এমন তথ্য আমরা অনেকেই শুনেছি কমপিউটার খেলাক্ষতিকর এবং এটি সত্য যদি আপনি সীমা জানেন না। যাইহোক, বেশিরভাগ অংশের জন্য, তারা বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের সাহায্যে আপনি মনস্তাত্ত্বিক চাপ উপশম করতে পারেন এবং আপনার মনের সমস্যাগুলি দূর করতে পারেন। প্রতিটি ব্যক্তির একটি মুহূর্ত থাকে যখন তারা একটি "বিরাম" নিতে চায়, বাস্তবতা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে। গেমের আরেকটি অংশ বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ আগ্রাসনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। ভার্চুয়াল নায়কদের উপর তার নেতিবাচক আবেগ ছুঁড়ে দিয়ে, একজন ব্যক্তির আর প্রিয়জনদের কাছে তাদের প্রকাশ করার প্রয়োজন নেই।

কম্পিউটার গেমের সাহায্যে মানসিক এবং জ্ঞানীয় ফাংশনগুলির বিকাশ

আপনি যদি igranova.com ওয়েবসাইট ভিজিট করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এখানে আরও বিভাগ রয়েছে যেমন: লজিক্যাল, আর্কেড, কৌশল। এই ক্ষেত্রগুলি শুধুমাত্র একটি বিনোদন ফাংশন সঞ্চালন করে না, তবে যুক্তি, মনোযোগ এবং স্মৃতির বিকাশে অবদান রাখে। একই সময়ে, কৌশলগুলি, উদাহরণস্বরূপ, বর্ধিত মনোযোগের প্রয়োজন হয় না। তাদের উচ্চ গতি নেই। অতএব, এই ধরনের বিনোদন চোখের উপর উল্লেখযোগ্য চাপ দেয় না।

শিশুদের জন্য সুবিধাগুলিও সুস্পষ্ট। বিদ্যমান অনেক শিক্ষামূলক গেম আপনাকে দ্রুত পড়তে, গণনা করতে বা গুণন সারণী আয়ত্ত করতে শিখতে সাহায্য করবে। তদুপরি, তারা অধ্যবসায় তৈরি করে, যা এত প্রয়োজনীয় আধুনিক স্কুলছাত্রী. অবশ্যই, একটি কম্পিউটার সহকর্মী বা বই পড়ার সাথে বাস্তব যোগাযোগের প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়, তবে কখনও কখনও দুটির জন্য গেমগুলি, উদাহরণস্বরূপ, বড় বাচ্চাদের জন্য কেবল সময় কাটতে সহায়তা করবে না, তবে সক্রিয় আলোচনার কারণও হয়ে উঠবে। গেমগুলির সাহায্যে, আপনি অবিশ্বাস্যভাবে একটি বিদেশী ভাষা শিখতে পারেন, নির্দিষ্ট বিষয়ে আপনার জ্ঞান উন্নত করতে পারেন এবং আপনার বন্ধুদের বৃত্ত প্রসারিত করতে পারেন।

মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কম্পিউটার গেমের প্রভাব নিয়ে গবেষণা

নিউইয়র্কে অবস্থিত ইউনিভার্সিটি অফ রচেস্টারে আকর্ষণীয় গবেষণার ফলাফল পাওয়া গেছে। যারা কম্পিউটার গেম খেলেন তারা দেখিয়েছেন শীর্ষ স্কোরকন্ট্রোল গ্রুপের চেয়ে দৃষ্টি পরীক্ষা করার সময়। তাদের আরও উন্নত ভিজ্যুয়াল প্রতিক্রিয়া ছিল, সেইসাথে তাদের দৃষ্টির ক্ষেত্রে পাঁচটি অবজেক্ট ধরে রাখার ক্ষমতা ছিল। যে গতিতে ভিজ্যুয়াল তথ্য প্রক্রিয়া করা হয়েছিল তাও উচ্চ স্তরে ছিল।

অধিকন্তু, কম্পিউটার গেমস এবং এর মধ্যে নিদর্শন স্থাপনের লক্ষ্যে গবেষণা পরিচালিত হয়েছে মানসিক অসুখ. যাইহোক, একটি সরাসরি সম্পর্ক আবিষ্কার করা হয়নি. মানসিক রোগের জন্য আরো মনোযোগঅন্যান্য কারণের উপস্থিতি দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল।

সুতরাং, কম্পিউটার গেম খুব দরকারী হতে পারে. তবে পরিমিত মাত্রায় ব্যবহার করলে। কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে কাটানো সময়কে নিয়ন্ত্রণ না করলে যে কোনো উপকারই ধীরে ধীরে ক্ষতিতে পরিণত হবে।

মনোবিশ্লেষকের দৃষ্টিভঙ্গি

এই প্রথম নয়, এবং, অবশ্যই, সম্পর্কে শেষ নিবন্ধ নয় কম্পিউটার গেমের মনোবিজ্ঞান, যা একটি মনস্তাত্ত্বিক সাইটের জন্য লেখা হয়েছিল। বিষয়টি উর্বর - কম্পিউটারগুলি জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে এবং কম্পিউটার গেমগুলি অবসর সময় কাটানোর একটি প্রলোভনসঙ্কুল উপায়।

• মানুষ কেন কম্পিউটার গেম খেলে?

• কম্পিউটার গেম: এটা ভাল না খারাপ?

• কিভাবে জুয়া আসক্তি পরিত্রাণ পেতে?

