এখনও "গভীর ঘুম" ফিল্ম থেকে

আপনি যদি সত্যিই শব্দ চয়ন করতে জানেন না দৃঢ়ভাবেতাকে বিরক্ত?

এক ধরনের সার্বজনীন ক্ষমাপ্রার্থী সূত্র তৈরি করে, কীভাবে এটি করা যায় সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে বলার চেষ্টা করব।

যাইহোক, প্রথমে আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মের সাথে নিজেকে পরিচিত করা উচিত: আপনি যখন নিজেকে সত্যিই দোষী মনে করেন তখনই আপনার ক্ষমা চাওয়া উচিত এবং এটি আন্তরিক.

এই যদি আপনার ক্ষেত্রে হয়, তাহলে চলুন.

1. বিরতি নিন এবং শান্ত হোন

ক্ষমা চাওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না; একটি বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা একটি গুরুতর বিষয়। আগে নিজেকে অনুমতি দিন।

সমস্ত মানুষ ভুল করে এবং তাদের জীবনে অন্তত একবার ঝগড়ার উত্তাপে আপত্তিকর কথা বলে, এমন কিছু করে যা তারা পরে তিক্তভাবে অনুশোচনা করে।

2. ঝগড়ায় আপনার ভূমিকা উপলব্ধি করুন এবং স্বীকার করুন

পরিস্থিতিটি ব্যবচ্ছেদ করার চেষ্টা করুন, এটিকে তার উপাদানগুলিতে ভেঙে দিন। নিজের সাথে মিথ্যা না বলার চেষ্টা করুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন কেন এটি ঘটেছিল, আপনার ক্রিয়াকলাপের আসল কারণ কী (ক্রোধ, বিশ্বাসঘাতকতা, মাতাল হওয়া)।

প্রক্রিয়ায়, আপনি খুব ভিন্ন এবং কখনও কখনও অপ্রত্যাশিত সিদ্ধান্তে আসতে পারেন। আসল বিষয়টি হ'ল লোকেরা প্রায়শই "স্বয়ংক্রিয়ভাবে" ক্ষমা প্রার্থনা করে কারণ "এভাবে এটি করা হয়।" কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, ঝগড়াটি এমন একটি উপসর্গ ছিল যা আপনার আলোচনা করা উচিত এবং সম্ভবত, এমনকি সম্পর্ক থেকে একটি অস্থায়ী সময় বের করা উচিত।

আপনি যদি কী ঘটেছে তা বিশ্লেষণ করে থাকেন, আপনার আচরণের কারণগুলি খুঁজে বের করেন, দোষী বোধ করেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনি ক্ষমা চাওয়ার জন্য উপযুক্ত - আপনার বক্তৃতাটি আগে থেকেই চিন্তা করুন (বিমূর্তভাবে), আপনি এমনকি আপনার চিন্তাগুলি কাগজে ফেলে দিতে পারেন।

3. সঠিক সময় এবং স্থান নির্বাচন করুন

কোন distractions আছে নিশ্চিত করুন. আপনি যদি বাড়িতে শান্তভাবে কথা বলতে না পারেন, আপনার উচিত আপনার স্ত্রীকে একটি ক্যাফেতে ডেকে নিয়ে সেখানে এক কাপ চা নিয়ে কথা বলা।

আপনি যদি এটি ভুল জায়গায় করেন, তাহলে কথোপকথন বাধাগ্রস্ত হতে পারে, এবং আপনি কখনও এটিতে ফিরে আসতে পারবেন না, মধ্য-বাক্যে শেষ হবে (যা অভিযোগগুলিকে আশ্রয় দেওয়ার ঝুঁকি রাখে)।

4. একটি সতেজ পানীয় প্রস্তুত করুন

আপনি যদি বাড়িতে কথা বলার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার উভয়ের জন্য একটি সাধারণ রিফ্রেশিং পানীয় তৈরি করুন - লেবু দিয়ে জল বা সবুজ চা.

আপনি আগাম একটি সুস্বাদু ট্রিট প্রস্তুত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, জিঞ্জারব্রেড কুকিজ বেক করুন। এখানে প্রধান জিনিস এটি অত্যধিক করা হয় না। অ্যালকোহল, সম্পূর্ণ খাবার এবং কেক এই পরিস্থিতিতে অনুপযুক্ত এবং স্পষ্টতই অপ্রয়োজনীয় হবে।

5. অহংকার সম্পর্কে ভুলে যান

এটি কোন কিছুর জন্য সর্বোত্তম পন্থা নয়। আপনি যদি ক্ষমা চাওয়া এবং নিজের ভুল স্বীকার করা এতটা অসহনীয়ভাবে কঠিন মনে করেন, তাহলে আপনার আত্মসম্মান নিয়ে সমস্যা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রথমে আপনার নিজের উপর কাজ করা উচিত, বিশেষ সাহিত্য পড়া উচিত বা সম্ভবত কয়েকটি সেশনের জন্য মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া উচিত।

6. যতটা সম্ভব সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন।

এই বিন্দু ব্যতীত, সত্যিকারের সম্পর্কের উন্নতি করা সম্ভব হবে এমন সম্ভাবনা নেই; কোনও অকৃত্রিমতা সর্বদা অনুভূত হয়, বিশেষত একজন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির দ্বারা।

এমনকি যদি ক্ষমাপ্রার্থনা আনুষ্ঠানিকভাবে গৃহীত হয়, সম্ভবত, এটি ভিতরে এই অনুভূতি দ্বারা ছাপিয়ে যাবে যে আপনি সম্পূর্ণরূপে খোলামেলা ছিলেন না।

7. দায়িত্ব স্বীকার করুন এবং ক্ষমাপ্রার্থী।

আপনার আচরণের জন্য আপনি ছাড়া কেউ দায়ী নয়। আপনার মাথা ব্যাথা ছিল কিনা, বা কে আপনাকে "উস্কানি" দিয়েছে এবং কতক্ষণ ধরে কাজ করছে তা বিবেচ্য নয়। আপনি যা করেছেন তা আপনার অবশ্যই করা উচিত ছিল না এবং পরিস্থিতির সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই।

আপনার নিজের ভাষায় বলার চেষ্টা করুন যে আপনি খুব ভুল করেছেন এবং আপনি এর জন্য অনুতপ্ত হয়েছেন। বলুন যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে নিজের মধ্যে ক্ষমা চাওয়ার অর্থ কিছুই নয়, তবে আপনি ভিত্তিহীন না হওয়ার চেষ্টা করবেন এবং ক্রিয়াকলাপের সাথে তাদের ব্যাক আপ করবেন।

8. আপনার মধ্যে যে পরিবর্তনগুলি ঘটেছে সে সম্পর্কে আমাদের বলুন৷

আপনার মধ্যে কী পরিবর্তন হয়েছে, আপনি কী অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা জানালে খুব ভাল হবে। সম্ভবত আপনি কিছু উপলব্ধি বা অনুভব করেছেন?

এখনও "জেরি ম্যাগুয়ার" চলচ্চিত্র থেকে

9. খোলা মনে আপনার স্ত্রীর কথা শুনুন।

আপনার একাকীত্বের পরে, এটি তার পালা, এবং দুটি সম্ভবত পরিস্থিতি থাকতে পারে। প্রথমটি - প্রিয়জনও খুলবে, তার অনুভূতি, বিরক্তি, ভয়, ব্যথা এবং উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলবে। শুনুন এবং বাধা দেবেন না, তার অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন।

দ্বিতীয় দৃশ্যকল্পটি প্রথমটির মতো, তবে আরও আবেগপূর্ণ। আপনার ক্ষমা চাওয়ার পরে আপনাকে আঘাত করার জন্য সমালোচনা এবং অভিযোগের তরঙ্গের জন্য প্রস্তুত থাকুন। এই ক্ষেত্রে, আপনি যদি শান্তি স্থাপনের বিষয়ে গুরুতর হন তবে ধৈর্য ধরুন। তর্ক করবেন না, অপরাধবোধকে ছোট করবেন না, আপনার আসল ভুল স্বীকার করুন। কথোপকথনটিকে গঠনমূলক দিকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। যদি এটি কঠিন হয়, আপনি সামান্য বিলম্বের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন যাতে দুর্ঘটনাক্রমে আপত্তিকর কিছু না বলে। এখানে নেতিবাচক আবেগ গ্রহণ না করা এবং আপনার স্ত্রীর অনুভূতি - ব্যথা, ভয় এবং বিরক্তিগুলির প্রতি একচেটিয়াভাবে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

10. আপনার স্ত্রীর অনুভূতি যাচাই করুন এবং তাদের বাতিল করবেন না।

অন্যের অনুভূতি চিনতে শেখা খুব গুরুত্বপূর্ণ - এর অর্থ এই নয় যে আপনার অবস্থান ছেড়ে দেওয়া এবং সবকিছুতে আপনার সঙ্গীর সাথে একমত হওয়া। আপনি এখনও দ্বিমত পোষণ করতে পারেন, তবে একই সাথে স্বীকার করুন যে তার অনুভূতি এবং যা ঘটেছে তার প্রতিক্রিয়া বাস্তব, এবং আপনি তাদের সন্দেহ করবেন না। সম্মত হন, আপনার ক্রিয়াকলাপের কারণে তার ঠিক কীভাবে মন খারাপ হওয়া উচিত (বা বিচলিত নয়) তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে না।

“যখন আমরা ঝগড়া করি এবং আমি মাঝরাতে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যাই, তখন আপনি পরিত্যক্ত এবং অবাঞ্ছিত বোধ করেন। আমি বুঝতে পারি যে এটা খুবই আপত্তিকর এবং কঠিন ছিল।”

আপনি বলছেন না যে আপনার প্রতিক্রিয়া ভুল ছিল, কিন্তু আপনি আপনার স্ত্রীর বাস্তবতা স্বীকার করছেন, দেখিয়েছেন যে আপনি তার কথা শুনেছেন এবং বুঝতে পেরেছেন যে সে কতটা ভীত এবং আঘাত পেয়েছে।

এখনও "প্রিটি লিটল লায়ারস" মুভি থেকে

11. প্রস্তুত থাকুন যে ক্ষমার জন্য সময় লাগবে।

কোনো অবস্থাতেই আপনার ক্ষমাপ্রার্থনা গৃহীত হলেও অবিলম্বে যোগাযোগ পুনরায় শুরু করার জন্য জোর দেবেন না। যদি আপনার স্ত্রী বলে যে তার জ্ঞানে আসার জন্য সময় প্রয়োজন, ধৈর্য ধরুন এবং আপনাকে যা বলা হয়েছে তা করুন।

তার অনুভূতির জন্য উপলব্ধি এবং সম্মান দেখান। একজন ব্যক্তি যিনি ক্ষুব্ধ হয়েছেন প্রায়শই হতাশাগ্রস্ত এবং ভোটাধিকার বঞ্চিত বোধ করেন। আগ্রাসীকে "একপাশে ঠেলে" এবং আপনার নিজস্ব নিয়ম প্রতিষ্ঠা করার ক্ষমতার অর্থ হল পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করা।

আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুত থাকতে হবে যে আপনার গোপনীয় কথোপকথনের পরেও আপনার সঙ্গী একা থাকতে চাইবে। প্রত্যেকেরই ক্ষত নিরাময়ের নিজস্ব গতি রয়েছে; উষ্ণ এবং বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে দিন, সপ্তাহ, মাস (কী হয়, কখনও কখনও এমনকি বছরও, পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে) সময় লাগতে পারে।

12. কর্ম দিয়ে আপনার শব্দ ব্যাক আপ.

