মাসিকের সময় ভিতরে কি হয়। মাসিক অনিয়ম: কিভাবে কারণ খুঁজে বের করা এবং নির্মূল করা

আমাদের নিবন্ধে আপনি ঋতুস্রাবের সময় কেন জরায়ু ব্যথা করে, স্তন্যপান করানোর সময় এবং গর্ভনিরোধক ওষুধ খাওয়ার সময় কীভাবে ঋতুস্রাব ঘটে এবং আপনি কেন মাসিকের সময় গান গাইতে পারবেন না এবং সক্রিয়ভাবে খেলাধুলা করতে পারবেন না সে সম্পর্কে পড়তে পারেন।

মাসিকের সময় জরায়ু

ঋতুস্রাব হল এন্ডোমেট্রিয়ামের বিচ্ছিন্নতা এবং পরবর্তীকালে জরায়ু থেকে রক্তের সাথে একত্রে অপসারণের প্রক্রিয়া। একটি নিয়ম হিসাবে, এই প্রক্রিয়াটি সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের মধ্যে মাসিক ঘটে।

মাসিক চক্রের প্রথম দিন মাসিক রক্তপাতের প্রথম দিন। মাসিক চক্রকে মাসিকের প্রথম দিন থেকে পরের দিনটির শুরু পর্যন্ত সময়কাল হিসাবে বিবেচনা করা হয়। স্বাভাবিক মাসিক চক্র 21-38 দিন। আপনি যদি আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি অনুভব করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে।

একটি অস্থির মাসিক চক্র সাধারণত সঙ্গে যুক্ত করা হয় তরুণীরাপ্রথম মাসিক হওয়ার পর, যাকে বলা হয় মেনার্চে। কিন্তু বছরের পর বছর এটি আরও স্থিতিশীল হয়ে ওঠে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হয়ে যায়। মাসিকের সময়, জরায়ু এন্ডোমেট্রিয়াম থেকে মুক্তি পায়, যা ডিম্বস্ফোটনের পরে একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু সংযুক্ত করার জন্য প্রস্তুত হয়। কিন্তু যখন এটি ঘটবে না, তখন এন্ডোমেট্রিয়ামটি স্লো হতে শুরু করে। একটি নিয়মিত চক্রের সাথে, মাসিকের সময় ডিম্বস্ফোটন প্রায় অসম্ভব। তবে যদি কোনও মহিলার চক্র অনিয়মিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, যদি তার মাসিক মাসে কয়েকবার দেখা যায় বা দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুপস্থিত থাকে, তবে মাসিকের সময় ডিম্বস্ফোটন এখনও ঘটতে পারে। 28 দিনের একটি চক্রের দৈর্ঘ্যের সাথে, ডিম্বস্ফোটন সাধারণত মাসিক শুরু হওয়ার 14 দিন পরে ঘটে।

মাসিকের সময় জরায়ুমুখ কিছুটা খোলা থাকে। এই সত্য, এবং রক্তের স্রাবের উপস্থিতি, বিপজ্জনক প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া বিস্তারের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। অতএব, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, যেহেতু মাসিকের সময় জরায়ু বিশেষত দুর্বল। আপনার দিনে অন্তত দুবার ধোয়া উচিত এবং নিয়মিত ট্যাম্পন এবং স্যানিটারি প্যাড পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। একই কারণে মাসিকের সময় যৌন সম্পর্ক বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মাসিকের সময় ব্যথা

অনেক মহিলাই মাসিকের সময় ব্যথা অনুভব করেন। এটি এই কারণে যে ঋতুস্রাবের সময় জরায়ু ছন্দবদ্ধভাবে সংকুচিত হয়। ছোটখাটো ব্যথা আদর্শ থেকে বিচ্যুতি নয় এবং মাসিক শেষ হওয়ার পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

অত্যধিক ভারী, দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক মাসিকের কারণ রক্তে ইস্ট্রোজেন হরমোনের আধিক্য হতে পারে। হরমোনের অস্থিরতার সাথে, মহিলারা একই সাথে অ্যালগোডিসমেনোরিয়া এবং পিএমএসে ভুগতে পারেন।

ব্যথার ঘটনা প্রায়ই রক্তে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। এগুলি বিশেষ রাসায়নিক যা পিরিয়ডের অস্বস্তির সাথে যুক্ত অনেক উপসর্গ সৃষ্টিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলি জরায়ুর টিস্যু দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং এর সংকোচনকে উস্কে দেয়। শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণ যত বেশি হয়, জরায়ুর পেশী টিস্যু তত তীব্রভাবে সংকুচিত হয় এবং ফলস্বরূপ, ব্যথা বৃদ্ধি পায়। অতিরিক্ত প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা, ঠান্ডা লাগা, ঘাম এবং টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে।

এছাড়াও, মাসিকের সময় ব্যথার কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• intrauterine ডিভাইস;
• জরায়ুর বাঁক;
• endometriosis;
• সিস্ট, ফাইব্রোমেটাস নোড;
• যৌন রোগ;
• রক্তে ক্যালসিয়ামের অভাব;
• যৌনাঙ্গের প্রদাহ;
• থাইরয়েড কর্মহীনতা;
• হরমোন ভারসাম্যহীনতা;
• চাপ

অতএব, ঋতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা অনুভব করা মহিলারা বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত, যেহেতু স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগগুলি প্রায়শই বন্ধ্যাত্বের কারণ হয়।