হাজার হাজার মানুষ ইয়ানডেক্সকে প্রতিদিন এই এবং অন্যান্য অনুরূপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। মনস্তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতার প্রিজমের মাধ্যমে এই প্রশ্নগুলি বিবেচনা করে, আমি তাদের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

যারা গেম খেলে

একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে যে কম্পিউটার গেমগুলি মূলত কিশোর-কিশোরীরা খেলে। এই সম্পূর্ণ সত্য নয়। বরং, কিশোর-কিশোরীরা তাদের খেলা নিয়ে আরও খোলামেলা আলোচনা করে। প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়ই এই সত্যটি খুঁজে পায় যে তারা নির্দিষ্ট কম্পিউটার গেমগুলির প্রতি আকৃষ্ট হয় কিছুটা বিব্রতকর বা এমনকি লজ্জাজনক। এবং তারা বন্ধু এবং অপরিচিতদের মধ্যে এই সত্যের বিজ্ঞাপন ছাড়াই তাদের খেলা চালিয়ে যায়। প্রকৃতপক্ষে, কম্পিউটার গেমগুলি যে কোনও বয়স, লিঙ্গ, পারিবারিক এবং পেশাদার অবস্থার একজন ব্যক্তিকে মোহিত করতে পারে।

কেন কম্পিউটার গেম আকর্ষণীয়?

গেমটি বেশ অনেক সময় নিতে পারে (এবং সর্বদা বিনামূল্যে সময় নয়)। তবে অনেকেই মনিটরের সামনে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে?

কম্পিউটার গেমগুলি আপনাকে "অন্য বিশ্বে" নিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয়। তারা, অন্য কিছুর মতো, আপনাকে এই পৃথিবীতে নিজেকে খুব গভীরভাবে নিমজ্জিত করতে দেয়, এমনকি শরীরের স্তরেও এর ভার্চুয়াল বাস্তবতা অনুভব করতে দেয়। গেমের পরিস্থিতি আপনাকে এটির মধ্যে যতটা মুক্ত হতে দেয় "বাস্তব বাস্তবতা" কখনই অনুমতি দেয় না। একটি খেলায় একটি ভুল বা ব্যর্থতার সবচেয়ে খারাপ পরিণতি হল এটি বন্ধ করে আবার শুরু করা।

গেমগুলি আকর্ষণীয় কারণ তারা অনুমতি দেয় কিছু অনুভব করাকি অনুপস্থিত সাধারণ জীবন. অথবা, বিপরীতভাবে, মনে হয় নাজীবনের প্রাচুর্য আছে এমন কিছু। এছাড়াও, কিছু গেম আপনাকে অনুমতি দেয় কেউ হতেঅন্য, কেউ আকর্ষণীয়, কেউ এক মত মনে করতে চাই.

উদাহরণ 1: লারা ক্রফ্ট হচ্ছেন?

বেশ কয়েকটি গেম, বিশেষ করে রোল প্লেয়িং গেম, সুযোগ প্রদান করে একটি ভিন্ন ব্যক্তির মত অনুভববাস্তবে তুলনায় উদাহরণস্বরূপ, একজন নির্ভীক, সাহসী, ভয়ঙ্কর দানবদের নির্দোষ শিকারের বলিষ্ঠ ত্রাণকর্তা বা একজন সুন্দর, স্মার্ট, ক্রীড়াবিদ, ব্যতিক্রমী আকর্ষণীয় মহিলা প্রত্নতাত্ত্বিক, অবিশ্বাস্য নিদর্শনগুলি অর্জনের জন্য তার জীবনের ঝুঁকি নিতে প্রস্তুত।

আপনার নিজের শক্তি, আকর্ষণ অনুভব করার ক্ষমতা, নির্ভীকভাবে ঝুঁকি নেওয়া এবং সফলভাবে উদ্ভাবনী রহস্য উদঘাটন করার ক্ষমতা প্রায় একটি ড্রাগ। এবং এটি যত বেশি শক্তিশালী, একজন ব্যক্তির তার মধ্যে একই অনুভূতি অনুভব করার কম সুযোগ রয়েছে বাস্তব জীবন.

উদাহরণ 2: দানবকে হত্যা!

অনেক গেমের একটি শক্তিশালী আক্রমনাত্মক প্রসঙ্গ রয়েছে: যতটা সম্ভব শত্রুকে হত্যা করুন! ভয়ানক দানব চূর্ণ! শক্তি অর্জন করুন এবং অজেয় হয়ে উঠুন! খেলোয়াড় ভার্চুয়াল প্রাণীদের ব্যাপক ধ্বংস থেকে উত্তেজনা, শক্তি, শক্তি এবং গভীর সন্তুষ্টি অনুভব করে। এটা মনে হতে পারে যে গেমটি আগ্রাসন সৃষ্টি করে যা ব্যক্তির আগে ছিল না - কম্পিউটার গেমগুলির বিরুদ্ধে একটি বাধ্যতামূলক যুক্তি?

কেন এই গেমগুলি আপাতদৃষ্টিতে সম্পূর্ণ শান্তিপূর্ণ লোকেদের কাছে এত আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে, কখনও কখনও দৈনন্দিন জীবনে এমনকি ভীতু? কারণ তারা তিনি কি দমন করেছেন তার প্রকাশের অনুমতি দিনএবং আগ্রাসন. তারা প্রকাশ করতে সাহায্য করে যা একজন ব্যক্তি নিজেকে বাস্তবে প্রকাশ করতে দেয় না - কারণ একটি অনুভূতি যত বেশি দমন করা হয়, ততই এটি গভীর থেকে গভীরতর হয়। ভার্চুয়াল পরিস্থিতি নিরাপদ, এটি ভয় এবং অপরাধবোধ অনুভব না করা সম্ভব করে তোলে - সেই অনুভূতিগুলি যা আগ্রাসন দমনের ভিত্তি তৈরি করে।

আক্রমনাত্মক গেমের প্রতি প্যাশন প্রচেষ্টাআপনার আগ্রাসনের সাথে যোগাযোগ করুন এবং সম্ভবত, এটি পরিচালনা করতে শিখুন। সত্য, এই প্রচেষ্টা সবসময় সফল হয় না, কারণ ভার্চুয়াল বাস্তবতা এখনও বাস্তবের থেকে অনেক আলাদা।

উদাহরণ 3. সলিটায়ার খেলা...