আপনার ভুলগুলি সম্পর্কে আবার চিন্তা করুন এবং যা ঘটেছে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন। এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট, তাই এটি গুরুত্ব সহকারে নিন। প্রয়োজনে আপনি যোগ্য সাহায্য চাইতে পারেন।

যদি ভুলটি পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে আপনার প্রিয়জন আপনার ক্ষমাপ্রার্থীকে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেবে এবং ভবিষ্যতে আপনার কাছ থেকে একটি পুনরাবৃত্তি "আক্রমণ" আশা করবে।

13. "আমি তোমাকে ভালোবাসি" জাদু বাক্যাংশটি বলতে ভয় পাবেন না

সুস্থ সম্পর্কের লোকেরা খুব বড় লড়াইয়ের পরেও একে অপরকে ভালবাসা বন্ধ করে না। হ্যাঁ, আপনি মারামারি করার পরে এবং কাউকে গুরুতরভাবে বিরক্ত করার পরে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলার শক্তি খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। এর কারণ হল অপরাধবোধ এবং এই অনুভূতি যে যা ঘটেছে তার পরে তারা আপনাকে বিশ্বাস করবে না (এবং আপনার মুখে হাসবে)।

কিন্তু যা হওয়ার পরপরই আপনি যদি এই কথাগুলো বলেন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এবং তার দুজনেই তাৎক্ষণিকভাবে ভালো বোধ করবেন। এই জাদু বাক্যাংশের সাথে দেরি করবেন না, অন্যথায় আপনি পরে অনুশোচনা করতে পারেন।

একটি তর্কের পরে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলার অর্থ একে অপরকে মনে করিয়ে দেওয়া যে, যা ঘটেছে তা সত্ত্বেও, আপনার গভীর স্নেহ দূর হয় নি।

কিন্তু যদি কোন কারণে এই শব্দগুলি বলা খুব কঠিন এবং সম্ভব না হয়, চেষ্টা করুন।

শুধু কোনো অবস্থাতেই একজন ব্যক্তির সীমা লঙ্ঘন করবেন না, অনুমতি ছাড়া স্পর্শ করবেন না, জোর করে আলিঙ্গন করবেন না বা চুম্বন করবেন না। এমন পরিস্থিতিতে আপনার স্ত্রীকে আলিঙ্গন করার জন্য জিজ্ঞাসা করা একেবারেই স্বাভাবিক, যেহেতু আপনি এখনও তার সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক স্থাপন করেননি।

14. আপনার প্রিয়জনের জন্য ভাল কিছু করুন

যখন একজন ব্যক্তি খুব বিরক্ত হয়, এবং আপনি বুঝতে পারেন যে একটি ক্ষমা চাওয়া এবং একটি গোপনীয় কথোপকথন এখনও যথেষ্ট ছিল না, সম্ভবত আপনার তাকে কিছু দিয়ে খুশি করা উচিত।

তবে আমরা গোলাপের তোড়া এবং একটি বিশাল টেডি বিয়ারের কথা বলছি না।

মনে রাখবেন, উপহারের সাথে অভিযোগের জন্য ক্ষতিপূরণ হল সম্ভাব্য সবথেকে দুর্বল এবং সবচেয়ে অবিশ্বস্ত (যদিও সবচেয়ে জনপ্রিয়)। এবং এই কারণে নয় যে উপহারগুলি খারাপ, কিন্তু কারণ এতে বেশিরভাগ আর্থিক বিনিয়োগ এবং ন্যূনতম মানসিক জড়িত থাকে।

ঝগড়ার সময়, তিনিই সবার আগে ভোগেন, তাই তাকেই "স্থির" করতে হবে। যত্ন নেওয়া এবং একসাথে কাজ করা এই উদ্দেশ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত।

আমরা দৃঢ়ভাবে আপনার স্ত্রীকে চমক দেওয়ার পরামর্শ দিই না; তাকে বেশ খোলামেলাভাবে জিজ্ঞাসা করা ভাল: "আমি খুব দোষী বোধ করি। আমি আপনাকে খুশি করতে চাই যাতে অন্তত আমার অপরাধ কিছুটা পূরণ হয়। আমি আপনার জন্য কি করতে পারি?"

তার অনুরোধ পূরণের জন্য প্রস্তুত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আপনি কেবল জিনিসগুলি আরও খারাপ করবেন।

অবিলম্বে কিছু বিকল্প (বা এমনকি একাধিক) অফার করা ভাল। "আমাকে তোমার জন্য রান্না করতে দাও আপনার প্রিয়থালা?", "হয়তো আমরা সন্ধ্যাটা একসাথে কাটাতে পারি এবং আপনার প্রিয় রেস্টুরেন্টে যেতে পারি?", "আপনি কি চান যে আমি আমাদের থিয়েটারের টিকিট কিনে দেই?"

যা আপনি একেবারেই করতে পারবেন না

1. ঝগড়া বন্ধ করুন (এমনকি একটি ছোটখাটোও)

সমস্ত দ্বন্দ্ব একটি ক্রমবর্ধমান প্রভাব আছে. তদ্ব্যতীত, সময়ের সাথে সাথে, বিশদগুলি ভুলে যায়, কেবল অনুভূতিগুলি থেকে যায়: বিশ্বাসঘাতকতা, অবিশ্বাস, অসন্তোষ, দুঃখ, একাকীত্ব।

সমস্ত কিছু নিয়ে আলোচনা করতে শিখুন, এমনকি ছোটখাটো ভুল বোঝাবুঝি হওয়ার সাথে সাথেই - একটি শান্ত পরিবেশে, চিৎকার বা অপমান ছাড়াই।

2. রাগ এবং জ্বালা এখনও প্রশমিত না হলে কথা বলুন

আমরা আগেই বলেছি, আপনাকে ঠান্ডা হওয়ার জন্য সময় দিতে হবে। কিছুক্ষণ পর যা হয়েছে তা নিয়ে কথা বলা স্বাভাবিক। যদি আবেগ আপনার ভালো হয়ে যায়, তবে পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করার এবং ঝগড়াকে একটি নতুন স্তরে নিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে (অবশ্যই আরও কঠিন)।

3. যৌনতা নিয়ে বিরোধ নিষ্পত্তি করার চেষ্টা করা

একটি খুব ছলনাময় পদ্ধতি যা শুধুমাত্র সিনেমাগুলিতে সুন্দর দেখায়, কিন্তু বাস্তবে এটি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। প্রথমত, এই পদ্ধতিটি একই সময়ে সমস্যাটি ছেড়ে দেয়, অংশীদারের বিরক্তি অদৃশ্য হয় না এবং অবমূল্যায়ন দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার সম্পর্ককে ক্ষয় করবে। এবং দ্বিতীয়ত, এটি একটি কম আনন্দদায়ক কার্যকলাপে পরিণত হতে পারে, যার ফলে ঝগড়া, বিরক্তি এবং নেতিবাচক আবেগের সাথে সম্পর্ক তৈরি হয়।

4. "স্কোর সেটলিং" এ নিযুক্ত হন

আপনি একবার এবং সব জন্য "আমি সম্মত, আমি ভুল ছিল, কিন্তু আপনিও..." বাক্যাংশ সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে.

আপনার সঙ্গীর ত্রুটিগুলি নির্দেশ করা এবং একই সাথে তার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিপরীতে আরও ভাল দেখার জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য অস্বস্তি নিয়ে আসা (বা এনেছে) সমস্ত কিছুর তালিকা করা একটি অত্যন্ত ব্যর্থ কৌশল।

আপনি এমনকি আপনার অসন্তুষ্টি প্রকাশ করতে পারেন, কিন্তু সঠিক সময়ে। সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা শেখার মূল্য প্রাত্যহিক জীবনযেমন তারা উদ্ভূত হয়, বিবাদ ছাড়াই এবং ভদ্রভাবে। অতীতের অভিযোগ মনে করার সময় এখন নয়।

5. নিজেকে কুটকুট করা (দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক)

স্বীকার করা যে আপনি ভুল ছিলেন - হ্যাঁ, দূরে চলে যাওয়া এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা করা - না। অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণা আপনার উপর একটি নিষ্ঠুর রসিকতা করতে পারে।

প্রথমত, এমন একটি অনুভূতি হতে পারে যে আপনি ইতিমধ্যেই যথেষ্ট "কষ্ট" করেছেন, তাই ক্ষমা চাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই (আসলে, না)।

দ্বিতীয়ত, যন্ত্রণার সময়, ক্রোধ এবং জ্বালা নতুন করে প্রাণশক্তিতে উদ্দীপ্ত হতে পারে এবং দ্বন্দ্ব আবার শুরু হবে।

তৃতীয়ত, এটি প্রায়শই ঘটে যে অপরাধী তার অসংযমতার কারণে এতটাই বিরক্ত হয় যে তার সঙ্গীকে তাকে সান্ত্বনা দিতে হয়: "ঠিক আছে, আমি তোমাকে ক্ষমা করব, এটা ঠিক আছে।"

আসলে, এই পরিস্থিতির মধ্যে ম্যানিপুলেশন বিশুদ্ধ ফর্ম. অবশ্যই, এটি আক্রমণকারীর জন্য আনন্দদায়ক, তবে এটি সম্পর্কের জন্য ধ্বংসাত্মক শক্তি রয়েছে। সম্মত হন, আহত পক্ষেরই সান্ত্বনা এবং ক্ষতিপূরণ পাওয়া উচিত (এবং এই ক্ষেত্রে এটি আপনি নন)।

মনোবিজ্ঞানী জ্বলন্ত বিষয়ে মন্তব্য করেছেন এবং কীভাবে সঠিকভাবে ক্ষমা চাইতে হবে তার চারটি টিপস দিয়েছেন।

1. পরিস্থিতি উল্লেখ না করে আপনাকে শুধুমাত্র একবার ক্ষমা চাইতে হবে, যাতে একটি নতুন দ্বন্দ্ব উস্কে না যায়।

2. ক্ষমা চাওয়ার পরে, আপনার স্ত্রীকে কিছুক্ষণের জন্য একা ছেড়ে দেওয়া ভাল, তাকে সবকিছু হজম করতে দিন, যতক্ষণ না সে নিজেই পাকা হয়ে যায় ততক্ষণ পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

3. আপনি যখন ক্ষমা চান, তখন আপনাকে বলার দরকার নেই, যদি আপনি চুক্তিটি জানতেন, আপনি সোচিতে থাকতেন, বা "কিভাবে পারতাম...", কারণ আপনার স্ত্রীর ধারণা হতে পারে যে আপনি ভিন্নভাবে অভিনয় করতে পারতেন, কিন্তু কিছু কারণ আপনি না.

