masaya ang isang lalaki?"

Kaya, ang isang pakiramdam ng dignidad ay kung minsan ay iniisip mo kung paano, mga babae, kung paano pasayahin ang isang babae. Kahit hindi iniisip ng lalaki. Isang pakiramdam ng dignidad - pagbibigay sa iyong sarili ng karapatan sa iyong mga hangarin, paniniwala, kagustuhan. At ito ang madalas - ang prinsipyong ito - ay nilalabag sa simula pa lamang ng isang relasyon, ang isang babae ay nasanay na "nasa ikatlong posisyon." Sa una siya ay nasa pangalawang posisyon, dahil "kailangan mong pasayahin ang iyong minamahal." Kung gusto niya ng sex, makipag-sex ka, kung gusto niya sa ganitong paraan, gawin natin ito sa ganitong paraan, kung gusto niya, sa ganitong paraan. I decided to buy myself a plasma, although we, in general, have not done any repairs, well, okay, let him have the plasma hanging, let him watch it. Siya ay gumagawa ng mga konsesyon sa lahat ng oras. May tanong sa huling lecture: sino ang dapat sumuko kanino? Ngayon ay malinaw na kung sino ang dapat sumuko kanino? Kailangan mong pagbigyan ang iyong sarili, sa iyong mga hangarin una sa lahat. Ito ang dapat pagbigyan ng babae una sa lahat - pagbigyan muna ang sarili. Payagan ang iyong sarili na gusto ang iyong mga hangarin.

Ang susunod na pagpapakita ay "gusto ng mga nasa paligid ko na alagaan ako - naiisip mo ba ang ideya ng isang babae? "Lahat ng tao sa paligid ko gustong alagaan ako - babae ako, pero paano. Ang isang tunay na babae ay nag-iisip, ito ay palaging tila sa kanya, sa 85 ay tila sa kanya na ang lahat ay nais na mag-ingat, sa 50 ay tila sa kanya, sa 30 ay tila sa kanya, sa 10 ay tila sa kanya at sa 5 ay tila sa kanya na lahat ay gustong alagaan ako. At kung sino ang ayaw nito ay "hindi lahat." Ito ay isang hindi pagkakaunawaan, hindi nakakapinsala - gusto pa rin nila ito. Ano ang pagkakaiba nito - kung gusto ng lahat, ayaw ng dalawa o tatlo, isipin mo na lang... Ngayon ay makikilala ko ang mga gusto nito: mga kaibigan, kakilala, kamag-anak. Ito ang pinagkaiba ng babaeng sapat sa sarili, isang karapat-dapat na babae sa isang may tiwala sa sarili. Ang tiwala sa sarili ay nangangahulugan na gagawin niya ang lahat sa kanyang buhay. "Kilala ko ang mga lalaki, kailangan nilang maging ganito, at ito, at ito, at ito, at siya ay sa iyo tulad ng seda," kung minsan ay naririnig ko ang mga ina na nagtuturo sa kanilang mga anak na babae o kanilang mga pamangkin. “Anak, alam mo kung ano ang kalagayan nila, kailangan mong hawakan sila ng ganito, kailangan mong hawakan sa iyong mga kamay para hindi sila tumili. Ipinaliwanag ko sa iyo ang lahat." Ngayon na! Hindi ako masyadong magaling humawak ng kung anu-ano. O walang natira sa lalaki. Maaari mong hawakan ito, ngunit pagkatapos ay tumingin ka - ilang kakaibang anyo ng buhay ang lumabas.

Dapat malaman ng isang babae sa kanyang dignidad na karapat-dapat siyang makatagpo ng mga karapat-dapat na lalaki sa lahat ng oras. Kahit na kailangan niya ng tulong o may nangyari sa kanyang sasakyan, makakahanap siya ng isang karapat-dapat na tao. Bukod dito, makakahanap siya ng isang karapat-dapat na tao bilang kanyang kapareha sa buhay. Samakatuwid, palagi siyang umaasa sa suporta. Isang babaeng may tiwala sa sarili, hindi niya kailangan ng suporta, hindi siya lumilingon sa sinuman, lagi siyang may plano at lagi niyang alam kung paano gawin ang lahat. Nasa ilalim niya ang lahat. At nangangahulugan ito na wala siyang pakiramdam ng dignidad. Iyon lang.

Ang dignidad ng lalaki ay ipinahahayag sa katotohanan na "Ako mismo," mabuti, kumbaga, "Dapat kong gawin ito sa aking sarili, ako ay isang lalaki." At ang dignidad ng babae ay nangangahulugang "May utang ako" - "Ako ay isang babae, may utang ako, bakit dito pa ako ipinanganak? Para alagaan nila ako at matupad ang aking mga hangarin.” Ano pa sa tingin mo ang pagkababae? Buweno, gumawa ng isang kontra-bersyon para sa akin. Anong mga bersyon ang mayroon ka? Inilagay ko ang bersyon na ito. Ang isang babae ay ipinanganak upang ang kanyang mga hangarin ay matupad, ang kanyang mga layunin ay nakamit ng isang tao, upang makamit niya ang kanyang mga layunin sa tulong ng isang tao. Ito ay Kaalaman. Kung mayroon kang ibang layunin, kaming mga lalaki ay walang gagawin. Iyon lang. Ang isang lalaki ay ipinanganak upang tulungan ang isang babae na matupad ang kanyang mga hangarin at makamit ang kanyang mga layunin. Sa tuwa.