বাধ্যতামূলক অপেক্ষার পরিস্থিতিতে সময় কাটানোর জন্য কম্পিউটার গেমগুলির একটি সম্পূর্ণ স্তর (উদাহরণস্বরূপ, লজিক গেম) তৈরি করা হয়েছিল। তবে কখনও কখনও দেখা যায় যে সময়টি মোটেও অপ্রয়োজনীয় নয় এবং একটি সাধারণ এবং মোটামুটি একঘেয়ে খেলা থেকে নিজেকে ছিঁড়ে ফেলা অসম্ভব। মনে হবে, আচ্ছা, এখানে এত আসক্তি কি?

আপনার মনোযোগ দখল করা, বিভিন্ন মাত্রার জটিলতার সমস্যা সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করা, আকর্ষণীয় ভিজ্যুয়াল চিত্রগুলির একটি সিরিজ পর্যবেক্ষণ করা, সহজে যাওয়া ভার্চুয়াল বিশ্বেররঙিন বল, কার্ড, সুন্দর ডায়াগ্রাম, সময়মতো মানুষ উদ্বেগের অবস্থা থেকে দূরে সরে যায়. কার্ডগুলি পুনর্বিন্যাস করে, রঙ অনুসারে বলগুলিকে গোষ্ঠীবদ্ধ করে বা অক্ষর থেকে শব্দগুলি একত্রিত করে, একজন ব্যক্তি অস্থায়ীভাবে বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা এবং চিত্রগুলির প্রবাহ বন্ধ করে দেয়। কিন্তু বাস্তবে ফিরে আসা উদ্বেগও ফিরিয়ে আনে।

কম্পিউটার গেম: সুবিধা এবং অসুবিধা?

কম্পিউটার গেমগুলিকে সম্পূর্ণ অর্থহীন বিনোদনের মতো দেখাতে পারে যদি আপনি সেগুলিকে শুধুমাত্র বাহ্যিক বাস্তবতার দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন। তার জন্য, একজন ব্যক্তি যে মনিটরের সামনে ঘন্টা ব্যয় করে কার্যত হারিয়ে গেছে। কিন্তু যেহেতু মানুষ কিছু করছে, তার মানে এটার একধরনের মানসিক অর্থ আছে। কোনটি?

অভ্যন্তরীণ (মানসিক) বাস্তবতার দৃষ্টিকোণ থেকে, কম্পিউটার গেমগুলি এক ধরণের প্রতিনিধিত্ব করে উপায় মানসিক স্ব-নিয়ন্ত্রণ . খেলা প্রক্রিয়া মানসিক চাপ উপশম করতে সাহায্য করে(কিছু পরিমাণে)। তাই তারা মানসিক চাপ, তাদের জীবন এবং নিজেদের প্রতি অসন্তোষ থেকে, বাস্তব সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনো শক্তিশালী আবেগ দেখাতে না পারা থেকে খেলায় "দূরে চলে যায়"।

অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করার এই উপায়টি একজনের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করার উপায় হিসাবে অ্যালকোহল ব্যবহারের অনুরূপ: খেলা (অ্যালকোহলের মতো) আপনাকে দ্রুত করতে দেয় (কিন্তু শুধুমাত্র একটি ছোট সময়) অভ্যন্তরীণ অবস্থা পরিবর্তন করুন এবং উত্তেজনা উপশম করুন। যখন গেমগুলি প্রায়শই অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য অর্জনের উপায় হিসাবে অবলম্বন করা হয়, তখন এটি সম্ভব গেমিং উন্নয়ননির্ভরতা. মদ্যপ গঠনের প্রক্রিয়া এবং গেমিং আসক্তিঅনুরূপ: যখন মানসিক উত্তেজনা খুব বেশি হয়, তখন এটি দ্রুত উপশম করার একটি সহজ এবং বরং মনোরম উপায় রয়েছে। এই পদ্ধতির খুব বেশি প্রয়োজন হয় না উচ্চ খরচসময়, শক্তি, অর্থ... অ্যালকোহলের ক্ষেত্রে রাসায়নিক নির্ভরতাও কাজ করে। কম্পিউটার গেম নির্মাতারা তাদের ক্লায়েন্টদের জন্য বিভিন্ন ব্যবহার করে লড়াই করে মনস্তাত্ত্বিক কৌশল, স্কিম, কৌশল, তারা গেম তৈরি করার চেষ্টা করে যা মানুষের আত্মার গভীর স্ট্রিংগুলিকে স্পর্শ করে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে অনলাইন গেম সবচেয়ে আসক্তি। তার ভার্চুয়াল ইমেজে অন্যান্য খেলোয়াড়দের সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তির বাস্তব সম্পর্কের, বাস্তব জীবনের বিভ্রম রয়েছে। তারপরে ঘন্টা এবং কখনও কখনও দিনের ট্র্যাক হারানো সহজ। শারীরিক চাহিদা, অন্যদের প্রতি বাধ্যবাধকতা, জীবনের পরিস্থিতি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায় এবং "চিত্রটি পটভূমিতে পরিণত হয়" - ভার্চুয়াল বাস্তবতা "অফলাইন বাস্তবতার" চেয়ে খেলোয়াড়ের জন্য আরও বাস্তব হয়ে ওঠে।

ভার্চুয়াল বাস্তবতা: ইন এবং আউট

যদি কম্পিউটার গেমগুলি অবসর সময় কাটাতে সুবিধাজনক উপায়ের চেয়ে বেশি কিছু হয়ে ওঠে, তবে একজন ব্যক্তি এই সত্যের মুখোমুখি হন যে গেমের প্রতি আবেগ তার অগ্রগতি ব্যাহত করতে শুরু করে। প্রাত্যহিক জীবন. খেলায় নামার আকাঙ্ক্ষা খুব চাহিদাপূর্ণ, এমনকি অবসেসিভ হয়ে ওঠে। এবং তারপর বোঝার উদ্ভব হতে পারে: "খেলা শেষ", the গেমিং আসক্তি. কি করো?