4. এবং, অবশ্যই, যখন আপনি সত্যিই দোষী বোধ করেন তখনই আপনাকে ক্ষমা চাইতে হবে এবং এটি আন্তরিক।

যাইহোক, যদি আপনার অপরাধ হালকা প্রকৃতির হয়, আমরা আগে মেয়েটির কাছে ক্ষমা চাওয়ার তালিকা করেছি।

আপনি যদি কখনও ঝগড়া করে থাকেন, একটি প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করেন বা আপনার স্ত্রীর অনুভূতিতে আঘাত করেন তবে ক্ষমা চাইতে শেখা আপনার প্রথম কাজ।

আসলে, আপনার স্ত্রী বা স্বামীর কাছে কীভাবে ক্ষমা চাইতে হয় তা জানা একটি প্রয়োজনীয় জীবন দক্ষতা যা একটি বিবাহে কাজে আসবে। এর কারণ হল আমাদের প্রত্যেকেই আবেগ এবং অনুভূতি সহ একজন ব্যক্তি। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং কার্যকর কিছু উপায় বলব যা আপনাকে বলবে কিভাবে আপনার স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইতে হয়।

সবাই এই সম্মুখীন

যে কোনও বিবাহে, দম্পতিরা লড়াই এবং উত্তপ্ত তর্কের মুখোমুখি হয় যেখানে যে কোনও যুক্তি আপনাকে ভয়ঙ্কর বোধ করতে পারে।

আপনি যখন ভুল করেন, তখন আপনার ভুল স্বীকার করা এবং স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ। তুমি হয়ে যাবে শ্রেষ্ঠ ব্যক্তিএবং আপনার পত্নী যদি আপনি নিজের উপর কাজ শুরু করেন। ক্ষমা চাওয়ার সময় সবকিছু উপলব্ধি করা এবং একই ভুল আর কখনও না করার চেষ্টা করার চেয়ে কার্যকর আর কিছুই নেই।

আপনি যদি আপনার স্ত্রীর কাছে কীভাবে ক্ষমা চান তা নিয়ে ভাবছেন, তবে তার সাথে একের পর এক কথা বলার এবং "আমাকে ক্ষমা করুন" এই লালিত শব্দগুলি বলার সময় এসেছে। ক্ষমা চাওয়ার জন্য আপনাকে "ভুল" হতে হবে না।

দোষারোপ করবেন না

অন্যথায় আপনাকে একটির পরিবর্তে দুটি সমস্যা সমাধান করতে হবে। আরও সঠিক এবং স্মার্ট কৌশল বেছে নিন, কখনোই অন্য ব্যক্তির উপর দোষ না দিয়ে। "আপনি নিজেই গতকাল আমাকে একটি কেলেঙ্কারীতে উস্কে দিয়েছিলেন, তাই আমি বলেছিলাম যে আপনি মোটা!" - একজন ব্যক্তি কীভাবে ক্ষমা চাওয়ার পরিবর্তে নতুন সমস্যা তৈরি করেছেন তার একটি নিখুঁত উদাহরণ।

"কিন্তু" শব্দটি ব্যবহার করবেন না

"আমি দুঃখিত আমি আপনার সেরা বন্ধুকে চুম্বন করেছি, কিন্তু সে নিজেই আমার কাছে এসেছিল।" কল্পনা করুন যে একজন ব্যক্তি এই বাক্যাংশটি একটি ক্ষীণ এবং দুর্বল কণ্ঠে বলছেন, পরামর্শ দিচ্ছেন যে তার একমাত্র অপরাধ হল প্রলোভন প্রতিরোধ করতে তার অক্ষমতা। এই ধরনের জিনিসগুলি আপনাকে মিথ্যাবাদী এবং প্রতারক হিসাবে দেখায় তা ছাড়াও, তারা আপনাকে একজন দুর্বল ব্যক্তির মতো দেখায়।

"কিন্তু" শব্দটি মোটেও ব্যবহার করা উচিত নয়, এমনকি এই প্রসঙ্গে: "গতকাল আমি বার থেকে তাড়াতাড়ি বাড়ি ফিরে আসতে চেয়েছিলাম, কিন্তু আপনি যদি আমাকে কল করা শুরু না করতেন তবে আমি ফোন বন্ধ করে থাকতাম না। সেখানে সকাল পর্যন্ত।"

কখনও কখনও সঠিক এবং ভুল নেই

"ক্ষমা চাওয়ার মাধ্যমে, আমি স্বীকার করেছিলাম যে আমি যুক্তিতে ভুল ছিলাম, কিন্তু একই সাথে আমি আমার গর্বকে দখল করতে দিয়েছিলাম, আমার স্বামী ক্ষমা চাইবে বলে আশা করে। যখন আমি যা চেয়েছিলাম তা পাইনি, এটি আমাকে রাগান্বিত করেছিল কারণ আমি অনুভব করেছি যে আমাদের দুজনেরই অনুতপ্ত হওয়া উচিত ছিল এবং এগিয়ে যাওয়া উচিত ছিল।"

এই গল্পটি প্রায়ই সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘটে। একটি দ্বন্দ্ব দেখা দিয়েছে, কেউ ছাড় দেওয়ার এবং ক্ষমা চাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, কিন্তু আগ্রহহীনভাবে নয়। প্রত্যাশা এবং বাস্তবতা পূরণ করা হয়নি, যা ভুল বোঝাবুঝি এবং নেতিবাচকতার তরঙ্গের জন্ম দিয়েছে।

ক্ষমা চাওয়া সফল পারিবারিক সম্পর্কের একটি উপাদান। ক্রমাগত মানসিক চাপ, কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, সন্তান লালন-পালন, অসুস্থতা ইত্যাদি জীবনসঙ্গীকে পাগল করে তুলতে পারে এবং দ্বন্দ্ব ও মতবিরোধের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তবে যদি ইতিমধ্যেই কোনও ঝগড়া হয়ে থাকে তবে বিনিময়ে কিছু আশা না করে সময়মতো ক্ষমা চাইতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

"আমি দুঃখিত আমি আপনাকে চিৎকার করেছি" এবং "আমি দুঃখিত, আমার আরও ধৈর্যশীল হওয়া উচিত" সাধারণত সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্ষমা প্রার্থনা বাক্যাংশ। বাইরে থেকে, তারা একটি মৌখিক স্বীকৃতির মত দেখাচ্ছে যে ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সে ভুল ছিল এবং পরের বার একই ভুল না করার চেষ্টা করবে।

বলো দুঃখিত!" অনেক সহজ একবার আপনি সত্যিই এটা মানে কি বুঝতে

অনেক পুরুষ বুঝতে পারে না কিভাবে তাদের স্ত্রী খারাপভাবে জগাখিচুড়ি করে তার কাছে ক্ষমা চাইবে। তবে শক্তিশালী লিঙ্গের আরও বেশি সংখ্যক প্রতিনিধি বুঝতে পারেন না কেন তারা ক্ষমা চাইছেন, এটি "স্বয়ংক্রিয়ভাবে" করছেন এবং "কারণ বিয়েতে আপনার এটি করা উচিত।"

কোনো মানুষই নিখুঁত নয়। আমরা প্রত্যেকেই শীঘ্র বা পরে ভুল করি যার জন্য আমাদের ক্ষমা চাইতে হবে। "দুঃখিত!" শব্দের অর্থ বোঝার জন্য, আপনাকে নিজেকে আপনার স্ত্রীর জুতাতে রাখতে হবে।

আরাম করে বসুন, এবং তারপর মানসিকভাবে আপনার স্ত্রীর সাথে স্থান পরিবর্তন করুন। তার জায়গায় থাকা আপনার জন্য কেমন হবে তা কল্পনা করুন, অশ্লীল ভাষা বা অপমান শুনুন, কাজের পরে ঘন্টার জন্য অপেক্ষা করুন, ঘর এবং বাচ্চাদের যত্ন নিন, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগে নিজেকে সীমাবদ্ধ করুন। একই সময়ে, আপনার ধ্রুবক "মাছ ধরা", "স্পোর্টস বার" এবং "পরের দরজা থেকে সাশা" সহ্য করুন, যেখান থেকে 60% ক্ষেত্রে আপনি মদ্যপ নেশার অবস্থায় ফিরে আসবেন।

বুদ্ধিমান হতে এবং একসাথে বেড়ে উঠতে স্বামী/স্ত্রীকে অবশ্যই তাদের গর্বকে দূরে সরিয়ে রাখতে হবে। দ্বন্দ্ব, মতানৈক্য এবং ঝগড়া ক্ষমতার লড়াই এবং যা সঠিক তার জন্য লড়াই হওয়া উচিত নয়।

গদ্যে আন্তরিক এবং উষ্ণ শব্দ

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে গদ্য কবিতা বা কবিতা নয়। আপনি একটি নিয়মিত চিঠি লিখতে পারেন যা আপনার সমস্ত অনুভূতি এবং অনুশোচনাকে প্রতিফলিত করবে। এখানে কিছু উদাহরণঃ:

1. "আমার প্রিয়! আপনি জানেন যে আমার আবেগ ধরে রাখা আমার পক্ষে অত্যন্ত কঠিন, কিন্তু আপনি আমাকে প্রতিদিন পরিবর্তন করেন। আপনার সাথে, আমি আলাদা হতে, সংযত এবং শান্ত হতে শিখছি! আমি খুব দুঃখিত যে আমি গতকাল আপনাকে বিরক্ত করেছি কিন্তু আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি নিজের উপর কাজ করব, যাতে আমাদের সম্পর্ক আরও ভালো হয়।"
2. "আমি নিজেকে দোষারোপ করি না এমন একটি মিনিটও কেটে যায় না। আপনি আমাকে সুখ, উষ্ণতা এবং ভালবাসা দেন, কিন্তু আমি আপনাকে বিরক্ত করি এবং আমার আবেগকে সংযত করতে পারি না। আমি অত্যন্ত লজ্জিত যে আমি আপনাকে আপত্তিকর কথা বলার অনুমতি দিয়েছি। , তাই আমি সংশোধন করতে চাই। শুধু আমাকে বলুন আমি আপনার জন্য কি করতে পারি, যাতে আমার প্রিয় মেয়েটি আমার দ্বারা কখনও বিরক্ত না হয়!
3. "তুমি আমার আত্মা, আমার গিলে, আমার বসন্ত! তুমি আমাকে উষ্ণতা দাও, সূর্যের রশ্মি বিকিরণ করে। তোমাকে ছাড়া আমি কিছুই নই, এবং তোমার সাথে সমগ্র মহাবিশ্ব। আমার দ্বারা বিরক্ত হবেন না, আমি জিজ্ঞাসা করি। তোমার ছাড়া হাসি, আলো নিভে যাবে, সব ফুল শুকিয়ে যাবে! আমি তোমাকে ভালোবাসি, আমার প্রিয় স্ত্রী।"