Ang dignidad ng isang babae ay nakasalalay sa katotohanan na sinusubukan niyang pangalagaan ang kanyang sarili, at naniniwala siya na karapat-dapat siyang maging maganda, alagaan ang kanyang sarili, maging kaakit-akit. Ngunit hindi kahit papaano marangya - ang sistemang Vedic, ito ay lubos na pinipigilan, malinis at bilang isang babae ay tumatanda, siya ay dapat na mas tama, iyon ay, hindi dapat magkaroon ng anumang matinding elemento sa hitsura. Ngunit upang maging maayos, maging matalino - sa isang pambabae na paraan, alinsunod sa edad ng isang tao - ay responsibilidad ng isang babae. Ito ay isang tungkulin. Dapat alagaan ang iyong sarili. Hindi ito paraan para sumigaw ng tulong sa ganoong paraan. Ito ay hindi isang paraan - ito ay isang masamang paraan. Walang darating para iligtas. Samakatuwid, kung hindi ko gusto ang hairstyle na ito - walang nagbigay pansin sa akin - subukan natin ang isang ito. Kung gayon, subukan natin ang isang ito. Kung okay ang taong ito, subukan natin ang isang ito. Kung ang relasyon sa taong ito ay hindi gumana, ang susunod. Susunod.

Alam mo ba kung ano ang prinsipyo para sa isang babae na may mataas na pagpapahalaga sa sarili: “Bawat lalaki ay mabuti para sa pagsisimula ng isang relasyon, mabuti; Hindi ko alam kung ano ang hitsura ng aking pinakamalapit na tao sa Earth - hindi ko alam, maaari akong gumuhit ng isang bagay, ngunit malamang na ito ay maling larawan, kaya ang bawat tao ay mabuti na hindi napatunayan ang kabaligtaran." Lahat. "Kung hindi niya napatunayan kung hindi, lahat ay mabuti" - ito ay isang birtud. At kung ang relasyon ay hindi gumana, hindi siya nasaktan - nagtatayo siya ng mga bagong relasyon nang may dignidad. At ngayon ito ay mas hindi mapag-aalinlanganan, dahil sa unang pagkakataon ay maaaring may napalampas siya at hindi tumingin nang malapitan. Napagtanto ko: ito, hindi ko kailangan ito, kinikilala ko kaagad - bumuo ng mga relasyon, pakiramdam na karapat-dapat. Walang problema. “Maraming lalaki ang pwedeng ligawan ako - I deserve it. I deserve not to enter into close relationships with any of them. I deserve this, this is my desire, my principle. “Karapat-dapat akong magsalita tungkol sa aking mga hangarin, sa aking mga prinsipyo.”

Kung ang isang babae ay patuloy na nakikipag-usap sa isang taong hindi gumagalang sa kanya, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay bumababa. Dahil sa pag-iisip ng mga bata at kababaihan ay may isang mekanismo, isang napakahusay, ito ang dahilan kung bakit sila ang pinakakahanga-hangang nilalang sa Earth - pareho sa kanila: "Ako mismo, lalo na ang tungkol sa aking sarili, ay hindi nais na humatol sa anumang paraan. I judge myself by how the people around me treat me. Kung maganda ang pakikitungo nila sa akin, ibig sabihin magaling ako. Kung masama, masama ako." Lahat. Ngunit ito ay isang bitag. Bago ka makahanap ng taong pahalagahan ka, minamahal, kailangan mong bumuo ng sarili mong sistema ng pagpapahalaga o iyong kapaligiran, mga taong tatratuhin ka nang may dignidad at paggalang. Napakadelikado na ibabase ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa kung paano ka tinatrato ng mga lalaki. Katulad ng isang lalaki - ang gawing nakasalalay ang kanyang pagpapahalaga sa sarili sa kung paano siya tinatrato ng mga babae. Ito ay lubhang mapanganib, maaari itong mapanira. Kaya huminto na lang siya sa pakikipag-usap sa kanya. At wala siyang takot, alam niyang karapat-dapat siya mas magandang relasyon. Nangangahulugan ito na ang mga relasyon na ito ay umiiral sa isang lugar.

Ang paghingi ng tulong nang madali ay isa pang tanda ng dignidad ng isang babae. Hindi niya sinusubukang pasayahin ang isang lalaki sa pamamagitan ng pagsasakripisyo ng kanyang sarili. Kailangan ng mga komento? Hindi kailangan. Dahil yun lang ang ginagawa namin. Karamihan. At nakalimutan pa nila. Ganito ang anesthesia - alam mo, kapag natamaan mo ang isang lugar, kung nagsisimula itong mawalan ng sensitivity sa sakit. Sa maraming mga kasanayan sa palakasan, tulad ng matinding martial arts, habang sa Thai boxing ito ay sapilitan, sapilitan - hanggang sa lahat ng bagay doon ay maging manhid at tumigas. Ang mga babae, nagsasakripisyo, nagsasakripisyo ng sarili, nagsisimula sila... Dito kailangan, dito kailangan. Kailangan kong pumunta sa Kostroma para makita ang kapatid ko - nahihirapan din siya doon. Dapat ko na sigurong dalhin ang pamangkin ko sa kapatid ko, dahil sa pangkalahatan ay masama ang sitwasyon ng kapatid ko doon. Ito ay tulad ng isang gamot: ang mas masahol na nararamdaman mo, mas lalo mong iniinom ang iyong sarili. Ito ay baliw - ito ay kung ano ang Thai boxing ay tinatawag sa isang pambabae paraan. Madaling saktan ang iyong sarili hanggang sa mapurol ako sa sakit - at hindi na ito sasakit, ang galing. Ngunit wala akong kailangan, kaya ano ang sinasabi mo? Bakit ang seminar mo? Anong seminar? Alam mo ba kung ilang taon na ako? Para saan? Lahat ay tapos na. Alam mo na sa pangkalahatan ay pinapasan ko ang aking krus, at iniiwan akong mag-isa. Samakatuwid ito ay isang mapanganib na sakripisyo.