কিছু লোক গেমিং ছেড়ে দেওয়া তুলনামূলকভাবে সহজ বলে মনে করে। এরা অত্যন্ত দৃঢ় ইচ্ছাশক্তির অধিকারী এবং গেমের প্রতি খুব বেশি দূরপ্রসারী আবেগের অধিকারী নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় লোকেরা, তাদের আসক্তি বুঝতে পেরে, কেবল গেমটি ছেড়ে দেয়, এটি কম্পিউটার থেকে সরিয়ে দেয় এবং নিজের জন্য কিছু খুঁজে পায় অন্যান্য, চাপ মোকাবেলা করার আরও উপযুক্ত উপায়জীবন

কখনও কখনও, বন্ধু যারা তাদের নেশা বুঝতে একসাথে খেলতে অস্বীকার করুন. একটি গোষ্ঠী প্রভাব দেখা দেয়: একসাথে গঠিত অভ্যাসটি ছেড়ে দেওয়া সহজ, বাস্তব জীবনে ইতিমধ্যে অর্ধ-ভুলে যাওয়া ক্রিয়াকলাপগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ। এবং, অবশ্যই, আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে মিত্র হিসাবে নেওয়া অন্য একজন ব্যক্তি নিয়ামক(যার সামনে ভেঙ্গে পড়তে লজ্জা লাগে), এবং সমর্থন(কখনও কখনও নিজের সাথে লড়াইয়ে তাই প্রয়োজনীয়)। অবশ্যই, এই ধরনের একজন ব্যক্তি আপনার কাছের কেউ হতে পারে যিনি জুয়ার আসক্তিতে ভোগেন না। তিনি আবেগ দ্বারা বন্দী খেলোয়াড়ের "আমি" কে "শক্তিশালী" করতে পারেন, ভার্চুয়াল ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে তার ইচ্ছাশক্তি এবং সংকল্পের প্রস্তাব দিয়ে৷ কিন্তু এই সাহায্য সত্যিকার অর্থে কার্যকর তখনই যদি খেলোয়াড় তার আসক্তি সম্পর্কে সচেতন হয় এবং এটি থেকে মুক্তি পেতে চায়।

অনেক সময় সমস্ত প্রচেষ্টা এবং ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও একা বা এমনকি বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সহায়তায় আসক্তি মোকাবেলা করা সম্ভব হয় না। এটি সাধারণত এই কারণে হয় যে শুধুমাত্র একটি অভ্যাস নয়, তবে গেমটির সাথে একটি গুরুতর অভ্যন্তরীণ সংযুক্তি রয়েছে। এটি ঘটে যখন গেমটি কিছু গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক চাহিদাকে "পরিষেবা" করে বা গুরুতর থেকে বিভ্রান্ত করে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা. তারপরে গেমটি বন্ধ করা এবং কম্পিউটারটি বন্ধ করা অসম্ভব - যতক্ষণ সমস্যা থাকবে, আমাদের মানসিকতা তাদের সমাধানের সন্ধান করবে (এবং সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি ভার্চুয়াল সিউডো-সমাধান - এটি ইতিমধ্যে এটি খুঁজে পেয়েছে এবং কেবল পুনরাবৃত্তি করবে) এটা!) অতএব, জুয়ার আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া প্রায়শই উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস, মুক্তি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব, আত্ম-গ্রহণযোগ্যতা, আত্মসম্মান এবং বহির্বিশ্বে সক্রিয়ভাবে নিজেকে প্রকাশ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি, অন্য মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং বজায় রাখার ক্ষমতা বৃদ্ধি, নিজের জীবনের অর্থ খুঁজে পাওয়া।

মনোবিজ্ঞানী-মনোবিজ্ঞানী
প্রশিক্ষণ বিশ্লেষক এবং CPT সুপারভাইজার

কম্পিউটার গেমগুলি দৃঢ়ভাবে আমাদের জীবনে প্রবেশ করেছে, তরুণদের বিনোদন সংগঠিত করার অনেক উপায়ের মধ্যে একটি নেতা হিসাবে একটি সম্মানজনক স্থান নিয়েছে। একটি ভার্চুয়াল বাস্তবতাতার সীমাহীন সম্ভাবনার সাথে আকৃষ্ট করে, এবং কম্পিউটার বিনোদন শিল্প প্রতি বছর গেমারদের আরও বেশি নতুন গেম উপস্থাপন করে যা প্রত্যাখ্যান করা অসম্ভব। যাইহোক, আশেপাশের সবাই কম্পিউটার গেমের বিপদ সম্পর্কে কথা বলছে - এবং গেমিং আসক্তির সমস্যাটি বিশেষত বাবা-মায়ের জন্য উদ্বেগজনক, যাদের বাচ্চারা তাদের সমস্ত অবসর সময় মনিটরের সামনে ব্যয় করে। কম্পিউটার গেমস এর বিপদ কি এবং তারা দরকারী হতে পারে?