মেয়েদের ভারী মাসিক রক্তপাতের জন্যও নজর রাখা উচিত। রক্তের ক্ষতি 80 মিলি এর বেশি হওয়া উচিত নয়। যদি আপনাকে প্রতি 2-3 ঘন্টা প্যাড পরিবর্তন করতে হয়, তাহলে আপনার প্রচুর রক্তপাত হচ্ছে। এটি দুর্বল রক্ত ​​জমাট বাঁধা, এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ুতে বিভিন্ন টিউমার ইত্যাদির কারণে হতে পারে। আপনি যদি ভারী রক্তপাত অনুভব করেন, ব্যথা এবং উচ্চ জ্বর সহ, তাহলে আপনার পিরিয়ডের সময় আপনাকে কেবল একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।

স্তন্যপান করানোর সময় মাসিক

স্তন্যপান করানোর সময় মাসিক একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা। একটি শিশুর জন্মের পর প্রথম দুই মাসে, মহিলারা প্রসবোত্তর স্রাব অনুভব করতে পারে, যা মাসিকের সাথে সম্পূর্ণভাবে সম্পর্কিত নয়। তারা প্রকৃতিতে পরিষ্কার করছে।

যদি একজন মহিলা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তবে জন্ম দেওয়ার 6-12 মাস পরে তার পিরিয়ড দেখা দেয়। যদি শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়, তবে মহিলার ঋতুস্রাব অনেক আগে দেখা যায়, শিশুর জন্মের প্রায় 6-8 সপ্তাহ পরে। তবে বিরল ক্ষেত্রে, একজন নার্সিং মহিলার পিরিয়ড জন্মের মাত্র 1.5-2 মাস পরে শুরু হয় এবং এটি নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যশরীর

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়ার সময় পিরিয়ড

জন্মনিয়ন্ত্রণ, সঠিকভাবে নেওয়া হলে, প্রায় 100% ক্ষেত্রে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকেই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়া শুরু করা উচিত। মাসিক চক্র, তবেই ওষুধ কাজ করে। ট্যাবলেটগুলি 21 দিনের জন্য দিনে একবার নেওয়া হয়, তারপরে 7 দিনের জন্য বিরতি নেওয়া হয় এবং তারপরে একটি নতুন প্যাকেজ থেকে ট্যাবলেটগুলি চালিয়ে যাওয়া হয়।

উপরন্তু, এই ওষুধের ব্যবহার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে, অনেক মহিলাকে মাসিকের সময় ভারী মাসিক রক্তপাত এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। আধুনিক গর্ভনিরোধমেনোপজ এবং মাসিকের পূর্ববর্তী সময়ের লক্ষণগুলি এড়াতে, ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে, ব্রণের উপস্থিতি রোধ করতে এবং মুখে অবাঞ্ছিত চুলের বৃদ্ধি বন্ধ করতে সহায়তা করে।

কিন্তু এটা লক্ষ করা উচিত যে গর্ভনিরোধক কিছু আছে ক্ষতিকর দিক. উদাহরণস্বরূপ, এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার সময়, রক্তপাত ঘটতে পারে, উভয়ই প্রকৃতিতে অগ্রগতি এবং দাগ। ব্যবহারের প্রথম কয়েক মাসে দাগ দেখা যায় জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হরমোনের একটি ছোট সামগ্রী সহ পণ্য গ্রহণ করার সময় এগুলি পরিলক্ষিত হয় এবং ঘটে কারণ ট্যাবলেটে থাকা হরমোনের ক্ষুদ্র ডোজগুলি ঋতুস্রাব বিলম্বিত করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে শরীরে জমা হওয়ার সময় পায় না। এই ঘটনাটি আদর্শ থেকে বিচ্যুতি নয়, তাই, যদি দাগ দেখা দেয় তবে আপনার গর্ভনিরোধক ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত নয়। উপরন্তু, গর্ভনিরোধক ওষুধ গ্রহণের সময় ঋতুস্রাব প্রত্যাশিত সময়ের একটু আগে বা পরে ঘটতে পারে, এটি সবই নির্ভর করে মহিলা শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর। এই সম্পর্কে চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই; যখন শরীর সম্পূর্ণরূপে মানিয়ে নেয় তখন চক্রটি স্বাভাবিক হয়।

জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার বন্ধ করার ৬ মাসের মধ্যে যদি আপনার মাসিক স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে না আসে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মাসিকের সময় থ্রাশ

অনেক মহিলার পিরিয়ডের সময় থ্রাশ হয়। মাসিকের সময় ক্যান্ডিডিয়াসিস (থ্রাশ) এর কারণ হল এই ছত্রাকের বিস্তারের জন্য অনুকূল অবস্থার গঠন। ঋতুস্রাব ক্যানডিডিয়াসিস বৃদ্ধির জন্য উত্তেজক কারণগুলির মধ্যে একটি। এই রোগটি গর্ভাবস্থায়, ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং গর্ভনিরোধক এবং অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময়ও দেখা দিতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি এই রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে:

• যৌনাঙ্গের লালভাব;
• curdled স্রাব

ঋতুস্রাবের সময় থ্রাশ দেখা দিলে, মহিলার মাসিকের সময় ব্যথা অনুভব করতে পারে এবং স্রাব হবে খারাপ গন্ধ. যদি এই উপসর্গগুলি দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। তিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং চিকিত্সা লিখবেন। মাসিকের সময় থ্রাশের ঘটনা এড়াতে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে খুব সতর্ক হওয়া উচিত।

আমার পিরিয়ডের সময় কি সাপোজিটরি ব্যবহার করা উচিত?