Ang isa pang bagay na labis na umaakit sa isang lalaki - bilang isang lalaki ay masasabi kong sigurado - ay ang mood ng isang babae, na siya ay kumikilos na parang siya ang pinaka. kawili-wiling tao nasa lupa. At talagang, napaka-interesante na makasama siya. Kung ang isang babae ay nagbubunyag ng kanyang likas na katangian, tulad ng mayroon siya mula nang ipanganak, maaari niyang ihayag ito, hindi siya natatakot, ang lalaki ay "natigilan", sabi: "Ano ito, saan ka nanggaling? Saang planeta ka galing? Ganyan ang itsura niya - nakikinig at tumitingin - parang pare-pareho lang ang itsura niya. At iniisip - "Hindi ko ito titingnan mula sa puntong iyon." Isa itong paghahayag para sa kanya - tumakbo siya sa kanyang opisina upang isulat ang isang bagay. "Eureka!" meron siya, alam mo ba? Nagtataka siya: “Paano ito? Talaga! Akala ko katulad natin sila!" Ito ay lubhang kawili-wili. Ngunit kailangan mo munang paniwalaan ang iyong sarili na kawili-wili ka. Ito ang dignidad ng isang babae: ang makasigurado na ang kasama ko ay lubhang kawili-wili.

May kasabihan: "Nababagot tayo sa mga naiinip sa atin." Naiinip na tayo sa mga taong naiinip na sa atin. Magsawa ka sa mga lalaking naiinis sayo. Sinong lalaki ang nainis sayo? Kailan sila naiinip sayo? Tapos kapag akala mo wala ng dapat kausapin. Ano ang alam mo, ano ang dapat mong pag-usapan? Buweno, mga lalaki, mayroon silang sariling transendental na mga distansya, kanilang sariling mga pilosopiya, kanilang sariling mga talakayan, palakasan, pulitika. At wala akong alam tungkol dito. Maraming mga batang babae ang sumulat sa amin at ang mga kababaihan ay nagtanong pa sa amin ng tanong na ito: kung ano ang pag-uusapan sa isang petsa? Sa pangkalahatan, ano ang dapat pag-usapan sa isang lalaki? Maliban sa mga bayarin, tungkol sa kindergarten, kung saan kailangan mong ilipat ang iyong anak sa bago, o tungkol sa paaralan. Ano ang dapat pag-usapan? Hindi mo kailangang pag-usapan ang anumang bagay - maging kawili-wili lang. Tumutok sa mantra na ito: "Napaka-interesante ko. I'm so interesting. Nagsimula pa akong magtaka kung gaano ako kawili-wili.” At siya ay naglalakad nang ganoon, medyo ganoon - kailangan mo siyang kausapin. Ang lahat ng mga kababaihan ay karaniwan - ang isa ay kawili-wili. Hindi niya alam na interesado siya kahit sa sarili niya.

Pagpapahalaga sa sarili

Tatlong katangian ng isang babae na higit na nagbibigay inspirasyon sa isang lalaki:

1. Pakiramdam ng dignidad
2. Kabatiran(sensitivity) - ang kakayahang banayad na madama kung ano ang nangyayari sa kaluluwa ng ibang tao (at una - kung ano ang sa iyo), upang makahanap ng balanse sa pagitan ng iyong mga karanasan at mga karanasan ng ibang tao
3. Pabor- may posibilidad kang magbigay at tumanggap ng mga benepisyo (pansin at kagandahang-loob).

dangal.

Ang isang babae ay nararapat na hindi kailangang gumawa ng anuman sa kanyang sarili.. Dahil nasa ikapitong antas na siya mula nang ipanganak. Alam na ako ay karapat-dapat sa mga pakpak mula sa kapanganakan. Ako dapat ang aakyat sa 7th floor, hindi ako ang dapat bumaba.

Mga palatandaan ng dignidad:

. nirerespeto ang iyong mga kagustuhan:

Bilang isang patakaran, ang isang lalaki at isang babae sa parehong pamilya ay may isang karaniwang pagnanais - upang mapasaya ang lalaki. Kadalasan ang pagkakamaling ito ay nangyayari sa simula ng isang relasyon. Ang dignidad ay nangangahulugan ng pag-iisip kung paano pasayahin ang isang babae. Bigyan ang iyong sarili ng karapatan sa iyong mga hangarin, paniniwala, kagustuhan. At kung pag-uusapan natin ang tanong na "sino ang dapat unahin kung kanino," ang isang babae ay dapat munang sumuko sa kanyang sarili - gusto ang kanyang mga hangarin.