কম্পিউটার গেমের ক্ষতি

কম্পিউটার গেমগুলির প্রধান বিপদ হল গেমিং আসক্তির বিকাশ। এটি একটি বাস্তব মানসিক ব্যাধি যার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাহায্য এবং পরিবার এবং বন্ধুদের সমর্থন প্রয়োজন।

একজন ব্যক্তি যিনি কম্পিউটার গেমের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়েছেন আক্ষরিক অর্থে ভার্চুয়াল বাস্তবতায় থাকেন, শুধুমাত্র মাঝে মাঝে অফলাইনে যান। জুয়া আসক্তির চরম মাত্রা- যখন একজন জুয়াড়ি তার ক্ষুধা হারায় (সে খেলা ছেড়ে যেতে চায় না এমনকি খাওয়ার জন্য) এবং ঘুম (সে বিশ্রামের জন্য অনুশোচনা করে এবং এমনকি তার ঘুমের মধ্যেও বিশ্বকে জয় করতে এবং শত্রুদের হত্যা করতে থাকে)। এই আসক্তি সম্পর্কে সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল যে এটি সাধারণত খুব নিরীহভাবে শুরু হয়, প্রিয়জনের কাছ থেকে সন্দেহ জাগানো ছাড়া। এই কারণেই জুয়ার আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করা এত কঠিন - একবার এটি সুস্পষ্ট হয়ে গেলে, জুয়া আসক্তকে সহজেই তার তাঁবু থেকে বের করে আনা অসম্ভব।

কম্পিউটার গেমের ক্ষতি বিশেষত শিশুদের জন্য লক্ষণীয়, যাদের মধ্যে কিশোর-কিশোরীরা একটি বিশেষ ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ। তাদের ভঙ্গুর মানসিকতা কয়েক দিনের মধ্যেই মারা যায় নেতিবাচক প্রভাবগেমস, এবং পিতামাতারা কীভাবে তাদের সন্তানকে কম্পিউটার থেকে ছিঁড়ে ফেলবেন তা নিয়ে তীব্র সমস্যার মুখোমুখি হন। তদতিরিক্ত, শিশুরা, প্রাপ্তবয়স্কদের বিপরীতে, কখন থামতে হবে তা জানে না এবং সময়ের আরও খারাপ অনুভূতি রয়েছে - তাদের কাছে মনে হয় যে তারা কম্পিউটারে মাত্র কয়েক মিনিট কাটিয়েছে, যখন বেশ কয়েক ঘন্টা ইতিমধ্যে কেটে গেছে।

যাইহোক, কম্পিউটার গেমের ক্ষতি প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করে। এবং যদি একজন কিশোর পারে এবং তার পাশে একজন প্রাপ্তবয়স্ক থাকতে পারে যে তাকে গেমিং আসক্তি থেকে বের করে আনতে বাধ্য, তবে খুব কম লোকই প্রাপ্তবয়স্ক গেমারের উপর নজর রাখে। এবং উপায় দ্বারা, মাতালতা এবং বিশ্বাসঘাতকতার সাথে কম্পিউটার গেমগুলি বিবাহবিচ্ছেদের অন্যতম জনপ্রিয় কারণ হয়ে উঠছেতরুণ পরিবারে। আচ্ছা, কেমন স্ত্রী এমন একজন স্বামীকে পছন্দ করবে যে তার সমস্ত অবসর সময় তার পরিবারের সাথে নয়, বরং ভার্চুয়াল রোবট, জম্বি এবং খুনিদের দ্বারা বেষ্টিত থাকে? উপরন্তু, সময়ের সাথে সাথে, গেমার অমনোযোগী, অনুপস্থিত-মনের হয়ে ওঠে, তার কাজের সাথে সমস্যা হয় এবং তার দায়িত্ব উপেক্ষা করে। জুয়ার আসক্তি পারিবারিক ভাঙ্গন, কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, বিষণ্নতা এবং একাকীত্বের দিকে নিয়ে যায়।

অনেক গেমার আরও এগিয়ে যান এবং অনলাইন গেমগুলিতে অর্থপ্রদানের পরিষেবাগুলির সুবিধা নিতে অর্থ ব্যয় করতে ইচ্ছুক। কয়েক মাস ধরে আপনার নায়ককে "পাম্প আপ" না করে কয়েক মিনিটের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী এবং দুর্দান্ত হয়ে উঠতে - আচ্ছা, কে এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখে না? এবং অনলাইন গেমের নির্মাতারা "সহায়কভাবে" খেলোয়াড়দের এই সুযোগ দেন। অবশ্যই, বিনামূল্যে জন্য না. এবং যেহেতু সবকিছু একটি খেলার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, অর্থ ধীরে ধীরে পরিবার থেকে পালাতে শুরু করে, গেমার শেষ পর্যন্ত ঋণে পড়ে যায়, বাস্তব জীবন একটি জীবন্ত নরকের মতো হতে শুরু করে, কিন্তু ভার্চুয়াল জীবনে তিনি একজন রাজা, একজন ঈশ্বর এবং একজন সুপারহিরো। এই জুয়ার নেশার দাম।

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কম্পিউটার গেমের বিপদ সম্পর্কে বলতে গেলে, এটি লক্ষণীয় এই ক্ষেত্রে বিশেষত বিপজ্জনক বিভিন্ন শুটিং গেম, অ্যাডভেঞ্চার গেম, ফ্লাইং গেম এবং রেসিং গেম.