প্রায়শই, যোনি সাপোজিটরি ব্যবহার করার নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে তাদের মাসিকের সময় ব্যবহার করা উচিত নয়। আসল বিষয়টি হ'ল সাপোজিটরিগুলিতে থাকা সমস্ত নিরাময়কারী পদার্থগুলি মাসিকের রক্তপাতের সময় স্রাবের সাথে বেরিয়ে আসে। এবং এটি ঘটে কারণ অনেক যোনি সাপোজিটরিতে একটি বেস থাকে যা মাসিকের রক্ত ​​দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, বিশেষ করে ভারী মাসিকের সময়।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা মাসিকের সময় চিকিত্সার জন্য সাপোজিটরিগুলি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন, এমনকি নির্দেশাবলী এটির অনুমতি দিলেও, কারণ এটি কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা কম। মাসিক শেষ হওয়ার পরে চিকিত্সা শুরু করা ভাল।

মাসিকের সময় কি রক্ত ​​দেওয়া সম্ভব?

অনেক মহিলা, তাদের পিরিয়ডের সময় পরীক্ষা করার সময়, তাদের ফলাফল বিকৃত হতে পারে বলে ধরে নেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের সময় রক্ত ​​দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনাকে এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যে এই দিনগুলিতে ভারী রক্তের ক্ষয়ক্ষতির কারণে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কিছুটা কম হতে পারে। উপরন্তু, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা অধ্যয়ন করার লক্ষ্যে একটি পরীক্ষা নেওয়ার কোন মানে নেই। কারণ মাসিকের সময় রক্তপাত রোধ করতে রক্ত ​​জমাট বাঁধে।

এবং যদিও ঋতুস্রাব রক্তের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যের উপর বিশেষ প্রভাব ফেলে না, তবুও মাসিক শেষ হওয়ার মাত্র পাঁচ দিন পর পরীক্ষা করা ভাল। অবশ্যই, যদি ফলাফলগুলি জরুরীভাবে প্রয়োজন হয়, তাহলে মাসিক একটি contraindication হতে পারে না।

আপনার পিরিয়ডের সময় ব্যায়াম করা খুব উপকারী হতে পারে। পরিমিত ক্রীড়া কার্যক্রম আপনাকে সাধারণ দুর্বলতা এবং পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। প্রশিক্ষণের সময়, পেলভিসে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়, নীচের পিঠের উত্তেজনা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এন্ডোরফিন উত্পাদিত হয় - "সুখের হরমোন" যা চাপ এবং খারাপ মেজাজ মোকাবেলায় সহায়তা করে।

আপনার পিরিয়ড চলাকালীন ফিটনেস কার্যক্রম স্থগিত করা উচিত যদি আপনার ডাক্তার তাদের নিষেধ করেন। আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের সময় গুরুতর ব্যথা, ভারী রক্তপাত বা মাথা ঘোরা অনুভব করেন তবে আপনার ব্যায়াম করা উচিত নয়। এবং মনে রাখবেন যে লোড খুব তীব্র হওয়া উচিত নয়।

কেন আপনার পিরিয়ডের সময় গান গাওয়া উচিত নয়

ঋতুস্রাবের সময়, একজন মহিলার শরীরে ভোকাল কর্ড এবং স্বরযন্ত্র সহ কিছু অঙ্গের সামান্য ফোলাভাব দেখা যায়। ভোকাল কর্ডের কৈশিক নেটওয়ার্ক রক্তের স্বাভাবিকের চেয়ে শক্তিশালী হওয়ার কারণে আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। রক্ত প্রবাহের পরিণতি অনিবার্যভাবে ফুলে যায় কণ্ঠ্য স্বরএবং ফলস্বরূপ - তাদের দুর্বল গতিশীলতা। গান করার সময়, এটি লিগামেন্টের ক্ষতি করতে পারে (ক্ষুদ্র অশ্রু, গিঁট বা এমনকি কণ্ঠ্য পেশীতে রক্তক্ষরণ)।

এই কারণে, আপনার পিরিয়ড শেষ না হওয়া পর্যন্ত গান গাওয়া বন্ধ করা উচিত।

আপনার পিরিয়ডের সময় ব্যথা হলে কি করবেন?

আপনি যদি গুরুতর ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষ করে যদি এটি জ্বর, গুরুতর রক্তপাত এবং মাথা ঘোরা সহ। চক্র ব্যাধির কারণ নির্ণয় করার জন্য, আপনাকে নির্ধারিত হতে পারে: এমআরআই, আল্ট্রাসাউন্ড, রক্ত ​​পরীক্ষা, স্মিয়ার, প্রস্রাব পরীক্ষা ইত্যাদি। রোগ নির্ণয়ের পরে, ডাক্তার প্রয়োজনীয় চিকিত্সার পরামর্শ দেন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ক্ষেত্রে, হরমোন থেরাপি করা হয়, রক্তপাতের ক্ষেত্রে, কিউরেটেজ প্রায়শই নির্ধারিত হয়, বিভিন্ন সংক্রমণ এবং প্রদাহের ক্ষেত্রে - অ্যান্টিবায়োটিক, যদি ব্যথা চাপের সাথে যুক্ত থাকে - শাক ইত্যাদি।

যদি আপনার ডাক্তার কোনো প্যাথলজি শনাক্ত না করে থাকেন এবং আপনার ব্যথা প্রাকৃতিক কারণে হয়, তাহলে তিনি আপনাকে ব্যথানাশক ওষুধ দিতে পারেন, যেমন Celecoxib বা Meloxicam। থায়ামিন, ম্যাগনে বি৬, ওমেগা-৩, ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট এবং ভিটামিন এ গ্রহণ চক্রকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

ব্যথা কমতে পারে যদি আপনি সঠিকভাবে খান, সব ধরনের চাপের পরিস্থিতি এড়িয়ে যান, নিয়মিত ব্যায়াম করেন এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করেন।

আপনার মাসিক চক্রে কোনো অনিয়ম হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সময়মত চক্র ব্যাঘাতের কারণ চিহ্নিত করতে ব্যর্থতা গুরুতর পরিণতি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বন্ধ্যাত্ব।

বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা এবং IVF সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় খবর এখন আমাদের টেলিগ্রাম চ্যানেল @probirka_forum-এ আমাদের সাথে যোগ দিন!