আপনার ভুল স্বীকার করুন

এই পদক্ষেপটি তাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যারা জানেন না কীভাবে তাদের স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইতে হয় যদি তারা গুরুতরভাবে গন্ডগোল করে থাকে।

আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন, যতক্ষণ না আপনি স্বীকার করেন এবং স্বীকার না করেন যে আপনি ভুল, আপনার ক্ষমাপ্রার্থনা আন্তরিক, অর্থপূর্ণ বা প্রকৃত হবে না। একজন ব্যক্তি যে তার কথায় সন্দেহ পোষণ করেন তা তার মুখের অভিব্যক্তি, মনোভাব এবং আবেগ থেকে দেখা যায়। নিজের ভুলগুলো মেনে নিতে শিখুন, নিজের কাজের দায়িত্ব নিতে শিখুন।

স্বীকার করুন যে আপনি আপনার স্ত্রীকে আঘাত করেছেন

আপনি যদি সত্যিই আপনার প্রিয় স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইতে চান, তবে আপনার তাকে যে ব্যথা হয়েছে তা অনুভব করতে শিখতে হবে।

আপনার স্ত্রীর অনুভূতিকে সম্মান করুন। নিজেকে তার জুতা মধ্যে রাখুন. আপনার ভুল স্বীকার করুন এবং অহংকার আপনার ভাল হতে দেবেন না। এই নিয়ম মহিলাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। বিয়েতে, আপনি মানুষকে লিঙ্গে বিভক্ত করতে পারবেন না, শুধু বুঝতে পারেন যে প্রতিটি ব্যক্তির অনুভূতি এবং আবেগ রয়েছে।

আপনার স্ত্রীকে জানান আপনি কতটা দুঃখিত

এটা হতে হবে একটি সৎ এবং আন্তরিক ক্ষমাপ্রার্থনা। আপনার স্ত্রীকে খুশি করার জন্য আপনার ক্ষমা চাওয়া উচিত নয়। এছাড়াও, আপনার ক্ষমা চাওয়ার ক্ষেত্রে সুনির্দিষ্ট হোন। অন্য বাক্যাংশ এবং শব্দের সাথে তাদের মিশ্রিত করার চেষ্টা করবেন না। একবারে একটি সমস্যা এবং একটি ক্ষমা চাওয়ার উপর ফোকাস করুন।

"আমি সত্যিই দুঃখিত" এর মত বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করুন, কিন্তু "আমাদের লড়াই করা খুবই লজ্জাজনক" দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করবেন না। আন্তরিক শব্দগুলি বিশ্বাস পুনঃনির্মাণ করতে, যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করতে এবং আপনার বিবাহের ঘনিষ্ঠতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।

নম্র হন, আপনার স্ত্রীকে আপনাকে ক্ষমা করতে বলুন

আপনার স্ত্রীর কাছে কীভাবে সঠিকভাবে ক্ষমা চাওয়া যায় সে সম্পর্কে এখানে আরেকটি টিপ রয়েছে। ক্ষমা চাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল এটি ব্যক্তিগতভাবে, মুখোমুখি করা।

একটি কাগজের টুকরোতে ক্ষমাপ্রার্থনার শব্দ না লেখার চেষ্টা করুন এবং একটি চিঠি পাঠাবেন না ই-মেইল. এমনকি যদি আপনি এটি করতে চান কারণ ব্যক্তিগতভাবে অনুতপ্ত হওয়া আপনার পক্ষে অত্যন্ত কঠিন। আপনি যদি স্বীকৃতিকে মৌখিকভাবে প্রকাশ করতে না পারেন, তাহলে সমস্যাটির গভীরে তাকান এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কী আপনাকে বাধা দিচ্ছে?

সম্ভবত এর কারণ হল আপনি জানেন না কিভাবে আপনার স্ত্রীর সাথে ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগ করতে হয় যাতে কোনো কথোপকথন দ্বন্দ্ব বা ঝগড়ার দিকে না যায়।

নিজেকে ক্ষমা কর

কখনও কখনও, আপনার প্রিয়জনের কারণে ব্যথার তীব্রতা উপলব্ধি করার পরে, আপনার নিজেকে ক্ষমা করা কঠিন হতে পারে। আপনার স্ত্রীকে যেমন ক্ষমা করতে হবে, তেমনি নিজেকে সহানুভূতি দেখান।

এই অভ্যাসটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে এবং আপনি কীভাবে একজন ভালো স্বামী হতে পারবেন তা নিয়ে কাজ করতে পারবেন।

একটি কর্ম পরিকল্পনা করুন

আপনি যদি গুরুতরভাবে অসন্তুষ্ট হয়ে থাকেন তবে আপনার স্ত্রীর কাছে কীভাবে ক্ষমা চাইতে হয় তা যদি আপনি জানেন না, তবে আপনার অবশ্যই একটি অ্যাকশন প্ল্যান বা এমন জিনিসগুলির একটি তালিকা দরকার যা আপনাকে পুরানো মারাত্মক ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি এড়াতে সহায়তা করবে। আপনাকে অবশ্যই আপনার স্ত্রীকে দেখাতে হবে যে আপনি ক্ষমা চাওয়ার জন্য কিছু করতে ইচ্ছুক এবং এটি আবার ঘটতে বাধা দিন।

কাগজের একটি টুকরোতে লিখুন যা আপনি আরও ভাল করতে পারেন যদি আপনি মনে করেন এটি সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার বিল পরিশোধ করতে ভুলে যান, আপনার ক্যালেন্ডার বা ফোনে অনুস্মারক সেট করা একটি দুর্দান্ত সমাধান।

আদর্শভাবে, আপনার স্ত্রীর সাথে একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করা উচিত। আপনি যদি এটি একা লেখেন, তবে আপনার স্ত্রীর সাথে যোগাযোগ করার এবং তার মতামত জিজ্ঞাসা করার সুযোগ রয়েছে। একজন ভালো মানুষ হওয়ার জন্য আপনি যে প্রচেষ্টা করেছেন তা তিনি যখন দেখেন, তখন তিনি জানতে পারবেন আপনি তার মতামতকে কতটা মূল্যবান মনে করেন।

আপনার কর্ম পরিকল্পনা অনুশীলন করুন

পদক্ষেপ শব্দের জোরে কথা বলা। তাই আপনার কথোপকথনগুলোকে কাজে লাগান। একই ভুল বা সমস্যার পুনরাবৃত্তি না করার প্রতিশ্রুতি দিন। মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র একটি জিনিস গুরুত্বপূর্ণ - অনুশীলন, অনুশীলন এবং আরও অনুশীলন।

আপনার ভুল সংশোধন করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন. আপনার আচরণ পরিবর্তন করুন। আপনি যখন একজন ভালো মানুষ হয়ে উঠবেন, তখন আপনার স্ত্রী এই অগ্রগতি লক্ষ্য করবেন এবং ভয় ও সন্দেহ থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন যে একদিন তার স্বামী তার ভুলের পুনরাবৃত্তি করবে।

আপনার কর্ম পরিকল্পনা অনুশীলন করা একটি লড়াই বা তর্কের পরে আপনার স্ত্রীর সাথে পুনরায় মিলিত হওয়ার একটি উপায়। এই পরামর্শটি তাদের জন্যও উপযুক্ত যারা প্রতারণার জন্য তাদের স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইতে জানেন না।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বিশ্বাসঘাতকতা হল সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা একজন ব্যক্তির সাথে ঘটতে পারে। কোন প্রকার ফুল, দামী উপহার বা প্রহসন বিশ্বাসঘাতকতার ক্ষত সারাতে সাহায্য করবে না। কিন্তু যেহেতু ভুলটি ইতিমধ্যেই হয়ে গেছে, তাই আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে হবে এবং আপনার স্ত্রীর পূর্বের বিশ্বাস পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধারের জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে। পারিবারিক সম্পর্ক.

পরিবর্তন হলে

আপনার অবিশ্বাসের কারণ কী এবং কেন আপনি এত মরিয়া হয়ে আপনার স্ত্রীকে ফিরে চান তা বিশ্লেষণ করুন। এটি যদি স্বার্থপরতা বা অধিকারের অনুভূতি হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি পত্নীকে আরও বেশি কষ্ট দিতে পারে।

প্রতারণার পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, পুরুষরা তাদের স্ত্রীদের জন্য সক্রিয়ভাবে আদালত এবং যত্ন নিতে শুরু করে, তাদের অগণিত উপহার দেয়, বাড়ির কাজে সাহায্য করে এবং কাজে বিনিয়োগ করে। কিন্তু ভাবুন তো আর কতদিন চলবে? আপনার স্ত্রীর কেবল কোনও গ্যারান্টি নেই যে এটি সর্বদা অব্যাহত থাকবে, বিশেষত যদি বিশ্বাসঘাতকতার আগে আপনি তার উপস্থিতি উপেক্ষা করেন, প্রশংসা না করেন, বাড়ির চারপাশে সাহায্য করতে ভুলে যান এবং প্রায়শই কাজের পরে পরিবারের বাইরে সময় কাটান।

তবে আপনি যদি সত্যিই আপনার অপরাধ স্বীকার করেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনি আপনার প্রিয়জনকে আঘাত করেছেন, তবে এটি কাজ করার সময়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে আপনার স্ত্রীর কাছে সুন্দরভাবে ক্ষমা চাইতে হয়:

একটি সুন্দর উপহার দিন। সুতরাং, গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তটি এসেছে যখন আপনি ইতিমধ্যে আপনার স্ত্রীকে আপনি যা করেছেন তার জন্য ক্ষমা চেয়েছেন এবং সে আপনাকে দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এখন আপনাকে প্রমাণ করতে হবে আপনি তাকে কতটা ভালোবাসেন। আপনার স্ত্রী যা নিয়ে আনন্দিত হবেন তা বিস্ময়ের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করে তাকে একটি অবিস্মরণীয় সন্ধ্যা দিন। উদাহরণস্বরূপ, একজন পত্নী রাতের আকাশ ভালোবাসেন। গাড়ি নিয়ে যাও রেডি হও সুস্বাদু খাদ্যসমূহমোমবাতি প্রস্তুত করুন, সন্ধ্যা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং উষ্ণ। আপনার স্ত্রীকে প্রকৃতির মধ্যে নিয়ে যান, নীচে একটি রোমান্টিক পিকনিক করুন তারকাময় আকাশ.