. pakiramdam "lahat sa paligid ko ay gustong alagaan ako":

Ang isang babae ay nararapat na laging makatagpo ng mga karapat-dapat na lalaki. Ang isang karapat-dapat na babae ay laging umaasa sa suporta. Ang tiwala sa sarili ay hindi nangangailangan ng suporta, dahil palagi siyang may plano, magagawa niya ang lahat sa kanyang sarili.

Dignidad ng babae - utang nila sa akin, panlalaki - sarili ko. Ang isang babae ay ipinanganak upang ang kanyang mga hangarin at layunin ay maaaring makamit ng isang tao. Isang lalaki - upang matulungan ang isang babae na makamit ang kanyang mga hangarin at layunin (o ang kanyang sarili kasama ng kanya, kung ito ay mga soul mate).

Isang kaibigan ang nagkwento sa akin kung paano namatay ang baterya niya sa customs, at ganito ang pakiramdam (“gusto ng mga tao sa paligid ko na alagaan ako, at ang katotohanang hindi pa nila ako inaalagaan ay isang aksidente lang. ”) tumayo siya malapit sa kotse. Bilang isang resulta, napakabilis, nang wala saan, lumitaw ang isang lalaki na nag-organisa ng maraming aktibidad sa paligid ng kanyang sasakyan, natagpuan ang mga wire para sa pag-iilaw, at ginawa ang lahat!

Babae hindi niya itinuturing ang kanyang sarili na perpekto, kaya sinubukan niya ang iba't ibang paraan upang makamit ang gusto niya nang may kagalakan(hindi ang ibig sabihin ng lalaking ito ay isa pa, ang hairstyle na ito ay hindi kaakit-akit ay nangangahulugang iba, atbp.)

Kapag ang isang babae ay tumigil sa pag-aalaga sa kanyang sarili, ito ay tulad ng isang sigaw para sa tulong - masama ang pakiramdam ko! Ngunit ang isang lalaki ay naaakit hindi sa trahedya ng isang babae, ngunit sa pagkakataong pasayahin siya. Ang isang babae ay karapat-dapat na alagaan ang kanyang sarili, maging maganda, kaakit-akit, manamit tulad ng isang babae, alinsunod sa kanyang edad.

. Kung ang isang lalaki ay hindi nagpapakita ng kanyang paggalang, siya ay hihinto sa pakikipag-usap sa kanya.

Kung ang isang babae ay patuloy na nakikipag-usap sa isang taong hindi gumagalang sa kanya, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay bumababa. Mayroong ganoong mekanismo sa pag-iisip ng mga bata - hinuhusgahan ko ang aking sarili sa pamamagitan ng pagtrato sa akin ng mga tao sa paligid ko. Ngunit bago ka makahanap ng isang mahal sa buhay, kailangan mong hanapin ang iyong panlipunang bilog, na tinatrato ang mga kababaihan nang may paggalang.

. madaling humingi ng tulong

.hindi sinisikap na pasayahin ang isang tao sa pamamagitan ng pag-aalay ng sarili.

Ang isang babae, na patuloy na nagsasakripisyo ng kanyang sarili, ay huminto na makita ito - ito ay nagiging tulad ng isang gamot, habang lumalala ito, mas lalo niyang tinatanggap ang kanyang sarili.

Ito ang mood ng babae ay parang siya ang pinakainteresante na tao sa balat ng lupa.

Natutuwa ang mga lalaki dito. Ngunit kailangan mo munang maniwala sa iyong sarili na ako ay kawili-wili. "Naiinip na kami sa mga taong naiinip na sayo"

Ang pakiramdam ng dignidad ay nauugnay sa karangalan at pananampalataya sa banal na proteksyon ng kababaihan. Kapag bumagsak ang dignidad, ganoon din ang paniniwala na may nagmamalasakit sa akin, at pagkatapos ay sinusubukan ng babae na magdesisyon sa lahat ng bagay sa kanyang buhay mismo. Kaya't sinisira niya ang kanyang sarili at naging isang tunay na nakakaawa na nilalang.

Halimbawa, kapag ang isang lalaki ay nagkita at sinabi na oras na upang "palalimin ang relasyon," ang babae ay mahinahon at mataktikang sumasagot - sa palagay ko ay hindi. Kung ipipilit ng lalaki, ganito ang sagot ng babae - I respect you, you are very mabuting tao, gusto kita, at hindi ko nais na hampasin ka sa pulso sa bawat oras.

. nagpapahayag ng kanyang hindi pagsang-ayon sa opinyon ng lalaki sa banayad na anyo mga biro

2 pagkakamali. Ang una ay ang babae ay hindi nagpapahayag ng hindi pagsang-ayon at unti-unting nawawala ang sarili bilang isang tao, ang pangalawa ay hindi siya sumasang-ayon (madalas itong nangyayari pagkatapos ng 10 taon ng kumpletong kasunduan). Ang hindi pagkakasundo ay hindi dapat parang "tanga ka," dahil ang mga lalaki ay may posibilidad na makakita ng pagsisisi sa anumang hindi pagkakasundo.