সমালোচনামূলক দিনগুলি "খুবই অদ্ভুত জিনিস": আমরা তাদের আগমনের সাথে অনেক কষ্ট পাইযখন তারা হঠাৎ দীর্ঘস্থায়ী হয় বা ভুল হয়ে যায় তখন আমরা বিভিন্ন চিন্তা নিয়ে নিজেদেরকে কষ্ট দিইসাধারণত আপনার পিরিয়ড কি সময়মতো আসেনি, স্বল্প বা, বিপরীতে, প্রচুর? চলুনআসুন সম্ভাব্য কারণ খুঁজে বের করা যাক.

1. গর্ভাবস্থা

বিলম্বিত মাসিক গর্ভাবস্থার অন্যতম প্রধান লক্ষণ। সম্ভবত আপনি নেইউদ্বেগের কারণ এবং আপনার পেট ইতিমধ্যেই বাড়ছে ছোট অলৌকিক ঘটনা. করে এটি পরীক্ষা করে দেখুনগর্ভাবস্থা পরীক্ষা বা এইচসিজির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা, এর জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুননিশ্চিতকরণ শুধু মনে রাখবেন: গর্ভবতী মহিলার যে কোনও রক্তপাত (এমনকি একই রকমমাসিক) স্বাভাবিক নয় এবং ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন!

2. স্ট্রেস

কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, পরিবার এবং বন্ধুদের ক্ষতি, ঝগড়া, কেলেঙ্কারী, বিবাহবিচ্ছেদ, গুরুতরঅভিজ্ঞতা আপনার মনোবল ভেঙে দেয়। হরমোনাল সিস্টেমও এতে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। নাবিস্মিত হবেন যদি, আপনি যে ধাক্কাটি অনুভব করেছেন তার পরে, জটিল দিনগুলি আগে আসে,দেরী হবে বা অনির্দিষ্টকালের জন্য বিলম্বিত হবে।

3. খাপ খাওয়ানো

এটি সত্যিই গ্রীষ্মের কারণ। আপনি একটি সুন্দর গ্রীষ্মমন্ডলীয় বিশ্রাম নিতে এসেছেনস্বর্গ, সমুদ্র উপকূল ভিজিয়ে, স্ফটিক স্বচ্ছ পর্বত বাতাসে শ্বাস নিন,একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছুটি থেকে বাড়িতে ফিরে. কিন্তু কি ঘটেছিল? সংকটময় দিন নয়এসেছিল বা, বিপরীতে, আপনার ছুটির মাঝখানে আপনাকে অবাক করে দিয়েছিল। অবাক হবেন না - পরিবর্তনআবহাওয়ার কারণেও যৌন হরমোনের মাত্রায় ওঠানামা হতে পারে।

4. আপনার জীবনধারা পরিবর্তন

জিম ক্লাস শুরু করা, কাজের সময় পরিবর্তন করা, ঘুম ও জাগ্রত সময়সূচী,বিরত থাকা বা, বিপরীতভাবে, যৌন কার্যকলাপ বৃদ্ধি - এই সব প্রভাবিত করতে পারেআপনার মাসিক চক্র। কিন্তু এই ধরনের পরিবর্তনগুলি প্রায়শই স্বল্পমেয়াদী এবং বিপরীত হয়।

5. ওজন বৃদ্ধি বা হঠাৎ ওজন হ্রাস

ক্লান্তিকর ডায়েটের প্রতি অনুরাগ বা, বিপরীতে, পেটুকতার অর্চনা ভাল কিছুর দিকে নিয়ে যায় নানেতৃত্ব দেয় না। আপনি কি জানেন যে আপনার পিরিয়ড আপনার শরীরে অ্যাডিপোজ টিস্যুর উপস্থিতির উপর নির্ভর করে?শরীর? সুতরাং, যদি এটি শরীরের ওজনের 20% এর কম হয় তবে চক্রটি হয়ে যায়অনিয়মিত, 15% এর কম - মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। চর্বির পরিমাণ থাকলেফ্যাব্রিক আপনার আদর্শের চেয়ে 15-20% বেশি - ব্যর্থতা এড়ানো যায় না।

6. সংক্রামক এবং সর্দি

আপনার কি রুবেলা, চিকেনপক্স, ইনফ্লুয়েঞ্জা, এআরভিআই বা অন্যান্য রোগ হয়েছে? হতে পারে,তারা আপনার মাসিক চক্রের ব্যাঘাত ঘটায়। চিকেনপক্স এবং রুবেলা পারেডিম্বাশয়ে follicles গঠন প্রভাবিত এবং এর ফলে দীর্ঘমেয়াদী কারণমাসিকের বিলম্ব। যদি অসুস্থতার পরে আপনার 7-এর বেশি বিলম্ব হয়দিন এবং গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নেতিবাচক, অবিলম্বে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন!