কবি ও কবিরা

স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইলে আয়াত নিজস্ব রচনাতার হৃদয়ের বরফ গলতে পারে। এই আন্তরিক এবং উষ্ণ শব্দগুলি এমনকি যারা আবার মাতাল হয়ে বাড়িতে এসেছিল বা কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্বের পরে নিজেদেরকে সংযত করতে পারেনি, তাদের স্ত্রীর সাথে বাড়িতে ঝগড়া শুরু করে তাদের সাহায্য করে:

"প্রিয়, সুন্দর, মিষ্টি, মিষ্টি,

তোমাকে কষ্ট দেওয়ার জন্য আমি নিজেকে অনেক দোষ দিই।

যদি তুমি জানতে যে তুমি কতটা ভঙ্গুর,

এবং আপনার কেবল যত্ন এবং ভালবাসা দরকার।"

"আমি তোমাকে যেতে দিতে বোকা ছিলাম।

আমার যাত্রার শুরুতে আমি একজন সৃষ্টিকর্তা ছিলাম।

আমাদের জীবন অসহায়ভাবে তলিয়ে যাচ্ছে

কিন্তু আমি উন্নতি করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, শুধু ফিরে আসব!”

"আমার প্রিয় ছোট মানুষ, আমি তোমাকে অনেক ভালোবাসি!

আর জানলে আমি নিজেকে কতটা দোষ দেই।

আমার কাউকে দরকার নেই, আমাকে ক্ষমা করবেন, প্লিজ!

তোমার উষ্ণতা ছাড়া আমি আর বাঁচতে চাই না।"

বার নিয়মিত

মদ্যপানের পর স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইবেন কীভাবে? সর্বোত্তম পথক্ষমা প্রার্থনা করুন - প্রতিশ্রুতি দিন যে এটি আর ঘটবে না। তবে শুধু কথাগুলোকে বাতাসে ছুঁড়ে ফেলবেন না, বরং অধ্যবসায়ের সাথে এই প্রতিশ্রুতি পূরণ করুন। একজন বুদ্ধিমান মহিলা তার স্বামীর দ্বারা ক্ষুব্ধ হওয়ার কোন কারণ খুঁজে পাবেন না যিনি সামান্য মদ পান করেন যদি সবকিছু স্বাভাবিক সীমার মধ্যে ঘটে। এটি আরও খারাপ হয় যখন এমন একটি খারাপ অভ্যাসের প্রতি আসক্তি ইতিমধ্যেই জীবনের একটি উপায়ে বিকশিত হয়। কিন্তু এটা আরও খারাপ যদি একজন মানুষ নেশাগ্রস্ত অবস্থায় নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারে।

এখানে আমরা কেবল আক্রমণ সম্পর্কেই নয়, অত্যাচার সম্পর্কেও কথা বলছি, স্ত্রী এবং সন্তানদের জন্য চাপের পরিস্থিতি তৈরি করে, বেশ কয়েক দিনের জন্য "অদৃশ্য" হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, সেইসাথে মদ্যপান থেকে প্রত্যাহার করা কঠিন।

খাওয়া শ্রেষ্ঠ নিয়ম: "আপনি যদি নেশাগ্রস্ত অবস্থায় নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে পান করবেন না।" আপনি যদি আপনার আসক্তির কারণে অন্যদের ক্ষতি করে থাকেন তবে এটি মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, "না!" বলতে শিখুন! বন্ধুরা যারা আপনাকে বারে বসতে বা পান করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়, তারা নিয়মগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বুঝতে পারে যে কোথাও এমন লোক রয়েছে যারা আপনার যত্ন নেয় এবং যত্ন নেয়।

অবশেষে

যে কেউ নিজের কথায় স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইতে পারেন। কবিতা নিয়ে আসা বা কয়েক ডজন পৃষ্ঠার জন্য বিনামূল্যে গদ্য লেখার প্রয়োজন নেই। আপনার স্ত্রীর কাছে যাওয়া এবং ব্যক্তিগতভাবে অনুশোচনার কথা বলা এবং তারপরে একটি উপসংহার টানুন এবং পরিবর্তন করা শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই নিয়মগুলি মহিলাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যারা প্রায়ই তাদের আবেগকে তাদের মন নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। ভুল স্বীকার করা এবং সেগুলি সংশোধন করা শুরু করার চেয়ে সঠিক আর কিছুই নেই। একটি বিবাহে, একজন দম্পতিকে একে অপরের বৃদ্ধি, পরিবর্তন এবং আরও ভাল মানুষ হতে সাহায্য করার জন্য একসাথে কাজ করতে হবে। অহংকার থেকে মুক্তি পান, মনোযোগের লক্ষণগুলি ভুলে যাবেন না, আধ্যাত্মিকভাবে বিকশিত ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনার আবেগ এবং অনুভূতি সম্পর্কে লজ্জা পাবেন না যিনি ক্ষমা চাইতে এবং ক্ষমা করতে ভয় পান না।

5 18 765 0

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনি অসন্তুষ্ট হয়েছেন এমন কারও কাছ থেকে ক্ষমা চাওয়া প্রয়োজন। এবং প্রায়ই, সহজাত অপরাধবোধের কারণে, সঠিক শব্দগুলি কেবল "মনে আসে না।"

আমরা গদ্য এবং কবিতার বার্তাগুলির উদাহরণ নির্বাচন করেছি যা ফোন ব্যবহার করে পরিস্থিতি সংশোধন করতে সাহায্য করবে৷

কিভাবে আপনার গার্লফ্রেন্ড/স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাইবেন

ঝগড়ার পর

মহিলাকে দোষারোপ না করে আন্তরিকভাবে আপনার আচরণ ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন।

ডার্লিং, আমি তোমাকে বিরক্ত করার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী। আপনি জানেন, আমি শেষ জিনিসটি আপনাকে অস্বস্তি করতে চেয়েছিলাম।

ডার্লিং, আমি দুঃখিত, আমি ভুল ছিল. আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, আমি আমার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখব যাতে আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি - আপনি।

আমি আপনার সাথে তর্ক করতে চাই না. আসুন শান্তি করি, শ্যাম্পেন পান করি এবং এই বোকা ঝগড়া ভুলে যাই?

আপনি যদি আমাকে খুব বিরক্ত করেন

আন্তরিক অনুতাপ, একটু রোম্যান্স এবং অধ্যবসায় আপনাকে সাহায্য করবে।

আমি এই সত্যটি মেনে নিতে পারি না যে আমার ভুলের কারণে, আমরা একসাথে থাকব না, আমরা একটি বাড়ি তৈরি করব না, আমরা সাধারণ শিশুদের বড় করব না, আমরা পাশাপাশি সুখের মুহূর্তগুলি অনুভব করব না , আমরা আমাদের নাতি-নাতনিদের উপভোগ করে বৃদ্ধ হব না। দয়া করে আমার মূল স্বপ্নকে ধ্বংস করবেন না। আমি এই সব শুধু তোমাকে নিয়ে বাঁচতে চাই।

আমাকে বলুন আমি কি করব যাতে আপনি আমাকে ক্ষমা করেন। যেকোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত।

আমার জন্য, আপনি বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি. আপনি আমাকে ক্ষমা করতে পারেন বোকা পদক্ষেপ? আমি বুঝতে পারি যে আমার আচরণ আদর্শ থেকে অনেক দূরে। আমি আশা করি আপনি আমাকে ক্ষমা করবেন। আমি আপনার জন্য পরিবর্তন করতে প্রস্তুত.

দূরত্বে

তুমি এখন কাছাকাছি থাকলে আমি তোমাকে চুমু দিতাম, ক্ষমা প্রার্থনা করতাম।

যদিও আমরা এখন কিলোমিটার দ্বারা আলাদা হয়েছি, এবং একমাত্র যোগাযোগ হল এসএমএস, আমি এখনও আশা করি আপনি আমাকে ক্ষমা করবেন। আমরা যখন দেখা করি, আমি আমার অপরাধবোধ সম্পূর্ণভাবে প্রশমিত করব, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।

তোমার সাথে আমি কখনো তর্ক বা ঝগড়া করবো না এটা বলাটা হবে বোকামি ও ভুল। তবে আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আমি যথাসম্ভব কমই এই জাতীয় পরিস্থিতি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করব। আমি আন্তরিকভাবে ক্ষমাপ্রার্থী এবং আপনার ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া আশা করি।

রাষ্ট্রদ্রোহের জন্য

আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে প্রতিটি মেয়ে ক্ষমা করবে না। তবে যদি আন্তরিক অনুতাপ থাকে তবে এটি চেষ্টা করার মতো।

এটা ছিল আমার জীবনে করা সবচেয়ে বোকামি। এক মুহুর্তের দুর্বলতার জন্য তোমাকে হারানোর জন্য আমি নিজেকে ক্ষমা করতে পারি না। আমি এখন যা করতে পারি তা হল ক্ষমা প্রার্থনা করা এবং আশা করা।

আমি যেকোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত, যদি আপনি আমাকে ক্ষমা করেন। এর জন্য কী করা দরকার বলুন? আমি তোমার জন্য পাহাড় সরাব।

আমি জানি ক্ষমা করা কঠিন। আমার বোকামি দিয়ে তোমাকে আঘাত করার জন্য আমি নিজেকে ক্ষমা করতে পারি না। আশা করি সময়মত ক্ষমা করবেন। আমার পক্ষ থেকে, আমি এর জন্য সবকিছু করব।

বিচ্ছেদের পর

আমরা বিচ্ছেদ. আমি যা করতে পারি তা হল ক্ষমা চাওয়া। আমার অপরাধ বুঝতে পেরে, আমি বুঝতে পারি যে আপনি আমার প্রিয়। এবং কোন অবস্থাতেই আমি আমাদের সম্পর্কে খারাপ স্মৃতি রেখে যেতে চাই না। আমাকে ক্ষমা করুন এবং এর ভাল সময় মনে রাখা যাক.