কম্পিউটার শুটিং গেমের বিপদ কি? এটাই সবচেয়ে বেশি বিপজ্জনক চেহারাগেমস, যেহেতু তাদের দ্বারা সৃষ্ট গেমিং আসক্তির সাথে আক্রমনাত্মকতা এবং তিক্ততা রয়েছে। এবং আশ্চর্যের কিছু নেই - ভার্চুয়াল জগতে লোকেদের শুটিং করার জন্য ঘন্টা ব্যয় করা আপনাকে একজন সদয় ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তোলার সম্ভাবনা কম।

অ্যাকশন গেমস, ফ্লাইং গেমস এবং রেসিং গেমগুলিও ক্ষতিকর; যদিও এগুলি আগ্রাসন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, তবে এগুলিকে বাড়তি মনোযোগের প্রয়োজন, আসক্তিমূলক, এবং নামানো কঠিন৷ অবশ্যই, একজন গেমারের জন্য পরবর্তী রেস বা গোলকধাঁধা অতিক্রম করার সময় বিরতি চাপানো সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব বলে মনে হয়।

এবং, অবশ্যই, অনলাইন কম্পিউটার গেমগুলি উপরে উল্লিখিত উপাদান বর্জ্য পরিপ্রেক্ষিতে বিপজ্জনক।

উপরন্তু, একটি কম্পিউটারের সামনে ক্রমাগত বসে থাকার কারণ হতে পারে নেতিবাচক পরিণতি: দৃষ্টিশক্তির অবনতি হবে, অতিরিক্ত ওজন এবং পেশীতন্ত্রের সমস্যা দেখা দেবে এবং হাতে অসাড়তা দেখা দেবে। আপনি স্বাস্থ্যের উপর কম্পিউটারের প্রভাব সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।

কম্পিউটার গেমের সুবিধা

আপনি কি এখনও বিশ্বাস করেন, আপনি যা কিছু পড়েছেন, কম্পিউটার গেমগুলি উপকারী হতে পারে? এটা সত্যিই হতে পারে যে সক্রিয় আউট!

প্রথমত, আপনার বুদ্ধিমত্তা, যুক্তিবিদ্যা, মনোযোগ, মেমরি এবং অন্যান্য গুণাবলীর বিকাশে অবদান রাখে এমন কম্পিউটার গেমগুলির ধরণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এগুলি হল বিভিন্ন লজিক গেম, পাজল, রিবাসস। এই ধরনের গেমগুলির মধ্যে কৌশল একটি বিশেষ স্থান রাখে। এই ধরনের গেমগুলির জন্য মনোযোগ, গতি বা চোখের চাপের প্রয়োজন হয় না। তারা পরিমাপ করা হয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ডিজাইন করা হয়। তারা যে কোনো সময় মারা যাওয়ার বা খাওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই বাধাগ্রস্ত হতে পারে।

3 থেকে 5 বছর বয়সী সবচেয়ে ছোট বাচ্চাদের জন্য অনেকগুলি শিক্ষামূলক কম্পিউটার গেম রয়েছে৷ তারা আপনার সন্তানের অক্ষর এবং সংখ্যা শেখাবে, তাকে প্রাণী এবং উদ্ভিদ জগতের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে, মানসিক গোলকের বিকাশে একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে এবং হাতের মোটর দক্ষতার বিকাশে অবদান রাখবে (জয়স্টিক, মাউস এবং কীবোর্ডের সাহায্যে ম্যানিপুলেশন) , ভিজ্যুয়াল মেমরি, এবং সঙ্গীতের জন্য কান।

অল্পবয়সী স্কুলছাত্রীদের জন্য কম্পিউটার গেমের সুবিধাগুলিও সুস্পষ্ট।– তাদের জন্য অনেক শিক্ষামূলক গেম তৈরি করা হয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট এলাকায় তাদের জ্ঞানকে আরও গভীর করতে সাহায্য করবে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে কাজ করতে হয় তা শেখাবে এবং অধ্যবসায়, একাগ্রতা এবং মনোযোগ গঠনে অবদান রাখবে।

কম্পিউটার গেমের সাহায্যে আপনি আপনার সন্তানকে নির্বিঘ্নে শেখাতে পারেন বিদেশী ভাষা, একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে তার জ্ঞান উন্নত করুন, "খোঁড়া" গুণাবলী এবং ক্ষমতা বিকাশ করুন। অবশ্যই, কম্পিউটার আপনার সন্তানের বিকাশের একমাত্র উত্স হওয়া উচিত নয় - বিকাশকারী বই বোর্ড গেম, নির্মাণ সেট, ধাঁধা এবং অবশ্যই, পিতামাতার মনোযোগ এবং স্নেহ সমস্ত কার্যকলাপের অবিচ্ছেদ্য সহচর হিসাবে।

এই কারণেই পিতামাতার সরাসরি দায়িত্ব সন্তানকে কম্পিউটারের সাথে যোগাযোগ করতে নিষেধ করা নয়, যার ফলে বিরক্তি এবং আগ্রাসন সৃষ্টি করে, তাকে ইন্টারনেট ক্লাবে পালিয়ে যেতে প্ররোচিত করে (যেখানে, অবশ্যই, কেউ তাকে শিক্ষামূলক গেমগুলি অফার করবে না, কিন্তু করবে। তাকে শ্যুটার এবং অ্যাডভেঞ্চার গেম দিয়ে লোড করুন), তবে তার জন্য সবচেয়ে অনুকূল নির্বাচন করতে, কম্পিউটার গেমগুলির জন্য বিকল্পগুলি, তাদের জন্য একটি পাঠ পরিকল্পনা আঁকুন, তাকে একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার জন্য "ক্ষতিকর" শুটিং গেম খেলতে অনুমতি দিন, শিশুকে উত্সাহিত করুন শুধু ভার্চুয়াল জগতেই নয়, বাস্তব জগতেও শিথিল করুন।

হ্যাঁ, এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কম্পিউটার গেমের সুবিধা রয়েছে, পরিমিতভাবে "সেবন করা". এই ভাল পথকর্মক্ষেত্রে একটি কঠিন দিন পরে শিথিল করুন, প্রতিদিনের ব্যস্ততা থেকে বিরতি নিন, "আপনার মস্তিষ্ক ব্যবহার করুন।" বাচ্চাদের ক্ষেত্রে যেমন, খেলার ধরন এখানে গুরুত্বপূর্ণ (আরেকটি শ্যুটিং গেমে কী ধরনের বিশ্রাম এবং শিথিলতা আছে?) এবং এটিতে নিবেদিত সময়। কম্পিউটার জগতে প্রতিদিন 1-2 ঘন্টা কাটানো থেকে খারাপ কিছুই ঘটবে না।