7. হরমোনজনিত ব্যাধি

একজন মহিলার মাসিক চক্র অনেক হরমোনের উপর নির্ভর করে। হঠাৎ যদি এমন হয় কোনও আপাত কারণ ছাড়াই পদ্ধতিগত ব্যর্থতা (গর্ভাবস্থা বাদ দেওয়া হয়), এটি মূল্যবানহরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য পরীক্ষা করা হবে। বিলম্ব, স্বল্প বা প্রচুরথাইরয়েড গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কর্মহীনতার কারণে মাসিক হতে পারে,ডিম্বাশয়...

8. ওষুধ খাওয়া

কিছু ঔষধমাসিক চক্রের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক, হরমোনের ওষুধ, গর্ভনিরোধক, জরুরীগর্ভনিরোধক - এই সমস্ত ওষুধ আপনার পিরিয়ডকে প্রভাবিত করে। তাই পড়াশুনা করবেন নাস্ব-ওষুধ - পেশাদারদের কাছে যান!

9. স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ

তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে: পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, ওভারিয়ান সিস্ট, জরায়ু ফাইব্রয়েড, জরায়ুর ক্যান্সার, জরায়ুর ক্ষয়... বিপজ্জনক রোগের এই তালিকা দীর্ঘ সময়ের জন্য চলতে পারে।মনে রাখবেন যে মাসিক অনিয়ম শুধুমাত্র একটি ভয়ঙ্কর নয়পরিণতি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি দূর করুন!

10. সন্তান প্রসব বা গর্ভপাত

প্রসবের পর প্রজনন ফাংশনমহিলারা সুস্থ হয়ে উঠছেন, তাই গুরুতরদিনগুলি কিছু সময়ের জন্য অনুপস্থিত - এটি স্বাভাবিক। বাধা অন্য বিষয়গর্ভাবস্থা - হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে শরীর গুরুতর চাপ অনুভব করেভারসাম্য এবং ক্ষতিজরায়ু টিস্যু।

মাসিকের অনিয়ম কিভাবে মোকাবেলা করবেন? উচ্চ-মানের এবং প্রমাণিত নন-হরমোনাল পণ্যগুলিতে বিশ্বাস করা ভাল।

উদাহরণস্বরূপ, একটি ভেষজ কমপ্লেক্স। এই পণ্যটিতে উদ্ভিদের উপাদান রয়েছে যা মাসিক চক্রের লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং মহিলা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধ করতে শতাব্দী ধরে ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর ফাইটোকম্পোনেন্টগুলি - সিমলোকোস রেসমোসাস, অ্যাসপারাগাস রেসমোসাস, লিকোরিস, হলুদ লংগা - মহিলা হরমোনের শারীরবৃত্তীয় ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করতে এবং মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। ব্যবহারের আগে, আপনার জটিল দিনগুলিকে স্বাভাবিক করতে কমপ্লেক্স ব্যবহার করার জন্য ইঙ্গিতগুলি সম্পর্কে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

চিন্তা করবেন না! ঋতুস্রাবের প্রকৃতির পরিবর্তনের কারণ সম্ভবত আপনার মধ্যে রয়েছে অবিরাম উদ্বেগ। সবকিছু সংশোধনযোগ্য এবং নিরাময়যোগ্য। স্বাস্থ্যবান হও.

ঋতুস্রাব শরীরের দীর্ঘমেয়াদী হরমোন প্রক্রিয়ার একটি পরিণতি। মাসে মাসে শরীর শুরুর জন্য প্রস্তুত হয় সম্ভাব্য গর্ভাবস্থা. প্রতি মাসে শ্লেষ্মা ঝিল্লি বৃদ্ধি পায়, শুধুমাত্র আবার খোসা ছাড়ানোর জন্য। ঋতুস্রাবের কোন থেরাপিউটিক প্রভাব নেই, এবং শরীরকে পরিষ্কার করে না বা এটি থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করে না।

মাসিকের সময় শরীরে কি হয়?

চক্র শেষ হওয়ার কিছুক্ষণ আগে, জরায়ুর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠকে আবৃত করে এমন শ্লেষ্মা ঝিল্লি একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু গ্রহণের জন্য প্রস্তুত। কিন্তু যদি নিষিক্ত না হয়, রক্তে হরমোনের মাত্রা তীব্রভাবে কমে যায় এবং এটি প্রক্রিয়াগুলির একটি সম্পূর্ণ শৃঙ্খলকে অন্তর্ভুক্ত করে। ফলস্বরূপ, শ্লেষ্মা ঝিল্লি বিচ্ছিন্ন এবং খোসা ছাড়তে শুরু করে, পরবর্তীকালে রক্তের সাথে বেরিয়ে আসে।

এই ঘটনাগুলি অবিলম্বে মিউকোসার সমগ্র পৃষ্ঠের উপর ঘটে না, তবে ধীরে ধীরে। ফুটো হওয়া রক্ত ​​স্বতন্ত্র ছোট রক্তপাতের পরিণতি যা এক ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় না, যতক্ষণ না এন্ডোমেট্রিয়াল কণাগুলি সম্পূর্ণ পৃষ্ঠ থেকে সম্পূর্ণরূপে ছিঁড়ে যায়।

মাসিকের স্বাভাবিক সময়কাল গড়ে তিন থেকে পাঁচ দিন। কিন্তু একই সময়ে, 8 দিন পর্যন্ত দীর্ঘ সময়কাল এবং দুই দিনের ছোট সময় উভয়ই একটি অসঙ্গতি হিসাবে বিবেচিত হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, যদি একজন মহিলা IUD ব্যবহার করেন তবে মাসিকের সময়কাল বৃদ্ধি পায় এবং যদি সে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করে তবে হ্রাস পায়।

মাসিকের সময় কত রক্ত ​​যায়?