আমরা যে বিচ্ছেদ করেছি তা আপনার প্রতি আমার ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা পরিবর্তন করে না। যদি সবকিছু ফেরত দেওয়ার সুযোগ থাকে, আমাকে বলুন এবং আমি আমাদের জন্য সম্ভব এবং অসম্ভব সবকিছু করব।

আসল

আমি একটা বোকা. আমি এই উপলব্ধি. আমি আপনাকে বিশ্বের সমস্ত কাইন্ডার কিনতে প্রস্তুত যাতে আপনি আমাকে ক্ষমা করতে পারেন।

আমরা যাদের নিয়ন্ত্রণ করেছি তাদের জন্য আমরা দায়ী। আমি একটি ছোট, পরিত্যক্ত কুকুরছানা মত মনে হয়, একা ছেড়ে. আমি বসে বসে ক্ষমা চাই। আমাকে মালিকের কাছে ফিরিয়ে দাও!

হ্যালো. ঝগড়ার জন্য আমি কীভাবে অনুশোচনা করি সে সম্পর্কে এখানে একটি দীর্ঘ পাঠ্য থাকবে না। আমি কর্ম দিয়ে সবকিছু প্রমাণ করতে অভ্যস্ত। এবং আমি কাজের দ্বারা আমার অপরাধের প্রায়শ্চিত্ত করতেও প্রস্তুত। অতএব, আমি এখানে আপনার জন্য অপেক্ষা করছি: ...

কিভাবে একটি মেয়ে তার প্রেমিক/স্বামীর কাছে ক্ষমা চাইবে

তোমার আচরণের জন্য

আমি জানি আমি বোকা মেয়ের মত কাজ করেছি। আমি আনুষ্ঠানিকভাবে এই আচরণ পুনরাবৃত্তি না করার প্রতিশ্রুতি. তুমি কি আমাকে ক্ষমা করবে?

আমি বুঝতে পারি যে আমার চরিত্রটি কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ছেড়ে যায়, তবে আপনার এবং আমাদের সম্পর্কের জন্য, আমি এটি পরিবর্তন করতে প্রস্তুত, আরও ভাল হওয়ার চেষ্টা করুন। এই জন্য আমি আপনার সমর্থন এবং একটু ধৈর্য প্রয়োজন. আপনি কি আমাকে ক্ষমা করতে এবং আমাকে উন্নতি করতে সাহায্য করতে প্রস্তুত?

আমি বসলাম, আমার আচরণ সম্পর্কে চিন্তা করলাম এবং বুঝতে পারলাম যে আমি খুব বোকামি করেছি। আমাকে ক্ষমা করুন, আমার ভালবাসা!

ঈর্ষার জন্য

আজকাল মানুষকে বিশ্বাস করা খুব কঠিন। আমার এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন, ভালবাসার কারণে, আমি অযৌক্তিকভাবে ঈর্ষান্বিত হয়ে উঠি। কিন্তু আমি বিদ্বেষের বাইরে নই, আমাকে ক্ষমা করুন।

আমি ঈর্ষান্বিত কারণ আমি আপনার যত্ন. আমি উন্নতি করার চেষ্টা করব। দুঃখিত বোকা!

দয়া করে আমাকে হিংসা করার কারণ দেবেন না। ঘুরে, আমি সদয় আপনাকে ধন্যবাদ জানাব.

রাষ্ট্রদ্রোহের জন্য

আমরা রোবট নই। প্রত্যেক ব্যক্তির ভুল করার অধিকার আছে। আমি বুঝতে পারি যে এই ভুলটি আপনার জন্য খুব নিষ্ঠুর ছিল, কিন্তু তবুও, আমি ক্ষমা আশা করি।

হ্যালো. আমি আপনার আঘাত এবং রাগ বুঝতে এবং গ্রহণ. আপনি যদি আমাকে ক্ষমা করেন, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আপনার জন্য সবচেয়ে আদর্শ মেয়ে হয়ে উঠব। দয়া করে আমাকে এটি প্রমাণ করার সুযোগ দিন।

বিচ্ছেদের পর

আমরা একসাথে কাটানো মুহূর্তগুলি মনে রেখে, আমি সত্যিই আমাদের দুজনের জন্যই এমন একটি অপ্রীতিকর নোটে আমাদের গল্পটি শেষ করতে চাই না। পারলে আমাকে ক্ষমা করে দিও। আসুন একে অপরের জন্য আনন্দদায়ক স্মৃতি হয়ে থাকি।

মিথ্যা বলার জন্য

ডার্লিং! আমি খুব লজ্জিত যে আমি তোমাকে মিথ্যা বলেছি। এই পরিস্থিতি আমার জন্য একটি ভাল পাঠ হিসাবে কাজ করবে এবং আমি আপনার সাথে এটি করব না। আমাকে ক্ষমা করুন!

এটা এত ছোট জিনিস মনে হবে. আমি যা করতে চেয়েছিলাম তা হল আপনাকে বিরক্ত করা। দুঃখিত।

আমি বুঝতে পারি যে এটি আপনার জন্য অপ্রীতিকর, কিন্তু আমার কাছে এর কারণ ছিল... (আমার আচরণ ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন)।

আসল

মধু, আমি দুঃখিত. আমি অপরাধ বুঝতে পেরেছি। আমরা কি গিয়ে মিলনের সম্মানে কিছু মদ খাব?

আমি যা ভুল করেছি তার জন্য আমাকে একবার ক্ষমা করুন। বিশ্বাস করুন, আমি বিদ্বেষের জন্য এটি করছি না, আমাকে আবার আপনার সাথে থাকতে দিন!

প্রেমিক/প্রেমিকার কাছে কীভাবে ক্ষমা চাইতে হয়

◊ ◊ ◊

প্রিয় প্রিয়তম! আমি আমাদের বন্ধুত্বকে খুব মূল্য দিই এবং নির্বোধ অপমানের কারণে এটিকে কখনই ধ্বংস হতে দেব না। আমাকে ক্ষমা করুন!

◊ ◊ ◊

দুঃখিত! সংশোধন করতে প্রস্তুত। ক্ষমা পেতে কি করতে হবে বলুন?

◊ ◊ ◊

আমার একটি প্রস্তাব আছে: আসুন সমস্ত অভিযোগ ভুলে গিয়ে শান্তি করতে একটি ক্যাফেতে যাই?

◊ ◊ ◊

আমাদের বন্ধুত্বের জন্য, আমি অনেক কিছু করতে প্রস্তুত। তুমি কি আমাকে ক্ষমা করতে প্রস্তুত?

বাবা মায়ের আগে

আন্তরিকতা এবং সম্মান সম্পর্কে ভুলবেন না, কারণ আপনার পিতামাতার চেয়ে ভাল কেউ আপনাকে জানে না।

মায়ের জন্য এসএমএস

* * *

মা, আমি খুব লজ্জিত যে আমি আমার জীবনের সবচেয়ে প্রিয় ব্যক্তি - তোমাকে বিরক্ত করেছি। আমাকে ক্ষমা করুন. এখন থেকে আমি আমার কথা ও কাজের প্রতি আরও যত্নবান হব, কথা দিচ্ছি।

* * *

অবুঝ শিশুকে ক্ষমা করুন! আমি বুদ্ধিমান এবং আরও সংযত হতে শিখব।

* * *

মা, ঝগড়ার জন্য দুঃখিত!
এটা শুধু আমার দোষ.
আসুন আমরা আমাদের বিরোধ ভুলে যাই,
তুমি আমার কাছে একমাত্র!

আমি তোমাকে ভালবাসি, প্রিয়,
এবং আমি আপনাকে বিরক্ত করব না।
আমি জানি তুমি পারবে প্রিয়,
সবকিছু ক্ষমা করুন এবং সবকিছু বুঝতে।

বাবার জন্য এসএমএস

* * *

বাবা, আমার বোকামির কারণে আমি প্রায়ই ভুল করি। কিন্তু আমি উপসংহারে এসেছি এবং আমার অপরাধ বুঝতে পেরেছি। শেষ জিনিসটা আমি চেয়েছিলাম তোমাকে বিরক্ত করতে। আমাকে ক্ষমা করুন!

* * *

আমার দ্বারা অসন্তুষ্ট হবেন না, বাবা, অসন্তুষ্ট হবেন না,
এবং আমাকে বোঝার চেষ্টা করুন,
আমি অপরাধবোধের পেয়ালা পান করেছি ড্রেগের কাছে,
তাই আমার উপর আর রাগ করবেন না।
আমি আবার আপনার বিশ্বাস অর্জন করতে চাই,
যাতে আমাদের জীবনে সবকিছু ঠিক থাকে,
আমি তোমার চোখের দিকে তাকাবো যেমন ছোটবেলায়,
এবং আমি শান্তভাবে বলব: "সবকিছুর জন্য, বাবা, আমাকে ক্ষমা করুন!"

* * *

যে আমাকে এই জীবন দিয়েছে তাকে অপমান করার জন্য আমি নিজেকে ক্ষমা করতে পারি না। বাবা, আমি দুঃখিত!

আপনার সঙ্গীর বাবা-মায়ের সামনে

হ্যালো. ঘটে যাওয়া পরিস্থিতি সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করার পরে, আমি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে আমি অভদ্রভাবে কাজ করেছি। আমি আপনার কাছে আমার আন্তরিক ক্ষমা প্রার্থনা করতে চাই।

* * *

আমরা এটি পছন্দ করি বা না করি, আমরা এখন একটি পরিবার এবং অবশ্যই একে অপরকে ভালবাসতে এবং মেনে নিতে হবে। আমার অনুপযুক্ত আচরণের জন্য আমাকে ক্ষমা করুন, আমি এখন থেকে আমার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।

* * *

যেহেতু আপনি আমার প্রিয় মহিলার সবচেয়ে কাছের ব্যক্তি এবং তাই আমার কাছের, তাই আমার কথার জন্য আমাকে অবশ্যই আপনার কাছে ক্ষমা চাইতে হবে। দুঃখিত যদি আমি আপনাকে কোনোভাবে অসন্তুষ্ট করে থাকি, আমি এটা বিদ্বেষ থেকে করিনি।

মাতাল পাঠ্য বার্তাগুলির জন্য কীভাবে ক্ষমা চাইতে হয়

× × ×

এসএমএস লেখার সময়, আমি একটু মাতাল ছিলাম এবং আমার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করিনি। আমাকে ক্ষমা করুন. এখন থেকে, এমন মুহুর্তে আমি আমার ফোনটি লুকিয়ে রাখব :)

× × ×

আমি নিজেও জানি না কেন আমি তোমাকে এই সব বাজে কথা লিখতে পেরেছি। দুঃখিত, অ্যালকোহল আমার উপর খারাপ প্রভাব ফেলেছে।

× × ×

আমি যখন সকালে উঠেছিলাম, প্রথম জিনিসটি আমি আমার ফোনের দিকে তাকাই এবং আমি যা দেখেছিলাম তাতে ভয় পেয়েছিলাম। কিভাবে? কিভাবে এই ধরনের বোকা চিন্তা আমার মাথায় এসেছিল, বিশেষ করে কিভাবে আমি আপনাকে এই বোকা চিন্তাগুলো লিখতে পেরেছি? দুঃখিত, আমি খুব বিব্রত.