Walang makakapagpasaya sa isang babae maliban sa sarili niya. Kung mayroon nang kaligayahan, ang sinumang tao ay darating tulad ng isang malaking magnifying glass. Kung ang babae ay hindi nasisiyahan, ang lalaki ay darating din na may magnifying glass, at sa loob ng ilang taon ay magiging mas malungkot lamang siya.

Kung ang isang babae sa kasal ay naghihintay para sa isang lalaki na pasayahin siya, hindi niya ito makukuha., at maging ligaw, "na hindi niya ako pinasaya, hindi siya kailanman interesado sa aking mga pangangailangan, at ginugol ko ang pinakamagagandang taon ng aking buhay sa iyo."

Ang isang lalaki ay walang layunin na gawing hindi malungkot ang isang malungkot na babae, mayroon siyang layunin na pasayahin ang isang masayang babae.

At maraming salamat kay Yulia sa pagpapataas ng paksa! Ito ay synchronicity sa aking mga saloobin :).

Anong klaseng babae siya na ginagalang ng mga lalaki? Ang paggalang ba ng lalaki sa isang babae ay konektado sa kanyang dignidad, katalinuhan, kagandahan, kayamanan, ugali at tagumpay sa buhay?

Sa artikulong ito ay tatalakayin natin kung sino ang iginagalang ng mga kababaihang lalaki. Magsimula tayo sa tatlong pinakakaraniwang alamat na kumakalat sa mga kababaihan tungkol sa isyung ito.

Mga alamat tungkol sa paggalang sa kababaihan:

MYTH: Hindi na nirerespeto ng mga lalaki ang mga babae ngayon.

Hindi, hindi sila tumigil. At madaling hulaan na ang mga ganoong bagay ay sinasabi ng mga kababaihan na hindi nakakaramdam ng paggalang sa mga lalaki.

Kasabay nito, sa isang kahanga-hanga at hindi maintindihan na paraan para sa akin, sa halip na tanungin ang aking sarili ng lohikal na tanong " siguro kung hindi nila ako nirerespeto, ako ang problema?.. “, sinisisi ng babae (malamang sa ugali) lahat ng lalaki sa mundo.

Pero ano ba talaga ang nangyayari?

Sa katunayan, mayroon talaga (at medyo marami) ang mga ganoong lalaki na hindi pinalaki, pinalaki ng mga idiot, pinalaki ng mga taong may trauma sa pag-iisip, pinalaki ng mga taong sa pangkalahatan ay hindi dapat pagkatiwalaan upang magpalaki ng mga anak, pinalaki. sa pamamagitan ng mababang antas ng kapaligiran.

Ganito ang hitsura ng mga lalaki na hindi man lang sumusuko sa kanilang lugar pampublikong transportasyon, mga lalaking tinatawag na "babae", "mga balat", "butas" at mas malala pa, mga lalaking nagpapahiya sa mga babae sa bawat pagkakataon, atbp.

Isang Sabado ng umaga, pupunta ako sa gym. At narinig ko ang isang piraso ng pag-uusap sa pagitan ng dalawang lalaki na umiinom ng beer sa isang bangko. At ang isa sa kanila ay nagsabi sa isa pa tulad ng:

- ...ang mop na ito ay kailangang ilagay sa tabi ng kalan. (pause) Lahat sila ay nabibilang doon, sa ilang kadahilanan sinusubukan nilang makapasok sa matataas na posisyon...

Hindi ko alam kung sino ang tinutukoy niya, pero! Pakiramdam ang sitwasyon: tao. Mukhang masama. Halatang napakahirap. Umiinom siya ng beer sa bench. Sabado ng umaga. At kasabay nito, nararamdaman niyang mas mataas siya sa mga kababaihan na nakamit ang ilang tagumpay sa kanilang mga karera.

Kaya, ito ang ibig kong sabihin... Ang mga ganitong lalaki ay, ay, at magiging, hangga't may mga iresponsableng magulang, mga magulang na may masamang ugali, mga taong may trauma sa pag-iisip, mga taong nakaka-trauma sa psyche, pati na rin sa mga batang babae na nagpinta. kanilang pag-uugali itim na batik sa lahat ng kababaihan sa pangkalahatan.

At kung ikaw, bilang isang babae, ay hindi iginagalang ng mga lalaki ng ganitong uri, kailangan mong tanungin ang iyong sarili hindi ang tanong na "ano ang magagawa ko upang igalang?", ngunit ang tanong na "ano pa ang ginagawa ko sa bulok na kapaligiran na ito? ”

Dahil marami rin ang mabubuting lalaki . Matalino, maayos, disente, sapat.

At kung ang gayong mga lalaki ay ganap na hindi iginagalang ang isang babae, dapat niyang pag-isipang mabuti ang kanyang sarili bilang pinagmulan ng problema, at huwag magreklamo na ang mga lalaki ay tumigil sa paggalang sa mga kababaihan.

MYTH: Nirerespeto ng lalaki ang babaeng mahal niya!

Medyo iba. Ang pag-ibig ay sumusunod sa paggalang, hindi ang paggalang ay sumusunod sa pag-ibig. .

Maraming mag-asawa ang naghihiwalay dahil ang isang kapareha ay nawalan ng respeto sa isa pa. At kung walang paggalang walang pagmamahal.