50 থেকে 100 গ্রাম পর্যন্ত। এই ধরনের ক্ষতি খুব দ্রুত মহিলা শরীরের দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা হয়। ঋতুস্রাব রক্তাল্পতা হতে পারে এই বিবৃতিটি মৌলিকভাবে মিথ্যা। এটি ঘটতে পারে যদি ঋতুস্রাব খুব ঘন ঘন হয় বা খুব ভারী হয়।

ঋতুস্রাবের সময়কাল, সেইসাথে নির্গত রক্তের পরিমাণ, প্রতিটি মহিলার জন্য পৃথক এবং চক্র থেকে চক্রে পরিবর্তিত হতে পারে। ঋতুস্রাবের প্রাচুর্য এবং সময়কাল সরাসরি মিউকাস মেমব্রেনের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে।

মাসিক তরল কি নিয়ে গঠিত?

এর মূল অংশে, এটি রক্তের পাশাপাশি জরায়ু গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত নিঃসরণ, জরায়ুর মিউকোসার কণা এবং যোনি এপিথেলিয়ামের কোষ নিয়ে গঠিত। সাধারণত, মাসিকের তরল জমাট বাঁধে না।

আমার মাসিকের তরলে জমাট বাঁধা থাকলে আমার কি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

এটা মূল্য না. তারা গঠন করেছিল কারণ সেখানে প্রচুর স্রাব ছিল এবং এনজাইমগুলি কাজটি মোকাবেলা করতে পারেনি এবং "অপ্রক্রিয়াজাত রক্ত" এর মধ্য দিয়ে যেতে দেয়। আপনি যখন শুয়ে ছিলেন, তখন তা জমে গেল এবং কুঁকড়ে গেল এবং আপনি যখন দাঁড়ালেন, তখন জমাট বেঁধে গেল। কিন্তু যদি ভারী পিরিয়ড আপনার জন্য স্বাভাবিক না হয়, তাহলে এটি উদ্বেগের কারণ।

মাসিকের সময় রক্ত ​​কোথা থেকে আসে?

এটি জরায়ুমুখের খোলার মাধ্যমে জরায়ু গহ্বর থেকে প্রবাহিত হয়, সংক্ষিপ্তভাবে যোনিতে থাকে এবং তারপর হাইমেনের খোলার মধ্য দিয়ে বেরিয়ে যায়। এমন কিছু ক্ষেত্রে আছে যখন হাইমেনে কোন ছিদ্র নেই। ভাগ্যক্রমে তারা খুব বিরল এবং চিনতে সহজ। যোনিপথে রক্ত ​​জমার কারণ হয় তীব্র ব্যাথা, কিন্তু একটি ছোট অস্ত্রোপচারের ছেদ এই সমস্যার সমাধান করবে।

ঋতুস্রাবের গন্ধ কোথা থেকে আসে?

বাদামী রঙ হওয়া সত্ত্বেও মাসিক স্রাব জীবাণুমুক্ত। এগুলি জরায়ু থেকে আসে এবং মোটেও সংক্রামক বা নোংরা নয়। তারা যোনিতে থাকাকালীন তাদের গন্ধ অর্জন করে, যেখানে জীবাণু সবসময় পাওয়া যায়। আপনি যদি গন্ধ পছন্দ না করেন তবে আপনার প্যাডগুলি প্রায়শই পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং কখনও কখনও আপনার যোনিতে গরম জল দিয়ে ডুচ করুন।

মহিলার মঙ্গল চেহারাসে এখন তার মাসিক চক্রের কোন পর্যায়ে আছে তার উপর নির্ভর করে। এবং চক্রের পর্যায়গুলি আমাদের হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। আমি এই পিরিয়ডগুলি একজন মহিলাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা খুঁজে বের করার প্রস্তাব দিই এবং এই সময়কালে কীভাবে বাঁচতে শিখতে হয়।

একজন মহিলার মেজাজের পরিবর্তন হতে পারে, পর্যায়ক্রমিক মাথাব্যথা, কার্যকলাপের সময়কাল সম্পূর্ণ উদাসীনতা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - এই সমস্ত আমাদের মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। গড়ে, মহিলাদের মধ্যে এটি 28 দিন স্থায়ী হয়, তবে 24 থেকে 35 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। এই সব আদর্শ একটি বৈকল্পিক. পুরো চক্রটি 4টি পিরিয়ডে বিভক্ত, যার সময় আমাদের মঙ্গল পরিবর্তন হয়। সবকিছু একটি চক্র অনুসরণ করে: কার্ডিওভাসকুলার, স্নায়বিক এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের কাজ। একজন মহিলা কীভাবে তার চক্র পরিচালনা করেন তার উপর তার মেজাজ, সুস্থতা এবং কর্মক্ষমতা নির্ভর করে।

দিন 1-5: মাসিকের সময় কঠোর ব্যবস্থা

এই সময়ে, একজন মহিলার ভারী বোঝা এড়াতে হবে, শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে এবং তার শরীরকে রক্ত ​​থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার চেষ্টা করতে হবে। এই দিনগুলিতে, জরায়ু সংকুচিত হয় এবং জরায়ু কোষের পৃষ্ঠ স্তর (এন্ডোমেট্রিয়াম) এটি থেকে রক্ত ​​এবং একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু সহ বেরিয়ে আসে। এই সময়ের মধ্যে, রক্তে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, অনেক পদার্থ উত্পাদিত হয় যা রক্তনালী সংকোচন ঘটায় এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা কমায়।

অবস্থার উন্নতি কিভাবে?