কিভাবে আপনার বসের কাছ থেকে SMS এর মাধ্যমে ক্ষমা চাইতে হবে

× × ×

আমি ক্ষমা প্রার্থনা করছি. আজ সকালের ঘটনার জন্য আমি দুঃখিত।

× × ×

আমি অত্যন্ত দুঃখিত যে আমার অসাবধানতার কারণে আপনার সভা অনুষ্ঠিত হয়নি এবং এটি হয়েছিল নেতিবাচক পরিণতিপ্রতিষ্ঠানের জন্য. আমি বুঝতে পারি এটি আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমি দুঃখিত যে আমি এটির কারণ হয়েছি৷

× × ×

আমার অনভিজ্ঞতার কারণে আমি ভুল করেছি। আমি ক্ষমাপ্রার্থী এবং আমি এটি আর ঘটতে দেব না।

কিভাবে একটি শিশুর কাছ থেকে SMS এর মাধ্যমে ক্ষমা চাইতে হয়

♠ ♠ ♠

প্রিয়তম, আমার কথার জন্য আমাকে ক্ষমা করুন, আমার বক্তব্যে কঠোরতা। আমি ভৃল ছিলাম. আপনি দেখতে পাচ্ছেন, মাও ভুল করে।

♠ ♠ ♠

আমি দুঃখিত যে আমার কর্ম আপনার দিনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। আমাকে ক্ষমা করুন. আমি এই জন্য আন্তরিকভাবে দুঃখিত।

♠ ♠ ♠

একজন প্রেমময় পিতামাতা হিসাবে, আমি এখনও এই বিষয়টিতে অভ্যস্ত হতে পারি না যে আপনি ইতিমধ্যেই বেশ একজন প্রাপ্তবয়স্ক (ঘেউ ঘেউ)। অতএব, কখনও কখনও আমার কাছে মনে হয় যে আপনার জন্য কী সঠিক হবে তা আমি আরও ভাল জানি। এটি সম্ভবত অনেক অভিভাবকদের একটি ভুল। এখন আমি বুঝতে পারি যে আমাদের আপনাকে আরও স্বাধীনতা দিতে হবে। দুঃখিত। ভুলের পুনরাবৃত্তি না করার চেষ্টা করব।

আয়াতে SMS ক্ষমার সাধারণ উদাহরণ

♦ ♦ ♦

আমি ভুল করেছি এবং আমি ক্ষমা চাইব
এবং, অবশ্যই, কোন সন্দেহ ছাড়াই,
আমি তোমাকে সর্বদা ভালবাসবো!

♦ ♦ ♦

দু: খিত হবেন না, চিন্তা করবেন না,
এবং ভ্রুকুটি করবেন না।
দুঃখিত আমি এনেছি
অনেক কান্না আর যন্ত্রণা।

♦ ♦ ♦

আমাদের বন্ধুত্ব বহু বছর ধরে,
জীবনে তোমার কাছের কেউ নেই।
আমি সবসময় ভুল ছিল না
কিন্তু এখন দোষ স্বীকার করেছেন

আমি আপনাকে ক্ষমা করতে বলি
আমার সব গুনাহ মাফ করে দাও।
এবং এখনও বিরক্ত হবেন না
বন্ধুত্বের বছরগুলি আরও মূল্যবান।

♦ ♦ ♦

আমি এই ঝগড়া চাইনি, আমি আপনাকে শপথ করে বলছি।
আপনি যদি চান, আমি হাঁটু গেড়ে বসে আবার ক্ষমা চাইব।

♦ ♦ ♦

প্লিজ মন খারাপ করবেন না
সবকিছুর জন্য, আমাকে ক্ষমা করুন!
আমাদের ক্ষোভ থেকে মুক্তি পেতে হবে,
সব তিক্ততা ছেড়ে দিন, আমি আপনাকে অনুরোধ!

আসুন ভালো জিনিসগুলোকে বাঁচিয়ে রাখি
"অপরাধ" এবং "নিন্দা" শব্দগুলি ভুলে যাওয়া!
আমাদের সংযোগ থ্রেড যাক
কোন মূর্খ ঝগড়ার জন্য ভেঙ্গে যায় না!

♦ ♦ ♦

আমি তোমার কাছে ক্ষমা চাইতে চাই,
সমস্ত খারাপ জিনিসের জন্য, অপমানের জন্য,
অনুগ্রহ করে আমাকে ক্ষমা করবেন!
আমি আন্তরিক, আমি হৃদয় থেকে!

♦ ♦ ♦

এই মেজাজের জন্য আমাকে ক্ষমা করুন,
এই ঝগড়ার জন্য আমাকে ক্ষমা করুন।
ভুল হওয়ার জন্য দুঃখিত
আমাদের যুক্তির জন্য আমাকে ক্ষমা করুন।

সমস্ত অপমানের জন্য আমাকে ক্ষমা করুন
আমি আপনার সাথে একাধিকবার কি করেছি।
অতীত ভুলে যাই
আমরা এখন আবার শুরু করব.

♦ ♦ ♦

অপরাধবোধে হাসছে
আমি তোমাকে ভালোবেসে দেখছি।
আমি আন্তরিকভাবে অনুতপ্ত,
আমি সঠিক শব্দ খুঁজে পাচ্ছি না।

♦ ♦ ♦

আমি তোমাকে ক্ষমা করতে বলি,
আমাদের মতবিরোধের জন্য দুঃখিত,
আমাদের বোকা ঝগড়ার কথা ভুলে যাও।
অপমান আর তিরস্কারের কোন মানে নেই।

আপনি এবং আমি শান্তি করতে হবে.
শান্তি ও সম্প্রীতি যেকোনো বিবাদের চেয়ে উত্তম।
অনুগ্রহ করে আমাকে ক্ষমা করবেন!
আর রাগ বা দুঃখ করবেন না!

ক্ষমা চাওয়ার জন্য মজার এসএমএস, হাস্যকর বাক্যাংশ

♦ ♦ ♦

দুঃখিত সোনা! মুর-মুর-মুর!
আমি অবশ্যই এটি আর করব না।
ওয়েল, এটা যথেষ্ট! সমস্ত ! এত বিষন্ন কেন?
সর্বোপরি, আমি আপনার, প্রিয়, অলৌকিক।

♦ ♦ ♦

ওহে সুন্দরী. এটি আমি - একটি ক্ষমাপ্রার্থী এসএমএস। আমার প্রেরক আমাকে বলতে চেয়েছিল যে সে কী বোকা ছিল। দয়া করে তাকে ক্ষমা করুন! সে আর কখনো এমন করবে না, সৎভাবে!

♦ ♦ ♦

আপনি যদি এখন আমাকে ক্ষমা করেন, আপনি অবশ্যই একটি বোনাস পাবেন: আমি আপনাকেও ক্ষমা করব। চলো গর্জন বন্ধ করে সব ভুলে যাই। আমি তোমাকে ভালোবাসি, আমি বিশ্বাস করি তুমিও আমাকে ভালোবাসো। তাহলে কেন আমাদের মেজাজ নষ্ট করবেন?

♦ ♦ ♦

ঝগড়ার কারণ ছিল হাস্যকর।
ডার্লিং, আমি আমার আবেগ ধরে রাখতে পারিনি।
দুঃখিত, আমি স্বীকার করছি আমি ভুল ছিলাম
কষ্টের কথায় আমি আমার অনুভূতিতে আঘাত করি।

♦ ♦ ♦

দুঃখিত এই ধরনের একটি কুত্তা হওয়ার জন্য.
আমি দুঃখিত যে আমি সবসময় তার হতে হবে.
আমি দুঃখিত যে আমি আপনাকে এখনই দেখতে পাইনি
যার জন্য আমি সারাজীবন অপেক্ষা করেছি।

♦ ♦ ♦

জীবন আর ভালো হবে না
যতক্ষণ না তুমি আমাকে ক্ষমা করো
ভাগ্য টুকরো টুকরো হয়ে গেছে
এবং শীঘ্রই তিনি অতল গহ্বরে উড়ে যাবে!

♦ ♦ ♦

ডার্লিং, আমি তোমাকে অনেক অনুরোধ করছি -
আমি যা বলেছি তার জন্য আমাকে ক্ষমা করুন!
আমি দীর্ঘ বিচ্ছেদ সহ্য করতে পারি না
এবং আমি ইতিমধ্যেই ক্লান্ত হয়ে গেছি...

উপাদান জন্য ভিডিও

আপনি যদি একটি ত্রুটি দেখতে পান, দয়া করে পাঠ্যের একটি অংশ নির্বাচন করুন এবং ক্লিক করুন৷ Ctrl+Enter.

আমি ভৃল ছিলাম.

আমি ভুল ছিল, আমি এটা জানি
এবং আমি আমার সমস্ত ভুল স্বীকার করি।
আমাকে ক্ষমা করো, আমার প্রিয়,
আমি তোমাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি।
আপনার আত্মা আবার আমার কাছে খুলুন
আমাকে আনন্দ এবং শান্তি ফিরিয়ে দিন,
আমি আপনাকে প্রমাণ করব যে আমি সেরা
এবং সে আপনার সাথে থাকার যোগ্য।

261

ক্রয় এবং সাইটের মালিকানাধীন.

একটি পোস্টকার্ড তৈরি করুন

বোকাকে ক্ষমা করে দাও।

আচ্ছা, আমাকে ক্ষমা করো, বোকা।
দোষী। আমি স্বীকার করছি, আমি অপরাধী।
গতকাল আমি একটু হোঁচট খেয়েছিলাম,
আর আজ আমি জীবনে সুখী নই।
আমি তোমাকে অনেক ভালোবাসি
আমি খেতে বা শ্বাস নিতে পারি না।
আমাকে ক্ষমা কর, আমার সূর্য।
তোমাকে হারানোর অধিকার আমার নেই।

স্বামীর কাছ থেকে স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাওয়া
121

ক্রয় এবং সাইটের মালিকানাধীন.

একটি পোস্টকার্ড তৈরি করুন

এটা কিভাবে হয়েছে আমি আপনাকে বলব.
এটা এরকম কিছু ছিল!
আমি সাহসের সাথে কাজ থেকে বাসায় চলে আসলাম,
আর তোমার মুঠিতে ফুল ধরে!

আমি দুঃখ না জেনে হেঁটেছি,
আমি হাঁটতে হাঁটতে তোমার কথা ভাবলাম!
আবেগ এবং কোমলতা ক্ষিপ্ত হয়,
হঠাৎ মদের কথা মনে পড়ল!

দোকানে ঢুকলাম,
এক বোতল মদের জন্য।
একজন সম্ভ্রান্ত পরিবারের মানুষের মতো,
রিং এর মোহনীয়তা দেখালেন!