Samakatuwid, ang lohika na "mabuti, mahal niya ako - ngayon ay maaari kong gawin ang anumang gusto ko, ang paggalang ay dumating bilang isang bonus sa pag-ibig" ay hindi tama.

Siyanga pala, hindi rin lubos na totoo ang pananalitang "mahal ng isang lalaki ang isang babae na nirerespeto niya", dahil kaya mong gumalang nang walang pagmamahal.

MYTH: dapat igalang ng lalaki ang sinumang babae dahil babae siya!

Hindi, hindi dapat. Tulad ng hindi mo dapat igalang ang sinumang lalaki, sinumang matanda o sinumang magulang.

Dahil ang mga lalaki ay maaaring maging mahina at mahina. Dahil ang mga matatanda ay hindi palaging may kaalaman na tagapagdala ng kaalaman. Minsan ang mga ito ay hindi kasiya-siya, masasamang tao na hindi nagdudulot ng anumang pakinabang sa mundo o sa kanilang pamilya at hindi ito ginagawa noong sila ay bata pa. Dahil ang mga magulang ay maaaring maging kakila-kilabot na mga alkoholiko, maaari nilang bugbugin ang kanilang mga anak, itapon sila sa kalye. At ang paggalang sa kanila lamang dahil sila ay "nagbigay ng buhay" (yep, aksidenteng, lasing, nang hindi sinasadya) ay kakaiba.

Kaya, iba rin ang mga babae .

Sabihin mo sa akin, halimbawa, posible bang igalang ang isang taong nag-asawa isang mabuting tao alang-alang sa pera, natutulog sa likod kasama ang kanyang kaibigan, hindi nagsusumikap na umunlad at nagpapabaya sa pagpapalaki ng mga bata, na iniiwan ang mga ito sa kanilang sariling mga aparato?

Posible bang igalang ang isang lola na nakaupo sa isang bangko, naghahagis ng mga bato sa isang pusa, sumigaw sa mga bata at tinedyer, walang motibo na tinawag silang mga adik sa droga at mga puta, sa kabila ng katotohanan na sa kanyang kabataan ay halos pareho siya - hindi siya nagdala anumang pakinabang sa mundo, nagdura lang siya ng lason, naghugas ng mga buto ng mga tao at namumungay na may masamang mata?

Hindi lang ikaw at ako ang may karapatang bastusin ang gayong mga babae, kundi pati na rin ang mga lalaki.

Manood ng maikling video na may kawili-wiling opinyon kung bakit huminto ang mga lalaki sa paggalang sa mga babae:

Ngunit sa parehong oras, mahalagang maunawaan na maaari kang mawalan ng paggalang sa isang babae (o wala ito sa unang lugar) para sa iba pang mga kadahilanan. Ano ang mga dahilan na ito?

Mahirap respetuhin ang babaeng walang pagpapahalaga sa sarili

Maraming mga batang babae ang naglalagay ng relasyon at kaligayahan ng kanilang lalaki higit sa lahat, kahit na higit sa sariling dignidad .

Ito ay kapag ang isang batang babae ay nagparaya sa anumang hindi karapat-dapat na pag-uugali upang ang lalaki ay hindi magalit at umalis. Siya ay nagmumura sa kanya - tinitiis niya ito. Pinahiya niya ang kanyang mga magulang - kinukunsinti niya ito. Pinunasan niya ang kanyang mga paa sa kanya - tinitiis niya ito. Siya cheats - siya tolerates ito. Sinaktan niya siya - tinitiis niya ito. Sabi niya - nagtitiis siya.

Pero ako na naman ang pumasok sa lata. Maaari itong maging mas simple. Halimbawa, nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang kaarawan - tiniis niya ito. Hindi niya kinuha ang mabibigat na pakete mula sa kanya-tiniis niya ito. Gumawa siya ng isang pangit na biro sa kanyang gastos - tiniis niya ito. Pinuntahan niya ang kanyang dating - tiniis niya ito. atbp.

At ang lahat ng "pagpapahintulot" na ito ng hindi karapat-dapat na pag-uugali (anumang uri) ay isang sintomas ng kawalan ng pagpapahalaga sa sarili ng isang batang babae. Because at this moment she thinks something like: “well, maybe I really don’t deserve it?..”, “well, baka ganun lang siya?..”, “well, baka next time mas maganda? . .”

Bukod dito, ang kawili-wili ay na sa tabi ng mga batang babae na may mga problema sa pagpapahalaga sa sarili, ang mga lalaki ay nagiging mas masahol na bersyon ng kanilang sarili (kung hindi sila umalis kaagad).

Sa tabi ng mga batang babae na ang pagpapahalaga sa sarili ay tama, ang mga lalaki, sa kabaligtaran, ay hindi maiiwasang maging mas malakas at mas mahusay.

Bakit? Oo, dahil ikaw at ako ay tao, at palaging may isang bagay sa loob natin " kapag hindi mo kayang pilitin, mas mabuting hindi pilitin «.

Magiging kakaiba ka sa mga mata ng iyong sariling katawan kung, sa halip na bilhin ang lahat ng mga produkto sa listahan nang sabay-sabay, bibili ka ng isang produkto sa isang pagkakataon at iuuwi ang mga ito nang paisa-isa.