কম্পিউটার গেমের ক্ষতি এবং উপকারিতা। শেষের সারি

আমরা শেষ পর্যন্ত কি আছে? এটি পরিণত হয়েছে, এটি সব অনুপাত এবং খেলা ধরনের একটি ধারনা নিচে আসে. ভার্চুয়াল বাস্তবতা একজন ব্যক্তির সমস্ত অবসর সময় দখল করা উচিত নয়; এটি তাকে নিষ্ঠুরতার দিকে প্ররোচিত করা উচিত নয়, তার মধ্যে আগ্রাসন এবং তিক্ততা বিকাশ করা উচিত নয়। এটি খেলাধুলা, হাঁটার পাশাপাশি বিনোদনের বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হওয়া উচিত খোলা বাতাস, বই পড়া, সিনেমা দেখা, বন্ধুদের সাথে দেখা করা...

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি উপরের সব থেকে বঞ্চিত হয়েছেন, এবং আপনার জীবনে শুধুমাত্র গেমগুলি বাকি আছে, তাহলে জরুরিভাবে লড়াই করুন! বা আরও ভাল, কেবল এই ধরনের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন। জীবন অনেক সুন্দর এবং বৈচিত্র্যময় - এবং এটি একটি মনিটরের পর্দার সামনে বসে কাটানো এত বোকামি হবে।

প্রায়শই, যখন একজন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করা হয় যে তিনি কেন কম্পিউটার গেম খেলেন, তখন একটি স্তব্ধতা দেখা দেয়। "কি বোকা প্রশ্ন?" - বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উত্তরটা ঠিক এটাই হবে। আপনি যদি আরও যুক্তিযুক্ত উত্তর পাওয়ার চেষ্টা করেন তবে আপনি শুনতে পারেন: "এটি মজাদার, এটি আপনাকে কাজের পরে শিথিল করতে সহায়তা করে" বা "এটি একটি বহু-খণ্ডের আকর্ষণীয় উপন্যাসে নিজেকে নিমজ্জিত করার মতো, যাতে আপনিও অংশ নিতে পারেন" বা "এটি আমার জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, আমি ছোটবেলা থেকেই এটা করে আসছি আমি খেলছি।"

লোকেরা খুব কমই এই জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন সম্পর্কে চিন্তা করে, যার কারণে এটির উত্তর প্রায়শই একটি অজুহাত বা নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা বলে মনে হয় যারা কম্পিউটার মিডিয়াকে সিনেমা এবং সাহিত্যের সমান মিডিয়া হিসাবে দেখেন না। কিন্তু আমি পুরোপুরি নিশ্চিত যে আপনাকে সঠিক উত্তর খুঁজে বের করতে হবে যাতে খেলার সময় আপনি শুধু সময় নষ্ট না করে, সর্বোচ্চ সুবিধা পান।

শুরু থেকেই মানব সমাজে কোনো না কোনোভাবে গেমস বিদ্যমান রয়েছে এবং ধারণাটি প্রতিটি সংস্কৃতির ভাষায়ই বিদ্যমান। অনুসারে ব্যাখ্যামূলক অভিধানরাশিয়ান ভাষা ওজেগোভা, "খেলা হল বিনোদন, বিনোদন, ক্রীড়া প্রতিযোগিতার জন্য ব্যবহৃত একটি কার্যকলাপ।" এটি অতিরিক্ত শক্তি মুক্ত করার, উজ্জ্বল আবেগ পাওয়ার এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে অংশগ্রহণকারীদের রক্তে এন্ডোরফিনের মাত্রা বাড়ানোর একটি উপায়। কিন্তু এই বিবৃতিটি কি সব কিছুর জন্য সত্য যা আমরা অভ্যাসগতভাবে গেম বলি?

প্রাচীনকালে, একমাত্র ব্যতিক্রম সম্ভবত দাবা ছিল। 1500 বছরেরও কম আগে উদ্ভাবিত, তারা স্পষ্টভাবে প্রমাণ করেছে যে গেমগুলি শুধুমাত্র শারীরিক শক্তি এবং সহনশীলতা নয়, মানসিক কাজও জড়িত। বিরল ব্যতিক্রমগুলির সাথে, গেমগুলি মানব ইতিহাস জুড়ে ধারাবাহিকভাবে লক্ষ্যহীন বিনোদনের সাথে যুক্ত হয়েছে। এবং, আমি অবশ্যই বলব, কারণ ছাড়া নয়।

তথ্য যুগের শুরুতে, মানবতা একটি নতুন ধরণের গেমের মুখোমুখি হয়েছিল, যা "কম্পিউটার" নামে পরিচিত হয়েছিল। কিন্তু কেন একই পুরানো শব্দ "গেম" এত নতুন এবং অস্বাভাবিক কিছুর জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল? কি একতাবদ্ধ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একদিকে দাবা এবং ফুটবল, এবং স্ট্যানলি উপমাসঙ্গে ডোটা 2অন্যের সঙ্গে. আমরা এটিকে "গেমপ্লে" বলতাম - বা কেবল ইন্টারঅ্যাকশন/ইন্টারঅ্যাকটিভিটি। আউটডোর গেম বা শুটারে, এটি দলের সদস্যদের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া। ভিতরে যাত্রাবা স্ট্যানলি উপমা- খেলোয়াড় এবং খেলা বিশ্বের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া.