হঠাৎ শব্দটা শুনলাম- কর্ম!
কি, তারা বলে, তারা কি স্বাদ পাচ্ছে?
শয়তান আমাকে ভুল বুঝল! নিল শয়তান
আমি একটি গ্লাস চেষ্টা!

তুলনা করার মতো কিছু থাকতে,
আমি ওয়াইন স্বাদ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে!
আমি আপনার কথা চিন্তা করতে ছিলাম
কিন্তু সুমলার কাজ!

অনেক চেষ্টা করেছি
আর বাড়ির পথ ভুলে গেছি।
আমরা আমাদের ঠিকানা মিশ্রিত
পরে গ্যারেজে শুতে গেলাম!

দুঃখিত, আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করুন!
আমি কোন কিছুর জন্য দায়ী নই!
কে জানত যে এটা আমার জন্য একটি সেবা ছিল, তারা একটি সারোগেট প্রস্তাব!

74

ক্রয় এবং সাইটের মালিকানাধীন.

একটি পোস্টকার্ড তৈরি করুন

দুঃখিত, দুঃখিত, প্রিয়.

দুঃখিত, দুঃখিত প্রিয়!
বাড়ির ভ্রুতে ভ্রু কুঁচকে যাবেন না!
আমি তোমাকে ভালবাসি এবং আমি নিশ্চিত জানি
আমি আজেবাজে নেতৃত্বে ছিলাম!

তিনি তার কর্ম উপলব্ধি করেছেন
জীবনের দাঁড়িপাল্লায় সবকিছু ওজন করেছেন।
তোমার আগে আমি প্রেম জানতাম না
এবং একটি প্রিজম মাধ্যমে সবকিছু তাকান!

দুঃখিত আমার প্রেম! আমাকে বিশ্বাস কর!
আমার শুধু তোমাকেই দরকার।
দুঃখিত, চুপচাপ দরজা খুলুন,
আমিই একমাত্র অস্বস্তি বোধ করি!

67

ক্রয় এবং সাইটের মালিকানাধীন.

একটি পোস্টকার্ড তৈরি করুন

আমরা দুজনেই ঝগড়া করতে করতে তাড়াহুড়ো করছিলাম

বউ তুমি পারলে আমাকে মাফ করে দাও।
গতকাল, আমি আপনাকে বিরক্ত.
নিরর্থক আমি আপনাকে অভিযুক্ত করেছি কিভাবে জানি না
ভালোবেসে কাজ থেকে আমার জন্য অপেক্ষা করছে।

সমস্যা শুধু স্তূপ করা
অকারণে মেজাজ হারিয়ে ফেললাম।
আমরা দুজনেই ঝগড়া করতে ছিলাম,
দুঃখিত আমার প্রেম.

49

ক্রয় এবং সাইটের মালিকানাধীন.

একটি পোস্টকার্ড তৈরি করুন

আমি ক্ষমার সাথে নিজেকে সংশোধন করব

আমার প্রতি তোমার বিরক্তি
কারণ আছে।
স্ত্রী, তুমি অর্ধেক দিন দুঃখী,
এবং আমার প্রতি শূন্য মনোযোগ.

আমি দুঃখিত আমি আপনার প্রশংসা করিনি
তুমি ফেরার পথে।
অপ্রয়োজনীয় কথা বলেছে
আমি ক্ষমার সাথে নিজেকে সংশোধন করব।

স্বামীর কাছ থেকে স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চাওয়া
42

ক্রয় এবং সাইটের মালিকানাধীন.

একটি পোস্টকার্ড তৈরি করুন

ভয়ের অনুভূতি নিয়ে

বউ, এই প্রথম জিজ্ঞেস করলাম না,
আমি তোমার ক্ষমা।
আমি সবসময় আপনার বাড়িতে ছুটে যাই,
কিন্তু আতঙ্কের অনুভূতি নিয়ে।

আবার "আমি দুঃখিত" বলুন
যাতে হৃদয় শান্ত হয়।
আমাদের জীবনে একসাথে, সর্বোপরি,
যে কোনো বিষয়ে তর্ক হতো।

40

আমি অনেক ভালোবাসি এবং খুব ঈর্ষান্বিত, মুহূর্তের উত্তাপে আমি নির্বোধভাবে চ্যাট করেছি, আমি বেশিক্ষণ আলাদা থাকতে পারি না, আমাকে ক্ষমা করুন, আমার আদর্শ!

ডার্লিং, আমি এখনই বলি: "আমি বোকা, আমি কিভাবে তোমাকে এভাবে বিরক্ত করতে পারি!" আমি শুধু আমার একটি বাক্যাংশের জন্য নিজেকে ঘৃণা করি!

আমি দুঃখিত. এখানে আপনার জন্য একটি গোলাপ @ - উভয় গালে চুম্বন: - * আমার স্নেহময় থামবেলিনা, সবকিছুর জন্য আমাকে ক্ষমা করুন, বোকা।

না, আমি ক্ষমার যোগ্য নই, ভাগ্যের পরিহাস সত্যি হোক, আমার শেষ নিঃশ্বাস ও প্রার্থনা, তুমি- আমাকে ক্ষমা করো, ক্ষমা করো!

আমি তোমাকে হারাতে চাই না। আমি তোমাকে অনুরোধ করছি, প্রিয়, আমাকে ক্ষমা করুন। যদি আমার জানার ভয় থাকে, তা হল আপনি অদৃশ্য হয়ে যাবেন।

আমাকে মাফ করে দাও, প্রিয়, যদি আমি তোমাকে মিথ্যা বলে থাকি! দু: খিত হবেন না, বিরক্ত হবেন না, সবকিছু নিজের কাছে রাখবেন না! আমি শুধু তোমাকেই আদর করি, আমি শুধু তোমাকেই বিশ্বাস করি, আমি অন্যকে আমার সুন্দর স্ত্রীর কাছে যেতে দিই না!

আমি জানি যে আমার কোন ক্ষমা নেই, আমি গোপনে আশা করি যে আপনি একটি ক্ষমা গ্রহণ করবেন, আমার হাঁটুতে আমি ভিক্ষা চাই!

আমাকে ক্ষমা করুন, আমার ভালবাসা, আমি যা করেছি তার জন্য - বিশ্বাস করুন, আপনার সুন্দর চোখ নিরর্থক শোক করছে।

যখন ক্ষতি বুঝলাম, ঘুমোতে পারলাম না, কাজ করতে পারব, না বাঁচতে পারব! আমি আমার হাঁটুতে ক্ষমা চাই, কিন্তু আপনি আমাকে ক্ষমা করতে পারেন?

আমি আপনাকে খুব বিরক্ত করেছি, কিন্তু, আমার প্রিয়, আমি দুঃখিত - আমি আপনার কান্না দেখেছি, আমি সেগুলি সহ্য করতে পারিনি।

আমার প্রিয়, আমাকে ক্ষমা করুন! আমি কি করব যাতে আপনি আমাকে ক্ষমা করেন? আমাদের আলাদা থাকার কোন উপায় নেই, আমি যা জিজ্ঞাসা করেছি তা করব!

আমাদের ভালোবাসার পথগুলো বন্ধ করে দেয়া হয়েছে... তারা আপত্তিকর পোস্ট দিয়ে টহল দিচ্ছে... আদেশ দাও, টহল সরিয়ে দাও... আমাদের ভালোবাসার জন্য বাধাগুলো খুলে দাও...

আপনি এবং আমি একই ফিলহারমোনিক সমাজ থেকে এসেছি, প্রিয় ফিরে আসুন, পার্থিব সম্প্রীতিকে বিঘ্নিত করবেন না।

দু: খিত হবেন না, আপনার নাক ঝুলিয়ে রাখবেন না এবং ভ্রুকুটি করবেন না। আমি দুঃখিত যে আমি অনেক অশ্রু এবং ব্যথা নিয়ে এসেছি। কিন্তু এই মুহূর্তের উত্তাপ। এটা সবার ক্ষেত্রেই ঘটে। দয়া করে আমাকে কাঁধ থেকে কাটবেন না। শুধু একবার ভালোবাসুন।

আমাকে ক্ষমা করুন, আমার প্রিয়, আমি জানি যে আমি ভুল ছিলাম। মাফ করে দাও, আগুনের তাপ শান্ত কর, বুঝলাম আমার ভুল কোথায়!

আপনি আমাকে ক্ষমা না করা পর্যন্ত জীবন আর ভাল হবে না, ভাগ্য টুকরো টুকরো হয়ে গেছে এবং শীঘ্রই অতল গহ্বরে উড়ে যাবে!

তুমি আমার কাছে অনেক কিছু মানে, এটা অন্যথায় কিভাবে হতে পারে? আপনি একজন বিস্ময়কর মানুষ, আমি আপনার সাথে এক শতাব্দী, বা দুই, বা এমনকি তিনটি থাকতে চাই, আমার হৃদয় ভিতর থেকে ভেঙে যাচ্ছে!

আমাকে ক্ষমা করুন, বিরক্ত করবেন না! আচ্ছা, আপনি কতটা পারবেন?! দুঃখিত! হ্যাঁ, আমি অপরাধ অস্বীকার করি না, এবং আরও বেশি, আমি এটা স্বীকার করি!

আমি আকাশগঙ্গার আলোয় তারার আকাশের নীচে একা দাঁড়িয়ে আছি, দোষ দিতে দেরি হয় না, আমাকে ক্ষমা করুন! দুঃখিত দুঃখিত!

আমার বউ... এত কথায়! তুমি স্নেহময়, আমার কোমল। আমি মাতাল, কিন্তু এর জন্য আমাকে দোষ দিও না। আমি শুঁয়োপোকার মতো তোমার দিকে হামাগুড়ি দিচ্ছি!

আমি আপনার সামনে নতজানু হয়ে ক্ষমা চাইব; অবশ্যই, কোন সন্দেহ ছাড়াই, আমি আপনাকে সর্বদা ভালবাসব!

আমার মাথার উপরে নীল আকাশ থাকা সত্ত্বেও, সবকিছু নিস্তেজ এবং ধূসর। সর্বোপরি, আমার প্রেয়সী এখন আমার উপর রাগ করে, আমাকে ক্ষমা করুন প্রিয়, বোকাকে ক্ষমা করুন।

ডার্লিং, প্লিজ আমাকে মাফ করে দাও... আমি তোমার হাসি ছাড়া বাঁচতে পারবো না, মাঝরাতে তোমার বকাবকি ছাড়া আর অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কমলার খোসা ছাড়া...

আলো জ্বলছে না... রেফ্রিজারেটর নীরব... আমি মোটেও কম্পিউটারের কাছে যেতে চাই না... আমার ছোট্ট সূর্যকিরণ কি তার সূর্যকে ভুলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে?

মোবাইলে ভয়েস প্রেমের ঘোষণা