1. পেটের গহ্বরে রক্ত ​​​​প্রবাহ থেকে রক্ষা করার জন্য যৌন যোগাযোগ এড়ানো উচিত। এটি এন্ডোমেট্রিওসিস হতে পারে। এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের যত্ন নিন। গ্যাসকেট প্রতি 3-4 ঘন্টা পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
2. শারীরিক কার্যকলাপ, চাপ, স্নান, এবং হঠাৎ তাপমাত্রা পরিবর্তন এড়াতে ভাল। আপনার যদি ভেরিকোজ ভেইন থাকে তবে হাই হিল পরবেন না।
3. একটি খাদ্য অনুসরণ করুন: মাংসের ঝোল, কফি, চকোলেট থেকে বিরত থাকুন।
4. আপনার পিরিয়ড যদি বেদনাদায়ক হয়, তাহলে বিছানায় শুয়ে থাকলে কোনো লাভ হবে না, এটি কেবল ব্যথা বাড়াবে। 30 মিনিট হাঁটা ভালো। হাঁটা শ্রোণী অঙ্গে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করবে এবং ব্যথা উপশম করবে।
5. রক্তক্ষরণ কমে গেলে 5 তম দিনে আরও তরল পান করুন।

দিন 6-11: শরীরের পুনর্নবীকরণের সময়কাল

এই দিনগুলিতে, আপনার মেজাজ উন্নত হয় এবং আপনার যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি পায়। এখন আমাদের শক্তি অর্জন করতে হবে। রক্তে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণ ইতিমধ্যেই কমছে এবং ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ (মহিলা যৌন হরমোন) বাড়ছে। তারা জীবনীশক্তি এবং যৌন ইচ্ছা বাড়ায়। এই সময়কাল সর্বশ্রেষ্ঠ মানসিক এবং শারীরিক কার্যকলাপনারী

এই সময়ের মধ্যে সবচেয়ে ভাল জিনিস কি?

জীবন উপভোগ করুন. একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করুন, সবকিছু আপনার হাতে।

1. আপনার যদি হঠাৎ এটির প্রয়োজন হয় তবে এটি একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার উপযুক্ত সময়।
2. একটি ডায়েট অনুসরণ করুন: হারিয়ে যাওয়া হিমোগ্লোবিন পুনরুদ্ধার করতে, বাকউইট, লিভার, আপেল, ডালিম খান।

দিন 12-14: সর্বোচ্চ যৌন ইচ্ছা

এই দিনগুলি গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল। একটি পরিপক্ক ডিম ডিম্বাশয় থেকে জরায়ুতে চলে যায় এবং গ্রহণের জন্য প্রস্তুত। আপনি যদি একটি সন্তান চান, মুহূর্ত মিস না করার চেষ্টা করুন.

কি করো?

ক্ষতিকারক বিকিরণ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন - কম্পিউটার বা গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতির কাছে কম সময় ব্যয় করুন।

আপনি যদি গর্ভধারণের পরিকল্পনা না করেন তবে এই দিনগুলিতে আপনার অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া উচিত।

একটি ডায়েট অনুসরণ করুন: আপনি এটি করতে পারেন উপবাসের দিন, মিষ্টি, চর্বিযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমিয়ে দিন।

শারীরিক ব্যায়ামের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় এসেছে। এখন অতিরিক্ত পাউন্ড দ্রুত পুড়ে যাবে।

দিন 15-28: প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমের জন্য সতর্ক থাকুন

আজকাল, মহিলা গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক অস্বস্তি অনুভব করেন। এই সময়ের মধ্যে একটি বৃদ্ধি আছে মহিলা হরমোন- প্রোজেস্টেরন। এই পটভূমির বিপরীতে, মহিলার মেজাজ এবং সুস্থতা অবনতি হয়, তার ওজন বৃদ্ধি পায় - মাসিকের আগে সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়।

এই প্রকাশগুলির সাথে একজন মহিলার কী করা উচিত?

আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন: আরো হাঁটা, পর্যাপ্ত ঘুম পান।

1. একটি ডায়েট অনুসরণ করুন: অ্যালকোহল, নোনতা এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
2. আপনি ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স নিতে পারেন। তারা খারাপ স্বাস্থ্যের এই সময়ে শরীরকে সমর্থন করবে।
3. যদি এটি সত্যিই খারাপ হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যিনি প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম উপশম করার জন্য ওষুধ লিখে দেবেন।

এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু এই মুহুর্তে, বিশ্বের প্রায় 300 মিলিয়ন মেয়ে এবং মহিলা ঋতুস্রাবের সম্মুখীন হচ্ছে। মাসিক ঋতুচক্র, যার চূড়ান্ত পর্যায় হল ঋতুস্রাব, এটি একটি অনিবার্য বাস্তবতা যা বেশিরভাগ মহিলার মুখোমুখি হয়। মাসিকের সময়কাল প্রায় 2-7 দিন স্থায়ী হয় এবং গড়ে প্রতি 28 দিনে পুনরাবৃত্তি হয় (সাধারণত মাসিক চক্র 21-35 দিন স্থায়ী হয়)। কিন্তু কেন এই চক্রটি এত সার্বজনীন এবং মাসিকের সময় ঠিক কী ঘটে?

মাসিকের সময় নারীর শরীরে কী ঘটে?