অংশগ্রহণকারীদের ক্রিয়াকলাপ সর্বদা, সমস্ত ক্ষেত্রে, একটি নির্দিষ্ট ফলাফলের লক্ষ্যে থাকে: একটি গোল করা, প্রতিপক্ষকে চেকমেট করা বা প্রতিপক্ষ দলের মূল টাওয়ারটি ধ্বংস করা পরিষ্কার এবং সুস্পষ্ট লক্ষ্য। কিন্তু কেন খেলুন, উদাহরণস্বরূপ, স্ট্যানলি উপমাখেলার দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি একেবারেই বোধগম্য নয়। এর কোন লক্ষ্য নেই, কোন শেষ নেই, এটি অন্য কারো চেয়ে "দ্রুত, উচ্চতর, শক্তিশালী" হওয়ার আহ্বান জানায় না। একই সময়ে এ যাত্রাএকটি কাজ রয়েছে যা প্রথম থেকেই পরিষ্কার - পাহাড়ে পৌঁছানো, তবে এখানেও কেউ অন্য লোকেদের সাথে প্রতিযোগিতা করার প্রস্তাব দেয় না। তাহলে আমরা কেন খেলছি?

এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আমি স্পষ্টভাবে মানুষের দুটি গ্রুপকে আলাদা করি:

প্রথম গোষ্ঠীর জন্য, বেশিরভাগ আউটডোর গেমগুলির মতো কম্পিউটার গেমগুলি "বাষ্প ছেড়ে দেওয়ার" একটি দুর্দান্ত সুযোগ। প্রয়োজনীয় রিলিজ পান, উদাহরণস্বরূপ, বেশ কয়েকটি ম্যাচ খেলে কল অফ ডিউটিবা ফিফা- সবচেয়ে সাধারণ অনুপ্রেরণা। এই কারণেই প্রতিযোগিতামূলক গেমগুলির পাশাপাশি শ্যুটার, অ্যাকশন এবং স্ল্যাশার গেমগুলি এত জনপ্রিয়। এবং এই সম্পর্কে একেবারে অদ্ভুত বা ভুল কিছুই নেই. প্রধান জিনিস সচেতন হতে হবে যে এটি অবিকল আপনার খেলার মূল অনুপ্রেরণা। শেষ পর্যন্ত, কম্পিউটার সহিংসতা এবং উত্তেজনা ভার্চুয়াল জগতে অপ্রয়োজনীয় আবেগগুলিকে ফেলে দিতে সাহায্য করে, এবং পরিবারের সদস্যদের বা কাজের সহকর্মীদের উপর নয়, যা নীতিগতভাবে একজন ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

দ্বিতীয় গোষ্ঠীর জন্য, কম্পিউটার গেমগুলি অনন্য অভিজ্ঞতা পাওয়ার একটি উপায় যা বাস্তব জীবনে অসম্ভব। গেমগুলি এই ব্যক্তিদের চাপের প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে, ব্যক্তিগত সমস্যার সমাধান করতে এবং বিশ্বকে একটি ভিন্ন কোণ থেকে দেখতে সাহায্য করে। যাইহোক, এটিই ব্যক্তিগত কম্পিউটার গেমগুলিকে শিল্প করে তোলে, যা নীতিগতভাবে অন্য কোনও ধরণের গেম সম্পর্কে বলা যায় না।

মধ্যে প্রধান লক্ষ্য যাত্রা- যাত্রা নিজেই, যা প্রতিটি পৃথক খেলোয়াড় একটি ব্যক্তিগত "পথ" এর সাথে যুক্ত করবে লালিত লক্ষ্য. যাত্রাএকবার মূর্ত হয়ে ওঠে খেলা ফর্মসফলভাবে পরীক্ষা পাস করার এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করার আমার ইচ্ছা, তাই এটি আমার জন্য একটি খুব ব্যক্তিগত খেলা। এটিতে আমি কেবল নিজের সাথে প্রতিযোগিতা করেছি। আমি বোঝার চেষ্টা করেছি আমি আসলে কী চেয়েছিলাম এবং কীভাবে আমি তা অর্জন করতে পারি। খুব কম গেমই খেলোয়াড়কে এমন ব্যক্তিগত স্তরে প্রভাবিত করতে সক্ষম হয়, তাকে বাস্তব সমস্যায় সহায়তা করে।

এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে খেলোয়াড়দের এই দুটি গ্রুপ কখনই ছেদ করে না, তবে এটি খুব কমই ঘটে। আমি, উদাহরণস্বরূপ, সমানভাবে দূরে যেতে পারে যাত্রাবা কল অফ ডিউটি. যখন আমি প্লে বোতাম টিপুন তখন এটি আমার নির্দিষ্ট লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে। কিন্তু একই সময়ে, আমি অনেক মানুষ যারা স্ট্যানলি উপমাসম্পূর্ণ অর্থহীন মনে হবে। যেমনটা আমার এক বন্ধু এক ঘণ্টা খেলার পর বলেছিল: "আমি এত অকারণে আমার সময় নষ্ট করতে চাই না।" আমার অন্য একটি ভালো বন্ধুলক্ষ লক্ষ মানুষকে দশ এবং শত ঘন্টা ব্যয় করার জন্য কী মোহিত করে তা বুঝতে অক্ষম যুদ্ধক্ষেত্র. তার জন্য, সামরিক সরঞ্জাম, বিস্ফোরণ, শুটিং খালি এবং অপ্রয়োজনীয় বিনোদন যদি তারা অন্য কোন উদ্দেশ্য পূরণ না করে। উচ্চ লক্ষ্যশুধু চিত্তাকর্ষক বিশেষ প্রভাব দেখানোর চেয়ে।

আমি এখানে কথা বলার সময়, আপনার সম্ভবত এই প্রশ্নে কিছু চিন্তাভাবনা আছে: "কেন আপনি কম্পিউটার গেম খেলবেন?" আপনি মন্তব্যে উত্তর দিলে আমি খুব কৃতজ্ঞ হব। আসুন এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করা যাক।