At ito ay pareho: kung ang isang batang babae mismo ay karaniwang nagdadala ng mabibigat na timbang, gumagalaw ng mga kasangkapan, malapit sa alak o usok ng sigarilyo, okay lang sa kanya na nakalimutan nila ang tungkol sa kanyang kahilingan, tungkol sa kanya. mahalagang okasyon atbp. - Bakit pagkatapos ay pilitin at ilagay sa dagdag na pagsisikap?

At ang problema ay hindi lamang ang batang babae ang nagpapahirap sa kanyang buhay, kundi pati na rin iyon Napakahirap respetuhin ang taong walang respeto sa sarili .

Daan palabas

Kailangan mong matutong makinig sa iyong sarili. Kung may nakakasakit sa iyo, hindi kanais-nais, nakakasakit - huwag balewalain ang mga damdaming ito, ang iyong napahiya na pagpapahalaga sa sarili ang sumisigaw sa iyo.

Alamin kung paano aminin na ang isang bagay ay hindi katanggap-tanggap para sa iyo, at matutong pag-usapan ito.

Ito ay isang kamangha-manghang bagay... Nakatira ako sa isang magandang kapaligiran, kasama ng maayos, disente, matalino at matagumpay na mga lalaki. Ngunit kung minsan kailangan mong makipag-usap sa mga lalaki ng isang mas mababang antas (alam mo, isang kaibigan ng isang kaibigan ng isang tao ng isang kapatid na lalaki ng isang tao ...) Kaya. Ang lalaki, na alam kong madalas niyang pinag-uusapan ang mga kahalayan, ay hindi pinahahalagahan ang kanyang kasintahan at sa pangkalahatan ay pinalaki ng ganoon, hindi pinapayagan ang kanyang sarili na magmura sa harap ko, tinitiyak na mayroon akong pinaka komportableng lugar. , at sinusubukan sa lahat ng posibleng paraan na kumilos na parang maginoo. Ito ay napakatamis at napaka-nagpapahiwatig: ang isang lalaki ay hindi kikilos nang hindi karapat-dapat sa isang taong alam niyang hindi niya ito matitiis.

Sa pamamagitan ng paraan, ang "hindi pagpapaubaya" ay hindi nangangahulugang "simulan kang sumigaw at pagmumura na nasaktan ka." Ang ibig sabihin ng "Huwag maging mapagpasensya" ay mahinahon at sapat na nilinaw na hindi ka nasisiyahan.

Ngunit para magawa ito, dapat alam mo mismo kung ano ang hindi katanggap-tanggap para sa iyo. At ang "hindi matanggap" ay katumbas ng "Hindi ko ito matitiis." At kung pinahihintulutan mo ang isang bagay, nangangahulugan iyon na ito ay katanggap-tanggap.

Ang isa sa aking mga kaibigan ay nagreklamo na ang kanyang kasintahan ay patuloy na tinatawag siyang "ikaw ang aking galit." Yung humor niya or whatever, hindi ko alam. Sinabi niya na para sa kanya ito ay kakila-kilabot at hindi katanggap-tanggap. Nasaan ang "hindi katanggap-tanggap" kung hinayaan niya ang kanyang sarili na patuloy na tawagin sa ganoong paraan?


Ang pagdududa sa sarili ay nagbubunga ng kawalang-galang

Ang mas maraming kalokohan ang isang tao ay handang magparaya nang ganoon, mas maraming mga patakaran at mga prinsipyo na handa niyang balewalain, mas hindi niya pinahahalagahan ang kanyang sarili, mas mababa ang paggalang sa kanya.

Aminin natin: kadalasan ang mga batang babae ay pinahihintulutan ang maling pag-uugali mula sa mga lalaki dahil sila ay natatakot lamang. “Paano kung wala na akong mahanap na iba?”, “paano kung wala nang nagmamahal sa akin?”, “paano kung ito na ang pinakamahusay na maaasahan ko?”

Hindi mo kailangang maging isang mahusay na psychologist para maunawaan na ang mga kaisipang ito ay... bunga ng mababang pagpapahalaga sa sarili . Nangangahulugan ito na ang pagpapahalaga sa sarili ay agad na kailangang itaas. Dahil ang pagdududa sa sarili ay hindi lamang sumisira sa mga relasyon sa mga lalaki, ngunit binabawasan din ang iyong mga posibleng tagumpay at pinipigilan ka na masiyahan sa buhay.

Posible bang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili? Pwede. At hindi naman ganoon kahirap. Inirerekumenda ko na magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulo, at pagkatapos ay mauunawaan mo kung ano ang gagawin.

Isang babaeng may malusog na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili

Napagtanto namin kung sinong mga babae ang hindi iginagalang ng mga lalaki. Ngunit ganito ang isang babae na iginagalang ng mga lalaki (at ito rin ay isang pagtuturo kung paano mapanatili ang dignidad):

  • hindi pinahihintulutan ang kabastusan at kawalang-galang (sa sarili at sa mga mahal sa buhay)
  • nirerespeto at pinahahalagahan ang sarili, pinaunlad ang sarili, inaalagaan ang sarili (basahin)
  • hindi natatakot na iwan siya ng lalaki
  • sa walang pag-aaway ay bumababa ito sa mga iskandalo sa merkado at pag-atake
  • pinahahalagahan ang kanyang kalayaan
  • mahal niya ang kanyang buhay, interesado siya dito
  • hindi hinahabol ang isang tao at hindi ipinahiya ang sarili sa harap niya

At ang mga nabanggit na puntong ito (o ang kanilang kawalan) ang nagdidikta at sa malaking lawak ay tumutukoy sa pag-uugali, pag-iisip at salita ng babae. At ito ay tiyak na pag-uugali, pag-iisip at mga salita na isang dahilan para sa paggalang o kawalang-galang sa kanya.