চক্রাকার পরিবর্তনের পিছনে হরমোনগুলি রয়েছে যা মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে, যা অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলির সাথে সুনির্দিষ্টভাবে সমন্বয় করে যা উপরে উল্লিখিত 28-দিনের সময়কালে মাসিক শুরু বা বন্ধ করে:

• ফলিকল-উত্তেজক হরমোন;
• ইস্ট্রোজেন;
• গ্রোথ হরমোন;
• প্রোজেস্টেরন

এই অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়ায় 2টি ডিম্বাশয় জড়িত, যার মধ্যে হাজার হাজার ফলিকল থাকে যার প্রতিটিতে একটি oocyte থাকে - একটি অপরিণত ডিম। এটি এপিথেলিয়াল কোষ এবং সংযোগকারী টিস্যুর দুটি স্তর দ্বারা বেষ্টিত।

বয়ঃসন্ধির সময়, ডিম্বাশয়ে 400,000 এরও বেশি অপরিপক্ক ডিম থাকে, যার মধ্যে প্রতি মাসে মাত্র একটি বের হয়। ফলিকল থেকে ডিমের পরিপক্কতা এবং মুক্তির পরে, ঘটনাগুলির বিকাশের জন্য দুটি বিকল্প রয়েছে:

1. গর্ভাবস্থা;
2. মাসিক

মাসিকের সময় যা হয় তা এখানে:

প্রতি মাসে, পিটুইটারি গ্রন্থি, মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত একটি হরমোন নিঃসরণকারী গ্রন্থি, দুটি হরমোন তৈরি করে: ফলিকল-উত্তেজক এবং লুটিনাইজিং। যখন এই হরমোনগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহের মাধ্যমে ডিম্বাশয়ে ভ্রমণ করে, তখন তারা ফলিকলে আবদ্ধ ডিমের বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতাকে উদ্দীপিত করে। পরিবর্তে, ফলিকলগুলি ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে এর প্রতিক্রিয়া জানায়। ডিম বড় হয় এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, পৌঁছায় সর্বোচ্চ স্তর, ফলিকল-উত্তেজক হরমোনের উত্পাদনকে দমন করে এবং পিটুইটারি গ্রন্থিতে লুটিনাইজিং হরমোনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।

মেনার্চে এবং মেনোপজ হল প্রথম এবং সেই অনুযায়ী, জীবনের শেষ মাসিক।

ফলস্বরূপ, ডিম্বাশয়ের একটিতে শুধুমাত্র সবচেয়ে পরিপক্ক ডিম্বাণুটি ফেটে যাওয়া ফলিকল থেকে এবং ডিম্বাশয়কে জরায়ুর সাথে সংযুক্ত ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে নির্গত হয়। এই সময়কালকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয়। এই পর্যায়টি মাসিক শুরু হওয়ার 10-16 দিন আগে ঘটে। ফলোপিয়ান টিউবের পেশী টিস্যুর ধীর সংকোচনের কারণে, ডিম্বাণু, নিষিক্তকরণের জন্য প্রস্তুত, জরায়ুর দিকে চলে যায়। ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে ডিমের এই আকর্ষণীয় যাত্রা প্রায় 4 দিন সময় নেয়। যাইহোক, সাইটটি বিশ্বাস করে যে এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে ডিম ছাড়ার প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে নিষিক্ত হওয়া আবশ্যক, অন্যথায় মহিলাটি তার মাসিকের মুখোমুখি হবে।

ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল 24 ঘন্টা।

এদিকে, ডিমটিকে বন্যের মধ্যে ছেড়ে দেওয়ার পরে, লুটিনাইজিং হরমোনের প্রভাবে ফলিকলটি কর্পাস লুটিয়ামে রূপান্তরিত হয়। কর্পাস লুটিয়াম হল একটি অস্থায়ী গ্রন্থি যা প্রোজেস্টেরন হরমোন নিঃসরণ করে। প্রোজেস্টেরন জরায়ুর আস্তরণকে বৃদ্ধি ও ঘন করে তোলে, অন্যদিকে নিষিক্ত ডিম্বাণুর সংযুক্তি ও বিকাশের ভবিষ্যতের স্থানে রক্ত ​​ও পুষ্টির প্রবাহও থাকে। এইভাবে, নারী শরীর অনাগত শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য পরিবেশ প্রস্তুত করে।

ঋতুস্রাবের সময়, একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু এবং এন্ডোমেট্রিয়াম, যা আগে একটি নিষিক্ত ডিম্বাণুর সংযুক্তি এবং বিকাশের জন্য প্রস্তুত করা হয়েছিল, সেইসাথে যোনি এবং জরায়ুর গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ রক্তের সাথে নির্গত হয়।

যদি, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, নিষেক ঘটতে না হয়, তাহলে প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস পেতে শুরু করে। তদনুসারে, অনাগত সন্তানের জন্য প্রস্তুত "নীড়" ভেঙে পড়তে শুরু করে, যেমন পূর্বে অতিবৃদ্ধ শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রত্যাখ্যান শুরু হয়। প্রকৃতপক্ষে, মাসিকের সময় ঠিক এটিই ঘটে - মৃত এন্ডোমেট্রিয়ামের মুক্তি এবং অবশ্যই, যোনি থেকে একটি নিষিক্ত ডিম। আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, মাসিক প্রবাহের মধ্যে রয়েছে:

• মাসিক রক্ত;
• এন্ডোমেট্রিয়াম (মৃত শ্লেষ্মা ঝিল্লি);
• সার্ভিকাল গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ;
• যোনি গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ।

অপ্রয়োজনীয় সবকিছু পরিত্রাণ পেতে, জরায়ু 2 থেকে 7 দিন পর্যন্ত প্রয়োজন হতে পারে।

এর পরে, চক্রটি আবার শুরু হয়। হরমোন ক্রমাগত ঋতুস্রাবের আগে, সময় এবং পরে, সর্বোত্তম পরিমাণে সঞ্চালিত প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে। তারা সঠিক সময়ে এবং সঠিক জায়গায় নিজেদের খুঁজে পায়।