Siyempre, madaling sabihin na "mahalin ang iyong sarili, simulan ang pagpapahalaga sa iyong sarili, respetuhin ang iyong sarili"... Ngunit ang ilang mga batang babae ay hindi maaaring baguhin ang kanilang mga paraan sa kanilang sarili. Sa kasong ito, humingi ng tulong. Kumuha ng magagandang kurso o hanapin ang mga ito sa pamamagitan ng mga rekomendasyon isang magaling na psychologist na gagana sa iyo sa iyong mga kumplikado, takot at pattern.

Bakit pa ginagalang ng mga lalaki ang babae?

Ang paggalang ng isang lalaki sa isang babae ay hindi katulad ng respeto ng isang babae sa isang lalaki.

Iginagalang namin ang mga tao para sa kanilang lakas, mataas na katalinuhan, katapangan, matataas na tagumpay at tagumpay...

Ang isang babae ay hindi maaaring magkaroon ng nabanggit at iginagalang pa rin.

Kung ang isang batang babae ay hindi humawak ng ilang mataas na posisyon at hindi kumikita ng maraming pera, kung siya ay walang malakas na talino o walang anumang mga nagawa sa isa sa mga lugar ng buhay, hindi ito dahilan para sa isang lalaki na hindi igalang siya. Siyempre, ito ay kahanga-hanga kapag ang isang batang babae ay nakamit ang isang bagay sa buhay, ngunit hindi ito ang pinakamahalagang bagay.

Ano ang pinakamahalagang bagay? At kung ano ang iginagalang natin sa isa't isa bilang tao ay hindi mahalaga kung ikaw ay lalaki o babae. ito:

  • pagiging disente
  • katalinuhan at pagnanais na umunlad
  • sapat na reaksyon sa kapaligiran
  • ang kakayahang ipagtanggol ang mga mithiin at prinsipyo ng isang tao
  • saloobin
  • saloobin sa sarili (ito ay tungkol lamang sa paggalang sa sarili at dignidad)

At kung ang isang lalaki ay hindi iginagalang ang isa sa mga pagpapakitang ito ng isang babae, kung gayon ang relasyon ay magiging panandalian o hindi malusog.

At higit pang mga dahilan para sa paggalang:

Ang mga punto sa itaas ay ang batayan, kung wala ito ay wala kang magagawa. At sa base na ito ay nagsisimula nang ma-layer sa iba, kahit na hindi obligado para sa isang babae, ngunit kanais-nais na mga dahilan para sa paggalang:

  • mga talento
  • mga nagawa
  • kasanayan sa paglutas ng problema
  • kakayahang maglaan ng sapat para sa sarili
  • kakayahang manatiling fit
  • atbp.

Tandaan ang item na "pagnanais na bumuo" mula sa nakaraang listahan? Ito ang lahat ng mga kahihinatnan nito.


Kapag nawala ang respeto, mawawala ang pagmamahal

Titigil ka sa pagmamahal sa iyong lalaki kung titigil ka sa paggalang sa kanya. At vice versa gumagana din ito.

kaya lang hindi dapat mawalan ng respeto ang lalaki sa kanyang babae . At ang bahaging ito ng relasyon ay ganap na nakasalalay sa babae. Dahil hindi mo masasabing: "Kasalanan niya kung bakit siya tumigil sa paggalang sa akin." Hindi lang ganoon ang nangyayari.

Walang dapat gumagalang sa iyo para lamang sa umiiral. Ang paggalang sa sarili ay kung ano ang nararapat sa mga tao sa pamamagitan ng kanilang mga aksyon, salita at presentasyon.

Samakatuwid, "kung paano igalang ang isang tao sa kanyang sarili" ay hindi isang ganap na tamang paraan ng pagtatanong. Hindi mo kailangang pilitin ang sinuman na igalang ka, kung hindi, ito ay katulad ng kapag ang boss, ang anak ng may-ari ng kumpanya, na walang nagawang kapaki-pakinabang at hindi maaaring magyabang ng alinman sa katalinuhan o propesyonalismo, ay sinusubukang pilitin ang kanyang sarili na maging. nirerespeto ng pressure. Hindi ito gagana ng ganyan.

Palakasin ang iyong mga katangian - at pagkatapos ay imposibleng hindi ka igalang.

Magtrabaho sa paggalang sa sarili, igalang ang mga karapat-dapat dito, panatilihin ang iyong dignidad, at nawa ang lahat ay gumana para sa iyo! Masayang relasyon ;)

Sabihin sa amin sa mga komento ang tungkol sa mga oras na ipinakita mo sa isang lalaki na may isang bagay na hindi katanggap-tanggap sa iyo.

Nakaraang post
Susunod na post